الموقف المعاصريشك العديد من أطباء التجميل والأطباء في زيارة صالونات التسمير. دعنا نحاول فهم أسباب ذلك ، وكذلك تقييم جميع إيجابيات وسلبيات زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
فوائد زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
1. ثبت أن ضوء الشمس في الجسم يزيد من محتوى السيروتونين (هرمون ينظم مزاجنا). أيضًا ، تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، يتم تصنيع فيتامين د ، وهو ضروري لامتصاص الكالسيوم. إذا لم تنجرف في التعرض لأشعة الشمس ، فعندئذٍ يعود ضغط الدم إلى طبيعته ، ويتحسن تدفق الدم إلى الجلد ، ويتم منع الأمراض المعدية.
2. بشرة جميلة. في الاستلقاء تحت أشعة الشمس الحديثة ، يتم الحصول على تان. إذا كنت بحاجة إلى تان جميل على وجهك ، فعليك اختيار كابينة أفقية. من أجل دباغة الجسم بالكامل ، من الأفضل تفضيل مقصورة التشمس الاصطناعي في وضع مستقيم.
للحصول على ظل أكثر كثافة للسمرة نفسها ، يمكنك استخدام مستحضرات التجميل الخاصة. كما أنها ستجعل السمرة تدوم أكثر. تحت تأثير هذه الأموال ، يتم تحفيز إنتاج الميلانين.
3. غير مكلفة وسريعة. في كثير من الأحيان ، يمكن رؤية نتيجة السمرة الجيدة في غضون 5 دقائق من التواجد في مقصورة التشمس الاصطناعي. يجب أن نتذكر أن تأثير المصابيح على الجلد في سرير التسمير أسرع بكثير من تأثير الشمس.
للحصول على تان حتى قبل يومين من زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، من المفيد تقشير وجهك وجسمك. بعد الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، لا ينصح بهذه الإجراءات. أيضًا ، عند زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، يجب رفض استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مسامير A و AHA (تزيد هذه المواد من حساسية الجلد للضوء ويمكن أن تسبب تصبغًا غير ضروري).
سلبيات زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
1. الشيخوخة المبكرة. كثرة استخدام الصالون يؤدي إلى جفاف البشرة ، وتصبح جافة مما يساهم في حدوث ذلك التعليم المبكرالتجاعيد. مع وجود فائض من الأشعة فوق البنفسجية ، يتباطأ تجديد الخلايا ، وتتلف ألياف الكولاجين. علاوة على ذلك ، فإن العديد من هذه العمليات لا رجوع فيها. تعتبر الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، حيث لم تتغير المصابيح لفترة طويلة ، خطيرة بشكل خاص.
2. تفاقم مشاكل الجلد. يعتقد البعض أن زيارة صالون تسمير البشرة يمكن أن يساعد في التخلص من حب الشباب ، لكن هذا ليس صحيحًا. إذا كانت لديك مشكلة في الجلد ، فمن الأفضل عدم الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي. في البداية قد يبدو أن حب الشباب أصبح أصغر حجمًا ، لكن هذا التأثير يتجلى بسبب حقيقة أن المسام ضيقة ، مما لا يسمح للدهون بالخروج. يمكن أن يؤدي هذا الوضع إلى التهاب القنوات في الجلد. على سبيل المثال ، من المضاعفات الشائعة لحب الشباب بعد حروق الشمس تكوين كيس من الغدة الفولاذية ، الأمر الذي يتطلب جراحة لإزالته. الدباغة بالوردية هي أيضًا بطلان - زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مسار المرض. أيضًا ، يمكن أن تؤدي الزيارة النظيفة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي إلى تكوين فرط تصبغ.
3. هناك مخاطر صحية. يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام سرير التسمير إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 75٪. يجدر أيضًا التفكير في العديد من موانع زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. من بينها مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات الغدة الدرقية والربو القصبي. أيضا ، لا تأخذ حمام شمس مع أمراض النساء ، أثناء الحمل والرضاعة. يجب رفض حروق الشمس عند تناول بعض العوامل الهرمونية والمضادات الحيوية التي تزيد من حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية. للسبب نفسه ، لا يتم الجمع بين التسمير وإزالة الشعر بالليزر أو إجراءات تجديد البشرة.
حتى العشرينات من القرن الماضي ، لم تكن البشرة المدبوغة تتناسب مع شرائع الجمال. كانت حروق الشمس علامة على إجبار عامة الناس على العمل في العراء ، تحت أشعة الشمس الحارقة. أخفى السادة النبلاء وجوههم عن ضوء الشمس في خزانات مظلمة ، تحت قبعات واسعة الحواف ، تحت المظلات أو طبقة سميكة من البودرة.
كان من المفترض أن تتمتع السيدة الرائعة بشرة ناصعة البياض ، بدونها أدنى علامةدباغة الجلود. نساء الموضة اللواتي يفتقرن إلى الشحوب الطبيعي حتى شربن الخل لإيجاده على حساب أمراض المعدة. أو غطوا وجوههم برصاص أبيض. أعطى هذا البياض المطلوب ، ومع ذلك ، ليس لفترة طويلة - سرعان ما انتقل الجمال ذو البشرة البيضاء إلى عالم آخر من التسمم بمركبات الرصاص.
تغير كل شيء في عام 1922 ، عندما تعرضت كوكو شانيل للسمرة الشديدة خلال إجازتها. بالعودة إلى باريس ، أخبر مصمم الموضة العالم أن الوجه الشاحب يبدو باهتًا وباهتًا مثل حبة الأسبرين. من ذلك اليوم فصاعدا ، أصبحت الدباغة رائجة.
لا يحتاج سكان البلدان الدافئة إلى مقصورات التشمس الاصطناعي: فلديهم أشعة الشمس الطبيعية القادمة من السماء مجانًا تمامًا وبشكل شبه يومي. البلدان الواقعة في خطوط العرض الباردة هي مسألة أخرى. الخامس وقت الشتاءيشعر الناس بنقص ضوء الشمس ، وهو ما أكدته العديد من الدراسات العلمية.
تحت تأثير أشعة الشمس ، أو بالأحرى الجزء فوق البنفسجي من الطيف ، ينتج الجسم فيتامين د 3 ، والذي بدونه يكون المسار الطبيعي للعديد من عمليات التمثيل الغذائي مستحيلًا. كما أن الأشعة فوق البنفسجية تعزز تكوين الإندورفين - المواد التي تسبب الشعور بالمتعة والسعادة. لا يتسبب قلة ضوء الشمس في الكساح فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى الاكتئاب. الخامس الدول الاسكندنافيةحدد العلماء نمطًا واضحًا: في الشتاء ، يزداد عدد محاولات الانتحار. وبالتالي صولاريوميتحول علاج جيدتعويض نقص الأشعة فوق البنفسجية.
كما تسمح مقصورة التشمس الاصطناعي على مدار السنةتبدو كما لو كنت قد عدت للتو من عطلة على شواطئ البحر الجنوبي الدافئ.
يستخدم بعض المرضى أيضًا خدمات مقصورة التشمس الاصطناعي صدفية: تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، يتراجع المرض. ضوء تانكما يسمح في مكافحة الأمراض الجلدية البثرية: ثعابينوحب الشباب.
ينكر معين فوائد الاستلقاء تحت أشعة الشمسممنوع. لكن والضرريمكن للدباغة المزيفة أن تفعل الكثير. حروق الشمس هو رد فعل طبيعي مصمم لحماية الجسم من التعرض للأشعة فوق البنفسجية. لن تكون هناك حاجة للحماية من التأثيرات المفيدة بلا شك.
ما هو ضرر التسمير الصناعي؟
بادئ ذي بدء ، يجب أن تتذكر الاعتدال. 7-8 دقائق في مقصورة التشمس الاصطناعي مرة واحدة في الأسبوع لن تكون ضارة إذا لم تكن هناك موانع وأنت بصحة جيدة. لكن هذا ينطبق فقط على التركيبات عالية الجودة مع المصابيح الجيدة.
من المهم أيضًا مراعاة المتطلبات الصحية للمعالجة بعد كل عميل في مقصورة التشمس الاصطناعي. خلاف ذلك ، هناك خطر الإصابة بأمراض جلدية بدلاً من حروق الشمس.
احرصي على استخدام مستحضرات تجميل خاصة تحمي البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. يجب حماية العيون بنظارات خاصة.
وهمية تان- بديل عالي التقنية للتسمير الطبيعي والعلاج من أشعة الشمس. في البلدان ذات مستوى منخفضالتشمس ، الذي يشمل روسيا ، تتيح صالونات الدباغة تجربة الصيف المشمس في منتصف الشتاء. يبدو أن هذا لا يقدر بثمن. ومع ذلك ، فإن فوائد وسلامة صالونات الدباغة نسبية للغاية.
الدباغة في الاستلقاء تحت أشعة الشمستحظى بشعبية كبيرة. يعتقد أنصارها أن الإشعاع المستخدم هناك أقل خطورة من أشعة الشمس العادية. ولدت في الاستلقاء تحت أشعة الشمس ضوء الأشعة فوق البنفسجيةحقًا يمكن أن يؤثر على الجسم بشكل أكثر دقة.
يتم ضمان ذلك من خلال الضبط الدقيق لمعدات الدباغة لإنتاج طيف مختار خصيصًا ومتوازن وخاضع للتحكم من الأشعة ذات الأطوال الموجية المختلفة. تسمح لك المصابيح الحديثة باستبعاد الجزء الضار من الإشعاع ، ويمكن تعديل تكوين العنصر المفيد بمرونة من خلال الإعدادات المناسبة.
وبفضل هذا ، يمكن الحصول على سمرة غنية ومتساوية أسرع عدة مرات مما كانت عليه في أيام قليلة من التعرض للحرارة الشديدة. خطر الإصابة بسرطان الجلد أقل بما لا يقاس مما هو عليه تحت أشعة الشمس الاستوائية الحارقة.
تشمل المزايا التي لا شك فيها لصالونات الدباغة الاحتمالات التالية:
- في أي وقت من السنة لتجديد إمدادات نقص في خطوط العرض الشمالية - موصل ، مشارك مهم في التمثيل الغذائي للمعادن والعمليات الهرمونية ؛
- لتقوية الهيكل العظمي وتقليل مخاطر التطور ؛
- التخلص من حب الشباب وإعطاء البشرة لونًا جميلًا ؛
- استقرار الخلفية العاطفية: منع الاكتئاب وتحسين المزاج.
إن الاختلاف بين الطيف الاصطناعي للإشعاع والطيف الشمسي الطبيعي يحدد مسبقًا مزاياها وعيوبها. UVA من النوع A (UVA) ، المستخدم بجرعات أعلى للتسمير السريع في صالونات التسمير ، يخترق طبقات الجلد الأعمق من الأشعة من النوع B (UVB).
من خلال إتلاف البروتينات المسؤولة عن نضارة الجلد ، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تحفز الشيخوخة المبكرة. أنها تثير الجذور الحرة وردود الفعل التحسسية ، وظهور التجاعيد والأورام. علاوة على ذلك ، إلى جانب الشامات المعتادة ، يمكن أن تكون هذه الأورام الميلانينية الخبيثة. الشباب الذين يفضلون ... 75٪ من هواة التسمير لديهم مخاطرة عاليةيقول العلماء حدوث سرطان الجلد قبل بلوغ سن الثلاثين.
بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون الهرمونات وعدد من المضادات الحيوية ومدرات البول ، وكذلك بالنسبة للنساء الحوامل ، فإن أشعة UVA تشكل تهديدًا متزايدًا لتكوين البقع العمرية. تأثير الإشعاع في صالونات التسمير على الطفح الجلدي والتهابات خادعة. في البداية ، قمعهم ، فإنه يثير ظهورهم المتكرر الأكثر وضوحًا. لذلك لا يجوز إجراء الجلسات الاصطناعية إلا بعد علاج حب الشباب وحب الشباب.
حتى مع مراعاة كل ما هو جديد نصيحة طبية، عند الإشارة إلى الإجراءات في مقصورة التشمس الاصطناعي لا يمكن تجاهلها عامل بشري... عمر الخدمة للمصابيح المستخدمة 540 ساعة فقط ، ولكن ليس كل مقصورة التشمس الاصطناعي في عجلة من أمرها لاستبدالها في الوقت المناسب.
لذلك ، يجب الانتباه إلى فئة المؤسسة وسمعتها ، وبالطبع التحقق من توقيت استبدال المصباح. بالمناسبة ، حتى حداثتهم تحدد فارقًا بسيطًا آخر من الإشعاع في سرير التسمير - يجب أن يكون أقصر إلى حد ما مما يسمح به نوع بشرتك.
غالبًا ما تؤدي السلامة الظاهرة وإمكانية التحكم في أشعة الشمس في صالون تسمير البشرة إلى زيارات متكررة للغاية من قبل العملاء. وهذا ، وفقًا للنتائج الأخيرة للباحثين الأمريكيين ، يمكن أن يسبب اضطرابات خطيرة في عمل معظمهم أنظمة مختلفةالكائن الحي.
كما نذكر ظاهرة الاعتماد على صالونات التسمير شبيهة بالمخدرات. يطلق عليه "تانوركسيا" ، ويمكن أن يظهر في انخفاض حاد في الحالة المزاجية وزيادة التوتر في حالة تكون فيها الزيارة التالية إلى مقصورة التشمس الاصطناعي مستحيلة. يؤثر هذا الاضطراب في المقام الأول على فئة الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا ، ويتطلب ، وفقًا للخبراء ، كلاً من العلاج بالعقاقير والعلاج النفسي.
في فصلي الربيع والصيف ، من الأفضل البقاء في الهواء الطلق بدلاً من مصابيح الاستلقاء تحت أشعة الشمس الاصطناعية ، بل وأفضل - في الطبيعة. بعد كل شيء ، لا يمكن للاستلقاء تحت أشعة الشمس أن يحل محل أشعة الشمس الطبيعية المنتشرة عبر أوراق الشجر في الحديقة أو الغابة. - محادثة منفصلة. ويجب التعامل مع الدباغة على الشاطئ بما لا يقل عن درجة اصطناعية.
الشيء الرئيسي هو أخذ حمام شمس دون تعصب. وتذكر أن لون البشرة الذهبي أو البرونزي الجميل ليس أكثر من استجابته الوقائية للتأثيرات المجهدة للإشعاع.
في فصل الشتاء ، سيساعد المكمل الطبيعي على سد النقص في ضوء الشمس. في تركيبته ، يعتبر الكولي كالسيفيرول هو الشكل الأكثر قابلية للامتصاص والأمان ، مدعومًا بفيتامين B6 ومحفز حيوي قوي ومنظم طبيعي لعملية التمثيل الغذائي للمعادن في حضنة الذكور.
يستبعد هذا العلاج إمكانية تطوير فرط فيتامين D وفرط كالسيوم الدم (رواسب أملاح الكالسيوم في الأنسجة الرخوة). قرص واحد يحتوي على 300 وحدة دوليةكولي كالسيفيرول. وبالتالي ، حفل استقبال مرتين أوستيو فيتا D3يسمح لك بتلبية احتياجات الشخص اليومية من فيتامين الشمس بشكل كامل ، دون التعرض لخطر الجرعة الزائدة ، وهو ما لا يمكن قوله عن الأدوية ذات الجرعات العالية ، خاصة تلك التي يتم إنتاجها على شكل قطرات. عند استخدام الأخير ، غالبًا بدلاً من قطرة واحدة ، يأخذ المريض قطرتين أو حتى عدة مرات ، وهو ما يرتبط بموزع غير مريح.
إن شرعية فرض جرعات كبيرة من فيتامين (د) من قبل بعض الشركات المصنعة الحديثة ، مثل Polfa ، موضع خلاف من قبل معيار إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الذي يحدد تقييم يوميكالسيفيرول بكمية 600-800 وحدة دولية. يوافق عالم محلي درس بدقة مفيدة ومفيدة على هذه الجرعة. تم تطوير الدواء تحت قيادته ، مع مراعاة معايير سلامة الجرعة.
يساعد على دعم مناعتك عن طريق مستوى عالوسيحافظ على النظام العظمي المفصلي في الشتاء الأطول والخالي من الشمس. كن بصحة جيدة!
مفيدة للتعلم:
حول أمراض المفاصل
لا أحد يفكر في كيفية تجنب آلام المفاصل - فالرعد لم يضرب ، ولماذا نضع مانع الصواعق. وفي الوقت نفسه ، يصيب ألم المفاصل ، كما يسمى هذا النوع من الألم ، نصف الأشخاص فوق سن الأربعين و 90٪ ممن تزيد أعمارهم عن السبعين. لذا فإن الوقاية من آلام المفاصل أمر يجب التفكير فيه ، حتى لو كنت ...
السمرة الجميلة هي بلا شك ما يطمح إليه كثير من الناس. الآن ، من أجل الحصول على لون بشرة الشوكولاتة ، ليس من الضروري على الإطلاق الذهاب جنوبًا وقضاء ساعات كاملة تحت أشعة الشمس ، لأن العديد من المنتجعات الصحية وصالونات التجميل تقدم خدمات التشمس الاصطناعي. هل هي آمنة للصحة وهل صحيح أن مقصورة التشمس الاصطناعي بديل جديرضربة شمس؟
فيتامين د- فيتامين يتم تصنيعه فقط خلال الأشعة فوق البنفسجية. إنه أمر حيوي للإنسان ، لأنه يقوي دفاعات الجسم ، وله تأثير إيجابي على عمل الجهاز القلبي الوعائي ويتحكم في تخثر الدم. كما أنها مسؤولة عن تبادل الكالسيوم في الجسم ، وفي حالة نقصه تتدهور حالة الأنسجة العظمية ، مما يؤدي إلى ظهور أمراض مختلفة مرتبطة بالجهاز العضلي الهيكلي ، بالإضافة إلى حالة الأظافر. وتزداد الأسنان سوءًا.
يصر العلماء على أنه بفضل هذا الفيتامين ، تبقى المرأة جميلة وشابة لفترة أطول ، ونقصه يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة ومشاكل الجلد. لهذا السبب ، فإن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ضرورية حقًا ، بشرط ألا يذهب الشخص إلى البحر قريبًا ، ويحتاج إلى تجديد فيتامين د.
على الرغم من أنه يُعتقد أن الأشعة فوق البنفسجية الضارة تستخدم للحصول على دباغة في صالونات الدباغة ، إلا أن هذا خطأ جوهريًا ، لأنه على العكس من ذلك ، فهي أكثر أمانًا من أشعة الشمس ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تغيير نسبة الأشعة المفيدة بسهولة باستخدام الأشعة. بأطوال موجية مختلفة.
يرتبط استخدام سرير التسمير بشكل مباشر بإنتاج مادة السيروتونين ، وهو هرمون معروف للسعادة و لديهم مزاج جيد... الزيارة المنتظمة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي هي الوقاية من الاكتئاب والتوتر. إن إطلاق هرمون الفرح مهم بشكل خاص لأولئك الأشخاص الذين يقضون وقتًا قصيرًا في الشمس ، على سبيل المثال ، بعد قضاء الوقت عظمالوقت في المكتب أو في النقل. في نفس الحالة ، الناس الذين يعيشون بشكل كبير المدن الصناعيةلأن الأشعة فوق البنفسجية ببساطة لا تمر عبر غيوم الغبار التي تغطيها المستوطنات... لهذا السبب ، فإن الاستلقاء تحت أشعة الشمس ضروري حقًا. 
وجد العلماء أيضًا صلة مباشرة بين أشعة الشمس والمناعة ، وقد ثبت أن الأشعة فوق البنفسجية للشمس ، مثل الأشعة المنبعثة في سرير التسمير ، لها تأثير إيجابي على خلايا الجسم. بفضلهم ، يرتفع مستوى الأكسجين في الدم ، وتصبح الخلايا أكثر نشاطًا ، ويبدأ الدماغ في العمل بسلاسة وسرعة. هناك دراسات خاصة أكدت حقيقة أن الأشخاص الذين غالبًا ما يذهبون إلى صالون التسمير يكونون أقل إصابة بنزلات البرد وحتى عندما يصابون بالفيروس ، يظلون قادرين على العمل.
بعد الاستلقاء تحت أشعة الشمس مظهر خارجييصبح أكثر جاذبية وليست مجرد مسألة اكتساب السمرة. تبدو البشرة أكثر نظافة ، وتلاشي الشعر الموجود عليها ، وتختفي الالتهابات المختلفة والطفح الجلدي وحب الشباب ، وتموت البكتيريا التي تسبب الالتهابات المختلفة.
يحظر زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء العلاج المخدراتمثل بيسبتول ، دوكسيسيكلين ، سلفاديميثوكسين وتتراسيكلين. يتم تناول هذه الأدوية بشكل رئيسي عندما نزلات البردأو في حالة الإصابة بالتهابات معوية ، ومع ذلك ، على أي حال ، قبل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، يجب استشارة الطبيب ، سواء كان بإمكانك تناول الأدوية أثناء العلاج أم لا ، لأن العديد من الأدوية تغير حساسيتها للأشعة فوق البنفسجية. لا تجتمع مع سرير التسمير واستخدام الحبوب الهرمونية ، بما في ذلك حبوب منع الحمل.
أصبحت الأمراض الجلدية المرتبطة بزيادة الحساسية للأشعة فوق البنفسجية أكثر شيوعًا بين الناس. في حالة وجود مثل هذا المرض ، يحظر الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، حيث قد يتطور رد فعل تحسسي. تظهر جميع أنواع الطفح الجلدي على الجلد ، وتتدهور الحالة الصحية ، وقد يصاب الجسم بعدوى. 
تعتبر مقصورة التشمس الاصطناعي ضارة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية. النقطة المهمة هي أن في الظروف الطبيعيةعند تعرضها لأشعة الشمس ، يتم تغطيتها بالذقن ، بينما في صالون تسمير ، تسقط عليها أشعة الشمس ، مما قد يؤدي إلى تفاقم مسار المرض.
الخامس في الآونة الأخيرةفي كثير من الأحيان ، ترتبط زيارات الاستلقاء تحت أشعة الشمس بالسرطان ، وهذا ليس عبثًا. الحقيقة هي أن الأشعة فوق البنفسجية موجودة بالفعل عدد كبيريمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان ، لذلك ، اذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي في كثير من الأحيان ولا ينبغي التعرض للإشعاع بشدة. هو بطلان الاستلقاء تحت أشعة الشمس للنساء إذا كان لديهم اعتلال الخشاء.
إلى جانب الرأي القائل بأن سرير التسمير يعتني بالجلد وبفضله لا يتقدم الشخص في العمر لفترة طويلة ، هناك رأي مفاده أن الإشعاع في سرير التسمير ليس آمنًا على الجلد ، لأنه يستخدم للدباغة الأشعة فوق البنفسجية من النوع أالذي يخترق الجلد ويدمر الإيلاستين والكولاجين ، مما يمنح البشرة المرونة والشباب. يبدأ الجلد في التقدم في السن بشكل أسرع ، وتظهر التجاعيد والتهيج ، بالإضافة إلى أنه يفقد الحماية من اختراق الالتهابات.
الاستلقاء تحت أشعة الشمس هو طريقة أخرى تساعد الشخص على أن يبدو جميلًا ومهذبًا. يعرف معظم الناس مدى فائدة الأشعة فوق البنفسجية. بفضله ، يتم تصنيع فيتامين (د) ، وهو المسؤول عن الأداء السلس لكامل الجسم تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجلد المدبوغ خالي من العيوب والطفح الجلدي وعيوب تجميلية أخرى. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون سرير التسمير ضارًا جدًا ، خاصة لمن يذهب إليه أكثر من مرتين في الأسبوع. عند زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، من المهم أن تتذكر أن فائض الأشعة يكون ضارًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية ، والذين لديهم العديد من الشامات على أجسامهم.
فيديو مثير للاهتمام حول مقصورة التشمس الاصطناعي:
