كيف أصبح الدولار عملة العالم لفترة وجيزة. الدولار هو عملة التسوية في العالم. تاريخ الدولار الأمريكي: الطوائف

غالبًا ما يأتي الأشخاص إلى معالج نفسي في حالة حادة. الناس الذين يشعرون بألم القلب. ويمكن أن يكون طلب الطبيب النفسي طلبًا للتوقف عن المعاناة والشعور بالألم. كيف يمكننا مساعدة مثل هذا الشخص؟ هل يمكننا بطريقة ما التخفيف من معاناته؟

ما هو الألم النفسي؟

قبل أن تبدأ في التخلص بشكل فعال من التجارب غير السارة والمؤلمة ، سيكون من الجيد أن تنظر إلى "العدو" في عينيك. بماذا اشعر؟ ما هي التجارب التي أسميها الألم العقلي. يمكن خلط الكثير هنا: الشوق ، والحزن ، والانزعاج ، والاستياء ، والحسد ، والخوف ، والكراهية ، وما إلى ذلك. - مجموعة كبيرة من المشاعر والعواطف. كلما تمكنت من فهم التفاصيل الدقيقة لتجاربي العاطفية بشكل أفضل ، كلما تمكنت من التمييز بشكل أفضل بين عاطفة وأخرى ، كلما تمكنت من فهم المواقف التي تسببها بشكل أفضل ، كلما عرفت بشكل أفضل ميزات رد فعلي.

تخلص من الألم؟

يمكنك التخلص من الألم إذا توقفت عن الشعور بأي مشاعر على الإطلاق. هؤلاء. إلى جانب توقف الغضب والحزن ، سيكون هناك انقطاع للفرح والحنان ، على سبيل المثال. يحدث هذا النوع من التخدير العاطفي أحيانًا بشكل عفوي مع شخص يواجه موقفًا يسبب تجارب باهظة من حيث الشدة. على سبيل المثال ، عند وفاة أحد أفراد أسرته ، قد يلاحظ الشخص أحيانًا أنه "لا يشعر بأي شيء". هذه "البلادة العاطفية" ناتجة عن استجابة الجسم الدفاعية الطبيعية لحدث صادم. يبدو أن الشخص "يتجمد" حتى لا يعيش. عادة ما تكون هذه الحالة مؤقتة ، ثم يبدأ الشخص ببطء في "التخلي".

ربما ، بعد شفاء جرح روحي واحد ، يمكن للمرء أن يحمي نفسه بطريقة ما من الجروح الجديدة؟وبالتالي التخلص من الألم؟

تتبادر إلى الذهن قضية صديقي التي بعد الطلاق من زوجها لا تدخل في علاقات مع الرجال حتى لا تؤذي. إذا كنت تبني حياتك على مبدأ تجنب الألم ، على مبدأ أقصى درجات الأمان ، فسيصبح الوصول إلى الكثير غير ممكن. على سبيل المثال ، العلاقات الوثيقة ، لأن الشخص الآخر يمكن أن يؤذي ، ولكن بطريقة ما من المستحيل السيطرة على العلاقة. لا أحب فكرة العيش وفقًا لمبدأ التجنب ، لأنه عندئذٍ ليست الحالة أو الإجراء المرغوب فيه هو الذي يأتي في بؤري ، بل هو الذي يتم تجنبه.إذا ركزت على التجارب التي يمكن تجنبها ، والمواقف التي يمكن تجنبها ، فإن قدرًا كبيرًا من طاقتي يذهب إلى مجرد الخوف وبناء الدفاعات.

إذا كان من المستحيل التخلص من الألم ، فكيف يمكن للمعالج النفسي المساعدة؟

إن وصفة الطبيب النفسي في حالة الألم العقلي ستكون بالضبط عكس رغبة العميل في التوقف عن الشعور بالألم ، أي الدخول في الألم ، والخوض في المعاناة ، والدخول في تجارب غير سارة.توقف عن التجنب ، وعلى العكس من ذلك ، حاول أن تفكر فيها بعناية وتميزها وتشعر بها. كيف يساعد؟ اسمحوا لي أن أقدم لكم تشبيه بسيط. تخيل أنك قطعت إصبعك وبدلاً من الاعتناء به وعلاج الجرح وتضميده ، تبدأ في تجاهل الجرح بجدية ، وحاول تجاهل الألم. هل ستعمل؟ بالطبع لا. نفس الشيء مع وجع القلب. محاولات التبديل ، والتفكير في شيء آخر ، والنسيان أو التفكير بمن هم أسوأ ، لا تؤدي إلى أي شيء. وجع القلب لا يزال يؤلم. إنها تتطلب اهتمامنا. عندما نبدأ في فحصه ، انتبه إليه ، وعلاجه بمطهر ، فقد يزداد الألم - لكن كل هذا يساهم في الشفاء.

المعالج النفسي يرافق العميل في معاناته ، ويقدم الدعم والمساعدة على تحملها والبقاء على قيد الحياة. المعالج لا يحاول أن يحمي نفسه من الألم ، بل على العكس ، يبقى ثابتًا ، يواجه معاناة نفسية ، يتعرف عليها ويرىها ، يسمح لها ، أن تتدفق من خلاله دون أن يقاومها ، وبالتالي تظهر الطريق للعميل . جعل هذا المسار مع معالج نفسي ، والسباحة عبر نهر المعاناة والألم ، يصبح الشخص أكثر مقاومة للمعاناة ، ويمكنه النجاة منها وعدم الانهيار ، وليس الانهيار.

معنى العلاج النفسي هو أيضًا أن تتعلم كيف تراقب تجاربك ، وتلاحظها ، وتفرق ، ولكن لا تذوب فيها. افصل نفسك عن تجاربك ، عن ألمك ، وكذلك عن الأحداث الخارجية التي تسببت في هذا الألم. للاستمرار في تشبيه الإصبع المقطوع ، في حالة الجرح ، يمكن للشخص أن يفصل بين الخوف من رؤية الدم وتجربة الألم الجسدي والتخيلات الكارثية لما قد يحدث إذا دخلت العدوى في الجرح. يمكن أن يلاحظ أيضًا أنه بالإضافة إلى الإصبع المقطوع ، لديه ذراعين ورجلين ورأس ، حيث توجد أيضًا بعض الأحاسيس ، ويلاحظ أنه يستمر في التنفس ويمكنه تنظيم تنفسه. إنه يعرف ما يجب أن يفعله حتى يبدأ الجرح في الالتئام. وفي نفس الوقت لا يلوم السكين لكونه حادًا وقطعه ، لأن هذه هي الحياة ، وسيستمر بالتأكيد في استخدام السكين في تلك الحالات عندما يحتاج إليها. يعرف كيف يتعامل معها المواقف الصعبة. يمكنه المجازفة. أنه يستطيع أن يفعل ما يريد.

م. Vislotskaya

منذ زمن سحيق ، فقدت ملايين النساء عذريتهن في حضن الطبيعة ، ولكن اليوم ، في عصر الحضارة والمطهرات ، هناك حاجة إلى مزيد من الظروف الصحية. باختصار ، الاستنتاج بسيط: من الأفضل القيام بذلك في المنزل.

يعتبر الاتصال الجنسي الأول من بعض النواحي تجربة غير سارة ، والتي تتيح لك معرفة المزيد والمزيد من أسرار الحب الجنسي في المستقبل. عندما يقرر الشركاء بدء حياة جنسية مشتركة ، فإنهم يحتاجون ، إن أمكن ، إلى الحد من المداعبة ، لأنها تسبب تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، مما يزيد من احتمالية حدوث نزيف لاحق وزيادة استثارة الأعصاب ، مما قد يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أثناء الجماع الأول . من الصعب أن نتوقع أن المرأة ، حتى لو كانت متطورة جنسيًا ، ستكون قادرة على تجربة هزة الجماع في أول جماع ، لأن الألم عادة ما يمنع الإثارة الجنسية ، على الرغم من وجود استثناءات بالطبع. المداعبة قبل الجماع الأول يجب أن تكون لطيفة ، مشبعة بالدفء والحب ، وفيها درجة أقلمصممة لإثارة الشهوانية المثيرة.

خيار الموقف الصحيحأثناء الجماعمهم لتقليل الألم إلى الحد الأدنى عند أول اتصال جنسي. في الوضع الطبيعي المزعوم (الاستلقاء على ظهرها مع استقامة الساقين وانتشارها قليلاً) ، تثني أرداف المرأة السرير ، وتفتح ، أولاً وقبل كل شيء ، الجزء العلوي من مدخل المهبل - بجوار مجرى البول ، أسفله مباشرةً العانة. لا تفتح الأرجل المستقيمة العجان بشكل كافٍ وتجعل من الصعب إدخال القضيب في المهبل. غشاء البكارة ، مع استرخاء عضلات العجان ، ليس متوتراً ، ويتدلى بحرية ، ومن الضروري الضغط عليه بالقضيب لفترة طويلة حتى ينكسر قدر الإمكان. الضغط على غشاء البكارة ، كما تعلم ، يسبب الألم ، وفي ما يسمى بالوضع التقليدي أو الطبيعي ، تتأخر هذه العملية حتى يتمزق هذا الغشاء. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الجماع الأول ، تسعى المرأة غريزيًا إلى حماية نفسها ، وتدفع شريكها بعيدًا بيديها ، وتحرك فخذيها ، وتحرك ركبتيها ، مما يزيد من مدة الألم.

من أجل تجنب مثل هذه المواقف ، كطبيب ، أقترح اتباعها النصيحة التالية. إن تقنية الاتصال الجنسي الأول ، التي أوصي بها للنساء اللواتي يطلبن المشورة ، تقلل بشكل كبير من وقت الشعور بالألم ، كما تتجنب أيضًا إصابات الشفاء المؤلمة وطويلة الأمد في البظر. قد يُسأل: كيف يمكن الجمع بين هذه النصيحة ورومانسية المشاعر؟ الرومانسية ، بالطبع ، جميلة ورائعة ، لكن معلومات مفيدةكما تمكنت من التحقق ، فإن التحدث مع المرضى له معنى أكثر أهمية بالنسبة لهم.

قبل الجماع الأول ، يجب على المرأة أن تضع وسادة ملفوفة أو وسادة أريكة تحت أردافها بحيث يرتفع الحوض قليلاً. الساقان متباعدتان ومثنتيتان عند الركبتين ، يجب على المرأة الضغط بأقرب ما يمكن من الصدر ، لأنه في هذا الوضع الجزء العلوييرتفع مدخل المهبل ، بالقرب من العانة والبظر ، ويستند الذكر على غشاء البكارة في الجزء السفلي من دهليز المهبل والمنطقة العجانية. عندما يتم الضغط على الركبتين المنتشرتين على نطاق واسع على الصدر ، يكون غشاء البكارة متوترًا إلى أقصى حد عند مدخل المهبل ، مما يسهل تمزقه السريع.

يعقد أول اتصال جنسي ورد الفعل الدفاعي لعضلات عجان الشريك. في نفس الوقت ، يتم شد مجموعتين عضليتين: الأولى هي عضلات الفخذ ، والتي تسعى لتقريب الوركين من بعضهما البعض ، والثانية هي عضلات العجان ، وتقع بين العضلة العاصرة للشرج والحد السفلي من فتحة الشرج. المدخل المهبلي. تشكل عضلات العجان ، القوية والمرنة ، نوعًا من الأسطوانة المرنة ، والتي تعمل على شد وتضييق مدخل المهبل. هذه العضلات ، التي لديها القدرة على الانقباض بقوة ، تضغط على القضيب من الأسفل ، وتدفعه للأعلى وتقربه من العانة ، مما يخلق حالة مميزة لوضعية الاستلقاء مع الساقين المستقيمة - أي أولاً وقبل كل شيء ، هناك خطر إتلاف منطقة مجرى البول والبظر. لذلك ، في الوضع الذي أوصي به ، أنصح المرأة بإرخاء عضلات العجان بوعي.

بالإضافة إلى ذلك ، تنشأ صعوبة أخرى. رد الفعل الطبيعي لكل شخص تجاه الألم هو الرغبة في الابتعاد عن مصدر الألم. في أول جماع ، تؤدي الرغبة الغريزية لدى المرأة في قطع الاتصال الجنسي في اللحظة التي تشعر فيها بالألم إلى استرخاء غشاء البكارة ، مما يؤخر الإحساس بالألم. على الرغم من رد الفعل الانعكاسي هذا ، عندما يظهر ألم خفيف ، يجب على المرأة تحريك حوضها بوعي إلى الأمام ، وبالتالي تقليل مدة الألم عند تمزق غشاء البكارة إلى جزء من الثانية. باتباع هذه النصيحة ، يمكنك تجاوز عتبة الحياة الجنسية دون ألم تقريبًا.

حتى الآن ، كانت كل ملاحظاتي بشأن أول اتصال جنسي موجهة بشكل أساسي إلى النساء. لذلك ، أود أن أقول بضع كلمات أخرى عن منصب الرجل. يمكن أن يكون في وضع الاستلقاء التقليدي ، حيث يضع ركبتيه على السرير برفق ، ويمسك المرأة من كتفيه بيديه حتى لا يسمح لها بالابتعاد في لحظة الألم. ومع ذلك ، فإن الأفضل ، في رأيي ، هو الوضع الذي يركع فيه الرجل بين أرجل المرأة المنتشرة ، ممسكًا وركيها بيديه. في هذا الموقف ، يمكنه التحكم في الموقف وعدم التصرف بشكل أعمى.

بشكل عام ، لا يوجد شيء معقد في كل هذا ، ويبدو في البداية أنه لا داعي للتوسع في هذا الموضوع بشكل خاص. لكن دعونا لا ننسى أن الشباب يرغبون في دراسة هذه المشكلة بعمق ، لكنهم لا يعرفون كيف وأين يحصلون على المعلومات ذات الصلة. تحليل تفصيليالصعوبات التي تنشأ فيما يتعلق بقرار الشركاء لبدء حياة جنسية مشتركة ، تقنع أن المعلومات في هذا المجال ضرورية حقًا.

جاء الأزواج الصغار إليّ للتشاور أكثر من مرة - محبطون ومتذمرون وغالبًا ما يتشاجرون فيما بينهم حتى النهاية. لكن سبب رئيسيمن بين كل سوء الفهم والفضائح كانت الصعوبات التي نشأت أثناء الجماع الأول. يبدو الأمر غير معقول تقريبًا ، ولكن إلى جانب العديد من المتزوجين حديثًا الذين يضايقون بعضهم البعض من خلال محاولات متكررة فاشلة لممارسة الجنس لمدة شهرين أو ثلاثة (وأحيانًا لمدة عام كامل) ، كان علي التعامل مرة واحدة مع زوجين متزوجين ، لمدة سبع سنوات بعد ذلك. الدخول في الزواج لم يمارس الجماع بشكل طبيعي.

حاول الكثيرون البدء ، متصرفين كما لو كانوا على حق ، لكن الصعوبات كانت ناجمة إما عن حاجز فسيولوجي طبيعي - غشاء البكارة ، أو خوف مبالغ فيه من أول اتصال جنسي ، تضخم ، بالمناسبة ، إلى حجم لا يصدق من خلال إلزام الأصدقاء (في الغالب) المتزوجات). صحيح ، في حالات فرديةخلق الشريك الصعوبات.

يستحق "حاملو الأرقام القياسية" ، وهما زوجان يبلغان من العمر سبع سنوات ، التحدث عنهما بمزيد من التفصيل. كانت زوجتي هي أول من أتى إليّ لطلب علاجها من العقم. بعد أن حققت الثروة الماديةقررت هي وزوجها إنجاب طفل ، ولكن للأسف ، لم ينجح أي من هذا "التعهد".

عند فحص المريض ، وجدتُ بخيبة أمل إلى حدٍ ما أن غشاء البكارة كان مغلقًا بقوة ، لكن لم ينكسر. سألت بعناية ، راغبة في العثور على اتجاهات لها في الموقف (أي ، هل تعرف المريضة نفسها بهذا الأمر؟) ، كيف تطورت العلاقات الحميمة مع زوجها ، طلبت توضيح بعض التفاصيل. أجابت أن الحياة الجنسية تمنح الرضا الكبير لكلاهما ، لأنهما مناسبان تمامًا لبعضهما البعض في مجال الجنس ، في الشخصية ، وبشكل عام ، تتطور حياتها الأسرية بشكل استثنائي في سعادة وانسجام. جاء دوري لأتساءل: هل هذا ممكن حقًا؟ من المحادثة اتضح أن الجماع الجنسي لهذين الزوجين كان مقصورًا على الاتصال السطحي للأعضاء التناسلية مع الوركين المغلقين للشريك. في هذا الموقف ، انتهى الجماع في كل مرة بنشوة الجماع لكلا الزوجين. سألتها إذا كانت تعلم أنها مازالت عذراء؟ فاجأ المحاور إلى حد ما ، ثم احمر خجلاً ، وانفجر في دموع مريرة بعد بضع ثوان. ومع ذلك ، اتضح أن ذلك لم يكن بسبب عذريتها. كانت المريضة تخشى أن تكون الصورة الحقيقية لحياتها الجنسية صدمة لزوجها الذي تعشقه ولا تريد أن يسبب له أي متاعب.

لقد وعدت أنني سأحاول إجراء محادثة "دبلوماسية" مع زوجها.

في اليوم التالي ظهر زوجي وهو شاب حلو جدا وهادئ ومتوازن في حوالي الثلاثين من عمره وعندما بدأت اشرح له ان زوجته لم تكن حامل بسبب عدم انتظام غشاء البكارة الذي يغطي مدخل المهبل. استمع لي باهتمام وقال:

"أنا سعيد للغاية ، يا دكتور باني ، لأنني أستطيع التحدث معك بصراحة حول هذه المسألة. تطورت حياتي بطريقة تجعلني ، أثناء الدراسة في المدرسة الليلية ، ثم غيابيًا في المعهد ، وحتى وجود أم مريضة وأخت صغيرة بين ذراعي ، ببساطة لم تتح لي الفرصة للتحدث مع زملائي أو زملائي. مواضيع حساسة عن الحياة الجنسية. كانت كريستينا أول فتاة أصبحت صديقًا لها وأحبها. لقد تزوجنا. الحياة الجنسية ، الأسلوب الذي توصلنا إليه بمفردنا ، يجلب الرضا الجسدي لكليهما ، لكن لم يخطر ببالي أبدًا أن زوجتي كانت لا تزال عذراء. لدي طلب واحد فقط لك يا دكتور باني: من فضلك لا تخبرها أننا لسنا على ما يرام مع الجنس ، لأنها ستغضب لأنها لم تكن قادرة على إعطائي كل ما تستطيع وتريد تقديمه ، ولكن في إنهاء هذا يمكن أن يلقي بظلاله على حياتنا الأسرية الناجحة بشكل استثنائي.

أنا أعتبر المحادثات مع هذين الزوجين الشابين من بين أكثر المحادثات إمتاعًا التي أجريتها في عيادة الطبيب. لقد تأثرت بصدق باهتمامهم ببعضهم البعض ، والرغبة في حماية الحب الذي يوثقهم من أي مشاعر سلبية. كانت نهاية هذه الحالة الغريبة مواتية: بعد فض غشاء البكارة والانتقال إلى حياة جنسية طبيعية ، سرعان ما حملت كريستينا ، ثم أنجبت ابنة.

لا يمكن وصف هذه القصة بأنها نموذجية ، ولكنها في نفس الوقت تعتبر مثالاً على الموقف اللطيف والاهتمام للزوجين تجاه بعضهما البعض. صمد الشعور المتبادل أمام الاختبار القاسي ، وهو "الاكتشاف" الذي أثر على حياتهم الجنسية. ربما ، لأول مرة كان علي أن أواجه مثل هذا الجهل المطلق للشباب في مجال الجنس. محاولات فاشلةيمكن أن يؤدي انتهاك غشاء البكارة أثناء الاتصال الجنسي الأول مع مرور الوقت إلى الغضب والتوبيخ المتبادل والخوف من الحياة الجنسية للمرأة والتهيج الممزوج بإحساس عميق بالإذلال لدى الرجل. من المحتمل أن "الأمية" الكاملة لكريستينا وزوجها في مسائل الجنس ساعدتهما ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، على إنقاذ الزواج.

يمكن أن يكون أحد المصادر المحتملة للصراع في المرحلة الأولى من الحياة الزوجية غشاء البكارة. استشارات تنظيم الأسرة الإنجليزية تعطي اهتمام كبيرمشكلة التحضير لأول جماع. يُعرض على الفتيات الصغيرات اللائي يستعدن للزواج وطلب المشورة لأخذ دورة في التدريب على التدليك والاسترخاء الكامل لعضلات العجان ، بحيث يخفف الاتصال الجنسي المرأة من المشاعر غير السارة ولا يخلق صعوبات للشريك.

من المستحيل ، بالطبع ، عدم الأخذ بعين الاعتبار الآراء السائدة للغاية حول غشاء البكارة الإيداع المطلوبعفة وحشمة الفتاة. في الوقت الحاضر ، فقدت مثل هذه الآراء أهميتها ، وكما جادل كينزي ، فإن الإحصاءات الأمريكية في الخمسينيات تشهد ، على سبيل المثال ، على انخفاض سريع إلى حد ما في عدد العذارى اللائي تزوجن. ليس فقط في الولايات المتحدة ، ولكن في جميع أنحاء العالم ، يتم الآن التعامل مع هذه المشكلة بقدر أكبر من التسامح. أحد الأسباب ، بلا شك ، هو التأكيد على مساواة المرأة في جميع مجالات الحياة ، والتي ، بالطبع ، لا يمكن إلا أن تنعكس في وجهات النظر الجديدة للمجتمع حول العلاقات الجنسية.

أريد أن أسهب في الحديث أكثر عن الصعوبات التي تنشأ أثناء أول اتصال جنسي. نحن نعلم أن غشاء البكارة المتضخم بشكل كبير ، أو المنخل ، يمكن أن يصبح عقبة أثناء أول اتصال جنسي ، خاصة إذا كان رجل عديم الخبرة (عذراء) يعمل كشريك. في تلك الحالات ، على الرغم من المحاولات المتكررة ، فقط أحاسيس مؤلمة أكثر عند النساء ، لا يمكن كسر غشاء البكارة ، فمن الضروري استشارة الطبيب ، لأن نمو المشاعر غير السارة والخوف له تأثير سلبي للغاية على العلاقات المتبادلة اللاحقة بين الأزواج الصغار. الطبيب ، الذي يوصي بتقنية الجماع الأول التي وصفتها بالفعل أو قطع غشاء البكارة ، يحل المشكلة بطريقة أساسية ، وبعد ذلك تنتهي الصعوبات.

عند القيام بذلك ، يجب ملاحظة نقطتين. أولاً ، أثناء الجماع ، يجب على الرجل التصرف بثقة ، وإظهار هجوم معين واتخاذ القرارات ليس فقط لنفسه ، ولكن أيضًا لشريكه. في الوقت نفسه ، لا ينبغي للمرأة أن تفقد رأسها من الخوف وألا تدفع شريكها بعيدًا بقوة ، لأن سبب الألم ، كقاعدة عامة ، يكمن في دفاعها "البطولي" ، حيث يتعين على الرجل بذل جهود معينة.

من الضروري أن تفهم بنفسك بوضوح أن الأمر لا يتعلق ببعض الألم الذي لا يطاق والنزيف الرهيب ، الذي تظهر صوره في المخيلة ، ولكن عن إحساس خفيف ، ربما يكون مزعجًا بعض الشيء ، يستمر لثانية واحدة ، إذا كنا نحن ، مع تصرفاتنا المتهورة لن تعقد الوضع. ويجب ألا ننسى أن اختيار الوضعية الصحيحة أثناء الجماع وشد غشاء البكارة يقلل بشكل كبير من لحظة الألم ، ويقلل الإحساس بالألم إلى أدنى حد.

قبل الدخول في حياة جنسية مشتركة ، سيكون من الجيد أيضًا الحرص على التخلص من أمراض مثل التهاب المهبل أو إفراز مكثف للمخاط (بياض) من الأعضاء التناسلية في استشارة أمراض النساء. في كثير من الأحيان ، لدى العذارى عمليات التهابية ناجمة عن إدخال عدوى مختلفة (المشعرات ، الفطريات ، إلخ). تحدث الإصابة بالمشعرة والفطريات عادةً عند استخدام الحمام أو الدش الاستخدام الشائع، عند السباحة في حمامات السباحة الملوثة ، إلخ. في هذه الحالات ، يظهر احمرار وحرقان وحكة مزعجة في منطقة الأعضاء التناسلية. إذا لم تتخلص المرأة من الأمراض الالتهابية قبل بدء النشاط الجنسي ، فقد يكون أول اتصال جنسي مؤلمًا للغاية. تتشكل الجروح الملتهبة بسهولة على منطقة عجان منتفخة ومحمرّة ، مما يؤدي إلى رد فعل مؤلم مزعج عند محاولة كسر غشاء البكارة. لهذا السبب ، قبل الزواج ، يجب على الفتاة بالتأكيد رؤية طبيب نسائي.

يمكن أيضًا إيصال الأحاسيس غير السارة في الفترة الأولى من الحياة الجنسية عن طريق تمزقات صغيرة في غشاء البكارة ، وهو الأمر المطلوب للشفاء وقت محدد. لذلك ، إذا لم يكبح الزوج أعصابه وأبدى بعض ضبط النفس ، فلن يكون هناك وقت للشفاء من هذه الجروح الصغيرة التي قد تلتهب وتتورم وتنزف مع كل محاولة في الجماع. يمكن للجماع اليومي (في بعض الأحيان) أن يجعل المرأة تشعر بالألم لعدة أيام أو حتى أسابيع بعد الجماع الأول ، لفترة طويلة تثنيها عن أداء واجباتها الزوجية.

يجب أن تكون القاعدة الحديدية للرجل هي استئناف النشاط الجنسي في موعد لا يتجاوز أيام قليلة بعد الجماع الأول - أي بعد شفاء دموع غشاء البكارة. يمكن نصح المرأة خلال هذه الفترة بتليين منطقة العجان بالجلسرين بعد غسل الأعضاء التناسلية في الصباح والمساء: هذا الإجراء يسرع عملية الشفاء. عندما تلتئم الجروح تمامًا ، فعند تشحيمها بالجلسرين ، لن يتم الشعور بالحرق والوخز.

في المستقبل ، بعد التئام تمزق غشاء البكارة ، قد تحدث بعض الأحاسيس المؤلمة أثناء الجماع ، حيث يستغرق الأمر وقتًا حتى تعتاد أنسجة الجلد في دهليز المهبل والمهبل نفسه على ضغط القضيب الذكري والميكانيكي احتكاك. تدريجيًا ، سيكتسب الأزواج الصغار الخبرة والمهارات ذات الصلة عند تناول جرعات الجماع بذكاء.

على ال المرحلة الأوليةالحياة الجنسية ، يمكن أيضًا التوصية بتليين منطقة العجان بشكل منهجي بالجلسرين بعد الغسيل ، وقبل الجماع مباشرة ، يُنصح بتليين منطقة مدخل المهبل بالفازلين.

ربما كان بوكاتشيو ، الذي يصف في ديكاميرون الليالي المجنونة للفتيات المتحمسات المليئة بالعشرات من الأعمال الجنسية وعربدة من الملذات الحسية ، أحد هؤلاء المبدعين للثقافة العالمية الذين ندين لهم بمظهر تعبير جميل مثل "شهر العسل". لسوء الحظ ، ضلل أكثر من جيل واحد من العشاق الذين توقعوا "عطلة حب" لا نهاية لها خلال هذه الفترة بالذات. أنصحك بالتركيز في هذا الوقت بشكل أساسي على جو هادئ في الأسرة والنظافة الجنسية ، والتي تضمن دخولًا خاليًا من النزاعات في الإيقاع الطبيعي للحياة الجنسية.

أصبحت عادة إقامة شهر العسل ، المرتبطة ارتباطًا وثيقًا بطقوس الزواج والخطبة ، شيئًا من الماضي تدريجياً ، وإن لم يكن في كل مكان. اليوم ، تذهب الفتاة في مثل هذه الرحلة مع الفتاة المختارة ، والتي ، كقاعدة عامة ، لم تعد عذراء. الشيء الرئيسي الذي يجذب الشباب في رحلة شهر العسل هو فرصة البقاء ، على الأقل لفترة قصيرة ، دون الغرباء ، ليكونوا بمفردهم ، لأن العديد من الأزواج ليس لديهم السكن الخاصويضطرون للعيش إما مع والديهم أو منفصلين عن بعضهم البعض. بالنسبة للشركاء ذوي الخبرة الجنسية الذين يقضون شهر عسل بعد الزواج ، يتحول الأمر إلى هواية رائعة حقًا ، إلى نوع من فترة التجربةبمناسبة بداية الحياة المستقبلية معًا.

يتطور وضع مختلف تمامًا عندما تذهب العذراء في رحلة شهر العسل. تخلق الرحلة الكثير من الإزعاج: من المهم جدًا أن يكون لديك ركن خاص بك ، منعزل عن الآخرين ، حمام خاص بك يسمح لك بالحفاظ على النظافة الشخصية ، سرير مريح.

من الضروري عدم وجود آذان تنصت خلف جميع الجدران (وهو أمر معتاد ، على سبيل المثال ، في الفنادق أو الاستراحات) ، مما يسبب تهيجًا رهيبًا للأعصاب ، وخاصة النساء. لا تقل أهمية ، بالطبع ، عن بياضات السرير ، لأنه في المنزل فقط لا داعي للقلق بشأن بقاء البقع أو الدم على الملاءة. وأخيرًا ، هناك سبب أكثر خطورة للقلق وعدم الراحة للأزواج الشباب الذين يقضون شهر العسل في فندق أو منزل عطلة: أعني سريرًا عاديًا يئن تحت وطأته. من قضى مرة واحدة على الأقل في حياته "ليلة حب" في مثل هذه الظروف ، يتذكر جيدًا مقدار الإثارة والخوف الذي يجب على المرء أن يتحمله من أجل "ترويض" الأثاث الغادر. لكن هذه العقبة يمكن التغلب عليها تمامًا. يكفي مجرد وضع المرتبة مع الفراش على الأرض دون أي تفكير إضافي - ولست بحاجة إلى إهدار الطاقة العصبية.

يتطلب اكتساب عادات جديدة في هذا المجال الأسمى للحياة البشرية مثل الجنس ، وتطوير ردود أفعال مشروطة جديدة في مجال العلاقات الحميمة جوًا هادئًا وعزلة معينة. الأنسب لذلك ، كما قد تتخيل ، شقة خاصة(لو اي). إذا قرر الشباب ، بعد بضعة أسابيع من العيش معًا ، قضاء إجازة في مكان ما معًا ، فستظل هذه الرحلة بلا شك واحدة من أكثر ذكريات شبابهم حيوية.

قد يكون المذنب في الصعوبات التي تنشأ أثناء الجماع الأول هو الرجل. إذا كان الشريك خجولًا ، وعصبيًا ، وغير واثق من نفسه ، وخائفًا من الظهور "غير الرجولي" في عيون حبيبه ، فهذا بالطبع يؤثر عليه حالة فيزيائية- فشل في تحقيق الانتصاب الكامل للقضيب ، والحفاظ على صلابته ومرونته الكافيين طوال فترة الجماع ، وتأخير القذف المبكر للحيوانات المنوية قبل إدخال القضيب إلى المهبل ، إلخ. إن عادة المداعبات المتبادلة ، التي نشأت قبل وقت طويل من بداية الحياة الجنسية المشتركة ، تساعد إلى حد كبير في التغلب على هذه الصعوبات. الشركاء الذين يعرفون بالفعل "طعم" المتعة الجنسية التي تسببها المداعبات ، معتادون على العُري ، واللمسات اللطيفة والقبلات ، وعادة ما يكونون أفضل استعدادًا لأي "مفاجآت" محتملة أثناء الاتصال الجنسي الأول ويتعاملون معها بثقة أكبر. الرجل الذي تمكن من التأكد من أن المداعبات المختلفة أو القبلات أو الاتصال الجسدي السطحي مع شريك يسبب له الانتصاب الطبيعي والقذف لا يرى فرقًا كبيرًا في مشاعره أثناء الجماع الأول. بالنسبة له ، هذه ، في جوهرها ، خطوة أخرى على طريق المعرفة المتبادلة لأسرار الجسد.

أصبحت صعوبات الانتصاب وسرعة القذف شيئًا من الماضي تدريجيًا ، تمامًا مثل الخوف من فقدان عذريتك. هذه بوادر العصر والظروف الحديثة التي تسهل إقامة اتصالات متبادلة بين الشباب ، ولا ينبغي أن نغض الطرف عن ذلك. كابوس ليلة الزفاف هو بالفعل تاريخ من الأخلاق. الحالة التي يتم فيها وضع شخصين لا يعرفان بعضهما البعض عمليًا ، والذين يحمي والديهم وأقاربهم بجدية وبشكل موثوق من أي اتصالات حميمة ، فجأة في وضع - دون الاستعداد لذلك ، على التوالي - عندما يتعين عليها تحمل الألم في صمت ويظهر قوته الذكورية ، بالكاد يحتاج إلى مجاملات.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن سبب القذف السريع وضعف الانتصاب عند الرجل هو التوتر الجنسي المفرط الناجم عن الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة. المداعبات الجنسية التي تسبق بدء الجماع (الملاعبة) تتصدى للتراكم المفرط للتوتر الجنسي ، وضعف الانتصاب والقذف المبكر. يمكن للرجال سريع الانفعال ، مداعبة شريكهم قبل بدء أول اتصال جنسي ، تجربة النشوة الجنسية ، مصحوبة بإفراز البذور ، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في التوتر الجنسي. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يقلق كثيرًا ، لأنه بعد فترة قصيرة من الزمن ، سيشعر الرجل ، بعد أن استأنف المداعبات ، أن انتصاب القضيب أصبح أكثر استقرارًا واستمرارية.

تشكو العديد من الزوجات الشابات في الأشهر الأولى بعد الزواج من سوء المعاملة جفاف في المهبل، مما يقلل الحساسية بشكل كبير ويسبب عدم الراحة أثناء الجماع - خاصة في المرحلة الأولية. لقد لاحظت بالفعل ، بالحديث عن دور أعضاء الحس في الحب ، أن جفاف الدهليز المهبلي والمهبل نفسه يرجع ، إذا جاز التعبير ، إلى "اليقظة الجنسية" وندرة المداعبة. مثل الاتصالات الجسديةالفترة الأولية ، مثل التقبيل ، واللمس ، ومداعبة الصدر ، والألعاب الجنسية المختلفة ، وكذلك تهيج البظر ، تساهم في اندفاع الدم إلى جدران المهبل والشفرين والبظر. يؤدي تدفق الدم إلى منطقة العجان والمهبل إلى إفراز المخاط من الغدد المخاطية ، بينما يبدأ السائل الخلالي بالتسرب عبر جدران المهبل إلى تجويفه. نتيجة لهذه التغييرات ، يتم ترطيب الدهليز المهبلي وفتح الشفتين الصغيرتين قليلاً ، مما يسهل دخول القضيب الذكري. وبالتالي ، إذا تمكن الرجل من جعل شريكه يشعر بامتلاء الإثارة الجنسية ، فهذا يكفي تمامًا للتخلص من جفاف المهبل.

هناك أيضًا نساء تتطور أعضائهن التناسلية في وقت متأخر عن المعتاد وبنسبة أبطأ. مثل هذه المرأة في معظم الحالات "تنضج" خلال السنوات الأولى من الزواج. تصبح الحياة الجنسية بالنسبة لها نوعًا من المحفز ، مما يسرع من التطور الكامل لجهازها الجنسي. في النساء المصابات بتخلف الرحم والمهبل ، يكون هناك نشاط أقل للغدد المخاطية التي ترطب العجان ، فضلاً عن عدم كفاية إمدادات الدم لأعضاء الحوض ، وهو أمر ضروري لتحضير الفرج والمهبل للممارسة الجنسية.

مثل هذه العيوب في نمو الأعضاء التناسلية ، كما قلت ، ستختفي مع استمرار الحياة الجنسية ، ولكن فقط إذا كانت العلاقة الجنسية ممتلئة حقًا ، أي إذا بدأت المرأة في الشعور بالنشوة الجنسية أثناء الجماع. يمكن أن يُنصح النساء اللواتي يعانين من تأخر في نمو الجهاز التناسلي باستخدام زيت الفازلين في المرحلة الأولى من حياتهم الجنسية - قم بتليين منطقة مدخل المهبل برفق. انخفاض المقاومة والاحتكاك عند إدخال القضيب يسهل الجماع ، ويسمح لك بالحصول على المتعة الحسية أثناء الجماع ، مما يساهم في امتلاء الدم و "النضج" السريع للأعضاء التناسلية عند الأطفال.

هناك حالات ، خاصةً إذا كان أول اتصال جنسي مؤلمًا جدًا ، عندما يتم تثبيت رد فعل وقائي من الانقباض اللاإرادي لعضلات المهبل في جسم المرأة ، مما يجعل الجماع صعبًا للغاية أو حتى مستحيلًا (وحتى فحص أمراض النساء). رد فعل وقائي ، معبر عنه في تقلصات العضلات المتشنجة في منطقة مدخل المهبل ، لوحظ أيضًا في العمليات الالتهابية المؤلمة في الأعضاء التناسلية ، وتمزق غشاء البكارة ، والجفاف المفرط للفرج ، وكذلك في حالات معقدة بسبب العصاب الشديد. عادة ، تتوقف التقلصات بسرعة بمجرد اختفاء سبب الألم. يمكن للمريضة أن ترى هذا بنفسها عند زيارة طبيب أمراض النساء أو الاتصال الجنسي المنتظم.

من بين 600 مريض في الاستشارة الجنسية يشكون من البرودة الجنسية ، حددت 38 امرأة لهن هيكل خاص لعظام الحوض ، مما يجعل الجماع عملية مؤلمة للغاية. يحدث الألم الحاد أثناء الجماع ، على سبيل المثال ، بسبب البنية غير العادية لعظم العانة.

عظمة العانة عند النساء ذوات اللياقة البدنية العادية لها شكل أسطوانة تقارب سماكة الإبهام ، وهي مقوسة وتشكل بروز العانة. يتدلى هذا العظم في شكل قوس فوق مدخل المهبل ، ملتصقاً عند الأطراف مع عظام الحوض ، ولا يمثل عائقًا أثناء الجماع. في هؤلاء الـ 38 امرأة ، كان للعانة شكل شريط مسطح على شكل صابر بعرض 3-4 أصابع ، نصفه تقريبًا يغطي تجويف الدهليز المهبلي. مع هذا الشكل من عظم العانة ، تصبح الحافة السفلية عائقًا ، مما يسبب ألمًا حادًا عند محاولة إدخال القضيب الذكري في المهبل. يتم الشعور به بقوة بشكل خاص عندما يضغط القضيب على السمحاق ويضغط على الإحليل ضد الحافة الحادة لعظم العانة. الألم عند الضغط على السمحاق مؤلم للغاية ويتكرر كقاعدة عامة مع كل محاولة لاستئناف الجماع. كل هذا يساهم في ترسيخ المنعكس الشرطي الوقائي وموقف المرأة السلبي تجاه الحياة الجنسية.

لجأت بعض هؤلاء النساء الـ 38 إلى أخصائيين في علم النفس أو متخصصين في علم الجنس للحصول على المساعدة ، ولكن ، بالطبع ، بدون النتيجة الصحيحة ، لأنه في مثل هذه الحالات فقط يمكن لفحص أمراض النساء الإجابة عن السؤال عن سبب كون الجماع مؤلمًا للغاية. عندما وصلوا إلى استشاري في طب النساء ، كانت شكواهم متشابهة تقريبًا: الجماع يسبب الألم ، وهذا ، للأسف ، أصبح هو القاعدة ، على الرغم من أن المرأة تزوجت لعدة أشهر.

في الذي أعرفه الأدب العلميفي علم الجنس ، لم أر أبدًا وصفًا للألم الناجم عن هيكل عظم العانة على شكل صابر. على ما يبدو ، أنا أول من يعرف القارئ حالات مماثلةبينما تقدم في نفس الوقت طريقة علاج بسيطة للغاية.

أنا أستخدم مصطلح "العلاج" بشكل مشروط ، لأنه من حيث المبدأ يتكون من شرح للمريض سبب رد فعلها المؤلم والتوصية بأنه أثناء الجماع تختار وضعية غير مؤلمة عمليًا. يجب على المرأة التي توصلت إلى نتيجة مفادها أن الألم هو رفيق لا مفر منه في حياتها الجنسية أن تحدد بالضرورة مصدر رد الفعل المؤلم. من المستحسن ، بالمناسبة ، التأكد من أن الهيكل الموصوف للعانة ليس هو السبب. للقيام بذلك ، يكفي إدخال إصبعين في المهبل لتشعر على الفور بالحافة الصلبة والحادة للعظم المتدلية من الأعلى ، والتي تستجيب بألم حاد عند لمسها بأصابع مستقيمة.

مع مثل هذا الهيكل لعظم العانة ، من الضروري اختيار موضع للجماع يمكن أن تتخذ فيه صفيحة عريضة من عظم العانة ، تغطي جزئيًا مدخل المهبل ، وضعًا أفقيًا ، مما يسهل إدخال القضيب الذكري في دهليز المهبل. الوضع الأكثر ملاءمة هو ما يلي: تضع المرأة وسادة أو بطانية ملفوفة تحت الأرداف بطريقة تجعل الحوض مرفوعًا تمامًا ، وتكون الأرجل مثنية عند الركبتين وتضغط على الصدر (تم اقتراح هذا الوضع بالفعل بواسطتي خلال أول اتصال جنسي). ميزة هذا الوضع هي أن عظام الحوض تغير موضعها وعظم العانة أفقي ؛ يمكن للمرأة أن تستخدم أصابعها للتأكد من ارتفاع الحافة الحادة لعظم العانة ، وإزالة الانسداد عند مدخل المهبل وعدم وجود رد فعل مؤلم من الضغط بأصابعها. باختصار ، من خلال إجراء هذه التجربة البسيطة ، ستكون المرأة نفسها قادرة على تحديد ما إذا كان الهيكل غير العادي لعظم العانة هو سبب تعاستها في الزواج.

يسمح تغيير الأوضاع أثناء الجماع للمرأة باختيار الأكثر راحة وغير مؤلم. أريد أن أشير إلى الدور الكبير لعضلات العجان القوية والمتوترة أثناء الجماع. مع تقلص هذه المجموعة العضلية لدى النساء اللواتي لديهن بنية غير عادية لعظم العانة ، يتم ضغط القضيب على الحافة الحادة لعظم العانة ، مما يسبب عدم ارتياح للرجل. يميل رد الفعل الوقائي هذا إلى أن يصبح ثابتًا ، وفي كثير من الأحيان ، حتى بعد تغيير الموقف ، يؤدي الانقباض القوي لعضلات العجان إلى صعوبة الاتصال الجنسي. وبالتالي ، إلى جانب المواقف المتغيرة ، من الضروري الانتباه إلى عضلات العجان. يجب أن تكون المرأة قادرة على إرخائها من أجل تسهيل دخول القضيب بحرية إلى المهبل.

من كتاب ميشالينا ويسلوتسكايا "فن الحب"

ألم أثناء فض البكارة

• زائدة. كيف تجعل تجربتك الجنسية الأولى غير مؤلمة
• زائدة. الجماع الأول (فصل من فن الحب)

غالبًا ما نعاني من آلام مختلفة ، وبدون التفكير حقًا في سبب ظهورها ، نتناول المسكنات للتخلص من الأحاسيس غير السارة. غالبًا ما نعزو آلام الرقبة إلى الوضع غير المريح أثناء النوم ، وآلام الظهر للعمل المستقر ، وآلام الساق بسبب الأحذية غير المريحة أو المشي الطويل ، والصداع بسبب تغيرات الطقس. مثل هذا التجاهل لمصدر الألم غالبًا ما يؤدي إلى تكرار الألم ، ونحن معتادون على الاتصال بالطبيب فقط في حالة الطوارئ. نقدم لك اليوم المصادر العاطفية للألم ، والتي يمكن أن تكون في بعض الحالات السبب الجذري الحقيقي للانزعاج.

العواطف كمصدر للألم: رأي طبيب نفساني

وفقًا لعالمة النفس سوزان بيبل (سوزان بابل) ، يمكن للعواطف البشرية أن تؤثر على شدة الألم المزمن بل وتسببه. لا شك أن الإصابات الجسدية والأمراض المختلفة تتصدر قائمة مصادر الألم. ومع ذلك ، لا ينبغي أيضًا استبعاد المشكلات العاطفية ، وفقًا لعالم النفس.

بادئ ذي بدء ، من الضروري استبعاد المصادر المادية للألم من خلال الاتصال بأخصائيين مؤهلين للحصول على المساعدة ، وبعد ذلك فقط البدء في البحث عن الأسباب العاطفية للألم.

أدناه سننظر في قائمة بأحاسيس الألم التي قد لا ترتبط ، على سبيل المثال ، بشد عضلي أو إصابة أو مرض ، وهي:

• ألم في الرأس والرقبة والكتفين.
• ألم في الجزء العلوي والسفلي من الظهر.
• ألم في المرفقين واليدين.
• ألم في الوركين والركبتين والساقين والكاحلين والقدمين.

المصادر العاطفية للألم في الرأس والرقبة والكتفين

قد يكون الصداع مرتبطًا بالاحتياجات الأساسية للجسم. يمكن أن يشير الصداع النصفي وأنواع الصداع الأخرى إلى نقص الماء والغذاء ونقص أو زيادة أي مادة في الجسم. ومع ذلك ، فإن المصدر الرئيسي للصداع هو التوتر. استرح واسترخي (وافعل ذلك كثيرًا).

قد يظهر الألم في الرقبة شعورًا بالذنب لا يمكنك التخلص منه. إذا كنت لا تستطيع مسامحة نفسك أو من تحب ، فحاول التأمل الموجه للتخلص من هذا الشعور.

يوميا على أكتافنا ، حرفيا و مجازيًا، يقع عبء المشاكل. يضغط هذا الوزن غير المرئي على كتفيك ويسبب الألم. تعلم كيف تنأى بنفسها عن المشاكل ، خاصة تلك التي لا يمكنك حلها.

المصادر العاطفية للألم في أعلى وأسفل الظهر

الجزء العلوي من الظهر هو الذي يبدأ في إزعاج الأشخاص الذين لا يشعرون بالدعم العاطفي من أحبائهم. الشعور بنقص الحب ، والحاجة إلى الاهتمام والرعاية هي مصادر محتملة للألم في هذا المجال. ربما حان الوقت لتقوية الروابط مع أحبائك أو العثور على من تحب. اخرج إلى العالم وتواصل مع من حولك.

إذا كان أسفل ظهرك يؤلمك ، فقد يعني ذلك أنك لست واثقًا من الاستقرار المالي. حاول حل كل شيء صعوبات مالية، وفر المال وحاول التخطيط لميزانيتك بحكمة.

المصادر العاطفية للألم في المرفقين واليدين

قد يشير الألم في الذراعين والمرفقين إلى نقص المرونة. يمكن أن تكون التجارب المرتبطة بالتغيرات في الحياة مصدرًا للألم في هذه الأجزاء من الجسم. حاول ألا تعتمد على التغيير ، بل احتضنه. تذكر أن معظم التغييرات للأفضل.

يمكن أن يؤدي عدم وجود الرفقة إلى ألم في الذراع.

الحاجة إلى الأصدقاء وقلة الرفقة يمكن أن يسبب ألمًا في أسفل الذراعين ، بما في ذلك راحة اليد. حاول قضاء الوقت بنشاط مع الزملاء أو مقابلة الرفاق القدامى لتخفيف هذا الألم وتعويض نقص التواصل.

المصادر العاطفية للألم في الوركين والركبتين والساقين والكاحلين والقدمين

يمكن أن يكون ألم الورك علامة على الخوف وعدم الرغبة في المضي قدمًا. مصدر محتملقد يكون ألم الورك أيضًا عدم الرغبة في تناوله قرار مهم. تذكر أن كل الصعوبات والعقبات موجودة فقط في رؤوسنا. ومن خلال مواجهة مخاوفك وجهاً لوجه ، يمكنك التخلص منها وتحسين حياتك.

غالبًا ما يكون ألم الركبة مصدر قلق للأشخاص الذين يحبون أن تسير الأشياء وفقًا لرغباتهم. إن التجاهل التام لاحتياجات ومشاعر الآخرين ، وعدم الرغبة في الاستسلام للآخرين ، والحاجة إلى أن تكون دائمًا على حق ، غالبًا ما تسبب الألم في الركبتين. فكر في الأمر: ربما حان الوقت لتعلم الاستسلام.

يمكن أن تتأذى أسفل الساقين نتيجة التوتر أو التوتر أو الغيرة. تعلم أن تتخلص من التوتر وتثق بشريكك.

قد يشير الألم في الكاحلين إلى قلة المتعة في الحياة. كافئ نفسك بالأحداث الشيقة.

يمكن أن يسبب الاكتئاب ألمًا في القدمين. اختر هواية جديدة ، واحصل على حيوان أليف ، واجلس مع أصدقائك كثيرًا ، وستكون بخير.

يمكن للطبيب فقط تحديد مصدر الألم الجسدي بدقة ، لذلك يوصي موقع estet-portal.com بالاتصال بأخصائي في حالة حدوث أي أعراض مقلقة. موقف ايجابي مزاج جيدوالتعامل مع التوتر والتواصل مع الأحباء هي طرق رائعة لزيادة فعالية أي علاج وتجنب مصادر الألم العاطفية.

في القرون الماضية ، كان الأشخاص الذين أظهروا عدم حساسية تجاه الألم يؤدون عروضهم في ساحات السيرك ومراحل المؤسسات الترفيهية. كان To-Rama الشهير أحد هؤلاء الأشخاص الفريدين ، وكان يحمل اسمًا هندوسيًا رنانًا.

قدم عروضاً في السيرك بأوروبا في عشرينيات القرن الماضي ، بل وقدم عروضاً في روسيا. في الواقع ، كان هذا الرجل نمساويًا ومهندسًا كيميائيًا و "بدوام جزئي" - متخصص في التنويم المغناطيسي للحيوانات البرية. تم الاحتفاظ بالمعلومات عنه في طبعة نادرة من "ما يكتبونه عن To-Rama" (L. ، 1926).
وفقًا لشهود العيان ، تعلم هذا الرجل أن يقمع تمامًا حساسية الألم في نفسه.
الثقوب في الراحتين ، والساعدين ، والكتفين ، والخدين ، المصنوعة بإبرة طويلة وسميكة ، لم تسبب في الواقع أي علامات موضوعية للألم: تسجيل النبض ، وضغط الدم لم يظهر أي تغييرات أثناء الثقوب ؛ لم يلاحظ أيضًا الانقباض المنعكس للحدقة - وهو علامة موثوقة للألم الخفي -.
أخبر To-Rama عن نفسه أنه في نهاية الحرب العالمية الأولى أصيب بجروح خطيرة بشظية قنبلة يدوية. في المستشفى الميداني ، أعلن أن حالته ميؤوس منها - تحدث الأطباء عن ذلك ، وسمع ؛ تم وضعه في طابور الإعدام.
يكتب To-Rama ، "ثم ، ثار شيء في داخلي ... شد أسناني ، ولم يكن لدي سوى فكرة واحدة:" يجب أن تبقى على قيد الحياة ، لن تموت ، لن تشعر بأي ألم "و هذا كله بنفس الطريقة. كررت هذا لنفسي عددًا لا حصر له من المرات ، حتى دخلت هذه الفكرة بعمق في جسدي ودمي لدرجة أنني لم أعد أشعر بالألم تمامًا. لا أعرف كيف حدث ذلك ، لكن حدث شيء لا يصدق. هز الأطباء رؤوسهم. بدأت حالتي تتحسن من يوم لآخر.
لذلك بقيت على قيد الحياة فقط بمساعدة إرادتي. بعد شهرين ، في أحد مستشفيات فيينا ، خضعت لعملية جراحية صغيرة بدون تخدير عام وحتى بدون تخدير موضعي ، كان التنويم المغناطيسي الذاتي كافيًا. وعندما تعافيت تمامًا ، وضعت نظام الانتصار الخاص بي على نفسي وذهبت بعيدًا في هذا الصدد بحيث لا أعاني من المعاناة على الإطلاق إذا لم أرغب في تجربتها.
كما يلي من قصة هذا الرجل الاستثنائي ، اكتسب حساسية للألم من خلال التنويم المغناطيسي الذاتي. في بعض الحالات ، تعطي حالة النشوة نفس النتيجة ، كما يتضح من مآثر المتعصبين الدينيين ، والفقراء ، والسحرة في العصور الوسطى ، والسحرة: في حالة من النشوة ، فقدوا حساسية الألم وتحملوا أكثر أنواع التعذيب والتعذيب الذاتي التي لا تصدق مع قدرة مذهلة على التحمل.
من الممكن تمامًا أن يكون في هذه القضيةلعبت درجة أو أخرى من التنويم المغناطيسي الذاتي ، أو إلهام عمل الإيمان المتعصب أو التنويم المغناطيسي الذاتي ، دورًا ما.
يجب أيضًا أن يُنسب الإنجاز النفسي الفسيولوجي للثوري الروسي الشهير كامو (تير بتروسيان) إلى نفس فئة الظواهر.
بمجرد وصوله إلى سجن برلين وإنقاذ حياته ، تظاهر كامو بالجنون ، ومهارة للغاية لدرجة أنه تمكن من إرباك الأطباء: فقد ظل تلاميذه ، عندما تم كي جسد ثوري ، متوسعة ، أي أنهم لم يضيقوا بشكل انعكاسي!
فاليري لافرينينكو ، الشخص الوحيد من دونيتسك ، إلى جانب السكتة القلبية التعسفية ، أظهر أيضًا عدم الحساسية للألم. إليكم كيف وصفت إحدى هذه التظاهرات في مجلة "التكنولوجيا للشباب" (1979. العدد 2):
"فاليري ، بعد أن خلع سترته ، شمر أكمام قميصه فوق الكوع. تبدأ إبرة طويلة ورفيعة ، يبلغ سمكها حوالي ملليمتر واحد ، في الحفر في اليد عند ثني الكوع. تمر الإبرة عبر الجلد ، وتمر كما لو كانت بين العضلة والعظام ، والآن يمكنك أن ترى كيف يتم شد الجلد على الجانب الآخر من الذراع ، وظهور نتوء ، واختراق الجلد ، واستقراره ، وتأتي الإبرة خارج. لا قطرة دم ...
- الأذى؟ يسأل الجمهور.
- لا ، لا يؤلم - يجيب لافرينينكو. - إذا كان هناك من يرغب ، يمكنني أن أخترقهم أيضًا ...
لسبب ما ، لا أحد يعبر عن رغبة خاصة. أخيرًا ، الفتاة ، زميلتنا من مكتب التحرير المجاور ، تقرر. تتم عملية الثقب بنفس الطريقة. صحيح ، قبل ذلك ، يقول فاليري بهدوء شيئًا ما في أذن الفتاة ويرسم نوعًا من "الحلقة المفرغة" بإصبعه على يدها ... مرة أخرى ، ليس قطرة دم.
- الأذى؟
تضحك قائلة "لا" ، "لا على الإطلاق ...
ماذا يظهرون لنا هنا؟ تصلب اليوغي؟ حيل فقير ، كثيرا ما ترد في الروايات الأجنبية عن الشرق الغامض؟ أو تدريبًا آليًا حديثًا تمامًا ، والقدرة على التحكم الكامل في جسمك وإلهام الآخرين وتحقيق أفعالهم المقصودة؟ وماذا كان يهمس في أذنها سرًا ولماذا رسم دائرة على يدها؟
الآن من الواضح - بإيجاز المحررين - أن التجربة الأخيرة لم تكن بدون تدريب آلي - مع ثقب اليد. لكن لماذا لم يكن هناك دم ولا ألم؟ وماذا يهمس فاليري للفتاة؟
- قلت فقط أنه لن يكون هناك ألم وأنها تؤمن به. حدد دائرة على جلد اليد بإصبعه ، واقترح التركيز على هذه المنطقة بالذات حتى "تعرف" أن الدم لن يظهر. وهذا ما حدث. لكن يجب أن أعترف بما يعرفه الأطباء جيدًا: هناك مناطق معينة في الجسم يمكن ثقبها دون ألم. بالطبع ، يعتمد الكثير هنا على الموضوع نفسه - يجب أن يتخذ قرارًا بشأن مثل هذه العملية ، وأن يكون قادرًا على تجميع نفسه معًا ، والتركيز. نجحت الفتاة. لذلك ، انسدت الشعيرات الدموية التالفة بسرعة.
ما حققه كل هؤلاء الأشخاص من خلال الإيحاء الذاتي ، يتلقاه المعالجون النفسيون من مرضاهم من خلال اقتراح التنويم المغناطيسي أو حتى في حالة اليقظة. في الحالات التي يُمنع فيها التخدير لأسباب صحية ، يمكن إجراء العمليات الجراحية بإيحاء كافٍ للمرضى تحت التنويم المغناطيسي أو في حالة اليقظة بعد التنويم المغناطيسي ، بعد تقديم اقتراح أثناء التنويم المغناطيسي بهدف القضاء على الألم أو منعه. يتم استخدام نفس الأساليب لتخفيف آلام المخاض.
في تلك السنوات غير البعيدة ، عندما كان البلد بأكمله في حيرة من أمر "ظاهرة كاشبيروفسكي" ، ممثل السيرك ميخائيل بليسكا - لاعب جمباز ، بهلوان ، يوغي ، إلى جانب طبيب عن طريق التعليم ، قبل عدة سنوات من التحضير في طشقند لإجراء عملية بدون تخدير (تخفيف الآلام).) الجندي في الخطوط الأمامية X. A. Sapaev ، الذي تم منع استخدام التخدير له. عضو في الحرب الوطنية العظمى ، الذي مضى وقت طويل مسار الحياة، عانى كثيرا: كان لديه خلع في عنق الفخذ من مفصل الورك.
لم تجر العملية ولا عيادة واحدة ، وتشكك في نتيجتها الناجحة. ثم بدأ البروفيسور يو تي إسلامبيكوف ، الدكتور س. ت. ماروتيان في العمل ، ودعوا ميخائيل بليسكا ليكونوا مساعدين لهم. ومع ذلك ، قبل اتخاذ قرار بشأن ذلك ، خضع ميخائيل لعملية جراحية بدون تخدير بنفسه - إزالة العظم الزورقي من ذراعه.
وبعد بضعة أيام ، بدأ بالفعل التدريبات المعتادة ، وزاد الحمل تدريجياً. معرفة ممتازة بالتشريح ، الفروق الدقيقة في النفس البشرية ، أمر جيد للعديد من عناصر العلاج النفسي - كل هذا دفعه للمشاركة في هذه العملية. وقد قامت بعمل رائع!
معجزات تشنجات الثبات
المتشنجون هم أتباع طائفة نشأت من Jansenism (اتجاه غير تقليدي في الكاثوليكية الفرنسية والهولندية). يرتبط ظهور التشنجات باسم Jansenist Francois Paris. كان الابن الأكبر لمستشار برلمان باريس. مفتونًا مبكرًا باليانسينية ، بعد وفاة والده ، تنازل عن مقعده في البرلمان لأخيه الأصغر من أجل تكريس نفسه بالكامل للتفكير المتدين.
توفيت باريس عام 1727 عن عمر يناهز السادسة والثلاثين. كان يانسيني يكرمه باعتباره قديسًا ، على الرغم من أنه لم يتلق القربان طوال الأربعة عشر عامًا الماضية بحجة أنه لا يستحقه. قبل وفاته ، أملى اعترافه بالإيمان وأمر بدفن نفسه كرجل فقير في مقبرة مشتركة. وفاءً لإرادة المتوفى ، دُفنت باريس في مقبرة أبرشية كنيسة القديس ميدارد ، حيث تجمع في اليوم التالي حشد من المعوقين تحسباً للشفاء.
قام بعض المتعصبين بجلد أنفسهم علانية ، ومزقوا خرق أجسادهم ، وعملوا في نشوة مصحوبة بالتشنجات.
وفي هذه الهجمات دخل "المتشنجون" حالة من النشوة وأظهروا قدراتهم غير العادية. على سبيل المثال ، يمكن أن يتعرضوا للتعذيب الجسدي الذي لا يمكن تصوره تقريبًا دون أي أذى. الضرب والتعذيب والضرب بأشياء ثقيلة وحادة والخنق - كل هذا لم يؤد إلى أي إصابات أو حتى خدوش طفيفة.
هذه الأحداث المعجزة فريدة من نوعها بمعنى أنها شاهدها الآلاف من الناس. استمر الذهان الجماعي حول ضريح باريس وفي الشوارع المجاورة لأيام وليال عديدة. علاوة على ذلك ، بعد عشرين عامًا ، كانت المعجزات لا تزال تحدث ، وكما هو مذكور في وقائع المدينة ، "كان مطلوبًا من 3000 متطوع الحفاظ على الأقل على كرامة النساء اللائي قد يبدون غير محتشمين أثناء التشنجات."
وهكذا ، جذبت القدرات الخارقة للطبيعة لـ "المتشنجات" الانتباه من كل مكان ، واندفع الآلاف لملاحظتها بأنفسهم. كان من بينهم ممثلون من جميع مناحي الحياة والجميع مؤسسات إجتماعية- التعليمية والدينية والحكومية ؛ شهادات عديدة لهذه المعجزات ، رسمية وغير رسمية ، مليئة بوثائق ذلك الوقت.
علاوة على ذلك ، قصد العديد من الشهود ، مثل المراقبين الذين أرسلتهم الكنيسة ، فضح معجزات يانسينست ، لكنهم أُجبروا على الاعتراف بها (فيما بعد حاول الفاتيكان تبرير موقفه المتصلب بشكل منطقي ، والذي تم بموجبه إعلان المعجزات على أنها مكائد الشيطان. ).
أحد هؤلاء المراقبين ، يدعى لويس باسيلي كار دي مونتجرون ، وهو عضو في برلمان باريس ، شهد العديد من المعجزات لدرجة أن وصفهم أخذ أربعة مجلدات سميكة ، نُشر في عام 1737 تحت عنوان "La Verite des Miracles". في هذا العمل ، قدم أمثلة عديدة على مناعة "التشنجات".
إحدى الحالات التي وصفها تتعلق "بامرأة متشنجة" تبلغ من العمر عشرين عامًا تُدعى جين مول ، تم تقييدها بالسلاسل إلى جدار ، ثم أحد المتطوعين ، " الرجل القوي"، ضربها على بطنها بمائة ضربة بمطرقة زنة ثلاثين رطلاً (" المتشنجون "أنفسهم طلبوا التعذيب ، لأن التعذيب ، حسب قولهم ، يخفف الألم أثناء التشنجات نفسها).
لاختبار قوة الضربات ، أخذ مونتجيرون نفسه مطرقة وبدأ في ضربها على الحائط الذي كانت الفتاة مقيدة بالسلاسل. كتب: "في الضربة الخامسة والعشرين ، دخل الحجر فجأة في الحائط تحت ضرباتي ، وفتح فتحة كبيرة".
تصف مونجيرون حالة أخرى ، عندما لم تكن "المتشنجة" تتقوس إلى الوراء فحسب ، بل كانت تتكئ أيضًا وظهرها على وتد حاد. طلبت أن يتم إسقاط حجر وزنه خمسين رطلاً مربوطًا بحبل على بطنها "من ارتفاع كبير".
تم التقاط الحجر ثم بدأ يلقي على بطنها مرارًا وتكرارًا ، لكن لا يبدو أن المرأة تعاني من أي ألم. دون أي جهد ، بقيت في وضع غير مريح بشكل لا يمكن تصوره ، وفي نهاية هذه المحنة ، تُركت بدون كدمة واحدة. وفقًا لمونجيرون ، أثناء الاختبار ، صرخت باستمرار: "اضرب بقوة ، أصعب!".
في الواقع ، بدت "التشنجات" محصنة تمامًا. لم يشعروا بضربات القضبان المعدنية أو السلاسل أو الهراوات. لم يستطع أقوى الجلاد والغرباء التسبب في أي ضرر لأي منهم. تم صلب البعض ، لكن لم تترك عليهم آثار للجروح. والشيء اللافت للنظر: لا يمكن جرح "متشنج" واحد أو ثقبه بالسكاكين أو السيوف أو السواطير!
يصف مونتجيرون حالة تم فيها وضع مثقاب حديدي مع طرفه في مواجهة بطن "المتشنج" ثم تم ضرب المثقاب بمطرقة بكل قوتها ، بحيث "يبدو أنها تمر عبر جميع الأعضاء إلى العمود الفقري . " لكن هذا لم يحدث ، وحافظ "المتشنج" في نفس الوقت على "تعبير عن بهجة كاملة" ، صارخًا "أوه ، ما أجمل ذلك بالنسبة لي! تعال يا أخي ، اضرب بقوة أكبر إذا استطعت! "
لم يكن عدم الحساسية للتعذيب هو القدرة الوحيدة لدى Jansenists أثناء التشنجات. أصبح البعض مستبصرًا وتمكنوا من "رؤية الأشياء المخفية". يمكن للآخرين القراءة وأعينهم مغلقة ومعصوبة العينين ؛ تم الإبلاغ عن حالات التحليق. وتم رفع أحد الروافع ، وهو رئيس دير يدعى بيشراند من مونبلييه ، في الهواء أثناء الهجوم "بقوة لدرجة أن حتى شهود العيان الذين كانوا حاضرين لم يتمكنوا من إبقائه على الأرض".
على الرغم من أننا نسينا معجزات Jansenist اليوم ، إلا أنها كانت في وقت من الأوقات على شفاه الجميع. تمكنت ابنة أخت عالم الرياضيات والفيلسوف الشهير باسكال ، بمساعدة الصلاة المحمومة ، من التخلص من الشعير الموجود على جفنها في غضون ساعات قليلة. حاول لويس الخامس عشر دون جدوى إيقاف "التشنجات" بإغلاق مقبرة سان ميدارد ، التي قال فولتير عنها ساخرًا: "بأمر من الملك ، يُحرم الله من القيام بأي معجزات هنا".
وكتب الفيلسوف الاسكتلندي ديفيد هيوم في كتابه "مقالات فلسفية": "حقًا ، لم يكن هناك حتى الآن عدد كبير من المعجزات المنسوبة إلى شخص واحد مثل تلك التي حدثت في فرنسا عند قبر دير باريس. لقد شهد الناس العديد من هذه المعجزات على الفور سمعة لا تشوبها شائبة، - وهذا في عصر الاستنارة ، في ذاته بلد ثقافيسلام."
ميرين داجو
بدت خطابات ميرين دازو ، حسب ما شاهده طلاب الجامعة الطبية ، على النحو التالي:
"عارياً حتى الخصر ، يقف بهدوء في منتصف الغرفة. يقترب منه المساعد بسرعة من الخلف ويغرق السيف في منطقة الكلى. يسود صمت تام في القاعة. يجلس المراقبون وأفواههم مفتوحة ولا يصدقون أعينهم. من الواضح أن النصل قد مر عبر الجسد ، ورأس السيف مرئي من الأمام. كل ما يحدث يبدو غير واقعي ، حيث لا توجد قطرة دم واحدة على جسده ... "
ميرين داجو ، الاسم الحقيقي أرنولد جيريت هينسكي ، ولدت في 6 أغسطس 1912 في مدينة روتردام ، في عائلة ساعي بريد وابنة كاهن. كان يعمل في الرسم وفي سن العشرين ترأس مجموعة من المهندسين المعماريين في مكتب التصميم.
في مرحلة الطفولة والمراهقة ، حدثت له حوادث غريبة باستمرار. ذات مرة رسم صورة لخالته التي عاشت طوال حياتها في جنوب إفريقيا ولم يرها من قبل. كان قادرًا على رسمها بهذه الدقة كما لو كانت تقف أمامه في الغرفة. استيقظ في الصباح ، تفاجأ عندما وجد يديه وملاءاته ملطخة بالطلاء ، وأن كل شيء في الاستوديو قد انقلب رأسًا على عقب. يرسم لوحاته في نومه ، ثم يستيقظ ولا يتذكر شيئاً ...
وقعت أهم الأحداث في حياة نول في العام 33 من حياته. في هذا الوقت ، أدرك أن جسده كان محصنًا. بعد ذلك ، استقال من وظيفته وانتقل إلى أمستردام ، حيث بدأ الأداء في المقاهي ، مما سمح للجمهور باختراق نفسه ، وابتلاع الشظايا والشفرات. ادعى أنها تذوب بداخله. ومع ذلك ، فإن ظروف وفاته تترك هذا السؤال مفتوحًا في الواقع. سرعان ما عرفت المدينة بأكملها عنه.
اتخذ أرنولد هينسكي اسمًا مستعارًا لنفسه ليس من أجل الشهرة ، ولكن فقط للسبب في أن ميرين داجو تعني في لغة الإسبرانتو "مذهل". كان يعتقد ، مثل كثيرين في ذلك الوقت ، أنه بمساعدة لغة الإسبرانتو الاصطناعية ، سيكون من الممكن التغلب على الحواجز في التواصل بين الشعوب المختلفة.
سرعان ما التقت ميرين داجو مع جان ديرك دي جروت ، الذي أصبح مساعده الوحيد والمخلص. جان دي جروت بمرور الوقت حول ما حدث وراء الكواليس وكيف تذكر ميرين داجو. وادعى أن داجو كان لديه ما لا يقل عن ثلاثة ملائكة حراس قاموا بحمايته وأوضح الاختبارات التي يمكن للمرء أن يخضع لها جسده. لم يتم عرض العديد من الاختبارات في الأماكن العامة ، على سبيل المثال ، الغمر بالماء المغلي. في الوقت نفسه ، لم يتحول جلد داجو إلى اللون الأحمر ، ناهيك عن عدم وجود حرق.
أصبح ميرين داجو مشهورًا ، حيث تم فحصه عدة مرات من قبل الأطباء. كان أداؤه مميزًا في مستشفى كانتون زيورخ ، حيث أدى في مايو 1947. بعد أن خلعت ملابسها حتى الخصر ، استدار ميرين داجو لمواجهة الجمهور ، واخترق المساعد قلبه وكليتيه ورئتيه بالسيف!
ومع ذلك ، فإن هذه الثقوب قاتلة شخص عادي، لم يجلب دازو أي ألم أو أذى ، بينما لم ينطق بقطرة دم واحدة. لا يبدو أن سيف ذو حدين يزعجه. اختفى الرأي الذي نشأ حول التنويم المغناطيسي الجماعي بعد التقاط عدة صور بالأشعة السينية ، حيث كانت الشفرات مرئية بوضوح وهي تمر عبر الجسم.