Восточные единоборства.
Введение 3
1. Восточные единоборства 4
2. Основы построения тренировочного процесса 10
Список литературы 13
Все боевые единоборства, как правило, родились как способ подготовки воинов, поэтому они рассчитаны не на суператлетов, но на людей со средними физическими возможностями.
Всеми видами единоборств, за исключением может быть айкидо, требующим философской подготовки, можно заниматься с детского возраста и, фактически, с «нулевого» уровня физического развития. Известно, что основатель дзюдо Дзигоро Кано и основатель школы Шотокан-каратэ росли слабыми детьми.
Самым оптимальным возрастом, с которого можно начинать заниматься, считается семилетний возраст, верхнего же предела практически не существует. Самое же главное в занятиях единоборствами - личность учителя - сэнсэя! Для него необходимы жизненный опыт, квалификация и многолетняя практика в боевых искусствах (как минимум 8 - 9 лет).
Видов боевых единоборств достаточно много. Конечно, наиболее известны восточные, но практически в каждом географическом регионе сложились свои системы единоборств.
Сегодня мы наблюдаем достаточно устойчивый интерес к традициям восточных единоборств. Восточные единоборства привлекают к себе внимание не только в силу каких-либо исторических обстоятельств того или иного общества, но и потому что эта традиция сама по себе чрезвычайно многолика, богата и разнообразна.
Вместе с тем, мы наблюдаем устойчивый дефицит тренеров-профессионалов по восточным единоборствам.
Рассмотрим восточные единоборства. На Востоке, в первую очередь в Китае, оформился круг единоборств, опиравшийся и на философские, и на религиозные, и на социально-психологические факторы. Если для европейца единоборство имеет лишь прикладной аспект и преследует цель защиты интересов человека и общества, то для азиата не меньшую значимость приобретал духовный аспект - боевое искусство становилось средством индивидуального самосовершенствования, способом включения себя в сферу мировой гармонии.
Для боевых искусств Востока, основанных на комплексе моральных принципов, приемы единоборств были средством психофизической регуляции личности и достижения высшей цели. Любой бросок, захват, залом или удар не был самоценен, он на определенном идеологическом фоне становился очередной ступенью на пути реализации идеала.
На Востоке, в первую очередь в Китае, оформился круг единоборств, опиравшийся и на философские, и на религиозные, и на социально-психологические факторы. Если для европейца единоборство имеет лишь прикладной аспект и преследует цель защиты интересов человека и общества, то для азиата не меньшую значимость приобретал духовный аспект - боевое искусство становилось средством индивидуального самосовершенствования, способом включения себя в сферу мировой гармонии. Для боевых искусств Востока, основанных на комплексе моральных принципов, приемы единоборств были средством психофизической регуляции личности и достижения высшей цели. Любой бросок, захват, залом или удар не был самоценен, он на определенном идеологическом фоне становился очередной ступенью на пути реализации идеала.
Китай. Практически все китайские единоборства связаны с понятием « ушу» ,которое первоначально обозначало исключительно воинскую подготовку. В связи с этим работа с оружием занимала в ушу главенствующее место по сравнению с кулачным боем (цюаньфа) или кулачным искусством (цюаньшу). Основные типы оружия, используемые в ушу вплоть до наших дней, сформировались еще в эпоху Шан-Инь (XIV-XI века до н.э.) -- это алебарды и клевцы, мечи и копья, трезубцы и кинжалы. Но постепенно грозное оружие утрачивало свое прикладное значение и превращалось в ритуальный предмет или знак отличия - различные виды трезубцев стали соответствовать определенным чиновничьим должностям, а топоры обрели главенствующее значение в ритуальных боевых танцах. Современная классификация ушу базируется на основе составляющих технических элементов:
1. Цюаньшу (искусство кулачного боя) - все стили и комплексы, выполняемые без оружия (шаолиньцюань, тайцзицюань, багуачжан, синъицюань, наньцюань, фаньцзыцюань и др.).
2. Цисе (упражнения с оружием).
3. Дуйлянь (парные упражнения) невооруженных или вооруженных партнеров, а также вооруженного партнера с невооруженным.
4. Цзити бяоянь (групповые упражнения) - выступления нескольких человек, как правило, не имеющие прикладного значения и носящие показательный характер.
5. Гунфан цзишу (боевые поединки) - поединки, носящие спортивный характер, то есть ведущиеся по определенным правилам и, как следствие, имеющие ограничения по объему применяемого технического арсенала. Бои ведутся при этом в полный контакт и в защитном снаряжении.
Япония. Отличительной особенностью японских боевых искусств стало то, что при овладении ими первостепенное значение приобрела морально-этическая сторона, а формирование физически развитой личности было отодвинуто на второй план. Понятие "до", связанное с дзэн-буддизмом, стало главным нравственным принципом боевых искусств. Оно должно было помочь воину войти в соприкосновение с божественным духом, уловить его присутствие, увидеть его существование. Решающими факторами в деле выработки силы духа были концентрация внимания (отрешенность от всего постороннего), медитация и следование ритуалу. Физическое воспитание осталось вторым образующим элементом боевых искусств и требовало от воина кропотливого оттачивания техники, развития силы и выносливости, выработки инстинктивной реакции и координации движений. Подлинные школы будо бережно сохраняют духовно-нравственные традиции воспитания адепта боевых искусств.
Систематизация приемов дзю-дзюцу связана с именем врача Окаямы Сиробэи. Именно Окаяме приписывают формулировку главного принципа дзю-дзюцу -- поддаться, чтобы победить. В качестве образных примеров он приводил ветку, сгибающуюся под грузом снега до тех пор, пока не сбросит его, и гибкую иву, распрямляющуюся после бури, в отличие от поверженного могучего дуба. В 1882--1887 годах на базе техники дзю-дзюцу японский педагог Кано Дзигоро создал дзюдо , являющееся не только боевым искусством, но и спортивным единоборством, системой физического воспитания. В переводе "дзюдо" означает "путь гибкости" или "мягкий путь". Дзю-дзюцу он трактовал как искусство или практику наиболее эффективного использования духовной и физической энергии (то есть средство), а дзюдо понималось как путь этого использования (то есть принцип и практика достижения конкретной цели). Что касается техники, то различия между дзю-дзюцу и дзюдо поначалу были незначительны. Из дзюдо были исключены все травмоопасные приемы дзю-дзюцу, Кано отказался от ударной техники в область болевых точек, так как новая система в первую очередь должна была стать средством физического и духовного воспитания молодежи в мирное время. Теория дзюдо охватывала круг морально-этических проблем в области боевых искусств. Одним из главных принципов дзюдо стала идея всеобщего благоденствия. Будучи современником дзю-дзюцу, айки-дзюцу имеет три принципиальных отличия от него: во-первых, это чисто японское воинское искусство; во-вторых, приемы айки-дзюцу созданы на основе приемов владения самурайским мечом; в-третьих, методы айки-дзюцу основаны на принципах овладения и регулирования универсальной духовной силы -- внутренней энергии ки. Благодаря последнему фактору айки-дзюцу в Японии считалось более высокой формой искусства по сравнению с дзю-дзюцу. Легендарным создателем школы дайто-рю айки-дзюцу традиция называет Минамото-но симицу (1056--1127). Основополагающие принципы айкидо (создатель Уэсиб) провозглашают: не противодействуй, но одолевай врага его же силой; убереги себя от ударов и удержи противника от их нанесения. Круговые движения в айкидо являются носителями живой созидающей силы, гасящий любой конфликт, присущий воинственному противостоянию. Защита базируется на принципе соединения энергий (айки) - энергии нападающего и энергии защищающегося, который стремится контролировать нападение изнутри, сломить волю к совершению зла. Внешне айкидо походит на борьбу, но это не борьба. Айкидо не имеет в своем арсенале захватов и бросков, характерных для других боевых искусств. В айкидо нападение противника отражается путем осуществления таких захватов руками, которые направлены на то, чтобы лишить противника равновесия. Для этих целей усиленно развиваются кисти рук, запястья, отрабатываются хватательные движения, а также система нырятельных движений. Главное в схватке -уклониться от ударов и захватов, для чего используются приемы удержания и отдельные бросковые движения. Айкидо, предполагает координацию физических и духовных сил. Любопытно, что один из самых известных инструкторов айкидо сэнсэй Тэйки Шигемичи - не кто иной, как голливудский актер Стивен Сигал. Если в эпоху средневековья каратэ служило средством выживания, то в ХХ веке акцент с искусства убивать был смещен на духовное самосовершенствование личности. Большая заслуга в этом принадлежит мастерам Итосу и Фунакоси. Фунакоси. В основу тренинга практически во всех стилях каратэ положено триединство: кихон-ката-кумитэ. Кихон ("основная техника") служит для отработки связей разум-тело, когда вырабатывается устойчивый двигательный навык, позволяющий выполнять любое действие автоматически, рефлекторно, исключая участие сознания в движении. Ката ("формальные упражнения") необходимы для совершенствования психологических характеристик личности и являются психическим самоконтролем за реализацией достигнутого в кихоне.
Корея. Для тхэккен характерна развитая техника ног с большим арсеналом разнообразных подножек и подсечек. Круговые удары ногами встречаются гораздо чаще прямых, проникающих, так как выше грудной клетки ногами не бьют. В поединке главной целью считается повалить противника, а не нанести ему повреждение. Удары кулаками в тхэккен полностью исключены. Руки применяются для тычковых ударов ладонью в лицо и в горло, а также для захватов руки или ноги противника, после чего ему наносится сильный удар ногой. Во время тренировок ученики набивают ноги на камнях, на стволах деревьев или прыгая через колючие кусты. Наибольшую популярность в Корее приобрели дзюдо и кэндо, под термином "юсуль" стали понимать дзю-дзюцу, а видоизмененная техника монахов-отшельников, практиковавших "мягкое искусство" (юсуль) получила название "кидо" ("путь энергии"). Хапкидо , в отличие от айкидо, содержит обширный раздел техники ног, применяемой как в обороне, так и в атаке. Атака в хапкидо имеет приоритет над защитой, болевые захваты и заломы проводятся резко, с целью сломать сустав. Броски проводятся коротко и быстро, что позволяет успешно вести бой с несколькими противниками, переключаясь с одного на другого. Техника куксульвон (создатель куксульвон Со Ин Хек) ненамного отличается от арсенала хапкидо - те же удары ногой по верхнему уровню, захваты, удержания и броски, но она выглядит более изощренно благодаря большому количеству акробатических элементов, различным позициям пальцев при ударах руками, разнообразным приемам в положении лежа. Также в куксульвон используется почти весь арсенал традиционного корейского оружия. Первым по популярности среди корейских видов единоборств не только у себя на родине, но и во всем мире, является тхэквондо (таэквондо) , появившееся в 1955 году благодаря деятельности генерала Чхве (Чой) Хон Хи. Не случайно тхэквондо переводится как "путь руки и ноги". Этот синтетический вид, с одной стороны, возрождал древнее корейское боевое искусство, а, с другой стороны, вбирал в себя те каратистские техники, которые дополняли технический арсенал стиля и делали его гармоничным. В Южной Корее в начале 80-х годов ХХ века появилось еще одно направление боевых искусств - вонхвадо ("путь полной гармонии"), объединившее арсенал бросков и захватов дзюдо с ударной техникой тхэквондо. Создатель вонхвадо -- американский кореец доктор теологии Джун Хо Сук
Вьетнам. Традиционные виды вьетнамских единоборств объединяются термином "во", который включает в себя и кулачный бой, и борьбу, и работу с оружием, и дыхательную гимнастику. Но практически все они складывались при преобладающем влиянии Китая. Из народных вьетнамских боевых искусств можно выделить оригинальный стиль рукопашного боя ким ке ("золотой петух"). Этот стиль возник в результате наблюдений за петушиными боями, пользовавшимися большой популярностью среди вьетнамских крестьян. Техника и тактика ким ке скопированы с действий бойцовых петухов: часто используются прыжки с последующими ударами ногами, ложные выпады или притворные отступления, заходы к противнику сбоку. Атаки головой в лицо, в грудь и в живот противника напоминают удары петуха клювом, а размашистые удары ребром ладони схожи с петушиными ударами крыльями. Вьетнамские версии шаолиньских боевых искусств получили название "тхиеу лам". В рамках тхиеу лам практикуются несколько стилей южно-китайского ушу, в том числе хунцзяцюань, лоханьцюань, юнчунь (винчунь). Создатель стиля Хан Бай в конце XIX века более двадцати лет изучал боевые искусства на юге Китая. Название "шаолиньский кулак лазурных гор" существует с 1946 года, оно было дано мастером Хоанг Ван Лыонгом. Для школы тхиеу лам лям сон характерна изощренная бросковая техника. Внутренний раздел школы развивает медитативные навыки, специфические для ушу, стабилизирует правильное брюшное дыхание и позволяет ощущать местонахождение центра силы тела (даньтянь). В 1938 году мастер Нгуен Лок основал универсальный стиль вьетнамских боевых искусств - вовинам-вьетводао. Его источниками стали заново переосмысленные старинные стили вьетнамского рукопашного боя, В ближнем бою техника вовинам-вьетводао основана на ударах локтями, коленями и головой, широко используются подсечки и подножки, болевые приемы и броски. На дальней дистанции применяются удары кулаками, пальцами, стопами, а также "ножницы" (донг чан) - подбивы и захваты противника ногами на любом уровне от стоп до шеи, в том числе запрыгивание на шею противника. Боевые искусства Вьетнама подразделяются на две большие категории: во туат (бой без оружия) и ководао (бой с оружием).
Одним из важнейших условий осуществления эффективной тренировки в боевых искусствах является ее оптимальное построение на достаточно длительных отрезках времени. Потому что ни за день, ни за неделю, месяц и даже за год невозможно всесторонне подготовиться к ведению поединка. Это длительный многолетний процесс систематического совершенствования в технике, тактике и психофизической подготовке, где последняя играет, наверное, решающую роль.
Организация и построение тренировочного процесса, как единого целого, строится на основе закономерного и последовательного решения системы специфических задач тренировки и самовоспитания. Исходными элементарными звеньями, из которых строится вся подготовка, являются отдельные тренировочные занятия.
Как правило, отдельные занятия организованы в малые циклы или микроциклы. Микроциклы - элементарные, относительно законченные повторяющиеся фрагменты более крупных этапов тренировки. Для самостоятельных занятий наиболее удобная продолжительность микроцикла - неделя. Микроциклы служат как бы блоками, из которых складываются более крупные средние циклы - мезоциклы. Оптимальная продолжительность мезоциклов от 3 до 6 недель. Для самостоятельных занятий удобнее всего установить их продолжительность в месяц. Мезоциклы также видоизменяются в процессе тренировки и, объединяясь, могут образовывать более крупные этапы и периоды тренировки. Они могут служить для выхода на пик спортивной формы к основным соревнованиям. В этом случае планируется три периода подготовки: подготовительный, основной (выход на пик формы) и восстановительный. Однако, это относится только к подготовке к соревнованиям.
Если же подготовка имеет профессионально-прикладную направленность, или преследует цели самообороны, или оздоровительные цели, то построение тренировки будет существенно отличаться от спортивной.
В центре нашего внимания находится цикличность построения тренировочного процесса при отсутствии этапов участия в соревнованиях; отсутствии выраженной фазовости развития спортивной формы; отсутствии четких критериев обще- и специально подготовительных этапов; плавную динамику тренировочных нагрузок.
Анализ литературы и практики свидетельствует, что для практической реализации задачи самостоятельной подготовки в боевых искусствах необходимо иметь целостное представление о логике построения тренировочного процесса на больших отрезках времени. Эта задача может быть решена в рамках годичного цикла подготовки.
Годичный цикл состоит из четырех этапов технико-физической тренировки продолжительностью по 24 недели каждый и этапа общефизической подготовки продолжительностью 4 недели, что соответствует продолжительности отпуска. Каждый из этапов технико-физической тренировки состоит в свою очередь из трех четырехнедельных циклов, имеющих особенности в последовательности и объемах применения средств тренировки.
На первом этапе главной задачей является разучивание техники выполнения основных стоек, передвижений, блоков и ударов. Упражнения для физической подготовки в основных занятиях на этом этапе применяются в рамках решения дополнительных задач. Объем этих упражнений необходимо повышать очень осторожно.
На втором этапе общий объем технической работы не изменяется, но происходит его перераспределение за счет большей доли относительно сложных базовых техник. Необходимо планомерно использовать подготовительные упражнения, что позволяет вносить постоянную коррекцию в технику выполнения приемов и избежать заучивания ошибок.
На третьем этапе увеличивается объем технической работы за счет разучивания новых техник, перераспределения объемов изучаемых техник, выполнения их в усложненных вариантах. Кроме того, на этом этапе уделяется большее внимание разучиванию комбинаций и связок. Эти тенденции характерны и для динамики тренировочных нагрузок на четвертом этапе подготовки.
Следует отметить, что плотность тренировочной нагрузки повышается от этапа к этапу. А так как продолжительность всех основных занятий планируется одинаковой и составляет два часа (20 - 30 мин. на разминку, примерно 70 мин. на разучивание и совершенствование техники, 20 мин. на физподготовку в основной части занятия, 5 - 10 мин. на заминку), то ясно, что плотность и соответственно объем нагрузки могут быть увеличены только за счет сокращения интервалов отдыха в упражнениях и повышения интенсивности работы.
На третьем и четвертом этапах в основных занятиях можно увеличивать объем нагрузок для развития физических качеств. Следует только помнить, что разучивание техники не должно проходить в состоянии утомления. Так как на двух занятиях в неделю невозможно решить все задачи тренировки, то те из них, которые связаны с физической подготовкой, необходимо решать на дополнительных занятиях в утреннее и вечернее время.
Воронов И. А. Китайская классическая концепция военного обучения.: Автореферат. ...канд. пед. наук. Военный Университет. - М., 1996. - 26 с.
Воронов И.А. Древние и современные аспекты китайской классической концепции военного обучения. -СПб, 1996.
Воронов И.А. Секретные боевые искусства Китая. - СПб.: Б&К, 2000. - 242 с.
Воронов И.А. Психомоторные упражнения «72 воинских искусства Древнего Китая». Методическое пособие. -СПб.; ЛНПС ЦСМ, 1996. - 1.0 п.л.
Воронов И.А. Четыре психомоторных упражнения. Методическое пособие. -СПб.; ЛНПС ЦСМ, 1996. (в соавторстве). - 0.5 п.л.
Долин А.А., Попов Г.В. Кэмпо - традиция воинских искусств. М., «Наука», 1990.
Захаров Е.Н. и др. Рукопашный бой. Самоучитель.- М.:Культура и традиции, 1994.
Литманович А.В., Штучная Е.Б. Структура профессиональной подготовленности специалиста по восточным единобртсвам // Теория и практика физической культуры-2000.-№ 12.
Костяева А.С. Тайные общества Китая в первой четверти XX века. -М., РАН, 1995.
Никифоров Ю.Б. Опыт применения психорегуляции в подготовке дзюдоистов //Спортивная борьба: Ежегод-ник. - М.: ФиС, 1985.
Женщины и восточные единоборства Женское боевое искусство имеет давнюю... конкретное воплощение в роли женщины в единоборствах . Вследствие этого вполне допустимо и даже... вывод, что женщины в истории восточных боевых единоборств играли не последнюю роль. ...
Фрагменты традиционных комплексов формальных упражнений восточных единоборств . Композиции в «жестком» стиле воспроизводят... . Кераминас С.А. Формирование навыка тактической подготовки в восточных единоборствах . – Вильнюс, 1984. Киселев В. А. Систематизации...
Сопровождающего наиболее сильные удары, в большинстве восточных единоборств переводится как «управление энергией» - «Ки... изучать какой-нибудь из стилей восточных единоборств , то он может воспользоваться отдельными...
Боевые искусства – различные системы единоборств и самозащиты разного, часто восточноазиатского происхождения; развивались главным образом как средства ведения рукопашного поединка. В настоящее время практикуются во многих странах мира в основном в виде спортивных упражнений, ставящих своей целью физическое и сознательное совершенствование.
Боевые искусства подразделяются на направления, виды, стили и школы. Существуют как довольно старые боевые искусства, так и новые.
Рассмотрим самые известные из них.
Все спортивные боевые искусства отличаются от реально боевых тем, что они всегда направленны на бой с одним человеком (поэтому и называются единоборствами), который всегда является честным и хорошим спортсменом, и действует всегда в рамках определенных заранее четко оговоренных правил.
Также в спортивных единоборствах чаще всего есть разделение по весовым категориям, там не применяется оружие, подлые приемы и эффект неожиданности, а также приемы способные очень сильно травмировать человека.
Но естественно в реальном бою на улице подобные прекрасные условия боя встречаться редко. Тут могут напасть и втроем, могут приставить нож к горлу или вообще ударить сзади, не предупреждая заранее, поэтому давайте дальше попробуем обсудить более эффективные и прикладные виды боевых искусств.
Эта система самообороны была создана мастером Морихэем Уэсибой (1883–1969) на основе одного из направлений джиу-джитсу. Отдельные приемы айкидо были заимствованы из китайского ушу т.н. мягких стилей, где вектор приложения силы к противнику совпадает с направлением движения самого противника. Принципиальное отличие айкидо от других видов боевых искусств заключается в отсутствии наступательной техники. Основная последовательность действий бойца сводится к тому, чтобы, захватив руку или запястье противника, бросить его на землю и уже здесь, с помощью болевого приема, окончательно нейтрализовать. Движения в айкидо совершаются обычно по круговой траектории.
По айкидо не проводятся соревнования и чемпионаты. Тем не менее, оно очень популярно как искусство самозащиты и быстрого выведения противника из строя. Как каратэ и дзюдо, айкидо широко распространено за пределами Японии, в том числе в России.
Другой разновидностью бокса является «американский кик-боксинг» по легенде его название и даже разработку стиля боя предписывают знаменитому актеру и естественно многократному чемпиону по кик-боксингу Чак Норису. Переводиться кик-боксинг почти дословно как «Удары ногами и руками».
Потому что кик-боксинг стал смесью единоборств ушу, английского бокса, муай тай, карате и тхэквондо. В идеале бои должны проходить в полную силу и по всем уровням, то есть удары ногами и руками разрешены в полную силу по всему телу. Что позволяет кик-боксерам становиться довольно опасными противниками как в ринге, так и за его пределами, но все-таки это спортивная система и под уличный бой она изначально не заточена.
Хотя тот современный Английский бокс, который мы знаем, примерно с 1882 года признали в прежнем виде опасным для здоровья и стали вести по известным сегодня правилам, что окончательно снизило его боевую эффективность. Но после этого времени еще стали известными куча подобных боевых «боксерских» систем различных стран мира.
Из самых известных видов бокса можно отметить: французский бокс «Сават», когда-то был вообще одной из лучших уличных боевых систем Европы.
Сават – это европейское боевое единоборство, известное также как «французский бокс», характеризуется эффективной техникой ударов руками, динамичной техникой ударов ногами, мобильностью и тонкой стратегией. Сават имеет длинную историю: этот вид боевого искусства зародился как синтез французской школы уличного рукопашного боя и английского бокса; в 1924 году был включен в Олимпийские игры в Париже в качестве демонстрационного вида спорта.
Классическая борьба представляет собой европейский вид единоборства, в котором сходятся в схватке два участника. Основная задача каждого спортсмена – с помощью ряда различных элементов и приёмов уложить своего противника на лопатки. Главное отличие греко-римской борьбы от других подобных единоборств – это запрет на осуществление каких-либо приёмов ногами (подножки, зацепы, подсечки и т.д.). Также, нельзя делать захваты ног.
Дзюдо в переводе с японского языка означает «мягкий путь». Это современное спортивное единоборство родом из Страны восходящего солнца. Основной дзюдо являются броски, болевые приемы, удержания и удушения. Дзюдо базируется на принципе единения духа и тела и отличается от других единоборств меньшим применением физической силы при выполнении различных технических действий.
Профессор Дзигоро Кано основал дзюдо в 1882 г., в 1964 г. дзюдо вошел в программу летних Олимпийских игр. Дзюдо – кодифицированный вид спорта, в котором разум управляет движениями тела, он носит наиболее ярко выраженный воспитательный характер в олимпийской программе. Помимо соревнований дзюдо включает в себя исследование техники, ката, самооборону, физическую подготовку и совершенствование духа. Дзюдо как спортивная дисциплина – это современный и прогрессивный вид физической активности. Международная Федерация дзюдо (IJF) включает в себя 200 дочерних национальных федераций на пяти континентах. Более 20 миллионов человек занимаются дзюдо, спортом, в котором великолепно сочетается воспитание и физическая активность. Ежегодно IJF организует более 35 мероприятий.
Джиу-джитсу – общее название, применяемое для системы ведения боя, практически не поддающейся четкому описанию. Это рукопашный бой, в большинстве случаев, без применения оружия, и лишь в некоторых – с оружием. Техника джиу-джитсу включает в себя удары ногами, руками, кулаками, броски, удержание, блокировку, удушье и связывание, а также использование определенных видов оружия. Джиу-джитсу опирается не на грубую силу, а на сноровку и ловкость. Применение минимальных усилий для достижения максимального эффекта. Этот принцип позволяет любому человеку, вне зависимости от его физической формы или телосложения, контролировать и использовать свою энергию с наибольшей эффективностью.
(Capoeira) – афро-бразильское национальное боевое искусство, синтез танца, акробатики и игры, и все это сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Согласно общепринятой версии, капоэйра возникла в Южной Америке в 17-18 в.в.
Но все же о родине и времени возникновения такого уникального искусства эксперты спорят до сих пор. Никто точно не знает, откуда она появилась, кто был основателем древнего мастерства и, как капоэйра, от столетия к столетию достигла стремительной популярности.
Существуют несколько основных гипотез ее возникновения:
Каратэ («путь пустой руки») – японское боевое искусство, которое предлагает разные способы боя руками и несколько техник с применением оружия, включая холодное оружие. В этом единоборстве не применяются захваты и броски. Главный принцип – быстрота и скорость, а основная задача – сохранение на протяжении долгого времени основной стойки. Поэтому в первую очередь в карате играет роль равновесие.
Во время спортивных поединков фехтовальщики держат упругие бамбуковые мечи, а их голову, грудь и руки прикрывают специальные тренировочные доспехи. За чисто выполненные удары по определенным частям тела противника участникам поединка начисляются очки.
В настоящее время кэндо не только популярный вид спорта, но и входит составной частью в физкультурную программу японских школ.
Термин «кобудо» в переводе с японского языка означает – «старинный воинский путь». Первоначальное название – «кобудзюцу» – «старинные воинские искусства (умения)». Под этим термином сегодня представлены искусства владения различными видами восточных видов холодного оружия.
В настоящее время существует разделение кобудо на два автономных самостоятельных направления:
Самбо принадлежит к уникальным видам единоборств, получивших распространение по всему миру. Он стал единственным видом спортивных состязаний, где международное общение проводится на русском языке. Различают два вида самбо, первым из них является боевое, используемое для защиты и выведения из строя противника. Второй вид этой борьбы – спортивное самбо, способствует развитию личностных характеристик, закаляет характер и организм, позволяет выработать самообладание и дисциплину.
Правила сумо очень просты: для победы достаточно либо заставить противника потерять равновесие и коснуться ринга любой частью тела, кроме ступней, либо просто вытолкнуть его с ринга. Обычно исход поединка решается за несколько секунд. Сопутствующие обряды могут занимать гораздо больше времени. Борцы одеты только в особую набедренную повязку.
В древние времена чемпионы сумо почитались наравне со святыми; по поверьям японцев борцы, сотрясая землю, не только делают ее более плодородной, но и отпугивают злых духов; борцов сумо иногда нанимали для «изгнания болезней» из богатых домов и даже целых городов.
Поэтому такое внимание придается весу борца (в сумо нет весовых категорий). С древнейших времен сохранились разнообразные диеты и упражнения, позволяющие наиболее эффективно набрать максимальный вес. Возраст профессиональных борцов колеблется между 18 и 35 годами. Большая часть чемпионов сумо становятся народными кумирами.
Муай-тай разрабатывался как воинское и армейское боевой искусство, бойцы которого с оружием и без должны были входить в личную охрану короля и реально противостоять на поле боя целым армиям превосходящего по численности врага.
Но сегодня, как и предыдущие спортивные виды боевых искусств, тайский бокс подвергся довольно сильным изменениям в сторону спорта, в нем также очень сильно изменились современные правила, которые стали намного более лояльными и сделали это сверхжёсткое и даже смертельное боевое искусство на порядок менее эффективным.
Хотя в более закрытых школах и даже можно сказать сектах, даже за пределами Таиланда, в которых также изучается тай-бокс, есть еще люди, обучающие более эффективным его видам.
Таэквондо – корейское единоборство. Его характерной особенностью является то, что ноги в поединке используются более активно, чем руки. В таэквондо можно с равной скоростью и силой наносить как прямые удары ногой, так и удары ногой с разворотом. Боевому искусству таэквондо более 2000 лет. С 1955 года это единоборство считается видом спорта.
Ддословно переводится как воинское искусство. Это общее название традиционных китайских боевых искусств, чаще называемых на западе кунфу или китайским боксом. Существует множество различных направлений, ушу, которые условно делятся на внешние (вайцзя) и внутренние (нейцзя). Внешние, или жесткие стили предполагают хорошую спортивную форму бойца и большие затраты физической энергии во время тренировок. Внутренние, или мягкие стили требуют особой сосредоточенности и пластичности.
Как правило, философской основой внешних стилей служит чань-буддизм, а внутренних – даосизм. Так называемые монастырские стили традиционно относятся к внешним и ведут свое начало из буддийских монастырей, один из которых – знаменитый монастырь Шаолинь (основан ок. 500 до н.э.), где сформировался стиль шаолиньцюань, повлиявший на развитие многих стилей японского каратэ.
Выбор занятий зависит, прежде всего, от ваших предпочтений и физических особенностей. Талица поможет определить тип вашего телосложения и подходящий по этому соответствию вид борьбы. Однако не стоит забывать, что приводятся только общие рекомендации. Изучение боевых искусств – процесс длительный, на протяжении которого ваше тело будет привыкать, адаптироваться к новым условиям и приобретать опыт в том единоборстве, которое вы выберете.
Тай чи чуан (тай цзи цюань)
Это изящное ненаступательное китайское единоборство делает акцент на стабильность, баланс, равновесие и идеально подходит для худощавых людей. Комплекс контролированных плавных движений обучит все ваши мышцы работать вместе и слаженно. Не путайте тай чи чуан и тай чи, который предлагают в фитнес клубах. Настоящие школы – более стимулирующие и позволяют своим ученикам освоить множество разных видов оружия, включая обоюдоострый меч.
Этот китайский стиль еще называют кунг-фу. Существует более 300 разновидностей ушу. Из них вин чун (юнчунь, «вечная весна») подходит людям с недостатком веса и габаритов. Этот стиль позволяет небольшому, легкому человеку победить более крупного соперника, воздействуя на чувствительные места тела, которые не защищаются мышцами (глаза, горло, пах, колени и специфические нервные точки). Особая гибкость не требуется, поскольку большинство ударов наносится низко (коленные чашечки или голень).
Таэквондо (тэквондо, тхэквондо)
Для этого корейского единоборства желательно быть худощавым, легким и свободным, так как оно наиболее известно своим обширным разнообразием высоких эффектных ударов ногами. Этот стиль в схватке полагается больше на ноги, чем на кулаки. Обычными являются удары в голову, поэтому нужно как минимум быть в состоянии поднять ногу на высоту лица противника. На занятиях нужно быть готовым к тому, что вы получите пару болезненным ударов, но в общем случае контакты не бывают очень жестокими. Кроме того, изучающие таэквондо тренируются не только в сражениях друг с другом, поскольку это один из видов боевых искусств, где разбивание руками и ногами досок и кирпичей – часть тренировочного режима.
Айкидо
Айкидо не фокусируется на изнуряющих ударах руками и ногами. Основное внимание уделяется использованию собственной энергии оппонента против него самого, для того, чтобы вывести его из строя (используя замки на запястье или захват рук) или отбросить его назад. Этот стиль более легок для людей с атлетическим телосложением, поскольку большинство наступательных движений более эффективны при наличии развитой мускулатуры. Кроме того, в отличие от большинства боевых искусств, в которых требуется пройти 10 разрядов, прежде чем получить черный пояс, это японское единоборство имеет только 6 уровней.
Кэндо
Японское боевое искусство, которое позволяет овладеть бамбуковым мечем, одеваться как самурай и неоднократно наносить удары в шею и голову соперника. Звучит угрожающе, но в этом единоборстве тело защищается броней, похожей на рыцарскую, что сводит повреждения к минимуму. Скорость, крепкие плечи и руки – необходимые атрибуты бойцов на мечах, поэтому худощавое мускулистое телосложение будет идеальным.
Муай-тай (тайский бокс)
Тайское боевое искусство с полным контактом с соперником. Вместо того чтобы просто использовать кулаки и ноги, сопернику наносится серия ударов по локтям и коленям. Наиболее подходит людям атлетического сложения с развитой мускулатурой вокруг суставов. Желающим освоить этот вид единоборства следует быть готовым к ранней отставке, так как серьезные практики имеют довольно короткую карьеру (4-5 лет максимум).
Дзюдо
Японское боевое искусство, которое ставит целью нарушить равновесие противника и бросить его на ковер. Коренастые люди имеют в нем преимущество, выполняя оборонительные маневры, так как дополнительный вес помогает более устойчиво стоять на ринге. Появление задышки не будет проблемой на начальных стадиях занятий, которые посвящаются усовершенствованию захватов, маневров схваток и того, как правильно падать. Для достижения более продвинутого уровня вам понадобится развить выносливость.
Каратэ
Базируясь на комбинации культур (корни идут и из Японии, и с Окинавы), карате также является смесью разных боевых методов. Учащиеся изучают способы боя руками, несколько техник с применением оружия, включая нунчаки. Хотя в этом единоборстве не применяются захваты и броски, коренастые люди получают преимущество за счет более прочной и устойчивой позиции, которая придает большую мощь их ударам и блокам. Большинство разновидностей каратэ стоят выбора, но, если вы боитесь боли, то будьте осторожны со стилями, в названии которых есть «кенпо», «кемпо», «американский фристайл», «полный контакт».
Сёриндзи-кэмпо
Этот боксерский стиль каратэ больше подходит крупным людям по нескольким причинам. Во-первых, он использует серию ударов руками, как в боксе, где устойчивость на ринге за счет мощного телосложения важнее, чем крепкие кулаки. Крепкое телосложение также будет полезно для освоения техник уклонения от ударов соперника. Нанесение ударов потребует гибкости, но удары обычно выполняются не выше пояса.
Джиу-джитсу (дзюдзюцу)
Эта японская техника объединяет много опасных приемов нападения и обороны. Этот вид единоборства является беспощадным, так как первоначально разрабатывался для обучения безоружного человека нейтрализовать вооруженного солдата. Освоить джиу-джитсу будет легче тем, кто привык к нагрузкам, обладает выносливостью и гибкостью.
Ситуации, когда необходимо быстро найти определенную сумму случаются у всех. Есть несколько решений вопроса, где взять деньги срочно: получить в долг у родственников, оформить кредит или попросить безвозмездно на специальном интернет форуме. В зависимости от конкретного случая, нужную сумму можно быстро достать, иногда даже без возврата. Ниже представлены самые популярные и действенные способы.
Учитывая сегодняшние реалии, любой человек может попасть в ситуацию, когда ему срочно нужны деньги. Возможность финансового краха постоянно подстерегает россиян, даже если исключить трагические события в жизни. Внезапное увольнение, получение травмы, потеря дорогостоящего имущества, авария или угон авто – события, вызывающие нужду, могут отличаться. В таких ситуациях, вопрос, где раздобыть денег, должен решаться, как можно быстрее. Вы можете взять срочный займ в МФО, обратиться за помощью к друзьям или заработать нужную сумму.
Для тех, у кого есть обеспеченные родственники или друзья оптимальным решением сложных финансовых ситуаций станет денежный заем. Однако у каждого человека есть свои планы на использование сбережений, поэтому не стоит обижаться в случае отказа. Если же занять определенную сумму соглашается друг, который богатством не отличается, то нужно быть готовым к тому, что средства срочно понадобятся ему и придется вернуть долг раньше оговоренного срока возврата.
Чтобы получить денежный займ, нужно подготовить убедительную историю о том, для чего вам понадобились деньги. На маловажные цели никто не станет занимать, особенно если отдать придется последние сбережения. Важно помнить и то, что несвоевременное возвращение долгов портит отношения, как ничто другое. Чтобы избежать таких последствий, нужно выполнять взятые на себя обязательства или не брать взаймы вообще.
Некоторые ошибочно полагают, что работа предусматривает выплату заработной платы только 1 раз в месяц. Однако есть варианты занятости, которые стоит рассмотреть тем, кто не знает, где срочно взять денег. Многие торговые предприятия и крупные фирмы предлагают вакансии, на которых сотрудники получают зарплату сразу после выполнения определенного задания. Доступные варианты представлены ниже в таблице.
Если срочно нужно где-то взять денег, то можно продать какую-то вещь. Например, вы не пользуетесь духовкой, у вас стоит новая, подаренная друзьями кофеварка или пылится в гараже рабочий автомобиль. В интернете есть огромное количество площадок для подачи бесплатных объявлений о продаже. Важно сделать, как можно больше фотографий предлагаемого товара. Как правило, на такие объявления потенциальные покупатели реагируют охотнее. Кроме способа продажи через интернет можно воспользоваться услугами комиссионных магазинов.
Еще один вариант срочно получить деньги – сдать в аренду имущество. Это может быть квартира, гараж, дача или автомобиль. Как правило, аренду оплачивают заранее, иногда оплату берут сразу за несколько месяцев, поэтому сумма получается приличная. В зависимости от места проживания и наличия альтернативного жилья можно рассмотреть следующие варианты:
В интернете есть много площадок и форумов, где деньги можно попросить безвозмездно. Однако путать этот вариант с мошенничеством не стоит. Просьба должна быть искренней и конкретной. Обманывать людей, рассказывая истории об умирающих родственников не нужно. Важно продумать обращение до мелочей, чтобы оно нашло отклик и выделялось на фоне остальных. Правильно сформулированный запрос обязательно вызовет интерес и желание помочь. На таких форумах огромное количество людей и даже если каждый третий или пятый отправит вам по 10 рублей на карту, выйдет приличная сумма.
Быстрым и удобным способом срочно получить деньги является вторичное использовании материалов. Подойдут для сдачи на переработку следующие варианты:
Если деньги нужны срочно и времени на заработки или оформление кредита нет, можно обратиться к родственникам или друзьям. При этом важно придерживаться следующих правил:
Если нет возможности найти подработку, занять у друзей, лотерейный билет не принес выигрыш и из ценных вещей продать нечего, можно оформить микрозайм. Данная услуга рассчитана на тех, кто ищет, где взять деньги срочно. Рекламу об МФО можно встретить на каждом углу. Такие компании обещают быстрое оформление денежного займа без особых проблем даже тем, у кого нет постоянной работы, соискателям с плохой кредитной историей и минимумом документов. Деньги переводятся мгновенно на банковские карты. Некоторые МФО готовы отправить перевод на электронные кошельки.
Деньги можно получить, не выходя из дома. Для этого нужно заполнить анкету на сайте компании. Онлайн займы пользуются все большей популярностью у пользователей интернета, ведь шансы получить деньги у МФО по паспорту гражданина РФ значительно выше, чем при обращении в банк. Стоит учитывать, что по сравнению с потребительским кредитованием условия предоставления микрозаймов не самые выгодные для заемщиков. МФО по договору займа начисляет проценты ежедневно, в год может достигать 700 %. Кроме того, договор может предусматривать большие штрафы за просрочку.
Существуют специальные организации, в которых россияне могут срочно взять деньги под проценты – это государственные и коммерческие банки. В отличие от микрокредита, банковские кредиты наличными предоставляются под более низкие проценты. Многие финансовые учреждения дают возможность соискателям оформить онлайн заявку через официальный сайт. В случае положительного решения банка, потенциальному клиенту нужно будет явиться в отделение, чтобы оформить займ.
Взять деньги в финансовом учреждении срочно могут только соискатели, имеющие официальную работу. С минимальным процентом выдаются займы зарплатным клиентам эмитента. Банки выдвигают требования к возрасту заемщика, трудовому стажу, обеспечению, страхованию. Получить ссуду безработному без справок очень сложно. Некоторые виды займов предусматривают предоставление поручителей.
Когда встает вопрос о том, где взять денег срочно, можно рассматривать не только кредиты наличными, но и банковские карты с лимитом. Продукт удобный, ведь предусматривает льготный период погашения долгов, когда проценты за использование заемных средств не начисляются. Карточные займы выдаются многими финансовыми учреждениями страны на разных условиях. Кредитный лимит сначала может быть небольшим и не превышать 5-10 тысяч рублей, но ответственным заемщикам банки со временем увеличивают доступную сумму. Оформить кредитку можно через интернет или в отделениях эмитентов.
Если вас тревожит вопрос, где найти деньги срочно, но все перечисленные ранее способы не подходят, можно обратиться к банку, в котором у вас открыта зарплатная или дебетовая карта с просьбой открыть овердрафт. Услуга представляет собой определенный лимит, в рамках которого клиент может перерасходовать средства на счету. Фактически банк добавляет денег, когда вам срочно нужно оплатить покупку, но суммы на карте не хватает для этого. Если вовремя возвращать долг, который образовался после этого, то переплата будет минимальной или ее не будет совсем.
Еще один вариант, откуда взять деньги срочно – обратиться к частному инвестору. Однако стоит заранее подготовиться к тому, что он предложит не самые выгодные условия, по сравнению с банковскими структурами и микрофинансовыми организациями. Представлять справки с места работы и подтверждать доходы для получения у кредитора нужной суммы не придется, хватит одного паспорта, но займодавец обязательно спросит, для чего вам срочно понадобились деньги и как вы планируете отдавать долг.
Особенности получения займа от частных кредиторов:
Быстрый способ получения денежных сумм, для тех, кто не хочет навсегда расставаться с ценными вещами – обращение в ломбард. Здесь принимают бытовую технику, драгоценности, аппаратуру. Если не получается вовремя выкупить вещь, можно продлевать срок кредитования ежемесячным платежом по начисленным процентам. Ставки у таких организаций вполне приемлемые. Преимущество данного способа заключается в том, что ломбарды не проверяют занятость, кредитную историю и уровень доходов клиента. Для них важна только ликвидность заложенного имущества.
Среди самых популярных способов получения денег в кратчайший срок стоит выделить передачу в залог золота и драгоценностей. Такой вариант подойдет тем, у кого нет времени на оформление кредитов и заработки, а занять нужную сумму негде. Современные ломбарды берут небольшие комиссии, поэтому услуга пользуется популярностью. Изделия оцениваются по весу. Как правило, за камни получить большую сумму не получается, но золото ценится высоко.
Если ждать реальной помощи неоткуда, кредит брать рискованно из-за ежемесячных выплат по договору, а быстрой и доходной подработки в вашем городе нет, то стоит обратиться к всемирной паутине. Огромное количество интернет сервисов предоставляет возможность миллионам людей зарабатывать деньги, не выходя из дома. Даже без специальных навыков небольшую сумму вполне можно заработать и мгновенно вывести на свою банковскую карточку.
Рекламодатели используют разные способы продвижения бизнеса. Одним из самых оптимальных способов быстрого заработка являются действия в социальных сетях. Заказчики платят за комментарии, лайки, репосты, регистрации на сайтах и прочее. Больших денег этим способом не заработать, но для начала можно попробовать такой вариант. Найти задания можно на специальных серверах: VKtarget, BestLiker, Smmok-FB и других.
Интересным и безопасным способом заработать на дому являются биржи фриланса. Здесь можно найти постоянную удаленную работу или разовые заказы. Некоторые заказчики согласны работать с предоплатой. График свободный, но исполнитель обязательно должен вовремя сдать заказ. В противном случае биржа спишет деньги с его баланса и вернет работодателю. Самыми прибыльными видами заработков являются переводы, копирайтинг, веб-дизайн, администрирование сайтов и прочее.
Если постоянная удаленная работа вас не интересует, а вопрос, где брать деньги остается актуальным, то можно найти подработку в виде разовых заказов. Вариант подойдет представителям любых профессий. Найти заказ через интернет не составит труда, ведь ежедневно предложения срочно выполнить какое-то задание и получить деньги появляются на многих площадках для фрилансеров и сайтах по поиску работы. Способы оплаты могут быть разные: в два этапа или по факту выполнения задачи.
Большой популярностью пользуются следующие услуги:
Если разные способы оформления займов вам не подходят, на помощь знакомых вы не рассчитываете, быстро заработать нет возможности, то стоит рассмотреть и другие варианты получения денег. Взять их можно безвозмездно, поделившись с другими своей мечтой, попросить у прохожих или стать донором. Независимо от того, в Москве вы находитесь или другом городе, способ срочно найти деньги всегда найдется.
Если вы физически здоровы, то можно взять деньги за биологический материал. Самым быстрым вариантом донорства является сдача крови или плазмы. Однако пользоваться этим способом можно не чаще 1 раза в месяц. Кроме этого, взять деньги можно за волосы. Они высоко ценятся, при условии, что отличаются здоровьем, длиной и не подвергались окрашиванию. Самый дорогостоящий способ срочного получения денег донорством – сдача семенной жидкости (подходит только для мужчин).
Если в Советском Союзе за попрошайничество можно было попасть в тюрьму, то современная Россия не запрещает использовать этот метод. Однако стоит подойти к занятию творчески. Стоять в переходе с протянутой рукой – вариант малоэффективный. Гораздо больше денег удастся собрать, если вы продемонстрируете окружающим свои таланты. Например, можно показывать фокусы, играть на музыкальных инструментах, загримироваться в живую статую, веселя прохожих.
Еще один способ взять деньги – обратиться в сообщество акционеров, спонсирующих хорошие идеи (краудфандинг) или к обычным пользователям интернета, одногруппникам, коллегам. Способ представляет собой помощь людям, которые хотят сделать красивый подарок близким, издать книгу, открыть приют для животных, заняться интересным бизнесом. Как правило, краудфандинг используется начинающими предпринимателями или творческими людьми, которым негде взять денег на воплощение своих проектов.
Практически все сферы жизни человека связаны с финансами. Чтобы купить еду, оплатить жилье, приобрести минимальное количество одежды – на все требуются деньги. Поэтому большинство людей ежедневно задаются вопросом: где быстро найти деньги или как их заработать, причем с ростом доходов запросы возрастают, а значит, финансов требуется все больше и больше. Некоторые считают возможным в случае нехватки денег совершать преступление, но это грозит существенными проблемами в будущем, поэтому гораздо эффективнее воспользоваться законными средствами получения денег, тем более, что их достаточно много.
По статистике 2012 года 69% россиян не довольны своей заработной платой, следовательно, вопрос о том, где взять деньги остается весьма актуальным практически для большей части населения страны. На что именно нужны россиянам деньги, в статье не уточняется, хотя спектр ответов оказался бы весьма разнообразен. Давайте выберем основные направления и попробуем ответить на столь важные вопросы вроде:
Итак, прочитайте статью полностью, и вы решите все ваши финансовые проблемы.
Порой бывает, что на развитие проекта или решение текущих потребительских нужд деньги получить нужно быстро. В сложившейся ситуации возможны следующие варианты:
Брать деньги в долг не всегда удобный способ, так как взятые взаймы деньги все же придется когда-то отдавать. В роли кредиторов могут выступать как коммерческие структуры (банки, кредитные организации), так и частные лица.
Рассмотрим первый случай. Берем деньги взаймы у родственников и друзей. Плюсы:
Недостатки:
Это, собственно, практически единственный способ того, где взять деньги без процентов.
А вот какая ситуация будет, если брать кредит:
Банки и кредитные организации идут в ногу со временем, делая получение кредита простым и быстрым. Например, многие банки выдают кредиты только по паспорту и без залога, хотя о наличии источников дохода, они, конечно же, поинтересуются. Часто бывает, что гражданин получает неофициально гораздо больше, чем это зафиксировано в официальных документах, таких как справки о доходах. В таком случае сотрудник банка или кредитной организации все же поинтересуется о размерах вашего дохода, сделав звонки по месту работы, например, и уточнив истинный размер ваших доходов. Если же вы временно безработный или не работаете по найму, то получить кредит будет затруднительно и в таком случае его можно оформить на близкого родственника. Обычно денежные средства в таком случае выдаются наличными, что весьма удобно для получателя. Из недостатков:
Перед тем, как взять заем нужно оценить свои возможности и ответить на вопрос: а действительно ли кредит сейчас необходим. Так, с финансовой точки зрения, покупка пассивов на заемные средства (авто, бытовая техника, мебель и т.д.) будет рассчитываться как неэффективное использование финансовых средств, в то время, как приобретение активов считается вполне уместным (развитие бизнеса, покупка коммерческой или жилой недвижимости, высокодоходных иного рода). Кстати, покупка жилья в ипотеку даже для собственных нужд не считается финансовым пассивом, поскольку цены на жилье в России растут весьма интенсивными темпами. Известно немало случаев, когда на заемные средства выкупалась коммерческая недвижимость, и арендная плата покрывала текущие кредитные платежи ее владельца.
С небольшим опытом, низкими доходами и слабой мотивацией открыть прибыльный бизнес и заработать на нем не получится. Необходимо, как минимум, получить определенные навыки и знания. По этой же причине, шанс заработать деньги на форекс, например, будет меньше, чем выиграть в игровых автоматах (об этом более подробно в статье « «). С другой стороны, если вам нужны средства на развитие бизнеса, то возможны следующие пути решения:
Разберемся немного подробнее. В первом случае вы привлекаете инвестора, который готов вложить свои средства в ваш проект и заключаете с ним договор. Во втором – вы просто оцениваете условия программы поддержки малого бизнеса в своем регионе и подаете соответствующие документы. В третьем – используете онлайн сервисы для организации безвозмездного сбора средств.
В предыдущей главе были затронуты основы управления личными финансами, а именно такой их сегмент, как активы и пассивы. Напомним, что активы – ресурсы человека, которые генерируют дополнительные источники дохода и сами со временем увеличиваются в цене, а пассивы – то, что забирает заработанные деньги, да еще и теряет свою стоимость. Следовательно, если на протяжении определенного количества времени вкладывать свои средства в активы, то вполне можно получить хороший дополнительный доход к основному источнику. Статьи по этой теме:
Свободных средств, возможно, не будет. По этой причине рекомендуется делать взносы на инвестиции при получении заработной платы или другой крупного денежного поступления, а не в конце месяца. Рекомендуемый объем инвестиций – от 10 до 30% ежемесячно с переменным чередованием величины от месяца к месяцу.
Кроме инвестиционных средств оставляйте нетронутыми отдельно ту сумму, которой бы вам хватило на приличное существование в течение полугода в случае, если бы вы потеряли возможность зарабатывать. В таком случае даже резкое падение доходов не заставит вас искать возможности, где можно взять деньги .
Позволяет хорошо сэкономить средства траты денежных средств по определенным правилам. Хорошо поддаются снижениям расходы на коммунальные услуги и питание. На протяжении сентября 2012 года удалось снизить плату за квартиру с 4290 рублей до 3680 при применении методик из данного курса:
http://bit.ly/Txvyav
Проверенный способ получить средства уже сегодня:
http://apycomm.com/click/58152c8f8b30a8bc5c8b4568/118281/79440/subaccount
В том же информационном продукте представлены возможности сохранения денежных средств повсеместно в современной жизни (книга в виде бонусов).
Используйте доступные ресурсы для повышения профессиональных навыков, пробуйте экономить заработанные средства и выгодно их вкладывать. Результат придет в течение ближайших месяцев. В таком случае вопрос о том, где взять деньги взаймы отпадет сам собой.
Для посетителей нашего сайта действует специальное предложение - вы можете совершенно бесплатно получить консультацию профессионального юриста, просто оставив свой вопрос в форме ниже.
