Флай леди учет финансовых. Планировании финансов. Система флай леди для работающих женщин

Флай леди учет финансовых. Планировании финансов. Система флай леди для работающих женщин

Чтобы определить состояние животного, необходимо ежедневно осматривать поголовье - как в стойле, так и в летнем лагере.

Больное животное не всегда можно выявить. Однако в большинстве случаев при осмотре признаки болезни животного заметны. Прежде всего, у больного животного вялый, угнетенный вид. Оно не торопится к корму, не желает вставать. У больных поросят можно заметить также обвисший хвост. Животное не реагирует на попытки его поднять. Иногда оно проявляет характерное беспокойство; наблюдается даже буйственное поведение. Шерсть животных часто бывает взъерошена, при осмотре не наблюдается блеска волос. Слизистые оболочки бледные или синеватые, иногда вишнево-красные, покрытые гноем или сыпью. При некоторых болезнях наблюдается гнойное истечение из носа, глаз, влагалища. Если имеется расстройство пищеварения, можно наблюдать поносы, запоры, вздутие живота, истечение из ротовой полости и т. д. Жвачка при многих заболеваниях становится замедленной, затруднено дыхание, наблюдается кашель. В отдельных случаях больные животные принимают неестественное положение: стоят с широко расставленными конечностями, садятся на задние ноги. Иногда заболевшие животные принимают лежачее положение. При подъеме не встают или, неохотно поднявшись и сделав несколько шагов, снова ложатся. Бывают случаи вынужденного стояния, когда животное не ложится. Например, при заболевании коров травматическим перикардитом они стоят, вытянув голову вперед, спина сгорблена, локтевые суставы повернуты наружу, тазовые конечности подведены под живот.

При отдельных болезнях животное бесцельно блуждает. Состояние его угнетенное, координация движений нарушена, оно спотыкается, пытается лезть на стену, не реагирует на внешние раздражения. Больное животное может также ходить по кругу в определенном направлении. Вращательные движения животное совершает вокруг одной из конечностей по часовой стрелке и наоборот. В отдельных случаях наблюдается движение вперед. Животное настойчиво движется вперед с опущенной или поднятой головой. При этом оно не обходит встречающиеся препятствия, спотыкается и даже падает. Температура тела при отдельных заболеваниях может быть высокой - 41-42 градуса.

Здоровые животные имеют бодрый вид, нормальную, без всяких отклонений походку, хороший аппетит. Как правило, здоровое животное всегда упитанное. У них отмечаются регулярные отправления (выделение кала, мочи и пр).

Шерсть у здоровых животных гладкая, блестящая. Слизистые оболочки носа, рта, глаз, влагалища - розового цвета, гладкие. Дыхание спокойное и ровное. Животные быстро встают, хорошо реагируют на приближение человека, других животных, на различные звуки: окрик, стук ведра, звук трактора и др. Истечения и кровотечений из полостей носа, рта, анального отверстия и мочеполовых органов не бывает. Температура тела нормальная. Показателем нормальной температуры у животного является состояние носового зеркала. При нормальной температуре оно влажно на ощупь. Но основным критерием этот показатель служить не может.

Для измерения температуры тела у животных используют обычный медицинский термометр. Температуру измеряют в прямой кишке. При измерении следует соблюдать осторожность, принять необходимые меры для предохранения от удара конечностью или хвостом. Термометр перед употреблением хорошо встряхивают, протирают дезраствором и смазывают вазелином. Подготовив термометр, вставляют его (зайдя с левой стороны животного). Для этого одной рукой отводят хвост в сторону, а другой осторожно, слегка вращая, вводят термометр в прямую кишку. Держат термометр 10-15 минут при помощи термодержателя или просто с помощью бинта, прищепки. Техникой измерения температуры хозяин животного обязан владеть. Измерение температуры проводят, когда замечены признаки болезни. При определенном навыке эта операция не представляет трудности.

Здоровье коровы, ее способность к зачатию и молочной продуктивности, в огромной степени зависит от первых шести месяцев жизни, в частности – от Если в полугодовалом возрасте телка весит менее 175-180 кг, можно сказать наверняка, что в 14-15 месяцев это животное не сможет стать полноценной телкой спаривального возраста с массой тела 360-380 кг.

Поэтому предлагаем поговорить о том, как кормить телочку , чтобы подготовить ее организм к продуктивному взрослому периоду жизни.

Кормление телицы

После рождение теленка нужно как можно быстрее дать ему полтора-два литра молозива, через 5-6 часов ему вновь дают молозиво, причем допустимо заставлять теленка пить.

В первые 10 суток жизни новорожденная телица должна получать минимум пять-шесть, а то и семь-восемь литров молока ежедневно.

В целом за первые двадцать дней жизни малыш должен выпить 100-110 литров молозива и молока. В среднем молоко выпаивается 60-65 дней. С 7-10 дня телят можно приучать к стартерному комбикорму, в постоянном доступе должна быть свежая вода, которую желательно давать через час после выпаивания молока. Теленка можно снимать с выпойки, если за сутки оно съедает более 1 кг комбикорма.

Новые подходы к выращиванию телят в молочный период сводятся к тому, чтобы в кратчайшие сроки Благодаря этому молочный период сокращается с шести до трех-трех с половиной месяцев, а в 90-100 дней преджелудки теленка по функциональным показателям отвечают преджелудкам взрослых животных, что обеспечивает более раннее и эффективное потребление концентрированных и объемных кормов. За это время телка должна выпить как минимум 320-350 литров цельного молока.

При кормлении телят нужно учитывать, что ранее потребление стартерных кормов стимулирует выработку летучих жирных кислот в желудке теленка, которые способствуют развитию ворсинок рубца. На увеличение объема рубца благотворно влияет высококачественное .

Для получения с крепким здоровьем, высокими показателями сохранности, способностью к интенсивному росту и будущему воспроизведению, применяют двухэтапную схему кормления телят:

Предстартерный период кормления телят : с 10-15 дней до 3,5 месяцев. Предусматривает выпаивание молока с постепенным приспособлением желудочно-кишечного тракта к перевариванию грубых, концентрированных и сочных кормов. В предстартерный период ежесуточный прирост телят должен составлять 750-850 грамм.

Стартерный период кормления телят : с 3,5 до 6 месяцев. Предусматривает кормление комбикорма в смеси с грубыми и сочными кормами. В стартерный период кормления телята должны ежесуточно «тяжелеть» на 900-950 грамм.

Сколько должна весить телка?

П.П. Достоевский, почетный член НААН Украины, заслуженный работник сельского хозяйства Украины, профессор, кандидат ветеринарных наук.

Из журнала "Здоров"я тварин і ліки", 04/2017 (№184)
Татьяна Кузьменко, член редколлегии Собкор интернет-издания "AtmAgro. Агропромышленный вестник"

Бешенство - это серьезное заболевание, поражающее как животных, так и людей. Развитие клинических симптомов бешенства обычно приводит к смерти. К ним относятся очень агрессивное поведение и кусание, посредством чего происходит заражение и распространение этой болезни (через слюну). Тем не менее, у некоторых людей и животных, укушенных больным животным, даже без последующего лечения, симптомы не развиваются. Но не стоит надеяться, что бешенство у домашнего животного пройдет само собой, без врачебного вмешательства практически гарантирована смерть.

Бешенство животных

Опасность заболевания

Главная опасность инфицирования бешенством заключается в том, что если болезнь развивается в организме более 14 дней, то не существуют традиционных лекарств, способных спасти пациенту жизнь. Вакцинации в живот эффективны только в первые две недели после укуса. Но недавно произошел удивительный случай – молодая девушка, зараженная бешенством, осталась жива только лишь потому, что ей сразу после укуса бешеного животного ввели обычное обезболивающее лекарство. Это лекарство предотвращало инфицирование ее мозга в то время, когда ее иммунная система боролась с инфекцией. Также история знает немало случаев выздоровления от бешенства с помощью различных альтернативных методов лечения, включая гомеопатию. Однако это скорее исключения, все зависит от выносливости организма заболевшего.

Многообещающим способом лечения бешенства является применение витамина С. Невероятно, но 20 лет назад было проведено научное исследование, в результате которого было подтверждено, что введение в организм инфицированных бешенством морских свинок раствора витамина С снизило уровень их смертности на 50 процентов. Учитывая малый выбор лекарственных препаратов от бешенства, это открытие имеет большое значение. Остается надеяться на то, что научные исследования продолжатся в таком направлении и в дальнейшем.

Бешенство внушает страх людям из-за высокого уровня смертности от него. Именно поэтому местные власти во многих районах Соединенных Штатов ввели закон по обязательной периодической вакцинации собак от бешенства (для кошек прививки от бешенства во многих штатах необязательны) как меру предосторожности.


Бешенство диких зверей

Однако большая опасность инфицирования этим заболеванием для людей исходит не от собак или кошек, а от диких животных, подобных скунсам и енотам, которых отлавливают для дальнейшей продажи, и затем содержат как домашних питомцев.

К сожалению, вакцины от бешенства для собак и кошек не совсем безопасны и неэффективны для лечения диких животных.

Учитывая большую вероятность инфицирования бешенством от диких животных, а также этические и экологические факторы, не совсем разумно держать диких животных дома в качестве питомцев.

Бешенство у домашнего животного, как избежать

Цель данной статьи - сформировать правильное отношение к организму собаки у владельцев животного, а также, насколько возможно, определить роль и место животного в современном обществе. Мы рассмотрим взаимоотношение человека и собаки в условиях крупных мегаполисов, а также роль лечащего врача.

На протяжении последних 10 тысяч лет развитие человеческого общества шло бок о бок с собакой - самым первым домашним животным. Однако сейчас роль и функции домашних собак сильно изменились. Можно уверенно сказать, что почти все городские (квартирные) собаки являются комнатно-декоративными, не зависимо от породы. Проще говоря, человек заводит собаку для души. Бывшие маститые охотники - таксы, легавые, терьеры, служебные собаки - немецкие, кавказские овчарки и многие другие стали диванными собаками. Сегодня собака является членом семьи!

Симптомы болезни животного

К сожалению, наши домашние любимцы не могут рассказать нам о своем самочувствии. Поэтому хозяину необходимо внимательно наблюдать за состоянием своего любимца. Важно вовремя заметить симптомы того или иного заболевания. Очень часто своевременное обращение к ветеринару может спасти жизнь вашему любимцу.

Обычно ваш питомец весел, жизнерадостен, часто на его лице можно наблюдать «улыбку». Он бегает, играет, хорошо кушает. Но вдруг вы стали замечать, что любимец стал вялым, аппетит значительно снизился, шерсть потускнела. Он все время не отходит от вас, заглядывая вам в глаза, или, наоборот, прячется, не хочет общаться. Такое поведение повод насторожиться. Скорее всего, ваш питомец заболел.

Итак, выясним, какие же симптомы должны насторожить владельца животного:

1. Меняется поведение животного . Он становится вялым, отказывается от игр, много лежит, быстро утомляется.

Очень много женщин стало поклонницами системы, которая освободила их от домашнего рабства. Теперь они порхают по своему жилищу, поддерживая красоту и чистоту.

Больше нет еженедельных генеральных уборок, которые почему-то не помогают и вынуждают производить каждый месяц более тщательный осмотр территории. Кстати, углы с хламом и кладовки, забитые непонятными вещами, ушли в прошлое.

У хозяек, которые придерживаются подобного порядка дня, имеются свои заповеди, они позволяют не сойти с верного пути. Отмечается, что для их исполнения не придется сильно утруждаться:

  • раковина в доме не должна быть грязной;
  • все дела по хозяйству исполняются согласно контрольному журналу;
  • нельзя забывать, что каждое утро одежда и обувь хозяйки одевается только удобная;
  • себя следует контролировать и не уделять много времени компьютеру или телевизору;
  • после того, как предмет откуда-то был извлечен, его следует положить на место;

  • не нужно распаляться, лучше выполнить одно дело, чем оставить несколько неоконченных;
  • каждый день должен включать в себя поступок, сделанный для себя;
  • чем быстрее наступит окончание задачи, тем скорее наступит период приятных дел;
  • улыбаться нужно ежедневно, даже, если не очень хочется;
  • себя требуется любить и баловать.

По мнению летающих домохозяек, выходные дни должны быть отданы только отдыху. Никакой работы или переделок, лишь приятное времяпровождение. Иначе рутина поглотит женщину с головой, и выбраться из этого болота будет невозможно.

Без генеральной уборки можно обойтись, для этого и существует система флай-леди. Чистота в доме будет поддерживаться при помощи времени, которое отведено ежедневно для регулярного наведения порядка. Каждый день по 15 минут для одной из зон.

Убираться стоит не только в период загрязнения, поверхность обрабатывается постоянно. Поэтому, невзирая на внешний вид техники, мебели или пола, их стоит приводить в порядок. Кстати, вещи, которые берутся для использования, должны быть снова на месте по окончанию манипуляций с ними.

Копить в своей квартире лишние вещи не стоит, лучше подарить кому-то или просто выкинуть то, что не используется . Хранить на полках предметы, которые не используются, является первым шагом к захламлению пространства.

Покупать впрок или что-то новое, не выбросив старое, не нужно. Запасные несколько килограмм риса или новые полотенца, когда есть еще старые –лишнее! Если были приобретены аксессуары для кухни, то имеющиеся экземпляры идут в мусорное ведро.

Обратите внимание! Система флай-леди помогает женщине грамотно использовать свое время, чтобы не падать с ног после уборки своего жилища. При этом за верное исполнение заданий, в награду ей идет чистая и ухоженная квартира.

Вхождение в правильный распорядок дня всегда начинается с 31 шага от системы флай-леди. Хозяйка сможет постепенно погрузиться в график и постичь азы этого руководства. Резкая смена привычной жизни не приведет ни к чему хорошему.

Зачастую, началом системы выступает рассылка с рекомендательными письмами, весь месяц дама будет получать по одному «конверту». Это не всем удобно, поэтому ниже есть подробное описание манипуляций. Отмечается, что шаги системы могут иметь отличия, поэтому не стоит удивляться, если будут обнаружены отличия.

Некоторые женщины, как только освоятся, позволяют себе корректировать пункты плана. Это благотворно влияет на результат, ведь они подстраивают под себя данный график.

31 шаг флай леди

Психологи сошлись во мнении, что привычка вырабатывается за месяц, возможно, поэтому данная система предлагает сделать шаги для того, чтобы войти в ритм.

1. Первые сутки предполагают доведение раковины до зеркального блеска.

2. Утро уделяют себе, а вот вечером снова занимаются раковиной. Начало новой жизни требует развешивания записок-напоминаний на видных местах.

3. Первую половину дня занимаются собой, потом чистят раковину, после чего читают вчерашние записки.


Система флай-леди на русский лад: не обязательно полностью перенимать образ жизни и поведение американских домохозяек, можно просто перенять удобные для себя принципы.

4. Снова происходит повторение прошлых шагов, теперь напоминания о них развешивают еще в пару мест.

5. Закрепляют выработку привычек и повторяют шаги. У многих в период перемен внутри слышится голос, который говорит, что его хозяин не так уж и хорош и все делает плохо.

Поэтому берется листок бумаги, на одной стороне пишутся недостатки, которые навязывает критик внутри. Вторая сторона остается для достоинств, нужно, чтобы их было больше.

6. После того, как сделаны шаги из прошлых пунктов, снова требуется прочесть напоминания. Если внутренний голос снова напоминает о недостатках, стоит почитать достоинства, написанные на бумаге. Теперь, наступает переход к новому уровню, выделение хотспотов.

Хотспоты - точки, которые предполагают размножение бардака. Рабочее место, полочка у зеркала или кофейный столик, у каждого они свои. Выделив ровно 2 минуты требуется навести порядок. Не идеальную чистоту, а сколько получится, попутно собирая важные бумаги, которые там валяются.

7. Повтор всех прошлых действий, включая уборку хотспотов. Перед сном рекомендуется подготовить одежду для завтрашнего дня.

8. Вчерашняя подготовка наряда у флай-леди зовется вечерней рутиной. Как показывает график, в нем есть и утренняя рутина, которая касается чистки раковины. В первую половину дня стоит уделить себе, почитать напоминания, забыть про внутреннего критика и вспомнить его последний раз.

Вечером готовится наряд на утро, чистится раковина и проходит 2-минутная уборка горячих точек. Перед сном подготавливается папка с кольцами, в которую кладут немного чистых листов. Это начало Контрольного Журнала флай-леди.

9. Утром снова нужно привести себя в порядок, прочитать напоминания и похвалить себя. После этого забег по хотспотам, которым уделяют 2 минуты. Вечером поддерживается чистота раковины, подготавливается утренняя одежда.

Горячие точки обходятся еще раз, чтобы утром увидеть порядок и чистоту. Несколько минут можно отдать на расхламление, чтобы безжалостно выкинуть или отдать лишние вещи.

10. Первая половина дня отдается для приведения себя в порядок, чтения напоминаний и личной похвалы. За 2 минуты гасятся хотспоты, а для уборки комнаты выделяется 5 минут.

Вечером проводится подготовка утреннего наряда, очистка раковины и разбор горячих точек.

Этот день предполагает введение новой привычки, разбор квартиры за 15 минут. За данный промежуток весь хлам и мусор в доме, который встретится на пути, отправляют в мусорный бак или нуждающимся. Следующие 15 минут отдаются для удовольствия, можно почитать книгу или полистать новости.

Важно знать , что правильные хозяйки делают работу с удовольствием, а не страдают от выполнения базовых заданий!

11. Теперь утром, после приведения себя в порядок, похвалы и чтения записок, требуется уделить 2 минуты горячим участкам, 5 минут на уборку помещения и 15 – на размусоривание. Вечером будет легче, так как напоследок остается чистка раковина, подготовка одежды и 2-минутый забег на хотспоты.

В контрольный журнал делают записи, рассказывают о рутинах утром и вечером. А также, вписывают стихи или цитаты для вдохновения.


Записывать задания на каждый день: по уборке дома, размусориванию ил уборке хотспотов можно в бумажный журнал, а можно вести и электронный файл.

12. Заглянув в журнал контроля флай-леди, проводят утреннюю и вечернюю рутину. Появляется новая записка, напоминающая о сверке с журналом.

13. После того, как рутины на утро и вечер сделаны, снова производится 15 минут размусоривания. Для того, чтобы разбавить систему, добавляют первое задание от Келли.

14. После повтора предыдущего дня, остается время для создания семейного календаря.

15. С третьей недели образуется новая привычка, теперь обязательным условием становится заправка постели. По плану идут задания из контрольного журнала, выполняются утром и вечером.

16. После того, как рутины на день выполнены, можно почитать вдохновляющие записи.

17. Очередное повторение прошлых действий, после которого идет добавление дел на вечернее время. Важно указать хорошее время, чтобы не страдать от недосыпа.

18. Выполнение задач по контрольному журналу, знакомство с главными правилами для флай-леди.

19. День отдается привычной рутине, чтобы не устать от нее, вечером стоит почитать что-то полезное и интересное.

20. Утренняя и вечерняя рутины не меняются, к ним добавляют стирку. Белье разбирают, стирают, сушат, гладят и раскладывают на места.

21. Продолжение выполнения утренних и вечерних дел.

22. После того, как рутинные задачи выполнены, требуется вспомнить про проблемы горячих точек, размусоривание и задания Келли.

23. Плановые задания исполняются по журналу, в него также вносят новый пункт. Планы, которые будут сделаны после работы или обеда.

24. Исполнение планов проходит в течении дня, к ним добавляется очистка унитаза ершиком, протирание губкой края ванной. Лишние предметы с нее потребуется убрать.

25. Уже прошло достаточно времени, чтобы планы исполнялись автоматически. Действия на утро, день и вечер проводятся по журналу.

26. Проводится рутинная работа, не лишним будет поговорить с собой. Посмотреть на свои успехи, похвалить за достижения.

Интересно знать! Не нужно бросать вхождение в систему, если произошел сбой и день был пропущен или исполнен неверно. Перемены в жизни происходят постепенно, поэтому некоторые погрешности в первое время простительны.

27. Предполагается выполнение всех заданных заданий для разного времени суток. До 18:00 стоит подумать над блюдом для ужина, это фиксируется в журнале.

28. Важно сверять с контрольной книгой и исполнять все рутинные дела. Новым пунктом плана будет заботе о хозяйке. Требуется питаться правильно, не забывать отдыхать и пить достаточно жидкости.

29. Преодоление некого барьера, прошло уже 4 недели с начала марафона для выработки привычки. Хозяйке стоит похвалить себя за настойчивость, а потом выполнить любое задание от Даны.

30. После того, как задачи сделаны, нужно обратить внимание на планы следующего месяца. За сутки выделяется время, чтобы выбрать подарки или открытки для наступающих торжеств.

31. Не нужно знать про все нюансы системы, достаточно правильно исполнять поставленные задачи. За день проводится работа над рутинными планами из контрольного журнала.

Система флай леди – уборка дома

Флай леди размусоривание

Каждый день летающие домохозяйки уделяют 15 минут уборке дома. За счет этого их жилище преображается, появляется свободное место, сил при разборе квартиры тратится меньше. Чтобы закрепить эффект, требуется избавиться от хлама. Для этого вводят размусоривание, для него также отводят 15минут.

За отведенное время женщине требуется разобрать вещи в различных местах дома. Не глобально, по полочкам, по частям, при этом лишние вещи нужно выкинуть. Безжалостно прощаются с предметами, которые не используются последний год.

Уборка дома (квартиры) по системе флай леди

  • исполнение рутины в утреннее и вечернее время;
  • закрепление месячной привычки;
  • изготовление стикеров с напоминаниями;
  • нейтрализация дурных мыслей;
  • ведение контрольного журнала;
  • использование таймера;
  • исполнение ежедневно по задаче от Келли;
  • избавление от хлама, регулярное;
  • ведение семейного календаря;
  • составление еженедельного плана;
  • деление помещения на 5 зон.

Флай леди – домоводство

Флай леди: учет финансовых затрат

Летающие домохозяйки выделяют несколько правил для контроля своей прибыли и расходов. Следить за своим бюджетом женщина начинает по различным причинам. Чтобы деньги не испарялись без причины, требуется исполнение заданий.

  • Все квитанции, счета и прочие платежные документы сохраняют в одном месте.
  • Благословение финансового состояния, в определенный час женщины проводят беседу с высшими силами.
  • Не лишним будет завести банковскую карту, по ней удобно следить за расходами.
  • Почему бы не примерить роль банкира и занести в контрольные журналы свои расходы и доходы.
  • Следить за тем, сколько денег уходит на питание.

  • Выбрасываемый доход нужно свести к минимуму, речь идет об испорченных продуктах.
  • Прежде, чем пойти за покупками, составляется список.

Интересный факт! Даже тем женщинам, которые любили тратить деньги без учета, нравится система слежения за финансами. Они оценили ее пользу и смогли сделать внушительные накопления без потери в качестве жизни.

Флай леди: меню

Прежде, чем пополнять продуктовые запасы следует составить план питания на определенный временной отрезок. Для этого нужно пройти несколько шагов, чтобы добиться качественного результата.

Сначала хозяйка осматривает свои запасы, отмечает какие позицию должны быть использованы в первую очередь из-за ограниченного срока годности. После чего заполняется пункт о любимых блюдах семейства.

Конечно, в первый раз придется уделить этим манипуляциям много времени. Однако, следующие разы женщина будет уже подготовленной и справится быстрее.

Теперь, составляется меню на 3 дня, для первого раза этого будет достаточно. И на отдельном листочке выписывают продукты, которые нужно докупить. Главное, в магазине не отклоняться от списка и следовать только ему. Акции, скидочные наборы и прочие завлекающие факторы не должны интересовать флай-леди.

Система флай леди для разных женщин

Система флай леди для работающих женщин

Когда представительница прекрасного пола работает, то кажется, что ей будет сложнее делать все по системе. На самом деле, именно таким дамам флай-леди позволяет получить больше свободного времени для общения с домочадцами.

Важные пункты для работающих женщин:

  • В каждой семье есть свой распорядок, где домочадцы встают примерно в 7 часов. Чтобы следовать правилам флай-леди, стоит встать на полчаса или час раньше. За этот период, пока все еще спят, выполняются дела для утренней рутины.
  • Совмещение дел также позволит не страдать из-за нехватки времени. Приготовление ужина совмещается с уборкой кухни, а чистка зубов с наведением порядка в ванной комнате.
  • Именно готовка отбирает много времени у женщин, чтобы освободить вечер, можно готовит впрок. Разогретая еда из морозилки не уступает по вкусу той, что только приготовили.

  • Для членов семьи существуют правило, гласящее, что если не мусорить, то убирать не придется. То есть, все взятые предметы должны быть возвращены на место.
  • Нельзя забывать про автоматизацию, которая направлена на помощь хозяйке. В доме стоит уделить место роботу-пылесосу, стиральной машинке, мультиварке.

Система флай леди для мам

Женщина с ребенком не может себе отказать в выполнении некоторых дел из-за наличия малыша. Ей ежедневно требуется гладить, стирать или убирать, но эти задачи можно выполнять постепенно. По системе летающих женщин рутина будет занимать немного времени, при этом важные дела будут сделаны.

Для того чтобы следовать системе, к стандартным планам нужно сразу приписать по одной задаче от мамы. При этом времени на нее должно уделяться немного, чтобы не загрузить полностью свой график. В зависимости от того, что женщине больше необходимо, она ставит некие задачи на первое место.

У таких женщин напоминаний возле зеркала будет больше, ведь для ее плотного графика будет трагедией вовремя не достать фарш или не постирать белье ребенка. Поэтому особое внимание уделяют запискам с советами.

Важно знать! Чтобы не запустить квартиру в период вынашивания ребенка, женщине предлагают составить график на 30 дней. Именно следование всем пунктам позволит проводить дни без напряжения и иметь чистую квартиру.

Система флай леди для беременных

Интересное положение не должно стать причиной для отказа от исполнения привычного графика. Наоборот, многие дамы именно после беременности стали поклонницами такого прекрасного метода.

При вынашивании малыша многим прописывают постельный режим, разрешая прилагать усилия лишь иногда. Вхождение в систему постепенное, потому идеально подойдет для подобных дам.

Чтобы облегчить свой день, в план включаются специфические задачи для беременных. К примеру, на утро планируется зарядка, а днем посещение доктора. Так как это не ежедневная задача, то она легко впишется в график флай-леди.

В некоторых семьях часть забот на себя берет муж, к примеру, он помогает любимой и пылесосит в выходной. При особом положении подобные вмешательства и корректировки вполне позволительны.

Узнайте, как укрепить здоровье: Какие витамины лучше принимать взрослым для иммунитета

Флай леди: задания на сегодня и на каждый день

При составлении плана требуется учитывать множество нюансов, чтобы не выйти за рамки привычной системы. Если соблюдать несколько пунктов, то разработка заданий не будет приносить проблем.

  1. На каждое задание отводится не более 15 минут, если оно имеет большой объем, то лучше поделить его.
  2. Список задач не должен превышать 7 штук, так как на каждый день отводится по одному.
  3. При условии, что дел много, а вместить их не выходит, можно часть из них перенести в уборку по зонам.
  4. Нагрузка должна быть равномерной, если на 15-минутное дело выпадает легкая задача, ее дополняют еще одной.

Система флай леди: ежедневные задания (таблицы)

Каждую неделю женщина готовит новый график с заданиями на каждый день. В нем будут указаны все запланированные дела. Нужно уделить достаточно времени этому занятию, чтобы ничего не упустить из виду.

Ниже представлена готовая таблица, по которой можно осуществить составление личного экземпляра.

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
Час благославения дома Планирование дел Исполнение отложенных задач Закупочный день Прочие дела День для семьи День для себя
Работа с пылесосом 15 мин на уборку 1 зоны 15 мин на уборку 1 зоны 15 мин на уборку 1 зоны 15 мин на уборку 1 зоны Посещение кинотеатра Шоппинг
Помывка пола в прихожей, туалете и ванной комнате Разбор хотспота за 2 мин Разбор горячей точки Разбор хотспота Разбор хотспота Поход в ТЦ Принятие ванны с вкусностями
Уборка пыли с мебели и окон Помывка кухонного пола Выброс 10 ненужных вещей Выброс 10 предметов Выброс 10 лишних вещей Гуляние по парковой зоне Эпиляция
Чистка зеркал и дверей Полив растений Помывка пола в гостиной Закупка продуктов Помывка пола в спальне Игры с младшим поколением Маникюр и педикюр
Смена постельных принадлежностей Разбор продуктов, лекарств Чистка аквариума Закупка бытовой химии Починить испорченные вещи Семейный ужин Просмотр фильма
Стирка Планирование меню Уборка кошачьих мисок Покупка подарков к ближайшим датам Чистка обуви Чтение любимого произведения
Разбор старой печатной продукции Составление списка покупок Запись на прием к врачу Оплата счетов Наведение порядка в сумочке и машине
Вынос мусора Планирование выходного дня Наведение порядка в холодильнике Очистка телефона от лишнего мусора Приятный вечер с любимым

Важный факт! Подготовка подобной таблицы обязательна, если нет возможности сделать это на электронном носителе, можно начертить ее от руки. Подобные вещи очень организуют человека, подразумевается поддержка при вхождении в систему.

Контрольный журнал (ежедневник) флай леди, как сделать

У каждой флай-леди должен быть контрольный журнал, которому она будет следовать ежедневно.

Для того, чтобы был дополнительный стимул, тетрадь для записей нужно сделать яркой и необычной. Для создания креативного журнала потребуется:

  1. Тетрадь или блокнот, желательно, чтобы листы были в клеточку и соединялись кольцами.
  2. Набор ручек и ярких маркеров, чтобы имелась возможность выделить текст или заголовок.
  3. Стикеры, разделители, которые вклеиваются внутрь и содержат важную информацию.
  4. Вырезки из печатной продукции, визитки, мотиваторы.
  5. Скрепки, красивый скотч, степлер.

Теперь в ход идут умелые руки, а действия им подскажет светлая голова. За 60 минут можно соорудить красивую книгу, для записи в ней ежедневных задач.

Контрольный журнал флай леди:

Флай леди: отзывы отрицательные и положительные

Женская половина не имеет общего мнения по применению системы флай-леди в обычной жизни. Как показывает статистика, именно те, кто являются фанатами уборки, отказываются от соблюдения графика. Ведь, по их мнению, стоит начищать не только раковину каждый день, а всю квартиру.

А вот для занятых особ система становится спасением, и они получают чистое помещение за минимум времени.

Флай леди: книга Марла Силли

Полезное руководство для тех, кто решил вступить в ряды летающих домохозяек. Конечно, можно обойтись и без него, но после прочтения книги у женщины внушительно пополнится запас новыми терминами.

Погрузившись в чтение, женщине будет сложно оторваться от произведения. Приобрести экземпляр можно в любом книжном магазине. Почти все сетевые маркеты имеют на прилавках известную книгу.

Чтобы понять пользу или ее отсутствие требуется испробовать на себе данную систему.

Конечно, из-за плотного графика или личных причин некоторые отказываются от жизни летающих женщин. Однако, достаточно приложить немного усилий и побороть себя, чтобы оценить пользу системы флай-леди в быту.

Система Флай леди на русский лад. С чего начать?

Система Флай леди - уборка дома, задания на каждый день: