Детский коучинг что. «Развитие мотивационной сферы ребенка старшего дошкольного возраста с использованием технологии коучинга. Сферы применения коучинга и детско-родительского коучинга

Детский коучинг что. «Развитие мотивационной сферы ребенка старшего дошкольного возраста с использованием технологии коучинга. Сферы применения коучинга и детско-родительского коучинга

“You cannot manage what you cannot measure”
(Нельзя управлять тем, что нельзя измерить)

Находите лучший обменный курс валюты

Не меняйте валюту по принципу «пойду в ближайший обменник» или «поменяю в своем банке». Находите лучший обменный курс валюты, например на http://quote.rbc.ru/cash/ . Разница на курсе в разных банках может доходить д о нескольких рублей. Меняя, например 500 долларов, вы потеряете 500 рублей в обменнике, где курс всего на 1 рубль хуже, чем в другом обменнике, находящемся также близко от вас.

Не снимайте наличные деньги с кредитной карты

Банк берет штраф плюс процент. Сняв 1000 рублей с кредитной карты, можете заплатить банку от 100 до 300 рублей, не считая процентов, которые банк будет начислять на эту сумму по космическим ставкам в 25-30%. Кстати, при снятии наличных с кредитки, не действует беспроцентный льготный период.

Платите по кредитке всегда в срок

Штрафы за несвоевременное погашение платежей могут составить сотни или даже тысячи рублей.

Заплатите сначала себе!

(Текст на картинке «Откладывайте деньги на свое будущее»)

Получая зарплату – заплатите сначала по кредитам, по коммуналке и другим обязательным платежам, ну а потом себе любимому! Отложите минимум 15% на свои будущие цели (непредвиденные обстоятельства, большие покупки, путешествия, образование, будущее ваших детей и ваше). Таким образом, вы не потратите эти деньги на всякую ерунду и спонтанные покупки. Почему это важно — читайте .

Отдавайте более дорогие долги первыми

В первую очередь, гасите долги по кредиткам и потреб-кредитам. Подробнее, «Как избавиться от долгов», читайте в Руководстве .

Рефинансируйте дорогие долги более дешевыми.

Долг по кредитной карте с процентной ставкой в 26-30% можно рефинансировать взяв потребительский кредит со ставкой в 15-17%.

Пользуйтесь банкоматами своего банка

Если все-таки открываете кредитную карту, открывайте карту, на которой можно копить мили или получать cash-back.

На накопленные мили можно будет слетать куда-нибудь на самолете или оплатить ими отель и автомобиль. Мили начисляются даже не на кредитные деньги, т.е. большую и дорогую покупку (например мебель) можно будет оплатить этой кредиткой, положив на нее свои деньги. Лично я, десятки раз летал в Европу за мили (бесплатно).

Транспорт

Замените транспорт на ходьбу пешком.

Например, можно ходить пешком от и до метро, чтобы сэкономить на проезде. При цене за проезд в 25-30 рублей, годовая экономия составит 12-15,000 руб. И для здоровья полезно, особенно при сидячем образе жизни!

Из личного 🙂 несколько лет назад продал свой (горячо любимый) автомобиль и стал ходить пешком, каждый день, в любую погоду! Сейчас прохожу пешком, в среднем, по 1500 км. в год. При этом, в том числе и из-за хотьбы, у меня почти полностью исчезла грыжа в поясничном отделе позвоночника (простите за личные подробности).

Вот еще 25 способов экономии на автомобиле!!!

Здоровье и медицина

Оптимизируйте расходы на лекарства

Спорт спорт спорт!!!

Постоянные занятия спортом экономят в итоге много денег на врачах и лекарствах, дают мощный жизненный тонус, помогают отказаться от вредных и затратных привычек. Не ставьте себе сложных и порой нереальных целей, типа «похудеть за месяц на 10 кг», «сходить в этом месяце 15 раз в спортзал» и т.д. Начинайте с малого, начните делать зарядку по утрам, пить больше воды и откажитесь от вредных напитков, начните ходить пешком, поставьте цель сходить один раз в неделю в зал, в первый месяц. Сделайте каждую цель маленькой, и выполняйте их. Это придаст вам сил и вдохновения, и далее, вам будет легче ставить и достигать бОльших целей.

Научитесь делать простой массаж (ноги, шея, спина)

и делайте его себе и вашему партнеру . Это отличный и несложный навык, к тому же это очень приятно и полезно, в том числе для отношений супругов.

Занимайтесь спортом бесплатно

Совсем не обязательно ходить в дорогой спортзал. Заниматься спортом можно бесплатно, распределив активности в течении дня. Зарядка утром, хотьба пешко от метро и до метро, можно ходить пешком 1-2 автобусные остановки, ходить 15-30 минут после обеда, отжиматься и приседать на работе, подтягиваться на турнике и брусьях у себя во дворе, делать заминку и растяжку после рабочего дня – каждая из этих активностей занимает минуты и ничего не стоит. Ваше тело и кошелек скажут вам спасибо! Также читайте:

🔴 Спортивные видео от MoneyPapa !

Дома

Коммуналка и электричество

Установка счетчика на воду может сэкономить несколько тысяч рублей в год. Делал неоднократно в нескольких квартирах, которыми владел или которые снимал.

Знаю, что есть семьи, где стиральную машину включают только по ночам (из-за ночного более дешевого тарифа на электричество) и отказываются от электрочайника в пользу обычного, который греет воду на плите. И даже здорово на этом экономят.

Продайте или выбросите телевизор!)))

Один из лучших советов, испробованных на себе! Много энергии он не «жрёт», но при этом вы и ваша семья не получите наркотическую дозу 100 реклам за 4 часа, в результате чего сэкономите на ненужных покупках в будущем. К тому же, избавите себя от адских новостей, от которых сложно заснуть, и которые держат человека в постоянном негативе и страхе, а также от тупых шоу.

Замените (постепенно) обычные лампы на энергосберегающие (ЭСЛ)

Эти лампы потребляют на 75% меньше энергии и служат до 10 раз дольше.

Считаем: берем обычную лампу накаливания мощностью 0,1 кВт, умножаем на 1000 часов срока ее службы. И еще на 7, т.к. эти лампы служат в 7-10 раз меньше, чем ЭСЛ. Получаем 700 кВт. Берем тариф 3 рубля за 1 Квт. Получаем 2100 рублей. ЭСЛ, мощностью 0,024 кВт, умноженные на 7000 часов ее службы и на тариф, дают 504 рубля. Как вам экономия более чем в четыре раза?! И это только с одной лампы, а в средней квартире их не менее десяти. Итого: 15960 рублей только на лампочках!

Продавайте старье на сайтах бесплатных объявлений! Избавляйтесь от хлама (за деньги!)

«Из личного опыта: продали с женой в 2015 и 2016 годах всякой ерунды на сумму, более 100 000 рублей. Это старые ролики, старый телевизор и еле работающий компьютер, старую одежду, 3-хлетние кроссовки, подаренный мне 10 лет назад перфоратор и пр. Подать объявление занимает 1-2 минуты прямо со смартфона или с компьютера»

Смотрите, наш с женой отчет по продажам .

Мало? Вот еще

На работе

Берите обед на работу

Если не каждый день, то хотя бы пару раз в неделю. Как правило, домашняя пища здоровее, вкуснее, качественнее и намного дешевле пищи в общепите. Кушая два раза в неделю в офисе вы можете сэкономить (40 недель х 2 раза х 300 рублей минус затраты на собственную еду) около 10-15,000 рублей в год.

Не покупайте напитки во время обеда

Зачем платить 50-100-150 рублей, когда можно выпить воду, чай или кофе в офисе?! Жидкость, особенно холодная, попадая в желудок вместе с едой разбавляя желудочный сок, замедляет процесс усвоения пищи. Холодные напитки негативно влияют на кишечник, а также ускоряют пищеварение, быстро вызывая ложное чувство голода, чем активно пользуются сети фаст-фуда. А выпивая стакана воды до еды, вы поможете желудку настроиться на прием пищи. Отказ от ежедневного напитка после обеда, стоимостью в 50 рублей, сэкономит вам более 10,000 руб в год.

Пейте больше воды

Вода повышает работоспособность, очищает организм, она некалорийна. Этот совет очевиден для поддержания здоровья, но он также может экономить очень много денег. Напитки, сок, алкоголь, кофе и пр. стоят очень дорого, особенно, если их покупать в кафе. К тому же, многие из этих напитков не полезны для здоровья. Отказ от ежедневного газированного напитка стоимостью в 100-150 рублей, сэкономит вам 20-30,000 руб в год.

Я лично, отдавал на экспертизу покупную воду (которую покупал много лет подряд) и воду из под крана, прошедшую через фильтр. В итоге, вода из под крана по всем показателям оказалась лучше. В результате, мы отказались от покупной воды — экономия более 20 тыс. руб. в год (или >$300).

Семья и дети

Поделитесь своими планами с семьей

Ни одна из ваших стратегий не будет работать, если у членов семьи разные ожидания и цели. Вам будет гораздо легче вести сложные разговоры с супругом (–гой) или детьми, если вы ранее договоритесь о ваших целях. Это позволит не тратить деньги на незапланированные покупки.

Научитесь говорить «Нет» своему ребенку

Здесь есть несколько важных моментов. Важно объяснять, почему то или иное желание невыполнимо. Еще лучше объяснить, как это желание осуществить. Например, на дорогой гаджет можно накопить вместе с ребенком. Также можно дать ребенку возможность заработать деньги на его покупку. Читайте, как это правильно сделать .

Берите с собой еду и напитки в поездку или на прогулку

Берите с собой еду и напитки, отправляясь на длительную прогулку или в поездку со своей семьей, чтобы не покупать дорогую и вредную еду на улице, в фаст-фудах и на заправках. Это сэкономит время, деньги и здоровье.

Не развлекайте своих детей походами в торговые центры, шопингом и дорогими аттракционами

Платите Вашим детям карманные деньги за работу по дому

Нет лучшего способа объяснить детям, что деньги не растут на деревьях и не падают с неба, чем включить в процесс воспитания зарабатывание карманных денег. Карманные деньги идеальный инструмент для объяснения ценности денег и вещей, а также необходимости тех или иных покупок. Можете не отказывать вашему ребенку в дорогой игрушке – дайте ему заработать на нее самому.

Почините, а не меняйте

Поломалась вещь по дому, порвалась одежда или что-то другое вышло из строя? Не спешите выбрасывать. Очень часто (любимые) вещи можно починить и они прослужат еще годы. Два примера из жизни:

Как-то зацепил и порвал (ниже колена) очень прикольные брюки. Починить было невозможно, выбрасывать жалко. В итоге сделал из них (в ателье за копейки) шорты и ношу их в отпусках уже несколько лет:))

В аэропорту нам порвали чехол для (большой) коляски. Новый чехол — достаточно дорогой. Отдал в Дом Быта рядом с домом и мне за 300 рублей ($5) починили и укрепили его так, что он стал лучше нового.

В спортзале

Протеин, еду и напитки можно брать с собой

Сэкономите пару сотен рублей за одно занятие. Если в год Вы посещаете зал более 50-80 раз в год, экономия составит десятки тысяч рублей.

Развлечения

Пригласите ваших друзей к себе в гости и приготовьте ужин сами, вместо похода в ресторан

Посмотреть кино можно дома, скачав фильм онлайн

Это сэкономит вам время, а также деньги на билеты, парковку, попкорн, напитки и проезд. Экономия 500-1000 рублей на человека за один поход.

Смотрите бесплатные или недорогие события, которые пройдут в вашем городе, на городских сайтах/порталах

Это могут быть фестивали, ярмарки, выставки, музеи, концерты, публичные лекции и т.д.

Читайте книги!

Чтение один из самых дешевых и наиболее полезных привычек на земле. Огромное количество книг можно скачать в интернете либо бесплатно, либо за очень маленькие деньги. Чтение это отличный и дешевый способ провести время. Вы узнаете что-то новое, переживете множество чувств, развлечете себя – и все это почти бесплатно.

Если сегодня вы хотите выпить и повеселиться в баре или клубе, выпейте часть алкоголя дома

Это может сэкономить несколько тысяч рублей, учитывая стоимость алкоголя в заведениях. К тому же, вы будете точно уверены в качестве алкоголя. Кстати, вкус напитка, например, вина, можно легко улучшить, зная несколько секретов. Читайте об этом подробно здесь: . Также не стоит ходить в бары или клубы голодным .

Покупайте билеты на выставки, в музеи и на достопримечательности онлайн

Обычно это дешевле, чем если покупать билеты на входе. Такой метод сэкономит не только деньги, но и время — часто для купленных он-лайн билетов предоставляется отдельный вход с меньшей очередью. Однако покупку билетов в театр лучше осуществлять в кассе самого театра — экономия до 10% от стоимости билетов на комиссиях. (Анна Б., Санкт-Петербург)


Телефон и интернет

Проверьте тариф на мобильном телефоне.

Часто бывает так, что оператор уже давно предлагает своим клиентам более выгодный тарифный план, но мы по старинке продолжаем пользоваться старым. Из своего опыта, позвонив оператору, узнал, что подключен к каким-то непонятным платным информационным услугам, на которые не подписывался и которые мне не нужны. Подобные подписки могут незаметно (ежедневно по несколько рублей) списывать по несколько сотен рублей в месяц.

Используйте для международных и междугородних звонков IP телефонию, skype, whatsapp и т.д.

Качество конечно может быть немного ниже, чем у традиционного или мобильного телефона, но вы сэкономите гигантское количество денег. Лично я полностью заменил звонки по телефону на видео или аудио разговоры через мессенджеры!

Отключите домашний телефон.

Если ваши друзья, знакомые и родственники звонят вам на мобильный телефон, зачем платить за стационарный?! Просто отключите его! Экономия несколько тысяч рублей в год.

Путешествия

Перед путешествием старайтесь заранее продумать возможные траты – составьте список или воспользуйтесь удобным .

Покупайте авиабилеты заранее.


Если речь идет о международных перелетах, то лучшее время варьируется в зависимости от континента. Но в целом, видно, что лучше покупать билеты за несколько месяцев.

Из собственного опыта, могу сказать, что пол года это оптимальный срок – разница в стоимости билетов, купленных за 6 месяцев и таких же билетов, купленных за месяц до вылета, может составить 50 и более процентов.

Летайте low-cost-ами!

Список смотрите . Важно внимательно читать правила авиакомпаний. На личном опыте, платил по 30-40 евро за один чемодан, т.к. не прочитал правила авиакомпании, которая ограничивала количество багажа.

Пользуйтесь сайтами агрегаторами для покупки авиабилетов

такими как , www.kayak.com ., www.expedia.com и др., где можно выбирать билеты, задавая такие критерии, как время отправления и продолжительность полета, авиакомпании, количество пересадок, ограничение по цене и т.д. На некоторых таких сайтах, можно смотреть пакетные предложения перелет+отель+машина – экономия при таких заказах может составлять от некольких сотен до нескольких тысяч долларов.

Бронировать жилье также выгодно на сайтах-агрегаторах

таких как (отели) и www.airbnb.com (апартаменты). Часто, данные сайты предлагают скидки, промо акции, а также оплату в момент въезда или выезда, что также выгоднее, чем платить за несколько месяцев заранее. Бронировать отель заранее также намного выгоднее. По собственному опыту, разница в 6 месяцев может сэкономить от 30 до 50%. Боитесь, что курс доллара или евро улетит вверх и с вашей карты снимут гигантскую сумму, напишите письмо в отель (через ) и отель снимет деньги раньше (много раз успешно делал это лично).

Откажитесь от страховок, предлагаемых визовыми службами, туроператорами и сайтами бронирования,

если у вас уже есть страховки путешественников, например, по вашим кредитным картам или от вашего работодателя. Читайте все про страховки .

Налоги

Получайте налоговые вычеты и экономьте 13% от расходов

на обучение (вне зависимости от наличия трудовых отношений), на покупку жилья/земли (включая расходы по ипотеке), лечение (в том числе лечение супругов, родителей и детей до 18 лет) и т.д. Например, купив жилье, можно сэкономить до 390,000 руб. на налоге на доходы. Эти деньги вы положите в карман своей семьи.

Автомобиль

Откажитесь от авто.

Если у вас в семье два автомобиля или вы пользуетесь своим авто один раз в неделю – избавляйтесь от авто. Расходы на средний автомобиль, с учетом расходов на каско, бензин, ремонт, парковку, штрафы и другие расходы, могут легко составлять 60-100,000 и более рублей в год, на один автомобиль. Используйте общественный транспорт, дешевое такси и ходите пешком. Опять же полезно, а часто и быстрее, чем на авто.

(!) Еще 25 способов сэкономить на своем авто .

Стоимость автомобиля не должна превышать 35% от годового дохода вашей семьи (до налогов).

Возможно именно сейчас, имеет смысл отложить покупку нового авто, как минимум на год.

Вы сэкономите на диагностике, на каско, топливе и налогах (если думаете купить более дорогой и/или мощный автомобиль), на шинах, расходах по кредиту, если покупаете в кредит, на тех обслуживании и запчастях. Отложив покупку, сэкономите в этом году до 100,000 рублей ($1500).

Автомобили это ужасная инвестиция.

Обращайте внимание на франшизу по страховке.

В магазине

Составьте список того, что нужно купить.

Перед тем, как пойти в магазин, составьте список того, что вам необходимо купить и следуйте этому списку. Если берете с собой детей, до похода в магазин, расскажите им для чего вы туда идете и что собираетесь купить.

Еще более 20 советов (!!!), как сэкономить деньги в магазине .

Не ходите в продуктовые магазины и торговые центры голодными.

Иначе наверняка, ваши голодные глаза, накупят то, чего вам не нужно. Так же вы захотите зайти в кафе, выпить кофе и пр.

Не ходите в магазины чтобы лечить стресс или деперссию.

По статистике радость от новых вещей длится всего несколько дней, а дальше, вы остаетесь со своей депрессией и потраченными деньгами или долгами. Найдите другой, более дешевый, способ жалости к себе. Про другие привычки бедняков узнайте .

Дайте себе 24 часа на раздумья, перед тем, как сделать большую покупку.

Если за это время ваше желание не изменится – покупайте. В большинстве случаев, этот прием помогает не делать спонтанные и ненужные покупки.

Платите наличными, а не картами.

Согласно , оплачивая картами, мы тратим в магазинах на 30 и более процентов больше денег, чем когда платим наличными. Оплачивая с карты, мы не чувствуем, что расстаемся с деньгами. Оплата наличными причиняет моральную/психологическую боль. Берите в магазин наличные деньги, ровно на те покупки, которые вам нужны, по списку. Это избавит вас от спонтанных и ненужных покупок и уменьшит ежемесячный счет.

Переходите на новые российские бренды.

Привыкли к раскрученным европейским маркам одежды? С ростом курса евро приобретение люксовых брендов сильно бьет по семейному бюджету. Время открыть для себя товары немассовых локальных дизайнеров — и оригинально, и качественно, и сравнительно недорого.

От читателей:

Сравнивайте цены в сетевых магазинах и покупайте нужный товар в том магазине, в котором он дешевле

Например, у меня по пути с работы домой 4 сетевых универсама. Яйца одной и той же птицефабрики в одном стоят 55 руб. за десяток, в другом 70. Мой любимый хлеб в одном магазине 52 рубля, в другом 45. И так далее. На первый взгляд кажется, что за ерунда — выгадывать 10 рублей на макаронах! Однако я давно веду домашнюю бухгалтерию, и в моём случае годовая экономия только за счёт разницы цен на одинаковые продукты питания (т.е. одного производителя и одной марки) в 2014 году составила около 20000 рублей, в 2015 около 25000 рублей.

При этом вовсе не нужно тратить уйму времени и сил, мечась между четырьмя магазинами в поисках выгоды. Сегодня я зайду в один магазин и куплю в нём яйца и масло дешевле, чем в остальных магазинах; завтра зайду во второй магазин, в котором лучшая цена на хлеб и на молоко, и так далее.

(Эвелина, Санкт-Петербург)

Следите за акциями и покупать товары длительного хранения впрок

Всякий раз, когда я захожу в сетевые универсамы, я беру буклеты со спецпредложениями и дома изучаю.

Обнаруживаю, например, что «мой» стиральный порошок, который везде стоит 400 рублей, в одном магазине будет в течение нескольких дней продаваться по 270. А через неделю в другом магазине объявляют акцию на дезодоранты «моей» марки — выгода 35 рублей по сравнению с другими магазинами. И тогда я беру в одном магазине сразу пять мешков порошка, в другом сразу 10 флаконов дезодоранта, обеспечиваю себя этими товарами на целый год и заодно экономлю порядка 1000 рублей.

(Эвелина, Санкт-Петербург)

В несетевых магазинах (одежды, обуви, мебели и т.д.), ВСЕГДА торгуйтесь

Так, если я покупаю одежду или сумку в частном магазине (к слову об отечественных дизайнерах), то всегда прошу предоставить мне скидку, и мне ни разу (!) не отказали! Снижали цену кто на 10, а кто и на все 40 процентов, и никаких косых взглядов. Всегда торгуюсь в турфирмах. Всегда торгуюсь там, где делают что-либо на заказ, от праздничных тортов до пошива обуви. Недавно мы делали ремонт, и я выторговала скидку 18000 рублей при покупке кухни.

Кто-то считает, что экономить такими способами, да и вообще экономить — чуть ли не ниже его достоинства. Пускай считают. А на мой взгляд, оплачивать чьи-то завышенные аппетиты, лишь бы казаться самому себе богаче — редкостная глупость. 🙂

Счастья и процветания нам всем! С нетерпением жду новых статей.

(Эвелина, Санкт-Петербург)

Еще 23 идеи

Заключение

Статья называется «100 идей…» именно столько я собрал, когда написал ее в первый раз. Сейчас в ней несколько сотен идей! А теперь не поленитесь и посмотрите, сколько ваша семья может сэкономить по каждому пункту, который к вам применим, и вы получите общую сумму с 4-5 нолями в рублях. Сэкономленные деньги вы можете потратить на, действительно важные для семьи, вещи – покупка жилья, отпуск, образование, спорт, сбережения, совместное время вместе и т.д.

👋 А я желаю Вам благополучия в финансах, семье и по жизни!
С Вами был Тимур Мазаев, он же MoneyPapa – эксперт по семейным финансам.

Как-то издавна повелось считать, что женщины не способны экономить: если к ней попали деньги, то они будут потрачены очень быстро и не известно на что. Но это ведь не так, не правда ли? Женщины также могут экономить, зачастую гораздо лучше сильной половины человечества. Да и научиться этому вполне возможно, даже если вы не обладаете природным даром экономии.

Каждый человек относится к деньгам по-своему: кому-то удается жить без долгов и в то же время откладывать деньги «на черный день», а у кого-то зарплата разлетается в считанные дни. Если несмотря на то, что мама в детстве говорила: «Вот выйдешь замуж и научишься жить по средствам!» вы принадлежите к последней категории людей, то вам пора всерьез задуматься о том, как научиться экономить деньги. Особенно это актуально, если вы замужем и у вас есть дети.

Конечно же, любой человек, и особенно женщина, склонен купить какую-то вещь по наитию, руководствуясь мимолетным импульсом. В этом нет ничего страшного, если такое случается нечасто. Но если вы в очередной раз купили пятидесятую сумочку просто так, потому что она подходит к какому-то вашему костюмчику, то пора взять себя в руки и подумать над тем, как экономить деньги. А для этого нужно знать, на что уходит больше всего средств и какие статьи расходов можно сократить.

Сначала вам следует научиться планировать семейный бюджет - особенно это касается крупных трат. Попробуйте составлять списки необходимого. Благодаря им вы не только сможете легче и быстрее сориентироваться в том, что следует купить в первую очередь, но и сможете заранее рассчитать нужную для этих трат сумму. Кроме того, подобный подход к расходам поможет вам научиться откладывать деньги на покупку чего-то конкретного.

Также не следует покупать вещи из зависти, просто потому, что друг или сосед себе такое приобрел. У них возможно доходы выше, чем в вашей семье, и они себе могут позволить какие-то излишества.

Одной из трат является проблема выбора подарков на праздники для родных или друзей. Если к этому вопросу подходить основательно, серьезно, то и тут можно немного сэкономить. Главное – начать выбор презента заранее. Следует заранее придумать, что бы вам хотелось выбрать в качестве подарка, отложить на это необходимую сумму и постараться найти альтернативу. Не лишней будет пробежка по магазинам, в которых в настоящий момент идут распродажи, с обращением внимания на объявления о скидках.

Но тут следует помнить, что скидки – это своеобразная ловушка. Найдется не слишком много людей, которые могут противостоять низким ценам и не прикупить себе чего-нибудь, причем порой абсолютно не нужного. Также не стоит прислушиваться к таким фразам продавцов, как «самый модный», «единственный экземпляр», «вам так идет!» и так далее. Ведь все они стремятся продать товар и готовы говорить потенциальным покупателям все что угодно, лишь бы они приобрели товар, ведь это их работа.

Это все касается общих расходов. А ведь есть такие регулярные траты, от которых никуда не деться. К ним, например, относятся коммунальные платежи. Поэтому далее в нашей статье мы поговорим о том, как научиться экономить семейный бюджет, а также рассмотрим, какие существуют способы экономии воды, газа и электроэнергии.

Семья и экономия денег

В семье очень важно уметь правильно организовывать все расходы. Ведь семейный бюджет – на то он и семейный, что должен распределяться на нужды семьи. Поэтому важно не только не тратить эгоистично эти деньги на себя любимую, но и уметь планировать расходы.

Итак, давайте подумаем, на чем можно экономить в семье? Как мы уже упоминали, полезно сократить расходы в сфере коммунальных услуг. Как научиться экономить газ, воду и электричество мы рассмотрим чуть позже более подробно. Кроме того, можно уменьшить траты на некоторые продукты питания, средства домашнего обихода, одежду, мебель и так далее. Ведь если у вас не слишком большой доход, то покупать черную и красную икру не стоит - без этих продуктов можно легко прожить. Вместо них лучше приобрести обычную рыбу и приготовить из нее что-либо на радость домочадцам.

Кроме того, не следует покупать миллион платьев, костюмов: есть у вас несколько видов каждой вещи на разные случаи жизни – и ладно! Приобретать новые следует лишь тогда, когда старые начнут изнашиваться. Конечно, самые дешевые одежду и обувь тоже не следует покупать, поскольку они имеют очень короткий срок службы, и в результате за один и тот же период вы потратите гораздо больше денег на приобретение, например, зимней пары обуви. Хорошая, качественная (а, значит, не дешевая) вещь прослужит вам не менее 2-3 лет, а дешевая отработает от силы год, а то и меньше. То есть, за 2-3 года вам придется сменить не менее 3 пар обуви, что в итоге выйдет гораздо дороже, чем, если сразу купить дорогую качественную пару.

Кроме того, не следует приобретать, например, дорогущий телевизор, если у вас есть обычный в исправном состоянии. Нет, купить-то, конечно, вы его можете, но потом вам не будет хватать денег на самое необходимое. Если покупка какой-то дорогой вещи является вашей мечтой, то лучше немного подождать. Для начала нужно научиться экономить деньги на коммунальных услугах и прочих мелочах, а сэкономленные средства отложить на приобретение той вещи, о которой вы мечтаете. Поэтому приступим к рассмотрению способов экономии электроэнергии.

15 способов сэкономить на электричестве

На электричество уходит до половины средств, откладываемых на оплату коммунальных услуг. Поэтому всем должно быть известно, как экономить деньги на электричестве – вы ведь хотите уменьшить свои расходы на это раза в два?

В первую очередь, следует утеплить свое жилье достаточно хорошо, чтобы не возникала надобность в приобретении различных электрических обогревателей и каминов. На что следует обратить внимание при утеплении дома? На окна, двери, отопительные системы, балконы и лоджии. Окна и двери следует утеплить путем заделки щелей, уплотнения притвора дверей и окон, установки второй входной двери, замены чугунных радиаторов на алюминиевые, остекления лоджий и балконов. Кроме того, не следует занавешивать батареи шторами или закрывать мебелью. Также за радиаторы отопления на стену следует поместить теплоотражающие экраны. Лучше всего установить в жилище современные пластиковые окна, что не только поможет сохранить тепло в доме, но и снизит шумовой уровень.

А теперь конкретно о том, как можно экономить электроэнергию. Существует примерно 15 способов ее экономии в быту. Их мы сейчас и рассмотрим.

  1. Замена в жилье всех ламп накаливания на люминесцентные. Энергосберегающие люминесцентные лампочки потребляют в пять раз меньше электричества, а срок их службы до 6 раз выше. За время службы они окупают себя примерно в 8-10 раз. Только ваша проводка должна быть способна выдержать напряжение, создаваемое такими лампочками, иначе вам придется менять их так же часто, как и обычные, а это довольно дорого.
  2. Пользуйтесь местными светильниками, если нет необходимости в полном, общем освещении. Они потребляют гораздо меньше электроэнергии, да и вообще выглядят очень эстетично.
  3. Не забывайте выключать свет в помещениях, когда вы из них выходите. Да, это предельно простое правило. Но вспомните, как часто у вас получается соблюдать его?
  4. Полностью выключайте оборудование, которое долгое время простаивает в режиме ожидания. К такому классу относятся телевизоры, компьютеры, музыкальные центры, микроволновые печи, видеомагнитофоны и т.д. Связано это с тем, что это оборудование в режиме ожидания потребляют от 3 до 10 Ватт, и выключение данных видов техники позволяет за год сэкономить 300-400 КВт/ч.
  5. Используйте технику, класс энергоэффективности которой не ниже уровня А. Конечно, подобная техника окупится не очень скоро, но если учесть постоянный рост цен на электричество, то постепенное влияние экономии проявит себя.
  6. Не ставьте холодильник рядом с радиатором отопления или газовой плитой, поскольку это может увеличить расход электричества на 20-30%.
  7. Уплотнитель дверцы холодильника должен плотно прилегать к его корпусу, поскольку даже самая маленькая щель способна увеличить расход электроэнергии холодильником на 20-30%.
  8. Прежде чем отправлять продукты питания в холодильник – охладите их до комнатной температуры.
  9. Следует регулярно размораживать холодильник.
  10. Нельзя закрывать радиатор холодильника – между ним и стеной должен оставаться зазор для нормального охлаждения.
  11. Если вы пользуетесь электроплитой, то следите за тем, чтобы конфорки не были деформированы и во время приготовления пищи плотно прилегали к дну посуды. Также не следует включать плиту заранее, до начала готовки. Не забудьте выключить плиту немного раньше, чем требуется для полного приготовления пищи – еда дойдет до полной готовности, пока конфорка будет остывать.
  12. Не следует кипятить в электрочайнике воды больше, чем вы планируете использовать.
  13. Стены, потолки, шторы и окна старайтесь оформить в светлых тонах, поскольку такой подход к дизайну внутреннего убранства жилища позволит снизить затраты на освещение примерно на 10-15%.
  14. Не забывайте регулярно записывать показания электросчетчика и анализировать, на чем еще можно сэкономить.
  15. Если у вас есть компьютер, то не забывайте отключать его, если не планируется длительное использование, либо отправляйте в спящий режим. В месяц он потребляет 70-120 КВт/ч при непрерывной работе. Если вам необходимо использовать компьютер непрерывно, круглосуточно, то для этих целей лучше приобретать ноутбук.

Экономим воду

Цены на водоснабжение растут не менее быстро, чем цены на электричество. Поэтому уменьшать расход воды тоже нужно, если хотите научиться экономить семейный бюджет. Давайте поговорим о том, как можно сделать это правильно. Нам на ум пришли восемь бытовых хитростей:

  1. В первую очередь следует установить счетчик учета воды. Плюсы счетчика в том, что ежемесячно он позволяет сэкономить на оплате за воду до 30% средств, а если вы где-то в отъезде – то платить за нее в это время вам и вовсе не придется. Но этого не следует делать в тех случаях, когда у вас повышен расход воды, например, если в доме есть младенец, требующий ежевечернего купания.
  2. Следует регулярно проверять все оборудование в доме, которое связано с водой – смесители, сантехнику, стиральную и посудомоечную машины и так далее. Ведь если какой-то кран подтекает, то это никак не будет способствовать экономии.
  3. Если вы куда-то уезжаете на длительное время – обязательно полностью отключите воду, поскольку за время вашего отъезда у вас может протечь, например, бачок унитаза или какой-нибудь кран.
  4. Замените старую сантехнику современной, поскольку последняя сделана с учетом основ экономии воды. Так, бачки на современных унитазах рассчитаны на 2 режима слива, благодаря чему за год можно сэкономить до 20-25 кубов.
  5. Используйте рычаговые смесители, а не крановые. Кроме того, в этом устройстве должен быть прелатор, который способствует экономии воды из-за ее смешивания с воздухом. Конечно, лучше использовать бесконтактные смесители или смесители, оснащенные системой экономии воды. Правильно выбранный продукт позволит уменьшит потребление воды на 60 %.
  6. Если вы стираете руками, то лучше приобрести стиральную машину – она значительно понизит трату воды. Причем при ее выборе следует помнить, что машина с вертикальной загрузкой расходует значительно больше воды, чем с фронтальной.
  7. Для мытья посуды лучше использовать посудомоечную машину, поскольку ее расход воды гораздо ниже, чем при осуществлении этого же процесса руками.
  8. Если у вас есть огород, требующий полива, то используйте собственную скважину. Также внедрите автоматическую систему полива, которая осуществляет точную дозировку расхода воды.

Экономим газ

Как известно, 80-95% расхода газа приходится на отопление жилья и обеспечение его горячей водой. Поэтому, говоря об экономии газа, можно говорить о непосредственной экономии тепла. В нашей статье мы уже говорили о том, как можно удержать тепло в доме. К этому можно добавить еще такую меру, как обшивка потолков и стен качественным гипсокартоном. Также не лишним будет установить на батареях трехходовые краны и байпасы, которые позволяют регулировать температуру. Кроме того, зазор между стенами и батареями должен быть не менее 3-5 см.

Если отопительный котел, бойлер или расширительный бачок находятся в прохладном помещении без дополнительного отопления (например, в подвале), то их следует термоизолировать. Также следует утеплить метра на 2 все трубы, идущие от бойлера.

Если в одной из комнат гораздо жарче, чем в других, то следует не открывать окна для отвода лишнего тепла, а завернуть батарею в одеяло либо подложку под ламинат или установить в такой комнате терморегулирующие механизмы.

Эти хитрости, конечно, должен знать мужчина. Поэтому дайте почитать данный раздел статьи своему мужу - пусть он обеспечит экономию газа. А нам, женщинам, ближе будут способы экономии денег на оплате газа, связанные с готовкой пищи.

  1. Следите за тем, чтобы пламя горелки не выходило за пределы нагреваемой посуды, поскольку в обратном случае вы обогреваете квартиру, а не нагреваете чайник или кастрюлю. Эта мера позволяет сократить до 50% расхода газа.
  2. Посуду с деформированным дном лучше заменить новой, поскольку деформированное дно приводит к перерасходу газа.
  3. Следите за тем, чтобы посуда была не пригоревшей, чистой, поскольку на приготовление еды в загрязненной посуде уходит до 4-6 раз больше газа.
  4. Под горелки лучше установить прокладки, сделанные из алюминиевой фольги. Благодаря этой мере и плита меньше греется и пачкается, и газа расходуется меньше.
  5. Важно, чтобы дверца духовки плотно прилегала к корпусу плиты, поскольку в ином случае жар оттуда выходит, и расход газа увеличивается.

Ну, вот мы и рассмотрели основные способы уменьшения расходов семейного бюджета. Надеемся, что у вас больше не будет возникать вопроса, как научиться экономить деньги. Просто не забывайте, что бумажник – не резиновый. На всю вашу невнимательность и лень средств может попросту не хватить, поэтому очень важно научиться экономить деньги во что бы то ни стало.

Ведь тогда вы и свою мечту сможете осуществить, отложив сэкономленные средства, и своего ребенка лишний раз порадовать хорошей игрушкой. Да и муж никогда не назовет вас транжирой!

Обсуждение 2

Похожие материалы


Я люблю деньги, а вы? Мне нравится все, что с ними связано - зарабатывать, тратить, копить, коллекционировать и рассматривать. Я легко расстаюсь с нужной суммой, но очень люблю экономить - зачем переплачивать или покупать то, что тебе не нужно?

Поэтому сегодня я расскажу, как начать экономить деньги. Иногда мои подруги спрашивают, как мне удается быть всегда при деньгах, и при этом ни в чем себе не отказывать. Все дело в том, что еще в студенчестве я узнала, как экономить деньги при маленькой зарплате - к сожалению, большой зарплаты мне никто не предлагал, а жить хотелось нормально. С тех пор я собрала целую коллекцию хитростей, которая содержит исчерпывающую информацию о том, как правильно экономить и копить в кризисное время.

Как проанализировать свой бюджет

Что представляет собой ваш бюджет? С давних пор мой бюджет - это сложная таблица в экселе, куда я заношу все доходы и расходы. Там учтены разные регулярные платежи вроде коммунальных услуг, свет и электричество, ЖКХ, одежду, развлечения.

Если вы хотите понять, как экономить деньги в семье, у вас должна быть своя таблица, где учтены любые сведения о товарах и услугах, за которые вы платите. Есть множество программ и всяческих приложений, можно использовать их - таблица в программе наглядно продемонстрирует, какие расходы больше всего, на чем можно попробовать сэкономить. Я считаю, что можно экономить на таких категориях расходов, как:

  • питание;
  • одежда;
  • свет и электричество;
  • одежда;
  • мелкие траты.
Вообще психология трат говорит о том, что экономить нужно на тех тратах, которых больше всего. Потому что экономить на гаджетах, к примеру, которые покупаются довольно редко - плохая идея. А вот выбрать более бюджетный вариант для ежедневного ланча - хороший способ сэкономить. Таблица подскажет, какие траты можно подсократить.

Продукты и питание

Моя мама говорит, что экономить на питании нельзя, мол, как экономить на продуктах, если от этого напрямую зависит здоровье. На самом деле, есть множество способов, как экономить на еде и при этом питаться вкусно, разнообразно и более полезно. В кризис экономить на питании можно по-разному:
  • выбрать более бюджетные марки тех или иных продуктов;
  • отказаться от полуфабрикатов;
  • внимательно читать упаковки.
Бюджетные марки продуктов помогают сэкономить на питании - я не заметила особой разницы между макаронами под известной итальянской маркой и обычными российскими макаронами. Довольно часто в крупных гипермаркетах есть собственные марки продуктов, и в большинстве своем это нормальные качественные товары, свежие и хорошие.

Экономия на питании не должна быть в ущерб вашему меню.

Что еще нужно знать, чтоб понять, как начать экономить деньги:

Как экономить на еде и не испортить здоровье? Легко и просто, нужно планировать меню на неделю. Правильно составленное меню на неделю поможет в следующем:
  • не нужно думать что приготовить;
  • можно сделать домашние полуфабрикаты;
  • можно заранее заготовить нужные продукты питания;
  • можно сбалансировать принципы питания всей семьи.
Как правильно составить меню на неделю


Время, которое вы потратите на составление меню на неделю, не будет потрачено зря, а в конце месяца можно будет приятно обрадоваться сэкономленной сумме. Когда меню на неделю планируется заранее, то питание в процессе становиться более разнообразным.

Для того, чтоб составить меню на неделю, нужно выбрать свободное время, лучше всего это сделать на выходных (чтоб успеть купить продукты на неделю). Лучше всего составлять меню питания на неделю в какой-то тетрадке или одном документе (я имею ввиду текстовый файл), не стоит выбрасывать их - спустя какое-то время их можно будет заново использовать.

Я также пролистываю кулинарные книги в момент составления меню на неделю - так у меня получается пореже повторяться и все время готовить что-то новое. Например, в моем меню присутствует два дня, когда я готовлю что-то из мяса, два рыбных дня, два вегетарианских дня. Иногда я заменяю что-то курицей.

Составляя план питания на неделю, ориентируйтесь также на время готовки, чтоб не стоять на кухне целыми днями, когда вы и так слишком устали.

Экономия на хозяйстве и коммунальных платежах

Вот на чем можно хорошо сэкономить, так это на коммунальных платежах. Обязательно проанализируйте, сколько коммунальных платежей вы выплачиваете, поинтересуйтесь, можно ли оплатить что-то заранее, и при этом сэкономить.

Одной из моих статей экономии стало электричество. Первым делом я проверила класс потребления энергии у всей бытовой техники, которую я использую дома. Сейчас у меня большая стиральная машинка - энергии она потребляет немногим больше, чем маленькая, но при этом я стираю раз в неделю большими загрузками. Так можно экономить свет и воду, а это значит, что экономия на ЖКХ получается внушительная.

Следующий шаг для экономии на коммунальных платежах - рациональное использование ресурсов. Пришлось заморочиться, и сначала починить всю сантехнику в доме. Если краны текут - вы не сэкономите никогда! Подтекающий кран на кухне в сутки лишает вас огромного количества воды.

Как экономить семейный бюджет с помощью счетчиков. Обязательно поставьте счетчики на воду, газ и электричество, потому что усредненные нормы потребления обычно сильно превышают реальный расход коммунальных услуг.

Как сэкономить семейный бюджет на коммунальных услугах? На самом деле, это несложно. Начните меньше потреблять. Поставьте посудомоечную машину, а не мойте руками (или научитесь набирать воду в раковину). Выключайте свет в тех помещениях, где никого нет, используйте энергосберегающие лампы, которые дают яркий свет.

В отопительный сезон экономить на ЖКХ помогает, как ни странно, хороший ремонт - правильно сделанная теплоизоляция и хорошие батареи снижают размер коммунальных платежей. А если вы не привыкли выключать свет за собой, то можно поставить систему автоматического выключения.

Экономить свет на самом деле легко - достаточно начать его выключать, а также использовать электроприборы не на полную мощность - тогда платежи за свет будут оправданными и несколько меньше.

Курсы и книги

Существуют разные курсы и книги о том, как научиться экономить деньги. Они рассказывают о том, как правильно экономить, как планировать свои расходы, как откладывать и копить.

Я бы не стала покупать такой курс за деньги (это противоречит самой идее экономии), но периодически читаю блоги, где публикуют советы о том, как экономить на платежах ЖКХ, как меньше платить за свет и как вообще пережить кризис. Если вам близка психология, то обязательно почитайте статьи о том, как жить в кризис.

Экономим на глупостях

Пожалуй, это самое веселое и простое, что можно сделать для того, чтоб понять, как правильно экономить деньги. Мы все нуждаемся в каких-то товарах и услугах, платим за свет и ЖКХ, учимся копить деньги, и регулярно начинаем их откладывать. Но есть такие статьи расходов, которые, казалось бы, можно было просто вычеркнуть - я говорю об излишествах.

Психология трат говорит обратное - излишества нужны, и притом регулярно. В противном случае можно заиметь кучу проблем и комплексов, и совершенно испортить отношения с деньгами.

Деньги - не только способ оплачивать ЖКХ и бензин, это еще и ресурс. Если говорить фактически, то психология трат говорит о том, что деньги - это эквивалент нашего времени, знаний и усилий (потраченных на работу). Несомненно, они должны не только обеспечивать нас, но еще и радовать.

Поэтому глупости обязательно должны быть - красивый журнальчик, с которым приятно валяться в ванне, походы в хороший кинотеатр, внутриигровые покупки на фейсбуке - все это делает нашу жизнь более приятной и наполненной.

Делайте себе приятное, радуйте себя, но только делайте всегда это сознательно.

Как пережить кризис

Как научиться экономить деньги, если их действительно в обрез? В этом случае придется немного пересмотреть свои приоритеты. Если ваша задача состоит в том, как экономить семейный бюджет в условиях жесточайшего дефицита, то я советую обратиться к опыту наших бабушек и мам.

Пересмотрите свои ценности в пользу минимальных трат, начните многие вещи делать самостоятельно. Наши мамы не нуждались в услугах посторонних - они сами подстригали детям волосы, сами мыли окна, и сами делали полуфабрикаты.

Они точно знали ответ на вопрос о том, как научиться экономить семейный бюджет - потому что зачастую условия дефицита не позволяли ни заработать побольше, ни как-то отрегулировать траты. Начните ездить на оптовый рынок вместо продуктового магазина (только предварительно рассчитав расходы и убедившись в том, что это выгодно), а также не стесняйтесь пользоваться вторичными товарами.

Секон хенд - отличная идея не только для студентов, но и для детей. В большинстве случаев детские вещи приходится откладывать еще до того, как они успевают износиться - просто потому, что малыши быстро растут. Очень часто люди готовы отдать бесплатно то, что им больше не нужно - можно посмотреть в сообществах вашего города в разделах отдам даром.

Обязательно делайте заготовки и запасы. Откладывать деньги получается не всегда, слишком много соблазнов, а вот постепенно копить консервы в кладовке все-таки можно.

Очень сильным подспорьем являются какие-то полезные бытовые навыки - например, когда мне в студенчестве были нужны деньги, я шила подружкам платья на заказ.

Психология и кризис

Как экономить семейный бюджет, если в стране кризис? Кризисное время всегда очень тяжело сказывается на людях - все дорожает, проходят сокращения, и чувствуется какая-то общая тревога.

Лучший способ борьбы со всеобщей паникой - накопления. Я советую абсолютно всем научиться копить деньги, а также научиться их правильно вкладывать - это поможет уберечь себя от инфляции. Откладывать понемногу можно даже с самой маленькой зарплаты, и со временем эти деньги станут хорошей опорой, если вы продолжите их копить.

Подумайте о том, в каких услугах люди продолжают нуждаться в кризис, и выучитесь чему-то новому. Мне помогают откладывать средства мои рукодельные навыки - вся женская половина моей семьи умеет создавать руками что-то красивое, это одновременно и хобби, и неплохой доход.

А также я советую вам продумать все варианты развития событий. Что вы будете делать, если вдруг потеряете работу? Как вы поступите, если долгое время не сможете ее найти? Есть ли у вас финансовая подушка безопасности? Когда человек знает ответы на все эти вопросы, ему не страшен ни один кризис.

К сожалению, бывают в нашей жизни ситуации, когда рушится практически все, что создавалось за многие годы.

Как песок исчезает из рук не только любимая, но и приносящая стабильный доход работа, со скоростью ветра исчезают имевшиеся накопления. И даже машина, верой и правдой служившая несколько лет, начала так некстати сыпаться и требовать дополнительного ремонта.

Семья живет на зарплату одного из родителей, или вовсе проедает остатки накопленной в «тучные годы» подушки безопасности. А еще нужно платить за квартиру, платить за обучение детей, гасить кредит. Да много чего еще нужно. А денег на все не хватает.

На поверхности вопрос жесткой экономии денег.


Никому не пожелаешь оказаться в такой ситуации. В то же время, даже в период затяжных финансовых кризисов жизнь не останавливается, дети растут, кушать хочется, значит, придется не только учиться экономить, но и какое - то время жить в режиме жесткой экономии денег.

Да что греха таить, сами несколько раз были в такой ситуации, когда денег катастрофически не хватало. И приходилось выбирать между покупкой себе колготок, либо яблок детям. Думаю, ответ очевиден, деньги тратились в пользу детей.

Что такое режим жесткой экономии денег? Это ситуация, когда деньги тратятся только на критично необходимые нужды, то есть семья расходует деньги только на то, без чего не может жизненно существовать.

Платежи, на которых невозможно использовать режим жесткой экономии денег

Перечень обязательных расходов, без которых ну никак не обойтись, у каждой семьи свой. И возможность экономить на таких расходах, как правило, отсутствует. Например:

1. Коммуналка

Коммунальные платежи за квартиру, будь то собственная квартира или муниципальное жилье, платить нужно.

Во-первых, из муниципального или ведомственного жилья могут просто выселить за неуплату.

Во – вторых, накопленные коммунальные платежи, а также штрафы и пени, растут как снежный ком. И, не успеешь оглянуться, как в гости стучат приставы с требованием погасить задолженность.

На коммунальных платежах можно немного сэкономить , например, выключив все ненужные электроприборы, а также научившись выключать за собой свет в пустых комнатах, в коридоре или в санузле. Немало денег экономят и установленные электросчетчики.

2. Платежи за обучение

В этом случае – тоже без вариантов. Если уж ребенок учится в платном учебном заведении, то либо приходится ужиматься и платить, либо предпринять действия по переводу на бюджетную форму оплаты. Правда, даже с отличной успеваемостью подрастающего поколения это не всегда получается.

3. Платежи по кредитам

Тоже постоянные и необратимые расходы. Неуплата платежей по кредитам, так же как и в случае с коммуналкой, приведет к колоссальному увеличению задолженности. Да и банк церемониться не будет.

4. Платежи на неотложные нужды

Например, семья вынуждена постоянно приобретать дорогостоящие жизненно необходимые лекарства. Без этого никуда….

Можно попробовать попросить помощи у благотворительных организаций, хотя, в наше время, нуждающихся в помощи, к сожалению, хватает.

5. Продукты питания

На продуктах экономить можно. Главное, что - бы эта экономия не была в ущерб здоровью.

Основные моменты экономии на продуктах:

  • покупаем небольшими партиями и в крупных упаковках. Во-первых, можно экономить на скидке за приобретение мелкооптовой партии, во-вторых, чем больше расфасовка продукта, тем дешевле получается продукт. Обычно, мелко-расфасованный товар стоит гораздо дороже того же продукта, расфасованного большим объемом.
  • покупаем продуктов столько, сколько можем съесть. Зачастую бывает, что не съеденные вовремя продукты приходится просто выкидывать. А это, безусловно, дополнительные и не нужные расходы.

Расходы, к которым можно применять режим жесткой экономии денег

Повторюсь, для каждого человека свои критерии и возможности экономить. Но если уж вас накрыла «черная полоса», то придется не только ограничить привычные траты, но и полностью прекратить расходы, не относящиеся к обязательным расходам.

1. Развлечения

На период жесткой экономии денег придется забыть про все, что так нравилось до этого периода:

  • походы в кино, театры, на концерты;
  • вечерние посиделки в кафе;
  • отпуска и прочие туристические выезды за пределы города;
  • покупку новых журналов и книг;
  • покупки милых сердцу «мелочей»;
  • покупку новых детских игрушек.

2. Бытовая техника

Без стиральной машины и холодильника, конечно, не обойтись. В случае поломки, придется выбрать, что дешевле – отремонтировать или купить новую. Впрочем, во многих городах можно найти прачечные самообслуживания. Стирка в них дешевле, чем покупка своей стиральной машины.

Без остальной бытовой техники вполне можно прожить. Посуда превосходно моется руками, без посудомоечной машины. Еду можно разогреть и без помощи микроволновой печи. Да, и кофе можно варить в обычной «турке», не прибегая к помощи кофе - машины.

3. Проезд

Если раньше вы постоянно ездили на машине, придется на время ее поставить, и перебраться на общественный транспорт. Для экономии денег на проезд – придется больше ходить пешком. И для здоровья полезно, и, глядишь, за месяц можно рублей 100 – 200 сэкономить (в зависимости от вида транспорта).

В крупных городах, как правило, разовый проезд на такси стоит гораздо дешевле, чем содержание собственного автомобиля.

4. Одежда и обувь

Носим все то, что купили раньше. При необходимости, а по возможности самостоятельно, ремонтируем одежду. Покупка одежды и обуви в такой ситуации происходит только в случае острой необходимости.

Конечно, если в семье есть дети, быстрорастущему поколению одежду и обувь придется покупать. Разумеется, в ограниченных количествах.

5. Мебель и прочие вещи

Про покупки новой мебели, также как и про покупку новой бытовой техники, придется забыть.

Придется забыть и про новый компьютер, телефон, планшетник.

В дополнение ко всему сказанному. В период режима жесткой экономии денег ни в коем случае нельзя брать новые кредиты. Сиюминутно ситуацию они, конечно, изменят. Но дальше придется выделять часть семейного бюджета, и так очень ограниченного, на погашение нового кредита.