Vsi so imeli težave s komunikacijo. Vsak dan komuniciramo z desetinami ljudi. Vsak od njih ima svoje interese, mnenja in navade, ki se razlikujejo od vaših. Pri komunikaciji se je treba prilagoditi lastnostim in značaju sogovornika. Dejansko ga je težko najti medsebojni jezik z vsemi, nekatere je celo težko razumeti. In absolutno je nemogoče najti skupni jezik tujci nenehno. Torej, če se soočate s tovrstnimi težavami, ne obupajte. To je dokaj pogosta težava in obstaja preprostih načinov njene odločitve.
Postati bolj samozavesten in družaben je pomembna naloga. Kot rezultat natančne psihološke raziskave je bilo ugotovljeno, da je duševno in fizično zdravje odvisno od komunikacije. Pogovor z zanimiva oseba dviguje razpoloženje. In tisti, ki se počutijo kot del ekipe, so srečnejši, manj pogosto zbolijo in so manj nagnjeni k stresu.
Ljudje, katerih družbeni krog je omejen na družino in nekaj sodelavcev, se pogosto počutijo letargične in apatične. Težko jim je uspeti v kateri koli dejavnosti, manj verjetno se bodo odločili za kardinalne spremembe. Ženske, ki po rojstvu otroka nočejo delati in komunicirati, zaradi česar čutijo razdražljivost in nezadovoljstvo. Enako velja za ljudi, ki so ostali brez službe. Omejitev socialnih stikov vpliva tudi na videz.
Opazovanje uspešni ljudje lahko vidite, kako zlahka sklepajo poznanstva in ohranjajo pogovor. Zanje je pomembno mnenje drugih, pomembno je biti zanimiv sogovornik. Postanite več družabna oseba- pomeni razvoj na drugih področjih.
Težave v komunikaciji so lahko občasne ali trajne. V prvem primeru govorimo o težkih, neprijetnih pogovorih, poskusih vključitve v novo ekipo itd. V drugem primeru pa lahko govorimo o pretirani izolaciji ali pomanjkanju komunikacijskih veščin. Lažje se je spopasti z občasnimi težavami. Včasih je dovolj samo, da se uglasite sami ali dajte sogovorniku čas za isto.
Da bi premagali trajne komunikacijske težave, se boste morali potruditi. Če želite postati bolj družabna oseba, se morate nekaj časa opazovati in se spomniti odziva drugih.
Ne pozabite, da postati bolj družaben ni le želja, ampak življenjska potreba. Samo z možnostjo polne komunikacije lahko uspete in se naučite uživati življenje. Zato ne odlašajte, takoj začnite upoštevati nasvete v članku!
Družabnost je sposobnost hitrega vzpostavljanja stikov in vzpostavljanja odnosov. Družabnost - potreba po komunikaciji in osredotočenosti na druge. Biti družaben je težje kot vzpostaviti stik z vsemi, vendar je kakovost bolj dragocena.
Družabnost se pogosto zamenjuje z družabnostjo, a temu ni tako. Ljudje – morda niso družabni, medtem ko so njihova nasprotja – morda tekoče v komunikacijskih veščinah in imajo sloves družabnih.
Družabnost je sposobnost vzpostaviti tople zaupljive odnose z ljudmi, pridobiti njihovo spoštovanje in celo dvigniti lastno samozavest. Družabna oseba se lahko izkaže za prepirljivo, netaktno, pretirano zgovorno in ukvarjanje s takšno osebo je neprijeten poklic.
To, da si komunikativen, je velika prednost. Delodajalci cenijo družabne ljudi, uživajo avtoriteto med zaposlenimi, kupci in konkurenti, jim zaupajo, imajo radi prijatelje in sorodnike. Imajo veliko uporabnih povezav, kar je pomembno pri gradnji kariere in osebno življenje kar jim olajša pridobivanje informacij, ki jih potrebujejo.
In vse zato, ker v komunikaciji z ljudmi vzpostavijo dvostranski stik z njimi in ne pritiskajo nanje s svojim znanjem, zgovornostjo in pomenom. Pogosto več poslušajo kot govorijo in so aktivni poslušalci.
Ameriški igralec in scenarist prejšnjega stoletja Chauncey DePew je dejal, da mu nobena druga človeška sposobnost ne bo omogočila, da bi naredil kariero in pridobil priznanje tako hitro kot sposobnost lepega govora. In sposobnost lepega govora je nepogrešljiv pogoj za komunikacijske sposobnosti.
Je to prirojena lastnost značaja? Navsezadnje se zgodi, da ima babica, ki je vse življenje živela na podeželju, več občutljivosti in pameti kot meščan z dvema izobrazbama! Vendar je vseeno. Glavna stvar je, da se lahko z veliko željo razvijete v sebi.
Bodite družabni!
Zdi se, da je tišina tako enostavna. Toda za večino ljudi je molčanje veliko hujše od govorjenja.
Spomnimo se ljudi iz našega okolja in pomislimo, koliko jih zna nas tiho poslušati, ne da bi jih motili. Najverjetneje je za njihovo štetje dovolj prstov ene roke. Kaj pa mi sami? Nam uspe sogovornika poslušati do konca ali nestrpno čakamo na sekundo premora v njegovi zgodbi, da pogovor prenesemo na temo, ki nas zanima? Radi prekinjamo pripovedovalca, da bi sami dokončali njegovo misel? Ali prekiniti njegov govor z besedami: "To sem že slišal", "To ste že rekli", "To me ne zanima"?
Če smo slabi poslušalci, se lahko le naši prijatelji in sorodniki navadijo in nam oprostijo to pomanjkljivost, drugi pa tega ne bodo tolerirali. Zato nikoli ne bomo storili na področjih, kjer morate komunicirati z ljudmi.
Znati poslušati ne pomeni samo molčati. Navsezadnje lahko pozornost prikažete tako, da se poglobite v svoje misli, in sogovornik bo takoj ugotovil, da je do nas brezbrižen. To ga ne bo nič manj užalilo, kot če ga zmotimo in »zamenjamo zapisnik«. Resnično moramo biti navdihnjeni z njegovimi besedami in pokazati zanimanje s kimanjem glave, stavki, ki bodo pokazali, da nismo izgubili niti pogovora, kot so: »Kdo bi si mislil!«, »Verjetno si bil zelo razburjen ( bil srečen)« itd. - odvisno od situacije. Glavna stvar je pustiti osebi govoriti.
Veliko je primerov, ko so tihe poslušalce imenovali odlični sogovorniki.
Toda zakaj bi morali poslušati tisto, kar nas morda sploh ne zanima in izkazovati pozornost? Najprej smo se odločili, da postanemo družabni. Drugič, če osebe nismo ignorirali, ampak smo z njo stopili v pogovor, potem jo iz nekega razloga potrebujemo. Vendar ga ne bomo zanimali, dokler mu sami ne pokažemo zanimanja in pozornosti.
Zakaj? Na to vprašanje je izčrpno odgovoril. Opazil je, da obstaja le en način vplivanja na drugega: z njim se pogovoriti o tem, kaj si želi, k čemu stremi, in mu odpreti pot, kako to doseči. Da bi bilo povsem jasno, je Carnegie navedel primer, ki so ga sprejeli ljudje, ki se ukvarjajo s prodajo. Znan je tudi kot princip jagode in smetane.
Dale Carnegie je rekel, da obožuje jagode in smetano, ribe pa obožujejo črve in kobilice, zato, ko gre na ribolov z namenom, da jih ulovi, na trnek zatakne tisto, kar ljubi riba, ne on, torej črv, ne jagoda. V nasprotnem primeru ne boste videli ulova.
To pomeni, da če želimo nekomu ugajati in ga zanimati, se moramo z njim pogovarjati o temah, ki so njemu blizu in ne nam. Predmet njegovih interesov je mogoče razjasniti s pomočjo vodilnih vprašanj. Če pravilno ugibamo, potem nam morda ne bo treba govoriti samim, ampak bo dovolj le aktivno poslušanje. Tako lahko nadaljujemo pogovor tudi o stvareh, v katerih nismo posebej kompetentni. Ljudje radi čutijo svojo pomembnost, zato jim bomo pri tem pomagali.
Z nekaterimi sogovorniki se je nemogoče pogovarjati dlje kot nekaj minut, saj priznavajo le eno stališče – svoje. In izkaže se, kot v šali o navodilih za zaposlene: »p. 1. Šef ima vedno prav; točka 2. Če se šef moti, glej točko 1. O kakšni izmenjavi mnenj lahko govorimo, če se sogovornik takoj spusti v prepir, da bi dokazal svoj prav!
»Ali hočeš imeti prav ali srečen?« sprašujejo modreci in svetujejo, naj se izogibate sporom. Konec koncev, bolj ko se prepiramo, bolj goreče bo naš sogovornik branil svoje mnenje, zato mu tako ali tako ne bomo ničesar dokazali. In če kljub temu to dokažemo tako, da ga z železnimi argumenti »pripnemo ob steno«, potem se bomo počutili »na konju«, on pa bo norec. In malo verjetno je, da bo želel nadaljevati poznanstvo z nami.
Odhajajoči ljudje se vzdržijo kategoričnih sodb. Tudi če je spor bistven in smo prepričani, da imamo prav, je bolje pokazati rahločutnost, da drugega ne spravimo v ponižujoč položaj in mu damo možnost, da ohrani svoje dostojanstvo. Lahko rečemo nekaj takega: "Do nedavnega sem bil tudi jaz prepričan o tem, vendar so včerajšnji dogodki pokazali, da se motim."
Poleg tega se lahko tudi zmotimo, resnica pa bo nekje na sredini. Zato namesto da se prepirate in razpršite užaljene, ne boli, če se postavite na mesto druge osebe in razumete njegovo stališče. Na primer, dve osebi gledata pravokotno mizo z različne strani- naravnost in bočno, bo o njegovi velikosti različno mnenje. In oba bosta imela po svoje prav. Zato je pomembno, da si pred presojo katerega koli predmeta ustvarite popolno sliko o njem.
Vsak od nas bo veliko bolj pripravljen imeti opravka z osebo, na obrazu katere sije dobrohoten nasmeh. Nemogoče je biti družaben in hkrati imeti kislo faco na obrazu. Ljudje se nagonsko ogibajo tistih, iz katerih izhaja zlobnost.
Res je, nekateri zagovorniki naravnega vedenja pravijo, da je iskrena neprijaznost boljša od umetnega dežurnega nasmeha. Vendar raje komuniciramo z nasmejanimi ljudmi. In da se naš lastni nasmeh ne zdi prilepljen, ga »nadenemo« ne takoj, ampak sekundo po tem, ko vidimo osebo, ki ji je namenjen.
Komunikacijo lahko primerjamo s plesom, kjer se morate ujemati s partnerjem, ujeti ritem njegovega gibanja. Družabna oseba ima, kar mu omogoča, da začuti razpoloženje sogovornika.
Na primer, vrnemo se iz trgovine, naše roke so zaposlene z nakupovanjem in nas ustavi prijatelj z zgodbo o tem, kako čudovito je preživel počitnice. Počutimo se kot stisnjena limona, polni energije. Včasih bi ga z veseljem poslušali, zdaj pa njegova animacija povzroča samo razdraženost.
Ali pa moramo nujno končati reportažo, prijateljica pa je navdušena nad bližajočo se poroko svoje hčerke in skuša povedati podrobnosti. različne ravni energija, neusklajenost razpoloženj lahko izzove prepir, ki ga bosta obe strani pozneje obžalovali.
Družaben človek se bo pred izbiro teme in tona pogovora prepričal, ali ustrezata temu, kar se trenutno dogaja v duši osebe pred njim.
Kot veste, veseli ljudje dobesedno pritegnejo pozornost drugih. Vsi jih imajo radi, želijo biti z njimi, vedno se izkažejo za središče pozornosti katere koli družbe. Zakaj se zgodi, da imajo nekateri ljudje to lastnost po naravi, druge pa v življenju nenehno preganjajo depresija, malodušje in razočaranje? Kako narediti življenje slednjih bogato in zanimivo? Poskusimo dati nekaj nasvetov o kako biti smešen.
Pogosto lahko srečate zelo dolgočasne, razdražljive ljudi, ki kažejo svoje nezadovoljstvo z vsako malenkostjo in se do drugih obnašajo prezirljivo. V njihovi družbi se bo vsak počutil neprijetno in se poskušal čim prej znebiti neprijetne družbe. Hkrati se lahko vsakdo spomni še ene vrste deklet, ki navzven niso merila lepote, a njihov obraz vedno krasi nasmeh, oči pa polne veselja. Noben moški ne more ravnodušno iti mimo takšnih deklet. Seveda si vsaka ženska želi pripadati drugi vrsti. Kaj potrebujete, da postanete veseli in pritegnete pozornost drugih?
Prvič- nasmeh ne sme izginiti z vaših ustnic. Tudi v tistih situacijah, ko ste žalostni in osamljeni, se poskusite nasmejati. Sprva boste dobili umetne, »raztegnjene« nasmehe, kmalu pa boste opazili, kako se tonus vrača v normalno stanje, težave se vam ne zdijo več tako strašne in življenje dobesedno napolni vaše telo.
Poleg tega se moramo spomniti, da je nasmeh edini okras, ki lahko vsako žensko naredi privlačnejšo.
drugič pomembna veščina je sposobnost najti pozitivne note v vsaki situaciji. Ne osredotočajte se na majhne. Iz njih se je praviloma zelo enostavno izvleči, lahko pa si celo pridobite. Glavna stvar je, da to upoštevamo pravočasno.
Življenjske situacije so po svoji naravi nevtralne in vsak se sam odloči, ali so dobre ali slabe.
Ločitev z mladim moškim je lahko obravnavana kot osebna tragedija, po drugi strani pa postanete svobodni, da bi našli vrednega spremljevalca! Če zbolite, se lahko popolnoma umaknete, sedite in žalujete, kako nesrečni ste, vendar bo bolje, če začnete svojo bolezen dojemati kot nenačrtovano priložnost, da se dobro odpočijete, naspite in očistite.
Zelo pomembno je, da se znate programirati za uspeh. Pogosteje si povejte, kako dobro je vaše življenje, kaj imate dobro razpoloženje s kakšnimi čudovitimi ljudmi si obkrožen. Kmalu se bo vaše življenje spremenilo na bolje in postalo resnično bolj barvito.
Ne zanemarjajte priložnosti za komunikacijo z zanimivimi ljudmi. Lahko so tako sorodniki, prijatelji, sodelavci in sošolci, kot tudi internetni sogovorniki. Glavna stvar je, da se ne obesite na komunikacijo v spletu in ne zamenjate svojih resničnih prijateljev za virtualne.
Da bi odgovorili na vprašanje, kako postati veseli, se prisilite hoditi čim pogosteje. Seveda to velja za tiste dni, ko je zunaj lepo vreme. sončna svetloba ugodno vpliva na človeka, zaradi česar je njegovo razpoloženje bolj pozitivno.
Zelo učinkovita sredstva za dvig razpoloženja so nekateri izdelki. Kot veste, je najboljša čokolada, ki oskrbuje telo z endrofini, vendar so lahko primerni tudi drugi izdelki, kot so banane, špageti, trdi sir, pomaranče in mnogi drugi.
Pomembno je, da si lahko sami ustvarite razpoloženje, si pogosto priredite, čeprav majhne, a počitnice. Če boste pozorni na svojo osebo, ne boste več čutili pomanjkanja drugih in to vam bo omogočilo, da jih ne obravnavate kot nujnost, ampak kot darila.
Bodite vedno v gibanju, saj se ve, da Gibanje je življenje. Lotite se plesa, ki ne bo nič manj koristen, ampak bolj prijeten. To vam bo omogočilo, da se sprostite, počutite bolj udobno obkroženi z ljudmi, ki jih ne poznate in, kar je zelo pomembno, nenehno ohranjate svoje telo v dobri formi.
To so vsi naši nasveti, kako biti zabaven. Poskusite jim slediti in opazili boste, kako se bo vaše življenje začelo napolniti s pozitivnim in postali boste zaželena oseba v katerem koli podjetju.
Želim vam sijoče nasmehe vsak dan, dragi moji bralci!
Dekleta, pogosto privlačna in obdarjena z naravnim šarmom, nezasluženo ostanejo pozabljena v veselih družbah, sedijo ob strani ali v senci bolj provokativnih deklet. Ob vprašanjih so skromno tiho in ne znajo povedati niti ene smešne zgodbe. " Kako postati družaben človek? Kako prenehati biti zaprt in postati duša katerega koli podjetja?”- na nas se pogosto obrnejo dekleta, ki imajo težave pri komunikaciji, ne samo z neznanci, ampak tudi s tistimi, ki jih dobro poznajo.
Recimo takoj: ni tako enostavno, a človeku z intelektom ni nič nemogoče! Ko smo si zadali nalogo povečati družabnost, to je sposobnost komuniciranja z drugimi ljudmi in hitrega iskanja skupnega jezika z njimi, je povsem mogoče doseči pravi rezultat, le želeti si morate!
Nekateri raje, obkroženi z najbližjimi ljudmi, sedijo v svoji "kuni" in niti ne poskušajo pomoliti nosu. "Zakaj potrebujem to?" vprašajo. Za te ljudi problem družabnosti ni vreden, preprosto ga ne potrebujejo.
Za vse druge pa je prisotnost prijateljev, znancev, sodelavcev preprosto nujna, pa ne le prisotnost, ampak vsakodnevna komunikacija, izmenjava informacij, življenjskih izkušenj. Človek je bitje, ki živi in komunicira z sebi podobnimi, takšno je življenje.
Ena deklica je rekla: »Bojim se ljudi! V trgovini zelo težko sploh vprašam za ceno izdelka, v univerzitetni avditoriju ne morem niti besede spregovoriti pred svojimi sošolci pod množico pogledov in celo prvi spregovoriti z tujec, ne more biti govora!
Ko sem začela ugotavljati razlog za tak »človeški strah«, sem ugotovila, da je v osnovnih razredih na otroški matineji pozabila rime, se spotikala in bila deležna posmeha, ne le otrok iz njene skupine, ampak tudi njihovi starši. Prav ta epizoda je postala "sidro", ki je deklici dolgo časa prečrtalo možnost, da se počuti svobodno med drugimi ljudmi in jo nenehno vleče v preteklost. Postopoma smo jo uspeli znebiti njenih prejšnjih strahov in bojazni, da bo postala smešna, tako da je vse odločeno!
Če še vedno ne morete samostojno ugotoviti, kaj je razlog za vašo neodločnost v komunikaciji, se vsekakor obrnite na poklicnega psihologa. Verjemite, pogosto je nekaj seans dovolj, da se človeku popolnoma spremeni življenje.
Na žalost se nekateri posamezniki ponavadi zmotijo, ko rečejo: "Lahko živim, ne da bi se družil s kom drugim!"
Zgodi se, da se človek že rodi s talentom komunikacije, že kot otrok zlahka in voljno stopi v stik z vrstniki in celo odraslimi. Mnogi pa se te umetnosti učijo vse življenje. Upam, da vam bo z našo pomočjo uspelo!
In nenazadnje, ne pozabite, da je družabnost lahko le iskrena in poštena, če je človek hinavski, rad laže in si prizadeva biti v središču pozornosti na kakršen koli način, verjemite, komaj kdo se bo želel znova srečati s takšnim sogovornikom. Bodite odprti, pošteni, ne pozabite, da ni dveh enakih ljudi, vsak ima svoje »minuse« in svoje »pluse«. Naučite se biti potrpežljivi s pomanjkljivostmi drugih ljudi in potem bodo pogosteje opazili vaše vrline. Vso srečo!
Spreminjanje navad in vedenja ni nikoli enostavno. In če ste navajeni biti tiha, negotova in zelo sramežljiva punca, ali se potem splača spremeniti na bolje in se preizkusiti kot povsem drugačna, nova, odprta, pogumna, družabna in zanimiva dama? Stroški! In vedite, da če si res želite, vam bo uspelo. Če še vedno ne veste, kako postati odprt in družaben, in dvomite, bodite prepričani - zmorete.
Spodaj so trije glavni razlogi, zakaj morate postati odprti in samozavestni.
Če želite ugotoviti, kako postati bolj družaben, poiščite razloge, zakaj se v komunikacijskih situacijah počutite omejene in se ne morete sprostiti. Ali imate prijatelje ali znance, s katerimi se lahko počutite sproščeno, lahkotno in z njimi razpravljate o kakršni koli temi? Zagotovo obstaja! To pomeni, da zadrego in strahove povzroča komunikacija samo s tujci. Najpomembnejše ovire za vašo družabnost so lahko: dvom vase, pomanjkanje želje po komunikaciji, nezmožnost jasnega, glasnega in jasnega izražanja svojega stališča.
Ne pozabite, da ni nezanimivih ljudi, naučite se pozorno gledati na ljudi in v njih iskati žar. Naučite se, da se ne oddaljite od komunikacije, ampak raje vzpostavite stik. Če je težko, začnite s posrednimi stiki: telefonskimi klici, socialna omrežja, blogi, forumi. Nato nadaljujte s pogovori s tistimi, ki jih pogosto vidite, vendar se ne pogovarjate. Za začetek si lahko izmislite in v zvezek zapišete nekaj univerzalnih besednih zvez za pogovor in se jih naučite na pamet, da boste lažje začeli vsak pogovor.
Tudi ljudje nismo popolni, nekdo je sramežljiv, nekdo se boji, nekdo je v zadregi in se počuti negotovega, zato se jih nehajte bati, morda se ne znajo spopasti s svojimi kompleksi, a vi že veste!
