Bine ați venit dragi cititori!
Cu siguranță ai deja un scop sau un vis prețuit în cap, totuși, nu ai suficientă forță pentru a-l realiza? Atunci articolul nostru este exact ceea ce ai nevoie. Te vom învăța să nu renunți și să nu cedezi dificultăților. Trebuie să vă amintiți că perseverența și perseverența în atingerea unui scop sunt extrem de importante. Prin urmare, citește cu atenție sfaturile noastre și învață să câștigi!
A ajunge mare succes: începeți propria afacere, urcați pe scara carierei, finalizați-vă cu succes studiile - poate cu atitudinea potrivită. Dacă de fiecare dată când te confrunți cu dificultăți, treci și renunți, atunci vei rămâne într-un singur loc.
După ce ați învățat să vă atingeți obiectivul cu încăpățânare și de fiecare dată când vă luptați cu obstacole, veți dobândi abilitățile unui adevărat luptător. Dacă devii mai puternic și mai ușor să supraviețuiești înfrângerii, atunci ți se vor deschide noi orizonturi în drumul către obiectivul tău.
Destul de des sunt cazuri când, după un start spectaculos și promițător, nu avem suficientă forță pentru a parcurge distanța. Sarcinile pot fi copleșitoare, iar drumul către implementarea lor este problematic și spinos.
În cazul în care forțele se epuizează, perseverența și perseverența ne vin în ajutor. După ce am dezvoltat aceste calități în noi înșine, devenim automat invulnerabili. Cu mentalitatea corectă, greșelile, eșecurile și greșelile sunt mai ușor de perceput.
Dacă ai multă perseverență și perseverență pe drumul spre atingerea scopului tău, poți rezista cu ușurință dificultăților. Aceste calități sunt cele care ajută la scăparea de nehotărâre, letargie și apostazie.
Pentru a vă atinge obiectivele, treceți prin, ceea ce vă va ajuta nu numai să învățați cum să atingeți obiectivele, ci și să vă schimbați viața la 180 de grade.
Persistența și perseverența se dezvoltă într-o persoană munca grea, precum și gândirea analitică. Chiar și atunci când vrei să renunți și să renunți, calitățile pe care le-ai dezvoltat nu îți vor permite să faci asta. Ele vă vor ajuta să acumulați forță și să găsiți o cale de ieșire chiar și din cea mai dificilă situație.
Dacă din fire nu ești înzestrat cu un caracter puternic și hotărâtor, atunci acesta nu este un motiv de supărare. Puteți dezvolta în mod independent abilitățile necesare care vă vor ajuta să vă schimbați viața în bine. Nu orice atlet sau om de afaceri de succes devine grozav imediat. Au dezvoltat puterea și determinarea în ei înșiși treptat.
Am pregătit câteva sfaturi utile pentru a vă ajuta să dezvoltați tenacitatea și perseverența.
Din păcate, nu toți oamenii sunt pregătiți să dea o mână de ajutor și sprijin moment dificil... Unii dintre mediul nostru sunt prea invidioși și nu tolerează când cineva devine mai bun decât ei. Restul oamenilor pur și simplu nu le au pe ale lor experiență pozitivă cine te-ar putea ajuta.
Acest mediu include părinți, prieteni sau cunoștințe. Ei sunt adesea susceptibili la critici și comentarii inadecvate.
Poți deveni perseverent, precum și perseverent în atingerea scopului tău, dacă încetezi să asculți negativitatea în direcția ta. Dezvoltați imunitatea la criticile externe și rămâneți pe drumul cel bun. Cu toate acestea, dacă încă mai aveți o persoană de succes și cu experiență, care are gânduri similare, atunci este logic să ascultați comentariile sale constructive.
Mersul înainte va fi dificil și inutil dacă nu îți stabilești o sarcină specifică. Gândește-te bine la ceea ce ți-ar plăcea cel mai mult.
Scopul tău ar trebui să fie cât mai specific și realist posibil.... După ce sarcina este selectată, mergeți la planul de acțiune. Gândește-te bine la fiecare punct, ci mai degrabă notează-l pe întreg Informatii utileîn caietul meu.
Construiește-ți fluxul de lucru cât mai interesant posibil pentru tine, astfel încât să mergi înainte să fie distractiv. Pe măsură ce finalizați o sarcină mică după alta la un moment dat, nu veți observa cum vă deplasați către destinația principală. Cu această abordare a implementării planurilor dvs., perseverența și perseverența dvs. pe drumul spre realizarea scopul principal nu va fi confundat.
Vedeți și „” Veți învăța cum să vă stabiliți obiective și să le îndepliniți. Pentru că nu există obstacole dacă există un scop. Persoanele de succes și intenționate care au realizat multe în viața lor trăiesc după acest principiu și nu se vor opri aici.
Îți va fi mai ușor să-ți duci la îndeplinire planurile dacă alegi singur reper corect... Gândește-te la ce persoană din mediul tău (sau ce persoană celebră) o admiri. Dacă industria modelului tău este similară cu a ta, va fi și mai bine.
Urmărește cu atenție și studiază biografia persoanei la care vrei să apreciezi. Ce a făcut această persoană situatii dificile cum m-am descurcat. Inspirat de o astfel de orientare pozitivă, îți va fi mai ușor să mergi mai departe. Trebuie să știți că nu toate personalitățile au devenit grozave într-o clipă; perseverența și perseverența le-au ajutat să-și atingă obiectivele.
Dezvoltați determinarea și capacitatea de a avansa cu ușurință exersând specie activă Activități. Alegeți un sport care vă place (poate fi tenis, Sală de gimnastică, înot, karate etc.). De fiecare dată, lucrând asupra ta, îți vei îmbunătăți abilitățile sportive, corpul tău va căpăta forme frumoase și tonifiate.
Exercițiile îți vor arăta cum persistența te ajută să mergi înainte și să crești. Pe măsură ce vei avea mai mult succes în sport și vei dobândi noi abilități, vei înțelege că perseverența și munca pe tine te pot ajuta în multe domenii ale vieții tale.
De fiecare dată când înaintezi măcar un pas către obiectivul tău, nu uita să te lauzi. Acest tip de încurajare îți va permite să câștigi putere înainte de următoarea liniuță și să realizezi că nu stai pe loc.
Poți să-ți cumperi ceva drăguț sau să mănânci ceva gustos. De asemenea, nu uita să te odihnești și să te relaxezi uneori, uitând de toate sarcinile și dificultățile curente (corpul are nevoie și de odihnă).
Dacă ți-a plăcut articolul nostru și l-ai găsit recomandări aplicabile, atunci îți poți sfătui prietenii de pe rețelele de socializare să-l citească. Ne luăm rămas bun de la voi, dragi cititori, și vă dorim să nu vă opriți niciodată și să mergeți doar înainte spre scopul dorit.
Angela Lee Duckworth Profesor de psihologie la Universitatea din Pennsylvania și fondatoarea propriului centru de cercetare și practică care studiază caracteristicile personalității și caracterului uman.
Oamenii admiră întotdeauna talentul, de parcă și-ar fi presupus dinainte că orice altceva este irelevant. O persoană care a descoperit talentul în sine crede adesea că acest lucru este suficient pentru succesul în viață. Dar acesta nu este cazul. Fiecare succes se bazează pe o practică constantă și persistentă, pe o muncă grea zilnică.
Iată câteva dintre ideile Angelei.
Toată lumea iubește oamenii talentați, indiferent dacă potențialul lor este realizat sau nu. Acest fenomen se numește preferință naturală a datelor. Aceasta este magia talentului. Are o atracție hipnotică, pare a fi ceva magic, este preferat de angajatori atunci când își aleg unul sau altul candidat, chiar dacă restul se remarcă prin muncă asiduă, perseverență și perseverență.
Cercetările făcute de colegul lui Duckworth, psihologul Chia-Jung Tsay, au arătat că, dacă trebuie să evaluezi abilitățile unei persoane talentate și ale unei persoane muncitoare, alegerea va fi în favoarea primei.
Ca experiență, Chia a cerut mai întâi unui grup de oameni să completeze chestionare, unde, printre altele, era necesar să noteze ceea ce prețuiesc mai mult: munca grea sau un dar firesc. Li s-au dat apoi înregistrări muzicale pe care să le asculte. Într-un caz, se spunea că cânta un muzician talentat, în celălalt - muncea din greu și din greu pentru el însuși. Drept urmare, „interpretul talentat” a obținut cele mai multe puncte, în timp ce subiecții au ascultat aceeași înregistrare, iar muzicianul a fost, respectiv, același.
Este talentul suficient pentru a avea succes? Adesea, oamenii supradotați, obișnuiți din copilărie să depună mai puțin efort decât copiii obișnuiți, nu au priceperea de a depăși obstacolele, nu își temperează caracterul în lupta cu materialul încăpățânat. Deocamdată, totul le este ușor, până ajung la granița dincolo de care talentul singur nu mai este suficient.
Duckworth povestește cum a părăsit prestigioasa firmă McKinsey, care selectează tineri talentați cu gândire ieșită din cutie pentru a face predicții și a oferi sfaturi practice firme mari... Era sigură că majoritatea acestor recomandări erau superficiale și departe de realitate și că firmele iroseau pur și simplu o mulțime de bani comandându-le de la „corporația de geniu” a lui McKinsey.
După ce a lucrat în două școli, la New York și San Francisco, ca profesor de matematică, Duckworth a observat un tipar: elevi cu talent la matematică, care la primele lecții au primit note complet excelente și s-au remarcat puternic pe fondul colegilor mai puțin dotați, prin sfârșitul anului școlar le-a înrăutățit rezultatele sau au rămas la același nivel. Acei studenți pentru care materia nu a fost ușoară, care au cheltuit multă energie pentru a stăpâni materialul încăpățânat, au ajuns treptat din urmă talentele și i-au depășit curând.
Talentul este potențial, dar potențialul singur nu este suficient.
Duckworth a studiat realizările cadeților la Academia Militară West Point, unde este prevăzută o probă deosebit de dificilă pentru începători, care necesită toată puterea lor. Mulți au trecut perfect examenele, au trecut testele psihologice și au dat rezultate excelente starea fizică... Cu toate acestea, acest test a fost decisiv, după care jumătate a fost eliminată. Au fost doar cei care nu s-au dat bătuți, au dat dovadă de forță de caracter și au fost obișnuiți să-și încordeze voința.
Angela Duckworth, în locul angajatorilor, ar alege în mod deliberat muncitori persistenti, fără a ceda farmecul talentului și potențialului nerealizat. Între timp, potrivit autorului, cel mai des se întâmplă invers.
La fel ca mulți psihologi tineri, Duckworth s-a întrebat de ce unii oameni au mai mult succes decât alții.
În timp ce studia cercetările anterioare, ea a descoperit în bibliotecă o lucrare a lui Francis Galton, vărul lui Charles Darwin, dedicată excelenței în domenii, de la sport la poezie. Galton a strâns biografii ale celebrităților și a susținut că toți acești oameni au talent combinat cu „zel excepțional” și dorința de a munci din greu. Darwin, familiarizându-se cu munca fratelui său, i-a scris că clauza despre talent l-a surprins.
Cu excepția proștilor completi, credea celebrul om de știință, toți oamenii sunt mai mult sau mai puțin egali ca inteligență și diferă doar prin perseverență și capacitatea de a lucra. Darwin nu s-a considerat deosebit de talentat și a subliniat adesea că munca sa grea și dragostea pentru știința naturii sunt mult mai importante decât inteligența și capacitatea sa de a observa științifice.
Această dragoste pentru munca sa, pe care Duckworth o numește pasiune, face ca o persoană să-și dezvolte talentele prin muncă grea.
Omul, ca creatură biologică, se distinge printr-o dragoste de plăcere și o dorință de a da sens existenței sale. Munca preferată vă permite să combinați aceste două aspirații: munca devine plăcere atunci când are sens.
Duckworth nu diminuează importanța talentului, nu-i neagă importanța, dar nu îl consideră primordial. Oamenii care și-au descoperit o vocație în ei înșiși trebuie să găsească atât puterea, cât și timpul pentru a se îmbunătăți constant în ea.
Studiind profilurile sportivilor, muzicienilor, artiștilor, Duckworth a remarcat că drumul acestor oameni către munca lor iubită nu a fost întotdeauna simplu. Mulți dintre ei s-au încercat singuri în diverse domenii.
Unii sportivi-înotători au sărit mai întâi în lung, au alergat scurt și distante lungi, chiar în cutie. Nu au venit imediat la înot, ci abia după ce au stabilit că alte sporturi nu le-au făcut o asemenea plăcere.
Există o altă modalitate: din copilărie, o persoană este atrasă de ceva, cu fiecare ocazie încearcă să se întoarcă la distracția preferată, o practică și, ca urmare, fie se combină cu succes cu alte domenii în care a reușit, fie intră complet în aceasta.
Duckworth dă câteva exemple. Colega ei psiholog Chia-Jung Tsai, care a efectuat cercetări privind percepția oamenilor talentați, predă la University College London, deține diplome în istoria științei, psihologia socială și muzica. În plus, ea cântă adesea cu concerte de pian cu orchestre și solo. Tsai însăși crede că poate avea un fel de talent muzical, dar principalul lucru este că iubea foarte mult muzica și a încercat încă din copilărie să exerseze în fiecare zi timp de câteva ore. Ea a vrut să cânte din ce în ce mai bine și a reprezentat adesea publicul aplaudat și pe ea însăși pe scenă. A dat putere. Tsai își îmbină acum cu succes toate talentele, alimentat de practică și munca grea.
Duckworth recomandă să încercați o varietate de activități. Acest lucru vă va ajuta să vă dezvoltați un obicei de lucru, veți avea noi abilități care nu vor fi irosite. Când vei găsi în sfârșit adevărata ta chemare, vei veni la el matur, puternic și îi vei oferi bucuros toată puterea și abilitățile tale.
Așa înțelege Angela Duckworth dezvoltarea talentului. Ea îl citează ca exemplu pe faimosul olar Warren MacKenzie, în vârstă de 92 de ani. În tinerețe, împreună cu soția sa, artistă, s-a încercat în pictură, desen, modelaj haine, bijuterii, până când s-a interesat de ceramică. În ea, cuplul și-a dorit să obțină un adevărat succes, arderea lutului a devenit o adevărată pasiune.
Primele vase de lut au fost primitive și au durat mult să fie făcute, dar cuplul nu și-a oprit eforturile. Treptat, produsele au devenit din ce în ce mai bune și se petrecea din ce în ce mai puțin timp pentru ele. Talentul înmulțit cu efort a dat pricepere. De-a lungul timpului, ghivecele și alte ceramice au câștigat popularitate și au început să fie solicitate. Au început să vorbească despre tineri ceramişti. Așa că priceperea, înmulțită cu efort, i-a condus spre succes.
Washington Irving, un clasic al literaturii americane, citea foarte încet în copilărie, motiv pentru care profesorii îl considerau leneș și îngust la minte. Colegii de clasă au citit un text într-o oră, lui Irving ia luat de două ori mai mult. Dar s-a antrenat, după ce a învățat din copilărie că trebuie să se extindă prea mult pentru a face ceva bine. Treptat, exercițiile și repetițiile repetate au devenit a doua natură pentru el. Fiind deja scriitor, a recitit multă vreme ceea ce a scris și și-a corectat cu atenție textele până le-a dus la perfecțiune. A petrecut mai mult timp recitind și editând decât povestea în sine. Așa că dezavantajul - lectura lentă - s-a transformat într-un avantaj care l-a ajutat pe Irving să devină un scriitor de renume mondial.
Angela Duckworth sfătuiește: oricine dorește să reușească trebuie să practice, să se antreneze, să muncească în mod constant. În primul rând, abilitățile se vor îmbunătăți, productivitatea va crește. Apoi succesul va urma inevitabil.
Un astfel de obiectiv poate fi un nou record mondial, un concert solo sau afirmarea într-o nouă calitate. În primul rând, o persoană dezvoltă un interes pentru un fel de ocupație. Dacă în interior se bucură de ceea ce face, pasiunea începe cu aceasta.
Mulți oameni încăpățânați intervievați de Duckworth au spus că nu au reușit întotdeauna să se dedice complet afacerii lor preferate, au fost nevoiți să suporte câteva lucruri neinteresante, dar necesare. Dar nu au uitat de pasiunea lor, de ceea ce le plăcea să facă.
Urmează antrenamentul. Duckworth sfătuiește să se concentreze pe remedierea deficiențelor și să continue să se îmbunătățească până când apare o adevărată măiestrie. „Mă voi îmbunătăți în ceea ce iubesc, indiferent de ce mă costă” - acesta este motto-ul tuturor oamenilor încăpățânați. Duckworth numește acest tip de muncă practică deliberată.
Pentru a profita la maximum de practica deliberată, Duckworth sfătuiește să-l transforme într-un obicei.
Când o persoană atinge stăpânire, trebuie să stabilească un nivel ridicat obiectiv pe termen lung... Este imposibil să menții interesul fără un scop pentru o perioadă lungă de timp. De trei ori campion olimpic de înot Rowdy Gaines, pe care Duckworth îl citează ca exemplu, „s-a străduit să se învingă” la fiecare sesiune de antrenament, a doborât recordul anterior și în fiecare zi a înotat cu o fracțiune de secundă mai repede. Din astfel de mici victorii se nasc mari realizări. Un obiectiv înalt, printre altele, apare din conștiința că o persoană face un lucru cu adevărat important.
Duckworth își amintește de celebra pildă a zidarilor, care au fost întrebați ce fac. Unul a răspuns: „Pun cărămizi”, celălalt: „Eu construiesc o catedrală”, iar al treilea: „Eu zidesc casa lui Dumnezeu”. Duckworth îl caracterizează pe primul ca un simplu muncitor fără ambiție, pe al doilea ca un carierist, iar pe al treilea ca o persoană cu un scop și vocație înalte.
Pentru a avea succes, Duckworth recomandă să-ți stabilești un obiectiv ridicat, astfel încât fiecare pas să te apropie de el. Toată perseverența și forța de caracter ar trebui să vizeze atingerea acesteia, iar eșecurile nu ar trebui să fie jenante.
Mulți oameni care nu au suficientă forță de caracter și perseverență au tendința de a da înapoi la primul eșec. Pentru o persoană cu adevărat încăpățânată, orice eșec este o provocare, orice dificultate este o oportunitate de a o depăși.
Ca exemplu, Duckworth îl citează pe actorul Will Smith, care a luat parte la cercetarea ei. Smith nu s-a considerat mai inteligent, mai talentat sau mai sexy decât alții - toate acestea sunt la Hollywood din abundență. Dar, într-o singură calitate, era gata să concureze cu oricine: Will a susținut că nu îi era frică să moară pe banda de alergare, referindu-se la dorința sa de a lucra până la epuizare completă. Nu se teme de eșec - asta face parte din viață. Etica sa în muncă se bazează pe principiul de a nu renunța niciodată la efort.
Calea spre succes este un maraton, iar alergarea va dura mult timp.
Cum percep oamenii încăpățânați eșecul? Cercetările lui Duckworth arată că acești oameni încăpățânați sunt optimiști cu privire la ei. Ca răspuns la întrebarea „Care a fost cea mai mare dezamăgire a ta?” oamenii de succes și creativi, indiferent de ocupație, au răspuns aproape același lucru: „Da, au fost niște eșecuri, dar nu cred că m-au dezamăgit prea mult. Acest lucru, desigur, nu este foarte plăcut, dar mi-am învățat lecția și voi continua să lucrez.”
Introduceți un cuvânt și faceți clic pe Găsiți sinonime.
Am găsit 50 de propoziții potrivite cu expresia „hard work”. Vedeți și sinonime pentru muncă grea.
Înțelesul cuvântului
Sursa - fragmente introductive de cărți cu litri.
Sperăm că serviciul nostru v-a ajutat să veniți cu sau să creați o ofertă. Dacă nu, vă rugăm să postați un comentariu. Noi te vom ajuta.
Angela Lee Duckworth
Profesor de psihologie la Universitatea din Pennsylvania și fondator al propriului centru științific și practic care studiază caracteristicile personalității și caracterului uman. Autorul cărții Grit: The Power of Passion and Perseverance
Cartea „Fortitude” se bazează pe cercetările Angelei Duckworth privind forța de caracter, munca grea și perseverența. De câțiva ani, Duckworth studiază modul în care aceste calități ajută la obținerea unor rezultate mult mai bune decât talentul, care, în opinia ei, poate rămâne un lucru în sine dacă nu este susținut de o practică constantă și de munca de zi cu zi.
Oamenii admiră întotdeauna talentul, de parcă și-ar fi presupus dinainte că orice altceva este irelevant. O persoană care a descoperit talentul în sine crede adesea că acest lucru este suficient pentru succesul în viață. Dar acesta nu este cazul. Fiecare succes se bazează pe munca zilnică constantă și grea.
În copilărie și adolescentă, Duckworth a auzit adesea de la tatăl ei că nu era un geniu. Cu toate acestea, același lucru sa spus și altor membri ai familiei: tatăl era foarte interesat de abilitățile intelectuale ale gospodăriei, era dezamăgit de ele și chiar de ale sale. emigrant chinezîn prima generație, a muncit din greu și cu mult înainte de a obține un loc de muncă ca chimist la DuPont. Simțul datoriei și etica confuciană l-au făcut să lucreze în primul rând pentru binele familiei sale, fără să-i pese prea mult de propria sa chemare.
Duckworth crede că cuvintele „nu ești un geniu” au fost primul lucru pe care și-l spunea tatăl meu. Chiar și atunci când Angela a câștigat un premiu special McArthur, așa-numitul grant de geniu, părerea lui nu s-a schimbat, deși era mândru de fiica sa.
Dar până atunci, Angela era de acord cu tatăl ei: nu se considera un geniu mai mult decât colegii săi psihologi. Grantul i-a fost acordat pentru calități complet diferite: pentru perseverență, muncă asiduă și dragoste pentru munca ei. Aceste calități sunt adesea subestimate, admirând ceva pentru care nu există merit personal: o abilitate mentală sau fizică înnăscută numită talent.
Angela Duckworth scrie despre perseverență, perseverență, talent și vocație care sunt direct legate de succesul în viață. Iată câteva dintre concluziile la care a ajuns...
Toată lumea iubește oamenii talentați, indiferent dacă potențialul lor este realizat sau nu. Acest fenomen se numește preferință naturală a datelor. Aceasta este magia talentului. Are o atracție hipnotică, pare a fi ceva magic, este preferat de angajatori atunci când își aleg unul sau altul candidat, chiar dacă restul se remarcă prin muncă asiduă, perseverență și perseverență.
Cercetările făcute de colegul lui Duckworth, psihologul Chia-Jung Tsay, au arătat că, dacă trebuie să evaluezi abilitățile unei persoane talentate și ale unei persoane muncitoare, alegerea va fi în favoarea primei.
După experiența lui Chia, mai întâi un grup de oameni a completat chestionare, unde, printre altele, a fost necesar să noteze ceea ce prețuiesc mai mult: munca grea sau un dar firesc. Li s-au dat apoi înregistrări muzicale pe care să le asculte. Într-un caz, se spunea că cânta un muzician talentat, în celălalt - muncea din greu și din greu pentru el însuși. Drept urmare, „interpretul talentat” a obținut cele mai multe puncte, în timp ce subiecții au ascultat aceeași înregistrare, iar muzicianul a fost, respectiv, același.
Este talentul suficient pentru a avea succes? Adesea, oamenii supradotați, obișnuiți din copilărie să depună mai puțin efort decât copiii obișnuiți, nu au priceperea de a depăși obstacolele, nu își temperează caracterul în lupta cu materialul încăpățânat. Deocamdată, totul le este ușor, până ajung la granița dincolo de care talentul singur nu mai este suficient.
Duckworth povestește cum a părăsit prestigioasa firmă McKinsey, care selectează tineri talentați cu gândire ieșită din cutie pentru a oferi previziuni și sfaturi practice companiilor mari. Era sigură că majoritatea acestor recomandări erau superficiale și departe de realitate și că firmele iroseau pur și simplu o mulțime de bani comandându-le de la „corporația de geniu” a lui McKinsey.
După ce a lucrat în două școli, la New York și San Francisco, ca profesor de matematică, Duckworth a observat un tipar: elevi cu talent la matematică, care la primele lecții au primit note complet excelente și s-au remarcat puternic pe fondul colegilor mai puțin dotați, prin sfârșitul anului școlar le-a înrăutățit rezultatele sau au rămas la același nivel. Acei studenți pentru care materia nu a fost ușoară, care au cheltuit multă energie pentru a stăpâni materialul încăpățânat, au ajuns treptat din urmă talentele și i-au depășit curând.
Talentul este potențial, dar potențialul singur nu este suficient.
Duckworth a studiat realizările cadeților la Academia Militară West Point, unde este prevăzută o probă deosebit de dificilă pentru începători, care necesită toată puterea lor. Mulți au promovat examene, au trecut teste psihologice și au dat dovadă de o condiție fizică excelentă. Cu toate acestea, acest test a fost decisiv, după care jumătate a fost eliminată. Au fost doar cei care nu s-au dat bătuți, au dat dovadă de forță de caracter și au fost obișnuiți să-și încordeze voința.
Angela Duckworth, în locul angajatorilor, ar alege în mod deliberat muncitori persistenti, fără a ceda farmecul talentului și potențialului nerealizat. Între timp, potrivit autorului, cel mai des se întâmplă invers.
La fel ca mulți psihologi tineri, Duckworth s-a întrebat de ce unii oameni au mai mult succes decât alții.
În timp ce studia cercetările anterioare, ea a descoperit în bibliotecă o lucrare a lui Francis Galton, vărul lui Charles Darwin, dedicată excelenței în domenii, de la sport la poezie. Galton a strâns biografii ale celebrităților și a susținut că toți acești oameni au talent combinat cu „zel excepțional” și dorința de a munci din greu. Darwin, familiarizându-se cu munca fratelui său, i-a scris că clauza despre talent l-a surprins.
Cu excepția proștilor completi, credea celebrul om de știință, toți oamenii sunt mai mult sau mai puțin egali ca inteligență și diferă doar prin perseverență și capacitatea de a lucra. Darwin nu s-a considerat deosebit de talentat și a subliniat adesea că munca sa grea și dragostea pentru știința naturii sunt mult mai importante decât inteligența și capacitatea sa de a observa științifice.
Această dragoste pentru munca sa, pe care Duckworth o numește pasiune, face ca o persoană să-și dezvolte talentele prin muncă grea.
Omul, ca creatură biologică, se distinge printr-o dragoste de plăcere și o dorință de a da sens existenței sale. Munca preferată vă permite să combinați aceste două aspirații: munca devine plăcere atunci când are sens.
Duckworth nu diminuează importanța talentului, nu-i neagă importanța, dar nu îl consideră primordial. Oamenii care și-au descoperit o vocație în ei înșiși trebuie să găsească atât puterea, cât și timpul pentru a se îmbunătăți constant în ea.
Studiind profilurile sportivilor, muzicienilor, artiștilor, Duckworth a remarcat că drumul acestor oameni către munca lor iubită nu a fost întotdeauna simplu. Mulți dintre ei s-au încercat singuri în diverse domenii.
Unii sportivi-înotători au sărit mai întâi în lung, au alergat pe distanțe scurte și lungi, chiar au făcut boxe. Nu au venit imediat la înot, ci abia după ce au stabilit că alte sporturi nu le-au făcut o asemenea plăcere.
Există o altă modalitate: din copilărie, o persoană este atrasă de ceva, cu fiecare ocazie încearcă să se întoarcă la distracția preferată, o practică și, ca urmare, fie se combină cu succes cu alte domenii în care a reușit, fie intră complet în aceasta.
Duckworth dă câteva exemple. Colega ei psiholog Chia-Jung Tsai, care a efectuat cercetări privind percepția oamenilor talentați, predă la University College London, deține diplome în istoria științei, psihologia socială și muzica. În plus, ea cântă adesea cu concerte de pian cu orchestre și solo. Tsai însăși crede că poate avea un fel de talent muzical, dar principalul lucru este că iubea foarte mult muzica și a încercat încă din copilărie să exerseze în fiecare zi timp de câteva ore. Ea a vrut să cânte din ce în ce mai bine și a reprezentat adesea publicul aplaudat și pe ea însăși pe scenă. A dat putere. Tsai își îmbină acum cu succes toate talentele, alimentat de practică și muncă grea.
Duckworth recomandă să încercați o varietate de activități. Acest lucru vă va ajuta să vă dezvoltați un obicei de lucru, veți avea noi abilități care nu vor fi irosite. Când vei găsi în sfârșit adevărata ta chemare, vei veni la el matur, puternic și îi vei oferi bucuros toată puterea și abilitățile tale.
Așa înțelege Angela Duckworth dezvoltarea talentului. Ea îl citează ca exemplu pe faimosul olar Warren MacKenzie, în vârstă de 92 de ani. În tinerețe, împreună cu soția sa, artistă, s-a încercat în pictură, desen, modelaj haine, bijuterii, până când s-a interesat de ceramică. În ea, cuplul și-a dorit să obțină un adevărat succes, arderea lutului a devenit o adevărată pasiune.
Primele vase de lut au fost primitive și au durat mult să fie făcute, dar cuplul nu și-a oprit eforturile. Treptat, produsele au devenit din ce în ce mai bune și se petrecea din ce în ce mai puțin timp pentru ele. Talentul înmulțit cu efort a dat pricepere. De-a lungul timpului, ghivecele și alte ceramice au câștigat popularitate și au început să fie solicitate. Au început să vorbească despre tineri ceramişti. Așa că priceperea, înmulțită cu efort, i-a condus spre succes.
Washington Irving, un clasic al literaturii americane, citea foarte încet în copilărie, motiv pentru care profesorii îl considerau leneș și îngust la minte. Colegii de clasă au citit un text într-o oră, lui Irving ia luat de două ori mai mult. Dar s-a antrenat, după ce a învățat din copilărie că trebuie să se extindă prea mult pentru a face ceva bine. Treptat, exercițiile și repetițiile repetate au devenit a doua natură pentru el. Fiind deja scriitor, a recitit multă vreme ceea ce a scris și și-a corectat cu atenție textele până le-a dus la perfecțiune. A petrecut mai mult timp recitind și editând decât povestea în sine. Așa că dezavantajul - lectura lentă - s-a transformat într-un avantaj care l-a ajutat pe Irving să devină un scriitor de renume mondial.
Angela Duckworth sfătuiește: oricine dorește să reușească trebuie să practice, să se antreneze, să muncească în mod constant. În primul rând, abilitățile se vor îmbunătăți, productivitatea va crește. Apoi succesul va urma inevitabil.
Un astfel de obiectiv poate fi un nou record mondial, un concert solo sau afirmarea într-o nouă calitate. În primul rând, o persoană dezvoltă un interes pentru un fel de ocupație. Dacă în interior se bucură de ceea ce face, pasiunea începe cu aceasta.
Mulți oameni încăpățânați intervievați de Duckworth au spus că nu au reușit întotdeauna să se dedice complet afacerii lor preferate, au fost nevoiți să suporte câteva lucruri neinteresante, dar necesare. Dar nu au uitat de pasiunea lor, de ceea ce le plăcea să facă.
Urmează antrenamentul. Duckworth sfătuiește să se concentreze pe remedierea deficiențelor și să continue să se îmbunătățească până când apare o adevărată măiestrie. „Mă voi îmbunătăți în ceea ce iubesc, indiferent de ce mă costă” - acesta este motto-ul tuturor oamenilor încăpățânați. Duckworth numește acest tip de muncă practică deliberată.
Pentru a profita la maximum de practica deliberată, Duckworth sfătuiește să-l transforme într-un obicei.
Când o persoană atinge stăpânire, trebuie să-și stabilească un obiectiv înalt, pe termen lung. Este imposibil să menții interesul fără un scop pentru o perioadă lungă de timp. De trei ori campion olimpic de înot Rowdy Gaines, pe care Duckworth îl citează ca exemplu, „s-a străduit să se învingă” la fiecare sesiune de antrenament, a doborât recordul anterior și în fiecare zi a înotat cu o fracțiune de secundă mai repede. Din astfel de mici victorii se nasc mari realizări. Un obiectiv înalt, printre altele, apare din conștiința că o persoană face un lucru cu adevărat important.
Duckworth își amintește de celebra pildă a zidarilor, care au fost întrebați ce fac. Unul a răspuns: „Pun cărămizi”, celălalt: „Eu construiesc o catedrală”, iar al treilea: „Eu zidesc casa lui Dumnezeu”. Duckworth îl caracterizează pe primul ca un simplu muncitor fără ambiție, pe al doilea ca un carierist, iar pe al treilea ca o persoană cu un scop înalt și.
Pentru a avea succes, Duckworth recomandă să-ți stabilești un obiectiv ridicat, astfel încât fiecare pas să te apropie de el. Toată perseverența și forța de caracter ar trebui să vizeze atingerea acesteia, iar eșecurile nu ar trebui să fie jenante.
Mulți oameni care nu au suficientă forță de caracter și perseverență au tendința de a da înapoi la primul eșec. Pentru o persoană cu adevărat încăpățânată, orice eșec este o provocare, orice dificultate este o oportunitate de a o depăși.
Ca exemplu, Duckworth îl citează pe actorul Will Smith, care a luat parte la cercetarea ei. Smith nu s-a considerat mai inteligent, mai talentat sau mai sexy decât alții - toate acestea sunt la Hollywood din abundență. Dar, într-o singură calitate, era gata să concureze cu oricine: Will a susținut că nu îi era frică să moară pe banda de alergare, referindu-se la dorința sa de a lucra până la epuizare completă. Nu se teme de eșec - asta face parte din viață. Etica sa în muncă se bazează pe principiul de a nu renunța niciodată la efort.
Calea spre succes este un maraton, iar alergarea va dura mult timp.
Cum percep oamenii încăpățânați eșecul? Cercetările lui Duckworth arată că acești oameni încăpățânați sunt optimiști cu privire la ei. Ca răspuns la întrebarea „Care a fost cea mai mare dezamăgire a ta?” oamenii de succes și creativi, indiferent de ocupație, au răspuns aproape același lucru: „Da, au fost niște eșecuri, dar nu cred că m-au dezamăgit prea mult. Acest lucru, desigur, nu este foarte plăcut, dar mi-am învățat lecția și voi continua să lucrez.”
S-ar părea că Angela Duckworth vorbește despre lucrurile evidente, dar le arată dintr-o perspectivă diferită, neobișnuită. Perseverența și perseverența față de clișeele literare o transformă în obiecte de studiu științific.
De multe ori muncim din greu, dar în același timp nici nu ne gândim la scopul muncii noastre, dacă pierdem timpul. Pe de altă parte, cineva are un vis - să scrie o carte, să devină artist, să cucerească vârful și așa mai departe - dar nici măcar nu se gândește la eforturile zilnice specifice care vor deveni pași către atingerea scopului și rămâne un visător toată viața, chiar dacă are vocație și talent.
Duckworth învață cum să folosești forța de muncă pentru a-ți face talentul să servească munca ta preferată pentru a obține ceea ce merită în cele din urmă.
Nu există rețete magice pentru succes în carte, este extrem de specifică. Pentru un visător talentat, ea se poate comporta ca o cadă apă rece, dar asta este numai bine.
În același timp, cartea nu va deschide noi orizonturi pentru cei care știu bine propria mea experiență acel talent singur nu va merge departe.
Persistența este capacitatea de a atinge obiectivele stabilite fără a ține cont de obstacolele și dificultățile care apar.
Perseverența ar trebui să devină o calitate integrală a celor care se străduiesc să aibă succes în viață - acest lucru vă va permite să mergeți înainte în mod intenționat, în conformitate cu obiectivele stabilite.
Autorii multor cărți despre modalități de a obține succesul, jurnaliștii și antrenorii de afaceri acordă o mare importanță formării perseverenței ca modalitate de a obține succesul. Biografiile celebrităților confirmă că geniul nu este altceva decât antrenament intens și implicare prelungită în ceea ce iubești.
Persistență și încăpățânare- aceasta este concepte diferite... Formarea persistentei este influentata de decizia iar scopul stabilit, încăpățânarea este aproape întotdeauna fără scop și apare sub influența unei decizii luate la întâmplare, și nu întotdeauna a propriei persoane.
Perseverență și tenacitate conduce o persoană înainte; încăpățânare – duce la o fundătură și poate duce la pierderea simțului realității. Perseverența te menține mereu în formă și îți permite să menții interesul pentru viață.
Persistență și încăpățânare acționează diferit asupra celorlalți. Persistența, munca grea și perseverența unei persoane îi fac pe alții să-și dorească să ajute, în timp ce încăpățânarea este de cele mai multe ori enervantă.
Tenacitate și perseverență ajută în perioadele de lipsă de motivație - ajută la continuarea mișcării în direcția aleasă și economisește resursele acumulate.
În critică situatii de viata perseverența poate fi un colac de salvare pentru a vă ajuta să răspundeți corespunzător circumstanțelor și să acționați în conformitate cu situația. Și chiar și în caz de eșec, perseverența și perseverența neutralizează teama de greșeli, oferă încredere în sine și motivează acțiunile ulterioare.
Construirea tenacității și perseverenței duce la acumularea de experiență, de realizare nivel profesionalîn orice domeniu al vieții.
Reguli pentru formarea persistenței:
A pune scop specificși să dezvolte un plan pentru a-l realiza. Metodele de lucru ar trebui alternate pentru a evita rutina și monotonia.
Alege un model care să fie un exemplu de perseverență pentru tine - un atlet, un politician, un actor. Desenează-ți în imaginația ta imaginea lor în momentele de îndoială.
Pregătește-te să faci față criticilor acțiunilor tale.
Conștiința, independentă de opiniile străine, formează perseverență și vă permite să dezvoltați imunitatea la scepticismul celorlalți.
Faceți-vă persistența și treptat va deveni parte din caracterul vostru.
Formarea perseverenței este promovată de sport, în special de cele de tipul acestuia care au ca scop obținerea unui rezultat.
O metodă excelentă pentru dezvoltarea persistenței este motivație decentă... Definiți-vă recompensa pentru realizare rezultate intermediare, acesta va fi un stimulent pentru a merge mai departe.
Nu îți ia efort și timp pentru a construi perseverență și perseverență atunci când știi ce te așteaptă când îți atingi obiectivul.
