Povprečna pričakovana življenjska doba prebivalstva Ruske federacije. Pričakovana življenjska doba. Video: Ministrstvo za zdravje je povedalo, kako ravnati s smrtnostjo in podaljšati pričakovano življenjsko dobo

Vprašanje podaljšanja življenja je ena najresnejših nalog človeštva. Celotne skupine znanstvenikov so delale in delajo na njeni rešitvi, ki jo sponzorirajo tako država kot zasebna podjetja in posamezniki. Pred kratkim je Rosstat objavil pomembno novico, da je pričakovana življenjska doba Rusov dosegla zgodovinski maksimum, ki presega 72 let, in odločili smo se, da bomo izkopali statistiko o Rusiji in svetu, da bi to radovedno temo uredili "do kosti".

Nekateri premiki v tej smeri so že opazni, vendar je še vedno prezgodaj govoriti o stabilnem množičnem premagovanju starosti 100 let. SpodajReconomica bo upošteval osnovne informacije, povezane z aktualnimi vprašanji podaljšanja življenja in ohranjanja zdravja v starosti.

Kako se je povprečna pričakovana življenjska doba v Rusiji spremenila: glede na statistiko Rosstata po letih

Analizirajmo torej skrivnosti aktivne dolgoživosti. Za začetek - splošne informacije. miza povprečna pričakovana življenjska doba v Ruski federaciji po letih (od devetdesetih let do danes) izgleda takole:

S hitrim pogledom na mizo lahko to storite 2 pomembni ugotovitvi:

1. Povprečna pričakovana življenjska doba moških v Rusiji, čeprav se je leta 1995 povečala, je še vedno zelo nizka... Pravzaprav je bilo skoraj vse povečanje skupnega kazalnika doseženo z zmanjšanjem umrljivosti moških s katastrofalno visoke na preprosto visoko. Ženske še vedno živijo 11 let dlje. Mnogi ljudje ne razumejo, kaj pomeni izraz "pričakovana življenjska doba". Preprosto povedano, to pomeni, da naj bi vsaka povprečna deklica, rojena leta 2017, živela zadnjih 11 let svojega življenja, potem ko je zakopala svojega zakonca.
2. Kot vidimo, je za državo težko devetdesetih z visoko smrtnostjo zaradi ekonomskih razlogov, pa tudi zaradi alkoholizma in drugih odvisnosti, vplival na statistiko... Ko je tehnološki napredek dvignil življenjski standard v razvitih državah, je Rusija zaradi gospodarske katastrofe padla na dno.

Spomnimo se torej dejanskih številk za danes, da jih bomo lahko nadalje analizirali:

• Povprečna pričakovana življenjska doba moških v Rusiji v letu 2017 je 66,5 let
• Ženske - 77 let
• V povprečju je Rusija po podatkih Rosstata sredi leta 2017 glede na pričakovano življenjsko dobo dosegla raven 72,4 leta.

14. avgusta je to sporočila podpredsednica vlade Olga Golodets povprečna pričakovana življenjska doba v Rusiji je prvič presegla 72 let , po rezultatih prve polovice leta 2017, po predhodni oceni Rosstata, 72,4 leta.

Koliko let so ljudje živeli v ZSSR?

Ko ocenjujemo nekatere parametre sodobnega življenja, se ljudje pogosto radi spomnimo, kako je bilo vse pred razpadom ZSSR. Zato predstavljamo podatke o pričakovani življenjski dobi v Sovjetski zvezi v najbolj mirnih letih:

Vendar se šteje, da so statistike za ZSSR precenjene. Glavni razlog so netočni podatki o umrljivosti v Kirgizistanu, Tadžikistanu, Uzbekistanu, Turkmenistanu, Azerbajdžanu, Gruziji, Moldaviji.

Kako so naši sosedje? Ukrajina, Belorusija, Kazahstan in druge države SND danes pričakujejo pričakovano življenjsko dobo

Tabela po državah CIS / državah nekdanje ZSSR (dejanski podatki za celotno leto 2016):

Kot lahko vidimo, je danes od naših najbližjih sosedov le Gruzija po pričakovani življenjski dobi pred Rusko federacijo, Armenija je na enaki ravni, upoštevajoč napako pri merjenju.

Seznam držav na svetu glede na povprečno pričakovano življenjsko dobo (za leto 2017) leto)

Tu so statistični podatki o dolgoživosti po državah sveta, ločeno na splošno in ločeno - za moške in ženske.

Ker za leto 2017 še ni statistike, ocena temelji na podatkih za celo leto 2016:

Seznam držav po pričakovani življenjski dobi, 1. del

Seznam držav po pričakovani življenjski dobi, 2. del

Seznam držav po pričakovani življenjski dobi, 3. del

Seznam držav po pričakovani življenjski dobi, 4. del

Kot lahko vidite, svetovna statistika še ni uradno priznala podatkov za Rusijo. Zbiranje statističnih podatkov po vsem svetu je težko in počasno, saj se nacionalni rezultati potrdijo, preden se objavijo v recenziranih znanstvenih revijah, iz katerih smo pridobili podatke.

Toda podatki, da je Ruska federacija skoraj predala 72-letno mejo, prihajajo iz Rosstata, kar pomeni, da smo zdaj po pričakovani življenjski dobi med 90. in 100. mestom na svetu. Prav tako je vredno povedati, da je to državni zgodovinski rekord!

Zakaj ženske po svetu živijo dlje?

Kar zadeva pričakovano življenjsko dobo, obstaja jasna neenakost spolov: ženske v vseh državah v povprečju živijo dlje kot močnejši spol.

Na kratko v številkah:število žensk, ki so dočakale 85 let, je v povprečju 2 -krat več kot moških. In od 49 najstarejših ljudi na svetu sta le 2 moška. Zakaj?

Ker:

1. Odnos do lastnega zdravja... Moški veliko manj pozornosti namenjajo svojemu zdravstvenemu stanju, pogosto »odlašajo« do zadnjega, dokler simptomi bolezni ne posegajo v njihovo življenje. Ženske pa so veliko bolj pozorne na zdravje, bolj pripravljene obiskati zdravnike in natančneje upoštevati njihova navodila.
2. Odnos do lastne varnosti... Ste že kdaj videli ženske, ki se vzpenjajo po steni hiše zaradi nenavadnega videa? Ali ženske, ki z veseljem skočijo v vodo z višine več nadstropij? Seveda obstajajo takšni, vendar veliko pogosteje moški storijo nepremišljena in nevarna dejanja.
3. Stopnja psihološkega stresa... Najpogosteje je moško delo stalen stres. K temu dodajte še stalno hitenje, da zaslužite več. Moralna utrujenost, ki se z leti nabira, bo zagotovo privedla do pojava telesnih težav.
4. Pomanjkanje časa za počitek... Moški, ki si prizadeva zaslužiti več denarja za preživljanje svoje družine, poleg psihičnega zdravja izgubi tudi dober počitek in pogosto ne spi dovolj.
5. Delovni pogoji... Velika večina vseh "nevarnih" poklicev so moški. In težki delovni pogoji dolgo časa pogosto vodijo bodisi do pojava resnih bolezni bodisi do splošnega poslabšanja zdravja.
6. Razlika v delovanju hormonskega sistema... Testosteron (moški spolni hormon) delno "moti" imunski sistem, medtem ko estradiol (ženski hormon), nasprotno, pomaga.
7. Razlike v prehrani... Moški nimajo takšne potrebe, da bi bili vitki in prešteli vsak kilogram. Moški nimajo dovolj časa za pripravo zdravih obrokov. Moški potrebujejo veliko več kalorij kot ženske. Vse to vodi v dejstvo, da predstavniki močnejšega spola pogosto jedo nepravilno.

Vloga dirke: Kakšna družina je napisana za dolgo življenje?

Če govorimo o rasni nagnjenosti k dolgoživosti, potem ni mogoče izpostaviti nobene rase, ki živi dlje od drugih.

Švica je vodilna na lestvici stoletnikov, Japonska je najmanjša. Vendar to ne pomeni, da Azijci in Evropejci živijo najdlje: v drugih evropskih in azijskih državah povprečna pričakovana življenjska doba ni niti približno tako visoka. Nizka pričakovana življenjska doba v državah afriške celine se zlahka razloži z revščino, lakoto, sanitarnimi težavami in pomanjkanjem čiste sladke vode. Postavite Evropejca ali Japonca v take razmere - kako dolgo bo živel?

Razlog je v tem, da glavni dejavnik, ki vpliva na dolgoživost, ni narodnost ali rasa, ampak življenjski pogoji.

Podnebni vpliv

Podnebje, v katerem človek živi, ​​je pomembno tudi pri dolgoživosti. Ali ni zaman, da se izleti na morje ali v naravo štejejo za izboljšanje zdravja?

Posredno je odvisno od podnebnih razmer:

1. Prehrana... Na primer, v obalnih mestih ima prebivalstvo na jedilniku več morskih sadežev, ki veljajo za bolj zdrave od živalskega mesa.
2. Industrije... Če regija ni primerna za gradnjo velikih industrijskih objektov, bo ekologija na takem območju boljša in čistejša.

Severni Kavkaz ima največ stoletnikov v Rusiji.

Podnebje neposredno vpliva na človeško telo na naslednji način:

1. Severni... Nizke temperature zahtevajo, da telo porabi več kalorij za "ogrevanje". Tudi zaradi pomanjkanja sončne svetlobe in zaradi zmrznjenega zraka se težave z dihanjem stopnjujejo. Pomanjkanje svetlobe velja za vzrok dolgotrajne depresije in visoke smrtnosti zaradi samomora.
2. Zapuščeno... Suh zrak, visoke temperature, prah - takšne razmere nenehno zadržujejo dihalni sistem, zaradi česar je bolj dovzeten za bolezni.
3. Mountain... V gorah zrak ni le čistejši: vsebuje manj kisika. To stimulira živčni sistem in poveča zmogljivost. Imuniteta med bivanjem v gorah je običajno močnejša, zdravje samo po sebi je boljše.
4. Ob morju... V obalnem pasu je zrak običajno čistejši, a tudi bolj vlažen. Ta stanja morda niso primerna za ljudi, ki imajo težave s srcem ali pljuči.

Stopnja razvoja in dostopnosti medicine v razvitih državah

Eden glavnih dejavnikov, ki vplivajo na dolgoživost prebivalcev razvitih držav, je raven zdravstvenih storitev. Poleg tega lahko ta odtenek pogojno razdelimo na več:

1. Zdravljenje v primeru bolezni.
2. Preventivni ukrepi za vsakega državljana posebej (cepljenje, diagnostika).
3. Preventivni ukrepi za splošno populacijo (spremljanje stanja okolja, kakovosti pitne vode, hrane).

Kakovost zdravstvenih storitev na več načinov vpliva na dolgoživost. Kje bi raje lagali?

V razvitih državah vse te dejavnike nadzirajo in izvajajo na visoki ravni z uporabo sodobnih metod in opreme.

V manj razvitih državah je ravno obratno: medicinsko področje je pogosto zanemarjeno. To vpliva tako na kakovost zdravljenja obstoječih bolezni med državljani kot na preventivne ukrepe (kar vodi v povečanje pojavnosti).

Rusi so začeli živeti dlje: čigava je to zasluga?

V zadnjih letih se pričakovana življenjska doba državljanov Ruske federacije stalno povečuje, kar zanesljivo dokazuje tabela na začetku članka. Za to obstaja več razlogov:

1. Zmanjša se število kadilcev in uživanje alkohola... Nadzor nad prometom alkohola in tobaka se je v zadnjih letih opazno poostril, cene teh izdelkov pa rastejo. Poleg tega gredo slabe navade iz mode: zdaj ljudje več pozornosti namenjajo zdravemu načinu življenja in karieri.
2. Količina uživanja drog se zmanjšuje... Če se spomnimo devetdesetih in začetka dvajsetih let prejšnjega stoletja, ko je bilo droge mogoče kupiti skoraj brez težav in brez tveganja, se je zdaj v zvezi s tem vse resno zaostrilo in zapletlo. Seveda se droge še vedno nezakonito distribuirajo, njihova izbira pa se je povečala, zdaj pa potrošnikom sledijo, distributerje pa preganjajo veliko učinkoviteje.
3. Življenjski standard prebivalstva se je povečal... Povprečna plača v Rusiji leta 2004 je bila približno 7 tisoč rubljev. ... Seveda so se zvišale tudi cene, vendar so se razmere na trgu dela izboljšale, prebivalstvo pa ima možnost več denarja porabiti za dobro prehrano in zdravljenje, čeprav so se v zadnjih 2-3 letih zaradi krize križile nekatere .
4. Kakovost zdravstvenega varstva se je izboljšala... Govorimo tako o državnih klinikah kot zasebnih zdravstvenih ustanovah, ki so postale veliko več kot 15-20 let nazaj.
5. Gospodarske razmere v državi so se izboljšale... To je povzročilo zmanjšanje stopnje kriminala.

Kateri dejavniki vplivajo na življenjsko dobo osebe?

Na pričakovano življenjsko dobo neposredno ali posredno vplivajo naslednji dejavniki:

1. Genetika, dedne bolezni in nagnjenost k njim.
2. Hrana.
3. Slabe navade.
4. Redna telesna aktivnost(Ne govorim o vsakodnevnih dvournih treningih v telovadnici, ampak o zmerni aktivnosti - vaje, hoja, aktivni športi).
5. Podnebje.
6. Psihološko zdravje (odsotnost stresa, tesnoba).
7. Pozornost na zdravje v otroštvu in adolescenci(s strani staršev - ali so bile bolezni pravočasno zdravljene, cepljene, ali je bila prehrana pravilna, ali so starši vodili pravi način življenja pred spočetjem in med nosečnostjo).
8. Delo(ali je povezana s težkim fizičnim delom, ali vodi v redni stres, ali pušča dovolj časa za spanje in počitek)
9. Kakovost zdravstvene oskrbe(tako bolnišnice, ki zdravijo obstoječe bolezni, kot strukture, ki sodelujejo pri preprečevanju njihovega razvoja).
10. Ekologija v regiji.

Kaj se je v zadnjih 20 letih spremenilo v ekonomiji, ekologiji in medicini?

Ker je statistika dolgoživosti neposredno odvisna od teh področij človekove dejavnosti, bomo dali kratek opis najpomembnejših novic (za Rusko federacijo).

V ekologiji.

Kar zadeva ekologijo, ni bilo pozitivnih sprememb. Nasprotno, razmere na tem področju se še naprej slabšajo (ne le v Ruski federaciji - v svetu kot celoti). Natančneje v Ruski federaciji je škodljiv dejavnik veliko število velikih industrijskih objektov, ki z emisijami poslabšujejo kakovost zraka.

Obrat "Tatelektromash" (Naberezhnye Chelny), zasilno sproščanje salve med zagonom, 14. april 2016

Poleg tega morajo podjetja zaradi kriz prihraniti denar (tudi za posodobitev in čiščenje), zaradi česar se stanje še poslabša. Poleg tega: poteka neenakomerno krčenje gozdov, izpust odpadnih voda v vodna telesa je slabo nadzorovan, minerali se pogosto izkopavajo brez upoštevanja varne tehnologije.

V ekonomiji.

Če primerjamo razmere v »devetdesetih« in stanje v gospodarstvu danes, potem so opazne le pozitivne spremembe. Povprečne plače prebivalstva so se povečale, stopnja brezposelnosti se je zmanjšala, število razvejanih podjetij pa se je povečalo. Tuji vlagatelji aktivno delujejo tudi na ruskem trgu.

Tu je kratka tabela posebnih številk, ki primerjajo leta 2000 in 2014 (zadnje predkrizno leto, ko je bila opažena največja pozitivna dinamika):

V medicini.

Takoj konkretne številke: leta 2000 je bilo v Ruski federaciji 10,7 tisoč bolnišnic in 21,3 tisoč poliklinik. Leta 2015 se je ta številka zmanjšala za približno polovico: bolnišnic - 4400, poliklinik - 13800. Vendar pa po mnenju oblasti to počnejo zaradi optimizacije stroškov. V resnici pa prebivalstvo doživlja pomanjkanje zdravstvenega osebja, predvsem pediatrov in splošnih zdravnikov.

Povečali so se kakovost storitev in možnosti medicine. Kvalitativne preboje opažamo v zobozdravstvu, v kardiologiji, v protetiki, v diagnostiki, v ginekologiji, pri zdravljenju onkoloških bolezni in v pediatriji - torej na vseh najosnovnejših in najbolj razširjenih področjih. Poleg tega so se zvišale plače zdravstvenega osebja, kar lahko posredno vpliva tudi na kakovost storitev in priljubljenost medicinskih poklicev. Zdaj. Sodobne ruske bolnišnice so bolje opremljene kot pred 15-20 leti. Res je, da to ni pomembno za vse zdravstvene ustanove - v mnogih zdravstvenih ustanovah v regijah oprema še vedno ostaja zastarela.

Razlike po regijah Ruske federacije: kje ljudje živijo dlje?

Ker je Rusija velika država in se razmere v regijah med seboj razlikujejo, bo tudi pričakovana življenjska doba v njih drugačna.

Kazalniki (za celotno leto 2015) so naslednji:

Kot lahko vidimo, ljudje v Rusiji dolgo živijo bodisi v čisti ekologiji Severnega Kavkaza, bodisi v razviti infrastrukturi velikih mest, kamor bo zajamčeno pripeljalo reševalno vozilo in jih odpeljalo v nominalno bolnišnico, ki ima "živo" opremo in potrebna zdravila.

Prepoznavanje ključnega dejavnika dolgoživosti iz statistike

Če racionalno analiziramo vse podatke o dolgoživosti (države, v katerih živijo dolgoživci, življenjski standard prebivalstva v teh državah, kakovost zdravstvene oskrbe itd.), Potem ključna dejavnika sta visok življenjski standard prebivalstva in gospodarska stabilnost v državi.

Če ima državljan visok dohodek, si lahko privošči visoko kvalificirano zdravstveno oskrbo, dober počitek (tako moralni kot telesni), ustrezno prehrano in življenje v udobnih razmerah. Če ima država visok življenjski standard, to pomeni, da je z gospodarstvom vse v redu. To pomeni, da ima država možnost dodeliti sredstva za vzdrževanje normalnega stanja okolja, za preprečevanje obolevnosti, za gradnjo sodobnih zdravstvenih ustanov, naprav za čiščenje vode, proizvodnjo kakovostne hrane itd.

Stoletniki - kdo so oni?

Po Wikipediji je dolgotrajna oseba oseba, ki je doživela 90 let. Ta starost je relativno velika za vse države. Vendar je v nekaterih državah takšnih ljudi več (če vzamemo razmerje med stoletniki in celotnim prebivalstvom), v drugih - manj. Poskusimo ugotoviti, zakaj.

V katerih državah ljudje živijo do sto let?

Dajmo seznam držav, v katerih večina ljudi živi do 100 let:

1. Japonska.Še več, dolgotrajne ženske-približno 87,3% (če vzamemo zadnjih 30 let).
2. Švedska."Koncentracija" stoletnikov v primerjavi s prebivalstvom je tukaj precej visoka: z 9,4 milijona državljanov je približno 1600 stoletnikov (torej približno 1 od 5888 ljudi živi do 100 let).
3. Velika Britanija. Na vsakih 6777 državljanov obstaja 1 dolgotrajna jetra.
4. Kuba. Skupno na Kubi živi okoli 1500 ljudi, ki so praznovali 100 -letnico. Glede na skupno število - 1 dolgotrajna jetra na 7222 ljudi.

Kot lahko vidimo, so možnosti povprečnega človeka, da danes premaga 100-letno mejo, res zanemarljive! Lažje je dobiti veliko vsoto na loteriji.

O imetnikih rekordov z dolgimi jetri (video)

Imetniki Guinnessove knjige rekordov

Tu je seznam "večine" stoletnikov.

Živeti:

1. W. Brown (Jamajka). Rojen 10. marca 1900 (star 117 let).
2. Nabi Tajima (Japonska). 4. avgust 1900 (star 116 let).
3. Chie Miyako (Japonska) 2. maj 1901 (116 let).
4. Marie-Josephine Godette (Italija). 25. marec 1902 (star 115 let).
5. Giuseppina Proetto-Frau (Italija). 30. maj 1902 (star 115 let).
6. Kane Tanaka (Japonska). 2. januar 1903 (star 114 let).
7. Maria Giuseppa Robucci-Nargiso (Italija). 20. marec 1903 (star 114 let).
8. Iso Nakamura (Japonska). 23. april 1903 (star 114 let).
9. Tae Ito (Japonska). 11. julij 1903 (star 114 let).

Leta 2017 sta umrla dva dolgoživca s tega seznama:

1. Ana Vela Rubio (Španija). 29. oktober 1901 (umrl v 116. letu starosti).
2. Emma Morano (Italija) 29. november 1899 (umrla v 117. letu starosti).

Od že pokojnih je potrdilo:

1. Jeanne Kalman (Francija). Živel 122 let in 164 dni.
2. Sarah Knauss (ZDA). Živel je 119 let in 97 dni.
3. Lucy Hannah (ZDA). Živel 117 let in 248 dni.
4. Maria Louise Meyer (Kanada). Živel 117 let in 230 dni.
5. Emma Morano (Italija). Živel 117 let in 137 dni.
6. Misao Okawa (Japonska). Živel 117 let in 27 dni.
7. Maria Esther de Capovilla (Ekvador). Živel je 116 let in 347 dni.
8. Suzanne Mushatt Jones (ZDA). Živel 116 let in 311 dni.
9. Gertrude Weaver (ZDA). Živel 116 let in 276 dni.
10. Tane Ikai (Japonska). Živel 116 let in 175 dni.

Zanimiv odtenek: prvega moškega s tega seznama najdemo šele na 16. mestu, na seznamu 99 predmetov pa je skupaj 6 moških.

Nepotrjeni stoletniki (starost je znana le iz besed same osebe):

1. Li Qingyun (Kitajska). Domnevno je živel 256 let.
2. Anna Feinset (ZDA). Domnevno je živel 195 let.
3. Mama Efisho (Nigerija). Domnevno je živel 193 let.
4. Elizabeth Mahoney (ZDA). Domnevno je živel 191 let.
5. Mahashta Murasi (Indija). Domnevno je živel 182 let.
6. Napeta Abajeva (Južna Osetija). Domnevno je živel 180 let.
7. Ezekiel Srenze (Uganda). Domnevno je živel 180 let.
8. James Olofintui (Nigerija). Domnevno je živel 172 let.
9. Pa Aki Onoforere (Nigerija). Domnevno je živel 170 let.
10. Obešalnik devet (Turčija). Domnevno je živel 169 let.

O človeku, ki je živel (?) 256 let: resnica ali fikcija? (video)

Kjer živijo dolgoživci: vloga prehrane in ekologija

Izpostavimo nekaj krajev, kjer je statistično verjetneje, da bodo ljudje živeli do 90 let. Podatke je zbral Den Buettner (ameriški raziskovalec, popotnik, pisatelj, ki je raziskal skrivnosti dolgoživosti).

1. Japonska - otok Okinawa... Na tem otoku (ki ima približno 1 milijon prebivalcev) je enostavno srečati osebo, staro 80-90 let. Poleg tega bo videti 10-30 let mlajša od številke v potnem listu. Okinavljani jedo pogosto, vendar v majhnih porcijah. Prehrana vključuje svežo zelenjavo in sadje, sojo in tofu. Na otoku je vadba borilnih veščin razširjena, izvajajo se različne dihalne tehnike in na splošno prebivalstvo vodi aktiven življenjski slog.
2. Italija - otok Sardinija, mesto Ovvoda... Eden najlepših rajev v Sredozemlju. Prebivalci otoka se ne držijo posebne prehrane in jedo tisto, kar je običajno v njihovi regiji (morski sadeži in tradicionalne italijanske jedi). Den Buettner pa navaja zanimivo dejstvo: prej so prebivalci Ovvoda živeli v izolaciji in so se pogosto poročali le v svoji skupnosti. Genetsko so ljudje, rojeni tukaj, nagnjeni k dolgoživosti.
3. Kostarika - polotok Nicoya... V bližini ni najsodobnejših medicinskih centrov ali nekaterih zelo zdravih živil. Čista narava in miren tok življenja - morda je to tisto, kar pozitivno vpliva na dolgoživost lokalnih prebivalcev. Po statističnih podatkih obstaja približno 4 -krat večja verjetnost, da bodo dočakali 90 let kot povprečni državljan ZDA (ki za zdravila porabi veliko več denarja).
4. Grčija - otok Icara... Približno 6 od 10 lokalnih prebivalcev živi do 90 let. Značilnosti življenjskega sloga vključujejo prehrano s prevlado morskih sadežev in sveže zelenjave, rednost in mir, čist zrak in toplo in ugodno podnebje. Tu je zelo cenjeno tudi lokalno vino, ki je pripravljeno prav tam, brez konzervansov in kemičnih dodatkov. Ta vrsta prehrane je znana tudi kot "sredozemska prehrana". Številne študije so dokazale pozitivne učinke takšne prehrane na zdravje.

Kot lahko vidimo glavni dejavniki dolgoživosti so toplo (vendar ne nenormalno vroče) podnebje, svež in čist zrak, izmerjeno življenje in prehrana brez obilice škodljivih proizvodov.

Preverjeno: vsakodnevno delo ohranja zdravje in razum do samega konca

Mnogi od tistih, ki so živeli več kot 90 let, identificirajo stalno aktivnost kot svojo skrivnost dolgoživosti.

In tudi za dolgoživost!

Lahko navedemo preprosto analogijo: vsa oprema v prostem teku je pokvarjena (rjavi, nekateri deli se posušijo, prah vstopi v mehanizme itd.). Neaktivnost slabo vpliva na človeško telo, tako moralno kot fizično.

Zato je izredno pomembno, da se nenehno razvijamo in smo aktivni v različnih smereh (delamo tako fizično kot psihično). Ne gre za naporno delo 14-20 ur na dan - delati morate zmerno, vendar redno.

To velja tudi za tiste, ki so se že upokojili (ali si iz nekega razloga privoščijo, da ne delajo). Različne študije imajo podoben zaključek: zgodnja upokojitev vodi v prezgodnje izumrtje: smisel življenja se izgubi, pojavi se depresija zaradi pomanjkanja komunikacije, zmanjša se motorična aktivnost in izgine želja po življenju. In potem se narava preprosto znebi "zastarelega materiala".

Kaj stoletniki sami pravijo o svoji skrivnosti dolgoživosti: 5 citatov

Emma Morano, italijanska dolga jetra, 117 let (najstarejša oseba v treh stoletjih: rojena leta 1899 in umrla leta 2017).

Po besedah ​​Emme je od 20. leta po nasvetu zdravnika pojedla 3 jajca dnevno (surova ali kuhana). Sicer pa se glede prehrane ni držala nobenih strogih omejitev: jedla je meso, čokolado in včasih pila alkohol. Po mnenju zdravnika v prehrani ni bilo veliko sadja in zelenjave.

Majhno število let v zakonu meni za eno od skrivnosti dolgoživosti, zahvaljujoč kateri ni zapravljala energije za odnose. Poročena je bila dvakrat, po letu 1938 in do konca življenja - živela je brez moža.

Leila Danska, ZDA, stara 114 let.

Verjela je, da je skrivnost dolgoživosti v srečni poroki (sama je z možem živela več kot 60 let) in njenem najljubšem delu. Leila je še naprej delala do svojega 103 leta.

Izrael, star 110 let.

Kot nadarjena glasbenica (pianistka) je verjela, da je skrivnost dolgoživosti v tem, kar ljubi, kar jo osrečuje. Rekla je, da je najslabša stvar v življenju dolgčas.

Poudariti je mogoče tudi optimizem: Alice je menila, da ne bi smelo biti časa za pesimizem in sovraštvo ter da pojedo dušo.

Misao Okawa, Japonska, stara 117 let.

Rekla je, da je zagotovilo za dolgo življenje v zadostni količini počitka (vsaj 8 ur na dan in, če je mogoče, tudi v dremežu), v sposobnosti sprostitve in v pravilni prehrani. Misaova najljubša hrana je bil suši, ki ga je lahko pojedla trikrat na dan. Vsak dan sem tudi pil kavo.

Po mnenju zdravnikov je bila skrivnost dolgoživosti ženske dobro zdravje (vse življenje ni trpela za nič resnega) in močna psiha.

Giselle Cazadsu, Francija, stara 102 leta.

Verjela je, da je jamstvo dolgoživosti ljubezen: do moža, do otrok, do družine. Rekla je tudi, da se je treba vedno učiti, saj treniranje uma upočasni starost.

Vodila je razmeroma pravilen življenjski slog: spremljala je svojo prehrano (včasih si je dovolila tudi vino), redno se je ukvarjala s telesno aktivnostjo. Prav tako ne pozablja na genetiko: glede zdravja ni imela posebnih težav.

1. Opustite slabe navade... Kajenje, alkohol - vse to je nesprejemljivo tudi v minimalnih odmerkih.
2. Uredite svojo prehrano... Morali se boste veliko naučiti o pravilih zdrave prehrane: dietetika je cela znanost, ki jo je treba uporabiti za vsako osebo posebej.
3. Uredite svojo rutino... Spanje je zaželeno 7-8 ur, najbolje ponoči.
4. Ohranite telesno aktivnost... Ni nujno, da ste profesionalni športnik, vendar bodo redne (idealno dnevne) vaje za 15-20 minut vsekakor koristne. Več hodite, si privoščite kakšen aktivni hobi (plavanje, kolesarjenje, namizni tenis itd. - neobvezno).
5. Spremljajte svoje zdravje... Preprečevanje je lažje kot zdravljenje - zato se posvetujte z zdravnikom vsaka 1-2 leti (vsaj). Naredite lahko osnovni seznam specialistov: kardiologa, urologa (ginekologa), terapevta, gastroenterologa, nevrologa. Če ni časa ali želje, se lahko omejite na terapevta. Priporočljivo je tudi, da se letno testirate.
6. Ne odlašajte z zdravljenjem... Glavni problem, ki našim ljudem preprečuje dolgo življenje, je začetek bolezni. Mnogi od nas gredo k zdravniku šele, ko simptomi postanejo očitni in nevzdržni.
7. Izogibajte se stresu... Manj konfliktov, prepirov, poskušajte se izogniti komunikaciji z ljudmi, ki so vam neprijetni. Več časa preživite z ljubljenimi, naredite nekaj skupaj.
8. Izberite pravo službo... Če je cilj ravno dolgoživost, potem vsekakor ni vredno dolgo delati na težkih mestih. Nakladalci, rudarji, delavci "težke" industrije - med takšnimi posebnostmi je verjetno, da dolgoživcev ne najdemo zelo pogosto.
9. Če je mogoče, spremenite kraj bivanjače ima vaše mesto okoljske težave.
10. Bodite bolj družabni... Družbeno aktivni in odhajajoči ljudje so običajno bolj optimistični in pozitivni.

Ne skrbite zaman, če smo nekoga razburili s suhimi številkami in dejstvi, ki je kršil načrt življenja več kot 100 let. Na splošno statistika bolj odraža preteklost, ŽIVIMO že v drugem svetu. Na primer, povprečna pričakovana življenjska doba v Rusiji v 19. stoletju je bila le 32 let(in v Evropi - nič več kot ta številka, v evropskih državah niso živeli več kot 40 let). Bi lahko potem kdo domneval, da ste pri 70-80 letih lahko aktivna oseba? In minilo je le nekaj več kot 100 let.

Ne poznamo prihodnosti. Doslej je tehnološki napredek le podaljšal pričakovano življenjsko dobo. Na Japonce, ki so zdaj stari 80-90 let, sta v času njihovega življenja odvrgli 2 jedrski bombi! Ostanite pozitivni, skrbite za svoje zdravje, potrebovali ga boste še leta!

Pričakovana življenjska doba je eden pomembnih kazalnikov, ki odražajo kakovost življenja prebivalstva. Kazalnik pričakovane življenjske dobe ob rojstvu se razume kot število let, ki bi jih v povprečju moral preživeti človek iz generacije rojenih, pod pogojem, da je starostno specifična umrljivost v celotnem življenju te generacije na ravni leta, za katerega se izračuna kazalnik. Tako je ta kazalnik hipotetičen, ne realen.

Znanstveniki menijo, da je povprečno trajanje vrste človeškega življenja 110-115 in celo 120-140 let. Vendar pa vpliv številnih bioloških in družbeno-ekonomskih dejavnikov vodi k znatnemu zmanjšanju tega kazalnika. Hkrati se pričakovana življenjska doba povečuje. Torej, če je bila leta 1950 povprečna pričakovana življenjska doba na svetu 50 let, se je do leta 1970 povečala na 57 let, leta 1990 na 63 let in do leta 2000 na 66 let. V njej je 74 let, v razvoju - 63 let. Največja rast je v državah v razvoju z mladim prebivalstvom, v gospodarsko razvitih državah z nizkim ali negativnim in visokim deležem prebivalstva nad delovno sposobnim prebivalstvom se pričakovana življenjska doba celo začne zmanjševati.

Obstajajo razlike v pričakovani življenjski dobi moške in ženske populacije. V drugi polovici petdesetih let 20. stoletja. po vsem svetu so ženske v drugi polovici 80. let živele 2,4 leta dlje kot moški. - za 2,9 leta in ob koncu dvajsetega stoletja - za 4,3 leta. Največjo vrzel v pričakovani življenjski dobi opažamo v razvitih in zlasti v tujih državah. Največja vrzel pa je značilna za države, ki v Rusiji doseže največjo razliko - 12 let, kar kaže na težavo na družbeno -ekonomskem področju države.

Če se je povprečna pričakovana življenjska doba v gospodarsko razvitih državah približala 80 let in v letu presegla to oznako, potem je v najmanj razvitih državah ta kazalnik okoli 40 let.

Države z najvišjo in najnižjo pričakovano življenjsko dobo leta 2000

Indeks pričakovane življenjske dobe je glavni pokazatelj povprečne pričakovane življenjske dobe v državah sveta. Eden ključnih kazalcev družbeno-demografskega razvoja. Izračunan v Razvojnem programu Združenih narodov (UNDP) na podlagi statističnih podatkov, prejetih od nacionalnih institucij in mednarodnih organizacij, zbranih v Oddelku za prebivalstvo Oddelka Združenih narodov za ekonomske in socialne zadeve. Pričakovano življenjsko dobo je mogoče izračunati ločeno za ženske in moške, kar odraža značilnosti spola tega pojava.

Koncept "povprečne pričakovane življenjske dobe" za določeno populacijo rojstev pomeni, koliko let so v povprečju živeli od rojstva do smrti. Na podlagi dejstva, da je življenjska doba osebe starost njene smrti, je mogoče izmeriti povprečno življenjsko dobo za določeno generacijo le, če so vsi člani prebivalstva že umrli, torej veliko let po tem rojstva. Očitno vrednost takega kazalnika za proučevanje živih generacij ni velika, zato se v znanstveni praksi in statističnih publikacijah uporablja drugačno, težje določljivo merilo. Pričakovana življenjska doba ob rojstvu je število let, ki bi jih v povprečju morala preživeti ena oseba iz določene generacije modelov, pod pogojem, da v celotnem življenju te generacije stopnja umrljivosti pri vsaki starosti ostane enaka kot v letih ta kazalnik se izračuna. V resnici se bodo ti pogoji spremenili in ena skupina prebivalcev bo živela bolj ali manj, odvisno od spremenjenih pogojev. Vendar ta kazalnik natančno odraža resničnost sedanjosti in bližnje preteklosti.

Prvi poskusi izračunavanja pričakovane življenjske dobe segajo v leto 1662, ko je angleški znanstvenik John Graunt začel razvijati metode statistike prebivalstva in sestavil tabele pričakovane življenjske dobe Londončanov. Ta razvoj je na Nizozemskem nadaljeval fizik Christian Huygens, ki je prvi izračunal povprečno življenjsko dobo. Znanstveniki, kot so Gottfried Wilhelm Leibniz, Edmund Halley, Pierre Simon Laplace, Benjamin Gompertz in drugi raziskovalci, so pomembno prispevali k razvoju matematičnega aparata za izračun pričakovane življenjske dobe.

Pričakovana življenjska doba, ki je pokazatelj razvoja številnih družbenih podsistemov, je povezana predvsem z učinkovitostjo upravnega aparata države in njene socialne politike. To združenje je posledica dejstva, da so v drugi polovici dvajsetega stoletja po zaslugi konkretnih dejanj držav na področju socialne politike dosegli pomembne uspehe v boju proti smrtnosti in podaljšanju pričakovane življenjske dobe. Torej, po podatkih ZN, če je v zgodnjih petdesetih letih prejšnjega stoletja delež prebivalstva, ki živi v državah s pričakovano življenjsko dobo več kot 70 let, le 1% celotnega svetovnega prebivalstva, potem je v začetku leta 2000 presegel 50%.

Na splošno je podaljšanje pričakovane življenjske dobe posledica: gospodarskega razvoja; znanstveni napredek (predvsem na področju medicine); rast higienske kulture prebivalstva in izobrazbene ravni nasploh; odprava razredne in druge apriorne, negospodarske neenakosti. Podaljšanje pričakovane življenjske dobe je nujen pogoj: povečanje produktivnosti, delovne učinkovitosti in na splošno gospodarski napredek; rast stopnje izobrazbe, znanstveni napredek v širšem pomenu besede (sposobnost učenja, stabilne vezi med generacijami, kopičenje in predelava znanja); socialna in enakost spolov; prava izbira.

Indeks pričakovane življenjske dobe je objavljen v posebnem poročilu Združenih narodov () "Ocenjevanje trendov v razvoju svetovnega prebivalstva" in se uporablja za izračun (Indeks človekovega razvoja) v posebni seriji poročil ZN o človekovem razvoju. Indeks se letno posodablja, poročila s podatki ZN pa običajno zamujajo dve do tri leta, saj zahtevajo mednarodno primerjavo po objavi podatkov nacionalnih statističnih uradov.

Če parafraziramo frazo Ilfa in Petrova iz romana "12 stolov", lahko rečemo "statistika ve vse ... o demografiji". O tem, kako dolgo živijo ljudje in kako se je pričakovana življenjska doba spremenila z razvojem človeštva. Statistične metode dajejo splošno sliko stanja družbe in omogočajo napovedovanje pričakovanih sprememb.

Metodologija za določanje povprečne pričakovane življenjske dobe

Povprečna pričakovana življenjska doba (ALE) je napoved, statistično izračunana s pomočjo teorije verjetnosti, ki kaže, koliko let bodo v povprečju živeli ljudje, ki so rojeni ali so v določeni starosti. Izračun se izvede za določeno koledarsko leto, ob predpostavki, da bo stopnja umrljivosti za vse starostne skupine ostala enaka kot v času študije. Kljub konvencijam je kazalnik stabilen in ni predmet močnih nihanj. Zakon velikih števil, drugo orodje za statistične raziskave, igra pomembno vlogo.

Pravzaprav je povprečna pričakovana življenjska doba pokazatelj umrljivosti prebivalstva. Prve računske metode so se pojavile v starih časih in se izboljšale z razvojem matematike, statistike in demografije. Na primer, začeli so ločeno ali drugače upoštevati smrtnost dojenčkov. V razvitih državah je majhen in ne izkrivlja celotne slike. Drugače je videti v revnih državah, kjer je umrljivost dojenčkov visoka, vendar večina tistih, ki so preživeli najbolj tvegano obdobje prvih treh let, ohrani dobro zdravje in delovno sposobnost do starosti. Če bi pričakovano življenjsko dobo izračunali kot aritmetično povprečje vseh smrti, bi dobili številko, ki v resnici ne odraža stopnje umrljivosti delovno sposobnega prebivalstva.

Metodologija, ki se uporablja v Rusiji, zajema starostne skupine od 0 do 110 let. Z algoritmom se lahko seznanite na povezavi. V ruski metodologiji se aritmetična povprečja za skupine uporabljajo kot vmesni rezultat za nadaljnje izračune, kjer se korak za korakom skozi formule teorije verjetnosti postopoma izpelje kazalnik, po katerem lahko presojamo demografske razmere v država.

Video: pričakovana življenjska doba v Rusiji

Včasih se zmotno meni, da je ALE povprečna starost umrlih med letom. Dejansko matični urad takšne podatke pošlje Rosstatu v obliki tabel. Statistični podatki matičnih uradov o pokojnikih se uporabljajo za izračune kot enega od številnih vhodnih podatkov. Končni rezultati se lahko ujemajo, vendar je to zelo redko.

V literaturi in znanstveni rabi se uporabljata dva izraza:

• povprečna pričakovana življenjska doba,
• pričakovana življenjska doba.

So sopomenki in pomenijo isto. Drugi - sledilni papir iz angleške pričakovane življenjske dobe, je vstopil v ruski govor in se pogosteje uporabljal, ko se je razširilo znanstveno sodelovanje z demografi z vsega sveta.

Rusija v zgodovinskem pogledu

Kljub težkim notranjim razmeram v Rusiji, povezanim z dolgotrajno gospodarsko krizo in zunanjimi vplivi zaradi sankcij številnih držav in organizacij, je bilo leto 2015 zaznamovano z demografskim rekordom. Povprečna pričakovana življenjska doba za moške je bila 65,9, za ženske - 76,5, skupaj - 71,4 leta. Nikoli prej Rusi niso živeli tako dolgo.

Rezultati leta 2018 bodo povzeti do marca 2019, vendar naj bi se po prvih izračunih že zdaj skupni kazalnik povečal za najmanj 8 mesecev. Če je napoved pravilna, se bo moški kazalnik približal 66,8, za ženske pa 77,2 leta.

Leta 2017 je bila pričakovana življenjska doba 72,7 leta (povečanje za 0,83 leta v primerjavi z letom 2016 - 71,87 leta). " "Rast pričakovane življenjske dobe je prizadela tako moške kot ženske. Moški: 67,51 let (povečanje za 1,01 leta v primerjavi z letom 2016), ženske: 77,64 leta (povečanje za 0,58 leta v primerjavi z letom 2016).

http://www.statdata.ru/spg_reg_rf

Vsi podatki so javno dostopni na spletni strani Rosstat (Zvezna državna statistična služba).

Na istem mestu z ustreznim razdelkom lahko naredite interaktivno izbiro po letih, časovnih obdobjih in skupinah prebivalstva.

Tabela: pričakovana življenjska doba ob rojstvu v Rusiji

V predrevolucionarni Rusiji je bila povprečna pričakovana življenjska doba približno 30 let. Prva svetovna vojna in državljanska vojna sta položaj le še poslabšali, nato pa je v času Sovjetske zveze postopoma rasla, saj so se družbeni problemi reševali in življenje se je izboljšalo. Tudi pošastne izgube v veliki domovinski vojni 1941-45 niso spremenile trenda. Do leta 1950 je bil kazalnik: ženske - 62, moški - 54 let.

Do leta 1990 je ZSSR dosegla svoj demografski vrh, skupaj po vsej državi 69,2 leta. Temu je sledil razpad sovjetske države, v Ruski federaciji pa se je začela demografska kriza. V 90. letih se je pojavil žalosten izraz "ruski križ", ki je bil uporabljen za opis presečišča krivulj - naraščajoče umrljivosti in padajoče rodnosti. Upad prebivalstva je bil 1 milijon ljudi na leto, zdelo se je, da Rusija izumira.
Prelomnica se je zgodila v 2000 -ih. Država se je dvignila. Do leta 2012 je rodnost presegla smrtnost. Rosstat je opazil premik povprečne pričakovane življenjske dobe prebivalstva, ki je prvič postala več kot 70 let.

Rusija ima ogromno, neenakomerno poseljeno ozemlje. Federacijo sestavlja 85 regij z različnimi stopnjami razvoja, dohodki prebivalstva in kakovostjo socialnih storitev. V skladu s tem pričakovana življenjska doba pri njih ni enaka. Tradicionalno dolgo živijo na Kavkazu in v prestolnicah - Moskvi in ​​Sankt Peterburgu, najslabše je v Tuvi in ​​na Čukotki.

Tabela: pričakovana življenjska doba po regijah Ruske federacije v letu 2013

Stanje je jasno prikazano na zemljevidu Rusije.

Statistični podatki, predstavljeni v obliki tabel, grafov in predstavitev, so orodje izvršilne in zakonodajne veje za pomoč pri odločanju v notranji politiki in gospodarstvu.

Rusija in svet

Pričakovana življenjska doba je odvisna od številnih dejavnikov, med katerimi so najpomembnejši:

• dednost;
• kakovost hrane;
• raven zdravstvenega varstva;
• delovne in bivalne razmere;
• ekološke razmere in podnebne značilnosti;
• izobraževanje prebivalstva;
• navade in tradicije, zakoreninjene v ljudeh;
• notranje in zunanje politike oblasti.

Zgodovinsko gledano je bila Rusija po pričakovani življenjski dobi slabša od svojih sosedov. Vrzel se nadaljuje do danes. Glavni razlogi:

• ostro podnebje in velike razdalje;
• vojne, epidemije in politični preobrati 20. stoletja;
• napake vodstva države, politika proti ljudem ob koncu obdobij.

Po podatkih ZN je bila leta 2010 pričakovana življenjska doba Rusije 66,7 leta na skromnem 136. mestu svetovne lestvice. Od republik nekdanje ZSSR je bilo stanje slabše le v Tadžikistanu, Kazahstanu in Turkmenistanu.

Video: pričakovana življenjska doba v svetu, 2014

Leta 2015 se je kazalnik izboljšal, Rusija je še vedno na drugi stoti, a že na 110. mestu. Za 5 let se je povečanje povečalo za 26 točk, v številkah 70,5 let.

Tabela: Razvrstitev ZN glede na pričakovano življenjsko dobo prebivalstva

Rusija je med državami z LE v razponu 71,1–69,7 let.

Tabela: Rusija na lestvici ZN

Glede na take pozitivne dejavnike, kot so velikost ruskega gospodarstva, obseg zunanje trgovine, količina zlata in deviznih rezerv, položaj Ruske federacije v bonitetni oceni ZN lahko imenujemo depresiven, neprimeren za priložnosti, razen če seveda , upoštevamo pozitivno dinamiko zadnjih petih let.

Glavni razlog za zaostajanje Rusije po pričakovani življenjski dobi za številnimi uspešnimi državami je ta, da so stopnja revščine ter neenakomerna in včasih nepravična porazdelitev dohodkov še vedno visoka. Milijoni ljudi ne prejemajo jamstev o socialni zaščiti, ki jih določa Ustava Ruske federacije. Kriminal, odvisnost od drog, alkoholizem, samomorilno razpoloženje vodijo v zgodnjo in nenadno smrt. Nezadosten nadzor organov za zdravje in varnost pri zdravju in varnosti pri delu prispeva k izgubi prebivalstva. Pomanjkljivosti pri delu zdravstvenih ustanov, gostinskih obratov, neskladje med živilskimi izdelki in standardi GOST zmanjšujejo kakovost življenja, kar vodi v poslabšanje zdravja prebivalstva v vseh regijah. Težav je veliko in vse je treba rešiti.

Pričakovana življenjska doba v Ruski federaciji

Demografske razmere so zelo občutljive na zunanje vplive in notranje procese v družbi. Da bi se pozitivni trendi zadnjih let ohranili in ne obrnili, je potrebna stalna pozornost državnega vodstva nad celotnim naborom problemov.

Napovedi za zdaj so optimistične.

1. Gospodarstvo kaže stabilnost. Vodstvo države napoveduje nadaljnjo rast blaginje ljudi.
2. Medicinska statistika kaže zmanjšanje smrtnosti pri onkologiji, tuberkulozi in srčno -žilnih boleznih.
3. Zavračanje kajenja in zlorabe alkohola se goji med prebivalstvom. Število podpornikov zdravega načina življenja se povečuje. V športu in telesni vzgoji je množičen značaj.
4. V letu 2019 se pričakuje izboljšanje zunanjepolitičnih razmer in zmanjšanje napetosti z državami Nata.

Dejavnikov je veliko, nekateri se lahko povečajo, drugi oslabijo. Statistične študije demografskih procesov bodo omogočile njihovo konkretizacijo.

Kot veste, bolezni krvnega obtoka in onkološke bolezni v Rusiji skupaj predstavljajo več kot 60% vseh smrti. Če bi se kateri od teh dveh kazalnikov še nekoliko znižal, bi takoj opazili zmanjšanje skupne umrljivosti v državi.

Eduard Gavrilov

http://www.rosbalt.ru/russia/2016/02/11/1488872.html

Ruska vlada je prepričana, da bo Rusija v bližnji prihodnosti še naprej rasla na lestvici ZN.

Do leta 2020 bi se pričakovana življenjska doba morala povečati na 74 let, prebivalstvo Rusije pa na 147,5 milijona ljudi.

Dmitrij Medvedev, predsednik vlade Ruske federacije

https://ria.ru/society/20160406/1403490899.html

V zadnjih nekaj letih smo opazili dramatičen porast pričakovane življenjske dobe moških za 7 let in pol. To je eden vodilnih rezultatov na svetu.

Ruska ministrica za zdravje Veronika Skvortsova.

https://ria.ru/society/20151002/1295379439.html

Video: povprečna pričakovana življenjska doba v Rusiji

Če bo vlada izpolnila svoje načrte za dejansko povečanje dohodkov prebivalstva in izboljšanje kakovosti življenja, se bo pričakovana življenjska doba še naprej povečevala. Prebivalstvo lahko vladi pomaga pri izpolnjevanju te demografske naloge tako, da skrbi za svoje zdravje, se odreče slabim navadam in se aktivno ukvarja s telesno vzgojo in športom.

Ruska javnost redno podaja predlog, naj bo kazalnik povprečne pričakovane življenjske dobe v regijah glavni za ugotavljanje učinkovitosti dela lokalnih oblasti. Pobuda ni dobila zakonodajne podpore, vendar ni bila umaknjena z dnevnega reda. Navsezadnje stopnja umrljivosti in vrednost preživetja za vse skupine prebivalstva jasno kažeta stanje družbe in socialno varnost njenih državljanov.

Številni mediji sistematično poročajo o stalnem zmanjševanju pričakovane življenjske dobe. Moram reči, da kazalniki niso spodbudni. Še posebej nizka številka je pri moških - 57-59 let. Starejši ljudje bi se morali po seznanitvi s takšnimi kazalniki počutiti, da je njihova življenjska doba že izčrpana.

Najprej je treba opozoriti, da se navedene vrednosti nanašajo na demografski kazalnik, katerega polno in pravilno ime je - povprečna pričakovana življenjska doba. Pričakovano ali sklepano, nikakor pa ni omejeno na določeno število let za vsako osebo, niti zagotovljeno. Statistika ne predvideva ali obljublja določene pričakovane življenjske dobe. Izračun kazalnika temelji na teoriji verjetnosti, konstrukciji tabel umrljivosti in se izračuna kot razmerje med številom smrti v določeni starosti na določeni točki. Ta točka je običajno leto pred letom, v katerem se šteje. Objavljeni kazalniki se ne nanašajo na pričakovano življenjsko dobo ljudi, ki so že živeli del svojega življenja, ampak le na novorojenčke ali rojene v danem letu, nato pa pod pogojem, da stopnje umrljivosti v njihovem prihodnjem življenju ostanejo enake kot v referenčno leto.

Za vsako starost se izračunajo lastni kazalniki. Na primer, demografski priročnik "Svetovno prebivalstvo" poroča, da je povprečna pričakovana življenjska doba moških v 80. je bil star 64-65 let, toda za tiste, ki so dosegli to starost, je bilo pričakovano trajanje še 12,5 let (to je do 76-78 let), starejši od 75 let pa so imeli možnost živeti še 7-10 let ... Tudi 100-letnikom ostaja upanje, da bodo živeli še vsaj eno ali dve leti.

Za novorojenčke je imenovana številka pričakovane življenjske dobe (na kratko - povprečna pričakovana življenjska doba) ni obvezen, saj bo v življenju nove generacije doživel pomembne spremembe, bodisi navzgor pod ugodnimi okoliščinami, bodisi se bo nasprotno zmanjšal. Ta kazalnik označuje pričakovano, verjetna življenjska doba ne posameznika, ampak celotne generacije kot celote. To ni povprečna starost tistih, ki živijo, niti povprečna starost tistih, ki umrejo v določenem letu. Zato so trditve, kot so: "Moški zdaj živijo z nami le 57 let", popolnoma napačne.

Treba je opozoriti, da je ta kazalnik verjetnostne narave, zato se lahko številčni izraz vrednosti pri različnih avtorjih razlikuje, kar je razloženo z razlikami v izbranih metodah izračuna. Pred dvajsetimi leti je bilo za leto 2000 veliko napovedi, vključno s tistimi, ki se nanašajo na pričakovano življenjsko dobo, o tem problemu pa je bilo morda izvedenih več sodb kot o vseh drugih parametrih družbe.

Če primerjamo takrat zveneče številke z današnjimi, se med seboj izrazito razlikujejo. Hkrati je šel popravek ves čas navzdol. Torej, gerontolog V. V. Frolkis v svoji knjigi Staranje in podaljšanje življenja, objavljeni leta 1988, je zapisal: »Demografi niso enotni v svojih napovedih. B. T. Urlanis meni, da bo povprečna pričakovana življenjska doba v naši državi do leta 2000 dosegla 76 let. Druge podatke navaja M.S. Bedny. Po njegovi "optimistični različici" bo povprečna pričakovana življenjska doba moških leta 2000 enaka 77,4, ženske - 80,3 leta. AV Boyarsky je na mednarodnem kongresu demografov določil povprečno pričakovano življenjsko dobo leta 2000, ki je enaka 85 let. Zdaj, ko je do leta 2000 ostalo zelo malo, je postala neresničnost takšnih napovedi vidna, življenje se je negativno prilagodilo. Zmotili so se ne samo domači raziskovalci, ampak tudi strokovnjaki ZN, ki so predvideli povprečno pričakovano življenjsko dobo v ZSSR do leta 2000 - 74,6 leta.

Za končno razjasnitev in odpravo strahov, ki jih povzroča nepremišljena uporaba znanstvenih informacij, je tu stroga opredelitev povprečne pričakovane življenjske dobe:

Povprečna pričakovana življenjska doba je število let, v katerih bo določena generacija rojstev (vrstniki določene starosti) v povprečju morala živeti, pod pogojem, da bo v naslednjem življenju v vsaki starostni skupini smrtnost enaka kot v prebivalstvo te starosti v letih sestavljanja tabele umrljivosti.

In še ena pomembna pripomba. Pričakovane življenjske dobe ne smemo zamenjevati s srednjo starostjo smrti, to je starostjo, v kateri se zgodi največje število smrti v določeni generaciji. Povprečna starost pokojnika je odvisna od starostne strukture prebivalstva: jasno je, da bo v strukturi tipa B povprečna starost pokojnika veliko višja kot v strukturi tipa A.

V okviru programa ZN je bil razvit Indeks človekovega razvoja ali, kot so ga poimenovali novinarji, "indeks sreča ". Njegovo ustvarjanje je poskus redefiniranja koncepta gospodarske rasti (razvoj za ljudi, ne ljudi za razvoj). Tako izračun indeksa kot sam indeks sta povzročila veliko polemik. Za naš pogovor pa je pomembno, da se izračuna na podlagi treh kazalnikov: bruto nacionalnega (ali domačega) proizvoda na prebivalca, stopnje izobrazbe in pričakovane življenjske dobe ob rojstvu.

V skladu s tem indeksom je bilo analiziranih več kot 170 držav sveta, sestavljena je bila tabela; Rusija je zasedla 37. mesto. Tabela prikazuje, da je pričakovana življenjska doba v različnih državah in na celinah zelo različna. V večini evropskih držav in v ZDA je to 76-77 let, na Japonskem je ta številka še višja-79-82 let, v številnih drugih državah se giblje med 42-45 let. To so Gvineja Bissau, Zambija, Afganistan itd. Pomembno je, da je v državah z nizko izobrazbo pričakovana življenjska doba nizka. Seveda ni odvisno le od stopnje izobrazbe ali velikosti nacionalnega proizvoda na prebivalca, ampak so vse te vrednote med seboj povezane, sprememba vrednosti ene izmed njih "potegne" druge. Pričakovana življenjska doba je določena z medsebojnim vplivom družbeno-ekonomskih in političnih dejavnikov.

Sredi 60 -ih let. v Rusiji in ZDA je bila pričakovana življenjska doba približno enaka. V zadnjih petnajstih letih se je pojavila velika vrzel. Paradoksalno ampak s krajšo pričakovano življenjsko dobo je delež starejših v celotnem prebivalstvu Rusije večji kot v ZDA.

Spremembe povprečne pričakovane življenjske dobe (v letih) v Rusiji in ZDA so razvidne iz naslednje tabele:

Po podatkih iz glasila "Prebivalstvo in družba" (št. 7, 1995) je bila leta 1995 povprečna pričakovana življenjska doba (v letih) v evropskih državah:

Kot je razvidno iz tabele, je pričakovana življenjska doba ruskih žensk nižja od evropskih vrednot, vendar višja od svetovnih, medtem ko je za ruske moške ta kazalnik nižji tako v Evropi kot v svetu.

Po zadnjih raziskavah so razlike v pričakovani življenjski dobi še posebej pomembne za moške v obeh državah: za Ruse - 57-58 let; Američani so stari 73-74 let.