Dezvoltarea se numește jocuri care permit copiilor să aprofundeze cunoștințele despre lume, dobândesc noi abilități și să îmbunătățească deja primite, percepute lumea din jurul lui în toată diversitatea sa. Dezvoltarea jocurilor sunt diverse, deoarece copiii înșiși sunt diverși și abilitățile lor. Jocuri educaționale, jocuri care dezvoltă gândirea logică, jocurile care dezvoltă percepția (culoarea, auditivul, tactile), jocurile, dezvoltarea, vorbirea și memoria sunt alocate. De fapt, orice joc este o sinteză a învățării și a dezvoltării fizice a copilului: este prin intermediul jocurilor pe care micul om înțelege lumea în jur. Sarcina dvs., sarcina adulților - face ca această înțelegere fascinantă.
Vârstă: 4 - 6 ani.
Scopul jocului: Învățați copiii să determine corect partea dreaptă și stângă.
Echipamentul necesar: Foi de hârtie de 15x15 cm, deturnate pe pătrate (în total ar trebui să fie nouă pătrate pe fiecare piesă, celula centrală trebuie să fie vopsită), cifrele de șoarece tăiate de hârtie groasă. Numărul de astfel de pietre trebuie să corespundă numărului de participanți ai jocului.
Joc de accident vascular cerebral(Jocul este ținut în grup, dar nu mai mult de patru sau cinci copii, altfel adultul nu va putea să acorde atenție fiecărui jucător și să ajusteze eventualele erori). Tutorul distribuie participanților la joc pe o bucată de hârtie plătită și îi cere tuturor să-și pună mouse-ul în celula centrală (umbroasă). Apoi explică: "Aceste mouse-uri iubesc să ruleze alternativ. Să-mi spunem unde să fugi. Apoi, prezentatorul dă comanda "dreapta!", Iar participanții la joc deplasați mouse-ul pe celula adiacentă din partea dreaptă a centrală. Dacă gazda spune "sus!", Aceasta înseamnă că mouse-ul trebuie mutat într-o singură celulă în sus. Dacă gazda spune: "Down!", Că, în consecință, mouse-ul "depășește" în cușcă situată sub cea pe care este acum. Dacă gazda spune "stânga!", Atunci mouse-ul trebuie să "epuizeze" la celula adiacentă lângă partea stângă. Astfel, repetând patru echipe în orice ordine ("dreapta", "stânga", "sus" și "în jos"), prezentatorul determină participanții la joc să mute mouse-ul din celulă în cușcă. În cele din urmă, prezentatorul spune "Stop!", Iar jocul se termină. Participantul jocului este învins, care, mișcându-și mouse-ul dintr-o celulă într-o cușcă, nu a fost niciodată greșit.
Notă.Pentru copiii mai mari, puteți complica sarcina, ați epuizat pătratul pentru un număr mai mare de celule (de exemplu, șaisprezece).
Vârstă: 45 de ani.
Scopul jocului: Învățați-i pe copii să recunoască obiecte familiare pentru ele pe semne externe (în acest caz, animalele prin modul în care se mișcă diferit). În plus, jocul dezvoltă imaginația, coordonarea mișcărilor și gândirea logică (învață copiii pentru a construi concluzii logice bazate pe semnele oferite acestora).
Echipamentul necesar: imagini (dimensiune identică) care ilustrează animalele. Poate fi atât sălbatică, cât și animale de companie. Principalul lucru este că fiecare dintre aceste animale are un set de caracteristici luminoase care se manifestă, inclusiv modul în care se mișcă.
Joc de accident vascular cerebral (Jocul poate fi realizat în grup). Plumbul (tutore), la rândul său, prezintă imagini cu copii de animale descriși pe ele, îi invită să-și amintească și să numească trăsăturile distincte ale fiecăruia dintre animale. Dacă jocul se desfășoară în rândul copiilor mici, este suficient doar să le întrebați despre cum "spune" acest animal sau acel animal. Dacă copiii sunt jucați cu 4,5-5 ani, atunci le puteți aduce să-și amintească unde este ceva sau altă viață de animale decât este furnizat.
Explicarea, gazda trebuie să reproducă mersul fiecărui animal. Nu este înfricoșător dacă imitația reușește să se extindă: principalul lucru este acela de a explica copiilor că iepurele, de exemplu, este mică și ușoară, așa că poate sări bine, iar ursul este mare și greu, deci merge greu, rotația. Apoi, conducerea cere copiilor să imite "mersul" de animale diferite.
Pentru a asigura cunoștințele de la copii primite despre animale, prezentatorul se îndoaie pe tabelul imaginii de imaginea în jos, după care participanții la joc se apropie de masa, "trage" imaginea și, astfel, sarcina este ilustrată animalul, imitând-o "mers", dar nu o numește. Restul copiilor ar trebui să ghicească ce animal a fost descris în imagine.
În concluzia jocului, educatorul îi invită pe copii să-și amintească și să spună poezia despre animale sau le face ghicitori.
Următorul material poate fi utilizat ca lucrări creative pregătitoare.
Folosii populare ruse
♦ Iarna doarme,
În vara - urticariele sunt muscate. (Urs)
♦ Mă duc la stratul de blană pufoasă,
Locuiesc într-o pădure densă,
În Voule pe vechea stejar
Nuts i Rodz. (Veveriţă)
♦ Toate shaggy,
Se comportă,
Patru labe,
Coada pufoasă. (Pisică)
♦ iarna a fost albă
Primăvara orobel:
El servește haina de blană
Să poarte nu au avut timp. (Iepure de câmp)
Vârstă: 4 - 7 ani.
Scopul jocului: Învățați-i pe copii să urmeze regulile drumului, să se comporte corect, întorcând drumul.
Echipamentul necesar: Trei cani (roșu, galben și verde), tăiate din carton. Pentru confort pentru cani, puteți atașa stilouri de la șină sau din carton. De asemenea, pentru joc va avea nevoie de cretă.
Joc de accident vascular cerebral. Prezentatorul (ele ar trebui să fie cineva de la cei mai în vârstă - un educator sau profesor) reamintește copiilor regulilor de trafic rutier asociate cu semafoare. Repetarea cu copiii Valorile luminilor de circulație și, de asemenea, amintindu-și secvența schimbării lor, plumbul începe jocul.
Printre copii sunt aleși de "filtrul", care este dat cani colorate. Apoi zebra este trasă pe podea cu cretă - tranziție. Participanții la joc devin o parte a Zebra și "filtrul" - pe celălalt, la capătul opus. Jocul începe. Esența sa este că "filtrul" semnează alternativ cercurile, iar restul participanților la joc se mișcă "drumul" de-a lungul Zebra. Jucătorul câștigă jucătorul care îndeplinește cel mai competent regulile.
Notă. Pentru copiii mai mari, sarcina poate fi complicată. De exemplu, o parte din jucători poate descrie pietonii, iar a doua parte este mașina. În acest caz, "transformatorul" este acordat două seturi de cercuri, astfel încât să poată semnaliza corect subiectele și cealaltă. La început, rolul semei de trafic poate lua pe senior, iar apoi puteți încredința acest rol unei persoane de la copii. În ultimul caz, adultul va trebui să urmeze progresul jocului.
Vârstă:5 - 7 ani.
Obiectivele jocului: Să introducă copii cu diferite profesii, caracteristicile lor caracteristice și obiectele necesare. Jocul dezvoltă inteligență și inventivitate, precum și capacitatea copiilor de a se adapta în societate.
Joc de accident vascular cerebral. Esența sa este de a ghici numele profesiei în semnele sale. Prezentatorul (ele poate fi ca vârstnicul și unul dintre copii) face o profesie. Fără ao numi celorlalți participanți ai jocului, el enumeră numai semnele ei. Scrisori Acestea pot fi, de exemplu, instrumentele, rezultatele muncii etc. necesare pentru muncă.
El câștigă cel care va defini prima profesie a petrecut profesia de frunte, după care el însuși devine conducere.
Ca o pre-muncă, puteți învăța de la copii următoarele poeme dedicate diferitelor profesii.
Croitoreasă
Toată ziua astăzi
Toata familia.
Așteptați un pic, pisică, -
Va fi haine!
A. glinde
Legare
Bolnav
Această carte:
A servit-o
Frate.
Sunt un pacient
o voi lua
A. glinde
Cofetar
Copii, salut!
Îți place sărat?
Sunt un tort de tort
Toate tipurile.
A. glinde
Locksmith.
Am nevoie de astfel de lucruri:
Fişier
Și ferăstrău
Și aveți nevoie de tot -
Abilitate!
A. glinde
Scriitor
El nu doarme târziu
Se află la masă la fereastră,
Crede, compune.
Voi trece și începe din nou ...
Iată un basm, unde șoareci inteligenți
Citiți mousebook-urile,
Altul despre cum gorila
Crocodile câștigătoare
Și cum au fost ridicate binele
În douăsprezece orașe palate!
A. glinde
Vârstă: 5-6 ani.
Scopul jocului: Învățați copiii să efectueze anumite acțiuni, imită adulții. Jocul ridică moralitatea copiilor (invită să se ajute singuri), îi învață independența.
Echipamentul necesar: Trei plăci mici, trei ouă fierte fierte și trei cartofi, sudate în "Mundire".
Cursul jocului. Aceasta este o competiție în care trei persoane pot participa în același timp. Cea mai importantă (educator) întreabă copiii cum îi ajută pe mamele și tații. După ce am ascultat răspunsurile lor, prezentatorul îl rezumă, lăudând copiii pentru acțiunile lor bune și oferă să joace. Alegerea a trei jucători, le aduce la mese, fiecare dintre acestea fiind o placă cu ouă și cartofi. Plumbul oferă copiilor pentru a curăța oul și cartofii pentru viteză. Unul care o va face mai repede decât toată lumea, dar conducerea trebuie să laude nu numai pentru viteza, ci și pentru calitatea muncii făcute, adică este necesar să încurajăm acest jucător care sa confruntat cu sarcina cu atenție alții.
Vârstă: 4 - 6 ani.
Scopul jocului: Asigurați abilitățile copiilor prin lectură de nămol.
Echipamentul necesar: Două sau trei chipsuri (de numărul de jucători), un cub de joc, precum și un câmp de joc, care este o foaie de carton cu o "pistă" de înfășurare din celulele trase pe acesta, în fiecare dintre acestea fiind înregistrată silabă deschisă (Cononant + vocală). Prima celulă a piesei va fi considerată inițială, iar ultima este finisajul. În total, puteți trage de la 20 la 50 de celule, în funcție de cât de dezvoltate în abilitățile de citire a copiilor.
Cursul jocului.2-3 jucători pot participa la joc în același timp. Fiecare dintre ele este prezentator (părinți, profesori, șef al cursurilor de școală pregătitoare) în Chicke, iar jocul începe. Primul jucător pune cipul pe prima celulă și aruncă un cub. Privind, ce va cădea o față de sus, jucătorul mișcă cipul pe numărul corespunzător de celule. Cu toate acestea, înainte de a pune un cip pe o nouă celulă, jucătorul trebuie să citească silaba scrisă în ea. După aceea, cursul face al doilea jucător, etc. Câștigați cel care va ajunge rapid la celula de finisare, după ce a citit toate silabele.
Notă. Copiii care învață doar să citească este adesea ușor să citească chiar și silabe simple. În caz de dificultate, jucătorul are dreptul la vârful adultului, dar în același timp își mișcă cipul pe trei celule înapoi.
Jocul poate fi complicat prin creșterea numărului de celule din câmpul de joc și înregistrarea unor silabe mai complexe în ele (de exemplu, consonant + consonant + vocală) sau chiar cuvinte.
Vârstă: 5-7 ani.
Scopul jocului: Introducerea copiilor cu concepte matematice elementare, cum ar fi "mai mult", "mai puțin" și "egal". Jocul dezvoltă gândirea logică, abilități matematice.
Echipamentul necesar: Două tăvi identice sau mese mici, diverse articole (cuburi, cărți, creioane, piper-maci de maci), carduri de carton cu imaginea semnelor matematice<, >, \u003d, inegal.
Cursul jocului. Prezentatorul (educator, profesor, părinți) clarifică conceptele de "egale" / "inegale", "mai mult" / mai puțin ". După aceea, începe jocul. Maestrul se întindea pe o tavă de cuburi sau cărți și îi cere copiilor să determine dacă numărul de obiecte sau inegale ale acestora. Apoi, ar trebui să existe o cartelă dorită între tăvi (\u003d sau inegal).
Când copiii determină în mod corect numărul de articole pe două tăvi, prezentatorul îi cere să arate unde mai multe lucruri și unde mai puțin, după care o carte cu un semn\u003e sau<. Для каждого желающего поучаствовать в игре ведущий формулирует новую задачу, заменяет одни предметы на подносах другими, добавляет новые, убирает старые.
Notă. Copiii preșcolari și vârstele școlare mai tinere sunt adesea confundate de semne "mai" și "mai puțin", deoarece sunt scrise aproape în același mod. Pentru a ajuta copiii să evite această eroare, utilizați tehnica metodică dovedită în mod repetat în practică: vă rugăm să rețineți băieții cu privire la faptul că ambele semne (\u003e și<) похожи на птичий клюв, и поясните, что большее число всегда «клюет» меньшее. Уверены, что ошибок на понятия «больше», «меньше» и «равно» у детей сразу же станет намного меньше, поскольку образное мышление в этом возрасте, как правило, превалирует над отвлеченно-логическим. Отсюда и некоторые проблемы, разрешить которые родителям поможет следующая группа заданий.
Copiii de patru ani deja ca adulții, dar încă foarte mici. La această vârstă, formarea personalității și a naturii copilului, pe care forțele părinților ar trebui să se adapteze ușor. Ce abilități au stăpânit deja copilul la cea de-a 4-a aniversare și ce clase sunt potrivite pentru dezvoltarea copiilor 4-5 ani?
La 4 ani, copilul se confruntă cu multe abilități noi.
În forma jocului, puteți trece la studiul scrisului de scris și numere
Calculați vaccinările din calendar
Majoritatea copiilor din 4-4,5 ani știu cum:
La 4 ani, copiii pot face singuri aplicații simple
În comparație cu indicatorii de 3 ani, greutatea bebelușului crește cu aproximativ 2000-2200 de grame, iar creșterea este de 7-8 centimetri. Pentru a naviga, în ce ritm este dezvoltarea fizică a copilului, medicii și părinții compară performanța copilului cu normele derivate pentru copiii din această categorie de vârstă (fetele, de regulă, sunt indicatori mai mici). Valorile medii și limitele normei pe care le-am prezentat într-un astfel de tabel:
Un copil la vârsta de patru ani ar trebui să fie suficient pentru a se mișca, crește dexteritatea, coordonarea și rezistența. În acest sens și obiectivul dezvoltării fizice a unui copil, care include gimnastică, dans, exercițiu cu mama, înot, ciclism, jocuri mobile și multe alte opțiuni de activitate.
Gimnastica, care include exerciții dinamice, este importantă pentru a efectua cel puțin 2 ori pe săptămână. Se efectuează în după-amiaza, cu mult înainte de somn, în sala de ventilație și, de preferință, în grupul de copii. Durata optimă a unei astfel de gimnastică este de 20-25 de minute.
În 4 ani, puteți găsi cu ușurință cani pentru dezvoltarea fizică a copilului
Psihia de patru ani se dezvoltă foarte activ și spectrul emoțiilor copilului se extinde. În plus, copiii din 4-5 ani sunt foarte susceptibili la reacția adultă. Dacă părinții sau educatorii se referă la copilul cu aprobarea și, respectuos, ajută la formarea unei prezentări pozitive a unui copil despre ei înșiși.
Clasele pentru dezvoltarea mentală a copiilor de 4-4,5 ani includ exerciții care afectează atenția copilului, precum și memoria și gândirea. Copilul este oferit:
Realizarea istoriei va arăta atât dezvoltarea mentală, cât și a vorbirii copilului
Pentru a lua memorie, cheltuiesc din clasele de crumb prezentate în următorul videoclip de la Sovafilmproduction.
Dezvoltarea unei emoții a unui copil de 4 ani este o parte importantă a dezvoltării complete a miezului. Copilul acestei epoci începe să înțeleagă relația oamenilor, poate observa că starea de spirit sa schimbat în apropiere, știe cum să-și exprime propriile emoții.
Un apartament de patru ani poate simpatiza și atenția. Copilul simte cum îl tratează.
Dezvoltarea senzorială a copilului afectează organele copilului, responsabil pentru zvonuri, miros, atingere. Copilul este propus pentru a determina caracteristicile elementelor la atingere. Deci, copilul învață că elementele sunt solide sau moi, dure sau netede, calde sau reci. De asemenea, în clasele de dezvoltare senzorială includ jocuri asociate cu mirosuri și gusturi.
Cu un copil de patru ani, copilul este deja familiarizat cu unele instrumente muzicale, lucrări mici, muzică cu ritm diferit. Copilul are deja melodii preferate, după ce a auzit că, miezul va cânta împreună.
Mai des, să ascultăm melodiile sale preferate
Dezvoltarea discursului este extrem de importantă pentru fiecare copil de 4 ani. În primul rând, este influențată de chat cu adulții, precum și de alți copii. Crește vocabularul lui Karapuz, îi învață să construiască sugestii și să-și exprime opinia cu cuvinte. La vârsta de 4 ani, mulți copii încă nu pronunță hissing și "p", deci cu patru ani în formă de jocuri de multe ori conduc clase pentru pronunția acestor sunete.
Pentru a stimula dezvoltarea discursului copiilor de 4-4,5 ani, puteți:
Răspândiți cu copilul următorul canal de tăiere a cântecului LLYABI TV.
Dacă un copil are un mic vocabular în 4 ani sau formulează propuneri cu dificultate, este necesar să se evalueze dinamica dezvoltării sale de vorbire. Uită-te mai mult în videoclipul lui E. Komarovsky.
Dezvoltarea motilității este considerată un punct foarte important al planului de dezvoltare pentru tinere. Clasele pentru motilitatea superficială stimulează dezvoltarea vorbirii prin expunerea la zona creierului care este responsabilă de vorbire. Astfel de clase includ jocuri cu nisip, cuburi, designeri, margele, cereale, fasole. Urmați gimnastica cu degetul cu bebelușul, legați nodurile de pe cablu, butoane-dezinfectare, butoane, butoane, cârlige. La 4 ani la modelare și desenare, adăugați meșteșuguri pentru care trebuie să tăiați ceva cu foarfece și lipici.
Pentru dezvoltarea motilității mici, un copil poate folosi o crupă convențională. Cum să petreceți o astfel de lecție, să priviți în canalul video TSV "Școala Mine".
Copilul de patru ani va cunoaște în mod activ lumea, iar dezvoltarea sferei sale cognitive ar trebui să vizeze îmbunătățirea memoriei, gândirii, logicii, atenției.
De obicei, clasele pentru dezvoltarea cognitivă a unui copil de 4 ani au un subiect specific, cum ar fi "animalele de companie", "primăvara", "apă", "transportul la sol", "profesii", "noapte" și alții. Potrivit unui astfel de subiect cu copilul, sunt organizate jocuri, în timpul căreia CroCha va determina culorile, umbrele, formele, diferențele și elementele similare, părți ale întregului, generalizarea proprietăților, inutile, opuse, elemente lipsă și multe altele.
Copilul are 4-5 ani, este important să înveți să se concentreze asupra unei sarcini specifice, precum și să observați detalii mici. Aceste abilități vor trebui să fie necesare în viitor pentru educația școlară de succes.
Cereți unui copil să găsească toate florile din imagine și să le rotească într-un cerc
Pentru a dezvolta atenția crumbsului de 4 ani, puteți oferi unui copil:
Cereți unui copil să găsească o pereche de desene identice
Pentru un copil de 4 ani, studiul matematicii ar trebui să fie un joc fascinant și distractiv. Aflați miezul la matematică confortabil în timpul unei plimbări, de exemplu, numărați pașii care trec mașini, case, păsări. Pentru a explica exemple simple, puteți utiliza degetele sau stick-uri de cont special.
Jocurile obișnuite de joc cu un cub vor ajuta copilul să învețe rapid să conteze
Clase destinate abilităților creative ale copilului, ca majoritatea copiilor. Acestea includ desenul, crearea unor meșteșuguri și aplicații diferite, prindeți aluatul sărat sau plasticina, precum și jocurile de rol.
Părinții ar trebui să alerteze dacă la 4 ani copil:
Ei bine, elaborați locurile "slabe" în dezvoltarea unui copil
Pentru a efectua sunetul "p", faceți un exercițiu "șarpe", arătat de terapeutul de vorbire Iulia Orlova.
Gimnicile articulante îi vor ajuta pe copil să vorbească mai pur. Urmați următoarele videoclipuri din următoarele videoclipuri, prezentate de discursul lui Tatyana Lazareva.
Clasele de dezvoltare a unui copil de 4 ani ar trebui planificate în avans și cel mai bine - timp de o săptămână. Deci, nu pierdeți tipurile de dezvoltare importante pentru copilul dvs., nu supraîncărcați miezul și puteți pregăti toate materialele în avans. În pregătirea unui plan săptămânal de dezvoltare a claselor la vârsta de 4-4,5 ani, ia în considerare mai întâi dacă copilul este vizitat de copil. Dacă miezul este toată ziua în grădină, atunci trebuie să înțelegeți astfel de momente:
Pentru un copil, care nu participă de o instituție pentru copii, planul clasei va fi mai extins. Odată cu pregătirea, interesele de crumbs, abilitățile disponibile, vizitarea școlii de dezvoltare sau a secțiunii sportive ia în considerare.
Programul de dezvoltare este doar o orientare și trebuie adaptat la nevoia unui copil, locurile sale "slabe" și prezența timpului liber al părinților
Oferim un astfel de program educațional săptămânal aproximativ pentru un copil de 4 ani:
luni | marţi | miercuri | joi | vineri | sâmbătă | duminică |
|
Dezvoltarea fizică | Încărcarea pentru muzică | Jocuri de afara | Joc cu Ball. | Bicicleta. | Joc cu Phyttball. | Încărcarea lecției video |
|
Dezvoltare cognitiva | Culorile de învățare | Găsim un obiect suplimentar | Studiem animalele de companie | Căutăm diferențe | Studiem plantele |
||
Dezvoltarea senzorială și muzicală | Studiem mirosurile | Ghicitul elemente la atingere | Joc senzorial sac. | Analizați gusturile | Studiul instrumentelor muzicale |
||
Motorika mică | Joc de apă | Fingering gimnastică | Jucând cu margele | Joc cu cereale | Joc cu clothespins. | Joc de nisip |
|
Dezvoltarea vorbirii | Noi studiem versetul | Ascultăm povestea audio | Fairy Tale Retelling | Articularea gimnastică | Noi studiem scrisori | Am citit cu mama | Ghici ghicitul |
Dezvoltare creativă | Colorare | Applique. | Teatru de păpuși | Pictură | Meșteșuguri din materiale naturale | Jocuri cu designer |
Cum să ridicați un copil de la 3 la 6 ani, uitați-vă în videoclipul canalului educațional. TELEVIZOR.
Clasele ar trebui să aducă plăcere și copii și părinți
Pentru dezvoltarea normală a unui copil de patru ani, este important să se mențină sănătatea, așa că părinții ar trebui să acorde atenție regimului zilei Karapuz și îngrijirea copilului:
Lista sarcinilor care se află în fața unei femei moderne este capabilă să aducă chiar o persoană psihologică durabilă la neurosoză: să mențină puritatea și confortul în casă, să gătească alimente, să se angajeze în educația și dezvoltarea copiilor, să câștige bani, să aibă grijă de pe mine.
Viața este plină de o eficiență de 100%, nu numai ca urmare a planificării timpului competent. În ultimii ani, nimeni nu va surprinde pe nimeni în ultimii ani. Dar planificarea dificilă nu este potrivită pentru toată lumea, deci popularitatea a dobândit un sistem mai flexibil pentru femei - Lady Fly. Acesta poate fi adaptat pentru orice tip de angajare, orice caracteristici ale sănătății și stilului de viață.
A început ca o metodă de referință la gospodărie, dar apoi autorul este scriitorul american al Marla Silly - a distribuit teoria tuturor sferelor vieții. Cartea ei se numește "Casile de Flying Flying. Reflecții din chiuveta de bucătărie. "
Unele obiceiuri pe care le-ați format deja deja, iar unii trebuie să lucreze la unii.
Deci, iată ce consiliile lui Marley sunt reduse:
Acesta din urmă este extrem de important. După familiarizarea cu sistemul, ar putea fi impresia că amanta perfectă de pe doamna de flacără este o superciza, care are timp și chiar mai mult. Cu toate acestea, Marla nu se obosește de a sublinia: Aveți grijă de dvs., nu căutați la perfecțiune, asigurați-vă că lista de cazuri nu vă dezvăluie emoțional.
Un alt principiu al sistemului poate fi alocat separat.
Este necesar să curățați curata, fără a aștepta până când casa nu devine noroi. Apoi, timpul va merge puțin.
Am scris în detaliu despre el în detaliu, dar ne amintim: conceptul de gunoi în doamna flacără nu este egal cu conținutul găii de gunoi. Acestea sunt lucrurile care au dreptul de a fi în dulapul dvs. sau sunt un accesoriu excelent în interior, dar nu le place, nu se potrivesc, nu se potrivesc în stilul tău de viață sau, deși nu este critică, dar a rupt (fragmente , crăpate, sfâșiate). Distribuiți toate acestea sau aruncați-vă.
Puteți obține suficient la un moment dat. Cu toate acestea, lucrurile noi vin în mod regulat în casă, astfel încât în \u200b\u200baceastă săptămână merită alocarea a cinci minute pentru a trece prin toate camerele cu o pungă în mână și trimite inutil la scourie.
Este posibil numai după erupție cutanată. După ce a salvat casa de la inutilă, puteți descompune în mod compact și frumos lucrurile rămase. Fiecare dintre ei ar trebui să aibă locul său. Și dacă ați pus înapoi cu atenție orice element luat - garantat pentru a salva comanda.
Mulți proprietari au coșuri cu conținut mixt, unde totul zboară. Acolo puteți găsi atât consolele, cât și bateriile și un plictisitor pe pasaj și blocuri de hârtie cu înregistrări și multe altele. Ei bine, bineînțeles, că nu se află în vedere, dar o astfel de cutie nu poate începe deloc dacă vă întoarceți imediat la locul respectiv.
Un concept important în doamna de flacără - rutină sau ritualuri. Acestea sunt puțin timp, dar acțiunile obligatorii pe care le facem pe mașină, cum ar fi curățarea dinților sau a pieptății. Aceleași rutine ar trebui implementate pentru a menține ordinea.
Autorul împarte rutina dimineața, zi și seară. Ce va veni în ele, toată lumea decide el însuși.
Exemple de rutină de dimineață - pentru a stoca patul, puneți-vă în ordine, descompune lucrurile în locuri. Seara - Pregătiți hainele dimineața, pregătiți-vă și copiii să dormiți, vopsea a doua zi.
Rutinele de acasă în timpul zilei pentru femeile care lucrează nu aparțin, iar autorul nu oferă să includă auto-dezvoltare, spălare, analiză prin poștă, împlinirea cazurilor de lungă durată cu lanțuri mici (cel puțin cinci minute).
Fluxul rusesc doamna utilizează mai des termenul "puncte fierbinți". Acestea sunt suprafețe orizontale deschise care termină instantaneu diferite obiecte "non-acceptate". De exemplu, partea superioară a frigiderului, rafturile goale, pervazurile ferestrelor, unde se acumulează de obicei verificări, chei, bani, încărcătoare etc.
Dacă puneți cel puțin un lucru pe un raft gol, va adăuga multe lucruri mici, în special celor care se rătăcesc în jurul apartamentului și nu au propriul lor loc.
Un raliu de lungă durată poate fi eliminat treptat, două minute în fiecare zi. Și dacă urmați, în general, aceste puncte de problemă, atunci două minute vor fi suficiente pentru analiza tuturor punctelor fierbinți din casă.
Marla Silly insistă: Când faci temele, este important să nu obosești să nu depășești și să nu arunce sistemul. Ea sfătuiește să pună un cronometru pentru intervale scurte (de la 2 la 15 minute, în funcție de sarcină) și în acest moment nu se distinge în curățare, fără a fi distras.
Așteptarea disciplinelor de apel, astfel încât lucrarea cu cronometrul să fie mult mai rapidă și mai eficientă decât fără ea.
Încercați să nu trageți lucrurile mai mult decât puteți să treceți și să spălați timpul alocat.
Aceasta este o alternativă la cele obișnuite pentru noi, la care jumătate din zi sau o zi întreagă. Fly Lady oferă o altă cale. Împărțim casa în zonă. Puteți să vă mențineți, puteți pe hârtie. Zonele sunt spații diferite. În mod ideal, ar trebui să existe patru zone - ca săptămâni într-o lună. În fiecare săptămână este eliminată o zonă timp de 15 minute pe zi (autorii de weekend ai sistemului nu sunt luați în considerare - weekend-uri pentru familie și nu pentru muncă).
Timpul poate fi variat. Dar 15 minute este optim să nu obosiți și să faceți ceva pentru a face ceva. Dacă nu există gunoi, în acest timp vă puteți spăla cu greu jumătate din cameră.
La sfârșitul lunii, ne întoarcem la prima zonă, de unde au început. Camera nu va avea timp să caute același strat de gunoi și praf, ca șase luni de la o curățare sezonieră la alta. Și în acest moment veți înțelege farmecul zonelor de spălare ciclică: pentru a separa suprafața murdară este mult mai problematică decât pentru a reîmprospăta curat, mersul cu o cârpă în câteva secunde.
Lista zonelor variază în funcție de dimensiunea casei.
Lista exemplară este:
Cineva poate adăuga cameră de depozitare, sau poate evidenția camera de zi, pepinieră. Și cineva va uni zonele la discreția lor: bucătăria și camera de zi sau două dormitoare într-una.
Dacă casa se află în starea inițială, aveți două opțiuni, cum să faceți. Puteți începe imediat curățarea în jurul zonelor, dar această cale nu este potrivită pentru cei care iubesc un rezultat rapid. La urma urmei, casa va fi transformată într-o lună!
Mulți muștele de novice sunt mai ușor de spălat total și numai după ce a aderat complet sistemul.
Nu uitați: spălarea are sens numai după erupția și organizarea depozitării lucrurilor.
Când toată casa strălucește, un de 15 minute devine un instrument ideal pentru menținerea curățeniei.
În ea, muștele cu experiență oferite pentru a înregistra afacerea în ziua, săptămâna și o lună înainte.
Astfel, toate informațiile importante sunt colectate în jurnalul de control (CZH), iar acest lucru facilitează foarte mult viața.
De exemplu, dacă elaborați o listă care luați cu mine atunci când este spitalizată la spital, atunci când un caz de urgență este la întâmplare, în timp ce ambulanța așteaptă, va fi posibil să se adune rapid și calm, fără să uiți nimic.
Mulțumită lui KZ, nu trebuie să păstrați zilele de naștere ale numeroasei zei, nepoți, prieteni și copiii lor. Puteți să vă pregătiți întotdeauna financiar în avans - fără costuri urbane de grabă și inutilă.
Iată exemplul completat al revistei de control al doamnei FLY, astfel încât să puteți naviga la ceea ce poate fi acest glider.
În site-urile de limbă rusă și engleză, vă puteți abona la "sarcinile Kelly" (acesta este asistentul lui Marlas Silly). Acestea ajung la poștă, sunt efectuate în 10 minute.
Exemple de locuri de muncă:
Sarcinile arbitrului pentru fiecare zi sunt împărțite în două tipuri: cele care trimit Kelly și cele pe care le determini pentru tine. Uneori se intersectează, deci dacă credeți că aveți nevoie, literele poștale pot fi ignorate.
Pentru claritate, plasați sarcinile zilnice în tabelul oferit de sistemul de doamnă a flia. Ei își scriu rutinele, planurile, 15 minute - în general, aproape toate informațiile despre Kzh.
Iată un exemplu de astfel de mese.
Garla este încrezător că este mai eficient să nu se grăbească în exterior cu capul, ci să se deplaseze încet în sistem. Ea sfătuiește să-și reconstruiască viața cu pașii de broască țestoasă - așa că pentru luna am reușit să formulez un obicei de a trăi în stilul de zbor.
Creați o mică insulă de puritate în casa dvs., care ar trebui să fie întotdeauna în formă impecabilă, indiferent de bunăstarea voastră, ocuparea forței de muncă, starea de spirit.
Marla Silly recomandă spălarea chiuvetei la oglinda strălucitoare în bucătărie. Dar, pe măsură ce o insulă poate acționa ceva. Scopul său principal este de a vă inspira pentru curățarea ulterioară cu starea sa perfectă.
Dați-vă dimineața în ordine: machiaj lumina, haine frumoase, pantofi. Originalul este elementul "pantofi pe șnur", dar puteți face fără adidași, destul de multă mocasină, pantofi de balet. Principalul lucru nu este de a intra în papuci, care trebuie să amâne.
Puteți să atârnați în locuri proeminente cu mementouri de mementouri pe care trebuie să le faceți: De exemplu, curățați chiuveta și îmbrăcați frumos.
Asigurați obiceiurile primelor două zile: chiuveta, hainele și încălțămintea, autocolante cu mementouri.
Lucrați cu o critică internă: Scrieți totul rău pe hârtie, care sună în capul dvs. în adresa însăși. Și apoi neutralizați setările opuse.
Faceți sarcinile din zilele anterioare și să plătiți un punct fierbinte timp de două minute.
Adăugați rutina de seară, pregătiți hainele mâine.
Începeți verificarea jurnalului. Scrieți în rutinele de dimineață, care au format deja (chiuvetă, aspect, mementouri de lectură, neutralizare a locului negativ intern, fierbinte), precum și seara (chiuvetă, îmbrăcăminte, punct fierbinte).
Dormind în câteva minute.
Implementați un 15 minut în viața voastră. Pentru început, puteți petrece acest timp pentru a scăpa de moloz dacă încă nu sunteți pe scară largă.
Pagina KZH pentru inspirație cu citatele dvs. preferate.
Efectuați sarcina Kelly.
Începeți să faceți un calendar de familie. Nu contează, va fi montat pe perete sau sub forma unui notebook. Există sărbătorire viitoare întâlniri, filme în filme, clase în cercuri, date importante.
Cel mai bine este să atârnați un calendar pe perete, astfel încât toți membrii familiei să știe despre evenimentele viitoare.
Adăugați obiceiul de a umple patul.
Citiți intrările de inspirație.
Alegeți timpul optim de depozit pentru a dormi, scrieți-l pe autocolant și în CZH.
Reîmprospătați-vă în memoria dvs. toate principalele "porunci" ale sistemului Lady Flace.
Repetați din nou înregistrările de inspirație (puteți pe scaunele dedicate sistemului de zbor) și, desigur, îndepliniți sarcinile din zilele anterioare.
Examinați mai multe fundații ale teoriei doamnei Flaigh.
Dacă nu ați făcut o listă de verificare, este timpul să mergeți la el.
Gândește-ți rutina de zi.
Spălați instalațiile sanitare. Adăugați acest articol în rutina de dimineață.
Încercați să verificați KZ dimineața și seara.
Uită-te la realizările tale. Asigurați-vă că a trecut.
Gândiți-vă la meniu pentru cină.
Introducem pregătirea meniului în rutina zilei sau de seară.
Amintiți-vă despre nevoia de a mânca bine, beți multă apă și relaxați-vă suficient.
Evidențiați timpul să vă răsfățați.
Gândiți-vă și consultați luna următoare de la QG. Înregistrați evenimentele importante pe care le așteptați (zile de naștere, întâlniri, vizite la medic și așa mai departe).
Am considerat deja acest subiect oarecum mai devreme într-unul din video. Principiul planificării finanțelor nu sa schimbat, dar proiectarea tuturor acestor planificări sa schimbat. Acum iau în considerare costurile și veniturile din cartea mare a formatelor A4. De ce am ales această opțiune particulară? De la sfârșitul universității, scrierea mea de mână a devenit mai intensă, prin urmare, pentru ca un plan individual să fie plasat pe o singură pagină, am început un astfel de notebook mare. Dar alegerea formei de a efectua aceste calcule este un individ. Mulți oameni se potrivesc destul de micul notebook mic. Principalul lucru este că planul dvs. separat se potrivește pe o singură pagină este atât de convenabil.
În notebook-ul meu mare două secțiuni: investiții Și de fapt cheltuieli și planificarea veniturilor. Imediat, vreau să menționez că cereți-mi să spun despre investiții complet inutil, deoarece eu însumi nu înțeleg nimic în asta. Avem o diviziune a muncii despre organizarea de finanțe: el este angajat în economisirea de bani, investiții și sunt angajat în cheltuieli, adică cheltuiască bani și încearcă să-i protejeze și să-i sporească. Prin urmare, în cartea dvs. în secțiunea de investiții, scriu acțiunile pe care le produce în această industrie, dar nu intenționez să investesc în nici un fel. Îl rezolv aici: unde investește bani, așa cum le investește și remedia acest profit posibil pe care trebuie să-l primim din investițiile noastre. Soțul meu este foarte bine versat în aceste chestiuni și studiază în mod constant toate informațiile referitoare la investiții.
Adesea întreabă cum soțul meu și cu mine distribuie finanțele noastre, care este bugetul nostru, comun sau separat? Răspund - noi cu soțul meu bugetul comunDar cu o rezervare mică. Banii lui sunt bani obișnuiți, le cheltuim pe nevoile familiei, pentru nevoile celuilalt. Banii mei personale, pe care o câștig puțin, cheltuiesc pe mine însumi: cumpărarea de produse cosmetice, haine, fiică, pe diverse colaborări în cafenea și alte lucruri. Astfel, cred că bugetul este mai mult de același comun, prin urmare, este foarte important să păstreze costurile contabile și veniturile.
Să începem cu S. plan de investițiiCu ceea ce înțeleg cel mai puțin. În cartea mea există un tabel anual de plan de investiții. Am spus că nu intenționez să investesc, voi clarifica, nu intenționez exact unde este totul să investească, dar am planificat cât de mult este necesar să investească, prin urmare, am încă un plan de investiții. Este decorat sub forma acestui tabel (cifre doar pentru eșantion):
După cum puteți vedea, într-una din coloanele scriu numele de luni. Foaia este împărțită în două coloane: "Roma" și "IRA", care, la rândul lor, sunt împărțite în încă două - "plan" și "fapt". În acest tabel, la sfârșitul fiecărui an, planific, cât trebuie să obținem bani pentru anul următor. Imediat vreau să menționez că o astfel de planificare este foarte relativ relativ, în practică nu se întâmplă niciodată, astfel încât totul este exact planul. Un astfel de plan poate fi chemat la un stimulent mai mare decât un rezultat logic. Acesta este un reper, pentru a nu petrece prea mult.
Deci, acum considerați-o mai detaliat. În ianuarie, în coloana "Plan" din secțiunea "IRA" am scris 1000 de ruble. Aceasta înseamnă că în această lună am planificat să scot doar o astfel de sumă. Ca rezultat, când a trecut luna, pe faptul că am avut 500 de ruble, am marcat această sumă în coloana "Fact". Și acest fapt sugerează că în această lună am petrecut excesiv, mai planificat, așa că în următoarea nevoie de a nu trăi pe un astfel de picior larg.
Următoarea lună este februarie. Potrivit planului de a economisi - 1000, și, de fapt, sa dovedit - 2000. În consecință, planul este depășit - și acest lucru este bun. Până la sfârșitul anului, scriu în partea de jos a semnului meu, câți bani ar trebui să ne întâlnim împreună. Dacă am plănuit să amâne în fiecare lună la 1000, până la sfârșitul anului ar trebui să fie 1200, de fapt, sa dovedit de 15.000, de exemplu. Sa dovedit mai mult - bine, nu a funcționat - mai rău.
Acum trebuie să vă opriți atenția asupra modului în care vă definiți cât de mult trebuie să plecați din venit. Avem principala sursă de venit - lucrarea unui soț, din acest venit, plec 20%, deoarece avem nevoie de o mare parte din bani pentru a trăi. Este banii săi personale pe care îi poate petrece oriunde, dar arăt, într-o măsură mai mare, își petrece, totuși, investiții. Din banii pe care îi câștig, am lăsat 50%, deoarece nu sunt banii pe care suntem foarte necesari, putem trăi cu ușurință fără nici un fel de chinuri la sfârșitul unei perioade de aproximativ 50%. Acești bani în așteptare, investim, de asemenea, undeva pe faptul că colectarea unei anumite sume. După ce am amânat o parte din banii câștigați, restul pe care îl pot cheltui liber pe tot ceea ce vreau: cosmetice, haine, fiică, drumeții într-o cafenea, așa cum a vorbit deja de mai sus. De la banii rămași câștigați de soțul ei, petrecem pe hobby-uri, educație și organizație de viață: plăți utilitare, alimente, divertisment, reciproc. Acești bani oferă existența noastră.
Acum, ca un exemplu, voi da un alt semn, unde îmi alcătuiesc investiția.
Colectăm acești bani și să spunem, la sfârșitul anului, trebuie să știu ce sumă am făcut în profit. La orice dată la care mă întreb, recunosc rezultatul și scriu în acest semn în graficul corespunzător. Nu vă evaluați profitul: de la rezultatul datei de a lua o contribuție. De obicei, astfel de calcule pe care le cheltuiesc o dată la șase luni sau o dată pe an. Nu are nici un rost să le îndeplinească.
Iti voi explica. În partea de sus, scriu numele lui FIF sau banca în care sunt investiți banii noștri. Din nou, vă reamintesc că nu puteți păstra toți banii într-un singur loc. Prin urmare, împărțim suma acumulată în mai multe părți și punem lucruri diferite. Astfel de semne, respectiv, vor fi mai multe, în funcție de numărul de atașamente. Prima coloană din această tabletă este "data". În aceeași față, putem investi de mai multe ori pe tot parcursul anului. Cea de-a doua coloană este "Contribuția în ruble", adică valoarea sumei pe care am investit-o. Cu cea de-a treia și a patra coloană, totul este clar - acesta este "prețul pentru PAI" și "Numărul de Paas".
Acum vă voi spune direct despre planificarea cheltuielilor și a veniturilor
Tabelul de sus Scriem numele acelei luni, raportul pentru care vom fi. În jumătate din tabel, indică costurile cheltuielilor: plăți utilitare, copil, pisică etc. La sfârșitul acestei jumătăți, am marca acumularea și NZ - aceasta este suma care nu este destinată petrecerii vieții și vieții. Aceștia sunt banii pe care am amânăm-o. Un NZ similar va fi cheltuit cheltuielile pe articole la sfârșitul lunii. Imediat vreau să menționez că costurile articolelor sunt planificate cifre. De exemplu, știu cât de mult trebuie să cheltuiți pentru plățile de utilitate. Dacă a ieșit mai puțin - puneți-l în NF, și numai mai târziu, NZ acumulată distribuie de depozite.
Determim suma pentru fiecare articol de cheltuieli. Întotdeauna scriu mai mult, în cazul cărora - această sumă va acoperi cheltuielile neprevăzute. Dacă aceste cheltuieli nu au nevoie, înseamnă că amânăm banii rămași în NC. Acest semn poate fi scris pentru un an întreg înainte.
A doua coloană este organizarea sumei pentru fiecare dintre articolele lor. Se compune din venitul nostru. În familia noastră, particularitatea obținerii unui salariu este că o primim mai mult de o dată pe lună și de părți timp de o lună. Aceste părți, așa cum sunt etichetate în tabel, pe măsură ce câștigăm bani, intrăm în fața costurilor cheltuielilor, astfel încât suma generală planificată să fie în cele din urmă. Până în prezent, nu am închis primul articol cu \u200b\u200bvenitul dvs., nu mergem la al doilea. Când am închis toate articolele și venitul a rămas, îl trimitem la NZ.
În partea de jos a tabelului, indică venitul nostru. Și la sfârșitul lunii, numărăm rezultatele. În acest tabletă, există o altă parte a "cumpărăturilor programate". De exemplu, astăzi este încă toamnă, dar am planifică deja: trebuie să cumperi pantofi de către fiica mea pentru iarnă. Vom face această achiziție în această lună, dar într-o lună. Într-un semn, marcat - decembrie, scriu că trebuie să cumpăr pantofi și să indice costul lor aproximativ. Când constituie o masă similară pentru decembrie pentru luna decembrie, aceste achiziții planificate am amânat într-un articol de cheltuieli. Înregistrările într-o astfel de coloană nu sunt obligatorii, cumpărând de aici după cum este necesar, pot ieși.
Așa că am planificarea finanțelor familiei mele dacă aveți întrebări, întrebați-le în comentarii, voi răspunde cu siguranță în videoclipul meu, după cum vedeți, subiectul sa dovedit extins. Apropo, scrieți-mi cum vă planificați finanțele. Poate că ai secretul tău eficient?
Abia nesfârșită a secolului XXI, generată de urbanizare și tehnologie, ne stravează, ca și cum Lemon, și practic lasă timp liber. O femeie modernă este implicată într-un număr mult mai mare de sfere de viață decât străbunicul ei. Lucru sau studiu, hobby-uri, prieteni, divertisment, îngrijire de casă și viața personală - toate acestea sunt amestecate într-un ciclu de coșmar de responsabilități zilnice, întâlniri și fluxuri de informații. Amintiți-vă și, cel mai important, îndepliniți toate cele necesare și necesare - uneori adevărata dureri de cap. Cazurile uneori au turnat atât de mult încât este greu de înțeles de unde să începem și pentru ce să luați. Când casele vin de către munții din mâncărurile neplăcute, cluburile sunt praf, iar podeaua "strălucește" cu amprentele preferate PSA PSA, apoi seminarul viitor al institutului sau întâlnirea importantă de mâine la locul de muncă este riscă să acopere cu pelvis de cupru.
Conceptul de "Flylie" a fost dezvoltat de American Malal Silly în anii '90. A pus sarcina principală pentru a ajuta gospodinele disperate să aducă calea atât în \u200b\u200bpropria casă, cât și în propria sa viață. Cărțile ei "Flying HouseWife" și "Flylie școlară" conțin o mulțime de sfaturi utile pentru curățarea casei, organizarea spațiului, cazurile de planificare și armonizarea relațiilor cu ei înșiși și cu lumea. Circulația fantastică și mii de fani din întreaga lume au condus la popularitatea cărții și la tehnica ca întreg. Pe baza acestui fapt, nu va fi superfluă să înveți dintr-o gospodină de jet (pentru că este, prin urmare, Flylady.care nu vă distruge capul în responsabilitățile interne și pune, Îndeplinirea acestora). Prezentăm atenția dvs. cele mai de bază lecții de Flyli, care vă vor ajuta cu siguranță să scapi de haos în afacerile de zi cu zi și în timp liber.
Autocolante. Foarte simplu și eficient mod de reamintire a diferitelor afaceri mici și comenzi. "Sunați la autorități", "Shift lucrurile din cutii", "Coaceți o plăcintă de cireșe", "Vizualizați în magazinele online de încărcare portabilă pentru o mașină", \u200b\u200b"Spălați ferestrele", "Faceți o mască de la marine", "Descărcați Filme pentru a vizualiza în weekend "," Strângeți cămășile soțului "- autocolantele dvs. pot conține informații, dar ar trebui să stea întotdeauna în cel mai proeminent loc. Birou, oglindă sau frigider - alegeți ceva care este cel mai adesea în contact. În loc de scrisorile și cuvintele obișnuite, puteți utiliza, de asemenea, ideograme și pictograme - modele mici care pot desemna atât elementul în sine, cât și indirect asociate cu semnificația conceptelor și semnelor (de exemplu, un mop - curățare, telefon - apel, câine - hrănire sau plimbare). Astfel, nu veți economisi doar timp, ci și să efectuați o abordare creativă a muncii obișnuite. Folosind "mementouri" multicolore luminoase, nu pierdeți nici un detaliu mic, dar păstrați minte: ei nu vor înlocui planul complet, vom vorbi mai jos.
Hotspots.. Hotspot este locurile în casa dvs., unde merită să puneți ceva (de exemplu, o foaie de hârtie), deoarece începe cu o viteză terifiantă pentru a atrage așa ceva, mai rapid și mai multe obiecte. Tocmai ați pus un lucru, dar nu aveți timp să vă uitați înapoi, deoarece întregul spațiu a fost deja umplut din diferite tipuri de trinketuri sau deșeuri. Ce ar putea fi pentru locurile? Desigur, acest lucru este, în primul rând, mese: scris, mese, jurnal și chiar cafea. Poate fi, de asemenea, scaune, dulapuri, mese de noptieră, rafturi, cutii, pian, mașină de spălat etc. Dacă lăsați hotspoturile așa cum este, după o săptămână, altul se vor transforma în analogi ai Turnului Babilonian. Deci, încercați să eliminați fiecare lucru care nu este în locul dvs. Începeți un dosar separat pentru conturi, fotocopii de documente, contracte, extrase etc., astfel încât toți stau într-un singur loc și nimic nu a fost pierdut. Amintiți-vă că chiar un obiect abandonat neglijent tinde să crească și este mai bine să o oprim la început.
Calendarul familiei. Vorbim despre un calendar mare de perete care va îndeplini rolul de planificare în familia ta. Trebuie să fie rapid și, desigur, este suficient de mare pentru a permite anumite intrări și marcate. Locul în care va fi, ar trebui să fie cel mai vizitat și mai convenabil - spune, coridor sau bucătărie. În această planificare calendaristică va fi cuprinsă toate programele de clase undeva, au intrat în toate întâlnirile, invitațiile, vizitele către medici și maeștri, stabilesc toate datele, evenimentele și sărbătorile semnificative, precum și timpul de vacanță planificat. Fiecare membru al familiei poate alege pentru înregistrările sale un marker de o culoare clară, atunci confuzia nu va apărea în note. Nu veți uita nimic important dacă un astfel de calendar minunat de familie va atârna în casa dvs.
Laming. Laminarea (rafturi) este ceea ce Hattith Hat fiecare Flyli cu respectare! Ea nu dă să se acumuleze în casa lui prin junk inutil. Motto-ul ei: "Nu puteți raționaliza coșul de gunoi - nu puteți scăpa doar de ea". Cel puțin 15 minute pe zi, veți observa de mai multe ori pe săptămână, iar după o lună, observați cât spațiu liber a fost adăugat la domiciliu (sau la locul de muncă, dacă vorbim despre birou, în acest caz timpul petrecut va dura, desigur, mai puțin). Pentru a facilita sarcina, se recomandă să spargeți ramarea zonelor (în detaliu despre zoning. În paragraful următor): bucătărie, hol și coridor, dormitor, living, copii, baie, balcon, cameră de depozitare. Aruncați toate lucrurile care nu folosesc cine se află destul de mult fără o vreme și doar bătrâni. Lenjerie de corp vechi, panglici de panglică, nunoshenaya sau. peÎmbrăcăminte plâns, lenjerie de pat așezată, pantofi opriți și dilapidați (sau ceea ce au cumpărat, dar niciodată purtați), bijuterii fără gust, reviste de anul trecut și calendare, numeroase broșuri de publicitate, înregistrări universitare vechi și rezumate, cârpele suspendate, cazuri inutile și cutii, goale cutii și sticle, containere fără capace, produse cosmetice restante, medicamente și produse alimentare, pachete scurgeri, mâncăruri cu fisuri și chipsuri, tacâmuri întunecate și oxidate, gadget-uri de bucătărie înfășurate, resturi de gunoi de construcții, jucării pentru copii fierte, CD-uri zgâriate, bețivi, statuete, în picioare din momentul mafuzailului, ghirlande de flori, țesături de tăiere, panglici și panglici, îngrijire de praf, prezentate cu o turmă simonie de la Bobruisk - toate acestea pot fi luate în siguranță într-un coș de gunoi. Nu aglomerați spațiul rezidențial și de lucru complet inutil pentru dvs. cu obiecte. Crede-mă, prezența spațiului liber este mult mai valoroasă decât orice beligence, care o umple. Efectuați o revizuire în casa dvs. cu o anumită periodicitate și nu permiteți apariția hotspoturilor viclean care implică așternut.
Zoning.. Divizia casei pe zonă se face pentru a îndruma mai eficient. În loc să se grăbească convulsiv cu o cârpă de la o cameră la alta, FlyLiment vine mai inteligent: se face un program de curățare pentru luna următoare, iar casa ei rămâne întotdeauna curată. De exemplu, un coridor și o hală de intrare - de la 1 la 5, o bucătărie - de la 8 la 12, o baie și una dintre camere - de la 15 la 19, un dormitor și un balcon - de la 22 la 26, living și Cameră de depozitare - de la 29 la 30 (31). Când începeți să lucrați într-o anumită zonă, primele 15 minute vor trebui să deplaseze lubbing-ul și apoi tot ceea ce este atașat de a face în zona curentă: Spălați podelele, ștergeți suprafața, curățați placa, ștergeți plafoanele, spălați plasele chiuveta (cu o baie), ortografie, curățați plintei, ștergeți ferestrele și oglinzile, spălați-vă și pliați lucrurile, scoateți praful de peste tot, polonezi mobilierul, curățați sacul cosmetic, îmbrăcămintea și biblioteca, dulapurile de bucătărie, spațiul sub baie, pe balcon, în depozit, antlesol etc. Această metodă vă va ajuta ca locuința dvs. să rămână permanent îngrijorată și curată.
Home Control Journal.. Ei vor servi un notebook sau un notepad subțire, unde vă veți face toate cele viitoare și deja efectuate de zi cu zi: programul de curățare (vezi articolul anterior), spălarea, gătitul și alte teme, plata conturilor, listele de cumpărare, meniul familiei , Buget etc. De la dvs. nu veți aluneca dacă aveți ajutor atât de simplu, dar foarte util. Revista de contabilitate internă este foarte convenabilă.
Totul este locul tău. Organizația de stocare este ceea ce trebuie evitat de camera de alpinism. Creați "case" pentru lucrurile voastre, unde vor "trăi" pentru a le putea găsi întotdeauna fără dificultate. Dosare separate pentru documente și documente importante (cu conturi - o culoare, cu cecuri - altele, cu fotocopie - a treia), Dosare pentru desene pentru copii, cutii pentru antrenament Rezumat, raft separat pentru cărți, organizator pentru papetărie, dulapuri și cutii de îmbrăcăminte, cutie Pentru jucării, cutie de curățenie, cutie de artizanat, cosmetice separate pentru manichiură, cutie cu unelte, coș de fructe, raft special sau cutii de condimente, dulap separat pentru grila de carne sau combinații de bucătărie - distribuirea tot ceea ce se află, de obicei, în cazul în care nu se încadrează și interferează în mod economic, Locul într-una sau altă cameră a casei dvs. (sau a biroului), veți aminti întotdeauna locația unui anumit lucru și veți scăpa de problema curățării constante.
Ne dăunecă prognoza. Pentru a reduce timpul petrecut în bucătărie, puteți merge la un mic truc și să vă pregătiți. Unele produse. Nu, nu, bunica rotiri și conservarea bunicii, în momentul în care nu vorbim despre asta. Înghețarea simplă - și ați recoltat deja cuburi sau felii de un anumit ingredient pentru un vas de preparare. De exemplu, piperul bulgar sau zucchini pot fi pur și simplu tăiați în cuburi și înghețați, și puteți îngheța, după ce s-au înscris prin grindă de carne împreună cu roșii și prezintă în matrițe sau cupe de unică folosință (prăjirea finalizată va fi întotdeauna la îndemână, este întotdeauna la îndemână suficient pentru ao scoate din congelator în tigaie). Din carnea tocată, puteți face imediat tăieturile și scoateți în congelator, data viitoare când le veți scoate și se prăjește, coaceți sau adăugați supa. Puteți îngheța bulele dacă rămâneți exces (de exemplu, de la 1 l de bulion de carne concentrat puteți obține până la 5 litri de supă). Plantele proaspete vor fi stocate perfect în congelator dacă este fin tăiat în avans, stau în matrițe pentru gheață și turnați uleiul de măsline (poate fi topit cremos): astfel încât acestea vor fi mai convenabile pentru mâncărurile sezoniere. A rămas cafea de lenjerie de corp într-o oală de cafea? Înghețați-l! În viitor, va fi posibil să se adauge la un milkshake sau un desert. Chiar și pâinea și produsele de patiserie sunt înghețate, așa că nu neglija această formă de depozitare a produselor: Este o mare oportunitate de a salva și banii și timpul meu.
Trivia - imediat! Această regulă spune că toate afacerile mici (da, sunt aceia care sunt atât de elocvent seamănă cu salata și cu autocolantele de zmeură) ar trebui să fie îndeplinite paramount, altfel ele riscă acumularea la volumele de grămezi inerțiale. Lăsați acele sarcini care necesită 5 minute și mai puțin de la dvs. și mai puțin de la toate celelalte (de exemplu, ștergeți masa, un fel de hârtie, colectați haine împrăștiate sau jucării pentru copii, suportați gunoiul, spălați cupa, schimbați lucrurile de la unul Geantă de geantă la altul, alimentați pat și etc.). Crede-mă, va accelera în mod semnificativ cursul tuturor îndatoririlor tale.
Personal timp.. Indiferent ce faceți, dar sunteți obligat să aveți timp pentru dvs.: pe un hobby personal, să vă îngrijiți de dvs., pentru cărțile dvs. preferate, într-o serie adorabilă, într-o conversație cu un prieten, la educație fizică, la meditație PET și chiar pe un loc banal pe Internet. Fără odihnă, corpul nostru dă repede eșecuri și este defectuos mai repede. Timpul tău personal nu ar trebui să fie mai puțin de o jumătate de oră: să numere toată afacerea dvs. pentru a evidenția timpul necesar personal îngrijire. FlyLiment nu este îngropat sub oală Avavina, perii și lenjerie murdară, știu și știu cum să-și distribuie timpul astfel încât să fie suficient pentru tot.
Managementul timpului pentru femei poate fi considerat mai complicat, mai degrabă decât bărbat, deoarece, din păcate, în plus față de muncă sau studiu, o femeie aproape întotdeauna se așteaptă ca rutina de origine - îndatoriri inevitabile. Dar este încă important pentru ea în timp ce rămâneți frumos și susțineți auto-dezvoltare spirituală! Sistemul de "gospodine de zbor" vă va ajuta să evitați soarta victimei de acasă distrusă, să cheltuiți rațional resursele disponibile și să economisiți timp prețios.
