Să ne punem o întrebare, este posibil în „frumoasa” noastră țară să trăim cu 10.000 de ruble pe lună? Această cifră nu este luată din plafon, deoarece un număr mare de familii din Rusia supraviețuiesc cu această sumă.
Gândindu-vă cum să trăiți cu 10.000 de ruble pe lună, vă puteți descuraja. Această sumă este atât de mică și cu prețurile actuale pentru un apartament comunal, este foarte dificil ca alimentele să dureze o lună. Nici măcar nu bâlbâi în legătură cu divertismentul, hobby-urile și odihna. Și este un lucru dacă locuiți singur, dar dacă locuiți într-o familie? În articol, nu vom discuta despre cum s-a întâmplat să trăiești cu o astfel de sumă, ci doar să atingi punctele practice și sfaturile pentru a supraviețui cu un anumit buget.
Consiliul numărul 1.
Utilizați plicuri pentru a distribui fonduri pentru diverse nevoi.
De exemplu, împărțim banii în următoarele plicuri:
1) Plata pentru utilități și comunicații mobile;
2) Cumpărarea alimentelor;
3) Plata pentru transportul în comun sau benzină (dacă aveți mașină);
4) Cumpărarea de haine (adică haine cu adevărat necesare și nu doar cumpărarea din cauza unui lucru frumos)
5) Un plic pentru nevoi neprevăzute.
Consiliul numărul 2.
Obișnuiește să gătești acasă.
Toate aceste gustări din mers ar trebui eliminate din stilul tău de viață. Nu numai că este nesănătos, dar vă atinge și bugetul. Este mai bine să vă adaptați pentru a pregăti mâncăruri delicioase de casă și să le luați cu voi.
Pentru a cumpăra produse, vă sfătuiesc să găsiți angrosisti din apropiere. Au totul la fel ca în supermarketuri, dar cu douăzeci la sută mai ieftin. Este mai bine să cumpărați alimente nu mai mult de câteva ori pe lună. Acest lucru vă va economisi mult mai mult decât ați merge la cumpărături în fiecare săptămână.
Consiliul numărul 3.
Urmăriți vânzările și promoțiile sezoniere.
De exemplu, în fiecare trimestru, multe magazine de îmbrăcăminte organizează o vânzare a produselor lor cu reduceri mari, datorită livrării unei noi colecții. Puteți lua un produs extraordinar din vechea colecție cu o reducere de până la 90%.
Consiliul numărul 4.
Economisiți la transport
Dacă există o oportunitate și sănătatea permite, atunci mergeți mai des. Este bine atât pentru buzunar, cât și pentru sănătate. O altă opțiune este să achiziționați un card sau un abonament de călătorie, astfel veți economisi și un ban suplimentar. În multe orașe există o astfel de oportunitate.
Consiliul numărul 5.
Fii mai atent cu ceea ce ai deja.
Ar trebui să fii inteligent cu privire la lucrurile pe care le ai deja. De exemplu, nu trebuie să aruncați din frigider lapte ușor „stagnant” - este mai bine să faceți clătite sau clătite din el. Sau nu este necesar să cumpărați pantofi noi, dacă talpa s-a desprins - puteți încerca să reparați și să lipiți totul singur. Internetul este plin de diverse instrucțiuni pentru a vă ajuta să faceți acest lucru.
Sarcina de a cheltui 10.000 de ruble pe mâncare și de a nu rămâne foame, în lumina realităților moderne, este relevantă pentru mulți. De fapt, majoritatea bugetului familiei este cheltuit pentru cumpărarea de alimente, în urma cărora nu mai sunt bani pentru recreere, implementarea planurilor creative, achiziționarea de lucruri mari, reparații sau călătorii. Nu se pune problema economisirii pentru a cumpăra ceva global sau pentru a vizita o altă țară. Cum să fii? Este cu adevărat posibil să continuați să „alimentați” frigiderul? Desigur că nu! Trebuie doar să fii foarte responsabil și practic în ceea ce privește soluția acestei probleme.
Merită să faceți o rezervare imediat: mâncarea este unul dintre elementele cheie ale cheltuielilor în orice familie, fie că este vorba doar de o persoană care trăiește cu o pisică sau un câine, sau de un grup mare cu copii. În orice caz, lunar va trebui să achiziționăm ceea ce obișnuiam să numim „pâine zilnică”. Cu toate acestea, nu se poate face numai cu pâine. Pentru a elimina riscul de risipă, merită să luați o abordare foarte responsabilă pentru a elabora o dietă aproximativă în avans. Nu vă alocați timp pentru a trece prin fiecare element de meniu în detaliu și pentru a veni cu preparatele pe care le veți găti. În cele din urmă, acest lucru vă va permite să economisiți semnificativ bugetul familiei. În același timp, merită să vă bazați pe produse de bază, pe care, în orice caz, majoritatea familiilor le consumă în fiecare lună. Această listă cuprinde:
Realizarea unei liste grosiere a alimentelor de care veți avea nevoie pentru următoarele 30 de zile este doar o mică parte a poveștii. Sarcina dvs. principală este să calculați numărul aproximativ al acestor elemente din listă. Acest lucru nu este atât de ușor de făcut. De aceea, merită să efectuați un experiment în avans pentru a vedea cât și ce cheltuiți pe zi.
O atenție specială în această listă este făcută din carne. Puteți face multe feluri de mâncare independente din ea. Mai bine să cumpărați carne pe os. Puteți tăia fileul și folosiți-l pentru a face stroganoff de carne de vită, sos, cotlet, cotlet etc. Cu toate acestea, oasele pot fi folosite și. Pe baza lor, va ieși un bulion minunat, din care, la rândul lor, se fac primele feluri de mâncare sau pilaf. Gazdele fac deseori coaste uimitoare în cuptor. Un astfel de produs nu este la fel de scump ca un file pur, dar vă permite să obțineți un fel de mâncare excelent gustos și satisfăcător.
Pe o notă! Din lista de produse pentru o lună, merită să tăiați cârnați, cârnați, șuncă și alte produse gata preparate. Sunt scumpe, dar sunt suficiente literalmente pentru o zi. Nu poate fi vorba de economisire.
Ce alte trucuri există atunci când întocmești o listă bugetară de produse pe care le poți cumpăra cu 10.000 de ruble pentru întreaga lună și să nu-ți fie foame? De fapt, totul este elementar simplu aici. Rețineți câteva rețete de salate bugetare. Vă va costa doar bănuți să gătiți niște gustări, dar întreaga familie va fi fericită și bine hrănită. Acestea sunt opțiunile populare care sunt întotdeauna relevante:
Notă! Crearea diverselor produse de patiserie de casă și prepararea supelor este considerată destul de rațională și practică (apropo, ele pot fi foarte slabe, dar foarte satisfăcătoare și gustoase).
Pentru a economisi bani și a cheltui aproximativ 10.000 de ruble pe lună pe mâncare, dar să nu rămâi flămând, va trebui să petreci puțin mai mult timp liber pe gătit. La urma urmei, se dovedește adesea că este suficient să renunți pur și simplu la preparatele din fabrică și să faci multe feluri de mâncare pe cont propriu. Porțiile se dovedesc a fi mai substanțiale și există suficientă hrană pentru o perioadă mai lungă de timp.
Nivelul de trai al populației din Federația Rusă, în ciuda creșterii stabile din ultimul deceniu, este încă destul de scăzut. Peste un milion de cetățeni trăiesc sub pragul sărăciei (sau lângă acesta). Mai mult, unii trăiesc în astfel de condiții toată viața.
Cum poți trăi din salariul minim și cum poți îmbunătăți situația - revista Reconomica va răspunde la aceste întrebări mai jos.
Salariul minim în Federația Rusă este stabilit prin Legea federală nr. 82-FZ din 19 iunie 2000. Indexarea se efectuează de 2 ori pe an: de la 1 ianuarie și 1 iulie.
Salariul minim standard în Rusia de la 1 ianuarie 2018 este de 9489 ruble... Aceasta înseamnă că salariul minim brut (rata + bonusuri + alte indemnizații în total) pentru orice post, conform legii, nu poate fi mai mic decât această marcă. Este adevărat, un angajat cu un astfel de salariu oficial poate primi un salariu mai mic - după deducerea impozitului pe venitul personal de 13% (și dacă există - alte taxe: pensie alimentară, împrumuturi).
Începând cu 1 ianuarie 2018, salariul minim a fost indexat la 85% din minimul de existență al populației în vârstă de muncă - pentru al doilea trimestru al anului 2017 este de 11.163 ruble, iar din 2019 este planificat să se echivaleze salariul minim cu minim de subzistență în Federația Rusă.
Acesta este salariul minim federal, în unele regiuni dimensiunea sa este mai mare și este stabilit de legile din regiune.
Director al Institutului pentru Politica Socială al Școlii Superioare de Economie Lilia Ovcharova:
Astăzi, potrivit Rosstat, avem 5 milioane de persoane care primesc salarii sub nivelul de subzistență - în rândul angajaților întreprinderilor și organizațiilor mari și mijlocii, inclusiv sectorului public. În afara sectorului corporativ al economiei, aproximativ încă 3 milioane de oameni primesc salarii sub nivelul de subzistență, în total 8 milioane - o cifră gigantică.
În același timp, salariul minim regional poate diferi de cel de la stat (desigur, numai în sus). Am colectat cele mai recente știri și actualizări pentru 2018. Iată cifre specifice pentru regiunile în care a fost stabilit un salariu minim regional sporit:
|
Regiune |
Salariul minim, ruble |
|
Moscova și regiunea Moscovei |
|
|
Republica Komi; Regiunea Ulyanovsk - doar sectorul nebugetat |
|
|
Regiunea Oryol |
|
|
Sankt Petersburg și regiunea Leningrad |
16000 , 10850 |
|
Regiunea Kaliningrad |
11.000 (cu excepția angajaților statului federal) |
|
Regiunea Pskov |
|
|
Regiunea Murmansk, districtul autonom Nenets, districtul autonom Yamalo-Nenets, Yakutia |
14632, 14260, 16299, 16824 |
|
Regiunea Tula |
|
|
Regiunea Yaroslavskaya |
Pentru unele regiuni (Regiunea Sahalin, Regiunea Magadan, Teritoriul Khabarovsk, Teritoriul Kamchatka, Regiunea Tomsk, Regiunea Irkutsk, Teritoriul Krasnoyarsk, Teritoriul Trans-Baikal), salariul minim este mai mare decât cel federal, dar este stabilit separat pentru orașe și raioane , nu le-am adăugat la tabel, verificați informațiile din orașul dvs. pe site-ul web al departamentului muncii al orașului.
În același timp este(conform datelor Rosstat pentru sfârșitul anului 2016) 35.843 ruble. Statisticile sunt incorecte, o prejudecată semnificativă în aceasta se obține datorită salariilor mari în nord, la unii milionari și la Moscova.() ... De fapt, salariul mediu în regiuni este la nivelul de 20-25 mii.De asemenea, salariul din plic nu este luat în considerare.
Conform statisticilor de la Rosstat din Federația Rusă la începutul anului 2017:
aproximativ 5 milioane de cetățeni primesc un salariu minim;
aproximativ 4,1 milioane de șomeri (alocația maximă este de 4.900 de ruble);
aproximativ 13 milioane de persoane cu dizabilități (începând cu 2015) care fie trăiesc din beneficii, fie primesc salarii mici;
aproximativ 30 de milioane de pensionari care nu lucrează (pensia medie în Federația Rusă este de aproximativ 13 mii).
Total iese: 52,1 milioane (cu o populație totală de 146,5 milioane).
Putem spune în siguranță că majoritatea cetățenilor de mai sus trăiesc aproape de pragul sărăciei.
Există și un anumit statistici ale „sărăciei”. Potrivit lui Rosstat, 22,7 milioane de ruși se află sub pragul sărăciei(pentru 2016) - adică aproximativ fiecare al șaselea cetățean, sau 15,7% din populația totală a țării.
În 1997, pe 24 octombrie, legea salariului viu (134-FZ)... Acesta prevede valoarea salariului pentru diferite categorii de persoane.
Minima de existență în Rusia la începutul anului 2017 este:
la viabil persoană - 10.524 ruble;
la pensionar - 8025 ruble lei;
la copil - 9677 ruble lei.
La fel ca salariul minim, numerele pot diferi în funcție de regiune. De asemenea, această sumă este indexată în mod regulat (anual).
Statisticile oferă, de asemenea, setul minim de bunuri de care o persoană are nevoie în primul rând. În Federația Rusă, acest coș include 156 de articole.
Pentru comparație, să oferim câte puncte sunt utilizate la calcularea nivelului de subzistență în alte țări:
Marea Britanie: 350;
Germania: 475
SUA: 300.
Putem spune în siguranță că coșul pentru consumatori este depășit, actualizat din timp și întotdeauna subestimat. În plus, coșul de consum conține numai bunuri de care are nevoie o persoană, fără a ține seama de circumstanțe neprevăzute. De exemplu, nu conține medicamente specializate (ceea ce este important pentru pensionari). Nu include costurile comunicațiilor mobile, internetului, renovarea mobilierului, reparațiile apartamentelor, întreținerea mașinilor. Conform coșului minim de consum, unei persoane i se permite o pereche de șosete pe an și un prosop care nu se schimbă de-a lungul anilor. Mă întreb cu ce să se usuce dacă acest prosop mereu uscat miroase?
Adică, chiar dacă salariul unui cetățean este la nivelul nivelului de subzistență, va fi extrem de dificil să trăiești pe el.
Pentru comparație: mărimea salariului minim în alte țări. Rata este puțin învechită, dar știm cu toții că tot sare de 20% pe an.
Costul mediu de trai pentru o familie este calculat separat. Formula pentru calcularea PM este următoarea:
(PM1 * numărul adulților din familie + PM2 * numărul copiilor din familie + PM3 * numărul pensionarilor din familie) / numărul total de membri ai familiei, unde:
PM1: salariu pe adult (10.524 ruble);
PM2: salariu pe copil (9677 ruble);
PM3: salariul de trai pentru un pensionar (8025 ruble).
Întrebarea cum puteți supraviețui cu 10.000-12.000 de ruble pe lună este relevantă pentru orașele mici. Unele regiuni au un astfel de nivel de salarii (reale în mână și nu conform lui Rosstat). Mai mult, munca cu jumătate de normă în orașele mici este adesea imposibilă - deoarece pur și simplu nu există opțiuni.
Dacă salariul dvs. este cam la acest nivel, probabil că știți ce este austeritatea.Cu toate acestea, aceste fonduri sunt destul de suficiente pentru a trăi pentru un adult.
Costurile vor trebui distribuite astfel:
Până la 3000 de ruble - pentru utilități. În sezonul cald, cantitatea va fi mai mică.
5000-6000 ruble - pentru mese.
Suma rămasă - pentru alte cheltuieli: transport, comunicații mobile... Dintre rămășițe, va trebui să alocați atât pentru îmbrăcăminte, cât și pentru orice alte cheltuieli.
Va fi extrem de costisitor să cumpărați alte bunuri (de exemplu, medicamente) din această sumă.Prin urmare, în loc să căutați un răspuns la întrebarea cum să trăiți cu un salariu mic, este mai bine să faceți eforturi pentru a genera venituri suplimentare.
Să stabilim o sarcină extrem de dificilă: să încercăm să ne dăm seama cum să trăim cu 5000 pe lună. Unii ar putea spune că acest lucru nu este realist. De fapt, mai mult de un milion de ruși știu acest lucru din propria experiență. Mai mult, unii oameni știu să trăiască atât din 4000, cât și din 3000 pe lună. La prima vedere, aceasta este o sarcină imposibilă, dar chiar și la prețurile actuale ale produselor alimentare, este fezabilă.
Adevărul este că nimeni nu vrea să trăiască așa, dar milioane trebuie să o facă. Da, chiar acum, în 2017. O rușine!
Vom număra doar mâncarea, de persoană.
În primul rând, câteva reguli generale:
Cumpărăm doar în cele mai ieftine locuri... Bine ați venit la „Magnet”, „Pyaterochka”, la piețe, târguri, magazine de legume și depozite angro.
Încercăm să cumpărăm produse în pachete mari... Cu cât pachetul este mai mare, cu atât produsul este mai ieftin.
Uităm de mâncare la comandă, precum și de mâncare în orice unitate... Chiar și belyash-ul cumpărat pe piață are 40-50 de ruble, pentru care puteți lua aproape 1 kg de hrișcă.
Obișnuința de a ține cont de buget... Trebuie să știți câți bani rămân în portofel, câte zile mai rămân până la următorul dvs. salariu, cât trebuie să cheltuiți la magazin și așa mai departe. Nu puteți număra un fleac dacă trebuie să trăiți cu 10.000-12.000 pe lună. Dacă fondurile sunt strict limitate, atunci fiecare rublă ar trebui să fie în cont.
Refuzăm alcoolul, carnea scumpă, legumele și fructele non-sezoniere.
În timpul sezonului - conservăm noi înșine.
Întocmim un plan de meniu clar pentru următoarele zile(ideal pentru o săptămână și o lună). În același timp, cantitatea de produse trebuie selectată astfel încât să nu rămână nimic. Dacă există resturi, acestea ar trebui folosite în alte feluri de mâncare. Când planificați meniul, este recomandat să încercați să îl faceți mai variat, astfel încât mâncarea să nu se plictisească.
Învățând grădină... Chiar dacă nu aveți propria cabană de vară, dar există spațiu liber în apartament (balcon, pervazuri, doar puțin spațiu în cameră) - poate fi folosit pentru răsaduri.
Învățarea regulilor nutriției sănătoase... Deoarece bugetul este minim, fiecare calorie trebuie utilizată rațional. Nu este necesar să înțelegeți complexitatea, dar cunoașterea conținutului caloric al alimentelor, cantitatea necesară de calorii pentru greutatea dvs. și consumul de BJU este foarte util.
Dacă intenționați să trăiți pe 5000-6000 pentru o lungă perioadă de timp (de exemplu, câteva luni la rând), ar trebui să aveți grijă nu numai de economisire. Este necesar să se calculeze atât conținutul de calorii, cât și conținutul de nutrienți din alimente - pentru a nu dăuna sănătății.
Acum, să enumerăm principalele produse bugetare.
Surse de carbohidrați:
Ovaz.
Hrişcă.
Arpacaș.
Paste.
Cartof.
Surse de proteine:
Ouă de pui.
Carne de pui.
Brânză de vacă.
Lapte, chefir, lapte fermentat la cuptor.
Fructe (surse de vitamine și carbohidrați):
Banane.
Merele.
O listă aproximativă de produse pentru 3000 de ruble. Prețurile pot varia în funcție de regiune.
Legume (surse de vitamine, fibre) - orice sezon.
De asemenea, veți avea nevoie zilnic:
Zahăr.
Sare.
Piper.
Ulei vegetal.
Lipsa vitaminelor (din fructe și legume) și a grăsimilor sănătoase (din pește) poate fi completată luând preparate farmaceutice ieftine. Puteți cumpăra cel mai ieftin complex multivitaminic și ulei de pește. La prețuri va fi lansat:
Complivit, 30 de vitamine (pentru o lună) - aproximativ 150 de ruble.
Ulei de pește, 100 capsule (timp de aproape 2 luni) - aproximativ 70 de ruble.
Untura de porc poate fi, de asemenea, o sursă de grăsime. Puteți să-l cumpărați în cantități mari deodată și să-l păstrați la congelator.
Întrucât o persoană, chiar și în cele mai dificile condiții, vrea să se răsfețe cu ceva - puteți lua cele mai ieftine biscuiți sau uscătoare pentru ceai.
Principala parte a dietei cu un astfel de regim economic ar trebui să fie terci.
Dacă o persoană poate mânca 5.000 de ruble pe lună, atunci o astfel de sumă va fi o adevărată provocare pentru familie.
Să încercăm să facem o aproximaremeniu pentru o lună pentru o familie de 4 persoane cu rețete și o listă de produse:
2 kg morcovi: aproximativ 70-80 ruble.
2 kg de ceapă: aproximativ 60-70 de ruble.
Condimente, sare: 50-70 ruble.
5 kg de cartofi la un depozit de legume sau conform unei acțiuni într-un magazin ieftin: 60-80 ruble.
4 pachete de cel mai ieftin unt: aproximativ 350-400 de ruble.
4-5 litri de ulei vegetal: aproximativ 500 de ruble.
3-4 kg de orez: 200-250 ruble.
3-4 kg de hrișcă: 300-350 ruble.
8-10 pachete de paste (greutate totală - 5-7 kg): 500-600 ruble.
4-5 kg zahăr: 250 ruble.
Ceai în greutate, 500 grame: 250-300 ruble.
3 kg de făină: 200 de ruble.
5 duzini de ouă de pui: 250-300 ruble.
Pâine: 300-400 ruble, împărțite în părți egale timp de o lună (de exemplu, nu cheltuiți mai mult de 100 ruble pe pâine pe săptămână).
3 kg de mei: 150-200 ruble.
Pui, 6 carcase: 800 de ruble.
Viața la Moscova nu este doar cea mai strălucitoare, ci și cea mai scumpă. Pensionarii simt, de asemenea, costul ridicat al vieții în capitală.
Ca și în alte regiuni, locuitorii Moscovei se pensionează la vârsta de 55-60 de ani. (pentru „indigeni”: cei care s-au născut la Moscova sau au locuit aici de mai bine de 10 ani). Dacă cineva, conform calculului oficial, primește o sumă mai mică, protecția socială va compensa diferența, iar pensionarului i se plătește un supliment regulat la pensie, astfel încât să primească cele 17.500 menționate mai sus.
Pensia socială este mai mică: doar 8300 de ruble. Pensionarii neindigeni (care locuiesc în capitală de mai puțin de 10 ani) vor primi, de asemenea, mai puțin: 11561 ruble.
În ciuda faptului că nivelul pensiilor de la Moscova este mai mare decât plățile către pensionarii din regiuni, aceste fonduri încă nu sunt suficiente. S-ar părea că întrebarea cum să trăiești cu 18.000 pe lună (sau mai bine zis, 17.500) la Moscova este destul de plină de umor, deoarece pentru capitală această sumă este extrem de mică. Cu toate acestea, conform recenziilor, pensionarii din Moscova trăiesc destul de bine din asta. Este adevărat, acest lucru este relevant doar pentru cei care sunt în ordine cu sănătatea lor. Promoțiile frecvente la Pyaterochka și alimente ieftine la Magnet vă permit să cumpărați alimente de bază. Ei bine, dacă există diferite avantaje (de exemplu, un permis de călătorie preferențial), atunci acest lucru simplifică și mai mult viața.
Sarcina devine mai dificilă pentru cei care au probleme de sănătate. Pentru tratament și medicamente (și acest lucru este adesea necesar de pensionari), pensia menționată este deja suficientă la un moment dat.
Mulți pensionari din Moscova trăiesc datorită ajutorului rudelor lor. ... Dacă atât soțul, cât și soția lucrează în familie și ambii primesc un salariu aproximativ mediu, atunci din suma primită este destul de posibil să se aloce 5-10 mii pentru a ajuta părinții vârstnici.
Am făcut un sondaj eșantion în rândul pensionarilor din Moscova pe tema „cum să supraviețuiești la pensionare la Moscova”. Din răspunsurile lor, următoarele sunt cele mai frecvente sfaturi:
Grădină... Dacă un pensionar are propriile sale 6 acri, acest lucru îi oferă o lecție regulată și posibilitatea de a economisi mult obținând legumele și fructele sale. Unii folosesc grădina de legume pentru a cultiva alimente pentru ei înșiși, iar alții cultivă ceva de vânzare.
Loc de muncă cu jumătate de normă... Deși cu reticență, dar pensionarii „tineri” sunt angajați ca supraveghetori.
Închirierea unui apartament... Bogăția reală a unui pensionar din Moscova este spațiul de locuit. Imobilele de capital, chiar și la periferie, costă mai mult de un milion de ruble și sunt închiriate pentru cel puțin 30 de mii. Dacă un pensionar are un spațiu de locuit spațios (nu un apartament cu o cameră), el poate închiria o cameră separată sau chiar un apartament întreg și el însuși se poate muta fie la rudele sale, fie într-un alt oraș, fie într-un oraș mai mic și apartament mai ieftin.
Irina, pensionară din regiunea Moscovei:
Lucrez într-o instituție bugetară, tot timpul așteptând să fiu concediat sau întreaga companie va fi dispersată. Bugetul este tăiat și tăiat pentru noi. Premiul a fost văzut ultima dată anul trecut, un singur salariu. Trebuie să călătorești la sfârșitul Moscovei pentru 20 de mii de ruble. Dintre acestea, petrec jumătate în călătorii și prânz, 4 ore pe zi pe drum. Și nu sunt singurul, toată lumea trăiește așa. Și vor fi dați afară din muncă - nu știu deloc să trăiesc: pensia este de 12 mii, iar factura pentru apartamentul comunal este de 8.
În complex situații în care elementele de cheltuieli sunt egale sau depășesc elementele de venit - trebuie fie să acceptați și să suportați, fie să acționați. Există două opțiuni:
Control strict și reducere a costurilor... Potrivit pentru cei care chiar au o mulțime de costuri suplimentare. În caz contrar (dacă cheltuiți doar bani pentru cele mai importante lucruri și totuși nu vă potriviți), dacă prețurile cresc, tot nu vă veți încadra în buget.
Creșteți veniturile... Soluție mai preferată.
Controlul și reducerea costurilor sunt, de asemenea, relevante pentru cei care nu au probleme financiare acute. Provocarea este de a evalua în mod clar starea actuală și de a „curăța”: respingerea articolelor de cost inutile.
Opțiunile pentru obținerea unui venit suplimentar sunt următoarele:
Loc de muncă seara cu jumătate de normă- potrivit pentru studenți și cetățeni care au un program de lucru stabil în timpul zilei.
Temă pentru acasă- potrivit pentru toate persoanele care au în mod regulat timp liber. Această opțiune este relevantă în special pentru cei care știu să facă ceva cu propriile mâini (de exemplu, pentru croitorese).
Găsirea unui nou loc de muncă- cu un salariu mai mare și perspective mai interesante.
Dezvoltare la propriul loc de muncă... Potrivit pentru cei care au o perspectivă de creștere și al căror salariu depinde de rezultatele muncii.
Pentru cei care se simt foarte prost sau care trăiescașezări miciah - există posibilitatea de a stăpâni munca online. Această opțiune vă permite să lucrați în orice moment al zilei și de oriunde. Unele dintre specialități (de exemplu, redactori, editori, SMM- specialiști) sunt stăpânite ușor și rapid. Alții (designeri, programatori, designeri de machete) - necesită mai mult timp pentru a studia.
Pentru cei care sunt interesați de modul în care oamenii trăiesc cu salariul minim: revista Reconomica a adunat într-un singur loc cele mai utile reguli ale economiei. Ele pot fi împărțite condiționat în mai multe categorii - după tipul de cheltuieli.
Cheltuieli de călătorie, timp liber, dependențe:
Renunțăm la obiceiurile proaste... Fumatul și alcoolul dăunează nu numai corpului, ci și portofelului.
Refuzăm complet (sau reducem la anumite limite) să mergem la cluburi, cinematografe, cafenele și alte unități de divertisment.
Revizuirea costurilor de transport... Dacă conduceți o mașină privată, calculați câți bani sunt cheltuiți pe lună (pentru benzină, parcare, reparații minore). Cel mai probabil, transportul public va fi mult mai ieftin.
Facturile de utilități:
Revizuim tarifele pentru internet și comunicații mobile. Este foarte posibil să reușiți să găsiți un pachet mai ieftin, ale cărui condiții vor fi în continuare normale pentru dvs.
Încercăm să începem să spălăm noaptea când există un tarif mai mic.
Înlocuim becurile din casă cu cele care economisesc energie.
Scăpăm de obiceiul de a menține televizorul pornit pentru fundal.
Înlocuirea trucurilor de baie cu un duș rapid.
Costurile alimentelor:
Obișnuirea pentru a planifica în mod clar o listă de cumpărături... Dacă mergi la magazin să cumperi „ceva la prânz”, atunci cu siguranță vei lua măcar ceva în plus. Dar dacă mergeți la cumpărături cu o listă specifică, atunci probabilitatea cheltuielilor inutile va fi mai mică.
Achiziționăm de la angrosiști... Pot fi încărcate cu diverse produse de depozitare îndelungată (cum ar fi pastele, conservele, ceaiul, zahărul și așa mai departe). În vrac, acestea sunt mai ieftine.
Planificăm (cel puțin aproximativ) meniul cu o săptămână / lună în avans... Acest lucru vă va permite să planificați cu exactitate lista și cantitatea produselor de care aveți nevoie.
Încercăm să gătim mai rar, dar mai mult, deodată cel puțin 2-3 zile... În primul rând, va economisi timp (care poate fi cheltuit la muncă) și, în al doilea rând, vă va permite să cheltuiți mai puțin pe gaz (sau electricitate, dacă există o sobă electrică).
Dragi cititori!
Dacă găsiți acest articol, deoarece vă aflați într-o situație dificilă de viață și chiar și o sută de ruble nu vor fi de prisos pentru dvs., puteți citi posturile vacante ale revistei. Căutăm freelanceri fără experiență profesională. Nu promitem mulți bani, dar treaba este simplă.
Banii sunt mici, dar pot ajuta pe cineva, să împărtășească linkul dacă aveți cunoscuți care au nevoie de un loc de muncă cu jumătate de normă.
În perioade de criză, mulți oameni se confruntă cu problema unui deficit catastrofal de bani. Urmând sfaturile pentru planificarea bugetului, puteți învăța cum să trăiți cu 10.000 de ruble pe lună.
O mare importanță este numărul de persoane care au o sumă lunară de 10.000 de ruble. O persoană care trăiește singură cheltuie bani doar pentru sine, dar direcțiile cheltuielilor și modalitățile de economisire pot diferi în funcție de condițiile inițiale de viață.
O mare importanță este numărul de persoane care au o sumă lunară de 10.000 de ruble.
Majoritatea oamenilor cheltuiesc cei mai mulți bani pentru cumpărături. Și acest lucru este firesc, deoarece acum costul alimentelor a crescut semnificativ.
Cu toate acestea, puteți economisi bani dacă respectați următoarele reguli:
Un mare ajutor este posibilitatea de a cumpăra carne, produse lactate, legume de la prieteni sau rude din sat. Aceste produse sunt mult mai calitative și mai ieftine.
Majoritatea oamenilor cheltuiesc cei mai mulți bani pentru cumpărături. Pentru a economisi bani, este important să vă alimentați cât mai satisfăcător la cel mai mic cost. Pentru micul dejun, ar trebui să se acorde terci, la prânz, concentrându-se pe garnituri (cartofi, orez, paste, hrișcă), seara puteți bea ceai cu produse de patiserie de casă.
Dacă vorbim despre produse cosmetice, atunci cu o lipsă acută de bani, puteți abandona majoritatea produselor folosite și lăsați doar cele mai necesare lucruri: șampon, săpun, pastă de dinți, deodorant, cremă de ras etc.
Desigur, este mai dificil pentru femei să se limiteze la un arsenal atât de mic de mijloace. Au o nevoie mult mai mare de produse de îngrijire și cosmetice decorative decât bărbații. Dar, cu o lipsă de bani, cheltuirea unor sume semnificative pe geluri de duș, loțiuni, creme, umbre și rujuri nu va funcționa. Vă puteți permite să achiziționați produse cosmetice bugetare în cantități minime și să le utilizați cât mai economic posibil.
Dacă vorbim despre produse cosmetice, atunci cu o lipsă acută de bani, puteți abandona majoritatea produselor folosite și lăsați doar cele mai necesare Produsele chimice de uz casnic trebuie achiziționate în timpul promoțiilor, deoarece durata lor de valabilitate nu este limitată. Ar trebui să se acorde preferință produselor simple și eficiente - bicarbonatul de sodiu curăță suprafețele, precum și agenții de curățare scumpi, iar săpunul de rufe îndepărtează petele mai bine decât orice produs popular de îndepărtare a petelor.
În zilele noastre există multe magazine care oferă haine la prețuri foarte mici. Desigur, calitatea mărfurilor în astfel de puncte de vânzare este destul de scăzută, dar dacă doriți, puteți găsi opțiuni destul de bune. Nu uitați de magazinele second-hand, unde sunt adesea vândute lucruri absolut noi de o calitate excelentă cu etichete.
În zilele noastre există multe magazine care oferă haine la prețuri foarte mici. De multe ori ajută să ai un număr mare de prietene care pot transmite lucruri care nu le sunt potrivite. Singurul lucru pe care nu merită să îl economisești este pantofii. Este mai bine să cheltuiți o sumă special rezervată o dată pe o pereche de cizme de înaltă calitate și să le purtați câțiva ani decât să investiți bani în cumpărarea de pantofi noi ieftini în fiecare sezon.
Pentru a nu trece la facturi de utilități, ar trebui să respectați regulile simple de economisire:
În absența unei locuințe, apare cheltuielile principale - chiria. Pentru a economisi bani, nu ar trebui să închiriați un spațiu de locuit cu drepturi depline, ci o parte din acesta. Piața imobiliară are suficiente oferte pentru închirierea de camere în apartamente comune sau obișnuite. Puteți locui și într-un hostel. Dacă prețurile de închiriere sunt foarte mari la locație, ar trebui să vă gândiți să împărțiți o cameră cu un vecin. Acest lucru va reduce costurile la un nivel minim.
În absența unei locuințe, apare cheltuielile principale - chiria Cu un venit de 10 mii de ruble, ar trebui să vă gândiți serios dacă merită să folosiți mașina. Întreținerea chiar și a celei mai ieftine mașini, ținând cont de prețurile benzinei și pieselor de schimb, va necesita anumite investiții financiare. Ar trebui să luați în considerare vânzarea mașinii sau depozitarea acesteia într-un loc sigur până la vremuri mai bune.
Cu un venit de 10 mii de ruble, ar trebui să vă gândiți serios dacă folosiți mașina Dacă mașina este necesară, ar trebui să reduceți utilizarea acesteia la minimum.
Călătoria cu mijloacele de transport în comun este relativ ieftină, dar cu o călătorie constantă sau cu transferuri, aceasta poate duce la o sumă semnificativă. Pentru a economisi bani, ar trebui să treceți la stilul de viață maxim de mers pe jos. Distanța care poate fi parcursă pe jos nu merită condusă.
Călătoria cu mijloacele de transport în comun este relativ ieftină, dar cu deplasări constante sau transferuri, poate avea ca rezultat o sumă semnificativă O alternativă excelentă la mers pe jos este bicicleta. Puteți cumpăra o bicicletă la mâna a doua ieftină și puteți merge în oraș.
Păstrarea unui animal de companie nu va necesita costuri materiale speciale dacă abordați problema cu înțelepciune Desigur, cu un buget de 10.000 de ruble, este dificil să alocați bani pentru evenimente scumpe, dar multe plăceri pot fi obținute gratuit sau pentru bani puțini: plimbare în parc, vizitarea grădinii zoologice, expoziții, concerte de stradă etc. Este important să nu uităm de cupoane speciale, promoții, zile de deschidere etc.
Desigur, cu un buget de 10.000 de ruble, este dificil să alocați bani pentru evenimente scumpe, dar multe plăceri pot fi obținute gratuit sau pentru bani puțini. Bugetul de 10.000 de ruble pe persoană care locuiește în apartamentul său și nu are mașină poate fi distribuit aproximativ după cum urmează:
Pentru a economisi puțin cheltuielile neprevăzute, va trebui să reduceți costul timpului liber, al alimentelor sau să refuzați să cumpărați lucruri noi.
Când planificați un buget de 10.000 de ruble pentru doi, vârsta oamenilor contează. Dacă a doua persoană este un copil, atunci apar cheltuieli suplimentare sub forma plății pentru grădiniță sau școală, cumpărarea de jucării, manuale etc.
Când planificați un buget de 10.000 de ruble pentru doi, vârsta oamenilor contează Este dificil pentru doi adulți să trăiască cu 10 mii de ruble, deoarece consumul de alimente și toate celelalte cheltuieli cresc exact de două ori. În această situație, singura cale de ieșire este de a reduce costul tuturor lucrurilor secundare și de a cumpăra doar cele mai esențiale.
Este dificil pentru doi adulți să trăiască cu 10 mii de ruble, deoarece consumul de alimente și toate celelalte cheltuieli cresc exact de două ori Este recomandabil să planificați un buget cu o lună în avans în cel mai mic detaliu, lăsând o marjă pentru cheltuieli neprevăzute.
Plan de cost aproximativ pentru două persoane:
Datorită creșterii garantate a costului facturilor la utilități, îmbrăcăminte și călătorie, cheltuielile secundare pentru petrecerea timpului liber sunt complet eliminate, iar suma de bani disponibilă pentru achiziționarea de alimente este redusă.
Dacă aveți un copil, apar cheltuieli noi sub forma plății pentru grădiniță sau școală, achiziționarea de haine și jucării. Puteți reduce costurile luând haine și încălțăminte de la prieteni ai căror copii au crescut deja din bunurile lor. De asemenea, puteți rezolva problema cu jucăriile.
Dacă aveți un copil, apar cheltuieli noi sub forma plății pentru grădiniță sau școală, achiziționarea de haine și jucării. Mesele școlare nu sunt taxate dacă este posibil să se confirme oficial statutul unei familii sărace. Taxele pentru grădiniță sunt reduse. În plus, nu este nevoie să plătească pentru copiii preșcolari din transportul public.
Următoarele obiceiuri bune vă vor ajuta să vă mențineți la buget:
Astfel, puteți trăi cu o cantitate modestă de 10 mii de ruble pe lună nu numai pentru una, ci și pentru două. Condiția principală este planificarea atentă a cheltuielilor și respingerea oricăror nevoi secundare.
Cum să trăiești cu o pensie slabă? Aceasta este întrebarea pe care și-o pun zilnic mii de pensionari. Este deosebit de greu pentru bătrânii singuri care nu au pe cine susține. Revistă Reconomica a intervievat o pensionară care și-a împărtășit experiența în distribuirea unei pensii mai mici de 10 mii de ruble. Cum să economisești, ce să mănânci, la ce să renunți, cum să trăiești la sfârșitul lunii, când mai există o săptămână până la următoarea pensie - despre asta este vorba în articolul de astăzi.
La începutul anului 2015, eu, Ilmira Imelievna Gavrilova , s-a alăturat imensei armate de 42 de milioane de pensionari din țara noastră. Nu mă voi ascunde, așteptam cu nerăbdare acest moment și am părăsit munca cu plăcere. Am vrut să mă vindec liber: să am grijă de sănătatea mea, iubiții mei nepoți, să dedic mai mult timp hobby-urilor și cititului și să nu săresc și să alerg în fiecare dimineață să „muncesc din greu”.
Poate că nu s-ar fi întâmplat. În legătură cu „optimizarea”, cu 22 de ani de experiență didactică, ea a devenit șomeră, a trebuit să obțin un loc de muncă ca vânzător într-un magazin alimentar cu un comerciant privat pe baza unui acord reciproc fără înregistrare.
Prin urmare, dimensiunea pensiei, în ciuda experienței totale de 30 de ani, sa dovedit a fi ușor mai mare decât cea minimă, egală cu minimul de existență pe cap de locuitor în regiunea noastră - 8.200 ruble.
Așa arată pensia mea
Primele luni de viață „liberă” s-au grăbit instantaneu: nu am simțit o lipsă de fonduri - micile mele economii au ajutat. Dar totul se încheie la un moment dat: economiile s-au uscat, iar o pensie pentru limită de vârstă a devenit principalul mijloc de subzistență. Din obișnuință să trăiesc pe scară largă, am continuat să cheltuiesc bani de două ori mai mare decât alocația mea. În cele din urmă, m-am îndatorat cu prietenii, am luat împrumuturi ...
Fostul optimism s-a diminuat și întrebarea constantă „cum să trăim în continuare cu 8000 de ruble” nu a dat odihnă. De exemplu, . Și sunt mai rău? Pentru mine este complet de neînțeles de ce o astfel de nedreptate. Cum pot trăi din jumătate din bani?
Numărul pensionarilor din țara noastră crește rapid, este din ce în ce mai dificil pentru generația tânără să ne hrănească pe noi, șomerii, deci nu este nevoie să așteptăm o creștere a prestațiilor precum „mana din cer”.
Majoritatea persoanelor în vârstă nu pot lucra din cauza sănătății precare, iar criza, creșterea șomajului nu le oferă posibilitatea de a o găsi. Nu argumentez, nu toți pensionarii sunt „jigniți”: sute de mii de foști oficiali,angajații birourilor administrative, militari, judecători, muncitorilor din petrol și gazeobține multe. Este vorba doar de câteva sute de mii de persoane, iar restul de milioane sunt dezactivate,victime ale dezastrelor de radiații,orfani fără întreținător,pensionari de bătrânețetrăiți din fonduri în valoare de 7.000 de ruble. până la 14.000 de ruble.
Se pare că milioane de oameni au aceleași fonduri insuficiente ca și pensia mea - 8.000 de ruble, în majoritatea cazurilor chiar mai puțin. Dar nu ar trebui să disperați despre acest lucru, puteți trăi și trebuie să învățați să trăiți din ceea ce aveți.
Iată câteva sfaturi pentru rezolvarea acestei probleme, obținute din experiența personală. Sper că cunoștințele pe care le-am dobândit în primii ani de pensionare te vor ajuta nu numai să înveți să trăiești în limita posibilităților tale, ci și să îți schimbi perspectiva asupra vieții în sine.
Vă voi spune despre metodele de creștere a pensiei pe care le-am exclus. Nu-i sfătuiesc pe pensionari:
Obțineți un loc de muncă în munca fizică grea.
Simțind primele dificultăți materiale, m-am dus imediat la magazin din nou ca vânzător, deoarece ei m-au respectat acolo și nu au uitat. A muncit trei luni, a distribuit datorii și a închis împrumuturi ... Dar munca fizică grea și 12 ore de a fi în picioare i-au zguduit sănătatea: durerile articulațiilor. Medicii au explicat că modificările senile din organism nu pot fi vindecate, ci pot fi doar încetinite: pentru a reduce activitatea fizică și a o atenua cu ajutorul analgezicelor ... Nu s-a pus problema de a continua să lucreze ... Cheltuielile pentru medicamente au crescut semnificativ .
Ia împrumuturi.
Împrumuturile acordate pensionarilor sunt emise fără garanți și dovezi documentare inutile: ușor și rapid, dar este aproape imposibil să plătiți la timp dintr-o mică alocație. Am vorbit deja despre experiența mea așa înainte. Marele risc - blocarea îndelungată într-o gaură a datoriilor - nu este, de asemenea, o opțiune adecvată pentru realimentarea bugetului.
Părăsindu-mi slujba, care mi-a dat posibilitatea să ies din gaura datoriilor, dar care în cele din urmă mi-a subminat sănătatea, am început să învăț să trăiesc într-un mod nou, în limita posibilităților mele. Schimbarea întregului mod de viață și a atitudinilor față de acesta în conformitate cu apariția bruscă a dizabilităților fizice și materiale a fost dificilă, dar se dovedește a fi posibilă.
În primul rând, mi-am calculat toate costurile:
Etc. într-o lună. S-a dovedit a fi o sumă impresionantă, depășind cu mult alocația mea. Am tăiat tot ce nu este urgent nevoie în acest moment. Lista conține elementele esențiale pentru fiecare lună:
Suma totală de bani cheltuiți anterior pe această listă nu mi se potrivea: dacă costurile cu utilitățile rămâneau într-o anumită sumă, atunci costul alimentelor și medicamentelor era mare și nu se schimba în bine.
Sfat: facturile la utilități pot fi reduse.
A fost necesar să se schimbe gama de produse și să se reducă medicamentele, să se reducă costul bunurilor de uz casnic. Aceasta înseamnă schimbarea modului de viață, a modului de viață: dieta, un set de medicamente și bunurile necesare. Noul meu principiu de viață: „mănâncă jumătate, dar mișcă-te în aer proaspăt de două ori” i-a ajutat să-i aliniezi la pensionare.
Am împărțit cheltuielile lunii în mai multe grupuri.
Plăți comunale. Locuiesc în propria mea casă, astfel încât costurile canalizării și reparațiilor generale nu sunt incluse aici.
Total - (maxim) 2150 ruble.
Călătoria la magazin este acum doar cu o listă!
Nutriție. Probabil, mulți sunt interesați de meniul pensionarului pentru 3 mii de ruble. Într-adevăr, pentru această cantitate mică puteți mânca normal. Am exclus din dietă produse din carne scumpe, cârnați, conserve, afumături, fructe de peste mări și alte delicii alimentare impuse oamenilor de industria comercială nesățioasă.
Iată lista mea de produse pentru lună:
Total - 3245 ruble.
Iată cele mai esențiale medicamente (concepute pentru mine, puteți schimba lista, dar alegeți analogi interni ieftini în locul celor importați scumpi importați, eliminând riscul de a cumpăra un fals cât mai mult posibil):
Total - 550 de ruble.
Bunuri de uz casnic (cele mai necesare):
Total - 330 de ruble.
Suma totală a cheltuielilor este obținută în intervalul 6275 - 6300 ruble pe lună. Din restul de 1.700 de ruble., 700 de ruble. L-am pus în portofel (pentru cheltuieli neplanificate) și am pus 1000 de ruble pentru o „zi ploioasă”. Desigur, le puteți petrece chiar acolo, dar abilitatea de a rezista atacului dorințelor și nevoilor „obișnuite”, de a se mulțumi cu minimul, de a-și refuza plăcerea de a mânca mâncare gustoasă și de a etala haine la modă, este un mod nou de viaţă.
Am observat chiar o îmbunătățire a sănătății mele la o dietă săracă de cereale în apă cu ulei vegetal.
Adevărat, nu sunt destui oameni care să fie de acord cu rutina mea zilnică. Contabilitatea strictă a cheltuielilor și a încasărilor bugetare și respectarea strictă a celor planificate par aproape indecente oamenilor: ca o manifestare a zgârceniei. Dar în țările capitaliste dezvoltate oamenii trăiesc așa de mult timp.
Medicina ne-a convins de mult că majoritatea oamenilor se îmbolnăvesc din cauza unei alimentații necorespunzătoare: consumul excesiv de proteine bogate în calorii, alimente grase, dulci, sărate și afumate are un efect negativ asupra sănătății. În schimb, consumul de carbohidrați și alimente vegetale îmbunătățește sănătatea.
Deci, sfatul meu către pensionari:
Dragi pensionari!
Dacă ați găsit acest articol, deoarece vă aflați într-o situație dificilă de viață, vă sugerăm să citiți posturile vacante ale revistei. Căutăm freelanceri fără experiență profesională. Nu promitem mulți bani, dar treaba este simplă. Pentru a funcționa, este suficient să aveți un cont Vkontakte.
