بعد أن اعترف بتطهير منزلك بوعي ودائع، التفت إلى تجربة أصحاب الآخرين وأدركت أنه لم يكن هناك شيء جديد جذريا. هناك اثنين من الخيارات الرئيسية. تنظيف الربيع أو تنظيف خطوة بخطوة. يمكنك استخدام كل من الخيار الأول والثاني. أو الجمع بينها. كل هذا يتوقف على مزاج الوقت المخطط والصبر الخاص بك.
تنظيف الربيع- تكلفة الوقت وتتطلب الكثير من القوة. من الضروري تسليط الضوء على عطلة نهاية الأسبوع تماما، التي تكرس التنظيف الكامل في الغرفة أو الشقة.
أفضل استخدام التنظيف العام مرتين في السنة - في الربيع والخريف، عندما تحتاج إلى غسل النوافذ، قم بتغيير خزانة الملابس بمناسبة تغيير الموسم، وتنظيف المساحة. الأمر صعب للغاية يستهلك. لذلك، يجب أن تكون قوية، وإلا سيكون من دواعي سروري من العملية ستكون مهمة لا تطاق.
الباقي الذي أفضل تنظيف خطوة بخطوةوبعد هذا يكفي بحيث من خلال إنشاء ترتيب في الشقة، في المستقبل فقط لدعمها. هناك واحدة بسيطة - نحن تفكيك سطح واحد في وقت واحد، ثم بمساعدة القواعد الأساسية (عنها، أدناه أدناه) نحن نؤيد النظام هناك.
سيبدأ حل ممتاز بالوعة المطبخ، كما ينصح جارلا سخيفة - المؤلف النظام بأكمله سيدة تطير، التي تعلمتها بطريق الخطأ، حاولت وتأكد من أنها تعمل. لماذا مع بالوعة المطبخ؟ مرة أخرى، لأنه من وجهة نظر المعرفة الفيدية - المطبخ هو المكان الذي يجب أن يكون فيه دائما طلب متكاملنظرا لأنه سيعتمد على ذلك، وبالتالي، فإن الصحة والرفاهية، مزاج الأسرة بأكملها. لذلك، يمكنك أن تبدأ بالوعة - ابدأ تشغيله. والحفاظ عليها في الفراغ والنقاء، مناديل مع منشفة مطبخ نظيفة في المساء.
وعلاوة على ذلك، انتقل، انضم إلى مناطق محددة جديدة كل يوم. قم بإزالة كل المكان الذي تخطط فيه للتنظيف (اهتز بالأشياء من المربع، وتحرير الرف، إلخ)، واشطفه جيدا وتفكيك الأشياء، والتخلص من غير الضروري. مجموع سطح واحد في وقت واحد. أداء في كل مرة مجرد مثل حجم العمل الذي لا يأخذ أكثر من ساعةوبعد وهذا هو، لا تحتاج إلى صب كل شيء من سماعة المطبخ مرة واحدة. صندوق واحد أو رف واحد - وبدون اندفاع، بدون تجارب، مع الأغنية ومزاج القتال الهادئ.
إنها خطوات صغيرة، ولكن الاستقرار والثبات هي مفتاح النجاح. يوم واحد هو النصر القليل. وبعد بعض الوقت تختفي تماما في الحاجة إلى التنظيف العالمي AVRAL، فإن الأمر في الشقة سيصبح واقعك. أنت سعيد وبدون قيود سيكون جاهزا لاستقبال الضيوف في المنزل، سترى بناتك مثالا ممتازا أمام نفسك، وسوف يفخر زوجك. هذه هي المكافأة الأكثر قيمة.
نتيجة لبحوثه، حددت العديد من القواعد الأساسية التي، في رأيي، هي مفتاح النجاح في تحقيق النظام. ربما نفهمهم بشكل حدسي، ولكن عندما صاغتهم ومشروعون على الورق، فإنهم بوضوح ورزم في رأسي. والآن، حل المهمة التالية المرتبطة بتوجيه النظام في الشقة، أصبحت أسهل بالنسبة لي في اتخاذ القرارات، فقط تذكر واحدة من هذه القواعد.
1. لقد أصبح منزلك قذرا في ليلة واحدة، لا تطلب من نفسك لجعله نظيفا في يوم واحد. يستخدم مبدأ الغرف الصغيرة - اصنع قليلا، ولكن كل يوم. سوف يعفيك من الخوف من التنظيف العالمي.
2. "يأتي جديد، مغادرة قديم".
يجب استخدام هذا النهج للحفاظ على هؤلاء تغييرات إيجابيةالتي تحققت نتيجة لتنقية. بالضرورة! عندما تجلب بعض الملابس الجديدة إلى المنزل، تتخلص على الفور من الشيء القديم مماثل. ونفرح أن مزرعتك لم تزرع.
بالمناسبة، هذا هو شعر جيد جدا Shui. إزالة القديم، ونحن نعيد مسح مكان جديد وكما سيقول الكون أن أشياء جديدة، أحداث جديدة، أشخاص جدد، مستعدون للسماح في حياتهم. لذلك، فإن النهج المعاكس سيكون مواتيا للغاية - أولا، إذا كنت ترغب في الحصول على شيء ما. هذه الدورة الدموية تخلق فرصا للتداول من الطاقة، وهذا هو بالضبط الأفضل بالنسبة لنا.
بالمناسبة، بالنسبة للمستخدمين "المتقدمة"، يمكن تغيير هذه القاعدة إلى أخرى - 1 شيء في المنزل، شيئين - من المنزل.
3. تخلص من الأنقاض بسهولة باستخدام تمارين "سلة السحر" كتبت عن
4. ممارسة "15 دقيقة من الطهارة".
لتحقيق النتيجة، دون اللجوء إلى التنظيف الكلي، تكرس 15 دقيقة فقط في اليوم للإرشاد والإرشاد في إحدى المناطق. الشيء الرئيسي هو اليومي! حتى تصل إلى النتيجة المرجوة.
15 دقيقة قليلة جدا وسوف تفاجأ أنها تعمل حقا. من أجل عدم التحرك، ضع الموقت وقضاء 15 دقيقة، وإلقاء القديم، وفرك السطح، وإزالة الأشياء في مكانها. في غرفة واحدة.
5. "أخذت شيئا - وضعت في مكان".
إذا نمتلنا هذه القاعدة، فسوف اختفينا الحاجة إلى قضاء الكثير من الوقت في التنظيف. ولكن هذا لا شيء يستحق كل هذا العناء. علاوة على ذلك، يمكن استخدام هذه القاعدة بمثابة تمرين للتنمية. في جوهرها، هذه ممارسة روحية صغيرة. الحقيقة هي أننا نعيش عادة "على الجهاز"، ووعينا هو النوم، ومعظم الإجراءات الميكانيكية التي نفعلها "عن طريق الذاكرة". تتبع نفسك في وقت تنظيف الموضوع في مكانه، نجعله بوعي، نترك من الوضع التلقائي. وبالتالي زيادة انتباهك، خاصة بك. ربما، لذلك، فإن هذا الإجراء البسيط يتطلب جهدنا.
6. بقعة سائلة ساخنة ولا تعطيها لتظهر.
البقعة الساخنة هي في معظم الأحيان بعض السطح الأفقيحيث يتم تشكيل مستودع الأشياء على الفور. يبدو أنها تجذبهم إلى نفسه ويميل إلى النمو والخروج من السيطرة. يمكن أن يكون سطح طاولة طعام أو طاولة قهوة، وجمع جميع المراسلات والمكتب، كرسي يجعل جبل الملابس، التي لم تتم إزالتها في الخزانة، أو شيء من هذا القبيل.
الطريقة الوحيدة للحفاظ على النظافة هناك فحص وتنظيف دائم (لاحظت - إزالتها، مرت، مراجعة - إزالتها، إلخ.). وبالطبع، لم يكن التلوث واعيا. نعم، مرة أخرى نحن تدريب الوعي! يمكنك أيضا استخدام خدعة أخرى - سرير على طاولة سماط جميلة ووضع مزهرية مع الزهور - وسوف تساعد في الحفاظ على نظافة. ولكن هنا من الضروري ضمان عدم ترحيل هذه النقطة على السطح المجاور.
7. مبدأ "دقيقة واحدة" وبعد لا تقم بتأجيل الوقت الآخر للقيام بالإجراء الذي يستغرق دقيقة أو دقيقتين والتي يمكن القيام بها على طول الطريق. على سبيل المثال، في الصباح، تذهب لتنظيف أسنانك إلى الحمام. أثناء وجودك هناك، يمكنك مسح المرآة بمنديل، لانزلاق وتنظيف الحوض، فرك الأسطح الأخرى، ويشكل الأنابيب وإغلاق جميع الأغطية. وبالتالي، في دقيقة واحدة، عليك أن تقرر الجزء الأكبر من المشاكل، وخلق ترتيب في الشقة ولا تعطي فوضى للنمو. أعجبني حقا هذه القاعدة البسيطة واستخدمها دائما، أحاول أن أتذكره عندما أتحرك حول الشقة - إذا قمت بالتحضير في المطبخ - أنا ماء الزهور أو إزالة الأطعمة من الجدول، في الغرفة - إزالتها على الفور البنود المبعثرة وما شابه ذلك. وما هو لطيف جدا عندما أعرف أن القضية تخرج كل شيء، أتصورها بسهولة، ولا تحبني.
8. جعل تنظيف البهجة.
لا ترى عملية التنظيف بجدية للغاية كواجب خطير. ضع موسيقى ممتعة، مغسلة، نقل، معلقة. التنظيف المصنوع من الحب والفرح يصبح نعمة لمنزلك. التنظيف مع السخط وعلى الرغم من أنه سيجعل المنزل نظيفا، لكنه لن يخلق أجواء خيرية خفية. هذا قانون فيدي. تذكر هذا.
هذه هي الرئيسية القواعد الاساسيةوالتي ينبغي أن تسترشد يوميا. هذا مؤسسة سوف تشكل أساس نظيفة وواسعة، والهواء، بيت دافئوبعد والآن ننتقل مباشرة إلى التنظيف.
لجعل الأمور تتحرك بالتساوي، ومن أجل رؤية التقدم والتقدير لهذا الشهر، نحتاج إلى تقسيم الشقة إلى المناطق الفردية. سنكرس كل من المناطق لمدة أسبوع. هنا مثال. التقويم ل May و Zones لشقة من غرفتي نوم:
في غضون أسابيع قصيرة نولي اهتماما لمزيد من المباني المدمجة، بالكامل - الواحدة الرئيسية. في غضون أسبوع واحد، نأخذ واحدة من المناطق للاختيار من بينها (الفوج أو الجدول، المربع، إلخ)، بدءا من تلك الموجودة في الأفق. عندما انتهى الأسبوع - انتقل إلى الغرفة التالية. في الشهر القادم نواصل مرة أخرى بالترتيب. لذلك خطوة بخطوة، نتخلص من الأنقاض، وتوفير النظافة دون ضغوط زائدة، التوتر العصبي وبدون التقدم بطلب للحصول على هذا البطولية حول الجهد.
بالمناسبة، منذ أن أمارس كل شيء في الممارسة العملية، قررت إجراء "خطة قتالية" لمدة شهر. هذه قائمة شيكات، والتي تعكس جدول العمل، حيث يمكنك تتبع ما يجب القيام به، مما يدفع، ما الذي يتحرك بهدوء والتحرك بهدوء نحو الهدف. يمكنك . هذا ما يبدو عليه.
آمل أن تساعدك هذه النصائح على تحقيق النتيجة المرجوة وستصبح منزلك نظيفا ومشرقا وجميلا وخيرا. لا يزال فقط أتمنى لك حظا سعيدا) ©
لتعلم التحديثات الأخيرة والمثيرة للاهتمام. حماية الحماية!تنظيف شقة ... من هذا كل يوم سبت يبدأ في العشيقة الحقيقية.
كيف تفعل كل شيء بحيث مرت التنظيف بسرعة وكفاءة، وفي الوقت نفسه ترك القوات لنفسك مع حبيبتك؟ يخبر خبراء التنظيف أنه ممكن تماما. بعد كل شيء، سوف تساعد الطرق السرية المثبتة بوضوح. يمكن العثور على جميع المخزون اللازم في.
من أجل جعل التنظيف العام بكفاءة ومتعة في المنزل، يجب أولا اختيار استراتيجية محددة:
للقيام بذلك، ابحث عن مربع كبير أو حقيبة ومكسر أو مكسور أو ممزق أو الشيء غير الضروري إرسال إلى مربع، وهذا، وفقا لذلك، في سلة مهملاتوبعد راجع أيضا الأشياء القديمة الخاصة بك: ربما كانوا متعبا بالفعل أو خرجوا منذ فترة طويلة من الأزياء.
محاولة بيعها على الإنترنت أو لإعطاء مؤسسة خيريةوبعد لذلك، سيصبح الأشياء غير الضرورية في الشقة أقل، وهناك مساحة أكبر.
من أجل تنظيم العمليات بكفاءة التنظيف السريعمن الضروري تحديد الهدف بوضوح، وعدم انتباهه من قبل الغرباء واتباع قواعد معينة:
اغسل البلاط، لأنه يستقر الغارة من الماء، وشطف طبقات البلاط. أثناء التنظيف لغرض التطهير، تعامل مع الحمام بخاخ مع رش. يجب أن يحتوي السائل على ما لا يقل عن 3٪ بيروكسيد الهيدروجين. يجب رشها في تلك الأماكن التي يتأخر فيها المياه في كثير من الأحيان.
لا تغسل النوافذ عندما تشرق الشمس المشرقة خارج النافذة. وبالتالي، فإن أشعة الشمس تجف بسرعة المنظفات المطبقة والمطلاق. الوقت المناسب هو أقرب إلى المساء.
قصص قرائنا!
"وجدت معلومات حول العصي من كتل وتنظيف استنزاف على إحدى المنتديات. لقد طلبت. أنا مسرور! إنها مناسبة لجميع أنواع الأنابيب، شيء واحد يكفي لمدة شهر وحتى أكثر!
من رائحة الأنابيب تتخلص من الماء يذهب بسرعة كبيرة. إذا كنت قد انسداد في الحمام والغرق أنابيب الصرف الصحيوفي المطبخ هناك رائحة غير سارة، فإن هذا يعني أن هذا سيساعد. "
تمتلئ حياتنا بأحداث مشرقة مختلفة تتطلب الارتداد العاطفي والجسدي.
لذلك، فإن الاقتراب من عطلة نهاية الأسبوع يهددنا بالباقي، ولكن تأجيل التنظيف باستمرار. ماذا تفعل، إذا كنت بحاجة إلى إزالة، ولكن لا مزاج؟
يؤكد علماء النفس أنه إذا تم إخباره نفسيا بشكل صحيح، فمن 50٪ من نجاح وفعالية أي حال. التنظيف ليس استثناء.
لذلك، لتكوين نفسك بشكل صحيح، يجب عليك:
بعد أن فعلت هذه قواعد بسيطةسوف تفاجأ أنت نفسك بأنهم قضوا أقل بكثير من الوقت المعتاد في التنظيف. بالإضافة إلى ذلك، بعد الخطة المخططة، لن تتمكن من انتباهك عن الأشياء الصغيرة غير الضرورية، وسوف تعمل وفقا للكتابة. بالطبع، ستدعم الموسيقى المفضلة لديك موقفك وسيتم الاستمتاع فقط.
هناك العديد من قواعد الحياة التي تم تشكيلها على أساس خبرة شخصية العديد من المالكين:
بدء تنظيف المطبخ يجب أن يكون على الجانب الأيمن، وينقل في اتجاه عقارب الساعة.
من الضروري البدء بغسل الداخل من الفرن. الخطأ الرئيسيالتي تعترف كل مضيفة تقريبا، إنها غسل زجاجي مباشرة بعد الأدوات الناجمة عنها. نتيجة لذلك، يترك المزيد من الوقت والجهد، ويتم تحقيق الكفاءة بصعوبة.
لذلك، يجب عليك تطبيق المنظفات والترك حرفيا 15 دقيقة حتى تتأثر الخصائص الكيميائية. وضع وقت محدد تحتاج فقط إلى غسل هذا الخريف ونفرح النظافة.
تذكر أن الموقد يتركز كمية كبيرة طين. من الضروري تطبيق وكيل التنظيف والمغادرة لبضع دقائق، وبعد ذلك هو جيد لغسل.
يمكن أن تكون مستعدة شخصيا. لذلك، من الضروري غسل الحوض بالصابون والماء، ثم رش الخل، تليها بيروكسيد الهيدروجين باستخدام الهباء الجوي. الشيء الرئيسي هو عدم مزج الخل والبروكسيد الهيدروجين معا. رش لهم الحاجة بالتناوب. بعد ذلك، ضع بضع قطرات من الزيت المعدني على قطعة قماش ناعمة وتلميع الحوض.
التنظيف السريع في غرفة النوم لا يستغرق أكثر من 15 دقيقة.
من المهم أن تكون غرفة المعيشة دائما بالترتيب. بعد كل شيء، كمطبخ - وجه المضيفة، ثم غرفة المعيشة هي مرآة الأسرة بأكملها. علاوة على ذلك، فإن غرفة المعيشة هي المكان الذي يسترخ فيه جميع أفراد الأسرة والاسترخاء والتواصل.
من أجل أن تتحول غرفة المعيشة إلى مصدر للإجهاد، من الضروري القتال البطلي بالأوساخ والغبار.
نحن بحاجة إلى الالتصاق خمس قواعد فقط:
التمسك بهذه القواعد البسيطة، والتنظيف لتحويلها من أجلك من الروتين إلى المتعة. الشيء الرئيسي يتذكر أن موقف إيجابي هو مفتاح نجاح أي تعهد. إزالة مع الحب والعيش نظيفة.
إنه مجرد بضعة أيام لمغادرة زوجها من منزل واحد، والشقة تتحول إلى مساكنا من شخص ثلجي. الأوساخ والأشياء المبعثرة وأواني غير مغسولة وجبال الكتان غير الملوث.
نعم، أنا لا أعرف لماذا الاستيلاء. ووصل إلى نظرة من معركة زوجي مع النظام في الشقة، قررت أن تهدأ وتشرب نورس.
من الضروري التفكير جيدا بما فيه الكفاية: ماذا تأخذ أولا وكيفية إحضار النظام في الشقة.
في حين أن الشاي قد تم تخمر، إلا أنني مرت باستمرار في جميع الأشياء التي لم يتقدم أحد.
المجلات القديمة، الكؤوس مع مقابض ضئيلة، طاحونة القهوة المكسورة، تصميم Vazochka بشكل رهيب، تبرعت بشخص ما لحضور حفل الزفاف. هل أحتاجها حقا؟
إذا كانت منزلك مليئة بالكائنات، فما عليك سوى الكذب في الزوايا، ففي، مثلي: ضع كل شيء غير ضروري في صندوق من الورق المقوى الكبير. الغراء ورقة مع قائمة ما هو الداخل.
خذ المربع إلى الطابق السفلي أو غرفة التخزين أو المرآب. إذا لم تكن بحاجة إلى أي شيء من محتويات المربع - رمي بجرأة.
الأمر نفسه ينطبق على الملابس. مراجعة خزانة الملابس الخاصة بك. ماذا عن محتوياته التي لم ترتديها هذا الموسم؟ إذا كان هناك مثل هذه الأشياء، ضعها بشكل منفصل. سيكون هناك دائما أشخاص سيأتون إلى المزيد.
المرحلة التالية من التنظيف هي جمع، والفرز وتحميل جميع الملابس الداخلية القذرة وتحميلها إلى الغسالة. وبينما يعمل مساعدتي الرائعة، أذهب إلى مسح الغبار.
تجدر الإشارة إلى قاعدة بسيطة: يحدث التنظيف من أعلى إلى أسفل. نقوم بإزالة الويب، وفرشاة خاصة تمسح السقف، والثريات الخاصة بي، ومسح النوافذ، والخزائن والطاولات من الغبار.
على التنظيف العادي، لدي ساعتين أو ثلاث ساعات. وماذا تفعل إذا لم يكن هناك وقت على الإطلاق؟ كيفية إحضار النظام في الشقة بسرعة؟
لنفترض أن الضيوف موجودون بالفعل في الطريق، وأنت عبرت عتبة شقتك الخاصة.
لتبدأ، يجب تقسيم الشقة إلى مناطق، حيث ستكون الضيوف مطلوبة، وتلك الغرف، والتي تكون فيها أشخاص آخرون لا يحتاجون إلى شخص آخر.
لذلك، غرفة الأطفال، غرفة النوم، غرفة التخزين، مكتب العمل (إن وجدت) يمكن أن تكون أكثر جرأة.
بعد الإصلاح بعد الإصلاح، كان الطلب سريعا للغاية، كما كان قبل وصول الضيوف! الجميع يعرف، إصلاح هو عمل طويل الأمد. وعندما لا يزال ينتهي، ينشأ سؤال آخر: كيفية إحضار النظام في الشقة بعد الإصلاح.
هذا ما يجب الاهتمام به:
يتم تنظيف الغراء المجفف جيدا مع الأسطح البلاستيكية مع وكيل التنظيف الذي يحتوي على ميكروغران. تحتاج الأرضيات الخشبية والسيراميك أولا إلى أن تكون مبللة، ثم تنظف مع ملعقة ناعمة.
كيفية إحضار النظام في الشقة، إذا كانت الأمور كثيرا؟ لهذا هناك بعض الحيل المنزلية.
يتم طي الملابس في الصناديق بشكل أفضل أفقيا - ثم ستجد بسرعة الشيء الضروريوبعد في غرفة الأطفال، يعزز السلة للألعاب على مستوى نمو الطفل. مفاتيح، مظلات، متجر باب المدخل في مكان بارز.
كل مضيفة لديها طرق خاصة بهم لجلب النظام في الشقة.
شاركت واحدة من صديقتي تجربة "20 دقيقة". كل يوم، في الشهر، تخطط نوعا من العمل في المنزل لمدة 20 دقيقة بالضبط. اليوم لتنظيف السباكة، غدا لمسح الغبار، بعد يوم غد، نقضي الشقة.
يبدو أن الوقت قليلا، ولكن النتيجة موجودة على الوجه. الشقة نظيفة، ولا تسقط العشيقة من التعب.
بحيث تكون في المنزل دائما حظر الطلب المثالي، اتبع القواعد التالية:
لذلك، يتم حدوث الطلب، فإن الشقة تشرق الطهارة، بل لا تزال فقط لانتظار زوجها من العمل.
إيرينا فوتوفيتش |. 10/16/2015 | 1243.
Irina Voitovich 16.10.2015 1243
الحفاظ على ترتيب مثالي في شقة بغرفة واحدة أكثر صعوبة بكثير مما كانت عليه منزل كبيروبعد يقدم "خبير السيدة" عددا من القواعد، والذي سيسمح لك بتجهيز مساحة معيشة صغيرة بأقصى راحة.
الطلب شقة بغرفة واحدة - للوهلة الأولى، المفاهيم غير متوافقة. ومع ذلك، أنا في مجال حقوق الإنسان، الذي منذ ما يقرب من 5 سنوات، Junteled مع زوجها وابن مراهق في "Oder" إجمالي 29 بوصة ")" Oder "، أستطيع أن أقول بمسؤولية: كل شيء ممكن. الشيء الرئيسي هو إقامة لنفسك ولأسرتك قواعد بسيطة للإقامة في الشقة واتبعها بدقة.
عادة ما تطور متلازمة Plushin في الأشخاص الذين اشتعلوا في عجز المنتج.
تراكم مرضي كان أيضا غريب بالنسبة لي. صحيح، فقط حتى حصلت على صندوق مع ميزانين مع اشترى في نهاية القرن الماضي الفراشوبعد تم سحب أوراق الحرير والفحف الجميلة، التي ركضت لأفضل يوم، مع عثة وتهتفي حرفيا في يدي.
جزء من الأشياء غير الضرورية يمكن تسليمها إلى المشردين
في نفس اليوم، أجريت تنظيفا عاما وفرز كل الأشياء (بما في ذلك الملابس) في فئة 2 فئة: أنا - أولئك الذين يستخدمون بنشاط، II - أولئك الذين لم يطالب بها أحد لم يطالب بها أحد الأمم المتحدة لم يطالب بها أحد وغير المطالبين فقط.
تم إرسال جزء من الأشياء من الفئة الثانية (تقسيم الأطباق، العناصر الداخلية المكسورة، والأحذية القديمة، وما إلى ذلك) إلى صندوق القمامة.
الملابس التي لم تكن في الحجم، لكنها لم تفقدها مظهر خارجي، عبرت صديقاتك. تلقى الأجهزة المنزلية غير الضرورية (الحديد الثاني، محمصة قابلة للخدمة، إلخ) "تسجيل" في البلاد.
تم تفتيش جميع أشياء الأطفال أيضا. البعض منهم، مثل الزوجين المحفوظين بعد غزو العثة من مجموعات بياضات الأسرة، تم نقل العديد من مناشف الحمام الجديدة إلى دار الأيتام.
بعد هذا النوع من الاحتجاجات، أنا أسهل في التنفس في جدرانتي الأصلية، وتحسن المزاج بشكل كبير.
إجمالي الأرفف شقتنا الصغيرة أخذت بعيدا عني أيام كاملة والكثير من القوة. ذهب يوم آخر إلى تنظيم أنظمة التخزين للأشياء.
خزانة ملابس واسعة مع نظام تخزين مدروس سيوفر مساحة كبيرة في الشقة
فيما يلي القواعد الأساسية التي ساعدني في وقت واحد على إحضار النظام في شقة الاستوديو الخاصة بنا. يستخدمونها الآن، الذين يعيشون في صغيرة منزل ريفيوبعد الآن أنا لا أخاف من وصول الأم، ولا الضيوف غير المدعوين على العتبة. بعد كل شيء، لإحضار أمر مثالي في منزلك، لدي ما يكفي ونصف ساعة.
تعليقات مدعوم من HyperComments
1918
الصحة + النظام الغذائي
كيف تضع نيازة للنوم؟
نحن جميعا القليل من الدخل. إظهار شخص واحد على الأقل لا يحب تناول الطعام أو الاستمتاع فقط ...
1157
تعليمات
قبل البدء في تنظيف الشقة، نقدر حجم العمل القادم. لا تحاول تحقيق كل العمل في يوم واحد. ولكن لا تأجيل التنظيف "ليوم غد"، كل يوم يجد هذا سبب جديدوبعد خذ في عادة أخذ مربع واحد على الأقل، على رف واحد في الخزانة. تقرر في أي مجال من حياة كنت ترغب في تنظيف. والتشبث في الشقة، تذكر نفسك: "أزيل نفسي الطريق إلى ... عمل جيد / علاقات دافئة وهلم جرا".
جمع هذه الأشياء التي تسبب لك ذكريات غير سارة أو مرتبطة بفترات صعبة من حياة، تؤثر سلبا على احترامك لذاتك. يمكن أن تكون هدايا من أشخاص غير سارة لسبب أو آخر. تخلص من هذه الأشياء دون ندم. هناك العديد من الطرق للقيام بذلك - إعطاء أشياء لمنازل الأطفال والملاجئ والمنازل المرضعات. يمكنك أيضا تقديم أشخاص للحصول على هذه الأشياء مقابل رسوم رمزية أو احصل مجانا. يمكن القيام بذلك على مواقع Avito.ru، Olx.ru وغيرها الكثير. استعادة الكتب في مكتبة منزلك. كقاعدة عامة، بعد قراءة الكتاب، وضعناها على الرف وعدم العودة إليها بعد الآن. اترك فقط تلك الكتب التي تفكر فيها أجهزة كمبيوتر سطح المكتب، بينما يأخذ الآخرون إلى أقرب مكتبة منطقة. إذا كان هناك فجأة يريد بعض الكتاب القراءة، فسيكون من الممكن نقله في المكتبة لفترة من الوقت. الكتب لن الغبار على الرفوف، ومع المساعدة سوف تؤدي - تحمل المعرفة. لديك نفس المساحة في المنزل وسيكون من الأسهل أن تتنفس، لأن الكتب هي سائدة كبيرة. وفي المنزل حيث يوجد العديد من الكتب، فمن الضروري في كثير من الأحيان جعل التنظيف الرطب. تفكيك الأشياء المخزنة على الميزانين، في الصناديق على الشرفة، في المرآب. يبدو أنهم غير مرئيين، فهذا يعني عدم وجود مشكلة. في الواقع، تنعكس هذه الودائع على حياة عموما. أجب عن ذلك بصراحة على مسألة عدد السنوات التي وضعت بالفعل على هذه الأشياء على الميزانين ولم تكن مفيدة. ومنحهم الحياة الثانية.
بعد الانتهاء من التنظيف العام في المنزل، خذها للتنظيف حياةوبعد يرجى ملاحظة أن اثنين من هذه التنظيف كثيرا مشترك. وكيف تسد الأشياء غير الضرورية منزلك، لذلك العواطف غير الضرورية، وتسد المجمعات حياتك. ومبدأ التنظيف وهنا وهناك - عن نفسه. من الضروري تفكيك أنقاضها باستمرار وفيلي. للحصول على حياة تبدأ مع دفتر الملاحظات. غالبا ما ننفق الوقت الثمين على التواصل غير الضروري - للحديث عن شيء بدون أي شيء شخص ذو معنىنصف ساعة للمناقشة في ICQ مع أولئك الذين لم يروا أبدا العينين، ثم بضعة ساعات أخرى في الشبكات الاجتماعية. و في النهاية الحياه الحقيقيه ومطالك المفضلين محرومون من الوقت والرعاية. ترتيب الأولويات في الاتصال، وترتيب جهات الاتصال الخاصة بك. أعد كتابة دفتر الملاحظات، مراجعة قائمة جهات الاتصال في ICQ ...
التوصية بالوقت، لا تنسى حان الوقت لنفسك. لجلب الخاص بك حياة النظام، تأكد من تكريس نفسك فقط لنصف ساعة على الأقل يوميا. لهذه نصف ساعة تحتاج إلى الحصول على الكثير. في البداية جعل قائمة "الشارع"، والتي في حياة ليس مفيدا. صدقوني، أنت بالتأكيد، بيريز، الحسد، الغضب، التشاؤم ... عرض أنقاض الخاص بك العالم الداخلي، اسأل نفسك السؤال: "ما هي فائدة هذه الشخصية في هذه الشخصية؟ وفي هذه الجريمة؟ وفي هذه الجودة؟ " معرفة ما الصفات لك في حياة لن يكونوا على الفور، ابدأ العمل على القضاء عليها.
رعاية الأعمال التجارية تخطط نفسك. كما في العمل، كل موظف هو خطة العمل لهذا اليوم والأسبوع والشهر، ستة أشهر وسنة، يجب أن تأتي أيضا فيما يتعلق بتغذية النظام في حياةوبعد تكريس الوقت وتقديم خطة تحتاج إلى القيام به أولا، وهو ما هو في وقت لاحق قليلا. في الخطة، يجب أيضا إدراج المهام العالمية - لمدة عام، لمدة خمس سنوات ومتابع. تحتاج إلى تذكير نفسك باستمرار. وليس صغيرا فقط، ولكن أيضا رائع. هذه الخطة حياة لا ينبغي أن يكون ثابتا - من وقت لآخر يجب مراجعته، لإجراء تعديلات، إضافة عناصر، مارك يؤديها، إلخ.
مصادر:
غالبا ما يذهب التنظيف في المنزل إلى الخلفية وليس هناك وقت كاف. التعب بعد العمل، الأطفال الذين ينثرون اللعب ويوفرون حالة الفوضى incrimedit، وهو زوج، والجوارب التي تنفست إلى الأبد في نفس المكان - كل هذا يتداخل مع نقاء مستقرة من النظام. كيفية إحضار النظام في المنزل بسرعة وكفاءة، إنفاق الحد الأدنى من الجهد؟
نحن نخطط للتنظيف لبدء الحاجة إلى تطوير خطة تنظيف الشقة. كما هو الحال في أي شكل آخر من أشكال النشاط، ينظم التخطيط شخصا ويقلل من تكلفة الوقت إلى الحد الأدنى. هناك عدة الرئيسية أنواع تنظيف الشقة. دعونا نفكر في كل منهم. 1. التنظيف العام. بالنسبة لها، سوف تضطر إلى التضحية باليوم كله من حياتك. شراء منتجات التنظيف اللازمة والاسفنج والفرش. ابدأ بغسل النوافذ وأثاث التنظيف. ثم يمكنك مسح الغبار والبولندية وبعد المرحلة الأخيرة من التنظيف العام هي الغسيل الأرضيات. ينصح بإضافة مسحوق إلى الماء للقضاء على الروائح غير السارة تنظيف سطح الأرض بشكل أفضل. يمكنك الاتصال بالتنظيف العام لأعضاء الأسرة بأكملها. للحافز، يمكنك تقديم الجميع بعد التنظيف للذهاب إلى مقهى أو سينما. سيكون سبب وجيه الانتهاء من التنظيف. 2. التنظيف التدريجي. مناسبة للأشخاص المتأخرين الذين عادوا من العمل والحصول على الحد الأدنى من وقت الفراغ. يستغرق مثل هذا التنظيف في المتوسط \u200b\u200b15-30 دقيقة في اليوم، والنتيجة لن تجعل نفسه ينتظر. مع التنظيف التدريجي، من الضروري استعادة النظام بالتناوب في كل غرفة، أو تكريس الوقت نوع معين النشاط، على سبيل المثال، غسل الأرضيات أو الأشياء القابلة للطي في الخزانة. كيفية حفظ النظام؟ يبدو أن أمس قمنا بتقاعدنا في الغرفة، واليوم يكون الأمر كما لو أنه بعد مرارا من القرود. ما يجب القيام به؟ كيف " اضطراب »تحويل إلى" العضوية الخطية "؟ بادئ ذي بدء، حاول ألا يصمت. هذه النصيحة البسيطة ستساعد في تجنب الفوضى. إذا رأيت أن الشيء ليس في مكانه، فلا تكسر لسمة ذلك إلى أين يجب أن تكون. لا تنتظر التنظيف العام. وبالتالي، سيكون من الأسهل الحفاظ على الطهارة على مدار اليوم. علم الأطفال أن يضعون ألعابك في مكان وتنظيفها بعد الوجبات. قريبا سوف تلاحظ مدى راحة ومريحة. حاول تنظيم الحياة بحيث تكون الحاجة إلى التنظيف المتكرر اختفت بنفسها.
في بعض الأحيان يجب إجراء التنظيف في الظروف الثورية - هل تعلم فجأة عن زيارة غير مخطط لها أو لم يكن لديك وقت لإزالة كل شيء بتفصيل وبهدوء. في مثل هذه الحالات، ليس الأمر سيئا دائما خطة عالمية في متناول اليد.
تعليمات
أول تصوير الزوايا. إذا لم يكن لديك أي صناديق مختلفة في الزوايا وأشياء لا يتم وضعها، فستكتسب الغرفة على الفور مظهرا آخر. بدء إرشادات النظام من الزوايا - تفكيك أنقاض ونظيفها.
