إنه يسير على قدم وساق على هذا الكوكب ، وكيفية التخلص من هذا التألق ، ببساطة لا يمكننا فهمه. عندما يكون الأمر لا يطاق تمامًا ، عليك أن تبدأ في تصفح المجلات والكتب الذكية ، أو حتى الذهاب للاستشارة مع متخصص في مجال العلاقات. سننظر اليوم في أسباب الحب غير المتبادل ، وكيفية التخلص منه ، أو على العكس من ذلك ، تحقيق ما نريد.
أستطيع أن أقول على الفور أنك إذا لجأت إلى طبيب نفساني ، فسوف ينصحك بنفس الشيء مثل هذه المقالة ، لذلك في الجلسة الأولى التي قمت بحفظها بالفعل - لن يكون هناك سوى بعض العمل على نفسك. إذا كنت تقرأ بعناية المعلومات من هذه المقالة وتقدمها في حياتك ، فلن تضطر إلى الذهاب إلى أي شخص على الإطلاق. على أي حال ، قد تكون هذه النصائح مفيدة ذات يوم. لذا ، لنبدأ!
الحب غير المتبادل يغرينا أكثر من الحب المتبادل ، لأنه لا يمكن الوصول إليه. فكر في الأمر وقرر بنفسك ما إذا كنت تحب هذا الشخص حقًا ، أو ما إذا كانت هذه مجرد لعبة فخر مستاء. إذا كنت لا تزال تقرر تحقيق ما تريد ، فافعل ذلك بدون حركات مفاجئة وغير محسوسة ، ولا تفرض حبك.
هذه النصيحة ستكون للنساء والفتيات. بغض النظر عن كيفية إخبارهم بفوائد خطوة نحو إعلان الحب أولاً ، يجب ألا تتسرع في ذلك. امنح الرجال الفرصة لاتخاذ خطواتهم الأولى ، ولكن أظهر أنك سعيد لأن تكون معًا - سيكون هذا إعلانك عن الحب.
تذكر أن الرجال هم صيادون ، وعليهم فقط أن يدفعوا ثمناً باهظًا لاهتمام أحبائهم ، وإلا فسيكون الأمر كذلك فريسة سهلةوما جاء بسهولة نادراً ما يقدره الناس. لكن لا يجب أن تبالغ في ذلك أيضًا ، فقط قم بإنشاء مثل هذه البيئة بحيث يتم حمل الرجل بعيدًا عنك ، وأتيحت له الفرصة للاعتراف بمشاعره لأول مرة. إذا قررت مع ذلك اتخاذ هذه الخطوة دون انتظار محاولته ، فاجعل إعلان الحب هذا ملكيًا ، دون المطالبة بعلاقة. لا تتظاهر بأن مصيرك يعتمد على قراره.
إذا لم يردكِ الرجل بالمثل ، فكن فريدًا في بيئته: ألقِ نظرة نقدية على نفسك ، وحدد المزايا التي يمكنك التركيز عليها في نفسك ، وابدأ في تطويرها. يمكن أن يكون المظهر والشعر والشكل وحب الرياضة وجرس الصوت وطريقة التواصل. والأهم من ذلك ، تعلم أن تبتسم. يقولون أن الابتسامة هي أفضل ورقة رابحة لأي شخص ، والقليل من الأشخاص يحبون الكآبة. الناس لديهم الكثير من المشاكل والحزن في حياتهم ، لا تضيف هذا بحضوركم من فضلكم. ولا تستخدم الابتزاز ونوبات الغضب. لم تؤد التهديدات بالانتحار إلى استقرار علاقة أي شخص حتى الآن ، ولن يؤدي موتك إلا إلى الراحة في موضوع الابتزاز. مع هذه التصرفات الغريبة ، يمكنك ببساطة شطب فرصتك لتحقيق حب رجلك ، وسوف يحلم بالتخلص منك.
الرجال بهذا المعنى أصعب من النساء. إذا احتجنا فقط إلى التأكيد على كرامتنا والعمل على الشكل والابتسامة ، فسيتعين على الرجال إضافة إنجازات شخصية إلى ذلك ، بالإضافة إلى القدرة على التواصل مع الفتيات. الحقيقة هي أن النساء شعب لطيف وقابل للتأثر. إذا ذهبت بعيدًا ، فستتضاءل فرصك في التواجد معها.
إذا رفضتك فتاة ، فقد يكون هناك 3 أسباب: أنت لست من نوعها تمامًا ، ومن غير الجيد أن تكون معك ؛ انت لست من نوعها لكنها جيدة معك. أنت في ذوقها ، إنها تحب ، لكن تصرف ، عفواً ، مثل شخص "ضيق الأفق". حاول معرفة الفئة التي تنتمي إليها واتخذ إجراءً. إذا حدث لك الخيار الأول ، فلا يمكن فعل أي شيء حيال ذلك - فهناك الكثير من الفتيات من حولك ممن يعجبن بك ، وينتبهن لهن ، ولا يشحذن فأس الحرب من الكبرياء الجريح.
لا يمكن للجميع أن يحب الناس على قدم المساواة. إذا كان لديك حب بلا مقابل لسبب آخر ، فعليك أن تصبح هي أولاً صديق جيد، ولكن ليس لأولئك الذين يقضون الوقت معها باستمرار ، لتحل محل صديقهم ، ولكن لأولئك الذين سيأتون دائمًا لإنقاذ هذه الرداء الأحمر من الذئب الرمادي الشرير.
دعك تكون الشخص الذي يأخذها من الحفلة أو يأخذها بعيدًا عن الرجل المحترم المزعج ، لكن لا تدخل ما يسمى "منطقة الأصدقاء". إذا بدأت في استبدال صديقاتها وذهبت للتسوق معًا أو استمعت إلى شكاوى بشأن الرجال - فلن تصبح زوجها أبدًا! أنت تعرف الكثير وتفقد جنسك.
لذا ، دعنا نصلحها: أنت لا تثير اشمئزازها ، وهذا جيد بالفعل! ومع ذلك ، فقد رفضتك - وهذا ليس لطيفًا للغاية ، لكن أصبح فارسها وصديقها وكتفها القوي الذي يمكنك الاتكاء عليه. ثم تدرك تدريجياً أنه لا أحد يعاملها أفضل منك ، وتعتاد على شركتك ويريد المزيد. فقط عليك أن تتحكم في نفسك. من المهم هنا منحها الفرصة لتكون أول من يتواصل معك ، وإلا فسوف تخيف.
خذ استراحة من الخاص بك مشاكل شخصيةنشاط مثير للاهتمام. يمكنك الانغماس في حياتك المهنية ، ورؤية أصدقائك أكثر ، والاهتمام بوالديك ، والقيام بشيء مثير للاهتمام: الرياضة ، والتنزه ، والجمباز ، وفنون الدفاع عن النفس ، وما إلى ذلك. الحب غير المتبادل ، وفقًا لعلماء النفس ، لم يعد موجودًا في غضون عامين من تلقاء نفسه. عندما تفقد الاعتماد على علاقة أحد أفراد أسرتك بك ، فإنك تحرر قلبك ، ولن يتردد الشعور المتبادل الحقيقي في دخول حياتك.
لا تنسى أن الوتد قد ضربه إسفين ، وأن الحب بلا مقابل يكتسبه شعور جديد ، لذا انظر حولك كثيرًا ، وفجأة تقترب سعادتك كثيرًا. فقط لا تحاول المبالغة: ادخل في علاقة لتخدير الألم أو تجعل شخصًا ما يشعر بالغيرة! هذا هو الطريق الصحيحتزيد الأمر سوءًا على نفسك وتفقد إلى الأبد فرصة جذب انتباه شخص جدير.
إذا قررت السعي للحصول على خدمة من تحب ، فستفيدك أولاً وقبل كل شيء. في محاولة لتصبح جديرًا بموضوع عشقك ، تبدأ في العمل على نفسك واكتشاف مواهب جديدة في نفسك ، وتحرر نفسك أيضًا من المجمعات.
هذا الشعور له مزايا لا يمكن إنكارها ، على الرغم من أنه من غير المحتمل أن تتفق معي الآن. الرغبة في أن يلاحظها أحد الأحباء تجعلنا نفعل ما لم نكن نريده من قبل ، كنا كسالى: لنصبح أفضل ، لتعلم أشياء جديدة ، لتحسين شيء ما ، للوصول إلى مستويات لا تصدق في حياتنا المهنية. في كثير من الأحيان ، بينما تحاول أن تصبح أفضل وأكثر نجاحًا ، يتم نسيان الحب ، وأنت تنظر بالفعل إلى الشخص بعيون مختلفة. في هذه اللحظة ، يمكنك أن تقابل حبك الحقيقي المتبادل ، وأن تكون لطيفًا حتى لا تفوته!
ابكي ، لا تبكي ، ولكن إذا كان الرد على عبارة "أحبك!" يبدو غير مبال بأدب "شكرا" ، لا ينبغي عليك الاعتماد على علاقة.
يمكن للحب غير المتبادل أن يسبب الكثير من المتاعب ، لذلك عليك التخلص منه بأسرع ما يمكن.
كيف تتخلص من الحب غير المتبادل: ابدأ بسبب
عليك أن تبدأ بما هو غير سار: ابحث عن السبب. يمكنك أن تقنع نفسك لفترة طويلة أن مشاعرك هي هدية من فوق ، لقد كنت متجهًا لبعضكما البعض ، وإذا لم يكن ذلك من أجل آخر ، فسيكون كل شيء مختلفًا ... فوضى من الأعذار والظروف غير الضرورية تمامًا والتي وراءها الحقيقة المحزنة مستترة: المشكلة ليست فيه وليست في بيئته بل فيك.
هذا غالبًا ما يتم إخفاؤه وراء الحب غير المتبادل:
الشك الذاتي ، التقليل من قيمة الشخصية ، تدني احترام الذات. في الواقع ، لا شعوريًا ، الفتاة لا تعتبر نفسها جديرة بالذي تم اختياره وتوافق مسبقًا على أن رفيقه الحالي (أو زوجته) أفضل من جميع النواحي: أجمل وأكثر ذكاءً وأكثر إثارة للاهتمام وأكثر إشراقًا. غير قادرة على حب نفسها ، المتألمة مستعدة لتبرير الإهمال. إن كراهية الشخص المختار ، وعدم إمكانية الوصول إليه ، تؤكد موقف اللاوعي تجاه نفسه على أنه عدم وجود ما يستحقه.
موقف الضحية. الحقيقة المحزنة هي أن التضحية بحياتك من أجل الحب الأسطوري جريمة ضد نفسك. لا أحد يستحق أن يخرج بحكايات خرافية عن المشاعر العالية ويعبد معبوده من بعيد. من المريح جدًا بالطبع أن تكون ضحية لا يعتمد عليها شيء ، ومن الجميل أن تعاني من الحب التعيس ، وأن لا تحاول التخلص من الحب غير المتبادل والمقال هو عشيقة مصيرك. لكن مثل هذا الموقف بين المحيطين به لن يسبب الشفقة ، بل الازدراء والارتباك. هل تريد الاستمرار في الشعور بالأسف على نفسك؟
الحاجة إلى مشاعر قوية لتعزيز الطاقة. نعم ، يمكنك الحصول على الطاقة ليس فقط من الإيجابي. السلبية أكثر من ذلك بكثير طريقة سريعةاحصل على أقوى تجربة عاطفية. فقط إذا كنت بحاجة إلى استخدام نوع من القوة لتلقي طاقة إيجابية ، فإن السلبية لا تتطلب أي استهلاك للطاقة المادية. ربما تفكر في المعاناة والبكاء والجنون ، فأنت مشحون من "البطارية السلبية"؟
الوحدة البشرية. غالبًا ما يحدث أن يصبح الشخص الأول الذي يصادف موضوع الحب ، وغالبًا ما يكون زميلًا في الفصل أو زميلًا في العمل ، يمكن أن يصبح نظريًا شريكًا. البقاء معًا بشكل متكرر ، يمكن أن يتسبب انخفاض الاهتمام الإنساني البحت من جانبه في حدوث آمال غير معقولة في فتاة وحيدة. الباقي يكتمل بخيال الأنثى الثرية وغياب الشريك الحقيقي. ليس لديك وقت للنظر إلى الوراء - والآن أنت في حالة حب يائسة تمامًا.
السلطة الأبوية ونموذج الأسرة المشوه. يحب الأطفال الأطفال دون قيد أو شرط ، لذلك إذا كان للفتاة أب غير مبال لا يهتم بها ، يمكنها أن تكرس حياتها كلها لإيجاد شريك مشابه له. يمكن للوضع الذي لم يضيع تمامًا أن يشل الحياة ، ويعيد نفسه مرارًا وتكرارًا. يتطلب الخروج من دائرة السيناريوهات المتكررة والتخلص من الحب غير المتبادل مساعدة معالج جشطالت جيد.
كيفية التخلص من الحب بلا مقابل: نصائح بسيطة:
إن الشعور المؤلم باليأس الناجم عن الحب الذي لم يجد المعاملة بالمثل يحول الحياة إلى سلسلة من الأيام الكئيبة التي لا معنى لها. هناك خياران:
كانت الفتاة قريبة من حبيبها لكنه توقف عن حبها ؛
موضوع المعاناة هو الجهل بشيء.
أسوأ شيء في الموقف الأول هو الأمل والمحاولات غير المعقولة "لإصلاح كل شيء وإعادة المشاعر". قد يكون من الجنون مكالمات هاتفية(غالبًا ما يكون بنكهة الكحول) ، والانتباه الشديد ، ومحاولة الضغط عليه زوج سابقأو شريك ابتزازه. الهستيريون لا يستطيعون إصلاح أي شيء ، لذا فإن أول شيء يجب خنقه حرفيًا للتخلص من الحب غير المتبادل هو الأمل. إنها تموت بشدة ، لذا عليك أن تجمع في قبضة كل الإرادة التي لا يمكن العثور عليها إلا في روح مجروحة.
لم يسبق أن أثار الابتزاز والدموع ليس فقط الحب - التعاطف البسيط لدى الرجل. نعم ، قد يشعر بالأسف من أجلك ، ولكن ليس لأكثر من بضعة أيام. سوف تتحول الشفقة بسرعة إلى كراهية وتهيج. لذلك ، يجب أن نبدأ بقبول فقدان الحب كفعل منجز. لا يمكن فعل أي شيء حيال ذلك ، والمقصود ليس أنك قبيح ، ولست ذكيًا بما يكفي ، وليس لديك معايير الجسم اللازمة. هو فقط لا يحبك بعد الآن.
للتخلص من الحب غير المتبادل ، تحتاج إلى قطع جميع العلاقات بشكل مفاجئ وحاسم ، حتى لا يكون هناك سبب للأمل في عودة العلاقة. احذف جميع جهات الاتصال ، وتخلص من كل الأشياء التي تذكرنا بالماضي ، وارفض مقابلة الأصدقاء المشتركين ، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك. على الرغم من أن الأصدقاء المقربين الذين عرفوه يمكنهم المساعدة. يمكن ويجب أن يطلب منهم المساعدة والدعم. من ، إن لم يكن الأقارب والأصدقاء ، سيساعدك على النجاة من أول نوبة حزن ، ويمسح دموعك ، ويأسف ، ويمنعك من الغرق في الاكتئاب؟
تذكر أن مشكلتك ليست خاصة على الإطلاق. الوضع مألوف لملايين الناس. علاوة على ذلك ، من النادر اليوم أن تلتقي بشخص لم ينجو من انهيار آمال الحب. بغض النظر عن مدى السخرية التي قد تبدو عليها ، هناك بالفعل العديد من الرجال في العالم: لقد اختفى أحدهم - ولن يكون الآخر بطيئًا في الظهور.
ولحظة واحدة. عليك أن تدرك أن حبك قوي الاعتماد النفسي، على غرار الكحول أو المخدرات. يستغرق الأمر وقتًا حتى تنسى جسدك الجرعة المعتادة من الطاقة الإيجابية التي منحتها لك علاقتك. سيكون الأمر صعبًا للغاية ، لكن يمكنك البقاء على قيد الحياة بعد الانسحاب. كل ما تراه جيدًا في الماضي ، والذي تتذكره ، تنفجر في البكاء ، هو المثالية. بمجرد أن ينحسر حجاب المزايا المبتكرة ، سيظهر السابق كرجل عادي تمامًا يمكنه بسهولة العثور على بديل.
يمكنك محاولة قطع الاتصال رمزيًا. على سبيل المثال ، اكتب تجاربك على الورق. اسكب كل المرارة والغضب والألم ثم دمرهم بنار التطهير. حسنًا ، أو قم بتمزيقها إلى أشلاء ونثرها في الريح. يساعد في التعامل مع المشاعر بشكل جيد للغاية كولين البقشيش تقنية التسامح الراديكاليالمنصوص عليها في الكتاب الذي يحمل نفس الاسم.
| الغفران الراديكالي... التكنولوجيا الروحية لشفاء العلاقات ، وإطلاق العنان للغضب والذنب ، وإيجاد تفاهم متبادل في أي موقف "Colin Tipping - يشترىعلى OZON.ru مع التسليم بالبريد | |
ماذا تفعل وكيف تتخلص من الحب غير المتبادل إذا كان الشخص المختار لا يشك في أي شيء؟ مرة أخرى ، هناك خياران: الاعتراف أو محاولة التخلص من الشعور الهوس. إذا كان متزوجًا أو غير حر ، فليس من الضروري أن يثقل كاهل المحبوب بمعاناته. وهذا ما ينصح علماء النفس:
ابحث عن الصفات السلبية (المضحكة ، التي لا تستحق) في الصفة المختارة. أحيانًا تكون الأشياء الصغيرة كافية لتختفي الهراء الرومانسي دون أن يترك أثرا. على سبيل المثال ، يمكنك أن تكون أول من يكتب له على الشبكة الاجتماعية. بمجرد أن تبدأ في التواصل ، قد تفاجأ باكتشاف فجوة ثقافية كبيرة بينك أو التعرف عليها السمات السلبيةشخص لا تعرفه حقًا.
لتبديل درجة الانتباه من التفكير في الحب التعيس إلى شيء آخر ، وهذا يعني ، قدر الإمكان ، أن تشغل نفسك ببعض الأعمال المثيرة للاهتمام. فقط مثيرة للاهتمام حقًا وتتطلب عاطفيًا وتستغرق وقتًا طويلاً. من الجيد جدًا أن يكون للهواية الإضافية تأثير إيجابي على المظهر والشكل. بدلاً من إضاعة الوقت والأعصاب على شخص غريب غير مبال ، من الأفضل أن تنفقه على نفسك ، وتحسن مظهرك ، وشكلك ، وتزيد من احترامك لذاتك ، وفي نفس الوقت تتخلص من الحب غير المتبادل.
ابحث عن مزايا في الوضع الحالي. صدقوني ، هم! نفس الهواية التي تمت مناقشتها بالفعل. أو سطوع التجربة التي تمر بها. صدقوني ، الوقوع في الحب هدية ثمينة من حيث المشاعر. يحلم العديد من الأشخاص في منتصف العمر بتجربة مشاعر قوية مرة أخرى. أو لحظة أخرى: الحب يجعلنا نعمل على أنفسنا: غير مظهرنا ونمط حياتنا ، يصبح من الأفضل إرضاء الشخص المختار. اخسر الوزن أخيرًا! إذا كنت لا تفكر في السلبية ، فإن هذا التطور هو إضافة محددة.
املأ حياتك بأشخاص جدد. التواصل هدية فاخرة لا يمكن إنكارها. هناك الكثير من الأشخاص المهتمين بنفس اهتمامك. علاوة على ذلك ، يوفر الإنترنت فرص اتصال لا نهاية لها حقًا.
تعلم (أجبر نفسك في النهاية) على التفكير بشكل إيجابي. ابتكر التأكيدات المؤكدة للحياة وكررها في الصباح بعد الاستيقاظ ، وبعد الظهر والمساء. اعمل على نفسك. ببساطة لا يوجد مخرج آخر.
كيفية التخلص من الحب بلا مقابل: لماذا لا معنى للآمال
لا يوجد شيء أكثر تدميراً من الأمل في عودة الحب السابق أو ظهور اهتمام مفاجئ من جانب موضوع عشقك. إذا لم ينتبه لك ، فأنت لست مهتمًا به. بالطبع ، يمكنك محاولة الانفتاح على مشاعرك ، ولكن فقط إذا كنت مدركًا للعواقب وتأكدًا من حشمة الرجل.
في كثير من الأحيان ، تبدأ الفتيات غير القادرات على كسر ارتباط عاطفي قوي تعيش آمال المستقبل... هذا أمر مدمر ، لأن العلاقة غير القابلة للحياة تأخذ المكان الذي يمكن أن ينشأ فيه شعور جديد أو حقيقي.
الحب المخترع أو غير المتبادل هو المثالية التي لا يمكن رؤيتها من خلفها رجل حقيقي... للتخلص من الحب غير المتبادل ، عليك أن تتقبل نفسك كما أنت وأن تحب. تذكر أنه ليس لديك شيء أكثر قيمة ومحبوبة وعزيزة من نفسك.
حب بلا مقابل- هناك الكثير في هذه العبارة: هنا الأمل في المعاملة بالمثل ، و ألم من مشاعر غير متبادلة، والرغبة في أن تكون مع موضوع حبك.
حب بلا مقابل- ما يختبره الجميع تقريبًا في شبابهم. قصوى عدم الثقة بالنفس، زيادة الانفعالية ، والميل إلى المعاناة " مساحة فارغة"- كل هذا يخلق أرضية خصبة لتنمية المشاعر من جانب واحد.
لكن كلما تقدم الشخص في السن ، كلما بدأ في فهم نفسه بشكل أفضل - رغباته وأهدافه الحقيقية. ويتعلم تنفيذها. بفضل هذه العملية ، تختفي معظم مجمعات المراهقين ومخاوفهم تدريجياً. ومعهم - ورغبة غير واعية في خيبة الأمل في الحب.
ولكن في هذه الأثناء ، هناك أشخاص ، حتى مع مرور الوقت ، ما زالوا في قبضة شعور غير متبادل. لا يمكنهم التخلص منه لسنوات. في الوقت نفسه ، يعلنون صراحة عن استعدادهم للانسحاب من الاتصال أحادي الجانب وحتى اتخاذ خطوات نشطة في هذا الاتجاه.
لكن في الواقع ، لم يتقدموا بشكل كبير في هذا الأمر ، ويبقون محرجين وغير متبادل في الحب. هذا السلوك له سلوكه الخاص أسباب خاصةالتي أقترح تحليلها في هذه المقالة.
إذن ما هو السبب الذي يمكن للشخص أن يختبره لسنوات شعور من جانب واحدولا تستطيع الخروج من هذه الدولة؟
والسبب هو أن هناك نوعًا من الميل نحو الشعور غير المتبادل.
يتشكل مثل هذا الاتجاه في كثير من الأحيان في الأشخاص الذين ليسوا واثقين تمامًا من أنفسهم ، في نقاط قوتهم وقدراتهم ، وهي:
بإيجاز ، سأؤكد مرة أخرى: هناك ميل للوقوع في الحب والاستمرار في تجربة شعور غير متبادل لسنوات. هذا الاتجاه ليس فطريا. على العكس تمامًا - يتم اكتسابها في عملية التعليم والتنشئة الاجتماعية.
وإذا كان الأمر كذلك ، فبالعمل النفسي الهادف هناك كل فرصة لتغيير التصور السائد عن الذات والعالم. بفضل هذا ، ابدأ في بناء علاقات مع الشركاء الذين سيكونون مستعدين للرد بالمثل.
بالإضافة إلى الاتجاه الموصوف أعلاه ، فإن الحب غير المتبادل له مزايا لا يدركها الشخص في معظم الحالات. إنه يقيم هذا الموقف بشكل سلبي ، ويعاني ، وغالبًا ما لا يعرف حتى ما الذي يحصل عليه فوائد معينةأن تكون في حالة حب بلا مقابل.
يمكن تحقيق هذه الفوائد ، الجواب على السؤال " لماذا الحب ليس متبادلا؟ "وتفهم بالضبط ما تتمسك به ، وتستمر في الحب بلا مقابل. هناك أيضًا العديد من هذه الفوائد:
علاوة على ذلك ، يمكن لمثل هذا الشريك "إنهاء" بعض الصفات ، والتي بفضلها يمكنك الحصول على شخص مثالي بكل معنى الكلمة. سيكون من الأسهل والأكثر متعة أن تحب مثل هذا الشخص من محبة الأرض المصنوعة من "لحم ودم".
ولكن في حالة الحب بلا مقابل ، فإن خطر الحصول على مثل هذا ردود الفعلالحد الأدنى. إذا كان الشخص خائفًا من مقابلة نفسه أكثر من الشعور بالوحدة ، فسيختار دون وعي شعورًا غير متبادل.
قد تكون الأسباب مختلفة ، لكن النتيجة واحدة: مثل هذا الشخص لا يريد علاقة حقيقية. ولكن بما أنه من الصعب العيش بدون حب على الإطلاق ، فإن الشخص يختار مثل هذا الشكل: الحب بلا مقابل. في هذه الحالة حب من طرف واحدبمثابة شاشة يمكنك الاختباء خلفها من العلاقات.
لكن في الواقع - يبقى في مكانه ، دون تغيير الوضع ودون مراجعة الشعور. وهو يفعل ذلك لسبب واحد بسيط: بهذه الطريقة يلبي حاجته الرئيسية إلى الاهتمام. في ذلك يتلقى النصيحة والتعاطف والتعاطف التي يتقاسمها معه أقرباؤه.
بفضل هذا الشخص يعاني شعور من جانب واحدمتأكد تمامًا من أنه يعيش غنيًا الحياة العاطفية... وهو لا يريد أن يخرج إلى واقع "جاف" ، حيث لا مكان لمثل هذه الآمال والتجارب. .
الفوائد المذكورة أعلاه "تساعد" على عدم التفكير فيما يحدث ، وليس لتغيير أي شيء الحياة الخاصة، ليس لرؤية المشكلة ، ولكن للاستمرار في الحب لفترة طويلة وبضعف ، أمل بصدق في المعاملة بالمثل ، والتي سوف تأتي بطريقة ما "السحرية".
ماذا لو غمرك شعور غير متبادل؟ كيف تكون؟ ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟ حاول أن ترى موردًا قويًا ، ومعه - فرصة التغيير والتطوير التي يجلبها الحب من جانب واحد.
المورد على النحو التالي: الحب بلا مقابل يعلم الحب دون المطالبة بإجابة. أي ألا تعاني ، ألا تشعر بالأسف على نفسك ، لا أن تلجأ إلى العدالة العالمية ، بل أن تتعلم كيف تتعايش معها ، بينما تظل منفتحًا على شعور جديد.
هذا صعب للغاية ، لأنك تريد شيئًا واحدًا فقط - أن تكون مع الشخص الذي اخترته ولا تفكر حتى في حقيقة أن المعاملة بالمثل لن تحدث.
ومع ذلك ، إذا ذهبت أبعد قليلاً وحاولت تمييز الدرس الذي تقدمه الحياة ، يمكنك الحصول على تجربة حب لا تقدر بثمن ، وإن كان ذلك من جانب واحد. حب بدون توقعات ومطالب وشكوك حول صحة ما يحدث ، حيث يمكنك أن تتعلم أن تتمنى السعادة لمن لا يريدها معك.
في الوقت نفسه ، من المنطقي أن تحاول أن تعيش حياة كاملة وغنية بنفسك. لا تنغلق على نفسك من الشركاء المحتملين: أولئك المستعدين لاختيارك ومحاولة بناء علاقات معهم.
بمرور الوقت ، سيؤدي ذلك إلى حقيقة أنه يمكنك ملء حياتك ، وجعلها ممتعة لنفسك وللآخرين ، وبفضل ذلك ستظهر اكثر اعجاباقابل شخصًا يمكنك أن تشترك معه في الشعور والحياة المشتركة.
ماذا يريد الشخص الذي يحب بلا مقابل؟ ما هي أكثر الهدية المرغوبة بالنسبة له؟ إجابه - حب متبادل... إحدى الطرق لتحقيق ما تريده هي أن تجد الشجاعة وأن تعترف بمشاعرك.
وبالتحديد ، اسأل من تحب عن فرصك في المعاملة بالمثل ومدى اهتمامك كشريك في العلاقة. الاعتراف المفتوح هو فرصة للخروج من الحلقة المفرغة للأفكار والمشاعر إلى فضاء المعاملة بالمثل. كل ما عليك فعله هو إخبار الشخص الذي تحبه بمدى ما يعنيه لك.
بالطبع ، الاعتراف مخيف. بادئ ذي بدء ، حقيقة أن هناك إمكانية للرفض. ومع ذلك ، فإن الاعتراف بـ "لا" وسماعها أفضل من التمسك بحلم المعاملة بالمثل لسنوات وعدم القيام بمحاولة واحدة للبقاء معًا.
في النهاية ، يمكن أن تساعد تجربة التعرف على القبول حل داخليأنك "وقعت في الحب" بما فيه الكفاية دون مقابل ، وأن الوقت قد حان للذهاب مستوى جديدالعلاقات مع الجنس الآخر ، على أساسها حب متبادلسيصبح حقيقة وليس حلما.
بادئ ذي بدء ، سيكون من المفيد أن تعرف أن الحب غير المتبادل هو اختيارك ، وإن كان غير واعي. خيار البقاء وحيدا ، عدم المخاطرة ، عدم محاولة بناء العلاقات ، إنهاء معاناتك ، التجميد في حالة واحدة ، لا يوجد مخرج منها. وطالما كان هذا الاختيار فاقدًا للوعي ، يستمر الشخص في الحب والمعاناة.
ولكن بمجرد أن يدرك أنك لست ضحية لحب بلا مقابل ، ولكن شريكه الرئيسي ، ستبدأ فرص تكوين علاقات معيشية حقيقية أمامك.
سوف أساعدك على الفهم أسباب حقيقيةمشاعر غير متبادلة والتعامل مع ما يبقيك على قضبان الحب من جانب واحد.
يمكنك أيضًا شراء البرنامج التعليمي على الويب ""
معًا ، سنكون قادرين على إعادة النظر في نظرتك إلى نفسك والعلاقات مع الجنس الآخر ، وبفضل ذلك - للوصول إلى مستوى جديد نوعيًا ، حيث تصبح الرغبة المتبادلة في أن تكون في علاقات وثيقة وثقة حاسمة عند اختيار الشريك.
إذا كان لديك أي أسئلة حول المقال:
يمكنك أن تسأل عالم النفس لدينا عبر الإنترنت:
إذا لم تتمكن من الاتصال بالطبيب النفسي عبر الإنترنت لسبب ما ، فاترك رسالتك (بمجرد ظهور أول مستشار مجاني على الخط - سيتم الاتصال بك على الفور عن طريق البريد الإلكتروني المحدد) ، أو على.
حب بلا مقابل- كيف تنجو وتتقدم؟:
https: // site / bezotvetnaya-lubov /
يالها من فرحة الوقوع في الحب! ويا لها من مأساة عدم قبول المعاملة بالمثل. لكن هذا يحدث في الحياة ، حيث لا يتطابق غالبًا ، عندما "نختار ، نُختار".
إذا حدث الحب بلا مقابل ، فإنه يجعلنا رهائن ، وغالبًا ما يحرمنا من عقلنا ويشل حياتنا اليومية العادية. الموقع في عجلة من أمره لمساعدتك ، ويخبرك بما يجب عليك فعله إذا كنت في حالة حب بلا مقابل.
أول شيء تفعله هو أن تجيب على السؤال ، كيف تعرف أن الرجل ليس لديه مشاعر تجاهك؟ من الواضح ما إذا كان يعانق الآخر بحنان أمامك ، ويطلق عليها كلمات حنونة. لكن إذا كنت في شركة ينظر إليك فيها كما ينظر إليك الجميع ، فهذا لا يعني على الإطلاق أنه لا يلاحظك ، وقد يكون من السابق لأوانه أن تصنف نفسك بين العشاق بلا مقابل.
ينصحك علماء النفس أحيانًا بالاعتراف بصدق بمشاعرك لهدف التنهد. وهناك نسبة صغيرةنساء ، لدهشتهن التي لا توصف ، بعد اعتراف جريء ، تعلمن عن المشاعر المتبادلة للرجل!
لذلك من الأفضل أن تفكر مرة أخرى ، هل صحيح أن الرجل الذي تحبه لا يحبك بوعي (أي أنه اعتبر ترشيحك وأنت لم تناسبه)؟ بعد كل شيء ، لا يمكن للرجل ببساطة التفكير في إمكانية وجود علاقة معك. أي أن عدم وجود "نعم" لا يعني "لا" بعد!
ما لم يكن ، بالطبع ، موضوع حبك هو ممثل هوليوود أو مغني مشهور أو حائز على جائزة نوبل، إذا كان البحث عن رجل لا يتعارض مع مبادئك ، فلا تتردد في اتخاذ إجراء (وإذا كان الأمر كذلك ، فمن الأفضل ألا تفعل ذلك ، لأن فرحة النتيجة سوف يفسدها عنفك ضد مبادئك الخاصة).
عندما تكافح من أجل الرجل ، لا تنس أنك امرأة ، ومن خلال رمي العالم عند قدميه ، فمن غير المرجح أن تحقق علاقات متناغمة. من الأفضل أن تفعل كل شيء بطريقة أنثوية ، بشكل غير ملحوظ ، دون الكشف عن بطاقاتك ، كما لو وجدت نفسك بالصدفة في نفس الأماكن معه ، مهتمًا بما يثير اهتمامه.
لكن لا يجب أن تخفي تعاطفك أيضًا ، على الأرجح ، ستقوم فقط "برشوة" الرجل ومساعدته في اتخاذ القرار "الصحيح". بالطبع إذا مصالح مشتركةإذا لم تفعل ذلك ، فسيكون الأمر أكثر صعوبة ، ولكن بعد ذلك تقرر بنفسك ما إذا كان بإمكانك "الاهتمام" بهواياته دون أن تفقد شخصيتك.
حاول الانفتاح في الشركة ، وابادر بالمحادثة أو الأسئلة بين يديك. أظهر له هويتك - بدون تقييمات وركائز وتيجان وسمات أخرى للترويج الذاتي. أظهر بصدق وبشكل طبيعي. لا تبتعد عن نفسك ، فهم يقولون ، "أنا فاجرة للغاية هنا ، وتجلس هناك ولا ترى ما ينقصك" ، بل على العكس ، حاول أن تكون أقرب ، وأحيانًا ادعوه للرقص ، والجلوس ، بدء محادثة.
لكن لا تفرط في ذلك ، فعادةً ما يكون الرجل مزعجًا للغاية عندما تحاول المرأة بنشاط شديد الدخول إلى مساحتها الشخصية ، لأنك تحتاج إلى التأكد من أنه يختار!
إذا لم تكن مستعدًا بعد أن تعترف لنفسك بأن حبك بلا مقابل وتحتاج إلى القيام بشيء حيال ذلك ، إذا كنت قد جربت بالفعل كل ما يمكنك فعله ، فهناك شيء واحد فقط عليك القيام به - انتظر. كن على طبيعتك ، ابتسم ، كن صديقًا وانتظر. ربما في يوم من الأيام سوف ينقلب شيء ما في رأسه ، وسوف يفهم ذلك سعادة كان هناك دائمًا ، ولم تكن هناك حاجة للبحث عنه.
إذا قررت الانتظار ، فحاول أن تعيش حياة طبيعية وأفضل وأكثر نشاطًا. وافق على جميع العروض التي تأتي - الحفلات والرحلات. لا تنسي وضع المكياج عند مغادرة المنزل ، قومي بشعرك واعتني بنفسك.
نعم ، ربما في يوم من الأيام يجب أن يتم ذلك بالقوة ، نعم ، من الصعب الاستمتاع بقلب مكسور. لكن تذكر أن الانتظار لا يجب أن يكون تنازلًا عن الحياة. أولاً ، لن تحقق شيئًا بالتأكيد ، لأنه من غير المحتمل أن يرغب أي رجل في أن يكون بالقرب من الفتاة التعيسة ذات العيون الحمراء من الدموع.
وثانياً ، عاجلاً أم آجلاً ، من المحتمل أن تتصالح مع حقيقة أن الوقت قد حان للتوقف عن توقع المعاملة بالمثل ، وقد حان الوقت للمضي قدمًا. بقدر ما يؤلم.
لقد حاولت وانتظرت ، أو منذ البداية أصبح كل شيء واضحًا - إنه لا يحبك. إنه يعرفك ، وربما حتى أصدقاء معك ، لكنه لا يحبك. ماذا نفعل معها؟ كيف تعيش؟
فكر في كل شيء في الحقيقة ما هو شعورك أقوى؟ هل انت تحبينه؟ أم تريده أن يحبك؟ بعد كل شيء ، غالبًا ما يُقال إن الحب غير المتبادل يرتبط أكثر بالأنانية. هل تمثلونكم معا؟ هل تناسبه؟ هل سيكون سعيدا معك؟
تذكر ، الآن ليس الوقت المناسب لإثبات شيء ما. حالة الأزمةفي الحياة - أكثر وقت أفضلمن أجل الوعي والنمو. أجب على نفسك بصدق من تحب أكثر - هو أم نفسك. إذا كنت مستعدًا للقفز من الشرفة من أجله ، فهذا ليس حبًا ، لكن إذا كنت مستعدًا للتغلب على مشاعرك والسماح له بالرحيل ، فهذا حب حقيقي.
هذه المرة هي أفضل وقت لبدء قراءة كتب عن التطوير الذاتي ، فهي تساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل ، والتخلي عن ما لا تحتاج إليه - وسوف تختفي من تلقاء نفسها. لا تكن متكتمًا ، أخبر أصدقاءك المقربين بما يحدث لك وما تشعر به ، حتى يتمكنوا من تقييم أفعالك بعقل "رصين" وبارد ، وإذا لزم الأمر ، يساعدك على تهدئة حماسة المشاعر واتخاذ نظرة رصينة على الوضع.
كل ما تحتاجه لاستعادة حياتك هو تغيير الموقف من "هو لا يحبني ، من المستحيل العيش مع هذا" إلى "هو لا يحبني ، كيف يعيش؟" وعلاوة على ذلك السؤال الأخيريُسأل بعقلانية ، بدون دراما.
بمجرد ضبطك للبحث عن طرق للخروج من حالتك ، ستجدها بالتأكيد. الشيء الرئيسي هو أن تريد بصدق هذا والبحث عن الفرص. لكن لا تقلق بشأن حقيقة أنك بحاجة إلى البحث عن طرق للتعامل مع المشاعر التي لا مقابل لها ، فقط عِش ، وملء حياتك بانطباعات جديدة.
ستعكس الرسومات دائمًا ملفك الحالة الداخليةوكلما تطورت أكثر ، كلما حاولت الخروج من حالة الحب بلا مقابل ، كلما أصبحت رسوماتك أكثر إشراقًا وإيجابية.
كما يساعد الرقص والغناء. يمكنك فقط تخصيص بعض الوقت لممارسة النشاط البدني - لياقة بدنية، التمارين الرياضية ، نادي رياضي, اليوجا إلخ. سترى كيف ستتغير حالتك الداخلية من خلال الجسد. وسيكون لديك وقت وطاقة أقل للتفكير في حبك بلا مقابل.
يبدو ، حول ماذا ، إذا كان كل شيء واضحًا بالفعل؟ ومع ذلك ، إذا اخترت شخصًا مناسبًا لمشاعرك قادرًا على فهم مشاعر الآخرين ، فإن مثل هذه المحادثة ستساعدك على رسم خط تحت هذه القصة بأكملها والانفتاح على حب جديد.
الحب بلا مقابل - ماذا تفعل؟
حتى لو كانت محادثة قصيرة لكنها شخصية وصادقة. إذا كان لا يفهمك ، فهذا أفضل بكثير! سيكون من الأسهل بالنسبة لك أن تتخلى عن هذا "الشخص السيء".
إذا لم تكن هناك فرصة للمحادثة ، فما عليك سوى أن تقول بصوت عالٍ ما تريد أن تقوله له. اشكر ، وداعا ، واطلب المغفرة ، وبخ ، وتحدث عن مشاعرك وقل أنك قررت رسم الخط.
دع الرجال الآخرين يدخلون حياتك! بدلًا من عينيه الزرقاوين ، عيون خضراء تناسبك تمامًا ، بدلاً من Kolya ، سوف تفرح في Semyon ، والأهم من ذلك ، ستشعر بمدى المعاملة بالمثل في العلاقة أفضل مما وافقت عليه سابقًا: "أي نوع من العلاقات ، لمجرد أن أكون معه ".
سترى أيضًا أن هناك رجالًا آخرين في العالم سينتظرون هم أنفسهم ويقدرونك ويسعون إليك! وسيؤدي الوقت وظيفته.
ربما يكون من بينهم أولئك الذين عانوا أيضًا من الحب بلا مقابل ، وسيخبرونك (بل ويثبتون بمثالهم) أن الحياة "بدونه" موجودة ، وأنه يمكن أن تكون سعيدة ، وأن كل شيء سيمضي.
بدلا من النظر في داخلك محددات أو أن تصحح في نفسك ما هو ممكن فقط لإرضائه ، ركز على نفسك ، على نفسك السمات المميزةالمزايا والضعف.
يمكنك كتابة قوائم ، والنظر بانتظام في المرآة والاستمتاع بنفسك ، والتواصل مع الناس وتقبل المجاملات ، وما إلى ذلك. تقبل نفسك وابدأ في أن تكون فخوراً بنفسك! من المرجح أن ينتبه الرجال إلى الفتيات الواثقات من أنفسهن والاكتفاء الذاتي ، وربما هذا ما لم يراه الشخص الذي رفضك فيك.
أخيرًا انتبه لأصدقائك ، العمل ، ربما كل شيء في حياتك قد وصل إلى الخراب بسبب الحب بلا مقابل. هل هذا مبرر؟ بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تُظهر الأفلام كيف أن الفتيات اللواتي نسين الحب تمامًا وذهبن إلى العمل ، يساعدن الآخرين أو ، عندما ينجرفن في بعض المهن ، يلتقون بحبهم ، تزوج ويعيشون بسعادة حتى نهاية أيامهم. ومن يدري ، فجأة ستسعد الحياة بمثل هذا السيناريو؟
الجسم السليم يحارب الإجهاد بشكل أفضل ، ولا يستنفد جرعات يومية من الحلويات والنبيذ والتدخين والمحادثات الليلية مع الأصدقاء وتجارب لا تنتهي. بالطبع لن تتوقف عن القلق ولكن الخبراء يقولون أن التغذية السليمة ،
