Как не спускать все деньги на вещи. Как рационально расходовать деньги? Советы экспертов. На что тратить большие деньги

Как не спускать все деньги на вещи. Как рационально расходовать деньги? Советы экспертов. На что тратить большие деньги

В этой статье мы опять затронем тему семейного бюджета, а именно как тратить деньги правильно. Ведь большинство людей делает это совершенно не так, как им хотелось бы. Тем более вокруг столько соблазнов, так хочется купить все и сразу: «И не важно, что почти такая вещь у меня уже есть. Я ее хочу, прямо сейчас!!!»

Мы часто принимаем неверные финансовые решения в отношении покупок. И отчасти мы не виноваты. Против нас играют целые монополии, отрасли по продажам, на вооружении которых состоит множество уловок, приемов в различных областях (психология, маркетинг, поведение человека и т.д.), подталкивающих его к совершению покупок, в том числе и ненужных.

О, распродажа!!! Покупаю это платье! Ну и пусть оно мне немного мало, к лету обязательно похудею!

Смотри, акция! Берешь 2 пары ботинок, 3-я в подарок. Зачем мне 3-я пара? Да мне и 2-я в принципе не нужна. Зачем тогда покупаю? Ну так акция, посмотрите какие скидки!!

Чем больше я буду тратить денег в этом магазине, тем больше вырастит у меня скидка по карте. Ну и пусть, что в соседнем магазине немного дешевле. У них же нет системы бонусов и скидок.

И как обычно дальше бывает? Вы так и не похудели, платье пылится в шкафу. И вообще оно вам не нравиться. Туфли полученные в подарок по акции так и лежат в коробке, у вас же есть что носить. А эти отложим до лучших времен. Пока вы накопили на скидку, потрачено было столько денег, на нужное и ненужное, что вы просто в шоке.

Если вы узнали себя в этих примерах, то это статья для вас. Как не поддаться на уловки продавцов и научиться правильно тратить деньги.

Не поддавайтесь эмоциям

Эмоции — одно из самых сильных чувств человека. И не важно кто вы: мужчина или женщина, сколько вам лет и какого вы социального статуса. У всех они проявляются очень сильно. И именно на этом построены различные маркетинговые уловки продавцов, главная цель которых, привлечь внимание потенциального покупателя, заинтересовать его и дать толчок к совершению покупки.

Здесь не стоит бороться с соблазнами. Они все равно рано или поздно возьмут над вами верх. Просто возьмите за правило, принимать решение о крупной покупки на следующий день. Так за вечер все эмоции уйдут и останется одна трезвая ясная голова.

Попробуйте ответить, только честно на несколько вопросов:

  • А действительно ли мне нужна эта вещь? Если да, то как часто и где я ее смогу использовать?
  • Могу ли я себе ее позволить?
  • Или может потратить деньги на другое, более нужное мне в данный момент?

В большинстве случаев, вы с удивлением обнаружите, что еще вчера, такая необходимая для вас вещь, сегодня вам уже не так уж и нужна. А раз так, то вы на правильном пути.

Кончено, это все касалось крупных трат, но есть еще всякие мелкие, текущие расходы. Расходы вроде мелкие, но дыру в бюджете они способны проделать просто большую. Особенно, если суммировать все такие ненужные траты в течении года, сумма выйдет просто аховая. Но об этом чуть ниже.

Тратя — экономить

Вспомните, как часто вы покупали вещь, в первом же магазине, не сравнивания цены. А потом, после покупки, выяснялось, что точно такой же товар, вы могли купить в другом месте на 10-20% дешевле. Вспомните возникшие чувства разочарования, которые у вас возникали при этом. А ведь эти, сэкономленные деньги, вы могли потратить на еще на что-нибудь полезное.

Это мы рассмотрели только одну покупку. Но в течении года их наберется достаточно много. Если откладывать с каждой этой покупки сэкономленную сумму, то можно накопить приличную сумму.

Совет. Прежде чем купить вещь, сравните цены в других магазинах. В 99% случаев вы найдете ее по по более привлекательной цене. Возможно придется немного подождать, когда ее доставят из другого города, но такое ожидание способно сэкономить вам от 10 до 20% стоимости товара.

Если применять правило экономии ко всему что вы тратите, то можно достаточно легко сократить свои ежемесячные расхода на 20-30%. А экономия в тратах на 30% — это все равно, что если бы стали зарабатывать на 30% больше. Поэтому, вы можете рассматривать экономию, как способ получения дополнительного дохода. Чтобы нужно только желание.

Долги и кредиты

Покупая товар в кредит, вы сразу находитесь в невыгодной для себя позиции.

Во-первых , покупаете товар, не имея собственных средств, вы тратите еще не заработанные деньги. Получается вы начинаете жить в долг.

Во-вторых , покупка в кредит, это всегда излишне уплаченная сумма. Вы будете всегда переплачивать. Такая переплата — это всегда лишние расходы в вашем бюджете. Есть такое . Оно позволяет рассчитывать сроки удвоение вашего капитала при инвестирование. Но оно работает и при взятие кредитов. Использую это правило, можно достаточно легко определить сколько вы переплатите.

Пример. Покупая ноутбук в кредит под 36% годовых какие дополнительные расходы вы понесете. По правилу 72-х за 2 года вы отдадите в 2 раза больше денег. Подумайте над этим. За 2 года, вы отдадите денег, на которые смогли бы купить 2 ноутбука (или ноутбук и еще что-то полезное).

В-третьих , зачастую, покупая товар в кредит, вы не задумываетесь, а смогу ли себе ее позволить. Купили бы вы ее, если бы у вас были деньги, или стали бы вы копить на нее и сколько времени это у вас займет. Возможно такое приобретение сделает серьезную брешь в вашем семейном бюджете.

Окружение

Есть такое хорошее утверждение, что если взять ваше ближайшее окружение, человек 10 (родственников, друзей), с которыми вы близко общаетесь и рассчитать их средний доход, то с вероятностью 99% он будет примерно равен вашему. Т.е. вы в основном общаетесь в равном по социальному статусу кругу.

От этого также следует, что и расходы будут примерно одинаковые. И самое главное, категории трат будут практически такие же.

Вы поддаетесь влиянию вашего окружения. Это заставляет вас совершать необдуманные траты (покупки).

У Людки такая классная кофточка. Чем я хуже нее. Хочу не хуже. И не важно, что денег сейчас нет. Перебьемся как-нибудь.

Я хожу в простой недорогой тренажерный зал, который находится в соседнем доме. Но мои друзья посещают престижный фитнес, мне бы тоже следовало начать туда ходить. Ну и пусть, что там дороже, на дорогу будет времени много уходить. Чем я хуже.

Хочу новый телевизор. Петровы на прошлой неделе такой классный телек взяли. Денег нет? Возьмем в кредит, рассчитаемся как нибудь.

Множество ваших трат происходит под влиянием вашего окружения. Ваше желание стараться выглядеть не хуже, чем друзья, иметь те же вещи, что и они, хотя по большому счету совершенно не нужные. Все это толкает вас на совершение множества покупок.

Совет здесь один. Начните с пункта 1 нашей статьи. И если ответ положительный — покупайте. Если нет — стоит задуматься.

Мелкие и крупные траты.

Совершая покупки, не важно какие: крупные или мелкие, есть еще один прием, позволяющий понять — стоит ли покупать вещь или все таки можно пройти мимо.

Представьте, что у вас нет денег и чтобы получить понравившийся товар, вам нужно потратить свое время. Количество времени берется исходя из вашего месячного заработка на основной работе. Вычисляете сколько стоит день, час, минута вашего времени и получаем количество времени, которое вам нужно обменять на понравившуюся вещь.

Пример. Вы захотели новый телефон за 20 тысяч рублей. При вашей зарплате в 40 тысяч в месяц, получаем, что для того чтобы получить телефон, вам нужно потратить пол-месяца работы или примерно 11 рабочих дней — 88 часов. Готовы ли вы на такие жертвы?

Более правдоподобную картину вы получите, если из вашего дохода вычтите все постоянные и необходимые ежемесячные расходы (коммунальные платежи, питание, одежда, сотовая связь, интернет и т.д.). В итоге у вас останется более скромная сумма, которую вы зарабатываете за месяц и которую можете потратить на покупки.

Допустим, вы подсчитали все постоянные расходы (30 тысяч) и в итоге, в вашем распоряжении получается сумма в размере 10 тысяч.

Итого: чтобы купить новый телефон, вам потребуется 2 месяца непрерывной работы. Готовы пойти на это? Или имеющийся у вас телефон еще может прослужить некоторое время и на самом деле он не так уж и плох как еще вчера казалось.

В заключении

Деньгу нужно уметь не только зарабатывать, но и тратить правильно. Ведь самое главное не сколько вы зарабатываете, а сколько у вас остается после трат. Именно умение распоряжаться свободными деньгами, позволяет человеку чувствовать себя более комфортно и уверенно в жизни.

Наверняка у вас в жизни есть масса примеров семей, которые при одном и том же уровне дохода, живут совершенно по разному. Одна семья, еле сводит концы с концами, живут от зарплаты до зарплаты. Постоянно в кредитах и долгах.

Другая семья, постоянно ездит в отпуск, у нее есть определенные накопления, питается достаточно неплохо, покупает различные дорогостоящие вещи и товары, причем не в кредит, а на свои собственные деньги.

Помимо всевозможных трат, ей также ежемесячно удается откладывать хоть небольшую сумму, но постоянно. Они знают, что даже .

Вы никогда не задумывались в чем их секрет? В первую очередь, в умении правильно тратить деньги. Избегать ненужных и невыгодных покупок.

Фото с сайта z-em.ru

В «99 франках» – культовой книге главного провокатора современной французской литературы Фредерика Бегбедера постулат, определяющий суть современного человека звучит так: «Я трачу, следовательно, я существую». Мы живём в обществе потребления, однако возможности потребления в этом обществе у всех разные. Если вы не можете вспомнить, куда ушла недавно полученная зарплата, если шкаф забит сверху донизу, а вам по-прежнему нечего надеть, если вы шикуете только первую неделю месяца, а оставшееся время вынуждены есть «Доширак» – эта статья для вас. Она поможет начать правильно планировать бюджет и перестать тратить деньги впустую.

Зрим в корень: почему мы столько тратим

Специалисты утверждают, что неумение обращаться с деньгами зачастую связано с психологическими проблемами. Говорить, что деньги ничего не значат, могут либо по-настоящему высокодуховные люди, либо обыкновенные ханжи. Прочие согласятся, что финансовая составляющая жизни весьма и весьма существенна. Как бы банально не звучало, но деньги- это залог стабильности и личного комфорта. Отсюда многочисленные неврозы, связанные с ними.

Они возникают у людей любого достатка и делятся на:

  • Скупость – человек видит в деньгах основу своей безопасности, оттого боится их тратить.
  • Жадность – жизнь превращается в непрерывный процесс зарабатывания.
  • Расточительство – дает иллюзию «полноты» бытия.
  • Долги – одни кредиторы сменяются другими.

Каждый из этих неврозов является лишь суррогатным заменителем того, чего действительно не хватает человеку. Предлагаю сосредоточить внимание на двух последних пунктах. Чаще всего они неразрывно связаны и являются следствием одних и тех же причин.

Фото с сайта z-em.ru

Покупка новой вещи – это порция эндорфинов. Подавленному и расстроенному человеку требуется больше гормонов счастья, соответственно он начинает больше покупать. В этот момент он не думает о последствиях, а пытается забыться: деньги тратятся бесконтрольно, иррационально. Почему этот путь опасен? Во-первых, потому что ни одна новая вещь не решит назревших проблем, и уже через час или два мысленно вы вернетесь к ним. Во-вторых, ситуация усугубится, поскольку люди склонны к самобичеванию и чувствуют вину за потраченную впустую средства.

Расточительство неизбежно тянет за собой долги. Их наличие не только существенно давит на психику, но и автоматически перекрывает доступ к комфортному существованию. Приходится трудиться не для того, чтобы побаловать себя и своих близких, а в попытках расплатиться. Существует вероятность оказываться в психологической ловушке, из которой самостоятельно выбраться довольно сложно. Лучшим решением будет попытка разобраться с той частью реальной жизни, которая приводит вас в состоянии уныния.

Фото с сайта z-em.ru

Как перестать тратить деньги на еду

– ещё один источник эндорфина. Но не стоит забывать, что организму требуется не такое уж большое количество пищи. Если у вас нет четырех сыночков и лапочки дочки, то забитый до отказа холодильник вам не нужен. Чтобы избежать неумеренных трат на продукты, попробуйте:
  1. Ходить в супермаркеты исключительно со списком.
  2. Распределить зарплату – выявите сумму, которую вы готовы тратить в день на продукты и строго придерживайтесь её.
  3. Продумать меню из незамысловатых, но питательных блюд – в идеале на месяц, но можно и на неделю.
  4. Отказаться от общепита любого вида, неважно рестораны это или Макдональдс.
  5. Скачать приложение, в котором фиксируются продукты, выставленные в супермаркетах со скидкой.
  6. Прекратить перекусывать – на «мелкую еду» тратится гораздо больше, чем вы думаете.

Фото с сайта z-em.ru

Как перестать тратить деньги на одежду

Если раньше шоппинг был привилегией женщин, сейчас и мужчины не прочь провести часок-другой в поисках новых кроссовок или той самой футболки. Но стоит серьезно задуматься, если количество футболок и почти одинаковых платьев в вашем шкафу стремится к бесконечности.

  • Сфотографируйте всё, что есть в вашем шкафу и создайте на компьютере отдельную папку с файлами
  • Когда вам захочется побаловать себя обновкой, попытайтесь сначала сложить новый, оригинальный образ из того, что уже есть.
  • Расположите вещи так, чтобы с одной стороны было то, что вы носите часто и с удовольствием, а с другой одежда, пригодившаяся один или два раза, и проанализируйте свои предпочтения.
  • Выбирая новую вещь, честно отвечайте себе, когда и при каких обстоятельствах вам она потребуется.
  • Пересмотрите свой гардероб и определите, каких вещей в нём действительно не хватает.
  • Не начинайте шоппинг с бесцельного шатания по магазинам, в надежде, что вам подвернется что-то нужное – идите в заранее выбранное место за конкретным товаром.
  • Не стоит брать то, что вам не по размеру, даже если вы уверенны, что скоро похудеете или поправитесь – когда это случится, тогда и вернетесь за этой юбкой или шортами.
  • Берите с собой ровно ту сумму, которую вы планируете потратить на новые джинсы или шарф, и ищите вещь, стоимость которой будет укладываться в лимит.
  • Покупая что-либо, всегда думайте, с какой одеждой или обувью из вашем гардероба, новоприобретенный товар будет сочетаться.
  • Если вы не знаете с чем будете носить новую сумку, отложите её – в противном случае, к сумке придется купить еще одну или две вещи, тратиться на которые вы не планировали.
  • Отслеживайте скидки и распродажи с помощью различных приложений и рекламных объявлений.
  • Оставляйте банковскую карту дома – оплата наличными наглядно демонстрирует вам, что деньги уходят.

Одна из главных проблем современного шопоголика – скрытая зависть. Ведь Маша из соседнего подъезда меняет шестую шубу за зиму, значит и я могу также.

Один из героев Чака Паланика говорил, что слишком многие люди тратят с трудом заработанные деньги на вещи, которые им не нужны, чтобы впечатлить людей, которые им не нравятся. Не стоит равняться на знакомых, чьи доходы существенно превышают ваши. Прежде чем бежать в магазин за платьем или свитшотом из новой коллекции, подумайте, так уж ли плохи старые.

Фото с сайта бизнес всем

Как перестать тратить деньги на ерунду

Вот мы и пришли к самому важному. Как быть, если вы не знаете, куда ушли средства? Ни новой одежды, ни продуктов, которыми можно питаться до следующей зарплаты, дома нет, но нет и средств к дальнейшему существованию. Правильно тратить деньги и планировать свой бюджет вам помогут несколько простых правил:

  • Заведите тетрадь или приложение, в котором вы будете записывать ВСЕ расходы. Советуем разделить платежи по секциям:
  1. необходимость – коммуналка, оплата средств связи, кредиты и налоги;
  2. средства гигиены;
  3. салоны красоты – парикмахерская, маникюр, педикюр и т.д.
  4. сигареты;
  5. бытовая химия;
  6. одежда и обувь;
  7. расходына автомобиль – бензин, мойка, ремонт;
  8. лекарственные средства;
  9. дом – любые строительные и ремонтные работы;
  10. развлечения – кино, парки аттракционов;
  11. праздники – личные и общие, плюс деньги на подарки;
  12. ненужные траты.
  • После первого месяца проведите ревизию списков и перебросьте то, что можно было бы не покупать в последнюю колонку. Это могут быть «вредные» продукты (например, газировка, чипсы, сухарики) или пятая помада одного цвета, купленная на распродаже. Возможно, вы увидите, что стоит сменить интернет-тариф или подключить какие-то опции для экономии на сотовой связи. Или осознаете, что иногда любимое авто можно помыть и самому.
  • Спустя ещё некоторое время попытайтесь перевести колонку «ненужные траты» в пункт «экономия». Каждый раз, когда вы хотите купить какую-нибудь ерунду, посмотрите на её стоимость и отложите эту часть денег. Скорее всего, уже к концу второго месяца у вас наберется немаленькая сумма, которую можно будет потратить на нечто действительно важное, например, себя.

И последний наш совет – если очень хочется, то можно. Не стоит ущемлять себя во всем, иначе один вариант невроза перейдет в другой. Научитесь управлять своими деньгами и не тратить их впустую, иначе их отсутствие будет управлять вами.

12.09.16 200 051 0

Как перестать спускать деньги на ненужное

Конкретная стратегия из 5 пунктов

Сергей работает менеджером в ИТ -компании. Пашет по четырнадцать часов в сутки, из офиса выходит поздно ночью. А если не ночью, то первым делом он идет в магазин электроники.

Недавно он присмотрел себе новый смартфон Самсунг: он на 25 граммов легче и держит батарею на 10 часов дольше, чем нынешняя модель. Надо брать!

Ольга Севастьянова

журналист

Из магазина Сергей выходит с целым пакетом. Кроме телефона в нем еще смарт-часы и два запасных ремешка. Хотя без всего этого можно было обойтись: верхний ящик его стола забит смартфонами двухлетней давности, наушниками, фитнес-трекерами, внешними аккумуляторами и чехлами. Но они не радуют так, как новые. Сергею постоянно хочется еще.

Пару лет назад Сергей заходил в ТЦ , только когда какой-нибудь гаджет ломался. Теперь же он делает так в любой непонятной ситуации. Шопинг стал для Сергея привычкой, гарантированным способом себя порадовать. А еще это большая проблема: Серега в долгах.

Привычку лечить свои несчастья покупками можно переломить. Вот как это сделать.

Не путать желание с потребностью

Техника на витрине вызывает у Сергея желание ею обладать. Это естественно. Как выяснили нейробиологи из Университетского колледжа Лондона и Университета Отто фон Герике, при встрече с чем-то незнакомым в средней части мозга активируются специальные области, в которых начинается мезолимбический путь. В нем выделяется дофамин - нейромедиатор, заставляющий нас стремиться к награде.

Дофамин вырабатывается, когда мы едим, занимаемся сексом и сталкиваемся с чем-то новым. А еще его уровень повышается, когда мы всего этого только ждем. Это показывают исследования Вольфрама Шульца из Кембриджского университета.

Дофамин выделяется от ожидания, а не от обладания

Вот почему от одной мысли о покупках Сергей начинает приятно волноваться, а в магазине испытывает чуть ли не эротическое возбуждение.

Задача дофамина - заставить нас добиваться цели любой ценой. Дофамину неважно, насколько это оправдано и что будет потом. Дофамин заставляет Серегу покупать со скидкой блютус-гарнитуру, но, как только кассир проводит карту через терминал, почти перестает выделяться. Через несколько дней гарнитура станет чем-то привычным и больше не будет провоцировать дофаминовую реакцию.

Гораздо разумнее было бы эти деньги потратить на поход в ресторан с друзьями, подарок девушке или отложить на путешествие. Вкус пищи, секс и впечатления тоже вызывают выброс дофамина, но их никогда не придется продавать на онлайн-барахолке.

Из-за выработки дофамина вы можете хотеть даже то, что вам на самом деле не нужно. Отличайте импульсивное желание от реальной потребности.

Поймите, что запускает привычку

Пока Сергей ставит задачу программисту или скрам-мастерит эджайл-спринт, он не думает о новой линейке смартфонов. Но вот начальник раскритиковал его последний релиз, и тут же возникает желание себя утешить. Сергей уже сам не замечает, как открывает «Алиэкспресс».

Привычка - это проторенная дорожка, по которой мозг ходит за удовольствием. Когда мы что-то делаем или проигрываем действие в голове, связи между нейронами становятся крепче. Сильные связи означают, что сигнал проходит быстрее, реакция острее. Некоторые люди уже даже не замечают, как открывают Инстаграм или Фейсбук в телефоне, когда им становится скучно, - это тоже сила привычки.

У любой реакции есть триггер - то, что ее запускает. Чарльз Дахигг в книге «Сила привычки» называет его знаком. «Знаки» Сергея - неудачи на работе. Именно во время неудач он острее всего хочет посмотреть обзоры новой техники.

Триггеры никуда не денутся

Неудачи на работе никуда не денутся, но о них нужно знать. Когда в следующий раз Сереге придет в голову мысль «Не пора ли обновить смартфон?», он должен спросить себя: «А с чего я вообще об этом подумал? Моему телефону нет и года, он в хорошем состоянии. Понятно: это не мое желание. Это я так реагирую на критику шефа».

Привычку запускает конкретный триггер. Выясните, что вызывает у вас острое желание потратить деньги.

Учитывайте свое состояние

Сергей понял, что мысли о походе в магазин появляются после критики со стороны босса. Но еще он заметил, что поддается им, только когда не выспался, не успел пообедать или переживает. Контекст вредной привычки может быть и другим, но чаще всего мы теряем контроль над собой именно в такие моменты.

Вот как объясняет это Рой Баумейстер, профессор психологии из Университета штата Флориды и создатель теории об истощении эго. За самодисциплину отвечает префронтальная кора мозга, сравнительно новая в масштабах эволюции надстройка. Она требует много энергии и не влияет на выживание, поэтому в экстренных случаях организм на ней экономит. Экстренный случай - это когда мы устали, голодны, пьяны, болеем или в стрессе.

По мнению Роя Баумейстера мы хуже держим себя в руках, если силу воли только что пришлось «потратить» на что-то другое. Например, если утром вы были на тренировке, днем вам трудно выдержать долгое совещание. Или после похода в «Мегу» поссорились с женой из-за ерунды, потому что ресурс самоконтроля иссяк после пяти часов мучительного подбора модели стеллажа.

Чтобы вернуть власть над животным началом, скормите мозгу дозу глюкозы. Самый быстрый способ - съесть что-нибудь с сахаром, он быстро переработается в энергию. И хотя в последнее время часто появляются опровержения теории «истощения эго» , кому-то этот метод помогает. Например, наш главред читает отзывы и ест пирожное, когда чувствует соблазн купить что-нибудь дорогое и ненужное.

Мы поддаемся вредной привычке не всегда, а только в определенном контексте. Узнайте свою зону риска и помогите мозгу сохранять контроль, напитав его энергией.

Определите награду и замените путь к ней

Когда Сергей покупает ненужную вещь, он всё-таки думает, что она нужна. Телефон больше не сядет во время разговора с клиентом, смарт-часы помогут вернуться в форму. В конечном счете Сергей хочет получать больше удовольствия от жизни. Это - награда, ради которой он заходит в торговый центр или на сайт, а всплеск дофамина идет бонусом.

Психотерапевт Ричард О’Коннор в книге «Психология вредных привычек» пишет, что за любым саморазрушающим поведением стоит стремление к нужному и желаемому.

Виновата не цель, а средства

Сергею он бы посоветовал не отказываться от своих потребностей, а признать, что ему вредит сам способ их удовлетворения.

Изменить средства несложно. Например, можно позвонить девушке, сходить в кино, заняться сексом или медитацией. Эндорфин работает как природное обезболивающее и отвечает за чувство счастья. Организму всё равно, получили вы его от «Самсунга», «Каро-фильма», «Дюрекса» или Центрального парка культуры и отдыха.

Сергей решил откладывать деньги на мечту - курсы пилотов. Теперь, когда на работе случается провал, а руки чешутся зайти в онлайн-магазин, он открывает интернет-банк и переводит три тысячи рублей на накопительный счет.

Привычку нельзя побороть. Но можно заменить вредное действие на полезное. Разберитесь, ради чего вы поддаетесь соблазну, и придумайте другой путь к этой цели.

Держаться плана и не слушать разум

Держаться курса нам мешает развитый интеллект, объясняет психолог и профессор Стэнфорда Келли Макгонигал в книге «Сила воли». По ее словам, в экспериментах, которые проверяют способность принимать решения, обезьяны ведут себя дальновиднее, чем люди. Во-первых, мы переоцениваем силу самоконтроля. Ходим на тусовки с алкоголем, хотя пообещали себе не пить больше одного бокала за раз.

Во-вторых, мы часто попадаем в ловушки мышления: «Потерплю в другой раз», «Я сегодня сделал кое-что полезное, поэтому сейчас могу расслабиться» или «Да уже сорвался недавно, чего уж теперь». Профессор Макгонигал советует иметь на такие случаи четкий план действий «Если… то…».

Например, вот какой диалог должен разыграться в голове у Сергея:

В прошлом месяце я решил не обновлять планшет, поэтому сейчас можно потратить те же деньги на смартфон.

Вообще-то, ты тогда устоял потому, что копишь на курсы пилотов, а не потому, что тебе нужен смартфон на 25 граммов легче. Хочешь - сорвись, но тогда всё отменяется. Делай как раньше, и пусть опять 370 тысяч уйдут в никуда.

Не верьте доводам, которые приходят на ум. Скорее всего, это ментальные ловушки. Помните, чего ради вы себя ограничиваете.

  1. Чарльз Дахигг. Сила привычки. Карьера-пресс, 2015.
  2. Ричард О’Коннор. Психология вредных привычек. Манн, Иванов и Фербер, 2015.
  3. Келли Макгонигал. Сила воли. Как развить и укрепить. Манн, Иванов и Фербер, 2016.
  4. Чип Хиз, Дэн Хиз. Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго. Манн, Иванов и Фербер, 2015.

Такое случается часто: грезите о вещи, покупаете ее за бешеные деньги и разочаровываетесь. На языке экономистов это называется проклятием победителя: вроде бы вы и выиграли в борьбе за обладание, а радости никакой, одно расстройство.

Такое случается во всех сферах с покупками и продажами, даже на фондовом рынке: инвестор слишком надеется на конкретную компанию, отдает под ее акции половину портфеля, а прибыль не соответствует ожиданиям. То же самое и с покупками. А проблема - в завышенных ожиданиях. Чтобы не тратить лишние деньги на ненужные вещи, почитайте статью.

Не вестись на уловки продавцов

Представьте, что заказываете плащ в интернет-магазине. Выбрали размер, оплатили покупку, ждете. Когда получаете посылку, оказывается, что рукава коротковаты, ткань не такая плотная, а пуговицы не перламутровые. Вы разочаровываетесь и отдаете плащ подруге. Подруга остается довольна и носит его потом пять лет.

Вот, что произошло: подруга не ждала ничего, а получила целый новый плащ. Вы ждали хороший плащ, а получили не такой хороший, как хотели. Скорей всего, дело в продавце, ведь это он сделал все, чтобы вы его купили.

Обычно мы заказываем вещь не за саму вещь, а за образ, который она рисует. Поэтому купальники рекламируют стройные модели, платья на фотографиях сочетаются с сумкой и обувью, абонемент в фитнес-клубы призывают купить накачанные парни. Мы даже не задумываемся, что когда покупаем вещь, мы покупаем не саму вещь. Мы хотим стать похожими на людей с картинки. У них идеальные семьи, красивые дома, шикарные волосы, стройные тела, белозубые улыбки, успех. Учитывайте это при покупке.

Если заказываете одежду, оцените фасон, прочитайте отзывы, изучите описание. Здорово, если есть фотографии не только вещи на модели, но и вещи отдельно. Это помогает объективнее ее оценить. В противном случае есть риск потратить лишние деньги и разочароваться в покупке.

Личная ценность

Каждая вещь обладает двумя видами ценности: личной и общей. Общая это то, что ценно для всех, например, картина Ван Гога. А личное важно именно для вас. Такой вещью может быть рисунок вашего ребенка.

Бренд, реклама, всеобщий ажиотаж создают завышенную ценность товара, поэтому каждый хочет ей обладать. Когда выходит новый айфон, это событие обсуждают во всех СМИ, а покупатели сутками сидят в очереди, чтобы первыми получить гаджет.

Проблема в том, что общая ценность не совпадает с личной. Многие тратят огромную кучу денег и даже берут кредит на то, что им в действительности не нужно. Такие покупки вредят бюджету и не несут пользы. Одно дело - потратить 60 000 на новый ноутбук, на котором зарабатываешь деньги, и совсем другое - на квадрокоптер, которым потом поиграешь раз десять, не больше.

Чтобы не потратить деньги на то, что потом вас разочарует, определите личную ценность вещи. Хорошенько продумайте, как и зачем вы будете ее использовать. Возможно, вас устроит более дешевый аналог. Редко обстоятельства складываются так, что человеку нужен именно Айфон 6 Плюс, а не предыдущая модель. Здесь важно отключить эмоции и думать максимально объективно. Если вы себя пытаетесь убедить, что нужен именно 6 Плюс, он вам не нужен. Если логичные аргументы сразу родились в голове, возможно, желание обоснованно. Хотя все-таки подумайте еще раз. Сделайте правильный выбор, а сэкономленное инвестируйте.

Конечно, здесь срабатывает и другой механизм: последняя модель айфона помогает чувствовать себя чуть лучше окружающих. Поэтому переходим к следующему пункту.

Превосходство

Маркетологи вводят нас в заблуждение. Они позиционируют товар так, будто он даст нам превосходство над другими и даже над самими собой:

Дорогой фитнес-браслет сделает нас стройнее, активнее, здоровее и увереннее в себе

Огромный телевизор даст нам супер-ощущения от фильма, можно и в кино не ходить

Золотые запонки сделают нас богатым и успешным в глазах коллег

Это заблуждение. Дорогие вещи не делают нас лучше. Возможно, иногда они делают нас увереннее в себе, но в этом и есть проблема. Если вы не уверены в себе, будет полезнее не тратить деньги на дорогие вещи, а сходить к психологу и разобраться с истинными проблемами. Может, и запонки вам эти не нужны.

К тому же окружающим плевать на ваши часы и запонки. Допустим, вы сидите в ресторане, а за соседним столиком заказывают лобстеров. Скорее всего, вас это не так уж сильно впечатлит. Даже, если заметите, забудете через 10 минут. То же самое с запонками. Впечатление, которое вы произведете, не стоит этих денег и усилий. Поэтому в итоге вы только разочаруетесь в покупке и будете испытывать чувство вины за потраченные деньги.

Если впечатление на окружающих - то, чего вы хотели добиться покупкой, вы знаете, что делать с этими деньгами.

Как выбирать

Конечно, не каждая покупка нас разочаровывает. Мы обязательно останемся довольны, если покупка обдуманная, полезная и стоит своих денег. Вот несколько приемов, которые помогут делать покупки правильно:

Не ведитесь на трюки маркетологов. Спортсмены быстрые и сильные не благодаря супер-кроссовкам, а волосы у моделей шикарные не благодаря дорогущей процедуре. Вы это и сами знаете, просто вспомните об этом, когда захотите отдать деньги.

Не соревнуйтесь. Если ваши друзья покупают дорогие телефоны, не значит, что вы должны делать то же самое. В таких соревнованиях проигрывают все, потому что все тратят деньги, которые могли бы стать частью : квартиры, образования для ребенка, благополучной старости.

Заложите бюджет. Конечно, баловать себя приятными вещами полезно, но еще полезнее делать это без вреда для финансового благополучия. Заложите в личный бюджет сумму, которую можете тратить на покупки. Пусть даже есть риск в них разочароваться, просто ограничьте этот риск. Если захотите купить что-то, что превышает этот бюджет - копите. Это сложное задание, но вы будете гордиться собой, когда его пройдете. К тому же, пока будете копить, возможно, раздумаете покупать. Тогда накопленное - или положите в банк под проценты.

Разочарование от покупки - меньшая из бед. Гораздо страшнее, что на ненужные покупки уходят деньги, которы мы могли бы потратить с большей пользой. Учет расходов, семейный бюджет, - то, что с большей вероятностью сделает нас счастливыми и довольными собой. А когда поборите соблазны и накопите денег, продолжайте работу над финансовым благополучием на фондовом рынке. Чтобы быть готовым, открывайте демосчет и учитесь торговать, без разочарования от акций.

Начнём с простого. Попробуйте вспомнить, как последний раз совершили крупную, но не слишком необходимую покупку. В качестве примера возьмём вымышленного персонажа по имени Петя, у которого неплохо идут дела и есть деньги, чтобы себя побаловать.

Недавно Пете было скучно и он купил новый телевизор. Старому - всего пара месяцев, а новинка с более длинной диагональю стала на 1 мм тоньше. Пример взят для удобства, это может быть что угодно: новая рубашка, тушь для ресниц или даже лишняя шоколадка. Первые несколько часов у Пети период эйфории, он вполне доволен собой, улыбается, он даже подумывает, что это счастье.

Начиная со второго дня радость от приобретения начинает стремительно угасать. Петя начинает привыкать к новому телевизору и через месяц испытывает , на его лице появляется грусть. У Пети всё ещё достаточно денег, и, чтобы заглушить своё уныние, он мечтает о новом смартфоне.

Почему так происходит? Эмоции - явление очень быстротечное. Иногда мы радуемся, иногда - нет, и это бесконечный цикл, заложенный в человеческую природу. Более того, люди переоценивают значимость эмоциональных событий и ценность вещей. В момент понимания, что покупка уже не приносит былого восторга, появляется разочарование, и, чтобы его заглушить, человек снова пытается что-то купить, вернув себя в замкнутый круг . Даже если нет средств на телевизор, деньги тратятся в ближайшем торговом центре.

Избежать такого побочного эффекта довольно просто. Для этого потребуется лишь руководствоваться здравым смыслом.

  • Определите степень необходимости планируемого приобретения.
  • Возможно ли приобрести товар аналогичного качества, но по более низкой цене?
  • Составьте личный бюджетный план на определённый срок (несколько дней, недель, месяцев, лет).

Да, это банальные и элементарные вещи, но большинство забывает о них, неверно оценивая пользу от покупок. Подобная оценка соотношения полученной прибыли и расходов приводит к разочарованию. В случае, если ценность определена верно, даже через длительный промежуток времени вы будете получать эмоциональное удовлетворение от использования приобретённой вещи.

Время действовать: приумножаем свободные деньги

Когда первый шаг выполнен, проблема и её причины стали осознанными, пора перейти ко второму шагу - действию. Будем реалистами и признаем, что не бывает результата без конкретного действия. Нельзя разбогатеть, просто думая о том, как становишься богатым.

Копить деньги на вкладе в банке - это, конечно, хорошо, но эффективно ли? Рассмотрим следующий пример. На этот раз мы встретимся с Мишей, который давно заинтересовался . Миша с поразительной стабильностью откладывает около 20% своей зарплаты на банковский депозит со ставкой 6,5% годовых. Размер ставки взят максимально приближенный к реальности в РФ на сегодняшний день. Мише удалось накопить 500 тысяч рублей, за предыдущий год с учётом капитализации он получил доход в размере около 32 тысяч рублей, а за текущий - около 65 тысяч.

У Миши есть друг Вася, который тоже имеет 500 тысяч рублей, но активно инвестирует часть своих средств в ценные бумаги на фондовом рынке. Вася знает, что есть риск потерять деньги, поэтому вкладывает не всё, а лишь 10% от капитала, другие 90% находятся на банковском депозите.

Опять же будем реалистами. Вася просто покупает акции известных компаний и держит их. В первый год Вася потерял средства из-за падения рынка, убыток составил 5% от вложенных в ценные бумаги денег. В итоге прибыли практически не было, но благодаря депозиту Вася остался при своих.

На следующий год Вася снова вложил ещё 10% в ценные бумаги, общий размер его инвестиций составил 75 тысяч рублей с учётом 5% с предыдущего года. В этот год был отмечен рекордный рост фондового рынка и Вася утроил средства, вложенные в акции. В итоге прибыль составила 225 тысяч рублей плюс ещё около 30 тысяч с банковского депозита.

Вася заработал заметно больше Миши, практически не рискуя. Полученная прибыль и дополнительно накопленные деньги (помимо депозита) позволили Васе осуществить давнюю мечту - открыть небольшое кафе и радовать других людей лучшим кофе в округе. Вася счастлив.

Мораль такова: деньги - это часть нашей повседневной жизни, не следует относиться к ним расточительно. Для этого достаточно соблюдения лишь нескольких правил:

  • тратьте средства на то, что действительно нужно;
  • откладывайте свободные деньги на банковский депозит;
  • небольшую часть в ценные бумаги;
  • осуществляйте свои истинные мечты.

А как относитесь к деньгам вы?