Но как же так, спросите вы? А если у человека слабые задатки к данному виду деятельности? Он тоже сможет победить?
Да! Обязательно. Его победа будет в достижении той цели, которую он себе поставил.
Очень часто за последнее время я советовал ребятам портала поучаствовать в различных конкурсах. Именно "поучаствовать", ибо с этим приходит опыт. Опыт оформления своих мыслей, опыт оформления работ в соответствии с требованиями к конкурсным работам.
Этим летом мне довелось слышать от нескольких выпускников нашей школы, отлично сдавших ЕГЭ, одну и ту же фразу: "У меня бы так ни за что не получилось, если бы я не участвовал в конкурсах и олимпиадах!". Девушки и юноши при этом не слышали высказываний друг друга.
Вот тогда я и подумал: а ведь и правда, когда готовишь конкурсную работу, то перелопачиваешь кучу дополнительных материалов. Делаешь это сам- польза будет, а кто пытается готовое уже брать в интернете, то вряд ли потом вспомнит в нужной ситуации какой-то пример, дополняющий аргумент.
Катя Манкевич ведёт рубрику "Историческая дата". Отбирая материал, она незримо готовит себя к достаточно сложному экзамену по истории. Андрей Тимофеев публикует свои статьи в СМИ и тем самым приближает свою мечту о профессии, получается, что невольно испытывает себя.
Помните, как радовался, например, Иван Прохоров, впервые став победителем в конкурсе. А ведь маленькими шагами Ваня шёл к этой победе.
Сейчас реализуется то, о чём нам когда-то говорили ещё в начальной школе: "Все ребята страны будут впянуты в олимпиадное и конкурсное движение" Хоть я и был ещё небольшим, но, глядя на своих одноклассников, сильно засомневался. Прошло пять-шесть лет. Теперь я вижу, что во время школьного этапа олимпиады почти все мои одноклассники участвуют в нём(по разным предметам). У нас даже учителя- классные руководители абсолютно каждому задают вопрос: "А ты в какой олимпиаде будешь участвовать?". Ну и когда подводят итоги школьного этапа, то каждый год бывают "сюрпризы"!: в призёры выходят ребята, имеющие проблемы с обучением. Им удаётся выполнить нестандартные задания, которые не отрабатывались на уроках в школе. Но кто же становится победителем в нашей школе? Тот, чьё имя "на слуху". Как правило, отличник. Я не знаю в нашей школе ни одного из отличников, кому легко бы давались "пятёрки". За каждой победой отличника - упорный ежедневный труд.
Наступает период проведения школьного этапа олимпиад. В регионе в олимпиадном движении задействованы ребята 7-11 класс (школьный этап), 8-11 класс- муниципальный этап, 9-11 класс - в региональном этапе.
Для ребят 5-6 классов проходят "Конкурсы знатоков" по разным предметам (обычно 3-4 четверть).
Участвуйте в очных олимпиадах! Здесь вы можете проявить СВОИ знания, проверить и испытать себя. Подготовка к такому этапу, включающая в себя решение нестандартных заданий и изучение теории "с забеганием вперёд", даст свой результат. Может отдалённый, но он будет!
Пробуйте себя в различных науках! Удачи вам всем! Пусть упорство и трудолюбие приведут вас к победе!
Светлана РумянцеваЧто нужно, чтобы и постоянно добиваться поставленных целей? Почему одни люди воплощают мечты в реальность, а у других, обладающих такими же стартовыми условиями, ничего не выходит, и они опускают руки при первой же неудаче? Дело в личностных качествах, которые определяют, будет ли человек лидером и полноправным хозяином своей судьбы или ведомым исполнителем, разочаровавшимся в жизни и пасующим при каждой пустяковой проблеме.
Изучение биографий , позволяет выделить важные качества для достижения целей – упорство и настойчивость. Эти черты человеческой психики способствуют преодолению трудностей на выбранном пути. Ведь в любом деле, будь это глобальная мечта всей жизни или очередной поход в магазин за нужным продуктом, не обойтись без препятствий и непредвиденных обстоятельств. То, как отреагирует на них человек и что предпримет в дальнейшем, и определяет наличие у него упорства и настойчивости в достижении целей.
Упорство и настойчивость – что это? Под этими качествами понимаются волевые черты характера, благодаря которым человек достигает поставленных задач, преодолевая внешние и внутренние преграды. Эти черты подразумевают целеустремленность и готовность несмотря ни на что следовать выбранному пути.
Однако между упорством и настойчивостью существуют отличия:
Упорство – это способность выдерживать тяжелые ситуации, противостоять неудачам и добиваться нужного результата в настоящий момент. Когда писатель большое количество раз упорно переписывает не устраивающую его часть рассказа до тех пор, пока не напишет наилучший вариант. Когда спортсмен бежит на соревнованиях, следуя вторым или третьим номером, а в последний момент проявляет невиданное упорство в желании победы и благодаря этому приходит к финишу первым. Важно учитывать, что упорный человек при повторяющихся неудачах ищет новые способы решения проблем, развивая гибкость ума и находчивость.
Настойчивость направлена на долговременные достижения. Она подразумевает способность следовать выбранным путём определённый период времени, может быть даже много лет, и сохранять решимость и энтузиазм в разных ситуациях. В настойчивости волевые качества проявляются не периодически, а непрерывно и методично. Люди могут быть упорными, решительными, но не настойчивыми. Поэтому такие черты появляются только для достижения оперативных жизненных задач, а при более отдаленных и глобальных целях опускаются руки. Так, некоторые учёные, прежде чем к ним пришла мировая известность, бесчисленное количество раз ставили свои эксперименты, бывало, на протяжении многих лет. Это и есть настойчивость: способность сохранять веру в любимое дело и энтузиазм, не пасуя перед неудачами неопределённое количество времени.
Развитая, гармоничная и успешная личность должна обладать как упорством, так и настойчивостью. Без сочетания этих двух качеств не удастся в полной мере реализоваться на жизненном пути и достигнуть звёздных вершин. Для достижения отдалённых тотальных целей понадобится преодолеть много возникающих препятствий с помощью упорства, а за счет этого, двигаясь дальше по намеченному пути, человек проявляет настойчивость.
Чёткое понимание того, что представляют собой упорство и настойчивость, и в чём разница между ними, позволяет не путать их с упрямством – отнюдь не лучшей чертой для успешного человека. Настойчивость и упорство возникают после постановки целей, а упрямство представляет собой внезапное, неразумное и слепое желание добиться чего-либо. Оно нередко основано на чужом мнении, стремлении сделать все по-своему, вопреки кому-то. В отличие от настойчивости, двигающей человека вперёд, упрямство приводит к тупиковым ситуациям из-за нелепого, глупого и бесполезного поведения. Если упорство стимулирует положительные изменения в жизни человека, развивает гибкость ума в поиске новых способов достижения целей, то упрямство вызывает утрату объективной оценки реальности, бездействие и повторение одних и тех же ошибок.
Когда человек при достижении поставленных задач проявляет упорство и настойчивость, это вызывает уважение и восхищение окружающих, люди притягиваются к нему, с радостью помогают и поддерживают. Все происходит с точностью до наоборот, когда настойчивость подменяется упрямством. Это раздражает людей и отбивает желание связываться с таким человеком, а тем более следовать за ним. Упрямство мешает находить взаимопонимание с окружающими и жить в согласии с собственной личностью. Случается, что длительные пассивные действия меняют настойчивость на упрямство, поэтому нужно периодически спрашивать себя, находясь в расслабленном эмоциональном состоянии, о том, что на самом деле движет личностью – желанные цели или упрямство.
Каждому человеку хочется быть значимым, реализовывать свой потенциал, самому выбирать путь следования и добиваться каждой поставленной цели. Однако такие достижения маловероятны для слабохарактерной личности, которая сгибается от лёгкого дуновения ветерка. Поэтому, чем раньше человек займется изучением вопроса как развить упорство и настойчивость, тем быстрее и легче он улучшит эти качества.
Для начала предстоит определиться, зачем человеку нужны эти черты характера, проанализировать свою жизнь, потенциал и желаемые результаты. Выяснить, что не устраивает, что хотелось бы поменять и на что есть способности, но не хватает личностных качеств. Чётко представить, как изменится жизнь при проявлении упорства, настойчивости, ответственности и дисциплины. Если людей все устраивает в жизни, не вдохновляют перемены и возможность лучшей судьбы – вряд ли они захотят напрягаться и менять себя.
Нужно , от которых мурашки бегут по коже и учащается сердцебиение, при условии, что желания не выходят за рамки реальности. Когда цель поставлена, можно подумать о способах её достижения. Правильно будет большую цель разбить на маленькие, то есть длинный путь разделить на небольшие отрезки, и продумывать, как пройти каждый из них. Важно учитывать, что идеально все сделать вряд ли получится. Неудач, препятствий и трудностей не избежать, но пусть они только закаляют характер и усиливают желание следовать мечтам.
Сильная мотивация. Благодаря ей люди на протяжении долгого времени сохраняют желание и энтузиазм в достижении намеченных задач и преодолевают, казалось бы, невозможные препятствия. Когда человек чего-то очень хочет, он сметет на своем пути преграды и исправит мешающие черты характера, такие как лень, страх, . Желание достигнуть цели должно превосходить боязнь неудачи, тогда у человека раскрывается внутренняя сила.
Понимание, что без трудностей на пути не обойтись. Важно правильно оценивать препятствия, которые обязательно встретятся на пути, иначе можно «сдуться» после первого же провала. Когда человек представляет, что его ждёт, он заранее рассчитывает и бережёт силы, чтобы сохранить их для всего пути.
Готовность потратить много времени. Человеку быстро измениться невозможно, ведь если упорство и настойчивость не привиты с детства, то во взрослом возрасте придется приложить титанические усилия, чтобы развить их. Но результат того стоит! Поэтому необходимо приготовиться потратить много времени, прежде чем ростки упорства и настойчивости прорастут сквозь многолетнюю лень.
Решимость преодолевать неудачи. Ни один человек в мире не достиг великих результатов без неудач, поэтому важно быть к ним готовым и развивать упорство не опуская руки при очередном провале. Избежать этого позволит правильное отношение к неудачам, которое заключается в том, что каждое поражение – это не конец света, а новая возможность стать ещё сильнее и настойчивее, а также задуматься о поиске новых способов для решения проблем. Важно не избегать ошибок, а не повторять их.
Понимание важности упорства и настойчивости. Для этого рекомендуется изучать биографии известных успешных личностей, которые вызывает уважение и восхищение. Заострять внимание на том, сколько им пришлось приложить усилий и потерпеть поражений. Но после каждой неудачи такие люди брали себя в руки и продолжали следовать к мечте с двойным энтузиазмом. А ведь без упорства, настойчивости и выдержки они остановились бы у первой преграды.
Общение с людьми, которые поддерживают. Люди подпитываются энергией друг друга, поэтому важно, чтобы человека окружали единомышленники, ведь вместе гораздо легче достигать целей. Можно найти себе постоянных партнёров на пути к достижению мечты или периодически обращаться за помощью и моральной поддержкой в трудные моменты. Это позволит не опустить руки.
Контролировать собственное напряжение. Важно не переусердствовать в стремлении достичь результата, чтобы не допустить утечку умственной энергии. Иначе напряжённое эмоциональное состояние помешает использовать весь внутренний потенциал.
Быть активным, заниматься спортом. Физические нагрузки, особенно соревновательного плана, как нельзя лучше развивают сильные качества характера, приучают упорно и настойчиво тренироваться и идти к победе, несмотря ни на что.
Читать , сочинения и притчи о настойчивости и упорстве. Такая литература формирует мышление победителей, а когда человек мыслит как лидер, он и действует также. При этом качества его характера меняются на те, что присущи успешным и сильным людям.
Наверняка есть люди, недооценивающие важность влияния этих личностных качеств на формирование судьбы человека. Однако даже научные исследования в области психологии выделяют упорство и настойчивость как важнейший предиктор достижений в жизни людей. Человеческие возможности безграничны, но часто сами люди становятся главным своим препятствием на пути к мечте. Точнее, отсутствие нужных качеств в характере и доминирование отрицательных. Мозг человека так устроен, что стремится совершать как можно меньше трудных действий, а ещё лучше ничего не делать, не прилагать усилий, не меняться и не напрягаться. Исходя из этого, важно понимать, что достижения начинаются с преодоления себя, а без упорства, настойчивости и решимости этого не сделать.
Только сам человек ответственен за собственную жизнь и каждый получает согласно приложенным усилиям. Поэтому стоит отказаться от привычки во всем винить внешнюю среду, глубже заглянуть в себя и понять, чего же не хватает, чтобы превратить обыденную жизнь в сказку. А не хватает как раз упорства и настойчивости в достижении поставленных целей.
Развитие таких качеств позволяет:
Безответственности, ;
регулярно заниматься спортом, что делает человека более здоровым и привлекательным;
стать начитанным и эрудированным, позитивно мыслить, заряжая окружающих людей своей энергией;
выбрать любимое дело, возможно не сразу, но это обязательно случится при достаточном упорстве и настойчивости в поиске;
научиться и достигать их;
найти почитателей и людей, желающих следовать за таким человеком и учиться у него;
изменить сценарий своей жизни: из пассивного члена толпы превратиться в сильного лидера, способного принимать сложные решения и отвечать за них.
Важно знать, что развитие упорства и настойчивости начинается с малого, постепенно наращивая темп и совершенствуясь, чтобы затрачивалось оптимальное количество энергии и сил. Когда нужные качества характера разовьются, можно смело вспоминать грандиозные мечты и приступать к их воплощению, ведь упорство и настойчивость могут всё!
18 февраля 2014Настойчивость - это способность добиваться поставленных целей, не принимая во внимание возникающие препятствия и трудности.
Настойчивость должна стать неотъемлемым качеством тех, кто стремится к успеху в жизни - это позволит целеустремленно двигаться вперед в соответствии с поставленными целями.
Авторы многих книг о способах достижения успеха, журналисты и бизнес-тренеры огромное значение придают формированию настойчивости как способа достижения успеха. Биографии знаменитостей подтверждают, что гениальность - не что иное, как интенсивные тренировки и продолжительные занятия любимым делом.
Настойчивость и упрямство - это разные понятия. Формирование настойчивости происходит под влиянием принятого решения и поставленной цели, упрямство практически всегда бесцельно и возникает под влиянием случайно принятого решения, причем не всегда собственного.
Настойчивость и упорство ведут человека вперед; упрямство - заводит в тупик и может привести к потере ощущения реальности. Настойчивость всегда держит в тонусе и позволяет сохранять интерес к жизни.
Настойчивость и упрямство по-разному действуют на окружающих. Настойчивость, трудолюбие и упорство человека вызывает у других желание оказать помощь, упрямство же чаще раздражает.
Упорство и настойчивость выручают в периоды отсутствия мотивации - они помогают продолжать двигаться в выбранном направлении и сохранять накопленные ресурсы.
В критических жизненных ситуациях настойчивость может стать «спасательным кругом», помогающим правильно реагировать на обстоятельства и действовать в соответствии с ситуацией. И даже в случае неудач упорство и настойчивость нейтрализуют страх ошибок, придают уверенности в себе и мотивируют к дальнейшим действиям.
Формирование упорства и настойчивости приводит к накоплению опыта, достижению профессионального уровня в любой сфере жизни.
Правила формирования настойчивости:
Поставьте конкретную цель и разработайте план ее достижения. Методы выполнения работы следует чередовать во избежание рутинности и монотонности.
Выберите ориентир для подражания, являющийся для вас примером упорства - спортсмен, политик, актер. Рисуйте в своем воображении их образ в моменты сомнения.
Подготовьтесь к тому, что вы встретитесь с критикой своих действий.
Независимое от постороннего мнения сознание формирует настойчивость и позволяет выработать иммунитет к скептическому настрою окружающих.
Сделайте настойчивость своей , и постепенно она станет частью вашего характера.
Формированию упорства способствует спорт, особенно те его виды, которые направлены на достижение результата.
Отличным методом для развития настойчивости является достойная мотивация . Определите для себя поощрение за достижение промежуточных результатов, это будет стимулом для движения вперед.
Вам не потребуются усилия и время для формирования упорства и настойчивости, когда вы знаете, что ждет вас при достижении поставленной цели.
Привычка трудиться, чтобы получить желаемый результат, увы, не является врожденной. Как помочь малышу понять, что трудолюбие — это главный путь к успеху, а настойчивость в достижении цели — очень ценное качество?
Доделать домашнюю работу, аккуратно и вдумчиво выполнив все задания — вот пример «школьного» трудолюбия, которое уже совсем скоро пригодится ребенку. Как в рамках игровой деятельности привить это качество и научить малыша быть настойчивым в достижении своих целей?
С чего начинается трудолюбие?
Вспомните самих себя: чтобы работа спорилась, и начатое дело было доведено до конца, каждому взрослому нужна конкретная конечная цель. И для детей действует тот же самый принцип! Для того чтобы малыш усердно выполнял мамино поручение и старался добиться нужно результата, ему нужна четкая мотивация.
Ставьте перед крохой простые и понятные цели, когда даете ему задание. Обычная просьба «собрать игрушки» вряд ли вдохновит малыша на подвиги: ему не мешает беспорядок в комнате, поэтому в лучшем случае он просто спрячет все свои сокровища в хаотичном порядке в первый попавшийся ящик. Другое дело, когда мама сообщает ребенку, что после генеральной уборки в детской наступит настоящий праздник: придут гости, все сядут за стол и будут пить чай, как взрослые! С такой мотивацией уборка будет спориться в детских руках, а небрежности не останется места.
Вводите «трудовой» элемент в любую игру на развитие логики , памяти или музыкального слуха . У каждой игры должна быть цель: например, составление пирамидки из кубиков должно быть подкреплено мотивацией построить башню для игрушечного города, а прослушивание веселой детской песенки — выступить вечером с танцевальным номером перед дедушкой и бабушкой.
Помогайте и поддерживайте
Малыш не должен справляться с новой задачей в одиночку. Любая мамина просьба будет выполнена, если она сопровождается ее помощью: участие мамы в процессе подтверждает важность и существенность действий!
Каждое дело, которое надлежит выполнить малышу, помимо четкой мотивации, должно быть подкреплено родительской поддержкой — сначала выполните задачу сами, демонстрируя малышу, как и что нужно делать, затем попробуйте вместе, постоянно выручая ребенка в самых сложных моментах. Постепенно, убедившись, что кроха отлично справляется, сделайте это его личной обязанностью, не забывая напоминать ему о том, какая цель ждет его впереди!
Разбейте задачу на несколько маленьких
Для того чтобы привить малышу целеустремленность и привычку действовать последовательно, предложите ему решать задачи в несколько этапов, акцентируя внимание на «шагах».
Просто разбейте процесс на несколько частей: например, чтобы собрать коллаж, нужно сначала подготовить все необходимое (цветную бумагу, ножницы, клей), внимательно изучить содержание картинки-образца, потом — вырезать из цветной бумаги нужные детали, теперь — сделать небольшой перерыв и вернуться к составлению коллажа — приклеиванию подготовленных деталей.
Похвала
Каждое дело должно быть вознаграждено! И не только достижением поставленной цели, но и восхищением окружающих. Не забывайте хвалить кроху даже по мелочам, если он старался, — чаще всего именно такая поддержка заставляет малыша еще усерднее трудиться над поставленной задачей.
Упорство и настойчивость – это очень важные и очень сильные волевые личностные качества, которые помогают человеку добиваться поставленных целей, успеха и побеждать. Однако большинство людей недостаточно упорны и недостаточно настойчивы, часто пасуют перед трудностями и тем самым лишают себя возможности добиться большего в своей жизни.
Люди, которые не умеют проявить настойчивость зачастую рано сдаются, отступают и проигрывают, вместо того чтобы идти до конца и добиваться желаемых результатов. Поэтому упорство и настойчивость необходимо развивать, эти качества должны быть в каждом уважающем себя человеке.
Упорство – это способность человека добиваться конкретных целей, невзирая на всевозможные препятствия и неудачи. Упорные люди стрессоустойчивы, они способны проявлять решительный характер, особенно в ситуациях предстоящего выбора, при решении стоящих в настоящее время перед ними задач.
Важно не путать упорство с упрямством. Упрямство не позволяет человеку быть гибким при решении тех или иных стоящих перед ним трудностей, упрямство способствует совершению одних и тех же ошибок, тогда как упорство и настойчивость заставляет человека искать возможность обойти все препятствия.
Таким образом, упорный человек прилагает волевые усилия и преодолевает встречающиеся трудности для реализации важной для него конкретной и близкой цели. Благодаря настойчивости человек предпринимает одну попытку за другой, пробует снова и снова, раз за разом сделать то, что ему нужно, но при этом учитывает все свои прошлые ошибки и неудачи, остается гибким в преодолении трудностей.
Настойчивость – это качество личности, которое позволяет человеку преследовать отдаленные, долговременные цели, для достижения которых необходимо прилагать большие усилия и терпение к неудачам. Настойчивость происходит от слов – «настоять на своем».
Настойчивость личности проявляется в способности преодолевать жизненные препятствия в течение продолжительного времени. Настойчивый человек без сомнений и колебаний идет к намеченной цели и не отказывается от нее из-за различных трудностей, которые могут возникнуть на его пути.
В отличие от упорства, настойчивость требует от человека систематического проявления силы воли, для достижения отдаленной по времени цели. Упорный человек для достижения близких целей идет к более значительной цели, таким образом проявляя настойчивость.
Без упорства и настойчивости сложно добиться успеха в жизни. Без упорства и настойчивости невозможно сформировать крепкий несгибаемый характер, и абсолютно невозможно стать победителем.
Ведь жизнь состоит из огромного числа проблем, неудач и ошибок, с которыми абсолютно каждый человек постоянно сталкивается. И если мы не научимся быть достаточно упорными и настойчивыми, мы не сможем справиться, даже с мелкими проблемами, не говоря уже про достижение определенных целей.
Очень важно быть активным.
Нашему организму только дай возможность расслабиться и тогда он всячески будет убеждать нас не тревожить его. Мы слишком быстро привыкаем к хорошему, а нам всегда и во всем нужно знать меру. В этом смысле понедельник не является тяжелым днем, просто воскресенье слишком расслабляет нас.
Чтобы проявить настойчивость надо уметь правильно относиться к критике.
Если вам не удается избавиться от негативного окружения, постарайтесь тогда извлекать пользу из каждого критического замечания. Если таковой возможности не найдется, тогда научитесь не обращать внимания на подобные высказывания и людей, которые пытаются подорвать вашу веру в себя. Пусть это будет вашей маленькой целью, для достижения которой вы сможете проявить настойчивость
Важно не отступать и не сдаваться ни при каких обстоятельствах, пусть даже иногда ваше упорство и настойчивость будет походить на упрямство, которое подразумевает совершение человеком одних и тех же безуспешных действий. Главное, чтобы вы сами чувствовали себя сильным, несгибаемым человеком, которого невозможно сломать морально. Старайтесь всегда доводить все начатые дела до конца, чтобы таким образом доказывать себе, что у вас бойцовский характер, что вы сильная личность, чтобы вы можете бороться столько, сколько у вас хватит сил.
1. Настойчивость всегда идет рука об руку с целеустремленностью
Поэтому учитесь ставить перед собой правильные цели. Многие люди совершают большую ошибку, ставя перед собой слишком много целей или слишком нереальные цели. Если мы поставим перед собой слишком много целей, то это снижает вероятность того, что мы достигнем каждой из них в отдельности. Ведь наши силы, наше время и вообще наши ресурсы не безграничны. Впоследствии каждая такая неудача в достижении той или иной цели будет больно бить по самолюбию, по волевым качествам, и по проявлению настойчивости в осуществлении последующих целей.
Необходимо определиться с действительно желаемой целью, чтобы движение вперед не останавливалось и ничего не мешало проявить настойчивость. Цель необходимо максимально четко себе представить. Ваша цель должна быть конкретной и реальной. Не планируйте сдвинуть Луну с ее орбиты. Всё что необходимо, чтобы проявить настойчивость — это составить план действий так, чтобы использовать разнообразные способы в достижении цели.
2. Не торопитесь в постановке целей.
Поставьте для начала маленькую цель и достигните ее. В следующий раз поставьте цель побольше и снова достигните ее. И таким образом, можно развить настойчивость до невероятных высот. Например, вы постоянно опаздываете на работу – поставьте цель приходить вовремя 5 дней подряд. Потом когда достигните этой цели, поставьте перед собой более сложную цель – быть пунктуальным месяц. И так далее. Этот же прием применим для достижения любой цели.
Основная причина, из-за которой большинство не может развить в себе настойчивость, заключается в том, что многие люди убегают от своих проблем или откладывают их на потом, не решая, а просто обсуждая саму проблему. Начните действовать, а не размышлять о проблеме и трудностях.
Лучший метод формирования настойчивости — это научиться принимать решения, не откладывая их в долгий ящик. Принимайте решения быстро, но торопитесь их менять, так как тот, кто часто передумывает или сомневается, просто не уверен в себе. Если вы приняли решение и знаете, что вам это нужно, дайте себе слово, что не измените своего решения в ближайшее время.
3. Прощайте себе минутные слабости, но делайте из этого выводы.
Конечно, бывает так, что наступают периоды слабости, плохого настроения, апатии или даже малодушия, когда ничего не хочется делать, а работа становится просто мучением. Если вы сломались, то это не значит, что потом вы не сможете снова собраться и настроиться на достижение цели. Займитесь пока чем-нибудь другим, отвлекитесь, наберитесь сил для последующей настойчивости в достижении цели.
4. Обязательно верьте в себя.
Формирование настойчивости невозможно без уверенности в себе, без веры в достижение своих результатов и своих побед.
