« Cum să păstrezi ordinea în apartament?”- această întrebare este pusă de multe gospodine care s-au săturat să-și găsească munți de gunoi în spatele lor și a gospodăriilor lor în weekend.
Vă vom răspunde sincer: pentru a menține curățenia și ordinea în apartament, aveți nevoie zilnic fă puțin efort și curăță. La urma urmei, este mult mai bine să petreceți 5-10 minute pe zi pentru menținerea curățeniei decât să petreceți întregul weekend pe ea.
Cel mai important, acest lucru ar trebui să se aplice absolut tuturor membrilor familiei tale, inclusiv copiilor.
„Ce înseamnă asta?” întrebi. Acum vom înțelege totul în ordine.
Absolut fiecare lucru din casa ta ar trebui să aibă locul lui. Acest lucru este valabil și pentru tot felul de reviste și jucării pentru copii și chiar și pentru telecomanda televizorului. Cu alte cuvinte, fiecare lucru ar trebui să stea exclusiv la locul lui, atunci vi se va furniza comanda din apartament.
O atenție deosebită trebuie acordată îmbrăcămintei. Mulți dintre ei îl împrăștie pe fotolii, canapele sau scaune când vin acasă. Sub nicio formă nu trebuie făcut acest lucru. Ia-ți un minut să-ți pui blugii și jacheta în dulap, altfel cu siguranță vei fi prea lene să o faci mai târziu.Și așa în fiecare zi... La sfârșitul săptămânii, va fi un „depozitare nedorită” a lucrurilor tale pe scaunul tău preferat, iar apoi cu siguranță vei petrece câteva ore pentru a face din nou curățarea casei și a dulapului. Dar pentru a-l menține pur și simplu, ar fi de ajuns unul sau două minute pe zi.
Fă din asta o regulă pentru tine: oricât de obosit ai fi, pune fiecare articol imediat în locul care i-a fost destinat! O dată! După aceea, te poți întinde să te odihnești după o zi grea de muncă.
Va pot da recomandari similare in ceea ce priveste bucataria. Spălați vasele imediat după fiecare masă, în loc să îngrămădiți munții în chiuvetă.Încercați să explicați soțului și copiilor dvs. că această responsabilitate nu ar trebui să vă fie atribuită numai dvs.: lăsați fiecare să spele vasele după sine. Crede-ma, va dura doar cateva minute pentru fiecare din familia ta, dar de cat timp liber vei avea pentru a mentine ordinea nu doar in apartament, ci si a-ti mentine in ordine aspectul.
Dragi hosteses, vreau sa va sfatuiesc sa respectati comanda atunci cand gatiti. Spălați toate tigăile, oalele, lingurile și furculițele imediat în timpul gătitului și nu le aruncați în chiuvetă. Este mai bine să îți ia câteva secunde pentru a mai spăla o lingură decât să stai la chiuvetă toată seara. Ștergeți masa de bucătărie de tot felul de firimituri din pâine sau prăjituri ar trebui să fie zilnic.
Este de dorit să ștergeți mobila de praf în fiecare zi, dar dacă nu aveți mult, atunci pentru a menține ordinea în casa dvs., este suficient să faceți acest lucru de mai multe ori pe săptămână.
Curățenia de weekend ar trebui să includă curățarea tuturor camerelor din apartamentul tău, și nu numai de tine, ci de toți membrii familiei tale. Cred că veți fi de acord cu mine, pentru că acesta este un proces foarte laborios, iar pentru o persoană este o muncă foarte dificilă.
Sugerați familiei dvs. ca toată lumea să înceapă să facă curățenie exclusiv în camera lor. Puteți face curățenie în sufragerie, soțul în dormitor și copiii în camerele lor.
Curățarea săptămânală include aspirarea tuturor covoarelor, curățarea podelelor și, cel mai important, punerea totul la loc!
Sunteți de acord că, dacă acționați singur, atunci puteți petrece o zi întreagă pentru asta și, cu eforturile comune ale întregii familii, această muncă poate fi realizată într-o oră. Apropo, e Dacă inviti copiii să pună lucrurile în ordine într-o cursă, acest lucru poate trezi în ei pasiunea sportivă.
Este recomandabil să efectuați curățenia generală de mai multe ori pe an, de exemplu, înainte de sărbătorile de Paște și de Anul Nou. Asigurați-vă că implicați pe toți în restabilirea ordinii generale: lăsați-l pe soț să repare dulapurile și sertarele, iar între timp veți spăla toate vasele de cristal. După o astfel de curățare generală, este mult mai ușor să menții ordinea deja făcută.
Dragi gazde, nu uitați că ordinea în familia și viața de familie depinde de ordinea din cuibul dumneavoastră, deoarece soțul și copiii vor dori să se întoarcă cât mai curând la o casă curată și confortabilă. Prin urmare, obișnuiește-ți copiii și bărbatul tău iubit (ceea ce poate fi mult mai dificil decât obișnuirea copiilor) să mențină constant ordinea în apartament, mai ales că acest lucru se poate face mult mai ușor și mai rapid lucrând împreună.
Ordinea în casă este semnul distinctiv al oricărei gospodine, așa că menținerea curată a fiecărei camere este sarcina noastră principală. De acord că mămicile noastre încă din copilărie ne-au învățat să punem lucrurile în ordine, ne-au tot repetat că curățenia în apartament este personificarea curățeniei noastre. Amintiți-vă frazele: "Ce fel de aragaz, așa este gazda. Dacă casa este curată și aragazul este pătat, îți strică întreaga imagine și așa mai departe"?
În copilărie, ne-am ajutat de bunăvoie mama, dar, fiind deja maturizați, ne surprindem din ce în ce mai mult crezând că nu avem suficient timp sau energie pentru a curăța o casă cu un ritm de viață modern. Prin urmare, este important ca fiecare gospodină să știe să mențină ordinea în apartament, respectând măsuri simple pentru a asigura curățenia.
Urmând recomandări simple, puteți întotdeauna să vă asigurați ordinea în cuibul dvs. alocând puțin timp și efort. Ei bine, dragi prieteni, îmi propun să începem. Vreau să vă ofer recomandări valoroase cu privire la fiecare cameră separat:
1. Holul. Pe hol putem concluziona imediat despre însăși stăpâna casei, deoarece primim oaspeți acolo. Pentru a menține ordinea pe hol, asigurați-vă că există un minim de pantofi în el. Lăsați doar acele perechi care sunt purtate acum și ascundeți-le în dulap pe cele care sunt în afara sezonului. Acum aruncați o privire! Datorită acestui fapt, holul s-a schimbat considerabil. Acum este suficient să ștergi oglinda, să zâmbești - și poți primi oaspeți!
2. Bucătărie. Această cameră este ca un altar... Aici își petrece orice femeie și gazdă cea mai mare parte a timpului, așa că haideți să asigurăm ordinea aici, astfel încât ne-ar face plăcere să creăm pe ea capodoperele noastre gastronomice. Deoarece în bucătărie sunt colectate o cantitate mare de deșeuri și vase murdare, Învață toți membrii familiei să scoată gunoiul și să-și spele vasele în timp util. Iar tu, ca un munte de pe umerii tăi, și familia ta vei simți contribuția lor de neșters la menținerea ordinii în apartament.
Inca un lucru! Neapărat verifica-ti frigiderul. Asigurați-vă că aruncați toate produsele expirate, dar este mai bine să nu cumpărați alimente și cereale pentru viitor, gândindu-vă în mod constant: „Dacă prețurile cresc mâine sau e foame, dar nu ai nimic”. Păstrați toate alimentele proaspete. În plus, nu ar trebui să aruncați toate rafturile din bucătărie: acest lucru cu siguranță nu vă va oferi o comandă perfectă.
3. Sufragerie. Această cameră este pe bună dreptate considerată cea mai aglomerată și supraîncărcată cu tot felul de obiecte și lucruri. Nu crezi? Aruncă o privire în jur acum și vezi singur. Nenumărate reviste, cărți, mici detalii interioare, jucării pentru copii... Până la urmă, aici vă adunați cu toții seara și faceți mizerie.
„Într-adevăr”, ești de acord. Dar acest lucru nu este înfricoșător, acum vom pune lucrurile în ordine în sufragerie. Mulți psihologi susțin că, dacă te uiți la un anumit obiect, atunci dacă ai cu adevărat nevoie de el, va exista un loc unde îl poți pune imediat. Dacă îți pare rău că ai aruncat a o sută patruzeci și șaptea păpușă a fiicei tale doar pentru că i-a căzut ochiul sau mânerul s-a rupt, atunci iei o decizie greșită pe calea menținerii ordinii.
Cel mai important principiu, dragi gazde și mame, pe care ar trebui să-l respectați este scapă de lucruri inutile și de gunoaie inutile! Mai mult, acest lucru trebuie făcut nu numai atunci când este deja nerealist să te plimbi prin cameră, ci și atunci când lucrul s-a rezolvat deja de la sine. Pentru acele detalii interioare și alte lucruri care sunt cu adevărat necesare, există întotdeauna un loc mic unde vor arăta organic și vor crea ordine în casă.
4. Dormitor. Dormitorul tău depozitează și o grămadă de gunoi inutile. Nu crezi? Atunci uită-te sub patul tău! Acolo, cu siguranță, există un teanc de reviste pe care le-ai citit acum câțiva ani. Dar din cauza unor articole interesante, e păcat să le arunci? Nu, aruncați-l imediat! Mai bine cumpărați altele noi sau mergeți la întinderile fără fund ale Internetului - acolo veți găsi tot ce aveți nevoie. Altfel, nu vei învăța niciodată cum să menții ordinea în apartament. În dormitor vă puteți implica în siguranță soțul, pentru că acolo locuiți împreună. Ei bine, după ce el însuși, în procesul de a pune lucrurile în ordine, vede că aveți lucruri mai mult decât suficiente, atunci nici nu va trebui să vă sugerați să cumpărați un dulap multifuncțional. Te asigur că a doua zi omul tău însuși va merge să cumpere o comodă nouă, pentru că cu o zi înainte nu a putut face față nenumărate lucruri.
5. Baie si toaleta. Cum poți păstra ordinea în apartament dacă sunt atât de multe sticle și sticle în baie încât nu vei vedea atât de multe nici măcar într-un magazin de chimicale de uz casnic! Aruncați imediat tot ce nu aveți nevoie, inclusiv acele sticle de creme care se numesc „Poți folosi în continuare de câteva ori”. Fie le folosești până la capăt, fie le arunci repede la gunoi!
Aruncați imediat toate periuțele de dinți, cu excepția celei pe care o folosiți. Nu împrăștiați spațiul cu ele.
Pentru a menține baia îngrijită și ordonată, puneți rufele murdare într-un coș de rufe, nu într-un lighean. Crede-mă, va fi mult mai plăcut din punct de vedere estetic!
Ei bine, și în cele din urmă, ia 5-10 minute și șterge rapid oglinda și toate instalațiile sanitare - așa că baia va străluci mereu de curățenie!
Deloc greu, nu? Și nu va dura mult, crede-mă! Dacă luați de regulă aceste sfaturi, atunci nu vă veți mai petrece niciodată ziua liberă curățind întregul apartament, pentru că va fi suficient să alocați doar 15 minute în timpul zilei pentru a menține ordinea în casă. Asta e tot!
Dacă a-ți pune ordine în casă este un vis imposibil pentru tine, te sfătuiesc să implementezi 10 sfaturi valoroase care te vor ajuta să menții curățenia impecabilă în apartamentul tău, să scapi de mizeria veșnică și să-ți faci cuibul mai confortabil, iar viața mai armonioasă.
1. Orice lucru ar trebui să fie doar la locul lui. Lucrurile pe care le folosiți cel mai des ar trebui să fie în locuri accesibile. Dacă nu există un astfel de loc pentru ei, atunci se acumulează pe mese, dulapuri, comode, creând haos. Prin urmare, vă recomand cu tărie să alocați un raft sau un sertar într-o comodă pentru astfel de lucruri - astfel încât să puteți menține curățenia și ordinea în apartament.
2. „Închideți paza” la intrarea în apartament.Știți, dragi gazde, cu cât intră mai puține gunoi în casă, cu atât este mai puțin probabil să se acumuleze în interior, creând astfel o mizerie. Desigur, este foarte frumos să primești cadou încă o cană sau un suvenir amuzant, dar ești sigur că vei folosi astfel de lucruri în viața ta? Dacă vrei ca casa ta să fie mereu în ordine, atunci ar trebui să renunți la trimiterile postale inutile, la achizițiile inutile și nu trebuie să aduci în casă numeroase pliante și cataloage care sunt aruncate în cutia poștală. Pur și simplu pune, blocați accesul la astfel de lucruri care nu au absolut niciun beneficiu pentru dvs.
3. Ne jucăm de detectiv. Periodic, ar trebui să verificați în apartamentul dvs. prezența „depozitarelor nedorite” - acele locuri în care lucrurile se acumulează cel mai mult. De exemplu, o chiuvetă de bucătărie ar putea fi un astfel de „punct fierbinte”, deoarece conține întotdeauna vase murdare. Ai putea crede că familia pur și simplu nu vrea să te ajute. Dar, de fapt, atât soțului, cât și copiilor nu le place să spele vase din cauza faptului că un număr mare de conserve trebuie să fie în mod constant rearanjate în dulap înainte de a pune farfuria spălată acolo. Prin urmare, merită să scapi de astfel de gunoi pentru a obține confortul necesar în viața de zi cu zi. Iată cum se schimbă situația după ce ai pus lucrurile în ordine în dulapul de bucătărie.
4. Nu cumpăra o cantitate mare de containere de depozitare. Mulți cred că, după achiziționarea de containere „magice”, toată mizeria din casă va dispărea imediat. Dar puțini își dau seama că, cumpărând un număr mare de astfel de containere, nu vei face decât să agravezi situația. Ele vă vor ajuta cu adevărat să vă organizați, dar numai dacă distribuiți lucrurile pe grupuri, scop și locații de depozitare. Abia după aceea puteți cumpăra containere, cutii și cutii potrivite.
5. Evita repetarea. Spune-mi, de ce ai nevoie de patru decantoare identice pentru compot, dacă unul este suficient? De ce ții cinci piepteni identici și trei halate de baie? Nu acumulați lucruri duplicate în apartament, deoarece scăpând de acestea, preveniți formarea blocajelor și contribuiți astfel la faptul că casa va fi întotdeauna în ordine și curățenie.
6. Evita nostalgia. Oh... Nostalgia, așa cum o știe toată lumea... Sunt de acord cu tine: nu e ușor să scapi de măsuța ta de toaletă preferată, pentru că îți amintește de copilărie, cum ai cântat cântece într-o perie de păr în imaginea unui cântăreaţă. Ei bine, dacă ești un părinte respectuos, atunci mâna ta nu se va ridica pentru a scăpa de creațiile bebelușului tău. Păstrați doar cele mai bune desene ale copiilor dvs. și fotografiați restul cu o cameră. Aici merită deja să decizi ce vrei să vezi în casa ta: un muzeu al lucrurilor vechi sau o comandă ideală?
7. Buruieni în garderobă. Aici intră în joc regula 80/20. Nu știi despre ce vorbesc? Totul este simplu! 80% din timpul nostru purtăm doar 20% din toate hainele noastre. Pentru a menține ordinea în apartament, pune lucrurile în ordine în dulap. Revizuiește în mod regulat. Dacă găsiți lucruri care nu se potrivesc, nu ezitați să le oferiți magazinelor second-hand sau să le împărtășiți prietenilor. Să te ții de haine doar pentru că vei avea nevoie de ele într-o zi nu merită. Amintiți-vă, dragele noastre gazde, că cheia menținerii curățeniei și ordinii este să scăpați de lucrurile inutile și să nu le mutați de fiecare dată într-un loc nou.
8. Soluțiile simple vor ajuta la controlul comenzii. Nu o să crezi, dar cel mai adesea cea mai simplă soluție va ajuta la curățarea celei mai mari mizerie. De exemplu, punând pe perete un suport de chei obișnuit, te vei scuti de căutarea zilnică a cheilor, așa cum se întâmplă adesea, mai ales când întârzii la serviciu. Ei bine, dacă puneți un coș de gunoi lângă locul de muncă, veți economisi o cantitate enormă de timp. Care este relația dintre coș și timp, vă întrebați? Pur și simplu nu trebuie să petreci o jumătate de seară pentru a pune lucrurile în ordine pe desktop, curățându-l de multe hârtii și împachetări de bomboane. O astfel de soluție simplă vă va permite să vă păstrați în mod constant locul de muncă curat.
9. Creați „kit-uri”. Vă sfătuiesc să cumpărați recipiente transparente sau coșuri textile pentru a pune în ele lucruri care sunt necesare unui anumit scop. De exemplu, într-o cutie poți pune toate lucrurile necesare pentru îngrijirea pantofilor din piele, iar în cealaltă - toate cremele și loțiunile necesare pe care le folosești în fiecare duminică când mergi la baie. Crede-mă, acest lucru simplifică foarte mult viața și ajută efectiv la menținerea ordinii în casa ta.
10. Creează-ți un program de curățare. Unele zone ale casei necesită curățenie zilnică, cum ar fi bucătăria, în timp ce altele pot fi curățate o dată pe săptămână. Când vine programul de curățare a băii, nu sări peste el, chiar dacă ești foarte obosit. Este mai bine să petreceți 20 de minute astăzi doar pentru a menține ordinea decât să petreceți câteva ore mai târziu, deoarece instalațiile sanitare și baia în sine nu vor mai fi atât de ușor de curățat.
Cu siguranță, după ce ai citit aceste sfaturi, te-ai gândit că menținerea ordinii în apartament îți va lua mult timp. De fapt nu este. Este important să le luați pur și simplu ca o regulă. De ce trebuie să mențineți ordinea în apartament? Și pentru a elibera cât mai mult timp pentru tine și familia ta. La urma urmei, nu trăim pentru curățenie constantă în weekend, ci pentru a ne bucura de fiecare clipă alături de cei dragi și rude.
Pentru a avea întotdeauna o ordine perfectă în fiecare dintre camere, este necesar să facem depozitarea lucrurilor cât mai comod și ușor de utilizat. Dar cum să realizezi acest lucru, de unde să începem și care sistem de depozitare este cel mai potrivit pentru bucătărie și care pentru baie? Am găsit o mulțime de idei utile și foarte interesante!
Această lume este arena eternă a luptei dintre ordine și haos. Și mulți dintre noi suntem campioni curajoși ai haosului, deși nimeni nu ne-a cerut acordul. Acum, dacă ar exista zâne bune care ar zbura la un nou-născut, ținând un caiet în labele de aur și, stând pe marginea leagănului, ar întreba: „Băiete, vrei să nu ai niciodată doi șosete identice în casă. ”? - ar fi corect.
Și așa se dovedește că unii se nasc pe lume ca oameni raționali și consecvenți, îngrijiți, în timp ce alții sunt forțați să valseze toată viața prin realitate, amintind de un teren de antrenament după bombardarea țintită, iar la o reflecție sonoră trebuie să admitem că acest lucru bombardamentul a fost efectuat de dvs. personal, deși inconștient.
Câte planuri neîmplinite, câte planuri îngropate în siguranță, câte ruine ale fericirii personale desfășurate acoperă calea vieții unei persoane care pur și simplu nu știe să-și organizeze corect viața! Cu toate acestea, nici măcar geniile absolute ale mizeriei și a nenorocirii nu sunt complet fără speranță. A te învăța să comanzi este ceva mai dificil decât a obișnui o pisică cu o toaletă sau chiar cu o șurubelniță, dar dacă o persoană are un obiectiv clar, vor exista întotdeauna modalități de a-l atinge.
Să presupunem că decizi să-ți transformi viața într-o sinteză de ordine și raționalitate. Pentru a face acest lucru, așezați-vă, deschideți un document nou în Word sau luați o bucată de hârtie cu un stilou. Acum scrieți într-o coloană tot ce trebuie să faceți: astăzi, peste o săptămână, în următorii doi ani (această activitate este de fapt cu adevărat incitantă, mai ales dacă o abordați cu suflet). Notați atât sarcinile mari (scrieți un roman genial) cât și cele mici (scoateți un prezervativ înmuiat dintr-o cutie de săpun). După câteva ore și câțiva kilometri de text, aruncați o privire la lista rezultată, înfiorați-vă de grandiozitatea ei și adăugați-o undeva într-un loc vizibil - pe frigider sau în centrul desktopului. După ce am formulat obiectivele, începem să le realizăm mai clar.
Dar asta nu este tot. Acum trebuie să faceți o a doua listă, și anume: alegeți din varietatea disponibilă acele cinci sau zece lucruri pe care le veți face chiar acum, de îndată ce veți termina de jucat cu listele. Ei bine, nu acum, ci în trei zile. Fiecare articol completat cu plăcere depășește ambele liste.
Așa că vei satisface mai multe programe evolutive deodată, șerpuind în subconștientul tău: vei avea obiective în față, vei urma ordinele clare ale liderului (bine, da, liderul ești și tu, dar care este diferența), vei experimenta satisfacție de la faptul că lista devine din ce în ce mai striată. Iar clasificatorul și sistematizatorul tău interior va lăuda, de asemenea, cerurile pentru faptul că existența lui începe în sfârșit să aibă sens.
În mod similar, listele sunt necesare la locul de muncă. Este deosebit de plăcut să le compui la începutul unei zile de lucru și să admiri liniile solide tăiate până la sfârșitul acesteia.
Un mare obicei vor fi listele de cumpărături (deci ne amintim tot ce ne trebuie și nu cumpărăm prea mult) și cheltuielile estimative (deci înțelegem dinainte că dacă cumpărăm același costum de neopren, planor și binoclu cu record, atunci nu ne vom odihni anul acesta în Maldive, dar în Sokolniki).
Utilizatorii experimentați au și:
Regimul nu este în sensul că te trezești strict la șapte, ci te culci la unsprezece, indiferent de ce e nevoie. Fiecare are ritmuri diferite de viață, nevoi diferite de somn și odihnă, moduri diferite de a fi, așa că nu există un regim ideal pentru toată lumea. Și, în plus, există oameni pentru care regimul monoton nu va interfera decât cu funcționarea la maxim.
Cu toate acestea, scăpați de senzațiile „Mâine va fi la fel ca ieri” și „Unde s-au dus șase luni de viață? Abia ieri a fost noiembrie!” puteți, dacă urmați ritualurile asociate cu ziua săptămânii, ora din zi sau anotimpul. Nu degeaba omenirea inventează la nesfârșit tradiții și sărbători pentru ea însăși, aprinzând lumânări în Shabat, mergând la liturghie duminica, împodobind brazi de Crăciun pentru Anul Nou și, până la sfârșitul toamnei, dovleci și bea „bere de primăvară” sub petale. de sakura prăbușită. Aceste ritualuri ne fac să simțim că, în primul rând, viața continuă și se schimbă și, în al doilea rând, că, cu toate acestea, viața este sub controlul nostru și este previzibilă. O persoană care se zgâriește cu aceste ritualuri trebuie fie să-și înceapă propriul „în fiecare a doua joi a lunii martie, stau pe cap o jumătate de oră și ascult pe Rahmaninov”, fie să se obișnuiască cu un sentiment acut de dezordine în viață, când toți oamenii normali au Olivier și șampanie pe mese, iar tu naști la lupă. De fapt, sărbătorile de sezon sunt evenimente foarte, foarte organizatoare.
De obicei femeile au grijă de casă și de tot ce este în ea. Nu pentru că suntem sexişti, ci pentru că casa unei femei este mai importantă decât a ta. Pentru tine, acesta este doar un acoperiș cu pat, dar pentru o femeie, este o extensie a ei însăși. Așa că majoritatea doamnelor insistă cu înverșunare asupra dreptului lor de a decide unde și ce va fi în jur, lăsându-ne pentru a ne exprima, în cel mai bun caz, o cutie de instrumente. Dar dacă locuiți singur, atunci va trebui să vă organizați singur spațiul și timpul. Trebuie să recunosc, mulți dintre noi rezolvăm această problemă foarte prost. Bârlogul burlacilor este un refugiu tradițional de gunoi, praf, cutii de pizza și neliniște generală. Deși pentru o viață relativ confortabilă, este suficient să urmați doar câteva reguli.
Trăind în epoca fiecăruia care stă cu nasul în monitor, suntem nevoiți să organizăm nu doar realitatea, ci și virtualitatea.
1. Vizitați medicul dentist o dată pe an, chiar dacă nimic nu vă deranjează. Cel puțin o dată la trei ani, treceți la un control medical (majoritatea asigurărilor includ această opțiune, dar puteți apela și la serviciile de medicamente gratuite).
2. Păstrați toate documentele într-un singur loc, de preferință într-o cutie de fier sau tablă. Toate certificatele, certificatele, documentele de proprietate etc. Și, de asemenea, scanați totul în fișiere. Acum nici măcar un foc nu îți va transforma viața în ruine perfecte. În a doua casetă, toate cărțile de garanție și verificările pentru echipamente se vor potrivi perfect.
3. Păstrați spațiul de lucru gol și curat. S-ar părea că acesta este un sfat imposibil, dar nu este. Demontarea hârtiei și a paharelor este o chestiune de câteva minute. În cele din urmă, puteți pur și simplu să le periați într-un sertar, să le lăsați să meargă acolo - principalul lucru este că nu le vedeți. Senzația de spațiu și ordine ne ajută să ne concentrăm asupra muncii, iar nevoia de a contempla constant molozul și coșul de porci ne face, de obicei, să ne simțim nemulțumiți de noi înșine și de existența noastră (deși adesea inconștient).
4. Calculați cât costă o oră din timpul dvs. de lucru. Acum, dacă trebuie să faceți ceva (conectați mașina de spălat, refaceți baia cu faianță, curățați geamurile), aflați cât timp va dura și înmulțiți-l cu costul orei dvs. Și apoi gândiți-vă dacă ar fi mai profitabil să apelați un profesionist pentru acest job, adică o persoană care, prin definiție, va putea face acest lucru mult mai bine decât tine. Cu toate acestea, dacă sunteți interesat să așezați gresie și să vă distrați cu spălarea ferestrelor - pentru sănătatea dumneavoastră, distrați-vă.
5. Încercați să faceți mai puține întâlniri cu prietenii în cafenele și restaurante, cu excepția cazului în care intenționați să luați masa acolo. Este ideal să combinați întâlnirile amicale cu evenimentele la care v-ați dorit deja să participați: expoziții, prezentări, concerte și prelegeri. De asemenea, este grozav să scoți prietenii la alergare sau la sală (deci este bine dacă clubul tău are un sistem de vizite unice pentru oaspeți).
6. În mașină, poți asculta nu doar muzică, ci și cărți audio și prelegeri pe teme care te interesează.
7. Faceți testament. Chiar dacă ai 18 ani și ai doar câteva liste de redare geniale de pe proprietatea ta. Un adevărat ciudat al controlului nu va lăsa niciodată lucrurile să meargă prost după moartea sa.
8. Etichetați toate casetele. Un marker negru este cel mai necesar lucru în casă și în birou. Markerul, împreună cu bandă albă, va ajuta, de asemenea, la marcarea cablurilor și a firelor electrice.
9. Împărțiți fiecare afacere mare în câteva mici. Nu „Trebuie să iau un pașaport”, ci: 1) „Trebuie să aflu cum și unde se fac pașapoartele astăzi”, 2) „Trebuie să fac o poză pentru un pașaport”, 3) „Trebuie să colectez documente pentru un pașaport”, 4) „Trebuie să solicit un pașaport”. În mod surprinzător, multe sarcini copleșitoare pot fi împărțite în multe articole mici, plictisitoare, dar destul de realizabile.
10. Nu-ți transforma capul într-un coș de gunoi și nu spera că îți va veni întotdeauna în ajutor la momentul potrivit. Notează tot ce poți uita.
A avea bani în sine nu este o apărare împotriva haosului - dimpotrivă, banii mari implică probleme abundente. Cu toate acestea, a oferi sfaturi financiare cititorului unei reviste este un exercițiu destul de inutil, deoarece ne citesc oameni foarte diferiți. Și indiferent ce spun guruii contabilității de familie, comportamentul financiar al proprietarului unei afaceri mari este foarte diferit de comportamentul financiar al unei persoane a cărei situație financiară este foarte potrivită pentru vechea expresie: „Și avem un purice pe un laso în buzunarul nostru.” Prin urmare, doar cele mai generale recomandări sunt relevante aici.
Există o regulă de aur mai generală și de fapt practică: 50-20-30. Adică, jumătate din venitul unui cetățean merge către cheltuieli vitale și inevitabile; 20 la sută - pentru a plăti datorii sau la o pușculiță; 30 la sută cu conștiința curată ar trebui aruncate pe vin, femei și o colecție de motociclete, adică pe orice aduce lumină și bucurie. Dacă aceste treizeci la sută nu sunt în bugetul tău, viața va aluneca într-un blues, iar munca își va pierde orice motivație.
Irina Voytovici 16.10.2015 1243
Menținerea ordinii perfecte într-un apartament cu o cameră este mult mai dificilă decât într-o casă mare. „Ladies’ Expert” oferă o serie de reguli, urmând care vă vor permite să dotați un spațiu de locuit mic cu confort maxim.
Comanda și un apartament cu o cameră sunt la prima vedere concepte incompatibile. Cu toate acestea, ca ființă umană, care timp de aproape 5 ani s-a înghesuit cu soțul și fiul ei adolescent într-o „odnushka” minuscul (doar 29 de „pătrate”), pot declara în mod responsabil: totul este posibil. Principalul lucru este să stabiliți pentru tine și gospodăria ta reguli simple ale caseiși urmați-le cu strictețe.
Sindromul Plushkin se dezvoltă de obicei la persoanele care au trecut prin perioade de lipsă de alimente.
Tezaurizarea patologică era, de asemenea, caracteristică pentru mine. Adevărat, doar până în momentul în care am scos o cutie cu lenjerie de pat cumpărată la sfârșitul secolului trecut de la mezanin. Cearșafurile frumoase de mătase și plapumele pe care le păstrasem pentru o zi mai bună erau mâncate de molii și s-au prăbușit în mâinile mele.
O parte din lucrurile inutile pot fi distribuite persoanelor fără adăpost
În aceeași zi am făcut o curățenie generală și am sortat toate lucrurile (inclusiv hainele) în 2 categorii: I - cele care sunt folosite activ, II - cele care au fost nerevendicate de mai bine de un an și ocupă doar spațiu.
Unele articole din a doua categorie (vase sparte, obiecte de interior sparte, pantofi vechi etc.) au fost trimise imediat la coșul de gunoi.
Le-am dăruit prietenelor mele haine exagerate, dar care nu și-au pierdut aspectul. Aparatele electrocasnice inutile (un al doilea fier de călcat, un prăjitor de pâine deservit etc.) au primit „înregistrare” în țară.
Toate lucrurile copiilor au fost, de asemenea, supuse controlului. Unele dintre ele, precum și câteva seturi de pat care au supraviețuit după invazia moliei și câteva prosoape noi de baie, au fost donate orfelinatului.
După acest tip de acțiune de „protest”, mi-a devenit chiar mai ușor să respir în zidurile mele natale, iar starea mea de spirit s-a îmbunătățit semnificativ.
Dezordinea totală a micului nostru apartament mi-a luat două zile pline și multă energie. O altă zi a fost petrecută organizând sisteme de stocare pentru lucruri.
Dulapul spațios cu sistem de depozitare atent va economisi mult spațiu în apartament
Iată regulile de bază care m-au ajutat cândva să pun lucrurile în ordine în apartamentul nostru cu o cameră. Le folosesc și acum, locuind într-o casă mică de țară. Acum nu mă sperie nici sosirea soacrei, nici oaspeții neinvitați în prag. La urma urmei, o jumătate de oră este suficientă pentru a restabili ordinea exemplară în casa mea.
comentarii alimentate de HyperComments
1918
Sănătate + Dietă
Cum să îndepărtezi un lacom de noapte?
Cu toții suntem puțin lacomi. Arătați cel puțin unei persoane căreia nu îi place să mănânce mâncare delicioasă sau doar să trateze...
1157
După ce am început să-mi curăț casa în mod conștient și temeinic, am apelat la experiența altor gospodine și am realizat că nu este nimic fundamental nou în asta. Există două opțiuni principale. Curățare generală sau curățare pas cu pas. Puteți folosi atât prima, cât și a doua opțiune. Sau combinați-le. Totul depinde de temperamentul tău, de momentul planificat și de răbdare.
curatenie de primavara- consumatoare de timp si necesita mult efort. Este necesar să se aloce o zi întreagă liberă, care ar trebui să fie dedicată unei curățări complete într-o cameră sau apartament.
Prefer să folosesc curățarea profundă de două ori pe an - primăvara și toamna, când trebuie să curățați geamurile, să schimbați garderoba pentru schimbarea anotimpului, să eliberați spațiul. Ea necesită prea multă muncă. Prin urmare, trebuie să fie puternic, altfel va deveni o sarcină imposibilă să te bucuri de proces.
In rest, prefer curatare pas cu pas. Acest lucru este suficient pentru a crea o dată ordine în apartament, în viitor este ușor să o mențineți. Esența sa este simplă - dezasamblam câte o suprafață și apoi cu ajutorul regulilor de bază (despre ele puțin mai jos) menținem ordinea acolo.
O soluție grozavă ar fi să începem cu chiuveta de bucătărie, așa cum a sugerat Marla Seeley, autoarea întregului sistem Fly Lady, despre care am aflat întâmplător, am încercat-o și m-am convins de performanța sa. De ce de la chiuveta de la bucătărie? Din nou, pentru că din punctul de vedere al cunoașterii vedice, bucătăria este locul în care ar trebui să existe întotdeauna o ordine perfectă, deoarece de aceasta va depinde calitatea și, în consecință, sănătatea, bunăstarea, starea de spirit a întregii familii. Prin urmare, puteți începe cu chiuveta - curățați-o până să strălucească. Și păstrați-l gol și curat ștergându-l seara cu un prosop curat de bucătărie.
Și apoi, deplasându-te, în fiecare zi, atașează noi zone curățate. Scoateți totul din locul în care intenționați să curățați (scuturați lucrurile din sertar, goliți raftul etc.), clătiți bine și sortați articolele, scăpând de cele inutile. Doar o suprafață la un moment dat. Lucrați de fiecare dată doar cât nu va dura mai mult de o oră. Adică, nu trebuie să arunci totul din bucătărie deodată. O cutie sau un raft - și fără grabă, fără griji, cu un cântec și un spirit calm de luptă.
Sunt pași mici, dar stabilitatea și constanța sunt cheia succesului. Într-o zi, o mică victorie. Și după ceva timp, nu veți mai avea nevoie de o curățenie globală de urgență, ordinea din apartament va deveni realitatea voastră. Vei fi gata să primești oaspeții acasă cu bucurie și fără ezitare, fiicele tale vor vedea în fața lor un exemplu atât de excelent, iar soțul tău va fi mândru de tine. Acesta este cel mai valoros premiu.
În urma cercetărilor mele, am identificat câteva reguli de bază care, în opinia mea, sunt cheia succesului în realizarea ordinii. Poate le înțelegem intuitiv, dar când le-am formulat și le-am pus pe hârtie, s-au așezat clar și ferm în capul meu. Și acum, rezolvând următoarea sarcină legată de a pune lucrurile în ordine în apartament, mi-a devenit mai ușor să iau decizii pur și simplu amintindu-mi una dintre aceste reguli.
1. Casa ta nu s-a murdarit peste noapte, nu te astepta sa o faci curat peste noapte. Utilizare principiul pașilor mici - fă puțin, dar în fiecare zi. Acest lucru vă va scuti de teama de volumul curățeniei globale.
2. "Nou venit, vechi plec".
Această abordare trebuie folosită pentru a susține schimbările pozitive pe care le veți realiza ca rezultat al curățării. Neapărat!!! Când aduceți ceva nou în casă, scăpați imediat de un lucru vechi similar. Și bucurați-vă că economia voastră nu a crescut.
Apropo, acesta este un Feng Shui foarte bun. Îndepărtând vechiul, facem loc noului și, parcă, spunem Universului că suntem gata să lăsăm lucruri noi, evenimente noi, oameni noi în viața noastră. Prin urmare, abordarea inversă va fi foarte favorabilă - în primul rând, dacă doriți să obțineți ceva. Acest ciclu creează oportunități pentru circulația energiei și acesta este cel care atrage tot ce e mai bun către noi.
Apropo, pentru utilizatorii „avansați”, această regulă poate fi schimbată cu alta - 1 lucru la casă, 2 lucruri - din casă.
3. Puteți scăpa cu ușurință de gunoi cu ajutorul exerciții „Coș magic” despre care am scris în
4. Exercițiul „15 minute de curățenie”.
Pentru a obține rezultate fără a recurge la o curățare totală, dedicați doar 15 minute pe zi și restabiliți ordinea într-una dintre zone. Principalul lucru este în fiecare zi! Până obțineți rezultatul dorit.
15 minute sunt atât de scurte și vei fi surprins că funcționează cu adevărat. Pentru a nu exagera, setați un cronometru și petreceți 15 minute aruncând suprafețele vechi, ștergând, punând lucrurile la loc. Intr-o camera.
5. "Ia un lucru - pune-l la locul lui".
Dacă am respecta această regulă, nu ar mai fi nevoie să petrecem atât de mult timp cu curățarea. Dar nu costă nimic. Mai mult, această regulă poate fi folosită ca exercițiu de dezvoltare. De fapt, aceasta este o mică practică spirituală. Cert este că de obicei trăim „pe mașină”, conștientizarea noastră este adormită și cele mai multe acțiuni mecanice le facem „din memorie”. Urmărindu-ne în momentul punerii obiectului la loc, o facem conștient, ieșim din modul automat. Și astfel ne creștem atenția, a noastră. Poate de aceea o acțiune atât de simplă necesită efort din partea noastră.
6. Eliminați punctele fierbinți și nu le lăsați să apară.
Un punct fierbinte este cel mai adesea un fel de suprafață orizontală în care se formează instantaneu un depozit de lucruri. Se pare că îi atrage spre sine și tinde să crească și să scape de sub control. Poate fi suprafața unei mese de sufragerie sau a unei măsuțe de cafea care adună toată corespondența și papetărie, un scaun care este acoperit de un munte de haine care nu au fost puse în dulap sau ceva de genul.
Singura modalitate de a menține curățenia acolo este verificarea și curățarea constantă (au observat - au curățat, au trecut, au verificat - au curățat etc.). Și, desigur, conștient NU poluare. Da, antrenăm din nou mindfulness! De asemenea, puteți folosi un alt truc - așezați o față de masă frumoasă pe masă și puneți o vază cu flori - acest lucru va ajuta să o păstrați curată. Dar aici este necesar să ne asigurăm că acest punct nu migrează pe suprafața vecină.
7. Principiul unui minut . Fără a amâna pentru altă dată, fă acea acțiune care durează unul sau două minute și care poate fi făcută pe parcurs. De exemplu, dimineața mergi la baie să te speli pe dinți. În timp ce sunteți acolo, puteți șterge oglinda cu un șervețel, clătiți și curățați chiuveta, ștergeți alte suprafețe, puneți tuburile la loc și închideți toate capacele. Astfel, într-un minut, vei rezolva cea mai mare parte a problemelor, vei crea ordine în apartament și vei preveni ca mizeria să crească și mai mult. Mi-a plăcut foarte mult această regulă simplă și o folosesc mereu, încerc să-mi amintesc când mă mut prin apartament - dacă gătesc în bucătărie - ud florile sau curăț mâncarea de pe masă, în cameră - pun imediat obiectele împrăștiate înapoi la locul lor etc. Și ceea ce este foarte plăcut, când știu că treaba ia totul, o percep ușor și nu mă împovărează.
8. Faceți curățenia distractiv.
Nu luați procesul de curățare prea în serios, ca fiind o sarcină grea. Pune muzică distractivă, cântă, mișcă-te, distrează-te. Curățenia făcută cu dragoste și bucurie devine o binecuvântare pentru casa ta. Curățarea cu nemulțumire și deși va face casa curată, nu va crea o atmosferă subtilă binevoitoare. Aceasta este legea vedica. Tine minte asta.
Acestea sunt regulile de bază de bază care trebuie urmate zilnic. Aceasta este fundația care va sta la baza casei tale curate, spațioase, aerisite și confortabile. Acum să trecem la curățenie.
Pentru ca lucrurile să se miște uniform și pentru a putea vedea și evalua progresul într-o lună, trebuie să împărțim apartamentul în zone separate. Vom dedica o săptămână fiecărei zone. Iată un exemplu. Calendar pentru luna mai și zone pentru un apartament cu două camere:
În săptămânile scurte ne concentrăm pe camere mai mici, în săptămâni întregi ne concentrăm pe cele principale. Timp de o saptamana, in fiecare zi curatam una din zonele la alegere (raft, masa, sertar etc.), incepand cu cele care sunt la vedere. Când s-a terminat săptămâna, treceți în camera următoare. Luna viitoare vom continua din nou în ordine. Deci, pas cu pas, scăpăm de gunoi și păstrăm curățenia fără stres inutil, tensiune nervoasă și fără a depune eforturi eroice suplimentare pentru asta.
Apropo, din moment ce fac totul în practică, am decis să fac un „plan de luptă” pentru o lună. Aceasta este o listă de verificare care reflectă programul de lucru, în care puteți urmări ceea ce trebuie făcut, puteți verifica ceea ce este făcut și vă puteți îndrepta calm către obiectiv. Poti . Iată cum arată.
Sper că aceste sfaturi te vor ajuta să obții rezultatul dorit și casa ta va deveni curată, luminoasă, frumoasă și binecuvântată. Rămâne doar să vă urez succes) ©.
pentru a afla cele mai recente și mai interesante actualizări. Protectie anti spam!
