القوة البدنيةرغم ما هو واضح تطور تقنيفي الشؤون العسكرية ، لا يزال أحد المعايير الرئيسية التي من المعتاد تقييم الفعالية القتالية للأفراد العسكريين. يعد التدريب البدني الجيد للمقاتلين من جميع أنواع القوات الخاصة أمرًا مهمًا بشكل خاص ، ومع ذلك ، بالنسبة للباقي ، يظل إلزاميًا ويخضع لفحوصات منتظمة.
تم وضع معايير PIZO الجديدة للأفراد العسكريين في الجيش الروسي حيز التنفيذ بأمر من رئيس وزارة الدفاع في أبريل 2009 تحت رقم 200. وافق هذا الأمر على اللائحة بشأن تدريب جسدي، أحد عناصرها الرئيسية هو عدد المعايير. يجب أن يتم تنفيذ هذه الأخيرة من قبل الأفراد العسكريين خلال عمليات التفتيش المجدولة وغير المجدولة. تم تصميم معايير تقييم اللياقة ل مجموعات مختلفةالعسكرية مثل:
تم تطوير معايير منفصلة للنساء ، بما في ذلك اللواتي يدرسن في الجامعات العسكرية. أيضا من أجل فئات مختلفةتختلف اللوائح العسكرية حسب العمر. لذلك ، عند التحقق من التدريب البدني للمجندين ، يتم تطبيق معيار "الرجال الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا" ، لأنه وفقًا للقانون ، في روسيا ، يخضع الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 27 عامًا للتجنيد الإجباري. تم تقديم المعايير التالية لهم:
بالنسبة للعسكريين الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا ، هذه الأرقام هي كما يلي:
وتجدر الإشارة إلى أن هناك معايير معينة احوال الطقسلاختبار اللياقة البدنية.
لذلك ، وفقًا لأمر وزارة الدفاع ، يجب أن يتراوح نظام درجة حرارة الهواء بين 15 و 35 درجة مئوية. الظروف الجوية مثل الأمطار الغزيرة أو الثلوج ، أو الرياح العاتية التي قد تتأثر النتيجة النهائيةالذين يجتازون FIZO.
لسوء الحظ ، يوجد حاليًا انخفاض المؤشرات الماديةوالتدهور الحالة العامةالصحة ، وخاصة بالنسبة للمجندين. على الرغم من أنهم يخضعون لفحص طبي قبل التجنيد في المفوضيات العسكرية ، فإن الجنود الجدد غالبًا ما يعانون من مشاكل صحية ، ويرجع ذلك أساسًا إلى نمط الحياة الحديث المستقر ، والافتقار إلى مستوى مناسب من النشاط البدني "في الحياة المدنية" ، والهواية المطولة في الكمبيوتر ، وكذلك العادات السيئة.
من أجل تجنب عواقب سلبيةمن أجل صحة الأفراد العسكريين ، يجب أيضًا التحقق عند اجتياز معايير التدريب البدني تقييم حالتهم ، مع الأخذ في الاعتبار علامات خارجيةإعياء. معايير تقييم مثل هذه الحالة هي لون بشرة الوجه (أحمر مع إجهاد معتدل ، شاحب أو أحمر شديد مع مسحة مزرقة - مع إجهاد مفرط) ، تعرق (يجدر الانتباه إلى حالات الزيادة الحادة) ، التنفس ، إيقاع الحركة (مع التعب المفرط ، قد يتأرجح الجندي ويتخلف عن مسيرة أولئك الذين يركضون) ، وكذلك التركيز.
وافقت اللائحة أيضًا على تسلسل الاختبارات لأنواع مختلفة من الإجهاد الفسيولوجي ، والتي تُستخدم بشكل أساسي لموظفي القوات الخاصة ، وليس فقط تحت إشراف وزارة الدفاع ، ولكن أيضًا في الهياكل الأخرى ، مثل FSB. أولاً ، يتم إجراء اختبارات جسدية للرشاقة والسرعة ، يتم خلالها تحديد رد فعل الشخص الذي يجري اختباره. في وقت لاحق ، وفقا ل المعايير المعمول بهامن حيث التسلسل ، يمكن إجراء اختبار الامتثال للمعايير في تمارين القوة ، ولا سيما عمليات السحب والضغط.
نوع خاص من الاختبارات هو القتال اليدوي ، والذي يتضمن السجال بين الأفراد العسكريين والمتخصصين الأكثر خبرة وتدريبًا ، على سبيل المثال ، مع المدربين. العرض التالياختبارات اللياقة البدنية هي اختبارات التحمل ، بما في ذلك الجري مسافات طويلةمن وفاء واجبالحدود الزمنية المحددة. أحد أنواع هذا الفحص هو السباحة أيضًا ، حيث توجد معايير خاصة بها ، اعتمادًا على مسافة السباحة ، بالإضافة إلى وجود (أو عدم وجود) الزي الرسمي والمعدات والأسلحة. المرحلة الأخيرةيعتبر التحقق من تدريب مقاتلي القوات الخاصة بمثابة إجراء تمارين جماعية كجزء من الوحدة بأكملها.
وافقت ل المستوى التشريعي. لذلك يعتبر التدريب البدني للجيش العنصر الرئيسي في استعدادهم القتالي البرنامج بأكملهتقييمات في هذا الاتجاه لكل مواطن التحق بصفوف الجيش الروسي.
تشمل واجبات كل جندي تمارين بدنية منهجية. يجب أن يشارك المتعاقدون والمجندين في تدريب بدني لمدة 5 ساعات على الأقل في الأسبوع ، وطلاب وطلاب الجامعات العسكرية - 4 ساعات تدريب في الأسبوع.
نتائج الفصول تخضع للرقابة والمحاسبة. يتحكم قائد أو رئيس التدريب البدني والرياضة في مستوى التدريب البدني للجندي ، كما أنهم مسؤولون عن محاسبة التدريب البدني. أدوات المحاسبة والمراقبة هي عمليات تحقق عملية للأفراد العسكريين ، حيث يجتازون خلالها معايير التدريب البدني.
يتم تقييم حالة اللياقة البدنية للأفراد العسكريين بالطريقة المنصوص عليها في أمر وزارة الدفاع في الاتحاد الروسي "عند الموافقة على دليل التدريب البدني في القوات المسلحة للاتحاد الروسي" رقم 200 بتاريخ 21 أبريل 2009. وفقًا لهذا الأمر ، يتم اختبار الأفراد العسكريين ، حسب موقعهم ، لمستوى اللياقة البدنية في الحالات التالية:
سبب آخر للتحقق من مستوى اللياقة البدنية للجندي هو تعيينه في منصب أعلى.
يتم تقسيم جميع العسكريين لتقييم لياقتهم البدنية بشكل مشروط إلى 3 فئات:
مثل هذا التقسيم مفهوم تمامًا ، لأن مستوى التدريب البدني للمقاتلين في الخطوط الأمامية يجب أن يكون أعلى بكثير من مستوى أولئك الذين يشاركون في تقديم القوات.
ولكن إلى جانب حقيقة أن الأفراد العسكريين مقسمون إلى فئات ، فإن معايير الجنود المتعاقدين يتم تحديدها حسب العمر والجنس. نتيجة لذلك ، يتضمن جدول تقييم اللياقة البدنية ، المعتمد بأمر من وزارة الدفاع في الاتحاد الروسي رقم 200 ، الفئات التالية من الأفراد العسكريين:
تقييم مستوى التدريب البدني يحدث في عدة اتجاهات في وقت واحد. تم تقسيم التدريبات إلى مجموعات لتقييم قوة وخفة الحركة والقدرة على التحمل وسرعة الجندي. المهارات العسكرية التطبيقية هي أيضا خاضعة للتقييم.
لتقييم خفة الحركة ، يمكن للجندي القفز في الطول وفوق الماعز. تمارين العارضة والقرفصاء تشير إلى القوة والجري مسافات قصيرةيساعد على تحديد سرعة الجندي وقدرته على التحمل لمسافات طويلة. لتقييم المهارات العسكرية التطبيقية ، يقوم الجندي بمسيرات إجبارية لفترات مختلفة ويظهر مستوى المهارات القتالية اليدوية.
قائمة مفصلة من التدريبات التي يمكن استخدامها لتقييم مستوى التدريب البدني للجندي منصوص عليها في الملحق رقم 17 لأمر وزارة الدفاع في الاتحاد الروسي رقم 200. ولكن في سياق اجتياز المعايير ، لا يتم تنفيذ جميع التمارين من القائمة على التوالي.
يتم تعيين تمارين محددة مع مراعاة توجه النشاط العسكري المهني للممتحن. من كل مجموعة من التمارين ، يتم اختيار تمرين واحد فقط ، والذي على أساسه يجتازون المعايير. في الوقت نفسه ، قد يؤدي اجتياز معايير إتقان المهارات العسكرية التطبيقية إلى استبعاد الحاجة إلى اجتياز معايير البراعة.
بالنسبة للمجندين الذين وصلوا للتو إلى الوحدة ، فإن برنامج التحقق من مستوى اللياقة البدنية يشمل: عمليات السحب ، والجري لمسافة 100 متر والجري لمسافة كيلومتر واحد. وأولئك الذين يدخلون الجامعة العسكرية يجتازون سحب ، سباق 100 متر ، سباق مسافة 3 كيلومترات ، وسباحة 100 متر.
كل تمرين يمكن للجندي الحصول على تقييم:
تتم عملية التقييم نفسها مع مراعاة النقاط المسجلة لكل تمرين. لكن لا يُسمح بإعادة الالتحاق من أجل زيادة الدرجة. يمكن لكل جندي أن يقوم بمقاربة واحدة فقط. لا تنطبق هذه القاعدة فقط على الأشخاص الذين كانوا مرضى أو مصابين وقت إجراء الشيك.
يتم إصدار بطاقة لكل جندي لتسجيل نتائج فحوصات التدريب البدني ، والتي تعرض علامات التمارين التي تم إجراؤها. هذه البيانات مكررة في بيانات موجزةنتائج تدقيق القسم.
اجتياز جميع المعايير هو واجب كل جندي. يمكن تطبيق تدابير الحوافز على أولئك الذين أظهروا نتائج عالية بشكل خاص - على سبيل المثال ، قد يتم منح جندي متعاقد مكافأة مالية.
ولكن ماذا ينتظر هؤلاء الأفراد الذين لم يجتازوا المعايير؟ بالطبع ، لن يتم طرد المجندين من الجيش لهذا السبب ، سوف يستمرون في الخدمة ، والتدريب المنتظم ، وبالتالي رفع مستوى تدريبهم البدني.
بالنسبة للمقاولين ، فإن التوقعات ليست سعيدة للغاية. بادئ ذي بدء ، سيتم تعيينهم أعد التحققبعد 5 شهور. يجب أن يستغل الجندي هذه الفترة لتحسين قدراته البدنية. يؤدي الفشل المتكرر إلى تعيين لجنة تصديق ، حيث سيتم النظر في مسألة إمكانية أن يصبح جنديًا متعاقدًا في صفوف الجيش.
دعنا الآن نتعمق في هذه المسألة ونكتشف المعايير التي تنقسم إليها المعايير المادية للأفراد العسكريين. النتيجة النهائيةيتكون هذا الفحص من عدد معين من النقاط التي يتلقاها الأفراد العسكريون لأداء عدة أنواع من التدريبات. بطبيعة الحال ، كل نوع له خاصته القيم الدنيا، شريط يجب على كل مقاتل التغلب عليه. لذلك ، تتكون المعايير المادية للأفراد العسكريين بموجب العقد من الأنواع التاليةتمارين:
فيما يلي خمس فئات رئيسية توضح المهارات البدنية للجندي المتعاقد. سنذكر على الفور الشروط التي يجب استيفاؤها حتى يتمكن جندي متعاقد من المرور جسديًا:
يجب أيضًا الإشارة إلى المعايير المادية لأولئك الذين سيدخلون مؤسسة تعليمية عسكرية ، لأن هذا أيضًا ، بطريقة ما ، جزء من الطريق إلى الخدمة العسكريةبموجب العقد.
في امتحانات القبول في التربية البدنية ، يتعين عليهم القيام بالتمارين التالية: السحب العمودي ، الجري - مائة متر ، الجري - ثلاثة كيلومترات ، السباحة - مائة متر. إذا قررت ممثلة الجنس الأضعف الالتحاق بمؤسسة تعليمية عليا ، فستحتاج إلى القيام بالتمارين البدنية التالية: إمالة الجسم "عند الضغط" ، والجري - مائة متر ، والجري - كيلومتر ، والسباحة - مائة أمتار.
عند قبول المتقدمين العسكريين المؤسسات التعليميةيتم أيضًا استخدام جدول يمكن من خلاله الحصول على مائة نقطة كحد أقصى. على سبيل المثال ، للحصول على أعلى الدرجات- مائة نقطة - تحتاج إلى رفع نفسك ثلاثين مرة ، والركض مسافة مائة متر في 11.8 ثانية ، والركض ثلاثة كيلومترات في 10.3 دقيقة.
لذلك ، دعونا ننظر الآن في المتطلبات التي تنطبق على مقدم الطلب للحصول على خدمة العقد في صفوف الجيش الروسي. وزارة الدفاع الاتحاد الروسيحددت حدًا لسن خدمة العقد - من تسعة عشر إلى خمسة وثلاثين عامًا. يجب أن يكون لدى مقدم الطلب متوسط أو تعليم عالى. يجب أن يكون مستعدًا جسديًا للحمل خدمة العقد- انظر جدول المعايير المادية في نهاية المقال. بالمناسبة ، يتم تسليم المعايير من قبل الأفراد العسكريين وفقًا لمعايير ومستويات NFP - 2009. تحتاج أيضًا إلى المستوى المناسبالصحة ، أي أن مقدم الطلب يحتاج إلى المجموعة أ (مناسبة للخدمة العسكرية) أو المجموعة ب (الصلاحية مع قيود طفيفة)
سيجري المتخصصون الذين سينظرون في ترشيحك لخدمة العقود نوعًا من المقابلات معك ، حيث سيحاولون معرفة نقاط قوتك و الجوانب الضعيفة. وفقًا للاستنتاجات التي توصلوا إليها ، سيتم تقديم التخصص العسكري ومكان الخدمة الأنسب لك. بالطبع ، هذا كله شريطة أن تكون مؤهلاً لجميع المعلمات المذكورة أعلاه. سيتم نقل جميع المستندات الخاصة بك المتعلقة بخدمة العقود إلى قسم المندوبية العسكرية في مكان إقامتك.
حظا سعيدا في خدمتك!
معايير اللياقة البدنية للأفراد العسكريين بموجب عقد 2017 حسب الفئة للحصول على بدل لمستوى التأهيل (تدريب بدني). في الوقت الحالي ، عند العمل بموجب عقد ، يكون التطور الجسدي مفيدًا ليس فقط من حيث صحة الفرد ورفاهيته في الفصل ، ولكن أيضًا من حيث الراتب. على سبيل المثال ، إذا كان الجندي خبيرًا في الرياضة ، فيحق له الحصول على مكافأة بنسبة 100٪. اجتاز جميع المعايير - 15٪ ، وإذا كان أعلى مستوى مؤهل يصل إلى 70٪. لنأخذ مثالاً بسيطًا - الراتب الشهري لرقيب في مهنة قناص أو مدفع رشاش يبلغ حوالي 16500 روبل إذا خدم لمدة تصل إلى عامين. إذا اجتاز جميع المعايير ، يرتفع الراتب إلى 19500 روبل. وإذا تم تكليفه بفائدة مقابل الخدمة الضميرية ، إذن الأجريمكن أن تصل إلى رقم لطيف للغاية. بالطبع ، تعد المؤشرات المادية لمعايير FIZO مهمة جدًا عند قبول العقد - يمكن للأمر أن يغض الطرف عن بعض أوجه القصور ، ولكن بشكل عام ، عليك أن تسعى جاهدة لضمان ذلك المستوى الحقيقيتدريب أكثر من تغطية المعايير. وتجدر الإشارة إلى أن المعايير نفسها ليبرالية تمامًا ، ويمكن تحقيقها حرفيًا من الصفر في غضون بضعة أشهر فقط. تمارين الجري المنتظمة ، وتمارين القوة ، وعمليات السحب - كل هذا سيعطي نتيجة سريعة وجيدة ، إذا تعاملت معها بشكل صحيح.
يُشار إلى أحدث إصدار من معايير FIZO للجندي بموجب عقد 2017 في الجدول:
|
تمارين الضغط ، مرات |
شكا من سحب |
الجري ، 100 متر |
عبور ، 3 كم |
|
|
الرجال أقل من 30 عامًا |
||||
|
الرجال فوق سن الثلاثين |
||||
|
النساء أقل من 25 سنة |
25 (جذع) |
|||
|
النساء بعد 25 سنة |
20 (جذع) |
من الجيد جدًا البناء على معايير TRP عند التحضير - فهي تشير أيضًا إلى تمارين مثل الرفع بانقلاب ، أو انقطاع التيار الكهربائي ، أو القفز الطويل ، أو السباحة أو التزلج ، والتعليق على البار والجري لمسافات قصيرة. في الجيش ، كل هذا سيكون ضروريًا جدًا ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالخدمة كجندي أو ضابط صغير. من الجدير بالذكر أيضًا أنه بعد الخدمة في الجيش كمجنّد ، قد لا تكون مؤهلاً للحصول على عقد تدريب بدني. ليست جميع أجزاء الجنود مهيأة جيدًا بدنيًا - ففي كثير من الأحيان ، ما زالوا يشاركون في المشي واجتياح أرض العرض باستخدام عتلة. في الوقت نفسه ، يوصى باستخدام أي دقيقة مجانية لبناء القوة. يمكن ممارسة تمارين الضغط نفسها في 20-40 دقيقة فقط في اليوم. صحيح ، إذا لم يكن هناك استعداد على الإطلاق ، فقد تتعرض للإصابة من التدريبات المكثفة.
معايير PIZO الجديدة للأفراد العسكريين بموجب عقد 2017 أضعف إلى حد ما من المعايير السابقة ، والقيادة العسكرية تدرك جيدًا أسلوب حياة معظم الشباب الحديث ، فضلاً عن حالتهم الصحية. بالمناسبة ، إذا كانت البطاقة العسكرية تشير إلى أنك متوافق مع قيود بسيطة ، يتم تقليل متطلبات المعايير. لكن هذا نادرا ما يلاحظ.
