Üdvözöljük a mi kedves olvasók!
Biztosan van már egy dédelgetett cél vagy álmod a fejedben, de nincs elég erőd a megvalósításához? Akkor cikkünk pontosan az, amire szüksége van. Megtanítunk arra, hogy ne add fel és ne engedd át magad a nehézségeknek. Ne feledje, hogy a kitartás és a kitartás a cél elérésében rendkívül fontos. Ezért figyelmesen olvassa el tippjeinket, és tanuljon meg nyerni!
Reach nagy siker: indítsa el saját vállalkozását, lépjen feljebb a karrierlétrán, sikeresen fejezze be tanulmányait - esetleg megfelelő hozzáállással. Ha minden alkalommal, amikor nehézségekkel szembesülsz, átlépsz és feladod, akkor egy helyben maradsz.
Miután megtanulta makacsul elérni a célját, és minden alkalommal, amikor leküzdi az akadályokat, egy igazi harcos képességeit sajátítja el. Ha megerősödsz, és könnyebben megéled a vereséget, akkor új távlatok nyílnak meg előtted a célod felé vezető úton.
Elég gyakran előfordul, hogy egy látványos és ígéretes rajt után nincs elég erőnk a táv teljesítéséhez. A feladatok túl bonyolultak lehetnek, és a megvalósításukig problémás és nehézkes az út.
Abban az esetben, ha az erők elfogynak, kitartás és kitartás jön a segítségünkre. Ha ezeket a tulajdonságokat kifejlesztettük magunkban, automatikusan sebezhetetlenné válunk. A helyes gondolkodásmóddal a hibák, kudarcok és hibák könnyebben észlelhetők.
Ha megvan benned a kitartás és a kitartás a cél elérése felé vezető úton, könnyen ellenállhatsz a nehézségeknek. Ezek a tulajdonságok segítenek megszabadulni a határozatlanságtól, a letargiától és a hitehagyástól.
Céljai elérése érdekében menjen át, ami segít abban, hogy ne csak megtanulja elérni a célokat, hanem 180 fokban megváltoztatja az életét.
A kitartás és a kitartás a kemény munka mellett fejlődik az emberben, valamint az elemző gondolkodás. Még akkor sem, ha fel akarod adni és fel akarod adni, a kifejlesztett tulajdonságaid ezt nem teszik lehetővé. Segítenek erőt gyűjteni és megtalálni a kiutat a legnehezebb helyzetből is.
Ha természeténél fogva nem vagy erős és határozott karakterrel felruházva, akkor ez nem ok az idegeskedésre. Önállóan fejlesztheti a szükséges készségeket, amelyek segítenek megváltoztatni az életét. Nem minden sikeres sportoló vagy üzletember válik azonnal naggyá. Fokozatosan fejlesztették ki magukban az erőt és az elszántságot.
Készítettünk néhány hasznos tippet, amelyek segítenek kitartásod és kitartásod fejlesztésében.
Sajnos nem minden ember kész segítő kezet nyújtani és támogatást nyújtani nehéz pillanat... Néhányan környezetünkben túl irigyek, és nem tűrik, ha valaki jobb lesz náluk. A többi embernek egyszerűen nincs sajátja pozitív tapasztalat aki segíthetne.
Ez a környezet magában foglalja a szülőket, barátokat vagy ismerősöket. Gyakran érzékenyek a kritikára és a nem megfelelő megjegyzésekre.
Kitartóvá és kitartóvá válhat a cél elérésében, ha abbahagyja az irányadó negativitás hallgatását. Fejlesszen ki immunitást a külső kritikákkal szemben, és maradjon a pályán. Ha azonban még mindig van egy sikeres és tapasztalt hasonló gondolkodású ember, akkor érdemes meghallgatnia építő megjegyzéseit.
A továbblépés nehéz és értelmetlen lesz, ha nem tűz ki konkrét feladatot maga elé. Gondosan gondolja át, mit szeretne a legjobban.
A célnak a lehető legpontosabbnak és reálisabbnak kell lennie.... A feladat kiválasztása után lépjen a cselekvési tervre. Jól gondolja át az egyes pontokat, de inkább írja le az egészet hasznos információ a füzetedbe.
Építsd fel a munkafolyamatodat a lehető legérdekesebbre magadnak, hogy a továbblépés szórakoztató legyen. Egy-egy apró feladat elvégzésével nem fogja észrevenni, hogyan halad előre a fő cél felé. Ezzel a megközelítéssel tervei megvalósításához, kitartását és kitartását a megvalósítás felé vezető úton fő cél nem fog összezavarodni.
Lásd még: "" Megtanulja, hogyan kell helyesen kitűzni és elérni a célokat. Mert nincs akadály, ha van cél. A sikeres és céltudatos egyének, akik sokat értek el életükben, ezen elv szerint élnek, és nem állnak meg itt.
Könnyebb lesz megvalósítani terveit, ha saját maga választja helyes tereptárgy... Gondold át, hogy a környezetedben melyik személyt (vagy melyik híres személyt) csodálod. Ha a példaképed iparága hasonló a tiédhez, még jobb lesz.
Gondosan kövesse és tanulmányozza annak a személynek az életrajzát, akire fel szeretne nézni. Mit csinált ez a személy nehéz helyzetek hogyan bírtam. Egy ilyen pozitív irányultságtól inspirálva könnyebben haladsz előre. Tudnod kell, hogy nem minden személyiség lett egy pillanat alatt nagyszerű, a kitartás és a kitartás segítette őket elérni céljaikat.
Gyakorlással fejlessze az elszántságot és a könnyű előrelépés képességét aktív fajok tevékenységek. Válasszon egy sportot, amit szeret (lehet tenisz, tornaterem, úszás, karate stb.). Minden alkalommal, amikor önmagadon dolgozik, fejleszti sportkészségeit, teste gyönyörű és tónusos formákat ölt.
Az edzés megmutatja, hogy a kitartás hogyan segít előrelépni és fejlődni. Ahogy egyre sikeresebb leszel a sportban és új készségekre teszel szert, meg fogod érteni, hogy a kitartás és a saját magadon végzett munka az, ami életed számos területén segíthet.
Minden alkalommal, amikor legalább egy lépést előrelép a cél felé, ne felejtse el dicsérni magát. Ez a fajta bátorítás lehetővé teszi, hogy erőre kapjon a következő rántás előtt, és rájöjjön, hogy nem áll egy helyben.
Vehetsz magadnak valami finomat, vagy ehetsz valami finomat. Ezenkívül ne felejtsen el néha pihenni és lazítani, megfeledkezve minden feladatról és az aktuális nehézségekről (a testnek is szüksége van pihenésre).
Ha tetszett cikkünk és megtaláltad végrehajtható ajánlások, akkor tanácsot adhat barátainak a közösségi hálózatokon, hogy olvassák el. Búcsút mondunk Tőletek, kedves olvasók, és kívánjuk, hogy soha ne álljatok meg, és csak haladjatok előre a cél felé.
Angela Lee Duckworth, a Pennsylvaniai Egyetem pszichológia professzora, saját kutató- és gyakorlati központjának alapítója, amely az emberi személyiség és jellem jellemzőit tanulmányozza.
Az emberek mindig csodálják a tehetséget, mintha előre feltételeznék, hogy minden más lényegtelen. Az a személy, aki felfedezte magában a tehetséget, gyakran azt hiszi, hogy ez elég az élet sikeréhez. De ez nem így van. Minden siker alapja a folyamatos és kitartó gyakorlás, a kemény napi munka.
Íme néhány Angela megállapítása.
Mindenki szereti a tehetséges embereket, akár kiaknázták a potenciáljukat, akár nem. Ezt a jelenséget természetes adatpreferenciának nevezik. Ez a tehetség varázsa. Hipnotikus vonzereje van, varázslatosnak tűnik, a munkaadók előnyben részesítik egyik vagy másik jelölt kiválasztásánál, még akkor is, ha a többiek kemény munkával, kitartással és kitartással tűnnek ki.
Duckworth kollégája, Chia-Jung Tsay pszichológus kutatása kimutatta, hogy ha egy tehetséges és egy szorgalmas ember készségeit szeretné értékelni, akkor az előbbi mellett dönt.
Chia tapasztalatként először kérdőívek kitöltésére kért egy embercsoportot, ahol többek között meg kellett jegyezni, hogy mit értékelnek jobban: a kemény munkát vagy a természeti adottságot. Ezután zenei felvételeket kaptak meghallgatásra. Az egyik esetben azt mondták, hogy egy tehetséges zenész játszik, a másikban - keményen és keményen dolgozik magán. Ennek eredményeként a „tehetséges előadó” szerezte a legtöbb pontot, míg az alanyok ugyanazt a felvételt hallgatták, a zenész pedig ennek megfelelően ugyanaz volt.
A tehetség önmagában elég a sikerhez? Gyakran a tehetséges emberek, akik gyermekkoruktól kezdve hozzászoktak ahhoz, hogy kevesebb erőfeszítést költsenek, mint a hétköznapi gyerekek, nem képesek leküzdeni az akadályokat, nem mérséklik jellemüket a makacs anyaggal való küzdelemben. Egyelőre minden könnyű számukra, amíg el nem érik azt a határt, amelyen túl a tehetség önmagában nem elég.
Duckworth elmeséli, hogyan hagyta el a tekintélyes McKinsey céget, amely olyan tehetséges fiatalokat választ ki, akik készen állnak arra, hogy jóslatokat készítsenek és gyakorlati tanácsokat nagy cégek... Biztos volt benne, hogy az ilyen ajánlások többsége felszínes és távol áll a valóságtól, és a cégek egyszerűen rengeteg pénzt pazarolnak el azzal, hogy megrendelték őket McKinsey "zseniális vállalatától".
Két iskolában, New Yorkban és San Franciscóban dolgozott matematikatanárként, Duckworth észrevett egy mintát: a matematikai tehetségű diákok, akik az első órákon teljesen kitűnő osztályzatot kaptak, és erősen kiemelkedtek a kevésbé tehetséges osztálytársak hátteréből, tanév vége rontotta eredményeiket, vagy szinten maradt. Azok a diákok, akiknek nem volt könnyű a tantárgy, akik sok energiát fordítottak a makacs anyag elsajátítására, fokozatosan utolérték a tehetségeket, és hamar utolérték őket.
A tehetség potenciál, de a potenciál önmagában nem elég.
Duckworth a kadétok eredményeit tanulmányozta a West Point Katonai Akadémián, ahol különösen nehéz tesztet biztosítanak a kezdőknek, minden erejüket megkövetelve. Sokan tökéletesen vizsgáztak, pszichológiai teszteket teljesítettek, és kiváló eredményeket értek el fizikai erőnlét... Azonban ez a teszt volt a döntő, ami után a fél kiesett. Csak olyanok voltak, akik nem adták fel, erős jellemről tettek tanúbizonyságot, és megszokták az akaratukat.
Angela Duckworth a munkaadók helyében szándékosan kitartó munkavállalókat választana, nem engedve a tehetség és a meg nem valósult potenciál varázsának. Mindeközben a szerző szerint ennek az ellenkezője történik leggyakrabban.
Sok fiatal pszichológushoz hasonlóan Duckworth is azon töprengett, hogy egyes emberek miért sikeresebbek másoknál.
A múltbeli kutatások tanulmányozása közben felfedezte a könyvtárban Francis Galtonnak, Charles Darwin unokatestvérének egy művét, amely a sporttól a költészetig terjedő területek kiválóságának szentelt. Galton összegyűjtötte a hírességek életrajzát, és azt állította, hogy ezeknek az embereknek a tehetsége „kivételes buzgalommal” és kemény munkára való hajlandósággal párosul. Darwin, miután megismerkedett bátyja munkájával, azt írta neki, hogy a tehetségről szóló záradék meglepte.
A híres tudós szerint a komplett bolondok kivételével minden ember többé-kevésbé egyenlő intelligenciával, és csak a kitartásban és a munkaképességben különbözik egymástól. Darwin nem tartotta magát különösebben tehetségesnek, és gyakran hangsúlyozta, hogy kemény munkája és a természettudományok iránti szeretete sokkal fontosabb, mint az intelligenciája és a tudományos megfigyelésekhez való képessége.
A munkája iránti szeretet, amelyet Duckworth szenvedélynek nevez, készteti az embert kemény munkával fejleszteni tehetségét.
Az embert, mint biológiai teremtményt, az élvezet szeretete és az a vágy jellemzi, hogy értelmet adjon létezésének. A kedvenc munka lehetővé teszi e két törekvés kombinálását: a munka akkor válik élvezetté, ha van értelme.
Duckworth nem csökkenti a tehetség jelentőségét, nem tagadja jelentőségét, de nem is tartja elsődlegesnek. Azoknak, akik felfedeztek magukban egy hivatást, meg kell találniuk benne az erőt és az időt a folyamatos fejlődéshez.
A sportolók, zenészek, művészek profiljait tanulmányozva Duckworth megállapította, hogy ezeknek az embereknek az útja szeretett vállalkozásuk felé nem mindig volt egyszerű. Sokan közülük különböző területeken próbálták ki magukat.
Néhány sportoló-úszó először hosszút ugrott, rövidet futott és hosszútáv, még dobozos is. Nem azonnal jöttek úszni, hanem csak miután megállapították, hogy más sportágak nem okoznak ilyen örömet.
Van egy másik út is: az ember gyerekkorától fogva vonzódik valamihez, minden alkalommal igyekszik visszatérni kedvenc időtöltéséhez, gyakorol benne, és ennek eredményeként vagy sikeresen kombinálódik más területekkel, ahol sikerült, vagy teljesen belemegy. .
Duckworth több példát is hoz. Chia-Jung Tsai pszichológus kollégája, aki a tehetséges emberek felfogásával foglalkozott, a University College Londonban tanít, tudománytörténetből, szociálpszichológiából és zenéből szerzett diplomát. Emellett gyakran lép fel zongorakoncerteken zenekarokkal és szólókkal. Maga Tsai úgy véli, hogy lehetett valamiféle zenei tehetsége, de a lényeg az, hogy nagyon szerette a zenét, és gyermekkorától kezdve minden nap több órán keresztül próbált gyakorolni. Egyre jobban szeretett volna játszani, és gyakran a tapsoló közönséget és önmagát is képviselte a színpadon. Erőt adott. Tsai most sikeresen egyesíti minden tehetségét, amit a gyakorlat és a kemény munka.
Duckworth azt javasolja, hogy próbáljon ki különféle tevékenységeket. Ez elősegíti a munkavégzés szokásának kialakulását, új készségei lesznek, amelyek nem mennek kárba. Ha végre megtalálod az igazi hivatásodat, éretten, erősen fogsz hozzá menni, és örömmel adsz neki minden erődet és képességedet.
Angela Duckworth így érti a tehetségek fejlődését. Példaként a híres 92 éves fazekast, Warren MacKenzie-t hozza fel. Fiatalkorában művész feleségével együtt festészetben, rajzolásban, ruha-, ékszermodellezésben próbálta ki magát, mígnem a kerámia iránt érdeklődött. Benne akart a pár igazi sikert elérni, az agyagégetés igazi szenvedéllyé vált.
Az első agyagedények primitívek voltak, és sok időt vett igénybe, de a pár nem hagyta abba az erőfeszítéseket. Fokozatosan egyre jobbak lettek a termékek, és egyre kevesebb időt fordítottak rájuk. Az erőfeszítéssel megsokszorozott tehetség készségeket adott. Az idő múlásával az edények és más kerámiák népszerűvé váltak, és keresletté váltak. Fiatal keramikusokról kezdtek beszélni. Tehát a hozzáértés, megsokszorozva az erőfeszítéssel, sikerre vitte őket.
Washington Irving, az amerikai irodalom klasszikusa gyerekkorában nagyon lassan olvasott, ezért a tanárok lustának és szűk látókörűnek tartották. Az osztálytársak egy óra alatt elolvastak egy szöveget, Irvingnek kétszer annyi ideig tartott. De edzett, miután gyermekkorától megtanulta, hogy túl kell nyújtania magát ahhoz, hogy valamit jól csináljon. Fokozatosan az ismételt gyakorlatok és ismétlések természetessé vált számára. Már író lévén, sokáig újraolvasta a leírtakat, és gondosan, korrigálta szövegeit, amíg tökéletesre nem hozta azokat. Több időt töltött újraolvasással és szerkesztéssel, mint maga a történet. Így hát a hátrányból – a lassú olvasásból – olyan előny lett, ami hozzásegítette Irvinget, hogy világhírű íróvá váljon.
Angela Duckworth azt tanácsolja: aki sikeres akar lenni, az folyamatosan gyakoroljon, edzen, dolgozzon. Először a készségek javulnak, a termelékenység nő. Akkor óhatatlanul jön a siker.
Ilyen cél lehet egy új világrekord, vagy egy szólókoncert, vagy valamilyen új minőségben való érvényesülés. Először is, az emberben érdeklődés alakul ki valamilyen foglalkozás iránt. Ha legbelül élvezi, amit csinál, a szenvedély ezzel kezdődik.
Sok Duckworth által megkérdezett makacs ember azt mondta, hogy nem mindig sikerült teljesen elszánni magát kedvenc üzletére, el kellett viselniük egy-két érdektelen, de szükséges dolgot. De nem feledkeztek meg szenvedélyükről, arról, amit szerettek csinálni.
A gyakorlat következik. Duckworth azt tanácsolja, hogy összpontosítson a hibák kijavítására, és folytassa a jobbulást, amíg meg nem jelenik az igazi mesterség. „Amit szeretek, abban fejlődni fogok, bármibe is kerül” – ez minden makacs ember mottója. Duckworth ezt a fajta munkát szándékos gyakorlatnak nevezi.
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a szándékos gyakorlatból, Duckworth azt tanácsolja, hogy tegyük ezt szokássá.
Amikor valaki mesteri hatalmat szerez, magasra kell emelnie hosszú távú cél... Cél nélkül nem lehet sokáig fenntartani az érdeklődést. A háromszoros olimpiai úszóbajnok Rowdy Gaines, akit Duckworth példaként említ, minden edzésen „arra törekedett, hogy legyőzze magát”, megdöntötte korábbi rekordját, és minden nap egy másodperc töredékével gyorsabban úszott. Az ilyen kis győzelmekből nagy eredmények születnek. Magas cél többek között abból a tudatból fakad, hogy az ember igazán fontos dolgot csinál.
Duckworth felidézi a kőművesek híres példázatát, akiktől megkérdezték, mit csináltak. Az egyik azt válaszolta: "Téglát rakok", a másik: "Dómot építek", a harmadik pedig: "Építem Isten házát." Duckworth az elsőt egyszerű munkásként, ambíciók nélkül, a másodikat karrieristaként, a harmadikat pedig magas céllal és hivatással rendelkező személyként jellemzi.
A siker érdekében Duckworth azt tanácsolja, hogy tűzz ki egy magas célt, hogy minden lépés közelebb vigyen ahhoz. Minden kitartásnak és jellemerőnek ennek elérésére kell irányulnia, és a kudarcok nem lehetnek kínosak.
Sok ember, akinek nincs elég erős jelleme és kitartása, hajlamos visszavonulni az első kudarckor. Egy igazán makacs ember számára minden kudarc kihívást jelent, minden nehézség lehetőséget jelent a leküzdésére.
Duckworth példaként Will Smith színészt hozza fel, aki részt vett a kutatásában. Smith nem tartotta magát okosabbnak, tehetségesebbnek vagy szexisebbnek, mint mások – mindez Hollywoodban bőven van. De egyrészt készen állt arra, hogy bárkivel versenyezzen: Will azzal érvelt, hogy nem fél meghalni a futópadon, utalva arra, hogy hajlandó dolgozni a teljes kimerültségig. Nem fél a kudarctól – ez az élet része. Munkamorálja azon az elven alapul, hogy soha ne adja fel az erőfeszítést.
A sikerhez vezető út egy maraton, és hosszú ideig tart a futás.
Hogyan látják a makacs emberek a kudarcot? Duckworth kutatásai azt mutatják, hogy ezek a makacs emberek optimisták velük kapcsolatban. A "Mi volt a legnagyobb csalódásod?" kérdésre válaszolva? sikeres és kreatív emberek, foglalkozásuktól függetlenül szinte ugyanazt válaszolták: „Igen, voltak kudarcok, de nem hiszem, hogy nagy csalódást okoztak. Ez persze nem túl kellemes, de megtanultam a leckét, és tovább fogok dolgozni."
Írjon be egy szót, és kattintson a Szinonimák keresése lehetőségre.
50 mondatot találtunk a hard work kifejezésre. Lásd még a kemény munka szinonimáit.
A szó jelentése
Forrás - könyvek bevezető töredékei literekkel.
Reméljük, hogy szolgáltatásunk segített Önnek az ajánlat elkészítésében vagy elkészítésében. Ha nem, írjon megjegyzést. Mi segítünk.
Angela Lee Duckworth
A Pennsylvaniai Egyetem pszichológia professzora, saját tudományos és gyakorlati központjának alapítója, amely az emberi személyiség és jellem jellemzőit tanulmányozza. Grit szerzője: A szenvedély és a kitartás ereje
A "Szilárdság" című könyv Angela Duckworth jellemerőre, kemény munkára és kitartásra vonatkozó kutatásán alapul. Duckworth évek óta kutatja, hogy ezek a tulajdonságok miként segítenek sokkal jobb eredmények elérésében, mint a tehetség, amely szerinte önmagában is maradhat, ha nem támasztja alá folyamatos gyakorlás és mindennapi munka.
Az emberek mindig csodálják a tehetséget, mintha előre feltételeznék, hogy minden más lényegtelen. Az a személy, aki felfedezte magában a tehetséget, gyakran azt hiszi, hogy ez elég az élet sikeréhez. De ez nem így van. Minden siker állandó és kemény napi munkán alapul.
Gyerekként és serdülőként Duckworth gyakran hallotta apjától, hogy nem zseni. Ugyanezt azonban elmondták a többi családtagnak is: az apát nagyon érdekelték a háztartás értelmi képességei, csalódott volt bennük, sőt a sajátjában is. kínai emigráns az első generációban keményen és jóval azelőtt dolgozott, hogy vegyészként dolgozott a DuPontnál. A kötelességtudat és a konfuciánus etika arra késztette, hogy elsősorban a család javára dolgozzon, nem különösebben törődve saját hivatásával.
Duckworth úgy véli, hogy a „nem vagy zseni” szó volt az első dolog, amit apám szokott mondani magának. Még akkor sem változott a véleménye, amikor Angela elnyerte a McArthur különdíjat, az úgynevezett zseniális ösztöndíjat, bár büszke volt lányára.
De addigra Angela egyetértett az apjával: nem tartotta magát zseniálisabbnak pszichológustársainál. A támogatást egészen más tulajdonságokért kapta: kitartásért, kemény munkáért és munkája iránti szeretetért. Ezeket a tulajdonságokat gyakran alábecsülik, csodálnak valamit, amiért nincs személyes érdem: egy veleszületett szellemi vagy fizikai képességet, amit tehetségnek neveznek.
Angela Duckworth a kitartásról, a kitartásról, a tehetségről és a hivatásról ír, amelyek közvetlenül összefüggenek az életben elért sikerekkel. Íme néhány következtetés, amelyre levont...
Mindenki szereti a tehetséges embereket, akár kiaknázták a potenciáljukat, akár nem. Ezt a jelenséget természetes adatpreferenciának nevezik. Ez a tehetség varázsa. Hipnotikus vonzereje van, varázslatosnak tűnik, a munkaadók előnyben részesítik egyik vagy másik jelölt kiválasztásánál, még akkor is, ha a többiek kemény munkával, kitartással és kitartással tűnnek ki.
Duckworth kollégája, Chia-Jung Tsay pszichológus kutatása kimutatta, hogy ha egy tehetséges és egy szorgalmas ember készségeit szeretné értékelni, akkor az előbbi mellett dönt.
Chia tapasztalata szerint először egy embercsoportnak kellett kitöltenie egy kérdőívet, ahol többek között meg kellett jegyezni, hogy mit értékelnek jobban: a kemény munkát vagy a természeti adottságot. Ezután zenei felvételeket kaptak meghallgatásra. Az egyik esetben azt mondták, hogy egy tehetséges zenész játszik, a másikban - keményen és keményen dolgozik magán. Ennek eredményeként a „tehetséges előadó” szerezte a legtöbb pontot, míg az alanyok ugyanazt a felvételt hallgatták, a zenész pedig ennek megfelelően ugyanaz volt.
A tehetség önmagában elég a sikerhez? Gyakran a tehetséges emberek, akik gyermekkoruktól kezdve hozzászoktak ahhoz, hogy kevesebb erőfeszítést költsenek, mint a hétköznapi gyerekek, nem képesek leküzdeni az akadályokat, nem mérséklik jellemüket a makacs anyaggal való küzdelemben. Egyelőre minden könnyű számukra, amíg el nem érik azt a határt, amelyen túl a tehetség önmagában nem elég.
Duckworth elmeséli, hogyan hagyta el a tekintélyes McKinsey céget, amely olyan tehetséges fiatalokat választ ki, akik készen állnak arra, hogy előrejelzéseket és gyakorlati tanácsokat adjanak a nagy cégeknek. Biztos volt benne, hogy az ilyen ajánlások többsége felszínes és távol áll a valóságtól, és a cégek egyszerűen rengeteg pénzt pazarolnak el azzal, hogy megrendelték őket McKinsey "zseniális vállalatától".
Két iskolában, New Yorkban és San Franciscóban dolgozott matematikatanárként, Duckworth észrevett egy mintát: a matematikai tehetségű diákok, akik az első órákon teljesen kitűnő osztályzatot kaptak, és erősen kiemelkedtek a kevésbé tehetséges osztálytársak hátteréből, tanév vége rontotta eredményeiket, vagy szinten maradt. Azok a diákok, akiknek nem volt könnyű a tantárgy, akik sok energiát fordítottak a makacs anyag elsajátítására, fokozatosan utolérték a tehetségeket, és hamar utolérték őket.
A tehetség potenciál, de a potenciál önmagában nem elég.
Duckworth a kadétok eredményeit tanulmányozta a West Point Katonai Akadémián, ahol különösen nehéz tesztet biztosítanak a kezdőknek, minden erejüket megkövetelve. Sokan sikeresen vizsgáztak, pszichológiai teszteket teljesítettek, és kiváló fizikai felkészültséget mutattak. Azonban ez a teszt volt a döntő, ami után a fél kiesett. Csak olyanok voltak, akik nem adták fel, erős jellemről tettek tanúbizonyságot, és megszokták az akaratukat.
Angela Duckworth a munkaadók helyében szándékosan kitartó munkavállalókat választana, nem engedve a tehetség és a meg nem valósult potenciál varázsának. Mindeközben a szerző szerint ennek az ellenkezője történik leggyakrabban.
Sok fiatal pszichológushoz hasonlóan Duckworth is azon töprengett, hogy egyes emberek miért sikeresebbek másoknál.
A múltbeli kutatások tanulmányozása közben felfedezte a könyvtárban Francis Galtonnak, Charles Darwin unokatestvérének egy művét, amely a sporttól a költészetig terjedő területek kiválóságának szentelt. Galton összegyűjtötte a hírességek életrajzát, és azt állította, hogy ezeknek az embereknek a tehetsége „kivételes buzgalommal” és kemény munkára való hajlandósággal párosul. Darwin, miután megismerkedett bátyja munkájával, azt írta neki, hogy a tehetségről szóló záradék meglepte.
A híres tudós szerint a komplett bolondok kivételével minden ember többé-kevésbé egyenlő intelligenciával, és csak a kitartásban és a munkaképességben különbözik egymástól. Darwin nem tartotta magát különösebben tehetségesnek, és gyakran hangsúlyozta, hogy kemény munkája és a természettudományok iránti szeretete sokkal fontosabb, mint az intelligenciája és a tudományos megfigyelésekhez való képessége.
A munkája iránti szeretet, amelyet Duckworth szenvedélynek nevez, készteti az embert kemény munkával fejleszteni tehetségét.
Az embert, mint biológiai teremtményt, az élvezet szeretete és az a vágy jellemzi, hogy értelmet adjon létezésének. A kedvenc munka lehetővé teszi e két törekvés kombinálását: a munka akkor válik élvezetté, ha van értelme.
Duckworth nem csökkenti a tehetség jelentőségét, nem tagadja jelentőségét, de nem is tartja elsődlegesnek. Azoknak, akik felfedeztek magukban egy hivatást, meg kell találniuk benne az erőt és az időt a folyamatos fejlődéshez.
A sportolók, zenészek, művészek profiljait tanulmányozva Duckworth megállapította, hogy ezeknek az embereknek az útja szeretett vállalkozásuk felé nem mindig volt egyszerű. Sokan közülük különböző területeken próbálták ki magukat.
Néhány sportoló-úszó először hosszút ugrott, rövid és hosszú távokat futott, sőt bokszolt is. Nem azonnal jöttek úszni, hanem csak miután megállapították, hogy más sportágak nem okoznak ilyen örömet.
Van egy másik út is: az ember gyerekkorától fogva vonzódik valamihez, minden alkalommal igyekszik visszatérni kedvenc időtöltéséhez, gyakorol benne, és ennek eredményeként vagy sikeresen kombinálódik más területekkel, ahol sikerült, vagy teljesen belemegy. .
Duckworth több példát is hoz. Chia-Jung Tsai pszichológus kollégája, aki a tehetséges emberek felfogásával foglalkozott, a University College Londonban tanít, tudománytörténetből, szociálpszichológiából és zenéből szerzett diplomát. Emellett gyakran lép fel zongorakoncerteken zenekarokkal és szólókkal. Maga Tsai úgy véli, hogy lehetett valamiféle zenei tehetsége, de a lényeg az, hogy nagyon szerette a zenét, és gyermekkorától kezdve minden nap több órán keresztül próbált gyakorolni. Egyre jobban szeretett volna játszani, és gyakran a tapsoló közönséget és önmagát is képviselte a színpadon. Erőt adott. Tsai most sikeresen egyesíti minden tehetségét, amit a gyakorlat és a kemény munka táplál.
Duckworth azt javasolja, hogy próbáljon ki különféle tevékenységeket. Ez elősegíti a munkavégzés szokásának kialakulását, új készségei lesznek, amelyek nem mennek kárba. Ha végre megtalálod az igazi hivatásodat, éretten, erősen fogsz hozzá menni, és örömmel adsz neki minden erődet és képességedet.
Angela Duckworth így érti a tehetségek fejlődését. Példaként a híres 92 éves fazekast, Warren MacKenzie-t hozza fel. Fiatalkorában művész feleségével együtt festészetben, rajzolásban, ruha-, ékszermodellezésben próbálta ki magát, mígnem a kerámia iránt érdeklődött. Benne akart a pár igazi sikert elérni, az agyagégetés igazi szenvedéllyé vált.
Az első agyagedények primitívek voltak, és sok időt vett igénybe, de a pár nem hagyta abba az erőfeszítéseket. Fokozatosan egyre jobbak lettek a termékek, és egyre kevesebb időt fordítottak rájuk. Az erőfeszítéssel megsokszorozott tehetség készségeket adott. Az idő múlásával az edények és más kerámiák népszerűvé váltak, és keresletté váltak. Fiatal keramikusokról kezdtek beszélni. Tehát a hozzáértés, megsokszorozva az erőfeszítéssel, sikerre vitte őket.
Washington Irving, az amerikai irodalom klasszikusa gyerekkorában nagyon lassan olvasott, ezért a tanárok lustának és szűk látókörűnek tartották. Az osztálytársak egy óra alatt elolvastak egy szöveget, Irvingnek kétszer annyi ideig tartott. De edzett, miután gyermekkorától megtanulta, hogy túl kell nyújtania magát ahhoz, hogy valamit jól csináljon. Fokozatosan az ismételt gyakorlatok és ismétlések természetessé vált számára. Már író lévén, sokáig újraolvasta a leírtakat, és gondosan, korrigálta szövegeit, amíg tökéletesre nem hozta azokat. Több időt töltött újraolvasással és szerkesztéssel, mint maga a történet. Így hát a hátrányból – a lassú olvasásból – olyan előny lett, ami hozzásegítette Irvinget, hogy világhírű íróvá váljon.
Angela Duckworth azt tanácsolja: aki sikeres akar lenni, az folyamatosan gyakoroljon, edzen, dolgozzon. Először a készségek javulnak, a termelékenység nő. Akkor óhatatlanul jön a siker.
Ilyen cél lehet egy új világrekord, vagy egy szólókoncert, vagy valamilyen új minőségben való érvényesülés. Először is, az emberben érdeklődés alakul ki valamilyen foglalkozás iránt. Ha legbelül élvezi, amit csinál, a szenvedély ezzel kezdődik.
Sok Duckworth által megkérdezett makacs ember azt mondta, hogy nem mindig sikerült teljesen elszánni magát kedvenc üzletére, el kellett viselniük egy-két érdektelen, de szükséges dolgot. De nem feledkeztek meg szenvedélyükről, arról, amit szerettek csinálni.
A gyakorlat következik. Duckworth azt tanácsolja, hogy összpontosítson a hibák kijavítására, és folytassa a jobbulást, amíg meg nem jelenik az igazi mesterség. „Amit szeretek, abban fejlődni fogok, bármibe is kerül” – ez minden makacs ember mottója. Duckworth ezt a fajta munkát szándékos gyakorlatnak nevezi.
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a szándékos gyakorlatból, Duckworth azt tanácsolja, hogy tegyük ezt szokássá.
Amikor az ember eléri a mesterséget, magas, hosszú távú célt kell kitűznie magának. Cél nélkül nem lehet sokáig fenntartani az érdeklődést. A háromszoros olimpiai úszóbajnok Rowdy Gaines, akit Duckworth példaként említ, minden edzésen „arra törekedett, hogy legyőzze magát”, megdöntötte korábbi rekordját, és minden nap egy másodperc töredékével gyorsabban úszott. Az ilyen kis győzelmekből nagy eredmények születnek. Magas cél többek között abból a tudatból fakad, hogy az ember igazán fontos dolgot csinál.
Duckworth felidézi a kőművesek híres példázatát, akiktől megkérdezték, mit csináltak. Az egyik azt válaszolta: "Téglát rakok", a másik: "Dómot építek", a harmadik pedig: "Építem Isten házát." Duckworth az elsőt egyszerű munkásként, ambíciók nélkül, a másodikat karrieristaként, a harmadikat pedig magas célokat és célokat kitűző emberként jellemzi.
A siker érdekében Duckworth azt tanácsolja, hogy tűzz ki egy magas célt, hogy minden lépés közelebb vigyen ahhoz. Minden kitartásnak és jellemerőnek ennek elérésére kell irányulnia, és a kudarcok nem lehetnek kínosak.
Sok ember, akinek nincs elég erős jelleme és kitartása, hajlamos visszavonulni az első kudarckor. Egy igazán makacs ember számára minden kudarc kihívást jelent, minden nehézség lehetőséget jelent a leküzdésére.
Duckworth példaként Will Smith színészt hozza fel, aki részt vett a kutatásában. Smith nem tartotta magát okosabbnak, tehetségesebbnek vagy szexisebbnek, mint mások – mindez Hollywoodban bőven van. De egyrészt készen állt arra, hogy bárkivel versenyezzen: Will azzal érvelt, hogy nem fél meghalni a futópadon, utalva arra, hogy hajlandó dolgozni a teljes kimerültségig. Nem fél a kudarctól – ez az élet része. Munkamorálja azon az elven alapul, hogy soha ne adja fel az erőfeszítést.
A sikerhez vezető út egy maraton, és hosszú ideig tart a futás.
Hogyan látják a makacs emberek a kudarcot? Duckworth kutatásai azt mutatják, hogy ezek a makacs emberek optimisták velük kapcsolatban. A "Mi volt a legnagyobb csalódásod?" kérdésre válaszolva? sikeres és kreatív emberek, foglalkozásuktól függetlenül szinte ugyanazt válaszolták: „Igen, voltak kudarcok, de nem hiszem, hogy nagy csalódást okoztak. Ez persze nem túl kellemes, de megtanultam a leckét, és tovább fogok dolgozni."
Úgy tűnik, Angela Duckworth nyilvánvaló dolgokról beszél, de más, szokatlan szemszögből mutatja meg őket. A kitartást és az irodalmi kliséktől való kitartást a tudományos kutatás tárgyává teszi.
Sokszor keményen dolgozunk, ugyanakkor nem is gondolunk a munkánk céljára, arra, hogy pazaroljuk-e az időt. Másrészt valakinek van egy álma - könyvet írni, művész lesz, meghódítani a csúcsot és így tovább -, de nem is gondol konkrét napi erőfeszítésekre, amelyek a cél elérése felé vezető lépésekké válnak, és álmodozó marad. egész életében, még ha van is hivatása és tehetsége.
Duckworth megtanítja, hogyan kell munkaerőt felhasználni arra, hogy tehetsége a kedvenc munkáját szolgálja, hogy végül elérje, amit megérdemel.
A könyvben nincsenek sikerreceptek, rendkívül konkrét. Néhány tehetséges álmodozó számára úgy viselkedhet, mint egy kád hideg víz, de ez csak jó.
A könyv ugyanakkor nem nyit új távlatokat a jól ismerők számára saját tapasztalat hogy a tehetség önmagában nem sokra megy.
A kitartás az a kitűzött célok elérésének képessége, a felmerülő akadályok, nehézségek figyelembevétele nélkül.
A kitartásnak az életben sikerre törekvők szerves tulajdonságává kell válnia - ez lehetővé teszi, hogy a kitűzött céloknak megfelelően célirányosan haladjon előre.
A siker elérésének módjairól szóló számos könyv szerzői, újságírók és üzleti coachok nagy jelentőséget tulajdonítanak a kitartás kialakításának, mint a siker elérésének útjának. A hírességek életrajzai megerősítik, hogy a zseni nem más, mint intenzív edzés és hosszan tartó elkötelezettség abban, amit szeretsz.
Kitartás és makacsság- ez különböző fogalmak... A perzisztencia kialakulását befolyásolja a döntésés a kitűzött cél, a makacsság szinte mindig céltalan, és egy véletlenszerűen meghozott döntés hatására keletkezik, és nem mindig a sajátja.
Kitartás és kitartás vezesse az embert előre; makacsság – zsákutcába vezet, és a realitásérzék elvesztéséhez vezethet. A kitartás mindig jó formában tartja, és lehetővé teszi, hogy fenntartsa az élet iránti érdeklődését.
Kitartás és makacsság másként viselkedni. Az ember kitartása, kemény munkája és kitartása készteti másoknak a segítségnyújtást, míg a makacsság gyakrabban bosszantó.
Kitartás és kitartás segít a motiváció hiányában - segítenek továbblépni a választott irányba és megtakarítani a felhalmozott erőforrásokat.
Kritikusban élethelyzetek a kitartás mentőöv lehet, amely segít megfelelően reagálni a körülményekre és a helyzetnek megfelelően cselekedni. A kitartás és a kitartás kudarc esetén is semlegesíti a hibáktól való félelmet, önbizalmat ad és további cselekvésre ösztönöz.
Kitartás és kitartás kialakítása tapasztalatok felhalmozásához, teljesítményhez vezet szakmai szinten az élet bármely területén.
A perzisztencia kialakulásának szabályai:
Tedd konkrét célés dolgozzon ki egy tervet ennek elérésére. A munkamódszereket váltogatni kell a rutin és a monotonitás elkerülése érdekében.
Olyan példaképet válassz, aki a kitartás példaképe számodra – sportolót, politikust, színészt. Rajzold le képzeletedben a képüket a kétség pillanataiban.
Készülj fel arra, hogy szembenézz a tetteid kritikájával.
A külső véleménytől független tudatosság kitartást formál, és lehetővé teszi, hogy immunitást fejlesszen ki mások szkepticizmusával szemben.
Tedd magadévá a kitartást, és fokozatosan a karaktered részévé válik.
A kitartás kialakulását elősegíti a sport, különösen az eredmény elérését célzó fajtái.
A kitartás fejlesztésének kiváló módszere az tisztességes motiváció... Határozza meg az elért jutalmat köztes eredmények, ez ösztönzőleg hat majd a továbblépésre.
Nem kell erőfeszítés és idő a kitartás és a kitartás fejlesztéséhez, ha tudod, mi vár rád, amikor eléred a célodat.
