Правила безопасности. Как не потеряться в людных местах. Как добраться в город из аэропортов Хитроу и Гатвик

Правила безопасности. Как не потеряться в людных местах. Как добраться в город из аэропортов Хитроу и Гатвик

Мы берем с собой малышей в супермаркеты и музеи, ездим с ними в зоопарки и парки аттракционов, перемещаемся на общественном транспорте.

Все мы сталкивались с грустной картиной – карапуз с громким криком убегает от растерянной мамы, исчезая в многолюдной толпе торгового центра или метрополитена. Многие в эту минуту думают с облегчением: «Хорошо, что это не мой малыш». Но даже самый послушный пай-мальчик может потерять маму из виду – знает ли он, что делать? И знаете ли вы, как поступить?

Одним зимним вечером в торговом центре от меня убежала обиженная шестилетняя дочка. Полтора часа, потраченные на ее поиски, добавили седых волос, но зато обогатили полезной информацией – куда обращаться и как поступить.

Ваш выход

С малышами младше четырех лет существует только одно эффективное средство профилактики потерь и побегов – в людных местах ни на минуту не отпускать от себя. Особо шустрым детишкам полезно цеплять на одежду брелок с функцией поиска предметов или класть в кармашек детский мобильник – это увеличивает шанс быстро отыскать шалуна. И, конечно же, во внутреннем кармане курточки у ребенка должна лежать записочка с ФИО родителей и телефоном.

С более старшими детьми время от времени играйте в игру «я на улице» с вариациями «я в метро», «я в зоопарке», «я перехожу дорогу». И обсуждайте – что делать, если отбился от взрослых. Правила для потеряшек довольно просты, но вы обязаны рассказать их ребенку.

1. Если ты потерялся в незнакомом месте – стой так, чтобы тебя было видно, никуда не ходи и не бегай. Мама придет и тебя отыщет.
2. Если ты сел в автобус, метро, лифт, а взрослый не успел зайти – выходи на следующей остановке и жди; если взрослый уехал, а ты остался – отойди от края платформы (в метро), и стой на месте.
3. Если взрослый уехал на эскалаторе вверх или вниз, стой у выхода – детям одним на эскалатор нельзя.
4. Если у тебя есть телефон – позвони папе и маме, скажи, где ты.
5. В торговом центре, супермаркете, зоопарке, на вокзале и т.д. можно договориться с мамой и папой, где вы встречаетесь, если вдруг заблудитесь или разминетесь – например, у первой кассы.
6. Постарайся не плакать и не суетиться, чтобы не привлечь внимание нехороших людей.
7. Если тебе нужна помощь, обратись к человеку в форме полицейского, сотруднику метрополитена или торгового центра, к прилично одетой маме с детьми или пожилой женщине. Никому, кроме людей в форме, не говори адреса и телефонов родителей. В крайнем случае сам набери номер.
8. Никуда не ходи с чужими, не садись к ним в машины. Если это хорошие люди, и они хотят тебе помочь, они дадут телефон, чтобы позвонить родителям.
9. Если ты точно уверен, как добираться домой, и это недалеко, можешь ждать маму у подъезда – вдруг там встретится кто-то знакомый, кто сможет связаться с ней.
10. Если родителей долго нет, обязательно обращайся за помощью – это безопасней, чем сидеть одному в незнакомом месте.

Ищем потеряшку

Когда вы понимаете, что ребенок пропал, убежал, скрылся с глаз, отстал в толпе – очень важно не впадать в панику, не устраивать истерику и не плакать. Люди, которые могут вам помочь, не выносят бурных эмоций и гораздо охотней пойдут навстречу спокойному, вменяемому человеку.

Для начала осмотрите ближайшие 100-200 метров – возможно ребенок спрятался, чтобы подшутить над вами, или не успел убежать далеко. Несколько раз громко позовите его по имени, позвоните ему, если у него есть телефон.

Если вы договаривались, где встретитесь – осмотрите это место. Если вы бывали здесь раньше, загляните в кафе, на площадки и т.д., куда вы постоянно заходите. Проверьте двери, через которые заходите, вход в метро, магазин и т.д. Обойдите ближайшие магазины игрушек и аттракционы – возможно что-то из них привлекло внимание малыша. Обратитесь к сотрудникам полиции, торгового центра или метро – видели ли они потерявшегося ребенка. Постарайтесь вспомнить и описать самые яркие приметы ребенка – во что он был одет, какого роста и т.д.

Если в течение 10-15 минут ребенка найти не удается, если он потерялся на массовом мероприятии – ступайте к охране. В супермаркетах и торговых центрах повсюду видеокамеры, они записывают перемещения посетителей и непременно «поймают», куда побежал малыш.

Он в здании? Прекрасно, в течение нескольких минут вам его предоставят. Он вышел наружу? Вызывайте полицию, отказать в вызове вам не имеют права. Как и в случае со «скорой помощью» будьте максимально возможно вежливы, четко и ясно отвечайте на все вопросы представителей власти.

Пока полиция едет, подумайте – куда мог пойти маленький путешественник? Бывали случаи, что детишки решали навестить бабушку или папу и самостоятельно ехали через полгорода – малыши куда сообразительней, чем нам кажется. Возможно, у него поблизости есть друзья или здесь живут ваши родственники. Или (что вероятней всего) ваш ребенок попробует сам добраться до дома.

Приехавшая полиция коротко вас опросит – что произошло, как выглядел ребенок, во что он был одет и т.д. Возможно, вместе с вами проедут знакомым путем до дома, высматривая – нет ли малыша по дороге, свяжутся с родственниками, поищут свидетелей. По словам полицейских, которые помогали искать мою беглянку, практически все потеряшки находятся живыми и здоровыми достаточно быстро.

Кстати, моя дочка тоже нашлась у подъезда – полчаса пешком по темной зимней улице не стали для нее препятствием. В качестве наказания на следующий день мы с ней пошли в торговый центр, и девочка извинилась перед охраной и сотрудниками магазина за доставленные неудобства. Больше она от мамы не убегала – чего и вам желаю.

Вероника Батхан

https://www.domashniy.ru/semya_i_dety/pravila_bezopasnosti__kak_ne_poteryatsya_v_lyudnyh_mestah/

И по-настоящему влюбленного в этот величественный город человека помогут вам грамотно построить путешествие.

За свои десять лет с хвостиком в Лондоне мне довелось слышать немало противоречивых фактов о городе. Со свойственной мне пытливостью ума, пришлось их все поддать экспериментальной проверке. В результате я пришла к одному странному на первый взгляд выводу - Лондон, как и сами британцы, больше всего похож на … авокадо.

Существует тысяча и один помощник в планировании путешествия в Лондон, но большинство из них никак не помогают, а даже наоборот. Лондон окружен кучей информации и советов (мягкий и дружелюбный снаружи), но самые красивые места британцы припрятали только для себя (все, что Вам настойчиво пытаются продать- на самом деле худшее из возможных в городе удовольствий).

Действительно важное и ценное припрятано за твердой, как камень, косточкой - и чтобы добраться внутрь вам нужен инсайдер. Таким инсайдером сегодня для вас стану я, Дарина Венгер – совершенно влюбленный в этот город «local» и гид. Постараюсь описать несколько важных для посещения мест. Они и бюджет не утяжелят, и впечатлений точно добавят.
Первое, о чем думает турист, приехав в «capital of Great Britain» — это здание Парламента с Big Ben и must-have фото на его фоне.

Сразу уточню, не уподобляйтесь большинству и не смотрите здание, обойдя башню с часами с селфи-палкой. Зайдите внутрь с туром по Парламенту, если у вас есть свободная суббота, и фото делайте с Парламентского сквера. Там есть газонная лужайка со статуей Черчилля напротив башни с часами. Так же пройдитесь вдоль здания к башне Виктории - она очень красива и выше башни с часами (которая, кстати, называется башней Елизаветы). Полицейские охранники Парламента, в традиционной каске, очень дружелюбны. Попросите их сфотографироваться с вами, и они с удовольствием попозируют на фоне Биг Бена.

Рядом со зданием Парламента вы точно увидите обзорное колесо London Eye. Не «ведитесь» на его популярность - полчаса в закрытой кабинке с тридцатью такими же везунчиками, как и вы, и дорогим билетом в сорок фунтов точно не сделают вас счастливей. А вот действительно хороших мест, откуда можно увидеть Лондон с высоты, есть сразу несколько. Это Shard – самое высокое здание Европы, где можно зайти покушать в ресторан (с подобными другим ресторанам Лондона ценами). Оттуда открывается бесплатный вид получше, чем с обзорного колеса.

Вот какой великолепный вид на город открывается с Shard

Так же это канатная дорога с билетом стоимостью два фунта или вид на Сити с Собора Святого Павла, подъем на купол которого включен в билет, да и отличный спортивный опыт размером в 528 ступенек вам гарантирован.

Купол Собора св. Павла (St Paul’s Cathedral)

Если вы путешествуете в летний период, не забудьте посетить Букингемский дворец. Он открыт только в период отсутствие правящего монарха, а королева Елизавета отдыхает от Лондона обычно летом.

Букингемский дворец

В любую же пору года не забывайте о подземных бункерах Черчилля - 210 комнат под землей неподалеку традиционно заселенной премьер-министрами Британии Downing Street, 10. Шикарная возможность увидеть и ощутить иллюзию путешествия во времени.

Яркие впечатления вам и вашей семье подарит район Ковент Гарден. Спокойные улочки для аутентичного шоппинга вокруг и рынок с уникальными сувенирами и подарками, настоящим английским чаем и ароматами лондонских парфюмерных, под звуки оперного пения в галереях рынка с шикарной акустикой и приличными ресторанчиками вокруг. Обратите внимание на здание Королевской оперы напротив. Это единственное место в городе с рядом телефонных будок, где одновременно поместится семейство с 10 человек.

Телефонные будки Ковент Гардена

Сразу за ними - Центральная масонская ложа в мире. Советую посетить это оригинальное и огромное здание в стиле арт-дэко - внутри музей совершенно бесплатный и очень интересный.

Пройдясь минут 10 от Ковент Гарден с его загадочной масонской ложей, вы можете посетить Королевский суд справедливости - вход туда свободный. В здании суда можно осмотреть небольшие выставки о его работе и посетить любое из заседаний, которое будет проходить во время вашего визита. Советую это сделать - где еще можно увидеть мужчин в париках, как из фильмов о Людовике XIV! Это наши судьи и прокуроры - всегда рады посетителям, только фотографировать запрещено (и очень строго!).

Королевский суд справедливости (Royal Courts of Justice)

Во время прогулок по Лондону Вы будете часто видеть реку Темза - не обходите ее стороной и на любой пристани сядьте в кораблик до Гринвича. Там вы встретите и нулевой меридиан, и канатную дорогу. Посетить стоит университет Гринвича и его церковь 17 века, а также банкетный зал этого периода - чудесные здания с удивительно красивым интерьером, особенно потолками и цветосочетанием.

На Нулевом меридиане Гринвича

Покушать в Гринвиче лучше всего на рынке - прямо на ваших глазах здесь готовят паэлью в чанах размером с меня, варят китайские дамплинг, выжимают фреши, жарят ростбиф на гриле. Это место легко найти - все пешеходы идут туда или оттуда, ведомые приятными запахами вкусностей.
О Лондоне принято говорить, как о самом дорогом и сложном городе Европы, но я уверяю - все зависит только от ваших усилий, приложенных к планированию поездки. На самом деле Лондон — это город-праздник. Побывав здесь однажды, сюда хочется вернуться. Упростите ваше путешествие — компания «Неизведанный Лондон» станет вашим надежным спутником. Мы всегда поможем стать в Лондоне своим на несколько дней или даже часов.

С обещанием дальнейших статей, Дарина Венгер.

В последнее время чувствую себя не только фотографом, но и немного экскурсоводом. Вожу людей по самым фотогеничным местам Лондона и рассказываю, как вообще здесь не растеряться. У тех, кто впервые приезжает сюда (в качестве туристов или по каким-то делам) обычно много вопросов. Мне не сложно каждый раз на них отвечать, но, для всеобщего удобства, я решила составить список наиболее часто встречающихся вопросов и написать на них развернутые ответы. Надеюсь, это поможет всем тут сориентироваться и сэкономить кучу нервов и денег.

1. Какие билеты покупать в метро?

Есть, собственно, несколько вариантов. Билет на одну поездку (самый неэкономичный), проездной на целый день (куда ни шло) и карта Oyster (берем ее!). Система ценообразования в метро тут достаточно запутана, и глубоко вникнуть в нее даже у меня за три с лишним года не хватило энтузиазма. Если вкратце - лондонское метро делится на зоны, и, в зависимости от того, из какой в какую зону вы едете, поездка будет стоить разных денег. Также имеет значение, во сколько вы едете: в так называемое время пик (утром и вечером) поездки значительно дороже, после 10 утра и в выходные - дешевле.


Карта Oyster (читается как «Ойстер», а переводится как «устрица») дает возможность не сильно зацикливаться на цифрах. Все, что вам нужно, - периодически пополнять ее баланс в специальных терминалах, которые есть на каждой станции метро. Эти терминалы вы увидите: похожи на банкоматы, с желтым кружком, к которому надо прикладывать карточку. Прикладываете, читаете на экране баланс, там же выбираете опцию «pay as you go», дальше - нужную сумму (от £5 и выше). Расплачиваетесь либо наличными, либо картой (некоторые автоматы наличные могут не принимать, но это не страшно - рядом с ними наверняка найдется автомат, который их принимает). И все, теперь вы можете проходить в метро, просто прислоняясь карточкой к желтому кругу на входе (и выходе - тут надо прислоняться два раза!), деньги будут списываться автоматически. Если вы прикладываете на входе в метро карту, а вас не пускают и пишут “seek assistance” - значит, деньги закончились (идите пополняйте баланс) или турникеты тупят (спрашивайте помощи у стоящих рядом сотрудников).

Аналогично «ойстеры» работают на других видах транспорта: ими можно расплачиваться в автобусах (здесь их прикладывают только на входе) и на DLR (легкая линия метро. Тут есть деталь: турникетов на на входе и выходе в DLR часто нет, но терминалы для «ойстеров» все равно стоят, и к ним надо прикладываться, иначе можно попасть в руки контролеров и заплатить нехилый штраф за безбилетный проезд. Причем прикладываться так же, как и в метро, два раза: когда заходите и когда выходите. Если забудете приложить ойстер на выходе, с вас за поездку снимут максимальную сумму).

«Ойстер» можно купить в любой кассе метро. Вернее, купить - не совсем правильное слово. Вы отдаете за него £5 депозита (помимо собственно той суммы, которую собираетесь отъездить), а в конце пребывания в Лондоне, если карточка больше вам не нужна, так же в любой кассе возвращаете ее обратно и получаете назад свои £5 и те деньги, которые остались на ней непотраченными.

Возможно, это все сложно звучит, но на практике «Ойстеры» гораздо удобнее и дешевле, чем одноразовые и даже проездные билеты, да и времени на стояние в очередях с ними вы потратите в разы меньше.

2. Как еще можно сэкономить на транспорте?

Если вам еще не стукнуло 26, поздравляю - в Англии вы считаетесь “young person”, и вам полагаются значительные скидки на общественный транспорт. Чтобы их получить, нужно оформить “young person’s railcard” (16-25 railcard), для этого в кассе любого вокзала нужно попросить анкету, заполнить ее, вернуть вместе с фотографией и паспортом, доказывающим ваш возраст, заплатить что-то около £28, и через две минуты карта у вас в руках. Сама по себе она дает скидку 1/3 на проезд в городских и междугородних поездах в непиковое время (то есть после 10 часов утра и в выходные), но главное - вы можете зарегистрировать на нее Oyster и получать скидку 1/3 на непиковые поездки в метро. И что особенно приятно, максимальная сумма, которую у вас спишут с такого «Ойстера» за день - около £6, даже если наездите вы гораздо больше.

Чтобы зарегистрировать эту карту на Oyster, достаточно предъявить то и другое в любой кассе метро и, опять же, заполнить коротенькую анкету.

3. Как добраться в город из аэропортов Хитроу и Гатвик?

Проще (и дороже всего) - на такси. Этот вариант я даже здесь рассматривать не буду - он очевидный и довольно глупый.

От Хитроу и до него ходит метро (Piccadilly line - синяя ветка), платите вы столько же, сколько за обычную поездку. До центра доезжаете примерно минут за 40. Другой вариант - поезд Heathrow Express, который отправляется из аэропорта каждые 15 минут и за 15 минут доставляет вас до вокзала Paddington, находящегося в центре Лондона. Обратно можно доехать так же. Стоимость поездки на экспрессе - £18 в один конец или £34 в оба.

С Гатвиком немного сложнее. Метро до него не ходит, зато тоже есть Gatwick Express, соединяющий аэропорт и вокзал Victoria. Цены примерно те же. Добраться до Гатвика можно и со станции London Bridge, правда, аэропорт не будет конечным пунктом. Тут надо внимательнее смотреть маршруты поездов и сесть на тот поезд, который поедет мимо.

4. Как спланировать поездку на общественном транспорте?

Очень советую заглядывать периодически на сайт http://www.tfl.gov.uk/.
Там вы можете ввести свой пункт отправления и конечный пункт и получить подробную (и, главное, актуальную!) информацию о том, как вам проще добраться и сколько времени займет каждый из предлагаемых вариантов.

Про актуальность информации я упомянула не зря. Метро в Лондоне временами работает, прямо скажем, фигово. Могут быть задержки, поломки, полностью закрытые ветки (особенно в выходные) или даже забастовки, во время которых метро не работает совсем (и такое тут тоже случается!). Этот сайт предложит маршруты, включающие, помимо метро, весь общественный транспорт: автобусы, поезда, лодки и даже недолгие пешие прогулки.

5. Во сколько закрывается метро, и что делать, если вы на него не успели?

На всякий случай, советую не задерживаться в городе дольше, чем до 23:30, если вы хотите успеть на поезд. Иногда, конечно, можно гулять и позже, но риск не попасть на свою ветку метро тогда значительно увеличивается.

Отчаиваться при этом не стоит. Во-первых, помним про такси (актуально, скорее, тем, кто останавливается где-то в центре - за поездку на окраину с вас сдерут целое состояние). Во-вторых, есть ночные автобусы, маршрут которых частично заменяет маршруты метро. Сверяйтесь с сайтом или ищите расписание автобусов на остановках (ночные автобусы обозначены значком 24). Возможно, вам придется пару раз пересесть, но до дома вы, так или иначе, доедете.

6. Сколько стоит поездка в такси?

Ответ короткий - дорого. Особенно если ловить так называемые black cab’ы (черные пузатые машинки, являющиеся одним из узнаваемых символов Лондона). Передвигаться на них по центру, впрочем, довольно удобно (по крайней мере, на небольшие расстояния, покуда счетчик не успевает взмыть до небес), к тому же их можно поймать привычным жестом на улице (главное, смотрите, горит ли желтая лампочка, если горит - кэб свободен).

Более дешевый вариант - вызов такси по телефону. Одна из крупнейших компаний - Addison Lee. Им достаточно позвонить по номеру 0844 800 6677, назвать свое местоположение, и минут через 10-15 вам подгонят машину. Такая поездка вам обойдется процентов на 30 дешевле, чем в блэк кэбе, хотя, конечно, тоже далеко не бесплатно. У Addison Lee есть свои мобильные приложения, через которые можно заказывать поездки онлайн.

Частников, к которым мы так привыкли в Москве, тут нет. У англичан сама идея сесть в незнакомую машину вызывает ужас. Зато - будьте уверены - водитель лондонского такси у вас никогда не спросит: “Дорогу покажешь?” Они свою работу знают хорошо.

7. Как не заблудиться в Лондоне?

Почти везде в центре города расставлены карты с подробным планом прилегающих улиц. Кружчочек “You are here” обозначает ваше текущее местоположение, от него и пляшите.

Если вам нужно попасть в конкретное место и у вас под рукой есть Google-maps, вбивайте лучше не адрес, а post-code (индекс, состоящий из букв и цифр). Тут отдельный индекс у каждого здания (и даже иногда у каждого подъезда), так что поиск получается более точным. Post-code удобно также называть таксистам, и вообще, это та вещь, которую в Лондоне знать просто необходимо.

8. Какую симку покупать?

Всем русским, приезжающим в Лондон, я советую покупать Lebara. Эта сеть специально разработана для иностранцев и позволяет им звонить домой по тем же ценам (если не дешевле), что и по Англии. Звонки в Россию стоят 9 пенсов за минуту вызова на мобильный, и 5 пенсов - на городской телефон. Смс - 12 пенсов. Звонки на английские номера - 10 пенсов на мобильный и 5 пенсов на городской. Звонки с Lebara на Lebara - бесплатно. Мобильный интернет не бесплатный, но, если вы зайдете на сайт http://www.lebara.co.uk/passes/data и выберете одну из предложенных опций, вы сможете получить 1 гб интернета в месяц за £10, 500 мб в месяц за £5 или 10 мб в день на 10 дней всего за 25 пенсов.

Сим-карты Лебары часто активно впаривают на вокзалах или у некоторых станций в метро, также они продаются в небольших магазинчиках, владеют которыми, как правило, арабы или индусы (этих магазинов много и в центре, и на окраинах). Ярко-голубую вывеску Lebara пропустить сложно. В крайнем случае, спрашивайте на кассах.

Сами симки, кстати, бесплатны, вы сразу платите только ту сумму, которую хотите положить на счет. Пополнение баланса - по карточкам, которые можно купить в тех же магазинах, или на кассах любых супермаркетов. Чтобы пополнить баланс, скажем, на £10 на кассе, достаточно произнести: “Can I please have a ten-pound Lebara top-up?” Top-up - универсальное слово для пополнения любого баланса, имейте в виду.

Да, и еще. Если вы начинаете звонить по Лебаре и, еще до гудков, слышите женский голос, не спешите бросать трубку: это значит, что у вас на счету осталось меньше £2.5, и вам активно советуют пополнить баланс. Вы, конечно, это можете сделать, но спешить смысла нет. Как показывает практика, £2.5 в случае с Лебарой может хватить еще на целый месяц.

9. Что пить и где есть?

Пить - пиво или сидр. Естественно, в пабах. Там же можно и поесть, но, имейте в виду, на гастрономическое изящество еда в пабах не претендует. Стандартный набор: fish and chips (жареная в кляре рыба с картошкой), nachos (кукурузные чипсы с сыром и соусами), всякие стейки, пироги в горшочках, салаты, ну, и так, по мелочи разного. По воскресеньям бывают Sunday roast, еда из духовки: курица, говядина или ягненок, к ним, как правило, прилагаются запеченные овощи и йоркширские пуддинги. И везде (ну, почти везде!) в качестве гарнира идет картошка. По-английски она называется chips, но это не наши хрустящие чипсы (здесь они называются crisps), а то, что мы знаем под видом картошки-фри.

В отличие от ресторанов, в пабах еду и напитки заказывают у стойки. Платят - сразу же - там же. Напитки получают на месте, а еду ждут за столиками. Номер столика надо говорить во время заказа. Сидеть в пабе можно сколько угодно долго, никто на вас не будет коситься, даже если вы с одной кружкой пива просидите пять часов напролет.

Отдельно обращаюсь к женщинам. Уважаемые, пейте сидр! Он гораздо вкуснее пива, похож либо на лимонад (если бутылочный), либо на сладковатое пиво (если из крана). В России таких пока, кажется, не наливают. Пользуйтесь.

Про рестораны ничего особенного не скажу. Их тут невероятное множество - всех видов и на любой кошелек. Для желающих сэкономить на цене, но не на качестве советую сайт http://www.toptable.co.uk/. Здесь можно бронировать хорошие рестораны с очень существенными скидками.

10. Где покупать одежду и айфоны?

Самая известная шопинговая улица - Oxford street, но по выходным (и, в общем-то, не только по выходным) там ад. Толпы народа, очереди в примерочные и прочие радости жизни. Хотя выбор магазинов, действительно, очень большой. Есть несколько крупных и достаточно приятных (если б не толпы) торговых центров: House of Fraser, John Lewes и Selfridges. На перпендикулярной улице - Regent street - магазины, как мне кажется, немного поинтересней, хотя толпы почти те же. На ней, кстати, находится большой магазин Apple (их флагманский магазин - в Covent Garden). За всякими Армани и Диорами - велкам на New Bond Street, там людей меньше, а цены выше.

В восточной части Лондона - у станции метро Stradford - недавно открыли торговый центр Westfield, самый большой, говорят, в Европе. Это, конечно, тоже не оазис в пустыне, но, если до Стратфорда вам ближе, чем до Оксфорд стрит, то лучше ехать туда.

Те, кто любит брендовые вещи за полцены, а также симпатичные товары для дома, могут попытать счастье в магазинах TK Maxx - они разбросаны по всему Лондону, один есть недалеко от Oxford street (рядом со станцией метро Tottenham Court Road). Имейте в виду - барахла там больше, чем приличных вещей, но кожаную сумку Calvin Klein за £50 найти вполне реально.

Пока вот так.

Если забыла что-то, допишу! Надеюсь, в комментариях ко мне присоединятся те, кому про Лондон тоже есть что сказать. Так что оставьте этот пост в закладках - на случай, если соберетесь в гости, будете знать, на что обращать внимание))

Всегда и везде девушки хотят выглядеть красиво и модно.Кто-то может подумать: «В этом нет никакой проблемы!». Но проблема,оказывается,есть. Большинство потерялось в мире моды. На помощь ищущим себя пришла дизайнер Валерия Аксенова.

На улицах городов часто можно встретить девушек, одетых в одинаковую одежду. Как Вы считаете, почему это происходит?

Я думаю, что в этом вопросе стоит конкретизировать город. Если мы сейчас говорим о Минске, то это совершенно неудивительно. К сожалению, хорошо, разнообразно, необычно у нас одеваться могут позволить лишь обладатели больших финансов. Конечно, можно еще говорить о том, что при наличии вкуса, всегда можно выглядеть не как все, но тут возникает вопрос и в качестве доступной одежды, а именно в составе ткани и качестве пошива. Мало мест, где бюджетно можно купить молодежный ассортимент одежды, в котором ты не встретишь кого-то на улице. Немного мест, где есть что-то более креативное и запоминающееся, а нестандартные, базовые вещи в продаже. Я бы даже сказала, что таких мест и нет. Плюс ко всему, в нашем обществе присутствует стадное чувство следовать моде. Например, если что-то написано в журнале и обозначено как тенденция сезона, девушки сразу приобретают эти вещи, чтобы быть модными. Почему-то многие одеваются по такому принципу. Для меня эта ситуация – то, против чего я активно борюсь по средствам работы с подбором одежды для человека и общением с девушками о моде в блоге. В Европе и в штатах, по собственным наблюдениям, могу сказать, что такое явление большая редкость. Их простое отношение к одежде ив большинстве своем отрицание тенденцией, а точнее создание своих собственных, помогает избежать таких вот конфузов. Ассортимент больше, одежда доступнее и нет необходимости выбирать то, что есть, можно еще и фантазировать. Поэтому там всегда очень интересно вдохновляться уличными образами.

Но ведь все хотят следовать моде, а она диктует, в основном, одинаковые правила…

Связано это не с желанием следовать моде, а с бесрассудительным копированием. Если что-то написано в журнале плюс показано на фотографии, девушка, боясь ошибиться, просто копирует образ, в итоге очень легко встретить такую же красавицу. Мода сама по себе предполагает инициативу, она дает направления, тенденции, о которых с приходом нового сезона, всегда пишет любой модный журнал. А вот уже как это обыграть, взять одну модную штучку, дополнить ее остальными предметами гардероба и подать как очень запоминающийся образ – это искусство. К сожалению,в большинстве случаев именно те девушки, которые пытаются следовать моде, чаще всего попадают впросак. Всегда видно, когда это искусно перенятый образ из журнала или собственноручно созданный.

А есть вариант того, что они могут найти свой стиль и носят одежду как все?

Свой стиль есть у каждого. Прежде всего я свято верю, что стиль – это то, в чем тебе удобно и в чем ты чувствуешь себя не только красивой, но и настоящей, живой, индивидуальной. Если девушке тяжело ходить на каблуках, но в мире моды сейчас много безумных платформ и шпилек, она вынуждает себя делать это, как тут можно говорить о своем собственном стиле и вообще спрашивать о том, а хочет ли это девушка выделяться? Точнее, чем она хочет выделяться. Опять же, журналы дают нам точку отправления для вдохновения. Это как эстетическая насыщенность: мы смотрим, впитываем, перевариваем в себе, что-то отсеивается, что-то остается, а после, в нужный момент, выходит в результат. Но это уже не подсмотренное и скопированное, а что-то твое,что-то с твоим изюмом. Пусть то винтажная бабушкина брошь или вроде совсем не подходящие рыжие сапоги. В гардеробе даже самой «модной» модницы есть, так называемый, базовый набор одежды. Это может быть классические джинсы, белая майка, черный лодочки, серый кардиган, юбка-карандаш, трикотажное платье и т.д. Искусство и заключается в том, чтобы беря базовые вещи из любого гардероба, мы добавляем в них немного своей перчинки, и тем самым, получаем свой собственный стиль.

Вам нравится, как одеваются современные девушки?

Нет. Если бы нравилось, я бы не работала тем, кем я работаю. Я стараюсь сделать наш «внешний одёжный» мир красивее, ярче, разнообразнее.

Вам хотелось бы в них что-нибудь изменить?

Да, например, одеть на всех кто ходит в леггинсах с практически голыми попами, платья или майки-туники, которые эти попы прикроют. Убрать вульгарную одежду. Больше всего меня раздражает отсутствие вкуса у тех, кто считает себя самым модным. Нужно адекватно оценивать свою способность сочетать предметы одежды. И порой гораздо лучше быть просто аккуратно одетым, чем супер модно лишь по собственному мнению.

Какие часто встречающиеся ошибки Вы можете назвать во внешнем виде девушек?

Одежда, не соответствующая размеру обладательницы. Попытки быть сексуальной, превращающие в пошлость или вульгарность. В погоне за модой из журналов и телевизора, получается слишком много всего. Мода очень логична, а красивая мода продуманна и минималистична даже при своей насыщенности. Несоответствие одежды времени года или месту событий. Тут уж, честно, надо примерно знать дресс-код события и четко представлять, что куда можно одеть, а что нет.

Насколько важно учитывать свой внутренний мир при выборе одежды?

Когда мы прислушиваемся к тому, что у нас внутри, мы выбираем одежду гармоничнее и выглядим в ней слаженнее. Тогда и получается, что все окружающие видят, что нам наша одежда подходит. Никогда нельзя предпочитать модность комфортности. От удобства той или иной вещи зависит ее внешняя красота и ваша личная. Лишь в удобных туфлях вы будете выглядеть сексуально. Лишь в приятном к телу платье вы сможете улыбаться. Не стоит жертвовать ни чем ради моды, она не жертвует собой ради нас. Она идет вперед, оглядывается назад, меняется, кричит, отрицает, навязывает, но всегда так, как удобно ей. А нам остается только выбирать: оставаться творителем или подражателем. Стоит так же быть разной, не зацикливаться на чем-то одном. Если вы нашли что-то для себя комфортное, акцентируйте это и на неделю поменяйте амплуа. После найдите 3-5 удобных для себя образов, комбинируйте их, и вам никто не посмеет сказать, что вы скучно и однообразно одеваетесь. Тем более личные фишки можно переносить из одного образа в другой, чтобы иметь деталь, говорящую исключительно о вас.

-Если нет средств или фантазии, чтобы одеваться красиво, что вы можете посоветовать в данной ситуации?

Смотреть как можно больше на окружающих. Отмечать, что нравится в них, что нет. Просматривать журналы, делать вдохновительные подборки – вырезки того, что понравилось или зацепило. Обращать внимание в фильмах на то, как одеты герои, как обыгран тот или иной предмет одежды. Прислушиваться к советам тех, кто влияет на ваше мнение, разбирается в одежде. Часто совет со стороны может быть очень дельным. Читать, просматривать блоги. В них обычно пишут обычные люди и показывают такие же реальные наряды, это можно взять на вооружение. Вкусу вряд ли можно научиться, но развивать его есть возможность.

Многие девушки предпочитают мужской стиль из-за его комфортности. С чем это связано?

С желанием девушек быть сильными и пробовать что-то новое. Что может быть сексуальнее романтичной хрупкой девушки в мужском костюме?Или в джинсах, как будто снятых с бойфренда и высокий каблук?Это стильно, это привлекает внимание. И позволяет быть в другом образе – сильном и властном.

И если все-таки девушка одевается в мужском стиле, как ей в этой ситуации не стать пацанкой, а оставаться девушкой?

Аксессуары. Цветы в голову. Стильная сумка. Высокий каблук. Кудри. Красные губы. Что угодно, что четко скажет – я девушка, самая красивая и притягательная, хоть и в мужском костюме.

    Еще совсем недавно услуги в сфере психологической помощи не пользовались популярностью в нашей стране. Слово «психология» ассоциировалась с чем-то непонятным и даже загадочным, а у некоторых и вовсе вызывало иронию.
    Но постепенно общество приходит к пониманию ценности своего психологического здоровья и люди потянулись за помощью к специалистам. Как же понять, чья помощь будет самой эффективной в конкретной ситуации? Психолог, психотерапевт или коуч?

    Итак, кто есть кто?

    Коуч – учитель или персональный тренер. Коучинг родился в 70-х годах на Западе. Автором методики считается тренер по настольному теннису Тимоти Голви. Обучая людей, он заметил, что те, стараются играть по шаблону – как показали, так и выполняют, как бы снимая с себя ответственность за ошибку.

    Тренер решил сменить привычную тактику обучения и просил учеников концентрировать внимание не на отработке техники, а на самой игре. И это сработало – результативность выросла.
    Как следует поразмыслив над появившейся технологией, Голви выпускает книгу «Внутренняя игра в теннис» и сейчас этот труд считают первой крупной публикацией, в которой произошёл разворот от спортивного коучинга к лайф-коучингу, который развился в отдельную дисциплину.

    Для работы коучем не нужно психологического образования, хотя сейчас большинство мастеров стараются приобрести хотя бы навыки психологического консультирования. Работа с консультантом подразумевает раскрытие личностного и творческого потенциала клиента. В своей работе наставники используют наводящие вопросы, перефразирование, слушание, которые помогают клиенту изменить перспективу и увидеть новые подходы к достижению желаемой цели. Коуч не дает советов, но активизирует возможности для достижения успеха. Но учтите, что этот метод работает максимально эффективно только тогда, когда человек сам себя замотивировал и хочет измениться, но ему просто пока не хватает ориентиров и опыта.


    Вы хотите в сжатые сроки выучить китайский, подняться по карьерной лестнице за максимально быстрое время, получить новую, противоположную вашей, специальность? Ищите коуча. Вы выбираете цель, которую хотите достигнуть, а консультант дает ему импульс для развития.

    Психолог – это специалист, который получил профессиональное образование в сфере психологии, имеет диплом и опыт практической работы. Психолог не имеет высшего медицинского образования, он не ставит диагноз и не назначает препараты.

    Работа проводится с психически здоровыми людьми, которые попали в сложную жизненную ситуацию.


    Например: развод, неуверенность в себе, неустроенность личной жизни, конфликты на работе и т. д.

    Психотерапевт (рассматриваем вариант без медицинского образования) – это специалист, который помимо высшего психологического образования обладает дополнительной специализацией в каком-либо из направлений. Современная психотерапия имеет около 300 видов направлений: психоанализ, гештальт-терпаия, арт-терапия, символдрама и т. д. Специалист обязательно проходит индивидуальную и групповую терапии (от 100 часов) и практику под наставничеством супервизора – более опытного психотерапевта. В своей работе, помимо беседы, психотерапевт может использовать рисунки, анализ снов, телесные упражнения и другие методы.

    Как мы видим, тут гораздо больше техник и методов для раскрытия проблемы клиента.
    Клиенты часто хотят получить волшебную таблетку или волшебное слово, которое изменит их ситуацию, но психотерапия часто бывает достаточно продолжительной по времени. Для начала необходимо установить доверие, погрузиться в изучение личной ситуации человека. Необходимо понимать, что потребуется время и собственные силы для решения
    Проблем. Главная цель психотерапии - восстановить человеческий ресурс и научить самостоятельно проходить сложные моменты в жизни с наименьшими потерями для психики. Человек, опираясь на опыт, который он получил при прохождении терапии, учиться «слышать» и понимать себя, а далее уже и свое окружение.

  1. Комментарии
  2. Коучинг предназначен для эмоционально стабильного, психологически зрелого человека, который обладает внутренними ресурсами и потенциалом для рывка вперед.

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Вот порадовали)) Была клиентом коучей с потрясающими результатами и считаю, что методики у них есть очень даже сильные. Особенно для выхода из созависимых отношений и страданий с заниженной самооценкой. Потом по ситуациям были сессии с психологами и я услышала столько нелестного в адрес коучей.
    Что калечат психику и все их методы это как бутылка водки, "протрезвел" и сталкиваешься совсем с другой реальностью и т. д.
    По моему мнению коучинг - это оптимизация жизни. Ведь часто депрессивные, потерянные состояния- это и есть искаженная реальность. Если взглянуть на жизнь с радостью, позитивом и настроем на лучшее, поставить целью находить из каждой сложной ситуации плюсы, то жизнь на самом деле поменяется в лучшую сторону и проблемы сойдут на нет.
    Спасибо за статью)
    Интересно мнение психологов. Действительно ли они с коучами как-бы по разные стороны баррикад?

  3. Амалия, пользовался услугами тренера. Могу сказать, что коучи бывают разные. Вам видимо попались грамотные коучи и не совсем грамотные психологи. Если сравнивать две работы - коуча и психолога, то можно привести такое сравнение - человек попал в аварию и поломал ноги. Понятно, гипс, спицы, все дела - после гипса еще надо всякие массажи, процедуры для ног чтобы восстановиться.
    И вот в день снятия гипса в палату заходят двое - у одного в руках костыль, у другого роликовые коньки.
    Коньки - это коучи.
    Или погибла супруга. А через пару дней после похорон - ему друг говорит. Да ты че, вон баб то полно вокруг - новую найдешь, смотри позитивнее!
    Вобщем цель у психологов и коучей одна для клиента - светлое будущее, только изначальные данные разные.
    Вот как то так.

    А я вспомнила психолога Сусанну из "Самая обаятельная и привлекательная" - наверное все-таки для многих этот образ - непонятной тетки обрабатывающей запросы на ЭВМ и есть образ психолога. Лженаука и все такое. А коуч и вовсе что-то заморское и загадочно-непонятное. Коуч, каучук, что то такое

    Локи, подозреваю, что Вы симпатизируете больше психологам
    Коньки человеку после перелома или забей на горе, порадуйся- это как и сравнение с бутылкой водки, выпил, расслабился и проблемы нет. Т. е. Коучи бяки такие, жизненные сложности прикрывают мнимым "счастьем". Мне ассоциации кажутся довольно крайними.
    Я благодаря коучам оставила отца своего ребенка (годовалого на тот момент), потому что жизнь с ним была невыносима. Возможно терпела бы до сих пор. И в глазах общественности выглядела бы пристойно, семья ведь красиво и правильно (фасад для общества). Я смогла стать сильнее своих страхов и идти в новую жизнь свободной от давления окружения и полюбив себя. Ни разу не пожалела, даже иной раз мысленно благодарю, что жизнь в тот момент послала мне именно коучей. Мне помогли решиться на то, что я хотела, но на что никогда бы сама не решилась. Вот для подобных "пинков" коучи идеальны, на мой взгляд.
    А по решению проблем, семейных или взаимоотношений с детьми и пр. Никогда бы к ним не пошла, тут только психологи. Конфликты и семейные сложности психологи разрешают замечательно. Так, что думаю, это неплохо, что есть разные специалисты, главное найти свое.

    А ведь многим людям вообще сложно разобраться не то, что в разнице между психологами, психотерапевтами и коучами, но и в функциях каждого по отдельности.

    Вспомнила как я когда-то хотела встретиться с психологом, по рекомендации, перед сложной операцией. Депрессия была жуткая. Потом как представила, сейчас начну рыдать, она тоже прослезится, начнет жалеть, а я жалости не хочу, еще больше расстроюсь, в общем отказалась. Такие были представления о психологах, (утешение и сочувствие).

    Около года назад порекомендовала Psysovet подруге, ей один из лучших хирургов по ринопластике, вместо уменьшения, увеличил нос. Что-то видимо пошло не так. Стресс был жуткий, вплоть до того, что просто не могла выйти из дома.
    Описала она проблему, с акцентом на "кто мог заставить хирурга так поиздеваться"? Ей задавали вопросы про чувства и ощущения, она настаивала, чтобы ей помогли вычислить почему доктор так с ней поступил и не мог ли кто-то ему проплатить, чтобы ее изуродовали. Естественно ответов она не получила. В итоге позвонила мне, разочарованная, что проблему не решили. Я объяснила на какую помощь она могла рассчитывать, избавиться от стресса и спокойно спланировать дальнейшие действия. На что она выразила удивление, что ей безразличен свой стресс, она и так про него забудет, а вот если бы психологи подсказали кто "заказал" нос, то это было бы высшим пилотажем.
    Вот такие бывают представления о работе психологов)

    Амалия, от вашего сообщения так фигачит сильной энергетикой, что думаю действительно психологу делать было нечего, коуч был идеальным решением. У вас были ресурсы, силы и возможности, поэтому коуч стал тем самым нужным пинком наверх, на свободу.
    Но чаще всего люди в таком состоянии от ситуации, что такой пинок скинет их вниз "со скалы"
    Так что про выбор - к кому идти - все же остаюсь при своём мнении - все зависит от ситуации и от человека, который в ней оказался