Az ilyen személy nárcizmussal és felfújt önbecsüléssel rendelkezik. Bármilyen személyével szembeni követelés esetén nagyon ideges és dühös. A nárcizmusban szenvedő személy bízik kizárólagosságában, abban, hogy valóban egyedi lény. Azt követeli, hogy belső meggyőződése szerint kezeljék. Ugyanakkor gyakran előfordul az elutasító attitűd másokkal szemben, kialakul az a vélemény, hogy másoknak vakon kell teljesíteniük a nárcisztikus vágyait. Egyesek számára furcsának tűnhet, ha azt mondják, hogy egy ilyen ember szenved, de szenved a saját nézeteitől, és nem adja meg magának a lehetőséget, hogy igazán élvezze az életet. Vizsgáljuk meg ezt a kérdést részletesebben.
A nárcizmus felismerése egyáltalán nem nehéz. Általában az ilyen személy maga kezdi bemutatni problémáját. Ez nem így van, ha a nehézség minden lehetséges módon el van rejtve, még a közeli emberek elől is. Nem mész el valaki mellett, aki folyamatosan demonstrál valamit, igyekszik jobbnak látszani, mint amilyen valójában. A nárcizmus jelei szó szerint feltűnőek, és nem maradhatnak észrevétlenül mások számára.
A nárcizmus nem megfelelően magas önbecsülésben fejeződik ki. Az ilyen ember sokkal jobbnak tűnik, mint mások. A körülötte lévőket méltatlannak tartják a figyelmére, hülyének és kicsinyesnek. Ha a nárcisztikus bármilyen módon részt vesz a szellemi munkában, akkor megvetni fogja a nehéz fizikai munkát végző hétköznapi embereket. A legtöbb esetben a nárcisztikus lusta, és nem tesz semmit vágy nélkül. Az ilyen nárcizmus nem teszi lehetővé az őszinte kapcsolatok építését, az igaz barátok megszerzését. A felfújt önbecsülés nem teszi lehetővé, hogy valóban dolgozz a hiányosságokon, mivel észre sem veszik. Egy ilyen személy számára nincsenek belső akadályok és korlátozások. Nem tud adni, mert csak a saját kényelmével és jólétével törődik. A legtöbb esetben a körülötte lévők észreveszik ezt a személyiségjegyet, és ez csak taszít. Ennek eredményeként az ember még magányosabbá válik, és megerősödik saját igazában a személyét illetően.
A nárcizmus másik jele a mániákus vágy az emberek csodálatának elnyerésére. Így az ember megerősödik ellenállhatatlanságában és egyediségében. A nárcizmus egyszemélyes színház. Leggyakrabban az ilyen személy nem képvisel igazán sokat, de sokat beszél, és túlzott figyelmet von magára. Tudja, hogyan kell elbűvölni, folyamatosan csak magáról beszél, kiemeli az erősségeket és elrejti a hibákat. Valójában az ilyen személy szélsőséges önbizalomhiánytól szenved, és megpróbálja elrejteni azt a nárcizmus álarca mögé. Fontos számára, hogy elismerést kapjon az emberektől. Ellenkező esetben nem tud teljes mértékben létezni. Egy ilyen ember nem tud egyedül ülni otthon, fontos számára, hogy bizonyos ötleteket, nézeteket közvetítsen másoknak. Alapvetően minden gondolat és nézet közvetlenül a saját személyéhez kapcsolódik. A nárcizmus csak arra kényszerít, hogy vegyen, és néha erőszakkal is, és nem adni. Ezért az ilyen ember előbb-utóbb mélyen boldogtalannak érzi magát.
A nárcizmus néha teljesen beárnyékolja az elmét. Az ember nem vesz észre senkit maga körül. Figyelmen kívül hagyja a kritikát, figyelmen kívül hagy minden megjegyzést. Néha sokkal nehezebb vele tárgyalni, mint egy agresszív személyiséggel. A neked címzett megjegyzések figyelmen kívül hagyása a nárcizmus egyértelmű jele. Így viselkedik az az ember, aki rendkívül megerősödik saját felsőbbrendűségében másokkal szemben. A férfiakat és a nőket egyformán érinti a nárcizmus életükben. És ha valaki nem érti, hogy tisztelettel kell bánni másokkal, akkor nem fogja ezt megtenni.
Általában egy személy tudatában van annak, hogy mások is szenvedhetnek, és egy bizonyos ponton segítségre és részvételre van szükségük. Az igazi nárcisztikus nem ismeri fel ezeket a törvényeket. Számára az egész világ csak a saját szükségletei és vágyai körül forog. A telepítéssel gondoskodik másoktól, és nem törekszik megköszönni semmit. Soha nem fog együttérzést tanúsítani. Valaki más gyásza őt semmilyen módon nem érinti. Az együttérzés hiánya is a nárcizmus jele. Minél érzéketlenebb és áthatolhatatlanabb az ember, annál erősebben növekszik benne saját kizárólagosságának érzése. A beszélgetőpartner megbántása számára semmibe sem kerül. Néha az emberek szándékosan veszekedésre provokálnak másokat, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy ellenállhatatlanok.
Az igazi nárcizmus szükségszerűen fényes önbizalommal jár. Egy ilyen férfit vagy nőt nehéz bármiről is meggyőzni. Egyes embereknél a nárcizmus jelei szó szerint megjelennek az arcon. Mindenben megmutatják, mennyire szeretik magukat. Leggyakrabban a végsőkig vitatkoznak, védik érdekeiket akkor is, amikor senki sem próbálja megkérdőjelezni ezeket az érdekeket. Általában az ilyen emberek meglehetősen ambiciózusak, és úgy vélik, hogy bármilyen sikert elérhetnek. Ugyanakkor valójában kevés erőfeszítést tettek annak érdekében, hogy valahogy fejlődjenek. Minden tevékenységük abból fakad, hogy a siker látszatát keltik, és nem igazán vonzzák be az életükbe. Az önbizalom, mint a nárcizmus jele, meglehetősen könnyen felismerhető. Ha valaki folyamatosan megmutatja másoknak, milyen csodálatos és egyedi, ez már nyomós ok a gondolkodásra. A siker bemutatása is képzeletbeli. A nárcisztikus minden vívmánya kitalált, eltúlzott és nem valós. A legérdekesebb az, hogy ezt valahol a lelke mélyén tudja.
A nárcizmus jellegzetes vonása a saját egyediség érzése. Az ilyen személy általában meg volt győződve ellenállhatatlanságáról, hogy lehetőségei sokkal szélesebbek, mint a körülötte lévőké. A nárcisztikusok szeretik felhívni magukra a figyelmet, folyamatosan saját személyük témájára terelve a beszélgetést. Nem tudják és nem is akarják megtanulni megérteni az őket körülvevő embereket, tetteiket, cselekedeteiket semmiképpen sem tartják jelentőségteljesnek. Hihetetlenül nehéz foglalkozni egy ilyen emberrel. Néha úgy tűnik, hogy állandóan át kell törni a félreértés vastag falát. Emellett a színlelt modorosság, a büszkeség hihetetlenül bosszantó és visszataszító lehet. Ezért az ilyen emberek a legtöbb esetben magányosak, és senkinek nincs szüksége rájuk.
A nárcizmus férfiaknál és nőknél egyaránt előfordul. A férfiak az eredményeikre összpontosítanak. Egy férfi – egy nárcisztikus – megvetéssel fog bánni egy nővel. A nárcisztikus ember az egész világot önmagának adott ajándéknak tekinti. Nem szokott megtagadni magától semmit, feláldozni az érdekeit. Az ilyen embernek mindig igaza van. Még ha tényleg nem ért el semmit az életben, akkor mindenki azt mondja, hogy hihetetlen eredményeket ért el. Valójában az a férfi, aki szabálysá tette, hogy csodálja magát, gyakran anyagilag függ az anyjától, vagy a másik felétől. A férfiak nárcisztikusok, akik igényesebbek és büszkébbek, mint a nők. Egyes esetekben az ilyen emberek egyáltalán nem törődnek a családdal, mert megszokják, hogy csak magukról gondoskodjanak.
Ami a nárcizmusban szenvedő nőket illeti, az ilyen személyek rendkívül aggódnak saját megjelenésük miatt. Nem valószínű, hogy saját maguk keresik a pénzüket. Valószínűleg a terveik között szerepel, hogy találjanak egy vastag pénztárcájú férfit, aki egész életükben eltartja őket. Az ilyen nők minden alkalommal csodálják magukat. A férfiak értelmezésük szerint csak azért léteznek, hogy kielégítsék sok szükségletüket. Mindez persze szomorú, de a férfiak sokszor tényleg néha csodálják az ilyen hölgyeket, mert elérhetetlennek tűnnek, hódítani, hódítani akarnak.
Mint minden jelenségnek, a nárcizmus kialakulásának okai kell, hogy legyenek. Ezek az okok meglehetősen specifikusak, mivel a személyiségfejlődés problémáját érintik.
Valójában a nárcisztikus viselkedésükkel az alacsony önbecsülést próbálja kompenzálni. Hogyan lehet megszabadulni tőle? Csak dolgozzon önmagán, szüntesse meg azokat az okokat, amelyek védekező reakcióként a nárcizmus kialakulásához vezettek. Ha az ember nem tud mit kezdeni a saját életével, akkor elkerülhetetlenül jönnek a problémák. Érdemes megérteni, hogy a mások véleményétől való függés nem növeli a boldogságot. Meg kell tanulnod kialakítani a saját véleményedet fontos kérdésekben. A nárcizmus kezelést igénylő jelenség. Ezenkívül a kezelésnek értelmes és komoly lépésnek kell lennie, amelyet az ember szabad akaratából tesz. Az alacsony önértékelés korrigálása segít a helyzet javításában.
A nárcizmus másik oka a túlzott védelmező szülői nevelés. Ha a gyermek minden lépését figyelik, akkor határozott véleményt alkot, hogy ő maga semmit sem fog tudni elérni ebben az életben. A legtöbb esetben az erős gyámság károsítja az ember fejlődését, nem teszi lehetővé, hogy önmaga legyen. Felnőttként az ilyen egyén mindig megpróbál megerősítést kérni másoktól tettei helyességére. És ezt a viselkedést kezelni kell.
A nárcizmus kialakulásának jelentős oka egy vagy több pszichés trauma jelenléte. A belső bajok egyértelmű jele az a meggyőződés, hogy másoknak meg kell felelniük az Ön követelményeinek. A nárcizmus gyakran az élethez való helytelen hozzáállás eredményeként alakul ki. Számos okból felmerülhet, neveléstől teljesen függetlenül.
A nárcizmus kezelést igényel, mert szenvedést okoz az embernek. Az ilyen bánásmódnak a megfelelő önbecsülés kialakításán, a mások tiszteletének megtanulásán kell alapulnia.
Az önzetlen adakozás elősegíti az empátia kialakulását. Az embernek be kell látnia, hogy nem tud állandóan csak önmagára hallgatni, és arra törekedni, hogy csak a saját szükségleteit elégítse ki. Az embernek észre kell vennie, hogy mások élnek a közelben, akiknek nagy szükségük van segítségre és támogatásra.
A másokkal szembeni hamis felsőbbrendűség érzésének megszabadulása segít speciális önfejlesztési tréningeken, ahol másokon kell segíteni. A csoportos pszichoterápia nagyszerű kezelés azok számára, akik nem tudják elképzelni az életüket önimádat nélkül. A férfiak általában gyorsabban gyógyulnak, mint a nők. Ez abból adódik, hogy ha felismeri a családja iránti felelősségét, akkor ezt nem lehet elvenni. És egy nő sok esetben továbbra is a férjére támaszkodik, és nehéz lemondani számos anyagi előnyről.
A közelmúltban népszerű volt a szlogen - szeresd magad, különben nem lesz sikeres az életben. Ha megnövekszik és indokolatlan önszeretet, akkor ez már nárcizmus, ami komoly problémákat okozhat. Fontos kezelni az ilyen eltéréseket, különben a helyzet súlyosbodhat.
A pszichológusok úgy vélik, hogy az önszeretet minden ember számára nagyon fontos, de van, amikor minden túllép a határokon, és akkor már beszélhetünk nárcizmusról. Ez egy jellemvonásként értendő, amely a felfújt önbecsülésben és a saját személy iránti megmagyarázhatatlan szeretetben fejeződik ki. Annak magyarázatához, hogy miért nevezik az embereket nárcisznak, érdemes megemlíteni az ókori görög mítoszt, amely a folyóisten fiáról szól, aki annyira szerette magát, hogy nem tudott elszakadni a tükörképétől a folyóban, és végül belehalt a kimerültségbe.
Ez a fajta nárcizmus az önmaga valódi észlelésének és értékelésének képességének torzulását vagy károsodását jelenti. A fennálló félelmek, csalódások, tilalmak, előítéletek stb. miatt keletkezik. A nárcizmus szindróma abban nyilvánul meg, hogy nagy vágy van arra, hogy a figyelem középpontjába kerüljön, és a körülötte lévő emberektől megerősítést kapjon saját fontosságáról. A destruktív szemléletet önmaga nem megfelelő-ellentmondásos megítélése jellemzi. Ezenkívül az ilyen emberek zártak és torzul észlelnek másokat.
Ez a kifejezés a jellem megsértésére utal, súlyos személyiségzavarokkal. Az ilyen problémával küzdők sikeres életet élhetnek, és jelentős sejteket foglalhatnak el a társadalomban. A kóros nárcizmus olyan pszichés betegség, amely már csecsemőkortól kezdődően kialakulhat, és az ok mind az anya elhidegülésében, mind a túlzott szerelemben rejlik.
Ez az állapot az újszülött sajátosságaira utal, és azzal magyarázható, hogy a libidó jobban be van kapcsolva önmagának, mint a külvilágnak. Az elsődleges nárcizmus a baba kezdeti állapotát írja le, mivel még nem tud különbséget tenni saját és külső tárgyak között. A gyermek mindenhatónak érzi magát, mert minden szükségletét gyorsan és feltétel nélkül kielégíti. A jövőben a nárcisztikus kísértésben lesz része, hogy visszatérjen eredeti biztonságérzetéhez és nárcizmusához, ez pedig másodlagos nárcizmus.
Ez a nárcizmus áramlásának legsúlyosabb formája, amelyben az ember nem képes más embereket egyéniségként felfogni. Könnyen kihasznál másokat, és nem gondol az érzéseikre és vágyaikra. A nárcisztikus jellemzője azt jelzi, hogy állandóan mások rovására akar érvényesülni, ugyanakkor nem bocsátkozik nyílt konfliktusba. Az ilyen rendellenességben szenvedők élvezik az erkölcsi erőszakot. Egy ilyen nárcisztikus kezelés következményei szörnyűek lehetnek, a súlyos depressziótól az öngyilkosságig.
A szexológiában bemutatott fogalom más jelentéssel bír, és úgy értendő, mint például a saját testének tükörben való megfigyelése közben szexuális kielégülést kapunk. A pszichopátiát és a nárcizmust az a tény köti össze, hogy amikor a helyzet súlyosbodik, az illetőnek rögeszmés gondolatai és cselekedetei vannak, például gyakori és hosszan tartó önkielégítés. Gyakran ez az állapot súlyos rendellenességekhez vezet, és nem nélkülözheti szakember segítségét. Mivel a nárcisztikusok folyamatosan keresik a tökéletes partnert, gyakran keverednek promiszkuitásba.
Az önmagát csodáló személyt több jellemzőről ismerheti fel:
A legtöbb esetben a férfi nárcizmus abban nyilvánul meg, hogy az a vágy, hogy érvényesüljön, és bizonyítsa önmaga és mások értékét. A nárciszták szó szerint tévednek a sikerről, kétarcúak és a nők fogyasztói. A pszichológia magyarázata szerint a férfiak nárcizmusa a magányhoz vezető út, mivel a családban és a társadalomban felmerülő problémákat nem lehet elkerülni. Ha ennek a pszichológiai állapotnak a legrosszabb formáját figyeljük meg, akkor az agresszió megnyilvánulhat, amely a hazai zsarnokságban fejeződik ki.
A nárcizmusban szenvedő nők sokat költenek saját megjelenésük gondozására. Nagyon ritkán az ilyen hölgyek önállóan keresnek pénzt, és vannak szponzoraik, például férfiak vagy szüleik. A nők nárcizmusa az ellenkező nem tagjaihoz való fogyasztói hozzáállásukban nyilvánul meg. A legérdekesebb az, hogy a férfiak maguk is csodálják az ilyen hölgyeket, mert annyira elérhetetlennek tűnnek számukra. A nárcizmusban szenvedő nőknek gyakran problémái vannak a gyerekekkel való kommunikációban, mert túlzott követelményeket támasztanak velük szemben.
A nárcizmust kiváltó tényezők eltérő természetűek:
Ritkán lehet megbirkózni egy problémával pszichológus segítsége nélkül. Eleinte az ember védekező pozíciót foglal el, ezért a szakember különféle trükkökkel próbálja megnyerni a pácienst, például kimutatja elismerését és tiszteletét. Ugyanakkor a pszichológus számos módszert alkalmaz az önértékelés szabályozására. A nárcizmus betegsége kétféle terápiát foglal magában:
A rendellenesség diagnosztizálására különböző módszereket alkalmaznak. Kötelező általános vizsgálatot és a közeli környezet felmérését végezni, hogy kiderüljön, mi okozta az eltérés kialakulását. Létezik egy általánosan elfogadott NPI teszt, amelyet 1979-ben fejlesztettek ki, de nem ez az egyetlen diagnosztikai eszköz. Javasoljuk, hogy a tesztet pszichológussal közösen végezzék el, aki emellett tanácsot is tud adni a beteg közeli hozzátartozóinak a nárcizmus világában való túléléshez.
Az NPI teszt (itt teljesíthető) 40 állításpárból áll, amelyek közül az ember csak egy neki megfelelő lehetőséget választ ki. Nem ajánlott sokáig gondolkodni a kérdéseken, mert ez csökkenti a hatékonyságot. Az optimális idő 7-10 perc. Ezt követően a szakember elemzi az eredményeket, és levon bizonyos következtetéseket, például, hogy milyen típusú nárcizmus, mennyire súlyosbodik a probléma stb. Emellett az eredmények segítik a pszichológust a megfelelő kezelési stratégia kialakításában.
A görög mitológiában Narcissus egy végtelenül gyönyörű fiatalember, aki egyszer meglátta tükörképét a folyóban, és annyira beleszeretett, hogy meghalt. Attól, hogy nem lehetett egyetlen impulzusban összeolvadni a saját szépségével. A nárcizmusról szerzett tudásunk általában ezzel véget is ér. Megszoktuk, hogy egyenlőségjelet teszünk a nárcizmus, az önzés és a nárcizmus között, de tényleg ilyen egyszerű? Ma megpróbáljuk megérteni ezt a nehéz témát egy pszichoterapeuta, a pszichológiai tudományok kandidátusa, a „Miközben próbáltál istenné válni…” című könyv szerzője, Irina Mlodik segítségével.
Irina, mondd el, kérlek, mi a nárcizmus? És mik ezek - modern nárciszok?
Minden emberben van egy nárcisztikus rész, amivel együtt élünk érdemes lenne ismerje meg, és tegye a belső csapat részévé. Persze ha sikeresek akarunk lenni és harmonikusak maradni egyben. Belső nárcisztikusunk segít abban, hogy egészséges ambícióink legyenek, felismerjük sikereinket, örüljünk nekik, elősegíti az alkotási folyamat élvezetét, az önmegvalósítás során elért eredményekre és eredményekre való törekvést – mindez egészséges nárcizmus.
Amikor valaki a nárcisztikus személyiségre gondol, akkor különleges intraperszonális és interperszonális problémák halmazáról beszél. Leggyakrabban ezt sok cikk tárgyalja. Azt hiszem, ezekről a kérdésekről szeretnénk beszélni. Végül is vannak nárcisztikus rendellenességek is, amelyeket más profilú szakemberek - pszichiáterek - kezelnek.
A személyiség egy részéről beszélsz, amelyet "meg kell ismerned". Miért nem ismerjük meg?
Különböző okokból. Gyakran gyermekkorban kezdődik. Egyes családokban például egyszerűen megtiltják a gyermeknek, hogy vágyai és törekvései legyenek. Ily módon a szülők korlátozzák ambícióinak egészséges megnyilvánulásait. A szülők mondhatják: „Semmi, szegénységben élünk, és ez rendben van. Ne kívánj többet." Nem ismerik el és nem örülnek munkája eredményének, nem támogatják az alkotásra és alkotásra irányuló késztetéseket. Megszólalnak, vagy tettekkel közvetítik gondolataikat: „Figyelj arra, amit az emberek mondanak, ne gondolkozz magadon, ne találd ki magad, hallgasd meg, mit mondanak mások.”
Az ilyen családokban leggyakrabban egy megnyilvánulatlan, elfojtott nárcisz van a gyermekben. És valószínűleg olyan ember lesz, aki kritizálja mások eredményeit. A szülők pedig ilyenek - inkább kritizálva - folyton azt mondják, hogy valamit rosszul csináltál, rosszul csináltál, soha nem fognak megdicsérni, soha nem fognak örülni neked.
Mindig azt mondják: „Nos, mi az? Gondolj csak bele, négy oroszul. Ekkor lesz az öt… ”- és így tovább. Egy gyereknek pedig ez a négyes nagy teljesítmény, nagyon igyekezett megszerezni ezt a jegyet. Egy ponton úgy dönt, hogy jobb, ha nem akar semmit, nem törekszik semmire, nem alkot semmit. Másrészt azonban valahogyan ki kell fejeznie szépségre vonatkozó törekvéseit. Ezt pedig úgy lehet megtenni, hogy kritizálják azt, amit mások már létrehoztak, szerinte nem elég szép. Aztán a "nárciszát" elűzik, nem igazán érzi, nem érti. A nárcisztikus rész nem tudja őt kiszolgálni, és akkor nehéz az embernek alkotni, alkotni stb.
Caravaggio. "Nárcisz". 1599
Kiderült, hogy a nárcisztikus rész minden személyiség szerves része?
Igen, mindenkinek megvan. Ha már az egészséges nárciszről beszélünk.
Tehát amikor azt mondják, hogy „nárcisztikus személyiség” egy személyről, az már olyan, mint egy diagnózis, nem?
Ez valójában nem diagnózis, csak egy módja annak, hogy leírjuk az ember problémáját. Amikor az ember egyáltalán nem ismeri önmagát, nem tudja, ki ő. Szülei eleinte őt, a gyereket értékelték az eredményekért, aztán már csak az eredmények miatt értékeli magát, csak egyes tettekért. Ha elértem valamit, akkor talán jó vagyok? Aztán az ilyen ember mindent megpróbál elérni. Sok sikeres ember van köztük.
Tulajdonképpen miért érik el ezt a sikert?
Igen, mert azért próbálnak elérni valamit, hogy „belevegyenek magukba” és azt mondják: „Úgy értem valamit. Ha rendező leszek, akkor értek valamit. Ha BMW-m van, akkor értek valamit.” Amikor megkapják, hirtelen rájönnek, hogy az öröm öt percre elég volt. Van BMW, de belül még mindig nincs kitöltött űr. Aztán eszembe jut, hogy nem BMW kell, hanem Lamborghini. És elkezdődik a vágy a Lamborghini után.
Általában a "nárciszok" repülése egyáltalán nem zavar. Vannak feladatok, amelyeket végrehajtanak, és nincs idő és nincs értelme szenvedni. De korukra már kezdik megérteni, hogy sok mindent sikerült elérni, de valamiért nincs öröm és boldogság. De ez még nem minden: az ilyen "nárcisztikusok" nem tudják, hogyan építsenek kapcsolatokat az emberekkel. Vagy vannak nehézségeik a feleségükkel, általában a nőkkel, vagy a gyerekekkel, mert nem értik, milyenek a gyerekek az érzelmeikkel, érzéseikkel és problémáikkal. Általában ugyanúgy használják a gyerekeket, mondván: "Három iskolába fogsz járni - spanyol, zenei és más iskolákba." Vagy egyáltalán nem értik, hogy milyen „gyerekek”, miért ordibálnak, követelnek valamit, rosszul engedelmeskednek és idegesítenek.
Persze ekkor rájönnek, hogy melegséget és megértést szeretnének: kik ők? Vannak, akik elkezdenek pszichoterápiára járni, és vannak, akik tovább versenyeznek.
Most egy férfi nárcisztikust írsz le. Hogyan viselkednek a nárcisztikus nők?
Ugyanarról. Ők is ambiciózusak, megpróbálnak elérni valamit, és általában el is érik. Az ilyen nőknek vagy hosszú ideig nem születnek gyermekeik, vagy ha már szültek, nehezen értik meg gyermeküket. Mivel a nárcisz mindig a nagyra törekszik, nem tudja értékelni az egyszerűséget, értékelni a hétköznapi dolgokat: gyönyörű napkelte, ma elkezdett esni a hó, Baba Manya finom pitét sütött. Nem libamáj valahol egy menő étteremben, hanem egyszerű piték friss eperrel, amik gyerekszagúak. Nem tudják, hogyan értékeljék a gyermek mosolyát, az ő egyszerű örömét és a sajátjukat.
Nagyon nehéz egy „nárcisztikus” nőnek a gyerekeivel. Ettől eszeveszetten tanulnak, törekednek, elköltöznek valahova. A gyerek persze törekszik és mozog - engedelmeskednie kell anyjának, megfelelnie kell neki, de nincs köztük melegség, nagy a keserűség közöttük. A nárcisztikusok nem buta emberek: egy ilyen anya tudat alatt megérti, hogy nincs mély kapcsolat a gyerekkel, szenved ettől, bűntudatot érez, és gyakran ez ok arra, hogy még jobban rátörjön a gyerekre. Azt mondja: "A legjobbat akarom neked, a legjobbat akarom", ezzel kifejezve szeretetét. De egy gyereknek nehéz ezt szerelemnek venni.
Egy nárcisztikus nő általában melegebbnek talál egy férfit, aki el tud jönni, megfőzni a vacsorát, megsimogatni egy gyerek fejét, valahogy meghallgatni, vigasztalni. De valami megakadályozza, hogy a nők tiszteljék az ilyen férjeket, mert számukra „puha testű”, „mutyi”, ambíció, státusz nélküli.
Ha két nárcisztikus találkozik - férj és feleség, akkor általában nagyon nehéz küzdelem kezdődik közöttük. Versenyeznek, ki a menőbb, ki a gyorsabb. Elkezdik ugratni egymást, szúrni, kritizálni, és ez csak fokozza nárcisztikus traumájukat. Általában egy ilyen házasság rövid életű. És felbomlik a kölcsönös elégedetlenséggel és haraggal.
Milyen körülmények között nő a nárcisz? Hol kezdődik minden?
Nagyon gyakran a nárcisztikus gyerek valamelyik nárcisztikus szülőnél nő fel, amikor sok elvárást, teljesítménykövetelést támaszt a gyerekkel szemben, amikor értékeli és támogatja, csak az eredményeket támasztja alá benne. Az, hogy ma vidáman énekel, a nárcisztikus szülőt semmiképpen sem fogja zavarni. Még talán bosszantó is lesz - túl hangosan énekel. Általában minek örül? Még nem számolt.
A nárcisztikus szülők értékelni fogják a sikereit és eredményeit. És akkor a gyermek megérti, hogy a sikerek és az eredmények a legfontosabbak. Ha szeretnél anyukádtól mosolyt, helyeslő bólintást kapni, hogy anyád az elégedetlenségét örömre változtassa, akkor próbálj meg eredményt elérni. Az ilyen gyerekek nagyon koncentrálnak az eredményekre, és csak azokat értékelik. Ugyanakkor senki nem mondja a gyereknek: „Petya, hú, te, kiderült, jó fiú vagy! Hazahozta a macskát, felmelegítette. Vagy: "Ó, tudod, hogyan kell olyan érdekesen hallgatni, tudsz érdekesen beszélni." Az a baj, hogy nincs ilyen fiú vagy lány nem tükrözi mi ő, mi ő.
Tükrözi – vagyis kimondja pozitív tulajdonságait?
Bármilyen tulajdonság, nem feltétlenül pozitív. Még csak nem is kell pozitívnak lennie. Anya azt mondhatja: „Úgy tűnik, idegesnek tűnik, hogy hármast kapott? Lássuk, miért kaptad meg." Vagy: „Miért kiabálsz most egy barátoddal? Lássuk, mit kiáltottál hirtelen? Mit tett veled Kolja? Ez is egy tükörkép. És akkor a mi feltételes Petyánk kezdi megérteni, hogy "én vagyok az, akit meg lehet ragadni ezzel, majd kitalálom és megverem Kolyát." Ezen keresztül kezdi megérteni önmagát, ha ez egy egészséges Petya egészséges anyával, és van egy érzése, hogy „mi vagyok”. Ekkor nincs szüksége semmilyen eredményre vagy globális teljesítményre ahhoz, hogy érezze magát, érezze magát láthatónak, hallottnak, észrevehetőnek, elfogadottnak.
Ha mindez nem történik meg, és az anya csak akkor veszi észre Petyát, amikor a következő érmet hozta a versenyre, vagy a következő ötöt, akkor a nárcisznak az az érzése támad: „Én vagyok az eredményem, érmem, ötösöm, teljesítményem, de nem létezik, mert nem érdekel senkit, senki nem vesz észre az érzéseimmel, élethelyzeteimmel csak úgy.
Igen, szomorú kilátás. Amikor egy ilyen gyerek felnő, egy bizonyos szakaszban, ahogy én értem, minden nárcisztikus felhalmoz egy bizonyos kritikus tapasztalati pontot, rájön, hogy van valami az életében, ami igazán zavarja őt. A pszichoterápia mellett mik az első lépések a viselkedés korrekciója irányában?
Általában megpróbálják megtenni. Vannak, akik mindent eldobnak, és lelki kutatásba kezdenek. A meditáció felé fordulnak, valaki a Himalájába megy, valaki erős érzéseket próbál átélni, például ejtőernyővel ugrálva. Ezek az emberek megpróbálnak találkozni önmagukkal legalább szenzációkon keresztül, legalább néhány spirituális gyakorlaton keresztül. Ez persze segít, mert az a feladatuk, hogy megértsék, ki ez az „én”? Ez a sok talmi nélkül, amit maga köré halmozott. Bár a talmi is "én", ne értékelje le.
Az emberek ezt a rengeteg pénzt maguknak keresték, ezek az autók, nagyszerű fickók. Nem rossz – ez jó. Ehhez csak hozzá kell adnia magát, hogy ne legyen az autója vagy villájának függeléke. Ezután kezdődik a keresés, és mindenki a maga módján keres. Az ilyen emberek megpróbálnak olyan kapcsolatokat teremteni, amelyek korábban nem léteztek, mert a kapcsolatok önmagad megértésének módja is. Mindez általában drámaian fejlődik náluk, de néha megpróbálják megváltoztatni kapcsolataikat, megváltoztatni egymást, ha férfiak. Megint próbálja megérteni önmagát. „Hirtelen most az az egyik, a másik vissza fog tükrözni engem, mond valamit rólam, legalább megtudom” – gondolják tudat alatt.
Valójában a nárcisztikus feladata az, hogy tudja, mi van az árnyékában. Ahogy a pszichológusok mondják, az árnyékban ott rejlik, hogy képtelenség felismerni önmagát, mint egy embert. Rutinnal és egyszerűséggel. A nárcisztikusok számára az a legrosszabb, ha nem is tűnnek rossznak. Ahogy az egyik ügyfelem mondta: "Hadd legyek a szélről, de én leszek a legelső." A nárciszták még arra is készek, hogy hírhedt gazemberek legyenek, de nagyon félnek attól, hogy csak egy átlagemberek legyenek, olyanok legyenek, mint mindenki más. Bár mindenkinek van egy ilyen hétköznapi része - "csak egy férfi".
Ha csak egy ember vagyok, lehetőségem van egyszerű életet élni, élvezni az egyszerűt - nőm mosolyát, gyermekem örömét, napkeltét, naplementét. És akkor nincs szükséged eredményekre ahhoz, hogy érezd magad, hogy megéld a szomorúság, a sajnálkozás, a megható, az öröm egyszerű érzéseit.
Javítsatok ki, ha tévedek, de kiderül, hogy a nagy teljesítmények nárcisztikus jellegű "munka" eredménye?
Nem, nem feltétlenül. Milyen ember éri el a legtöbbet? A nárciszták ezt azért érik el, hogy túlkompenzálják, mert ezt gyerekes feladat teljesíteni. Vannak, akik egyszerűen azért érnek el sokat, mert ismerik magukat, eljutottak oda, ahol kell, csak tudják, hogyan kell alkotni vagy csinálni valamit. És megbecsülik, fizetik, csodálják. Természetesen vannak egészséges emberek, akik most találták meg magukat. Aztán tehetségük, zsenialitásuk vagy éppen figyelemre méltó képességeik magas teljesítményekhez vezetik őket.
Az ilyen emberek általában nem összpontosítanak. "Nos, egy újabb kiállítás, nagyszerű!" Inkább maga a folyamat kapcsolja be őket. Szeretnek képeket festeni, magát a kreativitást nagyon szeretik, nem az eredményért dolgoznak. A nárcisztikus pedig csak az eredmény kedvéért dolgozik. Van akinek tényleg sok dolga van, de nincs ideje remegni az ujjaiban, ez nem szuper ötlet, nem szuper feladat.
Vagyis a különbség éppen abban rejlik, hogy az ember mekkora jelentőséget tulajdonít ezeknek az eredményeknek, és általában véve azt teljesítménynek tekinti?
Igen. És miért dolgozik – csak az eredményekért, vagy egy olyan állapotért, amelyben élvezheti a folyamatot? Az eredmény inkább a gyakorlás természetes mellékterméke.
Hogyan lehet egy nárcisztikus nem értékelni az eredményeiket? Tehát megért valamit önmagáról, és elgondolkodik: miért történt mindez? Mire pazaroltam el az életem?
Sajnos a diszkontálás az egyik kedvenc védekezésük. Nagyon nehéz nem leértékelni a nárcisztikust, amit állandóan csinálnak. Két dolgot csinálnak, különösen a kapcsolatokban: vagy idealizálják a tárgyat, vagy gyorsan leértékelik. Ugyanez történik velük gyorsan azzal, amit csinálnak. Tudnak idealizálni: ma és most élvezi, amit alkotott, és három másodperc múlva leértékelheti, és azt mondhatja – ez egyszerűen borzasztó, nem jó. Nagyon nehéz neki, hogy ne amortizálódjon.
Miért? Mert nem ismeri a saját értékét, nem tartja magát értékesnek, nem nőtt fel abban az érzésben, hogy önmagában értékes. Megszületett a gyerek – és ennyi, nem is kell tőle több, mindent megtett már. Továbbá az ő feladata egyszerűen a növekedés, fejlődés. És minden életkorban értékesnek lenni. Nem számít, mit tud tenni, kap-e A-t vagy sem. A nárcisztikus nem abban az érzésben nőtt fel, hogy eleve értékes, ezért számára az értékkérdés bizonyos megítélés kérdése: „Ez milyen jó!” Nem igazán tudja állandóan, hogy ez rossz vagy jó, elég jó-e, szuper jó-e, vagy pillanatnyilag jó?
Különben miért devalválódnak? Mert az anyukájuk, vagy apukájuk – egy nárcisztikus szülő – azt mondta: „Nos, oké. Az A matematikából jó, de van B-je angolból.” Aztán a szülő leértékeli ezt a nehezen megszerezhető ötöst matematikából. Még mindig nem vagy elég jó, mert angolból B-t szereztél. Tulajdonképpen miért szeretlek most? Örömömre. Az ilyen szülő megtanítja a gyereket, hogy leértékelje korábbi eredményeit, bármennyire is adták neki.
Mostanában nagyon gyakran hallok vitákat: tartoznia kell-e egy nőnek valamivel, vagy sem a férfiakkal való kapcsolataival összefüggésben? A nők általában két táborra oszlanak: azok, akik azt mondják: „Nem akarok tőle függni, egyáltalán nem akarok függni senkitől. Azt csinálok az életemmel, amit akarok." Mások úgy vélik, hogy a nő nem ismeri a boldogságot férfi nélkül, sorsa egy család stb. Most hallgatom a nárcizmusról szóló történetét, és arra gondolok: „A függetlenség iránti erős vágy, a függetlenség nem egyfajta „nárcisztikus járvány” a modern nők körében?
Véleményem szerint ez azért történik, mert úgy tűnik, hogy egy nő nem találja meg az egyensúlyt. Vagy mindig rettenetesen függött - a férjétől, a gyerekektől, a társadalomtól, mindenkinek tartozik. Vagy feminista. A feminizmus egyfajta ellentéte, szélsőség, amikor egy nő azt mondja: „Senkinek nem tartozom semmivel, nincs szükségem senkire. Egyedül leszek, független leszek.” Ekkor nincs lehetősége megtestesíteni néhány más inkarnációját - anyai, nőies. Mert annyira egyedül van, olyan független, de ezt ellenfüggőségnek hívják, ez nem igazi függetlenség.
Egészséges lehetőség, ha egy nő párkapcsolatban él, van férje, gyerekei. Minden pillanatban azt választja, hogy mi a fontosabb most - kiválasztja magát és a feladatait, elmegy dolgozni, vagy mondjuk tesz valamit a férjéért. Vagy „most betegek a gyerekek, szükségük van rám, én velük maradok”, „a férjemnek támogatásra van szüksége, én eltartom”. Ez egy egészséges megjelenésű nő. Olyan nőkről van szó, akik a jelenlegi helyzet alapján képesek szabadon megválasztani, mi a fontos most. A szélsőségek véleményem szerint nem túl egészségesek.
A reakciós feminista nők általában nem ismerik be maguknak, hogy nem tudják, hogyan építsenek kapcsolatokat, hogy ez nagyon nehéz számukra. Nem értik, hogyan kell csinálni. Akkor nagy valószínűséggel megvédik független álláspontjukat, bár csak egy kicsit össze vannak zavarodva.
Valójában nem úgy döntenek, hogy kilépnek egy kapcsolatból, de egyszerűen nem tudnak egyet létrehozni?
Egy ilyen nő nem akar olyan kapcsolatot, amelyben függőnek kell lennie. Olyan kapcsolatra vágyik, amelyben szabad maradhatna, és tehetne valamit a férjéért, a gyerekekért – pontosan azért, mert ezt akarja, és nem azért, mert valaki kényszeríti, muszáj. Csak meg akarja tenni értük.
Szeretnék visszakanyarodni a kezdetekhez, ehhez a nárcisztikus részhez, ami mindenkiben benne van. Akkor hogyan lehet felismerni, kinyitni? Hogyan történik ez? Hol húzódik a határ az egészséges, mindenkiben benne rejlő nárcizmus és a már nem egészen egészséges között?
Erről írtam cikkemben („A végtelen kút feneke, avagy a nárcisz fájdalmas útja” – a szerk.). Most felsorolhatok néhány kritériumot az "egészséges" nárcizmushoz:
Amikor mások értékelésétől függök, de ez nem tesz tönkre;
Amikor a legjobbra törekszem, de nem magának a folyamatnak a szeretetének rovására;
Nem teszek olyat, amit nagyon nem szeretek, hogy valami klassz eredményt érjek el;
Amikor nemcsak kritikus tudok lenni azzal kapcsolatban, amit a másik alkotott, hanem magamat is meg tudom alkotni.
Az egészséges nárcisztikus szeret alkotni és alkotni, az "egészségtelen" pedig többet szenved a világ tökéletlenségétől, mint amennyit megteremt. Gyakran kritizálja és elemzi mások alkotásait, mintsem megalkotja a sajátját. Ezek az emberek vagy olyan emberek, akik félnek bizonyos dolgokat befejezni, mert az elkészülteket ők és valaki más értékelni fogják, vagy olyan emberek, akiknek perfekcionista vágya van, hogy mindent hibátlanul csináljon. A kifogástalanság nagyon energiaigényes esemény, sok erőfeszítést igényel. Ezért a nárcisztikusok vagy nagy erőfeszítések árán érnek el nagyszerű eredményeket, vagy „elismeretlen zsenivé” válnak, akik a kanapéjukon hevernek, és arra várnak, hogy a világ felfedezze és felismerje nagyságukat.
Esetleg említhetsz példákat az "egészséges nárcisztákra" irodalmi hősöktől vagy híres emberektől - hogy megértsd, milyen a "helyes" nárcizmus?
Valamiért úgy tűnik számomra, hogy például Maya Plisetskaya egészséges nárcisz. Mert ez a nő egyértelműen szeret táncolni, újító a maga területén. Másrészt nem törekszik hírnévre, eredményekre, csak úgy él, és ennek köszönhetően rengeteget ért el.
Nehéz ilyen „diagnózist” felállítani az embereknek, de azok, akiknek jól meghatározott nárcisztikus része van, az Shenderovich, Zhvanetsky, Grishkovets, Pozner.
A nárcizmus olyan jellemvonás, amely a túlzott nárcizmusból és a felfújt önbecsülésből áll, ami abszolút nem igaz. A nárcizmus, mint kifejezés a Nárciszról szóló ókori görög mítosz hősének nevéből származik. Gyönyörű volt, és elutasította Echo nimfát, aki szerette őt, amiért megbüntették. Narcissus arra volt ítélve, hogy szeresse tükörképét a tó felszínén.
A nárcizmus jellegzetes intim viselkedésben nyilvánul meg. Z. Freud szerint a korai időszakban minden gyermek erős nárcizmust tapasztal. A gyermekek személyiségének harmonikus és helyes fejlődésével ez egyáltalán nem árt bennük. Freud végül bevezette a nárcizmus kifejezést a pszichológiába, amikor megalkotta a pszichoanalízis elméletét.
A nárcizmus kialakulásának fő okának azt tekintik, hogy a szülők korán felmérik a gyermekek cselekedeteit, és később a gyermek elkezdi értékelni önmagát. Bármilyen, még a legminimálisabb siker elérése után is kötelező az értékelés – jó vagyok. A jövőben egy ilyen gyermek egész élete a sikerre lesz beállítva. A nárcizmusban szenvedők között jó néhány nagyon sikeres egyén van.
A nárcizmus másik oka az anyai gyengédség és szeretet hiánya gyermekkorban. Ezért a gyermek bármilyen módon megpróbálja kompenzálni ezt a hiányt. Megalkotja „én”-jét, magát egyetemes középpontnak képzelve, miközben szüleit idealizálja. Kedvezőtlen esetekben a gyermekekben személyiségzavar alakul ki, amelyet a személyes nagyságba vetett hit, a kritikára való nagy érzékenység és a belső üresség jellemez. A nagyságba vetett hitnek nincs alapja. Mások elismerésének hiányában az egyén hibás önértékeléséből adódó túlzott önbizalma kisebbrendűségi érzéssé válik, ami különféle fóbiák, komplexusok megjelenéséhez vezet.
A szülők gyakran arra törekednek, hogy a gyermek olyanná váljon, amilyennek látni akarják, miközben elutasítják a gyermekben rejlő személyiségjegyeket, és nem figyelnek az igényeire. Azok. Az ilyen gyerekeket csak akkor szeretik, ha sikeresek, és leértékelik személyiségüket a hibákért, még a legjelentéktelenebbekért is. Ennek hatására fokozatosan kialakul a gyermekben az úgynevezett nárcisztikus buborék. Elkezdi önmagát a felfújt önjelentősség prizmáján keresztül érzékelni, grandiózus személyiségként mutatja be magát, és nagyszerű emberként pozicionálja magát. Ily módon próbál szerelmet szerezni. Azt azonban nem érti, hogy miután így elnyerte a szerelmet, nem emberként fogják szeretni, hanem csak a külső héját.
A nárcizmus fő jelei a negatívan kifejezett kétségek, amelyek hiúságra, nárcizmusra és túlzott önzésre utalnak. Az ilyen személyekkel kapcsolatban a karakter nárcisztikus kihangsúlyozásának jelenlétéről beszélnek. Ha ezt a fogalmat egy társadalmi közösségre alkalmazzuk, akkor a nárcizmus vagy kifejezett közömbösség más alanyok problémái iránt, vagy elitizmus.
A nárcisztikussal való kommunikáció általában csak elutasítást, hideget és pusztítást okoz. Az emberek kényelmetlenül kommunikálnak a nárcisztikusokkal, megpróbálják elkerülni az ilyen kommunikációt. A nárcisztikus azonban elégedett, szereti a nárcizmust a "szürke" tömeg hátterében.
A felsorolt jelek mellett a nárcizmus egészséges jelei is megkülönböztethetők, lehetővé téve, hogy az alanyok sikeresek és harmonikusak maradjanak, egészséges ambíciókkal, sikerre törekedjenek, élvezzék a sikert, élvezzék és elégedettek legyenek a kreatív folyamatokkal, és általában pozitív eredményeket érjenek el.
Ezenkívül a nárcizmus fő jelei közé tartozik az idealizálás és az azonnali értékvesztés. A legérdekesebb az, hogy a nárcisztikusnak nincs szüksége különösebb érvekre, hogy leértékelje szomszédját. Ugyanez vonatkozik az idealizálásra is. Az idealizált szubjektumról azonban közelebbi kommunikáció során kiderül, hogy a saját hiányosságaival is rendelkezik, ezért a nárcisztikus azonnal leértékeli. Ezt követően a nárcisztikusok ismét tárgyak után kutatnak idealizálás céljából, hogy utólag ugyanúgy leértékeljék azokat.
Freud a nárcizmust az egyes tantárgyak szerves részének értékelte.
A férfi nárcizmus abban nyilvánul meg, hogy megpróbálják elérni saját fontosságukat mások szemében. Ugyanakkor a karrier növekedést és anyagi gazdagodást elérve kielégítik ambícióikat. Azonban miután megkapták, amit akarnak, öt percig tart az örömük, majd a pusztulás érzése támad. Ennek eredményeként nőnek a törekvések, és a nárcisztikusok többre kezdenek vágyni.
35 éves kora előtt a növekvő törekvések nem izgatják a nárcisztikust, hiszen vannak olyan feladatok, amiket lassan meg is valósít. Ezért nem látja értelmét a szenvedésnek. Amikor azonban eléri a 35. életévét, kezdi megérteni, hogy nincs boldogság. Az ilyen nárcizmusban szenvedő férfiak nem tudnak egészséges kapcsolatokat kiépíteni más emberekkel, tönkreteszik a családi kapcsolatokat, miközben a gyerekeket szenvednek érzelmeiktől. És csak ezt követően a férfi nárcisztikusok kezdik felismerni, hogy megértésre és melegségre vágynak.
A női nárcizmus ambícióban, a saját gyermekeik megértésének nehézségében, a nagyra való törekvésben, az öröm és az egyszerűség értékelésének képtelenségében nyilvánul meg. Az ilyen nők különös buzgalommal késztetik a gyerekeket a tanulásra, és minden elvárásuknak megfelelnek, nincs köztük kölcsönös megértés, melegség, csak keserűség a kapcsolatban.
A nárcisztikus nő tudatalatti szinten megérti, hogy nincs mély kapcsolata a gyerekkel, és ezért magát hibáztatja, de akkor is akarata ellenére rátör a gyerekre.
Egy nárcisztikus nő egy gondoskodó férfit választ, aki megvigasztalja, de nem fogja tisztelni, mert rongynak tartja.
Ha a nárciszok házaspárt alkotnak, versenyharc alakul ki közöttük. Teljesen mindenben versenyezni fognak – kritikában, ékesszólásban, maróságban. Az ilyen kapcsolatok nem lesznek tartósak.
A nárcisztikus pszichológiai típus, amelyet kommunikációs nehézségek, személyes életbeli problémák jellemeznek. Meglehetősen nehéz szeretni egy ilyen embert, és nehéz vele barátkozni, problémás az együttműködés.
Egy nárcisztikus személyiségtípusú személyről soha nem szabad azt mondani, hogy közönséges. Mivel ebben az esetben hibás önértékelése sérül, és azonnali agresszív reakció következik.
A nárciszták identitásuk megtört traumatizált énjük eredményeként. A nárcisztikus személyiségtípus sajátossága, hogy a benne genetikailag beágyazott „én” bizonyos feltételek hatására embrionális állapotában megmaradt, és helyette egy kívülről rákényszerített hamis „én” alakult ki.
Természetesen minden ember az élet külső körülményeinek hatására fejleszti egyéniségét. A helytelen, túlzottan kemény nevelés hatására kialakulhat egy átalakult „én”, de ez nem lesz nárcizmus.
A nárcisztikus személyiségtípus kialakulásához enyhébb környezetre van szükség. A nárcisztikust a következő vezető affektusok jelenléte jellemzi: szégyen a valódi és a külső ellentmondás miatt, az őt körülvevő, reprezentatívan egész emberek irigysége. Bár maga a nárcisztikus soha nem fogja bevallani az ilyen érzéseket. Azt fogja mondani, hogy irigylik őt, ezért minden lehetséges módon megpróbálják becsmérelni és ártani neki. A környezőknek szégyellniük kell viselkedésüket. Az irigység és a szégyen tudatos vagy tudattalan erős érzelmei (hatásai) azonban annyira kényelmetlenek számára, és károsan hatnak az önbecsülésére, hogy a nárcisztikusnak meg kell védekeznie, hogy azt a jelenlegi szinten tartsa. A nárcisztikus védekezés jellemzője az idealizálás és a leértékelés. Ugyanakkor nincs szüksége meggyőző érvekre, hogy leértékelje szeretteit.
Az Én-pszichológia terminológiája szerint a nárcisztikus könyörtelenül használja és pusztítja éntárgyait. Azok. a nárcisztikusok számára az ilyen tárgyak nem táplálékot jelentenek, mint az normális, hanem helyettesítik a „fő táplálékot”. Az ilyen személyt sajátos „nárcisztikus éhség” jellemzi. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a nárcisztikus belül üresnek érzi magát.
Tehát a nárcisztikus személyiségtípus főbb jellemzői: a lélek ürességének érzése, az irigység, a hamisság és a szégyen érzése, vagy poláris élmények - önellátás, felsőbbrendűség, hiúság. O. Kernberg az ilyen polaritásokat az „én” észlelésének ellentétes állapotaiként magyarázta. Azok. a nárcisztikus saját "én"-jét vagy valami grandiózus, vagy - jelentéktelen - pozíciójából érzékeli.
Sok nárcisztikus rivalizálás vagy csodálat iránti vágyat válthat ki. A nárcisztikusan szervezett egyének jelenségének magyarázatában azonban általános az énképük patológiája, amely gyengeségben, önleértékelésben és jelentéktelenségben nyilvánul meg.
A nárcisztikus személyiségek teljes szubjektív tapasztalata szégyenérzettel telített. Szégyenérzet az a tény, hogy a nárcisz azt gondolja, hogy kívülről jelentéktelennek vagy rossznak tűnik. A megaláztatás iránti érzékenység és a szégyenérzet, amely minden nehéz helyzetben megnyilvánul, saját én elutasítását jelzi.
A nárcisztikus személy túlzott követelményeket támaszt önmagával szemben, és nem enged meg magának semmilyen gyengeséget vagy hibát. A legtöbb pszichológus úgy véli, hogy a nárcisztikusokra nem annyira a szégyen, hanem a szégyenérzettől való félelem a legjellemzőbb, ami az utóbbi elfojtásához vezet. Éppen ezért az, hogy a nárcisz felismeri saját szégyenét, az első lépés a terápia során az igazi énjének megvalósításához vezető úton.
A nárcisztikus személyiség másik jellemzője a mások és önmagunk megítélésének vágya. E vágy középpontjában az öntudatlan irigység áll. Ha a nárcisztikus kezd hiányt érezni valamiből, vagy úgy tűnik neki, hogy másoknak mindene megvan, ami neki hiányzik, akkor megpróbálhatja elpusztítani mindazt, ami másoknak van, azzal, hogy kritizál vagy sajnálkozást, megvetést fejez ki. De egy másik nézőpontból az irigység olyan érzéssé válhat, amelynek hatalmas erőforrásai vannak. A nárcisztikus saját irigységének tudata felszabadíthatja a blokkolt energiákat, és legyőzheti az aszténiát. Szintén az irigység az alapja a tudatos vagy tudattalan versengésnek, ami jellemző rájuk.
A nárcisztikusok másik jellemzője a frusztráció. A nárcisztikus személyiségek mindent megtesznek, hogy elkerüljék a csalódást. Ez azt jelenti, hogy igyekeznek nem ragaszkodni vagy elbűvölni. Ez a tulajdonság egy korai érzelmi törés következménye, ami az anticipatív elutasítás mechanizmusának kialakulásához vezet. Ez a védekező reakció abból fakadhat, hogy a közeli kapcsolatokat potenciálisan traumatikusként érzékelik. Ezért általában minden kapcsolatot megszakítanak, mielőtt egy ilyen kapcsolat a közelség szakaszába kerülne.
A perfekcionizmus a nárcisztikusok rokon védekező képessége. Irreális célokat és ideálokat tűztek ki maguk elé. Abban az esetben, ha az eredményt elérték, a nárcisztikus tisztelni kezdi magát az eredményért. Ez a nagy eredmény. Azokban az esetekben, amikor a nárcisztikus tervei kudarcot vallanak, ő kezdi hibásnak érezni magát, és nem egy hétköznapi ember, aki eredendően gyenge. Ez lehangoló lesz. A tökéletesség igénye mások vagy önmaga szisztematikus bírálatában, valamint az emberi lét kettősségét befolyásoló körülményekben való örömszerzés képtelenségében nyilvánul meg.
Ezért O. Kernberg írásaiban leírta a nárcisztikus személyiség tipikus polaritási állapotait – az „én” grandiózus vagy kimerült felfogását. Ezek a polaritások jelentik az egyetlen lehetőséget a nárcisztikusok belső élményeinek megszervezésére. A perfekcionizmusnak köszönhetően a nárcisztikusok elkerülik azokat a cselekedeteket és érzéseket, amelyek saját személyi kudarcaik felismeréséhez, vagy másoktól való valós függőségükhöz vezetnek.
Patológiás nárcizmusnak nevezzük azt az állapotot, amikor a saját „én” grandiózus felfogása nő ki az agresszív és libidinális összetevők konfliktusából. Felnőttkorban a nagyság és mindenhatóság iránti igény jellemzi, és nárcisztikus dühben, agresszivitásban, konfliktusban és védekezési mechanizmusokban nyilvánul meg olyan körülmények között, amelyekben az egyén nárcisztikus szükségletei nem kielégítőek.
O. Kernberg részletesebben foglalkozott a kóros nárcizmussal. Elméletének következményeként pedig a nárcizmus három típusát különítette el: a kóros nárcizmust, a normál infantilis és az érett nárcizmust.
A kóros nárcizmus az észlelés és az önidealizálás grandiózus „én”-ének tükre. A nárcizmus kóros típusú embereit a másokkal szembeni lenéző hozzáállás és a saját felsőbbrendűségük állandó kimutatására való hajlam, a mások iránti érdeklődés és az empátia hiányában elért eredmények jellemzik.
E. Morrison azzal érvelt, hogy egy felnőtt személyiség számára egy bizonyos mértékű egészséges nárcizmus jellemvonásaiban való jelenléte lehetővé teszi, hogy egyensúlyba kerüljön a vágyak és szükségletek kielégítése másokkal kapcsolatban.
A nárcisztikus személyiségek felnőve gyakran fordulnak pszichoterápiás segítséghez, meditálnak és jógáznak, és extrém sportokat űznek. Az emberek szenzáción keresztül szeretnék megtalálni „én”-üket, különféle spirituális gyakorlatokat átadva önmagukon keresztül. Ez természetesen segít, hiszen lehetőséget ad önmaga és az „én” megértésére.
A nárcisztikus személyiségek feladata, hogy felismerjék, mi rejtőzik a mélységükben. A mélyben pedig ott rejlik, hogy képtelenség felismerni magát hétköznapi és egyszerű emberként. A nárcisztikusok számára az a legrosszabb, ha olyannak lenni, mint mindenki más, vagy egy átlagos ember, és nem rossz embernek lenni.
Ma már nincsenek száz százalékos módszerek, amelyek garantálják a gyógyulást a nárcizmusra. Ez annak köszönhető, hogy a gyógyuláshoz az orvos és a beteg közös erőfeszítésére van szükség. Számos technika létezik azonban, amelyek rendszeres használatával hatékonyan javíthatják a páciens életminőségét, és elnyomhatják a nárcizmus súlyosbodását.
Nem minden beteg hajlandó elfogadni, hogy nárcisztikus személyiségzavarban szenved. Ezért az embereknek óvatosnak kell lenniük a nárcizmussal, kívánatos először érthetően elmagyarázni nekik, hogy mi a nárcizmus. Hatékonyabb lesz más személyiségek példáján keresztül megismertetni a beteget a nárcisztikus rendellenességgel.
Úgy tartják, hogy a nárcizmus örökletes betegség. Azok. környezetében mindig van egy jelentős nárcisztikus komponensű felnőtt, akivel a páciens meglehetősen nehéz, sokszor traumatikus viszonyt ápol. Ebben az esetben hatékonyabb terápia a jelentős felnőttel való kapcsolatok fejlesztését célzó munka. A páciensnek szembe kell néznie azzal a feladattal, hogy felismerje, hogyan nyilvánul meg a nárcizmus hozzátartozójában, és megpróbálja átalakítani a hozzátartozó nárcisztikus manipulációira adott reakcióit, megtanulja irányítani és kezelni az ilyen manipulációkat.
Azáltal, hogy a páciens megtanulja felismerni a nárcizmus megnyilvánulásait másokban, és megtanulja kezelni azokat, a beteg képes hasonló cselekvéseket végrehajtani saját nárcizmusával kapcsolatban.
A Gestalt-terápia és a tranzakcióanalízis hatékony módszernek számít a nárcizmus kezelésében. Az orvosi terápiát tüneti kezelésre, például szorongásos tünetekre alkalmazzák.
A nárcizmust lehetetlen teljesen gyógyítani, de megnyilvánulásai nullára csökkenthetők.
A modern pszichológiai és pszichiátriai tudományban számos specifikus módszer létezik a nárcisztikus személyiségzavar meghatározására. Ezen módszerek között vannak klinikai és pszichológiai módszerek a nárcizmus meghatározására. Ez egy 163 állításból álló kérdőív. A válaszok ezekre a Likert-skálák szerint alakulnak. Azok. Az alanynak minden kijelentéssel ki kell fejeznie, hogy egyetért vagy nem ért egyet. A vizsgálat eredményeként 18 skálán lehet információt szerezni, megtudni a nárcisztikus együtthatót és kiszámítani az énrendszer működésének általános szintjét.
A modern személyiségelméletek szerint a nárcisztikus szabályozás rendszere nem kevésbé szükséges a psziché egészséges működéséhez, mint az ösztönök szabályozási rendszere. A nárcisztikus szabályozás az érzelmi egyensúly fenntartása a belső stabilitás, az önbizalom, a személyes érték és a jólét érzésével kapcsolatban. Azok. vagyis az önmaga és a saját én érzésével kapcsolatos egyensúly fenntartása. A pszichológiában az „én” kifejezés a személyiség integritását, biológiai és mentális egységét tükrözi, szabályozó elem, amely a személyiség alapvető összetevője, beleértve a gondolkodást, az intellektust, az észlelést stb.
A nárcisztikus személyiségzavar fő tünete az önértékelés instabilitása, melynek kiegyensúlyozására az egyén olyan kompenzációs mechanizmusok alkalmazására kényszerül, mint az idealizálás vagy tagadás, a hatalomról alkotott elképzelések, a regresszió stb.
Ez a klinikai és pszichológiai technika lehetővé teszi az énrendszer működési indexének mérését, amely megmutatja a személyiség erősségének mértékét a felnőtt populáció különböző képviselőiben: egészséges egyénekben és neurózisban, pszichoszomatikus betegségben, pszichózisban stb.
A technika használatának ellenjavallata súlyos depressziós vagy akut pszichotikus tünetek jelenléte.
A nárcizmus egy személyes mentális zavar, amelyben a nárcisztikus önmagát tekinti a központnak, amely körül mindenkinek forognia kell, és ha ez nem így van, akkor a nárcisztikus új társaságot keres, amelyben ő egy sztár, és az emberek, mint a tükrök, tükröződnek. nagyképűségét.
A személyiség számos mentális zavarában az ókori görög mítoszok tükröződnek. A nárcizmust mint pszichológiai rendellenességet először Z. Freud svájci pszichológus és pszichiáter írta le. Narcissus neve, egy fiatal férfi, aki beleszeretett a tükörképébe, a nárcizmusnak nevezett rendellenesség általános elnevezése lett. A nárcisztikus egy olyan nárcisztikus, akinek túlbecsült önteltsége és önbecsülése van, az ilyen gyerekek, férfiak vagy nők tartják magukat a legokosabbnak, a legszebbnek és mindenben a legjobbnak. Másokkal való kommunikáció során a nárcisz arrogáns és arrogáns.
Alapvetően a nárcisztikusok neurotikusok, és ha az egészséges nárcizmus szerves része annak, hogy egy csecsemő megtanulja szeretni a testét, akkor a rosszindulatú nárcizmus már patológia. Hagyományosan a nárcisztikusokat két típusra oszthatjuk: önbizalomra (klasszikus nárcisztikus típus) és bizonytalanra. Mindkét típus csodálatra és elismerésre vágyik, de ha egy magabiztos nárcisztikus rájön, hogy csodálják, akkor a bizonytalan, még ha csodálók tömegében is van, haszontalannak érzi magát. A magabiztos nárcisztikusok között sok sikeres, magas beosztású ember van.
N. Schwartz-Salant a „Narcissizmus és a nárcisztikus személyiség átalakulása” című könyvében nagy figyelmet fordít a nárcizmus jelenségének tanulmányozására, és ha korábban azt hitték, hogy ez a rendellenesség nem alkalmas pszichológiai korrekcióra egy speciális nárcisztikusság miatt. kagylóvédelem, akkor a nárcizmusban szenvedő személy identitásával való összeolvadást célzó munka jó eredményeket hoz. A pszichológus számára a „nárcisztikus” gyanúja a következő jelek alapján lehetséges, amelyeket egy személy beszéddel és viselkedéssel továbbít:
Azonnal odafigyelnek magukra másokat, bárhol is legyenek, és nem a szépségről van szó, pedig a nárcisz férfiak bíznak ellenállhatatlanságukban. Van bennük egy bizonyos szeszélyesség, ami valójában taszít, nem vonz, így nehezen lépnek kapcsolatba a társadalommal, az emberek igyekeznek kerülni az igazi nárcisztikusokat. Nem hallhatod őket és az összes „én!” Igen, „én!”, ők is beszélnek néha másokról, de irigykedve, negatív kijelentésekkel. Hatalmas csalódás vár egy nőre, aki beleszeret ebbe a "szeszélyes hercegbe".
Ki a leírása egy nárcisz embernek, jelei:
A nárcizmus, mint a személyiség mentális zavara a szép nemre is jellemző, és furcsa módon maga a természet is ösztönzi őket erre. Egy nő számára, hogy elnyerje egy férfi figyelmét, fontos, hogy jól nézzen ki, és néha olyan függőséget okoz, hogy a végtelenségig szeretne tükörbe nézni. De ez nem mindig jelenti a nárcizmus megnyilvánulását. Hogyan lehet felismerni a nárcizmust az emberiség gyengéd felében:
A gyermekek nárcizmusa gyakran abban nyilvánul meg, hogy a gyermek manipulálni akar, és mások figyelmét saját magára fordítja. Legyen éber, és forduljon szakemberhez, ha a nárcizmus következő megnyilvánulásait észleli a gyermek viselkedésében:
A nárcizmusnak többféle típusa van, és nem mindig válik rendellenességgé, mivel a norma egy változata. A nárcizmus formáit általában a következőkre osztják:
A nárcizmus típusainak másik osztályozása:
A nárcisztikus egy személy, akár férfi, akár nő, önmagában – egy bizonytalan fiú vagy lány, aki védelemre szorul. A hiányos nárcizmus egyfajta konstruktív, és abban nyilvánul meg, hogy képtelenség holisztikus személynek lenni. Az önbecsülés nem megfelelő, a hiányos nárcisztikus nem tudja, hogyan értékelje igazán önmagát, nincs autonómiája, ami képtelen megvédeni nézeteit, önálló ítéletet alkotni. Jóváhagyást kérnek tetteikért és tetteikért.
Az ilyen típusú nárcizmus (pervertere - fordított) kóros, és az ilyen típusú rendellenességben szenvedőket pszichopatáknak nevezhetjük. A velük folytatott kommunikációnak rendkívül óvatosnak és korlátozottnak kell lennie. A férfi vagy nő perverz nárcizmusa a következőképpen nyilvánul meg:
Ebben az esetben depresszióról beszélünk, amelyet a nárcisztikus betegségben szenvedők időszakosan tapasztalnak. Egy nárcisztikus személy, egy depressziós állapot jellemzője, amelyet D.M. Shvrakich nárcisztikus "gyengeségnek" nevezte az ilyen típusú mentális zavarokat:
A nárcizmus fogalma számos megnyilvánulási formát és formát foglal magában. Az agyi nárcisztikus az a személy, aki magas értelmiséginek tartja magát, ha férfi, akkor nőgyűlölő és gyakrabban aszexuális. Nőkre van szükség ahhoz, hogy az ő dicsőségét tükrözzék. Az ilyen típusú nárciszták számára a szex egy egyszerű mechanikus aktus, intimitás és elkötelezettség nélkül, de a nárcisztikus erőforrás növelésének forrása.
Kit neveznek a pszichológiában grandiózus nárcisztikusnak? Vannak sebezhető és grandiózus nárcisztikusok, előbbiek állandóan kételkednek alacsony önbecsüléssel, utóbbiak nagyképűséggel és magas önbecsüléssel, valamint szembetűnő túlzott önbizalommal. A nárcisztikus grandiózus nárcisztikusok túlkaptak, szeretnek kizsákmányolni másokat, és féltékennyé teszik szexuális partnereiket.
A klinikai nárcizmus magában foglalja a nárcizmus összes kóros és rosszindulatú formáját – valójában ezek a személyiség kóros mentális zavarai. A nárcizmus legsúlyosabb klinikai megnyilvánulása a kapcsolatokban jelentkezik. Ha az egyik partner nárcizmusban szenved, akkor szóba sem jöhet egy teljes értékű kapcsolat. A nárcisztikus mindig magára "húzza a takarót".
Ellentétben az elsődleges, egészséges nárcizmussal, amely Z. Freud szerint a személyiség természetes fejlődése csecsemőkorban, a másodlagos nárcizmus egy olyan rendellenesség, amely lényegében egy regressziót, egy védekező mechanizmust vagy a psziché, a libidó 180°-os fordulatát jelenti. maga. A másodlagos nárcizmus pszichológiailag nehezen korrigálható patológia.
A perfekcionizmus és a nárcizmus gyakran kéz a kézben járnak, a nárcisztikus legbelül fél a kudarctól, ezért jobb, ha a demonstratív viselkedésen kívül nem mutat semmilyen tevékenységet. Számos oka van annak, hogy az emberben nárcisztikus személyiség alakul ki. Biológiai okok:
Pszichológiai okok:
A nárcizmus kialakulása Z. Freud szerint 6 szakaszból áll:
A nárcizmust olyan jellemvonásként értjük, amelyben az ember minden lehetséges módon megpróbálja megvédeni személyiségét minden kritikától. Az ilyen személy nárcizmussal és felfújt önbecsüléssel rendelkezik. Bármilyen személyével szembeni követelés esetén nagyon ideges és dühös. A nárcizmusban szenvedő személy bízik kizárólagosságában, abban, hogy valóban egyedi lény. Azt követeli, hogy belső meggyőződése szerint kezeljék. Ugyanakkor gyakran előfordul az elutasító attitűd másokkal szemben, kialakul az a vélemény, hogy másoknak vakon kell teljesíteniük a nárcisztikus vágyait. Egyesek számára furcsának tűnhet, ha azt mondják, hogy egy ilyen ember szenved, de szenved a saját nézeteitől, és nem adja meg magának a lehetőséget, hogy igazán élvezze az életet. Vizsgáljuk meg ezt a kérdést részletesebben.
A nárcizmus felismerése egyáltalán nem nehéz. Általában az ilyen személy maga kezdi bemutatni problémáját. Ez nem így van, ha a nehézség minden lehetséges módon el van rejtve, még a közeli emberek elől is. Nem mész el valaki mellett, aki folyamatosan demonstrál valamit, igyekszik jobbnak látszani, mint amilyen valójában. A nárcizmus jelei szó szerint feltűnőek, és nem maradhatnak észrevétlenül mások számára.
A nárcizmus nem megfelelően magas önbecsülésben fejeződik ki. Az ilyen ember sokkal jobbnak tűnik, mint mások. A körülötte lévőket méltatlannak tartják a figyelmére, hülyének és kicsinyesnek. Ha a nárcisztikus bármilyen módon részt vesz a szellemi munkában, akkor megvetni fogja a nehéz fizikai munkát végző hétköznapi embereket. A legtöbb esetben a nárcisztikus lusta, és nem tesz semmit vágy nélkül. Az ilyen nárcizmus nem teszi lehetővé az őszinte kapcsolatok építését, az igaz barátok megszerzését. A felfújt önbecsülés nem teszi lehetővé, hogy valóban dolgozz a hiányosságokon, mivel észre sem veszik. Egy ilyen személy számára nincsenek belső akadályok és korlátozások. Nem tud adni, mert csak a saját kényelmével és jólétével törődik. A legtöbb esetben a körülötte lévők észreveszik ezt a személyiségjegyet, és ez csak taszít. Ennek eredményeként az ember még magányosabbá válik, és megerősödik saját igazában a személyét illetően.
A nárcizmus másik jele a mániákus vágy az emberek csodálatának elnyerésére. Így az ember megerősödik ellenállhatatlanságában és egyediségében. A nárcizmus egyszemélyes színház. Leggyakrabban az ilyen személy nem képvisel igazán sokat, de sokat beszél, és túlzott figyelmet von magára. Tudja, hogyan kell elbűvölni, folyamatosan csak magáról beszél, kiemeli az erősségeket és elrejti a hibákat. Valójában az ilyen személy szélsőséges önbizalomhiánytól szenved, és megpróbálja elrejteni azt a nárcizmus álarca mögé. Fontos számára, hogy elismerést kapjon az emberektől. Ellenkező esetben nem tud teljes mértékben létezni. Egy ilyen ember nem tud egyedül ülni otthon, fontos számára, hogy bizonyos ötleteket, nézeteket közvetítsen másoknak. Alapvetően minden gondolat és nézet közvetlenül a saját személyéhez kapcsolódik. A nárcizmus csak arra kényszerít, hogy vegyen, és néha erőszakkal is, és nem adni. Ezért az ilyen ember előbb-utóbb mélyen boldogtalannak érzi magát.
A nárcizmus néha teljesen beárnyékolja az elmét. Az ember nem vesz észre senkit maga körül. Figyelmen kívül hagyja a kritikát, figyelmen kívül hagy minden megjegyzést. Néha sokkal nehezebb vele tárgyalni, mint egy agresszív személyiséggel. A neked címzett megjegyzések figyelmen kívül hagyása a nárcizmus egyértelmű jele.Így viselkedik az az ember, aki rendkívül megerősödik saját felsőbbrendűségében másokkal szemben. A férfiakat és a nőket egyformán érinti a nárcizmus életükben. És ha valaki nem érti, hogy tisztelettel kell bánni másokkal, akkor nem fogja ezt megtenni.
Általában egy személy tudatában van annak, hogy mások is szenvedhetnek, és egy bizonyos ponton segítségre és részvételre van szükségük. Az igazi nárcisztikus nem ismeri fel ezeket a törvényeket. Számára az egész világ csak a saját szükségletei és vágyai körül forog. A telepítéssel gondoskodik másoktól, és nem törekszik megköszönni semmit. Soha nem fog együttérzést tanúsítani. Valaki más gyásza őt semmilyen módon nem érinti. Az együttérzés hiánya is a nárcizmus jele. Minél érzéketlenebb és áthatolhatatlanabb az ember, annál erősebben növekszik benne saját kizárólagosságának érzése. A beszélgetőpartner megbántása számára semmibe sem kerül. Néha az emberek szándékosan veszekedésre provokálnak másokat, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy ellenállhatatlanok.
Az igazi nárcizmus szükségszerűen fényes önbizalommal jár. Egy ilyen férfit vagy nőt nehéz bármiről is meggyőzni. Egyes embereknél a nárcizmus jelei szó szerint megjelennek az arcon. Mindenben megmutatják, mennyire szeretik magukat. Leggyakrabban a végsőkig vitatkoznak, védik érdekeiket akkor is, amikor senki sem próbálja megkérdőjelezni ezeket az érdekeket. Általában az ilyen emberek meglehetősen ambiciózusak, és úgy vélik, hogy bármilyen sikert elérhetnek. Ugyanakkor valójában kevés erőfeszítést tettek annak érdekében, hogy valahogy fejlődjenek. Minden tevékenységük abból fakad, hogy a siker látszatát keltik, és nem igazán vonzzák be az életükbe. Az önbizalom, mint a nárcizmus jele, meglehetősen könnyen felismerhető. Ha valaki folyamatosan megmutatja másoknak, milyen csodálatos és egyedi, ez már nyomós ok a gondolkodásra. A siker bemutatása is képzeletbeli. A nárcisztikus minden vívmánya kitalált, eltúlzott és nem valós. A legérdekesebb az, hogy ezt valahol a lelke mélyén tudja.
A nárcizmus jellegzetes vonása a saját egyediség érzése. Az ilyen személy általában meg volt győződve ellenállhatatlanságáról, hogy lehetőségei sokkal szélesebbek, mint a körülötte lévőké. A nárcisztikusok szeretik felhívni magukra a figyelmet, folyamatosan saját személyük témájára terelve a beszélgetést. Nem tudják és nem is akarják megtanulni megérteni az őket körülvevő embereket, tetteiket, cselekedeteiket semmiképpen sem tartják jelentőségteljesnek. Hihetetlenül nehéz foglalkozni egy ilyen emberrel. Néha úgy tűnik, hogy állandóan át kell törni a félreértés vastag falát. Emellett a színlelt modorosság, a büszkeség hihetetlenül bosszantó és visszataszító lehet. Ezért az ilyen emberek a legtöbb esetben magányosak, és senkinek nincs szüksége rájuk.
A nárcizmus férfiaknál és nőknél egyaránt előfordul. A férfiak az eredményeikre összpontosítanak. Egy férfi nárcisztikus megvetéssel bánik egy nővel. A nárcisztikus ember az egész világot önmagának adott ajándéknak tekinti. Nem szokott megtagadni magától semmit, feláldozni az érdekeit. Az ilyen embernek mindig igaza van. Még ha tényleg nem ért el semmit az életben, akkor mindenki azt mondja, hogy hihetetlen eredményeket ért el. Valójában az a férfi, aki szabálysá tette, hogy csodálja magát, gyakran anyagilag függ az anyjától, vagy a másik felétől. A férfiak nárcisztikusok, akik igényesebbek és büszkébbek, mint a nők. Egyes esetekben az ilyen emberek egyáltalán nem törődnek a családdal, mert megszokják, hogy csak magukról gondoskodjanak.
Ami a nárcizmusban szenvedő nőket illeti, az ilyen személyek rendkívül aggódnak saját megjelenésük miatt. Nem valószínű, hogy saját maguk keresik a pénzüket. Valószínűleg a terveik között szerepel, hogy találjanak egy vastag pénztárcájú férfit, aki egész életükben eltartja őket. Az ilyen nők minden alkalommal csodálják magukat. A férfiak értelmezésük szerint csak azért léteznek, hogy kielégítsék sok szükségletüket. Mindez persze szomorú, de a férfiak sokszor tényleg néha csodálják az ilyen hölgyeket, mert elérhetetlennek tűnnek, hódítani, hódítani akarnak.
Mint minden jelenségnek, a nárcizmus kialakulásának okai kell, hogy legyenek. Ezek az okok meglehetősen specifikusak, mivel a személyiségfejlődés problémáját érintik.
Valójában a nárcisztikus viselkedésükkel az alacsony önbecsülést próbálja kompenzálni. Hogyan lehet megszabadulni tőle? Csak dolgozzon önmagán, szüntesse meg azokat az okokat, amelyek védekező reakcióként a nárcizmus kialakulásához vezettek. Ha az ember nem tud mit kezdeni a saját életével, akkor elkerülhetetlenül jönnek a problémák. Érdemes megérteni, hogy a mások véleményétől való függés nem növeli a boldogságot. Meg kell tanulnod kialakítani a saját véleményedet fontos kérdésekben. A nárcizmus kezelést igénylő jelenség. Ezenkívül a kezelésnek értelmes és komoly lépésnek kell lennie, amelyet az ember szabad akaratából tesz. Az alacsony önértékelés korrigálása segít a helyzet javításában.
A nárcizmus másik oka a túlzott védelmező szülői nevelés. Ha a gyermek minden lépését figyelik, akkor határozott véleményt alkot, hogy ő maga semmit sem fog tudni elérni ebben az életben. A legtöbb esetben az erős gyámság károsítja az ember fejlődését, nem teszi lehetővé, hogy önmaga legyen. Felnőttként az ilyen egyén mindig megpróbál megerősítést kérni másoktól tettei helyességére. És ezt a viselkedést kezelni kell.
A nárcizmus kialakulásának jelentős oka egy vagy több pszichés trauma jelenléte. A belső bajok egyértelmű jele az a meggyőződés, hogy másoknak meg kell felelniük az Ön követelményeinek. A nárcizmus gyakran az élethez való helytelen hozzáállás eredményeként alakul ki. Számos okból felmerülhet, neveléstől teljesen függetlenül.
A nárcizmus kezelést igényel, mert szenvedést okoz az embernek. Az ilyen bánásmódnak a megfelelő önbecsülés kialakításán, a mások tiszteletének megtanulásán kell alapulnia.
Az önzetlen adakozás elősegíti az empátia kialakulását. Az embernek be kell látnia, hogy nem tud állandóan csak önmagára hallgatni, és arra törekedni, hogy csak a saját szükségleteit elégítse ki. Az embernek észre kell vennie, hogy mások élnek a közelben, akiknek nagy szükségük van segítségre és támogatásra.
A másokkal szembeni hamis felsőbbrendűség érzésének megszabadulása segít speciális önfejlesztési tréningeken, ahol másokon kell segíteni. A csoportos pszichoterápia nagyszerű kezelés azok számára, akik nem tudják elképzelni az életüket önimádat nélkül. A férfiak általában gyorsabban gyógyulnak, mint a nők. Ez abból adódik, hogy ha felismeri a családja iránti felelősségét, akkor ezt nem lehet elvenni. És egy nő sok esetben továbbra is a férjére támaszkodik, és nehéz lemondani számos anyagi előnyről.
Egy új tanulmány szerint nagyobb valószínűséggel talál egy nárcisztikust egy jól ismert cég irodájában, mint az utcán. Ennek az az oka, hogy azok a személyiségjegyek, amelyek a legtöbb ember számára megnehezítik a nárcisztikusokkal való bánásmódot (beleértve a mások folyamatos ellenőrzésének szükségességét, az emberek irányítására való hajlandóságot, a saját szükségleteik kielégítését követelő kíméletlenséget), rendkívül hatékonysá teszik őket a mászásban. a vállalati létra.
Nárcisztikusnak tartod magad vagy valakit a környezetedből? Íme a nárcizmus gyakori jelei, amelyek segítségével kipróbálhatod.
Egyes nárcisztikusokról kiderül, hogy zaklató, és az egyik legnehezebb személyiségjegyük az, hogy hajlamosak félreérteni a kudarcot és a győzelmet.
Például, amikor veszítenek egy sportmérkőzésen, megpróbálhatják megalázni a játékvezetőt. Amikor nyernek, túlzottan felháborodhatnak vagy sértegethetik a vesztes oldalt. 
A "nagy" nárcisztikusnak nevezhető embereket mindig megsérti az egész világ. Hajlamosak úgy érzik, joguk van valami jobbra, és úgy gondolják, hogy nem kapják meg azt az elismerést, amit megérdemelnek másoktól. 
A pszichológusok "a nárcizmus két arcáról" beszélnek. Egyrészt ott van a hiperagresszív, szuperhangos típus. De van a nárcizmusnak egy enyhébb formája is. Ez a "titkos nárcizmus", és az introverzió, a túlérzékenység, a védekezőkészség és a szorongás jelzi.
A nárcizmus mindkét árnyalatának van egy közös alapja - az arrogancia, az arrogancia és az a tendencia, hogy csak a saját szükségleteinkre figyeljünk, és ne vegyünk figyelembe másokat. 
Sok nárcisztikus mindent tud, és nehezen tud vitatkozni kollégáival és barátaival, mert nem hajlandó elhinni, hogy bármiben tévedhet.
Az ilyen nárcisztikusok erős felsőbbrendűségi érzésük van másokkal szemben, és csak a saját véleményüket veszik figyelembe döntéseik meghozatalakor.
A nárcizmusra hajlamos emberek hajlamosabbak a vitákra és veszekedésekre, mint mások. Ezen kívül hajlamosak kifejezettebb nyelvezetet használni. 
A nárcisztikusok gyakran azt hiszik, hogy nézeteik természetüknél fogva jobbak, mint a többi emberé. De ami igazán számít, az az a figyelem, amelyet cserébe kapnak e nézetek kifejezéséért.
Például egy nárcisztikus ember azt hiheti, hogy szorosabb kapcsolatban áll Istennel, de fontosabb számára, ha mások felismerik ezt a kapcsolatot, és megcsodálják mély lelkiségét.
A nárcisztikus emberek általában tudják, hogy a bosszúálló vagy antiszociális viselkedés nem elfogadható. De úgy érzik, jogukban áll így cselekedni, mert állandóan úgy érzik, hogy megsértették őket. Ráadásul gyakran különösebb ok nélkül megsértődnek, ami azt jelenti, hogy állandóan azt hallják másoktól: "Nem így értettem!" 
A nárcisztikusok hajlamosak arra, hogy vezető pozíciójukat arra használják fel, hogy uralkodjanak másokon, és saját igényeik teljesítésére kényszerítsék őket.
Már az a tény, hogy érzelmeket mutatsz ki egy másik személy jelenlétében, arra utal, hogy érzelmileg megmozgathatnak a barátok, a család, a partnerek, egy véletlen tragédia vagy kudarc. Ez az oka annak, hogy a nárcisztikusok igyekeznek elkerülni mindenféle érzelmi megnyilvánulást.
Az érzelmek jelenléte megkérdőjelezi a nárcisztikus tökéletes autonómiáját.
Ennek eredményeként a nárcisztikus személy általában megpróbálja megváltoztatni a beszélgetés témáját, ha az érzelmeket érint - különösen a sajátját.
Frederick Stinson pszichológus 34 653 ember megkérdezése után megállapította, hogy a férfiak nárcisztikusabbak, mint a nők. Úgy tartják, hogy a nárcizmus a serdülőkorban éri el csúcspontját, és csökken, ahogy öregszünk. 
A Washingtoni Egyetem pszichológusainak tanulmánya szerint a nárcisztikusokat mások stílusosabbnak és fizikailag vonzóbbnak értékelik.
A nárcisztikus kommunikáció abban nyilvánul meg, hogy az ember csak önmagáról próbál beszélni, gesztikulál, hangosan beszél, kérkedik és érdektelenséget mutat, amikor mások beszélnek. 
A nárcisztikus emberek általában gyorsan és könnyen beleszeretnek, gyakran olyan emberekbe, akiket alig ismernek. Azt hiszik, hogy a partnerük teljesen tökéletes (a saját tökéletességükön kívül), amíg nem kell szembenézniük a valósággal. Amikor a nárcisztikusok rájönnek, hogy partnerük nem tökéletes, véget vetnek a kapcsolatnak.
A nárcisztikusok leggyakrabban akkor tévesztik meg partnereiket, amikor maguk azt hiszik, hogy elkötelezettek irántuk.
A négy hónap az elégedettség látható csúcsa minden kapcsolatban. Általában ennyi idő kell ahhoz, hogy egy nárcisztikus partner a valódi fényben látja őt.
A nárcisztikus logikája a következő: "Ha megtalálom az ideális személyt, és közelebb kerülök hozzá, talán a tökéletessége hatással lesz rám, és mások is így fognak érzékelni." 
Az ilyen tökéletességre való törekvésük során a nárcisztikusok csodálják azokat az embereket, akiket tökéletesnek látnak, legyen szó kollégájukról vagy partnerükről, majd mélységesen csalódnak, amikor az illető nem olyan tökéletes, mint képzelték, mert egy nárcisztikus számára mindennek tökéletesnek kell lennie. .
A nárcisztikus emberek szándékosan lenyomnak másokat, hogy fenntartsák magukról a pozitív képet. Végső soron ezt egyre nehezebb elérni, mert mások nem mindig tapsolnak nekik szívesen. Ez azt jelenti, hogy a nárcisztikusoknak mindig új ismerősöket kell keresniük, akiktől megkapják a következő adag csodálatot. Ez megmagyarázza azt is, hogy a nárcisztikusok miért csak gyenge kapcsolatokat tartanak fenn. 
Sigmund Freud szerint a szülői elutasítás és a túlzott rajongás kombinációja szorosabban kapcsolódik a felnőttkori nárcizmushoz, mintha csak egy taktikát követnének. A szülők következetlensége a gyerekekhez való hozzáállásukban végül „mély csodálatra való szomjúhoz” vezet. A nárcisztikus életét azzal tölti, hogy röpke jóváhagyásokat keres, amelyek növelik az egóját. 
A nárcisztikus férfiak és nők másként választják meg barátaikat. A nők magas társadalmi státuszú férfi barátokat választanak, akik mellett érezhetik önbecsülésüket. A férfiak olyan barátokat választanak, akiket lehet vezetni.
Ahogy a nárcisztikus emberek utálnak beszélni az érzéseikről, ők sem engedhetik meg maguknak, hogy mások preferenciáinak kiszolgáltassanak. Ez emlékezteti őket arra, hogy nem sebezhetetlenek vagy teljesen függetlenek.
Ezért akarnak mindent irányítani. Romantikus kapcsolat esetén a nárcisztikus megpróbálja irányítani a különböző nézeteket valló partnert, igyekszik megváltoztatni a terveit. Ez lehetővé teszi a nárcisztikus számára, hogy aláássa mások döntési képességét. Ezzel a nárcisztikus megőrzi a teljes autonómia érzését, amelyre olyan égetően szüksége van.
Kiderült, hogy a legjobb barátok hasonló szintű nárcizmust mutatnak. A legnagyobb hasonlóságot a rendkívül nárcisztikus férfi barátok között találták.
Ennek a jelenségnek az egyik lehetséges oka, hogy a nárcisztikusokat kevésbé taszítja mások nárcizmusa, mert csak magukra figyelnek.
A cikk tartalma:
A nárcisztikus időzített bomba a hozzá közel állók számára. Mindenki kedves önmagához, ha nem vesszük figyelembe a meggyőződéses fatalistákat és az öngyilkos egyéneket. Az életben azonban mindent egyértelműen adagolni kell, így a nárcisztikusokkal való kommunikáció sok problémát okozhat családjának és barátainak. Következésképpen az ilyen személyiségekkel való viselkedés taktikájának kérdése sok ember számára nagyon akut.
Komolytalan lenne azt hinni, hogy a nárcisztikusok kizárólagosan születnek. Természetesen minden személyiség kialakulásában fontos szerepet játszanak a gének, de az embert elsősorban a család és a társadalom hozza létre.
A nárcisztikus önmaga iránti szeretete gyakran a következő okokból fakad:
Jegyzet! A pszichológusok kijelentik, hogy a nárcizmus egy viselkedési modell szerzett tulajdonsága. Ezért nagyon is lehet kezelni egy ilyen mentális betegséget, ha a kiválasztott valóban kedves a szívéhez.
A pszichológusok, miután magukkal tanulmányozták egyes egyének fokozott nárcizmusának problémáját, az ilyen emberek következő jellemzőit azonosították:
Fontos! A pszichológusok nyomatékosan azt tanácsolják, hogy vegyék közelebbről szemügyre a hasonló viselkedési modellel rendelkező embereket. Nagyon gyakran a társadalom szükségesnek tartja, hogy figyelmét az agresszív pszichopatákra, a nyíltan mulatozókra és a verekedőkre fordítsa. Azonban ne felejtsük el, hogy egy nárcisztikus nárcisztikus képes elpusztítani minden olyan személy sorsát, aki úgy dönt, hogy összekapcsolja életét egy ilyen önző önző nárcisztikussal.
Ha az ilyen manipulációk némi sikerrel végződtek, akkor emlékeznie kell az ilyen típusú személyiséggel való kommunikáció következő következményeire:
Jegyzet! A nárcisztikussal való kommunikáció összes hangoztatott következménye nem jár pozitív hozzáállással és egy további boldog kapcsolat reményével. A pszichológusok nyomatékosan javasolják, hogy kezdjenek aktív harcot a túlzott egoizmus ellen lelkitársában.
Nem tilos szeretni magát, amint azt a 80-as évek „A legbájosabb és legvonzóbb” című film kultusza és szeretettje is bizonyítja. Azonban mindazok, akik figyelmesen nézték Gerald Bezhanov remekművét, emlékeznek egy ilyen jelenség eredményére.
