A vákuumdobozok az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb eszköz az otthoni masszázshoz és wellness kezelésekhez. Mi a cselekvésük elve, és milyen eredményeket lehet elérni? Miben különböznek a különböző típusok, és nehéz-e használni őket?
A vákuumdobozok kezelésre és masszázsra való alkalmazása hosszú múltra tekint vissza. Ez a tudás a hagyományos kínai orvoslásból származott. A hatás a fizika törvényein alapul: amikor egy alacsonyabb nyomású zóna megjelenik, a folyadék mindig oda rohan.
A hagyományos eljárást a következőképpen hajtották végre. Az edény belsejében, általában bambuszból, tűz segítségével nagyon ritka levegő keletkezett. Ezután a nyakat könnyen hozzáragasztották a páciens bőréhez, és a húst beszívták a tartályba. A vér és a nyirok idáig azonnal ömleni kezdett, körülötte megélénkültek az anyagcsere folyamatok. Néha lenyűgöző méretű hematómák alakultak ki, amelyek alapján diagnosztikát végeztek. Úgy gondolták, hogy az erős reakció a torlódások, az érrendszeri problémák és még a belső szervek munkájának bizonyítéka. Valójában a vákuumbankokkal végzett kezelés során a későbbi eljárások már nem hagytak ilyen markáns nyomokat a testen, sőt egyáltalán nem hagytak nyomot.
Az eljárások terápiás hatását a hivatalos orvostudomány nem ismeri el, pedig több évtizeddel ezelőtt hazánkban is üveges tüzesedényeket írtak fel az orvosok megfázásos, hörghurutban szenvedő betegeknek. A köpölyözéses masszázs hatékonyságát ugyanakkor meglehetősen nehéz tagadni: gyorsan látható eredményt ad.
Terápiás eljárásokhoz az edényeket bizonyos pontokon statikusan telepítik. A páciens panaszaitól, a diagnózis eredményeitől függően a szakember meghatározza az expozíció időtartamát és intenzitását.
A bankokat a dinamikában is használják, bizonyos vonalakat követve a bőr mentén mozgatják őket. Így történik a vákuummasszázs, amelyet fogyókúra, valamint kozmetikai célokra használnak. Az eljárás a következő eredmények elérését teszi lehetővé:
A masszírozóedények különböző anyagokból készülhetnek, de mindegyik ugyanazon az elven működik. Sikeresen használják mind a szakemberek, mind pedig mindenki, aki otthon szeretné elsajátítani a masszázs technikáját. Gyakran a következő típusú vákuumdobozok kaphatók:
A szovjet években a hörghurut kezelésére használt orvosi eszközökkel ellentétben a modern üvegmasszázs edények nem igényelnek tűzzel, alkohollal és különleges készségeket. Felülről gumikörtével vannak felszerelve, amelyet meg kell nyomni és ki kell engedni a szükséges mennyiségű levegőt, mielőtt a terméket a bőrre helyezik.
A bankokat egyenként vagy készletben értékesítik. Általában céljukban különböznek - terápiás, cellulitellenes, kozmetikai. Az előbbieket a nyak és a hát masszírozására használják osteochondrosis, isiász megelőzésére és kezelésére. Ez utóbbiak segítik a bőr alatti zsírral való munkát, a legnagyobb tartályátmérővel rendelkeznek (általában 50 mm), és alkalmasak a hasra, a combra, a fenékre. A kozmetikai tégelyek 10 mm átmérőjűek lehetnek, javítják a vérkeringést és a bőr állapotát.
Az üveg előnye, hogy hipoallergén, könnyen tisztítható és fertőtleníthető, nem szívja magába a szagokat és nem foltosodik. Mínusz - törékenység, a forgácsok lehetősége, amelyek megsértik a bőrt.
Keressen is:
A műanyag pneumatikus dobozoknak sok rajongója van az amatőrök és a profik körében. Speciális polimer anyagból készülnek, amely könnyen összenyomható, majd visszanyeri eredeti alakját. A termék átlátszó kupakra hasonlít, alján szoros gyűrűvel. Ujjainkkal meg kell nyomni, és az előre előkészített bőrre kell helyezni (simogatással felmelegítve, olajjal, zselével vagy krémmel bekenni). Kis mennyiségű papírzsebkendő kerül az edénybe.
A masszázs bizonyos vonalak mentén történik, amelyek megfelelnek a véráramlás és a nyirokáramlás irányának ezen a testrészen. Általában a készlet tartalmazza az utasításokat diagramokkal. Használati javallatok - légúti betegségek, cellulit. A masszázs fiatalító kozmetikai kezelésként is hat az arcra és a testre.
Általában ezek a dobozok kerek keresztmetszetűek, de ovális változatot is használnak cellulit elleni eljárásokhoz. Ezenkívül sokaknak tetszett a Tulipán masszírozó. Megkönnyebbült felülettel rendelkezik, ezért kisebb erővel ragadja meg a szöveteket, nem hagy zúzódásokat, és alkalmas az érzékeny bőr tulajdonosainak.
A polimer termékek rövid élettartamúak, de ára alacsony. Egyedileg és készletben is eladók.
Ezek a bankok nagyon népszerűek. Anyaguk hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, de a szilikonnak több előnye van:
A gumidobozok valamivel olcsóbbak, de az árkülönbség nem jelentős.
Ezeknek a termékeknek a terjedelme megegyezik a fent leírtakkal. Átmérőjük különbözik, az arcon és a test különböző részein használatosak. Formájuk összességében sikeresebb, mint az üveg- és műanyag tégelyek: jobban fekszik a kézben, kényelmesebb egy kezdőnek.
Az ilyen masszírozókat a gyógyszertárakban és az egészség- és szépségboltokban vásárolhatja meg.
Tematikus anyag:
A kannákkal végzett munka során az egyik első feladat a tartály belsejében lévő nyomás megfelelő kiválasztása. Ha nincs elég levegő a kiszivattyúzáshoz, a masszázs eljárás hatástalan lesz, és az edény leválik a felületéről. Ha a belső nyomás túl alacsony, fájdalom jelentkezik, és zúzódások maradnak a bőrön.
A szeleppel ellátott bankok lehetővé teszik minden alkalommal ugyanazt az üzemmódot. Miután egyszer kísérletezett, és megbizonyosodott arról, hogy ez a nyomás kényelmes, habozás nélkül egyszerűen beállíthatja a szelepet ugyanabba a helyzetbe a következő alkalommal. Érzékenyebb területek masszírozásánál könnyen lehet előre módosítani a paramétereket.
A szivattyús tégelyek lehetővé teszik a vákuum által generált nyomás szabályozását is. A kívánt testrészekre szerelik fel, majd levegőt pumpálnak ki belőlük. Üveg vagy szilikon tégelyeknél lehetetlen pontosságot elérni, minden attól függ, hogy mennyire nyomod meg a körtét vagy a testet. Egy másik kényelmes pont az, hogy a szivattyú nem közvetlenül a tartályhoz van csatlakoztatva, hanem egy rugalmas tömlővel. Ez lehetővé teszi például, hogy dobozokat helyezzen a hátára vagy a test más nehezen elérhető területeire.
A szivattyút és a hozzá tartozó fúvókákat nagy készletekben árulják, és más árkategóriába tartoznak, mint a lista tetején található opciók. A tartozékokat azonban külön is megvásárolhatja.
A szivattyúval és szeleppel ellátott bankok emellett mágnesekkel is fel vannak szerelve. A megfelelő pontokra szerelve nagyjából ugyanazt a hatást adják, mint az akupunktúrás tűk.
Bár a banki masszázs látható előnyökkel jár, mint minden orvosi eljárás, ennek is vannak ellenjavallatai. Közöttük:
Ellenjavallatok hiányában, az utasításokat követve és az otthoni masszázshoz megfelelő tégelyek kiválasztásával gyakran végezhet eljárásokat, javítva a technikát és pozitív eredményeket érhet el.
Kiemelt cikkek
A testápolás sokféle eljárást foglal magában. A bőr simává és rugalmassá tételéhez használhat masszázsdobozokat, amelyek különféle anyagokból készülhetnek. Egy ilyen eszköz aktívan küzd a cellulit ellen, segít csökkenteni a testzsírt a problémás területeken. A köpölyözéses masszázs előnye, hogy önállóan is végezhető, a lényeg a megfelelő kehely kiválasztása és a technika követése.
A kannákkal végzett masszázs hatása az emberi szervezetre gyakorolt reflex-, vákuum- és termokémiai hatásokon alapul. Az edényben keletkező levegő ritkulása hatással van az epidermisz mély rétegeire, és aktiválja a biológiai folyamatokat. A masszázskehelyekkel végzett eljárás fokozza a kezelt terület vérellátását, aktiválja a nyirok kiáramlását, erősíti a kötőszövetet, normalizálja az anyagcserét.
A köpölyöző masszázs serkenti a bőr regenerálódását. A masszírozó tégely áttekintéseiben megemlítik, hogy az eljárás hatékonyabb lesz, ha anticellulit termékeket használnak az üléshez. A konzervdobozokat csak az ilyen terv végrehajtásának technikájának megismerése után szabad használni.
Mielőtt elkezdené az üvegekkel végzett masszázst, 10 percre forrásban lévő vízbe mártjuk. Ezt követően az eszközöket felvisszük a bőrre. A vákuum a doboz összenyomásával jön létre. A gumitermékek előnyei közé tartozik az eljárás fájdalommentessége és biztonsága.
A masszázshoz használt gumipoharak hátránya, hogy aktívan felszívják a masszázstermékeket, és nem rendelkeznek hosszú élettartammal.
Az ilyen anyagokból készült bankok aktívan keresettek, mivel könnyen használhatóak és könnyen karbantarthatók. Könnyen lemoshatók a kozmetikumokból, kiváló szilárdság jellemzi őket, és több mint egy évig tartanak. A szilikon termékek erőssége, hogy nem kell őket felmelegíteni a masszázs előtt. A vákuumhatás a tok összenyomásával érhető el. A masszázs szilikon edényeinek van egy hátránya - nem képesek állandó alakot fenntartani, ezért a masszázs bizonyos készségeket igényel. Ha van tapasztalata ebben a kérdésben, egy munkamenetet egyszerre két bank használatával is lebonyolíthat.
Tulajdonságaik hasonlóak a szilikon termékekéhez. Utóbbihoz képest azonban hosszabb élettartamban és árban különböznek egymástól. A masszázsdobozok készlete két eszközből áll. Egy tégely kerek nyílással rendelkezik, ami lehetővé teszi a test nagy területeinek kezelésére. A másodikban ovális, segítségével a nehezen elérhető területeket masszírozhatja.
Az ilyen bankokban a vákuum létrehozása szivattyú segítségével történik. A termékek készletben érkezhetnek (6, 12, 24 db). Átmérőjük 2-8 mm, így bármilyen testrész masszírozásához választhat készletet.
A pumpával ellátott tégelyek előnyei közé tartozik az expozíció intenzitásának beállítási lehetősége, a bőr felszínén való megbízható rögzítés és az eljárás hatékonysága.
A hátrányok közé tartozik a szövetsérülés veszélye erős szívással. Éppen ezért csak a technika elsajátítása után megengedett az ilyen tervű bankokkal végzett masszázs.
Vákuumos üvegeket vásárolhat a gyógyszertárban vagy egy kozmetikai boltban. Kínai masszázsüvegek is eladók lehetnek. A masszázseszközök kiválasztásakor figyelembe kell venni azok átmérőjét (1-8 cm). Az érintett területtől függ, hogy milyen méretű dobozokat vásároljunk. A comb és a fenék masszírozására két közepes méretű szilikonpohárból álló készlet alkalmas.
A hátmasszázshoz 6-8 cm átmérőjű dobozokat érdemes választani A hasat 4-5 cm átmérőjű edényekkel lehet kezelni Az arc és a nyak masszázsa minimális méretű dobozok használatával történik.
Hogyan használjunk masszázsedényt, hogy az eljárás hatékony és biztonságos legyen? A munkamenet megkezdése előtt a termékeket szappannal és vízzel le kell mosni, törölni kell és hidrogén-peroxiddal vagy alkohollal fertőtleníteni kell. A masszázs során nagy jelentőséggel bír az előkészítő folyamat. Segítségével felkészítheti a szöveteket az intenzív masszírozó mozdulatokra és csökkentheti a fájdalmat az eljárás során. Ehhez ajánlatos lezuhanyozni vagy lefeküdni a zuhany alá. Ezután a test bőrére egy terméket kell felvinni bőrradír formájában.
A vízkezelések befejezése után a problémás területeket kézzel kell nyújtani. A masszírozó mozdulatokat legfeljebb 15 percig végezze. Ezután masszírozó szert kell alkalmazni a testre. Utóbbiként krém vagy bőrradír használható. Az eljárás hatásának fokozása érdekében célszerű cellulitellenes hatású kozmetikai termékeket használni. Alkalmazásuk után elkezdheti a masszázst.
A vákuummasszázs kétféleképpen végezhető: lokálisan és kinetikusan.
A helyi módszer a konzervdobozok további mozgatása nélkül történő elhelyezését jelenti. A 10-15 darabos termékeket a test meghatározott területére kell felszerelni. A köztük lévő távolságnak 3-5 cm-nek kell lennie.Az eszközöket a test lapos területeire kell rögzíteni. Az eljárás időtartama 5-25 perc.
A kinetikus módszer magában foglalja a konzervdobozok mozgatását a rögzítés után. A munkamenethez 1-2 dobozra lesz szükség. Folyamatosan mozgatni kell őket a test körül, kerülve a hirtelen mozdulatokat.
A masszázs során tilos az ágyék környékét, a combok belső felületét, a térd alatti területet megérinteni. A szövetkárosodás elkerülése érdekében szigorúan be kell tartania az utasításokat.
Az edényt a bőr felszínére kell helyezni, enyhén össze kell nyomni, a nyakát a testhez kell nyomni, majd el kell engedni. A tartályon belüli nyomás a nyomás intenzitásától függ.
A manipulációk során megfigyelheti, hogyan húzza be az edény a bőrt. Fontos, hogy legfeljebb 1,5 cm-t rögzítsen, különben elkerülhetetlenek lesznek a mozgással kapcsolatos problémák.
Ha a fenék területét masszírozzák, körülbelül 10 percig körben kell vezetni a dobozokat. A has masszírozását is körkörös mozdulatokkal kell végezni. Ennek a területnek a feldolgozása 5-7 percet vesz igénybe. Ezt követően megkezdheti az oldalfelületek masszírozását a köldöktől a hátig tartó vonal mentén mindkét oldalon.
Ha lábmasszázst végeznek, a kannákat térdtől felfelé kell mozgatnia. Mindegyik láb körülbelül 20 percet vesz igénybe.
A vákuummasszázs olyan eljárás, amely intenzíven hat az emberi test szöveteire. A végrehajtástól tartózkodni kell, ha:
Terhesség alatt és menstruáció idején szigorúan tilos a vákuumcsészékkel végzett masszázs.
Az ülés során nem befolyásolhatja a vesék és a szív területét. Nem ajánlott bankokat használni a gerincen, olyan helyeken, ahol a nyirokcsomók találhatók. A cellulit masszázsának 15 eljárást kell tartalmaznia, amelyeket 1 napos időközönként kell elvégezni.
Az ülés végén hidratáló vagy tápláló krémet kell felvinni a bőrre. Az irritáló anyagokat tartalmazó termékek használatát kerülni kell.
Annak érdekében, hogy a bankokkal végzett masszázs elérje a kívánt hatást, azt az összes alapvető szabály figyelembevételével kell elvégezni. Az ilyen eszközök szakszerűtlen kezelése zúzódásokhoz vezethet a bőrön, ezért a cellulit elleni eljárásokat csak a technika teljes megismerése után szabad elvégezni.
A narancsbőr az egyik fő akadály a nők számára a szépség és a tökéletes test felé vezető úton. A "narancsbőr" nemcsak a túlsúlyos nők számára jelent problémát, hanem a normál súlyú tisztességes nem számára is. Hiszen sokat: a dohányzástól és a stressztől a mozgásszegény életmódig és a hormonzavarokig. De nem elég ennek a női bajnak az okától megszabadulni, meg kell szabadulni a következményeitől is. A gyűlölt "narancsbőr" elleni küzdelem hatékony gyógymódja az otthoni tégelyes cellulit elleni masszázs. Ez az eljárás egyfajta vákuum-expozíció.
A cellulit elleni köpölyözés a bőrreceptorok, érfalak, izmok, szalagok, inak fizikai stimulációja után az idegrendszer egészére hat. Ennek köszönhetően bizonyos jelek eljutnak az agykéreg megfelelő részéhez. Emiatt nő a testhőmérséklet és a masszírozott terület véráramlása. A vér oxigént és tápanyagokat szállít a sejtekhez.
A narancsbőr elleni köpölyözés javítja a nyirok- és sejtközötti folyadék keringését, segít eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből.
A csészékkel végzett anticellulitmasszázs pozitív hatással van mind a nyirok-, mind a szövetközi keringésre, a sejtmegújulási folyamatokra. A felesleges folyadékot is eltávolítják, a bőr simábbá, rugalmasabbá válik, a lipidtömegeket (a bőr alatti zsírfelhalmozódás generátora) pedig mechanikusan mozgatják. Ennek a masszázstípusnak a hatása hasonló a fürdő vagy szauna hatásához, mivel serkentik a faggyú- és verejtékmirigyek munkáját. A bőr elkezd "lélegezni", az anyagcsere felgyorsul, ami megszünteti a szervezetben a pangó folyamatokat. Ha huzamosabb ideig végez narancsbőr elleni köpölyözést, a jó nyirokáramlást zavaró összenövések elmúlnak, ami azt jelenti, hogy a bőr alatti zsírréteg simább lesz.
Érdemes megjegyezni, hogy a cellulit tégelyekkel végzett masszázs még hatékonyabb, mint a kézi bőrfelület. A vákuummasszázsnál a bőr enyhe feszülése lép fel, ami még a cellulitisz rostos formájával is hasznos, ha kemény, fájdalmas és lilás árnyalatú. Az első vagy második szakasz "narancsbőrével" az eredmény több eljárás után is látható lesz. Az elhanyagoltabbak (harmadik vagy negyedik) 2 hét masszázs után érintik, és fokozatosan csökkennek.
A narancsbőrrel végzett masszázs hatékonyan enyhíti a fenék, a has, a hát, az elülső és a külső combok, valamint a lovaglónadrág területén (az ún. "fül") jelentkező problémákat. Ez a masszázs az öregedő bőr megfiatalítására és a regenerációs folyamatok felgyorsítására is hatásos (eltünteti a hegeket és striákat).
Mielőtt beszélnénk arról, hogyan kell anticellulit masszázst végezni csészékkel, meg kell említenünk a bőr szükséges előkészítését az otthoni eljárás előtt.
1. Megpároljuk. Vegyünk egy meleg fürdőt vagy kontrasztzuhanyt. Az első esetben hasznos tengeri sót vagy néhány csepp illóolajat tenni a vízbe. Kemény törlőkendővel dörzsölje át a bőr problémás területeit enyhe kipirosodásig. Mosogatórongy helyett használhat peelinget vagy bőrradírt az elhalt bőrrészecskék megtisztítására és a pórusok megnyitására.
2. Kenje meg. Vigyen fel anticellulit krémet vagy olajat, hogy az edény szabadon csússzon a bőrön.
3. Masszírozzuk. Ha az üvegek szilikonból vagy gumiból készültek, először a tenyerében nyomjuk össze őket. Egy gumi fúvókával ellátott üvegedényt szilárdan rögzíteni kell, és a fúvókát össze kell nyomni, hogy a vákuumhatás működjön. Rögzítse a tégelyt a problémás területre, és a szorosság megsértése nélkül, lassan, de megállás nélkül mozgassa egyenes, hullámos, spirális és cikkcakkos vonalak mentén. Minden mozgástípust legalább 5-6 alkalommal meg kell ismételni. Ebben az esetben a bőrt 1-2 cm-rel vissza kell húzni, ellenkező esetben az erek sérülése és zúzódások léphetnek fel. Ha a bőr túlságosan visszahúzódott, nyomja meg az ujját a bőrön az edény nyakánál, és engedjen be egy kis levegőt.
Ha az eljárás során az edény gyakran leválik, nyomja össze erősebben a telepítés során, vagy kenje be jobban a bőrfelületet.
A narancsbőr elleni köpölyözést egy területen 15-20 percig kell végezni, és akkor kell befejezni, ha súlyos bőrpír jelentkezik. Ezt követően célszerű a kezelt területeken enyhe simogatást végezni és fél órát feküdni.
4. Hidratálás. Az eljárás végén vigyen fel hidratáló krémet a kezelt területekre.
Az eljárásokat minden második napon célszerű elvégezni, hogy a bőr helyreálljon. A foglalkozás után érdemes gyógynövényes vagy zöld teát készíteni, hogy eltávolítsuk a felesleges vizet a szervezetből és fokozzuk a vákuummasszázs hatását. Az első kezelések kissé fájdalmasak lehetnek, ezért kezdetben csökkenteni kell a kezelési időt.
A narancsbőr mértékétől függően a köpölyözést 2-4 hetes kúrákban célszerű elvégezni. A kurzusok közötti intervallumnak 1,5-2 hónapnak kell lennie.
A vákuumcsészéknek a keringési rendszerre és az epidermiszre gyakorolt fokozott hatásának sajátosságai miatt az eljárás ellenjavallatok listája van:
A köpölyözéses masszázs alkalmazása ezekre a problémákra komplikációkat okozhat.
Külön szeretném megjegyezni, hogy a köpölyözést tilos azokon a területeken, ahol a nyirokcsomók találhatók (a comb belső felületén, az ágyékban és a poplitealis üregben). Ellenkező esetben nagy a valószínűsége a nyirokáramlás megsértésének és a pókvénák megjelenésének ezeken a helyeken.
Az anticellulit masszázshoz üveg-, gumi- és szilikon edényeket használnak.
Kezdetben az üvegedényeket nagyanyáink használták a hörghurut megszabadulására. A vákuum a tűz miatt keletkezett, de fennállt az égési sérülés lehetősége. Ennek az edénynek egy módosított változata gumi fúvókával van felszerelve, és nem jár tűzzel. Ritkább levegő előfordulásához a fúvókát összenyomják. Az üvegedények átmérője 1,1-5 cm. Az ilyen tégelyek előnye a bőr visszahúzódási fokának beállítása, így érzékeny területeken is használhatók és csökkentik a fájdalmat. Ezenkívül az üveg nem képes felszívni a krémet és az olajat, és könnyen tisztítható. Ami a hátrányokat illeti, ez egy törékeny anyag, gondatlan kezelés esetén az ilyen cellulit tégelyek eltörhetnek.
A cellulit elleni gumi csészék kiváló minőségű gumiból készülnek. Különböző átmérőkkel kapható: 2,2, 3,5, 5 és 6,5 cm, ami a test különböző területein történő felhasználásukat jelenti. A gumiüvegek előnyei közé tartozik az alacsony költség, a könnyű használat és a biztonság. Ami a hátrányokat illeti, a gumi képes felszívni a krémet és az olajat, ami idővel a mikroorganizmusok szaporodásával fenyeget.
A szilikon tégelyek a legkeresettebbek a masszírozásra, mert nem rendelkeznek a fent említett két fajta hátrányával. A szalonokban tapasztalt kézművesek szilikon edényeket használnak. Könnyen tisztíthatók, biztonságosak, higiénikusak és olcsók.
Kiváló alternatíva az otthoni tégelyes cellulit masszázs. Pénzt és időt takarít meg, és az eredmény ugyanolyan jó lesz. Az integrált megközelítés lehetővé teszi, hogy hosszú ideig megszabaduljon a „narancsbőrtől”.
Használati útmutató
Orvosi minőségű polivinil-kloridból készült.
A "Miracle Bank" masszírozó egy 60 mm magas, 57 mm maximális átmérőjű, tömör elasztikus dobozból álló készlet.
Engedély nélkül
Megfázás kezelése. Fájdalmak megszüntetése radiculitisben és osteochondrosisban. Anticellulit masszázs. Egyéb javallatok a szervezet egyéni érzékenységétől függően.
Egyéni intolerancia, daganatok, fertőző betegségek. Sérülések, károsodások, papillómák, szemölcsök, öregségi foltok és egyéb bőrelváltozások.
Tilos dobozokat helyezni a szív és a vesék területére, a gerincre és az emlőmirigyekre.
Alkalmazási mód
