Tesztelje, hogy gazdag leszel. Jóslás. Végezze el az ősi tibeti vagyontesztet. A milliomos majom felfedi a sorsodat. Azt ajánljuk, hogy válasszon egyet a képen látható majmok közül, és határozza meg magának a munka vagy az üzlet megfelelő irányát

Az utóbbi időben szinte minden divatlány blogol Instagramon vagy YouTube csatornán, hogy meséljen az internetes közösségnek életéről és stílusáról. De nem mindegyikük ismert annyira, mint Katya Klep, aki tudja, hogyan kell meghökkenteni az előfizetőket szokatlan tanácsokkal és harmonikus képekkel. A videóban gyakran felveti a fogyókúra és a helyes táplálkozás témáját. És bár az internetes sztár soha nem volt túl telt, Katya nemrégiben úgy döntött, hogy ideje tökéletesíteni alakját. És megcsinálta!

A blogger olyan figurát mutatott meg a rajongóknak, amelyet minden fitneszmodell megirigyelhet. Teljesen természetes, hogy Klepet azonnal elárasztották az előfizetők kérdései, akik csodás titkokat akartak megtudni. Nem fogunk vitatkozni, hogy Katya felfedte az összes titkot, de mégis adott néhány hasznos tippet. Beszéljünk róluk részletesebben.

Sok lány példaképnek tartja a legjobb bloggert.

A fogyás módja

Tudtad, hogy gyerekként a leendő YouTube-sztár étvágygerjesztő kövérkés volt? Serdülőkoráig alig aggódott a dolgok ezen állapota miatt - Katya boldogan zúzott szeleteket, tésztát és zsemlét. Minden megváltozott a fiatalság eljövetelével. Szomorú megérteni, hogy az osztálytársaknak régóta vannak rajongói, te pedig hetyke barátod maradsz a srácoknak, akiket úgy kezelnek, mint a „barátod”, nem pedig csodálat tárgya.

Katya, miután elolvasta a vegetáriánus ételek előnyeiről szóló szakirodalmat, úgy döntött, hogy itt az esélye, hogy megszerezze a kívánt formákat. Öt évig a leendő blogger egy darab húst sem vett a szájába. A súly azonban nem ment sehova. Ennek ellenére Clap nem mondott le a zsemléről, sültkrumpliról és tésztáról! A súlyproblémához a tinédzserkori arckiütések is társultak, amit egy ilyen "diéta" ​​csak súlyosbított.

A blogger egy ideig népi és gyógyszerészeti szerekkel próbálta kezelni a gyűlölt pattanásokat, de a probléma akkora méreteket öltött, hogy bőrgyógyászhoz kellett fordulnia. Az orvos ítéletet hozott: Catherine fiatal teste akut vashiányban szenved. Katya fokozatosan visszahelyezte étrendjébe a húst, és néhány hónap múlva a bőrgyógyászati ​​problémák is megszűntek. Sőt - Clap elkezdett fogyni!

Testsúlycsökkentő program Katya Kleptől

A YouTube sztárja mindössze hat hónap alatt megszabadult a plusz tizenkét kg-tól!

A Katya által vezérelt étkezési technikák olyan lányoknak szólnak, akik igyekeznek megtalálni a formák finomítását anélkül, hogy károsítanák a testet. A súly lassan elmegy, de a kilók nem valószínű, hogy visszatérnek az oldaladra, még akkor sem, ha később néha eltérsz az előírt étkezési szabályoktól. Hat hónap alatt 10-15 kilogrammtól szabadulhatsz meg, ami megakadályozza, hogy boldogan élj – ami ugyebár nagyon jó eredmény.

Például Kátyának sikerült elérnie az 53 kilogrammot 171 centiméteres magassággal, és összesen 12 kg-ot fogyott. Alapvetően a Clap táplálkozási megközelítése örök. Ez nem is diéta, hanem életforma. Azonban a diétás ételekhez hasonlóan ő is megköveteli az étrend szigorú betartását. Katya mindig előre elkészít egy menüt, amely hasznos nyomelemeket és vitaminokat tartalmaz. Általában a Clap ajánlásai így néznek ki:

• először mentálisan rá kell hangolódnia a helyes életmódra és étrendre. Ha nem érzi a belső készenlétet, akkor nagy valószínűséggel a vállalkozás meghiúsul. Folyamatosan hiányozni fog a szokásos ételek és termékek, így fennáll a veszélye annak, hogy elszabadul, és "elhagyja" a vállalkozást.
• fogyassz minél több fehérjét, minimális szénhidrátot és csak egészséges növényi zsírokat;
• nincs édesség, sütemény és muffin. Ha valami édesre vágyik, megengedhet magának egy kis darab étcsokoládét, de többet nem. Néha (havonta egyszer) nem tilos pékáruval kényeztetni a testet, de ez legyen házi készítésű pite bogyós gyümölcsökkel és mézzel, és nem vásárolt termék;
• semmi esetre sem szabad éhezni. A legfontosabb az elfogyasztott és elégetett kalóriák közötti egyensúly megtalálása, vagyis ne együnk túlzásba, és biztosítsuk a szervezetet fizikai aktivitással;
• soha ne hagyja ki a reggeli étkezést. Katya általában három főtt tojást vagy egy zöldséges omlettet eszik reggelire. Hetente két napon reggel zabpelyhet eszik egy kanál mézzel és egy marék szárított gyümölccsel;
• Napközbeni uzsonnára Clapnek mindig van nála egy zacskó pekándió;
• hagyja fel a reggeli kávéját, és helyettesítse teával. Katya egy szokatlan pu-erh tea mellett döntött, amelyhez egy kis őrölt fahéjat tesz. Ez az ital egyébként elképesztően tonizálja a testet és energiát ad, a fahéj pedig elősegíti a jobb anyagcserét;
• saláták fűszerezése növényi olajokkal: lenmag, olíva, szezám;
• Vásároljon rövid távú élelmiszert, és ne készletezzen két-három étkezésnél hosszabb ideig, hogy mindig legyen friss élelmiszer;
• nincs időd rendesen enni? Uzsonna egy pürét a helyi szupermarket bébiétel részlegéből;
• a fizikai aktivitásnak rendszeresnek kell lennie. Katya hetente legalább kétszer ellátogat a fitneszközpontba. Kedvenc bloggergyakorlatok - a farizmok és a lábak terhelése, nyújtás (legalább 15-20 perc), nyomásterhelés és gyors ütemű erőgyakorlatok. Nincs időd edzőterembe járni? Gyakoroljon otthon, de ne hagyjon ki egy edzésnapot sem. Nincs kedved egy monoton ismétlési programhoz? Ugrálókötél, vagy csak táncolj kedvenc számodra;
• Fél órával edzés előtt Katya azt tanácsolja, hogy igyon fehérjeturmixokat, amelyek energialöketet adnak, telítik a testet fehérjékkel az izomépítéshez, és teljesen enyhítik az éhséget. A Clap mindig tiszta vizet visz fel apróra vágott gyümölcsökkel és bogyós gyümölcsökkel az edzőterembe, hogy megelőzze a kiszáradást.

Katya sok időt szentel a fizikai tevékenységnek, hogy tökéletes hasa legyen

Hogyan lehet áttérni egy új életmódra?

Katya azt mondja, hogy nem szabad drasztikusan megváltoztatnia étkezési szokásait, hogy minimalizálja az összeomlás kockázatát. Kényelmesnek és könnyűnek kell lennie. Csak így lehet fokozatosan bekapcsolódni, és az új életmódot ismerősnek és normálisnak érzékelni. A Clap diétára való áttérés sematikusan több szakaszra oszlik:

1. Kerülje az üdítőket és a magas cukortartalmú bolti gyümölcsleveket. Kezdje el a friss zöldségek, bogyók és gyümölcsök bevezetését az étrendjébe. Ügyeljen arra, hogy naponta legalább 1,5-2 liter tiszta vizet igyon.
2. Néhány nap múlva hagyjon fel a sütéssel, süteményekkel, pitékekkel, édességekkel. Kérsz ​​valami édeset? Egyél természetes mézet vagy gyümölcsöt.
3. Növelje a fehérje százalékát egész héten. Kerülje a kolbászt és a füstölt húsokat, inkább a főtt, sült vagy párolt csirkemellet, borjúhúst, halat és pulykát. Ne feledkezzünk meg a friss zöldségekről és hüvelyesekről sem. Clap maga a paradicsomot, az uborkát, a salátát, a cukkinit és a csicseriborsót kedveli;
4. Néhány nappal előre gondolja át a táplálkozását, és étkezzen óránként, hogy hozzászoktassa a szervezetét az étrendhez, és minimalizálja a gyorséttermi nassolás kockázatát.

Katie Clap diétája a banánon

Abban az esetben, ha Kátyának a lehető leggyorsabban tökéletes állapotba kell hoznia az alakját, titkos banándiétát alkalmaz. Miért használja Clap ezt a szokatlan receptet? Először is, bármelyik piacon vagy szupermarketben vásárolhat banánt, ami azt jelenti, hogy nem kell élelmiszeres dobozokat cipelnie, ha rágcsálnivalót szeretne. Másodszor, a gyümölcs a lehető legnagyobb mértékben telíti a testet energiával, így nem fog éles éhségrohamokat érezni.

Hogy egy buliban tündököljön, Katya banándiétával hozza formába magát

Néhány pektinnel, foszforral, vassal, természetes fruktózzal, káliummal és kalciummal telített banán helyettesíti a teljes étkezést. Ebben a termékben gyakorlatilag nincs zsír, és a rendelkezésre álló szénhidrátok nagy sebességgel szívódnak fel a szervezetben. Az étrend alapelvei a következők:

• néhány nappal a diéta kezdete előtt a szervezetet fel kell készíteni úgy, hogy a nehéz ételeket kizárja a szokásos étrendből;
• a banánnak érettnek és puhának kell lennie, mivel az éretlen gyümölcsök rosszul emészthetők;
• csak friss gyümölcs van - túl sok kalória van a zacskós szárított banánban;
• a nap bármely szakában ehet;
• naponta akár egy kilogramm banánt is megehet;
• feltétlenül igyon forralt vizet adalékanyagok nélkül vagy nem túl erős zöld teát cukor nélkül;
• az első két-három napban megengedhet magának egy kis adag zsírszegény túrót, 150 gramm köleskását, zabpelyhet vagy párolt csirkemellet ebédre.

Egy ilyen speciális diétán ülni nem ér többet egy hétnél. Ezalatt az idő alatt könnyedén megszabadulhat 4-5 kg ​​súlyfeleslegtől. Ne felejtse el a figyelmeztetést: az ilyen ételek nem alkalmasak krónikus emésztőrendszeri problémákkal küzdők számára, ezért minden esetben először keresse fel a gasztroenterológust, hogy ne okozzon helyrehozhatatlan károkat a szervezetben.

Mi a magassága és súlya az énekesnőnek, Nina Shatskaya?

Nem találtunk információt Nina Shatskaya énekesnő magasságáról és súlyáról, ezért a hozzávetőleges adatokat úgy fogjuk megtudni, hogy összehasonlítjuk a fényképeket olyan emberekkel, akiknek magassága és súlya ismert.

A jobb oldali képen Nina Satskaya 9 cm-es sarkú cipőben, mellette Andrej Derzhavin 179 cm-es magassággal és 2 cm-es cipővel. Kiderül, hogy a 9 cm-es sarkú Nina Satskaya körülbelül 2-3 cm-rel magasabb, mint 181 cm. Ennek megfelelően 184 cm-ből levonunk 9 cm-t és megkapjuk Nina Satskaya hozzávetőleges magasságát 175 cm-ben. Nina Satskaya súlya külsőleg 70-75 kg

Nina Shatskaya magassága 175 cm

Súly Nina Shatskaya 70-75 kg

Milyen magas és súlyú Irina Nizina?

Irina Nizina híres orosz színházi és filmszínésznő, a Sirály és a Moszkvai Debüt díjak díjazottja. A színésznő leginkább olyan filmek munkáiról ismert, mint a Gurov nyomozó új élete és az Ügyvéd. Az interneten a színésznő nevéhez fűződik egy 174 cm magas és 65 kg súlyú.

Senki sem tudja pontosan, mennyire megbízható és pontos Irina Nizina magassága és súlya.

Irina Nizina 174 cm magas

Irina Nizina súlya 65 kg

Milyen magas és súlyú Nadezhda Obolentseva?

Nadezhda Obolentseva Moszkvában született 1983. július 24-én, és leginkább társasági nőként ismert.

Nadezhda Obolentseva magasságáról és súlyáról nincs információ, így nagyjából megbecsüljük egy híresség paramétereit.

A képen Nadezhda Obolentseva és Svetlana Bondarchuk 177 cm magas. A kép alapján az következik, hogy Nadezhda Obolentseva növekedése körülbelül 174-175 cm, súlya 59 kg

Magasság Nadezhda Obolentseva 174-175 cm

Súly Nadezhda Obolentseva 59kg

Milyen magas és súlyú Tatyana Denisova?

Tatyana Denisova 1981. február 11-én született az RSFSR kalinyingrádi régiójában, leginkább ukrán koreográfusként, a németországi JB balett tánccsoport alapítójaként és vezetőjeként ismert; az Everybody Dance című ukrán tévéprojekt zsűrijének egyik állandó tagja és koreográfusa! , valamint a "Dances" orosz showprojekt mentora és koreográfusa.

Az interneten egy híres koreográfus nevéhez fűződik 166 cm magasság és 58 kg súly, hogy ezek a deklarált paraméterek valós adatoknak felelnek-e meg, a valóságban senki sem tudja

Tatyana Denisova magassága 166 cm

Tatyana Denisova súlya 58 kg

Milyen magas Anton Makarsky?

Anton Makarsky 1975. november 26-án született Penza városában.A színész a legnagyobb népszerűségre és hírnévre olyan filmekben, mint a Smersh, Poor Nastya, valamint számos színházi és moziszerep révén tett szert.

Az interneten 177-178 cm magasságot és 79 kg súlyt írnak a híres színész nevéhez, senki sem tudja, mennyire megbízhatóak és pontosak a közölt adatok.

Anton Makarsky magassága 177-178 cm

Anton Makarsky súlya 79 kg

Milyen magas és milyen súlyú Szergej Kucserov?

Szergej Kucserov 1989. augusztus 22-én született Magnyitogorszk városában. A legnagyobb hírnevet a testépítés terén elért sportsikereinek és a Dom2 TV projektnek köszönhette.

Az interneten Szergej Kucserov 178-179 cm-es magasságának és 88 kg-os súlyának tulajdonítható, senki sem tudja biztosan, hogy ezek a megadott paraméterek megfelelnek-e a valóságnak és a valóságnak.

Szergej Kucserov magassága 178-179 cm

Szergej Kucserov súlya 88-90 kg

Katie Klep magassága és súlya: súlya 53 kilogramm, Katie Klep magassága 171 cm Ugyanezt akarja? Akkor hajrá!

Az egyik legolcsóbbnak tekinthető, mivel ez a gyümölcs egész évben megvásárolható a boltokban. A banán a legenergikusabb növényi eredetű táplálék, így tökéletes falatozásra a munkahelyen vagy a tanulás között. Meglehetősen kielégítőek, és kettő is elég a szokásos teljes étkezés helyettesítésére, és ez nem meglepő, mert a banán glükózt, szacharózt, természetes fruktózt, pektint, vitaminokat, foszfort, vasat, kalciumot, káliumot és más hasznos elemeket tartalmaz. . Minimális zsírtartalmuk van, és a szénhidrátok nagyon gyorsan felszívódnak, így ez nem befolyásolja negatívan az alakot.

Az előkészítési folyamatot különös gonddal kell megközelíteni. Ez egy nagyon fontos szakasz a szervezet számára, mert a szervezetnek meg kell tanulnia elfogadni a nagy mennyiségű banánt, és az egyéb élelmiszerek hiányát a diéta alatt.

Néhány nappal a diéta előtt ki kell zárni az étrendből a zsíros, sós és füstölt ételeket, valamint az édességeket. gondosan válasszon. Érettnek kell lenniük. Semmi esetre se legyen zöld banán, mivel a szervezet nem szívja fel jól. Kivételesen tiszta, fehér rostok nélküli pépet használnak élelmiszerekhez. És semmiképpen sem szárítva, mivel sok kalóriát tartalmaznak.

A diéta lényege a következő: nagyszámú banánt kell bevinni az étrendbe. Naponta - legfeljebb 1,5 kilogramm. És a legérdekesebb az, hogy bármikor ehetsz, amikor csak akarsz. Ami az italokat illeti, ajánlott forralt meleg vizet vagy zöld teát inni. Kivételként megengedheti magának, hogy egy kis sovány főtt húst vagy zabkását egyen. Ez alatt a 7 nap alatt körülbelül 5 kilogrammot fogyhat le.

Ha tetszik Katie Clap figurája, és te is szeretnél ilyet, akkor mindenképpen próbáld ki. De ugyanakkor konzultáljon szakemberrel.

- egy híres videoblogger az újonnan vert divatosok ezrei között. Blogja a stílus keresésének, az egész világnak való kinyilvánítás igényének szenteli.

Egy kicsit Katya Clapről

Katya nagyon fiatal ( 1993 születési éve), életében Ekaterina Trofimova a neve. Kellemesnek tűnik, de extravagáns, magabiztos, mindenről megvan a saját véleménye. Katya tehetséges, és a tehetséges emberek mindig nehéz. Megvan a maga eltérő világa, és ebben úgy cselekszik, ahogy jólesik, anélkül, hogy félne mások véleményétől.

Blogja három éve működik, több mint száz feliratkozóval. A forgatott videók sokféle témát tükröznek, amelyek közül a legutóbbi a táplálkozásról szól.

ARVE hiba:

Katya fotója a fogyás előtt és után

Katya többször is megdöbbentette hallgatóit rendkívüli cselekedetekkel. A drasztikus döntés az volt, hogy karcsúbb leszek nyilvánvaló túlsúly hiányában... De Catherine remekül megbirkózott ezzel, és most már lehetetlen hibát találni az alakjában.

Hogyan fogyott le Katya?

Ahogy a lány mondja, számára a diéta a legszigorúbb korlátozások miatt elfogadhatatlan fogalom. Sikere a megfelelő táplálkozásra való átállásban rejlik. Így hát megvált 11 plusz kilótól anélkül, hogy az egészségét károsította volna. A blogger szerint ez valóban teljesítmény a számára, ugyanis nyolc éve nem mozdul ki a holtpontból a súlya.

Azt állítja, hogy nem diétázik, mert túlságosan korlátozóak. Korábban Katya habozás nélkül, bármikor és bármilyen mennyiségben evett, ami negatívan hatott az alakjára. A megfelelő étrend teljesen megváltoztatta az életét, és segített neki ellenállhatatlanná válni. A szakértők azonban azt mondják, hogy Katya táplálkozásának elvei érvényesek a banándiétára is.

Főbb pontok:

1. Ez a fajta étrend meglehetősen gyakori, mivel a banán az év bármely szakában elérhető. A banán nagy energiapotenciállal rendelkező növényi termék, így két banán elegendő egy teljes étkezés helyettesítésére. Ezenkívül a banán gyümölcscukrot tartalmaz, amely egészségesebb, mint a szacharóz. Szinte az összes zsírban oldódó vitamin megtalálható a termékben, valamint a legfontosabb ásványi anyagok: kálium, kalcium, vas.
2. A banándiétára való átállás előkészületeket igényel. A szervezetnek át kell szerveznie magát a fő energiaforrássá, banán formájában. Egy ideig érdemes tartózkodni a zsíros és füstölt ételektől, bármilyen édességtől. Az étrendben növelni kell az elfogyasztott víz mennyiségét.
3. A gyümölcsök kiválasztásakor óvatosnak kell lennie. A zöld gyümölcsök nem alkalmasak a banán diétára, mivel gyakorlatilag nem szívódnak fel. Az élelmiszerekhez csak tiszta, fehér csíkok nélküli pép használható. A szárított banán szintén kivétel az étrendből.

ARVE hiba: Az id és a szolgáltató rövid kódjai attribútumok kötelezőek a régi rövid kódokhoz. Javasoljuk, hogy váltson új rövid kódokra, amelyekhez csak url szükséges

Tehát a banándiéta 7 napig tartó diétája:

1. Legfeljebb 1,5 kg össztömegű banán napi fogyasztása.
2. A fogadásoknak nincs időkorlátja. A banánt bármikor eheted, amikor csak kedved tartja.
3. Sok ital van az étrendben: forralt sima víz vagy zöld tea.
4. Megengedett az étrendben kis darab főtt hús vagy kis adag hajdina vagy köles zabkása.
5. Egy ilyen kellően energetikailag dúsított étrend mellett akár 5 kg-ot is leadhatsz. 7 nap után fontos 7 nap szünetet tartani.
6. Fontos, hogy a diéta előtt konzultáljon orvos-ganstroenterológussal. A diéta kategorikusan ellenjavallt krónikus bélbetegségben szenvedők számára.

Ahogy Katya maga mondja, élete jobbra változott az étrendnek köszönhetően. A fő irány az, hogy kevesebb a komplexus. Különben minden a régi. A fogyás nem befolyásolta a közönség számát. Példája pedig sok fiatal tehetség vezércsillagává válik.

Az életrajz tartalmazza a legérdekesebb tényeket Kate Clappról, amelyek választ adnak Kate-tel kapcsolatos minden kérdésére.

Kate 1993. május 19-én született Moszkvában - anyjával és nagyanyjával él egy moszkvai lakásban, amely számára nemcsak egy hely, ahol jól étkezhet és aludhat, hanem egyfajta ugródeszka is a kreativitás számára. Kate legtöbb cselekményét itt forgatják: a „HAUL”-tól a „Challenge Accepted”-ig (mindenképpen tovább fogjuk elemezni, hogy mik ezek a rubrikák és mivel eszik őket). Az igazi Kate név azok számára, akik még nem vették észre, hogy Kate Clapp művésznév, sokkal ismerősebben cseng. Ekaterina Trofimova - ez valójában a videoblogger neve, akit a nézők hatalmas közönsége szeret. Katya a 1122-es számú moszkvai középiskolában végzett, és mivel nem látta magát felsőfokú vagy középfokú szakosodott oktatási intézmény hallgatójának, úgy döntött, hogy teljesen és teljes mértékben a modern youtuber szakmának szenteli magát. Nos, aki ismeri a lány munkáját, annak egy dolog világos: ez a fajta tevékenység illik hozzá. Katya mintha erre a mesterségre született volna. De egy kicsit elkanyarodunk a témától.

Kate mindössze tizenhat évesen hozta létre személyes YouTube-csatornáját. Eleinte egy hétköznapi tinédzser közönséges videoblogja volt, aki, mint ebben a korban mindenki, igyekezett a hangulatát, élethelyzetét a kreativitás ilyen-olyan formában kifejezni. Katya a videóblogot választotta, amiért mindannyian rendkívül hálásak vagyunk. Ismétlem - eleinte egy figyelemre méltó hobbi volt, melynek célja az önpozicionálás és az önkifejezés volt. De előbb-utóbb minden blogger életében eljön az a pillanat, amikor konkrét célokat és célokat tűz ki magának: híressé válni, pénzt keresni, bizonyos számú előfizetőt szerezni stb. Kate életében is eljött ez a pillanat.

Blogja lassan, de biztosan több lett, mint mások figyelmének felkeltése: már nem egyfajta videónaplót vezetett, hanem „egyszemélyes show-t” csinált belőle. Azóta az élete drámaian megváltozott. Kate munkáiban nemcsak az őt izgató témákról beszél, ami egyébként az emberiség egész tinédzser részének fájdalmas problémáinak tudható be, hanem sok más mulatságos dolgot is csinál: pop- és filmsztárokat parodizál, jeleneteket játszik, jelmezek segítségével és képei alapján reinkarnálódik, saját szerzeményű dalokat ad elő.

Az egyik ilyen dal a "Anthem of the Shkolota" volt (több mint 1 millió megtekintés), amely feltűnést keltett a csatornáján. Miért lett olyan népszerű? Kate karizmája és átalakulási képessége tette a dolgát: a modern iskolások életéről szóló szociálszatirikus rap meghódította sok fiatal szívét, akik később rendszeres nézőivé váltak a YouTube-on.

Ami a kritikát illeti, büszkén mondhatjuk, hogy a lánynak nagyszámú rajongója van, akik csodálatosnak tartják a munkáját, és őt magát is tehetséges, jó humorú színésznőnek nevezik. Természetesen vannak becsmérlők, akik utálják Kate Clappot, de szinte mindenkinek vannak ilyenek, szóval nem szabad ezen a témán elidőzni.

Ha már készen áll arra, hogy Kate Clapp új rajongója legyen, akkor két dolgot kell megtanulnia: először is, Katya nem pénzért csinálja ezt az üzletet, ahogyan azt a hírhedt és leleményességgel nem rendelkezők szűk köreiben szokás hiszik. rosszindulatúak és irigy emberek, de másodszor, ezt Önökért, rajongóiért teszi, akiknek hatalmas szeretete közvetlenül, munkáiban mutatkozik meg.

Vajon milyen volt Kate gyerekkorában? Erről sajnos csak ő maga tud mesélni, hiszen az interneten nem lehet értelmes életrajzot találni, még Klep Katya Wikipédiáján sem, csak alapvető tények vannak, és még azok is, amelyek nem minden forrásban egyeznek. Remélhetőleg Kate hamarosan ír magáról egy könyvet, de egyelőre megtesszük a bátorságot, hogy megtesszük helyette.

Tehát minden, amit Kate Clappról tudni akartál, de féltél megkérdezni:

1) Valódi név - Ekaterina Trofimova;

2) Magasság - 171 cm;

3) Súly – ó, istenek, bocsássanak meg nekem az egész világ női! - 53 kg;

4) 1993. május 19-én született Moszkvában, jelenleg édesanyjával és nagyanyjával él saját lakásában;

5) A horoszkóp szerint - Bika;

6) Szemszín - szürke-kék;

7) Rossz szokások - nem (kivéve a vásárlást, de ez tisztán férfi nézőpont);

8) Nem szereti a sportot, mivel saját bevallása szerint lusta a túlzott fizikai megterheléshez;

10) „Kiégett” filmrajongó, amely elmagyarázza a „Kinomashka” rovat létrehozását, amelyben Kate híres filmeket ismertet saját benyomásai alapján;

11) A zene közül előnyben részesíti a külföldi előadókat, mint például Eminem és Kanye West;

12) Katyának számos házi kedvence van: egy Eraser nevű tacskó, a Kiryusha és Mitya macska, valamint a Taisa macska;

13) Nem sikerült megszereznünk Kate telefonszámát, és ez meghaladja a hatáskörünket.

Ez minden. Abban az esetben, ha új anyagok jelennek meg Katyáról, az oldalon található életrajza minden bizonnyal finomodik. Meg kell jegyezni, hogy még mindig túl fiatal, és nem is olyan régen hírességgé vált, hogy teljes értékű életrajzot írjon róla. Mindennek megvan a maga ideje.

És végül, ahogy ígértük, konkretizáljuk Katya munkáját. Kate Clappnak két YouTube-csatornája van: a hivatalos és a "FoggyDisaster". A „FoggyDisaster”-on Katya híres világsztárok paródiáit állítja elő, és kitalált karakterekkel is készít műsorokat, míg a hivatalos csatornán különféle szegmenseken keresztül kommunikál rajongóival, amelyek közül néhányat külön is megvizsgálunk:

- „Kate Clapp kérdései és válaszai” – egy szegmens, amelyben Katya válaszol a rajongói által feltett kérdésekre; természetes, hogy a kérdések kifejezetten neki szólnak, és az ő személyiségéhez kapcsolódnak, bár vannak kivételek;

A vlogok egyfajta videó formátumú blogok; beszélgetések mindenféle dologról, lehetőség benyomások megosztására, valamiről mesélni a nézőnek;

A „Challenge Accepted” című műsor kivétel nélkül mindenki számára érdekes lesz, hiszen itt nincs konkrét téma: egyszerűen azt javasolja Kate-nek, hogy csináljon valami „szörnyűt, undorítót, undorítót”, vagy olyat, ami nem hordoz konkrét gondolatot, de amiért te magad soha nem mennél el, és ő megteszi. Természetesen ésszerű határokon belül;

Kate Clapp egy másik szegmense, a "Kinomashka", amelyet kifejezetten a nagy, és nem olyan mozi szerelmeseinek készítettek. Ebben a szegmensben Katya kedvenc filmjeit osztja meg a közönséggel, és a filmipar újdonságairól is beszél egy újabb mozi után;

- Kate Clapp "HAUL" címe egy olyan rovat, amely felkelti a vásárlás szerelmeseit. Ebben a részben Kate beszél a legutóbbi vásárlásairól, arról, hogy miért vásárolta őket, és mi inspirálja jelenleg;

Ha rossz a kedved, akkor mindenképpen nézd meg Kate videóját a „Boldog foltok” rovatból – a nap hátralévő részében garantált a mosolyod.

És ez messze van a teljes listától, amelyet ráadásul folyamatosan töltenek fel egy bájos és tehetséges lány gondolataival. Mindenesetre kövesd Kate Clapp munkásságát, érezd jól magad, és ahogy ő maga mondaná: „Légy pozitív, kreatív, és minden jót neked! Ne feledd, mindannyiótokat nagyon szeretlek."

Most pedig nézhetsz videókat Katyával.