Če figuro primerjamo s sodobnimi kanoni, bi jo lahko imenovali krof. Kljub temu je lepotica s svojimi oblikami osvojila velika količina moških. Zato ni presenetljivo, da danes mnoge zanimajo Merlinova pravila hujšanja. Igralka je v svojih intervjujih pogosto govorila o tem, kaj rada poje in kaj zlahka zavrne, zato način, kako je shujšala, nikoli ni bil skrivnost.
V enem od svojih intervjujev je seks simbol dejal, da ne mara peciva in zlahka zavrne sladkarije. Njena edina slabost je šampanjec. Monroe je vsem damam svetovala, naj uživajo živila, ki imajo rahel diuretični učinek. Podobno načelo pomaga obnoviti ravnovesje natrija, odstraniti odvečno tekočino in očistiti črevesje, vse to pa omogoča obvladovanje odvečnih kilogramov. Parametri figure Marilyn Monroe so po podatkih njenega krojača: 88,9-55,8-88,9 cm.
Pravila prehrane:
Prvi dan
Jutro: pomaranča, 2 štruci, 1 žlica. mineralna voda ali zeleni čaj brez sladkorja.
Kosilo: pomaranča, jajce, 1 žlica. kefir ali jogurt, 2 štruci kruha, voda ali čaj.
Večer: solata iz 2 paradižnika in zelene solate, 2 jajci, kruh in 0,5 žlice. kefir ali jogurt.
Drugi dan
Jutro: meni prvega dne.
Kosilo: pomaranča, jajce, 1 žlica. kefir ali jogurt, 2 štruci ali posušeni toast.
Večer: 70 g mesa za kuhanje, paradižnik, toast, pomaranča, zelena solata, zeleni čaj. Pred spanjem morate piti 0,5 žlice. kefir ali jogurt.
Tretji dan
Jutro: meni prvega dne.
Kosilo: porcija zelenjavne solate, pomaranče, jajca, 0,5 žlice. kefir ali jogurt.
Večer: 150 g kuhane ribe, pomaranča, toast, zeleni čaj, 0,5 žlice. kefir ali jogurt.
Četrti dan
Jutro: meni prvega dne.
Kosilo: 120 g skute, solata iz paradižnika in kumare, toast.
Večer: 250 g kuhane zelenjave, paradižnik in jajce.
Peti dan
Jutro: meni prvega dne.
Kosilo: 200 g šunke, paradižnik, toast.
Večer: meni je enak.
Marilyn Monroe nikoli ni bila suha in da bi vedno ostala seksi in imela zapeljive oblike, ki jih je bilo treba vzdrževati v dobri formi, je morala nenehno delati na sebi: jesti po urniku, vabiti masaže in izvajati športne vaje.
"Telo naj bi bilo videti, ne pa skrito pod oblačili," je dejala Marilyn. Seveda igralka tej "dogmi" ni sledila dobesedno, vendar je zvezdnica vedno na najbolj spreten način poudarjala lepoto svoje postave. Znala je pokazati dostojanstvo postave. Obleke z oprijetimi silhuetami in globokim izrezom so ji omogočile, da se je pokazala v vsem svojem sijaju in navdušila svoje oboževalce. V našem času zgodovina molči o trudu, ki ga stanejo njene slastne in neustavljive oblike. A v starih časih se je morala veliko bolj potruditi kot današnje lepote. Konec koncev, takrat še ni bilo anticelulitnih oblog in drugih "lepotnih postopkov".
Ljubezen namesto trenerk
Obstaja mnenje, da je Merlin uporabljala seks kot svojo skrivno dieto, imenovano "Slenderness". Priporočljivo za zajtrk, kosilo in večerjo. A resno, aktivna fizična gibanja resnično prispevajo k odstranitvi maščobe in sovražne kalorije se izgubljajo z neverjetno hitrostjo. Na primer, glede porabe energije 15 minut intimnosti ustreza porabi 150 kalorij, če predigro naredite približno 10 minut, se lahko v trenutku orgazma znebite še 100 kalorij in približno 40 kalorij. Po izračunih postane jasno, da dieta Slimness Marilyn Monroe pomaga izgubiti 300 kalorij naenkrat. In moške ji je pomagala obnoreti cela vrsta njenih razoroževalnih sredstev, s katerimi vam bomo predstavili v nadaljevanju.
Platinasta blondinka
Pravijo, da je postati blondinka odločitev, ki je določila Marilynino kariero v kinu. Z porednimi, kodrastimi lasmi čokoladne barve, kot je bila Monroe, preden je prišla v Hollywood, je bila lepa, a bolj neopazno dekle kot seksualna bomba, v katero je postala s svojo platinasto barvo. Frizerka Pearl Porterfield si je lase belila na staromoden način, s preprostim vodikovim peroksidom, po tem pa Marilyn ni nikoli pomislila, da bi se vrnila v svoj naravni odtenek. In zakaj? Blondinka Monroe je bila res osupljiva.
"Lastni" okus
Parfum je bil sestavni del stila Marilyn Monroe. Eden od znani aforizmi Igralka poudarja, da se je Monroe zadušila tudi ponoči: »V kaj grem spat? Kako seveda imam na sebi par kapljic Chanela št.5. Ta legendarna kompozicija Francoske hiše je v celoti ustrezala nič manj legendarni Marilyn. Prepričana je bila, da "ni žensk, ki ne marajo parfuma, obstajajo pa ženske, ki niso našle svojega vonja."
Zavest o svoji ženskosti
Ženstvenost je Marilyn dala po naravi, cenila jo je in jo poskušala poudariti na vse možne načine. "Vsekakor se počutim kot ženska in uživam," je dejala Monroe. - Ženstvene pasme prava lepota. Ženska privlačnost je močna le, če je naravna in spontana. To prepričanje ji je pomagalo živeti v svetu, ki mu vladajo moški.
"Proteinski" zajtrk
Igralka ni pozabila na pomen zajtrka, ki bi moral biti, kot veste, trden. Zjutraj je Marilyn jedla brez dodatkov, vendar ne navadna. Pogrela je mleko in mu z vilicami zmešala dve surovi jajci. Ta beljakovinski naboj ji je omogočil, da se je ohranila v formi.
Svetleča koža
Marilyn je imela neverjetno skrivnost sijoče kože - bistvo je v tem, da je igralka kategorično zavrnila odstranitev lahkega "puha" na licih in ličnicah. Trdila je, da pod studijskimi lučmi dajejo koži rahel, mehak sijaj. Poleg tega so ji vlažilne kreme (kot je Nivea) pomagale ohraniti kožo v najboljšem možnem stanju.
Dolge trepalnice
»Ženske imajo samo dve orožji: maskaro in solze. Vendar jih ne moremo uporabljati hkrati." Zapomni si ga slavni pregovor Marilyn? Mladen, "žametni" pogled izpod Marilyninih dolgih in puhastih trepalnic je imel resnično čaroben učinek. Trepalnic ni le obarvala z maskaro, ampak je uporabila tudi lažne – njene najljubše so bile iz Glorene of Hollywood.
Pogled "mačka".
Ne samo čudovite trepalnice so ji pomagale ustvariti učinek "mačjega" videza. Tudi Marilyn si je oči vedno obrisala s svinčnikom - narisala je puščice z ostrim "repom" v tanki črti ob ciliarnem robu. Za to je uporabila ne samo črno, ki je običajno kombinirana s svetlo rdečimi ustnicami, ampak tudi rjavo – za "mehkejšo" ličenje oči.
Nasmehni se
Med številnimi prednostmi Marilyninega videza je bleščeč nasmeh, kot pravijo, "za milijon dolarjev". Zvezdnica je dejala: "Nasmehni se, saj je življenje lepa stvar in toliko je stvari za nasmeh." In temu je težko trditi. Mimogrede, da bi ohranila svoj nasmeh bel, je Marilyn pri umivanju zob uporabila sodo bikarbono. Ta preprosta tehnika je sprožila bum beljenja zob: občinstvo je, ko je na zaslonih videlo Marilynin razorožitveni nasmeh, sanjalo o istem.
rdeče ustnice
Še vedno niste našli popolne rdeče šminke? Poskusite najti odtenek, ki bo čim bolj približan tistemu, kar je Marilyn "nosila". Rdeče ustnice so bile vedno vrhunec stila Marilyn Monroe. Zahvaljujoč njej je za blondinke postala klasika, da svoje ličenje dopolnjujejo s škrlatno šminko. Na ustnicah bi morala sijati, kot Marilyn, da boste videti res razkošno.
ženske oblike
Marilyn nikoli ni bila blizu parametrom klasičnega modela: njena teža drugačen čas gibal od 53 do 66 kilogramov, vrsta postave Marilyn Monroe pa je bila vedno ženstvena - s veličastnim oprsjem in ekspresivno krivuljo bokov. Igralka si ni prizadevala za vitkost - zagotovo bi jo prikrajšala za spolnost - in je bila prepričana: "Dekleta, ki se imajo za debela, ker ne nosijo ničelna velikost, bi morali vedeti, da so v resnici lepi, družba pa grda.
Ne predsodkom
"Nepopolnosti so lepe," se je tega mnenja držala Marilyn, čeprav se sama mnogim zdi idealna. Toda ne moremo se strinjati z njenimi besedami: tisto, kar mnogi menijo, da je v človeku nepopolnost, ga dejansko naredi edinstvenega, ne kot ostali. To je lepota, ki jo narava daje ljudem.
Malo telesne vzgoje
Marilyn je potrebovala najrazličnejše aktivnosti, da ne bi shujšala (kot že vemo, je bila igralka zelo ponosna na svoje oblike), ampak da bi ohranila svojo postavo v dobri formi. V ta namen je izbrala tek, jogo, pilates, včasih pa se je odpravila tudi na jahanje. Vendar se ni zatekla k napornim treningom - spet ni potrebovala vitke.
Vitkost nog
Poleg diete Slenderness je Merlinova svojim sledilcem podarila še eno darilo za celo vrsto vaj za vitke noge. Gre za niz preprostih pravil, ki jih je osebno izumila Marilyn Monroe. Morate stati na prstih in se močno iztegniti, kot da bi poskušali nekaj doseči. Nato počasi dvignite pete od tal in zamrznite v tem položaju za nekaj sekund. Potem se lahko spustiš. Vajo ponovite 25-30 krat. Če boste te vaje izvajali sistematično, se bo celulit na stegnih stopil pred našimi očmi. Če želite oblikovati čudovito linijo kolen, lahko izvedete naslednjo vajo: ulezite se na hrbet na tla, položite roke na boke in začnite vrteti pedala, skoraj kot na kolesu. Ta preizkušena vaja je že dolgo tradicija, še posebej za tiste primere, ko morate izgubiti maščobo iz kolen. Za elastičnost sklepov in moč mišic je treba ponoviti naslednjo vajo. Stopite na noge. Najprej dvignite in spustite desno nogo, nato levo - naprej in nazaj. Pri izvajanju vaje pazite, da boki ostanejo čim dlje bližji prijatelj prijatelju. Te preproste vaje so postale pomembna podpora in so povečale učinkovitost vitke prehrane za odlične noge in močno zadnjico.
Izkazalo se je, da so skrivnosti Marilyn Monroe veliko preprostejše, kot si morda mislite!
Marilyn Monroe je bila sprehajalna enciklopedija skrivnosti žensko privlačnost. Njene fraze so bile raztresene v citate, ki so se prenašale od ust do ust kot skrivno znanje. Konec koncev, kdo drug je vedel toliko o moški naravi? Pripada njej znani aforizmi: "Daj deklici par stilettotov in osvojila bo ves svet!", "Zagotovo sem ženska in to me veseli." No, imela je pravico učiti druge. Navsezadnje morda nobena druga ženska sprva ni imela manj možnosti za uspeh kot dekle iz disfunkcionalne družine, nad katero je visilo generično prekletstvo norosti in za hrbtom z vzdevkoma "miška" in "fižol". Vendar je ta neopazna žerjavica sama naredila sijoč diamant.
Torej: O Marilyn Monroe lahko rečete enako kot o Scarlett O'Hari, če nekoliko parafrazirate pisateljico Margaret Mitchell: ni bila lepa, a moški so se tega komaj zavedali, če bi padli pod ogenj njenih čarov. Igralci in športniki, pisatelji in predsedniki – nihče se ji ne bi mogel upreti, če bi izkoristila svoj šarm. Sama je svojo skrivnost uspeha razložila zelo preprosto: "Vedno verjemi vase, ker če ne verjameš, bo kdo drug verjel?"
Lekcija druga: Sama Pigmalion
Lasje, ustnice in, če sem iskren, razkošen oprsje - to je formula za uspeh! To je prva stvar, ki pride na misel ob omembi imena Marilyn Monroe, a katero od teh je bilo resnično? Zagotovo ne las! Na vseh svojih otroških fotografijah ima Norma Jean Baker (rojena Morteson), kot so jo takrat poznali, ravne, rdeče-rjave lase. Norma med prvim zakonom postane platinasto blondinka. A če niso čudoviti lasje dar narave, pa morda prsi?
Obstajajo dokazi, da se je Marilyn Monroe večkrat obrnila na kirurge, vendar je skrivnost zdravljenja ostala zaprta. Ko je bila 11. novembra 1954 Marilyn odpuščena s klinike v Los Angelesu, kjer je prestala nekakšno operacijo, so zdravniki o tej zadevi dali le zloben komentar: "popravek ženskih lastnosti". Zlobni kritiki trdijo, da so fotografije Monroe drugačno obdobje"Zlati doprsni kip", kot so ga imenovali sodobniki, se poveča ali zmanjša, čeprav koncept "photoshop" takrat še ni obstajal. Možno je, da si je Marilyn v svoje prsi vbrizgala parafinski vosek, da bi povečala svojo velikost.
Nekateri biografi so skrivnost Marilyninega veličastnega doprsja pripisali posebnim modrčkom s korekcijskimi blazinicami. Mimogrede, ta domneva je bila potrjena po smrti Monroe. Eden od zaposlenih v pogrebnem zavodu, ki je prevzel organizacijo pogreba igralke, je blazine ukradel neposredno s telesa legendarne svetlolaska, da bi jih kasneje prodal na dražbi. Tako je bil doprsni kip še ena lastnost, ki jo je Marilyn izdelala sama.
In kaj je z ustnicami? Kozmetika je imela pomembno vlogo pri preobrazbi skromne Norme Jean v žensko stoletja. Oboževala je parfum, bila je dobesedno obsedena z nego kože. K temu dodajte še vznemirljivo hojo, ki je postala še ena prepoznavna lastnost Monroe. Rečeno je bilo, da je Marilyn posebej pila pete, tako da so se njeni boki pri hoji privlačno zibali.
Torej: "Dve stvari bi morali biti lepi pri dekletu - to sta pogled in ustnice, saj se s pogledom lahko zaljubi in s svojimi ustnicami lahko dokaže, da ljubi," je dejala Marilyn in se tega ni naveličala potrditi v praksa. Tako kot Pigmalion je iz sebe s premišljenostjo ustvarila veličastno Galatejo, ki ji je nemogoče ne občudovati, skrbno izklesala svojo podobo, opeko za opeko, kot se hiša gradi stoletja. In Monroejevi sposobnosti, da iz navidezno vsakdanjih dejstev skriva skrivnosti, lahko le zavidamo!
Tretja lekcija: Ne bojte se sprememb
Trdno je vedela, da so moški že od nekdaj hvalili ženske, najprej za »lepo zavijanje« in šele potem za vse ostalo. Marilyn je fanatično spremljala njen videz. Kasneje se je James Doherty, njen prvi mož, spomnil nenavadne, kot se mu je zdelo, navade nekdanje žene, da si je obraz nenehno mazala z olivnim oljem. Očitno so bile Jamesove zadeve z drugimi ženskami tiste, ki so Normo prisilile, da je korenito spremenila svojo podobo, da bi postala najboljša od najboljših.
Leta 1942 se je Norma Jean zaposlila v tovarni Radioplane Company, kamor je kmalu prispela ekipa režiserjev in fotografov za še en foto esej. Fotograf David Conover je posnel serijo slik deklice. Prvič je začutila, da je vse življenje sposobna nekaj več kot razvrščanje delov v tovarni.
|
Z Jimom Dohertyjem |
»Ob pogledu na nočno nebo sem pomislil, da verjetno tudi na tisoče deklet sedi sama in sanja, da bi postala zvezda. Ampak nisem nameraval skrbeti zanje. Konec koncev, mojih sanj ni mogoče primerjati z nikomer drugim, «je rekla Norma in se po ločitvi od Jamesa odpravila osvajati Ameriko. Seksi manekenki so ponudili podpis pogodbe v filmskem studiu 20th Century Fox pod enim pogojem – da bo spremenila ime. Norma v svojem trenutnem življenju ni imela več prostora.
Torej: Norma je v zakonu s svojim prvim možem izpostavila glavno pravilo zase: "Modra dekleta se poljubljajo, a ne ljubijo, poslušajo, a ne verjamejo in odidejo, preden ostanejo." Ne boji se ločitve in negotovosti, je šla osvajati višine slave. In ko so ji ponudili, da spremeni ime, je razmišljala takole: Moški lahko zanemarijo Normo Jean, a Marilyn Monroe si bo zapomnila za vedno. In spomnili so se!
Lekcija četrta: športna strast
Do leta 1948, ko je izšel film Chorus Girls, je igralka izpopolnila svoj videz z ravnanjem in beljenjem zob. Fotografije briljantne blondinke, raztresene kot vroče torte. Njena lepota se je zdela preprosta kot mleko in med. Ni presenetljivo, da so režiserji zanjo izbrali točno tiste vloge, zaradi katerih bi si lahko vsak vojak želel to "dekle iz sosedstva". Sama Marilyn nikoli ni opustila nekoč najdene podobe, vendar je nenehno iskala nove zorne kote.
Točno je vedela, kaj si moški želijo. Tako se je svetovno znani igralec baseballa Joseph Paul DiMaggio začel zanimati za Marilyn, ko je videl njeno fotografijo, na kateri igra baseball. Ne samo, da je bila svetlolasa zver pravljično lepa, tudi oni so bili skupnih interesov(in poleg športa Joeja ni zanimalo nič)! Marilyn očarljivega športnika ni odvrnila.
|
Z Joejem DiMaggiom |
Torej: Zelo hitro je spoznala, da se moški zaljubijo v sanje, ki si jih ustvarijo sami. Igralka je priznala: "Nikoli nisem nikogar preslepila. Samo pustim ljudem, da se zavajajo. Niso poskušali ugotoviti, kdo in kaj sem v resnici. Namesto tega so si sami izmislili lik zame. Nisem se prepiral z njimi." Ta modra politika je Monroeju pomagala nanizati moška srca kot kroglice.
Peta lekcija: Romanca s pisateljem
Ljubosumje je uničilo tudi Marilynin drugi zakon. Le da tokrat ni bila ona tista, ki je bila ljubosumna, ampak Joe. Leta pozneje Joe priznava, da bi se, če bi bil Marilyn, "tudi sam ločil." Športnik ni mogel pozabiti svoje bivše žene. Malo pred Marilynino smrtjo sta se ponovno združila in se nameravala celo ponovno poročiti.
Vmes je igralka očarala še enega slavnega moškega. Leta 1956 se je igralkino poznanstvo s pisateljem Arthurjem Millerjem razvilo v ljubezen, nato pa v poroko. In nazaj na oder družinsko življenje ne obstaja prava ženska, ampak skrbno ustvarjena podoba. Arthur Miller ni več športna blondinka, kot njegov predhodnik, ampak izobražena lepotica. Marilyn se v javnosti pojavlja le s knjigo v rokah. Spet ljubezen do fotografije? o ja! Marilyn celo piše poezijo in jo posveti svojemu možu: "Tvoje srce je edina stvar, ki mi daje srečo in ponos."
Ta zakon ni prenesel popularnosti Marilyn, toda po mnogih letih bo že zelo stari Arthur Miller na skrivaj pustil svojo ženo in otroke v majhnem studiu, kjer hrani filme s sodelovanjem bivša žena. Lahko se ločite od tega, pozabite - nikoli!
Torej: Spomnim se Čehovove "Dragi", ki je bila prilagojena svojim moškim. Monroe, ki je obiskovala gledališke tečaje Mihaila Čehova, je dobro poznala to junakinjo in se od nje veliko naučila. Znala jo je uporabiti prednosti, navsezadnje, ne glede na to, kaj pravijo, je bila igralka Monroe odlična.
Šesta lekcija: Gospod predsednik
Zdelo se je, da so vse prejšnje poroke Marilyn pripravljale na najpomembnejše srečanje v njenem življenju. Tako je, Marilyn cilja na afero s predsednikom Johnom F. Kennedyjem – ker vedno izbere najboljše! Zdaj, ko je na vrhuncu svoje forme, kdo bi se lahko uprl tej očarljivi boginji? Senator Kennedy zagotovo ne (takrat je bil še senator). Na zabavi, kjer sta se spoznala, se je John nepremišljeno spogledoval z Marilyn. Kasneje, ko Kennedy postane predsedniški kandidat, prosi Monroeja, naj sodeluje v kampanji. In ne boji se motiti urnikov snemanja, da bi potovala po državah za svojega ljubljenega.
Zanimivo je, da Monroe še vedno meni, da je lepota njegova glavna pomočnica v ljubezenskih zadevah. Ko jo ljubimec začne pozabljati, se odloči, da se bo na ekstravaganten način spomnila: obleko naroči pri modnem oblikovalcu, ki je ustvaril znamenito koncertno obleko za Marlene Dietrich, s katero je nekoč imel afero tudi John F. Kennedy. Marilyn želi Johnu dokazati, da ni nič slabša od njega nekdanje ženske in hkrati vzbujajo potrebne romantične asociacije. Marilyn si obleče prosojno obleko brez spodnjega perila in se v tej obliki pojavi na gala koncertu v počastitev rojstnega dne predsednika Kennedyja. Tam tako odkrito poje pesem Happy Birthday, da se zrak zgosti od strasti. Seveda je ta improvizirana akcija, tako kot vse druge akcije, skrbno pripravljena.
Torej: Monroe je imela koristi od odnosov s katerim koli od njenih moških. S prvim možem se je naučila skrbeti za svoj videz, drugi ji je povedal, kako skrbeti za svoje telo, komunikacija s tretjim je napolnila njeno intelektualno prtljago. Marilyn v svojih zvezkih postavlja vektorje razvoja: "vedno delaj na igralskih vajah", "skrbi za svoj inštrument – psihično in fizično (vaje)".
Bila je odličen strateg, natančno vedela, kaj hoče. Ali ni zato na milijone moških src še vedno hitreje bije ob zvoku njenega imena? ..
Danes mineva 90 let od rojstva najbolj znane hollywoodske svetlolaska Marilyn Monroe. Po eni strani je bila seks simbol svoje dobe, zato se je za njo utrdila podoba ozkoglede svetlolase lepotice, ki je kasneje postala etiketa, po drugi strani pa je bila znana v visoka družba visoko izobražena ženska, režiserji pa so občudovali njen talent in karizmo. "365" je zbral 25 zanimiva dejstva o legendarni in skrivnostni Marilyn.
Norma Jean Baker (Mortenson), bodoča Marilyn Monroe, je dobila ime v čast priljubljeni igralki 20-ih, Normi Talmadge.
Normina mati in babica sta trpeli za resnimi psihičnimi boleznimi, svojega pravega očeta nikoli ni poznala. Zaradi te dednosti so Marilyn-Normo že kot odraslo osebo pogosto pregledovali zdravniki, saj so se bali, da se bo bolezen nekega dne poslabšala, vendar je ta paranoja nanjo zelo negativno vplivala.
Marilyn je večino svojega otroštva in mladosti preživela v sirotišnici - materi so jo odvzeli, ko je bila stara le nekaj mesecev, pozneje so se pri njeni vzgoji izmenično ukvarjali skrbniki, nato sorodniki, nato varuške.
Skupno je bila Marilyn posvojena 11-krat, vendar vsakič posvojitelji jo pripeljal nazaj, s sklicevanjem na težko naravo dekleta.
Pri 16 letih se je Norma Jean poročila - in, kot so verjeli njeni sorodniki, samo zato, da je imela dober razlog, da zapusti dom. 4 leta pozneje se je ločila, priimka Dougherty praktično ni uporabljala.
Med drugo svetovno vojno se je Ronald Reagan odločil, da bodo plakati in brošure odlična moralna spodbuda za vojake na frontnih črtah, katerih naslovnice bodo krasila lepa delovna dekleta. tovarna letal ki prispevajo k boju proti sovražniku. V tovarni je fotograf David Conover videl 19-letno rjavolaso Normo Jean Dougherty, ki je preverjala padala in slikala letala. Deklica je bila zelo nasmejana in fotogenična. Po tem fotografiranju se je Conover odločil, da bo Norma prišla ven odličen model... Prav te prve slike iz tovarne poleti 1945 veljajo za njene prve korake do slave.
Prava barva las Marilyn Monroe je kostanjeva, vendar je takoj, ko je prispela v "tovarno sanj", razumela, da je videti preveč preprosta in da mora poiskati svojo lastno žar. Preden je postala platinasta blondinka, je bodoča igralka po nasvetu igralske agencije spremenila 12 odtenkov blond - iz svetlo rjave v platinasto.
Leta 1945 so bile mere Marilyn Monroe po besedah njenega krojača 90 - 60 - 85; do leta 1955 si je malo opomogla na 95 - 58 - 90. Njena višina je bila 166,5 centimetra, teža - 54 kilogramov.
Igralka se je skoraj vsako leto zatekla k storitvam plastičnih kirurgov, ki so ji naenkrat popravili nos in ga naredili tanjšega, spremenili obliko brade in prsnega koša ter rešili tudi problem z lasmi, ki so rasli v trikotnem izboklini na njeno čelo.
Leta 1953 se je Marilyn Monroe pojavila na naslovnici prve številke revije Playboy. Za snemanje je prejela 50 dolarjev. Kasneje je lastnik revije Hugh Hefner osebno kupil vse negative za 500 dolarjev. Za veliko ceno je kupil tudi kripto, ki se nahaja poleg Monrojevega groba.
Studio 20th Century Fox, ki je Monroeju ponudil prvo pogodbo, je igralki priporočil, da izbere psevdonim med dvema možnostma - Claire Norman in Marilyn Miller. Sama Norma si je želela vzeti psevdonim Jean Adair.
Nekateri režiserji, ki so delali z Marilyn, so se pritoževali, da je z njo nemogoče sodelovati. Igralka je nenehno zmedla in pozabljala besede ter vedno zamujala na snemanje. Včasih je bilo za snemanje enega samega prizora potrebno 20-40 posnetkov, kar je bilo v časih filmskega filma nezaslišano.
Večina ljudi je Monroe dojemala le kot zelo lepo, a ozkogledno igralko. Vendar pa je sama Marilyn veliko časa posvetila samoizobraževanju in zlasti veliko brala. Njena osebna knjižnica je ob njeni smrti obsegala več kot 400 zvezkov. Okus igralke je bil precej raznolik, med njenimi najljubšimi avtorji so bili Freud, Tolstoj, Dostojevski, Scott Fitzgerald, Camus, James Joyce in drugi.
Po nekaterih poročilih je bil IQ Marilyn Monroe 168 točk.
Skupno obstaja 5 različic vzroka smrti Marilyn Monroe:
Z Marilyn Monroe na snemanju ni bilo težko le režiserjem. Igralca Tony Curtis in Clark Gable sta na vsa novinarska vprašanja o izkušnji z Monroe odgovorila skrajno negativno. Tako je Curtis, ki je v filmu Only Girls in Jazz igral glasbenika, zaljubljenega v junakinjo Monroe, primerjal poljub z Marilyn s poljubom s Hitlerjem ( "Poljubiti Marilyn je kot poljubiti Hitlerja"). In Gable je po zaključku dela na filmu "The Misfits" dejal: »Vesel sem, da je ta film končno končan. Monroe mi je dala srčni napad". Nekaj dni pozneje je Gable res doživel miokardni infarkt, ki je pripeljal do smrti igralca.
Poleg psevdonima Marilyn Monroe je Norma Jean Baker imela še enega - Zeldo Zork, na katero je bila "pritrjena" povsem drugačna podoba. Ko je Marilyn želela iti ven kot »navadna« oseba, je nosila rjavolasuljo, ki se je »spremenila« v Zeldo, in postala popolnoma neprepoznavna.
Marilyn Monroe je bila med tesnimi prijatelji znana kot odlična kuharica in nikoli ni zamudila priložnosti, da bi goste nahranila z vsaj eno jedjo, ki jo je sama kuhala.
Čeprav je bila Marilyn Monroe tista, ki je zapela priljubljeno pesem "Diamonds najboljši prijatelji dekleta", sama ni ljubila Nakit, ki jim dajejo raje lepe obleke. Večinoma je izposojala nakit za izhode, osebno je imela v lasti le nekaj predmetov, med drugim diamantni prstan in biserno ogrlico, ki ji je podarila njen drugi mož Joe DiMaggio.
Med snemanjem filma The Seven Year Itch se je razmerje med Marilyn Monroe in njenim drugim možem, košarkarjem Joejem DiMaggiom (ki ga je igralka, mimogrede, imenovala za svojo edina prava ljubezen, čeprav jo je včasih celo tepel), poslabšala. ker zaradi njegovega paranoičnega ljubosumja. Da bi se razbremenila suma, ga je Marilyn povabila na snemanje, a je to le poslabšalo situacijo: Joe je prišel na snemanje točno takrat, ko so snemali legendarni prizor, kjer zračni tok iz prezračevalne lopute dvigne Marilynino krilo. Prisotni novinarji in fotografi v dvorani so vpili od veselja, začeli snemati to akcijo in zahtevati ponovitev. Joe je takoj takrat sporočil Marilyn, da je med njima vsega konec, pozneje sta se dolgo reševala v hotelski sobi, teden dni pozneje pa je njun devetmesečni zakon razpadel. Mimogrede, Joe je to obžaloval do konca življenja.
Marilyn je prosila Joeja DiMaggia, naj ji obljubi, da bo vsak teden prinesel rože na njen grob, če bo umrla pred njim. Svojo obljubo je držal in šopki škrlatnih vrtnic so se trikrat na teden pojavljali v njeni kripti 20 let po njeni smrti, dokler ni umrl sam Joe. Po nekaterih poročilih je bila zadnja stvar, ki jo je rekel, preden je umrl "Končno lahko spet vidim Marilyn".
Potem ko se je Monroe poročila z dramatikom Arthurjem Millerjem, se je spreobrnila v judovstvo. Poroka Monroe in Millerja je trajala 4,5 leta in postala najdaljša za igralko, čeprav so se po nekaterih govoricah težave v njunem odnosu začele dobesedno po medenih tednih. Igralka v vseh treh zakonih ni imela otrok, najpogosteje so se vsi njeni poskusi zanositve končali s spontanimi splavi, kar je močno vplivalo na duševno stanje Marilyn, ki je po besedah prijateljev zelo ljubila otroke in sanjala, da bi nekega dne postala mati. .
V nasprotju s splošnimi govoricami ni nobenih fizičnih dokazov, da je imela Marilyn afero z Robertom Kennedyjem. Možno je, da sta bila le prijatelja, novinarji, ki so ju "uspešno" fotografirali, pa so si izmislili odnos "od" in "do".
Marilyn Monroe je postala ena prvih producentk v Hollywoodu - ustvarila je celo lastno produkcijsko hišo Marylin Monroe Productions. Na podlagi Marilynine družbe pa je izšel le en film - Princ in predstavnica (1957).
Igralkin ljubljenček je bil Maf, terier, ki ji je dal Frank Sinatra.
Parametri Monroe (glede na filmski studio): 37-23-36 (palcev)
93,9 - 58,4 - 91,4 (centimetri)
Mere (po naročilu krojača): 35-22-35 (palcev)
88,9 - 55,8 - 88,9 (cm)
Leta 1945 so bili njeni parametri 90-60-85, nato pa si je do leta 1955 opomogla na 95-57,5-90.
Ampak že naprej naslednje leto nekoliko zmanjšal velikost na 92,5-57,5-92,5.
Modrček: 36D - to pomeni, da je obseg pod oprsjem 72 cm, velikost pa je 4.
Višina: 166,62 cm
Teža: 118 funtov ali 53,5 kilograma
Hollywoodska diva je bila dolžna slediti postavi, nutricionisti "tovarne sanj" pa so za očarljivo svetlolaska ustvarili edinstveno dieto, posebno dieto, ki ji je pomagala pri kakor hitro se da očistite pred naslednjim snemanjem. Kasneje je dieta, imenovana "ameriške sanje", postala prava prednost Hollywooda. Uporabljale so ga številne igralke, vključno z Julio Roberts, Meg Ryan, Sharon Stone, Renee Zellweger in Scarlett Johansson.
Zdaj se ta dieta imenuje "Kalifornija". Dnevna stopnja Vsebnost kalorij zaužitih izdelkov je bila le 800 kcal. Dieta je bila stroga, lačna in trda dieta, pri kateri je bilo mogoče v 5 dneh izgubiti do 5 kg.
1. Maščobna, sladka, prekajena in začinjena hrana je popolnoma izključena iz prehrane.
2. Prepovedano: sol, sladkor, močan čaj, kava in alkohol.
3. Na jedilniku: zelenjava, sadje, ribe, mlečni izdelki in jajca.
4. Pijte vsaj 2 litra mineralne vode brez plina na dan.
5. Solate oblivajte izključno z olivnim oljem ali limoninim sokom.
6. Dieta ima 3 cikle po 5 dni. Opaziti je mogoče le enega, saj je 15 dni takšna prehrana nevarna za tiste, ki imajo težave s prebavnim sistemom, in tako "lačen meni" lahko postane stres za telo, tudi psihološki.
Vzorčni dietni meni za 5 dni:
1 dan:
zajtrk:
večerja: 1 pomaranča, 1 jajce, kozarec kefirja ali pitnega jogurta, 2 štruci kruha, kozarec mineralne vode ali skodelica šibkega zelenega čaja brez sladkorja.
večerja: solata iz dveh paradižnikov in zelene solate, 2 jajci, 2 kruha, pol kozarca kefirja ali jogurta.
2 dan:
zajtrk: 1 pomaranča, 2 štruci, kozarec mineralne vode ali skodelica šibkega zelenega čaja brez sladkorja.
večerja: 1 pomaranča, 1 jajce, kozarec kefirja ali pitnega jogurta, 2 kruha ali suhi toast.
večerja: 70 g kuhanega mesa, 1 paradižnik, 1 suhi toast ali kruh, 1 pomaranča, zelena solata, skodelica šibkega zelenega čaja brez sladkorja, ½ skodelice kefirja ali jogurta pred spanjem.
3 dan:
zajtrk: 1 pomaranča, 2 štruci, kozarec mineralne vode ali skodelica šibkega zelenega čaja brez sladkorja.
večerja: zelenjavna solata z zelišči, 1 pomaranča, 1 jajce, pol kozarca kefirja ali pitnega jogurta
večerja: 150 g kuhane ribe, 1 pomaranča, 1 suh toast ali kruh, skodelica šibkega zelenega čaja brez sladkorja, pol kozarca kefirja ali jogurta.
4. dan:
zajtrk: 1 pomaranča, 2 štruci, kozarec mineralne vode ali skodelica šibkega zelenega čaja brez sladkorja
večerja: 120 g skute, solata iz enega paradižnika in kumare, 1 toast ali kruh.
večerja:
5. dan:
zajtrk: 1 pomaranča, 2 štruci, kozarec mineralne vode ali skodelica šibkega zelenega čaja brez sladkorja.
večerja: 200 g šunke, 1 paradižnik, 1 toast ali kruh
večerja: 250 g kuhane zelenjave, 1 svež paradižnik, 1 jajce.
zajtrk: kozarec vode z limono.
večerja: jabolko, suhi toast ali kruh.
večerja: paradižnik, jajce, suhi toast ali kruh.
Dieta ne zagotavlja, da se odvečna teža ne bo vrnila, ampak "ameriške sanje" - učinkovit način postanite tanjši in vitkejši le nekaj dni pred pomembnim dogodkom ali posebno priložnostjo.
.jpg)
