Naložbeni proizvodi, ki jih ponuja Sberbank, so namenjeni širokemu krogu vlagateljev - od konzervativnih pokojninskih programov do aktivnega trgovanja na borzi s pomočjo posameznika naložbeni račun... Kaj je priročno - večina dejanj, povezanih s pridobitvijo, odkupom in odtujitvijo bančni produkti se lahko izvede prek spleta prek spletnega sistema Sberbank, osebni račun vlagatelj Sberbank Asset Management and Special mobilna aplikacija Vlagatelj Sberbank.
Za tiste, ki razmišljate o prihodnosti, posebni dolgoročni naložbeni produkti Sberbank za posameznike, povezane z nizka stopnja tveganje in odlične donose.
Eno takšnih orodij je akumulacijsko zavarovanježivljenje. Njegovo bistvo je naslednje:
Če se mu je v času veljavnosti police zgodil zavarovalni primer (smrt, invalidnost itd.), Potem on (ali njegovi dediči) takoj prejme plačilo.
Ta naložbeni produkt Sberbank ne samo, da lahko nabere dovolj velika vsota in obliko dober dohodek(za leto 2015 povprečni donos po programih ILI je znašal 10,5% letno), pa tudi za finančno zaščito.
Zadolžitev je dolgoročna naložba, ki vam bo omogočila okrepitev finančna disciplina in pridobite zavarovalno kritje
Druga možnost dolgoročna naložba- sodelovanje pri pokojninski program... Obstajata dve možnosti:
Za prenos dela pokojnine v NPF je dovolj, da izpolnite ustrezno vlogo pri lokalnem pokojninskem skladu (ali zaprosite za pomoč svetovalcev Sberbank, ti bodo pomagali pri pripravi dokumentov).
Če želite zagotoviti "drugo" pokojnino, morate tudi skleniti pogodbo z NPF Sberbank in nakazati na svoj račun dodatna plačila- od 1500 rubljev prvič in od 500 rubljev v naslednjih časih. NPF bo samostojno vlagal sredstva in povečeval prihranke. Če je denar potreben prej, ga je mogoče v petih letih popolnoma umakniti brez izgube.
Za vsakogar, ki razmišlja strateško, posredovano investicijski program- pokojnina
Drug dolgoročni naložbeni produkt Sberbank za posameznike so vloge v plemenitih kovinah. Možno je kupiti tako prave kovine v obliki ingotov ali naložbenih kovancev kot tudi odpreti neosebni kovinski račun. Danes lahko v Sberbank vlagate v zlato, srebro, paladij in platino.
Sberbank ima tudi izdelke, ki jih imajo minimalno tveganje in nizka donosnost. Namenjeni so najbolj previdnim vlagateljem, ki se zavzemajo za stabilen dohodek.
Tradicionalni konzervativni naložbeni produkti Sberbank vključujejo depozite:
Depoziti Shrani, dopolni in Uredi veljajo do 3 leta, odprejo se lahko v poslovalnici in v Sberbank na spletu, preostali - samo v poslovalnicah.
Odlična alternativa depozitom, ki jih ni mogoče podariti ali zastaviti, je tak naložbeni produkt Sberbank za posameznike, kot je varčevalni certifikat. To je vrednostni papir, ki ga je mogoče odpreti do 3 leta. Sberbank plačuje donosniku v skladu z donosom, navedenim v potrdilu, po njegovem izteku. Parametri potrdila:
Pozor: varčevalna potrdila ne sodelujte v sistemu zavarovanja vlog!
Druga možnost za konzervativne naložbe so obveznice zvezno posojilo za prebivalstvo. Ta naložbeni produkt Sberbank je namenjen izključno posameznikom in se poleg Sberbanke prodaja pod enakimi pogoji le pri VTB. OFZ -n - varščina, ki jo izda Ministrstvo za finance, za plačila zanjo jamči država. Parametri obveznice:
OFZ-n je mogoče kupiti do marca 2019. Obveznico lahko kadar koli prodate banki po nominalni vrednosti; v letih lahko prejmete tudi nakopičeni donos kupona.
Tisti vlagatelji, ki želijo doseči donos nad trgom in so pripravljeni tvegati, lahko prenesejo sredstva na upravljanje zaupanja Sberbank.
Med naložbenimi produkti, ki jih ponuja Sberbank, je eden najbolj priljubljenih programov DU zaščiteni naložbeni program. Za to obstajata dve možnosti:
Po pravilih rednega programa lahko vlagatelj vlaga na enega od petih največjih svetovnih trgov - nepremičnine, zlato, obveznice, nove tehnologije ali naftni sektor. Parametri programa:
Kuponski program predvideva naložbe v delnice tuja podjetja... Vlagatelj prejema dohodek, če se vrednost portfelja poveča, in nominalni znesek naložb, če je cena premoženja padla ali ostala enaka.
Še en naložbeni produkt Sberbank, namenjen izključno posameznikom, je že pripravljena strategija za račun posamezne naložbe. Bančna stranka lahko odpre IIS in prejme davčne ugodnosti:
Sberbank vam omogoča, da samostojno trgujete na IIS in izberete eno od že pripravljenih strategij:
Parametri programa:
Drugi priljubljeni bančni naložbeni produkti Sberbank so vzajemni skladi. Upravlja jih Sberbank Asset Management. Danes lahko vlagate v 21 odprti investicijski sklad Sberbank, izbira med konzervativnimi, zmernimi in agresivnimi skladi.
Naložbeni pogoji:
Za pridobitev stabilnega dobička vlagateljem svetujemo, da čim bolj zberejo uravnotežen in raznolik portfelj vzajemnih skladov.
Prejšnje naložbene produkte Sberbank lahko pogojno pripišemo pasivne naložbe, saj se opravlja delo z sredstvi tujci- poklicni menedžerji. Če pa se stranka želi zavezati aktivne naložbe, tj. samostojno vstopi na trg in prejema nominalno neomejeno dobičkonosnost, ima takšno priložnost.
Sberbank omogoča dostop do Mednarodne moskovske menjalnice v vseh treh glavnih oddelkih: na borzah, izvedenih finančnih instrumentih in na trgih OTC. Dovolj je, da vlagatelj podpiše vlogo za odprtje posredniškega računa ali IIS v podružnici in račun dopolni s katerim koli na primeren način... Obstajata dve možnosti za vložitev vlog:
Komisije za delo na borzi:
Poleg tega so za udeležence na borzi pripravljeni še dva naložbena produkta Sberbank za posameznike, namenjena olajšanju trgovanja.
Prva je storitev Enostavna naložba... Samodejno je finančni svetovalec na podlagi del Nobelovi nagrajenci G. Markowitz in W. Sharpe. Analizira trgovanje na trg delnic in pošilja signale trgovcem za izvedbo transakcije. Edinstvenost storitve je v tem, da vlagatelju omogoča ustvarjanje osebnega finančni načrt na spletu, odvisno od njegovih zmožnosti.
Drugo orodje je spletna platforma eToro, ki je v bistvu storitev kopiranja. Poleg tega je eToro socialno omrežje trgovcem omogočajo medsebojno komunikacijo in razvoj strategij za skupne zaslužke. Novinci na borzi lahko preprosto sledijo nekaj poklicnim menedžerjem, povečajo svoj kapital in izkušeni trgovci lahko ustvarijo dodaten dohodek tako, da drugim vlagateljem omogočijo kopiranje njihovih poslov.
Tako lahko vlagatelj katerega koli profila v Sberbank najde ustrezne instrumente za povečanje svojega bogastva. Raznoliki naložbeni produkti Sberbank omogočajo oboje neodvisna trgovina na MICEX in pasivno naložbene strategije... Obstajajo programi za tvegane in konzervativne vlagatelje. Večina transakcij je na voljo na spletu.
Ruske banke svojim strankam ponujajo obvladovanje novih tehnologij upravljanja osebne finance na Zahodu že dolgo časa. V segmentu depozitne operacije obstajajo zelo posebne rešitve, ki se hkrati združujejo klasičen prispevek in drugi naložbeni instrumenti, bolj značilno za zavarovalnice, posredniške družbe ali družbe za upravljanje. Taka naložbeni portfelj lahko imenujemo na različne načine - strukturni, kompleksni ali indeksni produkt. Njegov pomen je, da medtem ko en del denar strank zajamčeno povečuje svoj obseg, saj je na bančnem depozitu, njegova druga delnica pa deluje na primer na bolj potencialnem (glede na dobičkonosnost) trgu vzajemnih skladov.
Med strukturiranimi bančnimi produkti so najpogostejši naložbeni (s obvezni nakup delnice investicijskih skladov) ali zavarovanje (ko stranka vzporedno s kratkoročnim bančnim depozitom v dolgem desetletju nabere precej veliko denarja).
Če upoštevamo udeležbo državljana pri akumulacijskem življenjskem in zdravstvenem zavarovanju, se to nekoliko razlikuje od tradicionalnih prihrankov bančni programi Ne samo dolgoročno(od približno 5, pogosteje od 10, do 30 let). Posebnost tukaj bomo poklicali nezajamčeno dohodek od naložb(tj. presežna vrednost), pa tudi možnost predčasno plačilo zneski ob nastopu zavarovalnega primera.
Dostojanstvo delniške naložbe se lahko ob neugodnem soglasju okoliščin na borzi spremeni v slabosti. Zato vlagatelj tvega izgubo dobička ali pa, nasprotno, dobi nekajkrat več od najvišjega obresti za vloge v banki. Običajno banka jamči vsaj za donos naložbenega deleža, vloženega v strukturiran izdelek, za katerega se kupujejo enote vzajemnih skladov. V tem smislu sodelujejo z banko največja sredstva ki svojo strategijo na trgu gradijo tako, da stavijo na modre žetone, tj za visoko likvidna podjetja na področju proizvodnje, rudarstva, financ, energije itd. bančni vlagatelj ni treba biti "napreden" vlagatelj, vse odločitve na borzi sprejemajo družbe za upravljanje.
Tako lahko vlagatelj z diverzifikacijo osebnih prihrankov in izbiro strukturiranega izdelka ne dobi le povečana donosnost v najbolj zanesljivih ruskih bankah. Čakajo ga še druge ugodnosti v obliki neomejenega dohodka od naložb ali možnosti veliko dolgoročnejših prihrankov. družinske finance... Upoštevajte, da se strukturiran izdelek pogosto omenja bogati ljudježe dolgo uporabljajo zavarovalne in naložbene instrumente.
NOMOS-banka
Izdelek "Nomos Investment Deposit" sredstva stranke razdeli na dva dela: klasični bančni depozit in vzajemne sklade, ki jih upravlja MC "NOMOS-BANK". Vlagatelj se sam odloči, kje bodo njegove delnice delovale - na borzi, v obveznicah, zlatu ali na kakšni drugi možnosti nastajajočem trgu... Če želite prejeti večji dohodek, morate depozitni račun voditi najmanj kot delež. Najmanj za vsak od teh dveh delov je 15 tisoč rubljev ali 550 dolarjev ali 500 evrov. Obrestna mera depozita je odvisna od roka: v enem mesecu -11,74% letno v rubljih ali v 3 mesecih - 9,89% v rubljih, 5,09% v kateri koli tuji valuti.
Oročena vloga "NOMOS-zavarovalna vloga" vam omogoča, da dodatno prejemate 13,25% v rubljih in 6,6% v tuji valuti, če izdate polico življenjskega zavarovanja (več kot 10 let) pri življenjskem zavarovanju PPF Generali. Minimalni prispevek- od 60 tisoč rubljev ali protivrednosti v tuji valuti.
B&N banka
»Prispevek v prihodnost« se odpre po registraciji zavarovalna polica... Za zavarovanje lahko izberete enega od več naložbenih programov drugačni pogoji kopičenje in prejem dodatni dohodek... Na primer, dolgoročna naložba v akumulacijski oz naložbeno politiko... Tu se sredstva postopoma deponirajo v daljšem časovnem obdobju. Ob koncu mandata vlagatelj ne prejme le načrtovanega zneska, temveč tudi prihodke od naložb. Drugi program "Capital Management" ponuja naložbe v rast cen nafte, delnic RTS, plemenitih kovin, indeksa BRICS.
Pogoji bančnega depozita zahtevajo minimalni znesek 100 tisoč rubljev. Pogodba je sklenjena za 366 dni. Letni prihodek v višini 13,25% se plača na koncu. Dodatni prispevki ni zagotovljeno.
Ruska standardna banka
Več delnic je pod upravljanjem Ruske standardne družbe za upravljanje. investicijskih skladov... Bančni vlagatelji imajo možnost nakupa enot premoženja dragocene kovine"Katarine Velike" ali delnice "Petra I" ali vzajemnega investicijskega sklada "Empire" prek naložbenega produkta "Fairy Investments". Ta prispevek združuje klasični depozit s povečano obrestna mera in deliti naložbe.
Vsako od teh orodij vsebuje določen delež splošna sredstva stranko. Na primer, 70% ostane na bančnem računu pri 11-13%, 30% pa je vloženih v vzajemne sklade. Ali druga možnost, ko je ves denar razdeljen na dva enaka dela, v tem primeru bančni račun raste za nekoliko višji odstotek 11,5-13,5% letno. Posebna stopnja je odvisna od obdobja (180-720 dni) in zneska, katerega minimalni znesek je 30 tisoč rubljev.
Naložbena republikanska banka
Tu ponujajo izbiro med tremi vlogami hkrati, ki združujejo klasiko bančnih vlog in druge finančne rešitve za kapitalske dobičke. Vsak od depozitov se odpre v višini 10 tisoč rubljev za obdobje enega leta v višini 11,5-12%.
Posebni pogoji pogodbe "Prva naložba" predvidevajo, da se znesek prihodkov od obresti na depozit obračuna na začetku obdobja od simultano prevajanje jo na račun posredniške dejavnosti za nakup delnic Mosoblbank. Depozit "Druga naložba" zavezuje k nakupu v višini najmanj 50 tisoč rubljev. deleži takšnih zanesljivih in velika podjetja kot so Gazprom, LUKOIL, Surgutneftegaz itd., kjer se dividende izplačujejo delničarjem. Končno v depozitu "Tretja naložba" v višini 30 tisoč rubljev ali več. visoko likvidne obveznice in delnice se kupujejo prek vzajemnih skladov.
Uralsib banka
Vlagatelji te banke lahko izbirajo med dvema vlogama "Depozit + Konzervativni UIF" in "Depozit + Dinamični UIF", ki se razlikujejo po naboru delniških instrumentov in se precej razlikujejo po velikosti. obrestne mere za depozite(9,1-11,5% v rubljih ali 1,7-2,7% v tuji valuti). Oba imata enake pogoje (91, 181, 367 dni) in minimalne zneske (od 50 tisoč rubljev, 2 tisoč dolarjev / evro). Obseg kupljenih delnic mora biti najmanj znesek vloge. Dodatnih prispevkov za depozit ni.
Lastnik "konzervativne" pogodbe vlaga v UralSib Gold in " Sklad UralSib Konzervativno ". Dinamični depozit vam omogoča vlaganje v vzajemne sklade tako delnic kot obveznic, pa tudi mešane naložbe v tako znane sklade, kot so nafta in plin UralSib, ruske kovine UralSib, UralSib Energetska perspektiva"itd.
Citibank
Ta banka ima tudi dva kompleksna produkta, ki združujeta depozit in drug naložbeni instrument.
Prva ponuja povezavo z akumulacijskim življenjskim, zdravstvenim in invalidskim zavarovanjem. Polica se izda za obdobje od 10 do 30 let, na koncu katere se izplača zbrani znesek plus prihodki od naložb. Pogostost plačevanja prispevkov - četrtletno, letno ali drugače po izbiri stranke. Na stroške zavarovalnice lahko opravite zdravniški pregled. Oročeni bančni depozit v tem paketu se odpre 150 dni pri 11% v rubljih ali 5,5% v tuji valuti.
Druga pogodba "Nujno (z naložbenimi produkti)" je sklenjena za 33 ali 100 dni s 6 ali 7% letno. Njegovo delniških instrumentov upravljajo finančno Skupina VTB, Sberbank, Alfa Capital, Deutsche UFG, TKB BNP Paribas, Uralsib.
Banka Rosgosstrah
Na tarifni lestvici depozita "Investment" so štirje izrazi - 1, 3, 6, 12 mesecev. Poleg tega je stopnja (10-11% letno) odvisna tudi od obsega zneskov, minimalna vrednost kar znaša 25 tisoč rubljev. Mimogrede, 11% lahko zaslužite v 31 dneh, če vložite več kot 450 tisoč rubljev. Dodatni prispevki niso sprejeti.
Najprej pa morate kupiti delnice v znesku, ki ni manjši prispevek. RGS Asset Management vključuje 9 skladov, ki poslujejo s sredstvi, kot so obveznice, delnice, indeksni in industrijski skladi, mešane naložbe... Strokovnjaki vzajemnih skladov igrajo vse večjo in manjšo vrednost dragocene papirje vodilna podjetja Rusko gospodarstvo(modri žetoni) stabilne napovedi razvoj na področju pridobivanja nafte, plina, kovinskih rud in plemenitih kovin.
Promsvyazbank
Zaradi dejstva, da so obresti vloge "Finančna zaščita" kapitalizirane, efektivna stopnja se bo povečalo na 11,57% v rubljih in 6,7% v evrih ali dolarjih, čeprav lahko vlagatelj izbere drugo obliko plačila - mesečno rento. Pogodba za obdobje enega leta je sklenjena v višini 1 milijona rubljev ali več kot 30 tisoč v tuji valuti. Tu so prednosti za predčasna odpoved dogovor kdaj tečaj rublja padla na 7%.
Za največji znesek meja je določena, kar je odvisno od že zbranih prispevkov za polico življenjskega in zdravstvenega zavarovanja IC Alliance ROSNO Life. Politika je kupljena v okviru programa " Finančna zaščita ljubljeni «udeležencev zasebnega bančništva za izvajanje osebnih in družinskih načrtov. Stranke imajo zagotovljen dohodek na nakopičeno zavarovalna vsota po 5 ali 30 letih.
Nordea Bank
To kapitalska banka lahko ponudi potencialnih vlagateljev depozit "Vaša prihodnost" z obvezno vključitvijo v enega od programov življenjskega zavarovanja v IC "Alliance Life". Depozit se odpre najpozneje mesec dni po nakupu police. Stopnje tega poseben depozit višja kot pri drugih nordijskih izdelkih. V enem letu bo vlagatelj prejel dodatnih 10,5%. Najmanjša stava 9,5% se zaračuna po 3 mesecih, po šestih mesecih pa 10%. Najvišji znesek za evre in dolarje je 4% letno. Najmanjši znesek za prihranek je 30 tisoč rubljev.
IC strokovnjaki vam bodo pomagali pri izbiri najboljša možnost zavarovalni program. Na primer, finančni načrt "Launch in Life" je namenjen vlaganju v prihodnost otrok. Za njihove starše obstaja jamstveni načrt za prihodnost, ki jim omogoča, da do določene starosti prihranijo denar.
Raiffeisenbank
Tarifna mreža Ruska banka s čisto avstrijskim kapitalom vsebuje več strukturiranih izdelkov namenjene naložbam v vzajemne sklade ali zavarovanju. Izbirate lahko med šestimi vlogami, od katerih ima vsaka svoj rok (30, 181 ali 365 dni), obrestno mero (največ 10,5% v rubljih ali 8% letno v evrih / dolarjih po mesecu veljavnosti depozita "Zavarovalna premija" (z zavarovalno dobo 10 let) ") in minimalni znesek(od 15 tisoč rubljev ali 500 evrov / dolar).
Značilnost zavarovalne police je njen rok trajanja (od 6 do 30 let). Vzajemne sklade, v katere se vlagajo zasebne naložbe, upravlja istoimenska "hči" Avstrijka finančna skupina- družba za upravljanje Raiffeisen Capital.
Čeprav se morda zdi, da so nekateri ljudje po naravi bolj družabni kot drugi, je pomembno, da so vsa človeška bitja družabna in se, tako kot pri vsaki spretnosti, lahko naučimo biti bolj družabni. Preberite ta članek, če želite izvedeti, kako priti iz svojega območja udobja in se izboljšati socialno življenje.
1. del
Kako premagati komplekseBodite manj kritični. Nekateri od tistih, ki se imenujejo "asocialni", so nagnjeni k nenehnemu kritiziranju sebe in okolice. Izogibajo se družbene povezave, ker se po eni strani bojijo kritike drugih, po drugi strani (kar je zelo ironično) pa so do drugih zelo kritični. Da bi postali več družabna oseba, pomembno je sprejeti, da imajo vsi - ne glede na to, kdo se zdi, pozitivni in negativne lastnosti... Samozavestne ljudi loči od negotovih ljudi njihov odnos do sebe. Samozavestni, družabni ljudje so ponavadi pozorni pozitivne lastnosti vase in okoli sebe, medtem ko se negotovi, nedruštveni ljudje osredotočajo na lastne pomanjkljivosti in pomanjkljivosti okolice.
Ne poskušajte analizirati svoje komunikacije.Če komunikacijo premočno analizirate, v njej ne boste mogli uživati. Čeprav se to morda zdi zastrašujoče, je pomembno, da se znebite navade predvidevanja in analiziranja komunikacije.
Razumeti, da niste tako pomembna oseba. Zanimivo je, skromni ljudje ki se počutijo nevidne in nezaželene, prav tako mislijo, da jih nenehno opazujejo in kritizirajo. Ta čuden paradoks sramežljivosti ljudem preprečuje, da bi bili v bližini drugih ljudi. To ne pomeni, da bi morali misliti, da vas nihče ne potrebuje, ampak da ste najhujši kritik; drugi ljudje so preveč zaposleni, da bi vas nenehno sodili in kritizirali.
2. del
Kako izboljšati svoje družabno življenje.Vaja. Kot pri vseh spretnostih je za obvladovanje družabnosti potrebna doslednost in praksa. To pomeni, da boste morali zapustiti svoje območje udobja in se prisiliti v nenehno komunikacijo z drugimi ljudmi. Poskušajte ne deliti svojega življenja ali ločiti svojega "družabnega življenja" od preostalega življenja. Če resnično želite biti odhajajoča oseba, morate biti odhajajoči v vseh vidikih življenja, od službe in šole do družine.
Bodi pozitiven. Vsakdo želi biti v bližini optimističen, vesel in srečni ljudje... Tudi če niste ves čas pozitivni, potrebujete vsaj pretvarjati se pozitiven, ko se pogovarjaš z drugimi ljudmi. Na primer, če vam nekdo želi povedati o vašem življenju, se osredotočite pozitivni vidiki tvoje življenje, ne negativno.
Sodelujte v komunikaciji.Če želite zveneti zanimivo, morate pokazati zanimanje za njihovo življenje, zlasti v pogovoru. Ko se z nekom pogovarjate, poslušajte, kaj ima povedati, namesto da razmišljate o tem, kaj imate povedati. Vzpostavite stik z očmi, prikimajte z glavo in postavljajte vprašanja.
Pazite na svoj znakovni jezik.Če ste na zabavi ali drugem dogodku, vaš položaj telesa sporoča drugim ljudem. Če želite, da se vam približajo drugi, ne bi smeli stati v kotu s prekrižanimi rokami, preverjati telefon in se mrštiti.
Začnite komunikacijo.Če nenehno čakate, da vas nekdo pokliče ali povabi, potem zapravljate svoj čas. Odnosi se gradijo na medsebojnih prizadevanjih; Če želite ljudem pokazati, da cenite svoje prijateljstvo, morate narediti korak naprej in poiskati načine, kako skupaj preživeti več časa.
Izkoristite priložnosti za spoznavanje novih ljudi. Najboljši način sklepanje novih prijateljev in širjenje družabnega kroga pomeni pritrjevanje spoznavanju novih ljudi. Sprejmite povabila na zabave in srečanja, potujte v nove kraje in se pogovarjajte z neznanci v kavarnah, v šoli, na letalu itd.
Vsak je v življenju naletel na situacijo, ko pogovor z drugimi ljudmi ne gre dobro ali pa se nenehno ustavi. Kako se naučiti vzdrževati pogovor in postati bolj družaben ter povečati komunikacijske sposobnosti?
Preprost, a zelo učinkovit nasvet je namenjen tistim, ki želijo biti duša podjetja, nadzorovati potek pogovora, nehati biti sramežljivi ali se spravljati v neprijetne situacije.
Brez panike in ne skrbite zaradi tišine v zraku. To ni čas za občutek krivde. "Mirno, samo mirno!" - to je glavna stvar, ki je potrebna v trenutnih razmerah. Ni se treba poigravati z oblačili, se praskati po čelu, teči z očmi, vzdihovati in se plaziti po stolu. Bodite mirni in samozavestni. S tem vedenjem sogovorniku pošljete signal, da vam ne moti nadaljnje komuniciranje z njim. Zelo pogosto vam niti ni treba storiti ničesar drugega - pogovor se bo sam izboljšal.
Mimogrede, včasih vam ni treba nenehno govoriti. Na primer, vozite ali poleg voznika. Če ste na letalu, vam ni treba ves čas govoriti. Obstaja veliko tem za zanimiv pogovor, včasih pa se morate ustaviti. Občutite tanko mejo med družabnostjo in vsiljivostjo.
Če dolgo časa se pogovarjajte o eni temi ali razpravljajte o drugih novicah, potem se bo pogovor slej ko prej ustavil. Vzemite stvari v svoje roke in podajte nove teme pogovora. Glavna stvar je, da bi vas morali zanimati in jih morate vsaj malo razumeti. Če niste ljubitelj umetnosti, bo o zadnji razstavi slik zelo težko govoriti. Najverjetneje bo pogovor postal monolog druge osebe, če mu je slika blizu, ali pa se bo spet ustavil.
Lahko govorite o nedavno prebrani knjigi, zanimivem filmu, svetovnih novicah, starševstvu, kuhanju, hišnih ljubljenčkih, potovanjih. Glavna stvar je, da morate imeti vsaj minimalni koncept o tem, o čem boste razpravljali.
Klepetate naprej zanimiva tema in počutiš se odlično. Nenadoma se eden od sogovornikov pošali, kar se nekomu sploh ne zdi smešno, nekomu pa se zdi nesramno ali vulgarno. Takoj vsi utihnejo in v zraku visi tlačna tišina. Človek dobi vtis, da ljudje prej niso govorili o ničemer.
Zahvalite se pred vsemi. Prepogosto vsakodnevne dejavnosti izvajamo ob sodelovanju drugih ljudi, pri tem pa jim pozabimo izraziti hvaležnost. Ko boste naslednjič naročali kavo ali plačali živila na blagajni v supermarketu, se nasmehnite osebi, ki vam pomaga. Vzpostavite stik z očmi in se zahvalite. S to preprosto gesto se boste počutili bolj udobno s strani različnih ljudi, in nekdo se bo preprosto razveselil.
Če ste na območju, kjer ljudje aktivno sodelujejo, na primer na zabavi, poskusite čim bolj ohraniti očesni stik z drugimi ljudmi. Ko nekomu padeš v oči, se prijazno nasmehni. Če oseba vam bo odgovorila enako, prišla gor in se pogovorila. (Še posebej, če se ti nasmehnejo nazaj!)
Predstavi se. Ni vam treba biti srčkan, da ste prijazna in družabna oseba. Pogovor lahko začnete z besedami, da ste prvič tukaj, in dajte drugi osebi majhen kompliment.
Zastavite odprta vprašanja. Eden od odličnih načinov, kako postati odhajajoča oseba, je, da se naučite postavljati odprta vprašanja. Takšna vprašanja dajejo sogovorniku možnost, da preseže kratek "da" ali "ne". Veliko lažje je začeti pogovor tako, da od druge osebe zahtevate, da vam pove nekaj o sebi. Če ste že vzpostavili očesni stik in si izmenjali nasmehe, začnite z vprašanjem. Tu je na primer nekaj podobnih vprašanj:
Poiščite, kaj vam je skupno. Prvi pogovori praviloma vedno temeljijo na iskanju nečesa, v čemer se obe strani strinjata. Če želite določiti temo za pogovor, morate poskusiti najti, kaj vam je skupno. Če delate skupaj ali imate skupne prijatelje nekaj kar vas združuje, menite, da je polovica bitke opravljena. Pogovor o vašem šefu ali prijateljici Juliji ali o istih kulinaričnih tečajih vam bo odprl pot do nadaljnjih tem pogovora.
Bodite pozorni na to, kaj navdihuje osebo, s katero se pogovarjate.Če je oseba A obsedena s termodinamiko in je oseba B obsedena z italijansko kavo (in kdo bi vedel zakaj?), Pogovor ne bo prišel daleč. Eden od obeh bo moral pobrati temo drugega. Naj bo ta oseba ti
Vključite se v priložnostne pogovore s sodelavci.Če imate službo, potem najverjetneje obstaja okolje, v katerem lahko z določenim naporom vzpostavite komunikacijo. Opredelite prostor, kjer se ljudje samo družijo, pa naj bo to soba za počitek ali pisarna delavca.
Pogovor vedno končajte pozitivno. Naj vaš sogovornik po vaši komunikaciji nadaljuje. Najbolj zanesljiv način za to je, da osebi jasno pokažete, da ste vedno odprti za komunikacijo z njo. Taktično zaključite pogovor, da druga oseba ne bi imela vtisa, da se je poskušate znebiti.
Komunicirajte z vsemi povsod. Zdaj, ko ste seznanjeni z osnovami umetnosti dialoga, morate svoje znanje začeti uporabljati z vsemi ljudmi, ki vas srečajo na življenjska pot... Sprva se boste morda počutili nelagodno v pogovorih z ljudmi, ki se vam zdijo preveč "drugačni". Bolj ko v svoje življenje vnesete različnih ljudi, bolj se boste začeli zavedati, koliko imate skupnega - navsezadnje smo vsi ljudje.
2. del
Delajte za rezultatePostavite si jasne in zdrave cilje. Postati družaben je nedosegljiv cilj, predvsem zaradi svoje popolne abstraktnosti. Lažje vam bo, če velike cilje razbijete na manjše. Namesto da bi se prepričali, da ste bolj družabni, si postavite cilj, da vzpostavite vsaj en pogovor, se obrnete na neznanca ali se nasmehnete petim ljudem vsak dan.
Pridruži se klubu.Če niste prepričani, kako vzpostaviti družabne stike, se pridružite klubu hobijev. Imeli boste veliko priložnosti za komunikacijo, običajno v ozkem krogu, z ljudmi, ki imajo skupne interese.
Povabite ljudi na obisk.Če želite postati družabni, vam sploh ni treba zapustiti svojega doma. Povabite ljudi na filmski večer ali večerjo. Če ste dobrodošli, bodo ljudje čutili, da jih cenite (in najverjetneje se bodo imeli v vašem podjetju).
Obvladajte hobi. Vsak se mora počutiti, kot da je v nečem dober. Ljudje imajo prirojeno potrebo, da nekaj "kontrolirajo". Hobi lahko postane eden izmed preproste načine zadovoljiti to potrebo. Ko naredimo nekaj res zelo dobrega, čutimo ponos in zaupanje vase na splošno. Konec koncev, če bi nam uspelo, kdo bi rekel, da nekaj drugega ne bo delovalo?
Osredotočite se na to, kar oblačila pozdravljajo. Morda se sliši banalno, vendar so številne študije pokazale, da lahko vaša oblačila zelo pomembno vplivajo na vaš občutek sebe. Videz ki vam pomaga izraziti svojo osebnost in vrednote, gradi zaupanje in spodbuja družabnost.
Zgradite obstoječa prijateljstva. Ne pozabite na tiste, ki so vam že postali prijatelji, in tiste, ki jih že poznate. Ne boste samo okrepili obstoječih vezi, ampak tudi vnesli v svoje življenje nova izkušnja, ki ga lahko delite z novimi znanci.
Predstavite ljudi drug drugemu. V nekem smislu biti družaben pomeni pomagati ljudem, da se počutijo udobno v svojih interakcijah. Ko se boste sami počutili prijetno, začnite izkazovati ljubezen do ljudi tako, da jih predstavite drug drugemu.
3. del
Uporabite govorico telesaUpoštevajte govorico svojega telesa. Nebesedna komunikacija- govorica telesa in stik z očmi - povejte o sebi toliko kot besede. Po mnenju raziskovalke govorice telesa Amy Cuddy vaše telo s svojim vedenjem pošilja sporočila tudi drugim. Ljudje se v nekaj sekundah ocenjujejo po privlačnosti, prijaznosti, usposobljenosti, zanesljivosti ali budnosti. Po nekaterih študijah lahko naredite le 1/10 sekunde, da naredite prvi vtis.
Ohranite stik z očmi. Oči so "ogledalo duše", lahko postaneš bolj družabna oseba, samo če se naučiš vzdrževati očesni stik z drugimi. Če na primer osebo pogledate neposredno v oči, se to razlaga kot vabilo k komunikaciji. Druga oseba lahko dolgo in vzajemno pogleda, da se strinja z vašim povabilom.
Izrazite svoje zanimanje s svojim telesom. Poleg tega, da sedite ali stojite, ko ste sami, lahko v komunikaciji uporabljate tudi govorico telesa. "Odprte" kretnje kažejo na vaš interes do sogovornika in pripravljenost za nadaljevanje komunikacije.
Postanite aktivni poslušalec.Če poslušate osebo, se vključite v pogovor. Osredotočite se na to, kar govori druga oseba. Poglejte osebo, ko vam nekaj pove. V soglasju prikimajte z glavo, se nasmehnite in uporabite medmeje, na primer: "Aha", "Mmm", "Nda". To bo pokazalo, da spremljate pogovor.
Naučite se nasmejati.Če ste že kdaj slišali izraz "nasmeh z enimi očmi", potem ne pozabite, kaj stoji za njim Znanstvena raziskava... Ljudje lahko razlikujejo med "pravim" in lažnim nasmehom zaradi dejstva, da pravi potrebuje veliko več obraznih mišic. Obstaja celo izraz "Duchenneov nasmeh", ki pomeni pravi nasmeh. Ta nasmeh uporablja mišice okoli ust. in okoli oči.
Potisnite se iz svojega območja udobja. Po mnenju psihologov obstaja območje "optimalne tesnobe" ali "produktivnega nelagodja", ki meji neposredno na vaše območje udobja. Če ste na tem območju, ste bolj produktivni, ker ste pripravljeni v določeni meri tvegati. Vendar niste tako daleč od svojega "varnostnega območja", da bi vas ohromila tesnoba.
Ponovno razmislite o svojem odnosu do "neuspeha": jih obravnavati kot učne izkušnje. Skupaj s tveganjem obstaja možnost, da se to tveganje uresniči in ne boste dobili rezultata, ki ste ga pričakovali. Vedno obstaja skušnjava upoštevati podobne situacije kot "napake". Problem tega pogleda na svet je razvrednotenje vsega drugega. Tudi v najslabšem primeru se lahko v prihodnosti vedno kaj naučite sami. Konec koncev je bolje biti pameten.
4. del
Mislite pozitivno, učinkovito in samozavestnoPostanite družabni pod svojimi pogoji. Nič ni narobe, če ste introvertirani ali sramežljivi. Ugotovite, kaj bi radi spremenili pri sebi, in to spremenite, vendar zaradi "sebe" in ne zaradi nekoga, ki pri tem vztraja.
Zavedajte se, da je to spretnost. Včasih se zdi, da so se vsi ti posvetni kameleoni, ki so na vidiku, tako rojeni. In to delno drži: nekateri ljudje so naravno nagnjeni k temu, da so pozorni na druge ljudi in naredijo vtis - vendar je to na splošno pridobljena veščina. Znanstveni svet ponavadi misli, da se lahko naučite spremeniti svoj odziv na določene situacije z razvijanjem novih navad v razmišljanju in vedenju.
Pomislite na svoje pretekle uspehe. Ko pomislite na potrebo po komunikaciji z ljudmi, vas bo nekje na hrupni zabavi morda prevzela znana tesnoba. Morda imate negativne misli o svoji sposobnosti zabave z ljudmi na zabavi. V tem primeru se spomnite tistih situacij, ko ste lahko prijetno preživeli čas z drugimi ljudmi in se hkrati počutili prijetno. Morda ste vsaj družabni s svojo družino in prijatelji, vsaj včasih! Prenesite to izkušnjo uspešna komunikacija v trenutno stanje