Conținut caloric: Nu este specificat
Timp de gătit: Nu este indicat
Cotletele sunt preparate din carne de vițel sau carne de porc slabă, cu adaos de mărunțit mărunt legume proaspete... Conținutul de calorii este mic, vitaminele maxime sunt păstrate, iar la un cost redus obținem o rețetă ideală pentru mâncat sănătos... Pentru copii, puteți aranja cotletele de carne cu legume sub formă de crabi amuzanți, iar pentru o porție obișnuită, pregătiți orice garnitură și turnați-le peste cotlete.
Să începem să facem aceste cotlete drăguțe.
Ingrediente pentru paste din carne:
- carne - 400-500 gr;
- paine alba - 2 felii;
- ou - 1 bucata;
- morcovi - 1 buc. (mic);
- ceapa - 1 bucata;
- ardei dulce - 1 buc. (Roșu);
- sare - o linguriță incompletă (după gust);
- condimente - piper măcinat, busuioc (opțional);
- usturoi - 2-3 catei (optional);
- ierburi proaspete - o grămadă mică.
Rețetă cu fotografie pas cu pas:
1. Alegeți carne cu conținut scăzut de grăsimi pentru cotlet, astfel încât cotletele din carne tocată cu legume să fie dietetice și să nu aibă un conținut ridicat de calorii - o bucată de porc sau de vițel. Puteți face cotlete de vită, dar atunci este mai bine să o amestecați cu carne de porc, cotletele amestecate de carne tocată se vor dovedi mai moi și mai suculente.
2. Tăiați carnea în bucăți mici, răsuciți-o într-o mașină de tocat o dată. Se înmoaie pâinea albă în lapte sau apă, se stoarce și se amestecă cu carne tocată.
3. Toate legumele trebuie curățate. Tăiați-le foarte mărunt, în cuburi de 0,5 cm, nu mai mult. Apoi cotletele se vor dovedi mai uniforme, își vor păstra forma mai bine. Faptul că adăugați sau nu ceapă depinde de dvs., este o chestiune de gust.
4. Condimentați carnea tocată cu condimente, puneți usturoiul trecut prin usturoi. Dacă gătiți cotlete pentru copii sau ca opțiune dietetică, atunci este mai bine să excludeți condimentele și usturoiul și să puneți mai multe legume și legume în carnea tocată.
5. Adăugați toate legumele, ierburile tocate, sarea și oul bătut.
6. Se amestecă bine carnea tocată, astfel încât să nu cadă în bucăți. Dacă este răcoros, se toarnă niște lapte sau o lingură de smântână.
7. Faceți cotlete mici ovale din carnea tocată. Așezați-le într-un vas uns sau pe o foaie de copt. Pentru a le preveni să ardă în timpul coacerii și să rămână suculente, se toarnă apă pe o foaie de copt (1-2 cm).
8. Puneți cotletele de carne și legume în cuptorul preîncălzit la 170-180 grade. Coaceți-le timp de 20-25 de minute. Urmăriți nivelul apei din matriță, dacă se evaporă rapid, adăugați puțină apă clocotită.
9. Cotletele de carne gata preparate cu legume se pot face sub formă de crabi. Faceți picioarele din fâșii subțiri de ardei dulce. Ochi - picături de smântână sau maioneză și boabe de piper (bucăți de măsline). Dacă cotletele sunt fierbinți, atunci smântâna se va scurge imediat, așa că, în loc de ea, puteți lua o bucată de albuș de ou pentru un ochi. Decorați vasul finit cu crengi de mărar și invitați copiii la masă. Chiar și cel mai capricios copil nu va refuza astfel de cotlete neobișnuite.
Ca garnitură pentru cotlete, puteți prepara piure de cartofi, orez sau
Anii studenți sunt timpul venituri miciși probleme conexe. Tinerii, în special, trebuie să călătorească mult în jurul metropolei și nu numai. Și acest lucru duce la cheltuieli suplimentare... Prin urmare, în regiuni au fost stabilite beneficii pentru studenții care călătoresc.
Să aruncăm o privire la ce beneficii vor putea profita tinerii în 2019.
Finanțarea acestui tip de preferințe de stat se efectuează de la bugetele regionale... Acest lucru este menționat în Lege federala„Despre educație” nr. 273-FZ din 22.12.2012. Pentru a oferi tinerilor o reducere la utilizarea transportului public, autoritățile locale trebuie să încheie acorduri adecvate cu transportatorii. Instituțiile de învățământ sunt informate despre acest lucru și explică totul elevilor și elevilor.
Un tânăr poate profita de această preferință prin emiterea unui bilet de student. Guvern Federația Rusă a decis să profite experienta internationalaîn rezolvarea acestei probleme. Prin urmare, un permis de transport public este eliberat acum sub forma unui card inteligent. Funcționează pe toate rutele pentru care autoritățile au încheiat acorduri, ceea ce este convenabil pentru studenți. La urma urmei, tinerii trebuie să se mute de la locul de reședință la clădiri educaționale, biblioteci, întreprinderi și așa mai departe.
Descărcare pentru vizualizare și tipărire:
Permisul vă permite să utilizați următoarele tipuri transport pe linii urbane:
Efectul prestațiilor nu se aplică, de regulă, pentru călătoriile în taxiuri și microbuze. Cu toate acestea, pot exista excepții. Ar trebui să aflați despre ele la decanatul facultății sau la biroul rectorului.
Preferințele sunt oferite numai tinerilor care studiază în departamentele de zi ale instituțiilor de învățământ de stat:
Pentru a obține un card inteligent, trebuie să mergeți la conducerea comitetului sindical instituție educațională. Această organizație este angajat în emiterea unui document care confirmă drepturile studentului la prestații. Ar trebui să aveți la dumneavoastră următoarele documente:
Solicitați unui specialist din comitetul sindical să completeze o cerere. Nu este necesar să faceți acest lucru în avans, deoarece aplicația pentru cardul inteligent este scrisă formă specială... În acest caz, trebuie respectate următoarele cerințe:
Ai nevoie de această problemă? iar avocații noștri vă vor contacta în curând.
Acest document vă dă dreptul la o reducere la călătoria la transport public cu 50%. Nu poate fi folosit într-un taxi.
Permisul poate fi utilizat timp de cinci ani. Adică, studentul are dreptul să îl elibereze în primul an și să nu se îngrijoreze de prelungire. Va fi necesar doar să umpleți soldul. Nu uitați însă că cardul inteligent este fraudulos. Universitățile trimit liste ale studenților expulzați organizațiilor care emit carduri de călătorie.
De îndată ce studentul își termină studiile la instituția de învățământ, biletul i se anulează.
Prin Decretul Guvernului Federației Ruse din 27 decembrie 2010 nr. 1163, acordarea de beneficii pentru studenți pentru călătoriile cu trenuri electrice este atribuită atribuțiilor autoritățile regionale... Aceștia trebuie să încheie un acord adecvat cu Căile Ferate Ruse. Preferința este de 50%. În practică, se întâmplă după cum urmează:
Conform ordinea stabilită, tinerilor li se oferă o reducere pe baza documentelor care confirmă categorie preferențială... Acestea trebuie prezentate casierului. Adică, atunci când achiziționați un card de călătorie, trebuie să aveți următoarele documente la dumneavoastră:
Tot documentele de mai sus trebuie să fie:
Există o serie de restricții privind furnizarea acestui tip de preferință în 2019. Și anume:
Reducerile trenurilor electrice nu sunt eligibile pentru studenții care studiază:
În 2019, studenții și elevii au dreptul să cumpere abonamente de tren. Reducerea pentru ei este, de asemenea, de 50%. Pentru a face acest lucru, trebuie să contactați casierul Căilor Ferate Ruse, având documentele la dumneavoastră (indicate mai sus).
Pentru informare: aceste beneficii nu se aplică trenurilor interurbane. Cu toate acestea, Căile Ferate Ruse oferă reduceri la unele locuri, de exemplu, la supraetajarea superioară. Acest lucru permite studenților să economisească bani de călătorie.
Există încă un tip de preferințe, care sunt valabile în 130 de țări ale lumii. Acesta este un card ISIC. Vă dă dreptul la reduceri:
Acest card este conceput pentru tineri de la 12 la 26 de ani. Principala condiție pentru furnizarea acestuia este formarea într-o instituție de învățământ din România ziua... Adică, ca și cardul de călătorie, nu este eliberat studenților pe corespondență.
Decor Carduri ISIC, de regulă, se ocupă cu sindicatele universităților. În plus, elevii și elevii școlilor se pot depune în mod independent la centrele corespunzătoare. Trebuie să aveți la dumneavoastră următoarele documente:
Cartea ISIC înlocuiește cartea de identitate atunci când călătoriți în străinătate. În plus, vă oferă posibilitatea de a obține o reducere la plățile de închiriere.
Acest card este emis doar pentru un an. Trebuie să plătești pentru asta. În 2019, costă 600 de ruble.
18 martie 2017, 07:31 11 februarie 2019 23:04 
Dreptul de a călători rate preferențiale au studenți de licență și absolvenți cu normă întreagăînvăţare.
Acest tip de bilet de călătorie se numește card inteligent fără contact (BSC), care conține numele și fotografia dvs.
În perioada 1 septembrie - 1 octombrie a anului universitar curent, bobocii dobândesc o perioadă temporară card de călătorie BSK„Curs” la orice casă de bilete de metrou după prezentarea pașaportului și a legitimației de student. Acest „curs” BSC costă 80 de ruble. și este valabil până la primirea BSK cu o fotografie.
Comandați un card și plătiți pentru producția acestuiaîn cantitate de 250 de ruble puteți:
De asemenea, puteți cumpăra un BSC sub forma unui card ISIC cu o fotografie la Sputnik-ISIK LLC la 32, Nevsky Prospect, tel. 986-26-18 www.spb.isic.ru.
Pentru sfaturi cu privire la ordinea și pregătirea producției BSC, vă rugăm să sunați la 350-11-29 sau 610-06-94 (zilnic între orele 09:00 - 19:30).
La primirea cardului la casa de bilete a stației sau la Centrul pentru fabricarea BSK preferențiale pentru a avea un pașaport și un card de student, precum și un card de călătorie temporar achiziționat anterior BSK "Kurs".
Prelungirea perioadei de valabilitate a BSC se efectuează lunar la toate casele de bilete ale metroului, precum și la automatele bilete de călătorie... La prelungirea perioadei de valabilitate a BSC, nu este necesară prezentarea pașaportului și a legitimației de student.
Studenții continuă să fie eligibili pentru taxe de călătorie reduse până la sfârșitul studiilor. Acest dreptîncetează din momentul emiterii ordinului de expulzare sau concediu în concediu academic.
Dacă un student părăsește concediu academic, este transferat de la alte instituții de învățământ și înscris în Sf. Informații despre el în baza de date Metropolitan și posibilitatea reînnoirii document de calatorie... În acest caz, sunt furnizate o copie a ordinului de retragere din concediul academic sau ordinul de înscriere, precum și copii ale pașaportului și ale legitimației de student.
Dacă pierdeți BSC, cardul ar trebui să fie blocat la orice casă de bilete de metrou. Reproducerea BSK se efectuează la adresa: Chernoretsky per. d. 3 (stația de metrou „Piața Alexander Nevsky -2”).
În cazul refuzului de a emite sau extinde BSC pentru studenții de la SPbGUPTD, contactați biroul. 306 la adresa: st. Bolshaya Morskaya, 18 (tel. 315-79-08).
Studenții cu normă întreagă și studenții postuniversitari din Sankt Petersburg au dreptul să cumpere un bilet redus pentru transportul de metrou și terestru (în continuare - BSK)
Dacă aveți întrebări, puteți apela sau scrie la Comitetul sindical al studenților și studenților absolvenți. Contacte sindicale -.
1. Studenții din primul an de studiu întocmesc un BSC ghidat de următoarele reguli:
1.1. În perioada 01 septembrie - 30 noiembrie 2018, pentru studenții din anul I, vânzarea permiselor temporare de student pe un transportator fără fotografii este organizată la toate casele de bilete ale metroului. Cardul este valabil până la 01 decembrie 2018. Puteți reînnoi cardul la orice casă de bilete de metrou imediat ce călătoria se termină.
1.2. Până la 01 decembrie 2018, studenții trebuie să cumpere card foto student (BSC), care vă permite să cumpărați lunar bilete uniforme personalizate (tramvai, troleibuz, autobuz, metrou) pentru studenți și să plătiți călătoriile în transportul de călători din oraș. Pentru a achiziționa un BSK, trebuie să comandați producția acestuia. Costul realizării unei cărți este de 250 de ruble.
1.3. Puteți comanda BSC și plăti pentru producția sa:
1.4. Atunci când comandați și primiți un BSK cu o fotografie la casieria stației sau în departamentul de personalizare, trebuie să aveți:
1.5. Atunci când trimiteți o cerere pentru fabricarea unui BSC cu o fotografie, acesta este furnizat suplimentar:
Important: Dacă un student dorește să facă un card în loc de unul pierdut, atunci înainte de a depune o cerere de producție, cardul pierdut trebuie blocat la orice casă de bilete a metroului; trebuie să aveți un pașaport cu dvs.
1.6. Procedura pentru realizarea unui BSK cu o fotografie și programul de lucru al departamentului de personalizare pot fi clarificate:
După cum apare informație nouă Comitetul sindical informează studenții cu privire la progresul producției de BSC pentru studenți, publicând informații relevante pe site-ul web al consiliului studențesc și în grup sindical.
2. Studenți primul an de studiu și studenți absolvențiîntocmește BSC ghidat de următoarele reguli:
2.1. Pentru studenții / studenții postuniversitari care nu aveau BSK înainte, nu există posibilitatea de a obține temporar carduri de călătorie nici o fotografie. Astfel, maeștrii pot comanda imediat un BSC cu o fotografie, ghidat de regulile din secțiunea anterioară, descrise în paragrafele 1.3.-1.6.
2.2. Studenții universitari / absolvenți care au studiat anul trecut la Universitatea ITMO (adică aveți BSK) respectă următoarele reguli:
2.3. Absolvenții / studenții absolvenți care au studiat anul trecut la o altă instituție de învățământ din Sankt Petersburg (adică există un BSK) sunt ghidați de regulile din clauza 2.2.
3. Informații pentru studenții care studiază deja la universitate sau care s-au transferat de la o altă instituție de învățământ
Daca tu:
Cardul inteligent personal fără contact (BSK) este un dispozitiv de încredere dispozitiv electronic... Cu toate acestea, trebuie evitate deteriorările mecanice ale cardului (fracturi, găuri etc.). De asemenea, vă recomandăm să achiziționați o carcasă transparentă pentru BSK, vândută în magazine de papetărie(a costat aproximativ 20 de ruble).
La primirea BSK, este necesar să verificați operabilitatea acestuia. Pentru a face acest lucru, trebuie să atașați BSK la cititor și să vă asigurați că semnal sonor iar turnichetul este deblocat.
În cazul pierderii sau defectării BSC, trebuie efectuate următoarele acțiuni:
1. Asigurați-vă că BSC este într-adevăr pierdut sau chiar nu funcționează (a. Nu emite semnal sonor sau b. Emite, dar turnichetul nu se deschide și nu apare o fotografie pe monitor);
3. Când faceți o cerere, este necesar să informați numărul școlii și numele complet al elevului și, de asemenea, să vă asigurați că sistemul central STS conține datele (numele complet și numărul de telefon) ale părintelui;
4. Plătiți pentru restaurarea BSC în valoare de 100 de ruble. Plata se poate face în orice mod indicat pe site-ul web în secțiunea Plăți. Când plătiți, trebuie să indicați numărul de telefon al unuia dintre părinții elevului (acesta un număr de identificare Plata dvs. pentru creditarea automată a fondurilor pentru restabilirea BSC-ului unui anumit student);
5. A doua zi dimineață muncitor zile mai departe număr dat veți primi un SMS despre reaprovizionarea soldului pentru 100 de ruble, din acest moment începe procesul de restabilire a BSC.
Dacă nu ați primit un astfel de SMS, vă rugăm să contactați departamentul de service la 406-82-80 pentru a clarifica situația. cu o probabilitate mare, cardul nu a fost luat pentru restaurare din cauza lipsei de plată;
6. După primirea plății pentru student, un BSC temporar (fără fotografie) va fi emis și livrat ceasului școlii în câteva zile. Elevul trebuie să-l ceară pe paznic.
7. În termen de aproximativ o lună și jumătate, tipografia va emite un nou card permanent (cu o fotografie) și îl va livra la biroul școlii. Este eliberat de profesorul clasei sau de paznic, în timp ce cardul temporar va trebui predat, deoarece acesta va înceta să funcționeze din momentul în care noul card permanent este activat.
Dacă părintele are activat serviciul de notificare prin SMS, angajatul CST după activarea unui nou card permanent va trimite un SMS părintelui și va avertiza că cardul temporar a încetat să funcționeze și până când școala nu primește un nou card permanent, nu vor fi generate SMS-uri despre abonamente.
IMPORTANT: Pentru toți elevii lucrează numai cele mai recente carduri emise... Prin urmare, dacă ați comandat un BSK nou în locul celui pierdut și l-ați găsit, nu îl utilizați la înregistrare, deoarece cod electronic nu mai este activ: cititorul va emite un semnal sonor, dar o fotografie nu va apărea pe ecran, iar turnichetul nu se va deschide!
