Sistemul Flyweni din țara noastră nu este sensibil. Există multe secvențe și chiar adepți.) Forumuri, comunități, camere de chat, bloguri personale - și acest lucru este vorba despre ea, despre sistemul unei hostess fericit.
Personal, mi-a plăcut site-ul de la Flyweri.ru, am vorbit foarte activ acolo, dar apoi sistemul a zburat și mulți utilizatori - conturile și postările lor pur și simplu au zburat, printre altele. Apoi au introdus un sistem de preocupare a mesajelor, iar acest site a fost aruncat de mine. Acum merg foarte rar, aproape niciodată, trimiteți prin pagini. Dar mesajele de premocare sunt rele. Întregul farmec și sensul chat-ului este rupt. Apropo, moderatorii au urmat strict, iar utilizatorii sunt responsabili, deci nu există niciodată o jurământ și toate acestea.
Deci aici. Sistemul împarte proprietarii organizați de la naștere și cei care au nevoie de instrucțiuni de gestionare pas cu pas. Eu sunt primul, mai precis, care a venit cu mult înainte ca el să afle despre coșul de ardere.
Detalii și metodele mele de curățare sub tăiere. Vă rugăm să vă alăturați discuției.)
Asa de. Nu aș spune că a fost organizată inițial pe nicăieri. Mai precis, în ceea ce privește curățarea, da. Dar erau lucruri împrăștiate și o bucată de tricouri din dulap și asta e tot așa.
Și apoi în anii studenți am locuit într-o cămin de 5 ani. Și acolo am fost răsucite pentru organizație și ordine. De la Nasty, ca să spunem așa.
Prin urmare, în camera noastră am fost cel mai violent campion de puritate.
De atunci, a trecut, înfricoșător, 8 ani, dar suntem încă cei mai buni prieteni cu curățenie și ordine. Și, în plus, în fiecare an dezvoltă, de asemenea, perfecționismul. Sufer doar dacă undeva ceva neuniform, inecție sau prăfuit. Mai mult decât atât, este interesant, se referă numai la casa mea. Asta este, în casa altcuiva poate exista o condiție ca după un uragan, și nu mă voi îngriji. Eu chiar prefer numerele netede, de exemplu, în volumul înregistratorului de bandă sau al televizorului.
Apropo, despre ordinul. Când avem oaspeți, în special cu copiii, încerc să rezumez.) Dar oaspeții pentru noi nu au fost străini pentru noi, dar ei încearcă să fie îngrijiți.) De la ultimul - copilul a zdrobit din greșeală cupa cu omilli, Tatăl ei se uită la mine, așteptând reacția (cu o glumă ca și cum)). Am oftat și am oftat mai mult vin, cu fraza: "Voi bea mai bine.)" El a luat șervețele și le-a adunat. Înțeleg că este greșit, dar nu pot să mă depășesc.)
Ei bine, acum, de fapt, la curățare.)
Înainte de cunoștință cu FL I-am curățat sâmbăta, dar volumele au fost mici - Odnushki detașabil. Chiar l-ați linge de sus în jos - bine, două ore un maxim. De aceea, într-un fel nu am deranjat cu cincisprezece minute și distribuția de curățare în jurul zonelor și zilelor. În plus, atunci când toate lucrurile au propriul lor loc strict, este chiar mai ușor. Asta este, curățarea este în praful de praf și nu în dezasamblarea zorilor.
Din sistem a luat multe despre principiile stocării și finalizate. Voi scrie despre el separat. Am intrat, de asemenea, în listele mele pentru diferite cazuri, în special lista generală de achiziții - pe o singură coală din categorii, tot ceea ce cumpărăm, alocarea textului-vânzător, necesar și înapoi. Voi scrie despre cumpărături prea separat. Magazina de control a venit și la mine din FL. Am 6 ani. Vă voi arăta și vă spun cu siguranță.
Dar, cu achiziționarea unei case cu un complot, deși mici, au ieșit volume complet diferite. 80 de pătrate, plus 3,5 hectare ale site-ului. Și, în același timp, lucrez complet zi, cinci zile. Desigur, primul lucru a fost elaborat planuri și liste. Totul așteaptă doar ora dvs., ca în Odnushka pur și simplu nu a fost necesar (cel puțin). Liste de zone, afaceri în aceste zone, afacerile comune și altele asemenea. Nu văd punctul în detaliu pentru a picta sistemul aici, o mulțime de informații despre el. Cine altcineva nu știe - este ușor de găsit.)
De la începutul introducerii, nu a fost acel fiasco complet, dar nu succes. Pentru că în timpul săptămânii, voi fi sincer cu tine, după muncă și drumul acasă, am doar prost leneș să fac afaceri de curățenie. În plus, mi-am dat seama că nu pot face parte - astăzi am absorbit, mâine podelele au fost spălate. Fac totul imediat, de la început până la sfârșit. Prin urmare, curățarea sâmbătă a devenit din nou însoțitorul meu. Deși listele de cazuri și zone pe frigider atârnate pentru o lungă perioadă de timp. Dar am venit să accept faptul că nu funcționează pentru mine personal.
De ce am vrut inițial să introduc FL? Așa că sâmbătă și soarele erau în weekend-uri. Când ambele sunt cinci zile, este, fără îndoială, este necesar. Dar Toli nu este o zi de cinci zile, ci ceasuri. Deci, și curățarea sâmbătă îmi convine. Dar totuși, în ciuda dragostei maniacale pentru ordine, vreau să economisesc timp în această chestiune cât mai mult posibil.
Prin urmare, am venit la ceea ce mă potrivește personal. Aceasta este o curățare a diferitelor volume. O sa explice.
Într-o lună de aproximativ 4 săptămâni și, prin urmare, 4 sâmbete. Și am trei tipuri de curățenie.
1 săptămână de luni. Curățare generală cu toate topurile. Aceasta include (în ordinea muncii):
- Eliminați lucrurile în locuri, dacă este necesar, mutați-vă. Dispecedați teanc de documente pe foldere din săptămână (voi explica mai jos).
- Îngrijirea florilor - slăbirea, tăierea, udarea.
- Oglinzi de chiuvetă.
- Un aspirator. De ce în fața ștergătoarei de praf - pentru a spa gunoi de pe pragurile ferestrelui după culori.
- Ștergeți praful peste tot peste tot peste tot. Și la toate vârfurile, inclusiv ușile, în general, toate obiectele și suprafețele disponibile, ferestrele se strecoară (care sunt în afara), ușile de intrare în afara (două, principale și bucătărie).
- Spălați podelele.
- Curățați baia și toaleta.
Această curățare îmi ia aproximativ 4 ore.
2 săptămâni ale lunii. Relaxat. Aceasta include (în ordinea muncii):
- Îngrijirea florilor - udare.
- Oglinzi de chiuvetă.
- curățarea bucătăriei - spălați felurile de mâncare, dacă există, curățați chiuveta, soba, ștergeți suprafețele, dulapurile din interiorul și în exterior, șorțul cu bucătărie, curățați fierberea cu acid citric, ștergeți cuptorul în interior și în exterior, ștergeți frigiderul în interior .
- Un aspirator.
- Spălați podelele.
- Curățați baia și toaleta.
3 săptămâni ale lunii. Curățenie completă. Aceasta include (în ordinea muncii):
- Eliminați lucrurile în locuri, dacă este necesar, mutați-vă. Dispecerați teanc de documente pe foldere din săptămână.
- Îngrijirea florilor - udare.
- Oglinzi de chiuvetă.
- curățarea bucătăriei - spălați felurile de mâncare, dacă există, curățați chiuveta, soba, ștergeți suprafețele, dulapurile din interiorul și în exterior, șorțul cu bucătărie, curățați fierberea cu acid citric, ștergeți cuptorul în interior și în exterior, ștergeți frigiderul în interior .
- Un aspirator.
- Ștergeți praful pe locurile de bază și evidente ale clusterului său.
- Spălați podelele.
- Curățați baia și toaleta.
Această curățare îmi ia aproximativ 3 ore.
4 săptămâni ale lunii. Relaxat. Aceasta include (în ordinea muncii):
- Eliminați lucrurile în locuri, dacă este necesar, mutați-vă. Dispecerați teanc de documente pe foldere din săptămână.
- Îngrijirea florilor - udare.
- Oglinzi de chiuvetă.
- curățarea bucătăriei - spălați felurile de mâncare, dacă există, curățați chiuveta, soba, ștergeți suprafețele, dulapurile din interiorul și în exterior, șorțul cu bucătărie, curățați fierberea cu acid citric, ștergeți cuptorul în interior și în exterior, ștergeți frigiderul în interior .
- Un aspirator.
- Spălați podelele.
- Curățați baia și toaleta.
Această curățare îmi duce aproximativ 2 ore.
Merită să spuneți că a doua și a patra săptămână sunt preferatul meu.)
Menține ordinea în timpul săptămânii.
- Lucruri după utilizare imediat la locul în loc, fiecare lucru are propriul său.
- Dacă există o oportunitate și dorință - miercuri, petrecem.
- Documentele și verificările se îndoaie pe raft, dezasamblate în timpul curățării sâmbătă. Documente - cele care au fost necesare în săptămână și le-am luat din dosare sau am primit.
- Marți, joi și sâmbătă - zile de culori. Am apă după cum este necesar, trecând fiecare floare.
- Spălați miercuri și sâmbătă.
- Ștergeți imediat placa, dacă am blocat.
- Gunoi mare de la podea (în special bucăți de altă lână, s-au grabit împreună cu un butoi), mă ridic imediat, după cum văd și aruncând.
- hainele sunt stocate strict în locurile sale.
Afaceri comune.
- Spălați Windows 1 timp în 2 luni în sezonul cald (aprilie-octombrie). În timpul iernii, nu atingeți.
- Cortina de spălare după cum este necesar.
- călcarea duminică la o dată la toate hainele pe care doriți să le accident vascular cerebral după spălare. Nu mă fierbe zilnic. Și nimic altceva decât să nu călcă.
- Peds-uri progresive și pătură după cum este necesar. Mai ales dacă fundul din lână a dormit acolo.)
- Calendarul. Toate cazurile pe care le voi apela într-un calendar de perete pe zi la începutul anului - zile de naștere, sărbători, plăți, alte importante.
Complot.
De obicei, dacă sâmbătă am o zi acasă, duminică este ziua site-ului. N-aș spune că am o afecțiune severă. Site-ul este procesat în funcție de gradul de necesitate. Aceasta este, desigur, o plângere și plantare și tăierea culorilor exterioare și udare. Până la sfârșitul săptămânii, am văzut deja ce să fac și am întruchipez duminică. Îmbunătățirea este o linie separată, iar în cea mai mare parte un soț este angajat în ele, am doar o lucrare foarte mică în această parte.
"Rutins"
Pentru ca dimineața să meargă mai ușor și totul este pictat în câteva minute, pentru că dorm până în ultima, atunci ai nevoie de seara:
- Pregătiți mâncarea Shepard pentru dimineața (Sherry are doar pungi și uscare, iar cartiul Shepard + hrană sau conservat + uscarea).
- Se toarnă fierbătorul.
- Pregătiți-vă sacul și călătoriți bani.
- Colectați cina.
- Să gândești că NADNU)
Dimineața reușesc să adun doar alergând, fără să vorbesc despre rutine.)
O mulțime de femei au devenit fanii sistemului care le-a eliberat de sclavia acasă. Acum ei își curăță viața, susținând frumusețea și puritatea.
Nu mai există o curățenie generală săptămânală, care din anumite motive nu ajută și nu forțează să producă o examinare mai amănunțită a teritoriului în fiecare lună. Apropo, colțurile cu camere de gunoi și depozitare, înfundate cu lucruri incomprehensibile, au intrat în trecut.
Proprietarii care dețin această ordine a zilei sunt, au propriile porunci, vă permit să nu scăpați de calea cea bună. Se remarcă faptul că pentru execuția lor nu trebuie să se deranjeze puternic:
Potrivit gospodinelor care zboară, weekend-urile ar trebui să fie date doar pentru odihnă. Nici o muncă sau alterări, doar o distracție plăcută. În caz contrar, rutina va absorbi o femeie cu capul și va fi imposibil să ieșiți din această mlaștină.
Fără curățenie generală, puteți face, pentru aceasta, există un sistem de fly doamnă. Curățenia din casă va fi menținută cu ajutorul timpului care este dat zilnic pentru îndrumarea regulată a ordinii. În fiecare zi timp de 15 minute pentru una din zone.
Merită înlăturarea nu numai în perioada de poluare, suprafața este procesată în mod constant. Prin urmare, în ciuda apariției echipamentelor, a mobilierului sau a genului, acestea ar trebui puse în ordine. Apropo, lucrurile care sunt luate pentru a fi utilizate ar trebui să fie din nou în loc la sfârșitul manipulării cu ei.
Spear în apartamentul dvs. nu este lucruri suplimentare merită, este mai bine să dați cuiva cuiva sau să aruncați ceea ce nu este folosit. Magazinul pe rafturi Obiectele care nu sunt utilizate este primul pas spre așternutul de spațiu.
Cumpărați o opinie sau ceva nou, fără a arunca vechi, nu este nevoie. Spuneți câteva kilograme de orez sau prosoape noi atunci când există încă mai vechi! Dacă au fost achiziționate accesorii pentru bucătărie, atunci copiile existente merg la coșul de gunoi.
Notă! Sistemul de flu-doamnă ajută o femeie să-și folosească în mod competent timpul pentru a nu cade după recoltarea casei sale. În același timp, pentru execuția corectă a sarcinilor, o recompensă este un apartament curat și bine păstrat.
Intrarea în rutina corectă a zilei începe întotdeauna cu 31 de pași de la sistemul de fly doamnă. Hostess va putea să se prăbușească treptat în program și să înțeleagă elementele de bază ale acestui manual. O schimbare accentuată a vieții obișnuite nu va duce la nimic bun.
Adesea, începutul sistemului este buletinul informativ cu scrisori de recomandare, întreaga lună a doamnei va primi un "plic". Nu este convenabil pentru toată lumea, deci mai jos există o descriere detaliată a manipulărilor. Se remarcă faptul că pașii sistemului pot avea diferențe, așa că nu sunt surprinse dacă se găsesc distincții.
Unele femei de îndată ce se cântăresc, se lasă să ajusteze paragrafele planului. Acest lucru are un efect benefic asupra rezultatului, deoarece ajustează acest program.
Psihologii au fost de acord că obiceiul este produs într-o lună, poate, prin urmare, acest sistem oferă pași pentru a intra în ritm.
1. Prima zi sugerează aducerea cochiliei la luciu de oglindire.
2. Dimineața sunt plătite pentru tine, dar seara sunt angajați în chiuvetă. Începutul unei noi vieți necesită note agățate de mementouri în locuri proeminente.
3. Prima jumătate a zilei este angajată în sine, apoi curățați chiuveta, după care sunt citite notele de ieri.
Sistemul de doamnă plat în Rusul: Nu este necesar să adoptăm complet stilul de viață și comportamentul gospodinelor americane, puteți fi pur și simplu luați prin principii convenabile. 4. Repetarea din nou a pașii trecuți, acum memento-urile lor se petrec în câteva locuri.
5. Fixați generarea de obiceiuri și repetați pașii. Mulți în perioada de schimbare în interiorul vocii se aude, care spune că proprietarul său nu este atât de bun și totul este rău.
Prin urmare, se ia o bucată de hârtie, există deficiențe pe de o parte, ceea ce impune un critic în interior. A doua parte rămâne pentru avantaje, aveți nevoie de ele mai mult.
6. După ce se fac pași de la elementele trecute, sunt necesare mementouri din nou. Dacă vocea interioară reamintește de deficiențe, merită să citiți meritele scrise pe hârtie. Acum, trecerea la un nou nivel, alocarea hotspoturilor.
Hotspot - puncte care sugerează reproducerea mizeriei. Locul de muncă, raft la masa de oglindă sau cafea, toată lumea are propria lor. Alocați exact 2 minute doriți să curățați. Nu puritatea perfectă și cât de mult se dovedește, de-a lungul drumului, colectând documente importante care se află acolo.
7. Repetați toate acțiunile anterioare, inclusiv curățarea hotspoturilor. Înainte de culcare, se recomandă pregătirea îmbrăcămintei pentru mâine.
8. Pregătirea de ieri a doamnei plate se numește Rutin de seară. După cum arată programul, are o rutină de dimineață care se referă la curățarea cochiliei. În prima jumătate a zilei, merită să vă plătiți pentru dvs., citiți mementouri, uitați de critici interioare și amintiți-vă ultima dată.
Seara, costumul se pregătește dimineața, chiuveta este curățată și o curățare de 2 minute de puncte fierbinți trece. Înainte de culcare, un dosar este preparat cu inele în care sunt puse unele foi curate. Acesta este începutul revistei de control al doamnei.
9. În dimineața, din nou, trebuie să vă puneți în ordine, citiți mementouri și să vă laudeți. După aceea, închiderea Chaspotam, care este dată de 2 minute. Seara, curățenia chiuvetei este menținută, îmbrăcămintea de dimineață este pregătită.
Locurile fierbinți costă din nou pentru a vedea ordinea și puritatea dimineața. Câteva minute pot fi date rafturilor pentru a arunca nemilos sau a plăti lucruri suplimentare.
10. Prima jumătate a zilei este dată pentru a se aduce în ordine, lectură de memento și laudă personală. Timp de 2 minute, hotspoturile sunt înmuiate și pentru curățarea camerei se află în afara timp de 5 minute.
Seara, îmbrăcămintea de dimineață a fost pregătită, curățând chiuveta și analiza punctelor fierbinți.
Această zi implică introducerea unui nou obicei, analiza apartamentului în 15 minute. În această perioadă, toate gunoiul și gunoiul din casă, care se vor întâlni pe drum, sunt trimiși la coșul de gunoi sau nevoia. Următoarele 15 minute sunt acordate plăcerii, puteți citi cartea sau știrile de drumeție.
Este important să știțică hostetele potrivite fac muncă cu plăcere și nu suferă de execuția sarcinilor de bază!
11. Acum, dimineața, după ce vă aduceți în ordine, laudă și citiți note, este necesar să plătiți 2 minute de zonele fierbinți, 5 minute pentru curățarea camerei și 15 - pentru lubrifiere. Seara va fi mai ușoară, deoarece în cele din urmă curățarea chiuvetei, prepararea de haine și o cursă de 2 minute pentru hotspot.
Înregistrările înregistrate sunt înregistrate, vorbesc despre rutine în dimineața și seara. Și, de asemenea, potriviți sau citate pentru inspirație.
Înregistrarea sarcinilor pentru fiecare zi: Pentru curățarea casei, relaxarea ambreiajului de hotspoturi poate fi într-o revistă de hârtie și puteți efectua un fișier electronic. 12. Privind în jurnalul de control al flacării, petreceți rutina de dimineață și de seară. Apare o nouă notă, amintește de reconcilierea cu revista.
13. După ce rutinele sunt dimineața și seara sunt făcute, 15 minute de rău sunt produse din nou. Pentru a dilua sistemul, se adaugă prima sarcină de la Kelly.
14. După repetarea zilei precedente, rămâne timp pentru a crea un calendar de familie.
15. Din a treia săptămână se formează un nou obicei, acum condiția prealabilă devine o condiție prealabilă. Potrivit planului, activează sarcini din revista de control, efectuată dimineața și seara.
16. După terminarea rutinelor pentru această zi, puteți citi înregistrările inspiraționale.
17. O altă repetare a acțiunilor anterioare, după care se adaugă seara. Este important să specificați un moment bun pentru a nu suferi de lipsa de somn.
18. Efectuați sarcinile din revista de control, cunoașterea principalelor reguli pentru doamna de zbor.
19. Ziua este dată rutinei obișnuite, pentru a nu fi obosit de ea, seara merită să citiți ceva util și interesant.
20. Dimineața și rutinele de seară nu se schimbă, spălați-le să se spală. Lenjeria dezasambla, șterse, uscate, accident vascular cerebral și pliate în poziție.
21. Continuarea dimineții și seara și seara.
22. După finalizarea sarcinilor de rutină, este necesar să vă amintiți problemele punctelor fierbinți, lubsouling și direcționarea Kelly.
23. Sarcinile planificate sunt executate de revista, un element nou contribuie, de asemenea, la acesta. Planurile de a fi făcute după muncă sau prânz.
24. Executarea planurilor trece pe tot parcursul zilei, se adaugă la curățarea toaletei de toaletă cu Yershik, ștergând marginea marginii băii. Obiectele excesive vor trebui eliminate din acesta.
25. Acesta a trecut deja suficient timp, astfel încât planurile să fie executate automat. Acțiunile în dimineața, zi și seară sunt ținute pe revista.
26. Se efectuează lucrările de rutină, nu va fi inutil cu mine. Uită-te la progresul tău, laudă pentru realizări.
Interesant de știut! Nu este nevoie să aruncați intrarea în sistem dacă eșecul a avut loc și ziua a fost ratată sau executată incorect. Modificările în viață apar treptat, deci unele erori la prima dată scuze.
27. Se presupune că îndeplinește toate sarcinile specificate pentru diferite zile ale zilei. Până la ora 18:00 merită să se gândească la o mâncare de cină, este fixată în revista.
28. Este important să verificați cu un card de cec și să executați toate afacerile de rutină. Noul punct al planului va fi grijă de hostess. Este necesar să mâncați corect, nu uitați să vă odihniți și să beți suficient lichid.
29. Depășirea unei bariere, a trecut la 4 săptămâni de la începutul maratonului pentru a-și dezvolta un obicei. Hosteasa ar trebui să se laude pentru perseverență și apoi să efectueze orice sarcină de la Dana.
30. După efectuarea sarcinilor, trebuie să acordați atenție planurilor lunii următoare. În timpul zilei, timpul se remarcă să aleagă cadouri sau cărți poștale pentru avansarea sărbătorilor.
31. Nu este nevoie să știți despre toate nuanțele sistemului, este suficient să executați corect sarcinile. Lucrarea de zi se desfășoară pe planurile de rutină din revista de control.
În fiecare zi, gospodinele zburătoare au 15 minute de curățenie la domiciliu. Datorită acestui fapt, locuința lor este transformată, apare spațiu liber, forțele din analiza apartamentului sunt cheltuite mai puțin. Pentru a asigura efectul, este necesar să scape de moloz. Pentru a face acest lucru, este introdus avort spontan, 15 minute sunt, de asemenea, descărcate pentru el.
Pentru timpul alocat, o femeie trebuie să facă lucruri în diferite locuri la domiciliu. Nu la nivel global, pe rafturi, în părți, în timp ce lucrurile inutile trebuie să arunce. Iartă-te nemilos cu obiecte care nu sunt folosite anul trecut.
Gospodinele care zboară alocă mai multe reguli pentru a-și controla profiturile și cheltuielile. Femeia începe să-și urmeze bugetul din diverse motive. Pentru a face bani care nu se evaporă fără nici un motiv, este necesară executarea sarcinilor.
Fapt interesant! Chiar și acele femei care iubesc să cheltuiască bani fără a lua în considerare, ca un sistem de urmărire a finanțelor. Ei și-au apreciat beneficiul și ar putea face o acumulare impresionantă fără pierderi ca viață.
Înainte de a completa rezervele alimentare ar trebui să fie un plan de putere pentru un anumit segment de timp. Pentru aceasta trebuie să mergeți câțiva pași pentru a obține un rezultat calitativ.
În primul rând, gazda inspectează rezervele sale, note care poziție ar trebui utilizată în primul rând datorită unei perioade de valabilitate limitată. După aceasta, elementul este umplut de mâncăruri preferate de familie.
Desigur, pentru prima dată trebuie să dați această manipulare o mulțime de timp. Cu toate acestea, în momentul în care femeia va fi deja pregătită și va face față mai repede.
Acum, meniul este întocmit timp de 3 zile, pentru prima dată va fi de ajuns. Și pe un prospect separat, produsele care trebuie achiziționate sunt descărcate. Principalul lucru din magazin nu se abate de la listă și să-l urmeze numai. Acțiunile, seturile de reduceri și alți factori detașabili nu ar trebui să fie interesați de doamna Fly.
Când o podea echitabilă funcționează, se pare că va fi mai greu să faci totul pe sistem. De fapt, tocmai acele doamne ale doamnei Fly vă permite să obțineți mai mult timp liber pentru a comunica cu gospodăriile.
Puncte importante pentru femeile care lucrează:
O femeie cu un copil nu poate refuza să îndeplinească anumite cazuri datorită prezenței unui copil. Este necesar să se fierbe zilnic, să ștergeți sau să vă curățați, dar aceste sarcini pot fi efectuate treptat. Potrivit sistemului de femei care zboară, rutina va dura puțin timp, în timp ce vor fi făcute lucruri importante.
Pentru a urma sistemul, planurile standard trebuie să atribuie imediat o sarcină de la mamă. În același timp, ar trebui să fie dat un pic pentru a nu descărca complet programul său. În funcție de faptul că femeia este mai necesară, ea pune anumite sarcini în primul rând.
Astfel de mementouri de la femei lângă oglindă vor fi mai mult, pentru că, pentru programul său dens, va fi o tragedie la timp pentru a nu obține un mince sau nu aripit lenjeria unui copil. Prin urmare, o atenție deosebită este acordată plăților cu vârfuri.
Este important să știți! Pentru a nu lansa un apartament în perioada de a avea un copil, o femeie este oferită să facă un program timp de 30 de zile. Acesta urmărește că toate elementele vor permite petrecerea zilelor fără tensiune și vor avea un apartament curat.
O poziție interesantă nu ar trebui să fie motivul refuzului de a executa programul obișnuit. Dimpotrivă, multe doamne după sarcină au devenit fanii unei astfel de metode excelente.
Când aveți un instrument copilul, mulți prescriu un mod de pat, permițând uneori eforturile. Intrarea în sistem este graduală, deoarece este ideală pentru doamne similare.
Pentru a vă facilita ziua, planul include sarcini specifice pentru femeile însărcinate. De exemplu, există o taxă dimineața și în timpul zilei o vizită la medic. Deoarece aceasta nu este o sarcină zilnică, se va potrivi cu ușurință în diagrama Lady Lady.
În unele familii, o parte din îngrijorări iau soțul ei, de exemplu, îi ajută pe iubitul ei și aspiră în weekend. Cu o poziție specială, astfel de intervenții și ajustări sunt pe deplin permise.
Aflați cum să consolideze sănătatea: ce vitamine sunt mai bune pentru a lua adulții pentru imunitate
La elaborarea unui plan, este necesar să se țină seama de setul de nuanțe pentru a nu depăși sistemul familiar. Dacă urmați câteva articole, atunci dezvoltarea sarcinilor nu va aduce probleme.
În fiecare săptămână o femeie pregătește un nou program cu sarcini pentru fiecare zi. Aceasta va indica toate afacerile planificate. Este necesar să plătiți suficient timp pentru această lecție pentru a pierde Anymonid.
Mai jos este o masă gata făcută la care puteți întocmi o instanță personală.
| luni | marţi | miercuri | joi | vineri | sâmbătă | duminică |
| Ora de binecuvântare acasă | Planificarea afacerii | Executarea sarcinilor amânate | Ziua de achiziții publice | Alte fapte | Zi pentru familie | Zi pentru tine |
| Lucrați cu aspirator | 15 minute pe curățenie 1 zonă | 15 minute pe curățenie 1 zonă | 15 minute pe curățenie 1 zonă | 15 minute pe curățenie 1 zonă | Vizitarea cinematografiei | Cumpărături |
| Spălarea podelei în hol, toaletă și baie | Analiza Hallpote timp de 2 minute | Analiza pe jumătate | Analiza HallSpot. | Analiza HallSpot. | Excursie în TC. | Luând baie cu utya |
| Curățarea prafului din mobilier și ferestre | Spălarea podelei bucătăriei | Emisia 10 lucruri inutile | Emisia 10 articole | Emisia 10 lucruri suplimentare | Zona parcului de mers pe jos | Epilare |
| Curățarea oglinzilor și ușilor | Udând plantele | Spălarea podelei în camera de zi | Achiziționarea de produse | Spălarea podelei în dormitor | Jocuri cu generație mai tânără | Manichiura si pedichiura |
| Schimbarea paturilor | Vânzarea de produse, droguri | Curățarea acvariului | Achiziționarea de substanțe chimice de uz casnic | Reparați lucrurile răsfățate | Cină în familie | Vizualizați filmul |
| Spalare | Planificarea meniului | Curățarea bolurilor feline | Achiziționați cadouri la cele mai apropiate date | Pantofi de pantofi | Citirea unei lucrări preferate | |
| Audierea produselor imprimate vechi | Elaborarea unei liste de cumpărături | Înregistrați medicului | Plata facturilor | Ordinul de orientare într-o geantă de mână și mașină | ||
| Ducând gunoiul afară | Planificarea ieșirii | Ordin de orientare în frigider | Curățarea telefonului de la excesul de gunoi | Au o seară plăcută cu cea iubită |
Faptul important! Pregătirea unui astfel de tabel este obligatorie dacă nu este posibil să o faceți pe un mediu electronic, îl puteți desena din mână. Astfel de lucruri sunt foarte organizate de o persoană, sprijinul se înțelege la intrarea în sistem.
Fiecare doamnă ar trebui să aibă o listă de verificare la care va urma zilnic.
Pentru ca un stimulent suplimentar, notebook-ul pentru intrări ar trebui să fie făcut luminos și neobișnuit. Pentru a crea o revistă creativă, veți avea nevoie de:
Acum, mâinile pricepute merg la mișcare, iar acțiunile le vor spune un cap de lumină. În 60 de minute puteți construi o carte frumoasă, pentru a scrie sarcini zilnice în ea.
Fly Lady Check revista:
Jumătate de sex feminin nu are o opinie generală cu privire la utilizarea sistemului de doamnă de zbor în viața obișnuită. Așa cum arată statisticile, sunt cei care sunt fani de curățare, refuză să respecte programul. La urma urmei, în opinia lor, merită să pictați nu numai chiuveta în fiecare zi, ci tot apartamentul.
Dar pentru angajarea oamenilor, sistemul devine mântuire și primesc o cameră curată pentru un timp minim de timp.
Ghid util pentru cei care au decis să intre în rândurile gospodinelor care zboară. Desigur, puteți face fără ea, dar donkey-ul care leagă cartea femeii va implica o rezervă cu noi termeni.
Scufundat în citire, o femeie va fi dificil să se desprindă de muncă. Puteți achiziționa o instanță în orice librărie. Aproape toate piețele de rețea au o carte bine cunoscută pe rafturi.
Pentru a înțelege beneficiul sau lipsa ei, trebuie să încercați acest sistem.
Desigur, din cauza programelor dense sau a motivelor personale, unii refuză să trăiască în femeile care zboară. Cu toate acestea, este suficient să faceți un mic efort și să vă depășiți pentru a evalua beneficiul sistemului de zbor în viața de zi cu zi.
Fly Lady System în Federația Rusă. Unde sa încep?
FLACE LADY SISTEM - Curățarea casei, Sarcini pentru fiecare zi:
Lista sarcinilor care se află în fața unei femei moderne este capabilă să aducă chiar o persoană psihologică durabilă la neurosoză: să mențină puritatea și confortul în casă, să gătească alimente, să se angajeze în educația și dezvoltarea copiilor, să câștige bani, să aibă grijă de pe mine.
Viața este plină de o eficiență de 100%, nu numai ca urmare a planificării timpului competent. În ultimii ani, nimeni nu va surprinde pe nimeni în ultimii ani. Dar planificarea dificilă nu este potrivită pentru toată lumea, deci popularitatea a dobândit un sistem mai flexibil pentru femei - Lady Fly. Acesta poate fi adaptat pentru orice tip de angajare, orice caracteristici ale sănătății și stilului de viață.
A început ca o metodă de referință la gospodărie, dar apoi autorul este scriitorul american al Marla Silly - a distribuit teoria tuturor sferelor vieții. Cartea ei se numește "Casile de Flying Flying. Reflecții din chiuveta de bucătărie. "
Unele obiceiuri pe care le-ați format deja deja, iar unii trebuie să lucreze la unii.
Deci, iată ce consiliile lui Marley sunt reduse:
Acesta din urmă este extrem de important. După familiarizarea cu sistemul, ar putea fi impresia că amanta perfectă de pe doamna de flacără este o superciza, care are timp și chiar mai mult. Cu toate acestea, Marla nu se obosește de a sublinia: Aveți grijă de dvs., nu căutați la perfecțiune, asigurați-vă că lista de cazuri nu vă dezvăluie emoțional.
Un alt principiu al sistemului poate fi alocat separat.
Este necesar să curățați curata, fără a aștepta până când casa nu devine noroi. Apoi, timpul va merge puțin.
Am scris în detaliu despre el în detaliu, dar ne amintim: conceptul de gunoi în doamna flacără nu este egal cu conținutul găii de gunoi. Acestea sunt lucrurile care au dreptul de a fi în dulapul dvs. sau sunt un accesoriu excelent în interior, dar nu le place, nu se potrivesc, nu se potrivesc în stilul tău de viață sau, deși nu este critică, dar a rupt (fragmente , crăpate, sfâșiate). Distribuiți toate acestea sau aruncați-vă.
Puteți obține suficient la un moment dat. Cu toate acestea, lucrurile noi vin în mod regulat în casă, astfel încât în \u200b\u200baceastă săptămână merită alocarea a cinci minute pentru a trece prin toate camerele cu o pungă în mână și trimite inutil la scourie.
Este posibil numai după erupție cutanată. După ce a salvat casa de la inutilă, puteți descompune în mod compact și frumos lucrurile rămase. Fiecare dintre ei ar trebui să aibă locul său. Și dacă ați pus înapoi cu atenție orice element luat - garantat pentru a salva comanda.
Mulți proprietari au coșuri cu conținut mixt, unde totul zboară. Acolo puteți găsi atât consolele, cât și bateriile și un plictisitor pe pasaj și blocuri de hârtie cu înregistrări și multe altele. Ei bine, bineînțeles, că nu se află în vedere, dar o astfel de cutie nu poate începe deloc dacă vă întoarceți imediat la locul respectiv.
Un concept important în doamna de flacără - rutină sau ritualuri. Acestea sunt puțin timp, dar acțiunile obligatorii pe care le facem pe mașină, cum ar fi curățarea dinților sau a pieptății. Aceleași rutine ar trebui implementate pentru a menține ordinea.
Autorul împarte rutina dimineața, zi și seară. Ce va veni în ele, toată lumea decide el însuși.
Exemple de rutină de dimineață - pentru a stoca patul, puneți-vă în ordine, descompune lucrurile în locuri. Seara - Pregătiți hainele dimineața, pregătiți-vă și copiii să dormiți, vopsea a doua zi.
Rutinele de acasă în timpul zilei pentru femeile care lucrează nu aparțin, iar autorul nu oferă să includă auto-dezvoltare, spălare, analiză prin poștă, împlinirea cazurilor de lungă durată cu lanțuri mici (cel puțin cinci minute).
Fluxul rusesc doamna utilizează mai des termenul "puncte fierbinți". Acestea sunt suprafețe orizontale deschise care termină instantaneu diferite obiecte "non-acceptate". De exemplu, partea superioară a frigiderului, rafturile goale, pervazurile ferestrelor, unde se acumulează de obicei verificări, chei, bani, încărcătoare etc.
Dacă puneți cel puțin un lucru pe un raft gol, va adăuga multe lucruri mici, în special celor care se rătăcesc în jurul apartamentului și nu au propriul lor loc.
Un raliu de lungă durată poate fi eliminat treptat, două minute în fiecare zi. Și dacă urmați, în general, aceste puncte de problemă, atunci două minute vor fi suficiente pentru analiza tuturor punctelor fierbinți din casă.
Marla Silly insistă: Când faci temele, este important să nu obosești să nu depășești și să nu arunce sistemul. Ea sfătuiește să pună un cronometru pentru intervale scurte (de la 2 la 15 minute, în funcție de sarcină) și în acest moment nu se distinge în curățare, fără a fi distras.
Așteptarea disciplinelor de apel, astfel încât lucrarea cu cronometrul să fie mult mai rapidă și mai eficientă decât fără ea.
Încercați să nu trageți lucrurile mai mult decât puteți să treceți și să spălați timpul alocat.
Aceasta este o alternativă la cele obișnuite pentru noi, la care jumătate din zi sau o zi întreagă. Fly Lady oferă o altă cale. Împărțim casa pe zone. Puteți să vă mențineți, puteți pe hârtie. Zonele sunt spații diferite. În mod ideal, ar trebui să existe patru zone - ca săptămâni într-o lună. În fiecare săptămână este eliminată o zonă timp de 15 minute pe zi (autorii de weekend ai sistemului nu sunt luați în considerare - weekend-uri pentru familie și nu pentru muncă).
Timpul poate fi variat. Dar 15 minute este optim să nu obosiți și să faceți ceva pentru a face ceva. Dacă nu există gunoi, în acest timp vă puteți spăla cu greu jumătate din cameră.
La sfârșitul lunii, ne întoarcem la prima zonă, de unde au început. Camera nu va avea timp să caute același strat de gunoi și praf, ca șase luni de la o curățare sezonieră la alta. Și în acest moment veți înțelege farmecul zonelor de spălare ciclică: pentru a separa suprafața murdară este mult mai problematică decât pentru a reîmprospăta curat, mersul cu o cârpă în câteva secunde.
Lista zonelor variază în funcție de dimensiunea casei.
Lista exemplară este:
Cineva poate adăuga cameră de depozitare, sau poate evidenția camera de zi, pepinieră. Și cineva va uni zonele la discreția lor: bucătăria și camera de zi sau două dormitoare într-una.
Dacă casa se află în starea inițială, aveți două opțiuni, cum să faceți. Puteți începe imediat curățarea în jurul zonelor, dar această cale nu este potrivită pentru cei care iubesc un rezultat rapid. La urma urmei, casa va fi transformată într-o lună!
Mulți muștele de novice sunt mai ușor de spălat total și numai după ce a aderat complet sistemul.
Nu uitați: spălarea are sens numai după erupția și organizarea depozitării lucrurilor.
Când toată casa strălucește, un de 15 minute devine un instrument ideal pentru menținerea curățeniei.
În ea, muștele cu experiență oferite pentru a înregistra afacerea în ziua, săptămâna și o lună înainte.
Astfel, toate informațiile importante sunt colectate în jurnalul de control (CZH), iar acest lucru facilitează foarte mult viața.
De exemplu, dacă elaborați o listă care luați cu mine atunci când este spitalizată la spital, atunci când un caz de urgență este la întâmplare, în timp ce ambulanța așteaptă, va fi posibil să se adune rapid și calm, fără să uiți nimic.
Mulțumită lui KZ, nu trebuie să păstrați zilele de naștere ale numeroasei zei, nepoți, prieteni și copiii lor. Puteți să vă pregătiți întotdeauna financiar în avans - fără costuri urbane de grabă și inutilă.
Iată exemplul completat al revistei de control al doamnei FLY, astfel încât să puteți naviga la ceea ce poate fi acest glider.
În site-urile de limbă rusă și engleză, vă puteți abona la "sarcinile Kelly" (acesta este asistentul lui Marlas Silly). Acestea ajung la poștă, sunt efectuate în 10 minute.
Exemple de locuri de muncă:
Sarcinile arbitrului pentru fiecare zi sunt împărțite în două tipuri: cele care trimit Kelly și cele pe care le determini pentru tine. Uneori se intersectează, deci dacă credeți că aveți nevoie, literele poștale pot fi ignorate.
Pentru claritate, plasați sarcinile zilnice în tabelul oferit de sistemul de doamnă a flia. Ei își scriu rutinele, planurile, 15 minute - în general, aproape toate informațiile despre Kzh.
Iată un exemplu de astfel de mese.
Garla este încrezător că este mai eficient să nu se grăbească în exterior cu capul, ci să se deplaseze încet în sistem. Ea sfătuiește să-și reconstruiască viața cu pașii de broască țestoasă - așa că pentru luna am reușit să formulez un obicei de a trăi în stilul de zbor.
Creați o mică insulă de puritate în casa dvs., care ar trebui să fie întotdeauna în formă impecabilă, indiferent de bunăstarea voastră, ocuparea forței de muncă, starea de spirit.
Marla Silly recomandă spălarea chiuvetei la oglinda strălucitoare în bucătărie. Dar, pe măsură ce o insulă poate acționa ceva. Scopul său principal este de a vă inspira pentru curățarea ulterioară cu starea sa perfectă.
Dați-vă dimineața în ordine: machiaj lumina, haine frumoase, pantofi. Originalul este elementul "pantofi pe șnur", dar puteți face fără adidași, destul de multă mocasină, pantofi de balet. Principalul lucru nu este de a intra în papuci, care trebuie să amâne.
Puteți să atârnați în locuri proeminente cu mementouri de mementouri pe care trebuie să le faceți: De exemplu, curățați chiuveta și îmbrăcați frumos.
Asigurați obiceiurile primelor două zile: chiuveta, hainele și încălțămintea, autocolante cu mementouri.
Lucrați cu o critică internă: Scrieți totul rău pe hârtie, care sună în capul dvs. în adresa însăși. Și apoi neutralizați setările opuse.
Faceți sarcinile din zilele anterioare și să plătiți un punct fierbinte timp de două minute.
Adăugați rutina de seară, pregătiți hainele mâine.
Începeți verificarea jurnalului. Scrieți în rutinele de dimineață, care au format deja (chiuvetă, aspect, mementouri de lectură, neutralizare a locului negativ intern, fierbinte), precum și seara (chiuvetă, îmbrăcăminte, punct fierbinte).
Dormind în câteva minute.
Implementați un 15 minut în viața voastră. Pentru început, puteți petrece acest timp pentru a scăpa de moloz dacă încă nu sunteți pe scară largă.
Pagina KZH pentru inspirație cu citatele dvs. preferate.
Efectuați sarcina Kelly.
Începeți să faceți un calendar de familie. Nu contează, va fi montat pe perete sau sub forma unui notebook. Există sărbătorire viitoare întâlniri, filme în filme, clase în cercuri, date importante.
Cel mai bine este să atârnați un calendar pe perete, astfel încât toți membrii familiei să știe despre evenimentele viitoare.
Adăugați obiceiul de a umple patul.
Citiți intrările de inspirație.
Alegeți timpul optim de depozit pentru a dormi, scrieți-l pe autocolant și în CZH.
Reîmprospătați-vă în memoria dvs. toate principalele "porunci" ale sistemului Lady Flace.
Repetați din nou înregistrările de inspirație (puteți pe scaunele dedicate sistemului de zbor) și, desigur, îndepliniți sarcinile din zilele anterioare.
Examinați mai multe fundații ale teoriei doamnei Flaigh.
Dacă nu ați făcut o listă de verificare, este timpul să mergeți la el.
Gândește-ți rutina de zi.
Spălați instalațiile sanitare. Adăugați acest articol în rutina de dimineață.
Încercați să verificați KZ dimineața și seara.
Uită-te la realizările tale. Asigurați-vă că a trecut.
Gândiți-vă la meniu pentru cină.
Introducem pregătirea meniului în rutina zilei sau de seară.
Amintiți-vă despre nevoia de a mânca bine, beți multă apă și relaxați-vă suficient.
Evidențiați timpul să vă răsfățați.
Gândiți-vă și consultați luna următoare de la QG. Înregistrați evenimentele importante pe care le așteptați (zile de naștere, întâlniri, vizite la medic și așa mai departe).
Abia nesfârșită a secolului XXI, generată de urbanizare și tehnologie, ne stravează, ca și cum Lemon, și practic lasă timp liber. O femeie modernă este implicată într-un număr mult mai mare de sfere de viață decât străbunicul ei. Lucru sau studiu, hobby-uri, prieteni, divertisment, îngrijire de casă și viața personală - toate acestea sunt amestecate într-un ciclu de coșmar de responsabilități zilnice, întâlniri și fluxuri de informații. Amintiți-vă și, cel mai important, îndepliniți toate cele necesare și necesare - uneori adevărata dureri de cap. Cazurile uneori au turnat atât de mult încât este greu de înțeles de unde să începem și pentru ce să luați. Când casele vin de către munții din mâncărurile neplăcute, cluburile sunt praf, iar podeaua "strălucește" cu amprentele preferate PSA PSA, apoi seminarul viitor al institutului sau întâlnirea importantă de mâine la locul de muncă este riscă să acopere cu pelvis de cupru.
Conceptul de "Flylie" a fost dezvoltat de American Malal Silly în anii '90. A pus sarcina principală pentru a ajuta gospodinele disperate să aducă calea atât în \u200b\u200bpropria casă, cât și în propria sa viață. Cărțile ei "Flying HouseWife" și "Flylie școlară" conțin o mulțime de sfaturi utile pentru curățarea casei, organizarea spațiului, cazurile de planificare și armonizarea relațiilor cu ei înșiși și cu lumea. Circulația fantastică și mii de fani din întreaga lume au condus la popularitatea cărții și la tehnica ca întreg. Pe baza acestui fapt, nu va fi superfluă să înveți dintr-o gospodină de jet (pentru că este, prin urmare, Flylady.care nu vă distruge capul în responsabilitățile interne și pune, Îndeplinirea acestora). Prezentăm atenția dvs. cele mai de bază lecții de Flyli, care vă vor ajuta cu siguranță să scapi de haos în afacerile de zi cu zi și în timp liber.
Autocolante. Foarte simplu și eficient mod de reamintire a diferitelor afaceri mici și comenzi. "Sunați la autorități", "Shift lucrurile din cutii", "Coaceți o plăcintă de cireșe", "Vizualizați în magazinele online de încărcare portabilă pentru o mașină", \u200b\u200b"Spălați ferestrele", "Faceți o mască de la marine", "Descărcați Filme pentru a vizualiza în weekend "," Strângeți cămășile soțului "- autocolantele dvs. pot conține informații, dar ar trebui să stea întotdeauna în cel mai proeminent loc. Birou, oglindă sau frigider - alegeți ceva care este cel mai adesea în contact. În loc de scrisorile și cuvintele obișnuite, puteți utiliza, de asemenea, ideograme și pictograme - modele mici care pot desemna atât elementul în sine, cât și indirect asociate cu semnificația conceptelor și semnelor (de exemplu, un mop - curățare, telefon - apel, câine - hrănire sau plimbare). Astfel, nu veți economisi doar timp, ci și să efectuați o abordare creativă a muncii obișnuite. Folosind "mementouri" multicolore luminoase, nu pierdeți nici un detaliu mic, dar păstrați minte: ei nu vor înlocui planul complet, vom vorbi mai jos.
Hotspoturi.. Hotspot este locurile în casa dvs., unde merită să puneți ceva (de exemplu, o foaie de hârtie), deoarece începe cu o viteză terifiantă pentru a atrage așa ceva, mai rapid și mai multe obiecte. Tocmai ați pus un lucru, dar nu aveți timp să vă uitați înapoi, deoarece întregul spațiu a fost deja umplut din diferite tipuri de trinketuri sau deșeuri. Ce ar putea fi pentru locurile? Desigur, acest lucru este, în primul rând, mese: scris, mese, jurnal și chiar cafea. Poate fi, de asemenea, scaune, dulapuri, mese de noptieră, rafturi, cutii, pian, mașină de spălat etc. Dacă lăsați hotspoturile așa cum este, după o săptămână, altul se vor transforma în analogi ai Turnului Babilonian. Deci, încercați să eliminați fiecare lucru care nu este în locul dvs. Începeți un dosar separat pentru conturi, fotocopii de documente, contracte, extrase etc., astfel încât toți stau într-un singur loc și nimic nu a fost pierdut. Amintiți-vă că chiar un obiect abandonat neglijent tinde să crească și este mai bine să o oprim la început.
Calendarul familiei. Vorbim despre un calendar mare de perete care va îndeplini rolul de planificare în familia ta. Trebuie să fie rapid și, desigur, este suficient de mare pentru a permite anumite intrări și marcate. Locul în care va fi, ar trebui să fie cel mai vizitat și mai convenabil - spune, coridor sau bucătărie. În această planificare calendaristică va fi cuprinsă toate programele de clase undeva, au intrat în toate întâlnirile, invitațiile, vizitele către medici și maeștri, stabilesc toate datele, evenimentele și sărbătorile semnificative, precum și timpul de vacanță planificat. Fiecare membru al familiei poate alege pentru înregistrările sale un marker de o culoare clară, atunci confuzia nu va apărea în note. Nu veți uita nimic important dacă un astfel de calendar minunat de familie va atârna în casa dvs.
Laming. Laminarea (rafturi) este ceea ce Hattith Hat fiecare Flyli cu respectare! Ea nu dă să se acumuleze în casa lui prin junk inutil. Motto-ul ei: "Nu puteți raționaliza coșul de gunoi - nu puteți scăpa doar de ea". Cel puțin 15 minute pe zi, veți observa de mai multe ori pe săptămână, iar după o lună, observați cât spațiu liber a fost adăugat la domiciliu (sau la locul de muncă, dacă vorbim despre birou, în acest caz timpul petrecut va dura, desigur, mai puțin). Pentru a facilita sarcina, se recomandă să spargeți ramarea zonelor (în detaliu despre zoning. În paragraful următor): bucătărie, hol și coridor, dormitor, living, copii, baie, balcon, cameră de depozitare. Aruncați toate lucrurile care nu folosesc cine se află destul de mult fără o vreme și doar bătrâni. Lenjerie de corp vechi, panglici de panglică, nunoshenaya sau. peÎmbrăcăminte plâns, lenjerie de pat așezată, pantofi opriți și dilapidați (sau ceea ce au cumpărat, dar niciodată purtați), bijuterii fără gust, reviste de anul trecut și calendare, numeroase broșuri de publicitate, înregistrări universitare vechi și rezumate, cârpele suspendate, cazuri inutile și cutii, goale cutii și sticle, containere fără capace, produse cosmetice restante, medicamente și produse alimentare, pachete scurgeri, mâncăruri cu fisuri și chipsuri, tacâmuri întunecate și oxidate, gadget-uri de bucătărie înfășurate, resturi de gunoi de construcții, jucării pentru copii fierte, CD-uri zgâriate, bețivi, statuete, în picioare din momentul mafuzailului, ghirlande de flori, țesături de tăiere, panglici și panglici, îngrijire de praf, prezentate cu o turmă simonie de la Bobruisk - toate acestea pot fi luate în siguranță într-un coș de gunoi. Nu aglomerați spațiul rezidențial și de lucru complet inutil pentru dvs. cu obiecte. Crede-mă, prezența spațiului liber este mult mai valoroasă decât orice beligence, care o umple. Efectuați o revizuire în casa dvs. cu o anumită periodicitate și nu permiteți apariția hotspoturilor viclean care implică așternut.
Zoning.. Divizia casei pe zonă se face pentru a îndruma mai eficient. În loc să se grăbească convulsiv cu o cârpă de la o cameră la alta, FlyLiment vine mai inteligent: se face un program de curățare pentru luna următoare, iar casa ei rămâne întotdeauna curată. De exemplu, un coridor și o hală de intrare - de la 1 la 5, o bucătărie - de la 8 la 12, o baie și una dintre camere - de la 15 la 19, un dormitor și un balcon - de la 22 la 26, living și Cameră de depozitare - de la 29 la 30 (31). Când începeți să lucrați într-o anumită zonă, primele 15 minute vor trebui să deplaseze lubbing-ul și apoi tot ceea ce este atașat de a face în zona curentă: Spălați podelele, ștergeți suprafața, curățați placa, ștergeți plafoanele, spălați plasele chiuveta (cu o baie), ortografie, curățați plintei, ștergeți ferestrele și oglinzile, spălați-vă și pliați lucrurile, scoateți praful de peste tot, polonezi mobilierul, curățați sacul cosmetic, îmbrăcămintea și biblioteca, dulapurile de bucătărie, spațiul sub baie, pe balcon, în depozit, antlesol etc. Această metodă vă va ajuta ca locuința dvs. să rămână permanent îngrijorată și curată.
Home Control Journal.. Ei vor servi un notebook sau un notepad subțire, unde vă veți face toate cele viitoare și deja efectuate de zi cu zi: programul de curățare (vezi articolul anterior), spălarea, gătitul și alte teme, plata conturilor, listele de cumpărare, meniul familiei , Buget etc. De la dvs. nu veți aluneca dacă aveți ajutor atât de simplu, dar foarte util. Revista de contabilitate internă este foarte convenabilă.
Totul este locul tău. Organizația de stocare este ceea ce trebuie evitat de camera de alpinism. Creați "case" pentru lucrurile voastre, unde vor "trăi" pentru a le putea găsi întotdeauna fără dificultate. Dosare separate pentru documente și documente importante (cu conturi - o culoare, cu cecuri - altele, cu fotocopie - a treia), Dosare pentru desene pentru copii, cutii pentru antrenament Rezumat, raft separat pentru cărți, organizator pentru papetărie, dulapuri și cutii de îmbrăcăminte, cutie Pentru jucării, cutie de curățenie, cutie de artizanat, cosmetice separate pentru manichiură, cutie cu unelte, coș de fructe, raft special sau cutii de condimente, dulap separat pentru grila de carne sau combinații de bucătărie - distribuirea tot ceea ce se află, de obicei, în cazul în care nu se încadrează și interferează în mod economic, Locul într-una sau altă cameră a casei dvs. (sau a biroului), veți aminti întotdeauna locația unui anumit lucru și veți scăpa de problema curățării constante.
Ne dăunecă prognoza. Pentru a reduce timpul petrecut în bucătărie, puteți merge la un mic truc și să vă pregătiți. Unele produse. Nu, nu, bunica rotiri și conservarea bunicii, în momentul în care nu vorbim despre asta. Înghețarea simplă - și ați recoltat deja cuburi sau felii de un anumit ingredient pentru un vas de preparare. De exemplu, piperul bulgar sau zucchini pot fi pur și simplu tăiați în cuburi și înghețați, și puteți îngheța, după ce s-au înscris prin grindă de carne împreună cu roșii și prezintă în matrițe sau cupe de unică folosință (prăjirea finalizată va fi întotdeauna la îndemână, este întotdeauna la îndemână suficient pentru ao scoate din congelator în tigaie). Din carnea tocată, puteți face imediat tăieturile și scoateți în congelator, data viitoare când le veți scoate și se prăjește, coaceți sau adăugați supa. Puteți îngheța bulele dacă rămâneți exces (de exemplu, de la 1 l de bulion de carne concentrat puteți obține până la 5 litri de supă). Plantele proaspete vor fi stocate perfect în congelator dacă este fin tăiat în avans, stau în matrițe pentru gheață și turnați uleiul de măsline (poate fi topit cremos): astfel încât acestea vor fi mai convenabile pentru mâncărurile sezoniere. A rămas cafea de lenjerie de corp într-o oală de cafea? Înghețați-l! În viitor, va fi posibil să se adauge la un milkshake sau un desert. Chiar și pâinea și produsele de patiserie sunt înghețate, așa că nu neglija această formă de depozitare a produselor: Este o mare oportunitate de a salva și banii și timpul meu.
Trivia - imediat! Această regulă spune că toate afacerile mici (da, sunt aceia care sunt atât de elocvent seamănă cu salata și cu autocolantele de zmeură) ar trebui să fie îndeplinite paramount, altfel ele riscă acumularea la volumele de grămezi inerțiale. Lăsați acele sarcini care necesită 5 minute și mai puțin de la dvs. și mai puțin de la toate celelalte (de exemplu, ștergeți masa, un fel de hârtie, colectați haine împrăștiate sau jucării pentru copii, suportați gunoiul, spălați cupa, schimbați lucrurile de la unul Geantă de geantă la altul, alimentați pat și etc.). Crede-mă, va accelera în mod semnificativ cursul tuturor îndatoririlor tale.
Personal timp.. Indiferent ce faceți, dar sunteți obligat să aveți timp pentru dvs.: pe un hobby personal, să vă îngrijiți de dvs., pentru cărțile dvs. preferate, într-o serie adorabilă, într-o conversație cu un prieten, la educație fizică, la meditație PET și chiar pe un loc banal pe Internet. Fără odihnă, corpul nostru dă repede eșecuri și este defectuos mai repede. Timpul tău personal nu ar trebui să fie mai puțin de o jumătate de oră: să numere toată afacerea dvs. pentru a evidenția timpul necesar personal îngrijire. FlyLiment nu este îngropat sub oală Avavina, perii și lenjerie murdară, știu și știu cum să-și distribuie timpul astfel încât să fie suficient pentru tot.
Managementul timpului pentru femei poate fi considerat mai complicat, mai degrabă decât bărbat, deoarece, din păcate, în plus față de muncă sau studiu, o femeie aproape întotdeauna se așteaptă ca rutina de origine - îndatoriri inevitabile. Dar este încă important pentru ea în timp ce rămâneți frumos și susțineți auto-dezvoltare spirituală! Sistemul de "gospodine de zbor" vă va ajuta să evitați soarta victimei de acasă distrusă, să cheltuiți rațional resursele disponibile și să economisiți timp prețios.
Aducem atenția dvs. o instrucțiune pas cu pas cu privire la îndrumarea ordinii în finanțe. Pas cu pasul pe care îl veți învăța Cum să organizați un buget de familieCum să păstrați înregistrările și să formați bunăstarea financiară a familiei dvs.
Pasul 1.
Să începem cu faptul că vom elibera spațiul liber pe masă, lăsând doar stiloul și o foaie de hârtie. Este necesar să se facă 2 lucruri. În primul rând: ieșiți și răspândiți toate cecurile care stau acum pe buzunarele, pungile, pachetele și portofelele. Și al doilea: împărțiți foaia de hârtie în 2 părți. Într-una, specificați venitul dvs. timp de o lună. Sub cuvântul "venit" înseamnă toate sursele dvs. financiare. Nu este doar un salariu, ci și toate deducerile fiscale, plățile fiscale, dobânzile la depozite, cadouri regulate de la rude. Când faceți față acestui lucru (care va dura destul de mult timp), scrieți starea conturilor dvs. în a doua parte a foii de astăzi, pentru acest minut. Pentru aceasta, verifică în jurul verificărilor. Acum poți spune exact cât de mult ai. Vă sfătuiesc să luați în considerare diverse carduri bonus.
Felicitări, primul pas este făcut. Vă puteți lăuda și mergeți la următoarea etapă. Desigur, face cel mai bine pentru o altă zi. Apoi, cu o soluție treptată a sarcinii, puteți aduce ordine în finanțe. Amintiți-vă că sistemul de zbor învață să acționeze pașii copilului - în pași mici. Atât de imperceptibil și fără reconstrucție, vă veți atinge scopul: ordinea în toate sferele vieții.
Pasul 2.
Prezentarea venitului dvs., puteți lua următorul pas: Aflați cheltuielile. Este mai eficient să faceți acest lucru prin conducerea înregistrărilor periodice ale tuturor cheltuielilor tuturor membrilor familiei în decurs de 2-3 luni. De regulă, un termen mai scurt nu va arăta o imagine obiectivă. La urma urmei, în fiecare lună există cheltuieli, care nu au fost în cea anterioară. Deci, în luna octombrie cumpărați anvelope de iarnă și în luna mai, papetărie și manuale pentru copii pentru anul următor.
Dar nu există rezultate ale contabilității de câteva luni, puteți aprecia costurile minime necesare, identificând plățile lunare obligatorii. Acestea includ toate aceste plăți, fără de care nu veți putea să vă păstrați viața. Pentru fiecare persoană vor diferi. Dar, pentru majoritatea, este, în primul rând, plățile de utilitate, medicamente vitale, bani pentru alimente, călătorii și comunicații mobile, plata pentru grădiniță / școală / universitate al copiilor dvs.
Când faceți față, consultați din nou pasul 1 și comparați cifrele obținute pe venit și consum. Desigur, aceste rezultate sunt foarte exemple și nu reflectă o imagine monetară completă în familia ta. Cu toate acestea, aveți un punct de referință. Cum să păstrați înregistrările și dacă merită făcut deloc, vor fi spuse în următorii pași.
Pasul 3.
Una dintre poruncile principale ale zborului citește - plătiți în primul rând. Ce înseamnă în practică? Din fiecare dintre veniturile sale (da, de la fiecare sursă de numerar pe care ați indicat-o, trecând primul pas) trebuie să fie amânată 10%. De ce tocmai zece? Mulți oameni de succes sunt notați: această sumă nu afectează nivelul de trai. Aceste 10% sunt fondul dvs. de stabilizare viitoare. Începeți să o formați chiar acum, nu-l schimbați un lucru util pentru mâine. Și dacă ați crezut că nu și-a putut permite să amâne 1000 de ruble din 10.000 din venitul dvs., imaginați-vă: pentru că este doar 10 ruble din 100. Puteți face fără ei? Deci poți amâna toată mie.
Stubfond - conceptul, cuvintele echivalente "airbag" în Avtom. Aceasta este încrederea dvs. în mâine. Încrederea că nu trebuie să luați urgent un împrumut dacă frigiderul se rupe în căldura de vară. Și nu trebuie să intrați în datorii, dacă sănătatea cuiva de la cei dragi a scuturat. Adunarea Stabfond - Primul lucru de făcut dacă familia dvs. nu este totul fără probleme cu finanțele. Cât va fi suficient? Depinde în primul rând de nivelul cheltuielilor dvs. OPTIMAL este dimensiunea Stabulio, egală cu cheltuielile de 3 până la 6 luni. Suma variază în funcție de circumstanțele și situațiile de viață. Citiți mai multe despre acest lucru la pasul 4.
Pasul 4.
Continuăm conversația cu privire la dimensiunea Stabiliului. Cu formarea sa, este mai bine să fiți ghidați de principiul "necesar și suficient". Câți bani veți fi suficienți pentru a trăi 3 luni fără a intra în datorii? Să ne întoarcem la pasul 2 și numărul de costuri minim necesare pe care le-ați indicat. Îmi multiplicați trei și obținem dimensiunea Stabiliului. Desigur, dacă aveți carduri de credit deblocate, datorii la rude și plăți ipotecare, aceste sume trebuie adăugate la dimensiunea stabilirii.
Să luăm în considerare un exemplu specific al unei familii de 3 persoane, inclusiv soț, soție și copil de cinci:
Soțul câștigă 15.000 de ruble în fiecare lună.
Soțul are un salariu la locul de muncă principal de 8.000 de ruble. Și, în plus, se ocupă de traducerea la comandă, ceea ce aduce 2.000 de ruble. pe luna. Astfel, venitul cumulativ al soției sale este de 10.000 de ruble.
Și părinții soțului dau nepotului de 2.000 de ruble. pe luna.
Total veniturile familiei cumulative sunt de 27.000 de ruble. lunar.
Următoarele plăți includ cheltuielile obligatorii ale acestei familii:
- Plăți comunale - 4 000 de ruble.
- Nutriție - 8.000 de ruble.
- Călătorește la muncă - 1500 de ruble. Pe ambele soți.
- plata grădiniței - 650 de ruble.
- Plata comunicațiilor mobile și a internetului - 600 de ruble. pentru toti
Se dovedește, minim pe lună Această familie trebuie să aibă 14 750 de ruble. Și numai suma rămasă egală cu 12 250 de ruble pot fi distribuite pe toate cheltuielile non-core: divertisment, achiziționarea de echipamente și îmbrăcăminte, călătorii de vacanță. Și, desigur, 10% din toate sursele financiare ar trebui trimise la formarea și reaprovizionarea stabilizării - 2.700 de ruble.
Astfel, cantitatea de costuri minime de 14.750 se înmulțește cu 3 luni și obținem dimensiunea stabilizării - 44 250 de ruble. Această sumă va continua să conducă modul obișnuit de viață și să caute calm un nou loc de muncă, dacă unul sau chiar soții se vor confrunta cu o întârziere salarială.
Acum, un alt aspect important: cât de mult timp, fără a fi învins și familia, poate puteți colecta Studfond? Este ușor de calculat: împărtășim dimensiunea lui Stabidund 44 250 de ruble. pe dimensiune de 10% din deduceri - 2.700 de ruble. Și primim 16 luni. Să nu vă sperie că rezultatul nu va fi instantaneu. În acest caz, este important să mergem calm și cu încredere la scopul intenționat fără defecțiuni și deșeuri, și să nu puneți înregistrări pentru economii. Apropo, vom vorbi despre conceptul de "economii" din pasul 5.
Pasul 5.
Squi cu experiență Know: Sistemul nu predau economii. Ea predă distribuția bugetului literat și optimizarea costurilor. Ce este în esență economii? Aceasta este o utilizare înclinată și de calcul a resurselor disponibile la dispoziția dumneavoastră. Și, bineînțeles, aici nu este vorba numai de economisirea de bani, ci și despre timpul. Este timpul - cea mai valoroasă resursă din lume. Și observați că aveți aceleași 24 de ore în zilele în care oamenii de afaceri, politicieni și manageri de rang înalt. Deci, să apreciem ceea ce avem și să-l folosim cu beneficiul maxim pentru dvs.
Ca și în curățare: fără a pierde timpul, în timp ce așteptăm cina, frânarea în cuptorul cu microunde, ștergeți ușa frigiderului. Deci, în finanțe: până acum așteptăm în coadă sau în trafic, ascultați audiobook-uri în finanțe. Sau introduceți Internetul și vizualizați oferte noi pe depozitele orașului. Sau stau într-un coafor, privindu-se la broșuri de la magazine, memorarea ofertelor de reducere. Deci, puteți face două cazuri simultan: conduceți modul obișnuit de viață și creșteți-vă alfabetizarea financiară.
Deci, începeți să optimizați costurile chiar de astăzi. Și uitați de economii. La urma urmei, multe acest cuvânt este asociat cu încălcarea lor și standard scăzut. În schimb, începeți să vă controlați banii, alegeți cele mai favorabile oferte și refuzând pe cei care vă pot amenința bunăstarea financiară.
Pasul 6.
Acum că aveți deja o idee despre veniturile dvs. și cheltuielile obligatorii, precum și necesitatea de a avea un fond de stabilizare pentru cheltuieli neprevăzute, este timpul să luăm următorul pas spre construirea ordinii în finanțe: să începeți să efectuați o contabilitate detaliată a cheltuielilor și veniturile familiei tale.
Din păcate, mulți cred că, cu un venit mic sau instabil, nu are sens să păstreze înregistrări. Banii sunt un pic, apoi pe contabilitate, acestea nu vor fi adăugate. Este o amăgire. Cu cât este mai complicat cu banii dvs. în prezent, cu atât este mai important să știți că fiecare ruble care a câștigat de dvs. este cheltuită pe achizițiile necesare și importante și nu sa transformat într-o altă ciocolată.
Puteți păstra înregistrările în orice mod convenabil pentru dvs .: Cineva utilizează programe online, cineva descărcă și instalează programele necesare pe computerul dvs. și cineva se află într-un semn de modă veche în Notepad. Fiecare opțiune are argumentele pro și contra, principalul lucru este să începeți. Și vă întrebați când la sfârșitul lunii veți vedea rezultate obiective. Este foarte important: nu ratați lucruri mici. Este o cheltuială atât de minoră, dar constantă, de exemplu, pe o mestecat, apă, cafea la locul de muncă sau achiziționarea unei alte reviste lucioase, luați o mare parte din bugetul dvs.! Da, 15 ruble în dimineața pentru cafea din mașină sunt transformate în 75 de ruble pe săptămână și 337 de ruble pe lună. Și acesta este costul unei noi cremă de față pe care ați visat-o, dar nu ați putut scoate cantitatea dorită din salariu.
Fiți pregătiți pentru faptul că veți întâlni propria dvs. indecizie și, eventual, leneș. La început, este dificil să vă amintiți costurile chiar și într-o singură zi. Prin urmare, faceți un obicei, faceți rutina: scrieți toate cheltuielile în fiecare seară în ultima zi. În aceasta veți fi ajutați cu cecuri, chitanțe și bilete pentru călătoriile în transport. Dacă efectuați achiziții în locuri unde nu există un registru de numerar, există mai multe modalități de a vă aminti costul de cumpărare. De exemplu, ați cumpărat pe piață la domiciliu o grămadă de verdeață pentru 30 de ruble. În acest caz, luați un mic notebook cu dvs., unde scrieți imediat prețul unei astfel de achiziții. De asemenea, puteți utiliza recorderul de voce. Pe fiecare telefon modern, chiar și bugetul însuși, există o astfel de funcție. Atunci nici o plată nu rămâne neînsoțită. Și la sfârșitul lunii veți avea o imagine completă a cheltuielilor pentru analiză.
Vă sfătuiesc să păstrați înregistrări de finanțe, luând o lună calendaristică de la primul la ultimul număr. Apoi contul dvs. nu va fi legat de următoarea ofertă de bani. Unii sunt sfătuiți să păstreze înregistrări de la data primirii salariului. Dar această metodă are un dezavantaj semnificativ - merită angajatorului să întârzie plata, deoarece întregul mod de contabilitate este bătut. Ca să nu mai vorbim că atunci când schimbați munca, va trebui să reconstruiți pentru un nou program.
Astfel, conducerea contabilității chiar și o lună, veți avea deja o imagine a cheltuielilor familiei dvs. Cum se analizează datele obținute și cum să optimizați cheltuielile, să vorbim data viitoare.
Pasul 7.
Felicitări! Dacă ați consolidat contul, sunteți foarte aproape de obiectiv - bunăstare în finanțe. Trecerea în mod constant, știți deja cum:
- zilnic păstrați înregistrările veniturilor și cheltuielilor;
- să-și sporească cunoștințele financiare la fiecare oportunitate;
- Calculați și formați un fond de stabilizare a familiei dvs.
Acum este timpul să luați următorul pas - să vă analizați cheltuielile și să efectuați un plan pentru luna următoare. Având o imagine completă a cheltuielilor în mâinile ei pentru o lună (și mai bună în două), puteți distribui tot costul familiei dvs. la 3 grupuri mari. Primul este plățile obligatorii. Sunteți deja familiarizați cu acest concept în pasul 2. Acestea sunt toate aceste costuri, fără de care nu puteți face nici măcar câteva zile: utilități, produse, comunicații mobile, medicamente. Dacă mai devreme ați afirmat doar valoarea acestor cheltuieli, acum, pentru a vă întoarce cu înregistrările, puteți numi cu precizie valoarea cheltuielilor dvs. obligatorii.
Al doilea grup este cheltuielile opționale. Acest grup include tot ceea ce oferă un confort suplimentar al vieții, dar din ce, dacă este necesar, puteți refuza: costul mașinii, cani și secțiuni pentru copii, drumeții la salonul de înfrumusețare.
Cel de-al treilea grup este costurile fără de care o puteți face deloc. Aici vom lua reviste lucioase (toate informațiile conținute în ele pot fi găsite și pe Internet), drumeții în cafenea, în loc de prânz în sala de mese, cumpărând un nou telefon pe credit, în timp ce vechi nu există încă nici un an, etc.
Acum puteți întocmi planul de cost pentru luna următoare: scrieți în detaliu când și cât de mult obțineți venituri. Și nu uitați să vă plătiți mai întâi! 10% din venitul dvs. este o garanție a bunăstării în orice situație neprevăzută. Apoi, scrieți când și cât de mult plătiți pentru plățile obligatorii. Și veți vedea clar cât de mult aveți bani gratis pentru toate celelalte achiziții și divertisment dorite. Deja, pe baza acestei figuri, veți vedea clar: dacă merită să cumpărați o mașină nouă la controlul radio sau există un risc după aceea, mănâncă paste până la următorul salariu. Doar contabilitatea și planificarea, care învață zbura, va duce la rezultatul dorit - stabilitatea finanțării familiei și a încrederii în mâine.
