Ahhoz, hogy úgy érezzük, hogy az élet tele van jelentéssel, világos célokra van szükség. Amíg ezeket be nem állítják, majd el nem érik, nincs értelme szerencséről beszélni. A jövőre vonatkozó tervekből kialakul a napi létezés, ami boldoggá teszi az ember sorsát. Amíg nem tanul meg megvalósítható célokat kitűzni maga elé, majd el nem éri azokat, addig nem nevezhető sikeresnek. A homályos életútvonalak nem teszik lehetővé fontos törekvések megvalósítását. Ebben a tekintetben az emberek elveszítik önbizalmukat, nem tudnak dönteni a prioritásaikról, és egyik oldalról a másikra rohannak. Úgy érzik, hogy nem tudnak semmit elérni, és elcsüggednek.
A célok kitűzéséhez prezentálni kell a következő követelményeket:
Például, ha a cél az, hogy egészségesek legyünk és jóban legyek fizikai forma, egyértelműen meg kell határozni, hogy milyen betegségektől szeretne megszabadulni.
Nagyon fontos a realizmus kiemelése. Ha egy kövér nő vékony akar lenni, annak ellenére, hogy családjában az összes szép nem elhízott, akkor a vágynak nincs előfeltétele a megvalósításnak, miközben megőrzi a jó egészséget és a szép megjelenést.
Ha egy barna szőke szeretne lenni, akkor el kell gondolkodnia azon, miért van szüksége ilyen változtatásokra, és készen áll-e beletörődni abba, hogy a haja reménytelenül megsérül, hogy felkeltse egy olyan személy figyelmét, aki hat év múlva hónapok közömbösek lesznek számára.
Ha a szervezet működésének javítása a cél, akkor meghatározott időkeretet kell betartani, például három hónapot. Ha egy bizonyos időszak után nem észlel javulást, forduljon orvoshoz, vagy változtassa meg az egyes feladatokat.
Figyelembe kell venni továbbá a források rendelkezésre állását, az egyes eljárások elérhetőségét, vagy a cél elérésének tényleges szükségességét.
A listában személyes tulajdonságok a következőket kell előtérbe helyezni viselkedési minták.
Naponta és folyamatosan próbáljon legalább kis lépésekkel haladni a cél felé. Minden szabad percet a terv teljesítésére kell fordítani.
Nem kell mindent egyszerre és különösebb erőfeszítés nélkül elérni. Szükséges az erők elosztása és az időtartam kijelölése. Ezek után érdemes helyesen felállítani a motivációt. Szükséges:
Például az a vágy, hogy meglátogassa Olaszországot. Ekkor érdemes egyértelműen meghatározni, hogy milyen minőségben tervezzük az utazást: tengerparti nyaralás, városi körutazás vagy baráti látogatás.
Ezután meg kell értenie, hogy milyen lépéseket kell megtennie, és mennyire megvalósíthatóak. A létező pénzügyi forrásokés a nyaralás lehetőségét. Fel kell ismerni, hogy mi hiányzik, és hogy ezek a dolgok pótolhatók-e. Ha a probléma pozitívan oldódik meg, akkor kívánatos közbülső célokat kitűzni, és átgondolni azok elérésének módjait. Ha mindent valódinak ismernek el, akkor meg kell határozni egy hozzávetőleges dátumot az ország látogatására.
Az összes pont kitöltése esetén kiderült, hogy a cél túl nehézkes és nehezen kivitelezhető, ekkor kell a tervet elhalasztani, vagy a köztes eredmények elérésére kell koncentrálni. Megváltoztatható is. Például ahelyett, hogy Olaszországba látogatna, tervezzen egy utazást Törökországba vagy Grúziába.
A köztes feladat elvégzése után minden elemet teljesíteni kell és át kell gondolni.
Ha sok van belőlük, akkor foglalkozni kell a listával, és össze kell hozni néhány feladatot. Ezután kívánatos, hogy rendezze őket összhangban. Néha a teljesítési könnyedség miatt lebontják őket. Amit semmilyen körülmények között nem lehet megtenni, azt ki kell dobni a listából, vagy helyette reálisabb terveket kell tenni.
Ezután meg kell jelölni közülük azokat, amelyek jelenleg megvalósíthatók, és azonnal meg kell tenni, amit elterveztek, anélkül, hogy akár egy percet is késlekednének.
Ha valakinek fogalma sincs, hogyan kezdje el, akkor az interneten kell keresnie a cél elérésének módjait, vagy konzultálnia kell vele hozzáértő emberek. Csak azokat a tételeket szabad késedelem nélkül elvenni, amelyeket a legfontosabbként vagy hozzáférhetőként kiemeltek. Nem tudja azonnal elvállalni a legnehezebb feladatokat. Valószínűleg nem lesz lehetséges teljesíteni őket, de az ember veszíteni fog.
Ha valami nem működik, újra el kell olvasnia a listát, meg kell jegyeznie a felmerült nehézségeket, és kiegészítenie kell a kívánt források listáját. El kell képzelni alternatív terveket, vagy valami hiánypótlást is. A céloknak elérhetőnek kell lenniük.
A jövőben meg kell határozni azokat a pontokat, amelyek elérik a kívánt.
Kell:
Annak érdekében, hogy ne veszítse el magát a motivációtól, emelje ki azokat az összetevőket, amelyek a következő száz napban teljesíthetők.
Meg kell határozni a feladat fontosságát, át kell gondolni, mi vár az emberre, ha a terv nem sikerül, azonosítani kell az összes kockázatot, és el kell gondolkodni azon, miért olyan fontos a cél elérése. Világosan el kell képzelni, mennyire reális az eredmények elérése. Ha nagyon kétségesek, akkor mérlegelni kell, hogy fel kell-e venni őket.
Ha úgy dönt, hogy szükség van rájuk, akkor meghibásodás és fejlesztés esetén érdemes átgondolni a tartalék útvonalakat alternatív módokon a terv végrehajtását. Rendkívül konkrét, nem messzire mutató terveknek kell lenniük, hanem olyan feladatoknak, amelyeket ma vagy a következő napokban kell elvégezni.
Nem kell túl sokat követelni sem magadtól, sem az élettől. Ebben az esetben minden kudarcot nagyon fájdalmasan érzékelnek.
Előre fel kell készülni egész sor tényezők nem lesznek könnyűek, vagy lesznek láthatatlan körülmények. Másrészt ne essünk kétségbe minden nehézségnél. Az a tény, hogy megjelennek, csak azt jelenti, hogy kívánatos az összeállított listát újra elővenni és javítani.
Nem kell a legmagasabb célt kitűzned magad elé. A terv teljesülése véletlen vagy szerencse kérdése. Jobb, ha kis célokat tűzöl ki magad elé, de egyértelműen eléred azok megvalósítását.
Ha nincs is akadálya a tervezettnek, akkor is érdemes elővenni egy, a kitűzött cél kapcsán összeállított listát, újraolvasni, és megjelölni az elkészülteket. Néha kiderül, hogy az ember már félúton jár a beteljesülés felé, vagy éppen ellenkezőleg, szükségtelenül túlbecsüli sikerét.
Ne ess szélsőséges optimizmusba vagy pesszimizmusba. Mindent nagyon világosan és konkrétan kell átgondolni.
Őszintének kell lenned magaddal, hogy mit érzel. Izgatottság vagy makacsság esetén meg kell értened, hogy szükség van-e rájuk ez az eset. Ha defetista hangulat vagy kétely támad, akkor azt is érdemes tudatosítani, hogy honnan jöttek. Célszerű folyamatosan hallgatni az intuíciójára.
Az első eredmények összesítése után el kell gondolkodni azon, hogy a kitűzött feladat cél, megvalósíthatatlan törekvés volt-e, vagy csak megvalósíthatatlan álom maradt. Minden egyes koncepciót elemezni kell, és át kell gondolni, hogyan illeszkednek a tervhez.
Tudat alatt a célponthoz rendelve nagyszámú energia, vágy sokkal kevesebb, és egy álom néha teljesen elvált az élettől. Ezért nagy valószínűséggel irreális marad.
Csak akkor van esélye valóra válni, ha a vágy tudatos és világos cél van előtte.
Sőt, ha az ember nem képzeli el, hogy mit akar elérni a terveivel, és milyen előnyei lesznek azok megvalósításának, akkor nem fog túl sok erőfeszítést tenni. Addig stagnál, amíg nem biztos abban, hogy semmi sem változik, majd visszavonul a céltól. Ezért jobb, ha előre mérlegeli realizmusát, mielőtt a fizikai és szellemi erőt pazarolja.
Ahhoz, hogy a tervnek minden esélye meglegyen a megvalósításra, világos keretekre kell korlátozni. A feljegyzéseket naponta újra kell olvasni és javítani kell.
Naplót kell vezetnie, ahol a lépések és a tervezett úton haladás hasznossága rögzítésre kerül. Azt is érdemes megnézni benne, hogy mennyire hozzák közelebb az embert a végeredményhez.
Fel kell tüntetni a cél felé való mozgás mértékét százalék. Minden meghibásodást, előre nem látható körülményt és nehézséget rögzíteni kell.
Elérve köztes eredmény azt is érdemes megjegyezni, hogy pontosan mi járult hozzá ehhez.
Célszerű dicsérni magát, jutalmazni magát sok erőfeszítéssel és megszilárdítani a hatást.
Sikerét másoknak is kommunikálnia kell, hogy növelje önbecsülését. Ez a körülmény az, amely leggyakrabban arra készteti az embereket, hogy megálljanak a tervezett úton.
Előre meg kell érteni, hogy nagyon sok személyiség fog találkozni rajta, akik megpróbálják majd kiütni a talajt a lába alól. Nem érdemes teljesen figyelmen kívül hagyni őket, de elfogadhatatlan a negatívra hangolódni sem. Célszerű tudomásul venni véleményüket, és igyekezni valós, nem képzeletbeli hiányosságaitól szabadulni.
Semmi esetre sem szabad azt gondolnia, hogy egy személy méltatlan vágyaihoz. Ha ő akarja, akkor fontosak neki. Csak egy reális megközelítést kell találnunk. Nincs semmi, ami méltatlan lenne, ha törvényes és teljesíthető. Még a legnagyobb emberek is kicsiben kezdtek, és az út elején kételyeket is hallottak céljaik elérésével kapcsolatban. Természetesen nincs értelme kitartani egy nyilvánvalóan reménytelen projekt mellett. De arról sem lehet lemondani, amit elterveztek. Csak össze kell kapcsolnia a valósággal, és meg kell találnia a közös hangot.
A lehető legpontosabban meg kell határoznia a célt.
Ezért kötelező abban a formában leírni, ahogyan azt megvalósítani szeretnénk.
Például:
Egyszerre több célpont is lehet. Képesek egymásból folyni vagy párhuzamosak lenni.
Ezt követően egyértelmű határidőt határoznak meg a teljesítésre. Nem szabad túlságosan korlátozni. hosszú idő. Ha egyértelmű eredmények születnek, meghosszabbítható. Ezek hiányában a célt törölni kell a prioritások közül.
Például a „Moszkvában dolgozom” feladathoz érdemes hat hónapot szánni. Az embernek meg kell értenie, hogy nincs sok éve, hogy késlekedjen a szándékaival.
Ezenkívül egy vágy rendkívül nehezen megvalósíthatónak bizonyulhat olyan nehézségek jelenléte miatt, amelyeket kezdettől fogva nem sejtett. Ezért ha hat hónap elteltével egy lépést sem került közelebb a tervezetthez, vagy elveszített valamit a már elértekből, akkor a terveket el kell hagyni, vagy reálisabbá kell tenni, például: „Munkát keresek Moszkvában. ” Ismét ki kell jelölnie egy új célhoz a határidőt, mégpedig meglehetősen rövidet.
Nagyon fontos, hogy ne zavarják el a homályos gondolatok. Nem lehet őket így megfogalmazni: „Tisztelt ember vagyok.” A feladatnak így kell kinéznie: „Bankban dolgozom” vagy „A gyerekeim rangos iskolába járnak”.
Ismét mérlegelnie kell, hogy pontosan mit szeretne elérni, és milyen előnyökkel jár a megvalósult cél. Ha nincs, kivéve a szórakozott büszkeséget, akkor nem érdemes ebbe az irányba erőfeszítéseket tenni.
A „bankban dolgozom” is több lépésre bontandó. Például párhuzamba állíthatja a feltételeket: „bankvezetőként szolgálok”, „havi hetvenezer rubelt kapok” és „elsajátítottam a szükséges számítógépes programok».
Ügyeljen arra, hogy az egyes feladatokhoz adjon határidőt. Ha nem sikerült megfelelni nekik, akkor meg kell érteni, mi akadályozta meg ezt, és lesz-e ez a jövőben leküzdhetetlen akadály. Ha ilyen körülmény merült fel, akkor a célt át kell gondolni. Például nem "menedzserként dolgozom", hanem "pénztárosként dolgozom egy bankban". Nem „hetvenezer rubelt kapok”, hanem „ötvenezer rubelt kapok”. Módosítsa az „Elsajátítottam a számítógépes programokat” kifejezést „Folyékonyan beszélek angolul” értékre.
Hogy ne akadjunk el félúton, célszerű végiggondolni a cél eléréséhez szükséges lépéseket. Kicsinek és elég elérhetőnek kell lenniük.
A „Moszkvában dolgozom” tervekkel szakaszokra kell bontani:
Minden feladatnál meghatározásra kerülnek a határidők és a teljesítési kritériumok. Ha három hónap alatt nem sikerült ismeretségeket találni, akkor a feladatot ki kell terjeszteni (közös barátokat keresni, vagy megpróbálni kommunikálni a város lakóival), vagy el kell hagyni a kérdés önálló tanulmányozása érdekében.
Általában olyan esetekben, amikor a cél megvalósítható, akkor nem túl nehéz eredményt elérni. A nehézségek számának növekedése a választott út irreális voltát jelzi.
Folyamatosan, még a köztes szakaszokban is mérlegelni kell a cél elérésének kívánatosságát és előnyeit.
Ha valaki egy családdal akar egyesülni, vagy olyan munkahelyet keres, amelyik egyszerűen nem létezik a régiójában, akkor a cél megéri a ráfordított erőfeszítést, és elérhető.
A sikeressé válás vagy az egyensúly megtalálásának célját azonnal el kell vetni, mivel az nem vezet bizonyos eredmény. Csak konkrét feladatokat kell beállítani.
Ha végeredmény A jóléti fejlesztés fel van téve, sokszor át kell gondolni. Leggyakrabban az ember egyszerűen nem veszi figyelembe a megnövekedett kiadásokat a bevétel növekedésével.
Mint már említettük, a kitűnni vagy bizonyítani akarást azonnal ki kell gyomlálni. Ha a Moszkvába költözés célja az önbecsülés növelése vagy az a cél, hogy ne legyél rosszabb, mint egy barát, akkor nem kell az életét e szándék megvalósítására fordítania. Sikeres megvalósítása esetén is gyakran kiderül, hogy a helyzet még rosszabb lett, mint korábban volt.
A cél felé haladás mértékének felméréséhez a végeredményt is minimális komponensekre kell bontani. Például a "Moszkvában dolgozom" a következőkre kell osztani:
A cél természetesen nem tekinthető elértnek, ha valaki munkaerő-kölcsönzést talált, vagy embertelen körülmények között él. Ha ahhoz, hogy Moszkvában megüresedjen, az osztályvezető pozícióját futári pozícióra kellett változtatni, ez az eredmény nem válik előrelépéssé.
Másrészt, ha a családdal való összefogás lenne a cél, akkor az ilyen eredmények átmeneti intézkedésként és az új pozícióból származó egyértelmű előnyök megléte esetén teljes mértékben indokoltak.
Ha az osztálytársak közül kiemelkednének a tervek, akkor a városukban biztonságban letelepedettek előnyösebb helyzetbe kerülnek a Moszkvában takarítóként vagy portásként dolgozókkal szemben. Ebben az esetben újra ki kell igazítania a célt, megváltoztatva azt a jobbá válás vágyáról egészen konkrét dolgokra.
Ugyanakkor fel kell kérdezni magától, hogy miért van szükség ilyen szándékra, és meddig lesz fontos. Ha a költözés kívánatos ahhoz, hogy a szülők álma megvalósuljon, akkor ezen az úton nem kell túlságosan kitartani. A végén kiderül, hogy erről egyáltalán nem álmodoztak, és maga az ember teljesen értelmetlen erőfeszítéseket tesz egy olyan cél elérése érdekében, amelyet nem ő tűzött ki.
A figyelemre méltó tervek kialakítása során azt is érdemes mérlegelni, hogy mi akadályozza a haladást az úton. A türelmetlenséget, kritikát és kételyt azonnal el kell vetni.
Minden egyes cselekedeteden át kell gondolnod, hogy mi az, ami megnehezíti a cél felé való elmozdulást. Az ilyen dolgok alábecsült dolgok, fájdalmas múltbeli tapasztalatok, bizonytalanság a jövővel kapcsolatban vagy átmeneti kudarcok.
Amikor megtagadja rossz szokásokés a tehetetlenség utáni sóvárgás miatt minden alkalommal gondolnia kell a cél elérésének előnyeire, és ezekre kell koncentrálnia.
Feltétlenül meg kell érteni, hogy mindig is voltak és lesznek előre nem látható körülmények, hibák és illúziók. Érdemes nagyon egyértelműen elválasztani őket a kudarctól, vagy fordítva, a sikertől.
A cél felé való sikeres előrehaladásnál kívánatos a változást szem előtt tartani gazdasági feltételek, saját egészség vagy elemi szerencse.
Nem kell túl keményen törekedni a rendíthetetlen eredményért. Le kell mérni és finomítani vagy módosítani kell.
Az előre nem látható tényezők hatásának minimalizálása érdekében folyamatosan tanulmányoznia kell a kérdést, ellenőriznie kell a helyzet stabilitását és kommunikálnia kell az emberekkel. Mindent, ami a tudást gazdagítja, alaposan el kell sajátítani.
Ha nincs kitől várni a segítségre, akkor meg kell vizsgálni a cél önálló elérésének módjait, és ha nem tudja elhagyni vagy elhalasztani a kívánt erőforrások megszerzéséig. Ilyenkor a cél is az új körülményeknek megfelelően változik.
Ha nem tanulja meg, hogyan kell helyesen kitűzni a célokat, nem azonosítja az elérési módokat, és következetesen ebbe az irányba halad, akkor aligha lesz lehetséges bármit is elérni. Ne keverje össze álmait és céljait. Még több vágy milliomossá válásnak esélye sincs a megvalósításra a szükséges adatok hiányában. Mindazonáltal az a cél, hogy tisztességes egzisztenciát biztosítson önmaga és családja számára, megér némi erőfeszítést.
Az is nagyon fontos, hogy elsősorban önmagára számítson. Ha a terv teljesítése teljesen másoktól függ, akkor a szándékok legkisebb változása azonnal érvényteleníti az összes erőfeszítést.
Másrészt mások szándékai irányíthatatlanok, így életed köréjük építeni nagyon veszélyes.
Egy cél csak akkor válik értelmessé, ha az ember saját szükségleteinek, törekvéseinek és képességeinek megfelelően cselekszik. Más emberek támogatására támaszkodni csak nagyon korlátozott és alkalmazkodó korlátok között éri meg.
A ráfordított erőknek magának az egyénnek is meg kell felelniük, nem pedig bárki másnak. Ha világosan megérti, hogy a saját érdekeit szem előtt tartva cselekszik, nem pedig azért, hogy bebizonyítson valamit, segítsen másnak vagy a szülei kedvében járjon, akkor egyértelműen elérheti, amit akar.
Nem kell azt gondolni, hogy a végső cél valami megingathatatlan. Változhat, bővülhet vagy éppen ellenkezőleg, szűkülhet. Lehet, hogy párhuzamos utat követ, vagy újjászülethet egy teljesen más törekvésbe. Az ilyen változások nem jelentenek visszavonulást szándékaiktól, csak azt mutatják meg, hogy világosan megértik azt az utat, amelyen tovább kell haladni.
Hogyan érd el a céljaidat
Milyen célokat kell kitűzni, hogyan kell helyesen kitűzni a célokat, és milyen lépéseket kell tenni bármely kitűzött cél eléréséhez.
Jó időt neked! Az utolsó cikkben elemeztük annak fontosságát, hogy – amint sokak számára úgy tűnik – nonszensz, elsősorban az élet bármely területén a siker múlik.
És ma megfontoljuk: milyen célokat kell kitűznie, hogyan kell kitűzni azokat, és általában mire van szükség ahhoz, hogy céljait kudarc nélkül elérje.
Által nagyjából, különösebben újat nem árulok el, minden régen ismert, inkább néhányra felhívom a figyelmet Főbb pontok, és adok egy egyszerű, de igazán működő séma amelyeket magam is használok, és ami lépésről lépésre segít abban, hogy bizonyos sikereket érjek el.
Nem mondom el, mit értem el nagyszerű eredményeket v pénzügyi feltételek, de az a jó, hogy az első sikertelen üzleti tapasztalatom után már ki tudtam lépni egy mély gödörből, jelentős adósság és lakásvesztés formájában.
Tehát ami a célokat illeti általában, biztos vagyok benne, hogy az első dolog, amit minden ember számára a legjobban értékelni kell célja - LEGYÉL BOLDOG.
Vagyis akarni kell, hogy ne túlélje, ne érje el valahogy az öregséget, hanem igazán boldog akar lenni! Ez azt jelenti, hogy olyan életet élsz, amelyben egyre inkább kényelmet, békét és örömet fogsz érezni magadban.
És amíg ez a cél nem lesz a legfontosabb számodra, bizonyos félelmek, lustaság és kifogások mindig megállítanak.
"Minden valóra válik, ha a döntés, hogy boldogok legyünk, életstílussá válik."
De nagyon-nagyon sokan anélkül, hogy észrevennék, ugyanazt a túlélést élik meg, már csak azért is, hogy valahogyan éljenek. Nem próbálnak valamit jó irányba megváltoztatni, elérni, hanem egyszerűen mennek az áramlással, a megszokott (régi) kényelemben élnek, nem törődve életük minőségével, és hisznek híres mondás- "Egy madár a kézben kettőt ér a bokorban".
Na jó, ha ez a cinege még tud valahova repülni, de van, aki már rég félholt, le van nyírva a szárnyai és nem repülés, hanem lucfenyő fonás.
Természetesen nagyon fontos kényelmesen tudjon élni azzal, amije van, de törekednie kell a darura .
Ezért egyszerűen szükséges, hogy a fő célt tűzd ki magad elé, hogy boldog legyél. Ez a legfontosabb és legszebb gól!
De a lényeg itt az önmagában adott cél homályos, nem jelzi, mire van szükségünk a boldogsághoz. Ezért először elemezzük, miből állhat, egyáltalán hol nézzük meg.
Életünknek számos területe van, és mindegyik fontos a maga módján:
Nézze meg közelebbről, mindenkinek vannak tervei veled, a munkahelyi kollégáknak, cégeknek (szervezeteknek), az államnak és még a rokonoknak is. Mindenki akar tőled valamit, de általában senkit nem érdekel, hogy te mit akarsz. De nagyon fontos, hogy ne hagyd figyelmen kívül az őszinte vágyaidat, elégítsd ki azokat, és mit tegyél az életben csak neked tetszik és örömet okoz.
Emlékezzen arra, hogy mi keltette fel érdeklődését, vagy próbálja ki magát valami újban, és hallgassa meg önmagát, mi visszhangzik veled a lelkedben. Ez lehet bármilyen tevékenység - tánc, zene, festés, kötés, fotózás, főzés, kertészkedés, programozás, vagy akár állatkiképzés.
És kezdjen bele ebbe, tanuljon és fokozatosan váljon szakértővé, a jövőben ez lehet a bevételének fő forrása, mert az emberek a kedvenc üzletében érik el legnagyobb sikere. Főleg most, amikor az internet fejlődésével rengeteg új szakma, önmegvalósítási, kereseti lehetőség jelent meg.
És ehhez egyáltalán nem szükséges drasztikus lépéseket tenni, felmondani a régi munkahelyén, vagy forradalmat rendezni, cselekedj a jövőért csak kezdj el kísérletezni és tanulni.
De óvatosnak kell lennie az ilyen emberek kiválasztásánál, és nem kell félnie elhagyni azokat, akik nem támogatnak és inspirálnak.
Ha például túlzott teltséged és gyenge izomtónusod van, akkor jó lenne törekedni a tested fejlődésére, ha aggódsz belső problémákés gyakran tapasztalsz negatív érzelmeket, esetleg érzelmi zavarok vannak, akkor fontos, hogy vigyázz a belső világodra, tanulj és alkalmazz valamit a közérzeted és annak stabilitása javítására.
Általánosságban elmondható, hogy ezeken a területeken meg kell határoznia a saját céljait, mert ezek az együtt töltött pillanatok boldoggá, inspirálóvá és energikussá tesznek bennünket, és mindenki számára különböznek majd, mert mindannyian mások vagyunk, mindenki számára. különböző feltételekés az erőforrások, a különböző hajlamok és hajlamok, és most mindenkinek szüksége lehet valamire.
Fogj egy tollat, egy darab papírt, és lassan gondold át, és írd le, milyen céljaid vannak most. mit akarsz az élettől? Először írj le mindent, ami eszedbe jut, lehet 10, 20 vagy több cél.
Ezután vegyen még egy darab papírt, és írja le a korábban leírt célokat, a legszükségesebb , számodra a legbecsesebb 2-3 gól, ami nélkül el sem tudod képzelni boldog élet, amiben teljes szívedből odaadod magad, ami izgat, ha rágondolsz. Általában határozd meg, mi az, amiért minden nap fel akarsz ébredni, mitől lesz olyan érzésed, hogy életed nem hiábavaló.
By the way, az egyik ilyen cél, on adott időszakélet, elsőbbséget élvez a többivel szemben, ez a legtöbb amire most szüksége van, de a prioritás idővel változhat.
Amikor ezt a két-három célt írod, hagyjon helyet közöttük a lap körülbelül egyharmada, ide írjuk be a " szükséges intézkedéseket».
Tehát erre a célra írja le részletesen Hogyan szeretne élni és mit csináljon? Én például ezt szeretném csinálni, ilyen meg olyan családom, ilyen meg olyan, kimondottan számokban, anyagi jövedelem hol és hogyan kell élni például saját ház a folyó partján annyi szoba van a házban, van garázs stb., általánosságban írd le részletesebben és színesebben.
És ne olyan megvalósíthatatlan álmokat írj, mint például: hogy legyen egymilliárd dollárod, és mindenki szeresse, hanem hagyd, hogy bátorés forró álmok, de ez elengedhetetlen belátható jövőben reálisan elérhető(pl. 1 vagy 3 év).
Szánjon rá időt és készítsen egy listát a célokról fokozatosan, több napon keresztül, most a lényeg kezdeni, majd túl sok késedelem nélkül vidd a végére.
A gólok leírása után a bal helyre írjuk a bekezdést: "A célhoz vezető legszükségesebb cselekvések."
Ezen a ponton gondolja át és jegyezze fel ezeket Konkrét teendők annak érdekében, amit szeretnél.
És írjon műveleteket azzal kezdve a legkisebb lépések, mi lesz az első és mi lesz a következő.
Például, ha egyedülálló vagy, és családot akarsz alapítani, akkor az első lépés az lenne, hogy kimenj a szabadba és sétálj egyet, ahol megismerkedhetsz bizonyos emberekkel, vagy keresel egy társkereső oldalt. A második lépés pedig a következő lesz: túl sok gondolkodás nélkül, továbbra is kínosnak érzi magát, menjen fel és beszéljen valakivel, mondjon legalább pár szót, vagy írjon neki üzenetet.
És ha most ezek a tettek meggátolnak abban, hogy túlzott teltséget és az ehhez kapcsolódó bizonytalanságot tegyen, akkor magunkat állítjuk be közbülső cél: „Kezdjen el helyesen étkezni és gyakorolni, hogy magabiztosabbá és vonzóbbá váljon.”
Ugyanez vonatkozik a legfontosabb dologra - az egészségünkre.
Mi kell ahhoz, hogy jól érezd magad, vidám és energikus légy? És most gondolja át, hogyan érheti el ezt a legjobban – milyen lépésekkel, hol kezdje el itt és ott?
Ezeknek a cselekvéseknek kell lenniük megbízható, vagyis bevált, bizonyított és hatékonyan működő, és nem néhány saját vagy mások, kevéssé igazolt történetek és sejtések.
Példa. Jó egészségemhez, stabilitásomhoz, jó közérzetemhez és energiámhoz szükségem van:
Vagyis a cél eléréséhez szükséges konkrét cselekvéseket szakaszosan írja le.
Rendszer:
Miután írt egy szórólapot célokkal és tettekkel, gyakran találjon egy külön percet, és emlékezzen (álom), időszakosan nézd át ezt a lapot, és még jobb, ha legalább néha (lehetőleg gyakrabban), és például reggel átírod a célokat egy külön füzetbe, ebben az esetben a motoros képességek összekapcsolódnak. Tudományosan bizonyított, hogy az agy más módon, mélyebben és tisztábban kezdi felfogni a kéz által leírt információkat, és jobban asszimilálja azokat. A képzelet és a papírra írás az önfejlesztés legerősebb eszköze.
Az is segít, ha felveszi a céljait egy audiolejátszón, és időnként meghallgatja a felvételt. Hiszen nem csak az a fontos, hogy jól ismerd a célodat, hanem rögzítsd az elmédben, tedd ötlettéés kezdj el élni vele . Hiszen nincs erősebb egy ötletnél, ha egy gondolat fészket rakott a fejünkben, az elkezdi irányítani az életünket, és jó, ha ez az ötlet hasznos!
Én is nagyon szeretnék ajánlani egyet kényelmes kiszolgálás, amely kifejezetten a SMART módszertan szerinti célok kitűzésére és elérésére készült. A szolgáltatást lelkes orosz fejlesztők hozták létre, minden megvan szükséges eszközöket valamint a további önmotiváció lehetősége a hasonló gondolkodású emberek és a közösségi hálózatok segítségével. Valószínűleg egyikőtök ez a módszer A célok követése és elérése a legjobb. SmartProgress.do >>>
Fontos, hogy álmodj és cselekedj a céljaid érdekében emlékezzen a jelenre , egyébként állandóan azon gondolkodik, hogy hol szeretne lenni, te elveszíti az élvezet képességétélet itt és most.
Az életben nem úgy működik, hogy – mondják – elérem a célomat, és akkor élek, boldog leszek. Az életben ez fordítva van eleinte lelkileg ellazulsz, és könnyebben kezdesz kapcsolatba lépni önmagadhoz, céljaidhoz és magához az élethez, és felesleges stressz, kiégés nélkül elkezdesz haladni a terved felé, aztán minden varázsütésre, ha nem is mindig gyorsan, de kiderül.
Ezért tartson nagy célt a jövőre nézve, de próbálkozzon élj egy nappal , a felmerülő apró problémák megoldása, és nem gondolni előre mindenre, és nem rávenni magát a betegségekre és a teljesítmények hajszolására. nagy cél, mint egy fényes tereptárgy, amelyre szüksége van simán keresni.
Csak ne felejtsd el, hogy minden, amit teszel, elsősorban a boldogságod és a benned való tartózkodás érdekében történik jó hangulatés légy elégedett az élettel, már most megteheted, és ez, ha nem is furcsa, csak rajtad múlik!
Miután kitűzte a célokat és időnként emlékszik rájuk, kezdjen el e felé haladni, próbálkozzon nincs zavaró tényező káros gondolatokról, haszontalan és buta emberekről, veszekedésekről, vitákról valakivel és üres tevékenységekről.
És kezdje el most épp most legalább csináld az első lépések anélkül, hogy megvárnák a tökéletes pillanatot .
Sokan készítik az egyik legtöbbet baklövéseket folyamatosan arra a tökéletes pillanatra várnak, hogy elkezdjenek valamit. Egész életüket ebben a várakozásban töltik, mígnem egy napon álmuk csalódásba csap át. És az életben ez nagyon gyakran megtörténik.
Az emberek így gondolják, akkor kezdem el, amikor készen állok, ha több tudásra teszek szert, vagy ha javul az állapotom és önbizalmam lesz, vagy általában, ha egyes csillagok összeérnek, és lesz egy jel fentről.
Valójában minden egyszerű - soha nem lesz tökéletes pillanat, és te zavarja magát jobbá változtassa az életet. Félsz és hallgatsz a félelmeidre, nem hiszel magadban és az erődben. Valószínűleg valamikor korábban hibáztál és talán nem is egyet, vagy valaki mondott neked valami "csúnya dolgot", elhitted és ennyi. És most a kudarctól való félelemre koncentrálnak, ami most nem teszi lehetővé, hogy valami szükségeset megtegyen, és valaki még azt is kezdte gondolni, hogy az életben van.
A maximalistának pedig mindig úgy tűnik, hogy nem elég kompetens, több tudást kell szereznie, bár valójában nem kell semmit sem szereznie, elég, ha valamit jól tud, és valódi hasznot tud hozni, és a tökéletesség gyakorlással és idővel jön el.
És csak annyi kell bízz magadban, bízz az életben és tedd meg az első lépést!.
Természetesen van kockázat, de kockázat, ez a második arany, mindig ott van, és különbözik a meggondolatlanságtól nagyszerű lehetőségeket hogy boldoggá tegye az életét és szerettei életét.
És gyakran az életben egy szükséges cselekvés fontosabb minden tudásnál, ahogy néhány másodperc is mindent megváltoztathat. Például találkozáskor, amikor csak el kell döntenie, és csak beszélnie kell.
Végül:
Bizonyára sokan gondolkoztok mostanában, azt mondják: „Á, vonakodás, majd később írok a célokról, most nem értek hozzá”, vagy „Nem olyan fontos, nem írok semmit. amúgy sem valószínű, hogy segít.” Ez azt jelenti, hogy régi hiedelmeid dolgoztak benned, amelyek lelassítják és elrontják az egész életedet.
Aki megtette, tartsa meg ezt a cél- és akciólapot, nézze át és alkalmazza, nagyon jól fog jönni!
Ha most semmi sem jut eszedbe, és hihetetlenül nehéz célokra gondolni, talán
Üdvözlettel: Andrey Russkikh P.S. Nézd meg Brian Tracy videóját a célok kitűzésével kapcsolatban.
Ma elmondjuk, hogyan kell helyesen kitűzni egy célt.
A cél a végeredmény amelyre törekszel. Leggyakrabban a cél egy álomból vagy inspirációból fakad. vágyak. De az ihlet önmagában nem elég, munkára is szükség van.
Ezt mondhatod:cél = vágy + tudatos cselekvési döntés.
A cél kitűzése után határozza meg azokat a feladatokat, amelyekkel el fog érni a tervéhez.
A cél a „MIT kell tenni?” kérdésre ad választ, a feladatok azt sugallják, HOGYAN érjük el a kívánt eredményt.
Például tanulni akartál angol nyelv. Fogalmazzon meg egy célt (elsajátítsa alapszint nyelvet 1 év alatt), döntsön és iratkozzon be nyelvtanfolyamra.
A célt le kell írni. Hogyan kell helyesen csinálni - lásd a mivideó:
Az eredményért kívánt eredményt használható különböző módszerek. A legsokoldalúbb a SMART technológia. Ez egy mozaikszó, és "okos"-nak fordítják. Az emberek több mint 60 éve sikeresek a SMART technológiával. 5 kritériumot tartalmaz, amelyeknek egy megfelelően kitűzött célnak meg kell felelnie.
Nincs „fogyni” vagy „tanulni”. Adja meg: „Súlyom 65 kg”, „Legalább 10 sakkjátszmát megnyerek”. A konkretizálással meglátod a közbenső sikereidet. Például a súlycsökkentés 80 kg-ról 71 kg-ra motiválja Önt a további munkára, mert a cél már alig félúton van.
Milyen magasra teszed a mércét magadnak? Milyen szinten szeretnél elsajátítani egy képességet vagy elsajátítani az információkat? Például elég, ha Mikhail megtanul egyszerű udvari dalokat játszani három akkordban a gitáron, míg Oksana nemzetközi versenyeken igyekszik részt venni.
1. szint. Alap.Josh Kaufman, Az első 20 óra szerzője. Hogyan tanuljunk meg bármit” az elégség elvéről beszél. Az alapelv magában foglalja a készségek olyan szintű elsajátítását, amely elegendő ahhoz, hogy a foglalkozás csak elégedettséget okozzon.
2. szint. Középfokú.Alapfogalmakkal operál, nem kell kész sablonok akár tanácsot is adhatsz másoknak.
3. szint. Magas.Tudsz a tanult téma minden finomságáról, trükkjéről. Mások hiteles forrásként hivatkoznak rád, és követik a példádat.
Nem számít, hogy gitározni tanulsz vagy webhelyeket készíteni, mindenhol vannak készségszintek. A cél kitűzése előtt döntse el, hogy milyen eredmény illik hozzád.
« Ha az ember nem tudja, melyik móló felé tart, egyetlen szél sem kedvez neki. »
Seneca
Fogalmazd meg célodat számokkal:
kifejezések, térfogat, százalék, arány, idő
Minden munka magában foglalja az eredmény jelenlétét. A SmartProgress rendelkezik egy „Feltételek leállítása” opcióval. Ennek a sornak a kitöltésével megfogalmazod magadnak, hogy mire kell eljutnod. Hogyan állapítható meg, hogy a célt elértük? 100 tanult angol szavak, elolvasott 60 könyvet, 800 ezer rubelt keresett.
Gondolja át, hogy a cél reálisan elérhető-e
Néha elég csak bekapcsolni a logikát - valószínűleg nem fog pihenni Thaiföldön, ha kóros félelme van a repülőgépektől.
Ellenőrizve a célt ezzel a feltétellel, készítsen leltárt az erőforrásokról. Ez idő, tudás, készségek, pénz, hasznos információk, ismerkedés, tapasztalat. Ezek egy része már megvan, és néhányat meg kell szereznie. A SmartProgress-nek van egy „Személyes erőforrások” mezője, ahol újra átgondolja, mi segít elérni céljait.
A célnak összhangban kell lennie más célokkal, és nem szabad ellentmondani nekik.
Ezt a kritériumot a cél környezetbarátságának is nevezik a „gondosan a már meglévőre” értelemben.
Mennyi új cél segít vagy legalább nem zavarja a meglévőket?
A környezetbarátság belső és külső. A belső a törekvéseidre, értékeidre, hiedelmeidre utal. Külső környezetbarátság - új és régi célok kapcsolata.
Például egy osztályvezető szeretne lenni, de ehhez gyakran kell utaznia üzleti utakra. És az egyik célod, hogy több időt tölts a családoddal. Itt a két cél ütközik, és nem tekinthető környezetbarátnak.
Kérdések, amelyeket fel kell tenni maguknak:
Határozzon meg egy határidőt a cél eléréséhez
A világosan meghatározott határidők aktívabb munkára motiválnak. Könnyű visszanézni, és ellenőrizni, mennyit utazott már, és mennyit kell még megtennie. A Parkinson-törvény kimondja: "Bármilyen munka mennyisége megnövekszik, hogy a rászánt időt betöltse." Ezért, ha a célnak nincs határideje, nem valószínű, hogy a kezed eléri azt.
Félsz, hogy csalódni fogsz, és nem éred el a kitűzött időn belül a célodat? Ezután állítsa be a határidőt a szükségesnél kicsit tovább.
S (specifikus)— Játssz akusztikus gitáron: helyezd el helyesen a fő akkordokat, használj nyers erőt és különböző típusok harc.
M (mérhető)- játszani 10 dalt a Spleen, Basta, Degrees csoportokból.
A (elérhető)- van gitár, oktatóprogramok az interneten, idő, pénz az órákra a stúdióban vagy oktatóval.
R (ide vonatkozó)- Szeretnék fellépni a bárddalversenyen, és népszerű lenni a lányok körében.
T (időben korlátozott)– 2017. július.
Előfordul, hogy leesik a keze, és az érzelmek azt mondják: „Ó, ez az. Nem tudom megcsinálni". Ne engedj az érzéseknek, kapcsold be a logikát: mindened megvan, ami a cél eléréséhez szükséges. És ha nincs forrás, akkor tudja, hol szerezheti be.
Ha a biatlonosok nem látnák a célpontjukat, akkor hogyan lőnének? A konkrétan megfogalmazott cél segít annak megértésében, hogy jó irányba haladsz-e, és mennyire vagy közel a célhoz.
Ha tudod, hogy mit, hol és mikor szeretnél megkapni, könnyebben elérheted, amit szeretnél. Felmérte erőforrásait, ellenőrizte a cél relevanciáját – most már folytathatja az utat.
A gyors és hatékony mozgáshoz gondosan meg kell terveznie cselekvéseit.
Ha tudja, MIT szeretne elérni, könnyebben meghatározhatja, HOGYAN érje el. Ha a cél összetett vagy hosszú távú (saját vállalkozás létrehozása az IT-iparban, lakásvásárlás jelzáloghitel nélkül), akkor az akcióterve terjedelmesebb lesz. Ne félj. Megosztunk két módszert, amellyel elérheti hatalmas céljátvideó-.
A szokás egy automatizált cselekvés, amelyet folyamatosan végre kell hajtanunk. Gyakorlatokat végzünk a gépen, reggel kávét iszunk, munkába jövünk postát nézünk. És ha valami megzavarja az események menetét, kezdünk idegesek lenni.
A szokások segítenek megtakarítani a belső energiát a fontosabb és összetettebb feladatok megoldásához. Többé nem kell időt és energiát vesztegetnie azon gondolkodnia, hogy most végezzen-e gyakorlatokat. Csak mész, és gondolkodás nélkül csinálod, amit kell. Ezért fontos a formálás jó szokások. Megkönnyítik az életünket, és pozitív hatással vannak munkánkra.
Figyeld a gondolataidat – szavakká válnak.
Figyeld a szavaidat – tettekké válnak.
Figyelje a tetteit - szokásokká válnak.
Vigyázz a szokásaidra – karakterré válnak.
Vigyázz a karakteredre – ez határozza meg a sorsodat.
O. Khayyam
A SmartProgress szolgáltatáson nem csak rendszeres célt, hanem szokáscélt is kitűzhetsz. Ez segít a napi ismétlődő tevékenységek kialakításában és megszilárdításában: reggeli kocogás, könyvolvasás, séta, korai kelés. Ha úgy dönt, hogy felad valamit, akkor ebben az esetben a cél-szokás működni fog. A szokás kialakításánál fontos a rendszeresség. Ezért a cél-szokásnak nincs szabadsága. Ha minden második nap reggel futsz, vagy ünnepnapokon szünetet tartasz a sportolásban, nem éred el a kívánt eredményt.
Például a SmartProgress profiljában célul tűzi ki a „korán kelés” szokását. Az Ön feladata, hogy egy napi cselekvés elvégzése után megjelölje magát a célban.
Öt napon át lelkiismeretesen ünnepelted az elért eredményeket, de a hatodik napot kihagytad. A cél-szokásban megjelenik egy piros kereszt (kudarc), és elölről kell kezdenie az utat.
Miután feltetted az utolsó jelet a célodra, az automatikusan véget ér. Írja le a következtetést, jegyezze fel a nehézségeket és a sikereket a cél kialakításában. És kezdj újat! Ahogy Lao-ce mondta: "1000 li utazása az első lépéssel kezdődik."
Néha az emberek helytelenül tűznek ki célokat. Emiatt csalódottak, és képtelennek tartják magukat nagy magasságok elérésére. De MINDENKI kitűzhet célokat és elérheti, amit akar. Mi, a SmartProgress csapat tagjai támogatjuk Önt és sok sikert kívánunk céljai eléréséhez!
Ez a cikk megvitatja, hogyan kell helyesen kitűzni a célokat, majd sikeresen elérni azokat. Mi magunk építjük fel az életünket, vagy mások csinálják helyettünk, ezért fontos megtanulnunk, hogyan tűzzünk ki célokat és érjük el azokat.
Egy személy értelemszerűen nem érhet el semmi jelentőset az életben, ha nincsenek konkrét céljai és határozott terve ezek elérésére. Ha cél nélkül élünk, akkor az ilyen élet értelmetlenné válik, és elveszítjük az ízlésünket.
Remélem megérted, hogy ilyen helyzetben egy ember nem lehet boldog, sikeres és egészséges. Nem csoda, hogy sok "siker coach", előadó, pszichológus beszél a fontosságról helyes beállítás célokat.
Reach végső cél csak akkor lehetséges, ha egyértelműen és helyesen van megfogalmazva. Ekkor az ember minden látható és láthatatlan erőforrása bekapcsol, ami segít elérni, amit akar.
Minden épeszű embernek kell, hogy legyenek céljai az életben. Más szavakkal, meg kell értenem, mit akarok az élettől, és azt is, hogy mire kell törekednem az értelem és a bölcsesség szempontjából.
Fontos, hogy ne csak érezd vágyaidat, hanem azt is, hogy megértsd, honnan eredtek. Lehet, hogy csalódást okozok neked, de a legtöbb cél és vágy, amelyet egy személy elér, kárt és szenvedést okoz.
Sok vágy ébred fel bennünk a környezet hatására: szülők, barátok, tévé, saját tökéletlen élettapasztalatunk. De tekintettel arra, hogy nem mi, nem a környező társadalom nem az ideális, akkor céljaink és vágyaink korántsem tökéletesek.
A cikken kívül ezt is elmondom helyes cél, legalább nem árt másoknak, de maximum érdektelen és harmonikus az univerzummal.
Az ember csak akkor képes lelkesedéssel és az egész világ javára élni az életét, ha nagy életcéljai vannak.
Van olyan célod, ami miatt minden reggel felkelsz? Annyira inspirál, hogy sok minden háttérbe szorul?
Nagy boldogság és szerencse, hogy ilyen célt tűztem ki az életben. De egy ilyen életcél mindig elválaszthatatlanul összefügg azzal a ténnyel, hogy kevesebbet gondolunk magunkra és többet másokra. Gondolj ezekre a szavakra.
Tegyük fel, hogy korábban meghatározott célokat, amelyek valóban a tiéd, valamint hasznosak az Ön és mások számára. Most mindezt a lehető leghelyesebben és leghatékonyabban kell elrendezni.
Valamit szenvedélyesen kell akarnunk, innen ered az ihlet és a lelkesedés. Enélkül nem érünk el semmit, a célok nagy része pedig csak álom és illúzió marad.
A célokat papírra kell írni. Ilyenkor az álmok célokká válnak.
De mondhatod, hogy a célok a fejedben vannak, és bármelyik pillanatban emlékezhetsz és megfogalmazhatod őket. A probléma az, hogy nem működik.
A tudósok szerint naponta körülbelül 50 000 gondolat fut át az emberi agyon. Amikor papírra írunk célokat, megkülönböztetjük őket több tízezer egyéb gondolattól, amelyek nagy részét nyugodtan elfelejtjük.
Így jelet adunk az elménknek, amelyhez a célok bizonyos jelzőfényekké válnak, amelyek felé törekedni kezd.
A célnak a lehető legpontosabbnak és egyértelműbbnek kell lennie. A homályos célokat általában az esetek 2-5%-ában sikerül elérni.
Például rossz célpont:
Több idegen nyelvet szeretnék megtanulni
Helyes Cél:
2020 januárjától folyékonyan beszélek angolul és németül szójegyzék 10 000 szó minden nyelven.
Nem elég a célokat leírni, tudnod kell, hogyan fogjuk elérni azokat. Ha konkrét lépéseket kell megtennünk egy cél elérése érdekében, a cél egyértelműbbé válik, és minden köztes szakasz leküzdése után további lelkesedés tapasztalható.
Ha visszatérünk a példához azzal idegen nyelvek, akkor ütemezheti a következőket:
Ez röviden. Kívánt esetben a célt még körültekintőbben lehet előírni, és annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy megvalósul.
Természetesen nem elég megtanulni helyesen kitűzni a célokat. Neked is el kell érned a céljaidat, különben minek pazarolnod az időt minderre.
Mostanra már világos és konkrét célokat mindenben négy gömb papírra írt életeket. Ne felejtse el leírni élete fő célját (erről bővebben a cikkben, amelyre a link fent található).
Az alábbiakban megtudhat egy nagyon egyszerű és nagyon hatékony módszertan célok elérése.
Erről fentebb már volt szó, de sokan még mindig hiányolják ezt a pontot, vagy nem tulajdonítanak neki különösebb jelentőséget. Látod, ez nagyon fontos.
Én magam több évig egyszerűen felírtam kívánt célokat, de nem tette részletes terveket teljesítményük után. Ennek eredményeként sok közülük nem valósult meg, és biztonságosan elfelejtették.
Fontos, hogy a fő célt kisebb célokra vagy köztes szakaszokra bontsuk. Világosan és világosan meg kell értenünk, mit akarunk ennek eredményeként elérni. Tisztán kell látnunk magunkat és célunk megvalósulását 5 év, 1 év, hónap, hét, 1 nap múlva.
Folyamatosan tennünk kell valamit, ami közelebb visz a célhoz. Szánj legalább napi egy órát a célod elérésére.
Például, ha gyönyörű felpumpált testet szeretne, akkor rendszeresen kell gyakorolnia, tanulmányoznia kell a témával kapcsolatos irodalmat és videókat, étkeznie kell, követnie kell a rendszert és még sok mást.
Keressen valakit, aki már elért hasonló célt, aki a legjobb ezen a területen vagy tevékenységi területen. Olvassa el és tanulmányozza tapasztalatait, ha lehetséges, beszéljen vele személyesen.
Ahogy a mondás tartja, amire gondolunk, azzá válunk. Ezért a bölcsek azt javasolják, hogy mindig gondoljunk Istenre, és vegyünk példát a magasztos személyiségektől. Nos, hétköznapibb célok érdekében vegyél példát arról a személyről, aki már elérte a legmagasabb szint abban, amit akarsz.
Tudja, hogyan kell feladni a másodlagos célokat és vágyakat, amelyek megzavarják a fő cél elérését. A cél felé vezető úton mindig vannak akadályok vagy kísértések, amelyeket határozottan el kell kerülni.
Koncentrálj a fő célra, gondolj arra, hogy mit fogsz érezni, ha eléred a célodat. Ez segít leküzdeni az akadályokat a cél elérése felé vezető úton.
Minden nap ellenőrizze magát. Elfelejtetted a célod? Rossz úton jársz? Mit tettél ma, hogy elérd a célod?
Kihúz az illúzióból és az álmos állapotból, amelyben a legtöbb ember egész életét tölti. Sokan megtanulják, hogyan kell helyesen kitűzni a célokat, de aztán nem tesznek semmit, és belemerülnek a napi rutinjukba.
Mindig tegyél fel magadnak váratlan kérdéseket:
Mit akarok 1 év, 5 év múlva? Pontosan mit kell tenni ennek elérése érdekében? megcsinálom?
Sok mindent tervezhetünk, törekedhetünk az elérésére, de egy pillanat alatt minden drámaian megváltozhat. Ezért fontos harmóniában élni a környező világgal, bízni az élet áramlásában és Istenben.
Sokunknak csak azért vannak problémái az életben, mert nem tudjuk, hogyan kell harmóniában élni a természettel, és okosabbnak tartjuk magunkat nála. Egy kis része vagyunk az Egy Egésznek, és el kell fogadnunk pártfogását.
Az értelmes ember a kitűzött cél felé megy, de nem kötődik az eredményhez, és bízik Istenben, mert tudja, hogy az Úr jobban tudja, mi a jó nekünk, és mi a kár.
Tehát áttanulmányozott egy másik cikket, és megtanulta, hogyan kell helyesen kitűzni a célokat, majd elérni azokat. De ez mind elmélet. Azt szeretném, ha valami gyakorlatias és értelmes dolgot tennél az életedért. Nem elég elolvasni a helyes célok kitűzését és azok elérését, mást kell tenni.
Például fontos olyan konkrét célokat kitűzni, amelyek idővel jobbá tesznek. És azóta a fő cél ez a blog, hogy segítsen megváltozni és boldogabbá válni fogadja el a bónuszt ajánlott önfejlesztési célok formájában.
Ha valóban kitűzöd ezeket a célokat az életedben, és elkezded elérni azokat, akkor megtisztulsz és a szíved is megtisztul, a tudatosság szintjét és az életminőséget emeled.
Íme az év céljainak listája önmaga és élete javítása érdekében:
Valósítsd meg, tűzz ki helyesen célokat és javíts az életeden! Legyél boldog!
Ha ez a cikk hasznos volt számodra, akkor oszd meg a közösségi hálózatokon, és használj másoknak!
Nézze meg a videót, amelyben élő példával ismerkedhet meg a helyes célfelállítás szabályaival:
http://website/wp-content/uploads/2017/06/kak-pravilno-stavit-celi.jpg 320 641 Szergej Jurjev http://website/wp-content/uploads/2018/02/logotip-bloga-sergeya-yurev-2.jpgSzergej Jurjev 2017-06-05 05:00:30 2018-11-06 12:22:42 Hogyan tűzzünk ki és érjünk el célokat: A titkos útmutató
Hogyan tűzzünk ki célt és érjük el gyakorlati útmutató példákon.
Az emberek nem tűzhetnek ki célokat, és nem választhatják meg saját céljaikat. A legtöbben nem is értik, mit akarnak reggelizni. Ezért ők örökké azt akarják, amit kell akarni, mint mindenki más: pénzt, autót, feküdni egy pálmafa alá.
Fő kérdés nem „Hogyan tűzz ki célt”, hanem „Hogyan válassz célt”. A jól megválasztott cél félig megvalósult.
A "helyes" azt jelenti igazán vágyott te célja.
Ez nem egy helyes/rossz teszt, nem egy egyszerű választás - ez így van, de egyébként - nem.
Jó választás között: SAJÁT gól vagy valaki másé. Egyszerű kritérium, de pokolian nehéz egy felkészületlen ember számára.
Emlékezz vagy most válassz egy célt magadnak, amit most példákkal együtt kitűzünk és elemezünk.
A döntésben az életkerék egyensúlyozó eszköze lesz segítségedre.
Tekintse meg a példákat a célok kitűzésére: 100 gól, 50 gól és 25 gól, 20 gól, 10 gól.
Ha hasonló céljai vannak, el kell olvasnia ezt a cikket.
A fenti lista nem a cél. Ezek vágyak, álmok, „nem lenne rossz”, de semmiképpen nem olyan célok, amelyeket kitűzhetsz magad elé.
Ezek olyan területek, amelyeket érdemes megvizsgálni. Talán ott vannak a céljaid.
Ezeket a célokat nehéz elérni – mert ez egy sor minta. Ezek a célok képesek örökké elérni.
A cél elérésének határideje: 1 év.
A választott kifejezés már megszabja, hogy milyen eredményre érdemes törekedni.
"Tanulj meg énekelni" egy hónap alatt a nulláról - be legjobb eset, tűrhetően énekelj egy dalt.
"Tanulj meg énekelni" egy év alatt a nulláról - ilyen időszak alatt már 5-10 dalt tökéletesen el tud énekelni karaokében.
Tűzzünk ki célokat a példáink alapján:
Kapni, adni. A célnak ára van.
Az árat a következőkben fejezik ki: pénz, energia, idő, kényelmetlenség, erőfeszítés.
Kényelmetlenség, erőfeszítés, önmagad legyőzése - ez az a növekedési zóna, amelybe be kell lépned, hogy megkapd, amit akarsz. Már önmagában egy életcél létezése erőfeszítést igényel annak eléréséhez.
Mire lesz szükséged a célod eléréséhez?
Hány óra, pénz, stressz és izzadság? Mit kell feláldoznia a célért? Ha napi 1 órára van szüksége egy nyelvtanulásra, akkor nem fog olyasmit csinálni, mint korábban. Ha munka utáni pihenés volt, akkor most kevesebb a pihenés, lesz elég erőd?
Fontolja meg a céljainkat szolgáló forrásokat:
Egy lépés, amit nem szabad kihagyni. Válaszolj magadnak ezekre a kérdésekre:
Hatékony módszer annak megértésére, hogy szükséged van-e rá vagy sem: élj egy-két napot úgy, mintha már kitűztél volna egy ilyen célt, de ne vállalj semmilyen kötelezettséget.
A célt kitűzzük, ellenőrizzük, és vállaljuk a végrehajtásra vonatkozó kötelezettségeket. Ideje cselekedni.
A cél kitűzve, világos, de még mindig nem világos, hogy mit kell tenni. Ehhez azonnal döntse el, mi az első lépés a megvalósítás felé.
Első lépések céljaink felé:
Örülj! Teljesen normális, ha nem éred el a célodat.
Akartál, álmodtál, de az út közepén rájöttél, hogy nem a tiéd, és elmentél? Ez egy kiváló eredmény.
A cél "kudarca" - előnyöket hozott.
A következő eredmények hibásak?
Hasznos videó a "Hogyan tűzzünk ki célt az életben" témában:
Tűzz ki és érj el célokat!
