Načrt družboslovja preuči vse teme.  Podrobni načrti za družbene študije (za pripravo na izpit).  Oblika disertacije načrta za razkritje te teme

Načrt družboslovja preuči vse teme. Podrobni načrti za družbene študije (za pripravo na izpit). Oblika disertacije načrta za razkritje te teme

Prvi del

Sodobni karate kot del rokoročnega boja

Strogo rečeno, umetnost karateja je japonski sistem za ročni boj. Nesporno je, da lahko kdorkoli, ki se ukvarja s športnim karatejem, uporabi svoje sposobnosti za zaščito sebe in okolice. Vendar imata vojna in boj do smrti svoje zakone in pravila.

Ena glavnih razlik med karatejem in drugimi športi je v tem, da nima le posebnega uporabnega odseka, v katerem se poučujejo tehnike samoobrambe, temveč tudi, da je sam karate tudi v svoji športni različici sestavni del te samoobrambe sistem in metoda posebnega usposabljanja ...

Za začetek se v ročnem boju odstranijo vse omejitve pravil uporabe spretnosti in preizkušenih tehnik in tehnik karateja. Poleg tega je celotna tehnika borbe z roko v roki po karate sistemu sestavljena ravno iz prepovedanih stavk, tehnik in tehnik.

V posebnem odseku karateja je posebna pozornost namenjena preučevanju in razvoju tehnike nanašanja udarnih udarcev z rokami in nogami, tehnik rokoborbe, metov metanja, izvajanja tehnik sproščanja prijemov, izvajanja zadušitve in bolečih tehnik.

Poseben del je usposabljanje v obrambi pred grožnjo orožja. Poleg tega orožje in stari - meč, palica, veslo in orožje, ki nikoli ne mine - nož, palica, palica in moderno orožje - pištola, mitraljez.

Združujoče načelo tako bojnih kot športnih odsekov karateja so splošne metode in načela priprave, izobraževanja in treninga. Ta načela in metode lahko imenujemo univerzalne.

Verjame pa se, da včasih športna pristranskost ovira razvoj absolutnih veščin pri obvladovanju bojne sekcije karateja. Hkrati športna tekmovanja prispevajo k razvoju lastnosti, potrebnih za obvladovanje borilnega odseka karateja, kot so volja, prizadevanje za zmago, umirjenost in humanizem.

Arzenal borbenih tehnik in tehnik uporabljenega karateja je praktično neizčrpen. Temelji pa na preprostih tehnikah in tehnikah udarcev, obramb, metov in tehnik, ki se izvajajo na enak način kot pri športnem karateju.

Upoštevati je treba, da je osnovna tehnika tako športnega karateja kot tudi bojni del karateja praktično enaka. Razlika je le v ciljih in pogojih teh osnovnih veščin.

Stopnjo treninga v karateju določata sistem KYU in DANOV. Kyu je vajeniška diploma. Dan je delavnica. Skupaj je deset študentskih in deset mojstrskih korakov. Poleg tega šola Jo-Shin-Do nudi kandidatko za prvi dan.

Klasifikacija "IOD" - "MOD"

10 - kyu - bel pas

9-kyu - bel pas (ena rdeča črta)

8-kyu - bel pas (dve rdeči črti)

7-kyu - bel pas (tri rdeče črte)

6-kyu - modri pas

5 - kyu - modri pas (ena rdeča črta)

4-kyu - zeleni pas

3-kyu - zeleni pas (ena rdeča črta)

2 - kyu - rjav pas

1-kyu - rjav pas (ena rdeča črta)

1 dan ho - kandidat za magisterij (črni pas)

Od 1 do 10 dan - črni pas z rumenimi črtami (število rumenih trakov ustreza stopnji dan).

Karate (japonsko 空手 - "prazna roka") je japonska borilna veščina, ki je sistem obrambe in napada. Izraz "karate" je bil uveden v obtok v 18. stoletju.

V karateju ni nobene mednarodne zveze; v njem ima vsak glavni slog svojo zvezo.

Zgodovina nastanka in razvoja karateja

Mnogi verjamejo, da so se prebivalci otoka Okinawa (v tistem času je bilo središče neodvisnega kraljestva Ryukyu) borili v nenehnem gverilskem boju proti japonskim zavojevalcem in zaradi tega boja ustvarili umetnost karateja. Toda nasprotniki te teorije so, trdijo, da so se borilne veščine na otoku izvajale predvsem med potomci priseljencev s Kitajske in so že od njih postopoma prehajale na druge prebivalce.

Konec 19. stoletja je Okinawa postala prefektura Japonskega cesarstva. Med rekrutiranjem obveznikov v vrste hrabre japonske vojske so zdravniki opazili, da so številni vojaški obvezniki z Okinave v dobri fizični formi. Ugotovljeno je bilo, da so se vsi ukvarjali z lokalno borilno veščino tote. Po tem je bila tote vključena v učni načrt za osnovne razrede okinavskih šol kot športna vzgoja.

Borilna veščina se je hitro razširila čez Okinavo in osvojila vso Japonsko. Leta 1936 je bila odprta šola, imenovana Shotokan, kjer so učili slog, skladen z imenom šole. Kasneje je bil prepoznan kot klasičen karate slog. Za Shotokan moč udarca ni pomembna, glavni poudarek je na hitrosti in natančnosti.

Po porazu Japonske leta 1945 so bile vse japonske borilne veščine prepovedane. Leta 1948 je bilo ustanovljeno Japonsko karate združenje (JKA). Od takrat se je karate začel razvijati tako kot sistem samoobrambe kot kot šport. Karate je začel hitro pridobivati ​​priljubljenost po vsem svetu, leta 1957 je bilo prvo japonsko prvenstvo v karateju, leta 1963 pa je bilo v Čikagu neuradno svetovno prvenstvo v kontaktnem karateju.

Osnovni karate slogi

Shito-ryu (糸 東流) je eden najstarejših stilov karateja. Vključuje močne kata Shuri-te, trdo in mehko kata Naha-te in umetniško kata "White Crane" v kitajskem slogu. Ustanovitelj Kenwa Mabuni.

Goju-Ryu (剛柔 流) je eden najpogostejših stilov karateja. Temelji na tehniki tesnega boja, ki vključuje udarce s komolci, koleni, tehnike metanja, prijemanja in rokoborbe po tleh. Obstajajo 3 glavne različice tega sloga - okinavski, japonski in ameriški. Ustanovitelj Chojun Miyagi.

Wado-ryu (和 道 流) je eden od štirih največjih stilov. Posebnosti sloga vključujejo željo, da bi se bali, da bi zmanjšali porabo sil in amplitudo gibov v obrambi, ne da bi pri tem žrtvovali njegovo učinkovitost. Ustanovitelj Hironori Otsuka.

Shotokan (松濤 館) je slog, za katerega je značilno linearno gibanje in linearna uporaba sile. Stojala so nizka in široka. Bloki so trdi. Udarci so močni in reverzibilni z vključitvijo stegna. Ustanovitelj Gichin Funakoshi.

Kyokushinkai (極 真 会) je stik stika karateja, boji v njem so polni visokih udarcev in močnih udarcev. V Kyokushinu je prepovedano udarjanje z glavo. Ustanovitelj Masutatsu Oyama.

Slogi v karateju se ne prenehajo pojavljati, vsak izjemen mojster poskuša prinesti nekaj svojega, kar pogosto vodi do ustvarjanja novega sloga.

Sistem pasov in stopinj v karateju

Začeti je vredno z dejstvom, da v karateju obstajajo študentske stopnje - "kyu" in magistrske stopnje - "dana". Običajno jih je deset, vendar se lahko razlikujejo glede na slog. Zanimiva lastnost je, da se število "kyu" zmanjšuje z rastjo spretnosti, medtem ko se število "dana", nasprotno, povečuje.

Za pridobitev vsake naslednje stopnje je treba dokazati spretnost izvajanja kata in prostega boja. Mnogi ljudje zmotno verjamejo, da so stopnje karateja odvisne od rezultatov tekmovanja. Atribut stopnje karateja je pas (obi).

Najpogostejši sistem je naslednji, ki ga uporabljajo Japonsko karate združenje (JKA) in večina mednarodnih združenj Shotokan:

  • 9. kyu - bela
  • 8. kyu - rumena
  • 7. kyu - oranžna
  • 6. kyu - zelena
  • 5. kyu - rdeča
  • 4. kyu - vijolična ali temno modra
  • 3. kyu - svetlo rjava
  • 2. kyu - rjava
  • 1. kyu - temno rjava
  • 1. dan in višje - črna

Črni pas je personaliziran in je narejen za vse življenje, je debelejši in trpežnejši od pasov drugih barv.

Razmislite o sistemu pasov Kyokushin:

  • 10 kyu (beli pas)
  • 9 kyu (bel pas z modro črto)
  • 8 kyu (modri pas)
  • 7 kyu (modri pas z rumeno črto)
  • 6 kyu (rumeni pas)
  • 5 kyu (rumeni pas z zeleno črto)
  • 4 kyu (zeleni pas)
  • 3 kyu (zeleni pas z rjavo črto)
  • 2 kyu (rjavi pas)
  • 1 kyu (rjavi pas z zlatim trakom)
  • 1-9 dan (črni pas)
  • 10 dan (rdeči pas)

Med izpiti so minimalni časovni intervali, ki se razlikujejo od federacije do federacije. Ti intervali naraščajo z naraščajočo stopnjo. Vajeništvo in magisterij se podeljujejo za življenje.

2017-02-10

Temo smo poskušali pokrivati ​​čim bolj celovito, zato lahko te informacije varno uporabimo pri pripravi sporočil, poročil o športni vzgoji in esejev na temo "Karate".

Šport je že dolgo del vsakdana. Za nekatere izleti v bazen, fitnes, vodna aerobika, karate, boks in druge dejavnosti niso le merilo zdravja in moči, temveč se pogosto razvijejo v smisel življenja in prenehajo biti preprost hobi.

Če se poglobite v daljno preteklost, postane jasno, da sodobni šport dejansko pomeni nič manj kot pred 100, 200 ali 1000 leti. Namesto tega še bolj, saj je raznovrstnost športnih dejavnosti preprosto izven obsega in vsak lahko brez težav izbere svojega.

Ta članek se ne bo osredotočil samo na šport, temveč tudi na celotno znanost, katere ime je borilne veščine iz različnih držav sveta. Ni zastonj, da ime vsebuje besedo umetnost, ker je ne morete poimenovati drugače. Borilna veščina ni le skupek gibov, ki tonizirajo telo, je prava filozofija, ki lahko ozdravi dušo.

Dejansko je za vsako smer borilnih veščin potreben več kot en napisan list, vendar smo se najprej odločili, da vam predstavimo najpogostejše in najbolj ustvarjalne borilne veščine, ki odražajo duše različnih ljudstev na različnih koncih sveta.

Karate. Okinawa. Ta otok velja rojstni kraj borilne veščine karateja... Obstaja veliko različic, od katerih ena pravi, da je karate prišel sem iz Kitajske. Toda Japonci trdno verjamejo, da je karate neločljiv. Sprva je bil karate ročni boj, katerega namen je bil samoobramba.

Danes karate velja za eno najbolj zahtevnih borilnih veščin. To se je zgodilo po zaslugi tameshiwarija (postopek lomljenja predmetov z nezaščitenimi deli telesa). Zanimivo je tudi, da izvirni prevod karateja pomeni »kitajska roka«.

Kar zadeva karate-do, predpona "do" pomeni cesto in simbolizira stalen razvoj in izboljševanje veščine karateja. Najverjetneje malo ljudi ve, da je bil karate v 20. stoletju del obveznega programa usposabljanja japonske vojske. A ne naenkrat, ko je karate veščino posedalo le nekaj družinskih šol na Okinavi.

Danes obstajajo 3 glavne karate tehnike: Kihon, Kumite in Kata. Obstajajo tudi 3 glavni slogi karateja: športni, uporabni in tradicionalni. Pravzaprav je stilov veliko več, to je posledica dejstva, da vsak karate mojster ima pravico dodati nekaj novega v zgodovino borilnih veščin ali izumiti nov lasten slog, ki ga bo nato podedovalo vsaj tisoč študentov.

Otok Okinawa je dom druge oblike borilnih veščin - kobudo... Kobudo je neločljivo povezan z orožjem bližnjega tipa, zlasti uporabljajo nunchaku, kamo, tonfa itd. Obvladovanje je v hitri in kakovostni uporabi orožja iz bližine ali predmeta, ki ga lahko nadomesti.

Zdaj sploh ni presenetljivo, da je Okinawa rekordno mesto, kjer živijo stoletniki, moški v povprečju 88 let in pričakovana življenjska doba žensk 92 let. In sploh ni presenetljivo, da je karate priljubljena in učinkovita borilna veščina.

Judo. Tokio... Judo spada med mlade borilne veščine, saj je nastal leta 1882. Izhodišče je temelj prve šole juda, imenovane Kodokan, ki se zdaj imenuje Zavod Kodokan. Judo je preveden kot mehka ali prilagodljiva pot. Osnova juda so v nasprotju s karatejem meti.

Prav tako judu ne pravijo le borba, ampak resnična filozofija, ki temelji na pravilni uporabi telesa in duha, ne ločeno drug od drugega in medsebojni pomoči.

Dandanes ima judo osupljivo statistiko, po kateri se na svetu z judom ukvarja približno 30 milijonov ljudi in obstaja več kot 200 zvez te vrste umetnosti. Po isti statistiki je judo ena izmed treh najbolj zahtevnih borilnih veščin na svetu.

Za vse to se morate mestu zahvaliti Mikage(blizu Kjota), ki je svetu ustvaril ustvarjalca juda Jigoro Kano, pa tudi mesto Tokio, ki je postalo dom fleksibilnih bojnih športov.

Zanimivo je, da je judo svojo uporabo v japonski policiji našel že od leta 1886, prav tako pa je bil razvit poseben kompleks za uspešno aretacijo kršiteljev. Nekatere tehnike borilnih veščin se zdaj uporabljajo za programe ameriške vojske, vključno z marinci.

Pomembno je tudi dejstvo, da judo je olimpijski šport, v katerem sodelujejo tudi ženske, je bilo prvič tekmovanje v judo ženskah leta 1992 v Barceloni... In sploh ni presenetljivo, da je Japonska najboljša država judoistke. Tudi Francozi in Korejci so precej dobro obvladali tehniko juda.

Mladi fantje si že več kot eno leto in več kot eno desetletje prizadevajo za mojstrstvo v borilnih veščinah, najpomembneje pa je, da si zapomnimo, da je to najprej filozofija, najprej pa morate študirati tam, kjer izvira iz, kar imajo v sebi dežele, na katerih so se rodili karate in judo.

V naslednjih člankih vam bomo predstavili še en par neverjetnih borilnih veščin in vam povedali o takšnih borilnih veščinah, za katere ni slišalo veliko, le redki pa so jih videli.

Če na naši spletni strani ali internetu niste našli informacij, ki vas zanimajo, nam pišite na in zagotovo bomo napisali koristne informacije samo za vas.

Za našo ekipo in:

1. dobite dostop do popustov pri najemu avtomobilov in hotelov;

2. delite svoje potovalne izkušnje in mi vam jih bomo plačali;

3. ustvarite svoj spletni dnevnik ali potovalno agencijo na naši spletni strani;

4. pridobite brezplačno usposabljanje za razvoj lastnega podjetja;

5. Pridobite priložnost, da potujete brezplačno.

Večina vrst borilnih veščin, ki so se na novo pojavile in so bile zakoreninjene v globini stoletij, se je običajno razvila kot spretnost ročnega rokovanja. Različni sistemi borilnih veščin so razvili načela samoobrambe in so bili v procesu evolucije razdeljeni na vrste, smeri, šole in sloge. Določene vrste borilnih veščin, priljubljene v našem času, na primer aikido in karate, so nastale iz sinteze Kenjutsu (obvladovanje japonskega meča), Jujutsu (japonska borbena tehnika s tehniko "mehkega" gibanja) in borilnih veščin na Okinavi.

Karate ali "pot s praznimi rokami" so za samoobrambo razvili ljudje, ki naj ne bi imeli orožja. Glavna razlika od drugih vrst japonskih borilnih veščin je minimalna stopnja stika med udeleženci dvoboja pri natančnih udarcih.

Zgodovina karateja

Zgodovina na zemljevidu ni ohranila zanesljivih informacij o izvoru borilne veščine. Po legendi je ustvarjalec karateja ustanovitelj zen budizma Bodhidharma, ki je prestopil v 520 AD. njegovo prebivališče iz Indije do kitajskega samostana Shaolin, ki je postal središče budizma Ch'an. Tu je, na pobočjih gozdnate gore Shaoshi, krmni patriarh svoje sledilce učil osnov svojega učenja in je bil pozoren tudi na njihovo telesno vzgojo. Kompleks "18 gibov rok arhata", ki ga je razvil "bradati barbar" (in Bodhidharma je za razliko od kitajskih menihov imel brado), je temeljil na elementih samoobrambe in načelih gibanja živali. Te vaje, ki so krepile moč duha in telesa, so zahtevale hitrost, spretnost in prilagodljivost. Stopnjo, potrebno za dolgotrajno meditacijo, je bilo mogoče doseči le z dolgimi treningi. Skupaj s ch'an budizmom se je ta kompleks preselil na Japonsko, kjer se je mešal z lokalnimi borilnimi veščinami.
Dokumentarnih dokazov o tej legendi je zelo malo. Z gotovostjo je znano, da so se Okinavci s svojimi borilnimi veščinami seznanili v 12. stoletju. samurajski odredi hiše Taira, poraženi v bitki in pobegnili na jug. Leta 1392 so glavno mesto Okinawe, mesto Nahu, obiskali kitajski kolonisti, da bi širili znanje o različnih obrti. Leta 1392 se je v predmestju Nahe pojavila kitajska kolonija, nato pa so se podobni naselji pojavili v mestih Tomari in Shuri. Prav ti kolonisti so Japonce seznanili s kitajskimi borilnimi veščinami, ki so jih sčasoma organsko dopolnile borilne veščine samurajev in povzročile novo vrsto borilnih veščin - karate.
Konec 19. stoletja se je karate razširil na Japonskem; začel se je uporabljati celo v obveznem programu vojaškega usposabljanja osebja.

Slogi karateja

Tako kot mnoge druge borilne veščine je tudi karate razdeljen na sloge in šole. Ker vsi izjemni mojstri karateja

P
v prvotni slog so vnesli nekaj svojega, včasih pa so ob ustanovitvi lastne šole preprosto spremenili ime, zdaj ločijo
Obstaja približno 200 različnih šol in stilov karateja. Leta 1930 so bili na Japonskem uradno registrirani 4 glavni slogi:
"Hiša iz borov in valov" - Shotokan ali Shotokan Karate;
"Moč in mehkoba" - Goju-Ryu;
"Šola poti harmonije" - Wado-ryu;
Shito-ryu (ime izhaja iz prvih hieroglifov ustanovnih mojstrov).
V drugi polovici dvajsetega stoletja so slogi, kot so:
Društvo najvišje resnice - Kyokushinkai;
Stik stika Ashihara Karate;
Fudokan itd.

Shotokan karate slog

Shotokan, enega glavnih stilov karateja, je razvil domačin Okinave Gichin Funakoshi. Vseprisotnost karateja zunaj Okinawe se je začela z odprtjem prvega javnega karate kluba leta 1924 na univerzi Keio Gichin Funakoshi v Tokiu. Že leta 1936 je Funakoshi ustanovil šolo Shotokan. Ime šole izhaja iz literarnega psevdonima Funakoshi - "Shoto", sam slog, katerega simbol pa je bil tiger, je podedoval ime šole. Sčasoma je Funakoshi izraz karate spremenil v karate-do ("Pot karateja"), slog pa se je imenoval shotokan karate-do.
Osnova sloga je tehnika mojstrov Azato in Itosu, učiteljev Funakoshija. Posebnost te tehnike je bil boj na kratki razdalji z uporabo prefinjenih tehnik in udarcev na spodnji ravni. Zahvaljujoč Funakoshiju in nato njegovim učencem so tehniko dopolnili z udarci na srednji in zgornji ravni, boj pa se je začel voditi večinoma na srednji razdalji. Za karate tehniko Shotokan so značilni tudi:
linearni premik in linearna sila;
široki, močni, nizki pokonci;
jasni in dinamični prehodi;
zapletena in bogata tehnika rok z močnimi, energičnimi gibi;
udarci s kolka z obveznim izhodom, trdi bloki;
vrsta zavajajočih gibov pred napadom;
jasen konec vsakega sprejema;
pravilno dihanje pri vsakem dejanju.
Pri obrambi sta pomembni zanesljivost in moč bloka, pri napadu pa hitrost, izbira pravega trenutka za napad in največja učinkovitost z minimalnimi sredstvi.
Ker tehnika Shotokan vključuje hkratno borbo z več ljudmi, je tehnika kate in boj brez pravil pripisana velik pomen. Za to se uporabljajo skrbno premišljena tehnika meta in učinkoviti pometi. Mnoge kata domnevajo, da ima karateka orožje.
Učenje tega sloga je mogoče doseči z dobro fizično pripravljenostjo, jasnim poznavanjem tehnike in izjemno predanostjo.
Svetovna zveza Shotokan Karate-do, ki občasno organizira svetovno in evropsko prvenstvo, vključuje 25-30 držav, podružnice združenj in nacionalne karate zveze Shotokan pa so razširjene po vsem svetu.

Sprva besedi karate ni bilo treba dodajati nobenih kvalifikacijskih izrazov, ker je obstajal izključno bojni karate, ki so ga okinavci ustvarili za obrambo pred japonskimi samuraji. Poleg tega je bila ravno umetnost boja proti neoboroženemu kmetu proti oboroženemu samurajskemu bojevniku. V obdobju, ko je bila Okinawa japonska kolonija, je bilo lokalnim prebivalcem prepovedano imeti orožje. Situacija je dosegla absurdnost - včasih se je celotna ribiška vas zanašala na en železen nož, privezan na steber sredi trga. Samuraj je zlahka "preizkusil ostrino svojega meča" na katerem koli lokalnem kmetu, kar pa nikakor ni nasprotovalo japonski kodi "Bushido". Poleg tega je nezaščitenost prebivalstva prispevala k povečanju števila roparjev in piratov, ki so iskali lahek plen.

In na neki točki je ta položaj privedel do tega, da so domačini razmišljali, kako preživeti. Postopoma so se začele pojavljati šole borilnih veščin, katerih razvoj je privedel do nastanka kasneje okinavskega karateja. Uporabljeno je bilo vse - roke, noge, gospodinjski pripomočki (mlatilnice, srpi, lopate), iz katerih je postopoma začelo nastajati »tradicionalno karate orožje«. Ljudje so se naučili prebijati deske s prsti, saj so ostali samo s prsti. Cilj je bil braniti in preživeti. Na primer, zdaj znano orožje z robovi zadušljiv in šok-drobljenje - nunchucks so preprosta puha za mlatenje riža. Bo je običajna lesena palica, katere predhodnik je Tenbit - analog rockerja, znan v ruski kulturi. Sai najverjetneje izvirajo iz trizoba, ki rahlja zemljo.

Nunchucks, bo in sais so tradicionalno orožje okinavskih kmetov, katerega prototip so bili gospodinjski predmeti

Danes se je življenje zelo spremenilo - obstajajo športni karate z ustrezno podporo učnih tehnik (zveze, prvenstva itd.), Otroški karate, kjer ljudi rekrutirajo od 4. leta dalje in skoraj takoj organizirajo turnirje. Zato je treba pojasniti: o kakšnem karateju lahko govorimo.

Bojni karate ni namenjen športnim bojem v dvoranah. Ne vključuje točkovanja in nagrad za zmagovalce. Uporablja se v vojskah, posebnih policijskih enotah in je, tako kot v starih časih, osredotočen na premagovanje sovražnika.

Bojni karate nima delitve na sloge in šole, uporablja vse, kar je lahko učinkovito v resničnem življenju - udarne in metne tehnike, prvine v roke, sambo, judo itd., Kakšna dobro naoljena strojnica . Fidel Castro je nekoč karate imenoval "orožje revolucije". Boj proti karateju je resnično orožje.

Upam, da bo sodobna resničnost, v kateri se večina ljudi nikoli ne znajde v položaju za življenje, kljub temu ohranila to umetnost, ki so jo preizkušale generacije borcev.