Samospoznavanje v psihologiji ima posebno stališče. To je tema, ki skrbi marsikoga, ki si prizadeva za samoizboljšanje. Narediti svoje življenje bolj smiselno in izjemno je v moči vsake osebe. Za razvoj se morate samo potruditi. Sam pot samospoznanja ne moremo šteti za lahko. Na tej poti človeka čaka veliko preizkušenj. Šele s premagovanjem teh ovir se osebnost razvije in v celoti napreduje. Mehanizmi samospoznanja so povezani z njegovim notranja organizacija... Psihološko življenje popolnoma odraža osebne izkušnje osebe. Samospoznavanje je tak način, da spoznate svoje prave motive. Ni treba vedno razmišljati, kje začeti. Razvoj zavesti vključuje elemente in oblike refleksije.
Samospoznavanje in samorazvoj sta sestavna elementa človekovega samoizboljšanja. Več časa kot je namenjenega delu na sebi, bolj raznolika se osebnost razvija, v njej se nahajajo globoke plasti. Podrobneje si oglejmo značilnosti samospoznanja. Psihologija samospoznanja je precej zanimiva.
Sam proces samospoznanja je precej naporen. Od človeka zahteva ogromne izdatke za energijo. Navsezadnje je treba veliko premisliti, sprejeti pravilna odločitev, se osvobodite bremena dodatnih izkušenj. Samoodkrivanje in oblikovanje značajev gresta vedno z roko v roki. En koncept določa drugi, med njima se razkrije tesen odnos. Samospoznavanje osebe je sestavljeno iz več stopenj. Po drugi strani jih je treba posredovati zaporedno. Faze samospoznanja človeka približajo iskanju lastnega bistva.
Ta stopnja se začne z dejstvom, da se otrok začne razlikovati od okoliške resničnosti. Prepoznavanje samega sebe je naraven proces, ki pomaga spoznavati svet. Vsak se mora začeti približevati svojemu individualno bistvo s samoprepoznavanjem. Te stopnje je nemogoče preskočiti, pojavlja se sama od sebe, človek pa ga zaradi otroštva običajno ne zavestno spremlja.
Ustvarjanje podobe vašega "jaz" se oblikuje postopoma. Oseba si mora oblikovati ustrezno predstavo o sebi. Le v tem primeru se oblikuje pozitiven "Jaz - koncept", ki bo prispeval k individualnemu razvoju. "Jaz sem koncept" odraža, kaj si človek misli o svoji osebnosti. Odnos do samega sebe oblikuje raven aspiracij, pomaga pa graditi osebne meje... Tako se človek nauči bolje razumeti sebe, svoje potrebe in želje. Samospoznavanje in vzgoja značajev sta sestavna dela samozavedanja. Poznavanje sveta okoli nas se vedno začne s samospoznavanjem. Proces samospoznavanja a priori ne more biti hiter. Včasih je treba preživeti precej težke faze, ki so v življenju zelo boleče.
"Jaz sem koncept" predpostavlja, da oseba razume svoje prave želje in motive za svoja dejanja. Ko se človek osamosvoji, ima željo uresničiti svoje individualne težnje in želje. V nekem smislu "Jaz sem koncept" znatno ščiti osebnost pred napadi kakršnih koli negativnih dejavnikov. Seveda se je nemogoče ubraniti pred vsem, a posameznik ima priložnost, da se nauči, kako z njimi dovolj ravnati.
Samospoštovanje je pomemben del človekovega življenja. Določa stopnjo prizadevanj, vas nauči razumeti vaše želje in razpoložljive priložnosti. Na podlagi samopodobe človek dobi priložnost, da razvije samozavedanje ali pa se, nasprotno, izolira v svojem problemu.Če je samozavest nizka, potem osebnost neizogibno začne trpeti. Preprosto nima dovolj moči za učinkovito samo-realizacijo. Takšna osebnost se pri različnih pogosto izgubi življenjske situacije, ne ve, kaj storiti. Da bi se počutili resnično srečne, si morate pridobiti smiselno samozavest. In to je mogoče le z oblikovanjem ustrezne samopodobe. Zadostno razvita samopodoba omogoča človeku, da se celovito razvije in izboljša svoje sposobnosti. Samozavedanje se v tem primeru razvija hitro. Oseba se razkrije v vsej polnosti svojih zmožnosti. Strahovi pa ovirajo samozavedanje. Oseba se namerno omejuje v kakršni koli obliki. Uresničitev številnih načrtov in prizadevanj zahteva dovolj poguma in aktivnosti.
Vrste samospoznanja so resno gradivo za premišljeno in smiselno preučevanje. Imenujejo se načini samoodkrivanja, saj je njihova naloga razkriti njihov resnični potencial. Faze samospoznanja določajo stopnjo osebnostnega razvoja, njeno sposobnost ocenjevanja svojih dejanj. Refleksija je v tem primeru pomemben element za razkritje samozavedanja. Podrobneje razmislimo o metodah samospoznavanja.
Ta metoda je dokaj enostavna za izvedbo in je na voljo vsem. Pravzaprav je najpreprostejša in najbolj razumljiva tudi za neutemeljeno osebo v psihologiji. Samoopazovanje pomaga videti vaše napake in izslediti nekatere pomembne reakcije, ki jih prej nismo opazili. Ob opazovanju lastnega vedenja človek nujno opazi, česa bi se moral odpovedati, čemu odstraniti in na kaj biti pozoren. Samoopazovanje je odličen način samospoznanje. Njegova naloga je izslediti negativne vidike in prepoznati njihove pomanjkljivosti, da bi jih nadalje razdelali. Samoopazovanje pomaga človeku, da naredi manj napak in posluša svoj notranji glas.
Ta metoda je način, kako se potopiti v težavo, da bi jo našli lastne rezerve za pravočasen odziv na situacijo. Funkcija introspekcije je, da lahko pravočasno pripravi ustrezne zaključke. Samoanaliza pomaga razumeti, zakaj se takšna ali drugačna situacija v življenju ponavlja in iz katerega razloga ljudje delujejo na določen način in ne drugače. Hkrati se razvije samozavedanje, človek preneha razmišljati v stereotipnih kategorijah. S pomočjo introspekcije lahko razrešite najgloblja vprašanja obstoja, globoko zakoreninjena v podzavesti. Samopregled v skoraj vseh primerih je dokaj učinkovit, čeprav gre za precej boleč postopek.
To je nekakšno samospoznavanje, pri katerem se človek namerno potopi v lastne misli. Tak notranji dialog lahko spremljajo podobni gibi, na primer hoja po sobi. Samoizpovedovanje se pogosto konča s solzami ali spoznanjem lastne krivde glede neke situacije. Pomembno je, da se tukaj ustavite pravočasno, vendar je bolje najti osebo, ki bi lahko poslušala in svetovala kaj smiselnega.
V večini primerov ljudje primerjajo svoje življenje z drugimi. Hkrati se zdi, da so dosežki drugih pomembnejši in pomembnejši od njihovih. Primerjava kot način samospoznanja vam omogoča, da nekatere prepoznate dodatne cilje kamor lahko usmerite svoje želje. Hkrati je pomembno, da se ne spuščate globlje in svojih pomanjkljivosti ne primerjate z zaslugami drugih. Poskušajte razmišljati samo pozitivno.
Tako je samospoznavanje nujen korak v razvoju osebnosti. Ko človek zraste, da lahko analizira svoje življenje, ima edinstveno priložnost, da poskuša veliko spremeniti.
Doseganje določenih višin v življenju veliko ljudi ne dobi moralnega zadovoljstva, saj včasih uspeh na noben način ni povezan z duševnim mirom. Vsak človek si včasih zastavi vprašanja, ki so neposredno povezana s samospoznavanjem in namenom tega sveta. Ljudje praviloma začnejo iskati odgovore na svoja vprašanja v odprtih virih, prebrati različne knjige ali spremeniti vero. Na določeno stopnjoživljenje te metode lahko dajo rezultat, vendar se običajno prvotni koncept dokaj enostavno odpravi, zato je postopek samospoznanja pravzaprav neskončen.
Samospoznavanje- To je edinstven proces, med katerim se človek samostojno preučuje - poskuša pogledati v globino duše, da bi bolje ocenil stopnjo telesnih in duševnih sposobnosti.
Takšna potreba je lastna vsem ljudem, zato se vsak človek razlikuje od živali. Številni verski trendi so neločljivo povezani s samospoznavanjem. Torej, tudi pred nekaj tisoč leti so misleci verjeli, da je samospoznavanje odličen način upokojitve z Bogom, s katerim lahko vsakdo najde skrite rezerve, ki so tako potrebne za nadaljnji razvoj.
Obstaja mnenje, da ljudje naredijo vsa temeljna dejanja v življenju sami: izberejo določen cilj, delajo napake (odpravljajo pomanjkljivosti), gradijo odnose s sorodniki in prijatelji. Če človek začne s svojimi močmi in slabostmi, potem se njegova samozavest takoj dvigne, kar pomeni, da se kakovost življenja samodejno izboljša.
Oglejte si video o temi Alekseja Tolkačova:
Samospoznavanje in razvoj osebnosti sta postopka, ki vplivata na uspeh vsakega človeka. Kot smo že omenili, je samospoznavanje sposobnost posameznika, da objektivno oceni svoje sposobnosti, pa tudi želja po iskanju dodatnih rezerv. Razvoj pa je sposobnost človeka, da se postopoma izboljšuje in upa samo nanj lastne moči, in dosegli nove višine.
Poseben koncept so predstavili psihologi, ki pravi, da je proces samospoznanja v veliki meri odvisen od naslednjih dejavnikov:
Vse zgoraj navedeni dejavniki so sposobni zagotoviti visoko učinkovitost samospoznanja, če so pravilno kombinirani.
Na splošno je samospoznavanje, tako kot razvoj osebnosti, precej dolgotrajen proces, ki je medsebojno povezan. Lahko se nadaljujejo skozi celotno človeško življenje.
Znanstveni koncept, imenovan "jaz", popolnoma zaznamuje človekovo sposobnost, da uresniči svojo vlogo v sodobnem svetu... Seveda, če so posameznikove ideje namišljene ali premalo resnične, neizogibno nastane protislovje. resnično življenje... Če je ocena resnična, se bo oseba še naprej razvijala, dokler ne bo dosegla resnega napredka. V procesu izboljšanja svojih sposobnosti posameznik običajno preide na naslednje vrste samospoznanja:
Predpostavlja zaupljiv odnos posameznika do drugih ljudi, ki izrazijo kakršno koli mnenje o njem.
Pride čas, ko se človek začne zavedati, ljudje izrazijo različna mnenja, ki se nikakor ne ujemajo. Zato posameznik prihaja do določenih zaključkov in se opira na osebne izkušnje.
Ta postopek predpostavlja bistveno spremembo človekovih idej o tem lastno življenje... Posledično se začne aktivni razvoj posameznika - stara načela se v celoti ali delno zavrnejo, zato oseba spremeni svoje bistvo. Pravzaprav se pojavi pojav, ki ga lahko opišemo s stavkom "Nisem ravno takšen, kot ste si ga zamislili v glavi."
Vse zgoraj navedene stopnje samospoznanja lahko potekajo na različne načine, saj je vsak človek posameznik s svojim značajem in življenjskimi načeli.
Proces samospoznanja se praviloma začne šele takrat, ko človek pri sebi vidi določene pomanjkljivosti, ki jih je treba nujno odpraviti. To lahko storite z uporabo naslednje metode(vaje):
Strokovnjaki pogosto pokličejo ta postopek"Introspekcija". Njen princip izgleda na naslednji način- vsak človek se lahko obvladuje, zanaša se na intuicijo in različne občutke.
Posameznik se mora primerjati z drugimi ljudmi, da najde odgovor na vprašanje, katere norme vedenja so sprejemljive v sodobni družbi.
S podobno metodo lahko človek razume, katere ljudi ga privlači, zakaj se običajno pojavijo konfliktne situacije in druge težave. Seveda mora posameznik natančno analizirati vse zgoraj navedene odtenke in narediti določene zaključke, na podlagi katerih se bodo gradili nadaljnji odnosi z ljudmi.
Sčasoma se vsak človek začne zavedati, da lahko vzorec vedenja, ki ga navadno izpoveduje, privede tako do pozitivnih kot do negativne posledice... Zato je izjemno pomembno, da posameznik sam sprejme sedanjost (s pozitivne lastnosti in karakterne napake).
Vsak mora primerjati vedenje drugih ljudi s svojim, da lahko pravilno oceni, kaj se dogaja okoli njega.
Na splošno samospoznanje- to je večplasten postopek, zato je težko vnaprej napovedati, kakšen uspeh bo dosegla ta ali ona oseba, vendar si morate vedno prizadevati za ideal, zanašati se le na lastne moči!
Če vas ta tema zanima, priporočamo, da se seznanite s tem brezplačni program « Življenje s polno močjo».
Samospoznavanje osebe je ena najpomembnejših in najpogosteje obravnavanih tem na svetu. Ne glede na spol in starost si vsi prizadevamo razumeti pomen svojega obstoja. In zavedanje pride samo do tistih, ki so si lahko razvozlali lastne misli in občutke. Da bi dosegli medsebojno razumevanje in harmonijo s samim seboj ter da bi vedeli, v katero smer se razvijati, je treba raziskati lastno osebnost. Zato ostaja potreba po samospoznanju že več stoletij ustrezna tema za sklepanje po vsem svetu.
Pomembno je vedeti! Zmanjšan vid vodi v slepoto!
Naši bralci uporabljajo za popravljanje in obnovo vida brez kirurškega posega IZRAELSKA OPTIVIZIJA
- najboljše sredstvo za vaše oči za samo 99 rubljev!
Po natančnem pregledu smo se odločili, da ga ponudimo vaši pozornosti ...
Samospoznavanje- sposobnost osebe, da samostojno študira, da v sebi prepozna določene psihofizične značilnosti. Samospoznavanje vključuje tudi razumevanje lastnih želja in idej, osebne kvalitete in reakcije. Tudi če sam izraz analiziramo z morfološkega vidika, dobimo dve besedi: "jaz" in "spoznanje". Iz njih lahko naredite preprost zaključek o neposrednem pomenu tega koncepta.
Vsak človek, ki obstaja na Zemlji, je vsaj enkrat pomislil na svojo usodo. Morda nekatere osebnosti že od rojstva vidijo svoje mesto na tem svetu, vendar ga večina ljudi išče že vrsto let. Če želite odgovoriti na to vprašanje, morate najprej spoznati sebe in svoje značilnosti, da boste lahko nadalje razumeli, kako jih lahko uporabimo za samorazvoj in koristi družbi.
Samospoznavanje človeka igra pomembno vlogo v njegovem življenju, saj traja ves njegov obstoj, od otroštva do globoke starosti. Z nenehno rastjo in razvojem se človek nauči, česa je sposoben in kako se obnaša v različnih situacijah, ko odraste.
Znanje o lastnem "jaz" se oblikuje, ko preučujemo okoliški svet in njegove glavne značilnosti. Se pravi, da se človek sčasoma prepozna v novem vsakdanje situacije, traja različne rešitve, oblikuje mnenje. Vsaka takšna izbira ga opredeli kot polnopravno samostojno osebnost, samospoznanje pa vodi k oblikovanju te osebnosti.
Nazaj v daljnem VI stoletju pr. e. izjemni filozof in mislec Platon je rekel: "Spoznaj samega sebe". To pomeni, da samospoznavanje za naš svet ni novost, saj so prvi govori Platona naprej Ta naslov vklesan na stebru delfijskega templja.
Učenja stare Grčije so bila načeloma zgrajena na filozofskih temah, na poznavanju okolja in notranji mir... V starodavnih vzhodnih naukih je doseganje resničnega človeškega bistva veljalo za pot samorazvoja, ki pa je bila brez lastnega znanja preprosto nemogoča. Veliko jih je zgodovinski primeri, kjer je samospoznavanje osebe delovalo kot glavni motor duhovnega razvoja in blaginje.
Kot smo ugotovili, številna učenja različnih duhovnih šol in celo celotnih religij temeljijo na procesu spoznavanja samega sebe. Kar zadeva sedanjost, pri pomembnosti samospoznanja ni nobenih izjem.
Psihološke in humanistične znanosti do danes preučujejo vpliv samospoznanja na človekovo bistvo in njegov nadaljnji razvoj. Samo s pomočjo samoaktualizacije je oseba sposobna pridobiti smisel življenja, si postaviti cilje za svoj obstoj in postati to, kar je sposobna postati.
V večini primerov človek sam določa svojo prihodnost, glavno je, da pravilno razume sebe, misli in želje, da bi vedel, v katero smer naj raste naprej.
Potreba po samospoznanju se pojavi pri vsakem od nas, ne glede na spol, starost in raso osebe. Najbolj zanimivo je, da ta proces nenehno spremlja naše življenje, zato se v vsaki fazi odraščanja vedno znova vračamo k poglobljenemu preučevanju lastnega "jaz".
Če želi človek rasti in se razvijati, bo moral v vsakem primeru spoznati sebe in svoje navade. Brez poznavanja lastnih zmožnosti nikoli ne boste prišli do samorazvoja, ki je mimogrede pomembna človekova potreba.
Šele potem, ko poznate vse svoje želje, lastnosti in pomanjkljivosti, ugotovite iskrene želje in si postavite cilje, lahko nadaljujete v pravo smer. V nasprotnem primeru vas čaka neprijetna slepa ulica.
Včasih se človeku naložijo pravila, po katerih mora živeti. Otrok ima na primer odlične sposobnosti in se zanima za glasbo, starši pa ga pošljejo v športni odsek, kar motivirajo s potrebo po pravilnem telesnem razvoju.
Kot rezultat: otroka to ne zanima, spozna, da ima malo športnih sposobnosti, in je razočaran nad sabo. Isti primer se lahko zgodi z odraslo osebo, ki ne pozna svojih talentov in ne opazi lastnih nagnjenj in nagnjenosti k čemur koli.
Potreba po samospoznanju to je sestavni del naša življenjska pot, ne upirajte se ji!
Ta vrsta vključuje preučevanje telesa na biološki ravni. Se pravi analiza fizičnih zmožnosti in duševnih lastnosti.
Raziskovanje svojega vedenja v družbi. Nagnjenost k spoštovanju pravil vedenja in sposobnost učenja.
Razkrivanje v sebi sposobnosti odločanja, postavljanja mejnikov v življenju, uporabe nakopičenega znanja in stikov z drugimi ljudmi. Sem spada tudi oddaja družbene norme, pravila in zakoni.
Vrste samospoznanja so različne: od najnižje biološke do najvišje osebne ravni. To pa niso vse delitve, ki so jih preučevali izkušeni psihoanalitiki. Obstajata še dve vrsti samostojnega učenja: "Zavestno" in "nezavedno".
Zavestno raziskovanje lastnih reakcij in zmožnosti je povsem naraven postopek. Prizadevamo si spoznati svoje telo in psiho, vedeti, kaj nam lahko zagotovijo in kako jih uporabiti za nadaljnji samorazvoj.
Spoznanje in rast na nezavedni ravni se pojavita že v otroštvu, ko še nismo sposobni jasno razmišljati in se ne zavedamo resničnosti, ki se dogaja. Na primer, v zgodnjem otroštvu se dotaknemo ognja in se naučimo, da boleče gori. Ali poskušamo izgovoriti zvoke, zavedajoč se svoje sposobnosti reprodukcije govora.
Duhovno samospoznanje je del našega potovanja, da postanemo kot oseba. V človeku je duša, pritrjena na telesno lupino. Obvladovanje zakramentov duše je resnično duhovno samospoznanje.
Če je telo bolj navezano na telesne užitke, kot so hrana, voda in druge osnovne potrebe, potem duša zahteva veliko več pozornosti. Samospoznavanje človeka in njegovega duhovni razvoj so vzgojeni s pomočjo notranje vere, izbire med dobrim in zlim, razdeljevanjem stvari na "dobre" in "slabe".
Kar zadeva filozofske in humanitarne vede, se več pozornosti posveča oblikovanju same osebnosti z vsemi vrstami raziskovanja človekovega notranjega "Jaza".
Samospoznavanje osebe je ločena tema v filozofiji, posvečena naukom mnogih znanih mislecev. Na primer, prve omembe poznavanja samega sebe najdemo v delih antične Grčije.
Sokrat je postal ena najpomembnejših osebnosti v filozofskih presojah na temo samospoznavanja. Sokratov odnos je posodobil pereče probleme pri razmišljanju o pomenu bivanja in lastnih potrebah po tem svetu. Zahvaljujoč tako pomembnim temam je lahko zasedel visoko nišo v svetu filozofije.
1. Samospoznavanje vpliva na vašo samopodobo.
Močna povezava med samospoznavanjem in samopodobo se razvije že v zgodnjem otroštvu, ko otroka grajajo zaradi neprimernega vedenja ali nasprotno, hvalijo ga za uspeh. Enak princip deluje tudi pri odraslost... Ustrezna ocena lastnih lastnosti in lastnosti pomaga dvigniti samozavest in zavedanje o vrednosti posameznikove individualnosti. Če ima oseba precenjeno ali nizko samopodobo, potem je njeno osebno dojemanje oslabljeno.
2. Preučevanje svojega »jaz« se lahko kaže tudi z negativnimi dejanji.
Samospoznavanje se ne kaže samo z iskanjem talentov in značajskih lastnosti. Obstaja in Zadnja stran proces. Včasih se ljudje začnejo preizkušati v moči s samouničenjem. Da, res je sestavni del napredka pri osebni rasti. Vse "dobro" in "slabo" se pozna v primerjavi, tako kot naše predispozicije.
3. Ni ljudi, ki se ne bi mogli spoznati.
Brezpredmetno se je upreti programu neodvisnega raziskovanja vaše osebnosti. Včasih se to zgodi na nezavedni ravni. Tudi če v resnici ne želimo razumeti svojih posebnosti, bomo prej ali slej naleteli nanje iz oči v oči.
4. Proces samospoznanja je mogoče manipulirati.
Vsako posredovanje od zunaj bo takoj vplivalo na samoaktualizacijo osebe. Če na primer nekomu rečete, da je dober humorist (tudi če ni), bo zagotovo verjel in se začel nenehno šaliti okoli vas, osredotočati se na svoj talent.
Če nam je všeč ali ne, se moramo prepoznati. Prve simpatije, vedenjske značilnosti, vse to se razkriva že v zgodnjem otroštvu.
Samospoznavanje je značilnost osebnosti. Proces samospoznavanja človeka združuje odnos do sebe tako kot do subjekta, ki spozna njegove osebnostne lastnosti, kot do objekta opazovanja. Ta dvojnost in edinstvenost procesa samospoznavanja osebe nam omogoča, da lahko o refleksiji, samoopazovanju, samoizučevanju, ki sestavljajo samospoznavanje, govorimo kot o učinkovitih orodjih za razvoj osebnosti. MedAboutMe razkriva načine, metode, vrste treningov samospoznavanja pri odraslih in otrocih.
Osebnost osebe je nepredstavljiva brez prisotnosti samozavedanja, dojemanja samega sebe kot ločenega subjekta. Od oblikovanja podobe jaz v starosti treh let otrok prehaja skozi prvo od niza osebnostnih kriz samoodločbe, ločenosti od drugih ljudi, oblikovanja dojemanja sebe kot samostojnega predmeta . Skozi življenje refleksni procesi zavedanja, kopičenja izkušenj in ocenjevanja posebnosti življenja, njihovih dejanj, misli, namenov in osebnih lastnosti predstavljajo proces človekovega samospoznavanja.
Hkrati se psihologi in filozofi strinjajo, da je samospoznavanje človeka na začetku življenja skoraj nagonsko, resnično zavedanje pa plod življenjskih izkušenj. Šele po tem, ko nabere dovolj znanja o svetu okoli sebe in doseže polnoletnost, začne človek resno razmišljati o tem, kaj se dogaja znotraj, kaj sestavlja in oblikuje njegov svetovni nazor. "In nekateri skoraj nikoli ne razmišljajo" (D. Locke).
Prva omemba pomena procesa samospoznanja za razvoj pripada starogrškemu filozofu Platonu, po legendi o katerem je bila v 6. stoletju pred našim štetjem med sedmimi najmodrejšimi izrezi, izklesanimi na stebru Apolonovega templja Delphi, je bil klic "Spoznaj samega sebe".
Skozi dokumentirano zgodovino človekovega obstoja so se z vprašanjem pomena samospoznavanja, njegovih ciljev, sredstev in metod ukvarjali filozofi in sociologi. Pomembna vloga v zavedanju vpliva samostojnega študija so se ukvarjala tudi vzhodna filozofska in verska gibanja in niti eno svetovna religija ni se zaobšlo tudi vprašanje samospoznavanja človekove osebnosti kot subjekta in predmeta samoregulacije. Od XX. Stoletja, s prihodom znanosti o psihologiji, so se znanstveniki psihologi pridružili raziskavam in refleksiji, pri čemer so poudarili strukturo konceptov refleksivnega in družbenega samospoznanja, preučevali posebnosti in oblikovali metodologijo procesa.
Immanuel Kant je ugotovil, da dejavnik, da lahko človek "ima predstavo o svojem Jazu, neskončno dviguje nad vsa druga bitja." Zahvaljujoč razumevanju, samoodločanju bistva predmeta se oblikuje človekova osebnost, ki ga loči od živali.
Potreba po samozavedanju človeka kot osebe je vodila in vodi k razvoju različnih filozofskih trendov, praks in trendov tako v uradni znanosti kot v svetovnih religijah in skupnih javnih hobijih za prakse in pozive k " pogledati vase "," spoznati samega sebe. " Ne glede na temelje in učinkovitost takšnih praks je bil njihov skupni cilj pomemben skozi skoraj vso zgodovino človeštva - od antične Grčije in Rima do naših časov. Klice po samospoznavanju osebnosti najdemo v delih najbolj znanih strokovnjakov za filozofijo in zgodovino (»Ali veste, kakšna je vaša osebnost?« A. Radishchev).
Hegel, ki je bil eden od ustanoviteljev dualizma, je ugotovil prisotnost najbolj izrazite dvojnosti samospoznanja kot procesa, v katerem je predmet analize, regulacije in korekcije tudi subjekt, ki izvaja ta dejanja. Visoka stopnja samoregulacija temelji na polnopravnem in nenehno vodenem procesu samostojnega proučevanja, ocenjevanja in spreminjanja osebnosti v skladu z zahtevanimi pogoji, kar ni le psihološko precej energetsko zahteven proces, temveč zahteva tudi največjo poštenost pred sebe in druge, pa tudi sposobnost ločevanja subjektivnih in predmetnih dejanj v odnosu do sebe.
Samospoznavanje človeka ni samo orodje za samorazvoj in regulacijo, ampak tudi pomemben dejavnik oblikovanje odnosov v družbi. Socialno samospoznavanje, opredelitev skupine, nacionalne razlike- metoda regulacije, ki se uporablja v socialni in politične sfere vladno upravljanje.
Družbeno samospoznavanje vključuje oceno lastne osebnosti skozi odnose z družbo. Subjekt, ki deluje v družbi drugih ljudi, s pomočjo orodij družbenega samospoznanja dobi možnost zaznavanja, prejemanja informacij o ustreznosti svojih dejanj, namenov, vedenja od ljudi okoli sebe in popravlja svoja dejanja .
Družbeno samospoznavanje temelji na samoopazovanju in samoogledovanju. Pri opazovanju subjekt primerja svoja dejanja in motivacijo s sprejetimi cilji, dejanji v družbi, oblikuje svoj slog komunikacije in interakcije z ustrezno možnostjo, sprejeto v skupnosti. Samoanaliza vam omogoča, da izpostavite družbeno sprejemljiva in nesprejemljiva dejanja, vedenjske značilnosti, postavljanje ciljev in se osredotočite na splošno sprejete družbene vrednote določene skupnosti.
Družbeno samospoznanje je ena od vrst človeške asimilacije kot elementa druženje... Družba z osebno komunikacijo in izražanjem javnega mnenja daje človeku priložnost, da prejme največji znesek povratne informacije, izraženo v sodbah o dejanjih, namenih, motivaciji in slogu interakcije subjekta ali skupine subjektov z okoliškimi ljudmi in življenjskimi okoliščinami. Korelacija vaših osebnostnih lastnosti z družbeno zaželenimi in / ali sprejemljivimi vam omogoča, da ocenite svoje prednosti in slabosti osebnosti, sledite deviantnemu, obrobnemu ali deviantnemu vedenju in izvajate preventivo. Brez samoregulacije, usmerjenosti k sprejetim normam vedenja je nemogoče zgraditi skupnost kot kopičenje posameznikov, ki delujejo v skladu z določenimi zakoni in pravili.
Otrok z intuitivnimi metodami socialnega samospoznanja razvije vrsto komunikacije, ki je potrebna za interakcijo z drugimi ljudmi, pri čemer ne razume le obstoječa pravila vedenja, ampak tudi njegova vloga pri javna struktura... Ko se starajo, se vlogi spreminjata in potreba po prilagoditvi predmeta okoljskim zahtevam vodi v eno najhujših starostnih kriz - mladostniško krizo.
Potrditev, skladnost s svojim položajem v družbi, ocena doseženih rezultatov je tudi glavni razlog za krizno obdobje srednjih let tako moških kot žensk. Za starostno starost pri 30-35 letih je značilna korelacija želenih in doseženih ciljev, ocena notranjega zadovoljstva s položaja, sposobnost ne le prilagajanja zahtevam več pomembne skupine neposredno okolje, ampak tudi samostojno vplivajo na druge ljudi.
Vrednotenje preživetega dela življenja, zadovoljstvo zaradi vlog subjekta, finančno, socialni status in dejanska vrednost doseženega za posameznika pogosto pride v konflikt. Ženski del populacije ima osebni konflikt to obdobje manj izrazit zaradi splošno priznane vrednosti družinsko življenje in materinstvo. Kriza srednjih let se pri moških pogosto kaže v navzkrižju med vlogami "nepovezane" mlade osebe in zakonski status, kar pomeni potrebo po odgovornem vedenju. Za isto starost je značilna ocena lastne poklicne dejavnosti, kariere, prisotnost dosežkov in njihovo ujemanje z osebnostjo.
To krizno obdobje, ki temelji na socialni vidiki odnos med subjektom in družbo se dokaj učinkovito popravi z posedovanjem metod družbenega samospoznanja posameznika in sposobnostjo sprejemanja sprememb.
Samospoznavanje vrednosti življenja kot pojava ljudem omogoča sožitje v družbi in zmanjšuje število konfliktov. V preteklosti je večina pravil, zakonov in zapovedi, ki vplivajo na človeško vedenje, temeljila na pozivih k ozaveščanju o morebitni škodi, ki jo povzročijo akterji in skupine, ki delujejo brez spoštovanja življenja drugih in pravice do zasebne lastnine.
Osnovna pravila "Ne ubij", "Ne kradi", "Moja svoboda je omejena s komolcem drugega" temeljijo na strahu, omejitvah in podrejanju. Vendar pa samozavedanje vrednosti posameznika kot subjekta omogoča razvijanje in interpoliranje osebnih ciljev in vrednot na tiste, ki jih obkrožajo.
Obstajata dve vrsti vrednot, pomembnih dosežkov za predmet:
Družbeno samospoznavanje temelji na tipu zunanjih vrednot, vendar usmerjenost izključno k zunanjim dosežkom, brez samospoštovanja in razumevanja vrednosti samega sebe kot osebe, vodi do pomembnih kriz in konfliktov, ko zunanja vloga ne ustreza globokim notranjim težnjam.
Zavedanje vrednosti in pomena posamezne osebnosti (»naj cvetijo vse rože«) vodi do bolj zvestega in manj togega zaznavanja razlik v okoliških predmetih. Koncentracija na vedenje majhnih in velikih družbene skupine, njihova prednost pred navadami, vrste dejanj vodijo do delitve družbe, pojava regionalnih, nacionalnih konfliktov, naraščanja nasilja, deviantnih in prestopniških dejanj.
Samospoznavanje vrednosti lastnega življenja, posebnosti razvoja, načina razmišljanja, dejanj, želja - učinkovita metoda, ki omogoča interpolacijo pomena enega subjekta, da poveča pomen njegovega neposrednega okolja in nato družbe kot celote. Prepoznavanje univerzalnih človeških vrednot, ki so pomembne za vsakogar, lahko zmanjša napetost v odnosih in interakcijah med člani družbe.
Samospoznavanje se ukvarja predvsem s humanistično usmeritvijo psihologije in pedagogike. Tak pojav, kot je samoaktualizacija, velja za neposredno posledico samospoznanja in potreben pogoj za učinkovito izvajanje posameznikovih resničnih ciljev, ciljev in motivov za ukrepanje. Karl Rogers, eden od ustanoviteljev humanističnega gibanja, je ugotovil, da je brez samospoznavanja nemogoče samorealizacija človekove osebnostne rasti, ki je osnova za polno, srečno življenje posameznika.
Pot samospoznanja se začne pri dojenčka... V obdobju od 3 do 8 mesecev dojenček začne prepoznavati fizične razlike sebe od sveta okoli sebe in ljudi v njem. Njihovi udi, ki jih je mogoče nadzorovati, se razlikujejo od predmetov, igrač in rok matere. To je prvi korak k samostojnosti, oblikovanju podobe jaz na fizični ravni. Do konca tega obdobja otrok dobi predstavo o sebi kot o integralnem telesu s svojimi mejami in zmožnostjo nadzora.
Samoprepoznavanje kot stopnja na poti človekovega samospoznanja ni omejeno le na fizične dejavnike. Odrasli postopek samoprepoznavanja dopolnjujejo s poznavanjem potreb telesa, začetnim razumevanjem družbenih odnosov, primarne informacije(ime otroka, vloga, sprejemljive reakcije na govorjeni govor in načini komuniciranja).
Do enega leta se otrok nauči popolnoma ločiti od odraslega in začne doživljati meje razpoložljive ločitve. V obdobju dveh let z normalnim razvojem preidejo v fazo oblikovanja lastne potrebe in poskušajo izraziti lastne želje.
Triletna novotvorba - I-slika. V tem obdobju glavna zahteva otroka najpogosteje zveni "Jaz sam!" in pomeni prehod na govorno označbo znakov vašega jaz, značilnosti nastajajoče osebnosti.
Za predšolsko in osnovnošolsko starost je značilna (in praktično potrebna za skladen razvoj osebnosti) prisotnost nekoliko precenjene samozavesti. Pozitiven odnos do sebe otroku omogoča oblikovanje samozavesti in zaupanja v svet okoli sebe. V procesu odraščanja se nekatera precenjevanja, neskladja med obstoječo samopodobo in primerno samopodobo popravijo ravno z metodami samospoznavanja.
Geneza samopodobe je pomemben sestavni del osebnostne rasti in pot samospoznavanja človeka. Že v osnovnošolski starosti se pojavi kognitivna komponenta samopodobe, inteligenca sodeluje pri oblikovanju odnosa otrok do sebe. Te komponente otrokom omogočajo, da se, ko odrastejo, uprejo neposrednemu vplivu vrstnikov in odraslih, ustvarijo in zgradijo koncept I, ki je optimalen za to osebo.
V adolescenci se pojavijo začetne refleksivne sodbe, ki kažejo na razvoj podob resničnega jaz in idealnega jaz. Prisotnost refleksije in kritičnosti samospoznanja v mladosti, resnost teh meril so neposredno povezani z možnostmi za razvoj voljne komponente samoregulacije vedenja in osebnosti kot celote.
Kdaj nadaljnji razvoj pot samospoznanja je pogoj za samoaktualizacijo in samouresničitev človeka kot posameznika. To je precej težka naloga, tudi Albert Einstein je ugotovil, da so težave pri preučevanju duševnih dejavnikov neprimerno večje kot učenje fizični vidiki resničnost. Z zgodnjim vključevanjem veščin samoznanja v izobraževanje, usposabljanje in izobraževalni proces samozavedanje in regulativne funkcije psihe so namenjene treningu, kar ustvarja podlago za uspešen razvoj človeka kot subjekta, ki nadzoruje njegovo življenje.
Proces samospoznanja po mnenju znanstvenikov in filozofov traja vse življenje. Ko se zunanje okoliščine spreminjajo, notranje značilnosti spreminjajo se odnos subjekta, njegovi načini samoizražanja in tipi samorealizacije.
V procesu samospoznanja ločijo naslednje postavke, ki ponuja priložnost za preučevanje lastne samopodobe:
Na podlagi analize določite cilje, ki vam omogočajo, da se jim približate popolna podoba sama izvedla notranje delo nad slabostmi, poudarjanje moči, uresničevanje prej neizkoriščenih priložnosti.
Samospoznavanje in razvoj osebnosti sta osnova humanitarne smeri psihologije. Zavedanje samega sebe kot osebe z edinstvenimi lastnostmi omogoča razumevanje in uresničitev tistih potreb, ki so pomembne posebej za posameznika.
Izpolnjevanje potreb po družbenem priznanju je samouresničitev nemogoče brez razumevanja najdragocenejših načinov samoizražanja subjekta. Če s pomočjo samospoznanja razvijete verjetnostno polje aktualizacije možnosti, načinov samoizražanja vam omogoča, da najdete individualni smisel življenja.
Psiholog M. Yu.Orlov je ugotovil, da je učinkovito samoopazovanje, ki je prva stopnja samospoznanja, samorazvoja in aktualizacije osebnosti, praktično nemogoče brez poznavanja temeljev psihologije osebnosti in občutkov. Vedeti, kaj je občutek, na primer zamera ali sram, in biti sposoben ne le podleči temu občutku, temveč ga razdeliti na dele, iskati motive, oceniti raven in načine reševanja situacije, je osnova za introspektivna tehnika. Brez spretnosti samoopazovanja so nemogoče introspekcije, refleksije in pridobivanje objektivnega znanja o sebi. Pravzaprav se samoopazovanje v takih primerih spremeni v navado "kopati vase", vzbujati travmatične podobe in podoživljati boleče situacije.
Da bi preprečili začetek in / ali konsolidacijo takšnih procesov, se izvajajo izobraževanja o samospoznavanju, samorazvoju ali samoaktualizaciji. Glavni pogoj za učinkovitost treninga je osebnost trenerja. Zagotovila bo ustrezna izobrazba (psihološka, pedagoška), skupinske ali individualne delovne izkušnje pomemben del uspešna pomoč strankam ali študentom.
Drugič pomemben vidik- želja stranke po subjektivnem delu na sebi, obvladovanju spretnosti samostojne introspekcije, analiziranju njegovega stanja brez razvoja togih lastnosti. Kdaj individualno delo glavna prednost je več visoko stopnjo odprtost stranke s skupinsko prisotnostjo zunanjih ljudi prispeva k intenziviranju osebnih procesov.
Pri izvajanju izobraževanj o samospoznavanju načrt vključuje štiri glavne faze in po potrebi tudi več pomožnih.
Prva stopnja je sestavljena iz psihološke priprave na začetek dela, sprostitve, možna je uporaba meditativnih tehnik, vaj duševne higiene. Namen te stopnje je razbremeniti stresa, neželenega čustvenega ozadja, osredotočiti se na naloge samospoznanja. V tem primeru je načrt lekcije sestavljen vnaprej.
V drugi fazi stranka izbere ali oblikuje travmatično situacijo, na podlagi dnevnika opazovanj ovrednoti rezultate prejšnjih dejavnosti, se osredotoči na novo smer ali vidik procesa, ki ga s pomočjo trenerja opiše in analizira.
V tretji fazi se izvede analiza stanja, občutkov, izbrana naloga, izberejo se metode dela z njo.
Četrta stopnja je zadnji trenutek treninga, ki omogoča utrjevanje novih ciljev in zagotavlja, da stranka upošteva pravila samoopazovanja, ne da bi postopek introspekcije spremenil v "samopregledovanje", seštevanje rezultatov in utrditev čustvenega stanja.
Lekcije samospoznavanja v Ljubljani izobraževalne ustanove- nedavna novost v izobraževalnem sistemu. Združevanje znanja s področja osebnostne psihologije, socialne psihologije, komunikacijske psihologije, medosebnih odnosov, pouk samospoznavanja šolarjem omogoča, da gredo skozi proces oblikovanja predstave o sebi kot človeku, uresničevanju svojih moči in slabosti, veščine samoregulacije.
Pouk samoizvedbe je navadno prednost šolskega psihologa ali gostujočega strokovnjaka. Če takšnih možnosti ni, lahko vzgojitelj poučuje lekcije samoodkrivanja v skladu z vodniki, tečaji, gradivi in učnimi načrti za samoodkrivanje kot predmet preučevanja.
Namen usposabljanja je razviti pri otrocih in mladostnikih veščine samoopazovanja, samoregulacije in popravljanja vedenjskih značilnosti, zagotavljanje znanj in veščin pri ravnanju z orodji samospoznavanja kot procesa, ki je potreben za ustrezno samozadostnost. spoštovanje in delovanje kot a posameznik in član skupnosti.
S pravilnim vodenjem učilnice lekcije samospoznavanja ne samo dajo veliko možnostištudentov v svetu samorazvoja, ampak tudi dajejo velike priložnosti diagnosticirati psiho otrok v nelagodju, ki so bili izpostavljeni psihološkemu in / ali fizičnemu nasilju zunaj šole, pa tudi verjetnost preventivnega in korektivnega dela z podobne težave tako v učilnici kot zunaj šolski načrt razredih.
"Svet samospoznanja" za študente splošnošolske šole Je ime tematskega tečaja, ki se izvaja v petem razredu. V skladu z učnimi načrti na to temo so šolarji potopljeni v nov svet samospoznavanja, preučujejo cilje, cilje procesa in so motivirani za samostojno učenje.
Načrti lekcije za samospoznavanje na tej stopnji vključujejo sprostitvene vaje, branje pesmi N. Zabolotsky, B. Pasternaka, poslušanje glasbenih skladb A. Vivaldija, aktivne razprave o zgodbah in prispodobah, v katerih se pravljični liki poskušajo uresničiti , svoje mesto v življenju, preseči blodnje svojih predsodkov in uresničiti svoj potencial.
Cilj učitelja pri preučevanju teme "Svet samospoznavanja" je razložiti vrednost procesa študija samega sebe kot osebe, razvoj sposobnosti razmišljanja, motivirati učence za obvladovanje orodij samospoznavanja .
Učni načrti za samospoznavanje kot predmet študija v izobraževalnih ustanovah vključujejo temo lekcije in več stopenj njenega razkritja.
Tako kot pri treningih je tudi prva faza izvedba vaje za razbremenitev napetosti in osredotočenost na novo vrsto dejavnosti, uporabljajo se sprostitvene metode, ki ustrezajo starostnemu obdobju učencev, možni so tudi elementi meditacijskih praks.
Nadalje je lekcija sestavljena v obliki vadbe z uvodnim predavanjem, o katerem dijaki razpravljajo v skladu z izbrano temo. Za otroke in skupinske učne ure je primerno in učinkovito uporabiti tovrstno potopitev v temo, kot je ogled tematskih risank, video posnetkov z določeno temo, branje besedil, analiziranje zapletov slik ali znanih literarnih del.
Teoretičnemu delu sledi praktična razprava, uporaba metod za razvoj samoopazovanja, refleksije, komponent samoanalize.
Uporaba strokovnih testov je prav tako del predavanja, vendar napoved posamezne rezultate močno odsvetovali v prisotnosti celotne skupine študentov.
Načrti pouka za samoodkrivanje nujno vključujejo tako skupino kot posamezne dejavnostištudentov, ki spodbujajo oblikovanje lastnih mnenj. To so lahko sodbe, eseji, projektivne tehnike, odvisno od teme in starosti študenta.
Samospoznavanje v 1. razredu pri otrocih, starih od 7 do 8 let, ni vodilni proces dejavnosti. Začetek šolanja pa je primerna stopnja za razvoj spretnosti, ki so osnovni načini samospoznavanja: samoopazovanje, samospoštovanje.
Pojav novih pomembnih odraslih v življenju prvošolca, sprememba kroga prijateljev in vodenje dejavnosti vodi do neizogibnih konfliktov v sebi, iskanja novega mesta v družbenih krogih. Pri teh zadevah je v pomoč otrokom tečaj samospoznavanja za 1. razred.
Razvoj kognitivnih procesov, spretnosti regulacije čustveno-voljne sfere šolarjev so glavne naloge tečaja samospoznavanja v 2. razredu. Obvladovanje naslednjega gradiva se bo na tej osnovi gradilo več let.
Predmet "Samospoznavanje" za 3. razred vključuje teme, prilagojene določeni starosti, ki omogočajo poglobitev motivacije učencev za samostojno učenje in seznanjanje s konceptom družbenega samospoznavanja. Za stopnjo 3, starost 9-10 let, je značilno oblikovanje intelektualne komponente kognitivnih procesov, popravek samopodobe, oblikovanje lastnega mnenja, kar se odraža v izbiri tem za tečaj, seznanjanje študentov z samo s pomenom vsakega posameznika, ampak tudi z univerzalnimi vrednotami.
Izobraževalni tečaj "Samospoznavanje" 4. razred omogoča študentom pridobiti osnovno znanje, veščine in sposobnosti procesa samospoznanja: samoopazovanje, metode samoocenjevanja in primerjava z družbena vlogaštudent, prijatelj, otrok v družini.
Osnovni pojmi, naučeni v prejšnja leta, so utrjene in razširjene pri tematskih razredih pri predmetu "Samospoznavanje" v 4. razredu.
S tečajem »Samospoznavanje« v 9. razredu se začne poglobljen študij psihologije osebnosti in družbenih odnosov. Za mladost je značilno oblikovanje refleksijskih veščin, za katere pouk samospoznavanja v 9. razredu aktivno razpravlja o testnih, projektivnih tehnikah, ki prispevajo k oblikovanju učenčevega samopodobe.
Analiza, primerjava podob I-realnega in I-ideala, ki sta predpogoja za poklicno usmerjanje študenta, oblikovanje samopodobe - glavni cilji predmeta samospoznavanje predmeta v 10. razredu. Teme so dodane medsebojnim odnosom spolov, ki so pomembni v tej starostni fazi, poglobljenemu preučevanju družinskih vlog kot načinov za samoresničitev, pa tudi vidikov osebnostnih lastnosti, potrebnih za profesionalno samouresničitev.
Predmet "Samospoznavanje" za 11. razred je zadnji za študij to temo v šoli. Do konca tečaja bi morali študentje imeti znanje o temah, veščinah, spretnostih samoopazovanja, samoogledovanja, obvladati koncepte in metode samospoznavanja, poznati njihove prednosti in slabosti.
Kaj bi storili, če bi nenadoma postali bogati? Vem, da je to precej neumno vprašanje, vendar sem vseeno prepričan, da se vam je v glavi takoj pojavilo več stvari, ki bi si jih takoj kupili. Uporabniki Quore so na isto vprašanje zastavili ljudi, ki so že dosegli velik finančni dobiček.
Govorili so o najboljših stvareh, ki jih lahko kupi denar, in ti odgovori vas bodo presenetili!
Če imate toliko denarja, da imate dovolj za udoben obstoj, potem je najboljši čas, ki ga lahko dobite. Lahko najamete ljudi, da za vas naredijo stvari, ki vam niso všeč: pranje perila, pospravljanje, odgovarjanje na klice. V tem času boste lahko počeli tisto, v čemer uživate.
Kupil sem ga za 100 dolarjev. Pet mesecev je preživela v umazani, utesnjeni in revni sirotišnici. Trikrat je našla lastnike, različnih razlogov(otroci, selitev) so jo vrnili v isto sirotišnico. Stara je osem let in dve leti je preživela v 2 kvadratnih metrih veliki kletki. Še vedno imam jezo in sovraštvo do tistih ljudi, ki na takšnih krajih zapuščajo pse.
Ko sem ga dvignil, je bilo v strašnem stanju. Kožne bolezni, okužbe, poškodbe prebavnega sistema, gnoj v ušesih - s tem ne živijo, a je preživela. Za njeno zdravljenje sem porabila nekaj tisoč dolarjev, pri čemer sem uporabila storitve enega najbolj nadarjenih veterinarjev v našem mestu. Ni najcenejši nakup.
Ko delam, me ne zapusti.
Rada je v družbi.
Toda ona ve, da sem ji rešila življenje, in za to bo vedno hvaležna. Ne morete kupiti ljubezni za denar? Povej nekomu drugemu.
Raziskave Linde Mars so pokazale, da je razlika v pričakovani življenjski dobi med bogatimi in revnimi več kot 12 let. Zakaj? Iz več razlogov:
Zato, ko ste zaslužili veliko denarja, najprej poskrbite za svoje zdravje!
Lahko počnete, kar želite, ne da bi razmišljali, ali vam bo to prineslo denar ali ne.
Vem, kaj hočeš povedati. "Denar ne more kupiti sreče." Vendar ni. Seveda, če se boste odločili zadovoljiti svoje muhe in kupiti drage igrače, se boste tega kmalu naveličali. Poskusite pa pomagati nekomu, ki nima dovolj denarja za zadovoljevanje svojih najosnovnejših potreb, ali pa nahraniti nekoga, ki že nekaj dni ni jedel.
Z zapravljanjem denarja za dobrodelne namene si kupite košček sreče za vsako osebo, ki ste ji pomagali. Premisli.
Ste na denar drugače gledali tako, da ste brali mnenja ljudi, ki vedo kje moram jih porabiti?
