Sokan hisznek fejlett intelligencia csak a magas IQ-os emberek rendelkeznek. Vannak azonban számos olyan technika, amely lehetővé teszi, hogy növelje a mentális képességeit, és hatékonyabbá váljon egy professzionális tervben. Javasoljuk, hogy megtudjuk, milyen dolgokat kell tenni, hogy okosabbvá váljon, és ösztönözze az agyat.
Új idegi utak megteremtése és az agy működésének ösztönzése, nagyon fontos, hogy az emberek folyamatosan fogadják új tapasztalat és információ. Természetesen néha értelmetlennek és haszontalannak tűnhet, de előbb-utóbb értékelni fogja az ilyen intézkedések hatását.
Nem számít, hogy egy új kávézóba megy, menjen más módon, hogy dolgozzon vagy repüljen a gépen Új ország- kivételesen pozitívan befolyásolja az agyat. Ezen kívül, a szokásos kávézóba érkezve, nem rendelhet kedvenc edényt, de próbáljon ki valami újat. Vagy ne nézzen csak komédiákat, és menjen a moziba egy dokumentumfilmhez vagy fantasztikus filmhez.
Az emberek hajlamosak szokásokat szerezni és kényelmet érezni, egy ismerős környezetben. Szeretnénk tudni, hogy mit várhatunk bármikor. Azonban, például egy másik országba, és ismeretlen nyelven, vámhatóságokkal és kultúrával szemben, kénytelen lesz megváltoztatni az élet szokásos módját. Az agy aktívabbá teszi az agyat, és megoldja az új feladatokat, ami rendkívül pozitív hatással van a mentális képességeid fejlődésére.
Egy felnőtt oktatás az egyik legjobb befektetések mind az idő, mind a pénz, mind az energia. Kétségtelen, hogy a gyermekkorban és az ifjúságban való tanulás nagyon fontos. A felnőttek azonban gyakran alábecsülik képességeiket az új tudás és készségek megszerzése szempontjából. Próbálja ki magát, ha bármilyen kurzust közzétesz. Ez segít abban, hogy ne csak új tudást szerezzen, hanem javítsa az agyadat is.
Annak ellenére, hogy ez a cselekvés gyorsan szerepel a szokásban, ösztönözheti agyunk munkáját. Válasszon fél órát minden reggel vagy este, hogy elolvassa az újságot, vagy nézze meg a híreket a TV-n. Ez segít kitölteni az agyadat. Új információamely hozzájárul a munkájához.
Az olvasás a mentális tevékenység ösztönzésének fő módja. Szóval, lehetővé teszi, hogy új szókincset vezessen be, példákkal ismerem minket megfelelő használat nyelvtan. De ez nem minden. Függetlenül attól, hogy melyik irodalom műfaját választja, az olvasás lehetővé teszi, hogy párhuzamosan vegye fel a fiktív világ és a való élet. Így a könyvek alternatív módon Az agy számára, hogy új helyekre utazzon.
A munkahely tiszta vászon az új benyomásokhoz. Függetlenül attól, hogy a szakmától függetlenül a nem szabványos gondolkodás lehetősége van, próbálja meg keresni a kreatív megközelítést a probléma megoldásához, és új ötleteket vezet be. Ezért, ahelyett, hogy a kétségbeesésbe esne, nehézségekbe ütközik, pihenjen és gondolkodjon alternatív lehetőségek Műveletek egy vagy más módon.
Csakúgy, mint egy rúd, az izmok kialakítása, naponta edzheti az agyadat, visszavonva az aktuális képességeken túl. Albert Einstein azt mondta, hogy nem kell folytatnia azokat a célokat, amelyek könnyen elérhetők. Éppen ellenkezőleg, azt mondta, törekednie kell arra, hogy valami nem csak. Ebben az esetben, hogy valóban előrehaladhat. 
A modern technológiák csodákat hoznak létre. Azonban a szerkentyűek és a számítógépek függése negatívan befolyásolja az agyat, csökkentve annak képességét, hogy megoldja a problémákat, alkalmazkodjon új környezet stb. Ezért próbálja meg csökkenteni a technológia használatát bizonyos részben. Tehát, egy utazás közben, ne használjon GPS-t, ha szükséges, valami kiszámítás, próbálja meg a számológép és a számítógép nélkül, stb. Hogy az agy dolgozzon, és hamarosan látja az eredményeket.
Az elsődleges osztályok lebonyolítása nem csak vicces időtöltés volt. Segítettek feltárni az új lehetőségeket bennünk. A kreatív gondolkodás lehetővé teszi számunkra, hogy új megoldásokat találjunk és inspirációt kapjunk. Ez viszont lehetővé teszi hétköznapi emberek Gondolj innovatív és szökőkút ötletekre.
A gitár, a zongora vagy más eszköz, szintén pozitív hatást gyakorol az agyadra rendkívül pozitívan. Ez a folyamat vizuális és motoros koordinációt, memóriát, koncentrációt és még matematikai készségeket fejleszt.
Az olvasáshoz hasonlóan a levél hozzájárul a növekedéshez szójegyzék, Grammar készségek fejlesztése. Ezenkívül segít az agy hatékonyabbá tétele és a memória fejlesztése. A kutatás szerint a diákok rendszeresen kézzel készítettek megjegyzéseket az előadások során, sikeresebbek voltak a vizsgákon.
Tedd magad helyébe egy másik személy, és látni fogod, hogy az agyad hogyan fog dolgozni azzal, hogy másképp gondolkodjon. Ha úgy érzi, hogy az ötletek hiánya, a szerepjátékok segíthetnek.
A többi emberrel való kölcsönhatás segít nekünk túlmutatni a saját korlátozott gondolkodásodon, új ötleteket kapjon, és nézze meg a dolgokat. 
Nem számít, hogyan fogod csinálni - a személyes vagy virtuális kommunikáció során. A legfontosabb dolog az, hogy megosszák egymást, és a bölcsességet. Az új arcok és az új ötletek inspirálják Önt és stimulálják az agyat.
Ahogy azt mondják, egészséges testben egészséges elme. Tehát nagyon fontos, hogy jól fenntartsuk magad fizikai forma. Ez lehetővé teszi az agyad számára, hogy a lehető leghatékonyabban működjön. Valójában gyakran az inspiráció hiánya, a motiváció, a mentális fáradtság a fizikai aktivitás vagy a rossz táplálkozás hátrányához kapcsolódik.
Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek, akik aktív életmódot vezetnek, és foglalkoznak a sportban magas szint IQ. Amellett, hogy testük erősebbé és egészségessé válik, az általuk ösztönzött gyakorlatok és az agysejtek növekedése. Ezt a folyamatot neurogenezisnek nevezik, és gyakorolják a gyakorlat során. Ezenkívül az emberek, akik rendszeresen részt vesznek a sportban, kevésbé hajlamosak a stressz hatásaira, jobb koncentráció és több energia.
Az agy nyugodt állapotának ellenőrzése és tisztázása nagyon hatékony eszköz, amely összehasonlítható az intelligencia fejlesztésével, rejtvényekkel vagy hangszerek. Az orvosok tanulmányozták a meditáció hatását az évek során, és az eredmények valóban lenyűgözőek. Tehát az orvosok szerint, ez a művelet Lehetővé teszi az emberek számára, hogy foglalkozzanak a félelem, a depresszió, a szorongás. A meditáció segít a fókuszálás és a harmónia megszerzése.
Ha meg akarja növelni az agy aktivitását, akkor a napi étrenden dolgozik. Tehát a Bristol-i Egyetemen folytatott tanulmány szerint Angliában erős kapcsolat van a helytelen táplálkozás és alacsony szint IQ. Először is, visszautasítja a felesleges zsírt, a cukrot és a fastfoodot. Ne enni édes és szénsavas italok, alkohol. Tartalmazzon több gyümölcsöt és zöldséget az étrendben, sovány húsban.
Növelje az intelligencia szintjét, és kényszerítse az agyadat, hogy sokkal könnyebben dolgozzon, mint gondolnád. Íme néhány bizonyított módja annak, hogy segítsen.
Természetesen nem a szó szerinti értelemben. Ha legalább egyszer úgy gondoltad, hogy bizonyos erőfeszítések csatolásával kicsit okosabb lehet, mint most, már jó. A szellemi képességek fejlesztésére vonatkozó gondolatok - az első lépés a cél felé.
Legyen kíváncsian, folyamatosan tanulmányozza az újat, foglalkozunk azzal, hogyan érdekli az Ön által érdekelt folyamatok, menjünk az érthetetlen dolgok lényegéhez. Meglepődsz, hogy mennyire ismerik a körülményeket.
Veszi az agyat hasznos munka, Váltson a szokásos rutinról valamire, amit korábban nem dolgoztál. Az új készségek megszerzése segíti az agyat rugalmasabbá, és pozitív hatással lesz a mentális tevékenységére.
Tudományosan bizonyított, hogy az olvasás nemcsak kiterjeszti a szókincset és a horizontot, hanem segít a képzelet fejlesztésében is David Comer Kidd, Emanuele Castano. Az irodalmi fikció olvasása javítja az elme elméletét.. belépünk új világ És megtapasztaljuk azokat az érzelmeket, amelyek alig érezhetik magukat. Ha fel szeretné emelni érzelmi értelemOlvass tovább a jó irodalmat. Ez az egyik leginkább hatékony utak Javítja az agyat.
Iratkozzon fel a könyvtárba, megvásároljon egy előfizetést egy olyan szolgáltatáshoz, ahol online könyveket olvashat, készítsen olyan könyveket, amelyek hosszú ideig akarnak olvasni, de minden nem éri el a kezét. Tedd magadnak legalább egy könyvet olvasni havonta.
Van egy érzelmi intelligencia, amely segít az Ön érzéseinek irányításában és kezelésében, és van egy racionális intelligencia, amely felelős a szisztematikus gondolkodás képességéért. Általában, nagyobb figyelmet Általában a racionális intelligencia, és ez nem teljesen igaz.
Ahhoz, hogy kényelmesen érezze magát, ne feledje az érzelmi összetevőt, amely segíthet abban, hogy az állandó változásokhoz alkalmazkodjon, és gyorsan megoldja a problémákat.
Ne félj beszélni arról, hogy mit érzel. Ha elégedetlen a munkával vagy otthon, akkor tapinthatod, hogy tudassa róla, hogy együtt lehet-e megoldani a problémát. Természetesen nem mindig lehet megoldást találni, de legalábbis nem mindig tartja meg a negatív magát.
Ez a módszer úgy tűnik, mintha valaki teljesen abszurd, de elég. Próbálja meg tisztítani a fogait nem a kezével, amit általában csinálsz. Próbálja meg tartani az egeret másrészt. Tudsz?
Amikor kis változtatásokat végzünk a szokásos cselekedeteink során, az agyunk arra kényszerül, hogy gondolkodjunk arról, hogy mennyire figyelembe veszik az összes olyan változást, amely ugyanolyan eredményt kap, mint korábban. Ez előnyös hatással van a működésére.
Dobd el az agyadat a kihívást, és keresse meg a váratlan megoldásokat. Menjen dolgozni egy új útvonallal, megtudhatja, hogyan navigálhat a kártyák egy ismeretlen városban, beszéljen barátaival a tanuló nyelven.
Minden nap információt keresünk, és nem is gondolkodunk arról, hogy milyen könnyű, hogy van számunkra, és milyen gyorsan eltűnik a fejétől. Összesen pár kattintás - és már megválaszoljuk az összes kérdésre.
Az internet természetesen a legegyszerűbb módja annak, hogy megtalálja szükséges információ. De hihetetlenül lusta, mert már nem kell gondolkodnunk arról, hogy mit nem tudunk valamit.
Próbáljon meg legalább egy ideig, hogy megtagadja, automatikus fordítók, átalakítók és számológépek. Próbáljon megszámolni az elmeben, keresse meg a választ a könyvben, vagy számolja az oszlop költségeit. Igen, sokkal több időt vesz igénybe, de az agyad meg fogja tenni az agyadat, és óvatosabb az információ.
Az agyi stimulációra vonatkozó játékokat és programokat általában a neuropatológusok és a kognitív pszichológusok kifejlesztették a különböző agyi osztályok munkájának javítása érdekében. Számos játékot találsz: egyesek, mások - a figyelmet, a harmadik javítja a tér tájolását, a negyedik tanít a koncentrálásra.
Szerintem pontosan hogyan szeretné szivattyúzni az agyadat. Szeretne edzeni a memóriát? Játsszon, hogy meg fogja tanítani, hogy memorizálja a különböző szekvenciákat. Szeretne megfigyelni? Játsszon olyan játékokat, amelyekre különböző elemeket kell keresnie. Kiválaszthatja, hogyan kell edzeni az agyadat.
Sokan instabil jelnek tekintik elmeállapotDe amint azt a közelmúltban bizonyították, sok tekintetben ösztönzik az agyi aktivitást M. Buschkuehl, J. Jonides, W. J. Perrig. A folyadék intelligenciájának javítása a munkamemóriában való megjelenéssel..
Amikor magával mondod magaddal, megtanulják szisztematizálni és egyszerűsíteni az információkat, és ez gyakran segít a problémák hatékonyabb megoldásában. Természetesen jobb lesz, ha még mindig nem fogsz beszélni veled nyilvános helyekenÉs otthon, meglehetősen lehetséges.
Hangosan olvassa el, mondja ki a pattereket, memorizálja a verseket, vagy küldjön dalokat. Ha megpróbál valamit emlékezni, akkor próbálja meg újra magadat, mintha megpróbálná megmagyarázni az érthetetlen dolgot. sűrű ember. Megakadályozza az információkat különböző módon: mintha egy kollégával beszélne, vagy mintha kommunikálna a gyermekkel. Ez a technika lehetővé teszi, hogy jobban felszívja és megértse az információkat.
A közösségi hálózatok eljuthatnak a mentésre. Például a Twitter szociális hálózatán csak 140 karakterből álló bejegyzést hagyhat. Kiderül, hogy a Twitter használatával megtanuljuk, hogy rendszerezze az információkat, és kifejezzük gondolatainkat egyértelműen és röviden.
Ha nem akarja megosztani a gondolatait közösségi hálózatokEgyszerűen készíthet egy darab papírt, rajzoljon rá egy számot, és rögzítse a gondolataidat anélkül, hogy túlmutat a határain.
Teremt számla A Twitteren találjon egy darab papírt vagy nyitott megjegyzéseket a telefonon, döntse el, milyen határokat fog adni, és kezdeni az írást. Ezt bármilyen kényelmes időben megteheti, hogy elvonja egy kicsit.
Amikor mi, az agyunk aktívan dolgozik: emlékezzünk a memóriát, emlékezünk az új szavakra, tanuljunk valamit, ami nem tette meg, hogy még nem tette, a társalgási készségek képzése, egy másik nyelven gondolkodva. Mindez néha segít másképp nézni a világot.
Az emberi agy, aki több nyelven beszél, sokkal hatékonyabban működik, mint azoknak, akik csak ugyanabban a nyelven beszélnek.
Keressen olyan szolgáltatásokat és alkalmazásokat, amelyek lehetővé teszik, hogy tanulmányozzák idegen nyelvek Könnyű és szép. Számos olyan erőforrás létezik, amelyek segítenek abban, hogy új nyelvet tanuljanak. Ne felejtsd el gyakorolni a beszélt készségeket, és győződjön meg róla, hogy talál egy anyanyelvi hangszórót, amellyel személyesen megegyezhet vagy kommunikálhat.
A környezet néha sokkal többet érint, mint szeretném. Ezért vegye körül magát olyan emberek, akik segítenek tudatosabb azokat a kérdéseket, hogy érthetetlen.
Bővítse a kommunikáció körét, és megismerkedjen azokkal az emberekkel, akik valami jóat tanulhatnak. Ön is csatlakozhat bármilyen érdeklődésre, és megtalálhatja barátait.
Reméljük, hogy néhány módot rendez meg ebből a cikkből.
Egy csodálatos dinamikát nézek: a társadalom két táborra oszlott. Az első élet "Pitney", és a második lázas a válasz felülvizsgálat: "Hogyan lehet okosabbvá válni?" És ha "Pitnevian" tudja, hogyan kell megvalósítani magát, akkor "okos" van valami tudni.
5 módja annak, hogy okosabb legyen, írjon le egy intézkedéscsoportot. Fontos, hogy kövesse az összes szabályt. Három napig okos lesz, nem fog működni, ezért hajlandóak több időt szentelni. Ha megérted, hogy az álom megvalósításához szükséged van egy elmere, akkor az álmok hamarosan elkezdődnek.
Paul Allen, Microsoft IQ 170 társalapító
Paul Allen egyike a legjobban sikeres emberekaki a gazdagságra fordult. A 14,2 milliárd dollárnál becslések szerint Paul Allen a leggazdagabb emberek listáján található 48. helyen található, amely számos vállalat és sportcsapat tulajdonosa.
Az alvás szükséges a test helyreállításához. Az agy mély alvási időszakokra van szüksége. A mély alvás fázisában újrahasznosítják a napi felhalmozódott információk feldolgozását. Minden, amit láttál, hallottál és érezted, a memóriakártyákon át csökkent. Annyira könnyebb megtalálni a helyes dolgot, nem igaz?
A tudósok bizonyították, hogy egy személynek napi 8-9 órás alvásról van szükség. Jobban aludj a sötét napon. Vagy teljes sötétségben.
Ha a víz kicsi, és a test dehidratálódik, az energia megmentési módja be van kapcsolva. Nincs elég ahhoz, hogy megoldja a komplexumot matematikai feladatok. Víz szükséges a vér, a nyirokok és más fontos anyagok és folyamatok megszervezéséhez. A víz segít javítani a vérellátást és eltávolítja a veszélyes anyagokat a szervezetből.
A nap folyamán legfeljebb 2 liter vizet fogyasztanak. Ez elég, ettem, ne menj az edzőterembe.
Harry Kasparov, a legfiatalabb vitathatatlan világbajnok a sakk IQ 190-ben
Harry Kasparov 22-ben a cím tulajdonosává vált. Megőrzi a rekordot, hogy hosszabb ideig tartja a sakkjátékos első számát a világon. 2005-ben Kasparov bejelentette a sport karrier befejezését, és elkötelezte magát a politikára és az írásra.
A szmoking megengedett, de megtagadja a dohányzást. Amikor a vérben dohányzik, az anyag mérgező organizmusa esik. Kapillárisok szűk. Az agy elégtelen mennyiségű oxigént kap. Ez a munka hatékonyságának csökkenéséhez vezet. Ez nem könnyű, hogy a dohányzás mellékhatása fejfájás lesz, csökken a szagló és ízterületek érzékenységének csökkenése.
A fizikai aktivitás gyorsabbá teszi a testet a test mentén. És ez az agy oxigénje. Az anyagcsere és az anyagcsere folyamatok gyorsítása. Olyan, mint egy édes betegség a nyáron: iszol, és nem tudsz megállítani.
Az erőforrások szervezetének 80% -a az agyra költ. Mint állam a tisztviselők fenntartása érdekében. A test számára indokolt. Az agy felelős az összes folyamat és testtevékenység összehangolásáért. Ezért dobja fel a síneket: mozogjon többet, futtassa vagy túrázzon. Napi norma 1,5-2 kilométer lesz. Fordított - 3-6 villamosmegálló.
Stephen Hawking, tudós, író IQ 160
Stephen Hawking ismert az elméleti fizika területén végzett progresszív kutatásról és más olyan munkákról, amelyek magyarázzák az univerzum törvényeit. Szerző 7 bestsellers és győztes 14 díj.
Az agy, mint egy izom, nő. Az izomnövekedés érdekében az indikátor lesz a kötet és az erő, az agy sebessége, a pontosság, a figyelem és a jó memória.
Kezdje egyszerű gyakorlatokkal: figyelembe kell venni a könyveket, könyvek olvasása, keresztrejtvények megoldása. És annak érdekében, hogy intelligens legyen, mint Paul Allen, aki a Microsoft-társalapító 14,2 milliárd dollárt, nyilvántartásba veszi a BrainApps elmeházában. Van egy személyi edző, amely értékelni fogja a képzés hatékonyságát. És táplálkozási kiegészítők - játékok több szinten. Szeretne "megkönnyebbülni" - egy hónap alatt háromjegyű számokat hajt végre az elme másodpercenként. Szeretne egy szilíciumot a bogatyrs és az oldalszövegek, hogy tanítsák az éjszakai robber gyorsabban - 3-6 hónapos átfogó képzés segít.
3-6 hónap telt el.Okosabbá válik Te megkaptad. Az agyhatékonyság példátlan. Hol és hogyan lehet erőfeszítéseket tenni ahhoz, hogy gazdag legyen. 3 titkos gazdag.
Tudnunk kell, hová menjünk.
Itt van egy térkép - kövesse őt.
A terv egy kártya, amellyel ellenőrizem az utazott utat .. Nyissa ki a tervet, amikor szörnyű a következő lépés. Amikor attól tartok, semmi sem fog működni. És rosszabb gondolkodni, hogy semmi sem történt. Itt a támogatás és a terv jön.
Úgy döntöttem, hogy okos leszek. A leírt kritériumok célja: egy ilyen számra 200 angol szavak. N nap, és még mindig nem ismerem a szavakat. A tervhez vagyok, ellenőrizze, hogy oda járna. És a tervben: minden nap öt szót tanulni. És nem tanítottam. Azt hittem, hogy a kozmosz segítene. De a tér nem segített. És most van egy másik stratégiám: tanuljon öt szót minden nap. Hely nélkül.
A terv a cél eléréséhez szükséges összes lépés listája. Ijesztő gondolkodni, hogyan kell ugrani a kanyonon egy kilométeren belül. De addig van, amíg a terv a tervből világossá válik, hogy a híd "ugrás" lesz. És maradsz rajta.
A tervet olyan módon kell összeállítani, hogy "gazdagok legyenek", világossá és végrehajthatóvá válik:
1. Keressen 200 000 rubelt és vásároljon MacBook-ot.
1.1. Nyerjen 200 000 rubelt 12 hónapig.
1.1.1. Keressen egy hónapot 16,666 rubel a fizetéshez.
1.1.1.1. Minden nap 555 rubelért dolgozik 3-4 órán keresztül.
1.1.1.1.1. Keresse meg az órát, amelynek órája 150 rubel fizet.
Összesen: 150 * 4 lesz 550 rubel. 550 rubel * 30 lesz 16.500 rubel. 16500 * 12 lesz egy új Macbuck!
Vízkő élesítés.
Közmondás. Jobb.
A köröm értéket és tenyeret lehet. A legfontosabb dolog az, hogy rendszeresen legyőzze. A technológia és a hozzáférhetőség lehetőséget ad arra, hogy bárki, aki minimális erőfeszítést tesz. Ezért - cselekedj!
Fáradt, hogy nem érti, hogy mit beszélnek az emberek? Az emberek elengednek vicceket az intelligenciájáról? Az értelem nem valami, amit születtünk. Smarter, költséges, erőfeszítések!
Ismerje meg, hogy gyűjtse össze a kocka Rubikot. Nem olyan nehéz, mint amilyennek tűnik, különösen, ha megtanulsz néhány trükköt a kocka geometriájának vizualizálásában!
Vegyünk egy rajzot, vagy legalábbis más művészek képét nézve, segít megmutatni a kreatív kezdetét. A kreatív ember nem szabványos.
Írjon verseket. A költészet kiváló módja az önkifejezésnek. A párbeszédek és helyzetek, karakterek és leírások feltalálása teszi az agymunkát. A költői nyelv segíti a szókincs növelését. A költészet csodálatos módja az önkifejezésnek.
Vegyen részt az önkifejlesztésben. Emlékezz arra beszélgetünk Nem arról a nonszenszről, hogy az iskolában és az intézetben petrooting, hanem a világ tényleges megértéséről. Az emberek a természetben kíváncsiak, azonban valamilyen oknál fogva megszűnik az általános iskolákban. Bár vannak kivételek a valóban okos emberek formájában, akik soha nem szűnik meg, hogy érdeklődjön a világ körül, és megpróbálja megmagyarázni. Ez a "zseni" titka.
Növelje a szókincsét. Ismerje meg néhány új szót minden nap, a szótár használatával vagy online szolgáltatások. A szókincs szintjét speciális teszteléssel határozhatja meg. Olvassa el a szótárt, a levélből a levélhez. Több hónapig tart, de az intelligencia is ebben az időben növekedni fog.
Ne korlátozza magát egy műfajra, és ne olvassa el nemcsak a fikciót, hanem a kutatást és a népszerű, valamint a tankönyveket is. Okos emberek Olvassa el minden nap.
Mindig kérdezze meg a kérdéseket. Légy kíváncsi, tanuld meg a körülötted lévő világot, ez az, ami okosabbá teszi. Nincs semmi szörnyű, mint hogy ne válaszoljon olyan kérdésekre, mint miért! Mindig vannak olyan dolgok, amelyeket nem tudunk. Azonban az egészséges szokás kialakításával, hogy megkérdezhesse a dolgokat, amiket nem ismeri, meg fogja találni, hogy az okosabbá válik.
Minden héten új célokat helyeznek el. A következő feladatok listájának megkezdése előtt kérdezze meg magadról, hogy mit sikerült végrehajtani az előző listából. Próbálja meg kitalálni, hogy mi okozza a hibáinak okait (ha van ilyen), és hogyan tudja megoldani a helyzetet.
Tartsa az időt a formában. Az önformázás időt és erőfeszítést igényel, ha okosabbá válik. Ne várjon mindent, hogy egy éjszaka történjen. Sok időt kell tenned, hogy gondolkodjon és tanuljon.
Tartósan tanul valamit. Számos információforrás van. Például könyvek, filmek és az internet. Az iskola csak az egyik a tudás forrása, és ha egy kerek kiváló, akkor nem feltétlenül is okos ember. Megnyitott elme, növeli az intelligenciáját.
