Aspettativa di vita. Come viene calcolato l'indicatore. Perché nella Federazione Russa c'è un basso tasso di aspettativa di vita dei cittadini

Il problema dell'estensione della vita è uno dei compiti più seri dell'umanità. Interi team di scienziati hanno lavorato e stanno lavorando alla sua soluzione, che sono sponsorizzati sia dallo stato che da aziende e individui privati. Recentemente Rosstat ha pubblicato un'importante notizia che l'aspettativa di vita dei russi ha raggiunto un massimo storico, superando i 72 anni, e abbiamo deciso di scavare statistiche sulla Russia e sul mondo per risolvere questo curioso argomento "per le ossa".

Alcuni cambiamenti in questa direzione sono già evidenti, tuttavia è ancora troppo presto per parlare di un superamento di massa stabile dei 100 anni. SottoEconomica prenderà in considerazione le informazioni di base relative ai temi di attualità del prolungamento della vita e della conservazione della salute in età avanzata.

Come è cambiata l'aspettativa di vita media in Russia: secondo le statistiche Rosstat di anni

Quindi, analizziamo i segreti della longevità attiva. Per cominciare - informazioni generali. tavolo aspettativa di vita media nella Federazione Russa da anni (dagli anni novanta fino ad oggi) si presenta così:

Con una rapida occhiata al tavolo, puoi farlo 2 risultati importanti:

1. L'aspettativa di vita media per gli uomini in Russia, sebbene in crescita nel 1995, rimane molto bassa... In effetti, quasi tutto l'aumento dell'indicatore complessivo è stato ottenuto dal calo della mortalità maschile da catastroficamente elevata a semplicemente elevata. Le donne vivono ancora 11 anni in più. Molte persone non capiscono cosa significhi il termine "aspettativa di vita". In parole povere, questo significa che ogni ragazza media nata nel 2017 dovrebbe vivere gli ultimi 11 anni della sua vita dopo aver seppellito il coniuge.
2. Come si vede, difficile per il Paese gli anni novanta con un alto tasso di mortalità per motivi economici, oltre che per alcolismo e altre dipendenze, influenzato le statistiche... Quando il progresso tecnologico ha innalzato il tenore di vita nei paesi sviluppati, la Russia stava crollando a causa del disastro economico.

Quindi, ricordiamo le cifre effettive di oggi per analizzarle ulteriormente:

• L'aspettativa di vita media per gli uomini in Russia nel 2017 è di 66,5 anni
• Donne - 77 anni
• In media, la Russia, secondo Rosstat, a metà del 2017, ha raggiunto il livello di 72,4 anni in termini di aspettativa di vita.

Il 14 agosto, il vice primo ministro Olga Golodets ha annunciato che l'aspettativa di vita media in Russia per la prima volta ha superato i 72 anni , secondo i risultati del primo semestre 2017, secondo la stima preliminare di Rosstat, 72,4 anni.

Quanti anni hanno vissuto le persone in URSS?

Valutando alcuni parametri della vita moderna, alle persone spesso piace ricordare come era tutto prima del crollo dell'URSS. Pertanto, presentiamo i dati sull'aspettativa di vita in Unione Sovietica negli anni più pacifici:

Tuttavia, le statistiche per l'URSS sono considerate sopravvalutate. Il motivo principale sono le informazioni imprecise sulla mortalità in Kirghizistan, Tagikistan, Uzbekistan, Turkmenistan, Azerbaigian, Georgia, Moldova.

Come stanno i nostri vicini? Ucraina, Bielorussia, Kazakistan e altri paesi della CSI per l'aspettativa di vita oggi

Tabella per paesi CSI/ex URSS (dati effettivi per l'intero 2016):

Come possiamo vedere, oggi, dei nostri vicini più prossimi, solo la Georgia è davanti alla Federazione Russa in termini di aspettativa di vita, l'Armenia è allo stesso livello, tenendo conto dell'errore di misurazione.

Elenco dei paesi del mondo per aspettativa di vita media (per il 2017 anno)

Ecco le statistiche della longevità per paesi del mondo, separatamente generali e separatamente - per uomini e donne.

Poiché non ci sono ancora statistiche per il 2017, la valutazione si basa sui dati per l'intero anno 2016:

Elenco dei paesi per aspettativa di vita, parte 1

Elenco dei paesi per aspettativa di vita, parte 2

Elenco dei paesi per aspettativa di vita, parte 3

Elenco dei paesi per aspettativa di vita, parte 4

Come puoi vedere, le statistiche globali non hanno ancora riconosciuto ufficialmente i dati per la Russia. La raccolta di statistiche in tutto il mondo è difficile e lenta, poiché i risultati nazionali vengono convalidati prima di essere pubblicati nelle riviste scientifiche peer-reviewed da cui abbiamo ottenuto i dati.

Ma i dati secondo cui la Federazione Russa ha quasi ceduto i 72 anni provengono da Rosstat, il che significa che ora siamo tra il 90esimo e il 100esimo posto nel mondo in termini di aspettativa di vita. Va anche detto che questo è un record storico nazionale!

Perché le donne vivono più a lungo nel mondo?

In termini di aspettativa di vita, c'è una chiara disuguaglianza di genere: le donne di tutti i paesi vivono in media più a lungo del sesso forte.

In breve in numeri: il numero di donne che hanno vissuto fino a 85 anni è in media 2 volte superiore a quello degli uomini. E delle 49 persone più anziane del mondo, solo 2 sono uomini. Perché?

Perché:

1. Atteggiamento alla propria salute... Gli uomini prestano molta meno attenzione al loro stato di salute, spesso "ritardando" fino all'ultimo, fino a quando i sintomi della malattia interferiscono con la loro vita. Le donne, invece, sono molto più attente alla salute, più disposte a farsi visitare dai medici ea seguire più accuratamente le loro indicazioni.
2. Atteggiamento alla propria sicurezza... Hai mai visto donne che si arrampicano sul muro di una casa per un video insolito? O donne che si tuffano allegramente in acqua da un'altezza di più piani? Certo, ce ne sono, ma molto più spesso sono gli uomini che commettono atti avventati e pericolosi.
3. Il livello di stress psicologico... Molto spesso, il lavoro di un uomo è lo stress costante. Aggiungi a questo la corsa costante per guadagnare di più. E la stanchezza morale che si accumula negli anni porterà sicuramente alla comparsa di problemi fisici.
4. Mancanza di tempo per riposare... Un uomo che cerca di guadagnare più soldi per sostenere la sua famiglia, oltre alla salute psicologica, perde anche un buon riposo e spesso non dorme abbastanza.
5. Condizioni di lavoro... La stragrande maggioranza di tutte le professioni "pericolose" sono uomini. E condizioni di lavoro difficili per lungo tempo spesso portano alla comparsa di gravi malattie o a un generale deterioramento della salute.
6. Differenza nel lavoro del sistema ormonale... Il testosterone (ormone sessuale maschile) "interferisce" parzialmente con il sistema immunitario, mentre l'estradiolo (ormone femminile), al contrario, aiuta.
7. Differenza nella nutrizione... Gli uomini non hanno un tale bisogno di sembrare magri e contare ogni chilogrammo. Gli uomini non hanno abbastanza tempo per preparare pasti sani. Gli uomini richiedono molte più calorie delle donne. Tutto ciò porta al fatto che i rappresentanti del sesso più forte spesso mangiano in modo errato.

Ruolo della razza: Che tipo di famiglia è scritta per vivere a lungo?

Se parliamo di predisposizione razziale alla longevità, allora è impossibile individuare una razza che vive più a lungo delle altre.

La Svizzera è il leader nella classifica dei centenari, con il Giappone che è il più piccolo. Tuttavia, questo non significa che gli asiatici e gli europei vivano più a lungo: in altri paesi europei e asiatici, l'aspettativa di vita media non è neanche lontanamente così alta. La bassa aspettativa di vita nei paesi del continente africano si spiega facilmente con la povertà, la fame, i problemi sanitari e la mancanza di acqua dolce pulita. Metti un europeo o un giapponese in tali condizioni: quanto vivrà?

Il motivo è che il fattore principale che influenza la longevità non è la nazionalità o la razza, ma le condizioni di vita.

Influenza del clima

Il clima in cui vive una persona è importante anche in materia di longevità. Non è per niente che le gite al mare o nella natura sono considerate salutari?

Dipende indirettamente dalle condizioni climatiche:

1. Dieta... Ad esempio, nelle città costiere, la popolazione ha più pesce nel menu, considerato più salutare della carne animale.
2. Industrie... Se la regione non è adatta alla costruzione di grandi impianti industriali, l'ecologia in tale zona sarà migliore e più pulita.

Il Caucaso settentrionale ha il maggior numero di centenari in Russia.

Il clima influisce direttamente sul corpo umano come segue:

1. Settentrionale... Le basse temperature richiedono al corpo di consumare più calorie per "riscaldarsi". Inoltre, a causa della mancanza di luce solare e dell'aria gelida, i problemi all'apparato respiratorio si intensificano. La mancanza di luce è considerata la causa della depressione prolungata e dell'elevata mortalità per suicidio.
2. Abbandonato... Aria secca, alte temperature, polvere: tali condizioni mantengono costantemente in tensione il sistema respiratorio, il che lo rende più suscettibile alle malattie.
3. Montagna... In montagna l'aria non è solo più pulita: contiene meno ossigeno. Questo stimola il sistema nervoso, aumentando le prestazioni. L'immunità mentre si vive in montagna è solitamente più forte, la salute stessa è migliore.
4. Mare... Nella zona costiera, l'aria è generalmente più pulita, ma anche più umida. Queste condizioni potrebbero non essere adatte a persone che hanno problemi cardiaci o polmonari.

Il livello di sviluppo e la disponibilità di farmaci nei paesi sviluppati

Uno dei principali fattori che influenzano la longevità tra i residenti dei paesi sviluppati è il livello dei servizi medici. Inoltre, questa sfumatura può essere condizionatamente suddivisa in diverse:

1. Trattamento in caso di malattia.
2. Misure preventive per ogni cittadino individualmente (vaccinazioni, diagnostica).
3. Misure preventive per la popolazione generale (monitoraggio dello stato dell'ambiente, qualità dell'acqua potabile, cibo).

In molti modi, la qualità dei servizi medici influisce sulla longevità. Dove preferiresti mentire?

Nei paesi sviluppati, tutti questi fattori sono controllati e realizzati ad alto livello, utilizzando metodi e attrezzature moderne.

Nei paesi meno sviluppati è vero il contrario: il campo medico è spesso trascurato. Ciò influisce sia sulla qualità del trattamento per le malattie esistenti tra i cittadini, sia sulle misure preventive (che porta ad un aumento dell'incidenza).

I russi hanno iniziato a vivere più a lungo: di chi è questo merito?

Negli ultimi anni, l'aspettativa di vita dei cittadini della Federazione Russa è aumentata costantemente, come dimostra in modo affidabile la tabella all'inizio dell'articolo. Ci sono diverse ragioni per questo:

1. Diminuzione del numero di fumatori e consumo di alcol alcohol... Il controllo sul fatturato di alcol e tabacco è stato notevolmente rafforzato negli ultimi anni e i prezzi di questi prodotti sono in aumento. Inoltre, le cattive abitudini stanno passando di moda: ora le persone prestano maggiore attenzione a uno stile di vita e a una carriera sani.
2. La quantità di consumo di droga diminuisce... Se ricordiamo gli anni novanta e l'inizio degli anni 2000, quando la droga si poteva acquistare praticamente senza problemi e senza rischi, ora a questo proposito tutto è diventato seriamente più duro e complicato. Naturalmente, i narcotici vengono ancora distribuiti illegalmente e la loro scelta è aumentata, ma ora i consumatori vengono monitorati e i distributori vengono perseguiti in modo molto più efficace.
3. Il tenore di vita della popolazione è aumentato... Lo stipendio medio in Russia nel 2004 era di circa 7 mila rubli. ... Certo, anche i prezzi sono aumentati, però la situazione sul mercato del lavoro è migliorata, e la popolazione ha la possibilità di spendere di più in alimenti nutrienti e in cure, anche se negli ultimi 2-3 anni si sono delineati alcuni a causa della crisi.
4. La qualità dell'assistenza sanitaria è migliorata... Stiamo parlando sia di cliniche statali che di istituzioni mediche private, che sono diventate molto più di 15-20 anni fa.
5. La situazione economica del paese è migliorata... Ciò ha portato a una diminuzione del tasso di criminalità.

Quali fattori influenzano l'aspettativa di vita di una persona?

I seguenti fattori influenzano direttamente o indirettamente l'aspettativa di vita:

1. Genetica, malattie ereditarie e predisposizione ad esse.
2. Cibo.
3. Cattive abitudini.
4. Attività fisica regolare(Non sto parlando di allenamenti quotidiani di due ore in palestra, ma di attività moderata - esercizi, passeggiate, sport attivi).
5. Clima.
6. Salute psicologica (assenza di stress, ansia).
7. L'attenzione alla salute nell'infanzia e nell'adolescenza(da parte dei genitori - le malattie sono state trattate in modo tempestivo, sono state vaccinate, se la dieta era corretta, se i genitori hanno condotto il giusto stile di vita prima del concepimento e durante la gravidanza).
8. Lavoro(se è associato a un duro lavoro fisico, porta a stress regolare, lascia abbastanza tempo per dormire e riposare).
9. Qualità delle cure mediche(sia ospedali che curano malattie esistenti, sia strutture che sono coinvolte nella prevenzione del loro sviluppo).
10. Ecologia nella regione.

Cosa è cambiato in economia, ecologia e medicina negli ultimi 20 anni?

Poiché le statistiche della longevità dipendono direttamente da queste aree dell'attività umana, forniremo una breve descrizione delle notizie più significative (per la Federazione Russa).

In ecologia.

In termini di ecologia, non ci sono stati cambiamenti positivi. Al contrario, la situazione in quest'area continua a peggiorare (non solo nella Federazione Russa, ma in tutto il mondo). In particolare nella Federazione Russa, un fattore dannoso è un gran numero di grandi impianti industriali, che degradano la qualità dell'aria con le emissioni.

Impianto Tatelektromash (Naberezhnye Chelny), rilascio di emergenza durante la messa in servizio, 14 aprile 2016

Inoltre, a causa delle crisi, le imprese devono risparmiare denaro (anche su ammodernamento e pulizia), il che rende la situazione ancora più aggravata. Inoltre: viene effettuata una deforestazione irregolare, lo scarico delle acque reflue nei corpi idrici è scarsamente controllato, i minerali vengono spesso estratti senza osservare una tecnologia sicura.

In economia.

Se confrontiamo la situazione negli "anni novanta" e lo stato dell'economia oggi, si notano solo cambiamenti positivi. I salari medi della popolazione sono cresciuti, il tasso di disoccupazione è diminuito e il numero di imprese diversificate è aumentato. Anche gli investitori stranieri stanno lavorando attivamente sul mercato russo.

Ecco una breve tabella di dati specifici, che confrontano il 2000 e il 2014 (l'ultimo anno pre-crisi, quando è stata osservata la massima dinamica positiva):

In medicina.

Cifre subito concrete: nel 2000 nella Federazione Russa c'erano 10,7mila ospedali e 21,3mila policlinici. Nel 2015, questa cifra è diminuita di circa la metà: ospedali - 4400, policlinici - 13800. Tuttavia, secondo le autorità, questo viene fatto per ottimizzare i costi. Tuttavia, di fatto, la popolazione sta vivendo una carenza di personale medico, in primis pediatri e medici di medicina generale.

La qualità del servizio e le possibilità della medicina sono aumentate. Si osservano scoperte qualitative in odontoiatria, cardiologia, protesi, diagnostica, ginecologia, trattamento delle malattie oncologiche e pediatria, cioè in tutte le aree più elementari e diffuse. Inoltre, sono aumentati gli stipendi del personale medico, che possono anche influenzare indirettamente la qualità del servizio e la popolarità delle professioni mediche. Adesso. I moderni ospedali russi sono meglio attrezzati rispetto a 15-20 anni fa. È vero, questo non è rilevante per tutte le istituzioni mediche: in molte istituzioni mediche nelle regioni, l'attrezzatura rimane ancora obsoleta.

Differenze per regioni della Federazione Russa: dove vivono le persone più a lungo?

Poiché la Russia è un grande paese e le condizioni nelle regioni differiscono l'una dall'altra, anche l'aspettativa di vita in esse sarà diversa.

Gli indicatori (per l'intero 2015) sono i seguenti:

Come possiamo vedere, le persone in Russia vivono a lungo o in un'ecologia pulita del Caucaso settentrionale, o in un'infrastruttura ben sviluppata delle grandi città, dove un'ambulanza arriverà su base garantita e li porterà in un ospedale nominale , che dispone di apparecchiature “attive” e dei medicinali necessari.

Identificare il fattore chiave della longevità dalle statistiche

Se analizziamo razionalmente tutte le informazioni sulla longevità (paesi in cui vivono i fegati lunghi, il tenore di vita della popolazione in questi paesi, la qualità delle cure mediche e così via), allora i fattori chiave sono l'elevato tenore di vita della popolazione e la stabilità economica del Paese.

Se un cittadino ha un reddito elevato, può permettersi cure mediche altamente qualificate, un buon riposo (sia morale che fisico), una corretta alimentazione e una vita in condizioni confortevoli. Se un paese ha un tenore di vita elevato, significa che tutto è in regola con l'economia. Ciò significa che lo stato ha la capacità di stanziare fondi per mantenere uno stato normale dell'ambiente, per la prevenzione della morbilità, per la costruzione di moderne strutture mediche, strutture per il trattamento delle acque, la produzione di cibo di alta qualità e così via.

Centenari: chi sono?

Secondo Wikipedia, un fegato lungo è una persona che ha vissuto fino a 90 anni. Questa età è relativamente grande per tutti i paesi. Tuttavia, in alcuni stati ci sono più persone del genere (se prendiamo il rapporto tra centenari e popolazione totale), in altri - meno. Proviamo a capire perché.

In quali paesi si vive fino a cento anni?

diamo elenco dei paesi in cui la maggior parte delle persone vive fino a 100 anni:

1. Giappone. Inoltre, le donne fegati lunghi - circa l'87,3% (se prendiamo gli ultimi 30 anni).
2. Svezia. La "concentrazione" dei centenari rispetto alla popolazione è qui piuttosto alta: con 9,4 milioni di cittadini, si contano circa 1600 centenari (cioè circa 1 persona su 5888 vive fino a 100 anni).
3. Gran Bretagna. C'è 1 fegato lungo ogni 6777 cittadini.
4. Cuba. In totale, a Cuba vivono circa 1.500 persone che hanno celebrato il 100° anniversario. In relazione al numero totale - 1 fegato lungo per 7222 persone.

Come possiamo vedere, le possibilità della persona media di superare oggi il traguardo dei 100 anni sono davvero trascurabili! È più facile vincere una grossa somma alla lotteria.

Informazioni sui detentori del record di fegato lungo (video)

Detentori del Guinness dei primati

Ecco un elenco dei centenari "più-più".

Vita:

1. W. Brown (Giamaica). Nato il 10 marzo 1900 (117 anni).
2. Nabi Tajima (Giappone). 4 agosto 1900 (età 116).
3. Chie Miyako (Giappone) 2 maggio 1901 (116 anni).
4. Marie-Josephine Godette (Italia). 25 marzo 1902 (115 anni).
5. Giuseppina Proetto-Frau (Italia). 30 maggio 1902 (115 anni).
6. Kane Tanaka (Giappone). 2 gennaio 1903 (114 anni).
7. Maria Giuseppa Robucci-Nargiso (Italia). 20 marzo 1903 (114 anni).
8. Iso Nakamura (Giappone). 23 aprile 1903 (età 114).
9. Tae Ito (Giappone). 11 luglio 1903 (età 114).

Nel 2017, due fegati lunghi di questa lista sono morti:

1. Ana Vela Rubio (Spagna). 29 ottobre 1901 (morto all'età di 116 anni).
2. Emma Morano (Italia) 29 novembre 1899 (morta all'età di 117 anni).

Dei già deceduti, confermati:

1. Jeanne Calment (Francia). Ha vissuto per 122 anni e 164 giorni.
2. Sarah Knauss (USA). Ha vissuto per 119 anni e 97 giorni.
3. Lucy Hannah (USA). Ha vissuto per 117 anni e 248 giorni.
4. Maria Louise Meyer (Canada). Ha vissuto per 117 anni e 230 giorni.
5. Emma Morano (Italia). Ha vissuto per 117 anni e 137 giorni.
6. Misao Okawa (Giappone). Ha vissuto per 117 anni e 27 giorni.
7. Maria Ester de Capovilla (Ecuador). Ha vissuto per 116 anni e 347 giorni.
8. Suzanne Mushatt Jones (USA). Ha vissuto per 116 anni e 311 giorni.
9. Gertrude Weaver (USA). Visse per 116 anni e 276 giorni.
10. Tane Ikai (Giappone). Ha vissuto per 116 anni e 175 giorni.

Una sfumatura interessante: il primo uomo di questa lista si trova solo in 16a posizione e ci sono 6 uomini in totale nell'elenco di 99 elementi.

Centenari non confermati (l'età è nota solo dalle parole della persona stessa):

1. Li Qingyun (Cina). Presumibilmente visse per 256 anni.
2. Anna Feinset (USA). Presumibilmente vissuto per 195 anni.
3. Mamma Efisho (Nigeria). Presumibilmente vissuto per 193.
4. Elizabeth Mahoney (USA). Presumibilmente visse 191 anni.
5. Mahashta Murasi (India). Presumibilmente vissuto per 182 anni.
6. Teso Abaeva (Ossezia del Sud). Presumibilmente vissuto per 180 anni.
7. Ezekiel Srenze (Uganda). Presumibilmente vissuto per 180 anni.
8. James Olofintui (Nigeria). Presumibilmente visse per 172 anni.
9. Pa Aki Onoforere (Nigeria). Presumibilmente vissuto per 170 anni.
10. Hanger Nine (Turchia). Presumibilmente visse per 169 anni.

Di un uomo che ha vissuto (?) Per 256 anni: verità o finzione? (video)

Dove vivono i fegati lunghi: il ruolo della nutrizione e dell'ecologia

Evidenziamo alcuni luoghi in cui le persone hanno statisticamente maggiori probabilità di vivere fino a 90 anni. I dati sono stati raccolti da Den Buettner (ricercatore americano, viaggiatore, scrittore che ha ricercato i segreti della longevità).

1. Giappone - Isola di Okinawa... È facile incontrare su quest'isola (la cui popolazione è di circa 1 milione di abitanti) una persona di 80-90 anni. Inoltre, sembrerà 10-30 anni più giovane del numero sul passaporto. Gli abitanti di Okinawa mangiano spesso, ma in piccole porzioni. La dieta comprende frutta e verdura fresca, soia e tofu. Nell'isola è molto diffusa la pratica delle arti marziali, si praticano varie tecniche di respirazione e in generale la popolazione conduce uno stile di vita attivo.
2. Italia - Sardegna, città di Ovvoda... Uno dei paradisi più belli del Mediterraneo. Gli abitanti dell'isola non aderiscono ad alcuna dieta particolare, mangiando ciò che è comune nella loro regione (frutti di mare e piatti della tradizione italiana). Tuttavia, Den Buettner fornisce un fatto interessante: in precedenza gli abitanti di Ovvod vivevano separatamente e spesso si sposavano solo all'interno della loro comunità. Geneticamente, le persone nate qui sono predisposte alla longevità.
3. Costa Rica - Penisola di Nicoya... Non ci sono centri medici all'avanguardia o alcuni prodotti alimentari molto salutari che vengono prodotti nelle vicinanze. Natura pura e un tranquillo flusso di vita: forse questo è ciò che ha un effetto positivo sulla longevità dei residenti locali. Secondo le statistiche, hanno circa 4 volte più probabilità di vivere fino a 90 anni rispetto al cittadino americano medio (che spende molti più soldi in medicina).
4. Grecia - Isola di Icara... Circa 6 residenti locali su 10 vivono fino a 90 anni. Le caratteristiche dello stile di vita includono una dieta con una predominanza di frutti di mare e verdure fresche, regolarità e tranquillità, aria pulita e un clima caldo e favorevole. Qui è molto apprezzato anche il vino locale, che viene preparato proprio lì, senza conservanti e additivi chimici. Questo tipo di dieta è anche conosciuta come “dieta mediterranea”. Numerosi studi hanno dimostrato gli effetti positivi sulla salute di una tale dieta.

Come possiamo vedere i principali fattori di longevità sono un clima caldo (ma non anormalmente caldo), aria fresca e pulita, vita misurata e nutrizione senza abbondanza di prodotti nocivi.

Comprovato: il lavoro quotidiano mantiene la salute e la sanità mentale fino alla fine

Molti di coloro che hanno vissuto più di 90 anni identificano l'attività costante come il loro segreto di longevità.

E anche alla longevità!

Si può fare una semplice analogia: qualsiasi attrezzatura inattiva è rovinata (ruggine, alcune parti si seccano, la polvere penetra nei meccanismi e così via). L'inazione colpisce gravemente il corpo umano, sia morale che fisico.

Ecco perché è estremamente importante svilupparsi costantemente ed essere attivi in ​​diverse direzioni (lavorare sia fisicamente che mentalmente). Non si tratta di un lavoro estenuante per 14-20 ore al giorno: devi lavorare con moderazione, ma regolarmente.

Questo vale anche per chi è già in pensione (o, per qualche motivo, può permettersi di non lavorare). Vari studi hanno una conclusione simile: il pensionamento anticipato porta all'estinzione prematura: il significato della vita è perso, sorge la depressione per mancanza di comunicazione, l'attività motoria diminuisce e il desiderio di vivere scompare. E dopo, la natura si libera semplicemente del "materiale obsoleto".

Cosa dicono gli stessi centenari sul loro segreto della longevità: 5 citazioni

Emma Morano, italiana epatica, 117 anni (persona più anziana vivente in 3 secoli: nata nel 1899 e morta nel 2017).

Secondo Emma, ​​a partire dall'età di 20 anni, ha mangiato 3 uova al giorno (crude o sode), su consiglio di un medico. Altrimenti, in termini di dieta, non ha aderito a rigide restrizioni: mangiava carne, cioccolato e talvolta beveva alcolici. Secondo il suo medico, non c'erano molti frutti e verdure nella dieta.

Considera un piccolo numero di anni di matrimonio uno dei segreti della longevità, grazie al quale non ha sprecato energie nelle relazioni. Si sposò due volte, dopo il 1938 e fino alla fine della sua vita visse senza marito.

Leila Danimarca, USA, 114 anni.

Credeva che il segreto della longevità risiedesse in un matrimonio felice (lei stessa ha vissuto con suo marito per oltre 60 anni) e nel suo lavoro preferito. Leila ha continuato a lavorare fino all'età di 103 anni.

Israele, 110 anni.

Essendo una musicista di talento (pianista), credeva che il segreto della longevità risiedesse nel fare ciò che ama, il che la rende felice. Ha detto che la cosa peggiore nella vita è la noia.

Si può anche evidenziare l'ottimismo: Alice credeva che non ci dovesse essere tempo per il pessimismo e l'odio, e che divorano l'anima.

Misao Okawa, Giappone, 117 anni.

Ha detto che la garanzia di una lunga vita risiede in un sufficiente riposo (almeno 8 ore al giorno e, se possibile, un pisolino), nella capacità di rilassarsi e in una corretta alimentazione. Il cibo preferito di Misao era il sushi, che poteva mangiare tre volte al giorno. Ho anche bevuto caffè tutti i giorni.

Secondo i medici, il segreto della longevità di una donna era la buona salute (per tutta la vita non ha sofferto di nulla di grave) e una psiche forte.

Giselle Cazadsu, Francia, 102 anni.

Credeva che la garanzia della longevità fosse l'amore: per il marito, per i figli, per una famiglia. Ha anche detto che è sempre necessario studiare, poiché allenare la mente rallenta la sua vecchiaia.

Conduceva uno stile di vita relativamente corretto: osservava la sua dieta (a volte concedendosi del vino), era impegnata in una regolare attività fisica. Inoltre, non dimentica la genetica: in termini di salute, non ha avuto problemi particolari.

1. Abbandona le cattive abitudini... Fumo, alcol: tutto questo è inaccettabile anche in dosi minime.
2. Metti in ordine la tua dieta... Dovrai imparare molto sulle regole di un'alimentazione sana: la dietetica è un'intera scienza che dovrebbe essere applicata individualmente per ogni persona.
3. Metti in ordine la tua routine... Il sonno è desiderabile per 7-8 ore e idealmente di notte.
4. Mantenere l'attività fisica... Non è necessario essere un atleta professionista, ma saranno sicuramente utili esercizi regolari (idealmente quotidiani) per 15-20 minuti. Cammina di più, procurati una sorta di hobby attivo (nuoto, ciclismo, ping pong e così via, se lo desideri).
5. Monitora la tua salute... Prevenire è più facile che curare, quindi consulta il tuo medico ogni 1-2 anni (almeno). Puoi fare un elenco di base di specialisti: cardiologo, urologo (ginecologo), terapeuta, gastroenterologo, neurologo. Se non c'è tempo o desiderio, puoi limitarti a un terapeuta. Si consiglia inoltre di sottoporsi a test annuali.
6. Non ritardare il trattamento... Il problema principale che impedisce alla nostra gente di vivere a lungo è il lancio di malattie. Molti di noi vanno dal medico solo quando i sintomi diventano evidenti e intollerabili.
7. Evitare lo stress... Conflitti di meno, litiga, cerca di evitare di comunicare con persone che sono spiacevoli per te. Trascorri più tempo con i tuoi cari, fai qualcosa insieme.
8. Scegli il lavoro giusto... Se l'obiettivo è proprio la longevità, non vale assolutamente la pena lavorare a lungo in luoghi difficili. Caricatori, minatori, lavoratori dell'industria "pesante" - tra queste specialità, è improbabile che si trovino fegati lunghi molto spesso.
9. Cambia il tuo luogo di residenza se possibile se la tua città ha problemi ambientali.
10. Sii più socievole... Le persone socialmente attive ed estroverse sono generalmente più ottimiste e positive.

Se abbiamo sconvolto qualcuno con numeri e fatti aridi, avendo infranto il piano di vivere più di 100 anni, non preoccuparti invano. In generale, le statistiche riflettono di più il passato, viviamo GIÀ in un mondo diverso. Per esempio, l'aspettativa di vita media in Russia nel 19° secolo era di soli 32 anni(e in Europa - non molto più di questa cifra, non hanno vissuto nei paesi europei per più di 40 anni). Qualcuno potrebbe quindi supporre che a 70-80 anni si possa essere una persona attiva? E sono passati solo poco più di 100 anni.

Non conosciamo il futuro. Finora, il progresso tecnologico ha solo aumentato l'aspettativa di vita. Sui giapponesi, che ora hanno 80-90 anni, sono state lanciate 2 bombe nucleari durante la loro vita! Rimani positivo, prenditi cura della tua salute, ne avrai bisogno per gli anni a venire!

L'aspettativa di vita media in Russia per uomini e donne è aumentata negli ultimi tempi. Ciò è evidenziato dalle cifre citate da Rosstat. Di conseguenza, questo è molto importante per lo stato, poiché l'aumento dell'aspettativa di vita parla anche di molti altri indicatori che sono cambiati in meglio.

Aspettativa di vita media in Russia 2016 uomini e donne

Nel 2016 è stato notato un aumento della durata dell'attività di vita in Russia. Queste sono le statistiche. Vale la pena notare che l'aumento medio dell'aspettativa di vita è stato di 8,5 mesi rispetto allo scorso anno ed è ora di 72,1. Per le donne, la media è 77,3 e per gli uomini è 67 anni.

Se citiamo i dati per il 2015, possiamo essere sicuri che questi numeri sono effettivamente cambiati e sono diventati il ​​miglior indicatore anche rispetto ai tempi sovietici: 71,4 sia per gli uomini che per le donne. Uomini - 65,9, donne - 76,7 anni. Tuttavia, nonostante queste dinamiche positive, ci sono ancora margini di miglioramento.

Poiché tutto è appreso in confronto, sarebbe opportuno citare qui i dati di altri paesi sviluppati. Ad esempio, come: gli USA, dove l'aspettativa di vita media è di 78,7; Giappone - 83,1; Germania - 81 anni.

Come vengono calcolate le statistiche?

Gli esperti calcolano l'aspettativa di vita media e prevista di uomini e donne della popolazione del paese della Russia. Qual è la specificità? Aspettativa di vita media (prevista), molti credono che questa sia l'età media dei decessi entro un anno, tuttavia non è così. Le statistiche sulla mortalità sono, ovviamente, utilizzate per calcolare l'aspettativa di vita, ma anche per calcolare la probabilità di morte per ogni età oltre i 12 mesi. LE viene calcolato direttamente creando tabelle di vita.

Grafico della mortalità per città

Secondo i dati Rosstat, nel 2016 sono 146.544.710 i russi residenti stabilmente in Russia, sia uomini che donne. Sulla base di ciò, la Russia è al nono posto nell'elenco dei paesi in termini di popolazione nel mondo. Il tasso di mortalità complessivo per il 2016 in Russia è stato di 13,2 per 1000 abitanti. Puoi studiare il grafico della mortalità per città e regione qui.

Cosa determina l'età media della vita nel 21° secolo in Russia?

Sfortunatamente, i dati sulla durata della residenza del popolo della Russia zarista fino al XVIII secolo non sono sopravvissuti fino ad oggi, ma è noto che le persone vivevano allora in larga misura meno di oggi.

L'età media della vita in Russia nel 21° secolo, a partire dai primi anni 2000, è cresciuta notevolmente ogni anno fino ai giorni nostri. I numeri degli ultimi anni hanno portato la Russia a un nuovo livello: nella classifica sanitaria mondiale, il Paese è riconosciuto come prospero. E questo è un fatto significativo. Nel 2016, l'aspettativa di vita media ha superato i 72 anni per donne e uomini.

Secondo le dichiarazioni di Vladimir Putin, a Mosca nel prossimo futuro ci sono tutte le possibilità per un ulteriore aumento di questo indicatore a 74 anni, nonché una diminuzione del tasso di mortalità e la creazione di condizioni per una vita di alta qualità di cittadini. Quindi, a questo proposito, il 2016 è stato dichiarato, su suggerimento del presidente, l'anno della lotta alle malattie cardiovascolari, poiché queste malattie sono la principale causa di morte della popolazione.

Ma ci sono stati anche più morti con l'emergere dell'infezione da HIV, con un aumento della crescita dei pazienti con cancro, ecc. Per questo, il Presidente della Russia ritiene necessario consolidare gli sforzi di tutti i lavoratori, prima di tutto, ambito sanitario e medico, così come l'istruzione e la cultura, i media e lo sport ... Vale la pena notare che le Olimpiadi sportive tenute nel paese e all'estero e altri eventi simili svolgono un ruolo enorme nella promozione di uno stile di vita sano.

In che modo il tenore di vita influisce sull'aspettativa di vita?

Lo sentiamo spesso dire nei paesi in cui rispettivamente il tenore di vita è elevato e la durata della residenza in anni per uomini e donne è lunga. Si ritiene che questi due indicatori siano altamente correlati. In effetti, la qualità dei servizi medici forniti, dei servizi in tutte le sfere della vita umana dipende da quanto tempo un cittadino può vivere in Russia.

Nei paesi in cui c'è una divisione significativa della società in super-poveri e super-ricchi, l'aspettativa di vita è in media di 5-10 anni inferiore. La differenza è palpabile. Secondo una ricerca dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, ne consegue che la quantità di tempo trascorso da una persona in condizioni malsane è molto più elevata nei paesi poveri.

Questo indicatore è stato introdotto dall'OMS per mostrare il quadro corretto del sistema sanitario in un paese. A questo proposito, è diventato chiaro che le persone con un'elevata ricchezza materiale hanno l'opportunità di ricevere migliori cure mediche, istruzione, ecc.

Michael Marmot, professore all'University College di Londra, dopo aver condotto vari studi sul rapporto tra tenore di vita e salute, giunge alla conclusione che un criterio speciale per l'aspettativa di vita sono le condizioni in cui una persona lavora e vive.

Dinamiche attese dello sviluppo degli eventi

Jim Oeppen dell'Università di Cambridge e James Vaupel del Max Planck Institute for Demographic Research hanno riferito che, secondo le loro osservazioni, i paesi economicamente sviluppati hanno aumentato l'aspettativa di vita delle loro popolazioni, sia uomini che donne, dal 1840, in media di tre mesi all'anno. Sulla base di ciò, sono giunti alla conclusione che se questa dinamica positiva continua, entro il 2050 l'età media delle persone in Russia potrebbe essere di cento anni.

Avvertenze mediche per prolungare la vita

La demografia è la scienza della popolazione; oggi non solo gli scienziati, ma anche i comuni cittadini sono interessati. Quest'area della conoscenza offre non solo statistiche secche della percentuale di residenti dello stato, che differiscono per alcune caratteristiche specifiche, ma offre anche numeri molto specifici. Tra i più interessanti per il pubblico c'è l'aspettativa di vita e la sua suddivisione in periodi speciali. Sapete, per esempio, qual è l'età media degli uomini in Russia oggi?

Nel suo primo

C'è un'espressione stabile "mezza età", tutti abbiamo sentito qualcosa sulla crisi emotiva e psicologica caratteristica di questo periodo, ma non tutti sanno esattamente quando arriva. In demografia, questo termine è usato per riferirsi al valore mediano calcolato per tutte le persone nello studio. Nella vita di tutti i giorni, tale definizione viene spesso interpretata in modo errato, vale a dire percependola come metà dell'aspettativa di vita totale calcolata scientificamente. In effetti, l'età media degli uomini è un indicatore di interesse specifico per gli specialisti che studiano la popolazione dello stato nel suo insieme. Non è necessario prenderlo emotivamente e provarlo su te stesso, l'aspettativa di vita di ogni persona dipende da tutta una serie di fattori, una parte significativa dei quali riguarda l'assistenza sanitaria indipendente.

Età media degli uomini in Russia: numeri

Secondo le statistiche dell'anno scorso, l'età media della popolazione maschile nella Federazione Russa è di 35 anni. Un fatto interessante: mentre i media parlano della mancanza di rappresentanti del sesso più forte, in effetti nel nostro paese nascono più ragazzi. Su cento bambini nati: 51 bambini sono maschi e i restanti 49 bambini sono femmine. Ma allo stesso tempo, solo il 95% degli uomini riesce a festeggiare il trentesimo compleanno e l'89% del numero totale delle nascite vive fino a quarant'anni. Allo stesso tempo, durante la vita, il numero di rappresentanti maschili e femminili viene davvero confrontato. Dopo il cinquantesimo compleanno, infatti, ci sono circa il 16% in più di donne rispetto ai loro coetanei maschi.

Cosa colpisce una persona?

Le statistiche sullo sfondo degli indicatori mondiali sono piuttosto basse quando si tratta di uomini. Questa tendenza è spiegata da una serie di fattori. Molti rappresentanti del sesso più forte nel nostro paese lavorano in condizioni dannose, le professioni degli altri sono associate ad alto rischio. Ma ci sono impianti di produzione chimica, protezione antincendio e servizi di sicurezza in tutti gli stati. I rischi professionali nella Federazione Russa hanno un impatto così elevato sulla salute e sulla vita umana a causa dell'uso di attrezzature e tecnologie obsolete in molti impianti industriali, nonché della mancata osservanza delle descrizioni delle mansioni da parte del personale. Se passiamo alle statistiche degli infortuni sul lavoro, una percentuale significativa di essi si verifica proprio per colpa dei dipendenti o per eccessiva usura delle attrezzature. L'età media degli uomini in Russia è piuttosto bassa e per colpa loro: dipendenza dalle cattive abitudini, amore per gli hobby estremi, indifferenza per la propria salute mentale e fisica.

Come vivere più a lungo?

Non esiste un universale. Ma c'è un dato interessante: l'età media della vita per gli uomini è leggermente più alta per coloro che sono sposati. Tuttavia, questo è facile da spiegare razionalmente: i coniugi si prendono cura l'uno dell'altro, inoltre, molti rappresentanti del sesso più forte dopo il matrimonio e la nascita dei bambini si sentono responsabili dei loro cari e cercano di comportarsi in modo più prudente, evitando rischi inutili e intrattenimento dubbio.

In generale, non è affatto difficile migliorare la qualità (ed eventualmente aumentare la durata) della propria vita: è necessario monitorare la propria alimentazione e il proprio stile di vita in generale, sottoporsi regolarmente a visite mediche e seguire le loro indicazioni, nonché monitorare il tuo morale e lotta per l'armonia interiore. ... Se tutti i rappresentanti del sesso più forte nel nostro paese cercano di seguire queste semplici regole, forse l'età media degli uomini in Russia aumenterà notevolmente.

Aspettativa di vita media per gli uomini. Perché gli uomini vivono meno delle donne?

Oggi parleremo dell'aspettativa di vita media di uomini e donne e cercheremo anche di scoprire perché le donne vivono più a lungo degli uomini. Ieri ho scritto un articolo su matriarcato e patriarcato, in cui ho già toccato un po' questo argomento. L'articolo si è rivelato piuttosto voluminoso e interessante, quindi consiglio di leggerlo.
Quindi iniziamo con alcune statistiche, quindi analisi e conclusioni.
Uomini e donne, speranza di vita, statistiche

Penso che non sarà una rivelazione per te se riferisco che ai nostri tempi le donne vivono più a lungo degli uomini. Naturalmente, l'aspettativa di vita media degli uomini in Russia, ad esempio, differisce dalle cifre di altri paesi del mondo. In generale, probabilmente valeva la pena partire dal fatto che tale tendenza si è osservata negli ultimi 100 anni, e in misura maggiore nei paesi di civiltà occidentale, cioè dove la maggioranza della popolazione è costituita da Bianchi.
Per inciso, la più grande differenza nell'aspettativa di vita tra uomini e donne si osserva in Russia e nei paesi dell'ex Unione Sovietica. Ti do alcuni numeri per chiarezza:

L'aspettativa di vita media per gli uomini in Russia è di 59,19 anni, per le donne - 73,1 anni.

Australia - Uomini: 77,86, Donne: 83,75.
Stati Uniti - Uomini: 75.29, Donne: 81.13.
Ucraina - uomini: 62,24 anni, donne: 74,24 anni.
Francia - uomini: 77,68 anni, donne: 84,23 anni.
Germania - uomini: 76,11 anni, donne: 82,26 anni.
Giappone - uomini: 78,73 anni, donne: 85,59 anni.
Turchia - uomini: 70,67 anni, donne: 75,73 anni.
Algeria - uomini: 72,13 anni, donne: 75,49 anni.
Bangladesh - uomini: 63,14 anni, donne: 63,28 anni.
Iraq - Uomini: 68.32, Donne: 70.99
Iran - Uomini: 69.39, Donne: 72.4.
Kuwait - Uomini: 76,38 anni, donne: 78,73 anni.
Namibia - uomini: 50,39 anni, donne: 49,38 anni.
Nepal - Uomini: 61,12 anni, Donne: 60,75 anni.
Sudafrica - uomini: 43,3 anni, donne: 41,42 anni.
Il mondo intero - uomini: 64,3 anni, donne: 68,35 anni.

In totale, ho trovato 7 paesi in cui gli uomini vivono più a lungo. 6 di loro sono paesi africani e uno asiatico - Nepal. Ho selezionato appositamente 16 paesi in modo che tu possa vedere chiaramente qual è l'aspettativa di vita media di uomini e donne nelle diverse regioni del mondo. In questo elenco, è possibile rintracciare i seguenti modelli:

1) Nei paesi della civiltà occidentale, dell'America Latina e dell'ex URSS, così come nei paesi asiatici con un modello di sviluppo sociale europeo pro-femminista (Giappone, Corea del Sud), le donne vivono molto più a lungo degli uomini. In media, questa differenza è di 4-8 anni.
2) Nei paesi asiatici, dove il sistema patriarcale non è ancora crollato, uomini e donne vivono all'incirca allo stesso modo, la differenza è in media di 1-3 anni a favore delle donne.
3) Nella maggior parte dei paesi africani, dove gli uomini dominano le tribù, uomini e donne vivono allo stesso modo, e in alcuni paesi l'aspettativa di vita media per gli uomini è ancora più alta (Namibia, Mozambico, Sudafrica).

Sai, anche se io stesso non vivo in Russia e sono ucraino per nazionalità, ho sempre sostenuto la Russia, quindi sono molto ansioso e spaventato che gli uomini in Russia vivano 14 anni in meno delle donne !!! Questa è un'enorme differenza. Proviamo a capire ulteriormente perché gli uomini vivono meno delle donne.

Perché le donne vivono più a lungo degli uomini?

Domanda interessante, non è vero? In generale, ad essere onesti, non mi torna in mente il motivo per cui gli uomini vivono meno delle donne nei paesi sviluppati. Logicamente, tutto dovrebbe essere esattamente l'opposto, le condizioni di lavoro sono diventate più facili, di conseguenza: meno usura del corpo durante il lavoro fisico, che è più caratteristico della popolazione maschile. Ma la risposta non sta tanto nel modello economico quanto in quello sociale.
Molte volte nel mio blog ho scritto che la società occidentale si è femminilizzata a un ritmo incredibile negli ultimi 100 anni. Le donne piegano le loro politiche, sono sempre di più al potere, negli affari, nei posti di lavoro primordialmente maschili. Ma anche questa non è la cosa principale, nella relazione interna tra un uomo e una donna, l'equilibrio di potere si è spostato sul lato femminile. Direi anche che le donne si siedono con i loro posti morbidi sul collo degli uomini e non usciranno affatto da lì, per quanto ho capito. E gli uomini non resistono davvero a questo. Alla faccia della bassa aspettativa di vita degli uomini nei paesi sviluppati. Giudicate voi stessi, perché, allora, nella maggior parte dei paesi asiatici e africani, dove il modello di struttura sociale è più simile a quello patriarcale che matriarcale, la situazione è più o meno uguale? I numeri rispondono in modo eloquente a questa domanda. Dove un uomo è la personalità centrale nella società, lì la durata della vita è la stessa, dove c'è una donna, lì gli uomini muoiono, raggiungendo a malapena la pensione!

In modo che tu capisca cosa intendo, ti darò un esempio: per qualche ragione una donna è considerata un'unità della società più preziosa di un uomo. Lo Stato e le leggi sono dalla loro parte. Esistono molte fondazioni e programmi dedicati al miglioramento della salute e del benessere delle donne. Un'enorme quantità di fondi viene stanziata per questi programmi dai budget di paesi e organizzazioni mondiali, sebbene questi budget siano riforniti principalmente dalla popolazione maschile. Praticamente in ogni stato ci sono centri per la maternità, la salute materna e infantile, solo la salute delle donne, ma la parola “uomo” non è presente da nessuna parte. Per la salute delle donne vengono stanziati almeno 2-3 volte più fondi che per la salute degli uomini. Dov'è la giustizia? Si scopre che la principale fonte del budget sono gli uomini e viene speso di più per le donne. Non è chiaro ... E se vieni in una semplice clinica russa, troverai un andrologo gratuito lì? Ma il ginecologo è d'obbligo. Ora la domanda è: come possono gli uomini vivere più a lungo se lavorano di più e danno più soldi per la salute delle donne che per la loro?

E lo stress? Le donne li tollerano più facilmente, sono più emotive, buttano fuori tutta la negatività, sugli stessi uomini. E che gli uomini, e assorbono solo le emozioni negative e le digeriscono in se stessi, perché sono uomini, devono sopportare stoicamente tutte le difficoltà e gli shock, non possono solo piangere, e dopotutto, tutti sanno che dopo le lacrime diventa più facile nel anima. Non è questa la risposta alla domanda sul perché le donne vivono più a lungo degli uomini?

Le donne prendono i lavori migliori negli uffici puliti, mentre gli uomini sono costretti ad andare a lavorare nei cosiddetti "lavori sporchi" - miniere, estrazione di risorse, vigili del fuoco, soccorritori e così via. In condizioni di disparità tra uomini e donne, l'aspettativa di vita è quindi così diversa.

Tutte le femministe affermano che il corpo femminile si adatta meglio alle condizioni mutevoli, è più flessibile, resistente, costruito meglio e quindi vive più a lungo. Ma questa è una sciocchezza. In primo luogo, abbiamo vissuto per lo stesso periodo di tempo nei 2mila anni precedenti e le condizioni climatiche spesso sono cambiate. In secondo luogo, questo non può essere a priori. Dimmi come può una donna che, dal suo stesso aspetto, si è abituata a vivere in condizioni domestiche calde e confortevoli, può essere più resistente e adattarsi meglio ai cambiamenti esterni di un uomo che è sempre esistito in condizioni difficili sullo stesso caccia, dove c'erano notevoli differenze di temperatura, poi pioggia, poi vento, poi potevo dormire, poi ero sveglio. In altre parole, era l'uomo che doveva adattarsi costantemente alle nuove condizioni ambientali, e non viceversa. Dov'è la logica di queste signore adesso?

Ho letto un altro paio di pensieri che la maggior parte degli organi maschili sono più forti e meglio sviluppati di quelli femminili. Ad esempio, la stessa pelle negli uomini è più spessa, invecchia più lentamente, è permeata da un gran numero di capillari e vasi sanguigni, il che garantisce un migliore flusso sanguigno.

Dicono che il corpo maschile ha un sistema vascolare più debole, poiché combatte peggio con il colesterolo, che danneggia i vasi sanguigni. E le donne hanno molti meno problemi con esso, poiché gli estrogeni (ormoni femminili) puliscono efficacemente il sangue da esso. E ti dirò cosa, in primo luogo, questi ormoni femminili sono presenti anche nel corpo maschile, e in secondo luogo, il muscolo cardiaco maschile stesso negli uomini è molto più forte e più duraturo, e questo compensa completamente la relativa debolezza dei vasi.

Molte persone, rispondendo alla domanda: perché l'aspettativa di vita media degli uomini è inferiore a quella delle donne, rispondono immediatamente che la colpa è dell'alcol e del tabacco. Beh, c'è del vero in questo. In effetti, gli uomini sono più suscettibili alle cattive abitudini rispetto alle donne. Ma ne abbiamo almeno alcuni, ma una scusa, nella maggior parte dei casi, siamo portati a un consumo eccessivo di alcol dalle situazioni molto stressanti di cui le donne si liberano schizzando le loro emozioni, nonché con l'aiuto di specialisti.

A proposito, in questo ci sbagliamo davvero, non vergognarti di andare dagli psicologi, questo è normale. Qualsiasi psicologo, anche il peggiore, può aiutare a liberarsi dallo stress e dalla depressione meglio di una bottiglia di vodka.

Eccone un altro, ho dimenticato di menzionare la violenza. Anche qui le donne ci hanno provato, la parola violenza è principalmente associata alle donne, ma in realtà sono gli uomini che sono più inclini alla violenza: i ragazzi sono più spesso puniti fisicamente delle ragazze, l'esercito, le torture nelle carceri, la polizia, ecc.
Uomini e donne, aspettativa di vita, conclusioni

C'era molto altro da scrivere. Ma quanto sopra è sufficiente per capire perché gli uomini vivono meno delle donne. Per me personalmente è ovvio che la bassa aspettativa di vita media degli uomini in Russia, e nel resto del mondo, è dovuta principalmente alle donne, a causa del loro egoismo, cinismo e desiderio di occupare quei posti che di fatto appartengono agli uomini .

© Internet