Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано
Авокадо фрукт не только полезный, но и питательный настолько, что легкий овощной салат с ним вполне может заменить ужин или сытный перекус. Особенно такие рецепты актуальны во время поста, когда приходится составлять так, чтобы и строгие каноны не нарушить, и питание сделать разнообразным, вкусным и полезным. Авокадо отлично сочетается практически с любыми овощами и зеленью, так что всегда можно подобрать состав на свой вкус: добавить помидоры, огурцы, лук репчатый, порей или зеленый, редиску, сладкий перец и многое другое. Заправлять салат лучше всего лимонным соком – он сбалансирует вкус овощей и добавит приятную освежающую кислинку. Масла в салаты с авокадо добавляют совсем немного, а сочным салат будет за счет сока, который дадут помидоры и огурцы. Наш подробный рецепт с фото расскажет вам, как готовить очень вкусный и постный салат из авокадо, помидоров и огурцов.
Ингредиенты:
- авокадо – 1 крупный спелый;
- помидоры – 2 шт;
- свежий огурец – 1 салатный или 2 грунтовых;
- петрушка или кинза – 0,5 пучка;
- оливковое масло – 1 ст. л.(не обязательно);
- лимонный сок – 0,5 ст. л.;
- соль – по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:
Авокадо разрезаем вдоль пополам, вынимаем крупную косточку. Отделяем мякоть от стенок столовой ложкой, как бы поддевая снизу вверх. Режем крупными кусками. Если авокадо недоспевший, плотный, кусочки делаем помельче.
С огурцов снимаем часть кожицы – у тепличных овощей она грубая, жесткая. Если овощи с грядки, чистить не нужно. Режем огурцы ломтиками или кубиком. Помидоры разрезаем пополам, вырезаем место, где прикреплялась плодоножка. Режем ломтиками.
Перекладываем овощи в салатник. Пока не перемешиваем. Сбрызгиваем лимонным соком.
Половину крупного пучка петрушки или кинзы моем, обсушиваем. Мелко режем зелень, добавляем в салат. Кроме петрушки можете добавить укроп или салатные листья, шпинат.
При желании заправляем салат маслом, лучше оливковым, но немного, чтобы не получился излишне маслянистым. Если готовите в дни строгого поста, когда масло запрещено, сделайте заправку из сока лимона или лайма.
Подсаливаем салат по вкусу. Аккуратно перемешиваем, стараемся сохранить кусочки авокадо целыми.
После приготовления салат сразу подаем к столу, пока огурчики хрустящие, а помидоры сочные. Настаиваться ему не нужно. При желании можно посыпать семенами кунжута или добавить немного черного молотого перца. Приятного аппетита!
С авокадо можно приготовить много разных салатов. К примеру, не в пост рекомендуем сделать
Когда же уже начнет налаживаться ситуация в России, когда пройдет кризисная ситуация, и все начнет потихоньку возвращаться на круги своя – такие вопросы волнуют сегодня многих. Причем далеко не всегда одних только россиян. Ведь от России зависят и многие другие. Поэтому происходящее в ней отражается и на них. Сегодня все с нетерпением ждут новости, когда закончится кризис в России.
Чтобы понимать всю глубину кризиса и максимально точно представлять себе, когда он может закончится и с какими последствиями, стоит точно понимать, какие именно причины его вызвали.
В числе основных причин развития столь сложной ситуации называют:
Все это максимально сильно сказалось на состоянии и положении дел в стране. Из-за этого начал даже развиваться сильнейший кризис, а американский президент даже позволил себе высказывание в духе: экономика России порвана буквально на самые мелкие клочки.
Конечно же, особых клочьев не было, и Россия достаточно мягко проходит через испытания (хотя ожидалось все намного хуже). Поэтому всех интересует, когда закончится кризис в России 2016 года.
Сегодня свои прогнозы по данному поводу делают самые разные эксперты, аналитики и, конечно же, экстрасенсы. И всегда интересно почитать, что думают все они о текущей ситуации, и как они видят ситуацию.
Прогноз экономистов, когда закончится кризис в 2016 году, достаточно разнообразен. Одни считают, что кризис в стране уже пройден, и сейчас – с 2016-го года – ситуация начнет исправляться. На это им указывает ряд факторов:
Но стоит обязательно отметить, что встречаются и такие эксперты в сфере экономики, которые не разделяют таких оптимистичных взглядов. Такие аналитики утверждают, что ничего хорошего пока Россию не ждет. По их мнению, кризис еще не пройден, и впереди еще немало испытаний. Поэтому они утверждают, что россиянам следует подготовиться к достаточно сложной жизни.
Начавшие курсировать слухи, что некоторые регионы страны находятся на краю дефолта, стали поводом для обсуждения. А это значит, что ни о какого рода вариантах выхода из кризисной ситуации пока речь не идет. Правда, на официальном уровне такие слухи подтверждения не получали.
Отвечая на вопрос, касающийся такого явления, как кризис в России 2016 года, когда закончится и к каким последствиям приведет вся эта ситуация, официальные представители власти утверждают, что кризис уже закончился.
Уже не единожды звучали утверждения от представителей экономических министерств и главного банка страны, что экономика будет исправляться и восстанавливаться уже в будущем году. Правда, сроки называются разные. Одни уверены, что в начале года, другие говорят о второй половине.
Естественно, там, где официальные лица не дают однозначных ответов, бывает интересно послушать и альтернативную версию от тех, кто умеет заглядывать в будущее. Поэтому сегодня очень популярны и предсказания экстрасенсов по поводу экономики.
Стоит учитывать, что предсказания экстрасенсов, когда закончится кризис в России в 2016 году, достаточно единодушны. Провидцы большей частью считают, что все это должно случиться в самое ближайшее время. Причем свои положительные прогнозы по данному вопросу дают не только современники, например, Павел Глоба, Александр Литвин и прочие. Упоминания о выходе из сложной ситуации, как это ни странно, давали в свое время и такие популярные провидцы, как и Ванга.
Естественно, видения провидцев, уже покинувших этот мир, интереснее, т.к. их сложно заподозрить в какой-нибудь конъюнктуре. При этом и слова Ванги, и видения Нострадамуса удивительным образом схожи. Они утверждали, что сейчас начинается период, когда Россия приобретает статус мирового гегемона, а ее экономика усиливается и укрепляется максимально сильно.
Это отчасти будет происходить и по той причине, что в мире начинаются различные природные катаклизмы, а также истощаются запасы энергоносителей природного характера. В России же всего этого есть в избытке, за счет чего она станет самым желанным партнером для многих.
Когда именно закончится кризис — спрогнозировать достаточно сложно. Однако стоит надеяться, что произойдет это довольно скоро. Правда, необходимо учитывать, что последствия будут напоминать о себе еще довольно долго, поэтому к такому стоит подготовиться. И продумать разные варианты поддержки себя на столь сложный период.
Два года назад жители РФ ощутили на себе последствия однобокого развития отечественной экономики. Сырьевая модель дошла до крайней точки своих возможностей. Экономический кризис в России был ускорен падением цен на нефть и недружественными экономическими мерами Запада. Существовавшие в последние годы механизмы руководства рынком утратили эффективность. Начался общий спад в производстве и торговле.
Снижение стоимости нефти в 2014 году рухнуло на головы финансистов 16 декабря. В тот день страна услышала пугающие новости. Номиналы ведущих валют выросли до: 80 р. - за доллар, 100 – за евро.
Причины внезапного экономического краха зрели давно. Среди них:
Энергетическое противостояние «российская нефть - американский газ». Обама и Путин борются не за идеи, а за рынки сбыта; нелегальная финансовая система Китая. Новости о нелегальном давлении китайских банков на мировую экономику не преувеличены. Теневые махинации привели к надлому во многих...
0 0
Кризис, поразивший российскую экономику, стал самым тяжелым с начала века. Давно назревшая необходимость структурных преобразований наложилась на обвал цен на сырье, добавили трудностей и международные санкции. Доктор экономических наук Евгений Гонтмахер рассказал «Ленте.ру» о путях выхода из сложившегося положения.
«Лента.ру» Евгений Шлемович, всех беспокоит ситуация в экономике. На ваш взгляд, мы прошли пик кризиса, или черная полоса еще не начиналась?
Евгений Гонтмахер: Нет, мы, конечно, пик кризиса не прошли. Потому что надо мерить не только чистой статистикой. Допустим, в этом году, по оптимистическим прогнозам, может быть даже некий положительный рост. Был такой прогноз у Минэкономики. Хотя сейчас, глядя на цену на нефть, они начинают этот прогноз ухудшать. Ну, допустим, будет плюс один процент, полтора.
Но это не выход из кризиса. Дело не в цифрах, а в двух обстоятельствах. Первое: для того, чтобы выйти на путь устойчивого экономического развития, России...
0 0
Экономика России преодолела дно и поднимается, в очередной раз отрапортовало Минэкономразвития. Ведомство Алексея Улюкаева ждет, что небольшой рост будет зафиксирован уже в третьем-четвертом квартале 2016 года. Но россияне пока не ощущают улучшений и экономят на продуктах. По уровню доходов население откатилось в 2011 год, а восстановления потребительской активности не стоит ждать до 2017 года, уверены эксперты.
Потребительская пассивность
Россияне продолжают жить в режиме экономии. К соответствующему выводу пришел исследовательский холдинг «Ромир». Несмотря на заявления чиновников, что в стране кончился зарплатный кризис и растут доходы населения, граждане придерживаются сберегательной модели поведения.
Согласно результатам исследования (оно основано на данных о покупках 35 тысяч россиян из 181 населенного пункта), в августе потребители сократили свои расходы на 2 процента по сравнению с июлем. При этом за год...
0 0
Когда закончится экономический кризис в России
Кризис все больше набирает обороты, многие из нас за последний год успели прочувствовать рост инфляции, падение национальной валюты и сокращение доходов. По прогнозам главы Министерства Экономического развития Алексея Улюкаева спад ВВП в 2015 году составит 3,9% (для сравнения в 2009 году падение достигло 7,9%). Министр считает, что в следующем году ситуация в сфере услуг, производстве и торговле стабилизируется, однако независимые эксперты придерживаются другого мнения.
В статье мы постараемся ответить на вопрос, когда закончится кризис в России и поговорим о том, как в трудные времена сократить личное потребление, правильно распорядиться финансами и сохранить работу.
Откуда ноги растут
В отличие от 2008-2009 годов, текущая ситуация носит не циклический, а системный характер, что влечет за собой определенные последствия. Если циклический спад не требует изменения политики и преодолевается...
0 0
Спад промышленного производства в России ускорился. В апреле российская промышленность сократилась на 4,5% (к апрелю 2014 года). Это максимальное падение индекса промпроизводства с октября 2009 года, сообщил в среду Росстат. Для сравнения, в марте промышленность потеряла только 0,6% (к марту 2014 года).
С учетом исключения сезонного и календарного факторов промпроизводство в апреле снизилось на 1,6% после роста на 0,4% в марте, снижения на 0,8% в феврале и на 2,0% в январе.
«Падение промпроизводства оказалось более масштабным, чем ожидалось. Во многом оно объясняется спадом в обрабатывающей промышленности, а также укреплением рубля, которое мы наблюдали в первом квартале, - говорит «Газете.Ru» главный экономист Deutche Bank в России Ярослав Лисоволик.
В перспективе мы, скорее всего, продолжим видеть негативные показатели, так как рост курса российской валюты перестает помогать отечественным промышленникам, и сейчас вперед выходят накопившиеся за долгое время...
0 0
Ситуация в России складывается не лучшим образом. Несмотря на временное затишье, а местами и улучшение ситуации, аналитики и экономические эксперты не перестают утверждать о грядущей очередной волне кризиса. И бизнесмены, и простые люди живут в ожидании улучшения ситуации и периода, когда заканчивается кризис в России. По словам министра экономического развития страны Алексея Улюкаева, ситуация стабилизируется в 2016 году. Он утверждает, что на смену затянувшемуся спаду придет долгожданный экономический рост. К сожалению, данного мнения придерживаются далеко не все ведущие специалисты.
Прогноз Улюкаева и еще нескольких экспертов относительно улучшения ситуации в стране к 2016 году имеет прямую связь с международным рынком нефти. По предварительным оценкам, уже к концу 2015 года рубль должен кардинально укрепить свои позиции на фоне глобального удорожания нефти. Инфляция должна снизиться до показателя в...
0 0
Ежедневно нестабильная ситуация в государстве меняется и дает новые витки. К сожалению, финансовый кризис 2015 подкрался слишком близко, чтобы власти продолжали его отрицать. Плачевная ситуация по прогнозам ведущих экономистов и аналитиков в точности повторяет дефолт 2008 года.
Предвещается резкий спад потребительского спроса, инфляция, отказ от импорта и удорожание первичного рынка жилой недвижимости. Предпосылок к кризису 2015 в России были слишком много, а теперь резкие скачки национальной валюты (рубля в РФ и доллара в США) отчетливо дают понять – мир на гране новой кризисной эпохи.
Прошлой ночью ЦБ поднял ключевую ставку до 17% - по данным аналитиков, такой скачок был последний раз зафиксирован в далеком 2003 году. Для экономической ситуации в России это может означать лишь одно – в ближайшем будущем перспективы роста выходят в раздел нулевых скачков. А вот с перспективами инфляции и самой валюты Российской...
0 0
Сегодня в условиях нестабильной ситуации в мире каждый человек желает контролировать все свои действия. Что-то планировать на бедующее сейчас просто нереально, так как никто не уверен в завтрашнем дне. Ванга – великая провидица, очень много предсказала по поводу 2016 года, и кое-что, как мы видим, начинает сбываться. Достаточно много информации имеется и про Россию, так что пора открыть все карты, чтобы народ смог понять, что его ожидает в будущем, и хорошенько к нему подготовиться.
Великая провидица Ванга не раз упоминала в своих видениях Россию. Она воспевала
ее, как одну из самых величественных и могущественных стран. Именно Россия, по ее словам, сможет достойно выйти из сложившейся ситуации с минимальными потерями. России Ванга предсказала развитие и стабильность в сфере экономики. На ее территории будут открываться новые предприятия. Но такой подъем экономической жизни подготовит и массу неприятных моментов. В частности это...
0 0
3.Почему в России кризис? 3 основные причины!
3.1.Причина №1: Санкции Запада!
3.2.Причина №2: Снижение цен на нефть!
3.3.Причина №3: Низкая конкурентность России на мировом рынке!
4.Кризис и на кого он влияет? Как достойно жить во время кризиса?
5.Когда закончится кризис? Прогнозы от экспертов!
5.1.Оптимистичный сценарий: Окончание ближайшее время!
5.2.Нейтральный сценарий: «Заморозка» экономики в нынешнем состоянии!
5.3.Пессимистичный сценарий: Крах экономики России!
6.Как подстраховать себя от кризиса?
7.Заработать в кризис – это реально?
8.Подведем итоги!
Приветствую, друзья! С вами Виктор Самойлов! Кризис… это слово сейчас я слышу чаще, чем собственно имя. Когда закончится? - актуальнейший вопрос. Для подавляющего большинства россиян оно стало причиной материальных проблем, понижения...
0 0
11
За изменением курса доллара внимательно следит вся страна, ведь именно от его значения зависят цены на продукты, одежду и прочие предметы первой необходимости, импортируемые из-за рубежа. Но те, кто считает, что кризис в стране вызван только резким ослаблением рубля, глубоко заблуждаются.
В основе этого явления лежит множество факторов: от слабо развитого отечественного производства товаров и услуг до сильной зависимости российской экономики от уровня международных цен на нефть. Закончится ли кризис в 2016 году, или стоит готовиться к дальнейшему ухудшению экономического положения в стране?
По мнению экс-министра финансов РФ А. Кудрина, пик кризиса еще впереди. Неожиданный и резкий обвал рубля в конце января 2016 года привел к необходимости экстренного пересмотра федерального бюджета на текущий год, который изначально был спланирован исходя из стоимости барреля нефти, равной 50 долларам. В сложившейся...
0 0
12
Астролог «Давай поженимся!» рассуждает на тему, которая волнует сейчас каждого.
В вопросе общего прогнозирования есть одна удивительная грань. А хотите ли вы действительно знать, что будет в стране в целом? Знать заранее? Увы, эта информация для многих людей неинтересна: ну почитал, ну узнал, ну и что с того, что еще 3 года назад прогнозировали экономически сложный ноябрь и декабрь? Что я-то могу сделать? Человек, не приближенный к власти и не влияющий на ситуацию в стране, считает общие прогнозы угнетающими. Никому не хочется ощущать себя заложником ситуации. На самом деле чтение серьезных пргнозов не бессмысленно. Любой человек может многое – и прежде всего сделать для себя лично. Для этого приходится иногда погружаться в не самые приятные эмоции, оценивать риски, общую ситуацию в стране, следить за ее развитием. И планировать свою жизнь заранее. Так что же нас ждет?
В мире: длительный экономический кризис близок к завершению и переходу в новую фазу. C лета 2015...
0 0
13
Тем не менее, правительство страны предпринимает эффективные меры по устранению этих проблем. К примеру, политика государства полностью переориентировалась на производство собственной продукции, путем замещения импорта. И надо отметить, постепенно ситуация начинает стабилизироваться. Отечественная валюта значительно увеличилась по отношению к американскому доллару и евро. В течение нескольких месяцев, рубль немного отыграл позиции. Тем не менее, граждане обеспокоены ситуацией, пока еще многое не решилось и когда закончится кризис в россии 2016, последние новости: видео, говорят о том, что экономическая ситуация немного стабилизировалась. Как людям жить в России?
Эксперты и финансовые аналитики детально рассматривают этот процесс. Пока различные прогнозы остаются неутешительными. По мнению аналитиков, экономический кризис может продлиться еще несколько лет.
Главные прогнозы российского правительства
0 0
14
В России экономический кризис, население страны терпеливо ждет его завершения, но прогнозы экспертов не утешительны. Правда, ведущие экономисты рисуют довольно противоречивые перспективы, по одним из них - с 2017 года начнется рост экономики страны, по другим – именно этот год станет катастрофическим. Как же простому обывателю разобраться, чего ожидать, и не станет ли кризис в России 2017 переломным моментом в жизни государства. Попробуем разобраться в причинах возникновения и возможных путях его разрешения.
За счет нефти и газа и их экспорта Резервный фонд державы всегда имел приличный валютный запас, но с резким падением цен на черное золото, казна быстро оскудевает. Ситуация значительно усугубляется внешними факторами – санкциями против России европейских государств, сложными, все ухудшающимися отношениями с соседней Украиной, которая неустанно строит козни, препятствует связям с оставшимися немногочисленными торговыми партнерами....
0 0
15
Несмотря на то что все население Российской Федерации с нетерпением ждет окончания кризиса, эксперты не радуют утешительными прогнозами. Интересно, что мнения гуру экономики разделились, причем кардинально. Некоторые из них вещают, что уже в 2017 году кризис в России пойдет на спад, а экономика покажет рост, в то время как другие придерживаются прямо противоположного мнения, заявляя, что 2017 год станет для России просто катастрофическим.
Резервный фонд России всегда славился своими запасами за счет добычи газа и нефти, а также их постоянного экспорта. Тем не менее в связи со стремительным падением стоимости нефти резервы начали значительно уменьшаться. Негативный эффект усиливается за счет санкций, введенных странами Европы против России, а также множества других факторов.
Практически единственное, что хоть немного успокаивает, – это наладившиеся отношения с некоторыми азиатскими партнерами. Однако кризис-2017 в России уже обозначился, и не стоит делать никаких...
0 0
Нет более увлекательного занятия в период экономической рецессии, чем угадывать сроки ее окончания. Каждый уважающий себя ответственный чиновник или эксперт мужского пола в бане считает необходимым помериться с коллегами прогнозами. Выясняют, видите ли, чей окажется длиннее и точнее, и выставляют его на потеху публике.
Самым оптимистичным, по традиции, оказываются предсказания правительства. А именно – Минэкономразвития. Глава ведомства Алексей Улюкаев, по традиции, делает ставку на эстетику и косметическую прилизанность. От нострадамусовских потуг у девушек не портится цвет лица. Правда, через год наступает горький повод для разочарования и крокодильих слез. Было время в 2015-м году нам предрекали рост ВВП в 2,5%. Получили "минус 3,7%", а, если не мухлевать со статистикой и не притягивать за уши все подряд, то можно говорить о децимации.
Теперь говорят о восстановлении к 2017-м году и выходе на траекторию устойчивого роста к 2019-му при нефтяных ценах 45 долларов.
Эксперты Высшей школы экономики призывают правительство купить "губозакатывающие машинки" и смотреть на вещи более трезво. Согласно последнему прогнозу кузницы российских топ-менеджеров, рассчитывать на позитивные сдвиги в ближайшие 4 года наивно. Если цена на нефть марки Urals останется у отметок 35 долларов за баррель, то к 2020 году национальная хозяйственная система станет на 8,1% меньше. При стабилизации сырьевого рынка у черты 45 долларов за бочку "посадка" будет помягче, но все равно болезненнее. Национальный ВВП потеряет 5,6%. При этом 2016-й год будет статистически далеко не худшим.
Бюджетникам придется забыть о потреблении качественных товаров и перейти на "подножный корм" в режиме тотальной экономии. Реальные доходы "тяглого" населения сократятся на 22-30%, выведя большую его часть за черту бедности.
Затем, если санкции с России сняты не будут (а, судя по заявлениям Евросоюза и США, экономическая изоляция продолжится), стране светит долгая и непростая борьба за восстановление промышленности и наполнение карманов.
В отделе международных рынков капитала Института мировой экономики и международных отношений РАН верят в то, что к 2018-2019-му ВВП страны "вспорхнет" вверх вслед за циклическим ростом мировых цен на нефть, газ и металлы. Правда, в Центре экономических исследований ИГСО призывают обратить внимание на хворающую и замедляющуюся китайскую экономику. Еще 4 года назад экономист Василий Колташов и социолог Борис Кагарлицкий предрекли страшный провал центра мировой индустрии, первые свидетельства которого мы увидели на биржах Поднебесной. Остановка "старых фабрик" не углеводородам пробивать стодолларовые отметки и притормозит мировую экономику вместе с российской.
У Минэнерго США тоже есть свои планы насчет обвала сырьевых империй. Консалтинговая компания IHS Global Inc по заказу американского правительства опубликовала доклад, в котором говорится о снижении издержек на добычу сланцевой нефти, по сравнению с уровнем 2012-го года на 25-30%. Если эти цифры имеют хоть какое-то отношение к объективной реальности, цены на "черное золото" в обозримой перспективе, а, может быть, и никогда не взлетят до прежних заоблачных отметок. И тогда России придется подождать с выходом из кризиса и перестройкой экономики уже не годы, а десятилетия. Ибо единственный драйвер, на который делали ставку и либералы голодных 90-х и их преемники в сытые "нулевые", окажется несостоятельным.
В этом свете у населения России два выхода – либо ждать и верить, глядя на "банную эстетику" Минэкономразвития Алексея Улюкаева, либо составлять индивидуальные антикризисные планы и вписываться в экономические реалии в новом амплуа – "челнока 21 века".
