Elmondja a szoláriumban és a napon történő barnulás előnyeit és hátrányait
A leégés nem csak káros, de hasznos is lehet! Az értelmes barnaságnak több előnye van, mint kára. Azonban először a dolgok.
A nap, beleértve a mesterséges eredetet is, az életerő töltete és a számunkra fontos endorfinok (boldogsághormonok) egy része. Éppen ezért a nyár beköszöntével és a téli szolárium látogatása után sokkal jobban érezzük magunkat.
A napfény izgat nagyszámú folyamatok a szervezetben, valamint az anyagcsere. De itt nagyon fontos, hogy ne menjünk messzire, mert a túlzott barnulás a rákos daganatokat is aktiválhatja. Emiatt szoláriumozáskor speciális fényvédő krémeket kell használni, és többek között a mellbimbók, az ajkak és a haj védelmére szolgáló termékeket.
Ne felejtsd el, hogy a nap alatt és a szoláriumban a krémek különlegesek, ne keverd össze őket, nehogy foltosodjon! A leégés megterheli a bőrt: a megszerzett napadagnak fel kell szívódnia a bőrben, és vonzó árnyalatként kell megjelennie. Emiatt nem ajánlatos szoláriumozás után bőrradírt használni.
Ugyanezen okból nincs értelme gyakran és hosszan napozni. Például a szoláriumban végzett szoláriumozási eljárásokat a lehető leggyakrabban egy nap után végezzük, és sokkal jobb - 7 naponta egyszer, és a napon való napozás sokkal jobb 11:00 előtt és 16:00 után, mivel a nap nem süt annyira.
A leégés hasznos lehet akné, pikkelysömör, ekcéma, atópiás dermatitisz és neurodermatitis esetén, mivel kezeli ezeket a sebeket, vagy könnyebben kezelhetővé teszi őket. De sok betegség esetén a barnulás ellenjavallt. Például tuberkulózisban, cukorbetegségben, gyakori exacerbációval járó bronchiális asztmában szenvedőknek, máj- és vérbetegségben szenvedőknek nem javasolt a használata. Ha van valami hasonló, az önbarnító a legjobb megoldás.
A barna nagyon szép. A leégés kijelenti a körülötted lévőknek, hogy jól érzed magad, a sápadtságot pedig betegségként fogadják el. Szerencsére nem mindegy, hogyan barnult le – szoláriumban, napon vagy támogatással. Ha nem ment túl messzire, és mindent jól csinált, a barnulás vonzó és biztonságos lesz!
Hogyan állítsuk el a vérzést egy vágásból. A vénás vérzés megállítása
„A napsugarak hasznosak – mondják egyesek –, mert hozzájárulnak a D-vitamin és a szerotonin képződéséhez a szervezetben.” Mások tiltakoznak ellenük: „Még azelőtt történt, hogy a napsugarak hasznosak lettek volna, amíg az ózonlyuk elkezdett nőni a fejünk felett. Most minden vitamint legjobban mesterségesen lehet beszerezni. És ismét a válasz érv: "Az ózonlyuk növekszik, de a fényvédők javulnak: a mesterséges soha nem váltja fel a természetest." És így tovább a végtelenségig...
Bármely kozmetikus elmondja, hogy a helioterápia (vagyis a banális barnulás) rendkívül hasznos akne, pikkelysömör, ekcéma, atópiás dermatitis és neurodermatitis esetén. Ráadásul a bőr bronzos árnyalata önmagában is gyönyörű, nem úgy, mint a télen undorítóvá vált cianotikus sápadtság...
Leégés
Ki nem történt meg? A legjobbat akartam, a lehető leggyorsabban barnulni, de kiderült, mint mindig: főtt rák szindróma (a bőr vörös, forró és fáj - nem lehet hozzáérni). Az égési sérülések szenvedése elkerülhetetlen, de csökkenthető.
Mit kell tenni? Népi gyógymód 1. sz. - savanyú tejtermékek az égett felületekre kenve. A kefir, a tejföl megfelelő - minden, a joghurtig. Természetes gyógymódok közül az aloe juice és a kamillavirág forrázata is jó. Lázcsillapító segít a láz csökkentésében, a legközelebbi gyógyszertárból beszerzett fájdalomcsillapító pedig csökkenti a fájdalmat.
Vakondok
A nyáron nagyszámú anyajegy tulajdonosainak (különösen a szőkéknek és a vörös hajúaknak) alaposabban figyelemmel kell kísérniük ezt a "költést". Ki tudja, hogy a kemény napsugárzás hatására hirtelen az egyik anyajegy melanoma rákos daganatává válik?
Mit kell tenni? Szükséges riasztást adni, ha az anyajegy gyorsan megnövekszik, gyulladni kezd, vérzik, színe vagy alakja megváltozik. Ha ez megtörténik, ne pazarolja az időt, kérjen segítséget egy onkológustól vagy legalább egy bőrgyógyásztól. De még ha minden rendben is van, jobb, ha a "vakondtulajdonosok" nem élnek vissza a nappal. Csak biztonságos órákban napozzon (reggel tizenegy előtt vagy este négy óra után), és használjon a bőrtípusnak megfelelő védelmi fokú fényvédő krémet.
Chloasma
Ez egy különleges női szoláris meglepetés. Az ultraibolya fény hatására sötét foltok jelennek meg a bőrön. A chloasma oka lehet orális fogamzásgátlók szedése, férgek, májbetegségek, női részproblémák, valamint szolárium előtt alkalmazott parfümök és dezodorok. Különleges eset- chloasma az arcon - minden terhes nő csapása. Önmagunk figyelmen kívül hagyásával a foltok mérete megnő, és egy nagy folttá egyesülhet.
Mit kell tenni?
1. Először is felejts el minden kozmetikumot, kivéve a fényvédőt. Így védi a bőrt a vele való érintkezéstől. illóolajok a napsugárzásra való érzékenység növelése.
2. Szedj erősen vitaminokat (és főleg C-vitamint).
3. Ha fehérítő krémmel bekened a sötét foltokat, nem lesz rosszabb, de jobb, ha szakemberhez fordulsz. Ő azonosítja a chloasma okát - és előírja a megfelelő kezelést.
Allergia a napra (fotodermatitisz)
A jelenség ritka. Jellemzők: a bőrt apró pattanások borítják és viszketni kezd. Ne feledje, hogy a nap csak "allergiás" reakciót vált ki. Az igazi ok a betegség a munka megzavarásában rejlik belső szervek: máj, mellékvese, vese, endokrin rendszer stb.
Mit kell tenni? Kezdetnek hagyja abba a napozást. Az irritáció enyhítésére használhat nyugtató kenőcsöket lanolinnal, cinkkel vagy metiluracillal. De ha nem fordul bőrgyógyászhoz vagy allergológushoz, hogy azonosítsa a fotodermatitisz okát, ez a probléma minden alkalommal felbukkan, ha hosszabb ideig tartózkodik a napon.
Azok, akiknél valamilyen krónikus seb súlyosbodott, vagy akik nemrég keltek fel a műtőasztalról;
Tuberkulózisban, cukorbetegségben, bronchiális asztmában szenvedő betegek gyakori rohamokkal; máj-, vérképzőszervi és központi idegrendszeri betegségekben szenvedők;
A kozmetológia újdonságainak hívei: után kémiai hámlasztás egy hónapig és utána tilos a napon megjelenni lézeres felületkezelés - általában hat hónap.
Hányszor mondták már a világnak, hogy mértékkel jó a barnaság, és aki órákig süt a napon, fennáll a bőr idő előtti öregedésének, sőt a bőrrák kockázatának is. Az pedig még mindig nem ismert, hogy a leendő napozókat mi ijeszti meg jobban: végül is a második csak valószínűség, az első pedig súlyos elkerülhetetlenség.
Ma már csak egyetlen csodaszer létezik minden bajra: a fényvédő. Visszaveri az ultraibolya sugarakat – ugyanazokat, amelyek rákot és öregedést okoznak. Azt, hogy a krém milyen intenzitással tükrözi vissza, jelzi a védelmi tényezőt: 5, 10, 20, 30. Ez a szám azt jelenti, hogy hányszorosára növelheti a biztonságos napozás idejét.
Ne felejtse el, hogy a természetes szőke és a sötét bőrű, barna hajú nők biztonságos napozásának ideje enyhén szólva más.
A gyönyörű barnaság kétségtelenül az, amire sokan vágynak. Most, hogy csokoládé bőrszínünk legyen, egyáltalán nem szükséges délre menni és egész órákat a nap alatt tölteni, mert sok gyógyfürdő és szépségszalon kínál szolárium szolgáltatást. Biztonságos-e az egészségre és igaz-e, hogy a szolárium méltó alternatíva leégés?
D-vitamin- vitamin, amely csak ultraibolya sugárzás során szintetizálódik. Az ember számára létfontosságú, mert erősíti a szervezet védekezőképességét, pozitívan befolyásolja a szív- és érrendszer működését és szabályozza a véralvadást. Felelős a szervezetben a kalcium cseréjéért is, hiánya esetén a csontszövet állapota romlik, ami a mozgásszervi rendszerrel összefüggő különféle betegségek megjelenését váltja ki, emellett a körmök és a fogak állapota is romlik. .
A tudósok kitartanak amellett, hogy ennek a vitaminnak köszönhetően a nők hosszabb ideig szépek és fiatalok maradnak, hiánya pedig korai ráncok és bőrproblémák megjelenéséhez vezet. Emiatt a szolárium látogatása kifejezetten szükséges, feltéve, hogy az ember nem megy egyhamar a tengerbe, és pótolnia kell a D-vitamint. 
Bár úgy gondolják, hogy a szoláriumban káros ultraibolya sugarakat használnak barnuláshoz, ez alapvetően téves, mert éppen ellenkezőleg, a napfénnyel ellentétben biztonságosabbak, ráadásul a hasznos sugarak aránya is könnyen megváltoztatható sugarak segítségével. különböző hullámhosszúságúak.
A szolárium használata közvetlenül összefügg a szerotonin termelődésével, amely jól ismert boldogsághormon és Jó hangulatot. A szolárium rendszeres látogatása a depresszió és a stressz megelőzése. Az örömhormon termelése különösen fontos azoknak az embereknek, akik keveset töltenek a napon, például eltöltött idő után. a legtöbb az irodában vagy a tömegközlekedésben töltött idő. Ugyanebben a helyzetben vannak az emberek, akik nagyban élnek ipari városok, hiszen az ultraibolya sugarak egyszerűen nem jutnak át a borító porfelhőkön települések. Emiatt valóban szükséges a szolárium. 
A tudósok közvetlen kapcsolatot is találtak a napsugarak és az immunitás között, bebizonyosodott, hogy a nap ultraibolya sugarai, akárcsak a szoláriumban kibocsátott sugarak, pozitív hatással vannak a szervezet sejtjeire. Nekik köszönhetően emelkedik a vér oxigénszintje, a sejtek aktívabbá válnak, az agy zökkenőmentesen és gyorsan kezd működni. Vannak speciális tanulmányok, amelyek megerősítették azt a tényt, hogy a gyakran szoláriumba járó emberek kisebb eséllyel kapnak megfázást, és még a vírus elkapásakor is megőrzik munkaképességüket.
Szolárium után megjelenés vonzóbbá válik, és ez nem csak a lebarnulásról szól. A bőr ápoltabbnak tűnik, kiégnek rajta a szőrszálak, eltűnnek a különféle gyulladások, kiütések, pattanások, elpusztulnak a különféle fertőzéseket okozó baktériumok.
A szolárium látogatása tilos, ha olyan gyógyszerekkel kezelik, mint a biszeptol, a doxiciklin, a szulfadimetoxin és a tetraciklin. Ezeket a gyógyszereket főként abban az esetben szedik megfázás vagy bélfertőzés esetén, de minden esetben szoláriumlátogatás előtt konzultáljon orvosával, hogy a kezelés során szedhet-e gyógyszereket vagy sem, mivel sok gyógyszer megváltoztatja az ultraibolya sugárzással szembeni érzékenységét. Ne kombinálja szoláriummal és hormonális tablettákkal, beleértve a fogamzásgátlókat is.
Az ultraibolya sugarakkal szembeni túlérzékenységgel összefüggő bőrbetegségek egyre gyakoribbak az emberek körében. Ilyen betegség esetén tilos szoláriumba menni, mert allergiás reakció alakulhat ki. Különféle kiütések jelennek meg a bőrön, az egészségi állapot romlik, lehetséges a szervezet fertőzéssel való fertőzése. 
A szolárium káros azoknak az embereknek, akiknek pajzsmirigyproblémái vannak. A lényeg az, hogy be vivo napsugárzásnak kitéve az álla takarja, míg a szoláriumban ráesik a napsugarak, ami ronthatja a betegség lefolyását.
NÁL NÉL mostanában A szoláriumlátogatás egyre inkább összefüggésbe hozható a rákkal, és ez nem hiábavaló. Az a helyzet, hogy az ultraibolya sugarak nagy mennyiségben rákos megbetegedéshez vezethetnek, ezért nem szabad túl gyakran menni szoláriumba, és nem lehet erősen besugározni. A szolárium ellenjavallt nőknek, ha mastopathiában szenvednek.
Azon vélemény mellett, hogy a szolárium ápolja a bőrt, és ennek köszönhetően az ember nem öregszik sokáig, az a vélemény is létezik, hogy valójában a szolárium sugárzása nem olyan biztonságos a bőr számára, mivel A típusú ultraibolya sugárzás, amelyek mélyen behatolnak a bőrbe, elpusztítják az elasztint és a kollagént, amelyek rugalmasságot és fiatalságot biztosítanak a bőrnek. A bőr gyorsabban kezd öregedni, megjelennek a ráncok, irritációk, ráadásul elveszti a fertőzésekkel szembeni védelmét.
A szolárium egy másik módja annak, hogy az ember szép és ápolt legyen. A legtöbb ember tudja, milyen hasznos az ultraibolya sugárzás. Neki köszönhetően szintetizálódik a D-vitamin, amely szinte az egész szervezet zavartalan működéséért felelős. Ezenkívül a cserzett bőr gyakorlatilag mentes a hibáktól, a kiütések és egyéb kozmetikai hibák eltűnnek. Ugyanakkor a szolárium nagy károkat okozhat, különösen azoknak, akik hetente többször járnak oda. Szoláriumlátogatáskor fontos észben tartani, hogy a túlzott sugárzás káros a pajzsmirigyproblémákkal küzdők számára, akiknek testükön sok anyajegy van.
Érdekes videó a szoláriumról:
A leégés valójában csak a szervezet védekező reakciója, amely megvédi a bőrt az égési sérülésektől. De csak úgy történt, hogy kisebb-nagyobb mértékben ez a barnaság, amelyet sokan még mindig a gazdagsággal és gondtalan élet. Ez nem meglepő, hiszen nem is olyan régen jó, egyenletes, észrevehető barnulást csak drága üdülőhelyeken lehetett elérni a finom napsütésben.
Vagyis rég elmúltak azok az idők, amikor az üdülőhelyek nem voltak elérhetőek mindenki számára, és nagyon könnyű volt szép egyenletes barnulást elérni, de a megfelelő és pontos megközelítéssel nem tűnt rosszabbnak... Ha szépre vágysz , gyors és olcsó barnulás, menj szoláriumba. Úgy tűnik, hogy minden nagyon egyszerű, de mennyi előítélet létezik egy olyan ismerős eljárással szemben, mint a mesterséges barnulás!
Természetesen a szolárium, mint sokan modern vívmányok, számos jelentős hátránya van. Igaz, nem mindig jelennek meg, de csak akkor, ha az elemi szabályokat nem tartják be.
Általában itt értek véget a mesterséges barnítás hátrányai. Meg kell mondanom, vannak pluszok, sok van belőlük, és meglehetősen jelentősek.
Egy másik vitapont- védő krémek. Ha róluk van szó, a szakértők és a szoláriumban való barnulás szerelmeseinek véleménye eltér. Valaki azt mondja, hogy védelemre van szükség szoláriumozás előtt és után is, valaki úgy gondolja, hogy az eljárás után elegendő hidratáló krémet használni. Annak eldöntéséhez, hogy mit kell tennie, konzultáljon szakértőkkel.
Azok a kérdések, amelyekről sok példány tört, az a vita is, hogy melyik szolárium jobb: függőleges vagy vízszintes. És itt nem lehet határozott választ adni. Mindkét eszköznek vannak előnyei és hátrányai. A vízszintesek régebbiek, ezért már régóta megbízhatóak és teljesen biztonságosak. De egy ilyen konfiguráció fő előnye továbbra is közvetlenül abban rejlik, hogy egy személy benne fekszik. Tudniillik csak fekve lehet igazán ellazulni, kikapcsolódni, így a vízszintes fekvésben való szoláriumozás nem csupán esztétikai eljárás, hanem alkalom arra is, hogy néhány percre elfeledkezzünk minden problémáról, és lelkileg is valahol messzire találjuk magunkat, egy napsütötte tengerparton. Ráadásul (és ez lehet plusz és mínusz is) egy vízszintes szoláriumban olyan a lámpák elhelyezkedése, hogy tovább lehet benne napozni. Ha tíz perc után elhagyja a függőlegest, akkor nyugodtan tölthet fél órát a vízszintesben. A modern fekvő szoláriumokban pedig speciális arclámpák vannak, amelyek külön-külön kapcsolnak be és ki.
Mínusz - a vízszintes szoláriumban a barnaság szinte mindig tökéletlen: hol vastagabb, hol (például az oldalakon) gyengébb. Körülbelül ugyanez történik azonban velünk a strandon, és kevesen idegeskednek emiatt.
Ami a függőleges szoláriumokat illeti, itt gyorsabb a barnulás (az erősebb lámpáknak köszönhetően), egyenletesebb, a ventilátor egyenletesebben fújja a testet, ami azt jelenti, hogy kényelmesebb az ülés. Ha tökéletesen egyenletes barnulásra vágysz, akkor itt a helyed!
A szoláriumlátogatás minden előnye és biztonsági szabálya ellenére a mesterséges barnulás mesterséges, ami azt jelenti, hogy megvannak a maga ellenjavallatai. Ez a terhesség és a szoptatás; magas vérnyomás; mastopathia; cukorbetegség; a pajzsmirigy működési zavarai; nagyszámú anyajegy, szeplők, anyajegyek a testen; bizonyos gyógyszerek szedése; bőrfiatalító tanfolyam; súlyos bőrgyulladás; súlyosbodása krónikus betegségek; rákra való hajlam. Annak érdekében, hogy ne legyen ellenjavallata a szolárium látogatásának, először forduljon orvoshoz, kozmetikushoz, hölgyek esetében pedig nőgyógyászhoz is.
Befejezésül még egyszer megjegyezzük, hogy mindenben mértéknek kell lennie és ésszerű megközelítés. A napsugarak csak jót tesznek, ha tudod, milyen sémát érdemes "bevenni", és ne hanyagold el az elemi biztonsági szabályokat.
