Упражнения для лица и шеи от морщин. Эффективная гимнастика для лица от морщин. Прочь гусиные лапки: упражнения от морщин вокруг глаз

Упражнения для лица и шеи от морщин. Эффективная гимнастика для лица от морщин. Прочь гусиные лапки: упражнения от морщин вокруг глаз

Немало анекдотов демонстрируют поведение легкомысленных женщин, беспощадно опустошающих кошельки своих мужей. У меня тоже есть знакомые, которые не в силах устоять перед соблазном покупки, даже если это уже пятая пара туфель за сезон. Но мне встречались и женщины, которые переживают нешуточный внутренний конфликт, когда им предстоит потратить деньги на себя. Для дочки/сыночка – легко и с удовольствием, для мужа – само собой разумеется, а вот колечко для себя – какая легкомысленная трата, тем более что квартира уже давно просит ремонта. Сегодня мы поговорим о том, к чему приводит такая самоотверженность женщин и как с ней справиться. Всем женщинам, жалеющим денег на себя, посвящается!

А что скажет мама?

Катя рассматривала себя в зеркале в новом пальто, которое на днях купил муж. Пальто ей очень нравится, но Катя все еще сомневается, стоило ли тратить так много денег на одну покупку. Смешанные чувства усиливаются при мысли о предстоящей встрече с мамой, которая никогда не одобряла большие траты на одежду. Перебирая варианты оправданий перед собой и мамой, Катя совсем сникла – ей захотелось спрятать пальто подальше, лишь бы оно не напоминало ей о том, какое оно дорогое.

Зачастую именно полученное воспитание формирует в женщинах отношение к тратам на личные нужды. В советскую эпоху поощрялся отказ от своих интересов в пользу общественных, а женщин, следящих за своей внешностью чуть больше остальных, считали легкомысленными и ненадежными. Можно сказать, что женственность в природном ее понимании с потребностью заботиться о себе, в стремлении хорошо выглядеть исключалась из общепринятых норм и правил и сводилась к минимальному набору гигиенических процедур. Наши мамы – «продукты» своей эпохи, но их дочери и внучки до сих пор ощущают на себе отголоски тех лет.

«Если мне тяжело, значит, я делаю что-то великое» Примерно так можно сформулировать еще одно идеологическое наследие. Десятилетиями наши бабушки и мамы тяжело трудились, восстанавливая страну. Время, когда материальные ресурсы были крайне ограничены, формировало подсознательное восприятие, что «потребности личности не столь значимы по сравнению с потребностями общества и окружающих». Нельзя сказать, что самоотдача и самоотверженность – это однозначно плохо. Речь скорее идет о привычке намеренно осложнять себе жизнь, занимая позицию жертвы. Как это происходит?

В большинстве случаев решение экономить на себе женщина принимает самостоятельно. Ни муж, ни дети ее к этому не подталкивают, и тогда женщина начинает методично приучать их к такой позиции: вещи покупаются сначала детям, потом мужу, а если останется, то и жене, но желательно – подешевле. Зачастую это кажется практичной чертой характера скромной жены и матери, однако пора посмотреть правде в глаза – это банальное неуважение к себе. Такой женщине просто не объясняли, что такое достоинство и самоуважение. А теперь постараемся понять, каким образом такая философия обесценивает женщину и почему стоит от нее отказаться.

Расплата за экономию

Проверено: когда женщина экономит на себе, сначала этого никто не замечает и потому не ценит. В дальнейшем окружающие привыкают к такой позиции, порой дело доходит до того, что редкое желанием женщины что-то купить для себя уже воспринимается в штыки.

Есть у этой «медали» и еще одна сторона. Психологи говорят о том, что стремление только отдавать, забывая о себе и своих потребностях, чревато: рано или поздно женщине захочется компенсировать жертвы. Выражаться это может не только в материальном эквиваленте, а, например, в чрезмерном желании внимания со стороны близких, потребности контролировать жизнь своих детей. Причина в том, что в результате проживания жизни «для других» женщине так и не удается освоить умение жизни «для себя». А это означает, что, вырастив детей, она остается, что называется, у разбитого корыта: у нее нет своих интересов, увлечений, она не знает своих потребностей и не умеет их удовлетворять.

Ставя во всем интересы семьи на первое место, женщина интуитивно ждет, что в какой-то момент члены семьи позаботятся и о ней. Однако бессмысленно ожидать, что домашние смогут угадать ваши желания, если вы сами не знаете, в чем именно нуждаетесь. Подобные истории неизбежно заканчиваются разочарованием: дети воспринимаются неблагодарными, муж – эгоистичным.

Хотите, чтобы ваши дети выросли счастливыми? Начните с себя. Только на примере родителей дети усваивают, что такое чувство собственного достоинства. Только счастливая и реализовавшая себя мама сможет научить своих детей искусству жизни. Парадокс в том, что разговорами и нравоучениями этому не научишь, знания о гармоничной жизни впитываются интуитивно и только при наличии в семье достойного примера для подражания.

Рецепты от излишней самоотверженности

1. Прежде всего, необходимо избавиться от чувства вины за покупки для себя. Осознайте, что, заботясь о себе, вы, по сути, заботитесь и о своих близких, подавая им здоровый пример самоуважения.
2. Составьте список того, что вам хотелось бы приобрести. Постарайтесь не ограничиваться лишь практичными целями: купить пылесос или поставить зубной протез. Идите дальше – вы имеете право и на умопомрачительные сапоги, пусть и лишь для особых случаев, и на массаж, и не только в лечебных целях, но и для расслабления, получения удовольствия.
3. У вас дома облезлый шкаф, а муж решил купить вам сережки? С благодарностью принимайте подарок, даже не вздумайте отговаривать мужа от «ненужных» трат. Запомните простую истину: чем больше денег расходует на вас мужчина, тем больше он вами дорожит.
4. Чтобы почувствовать себя достойной подарков, важно учится любви к себе и безусловному принятию себя. Привыкайте заботиться о себе: маникюр, кремы, абонемент в бассейн или траты на свое хобби – это шаги к себе настоящей.
5. Попробуйте рассказать мужу о чувстве вины, которые вы испытываете за покупки для себя. Попросите о помощи. Возможно, вы совместно примете решение выделить часть бюджета исключительно на ваши нужды. Полезно отправляться в магазин за покупкой для себя в сопровождении близкой подруги или родственницы, которая поможет сделать правильный выбор и поддержит психологически.
6. Не критикуйте женщин, тратящих деньги на косметолога, сауну, дорогие обновки. Попробуйте узнать их получше, здоровая любовь к себе заразительна.

2017-06-05

Приветствую вас, дорогие друзья! Эта статья не по основной теме сайта, но ничего страшного в этом нет. Речь пойдёт о финансах, а это, знаете ли, всегда актуально. Абсолютно ДЛЯ ВСЕХ.

Удивительное дело: более 500 пользователей в месяц ищут в поисковых системах Яндекс и Google ответ на вопрос «как правильно тратить деньги». Кто эти люди? Скорее всего те, у кого деньги уходят сквозь пальцы. Получили зарплату (или иной доход), раскидали туда-сюда, купили что-то — и кончились средства. Как же избежать неправильной растраты денег? И на что вообще нужно тратить?


В этой заметке я выскажу своё мнение по этому щекотливому вопросу.

Как научиться правильно тратить деньги

Давайте для начала определим основные статьи расходов среднестатистического жителя России.

  • Продукты.
  • Одежда, обувь.
  • Оплата за жильё.
  • Транспортные расходы.
  • Телефонная связь, интернет.
  • Покупка техники.
  • Платежи по кредиту.
  • Развлечения, отдых.
  • Откладывание в копилку.
  • Услуги и т.д.

Список можно продолжить, но этого пока достаточно.

Предлагаю укрупнить эту классификацию и разделить все расходы на НЕОБХОДИМЫЕ и ПРОЧИЕ (не являющиеся необходимыми).

Итак, что касается необходимых расходов — их никак нельзя выкинуть. Всегда нужно покупать продукты питания и одежду по сезону, платить за коммунальные услуги и заливать бензин в свой автомобиль. Поэтому, чтобы выкинуть ненужные затраты, будем внимательно изучать ПРОЧИЕ расходы.

Примеры ПРОЧИХ затрат:

Какие из ПРОЧИХ расходов можно исключить? Для того, чтобы всегда знать ответ на этот вопрос, нужно установить для себя чёткий критерий, по которому следует оценивать значимость той или иной денежной траты.

Критерий таков:

Если то, на что вы потратили деньги, приносит вам счастье и дарит положительные эмоции, то это не бесполезный расход денег.

Занятие танцами, плавание, покупка новой квартиры или стиральной машины… Если это не просто улучшает вашу жизнь, а ещё и приводит к выбросу гормонов радости в кровь, то сожалеть о покупке не стоит.


А вот второй телевизор или третья пара обуви вряд ли раскрасят вашу жизнь яркими красками. Так стоит ли тратить деньги на них? Людям, которые обращаются к Яндексу за финансовыми советами, надо подумать над этим вопросом основательно.

Резюме:

Бесполезные траты — это те, которые не приносят ярких впечатлений в вашу жизнь. Готовясь в очередной раз заплатить за что-либо, не забывайте об этом.

P.S. А вы какого мнения на этот счёт? На что, по-вашему, нужно тратить деньги?

С уважением, Сергей Чесноков

  • Порядок создания интернет-магазина на Op...
  • Как фотографировать товары для интернет-...
  • Как составить бизнес-план магазина подар...
  • Как написать бизнес план для центра заня...