A Kiwi a vitaminok valódi raktárhelye, de valamilyen oknál fogva az asztalunkon nem olyan népszerű, mint más "téli" gyümölcsök - mandarinok és narancsok. És hiába. A Kiwi egy hasznos és finom gyümölcs, amely Ázsiában és Európában jelent meg a 20. század eleje óta.
Kevés ember tudja, hogy a bolyhos sötétzöld gyümölcs valódi szülőhelye Kína. A kínaiak "majom őszibaracknak" nevezték. A múlt század eleje előtt a metrófák fái farkaként nőttek, és gyümölcsüket nem haladta meg a 3-4 cm átmérőjű.
Ezért Európában Kiwi még mindig "kínai egres" -nek nevezik. 1905-ben Új-Zélandon kibontott növény. Ott, a gyümölcs megkapta a "Kiwi" nevet, tiszteletére a híres jogosulatlan madár.
Érett gyümölcsök Kiwi egy vékony savanyú édes ízű, valami hasonlít az eper gyümölcslevek, dinnye és ananász keverékével. Üzletünkben a kiwi általában szilárd, enyhén rosszul értékesített. Ezért kívánatos a vásárlás után, hogy a magzat szobahőmérsékleten vagy hűtőszekrényben érjen el. Az érett kiwi közepes, puha, de nem ráncos. És nem lesz olyan savanyú, mint a szilárd kiwi, és nagyon illatos.
Tárolja a gyümölcsöket előnyösen hűtőszekrényben külön tartályban vagy lyukakkal ellátott csomagban. Általában a kiwi teljes egészében eszik, vagy levágják őket, hozzáadva a salátákat és a desszerteket.
Kiwi előnye
A kiwi az étkezési rostok jó forrása. Ezenkívül összetétele tartalmaz nikotinsavat és különböző szacharidokat.
A gyümölcs egyszerűen tartalmaz nagy mennyiség Vitaminok. Kíváncsi vagyok a legtöbb A vitaminok nem pusztulnak el a konzerválás során. A magzat savassága hozzájárul a gyümölcsben lévő tápanyagok megőrzéséhez.
Bizonyára mindenki, aki valaha is evett Kiwi kitalálni, hogy ízét, hogy ez a gyümölcs van a C-vitamin azonban alig lehet tudni, hogy ez több, mint a citrus - 92 mg közepén gyümölcs. A kiwi-ban van egy kicsit E-vitamin. Általában ennek a vitaminnak a hiánya megfigyelhető az étrendben ülő embereknél. Ezért a "kínai egres" ajánlott bármilyen diéta kombinálása.
Oszd meg a barátaiddal hasznos információ, Ők is hasznosak lehetnek:
Ez az egzotikus gyümölcs Kínából jött hozzánk. Látható, világosbarna durva bőr, fényes zöld pép és fehér szív. A gyümölcsök nagyon hasznosak az egészségre, és több C-vitamint tartalmaznak, mint egy narancssárga. A gyümölcs gazdag káliumban gazdag, javítja az emésztést és megakadályozza az onkológiai betegségeket. De a kiwi népszerűsége ellenére nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen enni, és hogy szükséges-e eltávolítani a héját.
Ezt a gyümölcsöt is nevezik a kínai egres, és nem meglepő módon, mert nagyon hasonlít ezekre a bogyókra. A mai napig a magzat maximális mennyisége Új-Zélandon termesztik.
Hogyan kell enni Kiwi és hogy távolítsa el a héját?Igen, meg kell távolítani a barna bőrt, mivel megkarcolhatja a nyelvet. Annak ellenére, hogy néhány ember eszik kiwi a bőrrel, nem javasoljuk. Hatalmas mennyiségű szennyeződés és peszticid felhalmozódik a szőrzetben. Tisztítsa meg a bőrt egy késsel, amennyire csak lehetséges. Van egy gyümölcs, mint ez, vagy hozzáadja a gyümölcssalátához. Finom dzsem, fagylalt, édes mártások készülnek a kiwi-ból.
Nézze meg cikkünket, mint egy datolyaszilva?
Ha elkötelezett vagy megfelelő táplálkozás, Főzzük kiwi finom és hasznos smoothies. A zúzott cellulóz is hozzáadható a gyümölcs koktélhoz is.
Ha nincs idő és vágy, hogy tisztítsa meg Kiwi-t, csak vágja le két felét. Vegyünk egy felét a kezedbe, és kapjunk egy kanállal, enni. Az érett gyümölcsök húsát könnyen elválasztják a hámozótól. Vagy egyszerűen vághatja le a magzat végét, és megkapja a húst egy kanállal ezen lyukakon keresztül.
6 okait eszik kiwi:
Lehet-e kisebb fekete szemcsék, amelyek nagy mennyiségben vannak jelen? Természetesen lehetséges és még szükség van, mivel nagyon hasznos és mind a rostot, mind számos értékes savakat tartalmaznak, E-vitamin E. A fehér húgyút is ott lehet, kellemes és édes ízű.
Hogyan kell felgyorsítani az érlést?
Gyakran az üzletekben még mindig szilárd gyümölcsöt értékesít. Ha nem érdemes kiwi-t vásárolt, helyezze egy papírzacskóba más gyümölcsökkel együtt, például - banánnal és almával. Hagyja szobahőmérsékleten 2-3 napig.
Igen, lehetséges, de csak akkor, ha nagyon érett gyümölcsöt eszik, és biztos abban, hogy nincsenek peszticidek a bőrükön. Csak abban az esetben, áztassa a vízben a vízben 15 percig, hogy megszüntesse a szennyeződést. Ezenkívül a héja használata után egyesek irritálják a nyelvt és a szájüreget. Leginkább inkább bőr nélkül eszik ki.
Most már tudod, hogyan kell enni egzotikus kiwi gyümölcsöt. Add hozzá az ételekhez, enni, mint ez, és élvezze a telített ízét!
Női napló
A kiwi egzotikus gyümölcsök, kicsi, mint pl. Plüssek, sok káliumot tartalmaznak (kb. 120 mg közepes méretű gyümölcsben) és durva növényi rost, valamint C, RR, E vitaminok, de a kalóriák és zsírok teljesen kicsiek bennük.
A kiwi ízlésének leírása, a szamóca, a banán, dinnye és ananász kombinációjáról beszélnek. A Kiwi-t friss formában fogyasztják, lekvárbogár, hogy zselé, add hozzá a salátákhoz, húshoz. A nagy káliumtartalom miatt a kiwi elengedhetetlen a magas vérnyomással. A sűrű vacsora után több gyümölcsök segítenek megszabadulni a gravitációtól a gyomorban, a gyomorégésben és a böfögésben.
És egy kilogrammon KIWI könnyen megvásárolható 20 vroon (kb. 35 rubel). De csak egy kilogramm, ez nem fog kevesebbet működni, csomagolva. De könnyű, de mi a következő?
Úgy gondolják, hogy a kiwi meglehetősen érett, ezért és finom, ha a gyümölcs maga kissé enyhe. Ha a touch gyümölcs túl puha lesz, ezért azt mondhatjuk, hogy ő esett.
Unripe kiwi (nehezen érintse meg) jobban tegye az asztalra (de úgy, hogy ne essenek egyenes napsugarakat nekik), akkor is elhelyezheted őket egy papírzacskóba almával, banánnal vagy körtével, így gyorsabban érik. Az érett gyümölcsöket 1-2 hétig tárolhatjuk a hűtőszekrényben.
1. Vágjon 2 felét és egy kanál. Csak itt van a hűtőszekrény, amelyet nem voltam és elkapnom a legmagasabb időtartamot nehéz, de csak ebben az időben kiwi valóban kényelmes, hogy enni ezt a leggyakoribb módon.
Ha Kiwi egy kicsit önzetlen és még mindig kemény, akkor a húst a hámozó kanállal történő ásására a NIFIGA kényelmetlen, határozottan megszakad. Általában mindannyian megadták.
2. Tisztíthatsz, mint a burgonya. De ugyanakkor még akkor is megjelent volna, mint az első módszernél. Rengeteg gyümölcslé, és édes és ragadós.
3. Szeletekre vághatsz, mivel néha narancssárga, de nem is nagyon kényelmes.
4. Általánosságban elmondható, hogy egy módot találtak, ami kezdetben zavarba ejtett engem, és mindenkit megijeszt, hogy elmondja nekem.
Kiwi szoknya fogyasztható(Csak "Ass" vágja le, természetesen). Igen, szőrös és piszkos.
Élsz őszibarackot? Ők is szőrösek. Valójában a száj nem érzi magát teljesen.
Tiszta almát a héjból? Ha igen, nincs kérdés. De ha nem tiszta, nem túl szűkebb, mint a kiwi.
De a vitaminok hámlásában. 🙂
A forró országokban születettek, kétségtelenül szerencsések, mivel lehetősége van arra, hogy friss bogyókat és gyümölcsöt fogyasztanak körben. Természetes vitaminok, ásványi anyagok, rost - mindez egy hosszúkás kéz távolságát helyezkedik el. De van egy hasonló luxus, nem mindenki a zsebében, mert a mi területünkben sok ilyen gyümölcs nem nő.
Beszéljünk többet a kiwi-ról, ami hihetetlenül hasznos, de nem is növekedünk. Szerencsére ma virágzik nemzetközi kereskedelemés lehetőségünk van arra, hogy télen még télen vásároljunk kiwi-t hazánkban (bár nem jobb minőségMivel a Liana zölden törött). Szóval, nem lesz felesleges, hogy megtudja, mit ez az egzotikus bogyó olyan hasznos.
Mi a hasznos kiwi a terhes nők számára? Kezdetben, ebben a bogyóban elegendő mennyiségű C-vitamint, amely megvédi az immunrendszert a baktériumokból és vírusokból, ami fontos a terhesség normál folyamata szempontjából. A kiwi is erősítő hatással van a véredényekre, amelyek nagy terhelést tapasztalnak a terhesség alatt. Végül a terhes nők esetében a kiwi hasznos, mert folsav - sajátos építőanyag A baba testére. Mint tudod, a gyermek pontosan megteszi a sajátját, de az anya nem elég.
Az ásványi anyagokból származó kiwi foszforot tartalmaz, nagyszámú Kálium, kalcium, jód és. Ezenkívül a tudósok találtak kiwi gyümölcs savakban, tannánsavban, pektineken és enzimekben, amelyek elősegítik a fehérje hasítását.
A KIWI-t az élelmiszerben, akkor:
2 . Több hipertónia önkéntes segítségével a tudósok azt találták, hogy naponta egy vagy két kiwi bogyó normalizálhatja a vérnyomást (csökkenti). Természetesen távolítsa el a hipertóniás válságot a Kiwi táskával (bár nem valószínű, hogy ilyen kísérletet hajtottak végre), de néhány hét múlva elérheti a vérnyomásstabilizációt.
3 . Amint azt tapasztalt, egy kiwi bogyó, amelyet a főétel után fogyasztott, a gyomor és a gyomorégés súlyától mentes.
Kozmetikusok, akik megállapították, hogy ez a bogyó erősítheti, tonizálását és. Tehát biztonságosan elvégezheti az arc maszkokat a kiwi-ből, ha ilyen hatásokat kíván elérni.
Lehetséges-e fogyni a kiwi? Igen, akkor lehet, ha cserél egy teljes körű ebédet és vacsorát egy maroknyi kiwi-on. Ebben az esetben a súly azonnal lesz, de szükséges az Ön számára?
A test számára sokkal hasznosabb lesz 2-3 kiwi bogyók hozzáadásához. Ugyanakkor a kiwi jobban enni fél órával az étkezés előtt. Ez a mennyiség csak elegendő a reggelihez, az ebédhez és a vacsorához. Ezenkívül a kiwi étkezés után meg lehet enni. Ha van szabad hozzáférés Ezeknek a bogyóknak, bátran irányítják őket.
Ennek eredményeképpen az ilyen étrend normalizálja az anyagcserét, és megszabaduljon a salakoktól.
Ha zavarba ejtette a héja moha, de rendszeresen fogyasztani szeretné, keresse meg a különféle kiwi-t, sima bőrrel, amelyet Kivigno neveznek.
Kiwi hús és kellemes édes íze nem a gyümölcs egyetlen méltósága. Sokan úgy vélik, hogy a bőr nagyon hasznos az egészségre! Sokan közülünk nem történt meg, hogy megpróbálnánk megenni Kiwi-t a bőrrel. Néhány lusta ember nem konkrétan tisztítja ki a kiwi bőrt, és a magzatot a Shaggy Brown Skurttal együtt fújta. Van még speciális eszköz Az evés kiwi. Ez egy kis kanál az egyik végén, a kés a másik. De még mindig a kérdésre, lehet-e megkóstolni a kiwi-t a bőrrel?
A Kiwi Peel meglehetősen ehető. Különösen néhány fajtában például Kiwin. A fajta fajta Spanyolországból, és spanyol tenyésztői elindultak. A fajta héja sima, villa nélkül, és a gyümölcsök elég kicsiek, a szőlő mérete.
A Kiwi héja sokkal több antioxidánsokat tartalmaz, így előnyösen befolyásolja az egészségünket, mint maga a test. A héjaban lévő anyagok megakadályozzák a káros baktériumok terjedését és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek. De még mindig, mielőtt van egy kiwi bőrrel, alaposan meg kell öblíteni. Igen, nincs kiwi a vékony. Az érzékeny nyálkahártya-membránnal rendelkező emberek még mindig tisztán vannak a kiwi használatával. Még a kiwi hús is irritálhatja a nyálkahártyát, és a nyelv felgyorsulhat a bőrből. És ne felejtsük el az etikett szabályait, és a kiwi-t még tisztították.
De lehetséges, hogy a bőrt a sebre kell alkalmazni a sebre, a seb gyorsan késlelteti, és nem fog felfújni. A receptekben népi gyógymód Az ősi Kína, az anyaországi Kiwi, a Kiwi héja a kukoricak kezelésére, valamint a megfiatalító bőrreakció kezelésére szolgál. A kiwi kiwi problémás bőrével gyorsan visszatér az egészségéhez az antiszeptikus tulajdonságai rovására.
Az orvosok kategorikusan nem ajánlják a kiwi-t a gyermekek számára legfeljebb három évig. Nem számít, mennyire kiwi jó az egészségre, orvosi kutatás Kimutatták, hogy a kisgyermekek megnyilvánulhat olyan betegségek, mint a dermatosis a gége és a garat és még nyelv duzzanata. Ezenkívül a kiwi néha allergiás reakciót okozhat.
De a gyerekek 5 évesek lehetnek érett és friss kiwi. Tisztítsa meg óvatosan a héjból, és először adjon egy kis darabot. Hozzáadhatsz reszelt kiwi-t zablidába, például zab vagy búza, vagy vágunk egy kicsit a gyümölcssaláta.
A gyümölcsöknek kézben kell lenniük. Szilárd, mint egy kő, a gyümölcs nem érett. Túl puha és nem rugalmas - túlzottan, és talán belülről elrontott. A normál lejáratnál a kiwi puha, de az ujjak alatt nincs kialakítva.
A Surveral Kiwi biztonságosan megvásárolható, mind otthon is meglátogatják. Tegye őket egy papírcsomagba, vagy tegye meg, és hagyjon néhány napig szobahőmérsékleten egy olyan helyen, ahol a nap egyenes sugarai nem esnek alá.
Érett gyümölcsök Kiwi kell tárolni a hűtőszekrényben legfeljebb 7-10 nap.
