Применение коучинга в развитии детей. Жизнь в стиле коучинг. Применение коучинга в воспитании ребенка. Воспитание с учетом личностных ценностей ребенка

Применение коучинга в развитии детей. Жизнь в стиле коучинг. Применение коучинга в воспитании ребенка. Воспитание с учетом личностных ценностей ребенка

Многие из нас столкнулись с проблемой экономии денежных средств. Экономить в современном обществе вынуждены многие, но далеко не у всех это получается. Как правильно распределить свой бюджет, чтобы не перейти на голодание, и как сэкономить, чтобы впредь радоваться жизни? Вот задача, которую призвана решить наша статья.

На чем можно экономить – вопрос, который задают многие из нас. Ответ: экономить можно абсолютно на всем! На еде, одежде, развлечениях, транспорте, жилье, красоте, бытовом хозяйстве, технике, коммунальных услугах и многом другом.

Если вы хотите разумно тратить деньги и жить при этом в хороших условиях, то прислушайтесь к нашим советам. Вы сможете сохранить свой бюджет и даже приумножить его. Возможно, не все советы окажутся для вас приемлемыми. Но постарайтесь расширить список того, на чем вы экономите.

Основные статьи расходов

Начнем мы, пожалуй, с самых больших, основных, обязательных статей расходов.

Жилье. Некоторым из нас повезло, они имеют собственную жилплощадь. Те же, у кого нет своего жилья, могут экономить вполне неплохие деньги на его аренде. Не обязательно снимать жилье в центре или дорогих районах, можно подыскать доступное жилье в спальном районе. Это позволит сэкономить хорошие деньги.

Коммунальные услуги. Основное правило для всех видов услуг – обязательная установка счетчика. Далее:

  • электричество. Выключайте свет, если он вам не нужен. Установите энергосберегающие лампы. Они хоть и дороже, но оправдают себя впоследствии. Если нет надобности, выключайте компьютер, телевизор, прочие гаджеты. Не включайте без надобности кондиционер и обогреватель;
  • вода. Вода не должна течь просто так. Включайте стиральную машину только тогда, когда соберется много вещей. Принимайте душ, а не ванну. При возможности уменьшите напор душа. Проверьте всю сантехнику на утечку. Ведь иногда из-за маленьких утечек расходуются немалые деньги;
  • отопление. Чтобы экономить на отоплении, нужно сначала вложить в него хорошие деньги. Утеплите стены, замените окна на пластиковые. Отключайте отопление хотя бы на ночь и увидите, что в доме по-прежнему тепло, а душу будут греть сэкономленные деньги;
  • тарифы. Пересмотрите тарификации за телевидение, телефон, Интернет. Сейчас практически каждый день выходят новые тарифы, которые позволят вам пользоваться услугами, а платить при этом меньше.

Еда также является основной статьей расходов. Чтоб сэкономить на продуктах, откажитесь от ресторанов, кафе, полуфабрикатов. Готовьте дома сами. Продукты покупайте в магазине или на рынке. Делайте закупки один раз в неделю и берите только самое необходимое. Крупы, соль, сахар, муку можно брать в больших упаковках и в оптовых магазинах. На зиму научитесь готовить любимое варенье, замораживать ягоды, засаливать овощи и грибы. Не покупайте продукцию по различным акциям, она изначально дороже, чем обычная.

Одежда. Если хотите сэкономить немалые деньги, покупайте всегда качественные, хорошие вещи, которые сможете проносить несколько сезонов. Будьте в курсе акций, сезонных распродаж. Старайтесь получить дисконтные карты, на которых копится скидка. Умейте сами починить одежду, заштопать брюки или носки.

Транспорт. Экономьте деньги на транспорте. Пересядьте на общественный, если ездили на такси. Если вы имеете собственный автомобиль, то можно брать попутчиков по пути на работу. Это не только сократит ваши расходы, но даже позволит заработать. Если вы работаете недалеко от дома, то на работу вообще можно ходить пешком. И дешево, и полезно.

Бытовая химия. Хорошие деньги останутся в вашем кошельке, если вы пересмотрите свой арсенал бытовых средств. Можно покупать чистящие средства демократичных марок, эффект будет тот же, а цена ниже. Покупайте универсальное средство для всех поверхностей. Нужно помнить о том, что обычные сода, уксус и нашатырный спирт способны очистить все поверхности быстро и очень дешево.

Развлечения и красота

На чем можно экономить, так это на развлечениях.

Купите электронную книгу, и вам не придется постоянно покупать книжные новинки. Также можно скачать книгу в Интернете. В Интернете можно скачать фильмы и музыку и не придется покупать диски.

Если вы посещаете спортзал, то можно заменить его утренними пробежками, заниматься спортом дома или на специальных площадках.

Салонные процедуры также можно заменить домашними. Можно купить маски, скрабы в магазине, маникюр делать в домашних условиях. Еще дешевле будет пользоваться народными средствами. Это займет у вас мало времени, но позволит сэкономить хорошие деньги.

Если подсчитать, сколько сигарет в день вы выкуриваете, а также сколько пачек у вас уходит в неделю, то вы поймете, как это дорого. Бросьте курить или курите меньше – и для здоровья хорошо, и для бюджета. То же самое касается алкоголя.

Можно экономить на фастфуде. Контролируйте сиюминутные желания и получите хороший результат.

Такой вопрос волнует очень многих людей и семейные пары, и особенно обостряется в периоды кризиса, один из которых мы наблюдаем в настоящий момент. Поэтому, думаю, что статья будет как нельзя кстати. Здесь я кратко опишу, на чем можно экономить деньги, и дам ссылки на другие публикации, в которых те или иные способы экономии представлены уже более подробно.

Для начала в очередной раз хочу напомнить важный момент: синоним слова “экономия” – не “жадность”, как ошибочно считают многие, а “бережливость”. Не верите – загляните в словари.

Если кратко ответить на вопрос “на чем можно сэкономить деньги?” – ответ будет такой: “на всем!”. Дело только в необходимости этих действий, и в желании человека или семьи всерьез задуматься об . Такая необходимость, как правило, может быть вызвана серьезным ухудшением финансового состояния. Разные люди относятся к вопросам экономии по разному, существует ряд распространенных заблуждений на этот счет, но, в целом же, разумная экономия денег, не побоюсь этого слова, всегда оказывает благотворное влияние на личный или семейный бюджет. Почему так – описано в статье ?

Это было небольшое вступление, а теперь вернемся к теме, и рассмотрим, на чем можно сэкономить деньги.

1. Экономия на продуктах. Если кто-то подумал, что речь идет о том, чтобы посадить себя на жесткую диету и голодать, отказывая во всем, спешу вас заверить: это абсолютно не так! Вопрос в другом: насколько грамотно (насколько выгодно) вы эти продукты покупаете? Уверяю вас, если ранее вы не занимались серьезным рассмотрением вопросов экономии, то когда вы начнете это делать, ваши расходы на продукты питания снизятся в среднем на 20%. При том, что потреблять вы будете все то же, что и ранее. Что нужно для того, чтобы это осуществить? Да просто задуматься о том, как, где и когда выгоднее совершать покупки. Например, я, не долго думая, нашел целых 25 способов экономии на продуктах (подробности в статье ?), и уверен, что этот перечень далеко не исчерпывающий.

2. Экономия на покупках в супермаркетах. Здесь речь идет не только о продуктах, хотя и о них тоже, а вообще о супермаркетах, как умной и грамотно разработанной машине для выкачки денег. У большинства людей покупки в супермаркетах (продуктовых, бытовых, строительных, универсальных и т.д.) занимают очень существенную долю всех расходов на покупки (50% и даже более). Поэтому к рассмотрению вопросов грамотного посещения торговых залов следует подойти отдельно, что я и сделал в статье ? Здесь собраны 20 лучших советов, следование которым позволят сократить ваши расходы при посещении супермаркетов как минимум на 20%.

3. Экономия на коммунальных платежах. Коммунальные платежи для многих семей составляют 20-30 и даже 40-50% семейного бюджета, а должны составлять не более 10%. Поэтому, если ваш допустимый лимит превышен, необходимо обязательно задуматься о снижении коммунальных расходов. Для каждой из услуг существуют свои способы экономии, кроме того, можно и нужно рассматривать общие, глобальные способы снижения затрат на коммунальные платежи. Подробнее на эту тему:

5. Экономия на отдыхе и развлечениях. Это, в отличие от вышеперечисленных, те статьи затрат, от которых при необходимости можно вообще отказаться. Поэтому они всегда подлежат любой необходимой корректировке. Конечно же, полностью отказывать себе в отдыхе нежелательно – это чревато серьезными проблемами со здоровьем, поэтому лучше и здесь использовать различные механизмы минимизации расходов. Например, в статье ? вы найдете 15 полезных советов, позволяющих сделать ваш отдых гораздо более экономным и, вместе с тем, в чем-то даже более интересным и увлекательным!

Это все то, на чем можно сэкономить деньги в первую очередь – те ключевые статьи затрат, которые присутствуют в бюджете каждого человека или семьи. В заключение хочу предложить вам еще общие : 20 правил, следование которым также позволит в какой-то степени сократить семейные расходы.

Ну вот, теперь вы знаете, как и на чем можно сэкономить деньги. Материала с учетом ссылок довольно много, теперь осталось только заняться его изучением, а главное – применением на практике. Именно практическое применение позволит вам реально сэкономить деньги и высвободить средства семейного бюджета для других более важных целей.

Чтобы ваша финансовая грамотность всегда соответствовала требованиям нынешних реалий, присоединяйтесь к числу постоянных читателей сайта , и изучайте все то, что позволит вам использовать личные финансы максимально эффективно. Уверен, что вы найдете здесь много познавательного и полезного материала. До встречи в новых публикациях!

05 Окт

Здравствуйте! В этой статье мы поговорим о том, как экономить деньги, копить и правильно тратить деньги даже при маленькой зарплате. Давайте вместе попробуем научиться распределять семейный бюджет и узнаем обо всех секретах и способах экономии.

Почему большинство людей не умеют распоряжаться деньгами

По статистике 90–95% всего населения страны сталкивается с проблемой нехватки денег. Причиной этому является финансовая безграмотность. В большинстве учебных заведений (школах, ВУЗах и т. д.) учат многому, но только не основам финансов. А ведь знания в этой области прямым образом влияют на уровень жизни граждан.

С этой проблемой наиболее часто сталкиваются молодые люди, не имеющие богатого жизненного опыта. Они методом проб и ошибок в течение всей жизни приобретают необходимые знания. А ведь их благосостояние могло бы улучшиться, если бы они еще в молодости знали секреты распределения доходов и умело ими пользовались.

Как экономить деньги — с чего начать

Для того чтобы перестать жаловаться на низкий уровень своей жизни, считать жалкие копейки до очередной зарплаты и отказывать себе во многих мелочах, необходимо знать, и научиться откладывать часть доходов. Накопления помогают быть уверенным в завтрашнем дне.

«Как копить деньги при маленькой зарплате?», спросите вы. Можете использовать или . А также возьмите себе за правило откладывать 10–15% от всех денежных поступлений. Назовите эту статью расходов «Для себя». Делайте это регулярно, не пропуская ни одного платежа. Некоторые люди откладывают определенную сумму раз в 2–3 месяца, но это не совсем правильная стратегия. Таким образом, вы не дисциплинируете себя, и откладываете деньги от случая к случаю. Так вы точно никогда не достигните желаемого результата.

Правило 1: Познайте цену денег

Каждому человеку деньги даются нелегко. Кто-то предпочитает , кто-то работает ночами и постоянно недосыпает, кто-то трудится на вредном производстве и там приобретает много болезней, а кому-то приходится совмещать сразу несколько профессий, что забирает все силы и превращает жизнь в бесконечный марафон.

Перед тем как начать экономить посчитайте, сколько вы зарабатываете за час. А ведь потратить эту, может, и небольшую сумму можно за несколько секунд. Покупая тот или иной товар, задумывайтесь над тем, сколько вам пришлось работать, чтобы заработать эти деньги.

Правило 2: Как копить деньги — определяем цель

Экономя деньги не имея цели, вы очень быстро забросите начатое, или потратите все средства на какую-нибудь ненужную вещь. Для того чтобы как можно быстрее скопить определенную сумму, необходимо определиться с целью и установить сроки ее достижения.

Например, если вы мечтаете о собственном автомобиле стоимостью 600 000 р., но у вас есть подержанная машина стоимостью 300 000 р., вам остается скопить еще 300 000 р. Если задаться целью и собрать необходимую сумму за год, тогда каждый месяц придется откладывать деньги по 25 000 р.

Правило 3: Как и где хранить сбережения, чтобы накопить деньги

В зависимости от суммы, которую вы откладываете, может быть несколько способов хранения сбережений. Если вы собираете на квартиру или машину (а это немаленькая сумма, и редко кому удается ее быстро собрать), тогда выгоднее всего хранить деньги в виде депозитных вкладов. Таким образом, у вас не будет соблазна снять некую сумму на приобретение ненужной мелочи. При этом вложенные деньги будут «работать» и приносить пассивный доход.

Если вы собираете деньги на несколько покупок, тогда лучше завести несколько счетов. Благодаря этому вы не запутаетесь в своих сбережениях.

В случае если целью накопления является какой-нибудь бытовой предмет, одежда и т. д., тогда можно хранить сбережения в трехлитровой банке, только предварительно закатайте ее металлической крышкой. Эта примитивная защита, иногда работает, когда вам, или вашим домочадцам захочется их «перезанять».

Во многих банках действует услуга накопления, после подключения которой, с любого денежного поступления будет автоматически списываться некоторая сумма, или процент на депозит. Это подобие той самой банки, только надежней и выгоднее (ведь за любые вклады начисляются хоть и небольшие, но проценты).

Вкладывая деньги на долгое время, помните, что из-за инфляции они могут обесцениться. Лучше всего вкладывать свои сбережения в недвижимость или иностранную валюту, золото. Если у вас нет всей суммы для приобретения жилой недвижимости, тогда можно купить, например, гараж в кооперативе и сдавать его. В случае с валютой и драгоценными металлами риск потерять сбережения минимальный. К примеру, в последнее время цена доллара и золота только растет, но никак не падает.

Правило 4: Чтобы начать копить деньги, распрощайтесь с долгами

Человек, имеющий долги и большое количество кредитов, скорее всего, не умеет распоряжаться своими финансами. Поэтому, если вы имеете подобные трудности, но ставите перед собой цель научиться экономить, тогда необходимо как можно быстрее погасить все задолженности.

Если в данный момент это сделать невозможно, тогда попытайтесь воспользоваться следующим вариантом. Он, конечно, не решит проблему, но поможет сэкономить некоторую сумму. Найдите финансовую организацию с более выгодными условиями кредитования и возьмите у них кредит, чтобы погасить имеющийся.

Имея кредиты все же можно копить. Постарайтесь 10% (те, которые «для себя») распределить так: 5% вы откладываете, т. е. накапливаете, а остальные 5% используете для погашения кредита (эта сумма должна стать дополнением к основной части платежа). Таким образом, вы, будучи должником, все же можете мечтать и ставить цели.

Конечно, в жизни бывают разные ситуации, иногда (например, на операцию или лечение), тогда без кредита не обойтись. В таком случае постарайтесь выбрать банк, в котором запросят минимальные проценты, а срок погашения кредита будет максимально большой. Только так без ущерба для себя вы сможете погасить задолженность. К примеру, вам понадобилась сумма 100 000 р. Лучше погасить кредит за 5 лет, выплачивая по 2500 р., чем стараться вернуть его через год, выплачивая по 10 000–12 000 р. ежемесячно.

Правило 5: Ведите домашнюю бухгалтерию

Начните записывать все свои расходы до копеечки. Для этого собирайте чеки и запоминайте где, когда, сколько и за что вы заплатили деньги. Прописывая все расходы на бумаге, можно анализировать, где было потрачено больше положенного и на чем удалось сэкономить.

Вести домашнюю бухгалтерию можно как вручную, используя тетрадку или блокнот, так и с помощью ПК, предварительно установив программу «Домашний бухгалтер».

Записывать нужно не только расходы, но и доходы. После очередной зарплаты распределяйте все средства, начиная с обязательных платежей. Для этого можно воспользоваться методов конвертов. Купите несколько конвертов, подпишите их («На коммунальные платежи», «На питание», «На транспортные расходы» и т. д.), и положите в каждый необходимую сумму. Благодаря этому вы не потратите лишних средств.

В этот процесс можно привлечь мужа или жену. Они могут делать проверки и ревизии. Этот метод будет дисциплинировать «бухгалтера» и не даст ему расслабиться.

Правило 6: Научиться распределять расходы

Расходы каждой семьи можно распределить на 3 категории:

  • Обязательные – коммунальные платежи, питание, транспорт, связь т. д.;
  • Второстепенные – образование, мебель, хобби, развлечения и т. д.;
  • Бесполезные – кафе, азартные игры, вредные привычки и т. д.

На каждой из этих категорий можно и нужно экономить. Это не значит, что уровень вашей жизни должен ухудшиться. Необходимо просто немного пересмотреть свой образ жизни и обзавестись новыми привычками. Зная и придерживаясь некоторых советов можно сэкономить до 50% семейного бюджета.

Правило 7: Как экономить деньги на питании и покупках

Если человек начинает экономить и откладывать деньги, то первым делом он ограничивает себя в еде, употребляет дешевую пищу низкого качества. Но это неправильный подход. Если речь идет о питании, первым делом необходимо пересмотреть свой рацион. Вы точно заметите массу вкусностей, которые вредны не только для вашего кошелька, но и для здоровья. К ним относятся пирожные, торты, чипсы, фастфуд и т. д. Именно они «съедают» львиную долю семейного бюджета.

А ведь просто необходимо перейти на режим правильного питания. Это может быть вкусно и на 100% полезно. Не экономьте на качестве продуктов, но и не покупайте «раскрученные» товары. Постарайтесь найти «золотую середину» и покупать аналоги, достойные дорогим товарам. Таким образом, вы заботитесь о своем здоровье и экономите деньги.

Меню на неделю

Большинство хозяек выкидывает много испорченных продуктов, а за это все они ранее заплатили. Для того чтобы подобного не случалось, составляйте меню на целую неделю. Только так вы адекватно сможете оценить количество необходимых продуктов.

День больших покупок

На основании составленного меню, постарайтесь совершать одну большую закупку. Конечно, полностью отказаться от походов в магазин на протяжении недели не получится. Ведь есть скоропортящиеся товары, которые желательно употреблять свежими. К ним относится хлеб, молочная продукция и т. д.

Составляйте список покупок

Это отличный прием, который позволяет существенно экономить. Перед тем как идти в супермаркет или на рынок, составьте список покупок. Это убережет вас от импульсивных приобретений. Во всех супермаркетах опытными маркетологами расставлены «ловушки», которые работают на подсознательном уровне и заставляют клиента покупать больше запланированного.

Рассчитывайте точную сумму покупки

Согласно составленному списку покупок приблизительно рассчитайте, сколько именно вам необходимо взять наличных. Таким образом, даже если сильно захочется, у вас не получится купить незапланированный продукт.

Расплачивайтесь только наличными

Оплачивая товар кредитной картой, вы физически не ощущаете денег, поэтому можете совершить необдуманные покупки. С реальными купюрами намного тяжелее прощаться, чем с виртуальными средствами. Поэтому расплачивайтесь наличными.

Но с другой стороны, когда вы оплачиваете товар пластиковой картой в некоторых магазинах, банк автоматически начисляет бонусы, которые выражаются в денежном эквиваленте. Это также помогает экономить. Оплачивая покупки кредиткой, необходимо иметь хорошую силу воли и уверенность в том, что ни при каких обстоятельствах вы не потратите лишних денег.

Фиксированная сумма

Постарайтесь каждую неделю тратить на продукты одну и ту же сумму.

Не ходите по магазинам в день зарплаты

Когда вы получаете свои кровно заработанные, то сразу хочется скупить полмагазина. В этот период человек не может реально оценить свое финансовое положение, поэтому тратит больше положенного.

Отложите поход в супермаркет до следующего утра. После того как вы распределите свои средства, у вас пропадет охота бесполезно тратить деньги.

Посещайте супермаркеты, когда вы сыты

Голодный человек способен купить больше, чем запланировал. Он себя не контролирует и может отступить от списка. К тому же в супермаркетах, иногда, специально прибегают к приемам, которые пробуждают аппетит клиента (например, распространяют по торговому залу аромат свежевыпеченного хлеба).

Делать покупки должен мужчина

Учеными доказано, что мужчины совершают меньше импульсивных покупок, чем женщины. Поэтому чаще просите любимого человека сходить в магазин.

Не ведитесь на уловки магазинов

Зачастую качественный, но недорогой товар в супермаркетах выкладывают на нижние или верхние полки. Поэтому не ленитесь изучать весь ассортимент товара. Постоянно сравнивайте цены.

Не бросайте в корзину акционный товар. Скорее всего, у него заканчивается срок годности, или с ним что-то не так. Покупая акционный продукт, вы сэкономите 100 рублей, а проблем со здоровьем получите на несколько тысяч.

Правильная стратегия покупки

В зависимости от того, насколько у вас большая семья и как часто вы готовите, можно приобретать продукты мешками, или, наоборот, на развес в небольших объемах. Например, если в большой семье в приготовлении часто используют муку, то рационально купить мешок этого продукта. Если же семья состоит из 1–2 человек, тогда крупы и бакалею выгоднее покупать на развес. В противном случае в продуктах питания может завестись различная живность.

Контролируйте продавцов на рынке

Осуществляя покупки на базарах и рынках, всегда смотрите на табло весов. Очень часто продавцы отворачивают весы, и никто, кроме них, не может видеть реальный вес продуктов. Попросите повернуть их, или сами станьте таким образом, чтобы табло было видно. А также можно проверять вес купленных продуктов на контрольных весах, которые должны быть на любом рынке.

Возьмите за привычку торговаться. Очень часто такой прием срабатывает, и вы экономите больше, чем запланировали.

Никогда не отходите от продавца, не пересчитав сдачи, ведь они нередко «ошибаются».

Посещайте рынок в вечернее время. Зачастую продавцы хорошо сбрасывают цены на весь товар.

Нет полуфабрикатам

Продукты быстрого приготовления не содержат питательных и полезных веществ. Поэтому целесообразно покупать свежее мясо, чтобы потом приготовить вкусное и не угрожающее здоровью блюдо. Это выгодно и безопасно.

Замораживайте сезонные овощи и фрукты

Придерживаясь принципов здорового питания, вам придется употреблять много растительной пищи на протяжении всего года. Летом не проблема купить овощи и фрукты, чего не скажешь о зимнем периоде. Покупать замороженные продукты в магазинах невыгодно, т. к. их наценка составляет 100–500%. Чтобы не переплачивать, необходимо как можно больше овощей и фруктов заготовить самостоятельно еще летом.

Используйте дисконтные карты

Большая часть сетевых магазинов имеют дисконтную систему. Клиент, используя дисконтную карту, может сэкономить 3–30% от суммы своей покупки.

Покупки через интернет

В данный момент выгоднее . Именно там можно найти один и тот же товар на 10–20% дешевле, чем в магазинах вашего города. Многие сайты проводят распродажи и акции, благодаря которым можно прилично сэкономить.

Ищите аналоги

Этот совет в большей степени относится к покупкам в аптеках. Часто врачи выписывают дорогостоящие заграничные препараты, т. к. они сотрудничают с фармацевтическими компаниями. Придя в аптеку, попросите продавца подобрать вам аналоги лекарства. Или займитесь этим сами, найдя необходимую информацию в интернете, а ее там предостаточно.

Не экономьте на косметике

На чем нельзя экономить, так это на средствах по уходу за собой. Некачественная косметика может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, а это грозит дополнительными расходами.

Покупка одежды

Пересмотрите свой гардероб и спланируйте, какие вещи вам необходимо купить к следующему сезону. Узнайте их стоимость и разбейте цену покупки на несколько месяцев. В течение этого периода при распределении бюджета учитывайте и эту статью расходов. Так можно накопить большую сумму без ущерба для кошелька.

Берите еду с собой на работу

Львиная доля семейного бюджета уходит на обеды в кафе и столовых. Начните брать готовую пищу с собой. Так вы исключите ненужные расходы и сохраните свое здоровье (ведь неизвестно в каких условиях готовится еда в общепите).

Отложите покупку на 2 месяца

Перед тем как осуществить крупную покупку, постарайтесь выждать 2 месяца. За это время вы реально оцените насколько необходимо вам это приобретение и можете ли вы без него обойтись.

Правило 8:

Грамотно используйте электрические приборы

Выключайте электрические приборы из сети, когда ими не пользуетесь. Даже зарядное устройство телефона, когда оно находится в розетке, потребляет некоторое количество электроэнергии.

Правильно выбирайте освещение

Возьмите себе за правило выключать свет, когда выходите из комнаты. Кроме этого, старайтесь использовать точечное освещение, например, читая книжку перед сном, включите бра с одной лампочкой, а не люстру с тремя.

Постепенно замените обычные лампочки энергосберегающими.

Энергосберегающая техника

Всем известно, что бытовая техника подразделяется на классы в зависимости от того сколько электроэнергии потребляет прибор. При покупке холодильника, стиральной машины и т. д. отдавайте предпочтение энергосберегающим моделям (класс «А»).

Рационально используйте электрическую плиту, чайник, микроволновую печь, стиральную машинку и холодильник

При включении плиты, большая часть электричества уходит на ее нагрев. Старайтесь готовить один раз в день, но сразу все блюда.

После того как вы отключаете электрическую плиту, она еще некоторое время сохраняет тепло. Этим можно воспользоваться. Например, когда вы варите вермишель, пельмени или вареники, плиту можно выключить, как только закипела вода с продуктами. Блюдо само «дойдет» на горячей печке.

Наливайте в чайник ровно столько воды, сколько необходимо. Например, если вы хотите выпить чашку чая, тогда не стоит кипятить 1л воды. Достаточно залить 250–300 мл.

Разогревая еду в микроволновой печи, используйте посуду, которая подходит под размер порции. Маленькая порция – маленькая посуда.

В стиральную машинку загружайте ровно столько белья, сколько написано в инструкции. В случае перегруза потребляется на 10-15% большее электричества. Постарайтесь собирать грязное белье, чтобы не «гонять вхолостую» технику.

Установите счетчики

Тарифы на коммунальные услуги с каждым годом становятся все выше. Чтобы не переплачивать, за неиспользованную воду или газ, поставьте счетчики. Конечно, сразу придется выложить кругленькую сумму, но все затраты окупятся уже через полгода.

Утеплите квартиру

Многие люди жалуются на низкую температуру в квартире зимой. В этом случае приходится включать обогреватели, а они потребляют очень много электричества. Чтобы выйти из этой ситуации необходимо заменить старые окна, входную дверь и утеплить фасад квартиры или дома.

Правило 9: Как экономить деньги на транспортных расходах

Постарайтесь уменьшить расходы на транспорт. Покупайте проездные билеты на месяц, чаще ходите пешком (если преодолеть нужно небольшое расстояние). Если вы являетесь владетелем собственного авто, периодически совершайте поездки на общественном транспорте.

Правило 10: Как экономить деньги на интернете и услугах связи

Большинство людей наобум выбирают провайдеров интернет-связи и также необдуманно заказывают пакет услуг. Перед тем как подключить к Всемирной паутине произведите анализ услуг и цен всех провайдеров в вашем районе. Только так вы не будете переплачивать за то, чем не пользуетесь.

Так же поступите с оператором мобильной сети. Не забудьте отключить все платные услуги, которыми не пользуетесь.

Правило 11: Стоит ли экономить на образовании

Каждый человек должен развиваться и совершенствоваться. Поэтому не экономьте на образовании, но и не выкидывайте деньги на ветер. Возможно, вовремя прослушанные курсы помогут подняться по карьерной лестнице и получать большую зарплату.

Правило 12: Как экономить деньги на развлечениях

Развлекаться и отдыхать можно по-разному. Но тем людям, которые решили осуществить мечту и начали экономить, стоит частично отказаться от посещения клубов, дорогостоящих кафе и ресторанов. Обратите внимание на активный отдых на природе, или позовите друзей в гости. Домашние посиделки тоже неплохой способ развлечься.

Не стоит полностью отказываться от развлечений, ведь это может привести к затяжной депрессии.

Правило 13: Избавляемся от того, что вытягивает из вас деньги


Вредные привычки

Табачные изделия и алкоголь вредны не только для вашего здоровья, но и для кошелька. Перед тем как отправляться за очередной пачкой сигарет, сядьте и посчитайте, сколько денег вы «прокуриваете» за год. Эта сумма вас повергнет в шок. Поэтому наиболее правильным выходом будет избавиться от дурных привычек, которые пагубно влияют на ваш организм.

Ритуалы, без которых можно обойтись

Наверняка у любого человека найдется пара ритуалов, которые он осуществляет ежедневно. Например, по пути на работу, вы посещаете кафе и выпиваете кофе с рогаликом. Эта, на первый взгляд, безобидная процедура существенно опустошает ваш кошелек.

Нет попрошайкам

Каждый человек оказывался в такой ситуации, когда ему не возвращали долги. Чтобы подобного не случалось, научитесь отказывать людям. Конечно, если взаймы просит близкий человек, в котором вы уверены, тогда не стоит отказывать в помощи. Просто будьте осторожными, ведь вы отдаете свои заработанные сбережения.

Никогда не оформляйте онлайн-займов

В настоящее время огромное количество микрофинансовых организаций предлагает клиентам оформить займы. Они утверждают, что это просто, быстро и выгодно. Никогда не ведитесь на такие предложения. В случае острой нехватки денег перезаймите необходимую сумму у родных или знакомых. В таком случае не нужно будет платить баснословные проценты.

Учитесь экономить! Не сдавайтесь

У большинства людей, когда они начинают копить и экономить деньги, наступает период уныния. Хочется опустить руки, плюнуть на все и совершить дорогостоящую покупку. Помните, что за этим этапом жизни будет период подъема, поэтому не стоит опускать голову и бросать начатое дело. Не сдавайтесь, ведь никто не говорил, что будет легко.

Подводя итоги, давайте выделим главные правила, которыми должны пользоваться люди, решившие экономить.

  • Поставьте цель, определите временные рамки и расставьте приоритеты;
  • Научитесь накапливать 10-15% от всего дохода;
  • Ведите домашнюю бухгалтерию, грамотно распределяя все средства;
  • Погасите все долги;
  • Вкладывайте сбережения;
  • Придерживайтесь принципов здорового питания;
  • Не давайте себя обмануть в магазинах и на базарах;
  • Не тратьте деньги на бесполезные и дорогие вещи;
  • С умом потребляйте электрическую энергию;
  • Установите счетчики;
  • Избавьтесь от вредных привычек;
  • Перестать «прожигать» деньги в ресторанах и ночных клубах.

Копить деньги можно без ущерба для своего здоровья и психологического состояния. Человек, который собирает средства на осуществления мечты, может питаться качественной пищей, изредка посещать увеселительные заведения и хорошо одеваться. Главное знать и уметь пользоваться маленькими секретами. И тогда у вас все обязательно получится!

Сколько людей хотели бы ответить на вопрос, как научиться экономить деньги и копить их ! Если спросить среднестатистического человека, у которого средства почти не задерживаются, то он ответит что-то типа такого: «У меня маленькая зарплата, мне нечего откладывать» .

Но такая позиция неверна не только по причине того, что это останавливающее убеждение. Такое мнение является откровенной ложью. Экономить деньги можно почти при любом уровне дохода. И принцип «копейка рубль бережет» играет очень большую роль.

Случались ли у вас ситуации, когда для покупки какого-то хорошего товара не хватало буквально 1 копейки? У некоторых такое бывает достаточно часто. Почему? Потому что с большой вероятностью в какой-то другой день человек гордо заявляет кассиру в супермаркете: «Мне не надо сдачи, я богат» .

Естественно, формулировка совершенно не такая. Но человек надеется, что все подумают именно так. Но насколько жалко это выглядит! Но кроме этого еще неэффективно.

И если спросить экспертов, как копить деньги , то ответ звучит так – экономить нужно на всем. А вот правила экономии денежных средств и как распоряжаться с тем, что человек смог собрать, мы разберемся в этой статье.

Как экономить деньги при маленькой зарплате?

Итак, маленькая зарплата – помеха ли? Нет. Принцип «копейка рубль бережет» работает и здесь. Можно откладывать по одной копейке каждый месяц и это уже хоть что-то. У человека формируется привычка быть экономным. Подробнее об этом пойдет речь далее.

А сейчас мы остановимся на основных правилах, которые нужно уяснить каждому человеку, который хочет научиться копить средства при маленькой зарплате . Особенно данный вопрос актуален для школьников, у которых есть только карманные расходы. Поэтому множество из них интересуется, как накопить деньги подростку без работы в 12 лет.

1. Богатство – это не количество накопленных средств, а способ мышления. В данной ситуации нужно быть идеалистом, а не материалистом. У богатых людей все как будто перевернуто. Если спросить человека, который смог достичь огромных финансовых успехов в жизни, что такое 10 рублей, а что такое 40 тысяч , то ответ будет шокирующим.

В понимании богатых людей меньше – это много, а много – это мало. Звучит несколько парадоксально. Но если проанализировать, то в нем очень много мудрости.

Так, копейка рубль бережет. Это мы уже уяснили. А вот что касается больших сумм, то здесь речь идет не о фактическом размере определенного количества денег, а о том, насколько легко их заработать.

Когда богатый человек думает, что квартира не стоит много денег, то он не врет. Просто его убеждения позволяют ему накопить на нее. Потому что мы сами создаем себе свой мир. И это можно доказать запросто.

2. Формируйте правильные убеждения. Теперь более подробно поговорим об убеждениях, которые могут человека останавливать в накопительстве денег. Фраза «Я зарабатывают всего 8 тысяч в месяц и не могу ничего накопить» является в корне неверной.

Очень большое количество пенсионеров при низкой зарплате умудряются накопить на квартиру. А все из-за правильных убеждений.

Психологическая причина очень проста. Человек никогда не воспринимает мир объективно. Даже если он будет пытаться мыслить объективно, он не сможет увидеть больше, чем показывают ему глаза. Не получится у него услышать больше, чем позволяют ему это сделать уши. Восприятие цвета у разных людей также отличается.

Все, что мы видим в мире, является продуктом переработки нашим мозгом окружающей действительности. Следовательно, мы можем повлиять на это. Именно по данной причине нужно верить в чудо.

Возможно, его не будет. Но если убеждение у вас в голове, что чудес не бывает, живет, то чуда не случится уж точно.

При этом важно понимать, что накопительство должно иметь активный характер . Невозможно получить чудо, только если верить в него. Что-то делать также важно. Для этого нужно формировать привычку быть экономным .

Сейчас мы попадаем на одну из самых важных частей данной статьи. Подготовьтесь и будьте внимательны. Только так можно получить ответ, например, на вопрос «Как быстро накопить деньги школьнику» .

Это как раз тот случай, когда привычка быть экономным играет особо важную роль.

Как научится откладывать деньги - привычка быть экономным?

Человек – это набор социальных ролей. Каждая роль – это определенный жизненный сценарий. В свою очередь, последний – это набор привычек, которые составляют личность. Поэтому для изменения себя нужно редактировать собственные привычки.

Все это нам понятно, но как добиться этого результата. Для этого важно понимать механизм формирования любой привычки . Но это невозможно, если не разобрать само понятие и не перенести его на экономию и накопительство средств.

Привычка – это внутренняя потребность человека поступать определенным образом. Если ее не останавливают вовремя волевые силы человека, то она реализуется автоматически.

В том случае, если привычка сильна, то даже воля не способна ее остановить. И ни одна привычка не формируется за раз. Если брать физиологически, то основой любого действия, выполняемого на автомате, является условный рефлекс. Учение о них было предложено еще Павловым.

Механизм формирования условного рефлекса очень прост. Если какой-то важный для человека стимул постоянно синхронизируется с неважным, то последний становится привычным.

Например, кот реагирует на известное «Кс» , так как думает, что ему будут давать еду. При этом за раз ничего не делается, важно чтобы это действие повторялось систематически.

Как это можно перенести на экономию денег? Нужно формировать у себя привычку. Для этого совершенно необязательно откладывать постоянно огромные суммы. Хоть копейку – но отложить. И чем чаще вы это будете делать, тем более естественным для вас станет откладывать средства на черный день.

А поскольку любая привычка будет усугубляться, то вы и сами не заметите, как у вас потребность откладывать будет значительно сильнее сиюминутного удовольствия. Вы на полном серьезе начнете себя ограничивать сейчас, чтобы получить положительный стимул. А им выступают постоянно растущие капиталы.

У вас со временем, даже откладывая маленькие суммы денег, появится субличность человека, который занимается накоплением денежных средств, которые в дальнейшем можно конструктивно потратить.

Возможно, вам настолько важно будет накопить большую сумму, что уволитесь с низкооплачиваемой работе и продолжите активно копить. И ваши средства будут постоянно расти. Через пять лет вы себя не узнаете.

Например, вы решили каждый день откладывать по 30 рублей (а это действительно хорошо делать каждый день для как можно более быстрого формирования привычки ). Это очень маленькая сумма, даже меньше чем хлеб, правильно? Но если растянуть их на пять лет, то сколько получится? Это больше пятидесяти тысяч рублей . И их можно потратить на что угодно.

Да, за пять лет, кажется, такая сумма – это немного. Но вам нужно учесть такие факторы:

Вот, где работает принцип о копейке и рубле. Здесь все продумано. Просто нужно поверить в себя, и экономия возможна даже при низкой зарплате.

Учимся экономить, видео:

Итак, какие промежуточные правила мы имеем касаемо откладывания денег? Как научиться копить деньги при скромных доходах? В принципе, данные советы касаются и семейного бюджета, только с дополнительной интерпретацией. Они универсальны касаемо и вопроса, как правильно экономить семейный бюджет , так и индивидуальные средства.

1. Работайте над своими убеждениями. Это можно сделать, например, с помощью техники под названием BSFF . Ее разработал известный психолог Ларри Нимс. И что невероятно – она работает. С ее помощью можно быстро изменить негативные установки на положительные. С помощью данной техники вы поверите в то, что зарабатывать много не просто возможно, это настолько легко, что не передать словами. Как пылинку поднять.

Маленькая ремарочка. Это не волшебная таблетка. Если не работать активно над изменением своих установок и принимать пассивную позицию, то все вернется на круги своя. Поэтому данная техника эффективна только с конкретными действиями с вашей стороны.

Вам нужно прямо сейчас отложить свой первый рубль. Работать важно как с поведением, так и с убеждениями. Тогда эффект будет.

Есть даже отдельный подход в психологии, который называется когнитивно-бихевиоральным . Его суть в работе с мыслями и поведением человека. И он помогает поменять образ жизни миллионов людей по всему миру. Он существует уже далеко не одно десятилетие (зарождаться такой подход начал еще век назад ), но все равно достаточно эффективен. Ничего лучше просто не нашли. Убеждения первичны.

Как накопить деньги на машину? Первое – это убеждение, что есть возможность реализовать эту задачу. Только так можно разрешить проблему, как научиться откладывать деньги.

2. Формируйте привычку. Начинайте с малого. Не нужно думать, . Никто не говорит вам, что нужно откладывать по несколько тысяч рублей в день. Делайте по возможностям.

При этом никогда не берите без уважительной причины свои сбережения . Это убирает привычку. Если вы действительно хотите экономить, поставьте себе максимальный процент, который можно тратить из того, что накоплено. И не очень часто им распоряжайтесь. Тогда не нужно будет думать, как копить деньги при маленькой зарплате .

3. Не стесняйтесь подработок. Они могут принести неплохой разовый доход, который можно использовать как накопление.

4. Установите себе процент, который откладывается с дохода. Это оптимальный вариант. Вообще, стандартное количество средств – это 10% от того, что получено. В принципе, как показывает практика, они ничего не стоят в обычной жизни человека. Качество не ухудшится. При этом смотрите по ситуации.

Десять процентов – это минимальное количество откладываемых средств. А вот если у вас достаточно высокие доходы, то постарайтесь его сделать максимально большим.

5. Свобода начинается с самоограничения. Контролируйте свои дневные траты и стремитесь сократить их до максимума. При этом соблюдайте меру. Давать свои сбережения родным людям, делиться с ними – не зло.

Поверьте, тот факт, что вы можете себе позволить просто так отдать кому-то деньги или купить на них неплохой подарок, сделает вас более уверенным в своей финансовой силе. Так что ограничивайте себя, а вот на подарки не скупитесь.

Впрочем, и здесь должна быть мера. Установите процент, который у вас может идти на щедрость. Только ограничив себя, можно реализовать на практике ответ на вопрос: .

Такие пять советов дают эксперты по накоплению денег и увеличению своего богатства. И доход здесь, как видим, совершенно неважен. Можно накопить на квартиру при любом доходе. И вопрос здесь стоит скорее о времени, чем о возможности. Не нужно думать, как научиться откладывать деньги и экономить их . Важно просто делать. И все получится.

Система «Депозит-экспресс» для экономии денег

Мы разобрались, . Каким же образом можно сформировать привычку? Как правильно копить деньги по этой системе?

Вы отложили из дохода десять процентов и не тратите их. Привычка то может затухнуть до следующей зарплаты. Что делать в этом случае? Правильно, увеличивать свои доходы . Желательно это сделать по принципу депозита. Только процент нужно ставить сравнительно небольшой.

Важно, чтобы у вас не возникало необходимости брать из отложенных средств. Поэтому установите себе процент, который нужно откладывать каждый день к тому, что уже отложено. Делайте его индивидуальным. Если вы получаете больше – то и процент следует увеличивать. Это понятно.

Например, у вас сейчас лежит маленькая сумма – 100 рублей . Ну такие у вас маленькие доходы или чего еще могло случиться. В общем, каждый день можете откладывать дополнительно определенный процент от этой суммы. Например, 5% . Получается, что на следующий день у вас уже будет 105 рублей , а через день – 111 рублей .

Да, копейки нужно округлять в большую сторону. Вроде бы добавляются небольшие средства, но при этом количество ваших сбережений растет каждый день. У вас формируется привычка копить средства, так еще и появляется дополнительная мотивация, когда вы видите постоянно растущие суммы ваших сбережений.

Как не транжирить деньги? Видео:

Как поступать с уже накопленными сбережениями?

Но в какой-то момент наступает ситуация, когда накопленных денег становится настолько много, что нужно понижать процент, чтобы обеспечивать ежедневное накопление без ухудшения качества жизни. Здесь логичным становится вопрос: «Как копить деньги и не тратить их» . В этом случае настало дело идти в банк и оформить полноценный .

То есть, если у вас накапливается достаточно крупная сумма, нужно сразу открывать счет в банке и пользоваться им.

Таким образом вы убиваете несколько зайцев:

  • Защищаете накопленные средства от инфляции.
  • Увеличиваете количество своих денег.
  • Отсутствует искушение забрать их.

Какой депозит нужно оформить? Желательно, чтобы проценты были достаточно высокими (в кризис как раз самое время для вкладов. Банки стараются максимально увеличить кредитные проценты в этот период, чтобы привлекать дополнительные деньги для своих операций ).

Также при депозитах есть государственная система страхования вкладов. Так что вы можете быть уверенными в том, что ваши деньги будут в сохранности. В общем, нужно не бороться с кризисом, а использовать его.

Кроме этого, нужно открывать депозит с возможностью пополнения, но без возможности взять средства. И срок должен быть достаточно продолжительным. При 20% годовых сумма за десять лет увеличивается в пять раз. Например, если у вас получилось собрать 200 тысяч рублей , то через десять лет вы сможете купить неплохой автомобиль.

Так что не стесняйтесь класть деньги на депозит на много лет. С каждым следующим годом при тех же процентах вклад становится более выгодным.

А как экономить деньги в семье?

А как же быть, если вы, например, кормилец? От вас же зависит очень многое. Здесь правило получается таким же. Вы откладывайте по силам. Хоть копейку – это лучше, чем ничего. Ваше положение в данном аспекте, по сути, ничего не означает.

В случае с семейным бюджетом все значительно интереснее. Там также нужно откладывать какую-то сумму и не трогать ее. Кстати, таким образом вы можете формировать привычку копить определенную сумму и у других членов семьи.

Вообще, семейный бюджет – это изначально накопленные семьей средства. Поэтому вопрос становится другой – как экономить его? Здесь все предельно просто. Семейный бюджет изначально не тратится на продукты первой необходимости. Это некая финансовая подушка, к которой не может прикасаться никто в семье. Так что ничего сложного в вопросе «как научиться экономить семейный бюджет» нет.

Поэтому можно сделать еще один депозит. После того как семейный бюджет оказался достаточно большим, можно его часть вложить в банк. Ведь есть возможность оформления не одного депозита. А оставшуюся часть можно тратить. Только делать это нужно с умом. Все расходы семейного бюджета должны быть открытыми.

Экономия денег в семье , если разбирать этот вопрос, такая же, как и лично. Но вот доступ ограничивается семейным регламентом. Тогда и вопрос об экономии не будет становиться. В нем просто не будет необходимости. Вот, как сэкономить деньги в семье .

Как быстро накопить деньги?

Данный вопрос может быть реализован только одним способом – увеличением доходов . Можно искать подработки, дополнительные источники дохода в интернете. Только таким образом есть возможность накопить деньги в короткие сроки.

Если нужно срочно купить вещь – то есть возможность оформления кредитов . Только с ними нужно быть предельно осторожным. Хотя, с другой стороны, это может вас мотивировать на большие заработки.

А вообще, чтобы не возникало вопроса, как накопить деньги в максимально короткие сроки , нужно заботиться о сбережениях заблаговременно. Поэтому желательно начать прямо сейчас. А дальше скорость зависит только от вас.

Можно ли сэкономить средства на продуктах?

Да, конечно, есть такая возможность. Ничего сложного в том, как экономить в семье на продуктах, нет. А если в одиночку – так тем более. В принципе, человеку много еды не нужно. Просто сейчас у нас есть возможность купить настолько вкусную еду, что мы порой съедаем до пяти раз больше, чем действительно есть необходимость.

Представьте, если бы человеку нужно было много есть, то разве он выжил в первобытных условиях? Нет. Поэтому нужно есть умеренно. Совершенно необязательно садиться на диету. Можно есть все. Но всегда жестко ограничивайте себя по бюджету.

При этом не нужно вдаваться в другую крайность – ради экономии ничего не есть. Данные издевательства организм вам не простит и придется гораздо больше тратить на лекарства, чем сэкономили на продуктах. Есть нужно только если началось урчание в желудке. Терпеть голод не следует . Лучше до него просто не доводить.

Поэтому всегда лучше съесть меньше, но чаще, чем много и за раз . Еда не настолько дорогая, чтобы гробить из-за нее свое здоровье. Тем более что всегда есть возможность проявить изобретательность и покушать вкусно, сытно и дешево.

Как экономить на продуктах? Видео:

Как копить деньги правильно по фен-шуй?

Данная философская система не является научной. Советы, приведенные в данной статье, больше опирались на данные науки о человеческой психологии. Тем не менее есть люди, которым ближе разные ненаучные философские системы.

Поэтому давайте вкратце рассмотрим, как экономить деньги по фен-шуй . Данный раздел несет только ознакомительный характер и не гарантирует эффективности в силу того, что официальной наукой работоспособность этих методов не подтверждена.

Итак, какие основные советы, как научиться копить деньги в данной системе?

Собственно, такие советы. Но если говорить научно, то фен-шуй – это все та же работа с установками. Только в данном случае человек начинает верить в свой успех с помощью всяких денежных деревьев.

Значительно рациональнее отложить деньги , которые вы собирались потратить на денежное дерево. Это сформирует у вас привычку откладывать. У вас будут увеличиваться сбережения. И вы уже без всяких «фен-шуев» будете верить в то, что богатство возможно.

Рокфеллер говорил в детстве «Я обречен быть богатым» . И в восемнадцать лет заработал свой первый миллион. И фен-шуй ему не помогал. Он сам поверил в это, без посредников.

Итак, мы разобрали основные способы экономии денег . Вам нужно внимательно вникнуть во все то, что здесь написано и пропустить через себя. И прямо сейчас начните выполнять данную здесь инструкцию. Только активно вовлекаясь в процесс экономии, можно достичь весомых результатов.