ما تحتاجه الكثير من المال. ماذا لو كان لديك ثلاثة ملايين، ولكن لا مال؟ ضع نفسك هدفا محددا وتذهب إليها

ما تحتاجه الكثير من المال. ماذا لو كان لديك ثلاثة ملايين، ولكن لا مال؟ ضع نفسك هدفا محددا وتذهب إليها

معرفة الذات في علم النفس تحتل موقف خاص. هذا الموضوع يشعر بالقلق من العديد من الأشخاص الملتزمين بالتحسين الذاتي. اجعل حياتك أكثر واقعية ورائعة في قوة كل شخص. تحتاج فقط إلى تحقيق الجهود الخاصة بك من أجل التنمية. مسار المعرفة الذاتية نفسه لا يمكن اعتباره سهلا. على هذا الطريق، شخص ينتظر العديد من الاختبارات. التغلب فقط على هذه العقبات، والشخصية والتطور، والمضي قدما تماما. وترتبط آليات المعرفة الذاتية ب التنظيم الداخليوبعد الحياة النفسية كيف يستحيل تعكس التجارب الشخصية للشخص. المعرفة الذاتية هي هذه الطريقة للحضور لفهم دوافعك الحقيقية الخاصة بك. لا تفكر دائما في كيفية البدء. يتضمن تطوير الوعي عناصر وشكل انعكاس.

المعرفة الذاتية وتطوير الذات هي عناصر أساسية لتحسين الذات البشري. كلما زاد عدد الوقت الذي يتم دفعه للعمل على نفسك، تطور الشخصية متعددة الأوج الطرف، حيث تكشف عن طبقات عميقة. النظر في مزيد من التفاصيل ميزات المعرفة الذاتية. علم النفس المعرفة الذاتية مثيرة للاهتمام للغاية.

مراحل المعرفة الذاتية

عملية المعرفة الذاتية نفسها تستغرق وقتا طويلا. يتطلب رجل من تكاليف الطاقة الهائلة. بعد كل شيء، يستغرق إعادة التفكير، تأخذ القرار الصحيح، تخلص من البضائع من تجارب إضافية. معرفة الذات وزراعة الشخصية تسير دائما جنبا إلى جنب. مفهوم واحد يرجع إلى الآخرين، يتم الكشف عن علاقة وثيقة بينهما. المعرفة الذاتية للشخص يتكون من عدة خطوات. هم، بدورهم، يجب أن يتم تمريرها باستمرار. مراحل المعرفة الذاتية تقترب من الشخص الذي يكتسب جوهره.

التقاسم الذاتي

تبدأ هذه المرحلة بحقيقة أن الطفل يبدأ في تخصيص نفسه من الواقع المحيط. قول هي عملية طبيعية تساعد في معرفة العالم. يجب أن يبدأ الجميع في الاقتراب منهم جوهر الفردية من خلال القول الذاتي. من المستحيل تخطي هذه المرحلة، يحدث ذلك بمفردي، وشخصي سريان الطفولة، وعادة ما لا يتتبع بوعي.

"أنا مفهوم"

إنشاء صورة ل "i" تطور تدريجيا. يجب أن يشكل الشخص فكرة كافية عن نفسه. في هذه الحالة فقط هو "I - مفهوم" إيجابي يساهم في التنمية الفردية. "أنا مفهوم" يعكس أن الشخص نفسه يفكر في شخصيته الخاصة. الموقف من نفس النماذج، بدوره، مستوى المطالبات يساعد في البناء الحدود الشخصيةوبعد وبالتالي يتعلم الشخص أن يفهم نفسه بشكل أفضل، احتياجاته ورغباته. معرفة الذات وزراعة الشخصية - المكونات الأساسية للوعي الذاتي. تعرف معرفة العالم المحيط دائما بالمعرفة الذاتية. لا يمكن أن تكون عملية المعرفة الذاتية ذات البداية. في بعض الأحيان يكون من الضروري اجتياز مراحل ثقيلة للغاية مؤلمة للغاية في أماكن الإقامة.

يشير "أنا مفهوم" بأن الشخص يفهم تفضيلاته الحقيقية والدافعات في أفعاله الخاصة. عندما يصبح الشخص مستقلا، لديه رغبة في تجسيد تطلعاته ورغباته الفردية. بمعنى "أنا - المفهوم" يحمي بشكل كبير الشخصية من غزو أي عوامل سلبية. بالطبع، من المستحيل الحماية من كل شيء، لكن الشخص لديه الفرصة لتعلمهم الإدارة بما فيه الكفاية.

الرضا عن النفس

التقييم الذاتي هو عنصر مهم في حياة الشخص. يحدد مستوى المطالبات، يعلم فهم تطلعاتهم والفرص المتاحة. استنادا إلى احترام الذات، يصبح الشخص الفرصة لتطوير الوعي الذاتي، أو على العكس من ذلك، يغلق في مشكلته. إذا كان احترام الذات منخفضا، فإن الشخص يبدأ حتما في المعاناة. هي ببساطة تفتقر إلى القوات لتحقيق الذات الفعال. غالبا ما يفقد مثل هذا الشخص في مختلف حالات الحياة، لا يعرف كيف ينبغي أن تفعل. من أجل الشعور بالسعادة حقا، من الضروري الحصول على الثقة بالنفس المهمة. وهذا ممكن فقط عند تشكيل احترام الذات كافية. تتيح احترام الذات المطور بما فيه الكفاية الشخصية لتطوير وتحسين مهاراتهم بشكل شامل. الوعي الذاتي في هذه الحالة تطور طريقة سريعة. يتم الكشف عن شخص في مجمله من قدراته. المخاوف، على العكس من ذلك، منع تحقيق الذات. شخص يحد بوعي نفسه بأي شكل من الأشكال. يتطلب تنفيذ العديد من الخطط والتطلعات شجاعة ونشاط كاف.

أنواع المعرفة الذاتية

أنواع المعرفة الذاتية هي مادة خطيرة للدراسة المدروسة وذات مغزى. إنها تسمى طرق المعرفة الذاتية، لأن وظيفتها هي الكشف عن إمكاناتها الحقيقية. تحدد خطوات المعرفة الذاتية مستوى تطوير الشخصية وقدرتها على تقييم أفعالها. يعمل التفكير في هذه الحالة كعنصر مهم للإفصاح عن الوعي الذاتي. النظر في المزيد من طرق المعرفة الذاتية.

استبطان - سبر غور

هذه الطريقة سهلة التنفيذ وتتوفر لكل شخص. في الواقع، إنه الشخص الأكثر بساطة ومفهومة لعلم النفس غير الوعلي. تساعد المراقبة الذاتية على رؤية أخطائها، وتتبع بعض ردود الفعل المهمة التي لم يلاحظها من قبل. القيام بسلوكه، والشخصية تلاحظ بالضرورة، والتي يجب أن ترفض منها إزالتها، لإزالة الاهتمام الوثيق. المراقبة الذاتية هي طريقة عظيمة معرفة الذات. وظيفتها هي تتبع اللحظات السلبية وتعريف أوجه القصور الخاصة بها من أجل مواصلة العمل. يساعد المراقبة الذاتية على تقديم شخص ما إلى أخطاء أقل والاستماع إلى صوته الداخلي.

التحليل الذاتي

هذه الطريقة هي وسيلة لتغمر في مشكلة العثور عليها الاحتياطيات الخاصة. للاستجابة في الوقت المناسب للوضع. وظيفة التحليل الذاتي هي جعل الاستنتاجات المقابلة في الوقت المناسب. يساعد التحليل الذاتي في إدراك سبب تكرر هذا الوضع أو هذا الموقف في الحياة ولسبب ما يأتي الناس بطريقة معينة، وليس خلاف ذلك. في الوقت نفسه، تنمية الوعي الذاتي، يتوقف الشخص عن التفكير بموجب فئات القالب. بمساعدة التحليل الذاتي، يمكنك حل أعمق قضايا وجود، والتي ذهبت عميقة في اللاوعي. التحليل الذاتي في جميع الحالات تقريبا فعالة للغاية، على الرغم من أن هذا إجراء مؤلم إلى حد ما.

الإعجاب بالنفس

هذا هو نوع من المعرفة الذاتية، حيث ينغمس شخص عمدا في تأملاته الخاصة. قد يكون مثل هذا الحوار الداخلي مصحوبا بنفس نوع الحركات، على سبيل المثال، والمشي في جميع أنحاء الغرفة. غالبا ما ينتهي الالتزام الذاتي بالدموع أو الوعي بالذنب بشأن بعض الوضع. من المهم أن تتوقف في الوقت المناسب هنا، ومن الأفضل العثور على شخص يمكن أن يستمع إليه وشيء لتقديم المشورة بشيء ما.

مقارنة

في معظم الحالات، يقارن الناس حياتهم مع الآخرين. إن إنجازات المحيطة في الوقت نفسه تبدو أكثر ثباغة وهامة من نفسها. المقارنة كوسيلة للمعرفة الذاتية تسمح لك بالكشف عن بعض أهداف إضافيةحيث يمكنك إرسال تطلعاتك. في الوقت نفسه، من المهم عدم تعميق وعدم مقارنة عيوبك بمزايا الآخرين. يجب أن تحاول التفكير إلا في مفتاح إيجابي.

وبالتالي، فإن معرفة الذات هي خطوة ضرورية في تطوير الشخصية. عندما ينمو الشخص بالقدرة على تحليل حياته، يبدو فرصة فريدة لمحاولة تغيير الكثير.

  • ما هي المعرفة الذاتية؟
  • أنواع المعرفة الذاتية
    • المعرفة الذاتية الأولية
    • المعرفة الذاتية الثانوية
    • مراقبة
    • مقارنة مفصلة

الوصول إلى بعض المرتفعات في الحياة، كثير من الناس لا يتلقون رضا أخلاقي، لأن النجاح في بعض الأحيان لا يرتبط مع راحة البال. كل شخص يطلب في بعض الأحيان عن نفسه، يرتبط مباشرة بالمعرفة الذاتية والغرض في هذا العالم. كقاعدة عامة، بدأ الناس في البحث عن إجابات على أسئلتهم في مصادر مفتوحة وإعادة قراءة الكتب المختلفة أو الدين. على ال مرحلة معينة الحياة هذه الأساليب يمكن أن تعطي النتيجة، ولكن عادة ما يتم استبعاد المفهوم الأولي بسهولة، وبالتالي فإن عملية المعرفة الذاتية، في الواقع، لا حصر لها.

ما هي المعرفة الذاتية؟

المعرفة الذاتية - هذه عملية فريدة من نوعها، والتي يدرس فيها الشخص نفسه بشكل مستقل - في محاولة النظر في أعماق الروح لتقييم مستوى القدرات البدنية والعقلية بشكل أفضل.

هذه الحاجة هي غريبة لجميع الناس، لذلك يختلف كل شخص عن الحيوانات. العديد من المناطق الدينية مرتبطة ارتباطا وثيقا بالمعرفة الذاتية. لذلك، منذ بضعة آلاف من السنين، اعتقد المفكرون أن المعرفة الذاتية هي وسيلة رائعة للتقاعد مع الله، والذي يمكن لأي شخص الاستفادة من العثور على احتياطيات خفية، لذلك ضروري لتقديم المزيد من التطوير.

يرى أن الأشخاص جميع أعمالهم الأساسية في الحياة القيام به: اختيار هدف معين، مخطئ (أوجه القصور الصحيحة)، وبناء علاقات مع الأقارب والأصدقاء. إذا بدأ الشخص قوويته وموضعاته، فإنه يزيد على الفور من احترام الذات، مما يعني أنه تم تحسين نوعية الحياة تلقائيا.

شاهد الفيديو في هذا الموضوع من Alexey Tolkachev:

معرفة الذات والتنمية الهوية - ما هي الاختلافات والتشابه؟

المعرفة الذاتية وتنمية الهوية هي عمليات تؤثر على نجاح كل شخص. كما ذكر أعلاه، فإن المعرفة الذاتية هي قدرة الفرد على تقييم قدراتها بشكل موضوعي، وكذلك الرغبة في البحث عن احتياطيات إضافية. بدوره، التطوير هو قدرة الشخص على تحسين تدريجيا، مما يجعل الآمال فقط على القوات الخاصةوتحقيق مرتفعات جديدة.

تم تقديم علماء النفس مفهوم خاص، ينص على أن عملية المعرفة الذاتية تعتمد إلى حد كبير على العوامل التالية:

  1. صحة الإنسان (الجسدية والنفسية).
  2. وجود إمكانات شخصية (القدرة على تنفيذها).
  3. القدرة على تحقيق الانسجام (في المقام الأول في عالمها الداخلي).

كل شىء العوامل المذكورة أعلاه قادرة على ضمان كفاءة المعرفة الذاتية عالية، إذا تم دمجها بكفاءة.

بشكل عام، معرفة ذاتية، وكذلك تطوير الشخصية، عمليات طويلة بما فيه الكفاية مترابطة. يمكنهم الاستمرار في جميع أنحاء الحياة البشرية بأكملها.

أنواع المعرفة الذاتية

مفهوم علمي، يسمى "أنا"، يميز تماما قدرة الشخص على تحقيق دوره في العالم الحديثوبعد بالطبع، إذا كانت تمثيل الفرد متضخم أو غير صحيح - حتما لا تناقض مع الحياه الحقيقيهوبعد بالطبع، إذا كان التقييم يتوافق مع الواقع، فسيستمر الشخص في التطور حتى يصل إلى تقدم جدي. في عملية تحسين مهاراتهم والأفراد، كقاعدة عامة، تخضع لأنواع المعرفة الذاتية:

المعرفة الذاتية الأولية

يضمن موقف الثقة للفرد للأشخاص الآخرين الذين يعبرون عن أي رأي حوله.

الصراع مع المعرفة الذاتية الأولية

يأتي الوقت عندما يبدأ الشخص في تحقيقه، يعرب الناس عن آراء مختلفة لا يمكن أنفسهم مع بعضهم البعض. لهذا السبب يجعل الفرد استنتاجات معينة، تعتمد على التجربة الشخصية.

المعرفة الذاتية الثانوية

تتضمن هذه العملية تغييرا كاردينال لأفكار الشخص الحياة الخاصةوبعد نتيجة لذلك، يبدأ التطور النشط للفرد - المبادئ القديمة تم رفضها بالكامل أو جزئيا، لذلك يغير الشخص جوهره. في الواقع، هناك ظاهرة يمكن وصفها بعبارة "أنا لست مثلما كنت ممثلة في رأسك."

كل من المراحل المذكورة أعلاه من المعرفة الذاتية يمكن أن تمر بطرق مختلفة، لأن كل شخص هو الفردية مع مبادئ شخصيته والحياة.

5 تمارين بسيطة للمعرفة الذاتية

كقاعدة عامة، تبدأ عملية معرفة الذات إلا عندما يرى شخص بعض العيوب التي يجب تصحيحها في إلزامية. يمكنك أن تجعلها تستخدم الطرق التالية (تمارين):

مراقبة

غالبا ما يتم استدعاء الخبراء هذه العملية "استبطان - سبر غور." مبدأه يشبه بالطريقة الآتية - يمكن للجميع السيطرة على نفسه، والاعتماد على الحدس والحساسات المختلفة.

مقارنة مفصلة

يجب على الفرد مقارنة نفسه مع أشخاص آخرين لإيجاد إجابة على مسألة قواعد السلوك مقبولة في المجتمع الحديث.

وضع صورة شخصية

الاستفادة من طريقة مماثلة، يمكن للشخص أن يفهم أي نوع من الناس ينجذبونها عن طريق حدوث عادة حالات الصراع وغيرها من المشاكل. بالطبع، يجب على الفرد أن يحلل بعناية كل الفروق الدقيقة المذكورة أعلاه وتقديم استنتاجات معينة، على أساس ما سيتم بناء المزيد من العلاقات مع الناس.

اتصال الأضداد

مع مرور الوقت، يبدأ كل شخص في إدراك أن نموذج السلوك، الذي يعترف عادة، أن يقود كل من إيجابي و عواقب سلبيةوبعد هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن يعتمد الفرد الحاضر (مع الميزات الإيجابية وأوجه القصور الشخصية).

تقييم الأشخاص الذين يركزون على المعرفة الجديدة المكتسبة في عملية التنمية الذاتية

يجب أن يقارن كل شخص سلوك الآخرين معها بشكل صحيح أن نقدر ما يحدث حوله.

عموما، المعرفة الذاتية - هذا هو عملية متعددة الأوجهلذلك، من الصعب التنبؤ مقدما، أي شخص آخر سوف يحققه، ولكن من الضروري دائما أن نسعى جاهدين للحصول على آمال مثالية، وفرض الآمال فقط لقوتك الخاصة!

إذا كنت مهتما بهذا الموضوع، فهناك برنامج مجاني « الحياة بقدرة كاملة».

المعرفة الذاتية للشخص هي واحدة من الأكثر صلة والموضوعات في العالم. بغض النظر عن الجنس والعمر، فإننا جميعا نسعى جاهدين لفهم معنى وجودنا. والوعي يأتي فقط لأولئك الذين يمكنهم حل أفكارهم ومشاعرهم. من أجل تحقيق التفاهم المتبادل والانسجام مع نفسه، وكذلك معرفة، في أي اتجاه للتطوير، من الضروري استكشاف شخصيتك الخاصة. لذلك، لا تزال الحاجة إلى المعرفة الذاتية على مر القرون موضوع موضعي لمعان في جميع أنحاء العالم.

معرفة الذات

من المهم أن تعرف! تقليل الرؤية يؤدي إلى العمى!

لتصحيح واسترداد الرؤية دون تشغيل، يستخدم القراء لدينا البصرية الإسرائيلية - أفضل أداة لعينيك فقط 99 روبل!
قرأته بعناية، قررنا أن نقدم له واهتمامك ...

المعرفة الذاتية - القدرة البشرية على دراستها الخاصة، وتحديد بعض الميزات الفيزياء النفسية. أيضا للمعرفة الذاتية المشار إليها إلى فهم رغباتهم وأفكارهم، الجودة الشخصية وردود الفعل. حتى لو قمت بفك المصطلح من وجهة نظر مورفولوجية، فستكون كلمة 2 كلمة: "نفسي" و "المعرفة". وفقا لهم، من الممكن إجراء استنتاج سهل حول القيمة المباشرة لهذا المفهوم.

كل شخص موجود على الأرض، مرة واحدة على الأقل، نعم، فكر في وجهته الخاصة. ربما يرى بعض الأفراد من الولادة مكانهم في هذا العالم، لكن معظم الناس يشاركون في بحثهم عن سنوات طويلة. للإجابة على هذا السؤال، سيتعين عليك التعرف على نفسك وميزاتك، حتى تتمكن من الاستمرار في فهم كيفية استخدامها في التنمية الذاتية والفوائد للمجتمع.

دور المعرفة الذاتية في الحياة البشرية

تلعب المعرفة الذاتية للشخص دورا مهما في حياته، لأنه يمر طوال فترة وجوده، بدءا من الطفولة والانتهاء من سن الشيخوخة العميقة. بفضل النمو والتنمية المستمرة، تتعلم الشخصية ما هو قادر وكيف يتصرف في مواقف مختلفة لأنها تنمو.

المعرفة الخاصة بك "أنا" بإضافة العالم المحيط والميزات الرئيسية التي تدرسها. وهذا هو، شخص مع مرور الوقت سوف يتعرف نفسه في جديد المواقف اليومية، يقبل حلول مختلفة، يشكل الرأي. يحدد كل خيار من هذا القبيل كشخص جديد تماما، وتشكيل هذا الشخص يجري معرفة ذاتية.

تاريخ ظهور المصطلح

مرة أخرى في القرن السادس البعيد قبل الميلاد ه. قال فيلسوفا رائعا ومفكرين بلاتون: "تعرف نفسك". وهذا هو، معرفة الذات ليست ابتكارا لعالمنا، لأن الخطب الأولى من أفلاطون هذا الموضوع منحوتة في عمود المعبد الدليلي.

تم بناء تعاليم اليونان القديمة من حيث المبدأ على الموضوعات الفلسفية، على معرفة المحيط و العالم الداخليوبعد في التعاليم القديمة، اعتبرت طريقة تطوير الذات لتحقيق جوهر بشري حقيقي، وهو أمر مستحيل ببساطة دون علمه. هناك الكثير أمثلة تاريخيةعندما استجاب المعرفة الذاتية للشخص بمثابة المحرك الرئيسي للتنمية الروحية والازدهار.

معنى المعرفة الذاتية في العالم الحديث

كما اكتشفنا، يتم بناء العديد من تعاليم المدارس الروحية المختلفة وحتى الأديان بأكملها على عملية معرفة أنفسهم. بالنسبة للحداثة، لا توجد استثناءات في أهمية المعرفة الذاتية.

العلوم النفسية والإنسانية حتى يومنا هذا يدرسون تأثير المعرفة الذاتية حول جوهر الإنسان وتطويرها الإضافي. فقط بمساعدة تحقيق الذات، شخص قادر على إيجاد معنى الحياة، وتحديد أهداف وجوده وتشكيل الشخص الذي هو قادر على أن تصبح.

في معظم الحالات، يحدد الشخص نفسه مستقبله، والشيء الرئيسي هو التعامل مع نفسها، والأفكار والرغبات في معرفة أي اتجاه ينمو كذلك.

الحاجة إلى معرفة الذات

الحاجة إلى معرفة الذات تحدث في كل واحد منا، بغض النظر عن الجنس والعمر وسباق الإنسان. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن هذه العملية ترافق حياتنا باستمرار، لذلك في كل مرحلة من مراحل النمو، نحن مرنا مرارا وتكرارا العودة إلى الدراسة العميقة الخاصة بنا "أنا".

إذا كان الشخص يريد النمو والتطوير، فما بعد ذلك، سيتعين عليه التعرف على نفسه وعاداته. عدم معرفة فرصك الخاصة، فلن تأتي أبدا إلى تطوير الذات، والتي، بالمناسبة، هي حاجة إنسانية مهمة.

فقط تعلم كل تفضيلاتك والصفات والعيوب الخاصة بك، وتحديد الرغبات الصادقة ووضع الهدف يمكن نقله في الاتجاه الصحيح. وإلا فأنت تنتظر مأزق غير سارة.

هناك حالات عندما يفرض الشخص القواعد التي يجب أن يعيش فيها. على سبيل المثال، لدى الطفل قدرات ممتازة واهتمام بالموسيقى، ويمنحه الآباء من الانخراط في القسم الرياضي، تحفزه بالحاجة إلى التنمية البدنية المناسبة.

نتيجة لذلك: يصبح الطفل مثيرا للاهتمام للانخراط، وهو يفهم أنه لديه القدرات الصغيرة للرياضة، ويخشعر بخيبة أمل في نفسه. قد تحدث نفس الحالة مع شخص بالغ ليس على دراية مواهبه، ولا يلاحظ إيداعه والتعريد الخاص به لأي شيء.

الحاجة إلى معرفة الذات هذا هو جزءا لا يتجزأ من طريق حياتنا ليس مقاومته!

أنواع المعرفة الذاتية:

1. التعارف البيولوجية.

يتضمن هذا النوع دراسة الجسم عند المستوى البيولوجي. وهذا هو، تحليل القدرات الجسدية والخصائص العقلية.

2. العينة الاجتماعية.

دراسة سلوكك في المجتمع. الاستعداد لتقديم قواعد السلوك والقدرة على التعلم.

3. دراسة شخصية.

تحديد القدرة على اتخاذ خيار، وضع مبادئ توجيهية للحياة، واستخدام المعرفة المتراكمة والاتصال مع أشخاص آخرين. هذا يشير أيضا إلى التقديم المعايير العامةوالقواعد والقوانين.

أنواع المعرفة الذاتية مختلفة: من أدنى مستوى بيولوجي إلى أعلى مستوى شخصي. لكن هذه ليست كل الانقسامات التي تدرسها الأشخاص النفسيين ذوي الخبرة. هناك 2 أنواع أخرى من الدراسة: "وعي" و "اللاوعي".

  • دراسة واعية.

دراسة واعية لردود الفعل والفرص الخاصة بنا هي عملية طبيعية. نحن نسعى جاهدين للتعرف على جسمك والنفسي، تعرف على ما يمكنهم تزويدنا به، وكيفية استخدامها لمزيد من التطوير الذاتي.

  • معرفة اللاوعي.

يحدث الإدراك والنمو في المستوى اللاوعي من مهده عندما لا نتمكن بعد من التفكير بوضوح ولا ندرك ما يحدث حقيقة واقعة. على سبيل المثال، في مرحلة الطفولة المبكرة، نطرق الحريق، وتعلم نفسك أنه يؤلم. أو محاولة تختفي الأصوات، وتحقيق قدرتك على إعادة إنتاج الخطاب.

المعرفة الذاتية الروحية

المعرفة الذاتية الروحية هي جزء من طريقنا من أن تصبح شخصا. في الرجل هناك روح تعلق على قذيفة جسدية. إنه اتقان الأسرار من الروح هو معرفة روحية حقيقية.

إذا كان الجسم أكثر إرفاقا في Uteuham Cernal Uteuham، مثل الغذاء والماء والاحتياجات الأخرى المنخفضة المنخفضة، فإن الروح تتطلب المزيد من الاهتمام. معرفة الذات للرجل وله التطور الروحي ريست من الإيمان الداخلي، والاختيار بين الخير والشر، وتوزيع الأشياء على "جيدة" و "سيئة".

معرفة الذات في الفلسفة

بالنسبة للعلوم الفلسفية والإنسانية، يتم إيلاء المزيد من الاهتمام لتشكيل الشخصية من خلال جميع أنواع البحوث الداخلية "I".

إن الإنسان المعرفة الذاتية هو موضوع منفصل في الفلسفة مكرسة لتعاليم العديد من المفكرين المعروفين. على سبيل المثال، تم العثور على أول ذكر لمعرفة أنفسهم في أعمال اليونان القديمة.

واحدة من أرقام الأحكام الفلسفية الهامة حول موضوع المعرفة الذاتية بدأ سقراط. ترقيت التركيب الساحري مشاكل عاجلة في التفكير في معنى الوجود وحياتها الخاصة لهذا العالم. بفضل هذا الموضوع ذي صلة، كان قادرا على اتخاذ مكانة عالية في عالم الفلسفة.

ما هي المعرفة الذاتية؟ 5 حقائق مثيرة للاهتمام:

1. الوعي اسم يؤثر على احترامك لذاتك.

يتطور صلة قوية بين المعرفة الذاتية واحترام الذات من الطفولة المبكرة عندما تتشعيب الطفل من أجل سوء الحظ أو، على العكس من ذلك، الثناء على النجاح. نفس المبدأ يعمل في حياة الكباروبعد يساهم تقييم مناسب لصفاتها وخصائصها في زيادة الثقة بالنفس والوعي بقيمة فرديةهم. إذا كان لدى الشخص تقدما في المبالغة أو التقدير الذاتي، فإن تصوره الشخصي مكسور.

2. دراسة "أنا" يمكن أن تظهر نفسها من خلال الأفعال السلبية.

تجلى معرفة الذات ليس فقط من خلال البحث عن المواهب والسمات الشخصية. هناك الجانب الخلفي عملية. في بعض الأحيان يبدأ الأشخاص في فحص أنفسهم على القوة باستخدام الدمار الذاتي. نعم، في الواقع، هذا جزء لا يتجزأ من التقدم في النمو الشخصي. يتعلم كل "جيدة" و "سيئة" بالمقارنة، وكذلك الاستعدادات الخاصة بنا.

3. لا يوجد أشخاص غير قادرين على معرفة أنفسهم.

من غير المجدي معارضة برنامج دراسة مستقلة لشخصيتك. في بعض الأحيان يحدث ذلك على مستوى فاقد الوعي. حتى لو لم نرغب بشكل خاص في فهم خصوصياتنا، عاجلا أم آجلا سنصدرنا وجها لوجه.

4. عملية المعرفة الذاتية يمكن التلاعب بها.

في الواقع، سيؤثر أي تدخل من الجانب على الفور على تحقيق الذات للشخص. على سبيل المثال، إذا قلت لشخص ما فهو هو الفكاد الجيد (حتى لو لم يكن كذلك)، فمن المحتمل أن يعتقد ويبدأ باستمرار نكتة بجانبك، مع التركيز على موهبته.

نريد ذلك أم لا، ولكن عليك أن تعرف نفسك. أول تعاطف، ميزات سلوكية، كل هذا يتم الكشف عنها من الطفولة المبكرة.

معرفة الذات هي خاصية ميزة مميزة. تجمع عملية المعرفة الذاتية البشرية بين المواقف تجاه نفسه وموضوع، وليه ميزاته الشخصية، وكائسة مراقبة. يتيح لنا هذه الازدواجية وتفرد عملية التزام الهوية بالتحدث عن الانعكاس والمراقبة الذاتية والتقييم الذاتي الذي يشكل المعرفة الذاتية كأدوات تنمية شخصية فعالة. تكشف Medaboutme عن طرق وتقنيات وأنواع تدريب المعرفة الذاتية في مرحلة البلوغ والطفولة.

إن شخصية الرجل لا يمكن تصورها دون وجود الوعي الذاتي، وإدراك الذات كموضوع منفصل. بدءا من التكوين في سن ثلاث صور للصورة، يمر الطفل من خلال أول سلسلة من الأزمات الشخصية لتقرير المصير، والانفصال عن الآخرين، وتشكيل تصور لأنفسهم كموضوع منفصل. طوال الحياة، العمليات العاكسة للوعي، تراكم تجربة وتقييم خصوصيات الحياة، تصرفاتهم وأفكائهم والنوايا والصفات الشخصية تشكل عملية معرفة الذات البشرية.

في الوقت نفسه، يتلقى علماء النفس والفلاسفة أن المعرفة الذاتية للشخص في بداية الحياة غريزي تقريبا، والوعي الحقيقي هو منتج من تجربة الحياة. فقط تتراكم معرفة ما يكفي من المعرفة حول العالم في جميع أنحاء العالم والوصول إلى سن ناضجة، يبدأ الشخص في التفكير بجدية حول ما يحدث في الداخل، وهو ما يدل عليه ويشكل عالمه العالمي. "وبعضها على الإطلاق تقريبا لا يعكس أبدا" (D. lokk).

ينتمي الأهم الأول لأهمية المجتمع الذاتي للتنمية إلى الفيلسوف اليوناني القديم أفلاطون، وفقا لأسطورة القرن السادس، من بين السبعة من الأشجار، منحوتة على عمود معبد أبولو ديلفيك ، كانت نداء "Konsen نفسه".

خلال التاريخ الموثق بأكمله للوجود الإنساني، انخرط الفلاسفة وعلماء الاجتماع وعلماء الاجتماع في أهمية الأهمية الإنسانية وأهدافها ووسائلها وأساليبها. دورا مهما في وعي تأثير التقييم الذاتي، فإن التدفقات الفلسفية والدينية الشرقية محتلة أيضا، وليس الدين العالمي لم أتجاوز مسألة هوية الشخص كموضوع وكائن التنظيم الذاتي. من القرن العشرين، مع ظهور علم علم النفس، انضم العلماء في علماء النفس إلى البحوث والانعكاسات، بعد أن خصصوا هيكل مفاهيم المعرفة الانعكاسية والاجتماعية، ودراسة التفاصيل وإنشاء منهجية عملية.

تاريخ وفلسفة المعرفة الذاتية الهوية

أشار إيمانويل كانت إلى أن العامل الذي يمكن أن يمتلكه الشخص "أن يمتلك فكرة أوجه، يرفعها بلا حدود من جميع المخلوقات الأخرى". ويرجع ذلك إلى فهم، تقرير المصير عن كيان الموضوع، يتم تشكيل شخصية الشخص، مما يميزه عن الحيوانات.

الحاجة إلى الوعي الذاتي للشخص كشخص يقود ويؤدي إلى تطوير التيارات الفلسفية المتنوعة والممارسين والمناطق في كل من العلوم والعالمية الرسمية وفي الممارسين المشتركين المشتركة في جميع الأوقات، "لمعرفة أنفسنا". بغض النظر عن أسس وفعالية هذه الممارسات، كان الهدف المشترك ذو صلة طوال تاريخ البشرية بأكمله من اليونان القديمة وروما في وقتنا. توجد دعوات للمعرفة الذاتية للشخص في أعمال المتخصصين الأكثر شهرة في الفلسفة والتاريخ ("هل تعلم أن هناك شخصيتك؟" A. Radishchev).

إن هيجل، أنا أحد مؤسسي المزدوجة، لاحظ وجود أكثر ازدواجية المعرفة الذاتية الأكثر وضوحا، كعملية يكون فيها موضوع التحليل والتنظيم والتصحيح موضوعا ينقل هذه الإجراءات. مستوى عال تعتمد التنظيم الذاتي على عملية تعليمية ذاتية كاملة ودائمة وتغييرات الشخصية وفقا للظروف المطلوبة، وهي ليست مجرد عملية استهلاك الطاقة نفسيا فقط، ولكنها تتطلب أيضا الحد الأقصى للصدق أمامه وغيرها، وكذلك القدرة على تبادل الإجراءات والكائنات فيما يتعلق بنفسه.

معرفة الذات للشخصية - ليس فقط أداة تطوير الذات والتنظيم، ولكن أيضا عامل مهم تشكيل العلاقات في المجتمع. المعرفة الذاتية الاجتماعية، تعريف المجموعة، الاختلافات الوطنية - طريقة التنظيم المستخدمة في الاجتماعية و المجالات السياسية إدارة الدولة.


تنطوي المعرفة الذاتية الاجتماعية على تقييم لشخصيته الخاصة من خلال العلاقات مع المجتمع. إن الموضوع الذي يتصرف في مجتمع الأشخاص الآخرين بمساعدة أدوات المعرفة الذاتية الاجتماعية قادر على إدراكها، تلقي معلومات الاستجابة بشأن كفاية أفعالهم ونواياهم وسلوكهم من الناس حول الأشخاص وضبط أعمالها.

تعتمد المعرفة الذاتية الاجتماعية على الملاحظة الذاتية والتحليل الذاتي. عندما لوحظ، يقارن الموضوع تصرفاتها والدافع مع الأهداف المتخذة، والإجراءات في المجتمع، وتحاكي أسلوب الاتصالات والتفاعل مع كافية، معتمدة في خيار المجتمع. يسمح لك التحليل الذاتي بتخصيص إجراءات مقبولة اجتماعيا وغير مقبولة، وميزات السلوك، والهدف، والتوجيه للقيم الاجتماعية المقبولة عموما لمجتمع معين.

المعرفة الذاتية الاجتماعية - واحدة من أنواع الاستيعاب البشري كعنصر التفاعل الاجتماعيوبعد المجتمع من خلال الاتصال الشخصي وتعبير الرأي العام يعطي الشخص الفرصة للاستقبال الحد الأقصى للمبلغ تعليق، المعبر عنها في الأحكام حول الإجراءات والنوايا والدافع وأسلوب التفاعل بين الموضوع أو مجموعة من الموضوعات مع الناس المحيطين وظروف الحياة. يتيح لنا ارتباط ميزات هويتها المطلوبة الاجتماعية و / أو المقبول تقييم نقاط القوة والضعف في الشخصية، لتتبع السلوك الهاملي أو الهامشي أو المنحقل والوقاية من الوقاية. من دون التنظيم الذاتي، من المستحيل بناء اتجاه السلوكيات المعتمدة للمجتمع كتراكم للأفراد الذين يتصرفون وفقا لقوانين ولوائح معينة.

من خلال أساليب بديهية للمعرفة الذاتية الاجتماعية، يأتي الطفل لتطوير نوع الاتصال اللازم للتفاعل مع أشخاص آخرين، فهم ليس فقط القواعد الحالية السلوك، ولكن أيضا دورها في الهيكل العاموبعد كما يوافق الدور، فإن الحاجة إلى ضبط الموضوع بموجب متطلبات البيئة تؤدي إلى واحدة من أقوى الأزمات العمرية - أزمة المراهقة.

الموافقة، الامتثال لموقفها في المجتمع، تقييم النتائج المحققة هو السبب الرئيسي لفترة الأزمة في منتصف العمر من كل من الرجال والنساء. تتميز المرحلة العمرية من 30 إلى 35 عاما بعلام الأهداف المرجوة والمحققة، وتقييم الرضا الداخلي من الموقف المحتلة، والقدرة ليس فقط على التكيف مع متطلبات عدة مجموعات ذات مغزى أقرب بيئة، ولكن أيضا تؤثر على بقية الناس.

تقييم الجزء العاشى من الحياة، الارتياح من أدوار الموضوع المالية، الحالة الاجتماعية وغالبا ما يتم إدراج القيمة الفعلية للشخصية المحققة في النزاع. في الجزء النسائي من السكان، نزاع الشخصية هذه الفترة أعرب أضعف بفضل القيمة المعترف بها عموما حياة عائلية والأمومة. عند الرجال، غالبا ما تتجلى الأزمة في منتصف العمر في نزاع أدوار "خالية من الالتزامات" لشاب و الوضع العائليضمان الحاجة إلى نوع مسؤول عن السلوك. تتميز نفس العمر بتقييم لأنشطتها المهنية وحضور الإنجازات وامتثالها لمستودع الشخصية.

هذه فترة الأزمة، بناء على الجوانب الاجتماعية يتم تعديل العلاقة بين الموضوع والمجتمع بكفاءة كبيرة في حوزة طرق المعرفة الذاتية الاجتماعية والقدرة على إجراء تغييرات.


إن معرفة ذاتية بقيمة الحياة كظواهر تسمح للناس بالتعايش في المجتمع، مما يقلل من عدد النزاعات. من الناحية التاريخية، استندت معظم القواعد والقوانين والوصلات التي تؤثر على السلوك البشري إلى دعوات إلى الوعي بالضرار المحتمل الذي يلحق به الموضوعات والجماعات التي تعمل دون احترام حياة الآخرين والحق في الممتلكات الخاصة.

القواعد الأساسية "لا تقتل"، "لا تسرق"، "حريتي تقتصر على كوع آخر" تستند إلى الخوف والقيود والتبعية. ومع ذلك، فإن هوية قيمة الهوية كموضوع يسمح لك بتطوير الأهداف والقيم الشخصية الخاصة بها وإقلاعها على الآخرين.

تخصيص نوعين من القيم، إنجازات مهمة للموضوع:

  • الداخلية: المواهب والقدرات والهوايات والإجراءات المهمة لشخص معين؛
  • خارجي: الحالة الاجتماعية، موقف في المجتمع، المهنية، الوظيفي، الإنجازات المالية، وكذلك صورة موضوع الأسرة والأمومة والأبوة والعلاقات الودية. في بعض الحالات، فإن الرضا عن دور الأم والأب، والشراكات تنطبق أيضا على القيم الداخلية.

تم بناء المعرفة الذاتية الاجتماعية على نوع القيم الخارجية، ولكن الاتجاه هو فقط على إنجازات خارجية، دون احترام الذات وفهم قيمة نفسها كشخص يؤدي إلى أزمات كبيرة وصراعات عند الدور الخارجي لا يطابق تطلعات داخلية عميقة.

الوعي بالقيمة، وأهمية كل شخصية ("اسمح لجميع الزهور بلوم") يؤدي إلى تصور أكثر ولاء وأقل صلابة للخلافات حول الكائنات المحيطة. تركيز على خصوصيات سلوك صغير وكبير مجموعات اجتماعيةتفضيلاتهم قبل الجمارك، وأنواع الأفعال تؤدي إلى فصل المجتمع، وظهور النزاعات الإقليمية والوطنية، ونمو أعمال العنف، والإجراءات المنحرفة والمجاعة.

معرفة الذات ذات قيمة حياتك، تفاصيل التطوير، صورة التفكير، الإجراءات، الرغبات - طريقة فعالةالسماح باستيفاء ذوي أهمية موضوع واحد لزيادة أهمية أقرب بيئة لها، ثم المجتمع ككل. الاعتراف بالقيم العالمية، مهم للجميع، يمكن أن يقلل من التوترات في العلاقات والتفاعل من أعضاء المجتمع.


قضايا المعرفة الذاتية هي أساسا الاتجاه الإنساني لعلم النفس والبيتاجوجية. مثل هذه الظاهرة كجعل الذات تعتبر نتيجة مباشرة للمعرفة الذاتية و المتطلبات المسبقة بالنسبة للتنفيذ الفعال لشخصية أهدافها الحقيقية ومهامها ودوافعها للعمل. لاحظ كارل روجرز، أحد مؤسسي التدفق الإنساني، أن تحقيق الذات، والنمو الشخصي للشخص الذي يكون أساسا للحياة السعيدة، من المستحيل على معرفة الذات.

يبدأ طريق المعرفة الذاتية الرضيع العمروبعد في الفترة من 3 إلى 8 أشهر، يبدأ الطفل في الاعتراف بالاختلافات المادية في أنفسهم من العالم والأشخاص الموجودين فيه. أطرافه التي يمكن إدارتها، تختلف عن العناصر والألعاب وأيدي الأم. هذه هي الخطوة الأولى نحو التعامل الذاتي، وأنا تكوين الصورة على المستوى المادي. بحلول نهاية هذه الفترة، يتلقى الطفل فكرة عن نفسه كهيئة كلي ذات حدودها وقدرة التحكم.

قوله كمرحلة من طريق معرفة الذات للشخص لا يقتصر على العوامل المادية. يكمل البالغون عملية الاعتراف بأنفسهم معرفة باحتياجات الجسم، الفهم الأولي للعلاقات الاجتماعية، المعلومات الأولية (اسم الطفل، الدور، ردود الفعل المقبولة لأساليب الكلام والاتصالات المحولة).

بحلول العام، يتعلم الطفل فصل نفسه تماما عن شخص بالغ ويبدأ في تجربة حدود الفرع المتاح. خلال الفترة من عامين، تعقد مرحلة التشكيل في التطوير الطبيعي. الاحتياجات الخاصة ومحاولات إعلان رغباتهم الخاصة.

تشكيل جديد ثلاث سنوات - I-Image. خلال هذه الفترة، يبدو المتطلبات الرئيسية للطفل غالبا مثل "أنا بنفسي!" ويعني الانتقال إلى كلمة التعيين علامات علامات I، خصائص الشخصية الناشئة.

بالنسبة لعمر المدرسة قبل المدرسة والشباب، فهو مميز (وضرورية عمليا للتنمية الشخصية المتناغم) وجود احترام ذي مبالغ فيه إلى حد ما. يتيح موقف إيجابي تجاه نفسه للطفل تشكيل الثقة والثقة في العالم. في عملية النمو، وقرب بعض القيم، فإن تناقض التحدد الذاتي الحالي لذات التهاب الذاتي الكافي يتم تعديله بدقة وفقا لطرق المعرفة الذاتية.

إن جين التكوين من احترام الذات هو عنصر مهم للنمو الشخصي وطريق المعرفة الذاتية البشرية. بالفعل في سن المدرسة الأصغر سنا، يظهر أحد العناصر المعرفية في احترام الذات، ويشارك الذكاء في تكوين علاقة الأطفال لأنفسهم. تسمح هذه المكونات للأطفال وهم ينموون بمواجهة التأثير المباشر لأقرانهم والبالغين، وإنشاء مفهوم لي الأمثل للموضوع.

في المراهقة، تظهر الأحكام الأولية الأولية، مشيرا إلى تطوير صور I-Real وأنا مثالي. إن وجود انعكاس وأهمية المعرفة الذاتية في المراهقة، وترتبط شدة هذه المعايير مباشرة مع آفاق تطوير عنصر التنظيم الذاتي للسلوك والشخصية ككل.

ل مزيد من التطوير طريق المعرفة الذاتية هو شرط تحقيق الذات والتحقيق الذاتي لشخص كفرد. هذه مهمة صعبة للغاية، لاحظت ألبرت آينشتاين أيضا أن صعوبات دراسة العوامل العقلية مهمة لا تضاهى الجوانب المادية واقع. في الإدراج المبكر لمهارات المعرفة الذاتية في التعليم والتدريب و العملية التعليمية إن الوعي الذاتي والوظائف التنظيمية للنظال قابلة للتطبيق، مما يخلق أساسا للنمو الناجح للشخص كموضوع يدير حياته.


تستمر عملية المعرفة الذاتية وفقا لموافقة العلماء والفلاسفة مدى الحياة. كما تتغير الظروف الخارجية، الخصائص الداخلية موقف موضوع التغييرات وطرق التعبير عن الذات وأنواع الإعمال الذاتي.

في عملية تخصيص المعرفة الذاتية العناصر التاليةضمان القدرة على دراسة صورتك الخاصة

  • المراقبة الذاتية أو الاستبطان، تخصيص مشاعرها، مشاعرها، ردود الفعل على أحداث معينة؛
  • التحليل الذاتي للبيانات التي تم الحصول عليها عن طريق الاستبطان حول أنفسهم مع أداء الأسباب، وجوانب مظهر مختلف الخصائص الشخصية؛
  • المنحى الاجتماعي مقارنة صورة نفسها وبياناتها الوصفية مع المثالية، والبحث عن نسبة I-Real و I-IDEAD.

بناء على التحليل، وضع الأهداف والأهداف للنهج صورة مثالية انه عقد العمل الداخلي على الأطراف الضعيفة، تسليط الضوء على القوية، وتحقيق القدرات غير المستخدمة سابقا.

معرفة الذات والتنمية

المعرفة الذاتية وتطوير الشخصية هي أساس الاتجاه الإنساني لعلم النفس. تتيح لك الوعي بحد ذاته كأفراد ذو خصائص فريدة فهم هذه الاحتياجات وتطبيقها المهمة لهذا الفرد.

احتياجات الاعتراف الاجتماعي المؤنس، تحقيق الذات مستحيل دون فهم الأكثر قيمة لموضوع أساليب التعبير عن الذات. التأكد من خلال المعرفة الذاتية لتنمية مجال احتمالية تحقيق الفرص، مما يجعل من الممكن إيجاد معنى فردي للحياة.


عالم نفسي م. يو. أورلوف أشار إلى أن الملاحظة الذاتية الفعالة، والتي تشكل المرحلة الأولى من المعرفة الذاتية والتنمية الذاتية وتحقيق الشخص، مستحيلة عمليا دون معرفة أساسيات علم النفس للشخصية والمشاعر. لمعرفة ما هو شعور، على سبيل المثال، الاستياء أو العار وتكون قادرا على عدم الاستئصال فقط لهذا الشعور، ولكن لتقسيمها إلى أجزاء، للبحث عن الزخارف، تقييم المستوى وطرق لحل الوضع هو أساس الاستفادة من ذلك تقنية. بدون مهارات المراقبة الذاتية، من المستحيل أن تعكس الاستبطان وتلقي معرفة موضوعية بأنفسهم. في الواقع، يتم تحويل المراقبة الذاتية في مثل هذه الحالات إلى عادة "حفر في أنفسهم"، وتسبب صورا مؤلمة وإعادة تجربة المواقف المؤلمة.

لمنع البدء و / أو تأمين هذه العمليات، يتم تنفيذ تدريبات المعرفة الذاتية أو التنمية الذاتية أو تحقيق الذات. الشرط الأساسي لفعالية الفصول الدراسية هي شخصية التدريب الرائد. التعليم المناسب (النفسي، التربوي)، تجربة الجماعة أو العمل الفردي سيضمن جزء كبير مساعدة ناجحة للعملاء أو الطلاب.

ثانية جانب مهم - رغبة العميل في إجراء عملية العمل على نفسها، إتقان مهارات الاستبطان المعلق، وتحليل دولتها دون تطوير الصفات الصلبة. ل العمل الفردي الميزة الرئيسية هي أكثر درجة عالية الانفتاح العميل، مع توفر مجموعة من الناس من الطرف الثالث يسهم في تكثيف العمليات الشخصية.

المعرفة الذاتية: خطة التدريب

عند إجراء التدريب على المعرفة الذاتية، تتضمن الخطة أربع مراحل رئيسية، وإذا لزم الأمر، العديد من المساعدة.

تتكون المرحلة الأولى من الاستعدادات النفسية لبداية العمل، والاسترخاء، وربما استخدام التقنيات التأملي، والتمارين ل psychogenigen. الغرض من هذه المرحلة هو إزالة الجهد، وهي خلفية عاطفية غير مرغوب فيها، مع التركيز على مهام المعرفة الذاتية. يتم وضع خطة العمل مقدما.

في المرحلة الثانية، يختار العميل أو يصوغ الوضع الصادم، ويقيم نتائج الأنشطة السابقة بناء على مذكرات الملاحظة، يركز على اتجاه جديد أو جانب من جوانب العملية، واصفا وتحليلها باستخدام مدرب.

في المرحلة الثالثة، يتم إجراء تحليل للموقف، يتم تنفيذ مشاعر المهمة المحددة، وطرق العمل معها المحددة.

المرحلة الرابعة هي اللحظة الأخيرة من التدريب، مما يسمح بدمج الأهداف الجديدة، لتزويد العميل بالوفاء بقواعد المراقبة الذاتية دون انتقال عملية الاستبطان في "الثقة بالنفس"، في تلخيصها، وإصلاح الحالة العاطفية.


دروس المعرفة الذاتية B. المؤسسات التعليمية - الابتكار الأخير للنظام التعليمي. الجمع بين المعرفة من مجال علم النفس الشخصية، علم النفس الاجتماعي، علم النفس، العلاقات الشخصية، والعلاقات الشخصية، تسمح دروس المعرفة الذاتية للطلاب بالمرور من خلال عملية تشكيل فكرة أنفسهم كشخصية، وعيها القوي الأطراف ضعيفة، مهارات التنظيم الذاتي.

إجراء دروس المعرفة الذاتية، كقاعدة عامة، اختصاصي عالم نفس المدرسة أو أخصائي مدعوين. في حالة عدم وجود هذه الفرص، يمكن أن تقوم دروس المعرفة بالنفس بإجراء المعلم وفقا للأدلة والدورات والمواد وخطط التعب للمعرفة الذاتية كموضوع للدراسة.

الغرض من التعلم هو تكوين مهارات المراقبة الذاتية في الأطفال والمراهقين، والتنظيم الذاتي وتصحيح الخصائص السلوكية، وتوفير المعرفة ومهارات علاج صك المعرفة الذاتية كعملية مطلوبة للتقييم الذاتي الكافي والتشغيل مثل الفرد منفصل وعضو المجتمع.

مع الإدارة المختصة للدروس، دروس المعرفة الذاتية لا توفر فقط فرص واسعة التلاميذ في عالم التنمية الذاتية، ولكن أيضا فرص كبيرة لتشخيص نفسية الأطفال الذين يعانون من عدم الراحة، المعرضين للعنف النفسي و / أو البدني خارج المدرسة، وكذلك احتمال العمل الوقائي والتصحيح مع مشاكل مماثلة سواء في الدروس والخروج خطة المدرسة الطبقات.

عالم المعرفة الذاتية لأطفال المدارس

"عالم المعرفة الذاتية" للطلاب المدارس الثانوية - هذا هو اسم الدورة المواضيعية التي تمت دراستها في الصف الخامس. وفقا لخطط الدروس حول هذا الموضوع، يتم تغمر تلاميذ المدارس في العالم الجديد من المعرفة الذاتية، ودراسة الأهداف، والأهداف في العملية، تحفز على الصورة الذاتية.

في الخطط المزهرة للمعرفة الذاتية في هذه المرحلة، هناك تمارين للاسترخاء، وقراءة الآيات N. Zabolotsky، B. Pasternak، والاستماع إلى التركيبات الموسيقية A. Vivaldi، مناقشة نشطة من القصص والأمثال التي تحاول الشخصيات الرائعة أن تدرك أنفسهم ، مكانهم في الحياة، خرجوا فوق نطاق الأوهام المقصودين عن التحيزات وإدراك قدراتهم.

الغرض من المعلم في دراسة موضوع "عالم الأسفناد" هو توضيح قيمة عملية دراسة نفسها كشخص، وتطوير القدرة على التفكير، وتحفيز الطلاب لإتقان صكوك معرفة الذات.


تشمل خطط شراء المعرفة الذاتية كموضوع للدراسة في المؤسسات التعليمية العامة موضوع الدرس وعدة مراحل من الكشف عنها.

كما هو الحال في التدريب، فإن الخطوة الأولى هي إجراء التمرين على إزالة الجهد والتركيز في الشكل الجديد للنشاط، يتم استخدام أساليب الاسترخاء المقابلة للفترة العمرية، تكون عناصر ممارسات التأمل ممكنة.

علاوة على ذلك، تم بناء الاحتلال بتنسيق تدريب مع جزء محاضر تمهيدي ناقش من قبل الطلاب وفقا للموضوع المختار. بالنسبة لمرض الطفولة والجماعة، فإن استخدام هذا النوع من الانغماس في الموضوع، مثل مشاهدة الأفلام المتحركة المواضيعية، والفيديو مع موضوع معين، أو نصوص القراءة، وتحليل Picness من اللوحات أو الأعمال الأدبية المعروفة.

بعد الجزء النظري، يتبع النقاش العملي، واستخدام طرق تطوير المراقبة الذاتية، ومكونات الانعكاس للتحليل الذاتي.

استخدام الاختبارات المهنية هو أيضا جزء من الفصول، ولكن الإعلان النتائج الفردية من الناحية القضوية أنه لا ينصح بحضور المجموعة بأكملها من الطلاب.

تخطط Purplus لمعرفة الذات تتضمن بالضرورة كل من المجموعة و النشاط الفردي يحفز التلاميذ صياغة آرائهم الخاصة. قد تكون هذه إدانة، كتابات، تقنيات قاسية، اعتمادا على موضوع وعمر الطالب.

المعرفة الذاتية 1 فئة

المعرفة الذاتية في الصف الأول، عند أطفال 7-8 سنوات، ليست عملية رائدة للنشاط. ومع ذلك، فإن بداية التعليم المدرسي هي مرحلة مناسبة لتطوير المهارات الوسائل الأساسية للمعرفة الذاتية: الملاحظة الذاتية، احترام الذات.

إن ظهور البالغين الهاما الجدد في حياة الصف الأول، والتغيير في دائرة الاتصال والأنشطة الرائدة يؤدي إلى النزاعات الحتمية داخل أنفسهم، وإيجاد مكان جديد في الأوساط الاجتماعية. في هذه القضايا، تم تصميم الأطفال للمساعدة في مجال المعرفة الذاتية للصف 1.


تطور العمليات المعرفية، مهارات تنظيم المجال المضخم العاطفي من تلاميذ المدارس - المهام الرئيسية في مجرى المعرفة الذاتية في الفصل الثاني. سيتم بناء هذا الأساس من قبل المواد اللاحقة لعدة سنوات.

المعرفة الذاتية الصف 3.

يشمل مسار موضوع "الوعي الذاتي" للصف الثالث من السمات المتكيفة لهذا العمر، مما يتيح تعميق الدافع للطلبات لدراسة أنفسهم والتعارف مع مفهوم المعرفة الذاتية الاجتماعية. الصف 3، سن 9-10 سنوات تتميز بتشكيل العنصر الفكري للعمليات المعرفية، وتصحيح التقييم الذاتي، وتشكيل رأي المرء، الذي ينعكس في اختيار الموضوعات للدورة، إدخال الطلاب ليس فقط بأهمية كل فرد فردي، ولكن أيضا بالقيم العالمية.

المعرفة الذاتية الصف الرابع

بالطبع التعليمية "التوعية الذاتية" الصف 4 يسمح للطلاب بالحصول على المعرفة الأساسية والمهارات والمهارات في عملية المعرفة الذاتية: الملاحظة الذاتية وأساليب التقييم الذاتي ومقارنة معها دور اجتماعي تلميذ، صديق، طفل في الأسرة.

المفاهيم الأساسية المستفادة في السنوات السابقةثابت وتوسيع نطاق الفصول المواضيعية حول موضوع "المعرفة الذاتية" في الصف 4.


تبدأ الدورة "الوعي الذاتي" في الصف 9 دراسة متعمقة لعلم نفسية العلاقة الفردية والاجتماعية. يتميز العصر المراهق بإقامة مهارات الانعكاس، لأن ما في الدراسات الصفية في الصف 9 يستخدم مناقشة نشطة للاختبار والتقنيات الإسقاطية التي تسهم في تكوين مفهوم الطالب الأول.

المعرفة الذاتية الصف 10.

تحليل ومقارنة الصور I-Real and I-Ideal Imeal، والتي هي شروط مسبقة للإرشاد المهني للطالب، تشكيل I-Concept - الأهداف الرئيسية لموضوع المعرفة الذاتية للموضوع في الصف العاشر. تتم إضافة المواضيع العلاقات الشخصية الفعلي للأرضيات، والدراسة المتعمقة لأدوار الأسرة كطرق لإعمال الذات، وكذلك جوانب الصفات الشخصية اللازمة لتحقيق الذات المهني.

المعرفة الذاتية الصف 11

الدورة "المعرفة الذاتية" للصف 11 هي الانتهاء من استكشاف هذا الموضوع في المدرسة. بحلول نهاية الدورة، يجب على الطلاب معرفة المعرفة بالموضوعات والمهارات ومهارات المراقبة الذاتية والتحليل الذاتي، لإتقان مفاهيم وطرق المعرفة الذاتية، تعرف نقاط القوة والضعف لها.

ماذا ستفعل إذا أصبح غنيا فجأة؟ أعلم أن هذا سؤال غبي إلى حد ما، ولكن لا يزال متأكدا من أن لديك على الفور العديد من الأشياء التي كنت قد اشتريتها في المنزل. طلب مستخدمو Quora نفس السؤال، وأولئك الأشخاص الذين حققوا نجاحا ماليا كبيرا بالفعل أجاب.

تحدثوا عن أفضل الأشياء التي يمكنك شراؤها مقابل المال، وسوف تفاجئك هذه الإجابات!

زمن

إذا كان لديك مبلغ من المال لديك ما يكفي من وجود مريح، فإن أفضل شيء يمكنك الحصول عليه هو الوقت. يمكنك استئجار أشخاص لجعلها من أجلك ما لا يعجبك: الملابس التي تغسلها، وتنظيفها، والإجابة على المكالمات. في هذا الوقت يمكنك أن تفعل ما تستمتع به.

الحب

اشتريتها مقابل 100 دولار. أمضت خمسة أشهر في مأوى قذرة وثيق وفقراء. وجدت أصحاب ثلاث مرات، ولكن أسباب مختلفة (الأطفال، المتحركة) أعطواها مرة أخرى إلى نفس المأوى. إلى ثماني سنوات، وسنتين منهم قضوا في خلية بها مساحة 2 متر مربع. ما زلت أحزت لي الغضب والكراهية لأولئك الذين يرمون كلابهم في مثل هذه الأماكن.

عندما أخذتها، كانت في حالة فظيعة. أمراض الجلد، العدوى، الأضرار التي لحقت الجهاز الهضمي، القيح في الأذنين - لا تعيش مع مثل هذه، لكنها نجت. قضيت عدة آلاف من ألف دولار في علاجها، مع الاستفادة من خدمات واحدة من الأطباء البيطريين الأكثر موهبة في مدينتنا. ليس أرخص عملية شراء.

إنها لا تتركني عندما أعمل.

تحب أن تكون في الشركة.

لكنها تعرف أنني الشخص الذي أنقذ حياتها، وسوف يكون دائما ممتن له. مقابل المال لا لشراء الحب؟ أخبر أن شخصا آخر.

حياة طويلة

أظهرت دراسة ليندا المريخ أن الفرق في مدة الحياة بين الأغنياء والفقراء أكثر من 12 عاما. لماذا ا؟ لعدة أسباب:

  1. طعام عالي الجودة.
  2. عزيزي، ونتيجة لذلك، أفضل رعاية الجسم.
  3. ضغط اقل.

لذلك، كسب الكثير من المال، أول شيء لرعاية صحتك!

الحرية

يمكنك أن تفعل ما تريد، دون التفكير فيما إذا كان سيجعلك المال أم لا.

سعادة

أنا أعرف ما تريد أن تقوله. "لا يمكنك شراء المال مقابل المال." ومع ذلك، فإنه ليس كذلك. بالطبع، إذا قررت إرضاء أهواءك وشراء الألعاب العزيزة، فسظهور قريبا. ولكن حاول مساعدة أولئك الذين ليس لديهم ما يكفي من المال لتلبية الاحتياجات الأساسية، أو إطعام الشخص الذي لم يأكل لعدة أيام.

مشاهدة الأموال للأعمال الخيرية، يمكنك شراء قطعة من السعادة لكل شخص ساعدته. فكر في الأمر.

هل كنت تنظر إلى المال بشكل مختلف، وقراءة آراء الأشخاص الذين يعرفون أين بحاجة ل قضاءهم