Если вы серьезно хотите заняться саморазвитием, тогда одним из важнейших вопросов, на который вам стоит обратить внимание – это инвестиции в себя. Во что вкладывать и как сделать эти вложения максимально эффективными, мы расскажем в нашей статье.
Развиваться можно и нужно в разных направлениях. В зависимости от ваших целей, вы должны выбрать приоритетные направления и уделять им больше внимания.
Есть несколько направлений, которые мы считаем первостепенными:
– физическое здоровье,
– психологическое здоровье,
– внешность,
– навыки и умения.
Без здоровья достаточно сложно вести любые дела. Но об этом мало кто задумывается до момента наступления критической ситуации.
Важно помнить, здоровье – это, в первую очередь, профилактика. А профилактика – это физическая нагрузка и здоровый образ жизни в целом.
Нужно регулярно заниматься спортом. В идеале делать зарядку и ходить в спортзал. Причем вам не нужен гламурный спортзал, достаточно обычного местного. И для начала не пожалейте денег и наймите хорошего тренера, чтобы ваши тренировки не принесли больше вреда, чем пользы.
К спорту нужно подключить здоровое питание. Откажитесь от газировки, соков (если не сами их выжимаете), жирного и мучного. Ваш рацион должен содержать больше клетчатки и меньше жира. И тогда очень скоро вы почувствуете легкость в животе.
Здесь существует целый комплекс мер, введение в жизнь которых, поможет вам в любой ситуации оставаться уравновешенным, спокойным и уверенным в себе.
Для начала следует избавиться от стресса. Ведь стресс – это шум, который мешает вам сосредоточиться на своих мыслях и целях, он постоянно отвлекает и не дает вам чувствовать себя счастливым.
Также вам нужно постепенно избавляться от комплексов, которые мешают вам жить. Для этого следует определить, что конкретно вас тревожит и выбрать способ решения этой проблемы.
Радуйте близких и родных вам людей. Ведь от них во многом зависит, в какой эмоциональной атмосфере вы живете.
Если вас одолевают отрицательные эмоции (гнев, раздражение, злоба), попробуйте израсходовать их, занимаясь физическим трудом, пока не почувствуете усталость и отсутствие негатива.
Чаще слушайте музыку, особенно инструментальную. Она помогает настроиться на положительный лад!
Ваша внешность – это ваша визитная карточка!
В нашей стране – это правило можно умножить на 10, ведь, как это ни печально, но в нашей стране до сих пор встречают по одёжке. От того как вы выглядите, напрямую зависит ваш успех.
От вашего внешнего вида напрямую зависит и ваш внутренний настрой. Ощущение, что вы одеты с иголочки, в те вещи, которые идеально вам подходят, вы будете излучать , которую окружающие обязательно заметят. А их внимание – это именно то, что вам нужно. Вы получили свой шанс, а дальше нужно действовать.
Всегда помните одно простое правило: одеваться следует для той работы, которую вы хотите иметь, а не для той, которую имеете.
© Дональд Трамп
У вас уже есть определенный набор навыков и умений, которые вы получили в течение жизни.
Теперь проведите инвентаризацию:
Разбейте получившийся список навыков на два типа: узконаправленные (делать определенные программы для ПК) и широконаправленные (ораторское мастерство, этика ведения переговоров и так далее). Далее оцените, сколько денег нужно вложить в развитие каждого навыка, и какую отдачу это принесет в краткосрочной и долгосрочной перспективах.
Теперь вам остается распланировать, когда и с чего вы начнете себя развивать.
Вот примерный список способов развития навыков:
– Изучите интернет-статьи по интересной вам тематике,
– Прочитайте книгу,
– Посетите курсы, тренинги или мастер-классы,
– Найдите себе гуру-наставника (такой даже был у ).
Помните, инвестиции в себя окупаются!
Успехов!
Кстати, очень хороший вопрос для вас, нужно ли развивать слабые стороны или оставить их таковыми и развивать ещё больше то, что уже и так хорошо получается?
Всем привет! Сегодня в моем блоге стартует новая рубрика — «Саморазвитие». О чем она? Все просто — если мы хотим меняться в лучшую сторону, хотим становится уверенными в себе, независимыми финансово и эмоционально от окружающей ситуации, без личностного роста не обойтись.
А открывает рубрику статья об инвестировании в себя. Сама идея темы родилась давно, потому что очень часто в блогах про инвестирование, просто в различных источниках мы сталкиваемся с информацией про то, что если у тебя есть лишние деньги, то лучше всего их инвестировать в себя. Что такое «инвестировать в себя»? Уверен, не все понимают что это значит. Попробую на простых примерах вам об этом рассказать.
На тему инвестирования в себя можно привести массу примеров. Тот список, что я вам предлагаю — не идеал и не канон. Просто мысли вслух, расставленные в произвольном порядке. Никакого ТОПа тут, на самом деле, и быть не может — приоритеты у всех разные, и то, что подойдет одному, для другого может показаться абсолютно бесполезным занятием.
Инвестирование в личное пространство я объясняю так. Очень часто можно встретить ситуацию, когда люди живут в некомфортных для себя условиях — ютятся в маленьких комнатушках, живут с родителями и другими родственниками. При этом они могут неплохо зарабатывать, но деньги копить или откладывать на что-то. Им тесно и неудобно.
Дискомфорт сказывается на уровне жизни, уровень жизни в свою очередь сказывается на образе мышления человека. Чем шире личное пространство, тем комфортнее человек себя чувствует. У каждого члена семьи должна быть возможность уединиться, поработать, отдохнуть.
Просторное жилье — выгодная инвестиция. Вообще, инвестирование в личное счастье гораздо лучше, нежели попытка разбогатеть на очередном .
Этот пункт еще можно назвать «инвестирование в здоровье», так как оба примера, которые я здесь приведу, напрямую с этим связаны. Долгосрочным приобретением могут быть абонемент в спортзал или карточка на обслуживание в медицинский центр.
Сначала вы тратите определенную сумму денег, возможно даже существенную для вашего бюджета. Но потом вы в любой момент можете пойти в спортзал и привести в порядок фигуру, дать выплеск негативной энергии, эмоциям. Занятия спортом делают нас счастливее на уровне гормонов, это давно доказано. Для девушек это особенно актуально, так как красивая фигура — это мечта каждой девушки. Поправьте меня, если я не прав:)
Карточка в медицинский центр дает уверенность, что в любой момент вам будет оказана квалифицированная помощь. И вам не придется терпеть очереди в местной поликлинике, выслушивать недовольства бабушек по поводу пенсий и цен в магазинах, врачи не будут смотреть на вас так, будто вы лично устанавливали им размер зарплаты. Платная медицина — это другой уровень, здесь вам будут все улыбаться, заботиться, вежливо разговаривать, в целом оставлять только положительные эмоции.
«Короля делает свита»… В современной интерпретации эта фраза означает, что окружающие вас люди оказывают на вас гораздо большее влияние, чем вам кажется. Хотите быть счастливым, вас должны окружать счастливые люди.
Первый вариант инвестирования — дарить подарки. Это могут быть просто важные для кого-то мелочи или недостающие в быту предметы, а могут быть полезные книги, стимулирующие к развитию и личностному росту.
Второй вариант — инвестирование в долговые расписки. Например, можно финансово помочь другу начать бизнес. Заодно и поймете, настоящий он друг или нет. Отношения с надежным человеком деньгами не испортить.
Инвестицией в хорошее настроение можно назвать все, что принесет вам положительные эмоции, подарит новые впечатления, поднимет настроение и улучшит работоспособность. Отпуск, поход в СПА, кино, театр, цирк, шашлыки с друзьями, прогулка на кораблике… да что угодно.
Невозможно круглый год работать на одном уровне продуктивности. Этот уровень постоянно падает, и поэтому работу нужно чередовать с отдыхом и развлечениями. Лично у меня большинство поворотных моментов в жизни происходило когда я отрывался от работы и уезжал в отпуск. Погрязнув в рутине ежедневных задач, невозможно увидеть все по-новому, найти новые решения.
Отрываться от работы и отдыхать — полезно.
Отдача от этого вида инвестирования наиболее ощутимая. По крайней мере, так должно быть. И я сейчас говорю не о высшем образовании, защите кандидатской диссертации или ученой степени. Нынешняя система образования не дает никакой пользы, кроме формальных аттестатов, дипломов. Дети на уроках откровенно скучают. Зато в интернете сейчас можно найти курсы практически по любой теме, в которой вы хотите совершенствоваться. Например, курсы ораторского мастерства, танцев, боевых искусств, садоводства, животноводства, всех направлений бизнеса. Знания — самый мощный актив.
Отдельно здесь выделю инвестирование в курсы вождения, после которых вы допускаетесь к экзаменам и получаете водительские права. Это умение может пригодиться в самый неожиданный момент, даже если у вас нет автомобиля.
Этот вид инвестирования по сути — подвид предыдущего, так как в итоге сводится к самосовершенствованию и обучению. Например, вы можете ходить в спортзал и работать над упражнениями самостоятельно, а можете воспользоваться услугами личного тренера и в разы повысить эффективность каждого занятия. Информация, полученная от тренера (количество подходов, виды тренировок, правила распределения нагрузок и т.д.) останется с вами навсегда, а в следующий раз вы можете воспроизвести ее уже бесплатно.
Также отнесем сюда консультации юристов, психологов, бизнес-тренеров, коучинг по управлению личными финансами.
Если вы часто думаете о безопасности собственного имущества (квартиры, машины), эти мысли выбивают вас из колеи. «А что, если вдруг?»… Вдруг затопит сосед, вдруг я заболею и у меня не хватит денег на лечение, вдруг заболеет кто-то из родных… Разгрузите свою голову — застрахуйте свой дом от пожара, машину — от угона, купите медицинский полис. Посторонние мысли уводят вас от цели. Застрахуйте себя и близких, и спокойно двигайтесь дальше.
Продолжать список можно бесконечно. Думаю, вы это уже поняли. Каждый вспомнил случай из жизни, когда он потратил деньги на себя, и получил от этого пользу.
Инвестирование в себя не принесет вам мгновенной отдачи, возможно никогда не принесет денег в виде дивидендов и процентов. Но главное — нельзя игнорировать собственные желания! Неудовлетворенность собственной жизнью, уровнем жизни, отсутствие маленьких радостей и отдыха очень быстро загонят вас в ситуацию, когда даже деньги не в состоянии будут вернуть вам смысл этой самой жизни.
Удачных вам инвестиций! До скорых встреч!
P.S. Подпишитесь на обновления блога и не пропустите выход новых статей в рубрике «Саморазвитие». В ближайшее время вы узнаете:
… и многое-многое другое:)
Всем привет!
Сегодня очень важная тема. Поговорим о том, как можно инвестировать в себя и насколько это выгодно.
Как только у людей начинают накапливаться свободные деньги, рано или поздно они задаются вопросом — куда можно инвестировать. Вариантов здесь много, самые стабильные пока что — земля, недвижимость, золото и другие ценные металлы, антиквариат, искусство. Но почему-то совсем немногие задумываются о том, что можно еще и в себя инвестировать, в свое развитие. А ведь эти инвестиции самые выгодные!
Материальные вещи могут со временем потерять свою ценность, но знания и ваш опыт никогда. Конечно, устареваю программы, технологии, им на смену приходят другие. С вами же навсегда остаются приобретенные навыки, привычки, уверенность и многое другое, что всегда сопутствует с саморазвитием.
Важно также отметить, что на свое развитие деньги всегда можно найти, в какой бы финансовой ситуации вы не находились. Самое главное — это ваше желание, хотеть что-то менять в своей жизни. И конечно эти суммы не сравнимы с вложениями в недвижимость, но окупаемость инвестиций (ROI) здесь на порядки выше.
Небольшие деньги, которые вы будете вкладывать в себя, будут сильно менять вашу жизнь, . Появятся новые идеи, цели и возможности для их достижения. Для ускорения этого процесса рекомендую заниматься и .
Со временем станут возможны и более дорогие инвестиции в себя. Очень важно уделять внимание всем сферам своей жизни. Постепенно, развиваясь, вы будете становиться более и притягивать к себе все самое лучшее, и такие дорогие инвестиции как недвижимость станут тоже для вас реальными.
Вы, наверное, знаете, что все люди, которые добились значительных успехов, большое внимание уделяли своему развитию, вкладывая свои деньги и время. Они много читали книги, обучались в живую у других людей, проходили различные курсы, тренинги. Это стало привычкой их жизни. Они каждый день занимались и продолжают заниматься собой, своим совершенствованием. У них, как правило, есть большой список на будущее — это книги, тренинги и много чего еще. И именно благодаря этому стало возможным то, к чему они пришли.
Осознанно начать заниматься саморазвитием и инвестированием в себя непросто, к этому нужно прийти. Я сам только совсем недавно встал на этот путь, но уже успел почувствовать значительные перемены в жизни. По ощущениям, это как будто второе дыхание открывается. Краски становятся намного ярче, каждый день появляется море идей, хочется пораньше встать, чтобы больше успеть сделать. Это и адреналин и азарт, накрывает так, что не хочется останавливаться. А все потому, что я теперь ясно осознаю, что нет ничего невозможного в жизни, всему причиной только .
Замечали, как может измениться жизнь и восприятие мира после прочтения всего одной книги? Только прочитав книгу, можно понять чего она стоит на самом деле. Так вот, если перечитывать книги снова, время от времени, то можно без конца находить что-то новое. Но многие ли так делают? Нет, большинство вообще не имеют привычки читать. А все потому, что сегодня практически любую книгу можно найти бесплатно. Ну и телевизор, конечно, сбивает и компьютерные игры, и социальные сети и много чего еще. Не об этом. Бесплатное мы почти не ценим. Хотя все самое лучшее в жизни доступно бесплатно. Об этом тоже не буду сейчас.
Чтобы начать ценить труды других людей нужно перешагивать через определенные барьеры. Так вот, чтобы начать ценить книги и курсы, чтобы работать над ними в полную силу и извлекать максимум пользы, на начальных этапах приходится платить за них. И платить, как правило, деньгами, потому что цену деньгам мы знаем, мы знаем, как непросто они достаются и хочется вернуть, получить все, что там есть.
Можно расплачиваться только своим временем, но к этому нужно прийти. Свое время многие не ценят, его вроде бы тоже много. Ценить его начинаешь только когда что-то теряешь или начинаешь заниматься действительно важным делом и хочется успеть побольше.
Всем привет из Тайланда! Признайтесь, вам часто приходится слышать такие фразы как: «нужно инвестировать в себя», «лучшие инвестиции — это инвестиции в себя» и т.д. Но, к сожалению, мало кто способен конкретно объяснить, что представляют собой эти пресловутые инвестиции в себя. Порой даже говорящие это люди на просьбу рассказать подробнее, не способны дать развернутый и, что самое главное, полезный ответ, с точки зрения практического применения. А потому я решил посвятить этой теме отдельный пост.
Я веду этот блог уже более 6 лет. Все это время я регулярно публикую отчеты о результатах моих инвестиций. Сейчас публичный инветпортфель составляет более 1 000 000 рублей.
Специально для читателей я разработал Курс ленивого инвестора , в котором пошагово показал, как наладить порядок в личных финансах и эффективно инвестировать свои сбережения в десятки активов. Рекомендую каждому читателю пройти, как минимум, первую неделю обучения (это бесплатно).
Что вообще можно «вложить» в себя?
Точно так же как и на все в своей жизни, мы можем потратить на себя время, силы и, конечно же, деньги. Я считаю, что разумно вкладывать все три ресурса, поскольку именно благодаря комплексному подходу можно добиться наилучшего эффекта.
В целом процесс инвестирования в себя заключается в том, чтобы всесторонне развивать имеющиеся навыки и знания, а также приобретать новые, благодаря чему будет увеличиваться и благосостояние. Кстати, такие вложения лучше всего планировать, записывая глобальные и мелкие цели саморазвития. Например, вебинары, тренинги которые мне интересны я заранее забиваю в ежедневник на мобильном. Это неплохо мотивирует и дисциплинирует.
Инвестированием в себя можно назвать любые мероприятия по саморазвитию и повышению своего профессионализма. К наиболее распространенным видам таких инвестиций относятся:
— чтение соответствующей литературы;
— посещение тренингов и семинаров по теме;
— участие в вебинарах и конференциях;
— самостоятельное экспериментирование и т.п.
Такие мероприятия должны преследовать какие-то конкретные цели и быть запланированными. Конечно, даже прочтение одной полезной книги — это уже хорошо. Но лучше, если вы будете делать это систематически, сразу же внедряя в жизнь все, что покажется вам разумным и стоящим. К примеру, можно выделить себе один час в день на то, чтобы читать полезную информацию. Это могут быть книги, соответствующие статьи в интернете, форумы.
Поделюсь своим способом находить время читать книги. Если у вас нет времени прочитать книгу, но вы давно хотите это сделать, то просто поместите книгу на полку в туалете 😳 Если книга действительно интересная, то время вы найдете=). Этот лайвхак мне посоветовал один бизнес тренер год назад, с тех пор я прочитал таким образом более 5 книг.
В огромном потоке информации я стремлюсь больше уделить внимание советам практиков. Да, конечно, в теоретических выкладках тоже можно почерпнуть много всего полезного, но практики дают информацию, которая адаптирована под сегодняшние реалии. Кстати, изучая работы зарубежных специалистов, делайте поправку на то, что они живут немного в других условиях чем мы.
Для тех, кто только осознал важность инвестиций в себя, нужно привыкнуть делать это постоянно. Американский бизнес-тренер Брайан Трэйси утверждает, что для выработки привычки к чему-то необходимо повторять это на протяжении 21 дня. Три недели вы будете писать себе напоминания, и заставлять себя заниматься саморазвитием, а затем это превратится в неотъемлемую составляющую вашей жизни.
Отдельно хочется поговорить об экономии на себе. Как и в любом другом деле здесь важно найти золотую середину и понять грань между инвестированием в себя и бездумной тратой денег. Специальные тематические книги могут быть недешевыми, равно как и участие в тренингах и семинарах. Но относиться к таким тратам нужно как к вложениям, а не расходам. Даже если информация, за которую вы заплатили, окажется не слишком полезной, вы приобретете бесценный опыт. Он позволит вам отличать действительно стоящие предложения по обучению от «пустышек». Кроме того, сейчас в России бум инфобизнеса и очень много стоящей информации можно получить совершенно бесплатно.
Также не советую вам экономить на создании для себя достойных условий: здоровом питании, одежде, образе жизни. Когда на вас надета качественная дорогая одежда, вы чувствуете себя увереннее и ведете себя соответственно, а это также позволяет добиваться своего. По поводу еды я всегда вспоминаю пословицу: Мы есть то, что мы едим. Чем лучше мы себя чувствуем, тем более продуктивнее мы сможем работать, а значит и больше зарабатывать. Никогда не экономьте на здоровье оно у нас одно.
Подводя итог, хочу еще раз акцентировать ваше внимание на необходимости инвестировать не только в «чужие» инвестиционные инструменты, но и не забывать про себя. Развивайтесь, читайте тематическую литературу, общайтесь с интересными людьми, посещайте полезные мероприятия. И не забывайте сразу же реализовывать новые возможности, полученные за счет инвестиций в себя. Ведь по сути эти навыки и будут профитом ваших вложений. Как показывает практика, вложение в себя окупается намного быстрее любых других инвестиций, только некоторые это замечают, а другие принимают это как должное.
Всем профита!
Чарли Мангер - вице-президент корпорации Уоррена Баффета Berkshire Hathaway - однажды сказал:
Уоррен Баффет стал гораздо лучше как инвестор с того дня, когда я его встретил. Так же, как и я. Секрет этого в том, что нужно учиться в режиме 24/7, и не думать, что успех придёт сам по себе.
Уоррен Баффет не раз появлялся на страницах Лайфхакера. Этот пожилой и фантастически богатый инвестор умеет говорить фразами, которые хочется запоминать. Желание прислушиваться к советам Баффета, какими бы экстравагантными они ни были, не кажется нам странным. Ведь один из самых богатых людей на планете не может посоветовать ничего плохого.
Если не придираться к словам, можно сказать, что так оно и есть. Те советы Баффета, которые не касаются инвестирования и финансов, отличаются простотой и практической пользой. С ними сложно спорить, так как всё, что он говорит, вам уже известно, но из уст этого человека всё звучит весомее.
Самый ценный актив, который у вас есть, - это вы сами. Всё, что улучшает ваши таланты и умения, стоит того, чтобы это делать.
Уоррен Баффет
В связи с этим возникает вопрос: как инвестировать в самого себя? Способов сделать это немало, и мы решили сконцентрироваться не только на тех, что лежат на поверхности, но и на тех, что, на первый взгляд, не кажутся очевидными.
В течение продолжительного времени я пользовался приложением для выполнения плана на каждый день. В моём ежедневном списке была медитация, полчаса лекций на Coursera, запись чего-то нового в блокнот и чтение. Разумеется, свой распорядок я знал наизусть, но приложение заставляло действовать даже тогда, когда этого не хотелось.
Создание учебного плана - это то, чем нужно заняться в первую очередь. Определитесь с тем, какие навыки вы хотите развивать, как это сделать лучше всего и сколько времени нужно выделять ежедневно.
Из-за этого вы иногда будете чувствовать себя плохо, так как нам всегда не по себе, когда кто-то из близкого окружения добился большего, чем мы сами. В долгосрочной перспективе же это окупится. Опыт других людей будет давать возможность развиваться даже тогда, когда вы, казалось бы, просто беседуете.
Узнавать что-то новое можно из трёх источников: собственного опыта, работы с информацией и опыта других людей. Соответственно, чтобы беседовать с успешными людьми и перенимать их опыт, вам нужно что-то предложить взамен.
Как минимум это должны быть хорошие навыки. Собеседнику должно быть приятно с вами общаться. Ваша профессия не важна - любой человек должен уметь грамотно и интересно общаться.
В последнее время нежелание людей вкладывать деньги в собственное образование начинает ослабевать. Мы всё больше понимаем важность курсов, семинаров и поездок, которые могут улучшать профессиональные навыки. Баффет, к примеру, советует вкладывать 10% своего дохода в собственное образование. Что это будет: курсы, книги или деловые поездки - решать вам.
Я знаю, что делать это, когда работа занимает большую часть дня, не так просто. Но вот небольшой секрет:
Обнаружив интересную для себя деятельность, вы магическим образом сможете находить время для неё ежедневно.
Возможно, придётся спать на час меньше. Возможно, не тратить обеденный перерыв и уходить раньше. Но если вы найдёте то, что вам нравится, время будет появляться, даже если раньше его не было.
