Ob soočenju z nesramnostjo se mnogi izgubijo, nekateri odgovarjajo »ustrezno«, najpametnejši nikakor ne reagirajo. Kaj pa, če je kolega, šef ali ljubljena oseba žaljiv? Taktika hitrega odziva je odvisna od vrste nesramnosti in situacije.
Mnogi so imeli in se še vedno soočajo z odkrito nesramnostjo. Boleče izkušnje, ne boste ničesar rekli. Kako ravnati v takih situacijah? Ali zavrniti storilca in, če da, v kakšni obliki. Oglejmo si problem podrobneje.
Kaj je žalitev? To je namerna žalitev, ponižanje časti in dostojanstva osebe in v nesramni obliki, s kršitvijo vseh pravil vedenja in moralnih norm, sprejetih v družbi. Žalitev je lahko ustna, pisna ali celo dejanja.
Ja, nasilnika je mogoče postaviti na ta način. V Rusiji je žalitev upravni prekršek, za katerega je odgovornost predvidena v členu 5.61 Upravnega zakonika. Toda, kot razumete, je sodišče bolje rezervirano za nujne primere, zdaj pa poglejmo, kako se sami postaviti zase.
Običajno je reakcija na nesramnost, nesramnost dvojna.
Prva možnost: sprva smo zmedeni (kako je to lahko v civilizirani družbi?!), nato kri priteče v obraz, srčni utrip se poveča (ker pride do adrenalina!) In končno nas prevzame jeza, pripravljeni smo na verbalni ali fizični boj.
Druga možnost: vse enako zmedenost, nato kri odteče z obraza, ker nas manifestacija nesramnosti nekoga drugega prestraši in je nemogoče odgovoriti dostojanstveno.
Po mnenju strokovnjakov sta obe možnosti neproduktivni. In zato.
Izkazalo se je, da je nasilnik žrtev. Žrtev težkega otroštva, neznosnega značaja ali slabega vedenja. Se pravi, najbolj nesrečna oseba. Tudi šibka. Ali neumen ali zavisten. Ali pa morda nekdo ponižan. Tu ob prvi priložnosti izlije svoja negativna čustva na vas.
Zdaj pa mi povej, ali je vredno biti užaljen? Da ne omenjam negativnega izraza, ki ga ustvari.
Samo prezrite besede tujca, ki vas prizadenejo. Pretvarjajte se, da ga ne opazite, da je za vas prazno mesto. Obrnite se stran, če se je prizor zgodil v transportu, ali se umaknite. Takšna reakcija bo ... žaljiva za samega storilca kaznivega dejanja, še posebej, če je demonstracijski psihopat.
V delovnem okolju je tudi namerno ne opaziti žaljivih napadov na vas pametna odločitev, še posebej, če je vir negativnosti uslužbenec enakega ranga. Če pa se na vaš molk še vedno ne umiri, poskusite odgovoriti z zasmehovanjem ali zmanjšati incident na šalo.
Toda s svojim šefom se ne bi smeli šaliti. Poskusite ohraniti miren izraz na obrazu, da ne pokažete, da ste neprijetni, prizadeti, užaljeni. In da vse v notranjosti ne začne brbotati, psihologi svetujejo, da storilca predstavite v nekem smešnem položaju: na primer na vseh štirih. Pravijo, da zelo pomaga. Glavna stvar je, da se mu ne smejite v obraz. Toda predrzni kuhar bo zagotovo občutil samozavest in moč, ki izhajata iz vas.
Nihče nas, kot veste, ne more prizadeti tako boleče kot naši bližnji. Če si kdo od njih dovoli, da vas užali bodice, namige ali celo neposreden govor, ne prenašajte in ne trpite v tišini. Takoj mi povej, katero temo v komunikaciji se ti zdi tabu, katere pripombe nočeš slišati, kakšno mnenje te ne zanima.
Hkrati ni treba organizirati glasnih obračunov. Kar je povedano s tihim glasom, je veliko bolj učinkovito od kakršnega koli besa. In če vas oseba resnično ceni, bo razumel, kako se je nemogoče obnašati z vami. Če vam zavida ali vas celo ne mara, pomislite, ali je vredno ohraniti odnos z njim.
Zato vadite miren odziv na neželene besede in dejanja drugih. Umirjenost, odsotnost akutnih čustev v odzivu je nekakšen ščit, ki ne dovoli, da agresija nekoga drugega uniči vašo psiho in s tem zdravje na splošno.
V vsaki kritični situaciji je pomembno ohraniti samozavest, samozavest in duševni mir. In ni pomembno, ali storitelju odgovorite ali ga ignorirate, bo razorožen in razmišljal o tem, ali se je vredno tako obnašati z vami.
Na verbalno agresijo se ne morete odzvati na enak način. Včasih je težko ne podleči skušnjavi ponižanja, teptanja, kričati nesramnega, a bolje ne. Ker prvič, posledično boste občutili notranjo praznino in zamere ne bodo šle nikamor. Drugič, od zunaj boste v najboljšem primeru videti smešni, v najslabšem primeru pa ... tako nesramni kot vaš storilec. In tretjič, po mnenju psihologov bo to pomenilo, da z vami preprosto manipulira.
Včasih kot odgovor na nepošteno kritiko želite pojasniti svoja dejanja in se tako opravičiti. Tega ne bi smeli storiti. Prvič, s tem, ko poskušaš dokazati nekaj »kritike«, se postaviš v ponižujoč položaj. In drugič, nihče ne bo poslušal vaših argumentov. Ker je glavni cilj kritika, da vas čustveno prizadene in se s tem uveljavi.
Če ne morete prezreti nepoštenih napadov, samo recite: o tej zadevi imam drugačno mnenje in na splošno ne potrebujem komentarjev in nasvetov. Ampak ne pozabite ostati hladen. Pretirana strast vas lahko pripelje do prepira, v katerem se zapletete v veliko veselje prestopnika.
Znano je, da je humor ostro orožje. Na nekatere napade je treba odgovoriti z duhovito šalo. S to reakcijo razbremenite situacijo in razorožite nasilnika. Mislil je, da te je udaril, a se je izkazalo, da si neranljiv, vseeno ti je, posmeh ne doseže cilja. In storilec, kot energijski vampir, bo hitro izgubil zanimanje za vas in bo šel iskat drugo žrtev.
Kako pogosto, ko se soočimo z nesramom in slišimo neprijetne besede, naslovljene na nas, dobesedno otrpnimo, ne moremo hitro in duhovito odgovoriti, da bi uveljavili predrzni tip. Toda takrat mi pridejo na misel odlični odgovori. Kako razviti sposobnost hitrega in primernega odzivanja?
Strokovnjaki predlagajo, da svojo pamet izpilite v prijateljskem krogu. To pomeni, da se srečate s prijatelji in začnete komične dvoboje. Zelo koristna vadba za um. In pogosteje kot trenirate, več izkušenj in spretnosti imate.
Če nasilnik skuša užaliti vašo čast in dostojanstvo, potem res ne bi smeli molčati ali se šaliti. Še posebej, če se v navzočnosti prič slišijo žaljive pripombe. Zberite svoje misli in dajte vreden odgovor: mirno, hladno, polglasno. Tako, da vsi razumejo, da ne morete biti nesramni nekaznovano.
Zdi se, da so nekateri ljudje prisiljeni biti prizadeti. Mimogrede, v psihologiji obstaja celo taka stvar, kot je psihologija žrtve. Žrtev izgleda in se obnaša tako, da dobesedno izzove žalitve vseh vrst nesramnih.
Strah, dvom vase, nizka samopodoba, boleča sramežljivost, ustrahovanje - to so glavne lastnosti tega nesrečnika. Ko ga zasliši, da ga preklinja, je prestrašen, otopel in se ne more prisiliti, da bi izrekel niti zvoka. V tem primeru vam bo pomagal psiholog ali samostojno delo na sebi.
Nesramnost, vulgarnost, kletvice, žalitve in druge hude stvari so vseprisoten in depresiven pojav, neizkoreniljivo zlo v sodobnem svetu.
Čeprav si večina ljudi prizadeva biti drug do drugega vljudna, taktna in vljudna, v življenju obstajajo trenutki ko se ne moreš kar tako izogniti nesramnosti. Pravilen odziv na agresijo od zunaj lahko pomaga ne samo obvladati nesramno osebo, ampak tudi ohraniti lastno samozavest. Poskusimo odgovoriti na vprašanje - kako odgovoriti na žalitev na smešen in sarkastičen način?
Nesramnost in nesramnost sta pogosti iz različnih razlogov, od banalnih slaba volja in konča s celim seznamom osebnostnih lastnosti. Večinoma so ljudje predrzni in nesramni do drugih, ker:
Nesrečni, zagrenjeni, stisnjeni, a hkrati ambiciozni in nečimrni ljudje so glavni generatorji nesramnosti v družbi. Namerno zanemarjanje drugih, nasprotujoča narava značaja, primitivna zavest - vse to lahko resno uniči življenje uravnoteženih in dobro vzgojenih ljudi.
Kako odgovoriti na žalitve?
Recimo, da se nesramna oseba še vedno ne umiri in še naprej jemlje svojega "nasprotnika" iz čustvenega ravnovesja. V nobenem primeru se ne smete spustiti na njegovo raven in začeti maščevalno tirado, polno prefinjenih žalitev. Kako je torej mogoče obvladati ljubitelja žalitev?
Pomembno! Nesramno - vedno šibka in negotova oseba, ki se zelo boji biti slabši od drugih. To je aksiom, ki ga je treba vedno upoštevati v primeru verbalnega konflikta.
Tišina ni samo zlato, ampak tudi najbolj priljubljen način boja proti nevljudnosti.
Demonstrativno neupoštevanje različnih drznih "govedi" je lahko učinkovito le v primeru absolutne mirnosti.
Brez žaljivih pogledov, utrujenih vzdihov in podobnih reakcij! Za uspešno ignorira žalitve treba je nesramnemu človeku pokazati, da je prazen prostor.
Če prejšnja taktika ni imela želenega učinka in tok žalitev še naprej kvari razpoloženje drugih, potem morate med "pogovorom" z nesramnimi ljudmi poskusiti ohraniti samokontrolo in ne pokazati svoje zmede.
Odkrito in trdno stališče, ki ga je izrazil miren in samozavesten ton, pogosto deluje na "bazar cad" kot mrzla voda. Ker so v svojem bistvu energijski vampirji, prepiri črpajo navdih iz šibkih, prilagodljivih in živčnih ljudi. Ledena umirjenost spravi nesramnega človeka v omamljenost, saj pričakuje nasprotno reakcijo.
Uporabite lahko metodo prenosa negativnega sogovornika nase. Ne glede na to, kaj reče, popolno strinjanje z njegovimi pripombami in hvaležnost za odkrivanje "pomanjkljivosti" bo nesramno osebo spravilo iz akcije. Konec koncev čaka na ostro nestrinjanje s svojimi napadi, kako je to lahko ?!
Vendar pa lahko mirne fraze, kot so »hvala za dragocen nasvet«, »upošteval bom« in druge podobne možnosti, utišajo vir žalitve. tole način najbolje deluje v javnosti od nesramna oseba verjetno ne bo prejela nobene podpore od zunaj in se ji lahko celo smejijo.
Če ignoriranje ni pomagalo in nesramen še naprej izliva žaljive pripombe, mu lahko to dovolite, dokler ne verjame v svojo pravičnost.
In potem kihnite, ustavite in recite: "Oprostite, alergičen sem na tovrstne neumnosti."
Podobna replika bo povzročilo zmedo, in lahko zmanjša tok žalitev na nič.
Tujec, ki se odloči, da se bo na račun nekoga uveljavil s pomočjo žalitev, si ne zasluži pozornosti in je vreden le ignoriranja. Toda v primeru ljudi, ki sestavljajo stalen družbeni krog, podobna metoda ne bo delovala... Zato je treba z nevljudnostjo, ki izhaja iz sorodnikov in prijateljev, takoj razumeti in razjasniti vse neprijetne teme.
Druga stvar so ljudje, ki so po volji usode kolegi (sošolci, sošolci, redni obiskovalci kakršnih koli institucij).
Pomembno! Previdno izogibanje izmenjavi žalitev je prvi korak, ki ga naredi skoraj vsak zdrav razum.
Če tiha nevednost izzove samo nesramno osebo, si ga lahko predstavljate kot muhastega otroka, ki nase pritegne pozornost z različnimi nesramne fraze... Konec koncev, nihče ne bo vzel resno, čeprav nesramen, a se ne zaveda svojega vedenja, otroka?
Tako vam ignoriranje ne bo le pomagalo zaščititi se pred vsemi vrstami žalitev, ampak tudi izboljšati vaše razpoloženje. Poleg tega bo nesramna oseba tako ali drugače opazila izkazano odpornost, kar lahko kasneje pozitivno vpliva na njegovo vedenje.
Vendar tiho neznanje ne vodi vedno do uspešne rešitve konflikta. Včasih stane zbrati pogum in se odvrni od divjadi. Za to so fraze "Kdo ti je dovolil, da se tako pogovarjaš z ljudmi?" Najpogosteje so takšne pripombe dovolj, da nesramnemu nakažejo, kdo je kdo.
Upiranje nesramnim ljudem je včasih namerno nesmiselna vaja.
Provokacije na ulicah, trgovinah in drugih javnih mestih je najbolje preprosto prezreti.
Oseba načeloma ne more biti všeč vsem, zato je najugodnejša poteza v takšni situaciji demonstrativno neupoštevanje.
Poleg tega obstaja nevarnost srečanja z nestabilnimi in neustreznimi nesramnimi ljudmi. Ko jim zmanjka svojega skromnega besedišča, zlahka skočijo od preprostih žalitev do fizične zlorabe... Da se v boju ne bi poškodoval, je najbolje, da se s tako nesramnimi ljudmi ne spuščate v nobene pogovore in se dostojanstveno umaknete z »bojnega polja«.
Kako odgovoriti na žalitve?
Vljudna komunikacija nesramne ljudi prestraši, ker ne pričakujejo tako nenavadne reakcije. Na primer, fraza »Dragi, ne bom govoril s teboj v tem tonu« ali »Spoštovani, verjetno si me z nekom zamenjal« lahko ohladi nesramno gorečnost.
Druge podobne pripombe, izkazovanje dobrih manir in vzgoja: »Nesramnost te ne slika«, »Hvala, ker se zanimaš zame«, »Ne bodi malodušna, vseeno ti bo uspelo«.
Če to ni šlo, je najbolje, da se poslovite od »sogovornika« in odidete.
Lahko postavite napotljiva vprašanja, na katera nesramna oseba najverjetneje ne bo znala odgovoriti. Najboljši različice podobnih besednih zvez: "Zakaj me želiš prizadeti?", "Kaj pravzaprav hočeš od mene?" itd.
Tisti z ostrim umom lahko zgradijo dobro linijo vedenja z slabo vzgojenimi ljudmi.
Če se na kritiko odzovete z različnimi smešnimi pripombami, lahko ne le lepo postavite človeka na mesto, ampak tudi spravi vse v smeh pod določenimi okoliščinami.
To nalogo dobro opravijo naslednje pripombe: "Ali nisi prestrašil Babayke v otroštvu?", "Ali izgledam kot zobozdravnik? Potem prosim zapri usta."
Sramežljivost in sramežljivost sta prava hrana za prepirljive in škandalozne osebnosti in njihovo ignoriranje ne more vedno popraviti situacije. To se je vredno spomniti in v pravih trenutkih premagati samega sebe ter dati dostojen odpor različnim manifestacijam človeške podlosti.
Žal se ne znamo vedno pravočasno orientirati in pravilno odreagirati v situacijah, ko nas kdo užali. Kasneje smo razburjeni ne le zaradi samega dejstva žalitev drugih ljudi, ampak tudi zato, ker nismo uspeli ustrezno zavrniti. V mnogih primerih se lahko tem frustracijam izognete. Marsikdo naredi napako, ko sogovorniku jasno pokaže, da so jih njegove besede na nek način prizadele. Seveda, ko smo užaljeni, se ni lahko obvladati in ne pokazati, da smo užaljeni in »poškodovani na hitro«. In vendar, če se ne boste spopadli s to nalogo, bo nasprotnik razumel, da mu je uspelo doseči cilj in vas resnično užalil. Ne glede na to, kako težko vam je, poskušajte osebi jasno povedati, da vas njegove besede prav nič ne motijo. Najboljše od vsega pa vam bo pri tem pomagal humor, ki pogosto pripomore k hitremu odzivu v nepredvidenih situacijah.Če se založite z nekaj duhovitimi frazami, vam bodo zagotovo kasneje lahko pomagali ob pravem času. Primeri takšnih replik:
V šoli, na fakulteti ali na ulici se moramo pogosto udeležiti besednih dvobojev. Glede na to je treba razumeti, kako duhovito odgovoriti na žalitev resne ali humorne narave. S pomočjo takšnih odgovorov lahko postanete pismeni in priljubljeni. A tudi največja fizična moč ne bo pomagala v situaciji »brezkontaktnega« bojevanja v jezikih.
Če vas žalijo z vso resnostjo, potem je vredno odgovoriti čim bolj pametno. To bo samodejno uničilo položaj agresorja in ga naredilo patetičnega.
In tukaj je nekaj stavkov, ki jih je mogoče uporabiti v konfliktni situaciji:
Ne pozabite, da pri odgovoru na žalitev kot »neumno«, »grdo« ali celo »kurba« ne bi smeli uporabljati nezakonitih tehnik. Ne hodite k staršem storilca, ne poskušajte poškodovati agresorja za življenje. Bolj ko si jezen, slabše se delaš. In to je končni cilj, da vas užalim.
V mnogih mladinskih podjetjih je običajno govoriti s smešnimi žalitvami. In če želite biti vedno na vrhu, se morate znati popolnoma nasmejati.
V nasprotnem primeru lahko v očeh prijateljev postanete mračni starec. Hkrati pa je pomembno, da na njihovo mesto ne postavimo le prijatelje, ampak tudi pokazati samoironijo.
In tukaj je nekaj zanimivih stavkov, ki vam bodo pomagali, da se veselo odzovete na šale, naslovljene na vas:
Glavna stvar je, da igrive "bitke" ne prevedete v resen kanal. Če menite, da vas komične žalitve stresajo, o tem povejte svojim prijateljem. Nadaljevanje dvoboja s strani je zanesljiv znak, da morate zamenjati prijatelje.
Pogosto agresorji ne razumejo njihovih besed. Nekateri preprosto povedo preveč, pozabijo na vsako moralo.
Če želite ustaviti ta tok, vprašajte, kaj misli. Prav tako lahko vprašate o razlogih za napade. Lahko pa prosite nasilnika, naj preneha. To ne bo slabo in bo dobro delovalo.
Nekateri se svojega govora ne zavedajo, dokler ga ne slišijo od zunaj. Ponovite žalitve in vprašajte, zakaj ste bili tako imenovani. Obstaja velika verjetnost, da bo agresor izjavil, da ga niso razumeli. To je znak, da je oseba govorila čustveno.
Pomembno si je zapomniti, da so mnogi nesramni provokatorji. Počakajo, da se nanje uporabi fizična sila. In potem delujejo kot nedolžna žrtev. Torej nima smisla uporabljati pesti. S tem boste njihovo "delo" le poenostavili.
Grozdje nimajo vedno posebnih ciljev. Pogosto je kletvica znak človekovih težav in nemoči. Tako poskušamo pritegniti pozornost nase.
Agresivno vedenje je lahko posledica:
Če ste dekle in vas fantje žalijo, je to lahko znak posebne pozornosti. S fizično in duševno zlorabo mladostniki pokažejo svojo duhovno in spolno privlačnost. Ta "živalska" tradicija je povezana z dejstvom, da se banalna manifestacija občutkov v našem svetu dojema kot mehkoba in šibkost.
Če želite razumeti, kako duhovito odgovoriti na žalitev in nespodobnost, morate imeti dobro domišljijo in smisel za humor. Potem lahko hitro najdete izraze za določene situacije. Ampak ne nasedajte takšnim odgovorom. Navsezadnje ima življenje poleg sovražnosti in jeze veliko vidikov.
Proti žaljivi video:
Koristni nasveti
Nihče se ne želi kar tako sprijazniti z nesramnostjo in nesramnostjo, ki jo je mogoče slišati v javnem prevozu, v službi, na spletu, in tik zunaj.
Ni vam treba igrati vloge žrtve, ampak naučite se pravilno reagirati na agresijo v tvojo smer.
Očitno je za večino ljudi lahko biti nesramen do njih negativno. vpliva na počutje, samozavest in uspešnost.
Da bi se lahko odzvali na nesramnost, si morate najprej prizadevati za izboljšanje samozavesti.
Treba je opozoriti, da ni lahko biti nesramen do osebe z močnim duhom.
In vendar, če se morate nujno naučiti komunicirati z nesramom, lahko uporabite eno ali več metod boja.
Umirjenost
Ko se pogovarjate s takšnimi ljudmi, jim nikoli ne smete pokazati, da ste zmedeni. Poskusite izraziti svoje stališče odkrito, odločno in odkrito.
Poskusite se ne braniti in govorite mirno in sproščeno.
Najpogosteje so nesramni ljudje šibki, zavistni ljudje, ki se težko navadijo na poštenost in mirnost, včasih pa teh besed sploh ne poznajo. Energijo za svojo negativnost jemljejo tistim ljudem, ki podležejo nevljudnosti in začnejo biti živčni. Ne dovolite, da se hranijo z vašo nervozo.
kihanje
Ta metoda je bolj primerna kot reakcija na dolgotrajno nesramnost.
Če se oseba, ki je nesramna do vas, ne more ustaviti, ji boste morda lahko pomagali pri tem.
Za začetek ga poskusite mirno poslušati, dokler se sam ne prepriča, da ima prav. Po tem glasno in kljubovalno kihanje - sledi kratek premor, med katerim mirno izgovorite stavek: "Oprosti, alergičen sem na sranje" in vljudno dodaj: "Kje si se torej ustavil?"
Aikido
Preprosto povedano: ti meni, jaz tebi. Ta metoda negativ vašega sogovornika prevede k sebi... Samo strinjati se morate z njegovimi napadi na vas, hvala za čas in trud, ki ste ga porabili za poudarjanje vaših pomanjkljivosti.
Sogovornika lahko celo pohvalite za pozornost in »nasvet«, ki ste ga slišali. Naredite to mirno in poskušajte ne pokazati jedkosti svojih stavkov.
Omeniti velja, da več ko je prič konflikta, tem bolje za vas, ker nesramna oseba verjetno ne bo prejela potrebne odobritve od zunaj in bo verjetno povzročila smeh in šale na svoj naslov.
Dolgčas
Podobno metodo lahko uporabljajo skrbniki forumov, spletnih mest, blogov in družabnih skupin. omrežja.
Kljub temu, da je večina članov skupnosti seznanjena s splošnimi pravili, jih nekateri kljub temu namerno kršijo, nato pa pri osebnih skrbnikih izrazijo nezadovoljstvo, da jim je bil dostop onemogočen.
Ko so vsi prepiri končani, ti liki preidejo na odkrito nesramnost in nesramnost.
Najlažji način je preprosto prepovedati, če pa želite dokazati, da imate prav, poskusite brez čustev, podrobno opisati vse napake kršitelja. Sprva se bo sogovornik uprl in se še naprej "zabaval" z nesramnostjo, ko pa bo ugotovil, da z njim komunicirajo suhoparno, brez čustev, bo preprosto zaostal.
Ignoriranje
Morda najbolj znana in najpreprostejša metoda spopadanja z nesramnostjo. Včasih tišina ni le učinkovita in varna, ampak tudi lepa.
Če od nesramne osebe ne potrebujete ničesar, ali preprosto psihično niste pripravljeni začeti z njim v debato ali če je "sogovornik" preprosto izven sebe in lahko škoduje vašemu zdravju - ga preprosto ignorirajte. Nesramni želijo osvojiti vašo pozornost, ne dajajte jim tega veselja.
Omeniti velja, da morate tudi pravilno prezreti. Ni treba vključiti žaljivega pogleda in vzdihovanja- to so signali, da ste mu posvetili pozornost. Ne pokažite čustev, nesram je za vas prazen prostor.
Obstaja več stavkov, ki jih lahko uporabite, ko se ukvarjate z nasilnikom:
"Oprosti, je to vse?"
"Bolje sem mislil o tebi"
"Nesramnost ti ne paše preveč"
"Ali hočeš vljuden odgovor ali resnico?"
"Zakaj se trudiš izgledati slabše, kot si v resnici?"
"Tako kot vsi drugi imam tudi jaz slabe dneve. Ne razburjaj se, uspelo ti bo."
"Ja, seveda, vstopi. Naj bo sreča na tvoji strani" (v primeru, da kdo zleze iz vrste)
"Zdi se, da ti ta vloga ne ustreza. Kaj si pravzaprav želiš?"
"Hvala, ker ste se zanimali za mojo osebo."
"Ali me hočeš užaliti? Za kaj?"
Če vas po naključju ali namerno grajajo, teh besed ne jemljite dobesedno in vsega jemljite osebno.
Razumite, da če je oseba, ki vas je užalila, slabe volje ali je preprosto ni dobro vzgojen, to ne pomeni, da ste sami krivi.
Da se lahko pravilno odzovete na žalitve, morate najprej vedeti, da je oseba, ki vas užali na vse možne načine, sama žrtev, in sicer žrtev trdovratnosti svojega značaja.
Najpogosteje so tisti, ki "napadajo" in poskušajo ponižati druge, šibke osebnosti, ki se preprosto ne morejo spopasti z negativnimi čustvi, kar jih spodbudi, da vse vržejo na glavo.
Če ga užali tujec
Najboljša možnost je ignoriranje. Samo poskusite ne opaziti tistega, ki vas skuša užaliti. Seveda obstajajo trenutki, ko morate ravnati drugače, a pogosteje se morate obnašati, kot da tujca ni, in njegovega besede so prazen zvok.
Če ga užali ljubljena oseba
Od vsega začetka poskušaj postaviti pike na I. Moral bi mu mirno in neposredno povedati, da so te besede prizadele. Pravi korak je pogovor o situaciji.
Če ga užali delovni kolega/šef
V tem spletu okoliščin se poskušajte nežno umakniti iz konflikta. Če vas sodelavec neusmiljeno žali in utiša ne pomaga, poskusite odgovoriti z nevtralnim bodecem.
V primeru šefa konflikti niso potrebni, kar pomeni, da se ne odzivajte na žalitve. Namesto tega si predstavljajte svojega šefa kot nerazpoloženega in napačnega otroka.
V glavi ga pobožajte po glavi, nahranite ga s kašo in mu pomagajte sedeti na lonec. Tako priporočajo psihologi. Ne boste le zdržali žalitev, ampak boste tudi dobili dobro voljo ali pa vam bo to vsaj povzročilo nasmeh in povečalo vašo učinkovitost. Poleg tega je lahko šef pozoren tudi na vašo odpornost.
Oseba, ki vas skuša užaliti, se želi uveljaviti, izstopati, kar pomeni, da mu morate hladno odgovoriti "No, ali se je uveljavil na moj račun?"
Ko poslušate takšno osebo, poskusite razumeti, kaj je namen, zakaj vas želi užaliti.
* Če ne veste, kako odgovoriti na žalitev, potem morate vedeti eno pomembno stvar - slabobi morali iti na medsebojne žalitve in prenagljene reakcije.
Poleg tega, da je morda videti neumno, podležete tudi manipulaciji, ki se lahko zate v past. Ni vam treba igrati po pravilih, ki vam jih narekujejo.
* Drugo glavno pravilo je na nesramnost se odzovete mirno, ne da bi pri tem izgubili samozavest... Vendar je treba opozoriti, da kulturni odziv na "napad" nesramov najpogosteje ne povzroči nobenega učinka, saj igra se odvija na ozemlju nekoga drugega in ne po vaših pravilih.
* Ko gre za trolanje ali druge podobne situacije, je najbolje ignorirati storilca.
* Zgodi se, da morate odgovoriti, vendar že vnaprej veste, da vsi vaši argumenti preprosto ne bodo delovali proti trmasti nesramni osebi. V tem primeru bi bila najboljša možnost obrni se in odidi.
* Oseba, ki vas je užalila ali poskuša to storiti, je morda imela slab dan. Zato z vami dovolj bo vprašati: "Slab dan?" ... Če je oseba ustrezna, se bo strinjala in morda celo prosila za odpuščanje.
Toda, ko gre za trola, potem takšno vprašanje ni le neprimerno, ampak lahko povzroči tudi dodatne žalitve na vaš naslov.
* Pogosteje kot ne, odzivanje na žalitev ni dobra strategija in temu se lahko izognete le tako, da osebo na nevtralen način vprašate, kaj vam je pravkar povedala. Poskusite se pretvarjati, da niste slišali njegovih besed ali da nanje niste pozorni. V tem primeru bo svoje "napade" nadaljeval le odkrit nesramni.
* Če se znajdete v situaciji, ko je preprosto treba odgovoriti storilcu, ali vas zaduši želja po tem, mu ne hitite. Glavna stvar je biti miren, hladen v besedah in izrazih. Zatirajte žalitve, po možnosti z duhovitimi pripombami in šele potem, ko sogovornik zaključi svoj monolog.
* Včasih je žalitev videti bolj kot posmeh. V tem primeru bi bila morda najboljša možnost odgovor v obliki šale, ki ne samo, da osebe ne užali, ampak tudi ohranja normalen odnos.
Ena izmed pogostih napak ljudi je, da se poskušajo opravičiti, pravijo, "ne, motiš se, nisem jaz kriv"... Prvič, takšna strategija vas lahko poniža, in drugič, poskus opravičevati je preprosto nesmiseln, ker izgovora praviloma nihče ne posluša.
"Koliko stane?", "Kdaj se boš poročil?", "Kakšna je tvoja plača?"- ta vprašanja so nadležna in kljub temu, da jih je zastavljati narobe, si nekateri še vedno ne morejo pomagati.
Upoštevati je mogoče več situacij, a za začetek omenimo nekaj univerzalnih odgovorov.
- "Presenečen sem nad vašo sposobnostjo postavljanja vprašanj, ki so lahko zmedena!"
- "Ti si neverjetna ženska (moški). Vedno sem bil presenečen nad tvojo sposobnostjo postavljanja neprijetnih (pravilnih, težkih, retoričnih) vprašanj!"
- "Z veseljem bom poskušal odgovoriti na vaše vprašanje, samo odgovorite najprej, zakaj vas to tako zanima?"
- "In s kakšnim namenom te to zanima?"
- "Ali res želite govoriti o tem?" Če je odgovor pritrdilen, potem samo odgovori: "In jaz - ne res" - in z nasmehom zaključi dialog.
Če vam oseba ni zelo prijetna in nimate želje po komunikaciji z njim, še posebej po napačnem vprašanju, lahko hladno odgovorite: "To je moj pasji posel."
- Ponovno vprašajte: "Prav razumem, da ..."
Vprašanja o denarju
Ko se soočite z neprijetnim vprašanjem, imate vso pravico, da sogovorniku ne date nobenega konkretnega odgovora. Na primer na vprašanje "Koliko zaslužiš?" odgovoru se lahko izogneš "Tako kot večina, povprečna plača v panogi (precej manj kot Abramovich)."
Na to vprašanje lahko odgovorite tudi z nasprotnim vprašanjem. Na primer na vprašanje "Koliko stane jakna?" sogovornika lahko vprašate, koliko stane njegov suknjič. Drug način za odgovor na takšno vprašanje je bistveno precenjujejo ali podcenjujejo številko nato pa pogovor spremeni v šalo.
Vprašanja o delu
"Kaj počneš?", "Kaj počneš v službi?"
Pri odgovarjanju na takšna vprašanja psihologi svetujejo, da poimenujete poklic, ki vam lahko vlije več samozavesti za to, kar počnete. Če je vaša služba drugačna, se ukvarjate z veliko različnimi stvarmi, vse delo lahko v mesecu dni razgradite na policah. Tako boste vedeli, kaj vam vzame največ časa.
Vprašanja o osebnem življenju
"Zakaj ni punce (fanta)?", "Kdaj je poroka?", "Zakaj se še nisi poročil?"
Takih vprašanj ne bi smeli jemati resno. V odgovor lahko sogovornika vprašate, zakaj se mu je porodilo tako nenavadno vprašanje. V tem primeru se bo sogovornik znašel v neprijetni situaciji.
Obstaja še ena možnost - odgovorite neposredno tako, kot je. Na primer na vprašanje "Zakaj še ena (ena)?" ponosno priznaj, da potrpežljivo iščeš svojo sorodno dušo, ki te ne bi zapustila v težkih trenutkih.
Tretja možnost bi bila zrcaljenje... na primer "Ali prav razumem, da te ne moti držati sveče nad mojo posteljo?" , oz "...Kaj je danes vaša glavna naloga, da razpravljate o mojem osebnem življenju?" , oz "... Da je zanimanje za težave drugih ljudi za vas v redu?"
Grozde je mogoče najti povsod. To so ljudje, ki pogosto doživljajo pritisk na sebe, kar vodi v nesramnost kot obrambno orožje.
Razlog 1: Obup
Človek ima slab dan - zato je nesramen. Na primer prodajalka, stranka, sodelavka, ki je bila v stresu, utrujena za cel delovni dan.
Najpogosteje se takšni ljudje, potem ko so na nekoga izvrgli vso svojo jezo, počutijo krive in se lahko celo opravičijo.
Če se v takšni situaciji odločite, da boste odgovorili z istim orožjem, bo občutek krivde izginil in oseba bo mislila, da je biti nesramen normalno.
Razlog 2: Samopotrditev
Ko nesramno ponižuje drugo osebo, se počuti superiornega nad njim, še posebej, če se ta iz enega ali drugega razloga ne more upreti storilcu.
Običajno imajo takšni nesramni, čeprav ne veliko, a vseeno moč. Verjamejo, da lahko svojo jezo le izstrelijo na tiste, ki so odvisni od njih, in se nekaznovano odmaknejo od nje.
Razlog 3: Želja biti opažen
Če je nevljudnost sestavni del človeka, potem se njene korenine lahko skrijejo v otroštvu.
Otrok vedno želi pozornost in ljubezen svojih staršev. Če tega ne prejme, potem začne biti nesramen, da bi mu vsaj nekako posvetili pozornost. Ko se oseba stara, uporablja isto strategijo.
1. način: Ni vam treba jemati vsega, kar vam je povedano, osebno.
Pogosto oseba, ki je nesramna, tega ne stori posebej z vami - prej je jeza na svet na splošno: slabo vzgojena mladost, koze itd. in samo nesramen človek je bel in puhast.
S takšnim nesramom je mogoče le sočustvovati, tk. živeti v svetu, v katerem živi, ni lahko. Ne pozabite, da vsak vidi svet drugače. Če nesramen reče, da ste neizobražena oseba, lahko poskusite njegovo izjavo ovreči s svojim znanjem, vendar to verjetno ne bo delovalo.
2. metoda: Šunka ne bi smela biti gospodar situacije
Poskusite ne dajati vložkov moči nad situacijo, da se ne bi počutili močnejše.
Če je vaš šef nesramen do vas in se temu ne morete izogniti, pomislite na to, da nanj niste priklenjeni za vse življenje. Nisi suženj, svoje delo opravljaš samo profesionalno, t.j. mu pomagate pri opravljanju dela, kar pomeni, da se lahko imenujete partner v določenem poslu. Lahko zahtevate več spoštovanja do sebe, ker imajo vso pravico do tega.
3. način: Ne pozabite na svoje pravice
Ko ste nesramni na javnem mestu, se morate boriti ne s kršitelji, ampak z njihovimi nadrejenimi.
Izvedite svoje ime, priimek, naziv delovnega mesta in kontakte. Lahko zahtevate knjigo pritožb, če obstaja. Če to ne deluje, se poskusite obrniti na potrošniško družbo ali odvetnika.
Uporabite svoje orožje – človekove pravice in vzvod. Ta metoda je primerna, če je nesreč uradnik, vodja, natakar, varnostnik in drugi predstavniki velikih organizacij.
4. način: Vključite svojo domišljijo
Poskusite si predstavljati storilca za stekleno steno: vidite ga, opazite, da nekaj govori, a preprosto ne slišite.
V akvariju si lahko predstavljate tudi burja v obliki velike ribe: zdi se, da premika ustnice, premika plavuti, vendar ni jasno, zakaj je vse to.
Če ste gledali film "Matrix", se spomnite trenutka, ko je Neo ustavil naboje, izstreljene vanj. Predstavljajte si, da so nevljudnost, ki jo vržejo na vas, naboji, vi pa ste neranljivi in vsa nesramnost vas ne doseže in z ropotom pade na tla.
5. način: Poskusite stopiti v stik z vražjem
Poskusite ugotoviti razlog za agresijo. Na primer, lahko rečete: "Zdaj si nesramen do mene, zakaj to potrebuješ?" ali "Imaš nasmeh na obrazu in govoriš neprijetne stvari, zato še nisem ugotovil, kako naj odreagiram na tvoje besede."
Morda bo oseba, ki vas sliši, premislila o svojih dejanjih, pogledala nase od zunaj in premislila o svojem vedenju. To metodo lahko uporabite pri komunikaciji z ljudmi, s katerimi se boste morali več kot enkrat srečati in pogovarjati - sodelavci v službi, znanci, sorodniki.
Obstaja možnost, da bo človek pogledal nase od zunaj in v svojem vedenju nekaj premislil.
Nevljudnost je mogoče dobro obravnavati z vljudnostjo, kar prestraši nesramneže in jih prisili, da so previdni pri komunikaciji:
- "Vidiš, draga, ne nameravam komunicirati s teboj v takem tonu"
- "Dragi, morda si me z nekom zamenjal"
Če se brezupec po vseh vaših poskusih ne more ustaviti, prihranite živce, mu zaželite vse najboljše in zapustite mesto pogovora.
Včasih je treba loparja postaviti na svoje mesto, sicer jih bo vaša tišina okrepila. Dober odgovor lahko zapre usta. Toda ne pozabite, da vas nesramnost do nesramnosti ne dvigne.
Poskusite s humorjem. Če ste nesramni, se nasmehnite in recite "No, ti in norec (norec, idiot)!" Takšno dejanje lahko dodatno razjezi nesramnega, katerega reakcija vas bo nasmejala.
Nasmeh v zameno je za nesramnega pogosto moteč, zato se iskreno nasmehnite.
- "Ti si dovolj prijazen, da si nesramen do mene ... Zakaj? Tvoj cilj je, da me užališ? Zakaj?"
Odgovorite tako, da bo vaša beseda zadnja in potem bo nesramnost prenehala.
Ne bodi pozoren na vražja. Predstavljajte si scenarij v svoji glavi: "Ti si list ob cesti ... Vse gre mimo in nič te ne užali" .
