Если вы подозреваете, что ваши деньги тратятся зря, что семейный бюджет мог бы быть больше, а доходы - выше, наши советы придутся весьма кстати.
Тратить деньги приятно и, как утверждают некоторые психологи, даже полезно. Но во всем хороша мера. Иногда шопоголизм становится настоящей проблемой, и не обязательно для этого проводить дни и ночи в модных бутиках. Достаточно просто спускать все деньги на ненужные вещи. Как же бороться с этим явлением?
Записывайте траты, даже самые незначительные. Но записывая, не начинайте корить себя за потраченные суммы. Проанализируйте, на что вы тратитесь больше? Нельзя ли как-то сократить эти расходы? Кому-то захочется перестать ездить на общественном транспорте и купить велосипед (и заодно подтянуть физическую форму), а кто-то решит, что питаться домашней едой куда полезнее и купит себе контейнер для домашних блюд (да, затратно, зато всего один раз).
Позволяйте себе тратить. Но делайте это обдуманно. Иногда можно побаловать себя, но между вредным для фигуры тортиком и полезным для здоровья фруктом просто выберите последний. Так вы избавитесь от ощущения пустых трат, не будете себя зря винить и заодно сделаете себе приятный и полезный маленький подарок.
Начиная копить, ставьте цель. Не откладывайте деньги «на черный день»: копите на отпуск или на бытовой гарнитур, на ремонт старой квартиры или покупку новой — словом, на что-нибудь приятное и желанное. Можете даже составить список приятных и полезных вещей .
Не ходите по продуктовым супермаркетам на голодный желудок. Так вы точно накупите много лишних и совершенно не нужных вам продуктов.
Составляйте список покупок. Если это занятие кажется вам бесполезным — все равно попробуйте. И не отступайте от списка, оказавшись в торговом центре. Да, даже если вы не вписали в него тот набор чайных чашечек, а он довольно милый. Отложите покупку чашечек на пару дней: если они вам и правда нужны, вы просто внесете их в следующий список.
Бросайте вредные привычки. Любителям покурить с коллегами, посидеть с бутылочкой вечером или перехватывать вместо завтрака гамбургеры можно просто подсчитать, сколько денег у вас за месяц уходит на сигареты, на вечернее пиво или на фастфуд вместо здоровой пищи. Подсчитали? Уже успели прикинуть, сколько всего можно было бы купить за месяц или за полгода? Значит, самое время отказаться от курения или от иной пагубной привычки.
Покупайте качественные вещи. Да, иногда хочется сэкономить, но помните, что лучше купить один раз и надолго, чем постоянно вкладываться в ремонт и починку. Только не выбрасывайте деньги на ветер ради бренда, ведь броский логотип тоже не всегда означает качество товара.
Носите в кошельке наличные. Если деньги слишком быстро улетают с карты, пользуйтесь наличными: расставаться с ними, как правило, труднее.
Не разменивайте без надобности крупные банкноты. Они лежат в кошельке дольше и тратятся с меньшей охотой, чем «не важная» мелочь.
Желаем вам удачи. Распоряжайтесь своими финансами и своей жизнью. Не тратьте зря деньги, силы и время и не забывайте нажимать на кнопки и
Многие постоянные читатели спрашивают меня, как не тратить деньги попусту и правильно распоряжаться собственным ресурсом, чтобы средств всегда было достаточно? Специально для Вас я вывел несколько правил, которые в значительной мере помогли мне самому достичь успеха.
1. Не надо сравнивать себя с людьми, которые удачливее вас. Такие сравнения имеют свойство блокировать потенциал и буквально парализовать человека. Лучше хвалить себя за то, чего вы уже успели добиться и ставить планку выше.
2. Следует представлять достижение цели в ракурсе спортивного соревнования, сражаясь с единственным достойным вас соперником - самим собой.
Можно большую цель разбить на маленькие и целенаправленно двигаться к своей заветной мечте. Но по пути надо ненадолго останавливаться, чтобы соотнести свои действия и подумать, на правильном ли вы пути? Возможно, что вы отдаляетесь от него.
Например, вы собираетесь поехать в путешествие по США, но почему-то не можете отказаться от обстоятельного , хотя в этом нет необходимости. Следовательно, так вы не сможете двигаться к достижению цели.
3. Вооружитесь методами богатых людей, почитайте, что делали они, чтобы достигнуть своего успеха. Наблюдайте, познавайте и учитесь, учитесь, учитесь. И тогда вы непременно преуспеете. Будьте готовы учиться везде. Посмотрите, какие качества помогают вашим коллегам двигаться вперед, учитесь у них, глядя, как они решают задачи.
4. Отделите свою уверенность от счета в банке и постоянно развивайте ее: потерять уверенность несоизмеримо страшнее, чем потерять деньги.
5. Вы знаете, почему вы решили увеличить свои доходы? Подумайте над собственной мотивацией, и когда зарабатываете деньги, представляйте, на что их будете тратить.
6. Не надо бояться своих даже самых смелых желаний, следует научиться мыслить, что вы человек, который без страха может потратить большую сумму денег.
7. Не надо искать легкую выгоду или шальные деньги. Для того, чтобы их заработать надо как следует потрудиться.
8. На чтобы бы вы не потратили деньги - это ваше вложение, даже покупая пирожное, вы вкладываете деньги в свое удовольствие. Не забывая об этом, Вы быстро научитесь не только соизмерять вложения с выгодой, но и корректировать их. В этом случае вопроса «Куда исчезла моя зарплата?» перед вами не встанет.
9. Следует научиться отличать выгоду сиюминутную от отложенной. Например, как не тратить деньги на драгоценные аксессуары или , а вложить их в образование, которое поможет вам увеличить впоследствии доходы? Сложно себя приучить, но Вы должны постараться.
10. Беспроигрышными инвестициями являются здоровье и образование.
11. Чтобы «деньги текли рекой» надо чтобы они работали, а не лежали мертвым грузом.
12. Тратить деньги надо легко и с удовольствием, но следует избегать необдуманных расходов. Перед любой покупкой надо спросить себя, а действительно ли мне это необходимо?
13. Постарайтесь при любых обстоятельствах откладывать какую-либо сумму, пусть она будет небольшой, но регулярно пополнять ваш капитал.
14. Возьмите себе за практику ежедневно подбивать расходы. Благодаря таким драконовским мерам можно трезво посмотреть на ситуацию и постараться в чем-то ограничить себя.
15. Не следует залезать в долги. Лучше рассчитывать только на себя и строго контролировать свои траты.
16. Главное, не стоит работать на износ, чтобы получить даже очень большие деньги, и при этом лишать себя всех радостей жизни.
Дерзайте!
Какие правила обогащения Вам удается соблюдать, дорогие читатели? А какие даются с особой сложностью?
Михаил Арсланов
В рождественской новелле О. Генри Дары волхвов , ставшей классикой, Делла Янг продает свое самое ценное сокровище – свои длинные, роскошные волосы для того, чтобы купить рождественский подарок Джиму, своему мужу. Она купила Джиму цепочку для его карманных часов – фамильной ценности и единственной ценной вещи, которую он имел. Когда она отдает свой подарок Джиму, она узнает, что он продал свои часы, чтобы купить ей набор украшенных гребней для ее роскошных волос. Мораль сей истории такова: покупка вещей не сделает вас счастливыми, так что не поддавайтесь искушению и не транжирьте деньги.
Оставайтесь дома. Если вам не нужно делать покупки, не ходите по магазинам, просто потому что вам скучно. Не превращайте походы по магазинам в развлечение или приятное занятие. Найдите другие развлечения или хобби, а если вам одиноко, то пригласите к себе людей или организуйте группу для того, чтобы вместе играть в игры. Игры являются хорошей альтернативой общению, и «походы по магазинам» в ролевых играх с воображаемыми деньгами, выигранными во время выполнения задания, могут удовлетворить вас больше, чем настоящий поход по магазинам.
Оставьте деньги дома. Самый легкий способ ничего не покупать – это просто не брать деньги, чеки, платежные или кредитные карточки с собой, когда вы выходите из дома. Возьмите с собой только небольшую сумму денег на крайний случай.
Избегайте пластиковых карт. Попробуйте положить свою пластиковую карту в контейнер с водой и заморозить ее. Таким образом, вы сможете воспользоваться ей на каникулах или в чрезвычайных обстоятельствах, а не просто для того, чтобы покупать вещи. А еще лучше будет отдать ее на хранение родственнику, которому вы доверяете.
Покупайте подержанное. Если вы действительно в чем-то нуждаетесь и не способны выпросить, взять взаймы или найти это, сходите в комиссионку и купите эту вещь за бесценок. Электронные аукционы и дворовые распродажи также неплохи, хотя там все же будет присутствовать соблазн купить «вещи», которые вам на самом деле не нужны.
Платите наличными. Исследования показывают, что в среднем человек тратит меньше, когда платит наличными и намного больше, когда платит кредиткой, возможно, потому что при использовании кредитной карты кажется, что вы расстаетесь с «ненастоящими» деньгами.
Составьте бюджет и придерживайтесь его. Не относитесь к своему бюджету как к цели, поставленной на новый год. Несмотря на то, что для планирования бюджета и следования этому плану потребуется самоконтроль, это – действительно хороший способ контролировать свои финансы и избегать накопления кучи огромных долгов и горсти ничего не стоящего дерьма в процессе потери чувства собственного достоинства.
Составьте список и следуйте ему. Принимайте решения о покупках дома, где будет очевидно, что вам нужно, а не в магазинах, где полки ломятся от разных товаров, отвлекая и соблазняя вас. Список также поможет вам отложить и обдумать покупки и определиться, что вам нужно.
Задайте себе несколько вопросов. Буду ли я пользоваться этим каждый день? Стоит ли мне покупать эту вещь? Сколько часов мне пришлось работать, чтобы заплатить за нее? Примените 3-месячный прогноз. Спросите себя, будете ли вы регулярно использовать этот продукт через 3 месяца. Если вы столько прожили без него, нужен ли он вам на самом деле? Если вы часто переезжаете, обдумайте, стоит ли эта вещь того, чтобы везти ее с собой всякий раз, когда вы переезжаете. Если вы не переезжаете, спросите себя, стоит ли эта вещь того, чтобы занимать вашу драгоценную жилплощадь.
Чините вещи, а не меняйте их. Если вы тщательно выбрали продукт, и он вышел из строя, хорошо послужив вам, не стоит думать, что вам нужно сменить его, когда он сломался. В хорошей ремонтной мастерской его смогут привести «почти в новое» состояние, и это обойдется вам дешевле, чем платить за его смену, а также за вывоз мусора на свалку.
Постарайтесь добыть вещи, в которых вы нуждаетесь или которые хотите, бесплатно. Удивительно, но в некоторых случаях вы можете получить все, что вам угодно, не потратив ни гроша.
По возможности избегайте крупных торговых центров . Если вам нужно что-то купить – идите в магазин, где продается этот товар. Не стоит машинально отправляться в торговый центр, где вас могут уговорить купить вещи, которые вам не нужны. К тому же, в торговых центрах обычно все дороже, так как они больше платят за аренду. Если вы идете в торговый комплекс просто для того, чтобы потусоваться с друзьями, подумайте о том, чтобы найти новые увлечения или новых друзей. Если вам нужно пройти через торговый центр, чтобы попасть в ресторан или кинотеатр, займите себя разговором (с самими собой или вашими спутниками) таким образом, чтобы вы не отвлекались на окружающую обстановку. Сконцентрируйтесь на том, куда вы идете, но не обращайте внимания на магазины, встречающиеся по дороге.
Используйте систему работы с напарником. Если вы гуляете с друзьями, вы можете заметить, что вам весело настолько, что вы даже не думаете о том, как бы что-то купить. Вы все вместе можете составить пакт об отказе от покупок. Это схоже с 12-шаговой программой по освобождению от идеологии потребления.
Избегайте ненужных обновлений. Да, этот тостер подает звуковой сигнал и может поджарить восемь кусочков за один раз, но, говоря серьезно, как часто вам нужны восемь кусочков хлеба, одновременно подсушенных в тостере? Наша культура потребления заставляет людей менять вполне приличные товары на более новые по таким глупым причинам, как мода. Помните, что печь цвета авокадо работает не хуже, чем печь цвета манго.
Покупайте долговечные товары. Если вы решили что-то приобрести, выбирайте то, что быстро не износится и не придет в негодность. Также старайтесь избегать покупки вещей, которые могут быстро выйти из моды. Обдумайте, как вы будете использовать эту вещь, и насколько ваш выбор удовлетворит ваши нужды до тех пор, пока это возможно. В долгосрочной перспективе, более долговечная вещь, стоящая на 30% дороже, сэкономит ваши деньги, если вы будете пользоваться ей вдвое дольше, чем обычно.
Покупайте вещи, которые будут сочетаться с остальными. Если вам действительно понравились вещь, хорошо подумайте о том, как она будет смотреться с тем, что у вас уже есть. Может быть, этот предмет туалета новый и красивый, но если он не сочетается, по меньшей мере, с двумя или тремя вещами, которые уже у вас есть, вам придется или реже его носить, или, что еще хуже, вам "придется" приобрести еще какую-то вещь, чтобы носить их вместе.
Применяйте «правило 7». Если вещь, которую вы хотите купить, стоит больше 7 долларов, подождите 7 дней и спросите 7 людей, которым вы доверяете, стоит ли делать эту покупку. Если вы все еще думаете, что это – хорошая идея, тогда купите ее. Это правило сократит число спонтанных покупок. Со временем, когда вы станете чувствовать себя более защищенными в финансовом плане, и в вашем распоряжении будет более солидный доход, вы сможете постепенно повышать 7-долларовый порог.
Делайте людям подарки. Используйте свое мастерство (или научитесь этому), чтобы сделать людям подарки, которые запомнятся надолго, в отличие от подарков, купленных в магазине. Не забывайте о том, что подарки не нужно упаковывать. Вы также можете сделать своими руками подарок на всю жизнь. Помните мораль новеллы Дары волхвов : на самом деле важен не подарок, а внимание. Вы не купите за деньги счастье или самоуважение или стоящих друзей.
Обложите себя налогом. Каждый раз, когда вы делаете покупку на сумму свыше 10 долларов (или 50 долларов – на ваш выбор), берите 10% ее стоимости и откладывайте в качестве сбережений или инвестиций. Таким образом, вы отвадите себя от покупки той или иной вещи, лишь потому, что она «по сниженной цене» или кажется вам «выгодным приобретением» и будете улучшать свое финансовое положение каждый раз, когда вы сделаете существенную покупку. Если вы пользуетесь платежной или кредитной карточкой, постарайтесь использовать ту, для которой предусмотрена сберегательная программа; «Американ экспресс» предлагает карту со сберегательным счетом, а «Бэнк ов Америка» предлагает свою программу «Сдачи не надо» для автоматического перевода денег на ваш сберегательный счет.
Выращивайте еду самостоятельно. Если у вас есть хотя бы небольшой огород, выращивать еду самим – легко.
Задайте себе 3 вопроса – хочу , нуждаюсь и позволить себе . Могу ли я позволить себе это? Нуждаюсь ли я в этом? и Хочу ли я это? Если вашим ответом на 3 вопроса будет ДА, тогда вы можете это покупать. Весьма вероятно, что труднее всего ответить на вопрос, нужна ли вам эта вещь. Осмысление жизненных, социальных и эмоциональных потребностей и сравнение их друг с другом поможет вам найти другие способы удовлетворения своих потребностей, не набивая свой дом различными вещами.
Постарайтесь быть умным покупателем. Если вы хотите что-то купить на чей-то день рождения, купите то, что выглядит дороже своей цены. Также стоит помнить, что что-то личное и содержательное произведет гораздо большее впечатление, чем что-то дорогое или ультрамодное. Цифровые товары и такие впечатления, как обед в ресторане, концерты, фильмы могут стать особым подарком, который не обязывает человека его хранить и запомнится навсегда.
В современном мире очень сложно экономить, так как существует слишком много возможностей потратить деньги, причем не всегда с пользой для себя. Чаще всего деньги быстро заканчиваются не от покупок дорогостоящих вещей, а от неправильного их распределения. Мы решили разобраться в том, как лучше всего экономить и на что чаще всего уходит большое количество денег.
Согласно статистике, 70% женщин подтвердили, что тратят деньги на то, чтобы есть вне дома. Это не удивительно, учитывая график современных людей. Перекус на работе, ланч во время рабочего перерыва, кафе после рабочего дня. Чтобы не тратить большое количество денег на прием пище вне дома, необходимо пересмотреть свое расписание. Если вы планируете ужинать дома, то ограничитесь завтраком и ланчем в общественном месте, к тому же ланч намного дешевле, чем ужин, поэтому лучше позавтракать и поужинать дома. Если же вы хотите сохранить как можно больше денег, то лучше всего готовить ланч дома и брать его с собой. Существует огромное количество вкусных, полезных и самое главное, простых, рецептов, которые вы сможете воплотить.
Из-за того, что вы часто предпочитаете поесть в кафе, чем дома, что-то из продуктов, которые вы покупаете, может испортиться. Перестать выбрасывать еду - это отличный способ сэкономить деньги. Всё, что вам необходимо сделать, это распланировать свое меню на неделю вперед.
Планирование меню не только поможет вам решить проблему с тем, что бы приготовить, но и покажет, сколько вы на самом деле тратите и какие продукты вам на самом деле необходимы.
Что-то можно заморозить, а не выбрасывать, например, и приготовить позже. Также, посещая магазины, необходимо помнить о списке необходимых покупок и не отвлекаться на всё то, что может оказаться в вашей корзине. Если тратить деньги для вас - проблема, то рассмотрите возможность онлайн-шоппинга. В таком случае вам будет проще контролировать себя, а цена за доставку не так велика, чем всё то, что можно необдуманно и не запланировано приобрести.
Кредитные карты сегодня не менее популярны, чем несколько лет назад, несмотря на то, что люди осознают, в какие долги они попадают из-за регулярного выплачивания процентов. Если необходимость в карте все же есть, то лучше всего погасить долг как можно скорее, выплачивая сумму выше минимума, а лучше всего как можно больше, чтобы скорее погасить долг и не стать заложником процентов.
Алкоголь - продукт далеко не дешевый, особенно если вы покупаете его в ресторанах, кафе или барах. Если вы действительно хотите сэкономить деньги, но уже собрались выпить в баре, постарайтесь придерживаться одного бокала за вечер. А лучше всего инвестировать в небольшой домашний бар, так у вас всегда будет, что выпить, а денег уйдет намного меньше.
Приобретать товары в интернете сегодня гораздо удобнее и проще, чем в магазинах, оплачивая лишь доставку, но помимо онлайн-магазинов существуют еще несколько способов тратить деньги в сети. Если вы хотите сэкономить, то лучше воздержитесь от платных видео-каналов, игр и обновлений программ, которые вам не нужны. Не покупайте приложения или расширения до тех пор, пока не убедитесь, что бесплатной версии необходимой вам программы в интернете нет.
Если вам необходимо в краткий срок накопить какое-то количество денег, то придется экономить на том, что приносит радость. Дорогостоящие развлечения требуют внушительных вложений, хотя в процессе вы этого не замечаете.
Если вы решили организовать для себя особый вечер, подумайте, как бы вы могли развлечься, не тратя на это целое состояние.
То же самое можно сказать и о ваших увлечениях. Придется пожертвовать дорогим фитнес-клубом и заняться фитнесом дома, перестать ходить на курсы, а скачать видео уроки и самоучители. Разумеется, все эти развлечения полезны и являются лучшим способом инвестировать в себя, но не всегда то, что дорого - это качественно. Будьте внимательны к тому, за что вы отдаете деньги, и нет ли возможности избежать этих трат, если необходимо сэкономить.
Покупка одежды часто бывает развлечением, а не необходимостью. Желание следовать последним трендам или же просто бездумное блуждание по магазинам в надежде присмотреть что-то красивое - такой сценарий знаком всем. Если вы планируете отложить деньги для чего-то более важного, чем одежда, то ограничьте свой шоппинг только необходимым, а если хочется развлечься, то следите за акциями и распродажами, там часто можно найти отличные вещи, не тратя при этом много денег.
Замечали ли вы, сколько денег уходит на разговоры по телефону, и есть ли возможность сократить подобные траты? Интернет-звонки, использование мессенджеров или же просто более лояльный к вашему бюджету тарифный план могут спасти ситуацию и помочь вам сэкономить на мобильной связи и использовании интернета.
Большинство покупок обычный человек совершается под влиянием эмоций. Если вещь понравилась, мы обязательно придумаем, зачем она нам нужна. Нашими слабостями умело пользуются маркетологи. Совместными усилиями мы обеспечиваем себе вечный дефицит денег.
Ситуацию, когда до зарплаты еще далеко, а наши «финансы поют романсы», и мы «в долгах, как в шелках», многие переживали на практике.
Мало того, что нам довольно часто приходится бороться с собственным внутренним голосом, уговаривающим купить очередную понравившуюся вещь, так еще и разные маркетинговые хитрости направлены на то, чтобы мы оставили в магазине как можно больше денег. Кроме того, выросшие, как грибы после дождя, огромные супермаркеты очень удобны для покупателей, ведь здесь можно купить одежду и продукты, посетить парикмахерскую, пообедать и просто посидеть в кафе, развлечься и пр. Но все эти услуги стоят денег, и человеку, не имеющему силы воли чтобы вовремя сказать себе «стоп», легко угодить в кредитную ловушку.
Впрочем, сейчас деньги можно потратить и не выходя из дома: стоит лишь включить компьютер и зайти на любой сайт, как на нас обрушивается реклама, где нас призывают купить товар, без которого никак нельзя прожить. Да и купить его можно, не почувствовав, как похудел кошелек, – стоит лишь перекинуть деньги с карточки на счет магазина. Можно и не за свои, а в кредит – что совсем печально, ведь платим мы чужие, банковские, а отдаем свои.
Большинство покупок, которые делают люди, – необдуманные, ненужные и нерациональные. Они сделаны под влиянием момента, бездумно. Причем очень часто люди в дальнейшем жалеют о покупке и выброшенных на ветер деньгах, но вскоре опять принимаются за свое. Людей, которые имеют склонность сорить деньгами, совершая импульсивные покупки, называют транжирами, а подобное качество личности – транжирством.
Не так давно появился термин «шопоголизм», обозначающий зависимость человека-шопоголика (англ. shopaholic) от покупок. Это более узкое понятие, чем транжирство, потому что транжирить можно не только деньги, но и время, ресурсы и пр. Шопоголизм же предполагает наличие непреодолимой тяги к хождению по магазинам и совершению покупок, которые для шопоголика становятся и развлечением, и отдыхом, и смыслом жизни.
Есть еще один термин, менее известный, которым обозначают неуемную страсть к покупкам – ониомания (в переводе с греческого – «для продажи» и «безумие»).
Любопытно, что термин «ониомания», служащий синонимом «шопоголизму», впервые применил немецкий психиатр в конце 19 века. Он считал, что ониомания имеет все признаки психологического заболевания и в той или иной степени характеризуется маниакальным поведением.
Значит, мы попали в психологическую зависимость и нас можно назвать шопоголиками со всеми вытекающими отсюда последствиями.
А именно:
Чтобы навести порядок в своих финансовых делах и избавиться от привычки много тратить, нужно разобраться в причинах.
Выделяют внутренние и внешние причины шопоголизма.
Внутренние связаны с психологическими проблемами. Психологи считают, что шопоголизму больше подвержены женщины, нежели мужчины. Она развивается у них на почве одиночества, при недостатке внимания, заботы и любви, в период депрессии. Шоппинг же можно назвать хорошим антидепрессантом, поскольку во время покупки происходит выброс «гормона счастья» серотонина и адреналина, который вырабатывается при стрессе. А ведь принятие решения о покупке и дальнейшее возможное разочарование в ней и является микрострессом. Таким образом, поход в магазин – это один из способов поднять себе настроение.
Кроме того, покупки повышают самооценку, дают ощущение свободы и собственной значимости: раз мы можем позволить себе купить ту или иную вещь, значит обладаем властью. Это ощущение усиливается вниманием и уважительным отношением со стороны продавцов, особенно если к обслуживанию добавляются сервисные услуги: кофе, красивые фирменные пакеты и т. п.
Внешние причины подкрепляют внутренние. Человеку, который склонен к излишним тратам, трудно устоять перед рекламными хитростями и ловушками вроде: «только сегодня на весь наш товар скидка 70%», или «две вещи по цене одной» и пр.
