«…Мне было чуть больше сорока, когда я узнала, что на привычный вопрос «Чем вы сейчас занимаетесь?» можно отвечать: «Осим хаим». «Наслаждаемся жизнью». Впервые это выражение я услышала здесь, в Израиле. Дословный его перевод: «делаем жизнь».
Городское кафе. Полдень. За соседним столиком сидит пожилая пара. Он и она. Не муж и жена, нет. Скорее старые знакомые или друзья.
Они непринужденно болтают, немного флиртуют, пьют кофе. Вдруг раздается телефонный звонок. Кто-то на том конце провода спрашивает его: «Что ты делаешь?» А он: «Осим хаим». Наслаждаюсь жизнью.
Не решаю проблемы, не зарабатываю деньги, не ищу ответы на вопросы, не ставлю цели и достигаю их, не худею, в конце концов, нет! Просто наслаждаюсь жизнью.
Эта игра слов меня буквально заколдовала, и я поняла, что тоже хочу научиться этому «осиму».
Первый урок мне преподнес владелец зоомагазина, когда ранним утром я забежала к нему за кормом для собаки. Он уже открыл свою лавочку, но еще не успел проснуться, поэтому медленно раскладывал свой товар. Я по отработанной годами московской привычке стала объяснять, что мне надо быстро и срочно.
На это хозяин лавочки достал из клетки маленького кролика и положил его в мои руки. В этот момент я поняла: так вот ты какой - осим хаим!
Время для меня остановилось. Гладить пушистый теплый комочек хотелось часами. И смотреть, смотреть завороженно на неторопливую работу продавца.
Потом было много других уроков, каждый из которых приносил мне счастье.
Например, сегодня я точно знаю, где готовят самый вкусный кофе в Тель-Авиве.
Самый вкусный он не из-за вкуса, нет. Просто в этом месте собирается такая яркая публика с такими потрясающими собаками! Наблюдать за этим миром, неторопливо попивая кофе, - это для меня осим хаим.
Или. Я никогда не знала, что кормить лошадь - это кайф. Тактильный, душевный. Я с детства боялась к ним подойти. Но в Израиле на конюшне хозяйка прекрасных лошадей с улыбкой предложила мне попробовать перебороть страх, протянув лошади яблоко.
И вот, широко раскрывая огромный рот с отменными зубами, он или она протягивали морду к моей дрожащей руке и очень нежно, только влажными губами и теплым шершавым языком слизывали с ладони яблоко. На этом месте у меня слова заканчивались.
Но самый главный урок осим хаим я усвоила два года назад на дороге.
Это произошло в тот самый момент, когда я накрыла дочь своим телом. Мы с Соней ехали домой в машине и услышали вой сирены. Дело было летом 2014 года, шла операция «Нерушимая скала», и мы попали под ракетный обстрел.
Следуя инструкциям, я заглушила машину, достала ребенка из автокресла, уложила ее на дорогу и накрыла собой. Я до сих пор хорошо помню взрывную волну от сбитой ракеты, прокатившуюся по моему телу, и шепот дочери: «Мама, ты сейчас меня раздавишь». Так крепко я ее «накрыла».
После этого случая мир вокруг меня заиграл совершенно иными красками. И я наконец по-настоящему поняла, что означает осим хаим: «наслаждаться жизнью здесь и сейчас!»
Богатство- это не то, в какой ты шубе ходишь, на какой машине ты ездишь и какой крутой телефон у тебя в руках! Богатство - это живые родители, здоровые дети, надежные друзья и крепкое плечо любимого человека!
Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели — вы сказочно богатый человек!
Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто рано из неё ушел.
Жалуясь на мужа, представьте, сколько девушек мечтают выйти замуж.
Жалуясь на своих непослушных детей, подумайте о тех, кто каждый день молит Бога об их появлении. Цените то, что имеете.
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.
На протяжении всей моей жизни, я всегда боюсь потерять людей, которых я люблю. Иногда я задаюсь вопросом, есть ли хоть кто-то, кто так же боится потерять меня?
Если вам удастся найти кого-то, с кем вы можете обняться и закрыть глаза на весь мир, вам повезло!!!
Иногда чудеса бывают такими крошечными, что люди их просто не замечают.
Люди -странные существа. Гадости делают друг другу, а прощения просят у Бога.
Мы рождаемся с криком, умираем со стоном. Остаётся только жить со смехом (ВиктОр Гюго)
Очень часто задают вопрос: «Как привлечь мужчину»
Ответ очень прост – научиться наслаждаться собой.
Мужчины любят то ощущение, которое они испытывают рядом с вами.
Чем сильнее наслаждение собой, тем большее число мужчин захотят испытывать это чувство вместе с вами.
Женщина рождена для радости и наслаждения жизнью.
Это – ее основное предназначение и если женщина изначально настроена на такие эмоции, то исчезает множество проблем в жизни и все разрешается легко и просто.
Но часто ли мы наслаждаемся собой, загнанные бытом, проблемами, ненавистью к мужчинам, той не идеальной жизнью, которая есть сейчас Все это создано нами, нашим видением мира, той наполненностью, которая внутри нас. Все вытекает из детства, семьи и рамок социума.
Женщина – это целый Мир, это огромная Вселенная внутри каждой из нас. Но мы не раскрываем ее, а ищем любовь, внимание, радость и т.д. во вне. И поэтому встречаются нам разные люди, мужчины, ситуации, которые раскрывают нас как ракушку, постепенно доставая то богатство, которое есть в каждой женщине, и обращая наше внимание на свой внутренний мир, исцеляя потребность искать что-то вне себя.
Пока у Женщины не случился роман с самой собой, каждый мужчина будет для нее всего лишь психотерапевтом, пытающимся излечить ее от непринятия самой себя и страха остаться одной.
Зачем доводить до таких моментов, если можно начать уже делать что-то сейчас и получать результат:
❤НАУЧИТЕСЬ С НАСЛАЖДЕНИЕМ ДЕЛАТЬ ЛЮБУЮ РАБОТУ:
Пусть любой момент вашей жизни будет наслаждением, все что вы делаете, как ходите, как выглядите. Научитесь находить радость от своего существования во всем. Пусть даже выполняя обыденную ежедневную работу вы, будете чувствовать себя Королевой, и смотреть на все вокруг с этой позиции.
❤НАУЧИТЕСЬ ПРЕКРАСНО ВЫГЛЯДЕТЬ ВСЕГДА:
Возьмите за правило всегда выглядеть хорошо, даже если вы моете посуду и т.д. Купите себе шелковый халат, прикосновение шелка к телу, создает незабываемые ощущения от самой себя. Если вы идете в магазин - наденьте платье, а не спортивный костюм и кеды. Несите себя, как самую уникальную и неповторимую в мире. Это так и есть, настройте себя на такие эмоции.
❤УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ:
Улыбайтесь как можно чаще. Женская улыбка творит чудеса. И не важно, что подумают другие. Освободитесь от потребности в чужих оценках и мнениях. Главное, что будете испытывать вы;
❤НАУЧИТЕСЬ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ СВОЕГО ТЕЛА:
Научитесь получать удовольствие от своего тела (даже если вы считаете, что сейчас оно не идеально).
Принимая душ, ощутите себя под ним, подумайте, что вы самая красивая и восхитительная. Напитайте свое тело водой, до ощущения, что вы вся состоите из капелек воды. Ощутите силу и энергию воды в себе.
Втирая крем в кожу, ощутите запах крема. Закройте глаза, растворитесь в ощущениях от того, как вы прикасаетесь к телу, какая у вас восхитительная кожа, осознайте себя самой чувственной на свете.
Упражнение: Раздеться и встать у зеркала во весь рост. Посмотреть на себя, отследить - какие мысли приходят в голову (гоните все мысли о несовершенстве или жире, боках и т.д.). Осознайте, что ваше тело прекрасно и идеально прямо сейчас. Настройте сознание на красоту вашего тела. Примите себя такой, какая вы есть и ваше тело ответит вам со временем взаимностью. И если в дальнейшем, вы решите что-то изменить, то с такой позиции, любые изменения тела будут происходить легко и без усилий;
❤РАСКРОЙТЕ СВОЮ ЧУВСТВЕННОСТЬ:
Очень простое упражнение настроит ваше сознание на волшебные ощущения:
Закрывать глаза и ощущать кончиками пальцев предметы. Настройтесь в этот момент на то, что вы самая сексуальная женщина в мире и начинайте ощущать предметы под пальцами. При правильном выполнении ваши эмоции и ощущения удивят вас и приведут в восторг;
❤РАЗВИВАЙТЕ СВОЙ ЖЕНСКИЙ ЦЕНТР:
Об этом было мной много сказано, повторюсь – это один из важнейших аспектов по раскрытию женственности, своей природы и развитию чувственности. Учась управлять интимными мышцами, мы не только дарим себе здоровье и омоложение. Каждая женщина делает себя просто незабываемой, раскрепощенной, мега чувственной, наполняя себя мощными вибрациями, меняет свое сознание и осознает свою уникальность и неповторимость. Это лишь малая часть того, какие изменения ждут вас при работе со своим сакральным центром;
❤ВАННА АФРОДИТЫ:
По преданию, рецепт этой ванны греческая богиня любви и красоты Афродита передала смертной женщине.
Ароматическое масло иланг-иланг - 3 капли, сандал - 2 капли, розовое дерево - 3 капли, мускат - 2 капли.
Помимо притягательного аромата, такая смесь обеспечивает мышцам прилив сил и приток энергии, а также повышает чувственность и обостряет реакции.
Ощутите себя Богиней. Ощутите себя самой восхитительной. Без сравнений с другими. Самой лучшей для себя: Божественной, уникальной и сияющей.
Научитесь наслаждаться собой. Той, какая вы есть сейчас, а не будете завтра или потом (когда я буду идеальна и т.д.). Вы совершенны сейчас.
Мы получаем только то, что излучаем вокруг.
Ни один мужчина не пройдет мимо женщины, которая всегда в восторге от себя - в первую очередь.
Энергия наслаждения - это самое сильное средство привлечения к себе людей.
Ирония нашей современной жизни заключается в том, что, хотя новые технологии постоянно появляются, что экономит нам время, мы используем это время, чтобы делать все больше и больше вещей, и поэтому наша жизнь становится более стремительной и напряженной.
Жизнь движется в таком быстром темпе, что, кажется, пройдет мимо нас, прежде чем мы сможем действительно насладиться ею.
Однако это не обязательно должно быть так. Давайте восстанем против суетливого образа жизни и замедлимся, чтобы начать наслаждаться жизнью.
Более медленная жизнь означает проводить время, наслаждаясь утром, вместо того, чтобы спешить и работать до безумия. Это означает, что вам нужно проводить время, чтобы наслаждаться тем, что вы делаете, ценить природу, сосредоточиться на том, с кем вы разговариваете, или проводите время - вместо того, чтобы всегда быть погруженным в Блэкбери (Blackberry) или Айфон (iPhone) или ноутбук, вместо того чтобы всегда думать о рабочих задачах и электронных письмах. Это означает однозадачность, а не переключение между множеством задач и сосредоточение внимания ни на одной из них.
Снижение скорости - это сознанный выбор, и не всегда легкий, но это приводит к тому что ты начианешь больше ценить жизнь и повышаешь уровнь счастья.
Вот как это сделать.
Делайте меньше. Трудно замедлиться, когда вы пытаетесь сделать миллион вещей сразу. Вместо этого сделайте осознанный выбор в пользу меньшего. Сосредоточьтесь на том, что действительно важно, что действительно нужно сделать, и отпустить остальное. Создайте немного свободного простарнств между задачами и встречами, чтобы вы могли проживать свои дни в более спокойном темпе.
Состояние здесь и сейчас. Недостаточно просто замедлиться, вам нужно действительно помнить о том, что вы делаете в данный момент. Это означает, что когда вы ловите себя на том, что обдумываете что-то, что вам нужно сделать, или что-то, что уже произошло, или что-то, что может случиться... аккуратно возвращайте свое внимание к настоящему моменту. Сосредоточьтесь на том, что происходит прямо сейчас. На ваших действиях, вашей среде, окружающих вас людях. Это требует практики, но имеет важное значение.
Отсоединение. Не будьте всегда на связи. Если вы всегда носите с собой iPhone или Blackberry или другое мобильное устройство, отключите его. Еще лучше научиться оставлять его, когда это возможно. Если вы работаете на компьютере большую часть дня, у вас будет время, когда вы отключитесь, чтобы сосредоточиться на других вещах. Быть в сети все время означает, что нас легко прервать, мы постоянно замечаем, что информация поступает, мы находимся во власти требований других. Трудно замедлиться, когда вы всегда проверяете появление новых сообщений.
Фокусируйтесь на людях. Слишком часто мы проводим время с друзьями и семьей, или встречаемся с коллегами, но мы на самом деле не с ними. Мы говорим с ними, но отвлекаемся на устройства. Мы там, но наш разум в другом месте - он думает о задачах, которые необходимо выполнить. Мы слушаем, но в действительности мы думаем о себе и о том, что мы хотим сказать.
Никто из нас не застрахован от этого, но с сознательным усилием вы можете отключить внешний мир и просто присутствовать с человеком, с которым вы работаете. Это означает, что только небольшое время, проведенное с семьей и друзьями, может пройти долгий путь - гораздо более эффективное использование вашего времени, кстати. Это означает, что мы действительно погружаемся в человека, а не просто встречаемся с ним для галочки.
Цените природу. Многие из нас большую часть времени закрыты в своих домах, офисах, автомобилях и поездах, и мы редко получаем шанс выйти на улицу. И часто даже когда люди выходят на улицу, они заняты своими сотовыми телефонами. Вместо этого, следует найти время, чтобы выйти на улицу и действительно наблюдать природу, глубоко вздохнуть свежий воздух, насладиться спокойствием воды и зелени.
Упражняйтесь на открытом воздухе, когда сможете, или найдите другие виды активного отдыха, такие как прогулки на природе, походы, плавание и т. д. Почувствуйте прикосновения воды и ветра и земли на вашей коже. Старайтесь делать это ежедневно - в одиночку или с близкими.
Ешьте медленнее. Вместо того, чтобы как можно быстрее затолкать пищу себе в горло, что приводит к перееданию и отсутствию наслаждения едой - научитесь медленно есть. Помните каждый укус. Оценивайте ароматы и текстуры. Употребление пищи медленно имеет двойное преимущество: это насытит нас меньшим количеством пищи и сделает вкус пищи лучше. Я предлагаю научиться есть более натуральную пищу, приправляя немного качественными специями (вместо жиров, соли и сахара и жарки для вкуса).
Водите машину медленнее. Быстрое вождение - довольно распространенная привычка в нашем быстро развивающемся мире, но оно также приводит к дорожно-транспортным происшествиям, стрессу и растрате топлива. Вместо этого сделайте привычкой замедляться, когда вы едете. Цените свое окружение. Дайте себе время, чтобы созерцать свою жизнь и вещи, которые пробегают мимо вас. Вождение будет более приятным и безопасным. Вы также будете использовать меньше топлива.
Находите повод порадоваться в мелочах. Вы находитесь в состоянии «здесь и сейчас», но при этом делаете шаг в будущее. Независимо от того, что вы делаете, ощущайте присутствие себя в настоящем... и также оцените все его аспекты и найдите приятные моменты. Например, при мытье посуды, вместо того, чтобы пропустить ее, как скучную рутинную работа, которую нужно быстро закончить, действительно ощутите воду, пену, посуду.
Это действительно может быть приятным занятием, если вы научитесь это видеть. То же самое относится к другим работам - помывка автомобиля, подметание, вытирание пыти, стирка - и все, что вы делаете, на самом деле. Жизнь может быть намного приятнее, если вы привьете себе эту простую привычку.
Однозадачность. Противоположность многозадачности. Сосредоточьтесь на одной вещи за раз. Когда вы чувствуете желание переключиться на другие задачи, сделайте паузу, вздохните и верните себя в настоящим момент.
Дышите. Когда вы обнаружите, что ускоряетесь и, остановитесь и сделайте глубокий вдох. Сделайте еще пару. На самом деле прочувствуйте, как воздух проникает в ваше тело, и выгоняет стресс. Полностью сосредоточив внимание на каждом вдохе, вы возвращаетесь к настоящему и замедляете себя. Это приятно сделать глубокий вдох или два - попробуйте это сейчас и поймите, что я имею в виду.
В статье мы разберем, как открыть расчетный счет за 1 час. Узнаем, какие банки предоставляют данную услугу бесплатно и как подать онлайн-заявку на открытие счета. Мы подготовили список необходимых документов для ИП и ООО, а также собрали отзывы клиентов банков.
| Банк | Особенности открытия счета |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оформление счета предполагает передачу необходимых документов в банк. Некоторые финансовые организации принимают документы дистанционно в электронной форме. После того как нужные бумаги окажутся у сотрудника, он проверит их и откроет .
Однако, предоставляемая перечисленными банками услуга по резервированию счета позволяет пользоваться им сразу после подачи заявки.
Итак, чтобы открыть расчетный счет за 1 час, необходимо выполнить следующие шаги:
Зайти на официальный сайт выбранного банка и перейти в раздел услуг для корпоративных клиентов (юридических лиц) . На открывшейся странице выбрать РКО и перейти к оформлению онлайн-заявки, нажав на кнопку «Открыть счет».
Заполнить онлайн-заявление . Как правило, оно состоит из 3 — 5 полей: Ф.И.О. заявителя, название компании, регион расположения, контакты заявителя. Могут быть и дополнительные поля: юридическая форма компании, ИНН, юридический и фактический адрес и другие. В конце анкеты будет информация о возможности резервирования счета. Если вы хотите получить активный счет прямо сейчас, то пометьте этот пункт галочкой.
Собрать документы и передать их сотруднику банка . Требуемый пакет документов зависит от конкретного банка. В одних финансовых организациях расчетный счет оформляется по паспорту, а в других придется получить выписку из налоговой и других банков, обслуживающих вашу компанию, справки об отсутствии задолженности, подготовить ксерокопии учредительных документов и бухгалтерской отчетности.
Подписать договор на обслуживание . Вы можете пользоваться своим расчетным счетом!
Необходима, чтобы предприниматель смог воспользоваться счетом до того, как будет подписан договор в банке. При этом вы получите индивидуальный номер счета, который будет закреплен за вами на весь срок обслуживания в банке.
Таким образом, открытие расчетного счета за 1 час доступно любому предпринимателю. Для этого необходимо лишь воспользоваться услугой по резервированию счета.
Банки предъявляют разные требования к списку документов, необходимых для открытия счета. Стандартный пакет представлен в таблице.
| Тип документа | ИП | ООО |
| Учредительные документы | нет | Устав организации |
| Документ о регистрации | Свидетельство о регистрации | Свидетельство о регистрации или свидетельство о внесении данных в ЕГРЮЛ |
| Документ о постановке на учет в налоговой | Свидетельство о том, что ИП стоит на учете в налоговой | Свидетельство о постановке на учет в налоговой |
| Удостоверение личности | Паспорт ИП | Паспорта всех участников общества |
| Определение ответственного лица | нет | Протокол об избрании исполнительного лица |
| Определение вида деятельности | Выписка из Росстата о присвоении ОКВЭД | Справка из Росстата с кодом ОКВЭД |
Это типовой пакет документов, который требуют банки от предпринимателей при открытии счета. Если деятельность вашей организации требует лицензирования, то будьте готовы предоставить ксерокопию лицензии. Для получения более точной информации лучше обратиться в выбранный вами банк.
Одна из главных задач для представителей ООО или ИП, нуждающихся в оперативном оформлении банковской услуги без бюрократических проволочек. Вопрос в том, где быстрее всего открыть расчетный счет, и реально ли это в принципе.
Каждое банковское учреждение ответственно подходит к проверке клиента - изучению его документов, анализу тарифа, особенностям подключения тех или иных услуг. Проверка занимает время, что вызывает определенные задержки. Определенная «вина» лежит и на клиенте, который тратит время на выбор подходящего банка, сбор документов и определение подходящего тарифа.
Открытие расчетного счета проходит в несколько этапов:
С появлением Интернета оформление р/с проходит быстрее. Некоторые банки открывают расчетный счет в течение суток, а другие - за 20 минут.
Изучение банков, предлагающих быстрое предоставление услуги, позволило выделить ряд тенденций :
При выборе банка стоит ориентироваться на следующие параметры :
Главный вопрос многих представителей ООО и ИП - где быстрее открыть расчетный счет, и в каком банке это сделать.
Рассмотрим ТОП-5 лучших вариантов :
Читайте также -
