Îmi fac griji cu privire la datoriile. Cum să supraviețuiți depresiei din lipsa de bani? Dacă nu sunt suficienți bani? Castii de numerar - cea mai frecventa cauza de divorț

Instrucțiuni

De obicei, o persoană nu are nici o datorie, ci câteva. Poate fi împrumuturi de la rude și cei dragi, împrumuturi și garanții de proprietate. O mulțime de timp și efort iau plata în locuri diferite. Este necesar ca nu numai să dați totul la timp, ci și să vă amintiți timpul și sumele tot timpul. Este foarte presat din punct de vedere moral. Prin urmare, să începeți mai bine cu faptul că pentru a reduce numărul de datorii. Un împrumut pentru rambursarea obligațiilor este abilitatea de a lua bani într-o singură bancă pentru a închide alte datorii. Desigur, nu există o astfel de oportunitate, dar încercând. Este important să găsiți condițiile mai profitabile, să acordăm atenție procentului, este important ca acesta să nu fie mai mare decât în \u200b\u200bîmprumuturile anterioare. Particularitatea acestor propuneri este capacitatea de a spori perioada de plăți, dar, în același timp, plata lunară va fi una și nu prea mare.

Cea mai importantă regulă la plata datoriilor este de a da nu mai mult de 50% din câștiguri. Dacă o persoană plătește mai mult, își pierde interesul în muncă și viață. El nu are capacitatea de a cheltui ceva pe sine, nu satisface nevoile familiei, ceea ce înseamnă că devine mai puternic și devine în depresie foarte repede. În această dispoziție nu există nici o forță de a lucra, ceea ce înseamnă că rezultatele cad, banii devin și mai puțin. Dacă jumătate din venitul rămâne în mână, vă permite să extindeți ușor posibilitățile. Chiar și lucrurile mici încep să decoreze lumea, pentru că înainte de a fi necesar să se refuze în tot. Pentru a implementa această oportunitate, contactați o bancă pentru restructurare. Unele bănci oferă o astfel de oportunitate, ele sporesc perioada de plată, dar, în același timp, plățile lunare devin din ce în ce mai puțin.

Pentru a renunța la datorii mai rapide, trebuie să lucrați. Este important să nu salvați și să dați fiecare bănuț, ci să creșteți cantitatea de câștiguri. Căutați surse suplimentare de venit. Aveți întotdeauna nevoie de mișcări, ștergătoare, curățători. Puteți face ceva în serile de pe Internet sau chiar să explorați anunțurile. Este important să găsiți locuri. Unde pot obține venituri. Dar amintiți-vă că doar 50% puteți renunța la rambursare, restul va rămâne în buzunar și vă va stimula.

Nu te mai îngrijora. Presiunea morală Aplică multe companii pentru a bate datoria, dar nici un impact fizic asupra dvs. nu va avea, nu este legal. Următoarele conversații nu vor merge nimic. Bineînțeles, în cadrul contractului, puteți fi prezentat instanței și apoi transferați cazul la executorii judecătorești. Dar, din nou, va opri interesul de angajamente și poate fi plătit de hotărârea judecătorească prin orice sumă, deoarece sunt primite fonduri. Uneori este chiar cea mai bună opțiune pentru a reduce dimensiunea plății lunare.

Salutare tuturor. Am 26 de ani. N-am făcut niciodată nimic rău nimănui. Întotdeauna am încercat să ajut pe slabă. Din viață, am vrut, de asemenea, doar pacea bunăstării și confortului. Toate acestea sunt reale. Dar am făcut o grămadă de greșeli și soarta am aruncat încă câteva probleme.
Acum un an, am lucrat, am avut un venit stabil, a fost o fată. A fost o mașină utilizată pe credit. Am avut destui bani pentru a plăti un împrumut și pentru a trăi în mod normal. Totul a fost bine. Și apoi totul a mers brusc dimpotrivă. M-am îmbolnăvit cu boala că în spitalele de stat obișnuite nu vor fi vindecate și doar pretinde că sunt tratate bine și prost. Am început să merg la tratament într-o clinică privată. Nu am spus nimic de la rudele mele. În general, nu am vorbit pe nimeni. O săptămână de tratament a fost de aproximativ 8 mii de ruble. Am trecut timp de trei luni de tratament. Am luat bani pentru această afacere în bancă pe credit. Rezultă aproximativ vorbind. Dar au existat mari probleme financiare. Și am spart mașina, trebuia să vin pentru un ban.
Boala mea are proprietăți ca slăbiciune constantă, somnolență, depresie. Apoi, mi-am pierdut slujba și am rămas cu 2 împrumuturi fără muncă. Și boala este tratată, dar este imposibil să o întârzieți. Dar a fost acum un an. Nu am vizitat doctorul timp de un an. Fara bani. Fara serviciu. Există împrumuturi pe care nu le plătesc o jumătate de an, pentru care colectorii caută deja și amenință. Sunt în mod constant în slăbiciune, în depresie, m-am scufundat la toate mâinile. La început căutam o muncă, dar nu am putut găsi nimic normal. Sunt devastator că nici măcar nu voi putea plăti împrumutul chiar și cu o medie ZP. Să nu mai vorbim de faptul că ceva trebuie să trăiască și să se trateze.
Locuiesc departe de părinții mei. Ei spun că sunt bine. Ei trăiesc bogați și vă îngrijorează, de asemenea, nu mă duc, vârsta nu este mică. Nu știu ce să fac. Veți spune, găsiți cel puțin un fel de muncă și începeți să plătiți lent și tratați. Sau sunt tratate în spitalul de stat. Am un declin puternic din toate astea. Am o depresiune puternică, slăbiciune. Nu locuiesc la înregistrare și într-un alt oraș. Nu există greutăți în spitalele de stat nu specialiști pentru a mă trata și nu sunt medicamente ieftine. Datoriile mele sunt de aproximativ 500 de mii de penalități. Tratamentul va costa aproximativ 150000. Nu am unde să iau astfel de bani în poziția mea. Sunt în datorii, răbdătoare, singură. Sunt de vină pentru tot, dar ceea ce nu știu. De asemenea, înțeleg că sfatul de aici nu va ajuta, dar m-am săturat să păstrez toate acestea în mine. Mulțumesc și mă ierți pentru toți.
Site-ul de suport:

Anton Sergeevich, Vârsta: 26/08/03/2015

Răspunsuri:

Anton Sergeevich, bună după-amiază. Eu simpatizez cu tine :-( Din păcate, nu a scris că ai pentru boala noastră, poate cineva ar fi venit să te sfătuiești. În ceea ce privește situația actuală, cred că sunt pur și simplu necesar să-mi spun familiei, nu trebuie doar asistență financiară, dar, de asemenea, ajută moralul și care nu sunt aproape de sprijin? În ceea ce privește împrumuturile, există multe modalități de a reduce plățile, merg la forum, există o mulțime de subiecte și multe sfaturi despre această problemă, oameni și nu Astfel de datorii au ieșit !!! Nu omite mâinile încă pot fi reparate!

primăvara, Vârsta: 36/08/03/2015

Bună ziua Anton. Am tot mai tânăr, am o situație similară și vă înțeleg ceva, și anume o boală foarte gravă care provoacă depresie și somnolență. Studiez la universitate în specialitățile pe care nu le place deloc și aici această infecție este foarte interferează. Și încă nu mai am fete. Nu te plâng, vreau să-ți explic că trăiesc cu asta și nu de predarea. Astăzi mă duc la un stadion pentru a alerga, pe știința orizontală. Încerc să nu stau acasă și nu mă gândesc la probleme. Cred că veți fi la lucru mai bine decât să stați acasă și să vă gândiți la această problemă. Toate în mâinile tale.

Andrey, Vârsta: 21 / 08.03.2015

Bună ziua, Anton Sergeevich! Din păcate, nu sunt doar dungi albe, dar și negre în viață, doar un astfel de moment din viața ta a venit ... nu totul se întâmplă din cauza greșelilor noastre, există circumstanțe deasupra persoanei. Prin urmare, primul, mi se pare, nu ar trebui să se vina pe sine. Calmează-te, acest lucru vă va aduce beneficii. Se cântăresc din nou totul, fără să jurăm și să nu vă acuzați de ceva. Merită să percepeți situația așa cum este în acest moment, și nu, să spunem, în trecut, deși nu departe. Da, desigur, nu este ușor, dar - nefondată. Există probleme de sănătate (mulțumiți lui Dumnezeu, rezolvate), cu finanțe. Dar în timp ce sunteți încă în viață, vă puteți schimba. Nu acordați atenție amenințărilor colectorilor. Ei înțeleg că, lângă și mari, activitățile lor în țara noastră din afara legii. Ei vor alerga în special - să le reamintească acest lucru. La fel ca în legătură cu titlul poliției. Este foarte mult pentru astfel de organizații. Vedeți, pentru că banca, principalul lucru este că debitorul nu dispare. Dacă plătiți cel puțin ceva, veți oferi cu plăcere o datorie amânată. Ei trebuie să vadă cel puțin niște bani. Riscul de rău este pus în rata dobânzii. Prin urmare, dacă puteți plăti cel puțin ceva - plătiți. Colecțiile de apelare se vor opri. În al doilea rând, merită să mergeți la părinți (sau, cel puțin la alți rude) și să le spuneți despre probleme. Sunt de acord, părinților să învețe despre problemele sunt încă mult mai ușor decât ceva mai grav. Vedeți, chiar și cea mai dificilă problemă rezolvă mai mult. Și acasă pot aștepta chiar cele mai neașteptate opțiuni pentru tine. Înaintea lor, tu doar pur și simplu nu gândești. Dacă nu există, atunci continuați să căutați muncă. Poate norocos? Banii vor apărea - puteți continua tratamentul. Înțeleg situația dvs. așa. Nu vă reduceți mâinile, încercați să concurați. Mai mult pentru tine și noroc!

Mikhail, Vârsta: 27 / 11.03.2015


Cerere anterioară Cerere următoare
Înapoi la partea de sus a secțiunii



Ultimele cereri de ajutor
19.12.2019
Mâinile sunt coborâte. Unele probleme și dezamăgire din viață, așa că vrei doar să mori. Am încercat să mă sinucid ...
19.12.2019
Mama a terminat puterea să mă trateze. Adesea frecventează gândurile despre plecarea vieții, mângâierea pentru mine nu este.
19.12.2019
Prietenii mei au fost obosiți de mine și au început să plece. Durere. Certuri, rutină. Am rămas destul de singur, fără puterea lui.
Citiți alte solicitări

Dacă credeți că nu este prea economică în ceea ce privește finanțele voastre sau nu sunteți suficient de economii sau aveți și dumneavoastră sau simțiți sentimentul de vinovăție pentru o achiziție recentă scumpă bruscă, este timpul să vă măriți starea de spirit financiară. Împreună cu experții, mai multe sfaturi pregătiți pentru dvs. pentru a vă ajuta cu un mare optimism pentru a construi planuri financiare și pentru a scăpa de depresia financiară.

Metodă Număr 1. Opriți compararea

Mulți dintre noi adesea se pare că totul este mai ferm pe picioare în planul financiar. Desigur, ne pare, toată lumea a fost mult timp abordată împrumuturi și cheltuieli nerezonabile. Cu toate acestea, amintiți-vă - poziția financiară a persoanei este întotdeauna individual. Nu numai că nu vă compară în mod corect situația cu poziția colegilor, a prietenilor, a cunoștințelor, dar și distructivă. Înainte de a mă compara cu mai multă succes, în opinia dvs., o persoană, întrebați-vă întrebări: "Am văzut facturile lui?", Știau venitul lui? "" Știu bugetul lui? ". Răspunsul este mai degrabă negativ. Adevărul este că vă permitem să vă atrageți concluziile pe baza a ceea ce vedem. Da, vedeți că fratele / sora / mătușa dvs. petrece o vacanță bună sau a cumpărat recent o casă, iar un prieten se află în restaurante bune, dar nu știți câte împrumuturi ți-au luat sora să cumpere această casă și nu Știți cum plătește prietenul dvs. pentru mese în restaurante.

Dacă plătiți în mod constant atenția asupra modului în care alții trăiesc și cheltuiesc, vă gândiți la ceea ce nu aveți. Focus, în primul rând, asupra mea, asupra progresului meu financiar. Aceasta este ceea ce contează cu adevărat în viața voastră.

"Comparați că portofelul dvs. cu o prietena portofelului înseamnă exact același lucru care pune o nouă pereche de pantofi din piele în mașina de spălat și faceți clic pe" Start "- o sută de procente de stres și probleme, - Comentarii Lydia Guslytseva, consultant de planificare a bugetului familial. - Ne uităm rar față de cei care sunt mai rău, ceea ce avem. Practic, comparăm jacheta dvs. în jos cu o haină de blană marțială de Svetka sau un telefon Shabby cu un nou "iPhone" Lenka, sau suspin în bucătăria de zăpadă albă Ikea în stilul "Provence", ca un rezervor ... Rezultat : Viața - durere, soț - un ratat, bani pentru nimic nu este suficient, și eu sunt cea mai nefericită femeie de pe planetă. Fiecare familie are propriul scenariu financiar și scenariul său de fericire. Și cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru bunăstarea voastră este mulțumit și recunoscător pentru a fi deja: apartamentul în care locuiți, suma de bani pe care o câștigi acum.

Nimeni nu interzice să se străduiască mai mult. Și pentru acest om are nevoie de repere.

"Suma pe care cea mai bogată planete ar putea câștiga este criteriul pentru care merită subliniat din rândul celorlalți pentru a studia experiența și imaginea gândirii", recomandă Oleg Aava, fondatorul proiectului "Designul Noua viață". - Utilizați egalizarea financiară asupra oamenilor bogați ca exemplu și motivația de a avansa: "Au fost capabili - și pot!" "Și cât de mult pot câștiga mai mulți bani?" Și așa mai departe. Comunicați cu oamenii care câștigă mai mult decât tine , Extindeți acest cerc, învățați de la ei, luați experiența și aplicați cunoștințe noi. "

Metoda numărul 2. Nu vă grăbiți

Adesea în depresie financiară, vom conduce o creștere prea lentă a economiilor noastre. Poate amâna 100 de ruble. O săptămână, pentru a acumula doar 5 mii într-un an - prea plictisitor pentru tine și nu suficient. Cu toate acestea, nu uitați - progresul nu poate fi realizat peste noapte. Calea spre succesul financiar poate ocupa luni. Amintiți-vă, îmbunătățirea viitorului financiar este un proces.

Pentru a vă evalua progresul, încercați să efectuați raportarea financiară, compararea a ceea ce aveți (active), cu ceea ce ar trebui (obligații).

"Îmbunătățirea rapidă a situației financiare este posibilă în piramide sau lotter, dar și acolo, și există probabilitate foarte mică", susține Oleg Aavi. - Dacă stabiliți obiectivul de a vă îmbunătăți performanța financiară și de a face eforturi, atunci rezultatul va fi neapărat. Când se pare că "totul este în loc", căutați ceea ce aveți nevoie pentru a vă schimba în dvs. sau în abordarea acestei probleme. Dacă continuați să faceți, dar nu vedeți rezultatul, luați-l în ea ca un "test de rezistență". Cu cât este mai greu testul, cu atât premiul este mai mare. Banii sunt un indicator calitativ al experienței și deciziilor dvs. Cu cât este mai mare calitatea, cele mai mari cantități pe care le obțineți. Pentru a forma un mod adecvat de gândire și de îndemânare îndelungată necesită timp. "

Numărul de metodă 3. Puneți obiective financiare clare

În cele mai multe cazuri, vom pierde eșecul în relațiile noastre cu finanțele din cauza lipsei de motivație. Prin urmare, puneți-vă obiective financiare clare mici pe termen scurt. De exemplu, în următoarele două luni este necesar să cumpărați un nou frigider, a cărui achiziție a fost amânată datorită achiziționării de lipsuri inexplicabile. Și într-un an, programați achiziționarea mașinii și faceți o linie separată pentru aceasta în lista de economii. Realizarea unor astfel de obiective oferă un sens imens de succes. În plus, definiția lor oferă obiceiuri "financiare" benefice (să nu cumpere impulsiv, nu cumpărați lucruri mici) și, de asemenea, oferă o imagine mai transparentă a dorințelor noastre adevărate (pentru că ceva nu este atât de important în această etapă de viață).

Anton Krasnovenkov, directorul Departamentului de noi produse de viză din Rusia, constată că declarația corectă a obiectivelor financiare este de 80% din succesul în controlul competent asupra bugetului.

"În primul rând, trebuie să fiți cât mai cinstiți cu voi înșivă - aceste obiective ar trebui implementate și, în special, ale dvs., și nu impuse din exterior. La stabilirea unui obiectiv financiar, este imperativ să se determine perioada la care doriți să o realizați și așa-numitul cost de cumpărare. Aici este oportun să se menționeze depozite urgente, eliminarea fondurilor din care să implice în mod inevitabil pierderea venitului așteptat. Acesta poate fi un factor de descurajare care nu va ajuta să nu "sparge" în procesul de realizare a obiectivelor sale financiare. În orice caz, nu este nevoie să vă faceți griji, obiectivele financiare sunt doar înfricoșătoare. Încercați să le prezentați sub formă de pași mici necesari pentru a atinge obiectivul și, probabil, primii pași pentru a-l realiza astăzi. "

În plus, adăugați la viză, astfel încât obiectivele dvs. financiare să fie întotdeauna realizate, este necesar să se respecte trei reguli importante: În primul rând, Anton Krasnenkov notează, diferența dintre venituri și cheltuieli nu ar trebui să fie negativă și mai bună dacă la sfârșitul anului Luna aveți o rezervă mică de fonduri. În al doilea rând, expertul continuă, costurile obiectivelor financiare ar trebui să fie în mod ideal de cel puțin 30% din totalul cheltuielilor. În al treilea rând, respectați întotdeauna regula de aur pe care economiștii au venit-o - "Plătiți mai întâi la tine" ("Plătiți-vă mai întâi"). "Această regulă înseamnă că, la primirea veniturilor, este necesar să amâne punerea în aplicare a obiectivelor financiare (de obicei 10-30% din venituri), și apoi să efectueze restul plăților necesare. Deci, bugetul va fi mai puțin probabil să "trezească", și veți putea să vă îndreptați spre obiectivele noastre financiare cu pași încrezători ", concluzionează directorul Departamentului de noi produse de viză din Rusia.

Stabilirea și realizarea unor astfel de scopuri vor duce în mod necesar la progres financiar pozitiv și la o atitudine mai pozitivă față de mijloace.

"Veți atinge tot ce vă puteți imagina", asigură Oleg Aava. - Acest lucru se aplică obiectivelor financiare. Aflați câți oameni care sunt incluși în Tor-10 și Tor-5 a celor mai bogate planete câștigate anul trecut. Acestea sunt oameni reali și bani reali. Numai atunci când se stabilește obiective financiare, subliniați atenția nu în suma pe care doriți să o obțineți, dar pe suma, vă petreceți, veți experimenta bucurie și plăcere. Lăsați-o să fie scopul tău.

Bani și succes: Sfaturi de psiholog Olga Yurkovskaya

Versiune video text:

Astăzi vreau să răspund la întrebarea unuia dintre abonații, cum să supraviețuiesc depresiei din cauza lipsei de bani.

Ei au în familie, așa cum scrie ea, banii nu sunt adesea suficienți pentru ceea ce consideră necesar, dar nu se ridică la sărbătorile străine. Vă voi recomanda imediat să începeți să vă rezolvați problemele cu bani de la mini-ul meu gratuit "5 lecții de gândire monetară".

Și despre depresie, întrebarea este că chiar și cei mai săraci oameni care trăiesc mult mai rău decât tine - la urma urmei, aveți unde să trăiți, ce este, aveți internetul și computerul. În același timp, în țările mai puțin dezvoltate, un astfel de lux nu poate fi. Dar ei pot face fără depresie și pot fi destul de fericiți.

Cum o realizează? Acestea se referă la faptul că deja au, pe baza cuvântului arab "Mashalla". Cea mai apropiată dintre analogii noștri este slavă lui Dumnezeu. Mulțumesc, Doamne, ne-ai dat deja. Prin voința forțelor superioare am deja ceva de mâncare, copiii sunt sănătoși. Există, pentru ce să fii recunoscător.

Și pentru a obține o astfel de gândire, există un exercițiu bun. Încercați în fiecare seară să vă amintiți și să scrieți cele 3 lucruri pentru care sunteți recunoscători astăzi, lumea, cele mai înalte forțe, dacă credeți în ele.

A doua parte, pe lângă mulțumiri pentru că a fost, a doua parte a fericirii și a lipsei de depresie la acești oameni săraci sunt atitudinea față de viitor, care se caracterizează prin cuvântul "Inshalla". Adică cele mai înalte forțe vor avea grijă de mâine a fost chiar mai bună. O asemenea încredere în viitor, încredere în lume.

În acest fel, ei nu conduc un negativ infinit, deoarece totul este rău, dar va fi și mai rău, deoarece oamenii noștri iubesc de făcut, dar dimpotrivă, sunt în adopție, pozitiv și în convingerea că totul va fi fii mai bun.

Încercați să vă reconstruiți schema de gândire la această schemă psihologică adecvată. Când sunteți recunoscător pentru ceea ce este și faceți unele acțiuni, luați niște pași pentru a vă asigura că era mai bună decât astăzi. Și sunt sigur că depresia dvs. se va retrage.

Și, bineînțeles, dacă vorbim despre depresia sezonieră, despre manifestările clinice, apoi începem cel puțin să luați ulei de pește, multivitamine. Cât mai mult posibil, plimbări de aer, activitate fizică. Dacă nu aveți nici o putere să faceți toate acestea, mergeți la un psihoterapeut, vă rugăm să vă scrieți preparate medicale speciale care tratează depresia.

Întrebarea este că pur și simplu aveți gânduri familiare negative care pot fi schimbate pe gânduri psihologice corecte, datorită căruia vă veți alege eforturile de a vă cheltui viața. Sau vorbim despre o tulburare clinică, unde, desigur, aveți nevoie de medicamente. Succese!

Indiferent dacă "datoria bună" sau "datoria proastă", oricare dintre ele poate duce la consecințe grave. Datoria poate duce la o varietate de probleme emoționale și psihologice.

Datoria este mult mai mult decât banii.

Dacă luați datele medii, în conformitate cu statisticile Băncii Centrale a Rusiei fiecare rus cu vârsta cuprinsă între 18 și 60 are o datorie de 117.000 de ruble.

Datoria totală este de 10,6 trilioane de ruble (din februarie 2016). Deci, dacă nu aveți un împrumut, atunci cineva este de 2 ori mai mult.

Efectul datoriilor pe persoană.

Există multe împrumuturi diferite: mașina, consumatorul, ipoteca, cu încredere, se poate presupune că majoritatea rușilor au un fel de datorii.

Datoria afectează oamenii în moduri diferite și toate aparțin în moduri diferite. În timp ce unul este îngrijorat de împrumutul de doar 100.000 de ruble, celălalt nu sa gândit cu adevărat la datorii, până când nu a văzut suma împrumuturilor, trecând peste un milion de ruble.

Luați în considerare efectul datoriilor pe persoană. Indiferent de tipul și suma datoriilor, există mai multe cele mai frecvente probleme psihologice și emoționalelegate de acesta.

1. Depresia și anxietatea

Dr. John Gazergud de la Universitatea Nottingham a studiat legătura dintre datorii și depresie sau anxietate. În studiul său, se dovedește că persoanele cu datorii, mai mult de două ori sunt expuse riscurilor pentru a-și agita sănătatea mintală, inclusiv pentru a obține depresie și alarmă severă.

Împreună cu creșterea datoriei, nivelul de stres și depresie crește.

Sentimentele anxioase pot apărea dacă vă faceți griji în mod constant de bani. Testarea emoțiilor puternice de la sentimentul de "încărcătură de agresiune" și unele speranță de speranță. Studiul său dezvăluie că 29% dintre persoanele cu o datorie mare se confruntă cu un sentiment de anxietate mai puternic decât altele.

La rândul său, Colegiul Regal al psihiatriei contemporane a colectat și a investigat rezultatele a mai mult de 50 de lucrări de cercetare științifică pentru o perioadă lungă de timp și a constatat că bărbații și femeile cu împrumuturi cu rate mai mari ale dobânzilor raportează mai des simptomele depresiei.

2. Vinuri

Un soț sau un tânăr vă poate învinovăța în mod constant.

Datoria - o piedică pentru toată lumea, mai ales când împiedică căsătoria, parteneriatul sau familia.

Această situație comună este doar de a da vina pe partener pentru tot, la rând: o datorie mare, pierderea muncii, făcând o lipsă de bani sau obiceiul de a cheltui o mulțime de bani.

Tot ceea ce a dus la o datorie mare.

3. Cantitatea de numerar - cea mai frecventă cauză a divorțului

Efectul datoriilor pe persoană și alpinismul acestora are consecințe grave pentru bunăstarea familiei.

Cele mai multe nu au nevoie de nimeni din partea: ei se învinovățesc și deciziile lor care le-au condus la această situație.

Nu numai că puteți fi suferiți psihologic din cauza nemulțumirii permanente cu dvs., dar și pentru a începe să vină pe alții în acest sens.

Puteți să vă supărați șeful care plătește puțin sau nu vă mărește în poziție.

Puteți indignatul de către membrii familiei sau de prietenii care ar trebui. Dacă sunteți tineri, puteți începe vina băncilor care nu au explicat condițiile de împrumut.

Indiferent dacă este vorba de cheltuieli excesive, o alegere nereușită a carierei sau altceva. Regret să privești în trecut - nu mai puțin frecvente în astfel de cazuri.

4. Evaluați de datorii

În timp ce unii simt încărcarea freer sub formă de datorii, alții încearcă să uite de ea. Acest lucru este adesea găsit în practică, par să uite de datorie, în ciuda mementourilor constante și a apelurilor de la bancă.

Dacă aveți de la datorii, suma lor va crește, fără îndoială, din cauza sancțiunilor și a amenzilor pentru neplată.

Din păcate, chiar dacă au puterea de a-și ignora datoria, este doar o ușurare temporară, în plus, un astfel de comportament duce la o creștere continuă a datoriei.

Încă o dată, dezasamblate poșta primită, o astfel de persoană poate pur și simplu să nu deschidă plicuri de la bancă cu mementouri și să uite de ele, nu răspundeți la apelurile telefonice atunci când apelurile creditorului și așa mai departe.

Cel mai rău lucru este că ignorarea poate duce la un gem în gura de datorii mult mai adânc și trebuie să plătească mult mai mult.

Puteți nega gravitatea datoriei și ar putea gândi cum să cumpere cele mai raționale Ce este scump pentru tine.

5. Stresul

Datoria cu stres întotdeauna merge mână în mână. Gândirea la datoria montană va fi îngrijorată și se va gândi cum să le plătească și va fi capabil să scape de ei.

Datoria este un obicei.

Prezența datoriei uriașe va crește pregătirea stresului la locul de muncă, deoarece pierderea sa va însemna consecințe catastrofale.

Și întotdeauna când trebuie să cheltuiți bani, cum ar fi alimentele, benzina sau transportul, stresul poate crește doar.

Stresul cauzat de datorie afectează nu numai munca, ci și pentru viața de zi cu zi. El poate transforma plăcerea de tortură. Stresul datoriilor poate distruge orice plăcere care apare de obicei atunci când cheltuiesc bani.

De exemplu, dacă pantofii noi, cumpărarea unui telefon sau cină cu prietenii în condiții normale, vă va face mai fericiți, în prezența stresului cauzată de datorii, stresul este îmbunătățit numai.

6. Furia și dezamăgirea

Indiferent de experiența noastră de viață, este dificil să trăim cu datorii. Cu toate acestea, poate fi supărat și înfuriat.

Un lucru este de a lua un împrumut pentru studiu, pentru a îmbunătăți calificările și creșterea potențială a veniturilor.

Dar un alt lucru este faptul că efectul datoriilor pe persoană cauzate de evenimente neprevăzute, cum ar fi pierderea muncii, divorțul, furtul de auto, moartea unei reparări relative, urgente a mașinii sau a unei vătămări neprevăzute, care a condus la cheltuielile medicale.

Mai mult decât atât, datoria poate servi drept o amintire constantă dureroasă a evenimentelor negative care au condus la datorii.

Datoria datorită cheltuielilor, a adus bucurie vieții voastre, de exemplu, o vacanță bine făcută, cumpărături și restaurante sau cumpărarea unei mașini plătește în același timp, Și apoi trebuie să plătiți pentru o plăcere momentană.

7. Regret.

Navigarea unei grămezi de verificări și numărarea sumei totale, lipsa de economii, fără îndoială, conduce, din păcate. Puteți regreta achizițiile care au făcut fără a salva suficienți bani.

8. Rușinea și jena

Doriți sau nu, dar valorile materialelor în societate sunt legate de succes.

Dacă aveți datorii, nu este surprinzător faptul că sunteți jenant și rușinați despre acest lucru.

Vă puteți simți ciudat din cauza faptului că nu câștigați suficienți bani pe care nu le salvați în mod corespunzător și că situația dvs. financiară vă împiedică să trăiți cu o viață normală.

Adesea, datoria este tabu și majoritatea nu doresc ca prietenii și familia să știe despre situațiile lor.

Mulți nu decid să spună despre datoria lor pe un card de credit. Dar această abordare poate duce la o creștere a datoriilor, deoarece încă descriu fără datorii umane.

Spunem "da" divertisment scump, daruri de cumpărături pe care nu suntem accesibile și continuăm să încercăm să ținem pasul cu vremurile, pentru că "totul este cheltuit pe ceva să cheltuiască bani".

9. Frica

Puteți începe să vă temeți de consecințele, uneori însoțirea datoriei. Chiar dacă o plătiți în mod regulat, poate că vă este frică că apartamentul dvs. va lua banca sau veți începe să sunați colectoarele.

S-ar putea să vă fie frică să pierdeți locul de muncă sau altceva neașteptat, de exemplu, intră într-un accident, apoi nimic de a plăti un împrumut.

Datoria poate duce la alte temeri: Frica de ceea ce se va întâmpla în continuare, frica nu iese niciodată din gropile de datorie și restul modului în care acest lucru vă va afecta relațiile de familie.

Eliberarea, încântarea și recunoștința

Scuze, ce? Acest lucru este doar câteva dintre efectele pozitive ale datoriei - adică rambursarea sa.

Când oamenii sunt stinși prin datorii, ei spun că sunt mai ușor pentru sufletul lor. Am avut așa.

Este mai bine să uitați totul ca un vis teribil, care va ajuta la scăparea consecințelor negative asociate cu datoria, variind de la stres și terminând cu stima de sine scăzută.

Eliberarea de datorii nu este doar o scutire de datorii. Aceasta este o eliberare de anxietate.

Full eliminarea acestui spirit spiritual va duce la o îmbunătățire semnificativă a nu numai a bunăstării mentale, ci și fizice.

Dacă sunteți gata să începeți să acționați și să începeți să ieșiți în mod sistematic din datorii, aici sunt câteva postări utile pentru a începe: