El merge cu salturi și salturi peste planetă și pur și simplu nu putem înțelege cum să scăpăm de această obsesie. Când este complet insuportabil, trebuie să începi să răsfoiești reviste și cărți inteligente, sau chiar să mergi la o consultație la un specialist în domeniul relațiilor. Astăzi vom lua în considerare motivele iubirii neîmpărtășite, cum să scapi de ea sau, dimpotrivă, să obții ceea ce îți dorești.
Pot spune imediat că, dacă apelezi la un psiholog, el te va sfătui același lucru ca și acest articol, așa că ai economisit deja bani în prima ședință - va fi doar ceva de lucru pe tine. Dacă citiți cu atenție și implementați cunoștințele din acest articol în viața dvs., atunci nu va trebui să mergeți la nimeni. Oricum, aceste sfaturi pot fi utile într-o zi. Deci, să începem!
Dragostea neîmpărtășită ne atrage mai mult decât iubirea reciprocă, pentru că nu este disponibilă. Gândește-te la asta și decide singur dacă îți place cu adevărat această persoană atât de mult sau este doar un joc de mândrie jignită. Dacă tot te hotărăști să obții ceea ce îți dorești, atunci fă-o fără mișcări bruște și imperceptibil, nu-ți impune iubirea.
Acest sfat va fi pentru femei și fete. Indiferent cum ți se spune despre beneficiile de a face un pas înainte și de a-ți declara întâi dragostea, nu te grăbi în asta. Oferă băieților posibilitatea de a face ei înșiși primii pași, dar arată că ești încântat să fii împreună - aceasta va fi declarația ta de dragoste.
Amintiți-vă că băieții sunt vânători și trebuie doar să plătească foarte mult pentru atenția iubitei lor, altfel va fi prada usoara, și ceea ce este ușor, oamenii apreciază rar. Dar nici tu nu ar trebui să exagerezi, doar creează un mediu astfel încât tipul să fie purtat de tine și să aibă ocazia să-și mărturisească sentimentele primului. Daca totusi te hotarasti sa faci acest pas fara sa astepti incercarea lui, atunci lasa ca aceasta declaratie de dragoste sa fie regala, fara o pledoarie pentru o relatie. Nu te preface că soarta ta depinde de decizia lui.
Dacă un tip nu face reciproc, deveniți unic în mediul său: priviți-vă critic, decideți ce virtuți în voi puteți sublinia și începeți să le dezvoltați. Poate fi aspectul, părul, silueta, dragostea pentru sport, timbrul vocii și modul de comunicare. Și cel mai important, învață să zâmbești. Se spune că zâmbetul este cel mai bun atu al unui bărbat și puțini oameni iubesc oamenii posomorâți. Oamenii au deja atâtea probleme și tristețe în viață, te rog să nu adaugi asta cu prezența ta. Și nu folosi șantajul și crizele de furie. Amenințările de a se sinucide nu au adus încă pe nimeni într-o relație stabilă, iar moartea ta va aduce doar ușurare obiectului șantajului. Cu astfel de trăsături, pur și simplu îți vei șterge șansa de a obține dragostea bărbatului tău, iar el va visa să scape de tine.
Bărbații în acest sens sunt mai dificili decât femeile. Dacă este suficient să ne subliniem pur și simplu demnitatea și să lucrăm la silueta și zâmbetul nostru, atunci bărbații vor trebui să adauge realizări personale la aceasta, precum și capacitatea de a comunica cu fetele. Faptul este că femeile sunt oameni blânzi și impresionați. Odată ce mergi prea departe, și șansele tale de a fi alături de ea vor scădea.
Dacă o fată te-a refuzat, atunci pot exista 3 motive pentru asta: nu ești complet tipul ei și este neplăcut pentru ea să fie în preajma ta; nu ești genul ei, dar e bine cu tine; esti pe gustul ei, ii place de tine, dar te comporti, scuza-ma, ca o persoana „ingusta la minte”. Încercați să vă dați seama în ce categorie vă încadrați și începeți să luați măsuri. Dacă ți s-a întâmplat prima opțiune, atunci nu este nimic de făcut - există o mulțime de fete în jur care te plac, le acordă atenție și nu ascuți securea de la mândria rănită.
Oamenii nu pot mulțumi tuturor în mod egal. Dacă ai dragoste neîmpărtășită dintr-un alt motiv, atunci devii mai întâi ea prieten bun, dar nu pentru cei care petrec în mod constant timp cu ea, înlocuind un prieten, ci pentru cei care vor veni mereu în ajutor și vor salva această Scufiță Roșie de lupul cenușiu rău.
Lasă-te să fii tu cel care o ridică de la petrecere sau o îndepărtează de iubitul enervant, dar nu intri în așa-zisa „zonă de prieteni”. Dacă începi să-i înlocuiești prietenele și mergi la cumpărături împreună sau asculți plângeri despre băieți, nu vei deveni niciodată bărbatul ei! Știi prea multe și îți pierzi sexul.
Așa că, hai să rezolvăm: nu ești dezgustător cu ea și asta e bine! Cu toate acestea, ea te-a refuzat - și acest lucru nu este foarte plăcut, dar devii cavaler, prieten, un umăr puternic pe care să te sprijini. Apoi își dă treptat seama că nimeni nu o tratează mai bine decât tine, se va obișnui cu compania ta și își dorește mai mult. Trebuie doar să te controlezi. Este important aici să-i dai ocazia să te contacteze mai întâi, altfel te vei speria.
Luați o pauză de la dvs probleme personale o activitate interesantă. Poți să te lași dus de creșterea carierei, să vezi mai mulți prieteni, să fii atent la părinți, să faci ceva interesant: sport, drumeții, gimnastică, arte marțiale și așa mai departe. Dragostea neîmpărtășită, potrivit psihologilor, încetează să existe după 2 ani de la sine. Când pierzi dependența de relația cu persoana iubită cu tine, îți eliberezi inima și sentimentul real reciproc nu va întârzia să intre în viața ta.
Nu uitați că o pană este dat afară cu o pană, iar dragostea neîmpărtășită este cucerită de un sentiment nou, așa că uitați-vă mai des în jur, deodată fericirea voastră trece foarte aproape. Doar nu încercați să mergeți la extreme: intrați într-o relație pentru a amorți durerea sau pentru a face pe cineva gelos! Acest calea cea buna fă și mai rău pentru tine și pierzi pentru totdeauna șansa de a atrage atenția unei persoane demne.
Dacă decideți să căutați favoarea unei persoane dragi, atunci acest lucru vă va beneficia în primul rând. În efortul de a deveni demn de obiectul adorației tale, începi să lucrezi la tine și să descoperi noi talente în tine și, de asemenea, să te eliberezi de complexe.
Există avantaje incontestabile în acest sentiment, deși acum este puțin probabil să fiți de acord cu mine. Dorința de a fi remarcați de o persoană dragă ne face să facem ceea ce nu ne doream înainte, eram leneși: să devenim mai buni, să învățăm lucruri noi, să ne îmbunătățim în ceva, să atingem vârfuri incredibile în cariera noastră. De foarte multe ori, în timp ce încerci să devii mai bun și mai de succes, dragostea este uitată și te uiți deja la o persoană cu alți ochi. În acest moment, vă puteți întâlni adevărata iubire reciprocă și, vă rog, nu o ratați!
Plânge, nu plânge, dar dacă ca răspuns la cuvintele „Te iubesc!” sună politicos indiferent „Mulțumesc”, nu ar trebui să contați pe o relație.
Dragostea neîmpărtășită poate provoca multe probleme, așa că trebuie să scapi de ea cât mai repede posibil.
Cum să scapi de dragostea neîmpărtășită: începe cu un motiv
Trebuie să începeți cu neplăcutul: găsiți cauza. Te poți convinge multă vreme că sentimentul tău este un dar de sus, ai fost destinați unul altuia, iar dacă nu pentru celălalt, atunci totul ar fi diferit... Un amestec de scuze și condiții complet inutile în spatele cărora se află tristul adevar: problema nu este in mediul lui, ci in tine.
Iată ce se ascunde cel mai adesea în spatele iubirii neîmpărtășite:
Îndoială de sine, devalorizare a personalității, stima de sine scăzută. De fapt, în subconștient, fata nu se consideră demnă de ales și a priori este de acord că actuala lui tovarășă (sau soție) este mai bună din toate punctele de vedere: mai frumoasă, mai deșteaptă, mai interesantă, mai strălucitoare. Incapabil să se iubească pe ea însăși, cel care suferă este gata să justifice neglijarea. Antipatia alesului, inaccesibilitatea lui confirmă atitudinea subconștientă față de sine ca o nonentitate care o merită.
pozitia victimei. Adevărul trist este că a-ți sacrifica viața pentru o iubire mitică este o crimă împotriva ta. Niciun bărbat nu merită să inventeze basme despre sentimente înalte și să-și închine idolul de departe. Este foarte convenabil, desigur, să fii o victimă de care nimic nu depinde și să suferi dulce din cauza dragostei nefericite, fără a încerca să scapi de iubirea neîmpărtășită și să devii stăpâna destinului tău. Dar pentru alții, o astfel de poziție nu va provoca milă, ci dispreț și nedumerire. Vrei să-ți pară milă de tine?
Nevoia de sentimente puternice ca un impuls de energie. Da, da, poți obține energie nu numai din pozitiv. Negativ - mult mai mult drumul rapid obține cea mai puternică experiență emoțională. Doar dacă trebuie să aplicați o anumită forță pentru a primi energie pozitivă, atunci negativul nu necesită niciun consum fizic de energie. Gândește-te, poate, suferind, plângând și comitând nebunie, ești încărcat de la o „baterie negativă”?
singurătatea umană. Se întâmplă adesea ca prima persoană care se întâlnește să devină obiectul iubirii, cel mai adesea un coleg de clasă sau un coleg de muncă care teoretic ar putea deveni partener. Starea frecventă împreună, o picătură de interes pur uman din partea lui poate provoca speranțe nerezonabile într-o fată singură. Restul va fi completat de bogata imaginație feminină și de absența unui partener adevărat. Nu vei avea timp să te uiți înapoi - și acum ești deja îndrăgostit complet și fără speranță.
Autoritatea parentală și un model distorsionat al familiei. Copiii iubesc copiii necondiționat, așa că dacă o fată primește un tată indiferent care nu îi acordă atenție, ea își poate dedica întreaga viață găsirii unui partener ca el. O situație care nu a fost pierdută până la capăt poate paraliza viața, repetându-se iar și iar. Pentru a ieși din cercul vicios al unui scenariu repetitiv și a scăpa de iubirea neîmpărtășită, este nevoie de ajutorul unui bun terapeut Gestalt.
Cum să scapi de dragostea neîmpărtășită: sfaturi simple:
Un sentiment dureros de lipsă de speranță din iubire care nu și-a găsit reciprocitate transformă viața într-o serie de zile fără sens și triste. Există două opțiuni:
fata era aproape de iubitul ei, iar el s-a îndrăgostit de ea;
obiectul suferinţei nu bănuieşte nimic.
Cel mai rău lucru în prima situație este speranța și încercările lipsite de sens de a „repara totul și de a întoarce sentimentele”. Poate fi o nebunie apeluri telefonice(deseori aromat cu alcool), atenție obsesivă, încercare de a pune presiune fostul sot sau partener, șantajează-l. Nimic nu poate fi reparat cu crizele de furie, așa că primul lucru care va trebui să fie literalmente sugrumat pentru a scăpa de dragostea neîmpărtășită este speranța. Ea moare foarte greu, așa că va trebui să adune într-un pumn toată voința care poate fi găsită doar într-un suflet rănit.
Niciodată până acum șantajul și lacrimile nu au evocat într-un bărbat nu numai dragoste, ci și simplă simpatie. Da, s-ar putea să-i pară rău pentru tine, dar nu pentru mai mult de câteva zile. Mila se transformă rapid în ostilitate și iritare. Prin urmare, trebuie să începem prin a accepta pierderea iubirii ca pe un act realizat. Nu se poate face nimic în privința asta, iar ideea nu este că ești urât, nu suficient de deștept, nu ai parametrii necesari. Pur și simplu nu te mai iubește.
Pentru a scăpa de dragostea neîmpărtășită, trebuie să rupeți brusc și decisiv toate relațiile, astfel încât să nu existe niciun motiv să sperați la o revenire a relațiilor. Șterge toate contactele, aruncă toate lucrurile care îți amintesc de trecut, refuză să te întâlnești cu prieteni comuni, oricât de greu ar fi. Deși prietenii apropiați care l-au cunoscut îl pot ajuta. Ei pot și ar trebui să li se ceară ajutor și sprijin. Cine, dacă nu rude și prieteni, vă va ajuta să supraviețuiți primei explozii de durere, să vă ștergeți lacrimile, să regretați și să vă împiedice să vă scufundați în depresie?
Ține minte: problema ta nu este specială. Situația este familiară pentru milioane de oameni. Mai mult decât atât, este rar în aceste zile să întâlnești o persoană care nu a supraviețuit prăbușirii speranțelor amoroase. Oricât de cinic ar suna, există într-adevăr o mulțime de bărbați în lume: unul a dispărut - celălalt nu va întârzia să apară.
Și un moment. Trebuie să realizezi că dragostea ta este puternică dependenta psihologica, asemănător cu alcoolul sau drogurile. Este nevoie de timp pentru a face corpul să uite de doza obișnuită de energie pozitivă pe care ți-a oferit-o relația. Va fi foarte greu, dar poți supraviețui retragerii. Tot ceea ce vezi bine în trecut, ceea ce îți amintești, izbucnind în lacrimi, este o idealizare. Merită să cadă de pe vălul virtuților inventate, iar primul va apărea ca un om complet obișnuit, căruia îi este ușor să-i găsești un înlocuitor.
Puteți încerca să rupeți legătura simbolic. De exemplu, scrieți despre experiențele dvs. pe hârtie. Revarsă toată amărăciunea, mânia, durerea și apoi distruge-le într-un foc de curățare. Ei bine, sau se rupe în bucăți și se împrăștie în vânt. Ajută foarte mult cu emoțiile Tehnica iertarii radicale Colin Tipping publicată în cartea cu același nume.
| Iertarea radicală. Tehnologie spirituală pentru vindecarea relațiilor, scăparea de furie și vinovăție, găsirea înțelegerii reciproce în orice situație.” Colin Tipping — CUMPĂRĂ pe OZON.ru cu livrare prin posta | |
Ce să faci și cum să scapi de iubirea neîmpărtășită dacă alesul nu bănuiește nimic? Din nou, există două opțiuni: să mărturisești sau să încerci să scapi de sentimentul obsesiv. Dacă este căsătorit sau nu este liber, cu greu este necesar să-l împovărești pe cel iubit cu suferințele sale. Asta e ceea ce psihologii sfătuiesc:
Găsiți trăsături negative (amuzante, nedemne) în cel ales. Uneori este suficient un mic lucru pentru ca prostiile romantice să dispară fără urmă. De exemplu, poți fi primul care îi scrie pe rețeaua de socializare. Începând să comunicați, puteți fi surprins să descoperiți un decalaj cultural uriaș între voi sau să aflați despre trăsături negative o persoană pe care nu o cunoști cu adevărat.
Treceți gradul de atenție de la gândirea la iubirea nefericită la altceva, adică să vă ocupați cât mai mult cu o afacere interesantă. Doar cu adevărat interesant și care necesită emoție, consumatoare de timp. Este foarte bine dacă un hobby suplimentar va avea un efect pozitiv asupra aspectului și siluetei. Mai degrabă decât să-ți petreci timpul și nervii unui străin indiferent, este mai bine să-l petreci pentru tine, să-ți îmbunătățești aspectul, silueta, să crești stima de sine și, în același timp, să scapi de dragostea neîmpărtășită.
Găsiți binele în situația actuală. Crede-mă, sunt! Același hobby despre care s-a mai discutat. Sau intensitatea experienței pe care o trăiești. Crede-mă, îndrăgostirea este un cadou prețios în ceea ce privește emoțiile. Mulți oameni de vârstă mijlocie visează să experimenteze din nou sentimente puternice. Sau un alt punct: dragostea ne face să lucrăm pe noi înșine: schimbăm aspectul, stilul de viață, devine mai bine să-i mulțumim alesului. În sfârșit slăbește! Dacă nu vă opriți asupra negativului, această dezvoltare este un plus sigur.
Umple-ți viața cu oameni noi. Comunicarea este un cadou de lux care nu trebuie refuzat. Sunt atât de mulți oameni în jur care sunt interesați de același lucru ca și tine. În plus, internetul oferă oportunități de comunicare cu adevărat nelimitate.
Învață să (te forțezi, eventual) să gândești pozitiv. Vino cu afirmații care afirmă viața și repetă-le dimineața, după trezire, după-amiaza și seara. Lucrează asupra ta. Pur și simplu nu există altă cale de ieșire.
Cum să scapi de iubirea neîmpărtășită: de ce speranțele sunt lipsite de sens
Nu există nimic mai distructiv decât speranța la întoarcerea iubirii de odinioară sau la apariția unui interes brusc din obiectul adorației cuiva. Daca nu iti acorda atentie inseamna ca nu este interesat de tine. Desigur, poți încerca să-ți deschizi sentimentele, dar numai dacă ești conștient de consecințe și ești sigur de decența unui bărbat.
Adesea fetele, incapabile să rupă un atașament emoțional puternic, încep trăiește în speranță pentru viitor. Acest lucru este devastator, deoarece o relație nesustenabilă ține locul unde ar putea apărea un sentiment nou sau real.
Dragostea inventată sau neîmpărtășită este o idealizare în spatele căreia nu se vede persoana reala. Pentru a scăpa de dragostea neîmpărtășită, trebuie să te accepți pentru cine ești și pentru a te iubi. Amintește-ți că nu ai nimic mai valoros, mai iubit și mai drag decât tine.
Dragoste neimpartasita- sunt atât de multe în această frază: aici este speranța de reciprocitate, și durere din sentimente neîmpărtășite, și dorința de a fi împreună cu obiectul iubirii lor.
Dragoste neimpartasita- ceva pe care aproape toată lumea îl experimentează în tinerețe. Maximalism, neîncredere, emotivitate crescută, o tendință la suferință „on loc gol”- toate acestea creează un teren fertil pentru dezvoltarea unui sentiment unilateral.
Dar cu cât o persoană devine mai în vârstă, cu atât începe să se înțeleagă mai bine pe sine - adevăratele sale dorințe și obiective. Și învață să le implementezi. Datorită acestui proces, majoritatea complexelor și fricilor adolescentine dispar treptat. Și împreună cu ei - și o dorință inconștientă de dezamăgire în dragoste.
Dar, între timp, există oameni care, chiar și de-a lungul timpului, continuă să fie în strânsoarea unui sentiment neîmpărtășit. Nu pot scăpa de el ani de zile. În același timp, ei își declară deschis că sunt pregătiți să iasă din comunicarea unidirecțională și chiar să facă pași activi în această direcție.
Dar, de fapt, ei nu avansează semnificativ în această chestiune, rămânând stânjeniți și neîmpărțiți în dragoste. Acest comportament are al lui motive speciale, pe care îmi propun să o analizez în acest articol.
Deci, care este motivul pentru care o persoană poate experimenta ani de zile sentiment unilateral si nu pot iesi din aceasta stare?
Motivul este că există un fel de înclinație pentru sentimente neîmpărtășite.
O astfel de tendință se formează mai des la oamenii care nu sunt în totalitate încrezători în ei înșiși, în abilitățile și capacitățile lor, și anume:
Pe scurt, subliniez încă o dată: există tendința de a te îndrăgosti și de a continua să experimentezi un sentiment neîmpărtășit ani de zile. Această tendință nu este înnăscută. Dimpotrivă, se dobândește în procesul de creștere și socializare.
Și dacă da, atunci cu o muncă psihologică intenționată există toate șansele de a schimba percepția existentă despre sine și despre lume. Datorită acestui fapt, începeți să construiți relații cu parteneri care vor fi gata să răspundă.
Pe lângă înclinația descrisă mai sus, există avantaje ale iubirii neîmpărtășite de care o persoană în majoritatea cazurilor nu este conștientă. Evaluează negativ această situație, suferă și de multe ori nici măcar nu realizează că primește anumite beneficiiîn timp ce în dragoste neîmpărtășită.
Aceste beneficii pot fi realizate, răspunsul la întrebarea „ De ce dragostea nu este reciprocă?și înțelegeți exact de ce vă agățați, în timp ce continuați să rămâneți îndrăgostiți neîmpărțit. Există și alte câteva beneficii:
Mai mult, un astfel de partener poate „termina” unele calități, datorită cărora obții o persoană perfectă în toate sensurile. Să iubești acest lucru va fi mult mai ușor și mai plăcut decât cel pământesc - din „carne și sânge”.
Dar în cazul iubirii neîmpărtășite, riscul de a obține astfel părere minim. Dacă unei persoane îi este mai frică să se întâlnească pe sine decât să fie singură, va alege inconștient un sentiment neîmpărtășit.
Motivele pot fi diferite, dar rezultatul este același: o astfel de persoană nu își dorește o relație reală. Dar, din moment ce este greu să trăiești fără iubire, o persoană alege această formă: să iubești neîmpărțit. În acest caz iubire unilaterală acționează ca un paravan în spatele căruia te poți ascunde de relații.
Dar, de fapt, rămâne pe loc, fără a schimba în vreun fel situația și fără a reconsidera sentimentul trăit. Și face asta dintr-un motiv simplu: așa își satisface nevoia principală de atenție. Prin faptul că primește sfaturi, simpatie, empatie, pe care rudele lui le împărtășesc.
Din această cauză, o persoană care se confruntă sentiment unilateral Sunt destul de sigur că duc o viață bogată viata emotionala. Și nu vrea să iasă în realitatea „secătă”, unde nu există loc pentru astfel de speranțe și experiențe. .
Beneficiile de mai sus „ajuta” sa nu te gandesti la ceea ce se intampla, sa nu schimbi nimic propria viata, nu pentru a vedea problema, ci pentru a continua să iubesc mult și languit, sperând sincer la reciprocitate, care va veni într-un fel „magic”.
Ce să faci dacă ești capturat de un sentiment neîmpărtășit? Cum să fii? La ce să fii atent? Încercați să vedeți o resursă puternică și, odată cu ea, o oportunitate de schimbare și dezvoltare pe care dragostea unilaterală le aduce cu ea.
Resursa este aceasta: iubirea neîmpărtășită te învață să iubești fără a cere un răspuns. Adică - nu suferi, nu te milă de tine, nu apela la justiția universală, ci învață să trăiești cu ea, rămânând în același timp deschis către un nou sentiment.
Acest lucru este destul de dificil, pentru că îți dorești un singur lucru - să fii cu cel pe care l-ai ales și să nu te gândești nici măcar la faptul că reciprocitatea nu se va întâmpla.
Și totuși, dacă mergi puțin mai departe și încerci să discerne lecția pe care o oferă viața, poți obține o experiență neprețuită de iubire, deși unilaterală. Iubește fără așteptări, solicitări și îndoieli cu privire la corectitudinea a ceea ce se întâmplă, în care poți învăța să-i urezi fericire cuiva care nu o dorește cu tine.
În același timp, are sens să încerci să trăiești tu o viață plină și bogată. Nu te închide de potențialii parteneri: cei care sunt gata să te aleagă și să încerce să construiască o relație cu ei.
De-a lungul timpului, acest lucru va duce la faptul că vă puteți umple viața, o puteți face interesantă pentru dvs. și pentru ceilalți, datorită căruia mai probabilîntâlni pe cineva cu care poți împărtăși un sentiment și o viață comune.
Ce își dorește un bărbat care iubește neîmpărțit? Care va fi cel mai dorit cadou pentru el? Răspuns - iubire reciproca. O modalitate de a obține ceea ce îți dorești este să găsești curajul să-ți mărturisești sentimentele.
Și anume, întreabă-l pe persoana iubită despre care sunt șansele tale de reciprocitate și cât de interesant ești ca partener de relație. Recunoașterea deschisă este o oportunitate de a ieși din cercul vicios al gândurilor și sentimentelor în spațiul reciprocității. Tot ce trebuie să faci este să spui persoanei pe care o iubești cât de mult înseamnă pentru tine.
Desigur, mărturisirea este înfricoșătoare. În primul rând, faptul că există posibilitatea de a fi respins. Și totuși, să mărturisești și să auzi „nu” este mai bine decât să prețuiești visul reciprocității ani de zile și să nu faci nicio încercare de a fi împreună.
În cele din urmă, experiența de recunoaștere poate ajuta la realizarea soluție internă că te-ai „îndrăgostit” suficient de neîmpărțit și că este timpul să mergi mai departe nou nivel relații cu sexul opus, iubire reciproca deveni o realitate, nu un vis.
În primul rând, ar fi util să știi că iubirea neîmpărtășită este alegerea ta, deși una inconștientă. Alegerea de a rămâne singur, de a nu-ți asuma riscuri, de a nu încerca să construiești relații, de a te închide în suferința ta, de a îngheța într-o stare din care nu există ieșire. Și atâta timp cât această alegere este inconștientă, o persoană continuă să iubească și să sufere.
Dar de îndată ce se va da seama că nu ești o victimă a iubirii neîmpărtășite, ci principalul ei complice, în fața ta vor începe să se deschidă oportunități de a crea relații reale de viață.
Te voi ajuta să înțelegi motive reale sentimente neîmpărtășite și faceți față cu ceea ce vă ține pe șinele iubirii unilaterale.
De asemenea, puteți achiziționa webinarul „”
Împreună vom putea să vă reconsiderăm percepția despre voi înșivă și relațiile cu sexul opus, datorită căruia vom ajunge la un nivel calitativ nou, la care dorința reciprocă de a fi în relații apropiate și de încredere va deveni decisivă în alegerea partenerului.
Dacă aveți întrebări despre articol:
Le poți cere psihologului nostru online:
Dacă dintr-un motiv oarecare nu ați putut contacta psihologul online, atunci lăsați mesajul dvs. (de îndată ce primul consultant gratuit apare pe linie, veți fi contactat imediat la adresa de e-mail specificată), sau mai departe.
Dragoste neimpartasitaCum să supraviețuiești și să mergi mai departe?:
https://site/bezotvetnaya-lubov/
Ce bucurie sa te indragostesti! Și ce tragedie să nu obții reciprocitate. Dar asta se întâmplă în viață, unde de multe ori nu coincide când „alegem, suntem aleși”.
Dacă se întâmplă dragostea neîmpărtășită, atunci ea ne face ostaticii ei, lipsindu-ne adesea de bunul simț și paralizându-ne viața de zi cu zi. site-ul se grăbește să vă ajute, spunându-vă ce să faceți dacă sunteți îndrăgostit neîmpărțit.
Primul lucru de făcut este să-ți răspunzi singur la întrebarea, de unde știi că un bărbat nu are sentimente pentru tine? Desigur, dacă o îmbrățișează tremurând pe alta în fața ta, numindu-i cuvinte afectuoase. Dar dacă te afli într-o companie în care el se uită la tine la fel ca toți ceilalți, asta nu înseamnă deloc că nu te observă și poate că este prea devreme pentru a te considera printre iubitorii neîmpărțiți.
Uneori, psihologii sfătuiesc să mărturisești cu sinceritate obiectul care oftă în sentimentele tale. Si aici este procent mic femei care, spre surprinderea lor de nedescris, după o mărturisire îndrăzneață, au aflat și despre sentimentele reciproce ale unui bărbat!
Așa că e mai bine să te gândești din nou, este adevărat că bărbatul de care ești îndrăgostit în mod conștient nu te iubește (adică s-a gândit la candidatura ta și nu i-ai potrivit)? La urma urmei, un bărbat pur și simplu nu s-ar putea gândi la posibilitatea unei relații cu tine. Adică absența „da” nu înseamnă „nu”!
Dacă, desigur, obiectul iubirii tale nu este un actor de la Hollywood, un cântăreț celebru sau laureat Nobel, dacă căutarea unui bărbat nu contrazice principiile tale, atunci nu ezitați să acționați (și dacă este în contradicție, atunci este mai bine să nu o faceți, pentru că bucuria rezultatului va fi stricată de violența dvs. asupra propriilor principii).
Când cauți un bărbat, nu uita că ești femeie și, aruncând lumea la picioarele lui, este puțin probabil să reușești relație armonioasă. Este mai bine să faci totul într-un mod feminin, discret, fără să-ți dezvălui cărțile, ca întâmplător regăsindu-te în aceleași locuri cu el, fiind interesat de ceea ce este interesant pentru el.
Dar nici nu ar trebui să-ți ascunzi simpatia, cel mai probabil, ea va „mitui” doar un bărbat și îl va ajuta să ia decizia „corectă”. Desigur daca interese comune dacă nu o faci, va fi mai dificil, dar aici depinde de tine să decizi dacă poți fi „interesat” de hobby-urile lui fără a-ți pierde individualitatea.
Încercați să vă deschideți în companie, să luați inițiativa conversației sau întrebărilor în propriile mâini. Arată-i cine ești - fără evaluări, piedestale, coroane și alte atribute de autopromovare. Arată sincer și natural. Nu te distanța, spunând „Sunt toți atât de atât de atât de aici, și tu stai acolo și nu vezi ce pierzi”, dimpotrivă, încearcă să fii mai aproape, invită-l uneori să danseze, stai jos, începe o conversație.
Dar nu exagera, de obicei un bărbat este foarte enervant atunci când o femeie încearcă prea activ să intre în spațiul lor personal, pentru că trebuie să te asiguri că el face alegerea!
Dacă nu ești încă pregătit să recunoști că dragostea ta este neîmpărtășită și trebuie să faci ceva în privința asta, dacă ai încercat deja tot ce ai putut, atunci mai rămâne un singur lucru - să aștepți. Fii tu însuți, zâmbește, fii prieteni și așteaptă. Poate că, într-o zi, ceva îi va declanșa capul și va înțelege asta fericire era mereu acolo și nu era nevoie să-l cauți.
Dacă te hotărăști să aștepți, atunci încearcă să duci o viață normală, dar mai bună și chiar mai activă. Fii de acord cu toate ofertele care vin - petreceri, excursii. Nu uita să te machiezi când ieși din casă, să-ți faci părul și să ai grijă de tine.
Da, poate că într-o zi va trebui făcut prin forță, da, e greu să te distrezi cu inima zdrobită. Dar amintiți-vă că așteptarea nu ar trebui să fie o renunțare la viață. În primul rând, în acest fel cu siguranță nu vei obține nimic, deoarece este puțin probabil ca orice bărbat să-și dorească să fie lângă o fată nefericită cu ochii roșii de lacrimi.
Și în al doilea rând, mai devreme sau mai târziu probabil că va trebui să te împaci cu faptul că este timpul să nu mai aștepți reciprocitatea lui și este timpul să mergi mai departe. Oricât de dureros a fost.
Ai căutat și ai așteptat, sau de la început totul a devenit clar - el nu te iubește. Te cunoaște, poate chiar se împrietenește cu tine, dar nu te iubește. Ce să faci cu el? Cum să trăiască?
Gândește-te în general la ce sentiment ai cel mai puternic? Îl iubești? Sau vrei să te iubească? La urma urmei, se spune adesea că dragostea neîmpărtășită este mai mult asociată cu egoismul. Vă reprezentați împreună? Esti potrivit pentru el? Va fi fericit cu tine?
Ține minte, acum nu este momentul să dovedești nimic. situație de crizăîn viață este cel mai mult timp mai bun pentru conștientizare și creștere. Spune-ți sincer pe cine iubești mai mult - pe el sau pe tine însuți. Dacă ești gata să sari de pe balcon pentru el, aceasta nu este dragoste, dar dacă ești gata să treci peste sentimentele tale și să-l dai drumul, atunci aceasta este dragoste, reală.
Acesta este cel mai bun moment pentru a începe să citiți cărți despre auto-dezvoltare, ele vă vor ajuta să vă înțelegeți mai bine, să renunțați la ceea ce nu aveți nevoie - va dispărea de la sine. Nu fiți secreti, spuneți prietenilor apropiați ce vi se întâmplă și ce simțiți, astfel încât aceștia să vă poată evalua acțiunile cu o minte „sobră” și rece și, dacă este necesar, să vă ajute să vă răcoriți ardoarea sentimentelor și să luați un sobru. uita-te la situatie.
Tot ce ai nevoie pentru a-ți restabili viața este o schimbare de poziție de la „el nu mă iubește, este imposibil să trăiești cu asta” la „nu mă iubește, cum să trăiesc mai departe?”. Și ultima întrebare este plasat în mod rațional, fără dramatism.
Dacă vă conectați pentru a găsi metode de a ieși din starea dvs., cu siguranță le veți găsi. Principalul lucru este să-l dorești sincer și să cauți oportunități. Dar nu te agăța de faptul că trebuie să cauți modalități de a face față sentimentelor neîmpărțite, doar trăiește, umplându-ți viața cu experiențe noi.
Imaginile vă vor reflecta întotdeauna stare internă, și cu cât te dezvolți mai mult, cu atât mai mult încerci să ieși din starea de iubire neîmpărtășită, cu atât desenele tale vor deveni mai strălucitoare și mai pozitive.
Dansul și cântatul ajută, de asemenea. Puteți doar să dedicați ceva timp activității fizice - fitness, aerobic, sala, yoga etc. Vedeți cum starea voastră interioară se va schimba prin corp. Și vei avea mai puțin timp și energie să te gândești la iubirea ta neîmpărtășită.
S-ar părea, despre ce, dacă totul este deja clar? Cu toate acestea, dacă ai ales o persoană potrivită pentru sentimentele tale, care este capabilă să înțeleagă sentimentele altora, atunci o astfel de conversație te va ajuta să tragi o linie sub toată povestea și să te deschizi către o nouă iubire.
Dragoste neîmpărtășită - ce să faci?
Chiar dacă este o conversație scurtă, dar personală și sinceră. Dacă nu te înțelege, cu atât mai bine! Îți va fi mai ușor să refuzi această „persoană rea”.
Dacă nu există nicio oportunitate pentru o conversație, atunci spuneți cu voce tare tot ceea ce doriți să-i spuneți. Mulțumește, iartă, cere iertare, certa, vorbește despre sentimentele tale și spune că te-ai decis să tragi o linie.
Lasă alți bărbați să intre în viața ta! În loc de ochii săi albaștri, cei verzi vor face pentru tine, în loc de Kolya, te vei bucura și de Semyon și, cel mai important, vei simți cât de mult mai bună este reciprocitatea într-o relație decât ceea ce ai fost de acord anterior: „orice fel de relație, doar pentru a fi aproape de el”.
Vei vedea, de asemenea, că există și alți bărbați pe lume care ei înșiși te vor aștepta, te vor aprecia și te vor căuta! Și timpul își va face treaba.
Poate că printre ei se numără și cei care au experimentat iubirea neîmpărtășită și îți vor spune (și chiar vor dovedi prin propriul exemplu) că există viață „fără el”, că ea poate fi fericită, că totul va trece.
În loc să te cauți pe tine limitări sau corectează în tine ceea ce este posibil pentru a-i face pe plac, concentrează-te asupra ta, asupra ta caracteristici distinctive, puncte forte, puncte slabe.
Poți să scrii liste, să te uiți în mod regulat în oglindă și să te distrezi, să te conectezi cu oamenii și să accepți complimente etc. Acceptă-te și începe să fii mândru de tine! Bărbații sunt mai predispuși să acorde atenție fetelor încrezătoare și autosuficiente și poate că asta nu a văzut în tine cel care te-a respins.
În sfârșit, acordă-ți atenție prietenilor tăi, muncii, probabil că totul în viața ta a căzut în paragină din cauza iubirii neîmpărtășite. Este justificat? În plus, filmele arată adesea cum fetele care au uitat complet de dragoste și au mers la muncă, ajutându-i pe alții sau fiind purtate de un fel de ocupație, își întâlnesc dragostea, a se casatori și trăiesc fericiți până la sfârșitul zilelor lor. Și cine știe, dintr-o dată viața va fi pe placul unui astfel de scenariu?
Un corp sănătos luptă mai bine cu stresul, și nu epuizat de dozele zilnice de dulciuri, vin, fumat, conversații de noapte cu prietenii și experiențe nesfârșite. Desigur, nu veți înceta să vă faceți griji, dar experții spun că o alimentație adecvată,
