Ha összehasonlítjuk az ábrát a modern kánonokkal, akkor fánknak nevezhetjük. Ennek ellenére a szépség formáival hódított nagy mennyiség férfiak. Ezért nem meglepő, hogy ma sokan érdeklődnek a Merlin súlycsökkentési szabályai iránt. A színésznő interjúiban gyakran beszélt arról, hogy mit szeret enni, és amit könnyen megtagad, így a fogyás módja soha nem volt titok.
Az egyik interjújában a szexszimbólum azt mondta, hogy nem szeret sütni, és könnyen megtagadhatja az édességeket. Egyetlen gyengesége a pezsgő. Monroe azt tanácsolta minden hölgynek, hogy enyhe vízhajtó hatású ételeket fogyasszon. Hasonló elv segít a nátrium -egyensúly helyreállításában, a felesleges folyadék eltávolításában és a belek tisztításában, mindez lehetővé teszi a felesleges kilókkal való megbirkózást. A szabója által közölt információk szerint Merlin Monroe alakjának paraméterei: 88,9-55,8-88,9 cm.
Az étrend szabályai:
Első nap
Reggel: narancs, 2 kenyér, 1 evőkanál. ásványvíz vagy zöld tea cukor nélkül.
Ebéd: narancs, tojás, 1 evőkanál. kefir vagy joghurt, 2 kenyér, víz vagy tea.
Este: saláta 2 paradicsomból és salátalevélből, 2 tojásból, kenyérből és 0,5 evőkanálból. kefir vagy joghurt.
Második nap
Reggel: első napi menü.
Ebéd: narancs, tojás, 1 evőkanál. kefir vagy joghurt, 2 kenyér vagy pirított pirítós.
Este: 70 g főzendő hús, paradicsom, pirítós, narancs, zöld saláta, zöld tea. Lefekvés előtt meg kell inni 0,5 evőkanál. kefir vagy joghurt.
Harmadik nap
Reggel: első napi menü.
Ebéd: egy adag zöldségsaláta, narancs, tojás, 0,5 evőkanál. kefir vagy joghurt.
Este: 150 g hal, amelyet fel kell forralni, narancs, pirítós, zöld tea, 0,5 evőkanál. kefir vagy joghurt.
Negyedik nap
Reggel: első napi menü.
Ebéd: 120 g túró, paradicsom és uborka saláta, pirítós.
Este: 250 g párolt zöldség, paradicsom és tojás.
Az ötödik nap
Reggel: első napi menü.
Ebéd: 200 g sonka, paradicsom, pirítós.
Este: a menü ugyanaz.
Merlin Monroe soha nem volt vékony, és annak érdekében, hogy mindig szexi maradjon, és csábító formákkal rendelkezzen, amelyeket jó formában kell tartania, állandóan dolgoznia kellett önmagán: étrend szerint étkeznie, masszázsterapeutákat hívnia és sportgyakorlatokat végeznie.
„A testet látni kell, nem pedig ruha alá rejtve” - mondta Marilyn. A színésznő természetesen nem ezt a "dogmát" követte szó szerint, de a sztár mindig a legügyesebb módon hangsúlyozta alakja szépségét. Tudta, hogyan kell megmutatni az alak méltóságát. A szorosan illeszkedő sziluetteket és mély nyakkivágást nyújtó ruhák lehetővé tették számára, hogy minden dicsőségében megmutathassa magát, és örömét legye rajongóinak. Korunkban a történelem hallgat arról, hogy mennyi erőfeszítésbe került az ínycsiklandozó és ellenállhatatlan formáinak. De régen sokkal többet kellett dolgoznia, mint a mai szépségeknek. Hiszen akkor még nem léteztek cellulit elleni pakolások és egyéb "szépségápolási eljárások".
Szerelem tornaterem helyett
Úgy gondolják, hogy Merlin a szexet használta titkos diétájaként, amelyet "Karcsúsító" -nak neveztek. Lehetőleg reggelire, ebédre és vacsorára. De komolyan, az erőteljes fizikai mozgás valóban segít lebontani a zsírt, és a gyűlölt kalóriák hihetetlen sebességgel vesznek el. Például az energiafogyasztást tekintve a 15 perc közelség 150 kalória fogyasztásának felel meg, és ha körülbelül 10 percig folytatja az előjátékot, akkor megszabadulhat még 100 kalóriától és körülbelül 40 kalóriától az orgazmus idején. A számítások után világossá válik, hogy a Merlin Monroe "karcsú" étrendje segít egyszerre 300 kalória elvesztésében. És lefegyverző ügynökeinek egész sora segített megőrjíteni a férfiakat, amellyel alább bemutatjuk.
Platinaszőke
Állítólag a szőke lesz az a döntés, amely Marilyn filmkarrierjét alakította. Szemtelen, göndör csokoládé színű hajjal - ilyen volt Monroe még hollywoodi megjelenése előtt -, bár gyönyörű, de inkább feltűnő lány volt, mint a platina színű szexbomba. Pearl Porterfield fodrász a régimódi módon fehérítette, egyszerű hidrogén -peroxiddal, és ezt követően Marilyn soha nem gondolt arra, hogy visszatérjen természetes árnyékába. És miért? Szőke Monroe valóban lenyűgöző volt.
"Saját" aroma
A parfüm Marilyn Monroe stílusának szerves része volt. Az egyik híres aforizmák a színésznő rámutat, hogy Monroe még éjjel is elfojtotta magát: „Mit vegyek fel az ágyba? Természetesen rajtam van pár csepp "Chanel No. 5". A francia ház legendás kompozíciója teljes mértékben megfelelt a nem kevésbé legendás Marilyn -nek. Meg volt győződve arról, hogy "nincs olyan nő, aki nem szereti a parfümöt, de van olyan nő, aki nem találta meg illatát".
A saját nőiességed tudata
A nőiességet a természet adta Marilynnek, ezt értékelte, és minden lehetséges módon megpróbálta hangsúlyozni. „Határozottan nőnek érzem magam, és élvezem” - mondta Monroe. - A nőiesség szül igazi szépség... A nők vonzereje csak akkor erős, ha természetes és spontán. " Ez a hit segített neki abban, hogy egy "férfiak által uralt" világban éljen.
Fehérje reggeli
A színésznő nem felejtette el a reggeli fontosságát, amelynek, mint tudják, alaposnak kell lennie. Reggel Marilyn sallang nélkül evett, de nem közönségesen. Melegítette a tejet, és két nyers tojást villával elkevert. Ez a fehérjetöltet tartotta formában.
Ragyogó bőr
Marilynnek csodálatos titka volt a ragyogó bőrnek - az egész lényege az, hogy a színésznő kategorikusan nem volt hajlandó eltávolítani az arcán és arccsontján levő könnyű "szöszöt". Azt állította, hogy a stúdió fényei alatt könnyű, lágy ragyogást kölcsönöznek a bőrnek. Ráadásul a hidratáló krémek (például a Nivea) segítettek abban, hogy a bőre a lehető legjobban nézzen ki.
Hosszú szempillák
„A nőknek csak két fegyvere van: szempillaspirál és könnyek. De nem használhatjuk őket egyszerre. " Emlékszel erre híres mondás Marilyn? A bágyadt, "bársonyos" pillantás Marilyn hosszú és pihés szempillái alól valóban varázslatos hatást fejtett ki. Nem csak szempillaspirállal színezte a szempilláit, hanem műszempillákat is használt - kedvencei a Glorene of Hollywood -ból származtak.
"Macska" megjelenés
Nemcsak a csodálatos szempillák segítettek neki létrehozni a "macska" megjelenés hatását. Marilyn is mindig lehúzta a szemét ceruzával - nyilakat rajzolt éles "farokkal" vékony vonalban a szempilla szélén. Ehhez nemcsak feketét használt, amelyet általában élénkpiros ajkakkal kombinálnak, hanem barnát is - a "lágyabb" szem sminkhez.
Mosoly
Marilyn megjelenésének számos előnye között van egy vakító mosoly, ahogy mondani szokás: "egymillió dollár". A sztár azt mondta: "Mosolyogj, mert az élet csodálatos dolog, és annyi mindenen lehet mosolyogni." És ezzel nehéz vitatkozni. Mellesleg, hogy a mosoly fehér maradjon, Marilyn szódabikarbónát használt fogmosáskor. Ez az egyszerű technika a fogfehérítés fellendüléséhez vezetett: a közönség, látva Marilyn lefegyverző mosolyát a képernyőkön, ugyanarról álmodozott.
vörös ajkak
Még mindig nem találta meg a tökéletes vörös rúzst? Próbáljon olyan árnyalatot találni, amely a lehető legközelebb áll ahhoz, amit Marilyn viselt. A vörös ajkak mindig is Marilyn Monroe stílusának fénypontjai voltak. Hála neki, klasszikussá vált a szőke lányok számára, hogy sminküket skarlátvörös rúzzsal egészítik ki. Fényesen kell ragyognia az ajkán, mint Marilyné, hogy igazán fényűzőnek tűnjön.
Női formák
Marilyn sosem állt közel a klasszikus modellparaméterekhez: súlya máskor 53 és 66 kilogramm között mozgott, és Marilyn Monroe alakja mindig is nőies volt - csodálatos mellszobrával és kifejező csípőgörbével. A színésznő nem törekedett a soványságra - mindenképpen megfosztaná a szexualitástól -, és biztos volt benne: „A lányok, akik kövérnek tartják magukat, mert nem viselnek nulla méret, tudnod kell, hogy valójában szépek, és a társadalom csúnya. "
"Nem" az előítéletekre
„A tökéletlenségek szépek” - vélekedett Marilyn, bár ő maga sokak számára ideálisnak tűnik. De nem lehet egyetérteni szavaival: amit sokan tökéletlenségnek tartanak egy személyben, valójában egyedivé teszi őt, nem úgy, mint a többiek. Ez a szépség, amit a természet ad az embereknek.
Egy kis testnevelés
Marilynnek mindenféle tevékenységre nem a fogyás miatt volt szüksége (mint már tudjuk, a színésznő nagyon büszke volt a formáira), hanem azért, hogy jó formában tartsa alakját. Ebből a célból a futást, a jógát, a pilatest választotta, és néha lovagolt. De nem fárasztó edzésekhez folyamodott - ismét nem volt szüksége a soványságra.
A lábak karcsúsága
A "karcsú" diéta mellett Merlin újabb ajándékként adta át követőinek a karcsú lábakra szánt gyakorlatok egész sorát. Ez egy egyszerű szabályhalmaz, amelyet személyesen Merlin Monroe talált ki. Lábujjhegyen kell állnia, és erősen fel kell nyújtania magát, mintha ott akarna valamit elérni. Ezután lassan emelje fel a sarkát a padlóról, és néhány másodpercig fagyjon le ebben a helyzetben. Akkor lemehet. Ismételje meg a gyakorlatot 25-30 alkalommal. Ha ezeket a gyakorlatokat szisztematikusan végzi, akkor a comb területén lévő cellulit elolvad a szemünk előtt. Egy gyönyörű térdvonal kialakításához tegye a következő gyakorlatot: feküdjön háttal a padlón, tegye a kezét a csípőjére, és kezdje el a pedálozást, szinte mint egy kerékpáron. Ez a kipróbált gyakorlat régóta hagyomány, különösen azokban az esetekben, amikor zsírt kell fogynia a térdétől. Az ízületek rugalmasságához és az izmok erejéhez a következő gyakorlatot meg kell ismételni. Állj a lábadra. Először emelje fel és engedje le a jobb lábat, majd a bal oldalt - előre és hátra. A gyakorlat során tartsa a csípőjét a lehető legszorosabban. közelebbi barát barátnak. Ezek az egyszerű gyakorlatok jelentős támogatást nyújtottak és növelték a sovány étrend hatékonyságát a nagy lábak és erős fenék számára.
Merlin Monroe titkai sokkal egyszerűbbnek bizonyultak, mint gondolnánk!
Marilyn Monroe a titkok sétáló enciklopédiája volt női vonzereje... Kifejezései idézőjelekbe szóródtak, szájról szájra terjedtek titkos tudásként. Végül is ki tudott ennyit a férfias természetről? Az övé híres aforizmák: "Adj egy lánynak tűsarkút, és meghódítja az egész világot!" Nos, joga volt másokat tanítani. Valójában talán egyetlen nőnek sem volt kevesebb esélye a sikerre, mint egy rosszul működő családból származó lánynak, akinek az őrület általános átka lógott rajta, és a háta mögött az "egér" és a "bab" becenevek. Ez a feltűnő parázs azonban fényes gyémánttá tette magát.
Ezért: Ugyanez mondható el Marilyn Monroe -ról, mint Scarlett O'Hara -ról, enyhén átfogalmazva Margaret Mitchell írónőt: nem volt szépség, de a férfiak ezt aligha tudták, ha bűvöletének tüze alá kerülnek. Színészek és sportolók, írók és elnökök - senki sem tudna ellenállni neki, ha használja a varázsát. Ő maga nagyon egyszerűen elmagyarázta sikerének titkát: „Mindig higgy magadban, mert ha nem hiszel, akkor ki hisz még?”
Második lecke: Ő maga Pygmalion
Haj, ajkak és őszintén szólva, fényűző mellszobor - ez a siker képlete! Ez az első dolog, ami eszébe jut, amikor megemlíti a Marilyn Monroe nevet, de melyik volt az igazi? Határozottan nem haj! Az összes gyermekfotón Norma Jean Baker (szül. Morteson) haja, ahogy akkor hívták, egyenes, vörösesbarna. Norma első házassága alatt platinaszőke lesz. De ha nem a csodálatos haj a természet ajándéka, akkor talán egy láda?
Bizonyíték van arra, hogy Marilyn Monroe többször is konzultált a sebészekkel, de a kezelés titka megmaradt. Tehát, amikor 1954. november 11 -én Marilynt kiengedték egy Los Angeles -i klinikáról, ahol valamilyen műtéten estek át, az orvosok csak csekély megjegyzést tettek ebben a kérdésben: "a női tulajdonságok korrekciója". A rosszindulatú kritikusok azt állítják, hogy Monroe fényképein különböző időszakok Az "arany mellszobor", ahogy kortársai nevezték, néha növekszik, néha csökken, bár a "photoshop" fogalma akkor még nem létezett. Lehetséges, hogy Marilyn paraffint fecskendezett a mellébe, hogy növelje a méretét.
Néhány életrajzíró Marilyn buja mellszobrának titkát a speciális, korrekciós párnákkal ellátott melltartóknak tulajdonította. Ez a sejtés egyébként Monroe halála után beigazolódott. A ravatalozó egyik alkalmazottja, aki átvette a színésznő temetésének szervezését, egyenesen a legendás szőke testéről lopta el a párnákat, hogy később árverésen értékesítse. Így a mellszobor egy másik jellemző, amit Marilyn készített magának.
És mi a helyzet az ajkakkal? A kozmetikumok fontos szerepet játszottak abban, hogy az alázatos Norma Jeane a század asszonyává változott. Szerette a parfümöt, szó szerint megszállottja volt a bőrápolásnak. Ha ehhez hozzáadjuk az izgalmas járást, amely Monroe másik felismerhető vonásává vált. Azt mondták, hogy Marilyn speciálisan lefűrészelte a sarkát, így csípője étvágygerjesztően himbálódzott, amikor sétált.
Ezért: „Két dolognak szépnek kell lennie egy lányban - a tekintetnek és az ajkaknak, mert a szemével szerelmes lehet, és az ajkával be tudja bizonyítani, hogy szeret” - mondta Marilyn, és soha nem unta meg, hogy ezt a gyakorlatban is megerősítse. Ő, mint Pygmalion, megfontoltan teremtett magából egy csodálatos Galateát, amelyet lehetetlen nem megcsodálni, gondosan faragta képét, tégla tégláról, ahogy egy házat évszázadok óta építenek. És Monroe azon képessége, hogy titkolózni tud a leghétköznapibb tények elől, csak irigylésre méltó!
Harmadik lecke: Ne félj a változástól
Határozottan tudta, hogy a férfiak mindig a nőket magasztalták elsősorban a "csinos csomagolásért", és csak utána minden másért. Marilyn fanatikusan követte a megjelenését. Később James Doherty, első férje felidézte a volt feleség szokatlan, úgy tűnt, szokását, hogy folyamatosan törölje le az arcát olívaolajjal. Nyilvánvalóan James más nőkkel való cselszövései miatt Norma gyökeresen megváltoztatta arculatát annak érdekében, hogy a legjobbak közül a legjobb legyen.
1942 -ben Norma Jeane a Radioplane Company -nál kapott állást, ahová hamarosan egy rendező és fotós csapat érkezett egy újabb fotóesszéhez. David Conover fotós fotósorozatot készített a lányról. Először érezte úgy, hogy valamire többre képes, mint egész életében gyárban alkatrészeken keresztülmenni.
|
Jim Dohertyvel |
„Az éjszakai égboltot nézve arra gondoltam, hogy valószínűleg több ezer lány ül egyedül, és arról álmodozik, hogy sztár lesz. De nem akartam aggódni értük. Hiszen álmomat senki máshoz nem lehet hasonlítani ” - mondta magában Norma, és miután elvált Jamestől, elindult Amerikát meghódítani. A szexi modellnek szerződést ajánlottak a 20th Century Fox filmstúdióban, egy feltétellel - hogy megváltoztatja a nevét. Jelenlegi életében nem volt helye Norma számára.
Ezért: Első férjével kötött házasságában Norma levezette magának a fő szabályt: "A bölcs lányok csókolóznak, de nem szeretnek, hallgatnak, de nem hisznek, és távoznak, mielőtt elhagyják őket." Nem félve a válástól és a bizonytalanságtól, elment meghódítani a hírnév magaslatát. És amikor felajánlották neki, hogy változtassa meg nevét, így gondolkodott: A férfiak elhanyagolhatják Norma Jean -t, de Marilyn Monroe örökre emlékezni fog. És emlékeztek!
Negyedik lecke: Sport szenvedély
1948 -ra, amikor a "Chorus Girls" című filmet bemutatták, a színésznő tökéletesítette megjelenését a fogak kiegyenesítésével és fehérítésével. A ragyogó szőke képei forró süteményként repültek. Szépsége olyan egyszerűnek tűnt, mint a tej és a méz. Nem meglepő, hogy a rendezők azokat a szerepeket választották neki, amelyek miatt minden katona ezt a "szomszéd lányt" akarhatja. Marilyn maga soha nem hagyta el az egykor talált képet, de folyamatosan új szempontokat keresett.
Tökéletesen tudta, mit akarnak a férfiak. Így aztán a világhírű baseballjátékos, Joseph Paul DiMaggio akkor kezdett érdeklődni Marilyn iránt, amikor meglátta a fényképét, ahol baseballt játszik. A szőke fenevad nemcsak mesésen szép volt, hanem megtaláltak is közös érdeklődési kör(és a sport mellett Joe -t semmi sem érdekelte)! Marilyn nem tántorította el a bájos sportolót.
|
Joe DiMaggio -val |
Ezért: Nagyon gyorsan rájött, hogy a férfiak beleszeretnek azokba az álmokba, amelyeket maguk hoznak létre. A színésznő elismerte: „Soha senkit nem bolondítottam meg. Csak hagyom, hogy az emberek becsapják magukat. Nem próbálták megérteni, ki és mi vagyok valójában. Ehelyett ők maguk találtak ki egy karaktert számomra. Nem vitatkoztam velük. " Ez a bölcs politika segített Monroe -nak gyöngyként felfűzni a férfiak szívét.
Ötödik lecke: Romantika íróval
A féltékenység tönkretette Marilyn második házasságát is. Csak ezúttal nem ő volt a féltékeny, hanem Joe. Évekkel később Joe elismeri, hogy ha Marilyn az lett volna, akkor "elvált önmagától is". A sportoló soha nem volt képes elfelejteni volt feleségét. Röviddel Marilyn halála előtt újra egyesültek, sőt újra házasodni is akartak.
Közben a színésznő elbűvölt egy másik híres embert. 1956 -ban a színésznő ismeretsége Arthur Miller íróval szerelemmé, majd házassággá fejlődik. És újra a színpadon családi élet nem egy igazi nő jelenik meg, hanem egy gondosan kidolgozott kép. Arthur Miller már nem sportszerű szőkeséget kap, mint elődje, hanem művelt szépséget. Marilyn csak egy könyvvel a kezében jelenik meg a nyilvánosság előtt. Megint szerelem egy fotóból? Ó igen! Marilyn még verseket is ír, és a férjének szenteli őket: "A szíved az egyetlen dolog, ami boldogságot és büszkeséget ad nekem."
Ez a házasság nem tudta elviselni Marilyn népszerűségét, de sok év után a nagyon öreg Arthur Miller titokban elhagyja feleségét és gyermekeit egy kis stúdióban, ahol filmeket tart, volt feleség... Szakíthatsz vele, felejtsd el - soha!
Ezért: Emlékszem Csehov "Drágámra", amely az embereihez igazodott. Monroe, aki részt vett Mihail Csehov színházi tanfolyamain, jól ismerte ezt a hősnőt, és sokat tanult tőle. Tudta, hogyan kell használni erősségeit, elvégre bármit is mondanak, Monroe színésznő nagyszerű volt.
Hatodik lecke: elnök úr
Úgy tűnt, hogy minden korábbi házasság felkészítette Marilynt élete legfontosabb találkozójára. Marilyn valóban a John F. Kennedy elnökkel való kapcsolatra összpontosít - elvégre mindig a legjobbat választja! Most, hogy a csúcson van, ki tudna ellenállni ennek a legvarázslatosabb istennőnek? Természetesen nem Kennedy szenátor (akkor még szenátor volt). A bulin, ahol találkoztak, John vakmerően flörtölt Marilynnel. Később, amikor Kennedy elnökjelölt lesz, felkéri Monroe -t, hogy vegyen részt a választási kampányban. És nem fél attól, hogy megzavarja a forgatási menetrendeket annak érdekében, hogy bejárja szeretett államaiba az államokat.
Érdekes módon Monroe továbbra is a szépséget tartja a fő asszisztensnek a szerelmi ügyekben. Amikor szeretője elkezdi elfelejteni őt, úgy dönt, hogy extravagáns módon emlékeztet magára: ruhát rendel a divattervezőtől, aki megalkotta a híres koncertruhát Marlene Dietrichnek, akivel egykor John F. Kennedy is viszonyt folytatott. Marilyn be akarja bizonyítani Johnnak, hogy nem rosszabb nála volt nőkés egyben kiváltja a szükséges romantikus asszociációkat. Marilyn áttetsző ruhát visel fehérnemű nélkül, és ebben a formában jelenik meg a gálakoncerten Kennedy elnök születésnapja tiszteletére. Ott olyan őszintén énekli a Happy Birthday dalt, hogy a levegő sűrűsödik a szenvedélytől. Természetesen ez a rögtönzött, mint minden más cselekvés, gondosan elő van készítve.
Ezért: Monroe profitált a férfiakkal való kapcsolatokból. Első férjével megtanulta vigyázni a megjelenésére, a második elmondta, hogyan kell vigyázni saját testére, a harmadikkal való kommunikáció feltöltötte szellemi poggyászát. Füzeteiben Marilyn beállítja a fejlődés vektorait: "mindig dolgozzon a színészi gyakorlatokon", "vigyázzon a hangszerére - mentálisan és fizikailag (gyakorlatok)".
Nagyszerű stratéga volt, pontosan tudta, mit akar. Nem ezért van az, hogy több millió férfi szíve dobban gyorsabban a neve hallatán? ..
Ma van 90. évfordulója Hollywood leghíresebb szőke - Marilyn Monroe - születésének. Egyrészt korának szexszimbóluma volt, ezért is erősödött meg benne a közeli szőke szépség képe, amely később címkévé vált, másrészt híres volt róla magas társadalom nagyon művelt nő, és a rendezők csodálták tehetségét és karizmáját. 365 gyűjtött 25 Érdekes tények a legendás és titokzatos Marilynről.
Norma Jeane Baker (Mortenson), a jövő Marilyn Monroe, a népszerű 1920 -as évek színésznője, Norma Talmadge után kapta a nevét.
Norma anyja és nagymamája súlyos pszichológiai betegségekben szenvedett; soha nem ismerte igazi apját. Emiatt az öröklődés miatt már felnőttként Marilyn-Normát gyakran ellenőrizték az orvosok, attól tartva, hogy egy napon a betegség súlyosbodni fog, de ez a paranoia nagyon negatív hatással volt rá.
Marilyn gyermekkora és serdülőkorának nagy részét árvaházban töltötte - néhány hónapos korában elvették anyjától; később gondozói, rokonai és dajkái foglalkoztak nevelésével.
Marilynt összesen 11 alkalommal fogadták örökbe, de minden alkalommal örökbe fogadó szülők hozta vissza, utalva a lány nehéz természetére.
16 éves korában Norma Jean férjhez ment - és ahogy a hozzátartozói hitték, csak azért, hogy jó oka legyen arra, hogy elmenjen otthonról. 4 évvel később elvált, gyakorlatilag nem használta a Dougherty vezetéknevet.
A második világháború alatt Ronald Reagan úgy döntött, hogy a csinos női munkásokkal díszített plakátok és prospektusok nagy erkölcsi ösztönzést jelentenek a fronton álló katonák számára. repülőgép -üzem akik hozzájárulnak az ellenség elleni küzdelemhez. A gyárban David Conover fotós látta a Norma Jean Dougherty nevű, 19 éves barna hajú nőt, aki ejtőernyőket ellenőrzött és repülőgépeket festett. A lány nagyon mosolygósnak és fotogénnek bizonyult. A fotózás után Conover úgy döntött, hogy elhagyja a Normát nagyszerű modell... Ezek az első képek a gyárból 1945 nyarán tartják őt a hírnév első lépéseinek.
Marilyn Monroe valódi hajszíne barna, azonban amint megérkezett az "álomgyárba", megértették vele, hogy túl egyszerűnek tűnik, és meg kell találnia saját ízét. Mielőtt platina szőke lett volna, a leendő színésznő a színészügynökség dolgozóinak tanácsára 12 szőke árnyalatot változtatott - világosbarna -aranyról platinára.
1945 -ben Marilyn Monroe paraméterei szabója szerint 90 - 60 - 85; 1955 -re kissé felépült 95 - 58 - 90. Magassága 166,5 centiméter, súlya - 54 kilogramm
A színésznő szinte minden évben a plasztikai sebészek szolgáltatásaihoz folyamodott, akik egy időben kijavították az orrát, elvékonyították, megváltoztatta az állát és a mellkasát, valamint megoldotta a háromszög alakú kiemelkedésben lévő haj problémáját is. a homlokán.
1953 -ban Marilyn Monroe megjelent a Playboy magazin első számának borítóján. A lövöldözésért 50 dollárt kapott. Később a magazin tulajdonosa, Hugh Hefner személyesen vásárolta meg az összes negatívot 500 dollárért. Óriási áron vett egy kriptát is, amely Monroe sírja mellett található.
A Studio 20th Century Fox, amely Monroe -nak ajánlotta fel első szerződését, azt javasolta a színésznőnek, hogy válasszon álnevet két lehetőség közül - Claire Norman és Marilyn Miller. Norma maga szerette volna felvenni a Jean Adair álnevet.
Néhány rendező, akik Marilynnel dolgoztak, panaszkodtak, hogy lehetetlen vele dolgozni. A színésznő folyamatosan zavart és elfelejtette a szavakat, és mindig késett a forgatásról. Néha 20-40 percet vett igénybe egyetlen epizód forgatása, ami a film napjaiban hallatlan volt.
A legtöbb ember csak nagyon szép, de szűk látókörű színésznőnek fogta fel Monroe-t. Marilyn azonban sok időt szentelt az önképzésre, és különösen sokat olvasott. Halálakor személyes könyvtára több mint 400 kötetet tartalmazott. A színésznő ízlése meglehetősen változatos volt, kedvenc szerzői között volt Freud, Tolsztoj, Dosztojevszkij, Scott Fitzgerald, Camus, James Joyce és mások.
Egyes jelentések szerint Marilyn Monroe IQ -ja 168 pont volt.
Összesen 5 változata létezik Marilyn Monroe halálának:
Mivel Marilyn Monroe volt a forgatáson, nem csak a rendezőknek volt nehéz. Tony Curtis és Clark Gable színészek rendkívül negatívan válaszoltak az újságírók minden kérdésére, amely a Monroe -val kapcsolatos tapasztalataikról szólt. Tehát Curtis, aki a "Jazzben csak lányok vannak" című filmben Monroe hősnőjébe szerelmes zenészt alakított, összehasonlította a Marilynnel való csókot egy csókkal Hitlerrel ( "Marilynt csókolni olyan, mint Hitlert csókolni"). És Gable, miután befejezte a The Misfits című filmet, így szólt: „Boldog vagyok, hogy ez a film végre elkészült. Monroe szívrohamra hajtott "... Néhány nappal később Gable valóban szívinfarktust kapott, ami a színész halálához vezetett.
A Marilyn Monroe álnév mellett Norma Jean Bakernek volt még egy - Zelda Zork, amelyhez egy teljesen más képet "csatoltak". Amikor Marilyn „közönséges” emberként ki akart menni a szabadba, felöltött egy barna parókát, „Zeldává” változva, és teljesen felismerhetetlenné vált.
Marilyn Monroe -t kiváló szakácsként ismerték közeli barátai körében, és soha nem szalasztotta el a lehetőséget, hogy legalább egy saját készítésű ételt megetessen a vendégekkel.
Bár Marilyn Monroe énekelte a népszerű "Diamonds" dalt legjobb barátok lányok ", ő maga nem igazán szerette Ékszerek inkább a szép ruhákat részesíti előnyben. Többnyire ékszereket bérelt, hogy kimenjen, személyesen csak néhány darabja volt, köztük egy gyémántgyűrű és egy gyöngynyaklánc, amelyet második férje, Joe DiMaggio ajándékozott neki.
A The Seven Year Itch forgatása közben Marilyn Monroe és második férje, kosárlabdázó Joe DiMaggio (akit egyébként maga a színésznő egyébként egyetlen igaz szerelmének nevezett, bár néha meg is vert) kapcsolata rosszabb lett és rosszabb.paranoiás féltékenységéért. Hogy eloszlassa a gyanút, Marilyn meghívta őt a forgatásra, de ez csak tovább rontott: Joe pontosan akkor kezdett bele a forgatásba, amikor a legendás jelenetet forgatták, ahol a szellőzőnyílásból érkező légáram megemeli Marilyn szoknyáját. A teremben jelen lévő újságírók és fotósok vidáman üvöltöztek, elkezdték forgatni ezt az akciót, és követelik az ismétlést. Joe azonnal bejelentette Marilynnek, hogy mindennek vége köztük, később egy szállodai szobában kellett sokáig rendezniük a dolgokat, és egy héttel később kilenc hónapig tartó házasságuk felbomlott. Egyébként Joe egész életében megbánta.
Marilyn megkérte Joe DiMaggio -t, hogy ígérje meg neki, hogy ha előtte meghal, minden héten virágot visz a sírjához. Megtartotta ígéretét, és halála után 20 éven keresztül hetente háromszor skarlátvörös rózsacsokrok jelentek meg kriptájában, amíg maga Joe meg nem halt. Egyes jelentések szerint az utolsó dolog, amit halála előtt mondott, az volt "Végre újra látom Marilynt".
Miután Monroe feleségül vette Arthur Miller dramaturgot, áttért a judaizmusra. A házasság Monroe és Miller között 4,5 évig tartott, ez lett a leghosszabb a színésznő számára, bár egyes pletykák szerint kapcsolatukban a problémák szó szerint a nászút után kezdődtek. A színésznőnek nem volt gyermeke mindhárom házasságban, leggyakrabban minden teherbeesési kísérlete vetéléssel végződött, ami nagyban befolyásolta Marilyn lelki állapotát, aki a barátok szerint nagyon szerette a gyerekeket, és arról álmodozott, hogy egyszer anya lesz. .
A népszerű pletykákkal ellentétben nincs fizikai bizonyíték arra, hogy Marilynnek viszonya lett volna Robert Kennedyvel. Teljesen lehetséges, hogy csak barátok voltak, és az újságírók, akik "sikeresen" fényképezték őket, feltalálták kapcsolatukat "-tól" és "-ig".
Marilyn Monroe Hollywood egyik első női producere lett - még saját produkciós cégét is létrehozta, a Marylin Monroe Productions -t. Marilyn társasága alapján azonban csak egy film jelent meg - "A herceg és a táncos" (1957).
A színésznő kedvence a maf terrier volt, amelyet Frank Sinatra adott neki.
Monroe paraméterei (a filmstúdió szerint): 37-23-36 (hüvelyk)
93,9 - 58,4 - 91,4 (centiméter)
Opciók (a szabó adatai szerint): 35-22-35 (hüvelyk)
88.9 - 55.8 - 88.9 (centiméter)
1945-ben a paraméterei 90-60-85 voltak, majd 1955-re 95-57,5-90 értékre állt.
De már tovább következő év kissé csökkentette a méretét 92,5-57,5-92,5-re.
Melltartó: 36D - azaz a mellkas kerülete 72 cm, mérete 4.
Magasság: 166,62 cm
Súly: 118 font, vagy 53,5 kilogramm
A hollywoodi díva kénytelen volt követni az ábrát, és az "álomgyár" táplálkozási szakemberei egyedi étrendet alkottak a bájos szőke számára, egy speciális étrendet, amely segített neki a lehető leghamarabb tegye rendbe magát a következő forgatás előtt. Később az "Amerikai álom" nevű diéta Hollywood igazi tulajdonává vált. Sok színésznő használta, köztük Julia Roberts, Meg Ryan, Sharon Stone, Renee Zellweger és Scarlett Johansson.
Ezt a diétát "kaliforniai" -nak hívják. Napi árfolyamon az elfogyasztott étel kalóriatartalma mindössze 800 kcal volt. Az étrend szigorú, éhes és merev étrendből állt, amelyben 5 nap alatt 5 kg -tól lehetett megszabadulni.
1. A zsíros, édes, füstölt és fűszeres ételek teljesen kizártak az étrendből.
2. Tilos: só, cukor, erős tea, kávé és alkohol.
3. A menüben: zöldség, gyümölcs, hal, tejtermékek és tojás.
4. Igyon legalább 2 liter szénsavmentes ásványvizet naponta.
5. A salátákat kizárólag olívaolajjal vagy citromlével ízesítse.
6. A diéta 3 5 napos ciklust tartalmaz. Csak egyet lehet megfigyelni, mivel egy ilyen 15 napos étrend veszélyes azok számára, akiknek problémái vannak az emésztőrendszerrel, és egy ilyen "éhes menü" stressz lehet a szervezet számára, beleértve a pszichológiai is.
Hozzávetőleges étrend menü 5 napra:
1 nap:
Reggeli:
Vacsora: 1 narancs, 1 tojás, egy pohár kefir vagy ivójoghurt, 2 cipó, egy pohár ásványvíz vagy egy csésze cukor nélküli gyenge zöld tea.
Vacsora: saláta két paradicsomból és salátalevélből, 2 tojás, 2 cipó, fél pohár kefir vagy joghurt.
2. nap:
Reggeli: 1 narancs, 2 kenyér, egy pohár ásványvíz vagy egy csésze gyenge zöld tea cukor nélkül.
Vacsora: 1 narancs, 1 tojás, egy pohár kefir vagy ivójoghurt, 2 cipó vagy száraz pirítós.
Vacsora: 70 g főtt hús, 1 paradicsom, 1 száraz pirítós vagy kenyér, 1 narancs, zöld saláta, egy csésze gyenge zöld tea cukor nélkül, ½ csésze kefir vagy joghurt lefekvés előtt.
3. nap:
Reggeli: 1 narancs, 2 kenyér, egy pohár ásványvíz vagy egy csésze gyenge zöld tea cukor nélkül.
Vacsora: zöldségsaláta gyógynövényekkel, 1 narancs, 1 tojás, fél pohár kefir vagy ivójoghurt
Vacsora: 150 g főtt hal, 1 narancs, 1 száraz pirítós vagy kenyér, egy csésze gyenge zöld tea cukor nélkül, fél pohár kefir vagy joghurt.
4. nap:
Reggeli: 1 narancs, 2 kenyér, egy pohár ásványvíz vagy egy csésze gyenge zöld tea cukor nélkül
Vacsora: 120 g túró, egy paradicsom és egy uborka saláta, 1 pirítós vagy kenyér.
Vacsora:
5. nap:
Reggeli: 1 narancs, 2 kenyér, egy pohár ásványvíz vagy egy csésze gyenge zöld tea cukor nélkül.
Vacsora: 200 g sonka, 1 paradicsom, 1 pirítós vagy kenyér
Vacsora: 250 g főtt zöldség, 1 friss paradicsom, 1 tojás.
Reggeli: egy pohár vizet citrommal.
Vacsora: alma, száraz pirítós vagy kenyér.
Vacsora: paradicsom, tojás, száraz pirítós vagy kenyér.
Az étrend nem garantálja, hogy a túlsúly nem tér vissza, de az "amerikai álom" - hatékony módon vékonyabb és karcsúbb lesz néhány nappal egy fontos esemény vagy gálaesemény előtt.
