A másokkal való kommunikáció problémái jelenleg a metropolisz minden harmadik lakosánál tapasztalhatók. Nehéz olyan embert találni, aki teljesen elégedett lenne a körülötte lévő emberekkel való kommunikációval. Bármilyen társaságban és helyzetben, bármilyen eseményen biztosan lesz olyan személy, akivel ilyen vagy olyan okból nehéz lesz kapcsolatot teremteni. Sokak számára ez komoly probléma, hiszen egy társaságkedvelő ember, mint tudják, sokkal könnyebben létesít új kapcsolatokat, tud ismeretséget kötni és tekintélyes munkát találni. A kérdéssel: "Hogyan legyünk társaságosabbak az emberekkel?" sokan azért fordulnak pszichológushoz, mert maguk nem találnak kiutat ebből a helyzetből.
Ahhoz, hogy megértse, hogyan válhat társaságkedvelőbbé, először meg kell értenie, mi lehet az oka annak, hogy képtelen vagy nem hajlandó kommunikálni másokkal. A más emberekkel való szabad kommunikáció képességét egyébként szociabilitásnak nevezik. Az emberek kommunikációs zavara különböző okok miatt fordulhat elő. Tehát minden hibás lehet:
Ez csak néhány a pillanatok közül, amelyek elviselhetetlen kínzássá változtathatják a másokkal való kommunikációt, és kommunikációképtelenséghez vezethetnek.
Nem tudja, hogyan válhat nyitott és magabiztos emberré? Az alábbi tippek segítenek ebben a kérdésben:
1. Emlékezzen egyszer s mindenkorra, hogy a Föld bolygón minden ember egyediés egyszerűen nem szerelhető fel semmilyen keretre. Mindenkinek megvan a saját megjelenése, karaktere, beszéd- és mozgásmódja. Nincsenek csúnya emberek a világon, csak néhányan érzik így;
2. Az ember annyiban méltó mások tiszteletére, amennyire ő maga is tiszteli őket. Minden melletted álló személy ugyanolyan egyedi, mint te, ezért ne hasonlítsd össze magaddal, csak keresd a számodra kellemes vonásokat. Nem kell megpróbálni megváltoztatni valakit, aki nem felel meg a "szabványnak". A jó kapcsolat alapja a tisztelet, ezért nem kell olyan szavakat és kifejezéseket használni, amelyek kellemetlenséget és fájdalmat okoznak egy másik személynek;
3. Nem tudja, hogyan válhat nyitottabbá és társaságkedvelőbbé a társadalomban? Csak légy önmagad! Nem szabad valakinek az érdekeihez és nézeteihez igazodnia, hogy barátokat szerezzen. Mindig és mindenben saját stílusának és véleményének kell lennie, őszintének és őszintének kell lennie - az önkifejezés ilyen tulajdonságait sokkal jobban értékelik és vonzóbbak az emberek számára;
4. Szeretne barátkozni, és nem tudja, hogyan váljon barátságos kimenő emberré? A válasz egyszerű – légy mindig barátságos mindenkivel, mosolyogj gyakrabban (ha megfelelő), keress kedves szavakat az emberekhez. Mindig ne feledje, hogy az udvariasság és az udvariasság sok szív kulcsa;
5. Tanulj meg hallgatni a beszélgetőpartnerre. Az embernek két füle és csak egy szája van, ami azt jelenti, hogy többet kell hallgatnia és kevesebbet kell beszélnie. Hogyan válhat társaságkedvelő és érdekes emberré, hogyan tudjon ösztönözni, vagy éppen ellenkezőleg, elhallgatni? Csak mérsékelt érdeklődést mutat a másik személy és a beszélgetés tárgya iránt, ne hagyja ki a részleteket. A megfelelő pillanatban való hallgatás képességét sokkal többre értékelik, mint a vicceket és az ékesszóló fecsegést;
6. Még mindig nem tudod, hogyan legyél szórakoztató és társaságkedvelő? Ne féljen beilleszteni a szavát a beszélgetésbe. Ne szégyellje kifejteni véleményét. Még ha eltér is mások véleményétől, ezért ez a te véleményed.
Ezek a fő tippek, amelyek meghallgatásával társaságkedvelőbb emberré válhat. Ez azonban nem minden módja annak, hogy javítsa kommunikációs készségeit.
Azok a lányok, akik nem tudják, hogyan válhatnak társasági és érdekes lánygá, a szakértők azt javasolják, hogy mindig próbálják meg "lenni" a témában. Nagyon gyakran a legtöbb megkezdett beszélgetés problémája az, hogy az egyik beszélgetőpartner teljesen félreérti a témát. Ismeretes, hogy az emberek minden mikrocsoportjának vannak közös érdekei, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy egyesüljenek, azonosítsák magukat más emberekkel. Kiderült, hogy ahhoz, hogy ne törődjön azzal, hogyan válhat társaságkedvelőbbé és magabiztosabbá, csak mindenkivel egy hullámhosszon kell lennie.
Például egy diákcsoport számára az egyik gyakori téma lehet egy új előadás -ütemterv, egy korábbi gyakorlat, valamint a jövőbeli vizsgák és felkészülésük. Az irodában a csapat megbeszélheti a projekteket, a fizetéseket, de még a főnököt is, nem kell sárba dobni, csak elmondhatja a véleményét arról, hogyan csinálja az üzletet. Háziasszonyok, férjek, gyerekek kedvenc témája lesz a lakásfelújítás és takarítás, a bevásárlás stb.
Ha egy adott embercsoporttal kell kommunikálni, a „legyen a tárgyban” szabály remekül működik, de mit tegyünk párbeszéd közben? Például hogyan válhatsz közösségivé egy sráccal, különösen azzal, akit igazán szeretsz? Ebben az esetben érdemes a beszélgetést általános kifejezésekkel kezdeni, amelyek segítenek megérteni, hogy az illető pontosan mit szeret.
Hogyan legyünk nyugodtak és társaságkedvelőek bármely társaságban? Meg kell próbálnia érdekes beszélgetőpartner lenni más emberek számára. Azok, akik sokat tudnak, mindig fel tudnak hozni egy érdekes tényt, vagy elmesélnek egy vicces történetet a témában, és ők maguk is magabiztosabbnak érzik magukat, és a társaságokban könnyed és érdekes embernek tekintik őket.
Ennek ellenére nem kell főiskolai végzettséggel vagy doktori fokozattal rendelkeznie ahhoz, hogy okos és érdekes legyen. Ha sokat utazik, és a hétvégéit érdekes és változatos dolgokkal tölti, és nem a tévé előtt hever, már van mit mesélnie!
Szeretnéd megtanulni, hogyan válhatsz kimenőbb emberré, és mindig van tartalékban egy -két történet? Ezután bővítse szókincsét és fejlődjön. A könyvek olvasása kiváló asszisztens lesz ebben a kérdésben. Ezzel nemcsak a szókincs feltöltését és jelentős bővítését teszi lehetővé, hanem sokrétűbbé teszi a témák körét, amelyekről szabadon kommunikálhat.
Minden embernek életében legalább egyszer meg kellett küzdenie az úgynevezett nerdekkel és unaloműzőkkel. Valóban, van egy ilyen kategória az embereknek, akiknek sok hasznos dolga van, és minden bizonnyal mindent egyszerre akarnak elmondani mindenkinek. Senki sem szereti az ilyen beszélgetőtársakat, ezért természetesen önképzéssel kell foglalkozni, de "minden újat és érdekeset" fanatizmus nélkül újra el kell mesélni másoknak.
Hogyan válhat érdekessé és társaságkedvelővé egy társaságban? Elég okosnak és tapintatosnak lenni ahhoz, hogy tudjuk, mikor érdemes „okosnak lenni”, és mikor jobb, ha csak csendben maradunk és mosolyogunk. Minden ember szívesebben kommunikál érdekes és vicces emberekkel, de nem unalmas tanárokkal.
Ne válaszoljon a "Hogy vagy?" Triviális kérdésre. válaszoljon egy történettel arról, hogyan jött létre a számelmélet, vagy hogyan tanultad a kvantumfizikát. Ettől természetesen intelligens és olvasott beszélgetőpartner lesz egy másik személy szemében, ugyanakkor elriasztja a további kommunikáció iránti vágyat.
Mellesleg, arra gondolva, hogyan lehet nagyon társaságkedvelő és érdekes emberré válni, nem szabad megemlíteni egy olyan fogalmat, mint a "bot hajlítása". Mindenki rendszeresen észreveszi beszélgetőpartnereitől, hogy a vicceiket nem mindig fogadják jól, különösen, ha sok van belőlük, és nem megfelelőek. Nem szabad bohócként vagy bohócként hírnevét keltenie, jobb, ha szigorúan mért vicceket használ, mindenképp a témában és a helyén.
Sok kérdés merül fel a nem különösebben társaságkedvelő emberekben, hogyan válhat társaságkedvelőbbé és lazábbá az ellenkező nemű egyedekkel való kapcsolattartás során? A szakértők fő tanácsa ebben az esetben az, hogy legyen következetes, ésszerű és türelmes. Még ha nagyon félsz is beszélgetni azzal a sráccal vagy lánnyal, akit szeretsz, akkor is el kell kezdened a csevegést. Ahhoz, hogy gyorsan megértse, hogyan válhat társaságkedvelő lánnyal vagy sráccal, meg kell tanulnia egy bizonyos cselekvési tervet, és szigorúan követnie kell azt.
Ez így néz ki:
Fontos megjegyezni, hogy egy sráccal vagy lánnyal való kapcsolatban nem szabad túlságosan erőltetni és elsietni a dolgokat, mivel nem mindenki képes azonnal megnyílni. Meg kell tanulnia várni és kitalálni a legmegfelelőbb pillanatot egy kérdés, beszélgetés stb.
A legfontosabb dolog- csak ne félj másoktól, légy nyitottabb a világra és a környezetedre. Nincsenek ideális emberek, mindenkinek vannak előnyei és hátrányai, mindenki tudja, hogyan kell zavarban lenni, aggódni és elbizonytalanodni. De lehet és kell is küzdeni ez ellen, hogy maximális örömet szerezzen az életből és a kommunikációból.
Természetesen minden ember különböző adottságokkal és tulajdonságokkal rendelkezik. Vannak, akik már az első ismeretségnél a társaság lelkévé válhatnak, míg mások azon töprengenek, hogyan váljanak érdekes beszélgetőtársakká, legalább a barátaik körében. Fontos megérteni, hogy az ember mindig él és törekszik a társadalomra, ezért a kommunikáció más emberekkel abszolút elkerülhetetlen, még a megkeményedett szociopaták számára is. Ezért még ha nem is törekszik arra, hogy a cég lelkévé váljon, legalább érdekesnek kell lennie a kommunikációban, és fel kell keltenie mások érdeklődését.
Ha minden próbálkozása, hogy igazán érdekessé és társaságkedvelővé váljon, kudarcot vallott, akkor ne essen kétségbe. Vannak garantált technikák, amelyek lehetővé teszik, hogy bárkivel, bárkivel folytathassa a beszélgetést, és felkeltse mások érdeklődését. Ezekkel a módszerekkel igazán kilépő emberré leszel, akit soha senki nem nevezhet visszahúzódónak, kommunikatívnak, sőt barátságtalannak.
# 1 - Legyen tájékozott
Nyilvánvaló, hogy kiterjedt szókincs és műveltség nélkül szinte lehetetlen érdekes és társaságkedvelő emberré válni. Képzeld el, hogy egy társaságban vagy, ahol az emberek olyan témákról kommunikálnak, amelyeket egyáltalán nem értesz vagy nem ismersz. Ennek eredményeként szinte minden próbálkozás, amely arra irányul, hogy csatlakozzon a céghez, és megmutassa, hogy osztja az érdekeit, kudarcot vall. Ezért nagyon fontos, hogy közepesen műveltnek és műveltnek legyünk. A legtöbb ember nem szereti az arroganciát, de azoknak sem tetszik, akik semmit sem értenek a beszélgetés tárgyából. Ideális megtalálni a középutat, ez lehetővé teszi, hogy érdekes legyen, és ne okozzon negatív érzelmeket másokban.
# 2 - Legyen profi
Ha azt szeretnéd, hogy soha ne legyenek problémáid a kommunikációval, akkor a legegyszerűbb lépés, ha meg tudod csinálni, amire szükség van. Például az orvosok, jogászok, tanácsadók és még az értékesítők is ritkán hiányolják a kommunikációt. Sőt, gyakran megpróbálják teljesen elkerülni az embereket, hogy szünetet tartsanak az állandó beszélgetésektől és csendben legyenek. Ezért ahhoz, hogy érdekes legyen, sőt hasznos legyen mások számára, bizonyos készségekkel és ismeretekkel kell rendelkeznie.
Ehhez nem mindig van szükség diplomára vagy sok évnyi tanulásra. Még az is lehet, hogy valami apróságról van szó, mint például egy vírusirtó telepítéséről a számítógépre, vagy egy fúrógép használatáról. Mindenki könnyen megtalálhatja, hogy miben jó, és hogyan lesz hasznos mások számára.
# 3 - Ne felejtsd el a szellemességet
Valószínűleg látott már olyan embereket csapatban, barátok között vagy véletlenszerű társaságokban, akik csak egy mondatot tudnak kimondani, és azonnal felkeltik a figyelmet. Ez lehet szellemes vicc, szarkazmus és bármi, ami releváns lesz egy adott pillanatban. Érdemes azt is figyelembe venni, hogy a szellemes emberek mindig nagyobb érdeklődést keltenek, már csak azért is, mert nem unják meg őket. Egy társulatlan és visszahúzódó ember valószínűleg nem lesz ennyire bájos és érdekes mások számára, ezért fontos ebből levonni a következtetéseket.
Ebben a témában:
# 4 - Magabiztosság
Ha univerzális módot keres arra, hogy társaságkedvelő és érdekes emberré váljon, függetlenül a körülményektől, akkor csak egy válasz lesz - a bizalom. Ő az, aki egyesíti az összes érdekes embert, aki felkelti a figyelmet. Ezért azok, akiknek természetesen szónoki képességeik vannak, valamint azok, akik nem haboznak kifejezni magukat a társadalomban, könnyen elérik a kívánt célokat. Az önbizalmat persze nem olyan könnyű megtalálni, néha egész évekbe telhet, de egy dologban biztos lehetsz - ez az a tulajdonság, ami szinte minden élethelyzetben segítségedre lesz.
# 5 – Ne erőltesse az eseményeket
Ez a tanács nemcsak az ellenkező nemmel való kommunikáció során releváns, hanem még barátokkal, barátnőkkel stb. Egyszerűen fogalmazva, nem szabad tolakodónak és arrogánsnak lenni, ami azonnal megöl minden érdeklődést a személyiséged iránt másokban. Képzelj el egy olyan helyzetet, amikor még csak most kezdesz barátkozni egy személlyel, és máris túl sokat próbálsz megengedni magadnak. Az ilyen helyzetek mindig egy reakciót okoznak - elutasítást, ami miatt mások elkerülik az ilyen embereket. Ugyanez vonatkozik azokra a kísérletekre is, amelyek arra irányulnak, hogy a kommunikáció azon szakaszában találjanak meg valami személyeset, amikor a személy még nem áll készen az ilyen részletek nyilvánosságra hozatalára. Csak egy kicsit kell sietni és nyomást gyakorolni rá, mivel azonnal elfordul, és nem valószínű, hogy lesz második esélyed arra, hogy lenyűgözd, vagy csak érdekes legyél számára.
# 6 - Tanulj meg hallgatni
Bármilyen furcsán is hangzik, az érdekességhez nem kell mindig szépen beszélni, néha sokkal fontosabb megtanulni meghallgatni másokat. Ez a siker titka. Képzeld el, hogy küzdesz azért, hogy érdekes legyél valaki számára, és megállás nélkül beszélsz, esélyt sem adsz a személynek arra, hogy néhány szót is beszúrjon.
# 7 - Légy tekintettel másokra
Legalább akkor is, ha ez nem teszi a cég életét, lehetővé teszi, hogy jó kapcsolatokat tartson fenn másokkal, és ezáltal érdekes legyen számukra. Vedd észre az apró részleteket, érdeklődj mások iránt, hogy mit csinálnak, jobban szeretik és szeretik. Néha egy időben észrevett részlet jelentősen megváltoztathatja az ember hozzád való hozzáállását, sokkal nagyobb érdeklődést keltve benne. Ezenkívül ne habozzon bókokat tenni, de fontos észben tartani, hogy őszintének kell lenniük.
A másokkal való kommunikáció képessége az élet egyik legfontosabb készsége. Hiszen mindannyian társadalomban élünk. Íme néhány fontos tipp, amelyek segítenek beszédesebbé és magabiztosabbá válni.
A jelbeszéd segíthet elmagyarázni gondolatait és ötleteit a másik személynek beszélgetés közben. A lényeg a helyes használat. Ne csettintse az ujjait – ez nem udvarias. Továbbá ne nézzen állandóan az órára és az okostelefon képernyőjére, mert ez a gesztus felfedi, hogy a lehető leghamarabb távozni szándékozik, vagy unja a gyászos beszédet. Ha komoly megbeszélésed van, próbálj "uralkodó" testtartást felvenni - egyenesítsd ki a hátad, tárd szét a vállaid, mosolyogj.
A beszélgetés egy egész tudomány, amelyet fontos elsajátítani és megérteni. Egy fontos üzleti találkozó előtt, nagy közönség előtt beszélve, szükség van egy beszélgetési terv elkészítésére. Válassza a leguniverzálisabb témákat (család, nyaralási tervek, álmok, szabadidő), amelyek elterelhetik a figyelmet a kényszerű környezetről, és egy kicsit ellazíthatják a megszólalókat. Ezenkívül a beszélgetőpartner jobban megismerheti Önt, mennyire sokoldalú. A legfontosabb dolog az, hogy elkerüljük a kínos csend pillanatát.
ha fontos megbeszélésed van, szedd össze a gondolataidat és készülj fel jólEmlékezz egy vicces életélményre. Fogjatok össze és mondjátok el. Ezzel a módszerrel érdekesebbé és meggyőzőbbé válik, mások hallgatni fognak rád.
Ha a párbeszéd során nem értett meg néhány információt, akkor ne féljen újra kérdezni és tisztázni. Ez nagyon fontos. Ellenkező esetben félreértések, sőt konfliktushelyzetek alakulnak ki, amelyeket el kell kerülni. Ezt a következőképpen teheti meg: „Mész szombaton színházba? Jól értettem?"
Amikor egy másik személy mond valamit, megpróbálja átadni a helyzet lényegét, akkor semmi esetre se nézzen a telefonra, ne válaszoljon a bejövő hívásra, és ne váltson át egy véletlenszerűen találkozott baráttal való kommunikációra. Ez a viselkedés rossz modornak minősül, és elidegeníti az embereket.
A tapasztalt előadók tudják, hogyan kell alkalmazkodni egy adott beszélgetőpartnerrel folytatott beszélgetéshez. Szülőkkel, rokonokkal egyformán beszélünk, de egészen másképp a főnökkel vagy a kollégákkal. Tanuld meg megtalálni azt a finom vonalat, amely elválasztja az embereket élethelyzetük szerint.
A tömörség vagy a rövidség a tehetség húga. Legyen tehetségesebb, próbálja meg kizárni a "vizet" a párbeszédből. Ne mondjon túl sok felesleges szót a következő szerkezettel: "Háttér" "Ok és okozat". Az ilyen beszéd hallgatása unalmas és érdektelen.
Helyezze magát a beszélő cipőjébe, annak ellenére, hogy saját nézetei vannak. Tanuljon meg hallgatni más véleményekre, sok hasznos információt nyerve ki belőlük, összehasonlítva azt ideológiai meggyőződésével. Próbálj meg átérezni, váltani és teljesen elmerülni a leírt helyzetben, és akkor objektívebben tudod megítélni a történteket.
Teljesen összpontosítson a beszélgetésre. Igyál fel minden szót, ahogy kimondod a fejedben. Így a helyes kép jelenik meg a fejében a történetről, és magabiztosabban válaszolhat a feltett kérdésekre.
Ne menjen abba az útba, hogy az emberek kedvében járjon azzal, hogy hamis mosolyt mutat, és mindenkinek a kedvében jár. Légy önmagad. Mutasd meg magad valódinak, őszintének és jóindulatúnak. Hiszen a csalás és a titkolózás azonnal látható.
A társadalomban, kollégák vagy barátok körében kevésbé kritizálj másokat. Egy magabiztos ember soha nem fogja a háta mögött megbeszélni az emberek által elkövetett hibákat és tetteket. A felebarát tisztelete a sikeres társadalmi pozíció kulcsa.
A mosoly örömet hoz az életünkbe. Próbálj meg minél gyakrabban és szélesen mosolyogni. A nonverbális kommunikáció az emberekhez való hozzáállás fontos eleme. Például adj jó hangulatot az utcán melletted elhaladó nagymamának, nevess úgy, hogy a baba néz rád. A világ apró dolgokból épül fel..
Legyen a lehető legsokoldalúbb ember. Iratkozzon fel nyilvános beszédkurzusokra, sportoljon, járjon színházba, moziba. Különféle témákkal kell rendelkeznie a beszélgetőpartnerekkel folytatott párbeszédhez.
A közösségi média egy modern módja annak, hogy köszöntsön vagy jó éjszakát köszöntjön egy szeretett személytől a távolban, egyeztessen időpontot, és csak csevegjen bármiről. Ha zavarban van közvetlenül beszélni, kezdje az online párbeszéddel. Csináld ezt naponta. A siker nem fog sokáig várni.
Egy ismerős személy láttán sokan elrejtik az arcukat, elfordulnak, és minden tekintetükkel mutatják, hogy nem hajlandók beszélni. Ezt nem érdemes megtenni. Mindig széles és barátságos mosollyal üdvözölje az embereket.
Tedd félre a negatív érzelmeket, és gondolj többet a pozitívra és az örömtelire. Álmodj és próbáld valóra váltani a mítoszokat. Kényeztesd magad apró ajándékokkal, ápolj és tarts formában. Az embereknek csodálniuk kell téged..
Olvass könyveket, szótárakat. Építsd fel saját szókincsedet. Tegyen meg mindent, hogy gyorsan megtanuljon szépen beszélni. A sokak számára ismerős helyett - "che" mondd, hogy "mit". Ha a beszéded olyan, mint az éneklés, és szavakból áll, amelyek tökéletes összhangban vannak egymással, akkor nyilvános elismerésben részesülsz.
Viccelj, nevess, szurkolj. Legyen a buli élete. Az embereknek vágyniuk kell a társadalmukra.
pozitív emberek hajlandóak a kommunikációraVegyünk egy darab papírt, és soroljuk fel pozitív tulajdonságait. Gondold át, milyen ember vagy, miért vagy jó, miért kellene az embereknek kommunikálniuk veled. / p>
Hagyd abba a társadalom kerülését. Ha állandóan otthon ül pompás elszigeteltségben, akkor biztosan nem lesz képes sikereket elérni.
Ne feledje, hogy minden ember el van foglalva személyes problémáival és életével. Senki nem fog futni és könyörögni, hogy beszélj. Nem te vagy a világegyetem királya. Legyen egyszerűbb, és akkor az emberek vonzódni fognak hozzád.
Beszéljen szüleivel, rokonaival. Ezután váltson barátokra. Fokozatosan párbeszédet kezdhet más beszélgetőpartnerekkel.
Soha ne utasítson vissza egy meghívást. Ha hívnak, akkor látni akarnak. Ne sértse meg tudatlanságával a jólelkű gazdát. Kerülje a kifogásokat és a magyarázatokat.
Próbáljon meg önmaga párbeszédet indítani. Kérdezd meg, mennyi ideig tart, hogyan lehet eljutni egy bizonyos helyre. Ez nem nehéz.
A kommunikációs készségek fejlesztését célzó népszerű pszichológiai gyakorlatok listája.
A módszer alapja a magabiztos kommunikációs készségek képzése. A lebonyolításhoz legalább 3 résztvevő szükséges. Különféle tárgyak vannak az asztalon. Minden résztvevő vesz egy dolgot, ami tetszett neki, és elkezdi azt szóban leírni. A többi játékos bármilyen érdekes kérdést feltehet a témával kapcsolatban.
Az alanyoknak találniuk kell egy sor asszociációt a „keleti bazár” kifejezéssel (például piac, kiáltások, fűszerek). Aki többet nevez meg közülük, az nyer. A játék szókincset épít, és képes megtalálni a főbb pontokat felesleges kifejezések használata nélkül.
2, egyenként 4 fős csapatot kell összeállítani. Az előadó kiejt egy egyszerű mondatot, amely több mondatból áll, és megkéri az első négy játékost, hogy írja le saját szavaival a hallottakat, majd a második csapat lép be a játékba. Aki több parafrázissal áll elő, az nyer.
3 résztvevőre lesz szükség. Kettőnek teljesen bármilyen témáról kell beszélgetést indítania, a harmadik hallgatóként működik. 8-10 perc elteltével megkérjük a résztvevő-kontrollert, hogy fejtse ki véleményét a hallottakról, hogy megértse, mennyire volt figyelmes és megértette a párbeszéd lényegét. Minden résztvevő meglátogatja ezt a szerepet.
Az egyedülálló "belső fordító" technika két különböző nézőpontú ember által kitalált helyzet megoldásán alapul. A cél az, hogy közös nevezőre jussunk, és megállapodjunk a probléma egyetlen kiútjáról. Ennek a gyakorlatnak köszönhetően kialakulnak a kommunikációs készségek, az ember megtanul kompromisszumokat találni.
A feladat meglehetősen egyszerű. Hívja a segélyvonalat, és tájékozódjon a legközelebbi vegytisztítók számáról. Fél óra múlva hívja vissza az előzőleg tárcsázott számot, kérjen útbaigazítást a pályaudvarra. Szimulálj kérdéseket a fejedben – kérdezz – kommunikálj.
Közelítsen egy idegenhez az udvaron. Mutatkozz be. Kérdezzen az időjárásról, a közművek munkájáról. Tegyen fel néhány egyszerű iránymutató kérdést.
A gyakorlat végrehajtható tömegközlekedési eszközökön, metróban, boltban, vagyis ahol sok ember van. Válassz ki egy személyt a tömegből. Nézze meg alaposan az arcvonásait, próbáljon emlékezni. Fordulj el, és próbálj meg emlékezetből emlékezni.
A lehető leggyakrabban válaszoljon igennel az emberek kéréseire. Segítséget kértek - "Örömmel", piknikre hívtak - "Természetesen."
2 játékos vesz részt. A feladat célja általános tények leírása egymás jellemzőiről. Minden résztvevőnek legalább 10 mérkőzést meg kell neveznie.
A teszt elvégzéséhez 5 emberre lesz szüksége - egy főnökre és beosztottakra, akik szavakkal elmagyarázva bizonyítják a főnöknek saját fontosságukat a csapatban. A vesztest kirúgják, a többieket előléptetik.
Ez a kifejezés csökkentheti egyes egyének önbecsülését. Ne essen pánikba. A gyakorlat lényege, hogy megtanuld helyesen és higgadtan, saját erődre támaszkodva elfogadni a vereséget. A csapat 4 főből áll. Ketten interjút készítenek, a többiek állásért érkeztek. A játékosok felváltva válaszolnak a kérdésekre. Az nyert, aki állhatatosan és egyértelműen válaszol mindegyikre.
Legyen társaságkedvelőbb és nyugodtabb, mivel képes megérteni és hallani másokat, és akkor minden sikerülni fog.
A társaságiság olyan tulajdonság, amely segít megismerkedni, beszélgetést folytatni, meggyőzni valakit, barátkozni, közös nyelvet találni másokkal.
Ahhoz, hogy kommunikálj, nem kell szeretned az embereket, nem kell extrovertáltnak és emberbarátnak lenned, és mindig meg kell tenned az első lépést egy beszélgetésben.
Egyszerű gyakorlati tippekkel készültünk, hogyan válhatsz nyitottabbá, karizmatikusabbá és nyitottabbá.
A cikkben megmutatjuk, hogyan ne félj „kifakadni valami rosszat”, megtanuld, hogyan kell fenntartani a beszélgetést anélkül, hogy állandóan az órára pillantva, és nem veszíti el a kapcsolatot a barátaival.
"Az egyetlen igazi luxus az emberi kommunikáció luxusa."
Antoine de Saint-Exupery mondta egyszer. De mire gondolt?
A társaságiság nem azt jelenti, hogy mindenkire mosolyog, akivel találkozik, hanem a kérdésre: "Hogy vagy?" Magyarázza el részletesen a heti hullámvölgyeik okait. A társaságkedvelő nem az, aki mindenkit szívesen lát, napi három órát beszél telefonon a barátaival, és minden kérésre azonnal válaszol.
A szociabilitás másról szól: hogyan találjuk meg a megfelelő szót a megfelelő pillanatban, hogyan maradjunk néha csendben a tudatfolyam helyett, hogyan válasszuk ki a kulcsot egy adott személyhez.
A kommunikáció, a „kapcsolatteremtés” és az emberek beszélgetésre késztetésének képessége fontos élmény. Nélküle nehéz barátkozni, tárgyalni, ismerkedni. Másrészt kommunikáció nélkül nehéz kifejezni magunkat: egy nézőpont védelme egy beszélgetésben, egy gondolat átadása a feletteseknek vagy beosztottaknak, konfliktusok feloldása, versírás. Nem mindig ugyanaz, ha csendben fotókat tölt fel az Instagramra.
Ne aggódjon, ha nem tartja magát nyitottnak és nyugodtnak. Ezeket a képességeket nem mindenki "természetből" adja meg. Csak ez nem ok arra, hogy egy gödörbe temetje magát, ismerkedjen csak az interneten, és soha ne szóljon egy szót sem idegen jelenlétében.
Marad hátra, hogy saját kezedbe vegye az életet, és felnőttként önállóan fejleszti a kommunikációs készségeket.
Forrás: iStock
Először is gondold át: miért? Nehezen találkozol férfiakkal a kávézókban, de remek előadó vagy az interneten? Még régi barátaiddal sem találsz közös témákat? Egy embercsoportban elcsendesedsz, mert kényelmetlenül érzed magad? Nehezen fejezi ki gondolatait a kollégáknak?
Ügyeljen arra, hogy megtalálja a „fájó pontot”. Ha ilyen könnyen beszélgethet barátaival, akkor nem kell erre a szempontra összpontosítania. Válassza a "szivattyúzáshoz" azt a szempontot, amelyben nem érzi magát magabiztosnak.
Többet is készítettünkáltalános ajánlásokat kezdeni.
Ne kezdj el beszélgetést, mert félelmetes, hogy elutasítanak? De minden kísérlet nélkül, tepontosanne kommunikáljon. Lehet, hogy a másik is aggódik, de kívülről kommunikálatlannak és visszahúzódónak tűnik?
Ha úgy döntesz, hogy fejlődsz, túl kell lépned magadon, leküzdve a szokásos viselkedési forgatókönyveket. Például maradjon csendben, menjen el egy jóképű idegen mellett a buszmegállóban, ne vegye figyelembe a bókokat az utcán.
Tedd fel magadnak a kérdést: mit veszítek, ha elutasítanak? Semmi. És új tapasztalatokra és bátorságra tesz szert.
Ki tudja, hányszor mentél már el lesütött szemmel álmaid férfija mellett?
Próbálj meg barátságosabbnak tűnni. Nem kell keresztbe tenni a karjait a mellkasán, és nem kell belefúrnia az orrát, hogy mindent körülnézzen, és még inkább a telefont.
A komor arc, a rémült szemek és a kiegészítők mögé bújás kísérlete senkit sem nyer meg.
Amikor valakivel vagy, legyen az egy közeli barát vagy egy eladó egy boltban, tedd félre a gondolatot: "Inkább egyedül lennék." Az emberek így érzik, és be is zárnak.
Valaki azt fogja mondani: "Igen, ez a semmiről szól...". De az időjárás, a tárgyak és a kedvenc filmek megbeszélése a kommunikáció alapja. Nem fogsz egy idegenhez fordulni kérdésekkel: "Hány lányod volt már, és hogyan vélekedsz a vallásról?"
„Szereted a macskákat?” Rossz kérdés. „Melyek a kedvenc könyvei?” Máris jobb. Lehetőséget adva az embernek egy száraz válaszra: "igen" vagy "nem", zsákutcába hajtod magad.
Másrészt, ha azt látja, hogy a másik személy is össze van zavarodva, és zárt kérdéseket tesz fel, próbáljon meg hozzáfűzni egy történetet vagy felvilágosítást. „Igen, szeretem a macskákat, de több kutyát. Az álmom, hogy legyen egy labradorom..."
Ahhoz, hogy egy beszélgetés szórakoztató legyen, fontos, hogy ne csak a kommunikációban legyen érdekes, hanem a kíváncsiságot is megmutassa.Hiszen ez nem interjú, hanem párbeszéd.Ossza meg személyes adatait, de kérdezze meg a másik személyt is róla. Mindenki szeret magáról beszélni, csak az a fontos, hogy megtalálja „azokat a témákat”, amelyekben az ember „megfordul”, és nem lesz megállás :).
Mi köze az emberek olvasásának készségéhez ahhoz, hogy hogyan váljunk társaságkedvelővé? Azonnali. A szavakkal való kommunikáció csak az első szint. Aztán jön a non-verbális komponens: gesztusok, testhelyzetek, arckifejezések, arckifejezések... Mindez olykor egyre kifejezőbben beszél az ember állapotáról, mint a szavai... És segít megérteni, hogy éppen mire hangolódik a beszélgetőpartner nak nek.
Például, ha valaki azt mondja, hogy kiválóan teljesít, de a háta görnyedt, nincs mosoly, elhomályosul a szeme - ok a gondolkodásra. Bizonyára titkolja állapotát. Minek? Hogy ne tűnjön gyengének? Vagy éppen ellenkezőleg, támogatást kér?
Tudva, hogy valójában mi van az emberben, módosíthatja cselekedeteit. Ne nyomja, ne kérjen túl sokat, legyen lágyabb és kedvesebb.
Ha sétál, és a beszélgetőpartner folyamatosan az órát nézi, akkor vagy nem érdekli, vagy siet, vagy egy fontos hívásra vár. Ebben az esetben proaktívan felajánlhatja a búcsút – és ettől senki sem lesz rosszabb.
Találkozzon éttermekben, legyen az első, aki randevúzni szeretne, és tartsa a kapcsolatot barátaival és családjával? Olyan nehéz, és milyen ajánlások segítenek abban, hogy ne zárd be otthon, hanem menj ki?
Moziban, színházban, verses esten, bulin, ebéden, kedvenc zenekarod koncertjén, otthon teázni... Rengeteg lehetőség van.
Nehéz közel kerülni egy emberhez, ha mindig ugyanabban a környezetben (például munkahelyen) tartózkodik. Hivatalos öltözékben látva egymást és az üzleti hangnemre hallgatva nem fogjátok jobban megismerni egymást.
Hívjon meg olyan embereket sétálni, akiknek a társaságát élvezi. Szervezzen találkozókat az Ön számára szokatlan helyeken, talán ott jelennek meg a beszélgetőpartner új tulajdonságai, és megerősödik a barátság.
Forrás: iStock
Hányszor nem volt hajlandó járni, mert félt, hogy nem fog működni a kommunikáció? Hányszor mondtad, hogy „Elnézést, ma elfoglalt vagyok”, miközben otthon feküdt a kanapén? Hányszor utasított vissza szinte ismeretlen férfiak ajánlatait, hogy találkozzanak egy csésze kávéért?
Ha szeretne lazábbá válni a kommunikációban, itt az ideje, hogy megtanulja, hogyan fogadja el a meghívásokat. Igen, izgalmas tud lenni. Lehet, hogy a randevú tényleg szörnyű lesz. De ott legalább megpróbálja, és egy hónap múlva nem harapja meg a könyökét: „Mi lenne, ha hiányozna az emberem? ..”
Például a születésnapokról. Mindenki örül, ha gratulálnak. Egyesek még a barátság egyik fontos szimbólumának is tartják. Apró ajándékokkal ajándékozhatod meg azokat az ismerőseidet, akikkel szeretnél közelebb kerülni. Nem felejtenek! Talán cserébe gratulálnak. És akkor beindul a kapcsolat.
Ha egy beszélgetésben állandóan félbeszakítasz, tanácsaidat, megjegyzéseidet és életedet ajánlod, még ha nem is kérték, a beszélgetőpartner kellemetlen lesz.
Néha az emberek nem azért osztják meg a problémáikat, hogy meghallják a kritikát és a „helyes utat”, hanem egyszerűen azért, hogy megszólaljanak.
Minél közelebb van az illetőhöz, annál lágyabban és gyengédebben kell bánni veled. Miért? Mert megnyílik előtted, elmondja néha fájdalmas és nehéz helyzeteket. Ebben a pillanatban a beszélgetőpartner sebezhető.
Sajnos társadalmunkban az a vélemény, hogy „a szeretteink sokkal többet fognak kibírni”, és rájuk lehet hárítani a problémákat. De próbálja meg elhagyni ezt a sztereotípiát a család, a barátok és a szerettei érdekében.
A kommunikáció során nem kell magára húznia a takarót. Honnan tudhatod, hogy ezt csinálod? Hallgassa meg beszédét. Gyakran hallja ezt a kifejezést: "És én ..."?
Minél több időt tölt az interneten, soha nem látott emberekkel találkozik és SMS-eket ír, annál kevesebb erőforrása (energia, idő) marad a valósághoz.
De végül, lefekvés előtt a teltségérzet csak az igazi kommunikáció után jön. Egyetértesz?
Mindenki mindig megmutatja, mennyire kényelmes a kommunikáció. Ha „zárt pózokat” vesz: összefonja a karját a mellkasán, keresztbe teszi a lábát, folyamatosan tart egy tárgyat, majd távolodjon el egy kicsit.
Amikor alig ismerős emberekkel kommunikál, érezze a határait - személyes terét - ne közelítsen és ne engedjen be senkit 30-50 centiméternél közelebbről.
Mondja el szeretteinek és barátainak, hogy mennyire értékeli őket. Ölelés, dicséret, bók, segítség. Az emberek mindig nyitottak a válaszkészségre, az őszinteségre és a szeretetre.
Végtére is, nem akarsz ugyanolyan meleg hozzáállást magadhoz?
Ahhoz, hogy társasági és érdekesebb emberré válj, fejlődnöd kell.
A társaságosság, a felszabadultság, a nyitottság - fejlődésétől és szándékaitól függ. Légy magabiztosabb, kommunikálj azokkal, akik lélekben és kellemesen közel állnak hozzád, kevésbé félj az elutasítástól vagy a sikertelen találkozástól.
Hibák mindenkivel előfordulnak, de a negatív tapasztalatok is tapasztalatok.
Mosolyogj az emberekre, próbálj a legjobb lenni magadnak, és bátrabban tedd meg az első lépést! Minden sikerülni fog!
Hogyan válhatsz nyitottá és kimenővé, ha természetesen szégyenlős vagy, és az életed nehéz érdekessé tenni? Hiszen egy kommunikálatlan ember, szinte nincsenek barátai, nagyon ritkán köt új ismeretségeket, és amikor új társaságba kerül, némán ül, tétovázik, nem tudja, hogyan kezdjen el vagy tartson fenn egy beszélgetést. Egy ilyen introvertált embernek nehéz kijönni egy csapatban. A kollégák nem fogadják el a hallgatagokat és a magányosokat, és óvatosan kommunikálnak velük. A munkáltató az állásra jelentkezéskor is odafigyel a jó pozícióra jelentkező szociabilitására, szociabilitására. Ha kimenő ember vagy, nagyobb eséllyel csinálsz karriert.
A kommunikációs problémákat valójában nagyon sok ember tapasztalja. A statisztikák szerint az introvertáltak 25%-a van a világon, és ha te is közéjük tartozol, akkor elkerülhetetlenek a kérdések: hogyan fejlesztheted magadban a szociabilitást, ha ilyennek születtél, ez azt jelenti, hogy az életed tele kudarcokkal, és hogyan tanuljunk meg társaságkedvelőnek lenni?
Ez a helyzet könnyen orvosolható, ha komolyan fontolóra veszi, hogyan válhat a kommunikáció mesterévé. Sőt, nemcsak önmagán kell változtatnia, hanem a viselkedésén is. Keményen kell dolgoznod, hogy megszabadulj a felesleges funkcióktól, megtanulj önuralmat, ne halaszd későbbre a dolgokat, hanem cselekedj itt és most. Ha ezeket a tulajdonságokat fejleszted ki magadban, és társaságkedvelőbb emberré válsz, azonnal látni fogod, hogyan fog az életed jobbra fordulni.
A kommunikáció lényege, hogy az egymással gyakran kommunikáló emberek közelebb kerülnek egymáshoz, annak köszönhetően, hogy megvannak a kapcsolati pontjaik. Egyesítik őket közös érdeklődési körök vagy hobbik, közös nézetek stb. Ezért ahhoz, hogy nyitottá és társaságkedvelővé váljon, bármely társaságban a lehető legjobban meg kell értenie azokat a területeket, amelyek érdekesek beszélgetőpartnerei számára. Csak ezután válik könnyebbé és nyugodtabbá a velük való kommunikáció.
Ha komolyan van egy kérdése, hogyan válhat társaságkedvelő és érdekes emberré, akkor először tanulja meg nyíltan kifejezni álláspontját. Ne légy szégyenlős és ne féljen mások reakcióitól, ha véleményed miatt nem értenek egyet, vagy akár agressziót váltanak ki. Csak hagyd figyelmen kívül őket, és légy mindig önmagad – ez a legjobb, amit ebben a helyzetben tehet.
Sokan nem értik, hogyan váljanak társaságkedvelőbbé, mert csak a hibákat látják másokban. Ne feledje, a magabiztos és társaságkedvelő ember csak a pozitív tulajdonságokat találja meg a környezetben, így sikerül barátkozni, kommunikálni, és nem magányos. Ne kritizálj mindenkit, és ne csúfolj ki másokat, akik szerinted rosszabb emberek, mint te. Ha embergyűlölő vagy, tanulj meg barátságosnak lenni. Ha tisztelettel bánik az emberekkel, akkor könnyebben barátkozhat.
Hogyan válhatsz társaságkedvelőbbé, ha komoly vagy mogorva arccal sétálsz? A mosoly érdeklődést és jóindulatot fejez ki a beszélgetőpartner felé, és megfelelőnek kell lennie. Ha állandóan mosolyogsz, akkor a körülötted lévők félreértelmezhetik jó szándékodat, hogy vidámabbá és társaságkedvelőbbé válj, és ez, ha nem is furcsa, de elidegeníti őket.
Teljesen fejlett emberré kell válnod, és ehhez különböző területeken kell fejlődni. Ha elkezdi fejleszteni magát, magabiztos lesz a képességeiben, megszűnik a kötöttsége, több téma jelenik meg az emberekkel folytatott párbeszédre, és ennek eredményeként a körülötte lévők úgy vélik, hogy társasági ember vagy.
Nincs jobb módszer a szociabilitás fejlesztésének problémájának megoldására, mint a közösségi hálózatok. Itt gyakorolhatja a lehető legjobb módon az emberekkel való kommunikációt és barátokat találhat. A társadalmiban hálózatokon, a legegyszerűbb, ha nyugodt és társaságkedvelő lány leszel, vagy nyitottabb pasi. Végül is a kommunikáció szemkontaktus nélkül sokkal könnyebb, mivel senki sem fogja látni a zavarát.
Hogyan leszel jó beszélgetőpartner? Csak tanulja meg hallgatni azt a személyt, akivel párbeszédet folytat. Mutasson érdeklődést iránta, tegyen fel minden olyan kérdést, amely érdekli, és várja meg, amíg befejezi a választ. Az emberi pszichológia olyan, hogy fontos számára, hogy a végsőkig beszéljen. Mutassa meg tiszteletét a beszélgetőtárs iránt, adja meg neki ezt a lehetőséget. Ha beszélgetést kezd, akkor természetesen és érdeklődve kell hallgatnia az ellenfelet. Ne ásítson, ne nézzen körül, ne nézzen állandóan a telefonjába, amikor párbeszédet folytat valakivel. Gyorsan kitalálja hamis érdeklődését, és legközelebb, bármennyire is barátságosnak tűnik, egyszerűen nem akar majd kommunikálni veled.
Társasnak lenni ebben az esetben nem jelenti azt, hogy végtelenül hallgatnia kell ellenfele monológját. Ezenkívül kezdeményeznie kell, és le kell fordítania a beszélgetőpartnert az Ön számára érdekes témákra. Ez a technika segít beszédesebbé és nyugodtabbá válni.
Ha nehezen tud nyitott és magabiztossá válni, először figyeljen arra, hogyan érzi magát a körülötte lévő emberek iránt. Tiszteletben tartja őket? És van önmagad iránti tisztelete és szeretete? Hogyan válhat kimenővé, ha tele vagy negatívumokkal? Ne feledje, az ember tudatalatti szinten érzi, hogyan viszonyulsz hozzá, és mindenekelőtt mennyire szereted magad. Ezen adatok alapján az emberek véleményt alkotnak rólad, amely szerint a személyeddel kapcsolatban építik fel viselkedésüket. Ezért ahhoz, hogy nyitott és társaságkedvelő ember lehessen, szeretnie és tisztelnie kell önmagát, valamint tudnia kell értékét. Ez kétségtelenül növeli az Ön helyezését az emberek szemében. De ha az önbecsülésről van szó, ne vigyük túlzásba, hogy ne tűnjünk pompás, buta embernek.
Ne habozzon köszönni azoknak, akiket nem sokat ismer, és még inkább azoknak, akiket jól ismer. Az a kérdés, hogyan válhat beszédessé, magától megoldódik, ha célt tűz ki maga elé, rendszeresen csinálja, és néha beszélgetésbe is kezd egy ismeretlen személlyel, például egy bevásárlósorban. Az ilyen taktikák segítenek megoldani azt a problémát, hogy miként lehet társaságiasabbá válni.
Hogyan válhat könnyebbé a kommunikáció, ha a körülötted lévő emberek alig értik? Természetesen azon szűk körben, akikkel kommunikálni szokott, a szleng mindenki számára ismerős és érthető. De mi van akkor, ha Ön, amikor megpróbál beszélni ezen a nyelven más emberekkel, azonnal elidegenedést, félreértést és néha agressziót érez ön iránt? Ahhoz, hogy könnyen kommunikálhasson, emlékeznie kell egy irodalmi nyelv beszédére, és meg kell próbálnia alkalmazni azt a gyakorlatban. Annak érdekében, hogy ne szégyellje, hogyan kell kiejteni ezt vagy azt a szót, próbáljon meg szépirodalmat olvasni, és bővítse szókincsét.
Hogyan legyünk szórakoztatóak csevegés közben? Bármely társadalmi érdeklődési körnek van egy bizonyos vicckészlete, valamint azok szintje. Először is, nem kell megpróbálnod beszédessé válni. Hallgassa meg az embereket, különösen egy új társaságban, és határozza meg, mire reagálnak, és mi nevetteti őket. Ezek után bőbeszédűbbé válhatsz, ha a következő baráti találkozásra úgy készülsz, hogy rengeteg szellemes viccet vagy vicces anekdotát olvasol az interneten, ezeket mindenképpen írd le papírra. Minél több tréfát öntenek ki belőled, annál vidámabbnak, érdekesebbnek és társaságkedvelőbbnek fognak tekinteni a körülötted lévők. Ez a tény kétségtelenül segít majd önmagad felszabadításában.
Elengedhetetlen, hogy világos cselekvési tervet készítsünk a társasági életre. Minden nap végre kell hajtania néhány cselekvést, néha arra kényszerítve magát, hogy kommunikáljon az emberekkel, még akkor is, ha nincs erre vágya. Tedd kötelezővé ezeket a tevékenységeket, például a reggeli fogmosást. Csak így segít új ismeretségeket vagy barátokat kötni, és társaságkedvelő emberré válni.
