تعليمات
استمع، حول أغلب الأحيان يتحدث الرجل. غالبا ما يتحدث الحب حقا عن مستقبله، والذي يتضمن أحد أفراد أسرته. إذا كان يبني خططا لسنوات قدما، يقول ما سيفعله خلال عام أو عشر سنوات، ويذكرك باستمرار، على الأرجح أنه في حبك.
الانتباه إلى تحياتها. غالبا ما يفعل الرجال في كثير من الأحيان، لكنهم مختلفون. إذا عرض الرجل ببساطة مظهرك، فهو مجاملة منتظمة. إذا كان يكمل كلماته لأهمية مظهرك لنفسه، على سبيل المثال، فقد يقول إنه من الجيد جدا أن أراك، احتمال هو أنه في الحب. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الرجل في حالة حب حقا، فلن يكون عدد المجاملات كبيرا، لكنهم سيكونون حسيون للغاية.
إنه يسعى إلى أن يكون معك أكثر ويحب أن يقضي وقتا معا. على الرغم من ذلك، بالطبع، هذا لا يعني أنه سيتوقف عن التواصل مع أصدقائه. ولكن لا يزال يجد سببا للذهاب إلى مكان معا، وفي البشر يحاول أن يكون قريبا منك. إنه يحب اتصالك، ورأيتك مهمة بالنسبة له. ومع ذلك، حتى الأزواج المحبين لديهم فترات عندما تتعب من مجتمع بعضهم البعض. خاصة عندما أغلقوا في العالم الضيق من علاقتهم. لذلك، يجب عدم إلقاء اللوم على رجل يدفع الكثير من الوقت للأصدقاء أو هواية، أو يريد فقط قليلا. يجب أن يكون لكما نوعا من الفضاء الشخصي أفضل طريقة لا تعبت من بعضها البعض.
إنه ليس غير مبال للأشخاص الذين تحبهم - الآباء والأمهات والأصدقاء، وحاولوا العثور عليهم اللغة المتبادلةوبعد انه يقدم لك لأصدقائه. ولكن حتى أكثر علامة مخلصة على أنه يحبك - إذا كنت امرأة مطلقة أو أم وحيدة، فهو يحب لك. لأن - جزء منك. إذا كان يسعى للقاء معا فقط، فإنه يتصور الطفل كعبء، مما أدى إلى أنه غير موجود، أو أعرجك، بعد أن تعلمت عن الطفل - هذه علامة مخلصة أنه لا يحب حقا.
يخطط لمستقبلك التعاوني. إذا كان يتصرف كما لو كنت كل شخص في حد ذاته (التقوا فقط وهربوا)، فإنها تبدو تافهة. إذا، بالطبع، فإنك تقابل جميلة لوقت طويلوبعد على الرغم من أنك بحاجة إلى القول، فإن الأسرة ليست كذلك نموذج واحد صلة. يحدث أنه وتقابل، دون العيش معا وتعيش كل حياة. والسؤال هو ما إذا كان راضيا معك وما إذا كنت سوف ترتب هذه العلاقات في عشر سنوات. بشكل منفصل، يمكن أن يقال عن العلاقة خارج نطاق الزيادة عندما تكون المرأة عشيقة. إذا كان يعد بالطلاق والزواج منك، لكنه لا يتخذ أي خطوات، فلا حاجة إلى الانتهاء. إنه مريح في مثل هذا الموقف، فقد تفقد الوقت. وأيضا الفرصة لمقابلة رجل سوف أحبك كثيرا حتى تكون من أجله الوحيد.
يحبك ما أنت عليه. لا يلهم المجمعات حول الثدي الصغير أو الوزن الزائد، والاقتحام شخصية مصغرة أو أشكالك الرائعة. بالإضافة إلى ذلك، يحبك ليس فقط للمظهر، ولكن يحب أيضا شخصيتك. يحب أن أراك طبيعيا، دون ماكياج، وكذلك عندما تستيقظ بشعر أشعث. (فقط لا تحتاج إلى سوء المعاملة.)
تشعر فقط أنه يحبك. إذا كان الأمر كذلك، فأنت لا تحتاج إلى أي كلمات، ولا تأكيد آخر. تشعر فقط بحبيبك ولا شك فيه. ولكن إذا كانت كذلك، فلن تقرأ هذه المقالة، أليس كذلك؟
لذلك، يمكنك استخدام طريقة أخرى بناء على الحدس. فقط أسأله سؤال مباشر، سواء كان يحبك. الشيء الرئيسي ليس جوابه، ولكن كيف يتصرف في نفس الوقت. ما إذا كانت المظهر يعرض ما إذا كان متوترا، يرسم سؤالا في مزحة أو أورز، بقدر ما صادق، إلخ. صحيح، هذه الطريقة لها عيب واحد: الرجال لا يحبون هذا السؤال. إنهم مزعجون للغاية عندما سئل امرأة باستمرار "أنت لي؟" يمكنك أن تقول، فهي أكثر مزعجة تماما. إذا كنت تريد معرفة الإجابة، اسأل. ولكن مرة واحدة فقط فقط.
مرحبا عزيزي قراء بلوق الكرات الذاتية!
"كيف أفهم أن الرجل يحبك حقا؟ لقد كنا في علاقة لمدة 3 سنوات وبدأوا في التشكوك في التثيقات. في العمل، ظهر رجل موظف جديد وتغيره. لم يعط قط قيم الملابس. يرتدي فقط - جينز، قميص، عطر بسيط. بدأ الآن فجأة في اتخاذ قرار، ظهر عطر باهظ الثمن، قمصان الحرير لون العينين. حتى عندما بدأنا للتو في الاجتماع، لم يناسب ذلك. أعتقد أنه من أجلهاكتب ناتاليا.
« قال الرجل إنه أحبني، ونام نفسه مع العديد من النساء في مدينتنا. كان يقظ جدا، دائما على اتصال، لم أتمكن من تخيل أنه كان من الممكن خداع ... حتى عندما خرج كل شيء، استمر في الحب. قال إنه سيقيم كل هذه العلاقات. كيف تفهم أن الرجل يحب في الواقع أم يخدع؟ لا أريد أن خطوة على نفس أشعل النار في المستقبل! " -يكتب أولغا.
هل هو حقا يحبني؟ غالبا ما تنشأ مثل هذه الأسئلة في النساء في بداية المواعدة، عندما لا تكون جيدة كافية لمعرفة رجل جيدا.
في بعض الأحيان في بعض الأحيان في حياتنا، في مكان ما في منتصف العلاقات، هناك مواقف عندما لا نعرف كيف نفعل، جزء أو. تنشأ مثل هذه المشاكل دائما من انعدام انعدام الأمن والخبرة السابقة السلبية، والتي غالبا ما تؤدي إلى تدمير الثقة، ومن الصعب علينا تحديد حقيقة حب شريكنا.
في تطور الحب هناك أنماطها الخاصة. كل شيء يبدأ بالتعاطف، والتي تعتمد عادة على الاستئناف الخارجي، في الميزات السلوكية والاتصالات. في التعاطف دور أساسي يلعب شعور بالراحة النفسية عندما تكون بجانب هذا الشخص. في مرحلة التعاطف، ما زلنا لا نعرف صفات الشخص وشخصيته وميزاته، لكننا نسحبها.
التعاطف يمكن أن تسبق الحب أو قد تظل تماما مثل التعاطف.
الحب هو تناقضات معقدة كاملة هي تجربة عاطفية مشرقة. ونحن نتعلم كل من سيئة و الصفات الجيدة بعضها البعض، يمكن أن يتحول الحب إلى الحب أو يؤدي إلى خيبة الأمل و.
تتساءل النساء اللائي خلال الأشهر الأولى من الاتصالات عما إذا كان رجلا يحبها، فمن المرجح أن يعاطفون أو حبهم.
الحب ينشأ من الحب - هذا هو حالة طويلة الأجل، الهدوء والمستقر. تعتمد قدرة الشخص على الحب على مستوى نضجه الشخصي. حول ما هو قدرتين مهمتين هو الحب، انظر →.
هناك اثنين من السمات الرئيسية التي يمكنك الحكم على عمق حواس الرجل.
لا يمكننا قراءة الأفكار، ولكن مع الخبرة التي نكتسب فيها القدرة على تخمين أفكار الناس على سلوكهم. في الواقع، لمعرفة ما إذا كان رجلا يحبك، انظر إلى سلوكه وإجراءاته، وإيلاء الاهتمام فقط لكلمات واحدة فقط. يمكن أن يقول مائة مرة لأحبك، ولكن داخل نفسه يفترض أنك لا تزال غير مناسبة له.
اسال اسالتك:
الذات الموارد الهامة الرجال:
اسال اسالتك:
عندما يحب الرجل:
يظهر الحب نفسه في الرعاية والمسؤولية والاحترام ويرتبط بنضج الإنسان الشخصي. عندما تجتمع امرأة رجل ناضج نفسي قادر على الحب وتحمل المسؤولية عندما تشعر باحترامه ورعايته والحنان، فلن يكون لها أسئلة، سواء كان يحب ذلك حقا.
كيفية معرفة ما إذا كان الرجل يحبك: 10 عبارات حب الرجل + 20 علامات من الحب الصادق + 7 المؤمنين سيعتمدون (إلقاء نظرة على المشكلة).
كلنا نريد أن نحب ونكون محبوبين.
هناك نساء سعيدة تعلمون تماما أن النصف الثاني هو وجود صادق مشاعر عميقةوبعد ولكن هناك أولئك الذين يتعين عليهم التعامل معها، والتي خففت وراء الكلمات الجميلة منها شاب: الحب، شهوة، كذبة، الفراغ.
كيفية معرفة ما إذا كان الرجل يحبك أو علاقة معك فقط لعبة له؟ اسأل مباشرة؟ ولكن بعد كل شيء، من السهل جدا أن تكذب.
من الأفضل أن تنظر إلى الكلمات، ولكن على الإجراءات. ولا يزال البحث علامات الإغاثةمن سيشير بالتأكيد إلى قوة وأصالة المشاعر.
لمعرفة ما يشعر رجلك بالضبط، تحتاج فقط إلى إلقاء نظرة عليه. التحرك في الوقت المحدد مشاعر خاصةالتي تنظر إلى لمحة وتحليل تصرفاتها والكلمات والإيماءات وما إلى ذلك.
سوف تفهم بسهولة، إنه يحبك أم لا، إذا لم تحصل على نفسك لخداع نفسك.
بالطبع، يمكن تشكيل العبارات بطريقة مختلفة. لكنني أعتقد أنك تفهم المعنى العام.
رجل يحب لن:
إذا حصلت على صامتة أو رجل قاسي يقول القليل، لكنه يجعل الكثير، لا يستعجل إلى اللوماء أنه لا يحبك. مجرد تحليل تصرفات الشاب، وليس الكلمة.
تصرفات الرجل الذي يحب بالضبط المرأة الخاصة بهم:
هذا يتجلى نفسه كما هو الحال في الفصحات (حزمة العشاء الخاص بك في حقيبة يدك، بعد يوم صعب، عشاء الأعلاف، رمي سترتك عندما تكون متجمد في فستان خفيف تحت هبوب الرياح الباردة) وفي إجراءات أكثر واسعة النطاق: رعاية لك عندما تكون مريضا، عزاء عندما تخسر إغلاق الرجل إلخ.
تنطوي عليك في حياتك.
رجل يحب والذين يريدون أن تصبح امرأة جزءا من حياته بسرعة:
سيسمح له هذا بإيقاظ المزيد من الوقت مع حبيبته، أي كل من الحب مع رجل يسعى.
رجل يحب أن لا يحتاج حتى أن يطلب منك المساعدة. يستمع باهتمام ويتفاعل مع العبارات التي:
الرغبة في المساعدة وتخفيف حياة المرأة تعطي رجلا في حب رأسه.
الرغبة في إرضاءك.
إنه يعرف ما باقات الخاص بك والدهاء بانتظام. الأمر نفسه ينطبق على الحلويات والمطاعم الحبيب والأفلام وما إلى ذلك. إنه لا يخجل لترتيب مفاجأة رومانسية لحبيبه، وإعداد عشاء لذيذ، مفاجأة سارة. يملأ فرحتك وسعداء عندما تكون سعيدا.
أنت - جزء مهم حياته.
المرأة المفضلة تحتل رجلا في حياته أحد الأماكن الرئيسية، في حين أن السيدة، والتي ليست مثل - واحدة فقط من المكونات.
إذا شعرت باستمرار بالأدوار الثانية، إذا تضحت بانتظام معك للذهاب مع الأصدقاء في البار، فانتقل إلى الصيد، واتخذ وظيفة لعطلة نهاية الأسبوع - أنا لا أتحدث عن أي حب.
نحن نساء - إنشاء مستودع آخر، بدلا من الرجال، لذلك لا يمكننا فهمهم دائما.
أما بالنسبة لي أنثى، فإن أسهل طريقة لفهم، رجل يحبك أم لا، "فقط أشعر. إذا كنت مرتبكا بشيء ما في علاقة، إذا كنت لا تهتم إذا كنت تعتقد، وحتى لو كنت كثيرا تسأل نفسك السؤال: "يحب أم لا؟"، على الأرجح لا يوجد حب حقيقي.
هناك تعاطف، المودة، العاطفة، ربما - الحب، ولكن هذا لا يكفي للانضمام إلى رجل في. أين هو الضمان أنه عندما تكون متزوجا بالفعل، فلن يجتمع الشخص بكل الروح؟
ولكن هذا هو لي، أنثى نظرة على المشكلة. وأود أن أعرف ما يفكر الرجل في هذا.
صديقي رجل، طبيب نفساني بمهنة، اتصل بي بضع علامات من شأنها أن تشير بالتأكيد إلى أن الرجل لا يحبك:
لم يغير أي عادة، ولا نمط الحياة التقليدي أو الجدول الزمني بسبب ما ظهرت.
كل ما استلمته - لنقله بين العمل والأصدقاء والأقارب والهوايات.
إنه لا يسعى إلى إنفاق المزيد من الوقت معك، وانظر في كثير من الأحيان، تحدث كثيرا عن طريق الهاتف.
رجل التوظيف المفرط لا يعتذر - إذا كان يحب، لديه أحد أفراد أسرته.
إنه لا يخاف من الإساءة إليك.
لقد لوحظ للتو أن بعض الكلمات أو الإجراءات الإهمال يمكن أن تؤذيك.
إنه لا يريد أن يخطط لك ليس حقيقة أن المستقبل البعيد (الأسرة والأطفال)، ولكن حتى عطلة صيفية مشتركة.
الإجابات فقط: "دعونا نرى، دعونا نعيش، ثم سيكون مرئيا، إلخ".
لقد اشتعلت مرارا وتكرارا رجل على الأكاذيب.
هناك خياران - أو هو كذاب مرضي، أو يبصقون فقط بالطريقة التي تقابلها الأكاذيب. لا الخيار الأول ولا الثاني بالنسبة لك ليس خيارا.
إنه لا يحاول تخفيف حياتك، والمساعدة في المواقف الصعبة.
لا، إذا طلبت المساعدة، فأنت تحصل عليه، لكن الرجل في الحب يرى عندما يجب أن تضع كتفي.
إنه لا يقبلك كما أنت.
رجل يحب، في البداية لن يلاحظ أي عيوب أنثى، سوف يغفر حتى ما كان منزعج من قبل.
طباعة وتنظيم الزوايا الحادة يحدث لاحقا. على سبيل المثال، أنا تدخين عدو حادا، بمجرد التقى بفتاة التدخين، لأنه وقع في الحب كصبي.
إذا استقال إليك، في محاولة للتغيير، أنشئ لنفسه - بالتأكيد لا يحب.
معظم النساء مرة واحدة على الأقل في حياتهم، لكنها تحولت إلى الأسر من العلاقة المرهقة ...
أنا لا أتحدث عن أي عنف أو صلة مع هامشية محرومة. أنا أتحدث عن العلاقات التي يبدو أنها منطقية ويأتي السرور، والمعتقدات التي ستنتهي بها بشيء جيد، لا.
عادة ما يحدث إذا نشك في ما يحبونه. كان لدي مرة في مثل هذه النواحي.
مع ديما، التقينا بنصف عام في الجامعة. رجل لطيف، حسنا التلميذ، مع الكثيرين الميزات الإيجابية شخصية، هادفة (لا تزال في السنة الثانية بدأ في العمل على أموالها الخاصة)، إلخ.
عالجني رائعا: حصلت على التعارف، أعطى الزهور والمقدمين اللطيفين، وتحدثوا مجاملات. بشكل عام، مرشح جيد لدور الشوط الثاني. ولكن شيء في علاقتنا كان في عداد المفقودين. في وقت لاحق، أدركت أنني لم يكن لدي ما يكفي من الحب.
لا، أحببت ديما (حسنا، أو بعد ذلك اعتقدت أنني أحببت)، ولكن في مشاعره لم تكن متأكدة، على الرغم من أن بعض الواجب "أحبك" تلقى. أردت دائما أن أعرف أنه يشعر لي. كان هذا الذي غسله أخلاقيا ولم يعطا للاسترخاء
كيف تمكنت من معرفة أن ديما لا يزال لا يحبني؟ ازلت النظارات الوردي ونظرت حقا في الموقف تجاهني. هذا ما يحرجني:
لقد انفصلنا عن يوم عيد الحب. خلال العشاء الرومانسي، كان لدينا محادثة حول المشاعر. سألز، مثكت، لماذا تنفق ديما هذا اليوم معي، وليس مع فتاة أخرى سمعت استجابة: "حسنا، أنا أحبك".
وتدوذه الكلمات الخفية مثل: "حسنا، لقد اشتريت، دون التفكير، سترة، الآن عليك ارتداء، على الرغم من أنني لست مسرورا به". وقررت أن أحصل على الحقيقة من شابي.
تحدثنا لفترة طويلة ومخلاغة بإخلاص. بالنسبة للمساء، ما زلت تمكنت من معرفة ذلك ديما، على الرغم من أنه يعتبرني رائعا، لكنه لا يحب حقا.
شعر بأنه مذنب وحاول إقناعني بالانتظار، كما يقولون، ستأتي المشاعر، لكنني لا أريد ذلك.
نعم، لقد أصيب، نعم، كان قرار معقدلكنني لم أساء لأنني حققت مثل هذا الاعتراف الهام لنفسي.
كيفية معرفة ما إذا كان الرجل يحبك أم لا؟
أولا تحتاج إلى رؤية هذا الفيديو:
نصيحتي إليك: إذا كنت تعتقد كيفية معرفة ما إذا كان الرجل يحبكفكر فيما ستفعله إذا قال: "أنا لا أحب". إذا كنت مستعدا للحقيقة (وإن كان مريرا)، فحقق اعترافا صادقا. إذا لم يكن كذلك - اترك كل شيء كما هو. من الممكن أن يظل عاجلا أم آجلا يحبك.
مقال مفيد؟ لا تفوت جديدة!
أدخل البريد الإلكتروني والحصول على مقالات جديدة على البريد
كيف تتخلص من الشعور بالوحدة واللغة غير الضرورية؟ نحن نولد في الشعور بالوحدة المعقمة، وهو يموت بهدوء في ذلك.
ومع ذلك، طوال الحياة، هذا الشعور العذابنا ولا يعطي الراحة. نحن، مثل أي اجتماع اجتماعي، تسحب المجتمع - للإقلاع، تضحك، تحدث إلى النفوس. كيفية التخلص من الشعور بالوحدة والشوق?
لا عجب في عنوان مقالتنا نحن نتكلم إنه يتعلق بشعور الشعور بالوحدة. كل هذه العواطف والمشاعر، الأفكار وأسباب الاكتئاب يولدون في رأسنا.
في الواقع من الصعب جدا أن تكون وحيدا حقا في مثل هذا عالم مأهولوبعد إننا نعيش في مباني شاهقة، مقابل جيران اليومي، نذهب إلى زيارة الأقارب، والجلوس في مقهى محشو ومكاتب مزدحمة.
نحن نفهم، ابتسم، إعادة كتابة. لكن الشبكات الاجتماعية؟ في أي لحظة، يمكننا الاتصال بالرجل لمئات الأميال منا، "ضوء" صورة لشخص غريب أو تعليق على وظيفة شخص ما. 
وما زالت دوريا هذا الشعور بشكل دوري. نسميها كما تريد: الشوق، KANDRA، SPLIN، غير ضروري، لا معنى له، وحقن، الاكتئاب ...
على الأرجح، تشعر بالقلق دون اللامبالاة الأمريكية لأحبائها، سوء فهم مع معهمالأحزاب عدم الاكتفاء الظاهر لمشاكلنا.
والسبب ل – لنا , وتقليل احترام الذات.
دعونا نفكر في أن كل شيء يبدأ. الشخص غير متأكد من أنه يستطيع الحب والنقدر.
حتى وجود وظيفة رائعة ودائرة سريعة الاستجابة للأصدقاء، يبدأ في وقت مبكر أو متأخر في التفكير: "هل أحتاجها حقا؟ هل يتظاهرون بالتظاهر؟ هل أعجبك؟ "
والدماغ الطيب يبدأ على الفور في تحليل الحقائق: نسيت فاسيا أن تهنئك في عيد ميلادك، وأعطاك آلينا على النسيان هديتك، واجتمعت IRA و Nastya في مقهى، ولم تقول، ولم تقول والدي إلى تركيا، و تم إعطائك إلى الجدات ...
مليون حالة سوف تساءل الرحمة, عندما نسيت، تجاهلت ولم تلاحظوبعد والآن أنت واثق بالفعل من أن شخصيتك كله مكانا فارغا.
تهانينا، اخترت سبب ممتاز لترتيب الاكتئاب المطول والآيس كريم جيب!
كيف أقول وداعا إلى العزلةلن نقوم بتقطيع رأسك من الكتف، على الرغم من أن جميع المشاكل هي بالفعل داخلها. دعنا نتخلص من الشعور بالوحدة من خلال المزيد من الطرق التقليدية:
1. الكتابة إلى الأصدقاءوبعد إظهار المبادرة والتعامل شركة كبيرةوبعد سوف تتأكد من أن الكثيرين سوف يستجيبوا بسرور للقاء.
إذا كنت تشك في بعض الموقف، ما عليك سوى التحدث عنها على كوب من النبيذ. على الأرجح، اتضح أن الجيش الجمهوري الايرلندي مع Nastya لم تحصل عليه ببساطة، وسوف تعطي Alena جميع الهدايا المنتشرة ("لا شيء شخصي").
2. سلالة جيلوبعد العمل الشاق لأي شخص يسحب من الاكتئاب. كلما كنت ستعمل، زاد الارتياح عن النتيجة.
وبعد ذلك - الجمال عموما: سوف يشيد بك مدربك، وسوف يلاحظ الزملاء، والشعور بالعدوى سيغير علامة عدم الثقة.
3. يركضوبعد مدرب لياقيتني يمزح دائما: "ستعالج الرياضة في أمسية واحدة، وسيتم علاج علماء النفس لسنوات. هل قلب القلب؟ تشغيل في صالة الألعاب الرياضية.
قد أساء من قبل رئيسه؟ أسرع للدمبل و اللكم الكمثرى. كسرت كعب من حذائي المفضلة؟ ممتاز، دعنا نذهب للسباحة والتدريب القلبي. " 
4. الحصول على الكلبوبعد القط، السمك، الهامستر، الأرنب - أي شخص، حول من ستحصل عليه. تعال إلى المنزل شقة فارغة حيث لا أحد سعيد معك - مؤلم. إذا كانت المهنة لا تسمح لشخص ما يهتم به، على الأقل حضور مركز الفروسية في عطلة نهاية الأسبوع.
5. اقع في الحبوبعد من لحفر في العالم الداخليافتح عينيك مخيطا وانتبه إلى جار لطيف، زميل جميل أو شقيق دولة صديقة.
حتى إذا لم تنشأ مشاعر الاستجابة، فإن الانفجار الهرموني من المشاعر الفائقة مع ضمان سيسحبك من الحنس.
6. التوقف عن الانتظار والطلبةوبعد تنظر العديد من الفتيات للأمراء، وتجاهل العمال العاديين الذين ليس لديهم خيول بيضاء. والقلق، تخيل، من الشعور بالوحدة والملل.
ربما تم تقدير متطلباتك للعالم بشكل طفيف؟ يبدو لك أن الأصدقاء يجب عليهم الاتصال بأول، والأقارب لللجوء إلى الدعوة الأولى، والزوج هو خدمة القهوة في الصباح؟
وإذا لم يبرروا توقعاتك، فإن "مفرش المائدة"؟ ولكن فجأة ينتظرون نفس الشيء منك؟
7. معرفة أفضلوبعد إذا وقعت في حب جار، فلا تعمل بأي شكل من الأشكال، ابحث عن ترشيح آخر - في المرآة.
أن تفخر بالنجاح والمواهب الخاصة بك، أعلن بجرأة العالم عن جاذبيتك وعقلك.
كلما كنت تقدر نفسك وأعشق، كلما كنت غريبا تعتقد أن الفكر هو أن شخصا ما في هذا العالم قد لا يتساءل منك. مضحك! انت الافضل؟ مستحيل!
الطبيب النفسي.
في كثير من الأحيان، فإن الشعور بالوحدة يؤدي إلى شخص إلى عالم نفسي، أو طبيب نفساني. كثيرون يحاولون التعامل مع الشعور بالوحدة. ولكن بالنسبة لجميع الأشخاص، هناك هذه الأسئلة: كيف تتخلص من الشعور بالوحدة، وكيفية التعامل مع الشعور بالوحدة؟ إزالة الشعور بالوحدة بواسطة القمر عصا السحر لن يعمل. لذلك، من المهم أن تبدأ في فهم نفسك، أو بمساعدة طبيب نفسي في أن هذا هو الشعور بالوحدة بالنسبة لك، فما هذا؟ في العلاج النفسي، لا توجد وصفات عالمية للتخلص من الشعور بالوحدة، والوحدة لشخص منفصل جاء للمساعدة في فهم ما هو عليه لهذا الشخص بالذات.
التغلب على الشعور بالوحدة أمر مستحيل دون فهم الشعور بالوحدة. أريد مرة أخرى تذكير نهج وجودي يلتزم بالفكر بأن الشخص وحده يأتي إلى العالم ويتركه بمفرده، لذلك في المعنى العالمي هو وحده. الشعور بالوحدة الوجودية لا يمكن تجنبها.
ولكن إذا لم يكن الشعور بالوحدة الوجودية، فما هو؟ لماذا يصعب أن تكون وحيدا وكيف حدث أن الشخص يشعر بالوحدة؟ ربما يصعب أن يكون الشخص وحيدا معه، ثم تحتاج إلى تعلم أن تكون حوار معك، والعثور على اهتماماتك، وتكون قادرا على المشاركة في شيء نحب. شخص قادر على اتصال مع نفسه يفهم ما يفتقر إليه ويحاول الاعتناء بنفسه. كلما زاد عدد الناس في اهتمامات ولغات التواصل مع الحياة، كلما أشعر بالوحدة. "ماذا أريد الآن؟ ماذا يمكنني أن أفعل لنفسي الآن؟" - أسئلة مفيدةيمكنك أن تسأل نفسك عما إذا كان الشعور بالوحدة بالوحدة.
تذكر كلاهما الملامح الفردية، لأنها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة الاتصالات، وإمكانية الاتصال وبناء العلاقات مع الناس. إذا لم تجد أصدقاء، أو "ليس هؤلاء الأشخاص صادفوا"، فمن المهم أن تسأل نفسك كيف يمكنك المساهمة في حقيقة أنهم لا "يأتون" أصدقاء أو علاقات، وكيف اتضح أنهم مخطئون للغاية في الناس، اختيار "ليس هؤلاء"؟
للتغلب على الإغلاق، تزيد من درجة الثقة في العالم، لنفسه، على الناس - يساهم في تراجع الشعور بالوحدة، انخفضت.
في رأيي، إذا شعر شخص وحده، فليس من المفيد أن يسقط في اليأس. الشعور بالوحدة - فرصة جيدة من أجل إعادة التفكير في حياتك، اعتقد أن شيئا ما ندرك ثم نفهم في أي اتجاه للعمل، الذي تم تغييره للأفضل. الوحدة هي الفرصة لزراعة الشخصية. أظن السؤال الرئيسي ليس في كيفية التعامل مع الشعور بالوحدة، ولكن في ما هو بالنسبة لي. أحب هذه العبارة من الكتاب D. Kupland "Blanet Shampoo" فقط حول هذا الموضوع، يبدو لي: "تذكر، في اللحظة التي تشعر بها أكثر وضوحا مما تشعر بالوحدة، إنها اللحظة التي تحبها أكثر من واحد."
وبالتالي، للتغلب على الشعور بالوحدة، من المهم أن تعرف نفسك. "الوحدة هي مصطلح أخير. وما تحت له؟ أين الجذر؟ هل هو خوف، فكر مزعج؟"، يقول خيط كاجان في مقابلته حول موضوع الشعور بالوحدة. الطريقة للتخلص من الشعور بالوحدة لكل فرد، مثلها نفسها نفسها. يقول V. كاجان: "... علاج للوحدة - اعتمادا على الجذر".
إذا كان الشعور بالوحدة بشكل حي، على سبيل المثال، في حالة الطلاق، أو فقدان الأطراف أو الخسارة أو الانفصال بأحبائهم أو الأصدقاء، فإن الوقت يساعد على البقاء على قيد الحياة بالوحدة. لاستيعاب أي خسارة تحتاج إلى وقت، فإن حزن الإقامة له مراحله الخاصة، يجب ألا تخاف من دموعك، وألمك، من المهم التعبير عن ذلك، والسماح لنفسك أن تشعر بالحياة! وبالطبع، من المهم للغاية تجنيد الدعم بحيث يحيط شخص واحد على الأقل من الذي يمكنه البقاء في مكان قريب، امسك اليد والاستماع ومشاركة الألم.
بعض علماء النفس يعطي وصفات عامة من الشعور بالوحدة. لذلك، J.CACIOPPO ("الشعور بالوحدة والاهتمام الضمني للتهديد الاجتماعي: دراسة صحية عالية الأداء العالية الأداء") أربع طرق لمكافحة الشعور بالوحدة - الاتصالات الحية مع الناس؛ تخطيط الحياة الاجتماعية (سلوك الأحداث المختلفة)؛ التركيز على التواصل مع أشخاص مثيرة للاهتمام ويمكن أن يكون مصالح مشتركة؛ القدرات النامية لا تركز على الأفكار السيئة.
أعتقد أن هذا على المثال التالي يمكنك إظهار كيف تجارب الشعور بالوحدة، وما يمكن أن يساعد بالشفاء منه. يكتب K.Stizhs ("Ellen West and Loneliness"): "أنا مسيجة تماما من الناس. أسعى في وعاء زجاجي. أرى الناس من خلال جدار زجاجي. أنا صراخ، لكنهم لا يسمعونني". هذا الدخول هو إلين - صرخة حقيقية من الشعور بالوحدة واليأس. لم تتح لي الفرصة لتجربة حقيقة أن مارتن بوبوب، دعا "الشفاء من خلال الاجتماع". في حياتها، لم يكن هناك من يجتمع معها، بقبولها كما كان ".
