Один из основных способов поддержать свой вес - регулярные тренировки. Однако необязательно для этого посещать спортзалы и фитнес-центры, достаточно просто ежедневно заниматься ходьбой. А для того чтобы определить расстояние, которое требуется пройти для сжигания необходимого числа калорий, важно знать, сколько шагов в 1 километре происходит при ходьбе.
Многие начинающие бегуны, а также люди, следящие за своей фигурой, нередко задаются вопросом: "Если я сделаю 10000 шагов, это сколько километров будет пройдено?" Чтобы найти ответ, достаточно прибегнуть к простой арифметике. Определив среднюю длину шага, которая у человека ростом около 175 сантиметров составляет 70 сантиметров при ходьбе в обуви без высокого каблука, достаточно поделить расстояние 1000 метров на полученное значение.
Результатом вычислений будет количество шагов, которое сделано за 1 километр. В случае с 70-сантиметровым шагом ответом будет 1420. Для точного определения длины шага, того количества, сколько шагов в 1 километре будет сделано, а также скорости передвижения существуют различные спортивные калькуляторы и устройства. Также можно воспользоваться приложениями на смартфоне или телефоне, однако, ввиду отсутствия специальных встроенных датчиков, их показания могут быть далеки от реальных данных.
Зная длину своего шага, человек может приближённо подсчитать не только расстояние, но и узнать примерное количество сожжённых калорий. За 1 километр свободной ходьбы по ровной местности, без наличия каких-либо грузов сжигается около 70 калорий. Таким образом, зная, какова длина шага в сантиметрах, достаточно умножить это значение на 70 и поделить на 1000, чтобы получить число потраченных калорий.
Стоит учитывать, что это значение будет приблизительным, ведь количество сожжённых калорий будет зависеть от ряда сторонних факторов - типа обуви, одежды, температуры воздуха, угла подъема или спуска и других. Для того чтобы получить более точное значение, можно воспользоваться специальными гаджетами, предназначенными для занятий спортом. Однако и они не гарантируют высокой точности результата.
Один из плюсов занятия ходьбой - отсутствие каких-либо серьёзных преград для начала тренировок. Не обязательно освобождать время для прогулки в парке или по стадиону. Достаточно гулять пешком при любом удобном случае, будь то поход на работу или в гости, подъём по лестнице вместо пользования лифтом, а также вечерняя и утренняя прогулка вместо посиделок за компьютером.
При этом стоит учитывать фактор времени, если на месте необходимо быть вовремя. Но зная длину своего шага, человек может приближенно подсчитать, сколько займет его путь до пункта назначения, а значит, пешие прогулки можно будет включить в список ежедневных дел, которые вскоре станут приятной привычкой.
Желая повысить эффективность похудения, достаточно просто увеличить количество сжигаемых калорий. Одним из самых простых методов является переход на бег. В этом случае эффект увеличится почти в полтора раза. При этом, если при ходьбе казалось, что 10000 шагов - это сколько километров надо пройти, чтобы выполнить норму, то бегом длина пути аналогично уменьшится на треть, равно как и время передвижения. Однако бег имеет ряд негативных сторон в отличие от ходьбы и требует большей выносливости для перемещения на длительные дистанции.
При отсутствии желания бегать можно просто изменить шаг человека - ходить с плавным или ускоренным передвижением ног. Такие методы несильно изменят результат, но всё же повысят эффективность тренировок. В этом случае гораздо проще добавить некоторую нагрузку, взяв небольшой рюкзак определённого веса, или воспользоваться специальными искусственными утяжелителями. В зависимости от выбранной массы, будет определяться и скорость сжигания калорий. При этом стоит следить за правильным выбором нагрузки, сердцебиением и самочувствием во время ходьбы, чтобы не испортить своё здоровье, перегружая организм.
Чтобы следить за своим весом, не обязательно регулярно стремиться перевыполнить принятую норму в 10 000 шагов. Достаточно вместе с тренировками следить и за правильностью питания. Выбрав для себя наиболее подходящий режим, стоит ограничить себя в сладкой и жирной пище, а также отдавать предпочтение фруктам и овощам, чтобы не только снизить вес и стать стройнее, но и улучшить иммунитет организма. При регулярном переедании и неправильном питании не будет иметь значения, сколько шагов в 1 километре было сделано и какая дистанция пройдена - эффект похудения может оказаться любым, вплоть до обратного.
Стоит знать, сколько шагов в 1 километре, еще и потому, что ходьба полезна рядом свойств. Благодаря частым пешим прогулкам снижается риск высокого давления у человека, а также они помогают предотвратить проблему диабета и различных сердечно-сосудистых заболеваний. В отличие от бега, ходьба не травмирует суставы, а также освежает и оздоравливает кожу при правильном дыхании. Кроме того, утренние прогулки на свежем воздухе заряжают бодростью на весь день, снимая вялость организма и упадок сил, а вечерние способствуют крепкому и здоровому сну. Также врачи рекомендуют небольшие пешие прогулки беременным женщинам, чтобы избежать появления сильных болей в спине и пояснице на последних месяцах беременности.
Самой популярной горючей жидкостью на Земле по прежнему считается бензин. Каждый день около 800 миллионов разных транспортных средств «пожирают» где-то семь миллиардов литров данной жидкости. А с покупкой новых машин, естественно, растет расход этого продукта. Многих автовладельцев интересует: сколько бензина получается из 1 литра сырой нефти? Конкретного ответа на этот вопрос нет, так как этот показатель будет зависеть от множества факторов. Вымеряют количество горючего в баррелях. Баррель является мерой объема жидкостей и сыпучих тел, эту меру используют почти во всех странах мира. К примеру, объем английского барреля равен 163.65 л., американского - 119.24 л, а нефтяного - 159 литров (158,988). Поэтому, сколько литров горючего можно изъять из 1-го барреля чистой нефти - сложно сказать.
На данный показатель будет влиять качество самой нефти и метод, по которому ее будут обрабатывать. Когда осуществляют прямую перегонку нефти, то в конечном результате получится всего 25% бензина, а это меньше сорока литров. Но, такую технологию уже не считают эффективной и ее практически не применяют. Поскольку, производителям высококачественного горючего это не выгодно. Сегодня используют совершенно другие методы, позволяющие добывать от начального объема нефти около 80-ти процентов бензина (то есть - 125 литров). Также, объем выработки горючего напрямую зависит от страны-производителя бензина.
Российская Федерация является государством, в котором сконцентрировано больше шести процентов разведенных запасов «черного золота» на планете. Каждый год в РФ добывается больше двенадцати процентов сырого вещества от всего мирового запаса. Базовым сектором всей отечественной экономики является нефть и ее переработка. Можно предположить, сколько горючего получается из одного литра сырой нефти, производимого у нас на родине. По английской и американской системе расчета выходит 159 литров бензина. Но, в основном, Россия добываемую сырую нефть экспортирует в Европу, ежегодно получается где-то двести миллионов тонн.Данные показатели постоянно растут. У нас на родине 240 компаний занимаются добыванием нефти.
К ведущим организациям относится:
Сегодня 80 % сырья для производства бензина у нас добывают там же, где добывали еще при СССР. Но, люди делают все возможное, чтобы найти новые местонахождения сырой нефти, и максимально улучшают технологию добычи материала. Главный центр нефтяной промышленность РФ - это Западная Сибирь. Тут добывают около 65 процентов всего российского «черного золота». Основными нефтедобывающими регионами нашей страны является Ханты-Мансийский округ Югра и Ямало-Ненецкий округ. Также, крупномасштабным добыванием сырого сырья для бензина занимается Томская область. Кроме этого, сырье для производства бензина добывают:
Основным рынком реализации российской сырой нефти является европейский. Также, сырье поставляют на рынок Азиатско-Тихоокеанского региона.
Кроме горючего для ТС из сырой нефти производят еще около 2000-х тысяч других продуктов. В состав этого сырья входят углероды и другие органические вещества. Чтобы получить из этого сырья готовый бензин, Вам понадобится:
Для начала необходимо собрать установку для процесса переработки, тогда Вы точно будете знать, сколько бензина получается из 1 литра сырой нефти. В один сосуд необходимо вставить газоотводную трубу и накрыть ее крышкой. В ней сделайте небольшую дырку, поместите туда термометр. Другой край трубочки положите в другой сосуд. Теперь нужно немного нефти налить в первую емкость, крышку закрываем и начинаем нагревать сосуд. Другой сосуд поставьте в тазик со льдом. При нагревании емкости с первичным сырьем, Вы должны контролировать температуру, не дайте ей подняться выше, чем 180-т градусов.
Так как фракция бензиновая является достаточно легкой, она в паровом виде переместится по трубе газоотводной во второй сосуд, который охлаждается. Когда весь процесс закончится, в первом сосуде останутся отходы (газойль, керосин), а в другом - бензин. Но, сделанное горючее в домашних условиях, как правило, имеет низкое октановое число, поэтому, оно не подойдет для использования современных силовых агрегатов.
На вопрос Сколько бензина получится из 1 барреля нефти? заданный автором Василий Цветков
лучший ответ это
30 литров дизельного топлива.
1 литр моторного масла.
Ответ от Европеоидный
[новичек]
Спасибо за компетентный ответ, хотелось бы знать как октановое число влияет на удельную норму выхода бензина с бареля сырой нефти.
Ответ от Просвещение
[новичек]
написано из единицы получается всего 168 литров различного топлива, следуя логике все из одного!
Ответ от Максим Петров
[новичек]
и это все за 32 доллара, да если каждый россиянин будет каждый месяц покупать по 5 барелей,
Ответ от Dczdssfda adsffdsdsf
[новичек]
Баррель (англ. barrel – бочка) – мера вместимости и объема в системах английских и американских мер. В США различают баррель «сухой» – 115,628 и «нефтяной» (сырая нефть) – 158,988 литра. Одна тонна нефти – 7,3 барелля.
Конкретно по баррелю в США В ходе переработки объем нефти в барреле увеличивается еще на 9 литров, так что на выходе получается 168 литров различных нефтепродуктов. Из одного барреля производится 102 литра бензина.
30 литров дизельного топлива.
25 литров авиационного топлива.
11 литров нефтезаводского газа, который получается при перегонке.
10 литров нефтяного кокса - твёрдый остаток вторичной переработки нефти или нефтепродуктов. Используется для изготовления электродов и коррозионноустойчивой аппаратуры, восстановитель при получении ферросплавов.
6,8 литров мазута - используется в качестве топлива для локомотивов, кораблей, электрических генераторов и для отопления домов.
5,4 литра сжиженного газа - используется в приборах для отопления, как автомобильное топливо, а также как наполнитель в различных аэрозолях в качестве замены хлорфторуглеродам.
1 литр моторного масла.
Ответ от Кондусов Михаил
[активный]
я тоже что-то не въеду. Если все из одного барреля, то выходные продукты занимают 191,2 л., а если думать, что каждый описанный продукт из одного барреля, то как-то нереально - 1 л. масла из 168-ми???
Ответ от Ѐоман Подсекин
[новичек]
ну смотря на что настроена переработка!
Ответ от Yura Rakovskii
[новичек]
За границу продаём уже за 25 долларов, что по нынешнему курсу чуть меньше 2000 рублей, а для своих Российских граждан продаём по 36 рублей за литр в среднем бензин, саляр и керосин и того 5500 не считая мазута, газа, масла и кокса. Нормальный бизнес!!!Не зря говорят Бей своих чтоб чужие боялись! Кто-бы у власти не стоял, а народ как грабили так и грабят!
Ответ от Дмитрий C.R.Y.S.I.S
[эксперт]
Вполне возможно что выходит больше по объему от изначального количества, так как в нефть добавляют что-то чтобы она стала топливом. Это примерно как 1кг. муки становится тяжелее когда превращается в хлеб, торт, вареники
Ответ от Дмитрий
[новичек]
Баррель (от английского barrel - бочка) - это мера объема сыпучих тел и жидкостей, используемая в различных странах. Например, объем английского барреля составляет 163,65 л, а винного барреля США - 119,24 л. Что касается нефтяного барреля, то его объем достигает 159 литров.
Сколько именно бензина можно изготовить из одного барреля нефти, сказать невозможно, поскольку это зависит от самых различных факторов. В первую очередь это качество самой нефти, а также способ ее обработки.
Так, если речь идет о прямой перегонке нефти, то на выходе получается не более 25% бензина от начального объема, то есть чуть меньше 40 литров. Однако эта технология является устаревшей и совершенно невыгодной производителям, потому сегодня они используют иные методы, которые позволяют получить до 80% бензина от начального объема нефти, то есть примерно 125 литров.
Стоит также отметить, что объем выработки бензина в том числе зависит от страны-производителя.
Ответ от LacHeSavvy ValorBoy
[новичек]
Почему в барреле сырой нефти 158.9 л, а на выходе 191.2 готового продукта (по вышеуказанному списку) ?
Ответ от Илья Касаткин
[новичек]
да все достаточно просто, у каждого из указанного продукта разная плотность
Нефть. (плотность 0.800-0.950 г/см3). Бензин (плотность 0.710-0.750 г/см3).
По этому при переработки нефти суммарный объём может измениться, а вот суммарная масса исходного продукта и получившегося окажется одинакова - физика 7 клас. 😉
Ответ от Олег Шевченко
[новичек]
Себестомость добычи нефти в РФ составляет около 8-15 USD за баррель (это высокая себестоимость, по мировым меркам).
Себестоимость нефти для нефтенедобывающих стран - биржевая
Смотрим энергонасыщенность нефти (теплотворная способность) - равна примерно 10000 ккал/кг
Смотрим объем баррель нефти (баррели) - равен 158,9873 л - примерно 160 л
Смотрм там-же энергонасыщенность бензина и других топлив - равна примерно 10000 ккал/кг
Понимаем, что из килограмма нефти получится примерно килограмм "условного бензина" - на самом деле выход бензина от 15 до 80%, но остальное - это тоже нефтепродукты на продажу. А из литра - литр.
Принимаем стоимость переработки и транспортировки за 0.25 USD (что является завышенной оценкой)
Приходим к выводу, что себестоимость бензина составляет стоимость1 литра нефти + 0.25 USD.
Владимир Хомутко
Время на чтение: 3 минуты
А А
Какое количество бензина получают из 1 баррель нефти?
Начиная с первого квартала 2014-го года запрос «нефтяной баррель», по данным статистики, предоставленной поисковыми системами, вышел на первые места по популярности. Постоянно падающие в последнее время нефтяные котировки на сырье самых разных марок (Brent, WTI, Urals, Dubai Crude и т.д.) говорят о том, что мировой финансовый кризис приобретает новое направление. Всем нам памятен печально известный 2008-ой год, в котором происходило подобное падение биржевых цен на углеводороды.
Однако, в то время цены быстро нашли так называемое “дно”, после чего начался их уверенный рост. В настоящее время сложившаяся ситуация такова, что самые оптимистично настроенные биржевые аналитики осторожно прогнозируют начало роста нефтяных котировок в течение периода от пяти до семи лет.
Каким образом снижение общемировых нефтяных цен отражается на цене бензина, сколько бензина из 1 баррель нефти можно получить и почему в нашей стране на внутреннем рынке нет дешевого автомобильного топлива – тема этой статьи.
Сколько все-таки бензина можно получить из одного барреля нефти?
Начиная наше исследование, хотим напомнить, что в дном барреле нефти содержится 158,988 литров. Если перейти к более привычным нам единицам измерения, то в одной тонне нефти содержится 7.3 барреля.
В процессе прямой нефтеперегонки и последовательной цепочки всех технологических процессов по “превращению” сырой нефти в топливо и нефтепродукты, которые применяются в автомобилях, в дизельной и авиационной технике и прочих самоходных машинах, общий объем за счет применения дополнительных химических реагентов и присадок возрастает примерно на девять литров.
Итак, в среднем из одного нефтяного барреля в России получают следующие количества нефтепродуктов:
Данные показатели были получены из статистики, которую публикуют отечественные нефтеперерабатывающие предприятия.
Если взять приведенные выше данные за основу, можно произвести нехитрый расчет, для удобства которого возьмем стоимости одного нефтяного барреля марки Urals 50 долларов США, а стоимость одного доллара – 55 рублей. Тогда стоимость одного литра бензина в идеале составит 26, 96 рубля. (умножаем цену барреля на курс доллара и делим на 102 литра). Сразу оговоримся, что это – цена без учета понесенных затрат на нефтедобычу, транспортировку сырья, сами процессы выработки бензина и его доставку до места продажи.
В настоящее время цена на бензин марки АИ-95 находится в пределах 40-ка рублей за один литр (плюс/минус в зависимости от региона). Много это или мало?
Далее давайте постараемся разобраться, по какой причине российская экономика частенько называется «сырьевой» и что этот термин на самом деле значит. Львиная доля доходной части российского бюджета складывается из поступлений, получаемых от экспортных пошлин на вывозимое нефтяное и газовое сырье и нефтепродукты, а также из нефтяных акцизов.
Для обеспечения внутренних потребностей российской экономики дя внутреннего рынка оставляется некоторое количество углеводородного сырья, которое направляется на предприятия химической и нефтеперерабатывающей промышленности для его дальнейшей переработки с последующей реализацией внутри страны полученных нефтепродуктов. Разумеется, как при экспорте, так и при внутренней реализации в стоимость нефтепродукта вкладывается себестоимость сырья и процессов его транспортировки и переработки, добавляется сумма пошлины или акциза и норма прибыли добывающего, перерабатывающего или реализационного предприятия.
Себестоимость нефтедобычи в России весьма значительна. По оценкам некоторых специалистов, она доходит до 50-ти долларов за баррель.
Это объясняется значительной выработанностью эксплуатируемых месторождений и высокой степенью износа применяемого оборудования.
Поэтому зачастую российские компании (впрочем, как и многие зарубежные при сложившейся нефтяной конъюнктуре) работают практически в убыток.
Кроме того, тратятся большие средства на модернизацию добывающего и перерабатывающего оборудования, техническое перевооружение и ремонт.
Так что повышение бензиновых цен в нашей стране в сложившейся ситуации, увы, имеет объективные предпосылки, и вовсе не потому, что так хотят нефтяные магнаты. Этого требует суровые условия нынешней реальности.
Чтобы насытить рынок и удовлетворить потребности отечественной экономики и зарубежных потребителей, приходится тратить большие средства на модернизацию, а прекращение (даже временное) нефтедобычи невозможно в силу целого ряда технологических причин. Пока человечество зависит от углеводородов, колебания нефтяных котировок будут провоцировать повышение стоимости конечных нефтепродуктов, и это будет продолжаться до тех пор, пока альтернативные источники энергии не смогут потеснить существующие на сколь-нибудь значимую долю.
В заключении проведем еще один нехитрый расчет, чтобы от иностранного «барреля» перейти к привычной нам тонне. Как было сказано выше, в одной тонне российской нефти примерно 7.3 барреля нефтяного сырья.
Проведя нехитрые подсчеты (умножив 102 литра бензина, получаемого с одного барреля российской нефти Urals, на 7,3) получаем 744,6 литра.
Это и есть количество бензинового топлива, которое получается после переработки одной тонный нефтяного сырья.
