Biografia economică a lui Samuelson. Economistul american Paul Samuelson: idei cheie, teorie economică și biografie. Principalele repere în biografia științifică a lui P.A. Samuelson

Michael Hall, Bob Bodenhamer - Master NLP: Curs de certificat complet. High Magic NLP

Stăpânirea NLP sistemic

Michael Hall Bob Bodenhamer

Manualul utilizatorului

Editura Crown House

NLP-MASTER: curs de certificare completă

Michael Hall Bob Bodenhamer

a 2-a ediție internațională

Saint Petersburg "prim- EUROSIGN"

„OLMA-PRESS”

BBK 88.53 UDC 159.9.019 + 159.98 X36

Drepturi de traducere rezervate de editor "prim- Acord EUROZNAK" cu Crown House Publishing Ltd (Marea Britanie) cu participarea Agenției Alexander Korzhenevsky (Rusia) Toate drepturile rezervate. Nicio parte a acestei cărți nu poate fi reprodusă sub nicio formă fără permisiunea scrisă a deținătorilor drepturilor de autor.

Hall M., Bodenhamer B.

X36 NLP Master: Curs complet de certificare. Cea mai înaltă magie a NLP-ului. - St.Petersburg: „prime-EUROSIGN”. 2004. - 320 p. (Proiectul „Manual principal”).

ISBN5-93878-141-8

Acest manual este o continuare semnificativă și o concluzie logică a cărții scrise de M. Hall și B. Bodenhamer „NLP Practitioner: The Complete Certification Course”. Bine structurat și organizat profesional, bogat în exerciții și metode, plin cu informații utile pentru a vă ajuta să stăpâniți materialul, acest manual oferă cititorului o oportunitate excelentă de a obține tot ce este mai bun din NLP pentru a-și îmbunătăți abilitățile profesionale de la nivel. Practică la nivel Master NLPîn managementul abilităţilor cuiva şi în stăpânirea perfectă a modelului de stăpânire.

Michael Hall, Bob Bodenhamer

MASTER NLP: CURS COMPLET DE CERTIFICARE.

MAGIE NLP ÎNALTĂ

Traducere din engleză: I. Mironov Editor: N. Mshalovskaya Editor științific: S. Komarov Dispunerea computerului: E. Malikova

Semnat pentru publicare la 12 martie 2004. Format 84 x 108 "/ 16. Imprimare offset. Coală de imprimare mare 33.6.

Tiraj 3.000 de exemplare. Ordinul 1614.

„prime EUROSIGN”. 195009, Sankt Petersburg, st. Komsomol, 41. Clasificator de produse integral rusesc OK-005-93, volum 2-953000, cărți, broșuri. Comanda pentru tipărire a fost plasată prin intermediul editurii OLMA-PRESS Invest.

129075, Moscova, Bulevardul Zvezdny, 23a, clădirea 10.

Tipărit din folii transparente gata făcute la firma de tipar Krasny Proletarian. 127473, Moscova, st. Krasnoproletarskaya, 16.

© prlPm-EUROZNAK, 2004

ISBN 5-93878-141-8 ISBN 1899836888

Manualul utilizatorului 1

Capitolul 1 7

Gândirea sistemelor 7

Capitolul 2 13

Cinematograful conștiinței 13

Partea 1 13

Partea 2 24

Partea 1 33

Partea 2 43

Metamodalitate 113

Sistemul meta-reprezentațional 161

„Ghidul perfect pentru auto-realizarea nivelului de master NLP!”

Judith Pearson, PhD, Anchorpoint Magazine

„Acest manual realizează ceea ce nicio altă carte nu a făcut până acum: oferă o dezvăluire sistematică și consecventă a ceea ce este NLP. Ghidul perfect atât pentru formarea profesională, cât și pentru a învăța cum „funcționează” magia NLP!

Annette Arbel, Master Practitioner, NLP al Gastonia

INTRODUCERE

Ce înseamnă să devii maestru

Devenind practicieni NLP (programare neuro-lingvistică), pornim într-o călătorie – o călătorie în care învățăm să „ne controlăm propriul creier”. Pe parcurs, veți descoperi structura experienței și vă veți îmbunătăți abilitățile de utilizare a diferitelor stări ale corpului-minte. Chiar la începutul călătoriei noastre, veți fi introdus în modelul de bază NLP, iar apoi veți avea multe oportunități de a practica utilizarea modelului, ceea ce vă va permite să câștigați experiență și măiestrie.

Am acoperit toate acestea în primul volum al acestui ghid. 1 În ea, v-am pregătit pentru călătorie, prezentându-vă modelul și conținutul NLP. Am continuat apoi să studiem componentele NLP, procesul de modelare a structurii experienței subiective, modelul lingvistic original (meta-modelul limbajului), modelul neurofiziologic original (stări și strategii) și apoi modelul reprezentațional de bază (senzorial). modalități și „sub-modalități”), cunoscute și sub denumirea de model de comunicare. Pe lângă toate acestea, am inclus zeci de modele de transformare în primul volum. Ca curs practic, ghidul vă prezintă limbajul hipnozei (modelul Milton), utilizarea și jocul „sub-modalităților” și esența meta-stătărilor care explică eficiența ridicată a meta NLP. -niveluri.

În primul volum al ghidului, am pus bazele acestei lucrări. Vă prezentăm acum noi aspecte ale modelului NLP, a căror cunoaștere este necesară pentru o înțelegere și stăpânire completă a modelului. Care sunt aceste aspecte suplimentare? Ce vă oferă această carte?

Metaprograme.

„Sub-modalități” ca mijloace de încadrare la nivel meta.

Distincții de nivel superior în meta-model.

Liniile minții ca modele de reîncadrare de vorbire (cunoscute anterior ca modele de „smecherie a limbii”)

Distincții lingvistice de cel mai înalt nivel (presupoziții).

Transa ca fenomen la nivel meta.

Modele de cronologie de nivel superior.

Gândirea sistemică în NLP.

Model de sistem al metasferelor.

Aplicații practice ale NLP.

Dar scopul principal pe care ne străduim să-l atingem în acest al doilea volum al manualului care descrie nivelul maestrului este să vă puneți în minte ceva și mai important, și anume chiar instalarea care permite unei persoane să utilizeze eficient modelul.

Oricine are deja experiență cu NLP nu are nicio îndoială că atunci când vine vorba de factorul uman, această abordare poate face cu adevărat minuni. NLP oferă multe modele și modele care pot aduce transformări miraculoase în mintea și sufletul unei persoane. Dar dacă dorim să atingem nivelul de magie reală în utilizarea acestei puteri transformatoare, noi înșine trebuie să ne ridicăm la cele mai înalte limite ale gândirii și conștiinței noastre. Și pentru un motiv întemeiat: NLP nu este pentru timizi.

este cheia nu numai în instrumentele de care dispune, ci și în dragostea, curajul și pasiunea care îl determină să folosească aceste instrumente. Și aici arta magicianului vine în ajutorul realizărilor avansate ale științei și tehnologiei.

Spiritul NLP include slujire pasională și devotată în folosul propriu și al celorlalți, încredere în posibilitățile mijloacelor folosite și dezvoltarea lor ulterioară, responsabilitate care face să se străduiască să devină un maestru impecabil al meșteșugului propriu, curiozitate iscoditoare care cheamă: „ Caută și încearcă”, bucuria jocului și a respectului. Și acesta este doar începutul. Spiritul NLP te va face să te simți infinit de bogat, ceea ce îți va oferi posibilitatea de a acționa, având grijă nu numai de propriul tău beneficiu, ci și de interesele altor oameni. În același timp, spiritul NLP încurajează să nu se teamă de greșeli, ci, dimpotrivă, să greșească și să le aprecieze, întrucât sunt un feedback necesar. O persoană impregnată de acest spirit de cercetare și experiment nu se ferește de incertitudine, iar dificultățile și problemele nu fac decât să-l inspire.

Și suntem inspirați de oportunitatea de a vă prezenta munca noastră. O mare parte din materialul din această carte este deja în alte ediții (inclusiv a noastră). Cu toate acestea, puțini dintre ei, dacă este unul, se ocupă de mentalitatea sau spiritul NLP în sensul în care vorbim despre asta în această lucrare. Acest spirit este cel care îi distinge pe cei care sunt dispuși să folosească NLP cu deplină forță și respect și încă se bucură de acțiunile lor, și pe cei cărora le lipsește o astfel de stăpânire și prezență a voinței. Acest spirit îi distinge pe cei care gloriifică numele NLP prin faptele lor de cei care folosesc greșit acest nume. Cu toate acestea, acest fapt nu scade în niciun fel valoarea modelului. Mai degrabă, el ne îndeamnă să ne asigurăm că folosim acest instrument în conformitate cu spiritul său.

Pentru a ne atinge scopul, am împărțit materialul propus, studiile de caz, demonstrațiile practice, modelele și transele în niveluri de dificultate, astfel încât trecerea lor consecventă să contribuie la dezvoltarea ta.

Pasiune temperată de respect și reverență față de ceilalți.

Entuziasm temperat de conștientizarea altor contexte și valori din viața ta.

Învățare conștientă și inconștientă

În calitate de formatori, ne străduim să vă insuflem cunoștințe și abilități nu numai la nivel conștient, ci și la nivel subconștient. Încercăm să le facem pe amândouă. Suntem convinși că o persoană care practică NLP ar trebui să aibă cunoștințe și înțelegere a modelului, precum și gândirea generată de această cunoaștere și înțelegere și să obțină eficiență maximă în lucrul cu modelul, iar atunci va fi absolut sigur că poate implementează aptitudini relevante. Cunoștințele și experiența vor merge mână în mână, formând împreună un set de instrumente de lucru puternic.

Unele antrenamente NLP sunt destinate exclusiv încorporare aceste cunoștințe și abilități direct în subconștient. Ne îndoim că acest lucru este posibil. Poate chiar și o abilitate simplă, cum ar fi mersul pe bicicletă, să fie încorporată direct fără practică și înțelegere conștientă? Ce zici de tastarea tactilă? Chiar și capacitatea de a vorbi limba maternă - aparent una dintre cele mai inconștiente abilități - necesită multe, multe ore de practică. Urmăriți-vă copilul petrecând ore în șir jucându-se și distrându-se la nesfârșit arătând și denumind lucruri și încercând să scoată sunete noi. Acesta este ceea ce se numește practică.Și chiar dacă reușești să construiești niște tehnici complexe în comportamentul uman în așa fel încât să nu obțină controlul conștient asupra lor, cine va „conduce autobuzul”? O astfel de persoană își controlează propriul creier? Esența NLP este că vă conduceți propriul creier fără a preda frâiele altor oameni (inclusiv chiar și unui antrenor NLP) și în deplină conștientizare a modului în care o faceți.

Acest fapt subliniază importanța înțelegerii cognitive a modelului și dezvoltarea unor reprezentări clar articulate care să permită explicarea De ce alegi acest model anume, și nu altul, și ceea ce vrei să obții prin utilizarea lui. Simpla capacitate de a folosi abilitățile tehnice, fără cunoștințe care să ghideze procesul, nu poate fi încă numită măiestrie. Ca urmare a unei astfel de pregătiri, o persoană va fi practic neputincioasă, de îndată ce condițiile din jur și semnalele externe se schimbă. Învățarea inconștientă automatizată este într-adevăr eficientă în raport cu abilitățile motorii și zonele de activitate în care condițiile de mediu și contextele situaționale sunt relativ constante.

Dar atunci când avem de-a face cu un mediu în continuă schimbare, avem nevoie de flexibilitate nu răspunde la evenimente fără gânduri și automat. Avem nevoie de flexibilitate semnificativă care este rezultatul înțelegerii conștiente, care ne permite să facem noi alegeri și să ne încurajeze să facem acest lucru.

Încorporarea eficientă a abilităților de stăpânire implică un amestec echilibrat de practică conștientă și inconștientă a acestor abilități. Ne-am structurat antrenamentele și această carte în așa fel încât să vă oferim atât informațiile, cât și programele de care aveți nevoie pentru a implica atât mintea conștientă, cât și cea subconștientă. Suntem încrezători că veți putea absorbi mai bine materialul propus și îl veți păstra într-o formă pregătită pentru utilizare practică, dacă nu numai că veți câștiga experiență cu modele, ci și înțelegeți toate „de ce” și „de ce” asociate cu utilizarea lor.

Pentru a vă facilita atât asimilarea conștientă, cât și inconștientă a materialului, vă vom adresa în mod regulat următoarele întrebări pe parcursul cărții.

Care este scopul acestei tehnici?

În ce zonă îl putem folosi?

Care sunt mecanismele activității sale?

Cum este legat de alte modele și modele?

Extinderea experienței practice

Odată ce ați studiat modelul de comunicare de bază al NLP în Capitolul 2 (Figura 2.2), un orizont mai larg de pregătire practică în NLP se va deschide înaintea noastră. Oferind această cale, am luat o pensulă mare în mâinile noastre pentru a picta în fața dumneavoastră cu linii mari o imagine la scară largă a acestei lucrări. Pentru a atinge acest obiectiv, intenționăm mai întâi să vă prezentăm modelul metastate în detaliu și, de asemenea, să demonstrăm modul în care acest model se raportează la metamodelul limbajului și modelul metaprogramului Mindfulness. Vă vom arăta ce rol joacă metanivelurile de conștiință, care generează cadrele noastre conceptuale ale majorității obiectelor și fenomenelor, în matricea integrală a minții umane. Aceste cadre includ categorii conceptuale precum timpul și spațiul, precum și încadrarea caracteristicilor cinematografice ale filmelor noastre interne („submodale”) și multe altele.

Desigur, toate modelele pe care le propunem sunt metafore. Vom schimba aceste metafore în transă și ne vom ridica de mai sus, până la înălțimi

conștiința noastră și apoi vom vedea ce se întâmplă. Vom înlocui metafora „sleight of hand” (sau „trick of the language”) cu metafora liniilor magice care ne vrăjesc mintea (mind lines). Vom folosi conceptele metaforice de „zonă a potențialității pure” și „vidalitate” ca metafore pentru o serie de cadre conceptuale superioare, astfel încât să puteți face o călătorie cu covorul magic prin teritoriile necunoscute și minunate ale conștiinței. Și amintindu-ți că „harta nu este teritoriul”, te vei bucura de conștientizarea că toate formele de limbaj, fără excepție, funcționează la nivel metaforic. Niciuna dintre aceste forme nu este reală. Da, nu ar trebui să fie. Limbajul ar trebui să contribuie doar în mod eficient la obținerea unor rezultate care ne îmbunătățesc viața. Cuvintele noastre nu trebuie neapărat să indice niște obiecte externe, din viața reală. Ei sunt doar obligați să ne ofere „hărți mai utile și mai puternice pentru a naviga prin lume, astfel încât să ne putem îmbarca într-o călătorie în locuri noi, în căutarea de noi descoperiri, realizări și aventuri.

Realizarea măiestriei

Vrem să înțelegeți clar pentru dvs. încă de la început că un maestru în orice domeniu este complet nu unul care „știe totul”. Nimeni nu știe totul. Un maestru este un maestru tocmai pentru că își dă seama că el nuștie totul și devine un pionier al acelor domenii care îi sunt necunoscute. Necunoscutul atrage astfel de oameni și îi împinge să caute. Ei devin maeștri pentru că învață, explorează, experimentează și se îmbunătățesc în mod constant, conturează hărți și modele noi și le privesc prin ochii unui elev. A deveni un adevărat maestru înseamnă a deveni un student etern. De aceea, adevărații maeștri se disting întotdeauna prin modestie. Cei aroganți nu vor atinge niciodată o asemenea perfecțiune: își cheltuiesc toată energia pentru a-și crea, menține și proteja imaginea de „știi-toți”.

Astăzi, NLP se află doar la poalele vârfurilor care pot fi atinse pe calea stăpânirii, dezvăluind și detaliind structura subiectivității și formând noi tipare care să permită oamenilor să-și atingă întregul potențial. Astăzi NLP nici măcar nu a ajuns la formularea finală a modelului în sine, la „teoria unificată a zero” în domeniul psihologiei și activității umane. Două încercări în această direcție au fost deja făcute și vă oferim rezultatele celei de-a treia încercări de a crea o teorie unificată care să combine

patru metasfere ale NLP. Dar acesta este doar începutul și nu ultimul cuvânt.

Ne-am ales drept privilegiu dreptul de a reuni într-un singur volum tot materialul pe care l-am prezentat în alte lucrări dedicate numeroaselor aspecte ale cursului de master NLP. Puteți găsi descrieri ale altor aspecte ale acestui curs în cărțile următoare.

„Spiritul NLP” { The Spirit de NLP, 1996, 2000): curs de master NLP oferit de Richard Bandler la sfârșitul anilor 1980.

„Rândurile rațiunii” ( Minte linii, 1997, 2001): modele de focalizare lingvistică reformulate folosind metaleveluri logice.

„Formând linii temporale” ( Timp- Căptuşeală, 1997): modele de cronologie de nivel superior.

„Secretele abilităților individuale” ( Secrete de Personal Măiestrie, 2000): o introducere în antrenamentul de trei zile Meta-States - deblocarea geniului din tine.

„Limbajul hipnotizant” ( Hipnotic limba, 2001): Limbajul hipnotic folosind Gestalt și psihologia dezvoltării.

„Ce înseamnă să înțelegi oamenii” ( figurind afară oameni, 1997): listarea și analiza detaliată a 51 de metanrograme.

NLP-MASTER: curs de certificare completă

magic nlp

a 2-a ediție internațională

Sankt Petersburg "prime-EUROZNAK"

Moscova „OLMA-PRESS”

UDC 159.9.019 + 159.98 X36

Drepturi de traducere obtinute de editura prime-EVROZNAK

acord cu Crown House Publishing Ltd. (Marea Britanie)

cu participarea Agenției Alexander Korzhenevsky (Rusia)

Toate drepturile rezervate. Nicio parte din această carte

nu poate fi reprodus sub nicio formă

Hall M., Bodenhamer B.

X36 NLP Master: Curs complet de certificare. Cea mai înaltă magie a NLP-ului. - Sankt Petersburg: „prime-EVROZNAK”, 2004. - 320 p. (Proiectul „Manual principal”).

ISBN5-93878-141-8

Acest manual este o continuare semnificativă și o concluzie logică a cărții scrise de M. Hall și B. Bodenhamer „NLP Practitioner: The Complete Certification Course”. Bine structurat și organizat profesional, bogat în exerciții și metode, plin cu informații utile pentru a vă ajuta să stăpâniți materialul, acest manual oferă cititorului o oportunitate excelentă de a obține tot ce este mai bun din NLP pentru a-și avansa abilitățile profesionale de la NLP Practitioner la NLP Master. - în gestionarea abilităţilor lor şi stăpânirea perfectă a modelului de stăpânire.

Michael Hall, Bob Bodenhamer

MASTER NLP: CURS COMPLET DE CERTIFICARE. MAGIE NLP ÎNALTĂ

Traducere din engleză: N. Mironov

Editor: N. Migalovskaya

Editor științific: S. Komarov

Aspect calculator: E. Malikova

Semnat pentru publicare la 12 martie 2004. Format 84 x 108 U16. Imprimare offset. Conv. cuptor l. 33.6.

Tiraj 3.000 de exemplare. Ordinul 1614.

„prime EUROSIGN”. 195009, Sankt Petersburg, st. Komsomol, 41.

Clasificator de produse integral rusesc OK-005-93, volumul 2-953000, cărți, broșuri.

Comanda pentru tipărire a fost plasată prin intermediul editurii OLMA-PRESS Invest. 129075, Moscova, Bulevardul Zvezdny, 23a, clădirea 10.

Tipărit din folii transparente gata făcute la firma de tipar Krasny Proletarian. 127473, Moscova, st. Krasnoproletarskaya, 16.

ISBN 5-93878-141-8 ISBN 1899836888

f REZUMAT/SUMAR

FRECVENT. INTRODUCERE ÎN ABILITĂȚI. ACCEPTAREA ATITUDINEI ȘI SOPĂRIREA ABILITĂȚILOR NLP..... 13

Capitolul 1. Gândirea sistemică în NLP. NLP ca model sistemic al neuro-lingvisticii noastre..................................14

producție cinematografică ............................................................. ................. ................................ ...............douăzeci

Capitolul 3 ................................................ ...........................39

FRECVENT1. Stăpânirea metasferelor NLP ................................................ ..............................................59

Capitolul 4 Gestionarea statelor numite de filmele noastre ................60

Capitolul 5 Gestionarea metastarilor.............................................. ...................................................... ..... .....70

Capitolul 6 ................................................ .........90

Capitolul 7. „Sub-modalitățile” ca metalniveluri editoriale. A patra metasferă..................................................104

Capitolul 8. Metamodalităţi. Utilizarea cadrului Caracteristici cinematografice...................................114

Capitolul 9 Metasfera metaprogramelor ............................................................. ... .123

Capitolul 10. Liste de programe pentru profesioniști. Detalierea sferei Metaprogramelor.................................................136

Capitolul 11. Sistem meta-reprezentativ. Sfera lingvistică a metamodelului............................................................. ........154

Capitolul 12. Metamagia și Metamodelul extins. Noile modele lingvistice ale meta-modelului...........................................163

CHASTYN. NLP SISTEMIC ................................................. .............................................................. 171

Capitolul 13 Gândirea sistemică despre cinematografia conștiinței noastre ................................................ ...172

Capitolul 14. Teoria metastaților ca teorie unificată a câmpului .............................186

Capitolul 15 Dilts, Bandler, Hall, Bodenhamer ................................................ ... ..........196

FRECVENT. MODELARE CU AJUTORUL SISTEMELOR NLP............................................................ ....................... 211

Capitolul 16 Modelul îmbogățit al strategiilor NLP .................................................. ....212

Capitolul 17 Modele de strategii în NLP............................................. .......224

PARTEA V. ABILITĂȚI INDIVIDUALE ................................................ .............................................239

Capitolul 18 ................................................ ...........................240

Capitolul 19 Reîncadrarea conversațională ............................................................. ................. ................................ .254

Capitolul 20 .........................268

Capitolul 21 Partea I ................................................. .. .................280

Capitolul 22 Partea a II-a................................................ ......................292

Capitolul 23 Aplicații ale NLP în domeniile psihoterapiei, afacerilor, interpersonale

Relații, sănătate și creștere personală ................................................ ..............................................305

Capitolul 24 ................................................ ...........................317

Introducere ................................................ . ..........nouă

Ce înseamnă să devii maestru ................................................ ........................ ...........nouă

Învățare conștientă și inconștientă ............................................................. ...........10

Extinderea experienței practice ............................................................. ................. .unsprezece

Obținerea măiestriei ............................................................. .............. ..............unsprezece

Comentarii cu privire la acest manual și stilul de scriere..................................12

PARTEA I. INTRODUCERE ÎN ABILITĂȚI. ACCEPTAREA ATITUDINEI ȘI SĂSPĂNIREA ABILITĂȚILOR NLP ............... 13

Capitolul 1. Gândirea sistemică în NLP.

NLP ca model sistemic al neuro-lingvisticii noastre..14

Gândirea sistemică ............................................................. ................. ................15

Gândirea sistemelor la sistemele NLP............................................. ..17

Model de sistem-Ill.................................................. ........ ................. optsprezece

Stăpânirea NLP sistemic .................................................. ............... ...........optsprezece

Rezumat................................................. ....................................19

Capitolul 2. Cinematograful conștiinței. Cum să devii editor, regizor și director de calitate

producţie cinematografică.................................20

Componentele subiectivității ............................................................. ............. ..21

Procesele informaționale în neuro-lingvistica noastră

sistem ................................................. ....................................23

De la filme la sens .................................................. ...................25

Modelul de comunicare de bază al NLP............................................. ..25

Cadre ale filmelor noastre .................................................. ..............26

Cinematografie NLP / NS ................................................. ..............27

Regia de filme ale conștiinței ............................................................. ............. .......28

Cinematografie ................................................. ............................. .....29

Partea 2 Lumină, sunet, motor! „Comunicarea” ca factor determinant

pentru a da viață filmelor noastre ................................................. ..............31

„Succesul” ca cartografiere a filmelor utile........................................... ......33

Cinematografia ca sistem neuro-semantic .........................34

Deci de ce se uită oamenii la astfel de filme?

Bunele intenții din spatele filmelor înfiorătoare......................36

Metasferele filmelor noastre.................................................. ............. .........38

Rezumat................................................. ....................................38

capitolul 3

Un dispozitiv care face minuni ................................................ ..................... ...........40

Instalarea vrăjitorului.................................................. .... ................41

Atitudini presupoziționale ............................................................. .............. ....42

Construirea unui metaframe Gestalt ................................................. ................ 47

Partea 2 Construirea presupozițiilor în conștiință ca îmbogățire

noi o metastată ................................................. ... ......................57

Testarea și evaluarea spiritului de excelență............................................. ....58

Rezumat................................................. ....................................58

FRECVENT!. Stăpânirea metasferelor NLP...................................59

Capitolul 4 Gestionarea statelor numite de filmele noastre ......60

Stări neuro-lingvistice ............................................................. ................ .61

Căi de stat ................................................. .......................................62

Exersarea abilităților de management al stării ............................................. ................63

Elementele de bază ale managementului condiției.................................................. ...................63

Cinematografie și emoții ............................................................. ................... ...........68

Folosind magia filmelor mentale .................................................. ........68

Înainte în lumea neurosemanticii!......69

Magia transformării filmelor ............................................. ................. ...69

Rezumat................................................. ....................................69

Capitolul 5. Gestionarea metastatelor...................................70

Introducere în metasfere ............................................................. ................... ................71

Meta-stări și cinematograful conștiinței noastre.................................................. ........73

Îmbunătățirea calității managementului de stat cu

metastată .................................................. .............................................75

Caracteristicile metastatei ............................................................. .................... ....76

State primare și meta stări............................................................. ..............76

Distincția eficientă între stările primare

și metastate ............................................................. ..............................................77

Învățare accelerată de metastate.............................................. ...............78

Experimentarea metastatei ............................................................. ................... .......78

Ancorarea unei metastate ............................................................. ................... ............79

Psihologica metastatei ............................................................. ........... .........80

Lipici cinematografic ................................................. .............. .........81

Transformarea filmelor despre eșecuri.................................................. ........................82

Reflexivitatea metastatei .................................................. .................... ...83

Cartografierea semnificațiilor filmelor noastre .................................................. ...84

Nivelurile de semnificație ale filmelor noastre.................................................. ........ ..85

Tiparul de bază al intrării în metastată.............................................. .........86

Dezvoltarea abilităților cu metastarea ............................................. ..........86

Arta de a dezvălui nivelurile metalice ............................................. ..................... .87

Rezumat................................................. ....................................89

Capitolul 6

Recunoașterea rolului metalinkurilor ............................................. ................... .........91

De la meta-starea la stările-gestaltă.................................. ........92

Modularea şi integrarea metastatelor..............................................93

Multi-ordonare: limbajul nivelurilor metastarilor noastre..............................94

Recrearea realităților culturale în metastate.................................................. ......94

Tehnologia de proiectare Metastate................................................... .....................96

Confruntarea cu emoțiile negative cu meta-starea ..............................96

Distrugerea și/sau îmblânzirea unui dragon............................................. ....97

Creșterea stimei de sine și a stimei de sine cu meta-starea 99

Model de la minte la mușchi ............................................. ................. ..... o sută

Lucrul cu „intenții”

în metastate ............................................................. ................ ......................101

Rezumat................................................. .................................103

Capitolul 7. „Sub-modalitățile” ca metalniveluri editoriale. A patra metasferă..................................104

Termenul „submodalități” .................................................. ............106

Structura și nivelul „submodalităților”................................................. .........106

Când „sub” este de fapt „meta” .....108

Înapoi la originile sistemelor noastre de reprezentare...................................109

Caracteristicile cinematografice ale filmelor noastre mentale 109

Testarea vechiului model NLP de schimbare a convingerilor ..........110

Utilizarea cadrului de confirmare pentru noile credințe.....110

Încadrarea structurală folosind informații

diferențe ................................................. .................................111

Natura simbolică a „submodalităților”................................................. ...........113

Rezumat................................................. .................................113

Capitolul 8. Metamodalităţi. Utilizarea cadrului Caracteristici cinematografice...................................114

Secretele „submodalităților” ................................................ ... ........115

Cum cadrele conduc caracteristicile cinematografice

filmele noastre ................................................. .. .........................117

Când modelul „sub-modalități” nu funcționează.................................. ...119

Rezumat................................................. .................................120

Capitolul 9 Metasfera metaprogramelor.................................. 123

Prezentare generală a metaprogramelor ................................................. .................... ......124

Sortarea alegerilor care constituie un continuum.............................................125

Cadre contextuale ale conștiinței............................................................. .125

Modificarea metaprogramelor ............................................................. .............. ........125

Profilare cu metaprograme.................................................. 126

Analiza la nivel de metal a metaprogramelor.............................................. .128

Învățarea să recunoașteți modelele de percepție.................................................. .....129

Obținerea măiestriei în utilizarea meta-programelor .......... 130

Înalta artă de a schimba meta-programele..................................131

Schimbarea metaprogramelor în „Timp” și cu ajutorul „Timp” 132

Impactul meta-programelor asupra „sub-modalităților” .................................. ........ 132

Șablon de metaprogram ................................................ .............. .............133

Rezumat................................................. .................................133

Capitolul 10. Liste de programe pentru profesioniști. Detalierea sferei Metaprogramelor .........................136

Lista metaprogramelor ............................................................. ................... ...........137

Metaprograme ale proceselor mentale de prelucrare a informațiilor 139

Metaprograme de tip emoțional.................................................. .141

Metaprograme voliționale ............................................................. .............. .......... 144

Metaprograme conceptuale și metaprograme superioare

niveluri ................................................. .................................146

Meta-programe de răspuns extern............................................. .......147

Meta-programe conceptuale.................................................. ................150

Metaprograme personale: diferite dimensiuni ale senzației

eu insumi................................................. ...............................150

Rezumat.................:............................... .................................153

Capitolul 11. Sistem meta-reprezentativ. Sfera lingvistică a metamodelului.............................154

Revenirea la structura magiei ................................................. .............. ..155

Stăpânirea primei metasfere ................................................. ................ ..156

Esența metamodelului ................................................. ......................157

Întrebări adresate în scop de editare...........................................158

Formatarea și structurarea meta-modelului.............................................158

„Nivelele logice” ale metamodelului ................................................ ... 159

Rezumat................................................. .................................161

Capitolul 12. Metamagia și Metamodelul extins. Noi modele lingvistice ale metamodelului..........163

Valoarea metamodelului ................................................. ............. ..............164

Extinderea metamodelului.............................................................. .... ..........165

Ce descriu noile modele............................................. .............. ...165

Stăpânirea metamodelului ............................................................. ...........167

Stăpânirea presupozițiilor meta-modelului............................................. ..........169

Rezumat................................................. .................................169

FRECVENT. NLP SISTEMIC...................................171

Capitolul 13 gândirea sistemică

despre cinematografia conștiinței noastre ............................... 172

Gândirea sistemelor și evaluarea în meta-stări.............................................173

Intrarea în meta-stări ca gândire sistemică..................................174

Principiile gândirii sistemice ............................................................. ................. 174

Condiții prealabile ale matricei conștiinței ................................................ .............. .179

Lucrul cu cadre în metastate pentru a crea

sistem de auto-organizare ................................................. ................ ...180

Efectele metastaților .................................................................. ................... ..........181

Rezumat................................................. .................................185

Capitolul 14

teoria câmpului.............................................................. ......186

Metastatele ca metacadre ............................................................. ............... .187

Gândirea sistemică, formând un domeniu unificat al NLP .................................. 189

Gândirea sistemelor în teoria câmpului unificat ................................................ ....191

Rezumat................................................. .................................195

Capitolul 15 Dilts, Bandler, Hall, Bodenhamer ................................................ ... ...196

Primul model sistemic de NLP: Network of Neuro-Logic Levels 197 „Human Engineering Technology” (DHE) a lui Bandler ca al doilea

o încercare de a crea o teorie unificată a câmpului ................................................ ..............201

Modelul metasferelor: a treia încercare de a crea un NLP sistemic.....203

Transferul de structură în procesul dezvoltării individuale ...................... 205

Model de interacţiune interfaţă a metasferelor ..................................207

De la stările primare la stările meta multistratificate......................207

Proprietățile cheie ale metasferelor .................................................. .................... .....208

Rezumat................................................. .................................210

PARTEA IV. MODELAREA CU AJUTORUL SISTEMULUI NLP .................................................. ................... 211

Capitolul 16

Strategia experienței ............................................................. ................. ......................213

La început a existat un model UTE ................................................ ...... .........213

Model de strategie ................................................. ............................. ...................213

Dezvoltarea modelului de strategie ................................................ ................. ....214

Model UTE îmbogățit.................................................. ........ .........215

Stăpânirea stăpânirii NLP, înțelegerea UTE.............................................217

Exemplu de despachetare a strategiei ................................................ ............... .....218

Modelul de descoperire a strategiei ................................................. .................... .....219

Utilizarea analizei strategice pentru transferul conștiinței .................220

Stăpânirea modelului de strategie.................................................. .........221

Utilizarea modelului SCORE pentru simulare...........................................221

Strategii de modelare............................................................. .................... ........222

Rezumat................................................. .................................223

Capitolul 17 Modele de strategii în NLP..............................224

Ridicarea peste limitele modelului de strategii...........................................225

Utilizarea nivelurilor meta în strategii............................................. .......226

Modelarea nivelurilor superioare de conștiință și semnificație..............................226

Gândirea sistemică în modelare............................................................. .227

Gândirea sistemică despre „nivelurile logice” ............................................... 228

Remodelarea „nivelurilor neurologice” ................................................ 230

Meta-nivelul de cunoștințe de bază ............................................. ................... ...233

Desfacerea strategiei pilotului extrem de profesionist..............................234

Introducerea unei stări dorite în simulare...........................................234

Organizarea datelor pentru construirea unui model...........................................235

Rezumat................................................. .................................238

PARTEA A V-A. ABILITĂŢI INDIVIDUALE...............239

Capitolul 18

Deci, ce este hipnoza? ..............241

Acționăm „inconștient”? ..241

Care este natura stărilor hipnotice?................................................ .......242

Cum este trăită emoțional transa sau hipnoza?.................................243

Care este limbajul hipnozei? ...................243

Ce sunt procesele hipnotice non-verbale? ............................................. 243

Care este direcția metaforică a transei? ............................ 244

Întărirea stărilor de transă prin intrare

în metastate ................................................................. ... ......................245

Noi modele de limbaj hipnotic.................................................. .245

Starea de transă a „timpului” ............................................. ... ...248

Stări de transă de timp accelerat și încetinit........250

Luarea de noi decizii „la timp” cu ajutorul lui

metastate ................................................................. .............................................251

Experiență de resurse în spirală.................................................. ...................252

Dezvoltarea imediată a răbdării.................................................. ..............253

Rezumat................................................. .................................253

Capitolul 19 Reîncadrarea conversațională.... 254

Ați auzit vreodată că liniile schimbă conștiința?.........255

Linii care încadrează mintea.................................................. ............. .....258

Cubul magic................................................ ... .........................260

Liniile de rațiune: sensurile de încadrare a liniilor............................260

Liniile minții: linii care reîncadează semnificațiile,

ținut în conștiință ............................................................. ............... ..........260

Cum funcționează liniile minții? ........261

Cum să faci liniile să funcționeze în minte pentru transformare.......265

Utilizarea liniilor minții pentru a consolida eficient

credințe ................................................................. .................................................266

Rezumat................................................. ................................. 267

Capitolul 20

în viața de zi cu zi ............................................... ... 268

Douăzeci și șase de moduri de a reformula „eșecul”..................................269

Liniile sunt capabile să schimbe conștiința ................................................ 272

Condiții eficiente pentru lucrul cu liniile minții ................................272

Credințe de susținere pentru un „magic” eficient

state ................................................. ...............................274

O scurtă privire de ansamblu asupra liniilor minții.................................................. ..................... .......276

Sfaturi pentru memorarea liniilor minții............................................. ..277

Rezumat.............................:................... .................................279

Capitolul 21

limba. Partea I ................................................. .. .280

Folosind termeni presupoziționali pentru a încadra cadre care ghidează conștiința și creează hipnotice

efecte ................................................. .................................................281

Modelul NLP de reprezentare a realității.................................................. .........281

Operatori modali și meta-stări.................................................. .288

Presupoziții ................................................................. .......................................290

Rezumat................................................. .................................291

Capitolul 22

limba. Partea a II-a ................................................. ... ..292

Rezumat................................................. ..............................304

Capitolul 23 Aplicații ale NLP în domeniile psihoterapiei, afacerilor, relațiilor interpersonale, sănătății și creșterii personale.....305

Tehnologii neuro-lingvistice............................................................. .306

Varietate de tehnici ............................................................. ................... ................308

NLP și psihoterapie ............................................................. ............... .................308

Model de reimprimare ................................................. .............. ............309

Model de schimbare în istoria personală.................................................. ...311

Modelul de distrugere a deciziilor ............................................. ................... ..311

Model de lucru cu emoțiile negative în metastari.........312

NLP și afaceri ............................................................. ........... ......................313

Cadrul „ca și cum” ............................................. ......................313

Transformarea „greșelilor” în „învățare” ............................................... ....314

Model de luare a deciziilor ............................................................. ............... ........315

NLP și educație ............................................................. ................... ...................316

Rezumat................................................. ..............................316

Capitolul 24

Definirea cadrelor de maiestrie ................................................ ........... ..318

Calea spre excelență ............................................................. .................... ......................319

Rezumat................................................. ..............................319

Literatură................................................. ...............................320

INTRODUCERE

Ce înseamnă să devii maestru

Devenind practicanți ai NLP (Programare Neuro-Lingvistică), pornim într-o călătorie – o călătorie în care învățăm să „ne controlăm propriul creier”. Pe parcurs, veți descoperi structura experienței și vă veți îmbunătăți abilitățile de utilizare a diferitelor stări ale corpului-minte. Chiar la începutul călătoriei noastre, veți fi introdus în modelul de bază NLP, iar apoi veți avea multe oportunități de a practica utilizarea modelului, ceea ce vă va permite să câștigați experiență și măiestrie.

Am acoperit toate acestea în primul volum al acestui ghid.* În acesta, v-am pregătit pentru călătorie, prezentându-vă modelul și conținutul NLP. Am continuat apoi să studiem componentele NLP, procesul de modelare a structurii experienței subiective, modelul lingvistic original (meta-del limbajul), modelul neurofiziologic original (stări și strategii), iar apoi modelul reprezentațional de bază (modalități senzoriale). și „sub-modalități”) cunoscute precum și un model de comunicare. Pe lângă toate acestea, am inclus zeci de modele de transformare în primul volum. Ca curs practic, ghidul vă prezintă limbajul hipnozei (modelul Milton), utilizarea și jocul „sub-modalităților” și natura meta-stătărilor care explică de ce metanivelele NLP sunt atât de puternice. .

cu propriul creier și modelarea structurii abilităților.

În primul volum al ghidului, am pus bazele acestei lucrări. Vă prezentăm acum noi aspecte ale modelului NLP, a căror cunoaștere este necesară pentru o înțelegere completă și stăpânire a modelului. Care sunt aceste aspecte suplimentare? Ce vă oferă această carte?

Metaprograme.

„Sub-modalități” ca mijloace de încadrare la nivel meta.

Distincții de nivel superior în meta-model.

Liniile minții ca modele de reîncadrare a vorbirii (cunoscute anterior ca modele de „trucuri de limbă”).

Distincții lingvistice de cel mai înalt nivel (presupoziții).

Transa ca fenomen la nivel meta.

Modele de cronologie de nivel superior.

Gândirea sistemică în NLP.

Model de sistem al metasferelor.

Aplicații practice ale NLP.

* Bodenhamer B., Hall M. Practicant NLP: un curs complet de certificare. Tutorial de magie NLP. - Sankt Petersburg: Prime-EUROZNAK, 2003.

Și suntem inspirați de oportunitatea de a vă prezenta munca noastră. O mare parte din materialul din această carte este deja conținut în alte publicații (inclusiv în a noastră): Cu toate acestea, puține dintre ele, dacă există vreuna, se ocupă de mentalitatea sau spiritul NLP în sensul în care vorbim despre aceasta în această lucrare. Acest spirit este cel care îi distinge pe cei care sunt dispuși să folosească NLP cu deplină forță și respect și încă se bucură de acțiunile lor, și pe cei cărora le lipsește o astfel de stăpânire și prezență a voinței. Acest spirit îi distinge pe cei care gloriifică numele NLP prin faptele lor de cei care folosesc greșit acest nume. Cu toate acestea, acest fapt nu scade în niciun fel valoarea modelului. Mai degrabă, el ne îndeamnă să ne asigurăm că folosim acest instrument în conformitate cu spiritul său.

Pasiune temperată de respect și reverență față de ceilalți.

Entuziasm temperat de conștientizarea altor contexte și valori din viața ta.

Intenția necesară pentru a obține o calitate a gândirii și emoțiilor tale care îți va permite să fii mândru de felul în care trăiești tu și cei din jur.

Conștient și inconștient

educaţie

În calitate de formatori, ne străduim să vă insuflem cunoștințe și abilități nu numai la nivel conștient, ci și la nivel subconștient. Încercăm să le facem pe amândouă. Credem că o persoană care practică NLP ar trebui să aibă cunoștințe și înțelegere a modelului, precum și gândirea generată de această cunoaștere și înțelegere și să obțină eficiență maximă în lucrul cu modelul, iar atunci va fi absolut sigur că poate implementa aptitudini relevante. Cunoștințele și experiența vor merge mână în mână, formând împreună un set de instrumente de lucru puternic.

Unele antrenamente NLP au ca scop exclusiv construirea acestor cunoștințe și abilități direct în mintea subconștientă. Ne îndoim că acest lucru este posibil. Poate chiar și o abilitate simplă, cum ar fi mersul pe bicicletă, să fie încorporată direct fără practică și înțelegere conștientă? Ce zici de tastarea tactilă? Chiar și capacitatea de a vorbi limba maternă - aparent una dintre cele mai inconștiente abilități - necesită multe, multe ore de practică. Urmăriți-vă copilul jucându-vă ore și ore și distrați-vă la nesfârșit arătând și denumind lucruri și încercând să scoată sunete noi. Aceasta este ceea ce se numește practică. Și chiar dacă reușiți să construiți niște tehnici complexe în comportamentul unei persoane, în așa fel încât acesta să nu obțină controlul conștient asupra lor, atunci cine va „conduce autobuzul”? O astfel de persoană își controlează propriul creier? Esența NLP este că îți controlezi propriul creier fără a preda frâiele altor oameni (inclusiv chiar și unui antrenor NLP) și în deplină conștientizare a modului în care o faci.

Acest fapt evidențiază importanța înțelegerii cognitive a modelului și a dezvoltării unor reprezentări clar articulate care vă permit să explicați de ce alegeți acest model anume și nu altul și ce doriți să obțineți prin utilizarea lui. Simpla capacitate de a folosi abilitățile tehnice, fără cunoștințe care să ghideze procesul, nu poate fi încă numită măiestrie. Ca urmare a unei astfel de pregătiri, o persoană va fi practic neputincioasă, de îndată ce condițiile din jur și semnalele externe se schimbă. Învățarea inconștientă automatizată este într-adevăr eficientă în raport cu abilitățile motorii și zonele de activitate în care condițiile de mediu și contextele situaționale sunt relativ constante.

Introducere

Dar atunci când avem de-a face cu un mediu în continuă schimbare, avem nevoie de flexibilitate pentru a nu reacționa fără minte și automat la ceea ce se întâmplă. Avem nevoie de flexibilitate semnificativă care este rezultatul înțelegerii conștiente, care ne permite să facem noi alegeri și să ne încurajeze să facem acest lucru.

Încorporarea eficientă a abilităților de stăpânire implică un amestec echilibrat de practică conștientă și inconștientă a acestor abilități. Ne-am structurat antrenamentele și această carte în așa fel încât să vă oferim atât informațiile, cât și programele de care aveți nevoie pentru a implica atât mintea conștientă, cât și cea subconștientă. Suntem siguri că veți putea absorbi mai bine materialul propus și îl veți păstra într-o formă pregătită pentru utilizare practică dacă nu numai că veți dobândi experiență cu modele, ci și o înțelegere a tuturor „de ce” și „de ce” asociate cu acestea. utilizare.

Pentru a vă facilita atât asimilarea conștientă, cât și inconștientă a materialului, vă vom adresa în mod regulat următoarele întrebări pe parcursul cărții.

Care este scopul acestei tehnici?

În ce zonă îl putem folosi?

Care sunt mecanismele activității sale?

Cum este legat de alte modele și modele?

Extinderea experienței practice

După ce ați studiat modelul de comunicare de bază al NLP în Capitolul 2 (Figura 2.2), veți avea un orizont mai larg de oportunități de pregătire practică în NLP. Oferindu-vă această cale, am luat o pensulă mare pentru a desena în fața dumneavoastră cu linii mari o imagine la scară largă a acestei lucrări. Pentru a atinge acest obiectiv, intenționăm în primul rând să vă prezentăm modelul metastarilor în detaliu și, de asemenea, să demonstrăm modul în care acest model este legat de metamodelul limbajului și modelul metaprogramului perceptiv. Vă vom arăta ce rol joacă metanivelurile de conștiință, care generează cadrele noastre conceptuale ale majorității obiectelor și fenomenelor, în matricea integrală a minții umane. Aceste cadre includ categorii conceptuale precum timpul și spațiul, precum și încadrarea caracteristicilor cinematografice ale filmelor noastre interne („sub-modale”) și multe altele.

Desigur, toate modelele pe care le propunem sunt metafore. Vom schimba aceste metafore în transă și vom ridica mai sus, până la înălțimi

conștiința noastră și apoi vom vedea ce se întâmplă. Vom înlocui metafora „sleight of hand” (sau „trick of the language”) cu metafora liniilor magice care ne vrăjesc mintea (mind lines). Vom folosi conceptele metaforice de „zonă a potențialității pure” și „vidalitate” ca metafore pentru o serie de cadre conceptuale superioare, astfel încât să puteți face o călătorie cu covorul magic prin teritoriile necunoscute și minunate ale conștiinței. Și amintindu-ți că „harta nu este teritoriul”, te vei bucura de conștientizarea că toate formele de limbaj, fără excepție, funcționează la nivel metaforic. Niciuna dintre aceste forme nu este reală. Da, nu ar trebui să fie. Limbajul ar trebui să contribuie doar în mod eficient la obținerea unor rezultate care ne îmbunătățesc viața. Cuvintele noastre nu trebuie neapărat să indice niște obiecte externe, din viața reală. Ei sunt doar obligați să ne ofere hărți mai utile și mai puternice pentru a naviga prin lume, astfel încât să putem porni într-o călătorie în locuri noi, în căutarea de noi descoperiri, realizări și aventuri.

Realizarea măiestriei

Vrem să clarificați încă de la început că un maestru în orice domeniu nu este deloc cel care „știe totul”. Nimeni nu știe totul. Un maestru este maestru tocmai pentru că realizează că nu știe totul și devine un pionier al acelor domenii pe care nu le cunoaște. Necunoscutul atrage astfel de oameni și îi împinge să caute. Ei devin maeștri pentru că învață, explorează, experimentează și se îmbunătățesc în mod constant, conturează hărți și modele noi și le privesc prin ochii unui elev. A deveni un adevărat maestru înseamnă a deveni un student etern. De aceea, adevărații maeștri se disting întotdeauna prin modestie. Cei aroganți nu vor atinge niciodată o asemenea perfecțiune: își cheltuiesc toată energia pentru a-și crea, menține și proteja imaginea de „știi-toți”.

Astăzi, NLP se află doar la poalele vârfurilor care pot fi atinse pe calea stăpânirii, dezvăluind și detaliind structura subiectivității și formând noi tipare care să permită oamenilor să-și atingă întregul potențial. Astăzi, NLP nici măcar nu a ajuns la formularea finală a modelului în sine, la o „teorie unificată a câmpului” în domeniul psihologiei și activității umane. Două încercări în această direcție au fost deja făcute și vă oferim rezultatele celei de-a treia încercări de a crea o teorie unificată care să combine

Introducere

patru metasfere ale NLP. Dar acesta este doar începutul și nu ultimul cuvânt.

Spiritul NLP (1996, 2000): un curs de master NLP oferit de Richard Bandler la sfârșitul anilor 1980.

Mind Lines (1997, 2001): modele ale focarelor de limbaj reformulate folosind metaleveluri logice.

Time-Lining (1997): modele de cronologie de nivel superior.

„Secretele stăpânirii personale” (2000): O introducere în antrenamentul de trei zile Meta-States - deblocarea geniului din tine.

Limbajul hipnotic (2001): limbajul hipnotic folosind Gestalt și psihologia dezvoltării.

Figuring Out People (1997): O listă și o analiză detaliată a 51 de meta-programe.

Pentru a deveni un Maestru destul de rapid și ușor, este util să știi mai întâi ce este „Maestria”. În ce constă? Ce au în comun toți profesioniștii din orice domeniu? Cum poate fiecare dintre noi să învețe să intre în starea de Măiestrie? Răspunzând la întrebări ca acestea, NLP, ca întotdeauna, descrie experiențele subiective de succes într-un mod elegant și structurat! Și cel mai important, maeștrii NLP sunt capabili să modeleze strategiile unice ale oamenilor (de succes) care obțin rezultate semnificative! Aceasta înseamnă că ei înșiși pot stăpâni cu încredere și rapid orice abilitate și să o transmită altora la fel de eficient!

Subiecte modul:

Explorarea măiestriei NLP.
Tehnica „Visarea activă”.
Ce este modelarea în NLP, etapele inițiale ale modelării.
Recunoașterea tiparelor comportamentale și mentale.

Strategii de modelare de bază.
Modelare comportamentală și strategică.
Modelarea emoțiilor/stărilor.
Manipularea abilităților primare de modelare.

Modelare explicită: strategii macro

Ceea ce deseori nu își dau seama mulți performeri înalți este că succesele lor extraordinare nu sunt întâmplătoare, ci consecința firească a unor acțiuni specifice pe care le efectuează într-o ordine destul de strictă. Încercările infructuoase de a obține aceleași rezultate prin simpla copiere a acțiunilor unui profesionist arată că de multe ori oamenii nu observă și nu evidențiază cele mai importante componente care determină succesul! Maeștrii NLP sunt capabili să identifice macro-strategii de activitate - atât eficiente, cât și nu foarte (în funcție de obiective)!

Subiecte modul:

Conceptul de „strategie”, „micro-, macro- și metastrategie”. Strategii și T.O.T.E.
Funcțiile etapelor T.O.T.E. în lucrul cu strategii.
Identificarea și dezvoltarea strategiilor: evocare, utilizare. Lucrul cu strategii.

Identificarea macrostrategiei de către participanți, studierea modalităților posibile de optimizare a utilizării strategiei identificate.
Prezentarea structurii raportului privind proiectul de modelare.

Modelare explicită: Microstrategii.

Gândirea este o sferă a activității umane care prezintă un interes neechivoc pentru mulți. NLP, grație structurii și minuțiozității analizei experienței subiective, pune în lumină și subtilitățile și nuanțele semnificative ale acestei „cunoștințe secrete”. Microstrategii atât de importante precum motivația și luarea deciziilor nu au practic markeri externi exprimați și nu sunt recunoscute de oamenii obișnuiți. Dar, cu abilități și instrumente speciale, puteți vedea și auzi CUM gândesc oamenii atunci când iau o decizie sau se motivează. Iar maeștrii NLP știu CUM să își îmbunătățească nu doar microstrategiile proprii, ci și ale altora!

Subiecte modul:

Limbajul scrierii microstrategiilor.
Microstrategii de bază (de bază).
Identificarea și înregistrarea microstrategiilor individuale (memorizare, motivare, luare a deciziilor).
Strategie de identificare a microstrategiilor;

Criterii pentru micro-starter eficiente.
Exemple de descriere a strategiilor.
Tehnici de microstrategie NLP.
Modalități de a schimba și de a încorpora strategiile.

Stiluri de gândire și comportament: metaprograme.

Cu toții ne dorim să învățăm cât mai multe despre caracteristicile noastre psihologice pentru a ne folosi potențialul interior cât mai eficient posibil în procesul de obținere a succesului în viață. Mai mult, vrem să știm despre complexitățile gândirii și comportamentului altor oameni, astfel încât să avem o idee clară despre ce se poate aștepta de la ei și ce mod de a interacționa cu ei va fi cel mai productiv. Metaprogramele sunt un instrument unic de diagnosticare dinamică care le permite maeștrilor NLP să determine principalele „șiruri psihologice” ale oricărei persoane în doar 10-15 minute de comunicare!

Subiecte modul:

Introducere în metaprograme.
Contexte de aplicare a metaprogramelor.
Clasificarea metaprogramelor (modele metaprogramelor).
Studiul profilului metaprogramului unei persoane.
Exprimarea metaprogramelor în vorbire.
Identificarea metaprogramelor în comunicarea non-verbală.
Metaprograme și strategii de învățare.
Metaprograme susținătoare și conflictuale.

profilurile metaprogramelor. Influența reciprocă a metaprogramelor în profil.
Utilizarea metaprogramelor în lucrul cu strategii.
Abordări ale schimbării și dezvoltării metaprogramelor.
Tehnica „Schimbarea metaprogramelor (motivație, reflecție) pe linia timpului”.
Posibilități de dezvoltare și aplicare independentă a metaprogramelor.

Lucru sistematic cu scopuri și valori. Tehnologia de construire a „Contextului bogat”.

În ciuda faptului că viața unei persoane moderne a devenit infinit de bogată în oportunități de auto-realizare, majoritatea oamenilor experimentează cel mai adesea conflicte intrapersonale și frustrare din cauza competiției acerbe a sferelor opuse ale vieții. Maeștrii NLP își examinează calitativ propria structură de valori și sunt capabili să gestioneze sistematic multe obiective în același timp, nivelând conflictele și obținând un efect sinergetic puternic folosind strategia de construire a unui „context bogat”!

Subiecte modul:

Valori și obiective.
Modalități de identificare a valorilor și criteriilor acestora.
Sistemul de valori. ierarhia valorilor.

Relația dintre valori și obiective.
Sistemul de goluri.
Tehnologia de construire a „Contextului bogat”.

Baza profundă a viziunii asupra lumii: structura credințelor și metodele verbale ale schimbării lor

Credințele sunt constructe remarcabile ale psihicului nostru. Ele pot fi pentru noi atât grămezi puternici de fundație a personalității, cât și ziduri de netrecut ale închisorii interioare! Ele ne pot da dreptul de a ne iubi pe noi înșine și pe ceilalți sau ne pot face să ne considerăm lipsiți de valoare și nedemni de succes ca învinși. Maeștrii NLP cunosc structura, mecanismele de formare, funcțiile de bază și abordările de a schimba propriile convingeri și ale altora și sunt capabili să-și folosească propriile cunoștințe în mod eficient și ecologic!

Subiecte modul:

Relația dintre valorile și credințele unei persoane. Structura credintei.
Convingeri de susținere și limitare. Tehnologie pentru identificarea credințelor limitative. Tehnologie pentru crearea credințelor de susținere.

Tipuri de credințe și mecanisme de formare a acestora.
Persuasorii.
Mecanisme de schimbare a convingerilor.
Instrumente verbale pentru schimbarea convingerilor: promovări.

Îmbogățirea structurii profunde a viziunii asupra lumii: tehnici NLP pentru lucrul cu credințe

La fel ca multe structuri ale psihicului, credințele se formează fără influența noastră conștientă. Pe multe dintre ele le-am primit cândva în vrac „prin moștenire” de la generațiile mai vechi. În același timp, unele dintre credințe pot fi foarte constructive, iar unele pot deveni semnificativ depășite: nu numai că au încetat să mai fie utile, ci, dimpotrivă, se transformă în principalul obstacol în atingerea obiectivelor! Maeștrii NLP sunt capabili să transforme ecologic credințele limitative și să creeze intenționat unele de susținere.

Subiecte modul:

Tehnici de persuasiune.
Extragerea și transformarea credințelor limitative, încorporarea credințelor de susținere.
Schimbarea convingerilor limitative cu submodalități vizuale.

Încorporarea unei noi credințe cu o amprentă.
Procedura de stabilire a unei noi convingeri pe linia temporală.

Model de NLP social: analiza tehnicilor existente și proiectarea tehnologiilor dreptului de autor

Practicanții NLP sunt utilizatori profesioniști ai produselor NLP finite, în timp ce maeștrii NLP sunt dezvoltatori profesioniști ai unor astfel de produse. Modelele moderne de NLP sistemic fac posibilă descrierea și mai holistică a experienței subiective a unei persoane, pentru a înțelege mai bine structura și modelele de formare a acesteia, ceea ce înseamnă să ridice calitatea instrumentelor sale la un nivel fundamental diferit! Atunci când planifică schimbări, maeștrii NLP sunt capabili să colecteze în mod holistic și sistematic informații despre întreaga structură a personalității unei persoane pentru crearea ulterioară a tehnicii unui autor, aplicând o abordare individuală fiecărui client!

Subiecte modul:

NLP generativ.
Model „Spațiu conceptual de lucru de lucru în NLP”.
Teoria sistemelor de auto-organizare și „Peisajul NLP”.

Elaborarea unei descrieri cu trei poziții. 4 pozitii de perceptie. Tehnica „Depășirea limitelor propriei hărți cu ajutorul unui model de percepție în 4 poziții” (tehnica „Percepție în patru poziții”).

Certificarea absolvenților cursului „NLP-Master”

Cu toții știm despre importanța integrării finale atunci când părăsești orice T.O.T.E.: ea este cea care îți permite să începi să folosești toate competențele studiate separat. Doar maeștrii NLP adunați împreună pot face un festival uimitor de proiecte de modeling! Fiecare participant la training-ul nostru are o oportunitate unică de a-și împărtăși realizările și descoperirile personale, precum și de a vedea rezultatele impresionante ale colegilor! Toată lumea se va putea convinge încă o dată de schimbarea calitativă a nivelului lor de deținere a competențelor unui specialist în NLP și, bineînțeles, să împărtășească bucuria și succesul cu colegii și cu oameni asemănători!

Subiecte modul:

Pregătirea pentru certificare.
Intocmirea si executarea rapoartelor de modelare.
Certificare.

Demonstrarea utilizării promoțiilor. Demonstrarea calibrării și ajustării prin metaprograme. Protecția proiectului de modelare. Colectarea sistematică a informațiilor. Dezvoltarea si demonstrarea echipamentelor la cererea clientului.

Acest manual este o continuare semnificativă și o concluzie logică a cărții scrise de M. Hall și B. Bodenhamer „NLP Practitioner: The Complete Certification Course”. Bine structurat și organizat profesional, bogat în exerciții și metode, plin cu informații utile pentru a vă ajuta să stăpâniți materialul, acest manual oferă cititorului o oportunitate excelentă de a obține tot ce este mai bun din NLP pentru a-și avansa abilitățile profesionale de la NLP Practitioner la NLP Master. - în gestionarea abilităţilor lor şi stăpânirea perfectă a modelului de stăpânire.

Introducere..

Ce înseamnă să fii maestru...

Învățare conștientă și inconștientă.

Extinderea experienței practice.

Realizare de măiestrie..

Comentarii la acest manual și stilul de prezentare..

^ PARTEA I. INTRODUCERE ÎN ABILITĂȚI. ACCEPTAREA ATITUDINEI SI STAPANIREA ABILITATILOR NLP..

Capitolul 1. Gândirea sistemică în NLP.

NLP ca model sistemic al neurolingvisticii noastre 4

Gândirea sistemică.

Sisteme care se gândesc la sistemele NLP

Model de sistem-Ill..

Stăpânirea NLP sistemic .. "...

^ Capitolul 2. Cinematograful conștiinței. Cum să devii editor, regizor și director de calitate

Productie cinematografica

Componentele subiectivității.

Procesele informaționale în neuro-lingvistica noastră

De la filme la sens..

Modelul de comunicare de bază al NLP.

Cadre ale filmelor noastre.

Cinematografie NLP/NS

Regia de filme ale conștiinței.

Exerciții de cinematografie.

Partea 2 Lumină, sunet, motor! „Comunicarea” ca factor determinant

Să trăiască filmele noastre.

„Succesul” ca o cartografiere a filmelor utile.

Cinematografia ca sistem neuro-semantic..

Deci de ce se uită oamenii la astfel de filme?

Intenții bune în spatele filmelor înfiorătoare.

Metasferele filmelor noastre

^ capitolul 3

O plantă care face minuni

Instalare expert.

Setări presupoziționale..

Construirea unui metaframe Gestalt..

Partea 2 Construirea presupozițiilor în conștiință ca îmbogățire

Noi o metastate.

Testarea și evaluarea spiritului de excelență

^ PARTSII. Stăpânirea metasferelor NLP

Capitolul 4 Gestionarea statelor numite de filmele noastre

Condiții neuro-lingvistice

Căi de stat.

Dezvoltarea abilităților de management de stat...”.

Curs de bază de management de stat.

Cinematografie și emoții.

Folosind magia filmelor mentale

Înainte în lumea neurosemanticii!

Magia de transformare a filmului

^ Capitolul 5 Gestionarea metastarilor

Introducere în metasfere

Meta-stări și cinematografe ale conștiinței noastre.

Îmbunătățirea calității managementului de stat cu

Metastatele..

Caracteristicile metastatei..

Stări primare și metastate.

Distincția eficientă între stările primare

Și metastate

Învățare accelerată de metastate.

Experimentarea metastatei..

Ancorarea unei metastate

Psihologica metastatei..

lipici cinematografic

Transformarea filmelor „despre eșecuri”..

Reflexivitatea metastatei.

Cartografierea semnificațiilor filmelor noastre

Nivelurile de sens ale filmelor noastre

Modelul de bază al intrării în metastazare.

Dezvoltarea abilităților cu ajutorul metastatei.

Arta de a dezvălui nivelurile metalice.

^ Capitolul 6

Recunoașterea rolului metalinkurilor

De la metastate la stări gestalt

Modularea și integrarea metastaților

Multi-ordonare: limbajul nivelurilor metastatelor noastre..

Recrearea realităților culturale în metastate

Tehnologia de proiectare Metastate

Confruntarea cu emoțiile negative cu metastarea

Distrugerea și/sau îmblânzirea unui dragon.

Creșterea stimei de sine și a stimei de sine cu meta-starea

Model de la minte la muschi

Lucrul cu „intenții”

În metastate.1

Capitolul 7. „Sub-modalitățile” ca metalniveluri editoriale. A patra metasferă

Termenul „submodalitate”

Structura și nivelul „submodalităților”

Când „sub” este de fapt „meta”.

Înapoi la originile sistemelor noastre de reprezentare

Caracteristicile cinematografice ale filmelor noastre mentale

Testarea vechiului model NLP de schimbare a convingerilor

Utilizarea cadrului de confirmare pentru noile credințe

Încadrarea structurală folosind informații

Diferențele..

Natura simbolică a „sub-modalităților”.

^ Capitolul 8. Metamodalităţi. Utilizarea cadrului caracteristic cinematografic4

Secretele „sub-modalităților”..

Cum cadrele conduc caracteristicile cinematografice

Filmele noastre7

Când modelul „sub-modalități” nu funcționează

^ Capitolul 9 Metasfera metaprogramelor

Prezentare generală a metaprogramelor

Sortarea alegerilor care alcătuiesc continuum-ul.

Cadre contextuale ale conștiinței5

Schimbarea meta-programelor

Profilare cu metaprograme

Analiza metalevel a metaprogramelor

Învățarea recunoașterii tiparelor de percepție

Obținerea măiestriei în utilizarea meta-programelor

Arta înaltă a schimbării metaprogramelor.

Schimbarea metaprogramelor în „timp” și cu ajutorul „timpului”

Impactul metaprogramelor asupra „sub-modalităților”

Șablon de metaprogram.

^ Capitolul 10. Liste de programe pentru profesioniști. Detalierea sferei Metaprogramelor

Lista metaprogramelor...

Metaprograme ale proceselor mentale de prelucrare a informaţiei

Metaprograme de sortare emoțională1

Metaprograme Volitionale

Metaprograme conceptuale și metaprograme superioare

niveluri.

Metaprograme de răspuns extern.

Meta-programe conceptuale

Metaprograme personale: diferite dimensiuni ale senzației

^ Capitolul 11. Sistem meta-reprezentativ. Sfera lingvistică

Reveniți la structura magiei.

Stăpânirea primei metasfere..

Esența metamodelului

Întrebări adresate în scop de editare.

Formatarea și structurarea Metamodelului

„Nivelele logice” ale Metamodelului.

^ Capitolul 12. Metamagia și Metamodelul extins. Noi modele lingvistice ale metamodelului

Valoarea metamodelului

Extensie metamodel.

Ce descriu noile modele...

Stăpânirea metamodelului

Stăpânirea presupozițiilor metamodelului

^ PĂRȚILE III. NLP SISTEMIC

Capitolul 13 gândirea sistemică

Despre cinematografia conștiinței noastre

Gândirea sistemelor și evaluarea în metastate.

Introducerea metastaților ca gândire sistemică

Principiile gândirii sistemice.

Condiții prealabile ale matricei conștiinței.

Lucrul cu cadre în metastate pentru a crea

sistem de auto-organizare.

Efectele metastatelor.

^ Capitolul 14

Teoria câmpului.

Metastatele ca metacadre.

Gândirea sistemelor care formează câmpul unificat al NLP

Gândirea sistemelor în teoria câmpului unificat..

^ Capitolul 15 Dilts, Bandler, Hall, Bodenhamer..

Primul model de sistem al NLP: Rețeaua de niveluri neurologice

„Human Design Technology” (DHE) al lui Bandler ca al doilea

O încercare de a crea o teorie unificată a câmpului

Modelul metasferelor: o a treia încercare de a crea un NLP sistemic

Transferul structurii în procesul dezvoltării individuale

Model de interacțiune interfață a metasferelor

De la stări primare la metastate multistratificate

Proprietățile cheie ale metasferelor...

^ PARTEA IV. MODELARE CU AJUTORUL SISTEMULUI NLP.

Capitolul 16

Strategia experienței.3

La început a existat modelul UTE.

Model de strategie.3

Dezvoltarea modelului Strategiei.

Model UTE îmbogățit

Stăpânirea aptitudinilor NLP, înțelegerea UTE.

Exemplu de despachetare a strategiei..

Model de detectare a strategiei..

Utilizarea analizei strategice pentru a transfera conștiința

Stăpânirea modelului strategic

Utilizarea modelului SCORE pentru simulare

Strategii de modelare

^ Capitolul 17 Modele de strategie în NLP

Ridicarea peste limitele modelului de strategie

Utilizarea nivelurilor metalice în strategii.

Modelarea nivelurilor superioare de conștiință și semnificație

Gândirea sistemelor în modelare

Gândirea sistemică despre „nivelurile logice”.

Remodelarea „nivelurilor neurologice”

Meta-nivel de cunoștințe de bază

Desfacerea strategiei unui pilot foarte profesionist.

Intrarea în starea dorită în timpul simulării

Organizarea datelor pentru a construi un model.

^ PARTEA V. ABILITĂȚI INDIVIDUALE.

Capitolul 18

Deci, ce este hipnoza?

Acționăm „inconștient”?

Care este natura stărilor hipnotice?

Cum este trăită emoțional transa sau hipnoza?

Care este limbajul hipnozei?

Ce sunt procesele hipnotice non-verbale?

Care este direcția metaforică a transei?

Întărirea stărilor de transă prin intrare

In metastate

Noi modele de limbaj hipnotic

Starea de transă a „timpului”.

Stări de transă de timp accelerat și lent

Luarea de noi decizii „la timp” cu ajutorul lui

Metastate

Spiral Resource Experiență

Dezvoltarea instantanee a răbdării”

^ Capitolul 19 Reîncadrarea conversațională.

Ați auzit vreodată de linii care schimbă conștiința?

Linii care încadrează mintea.

Magic ku

Linii de rațiune: linii care încadrează semnificații.

Liniile minții: linii care reîncadează semnificațiile,

Menținută în conștiință

Cum funcționează liniile minții?

Cum să faci liniile să funcționeze în conștiință pentru transformare.

Utilizarea liniilor minții pentru a consolida eficient

credinte..

^ Capitolul 20

În viața de zi cu zi.8

Douăzeci și șase de moduri de a reformula „eșecul”.

Liniile pot schimba conștiința

Stări eficiente pentru lucrul cu liniile minții

Credințe de susținere pentru un „magic” eficient

state.

O scurtă prezentare a liniilor minții

Sfaturi pentru memorarea liniilor minții

^ Capitolul 21

limba. Partea I

Utilizarea termenilor presupoziționali pentru a stabili cadre care direcționează conștiința și creează efecte hipnotice.

Modelul NLP de reprezentare a realității

Operatori modali și metastate

Presupozitii0

^ Capitolul 22 Partea a II-a

Capitolul 23 Aplicații ale NLP în domeniile psihoterapiei, afacerilor, relațiilor interpersonale, sănătății și creșterii personale

Tehnologii neuro-lingvistice

Varietate de tehnici

NLP și psihoterapie

Model de reimprimare

Model de schimbare în istoria personală

Model de distrugere a deciziei..

Model de lucru cu emoțiile negative în metastate

NLP și afaceri.

Încadrați „parcă”

Transformarea „greșelilor” în „învățare”

Model de luare a deciziilor..

NLP și educație

^ Capitolul 24

Stabilirea cadrelor de măiestrie..

Calea spre Stăpânire

Literatură..

INTRODUCERE

Ce înseamnă să devii maestru

Am acoperit toate acestea în primul volum al acestui ghid*. În ea, v-am pregătit pentru călătorie, prezentându-vă modelul și conținutul NLP. Am continuat apoi să studiem componentele NLP, procesul de modelare a structurii experienței subiective, modelul lingvistic original (meta-del limbajul), modelul neurofiziologic original (stări și strategii), iar apoi modelul reprezentațional de bază (modalități senzoriale). și „sub-modalități”) cunoscute precum și un model de comunicare. Pe lângă toate acestea, am inclus zeci de modele de transformare în primul volum. Ca curs practic, ghidul vă prezintă limbajul hipnozei (modelul Milton), utilizarea și jocul „sub-modalităților” și natura meta-stătărilor care explică de ce metanivelele NLP sunt atât de puternice. .

Cu propriul creier și modelarea structurii abilităților.

Metaprograme.

„Sub-modalități” ca mijloace de încadrare la nivel meta.

Distincții de nivel superior în meta-model.

Liniile minții ca modele de reîncadrare a vorbirii (cunoscute anterior ca modele de „trucuri de limbă”).

Distincții lingvistice de cel mai înalt nivel (presupoziții).

Transa ca fenomen la nivel meta.

Modele de cronologie de nivel superior.

Gândirea sistemică în NLP.

Model de sistem al metasferelor.

Aplicații practice ale NLP.

Este nevoie de mult curaj, determinare și pasiune pentru a stăpâni modelul sistemului minte-corp. Aceste tipare nu vă vor dezvălui niciodată adevăratul lor potențial dacă abordați utilizarea lor cu îndoială, teamă sau lipsă de entuziasm. Puterea oricărui vrăjitor constă nu numai în instrumentele de care dispune, ci și în dragostea, curajul și pasiunea care îl determină să folosească acele instrumente. Și aici arta magicianului vine în ajutorul realizărilor avansate ale științei și tehnologiei.

Pasiune temperată de respect și reverență față de ceilalți.

Entuziasm temperat de conștientizarea altor contexte și valori din viața ta.

Intenția necesară pentru a obține o calitate a gândirii și emoțiilor tale care îți va permite să fii mândru de felul în care trăiești tu și cei din jur.

^ Învățare conștientă și inconștientă

Încorporarea eficientă a abilităților de stăpânire implică un amestec echilibrat de practică conștientă și inconștientă a acestor abilități. Ne-am structurat antrenamentele și această carte în așa fel încât să vă oferim atât informațiile, cât și programele de care aveți nevoie pentru a implica atât mintea conștientă, cât și cea subconștientă. Suntem siguri că veți putea absorbi mai bine materialul propus și îl veți păstra într-o formă pregătită pentru utilizare practică dacă nu numai că veți dobândi experiență cu modele, ci și o înțelegere a tuturor „de ce” și „de ce” asociate cu acestea. utilizare.

Pentru a vă facilita atât asimilarea conștientă, cât și inconștientă a materialului, vă vom adresa în mod regulat următoarele întrebări pe parcursul cărții.

Care este scopul acestei tehnici?

În ce zonă îl putem folosi?

Care sunt mecanismele activității sale?

Cum este legat de alte modele și modele?

Extinderea experienței practice

Desigur, toate modelele pe care le propunem sunt metafore. Vom schimba aceste metafore în transă și vom ridica mai sus, până la înălțimi

Conștiința noastră și apoi vom vedea ce se întâmplă. Vom înlocui metafora „sleight of hand” (sau „trick of the language”) cu metafora liniilor magice care ne vrăjesc mintea (mind lines). Vom folosi conceptele metaforice de „zonă a potențialității pure” și „vidalitate” ca metafore pentru o serie de cadre conceptuale superioare, astfel încât să puteți face o călătorie cu covorul magic prin teritoriile necunoscute și minunate ale conștiinței. Și amintindu-ți că „harta nu este teritoriul”, te vei bucura de conștientizarea că toate formele de limbaj, fără excepție, funcționează la nivel metaforic. Niciuna dintre aceste forme nu este reală. Da, nu ar trebui să fie. Limbajul ar trebui să contribuie doar în mod eficient la obținerea unor rezultate care ne îmbunătățesc viața. Cuvintele noastre nu trebuie neapărat să indice niște obiecte externe, din viața reală. Ei sunt doar obligați să ne ofere hărți mai utile și mai puternice pentru a naviga prin lume, astfel încât să putem porni într-o călătorie în locuri noi, în căutarea de noi descoperiri, realizări și aventuri.

^ Realizarea măiestriei

Astăzi, NLP se află doar la poalele vârfurilor care pot fi atinse pe calea stăpânirii, dezvăluind și detaliind structura subiectivității și formând noi tipare care să permită oamenilor să-și atingă întregul potențial. Astăzi, NLP nici măcar nu a ajuns la formularea finală a modelului în sine, la o „teorie unificată a câmpului” în domeniul psihologiei și activității umane. Două încercări în această direcție au fost deja făcute și vă oferim rezultatele celei de-a treia încercări de a crea o teorie unificată care să unifice cele patru metasfere ale NLP. Dar acesta este doar începutul și nu ultimul cuvânt.

Spiritul NLP (1996, 2000): un curs de master NLP oferit de Richard Bandler la sfârșitul anilor 1980.

Mind Lines (1997, 2001): modele ale focarelor de limbaj reformulate folosind metaleveluri logice.

Time-Lining (1997): modele de cronologie de nivel superior.

„Secretele stăpânirii personale” (2000): O introducere în antrenamentul de trei zile Meta-States - deblocarea geniului din tine.

Limbajul hipnotic (2001): limbajul hipnotic folosind Gestalt și psihologia dezvoltării.

Figuring Out People (1997): O listă și o analiză detaliată a 51 de meta-programe.

Comentarii la acest manual și stilul de scriere

Am încercat să evităm prezentarea în stilul „manualului de instruire” și să prezentăm materialul sub forma unui caiet de lucru al participantului la formare. Asta înseamnă că, lăsând în urmă tonul academic, în paginile acestei cărți vă vom „vorbi” în același mod în care am prezenta aceleași idei într-o sesiune de pregătire.

Tratează această carte ca pe o carte de bord pe care o vei citi de mai multe ori. Este scris în așa fel încât să îl poți citi de mai multe ori la rând de la început până la sfârșit. După ce vă faceți o idee generală despre conținutul său, vă puteți familiariza cu acesta în orice ordine, completându-vă treptat stocul de cunoștințe și abilități.

Am inclus și multe exerciții în carte. Cu toate acestea, ele nu pot fi sărite, considerându-le secundare. Scopul nostru a fost ca tu să le faci - astfel încât, atunci când ajungi la ele, să încetezi imediat să citești și să folosești aceste exerciții ca experimente de gândire și, de asemenea, să încerci să le aplici în comunicarea cu oamenii. Unele dintre aceste exerciții necesită participarea unui partener, și uneori chiar a unui „meta-participant”, care va observa, înregistra și/sau se va asigura că nu vă abateți de la instrucțiuni. Dacă sunteți dispuși și capabili să găsiți oameni care să aibă aceleași idei pentru a forma un grup de lucru, veți beneficia și mai mult de studierea acestei cărți. Dacă nu, puteți face în continuare majoritatea exercițiilor pe cont propriu, deși le-am descris ca exerciții efectuate cu un partener. Cel puțin, vei putea beneficia într-o oarecare măsură de toate exercițiile.

Când faceți exercițiile, trebuie să vă amintiți că totul contează - totul despre sistemele de reprezentare, calibrare, ritmul de lucru, gestionarea stării dvs. etc. Începeți întotdeauna cu pregătirea pentru sarcină, stabiliți relații cu partenerul sau partenerii dvs. și apoi continuați.

Ai observat că tocmai am folosit omisiunea? Știți ce înseamnă punctele de suspensie din mijlocul unei propoziții? Folosim acest instrument nu numai pentru a indica un decalaj într-un citat, ci și pentru a vă încetini lectura, pentru a nu mai scoate materialul și pentru a simți cuvintele pe care le citiți. Aceasta, în primul rând, se referă la introduceri, introduceri într-o stare, introduceri în transă.

Când vine vorba de ortografie, folosim adesea cratime pentru a indica relații, precum și liniuțe pentru a restabili relațiile dintre concepte care pot fi ușor confundate ca elemente independente sau contrastante ale lumii din jurul nostru. De aici și termenii: neuro-lingvistică, neuro-semantică, conștiință-corp, conștiință-emoții-corp, spațiu-timp și alte construcții similare. Când ne referim la un model formal, folosim litere mari: Metamodel, Metaprogram, Metastate, altfel acești termeni sunt tipăriți cu litere mici. În textul acestei cărți, am folosit alte tehnici de scriere. Veți găsi explicațiile lor în capitolele 11 și 12 despre Meta Model.

Michael L. Hall

Bob J. Bodenhamer

Partea 1

^ INTRODUCERE ÎN ABILITĂȚI TAKE ATITUDE ȘI MASĂȚINESC ABILITĂȚI NLP

Pentru a stăpâni NLP-ul și a învăța cum să-l folosim eficient, trebuie să facem din modelul NLP subiectul gândirii noastre sistemice. Acest lucru este necesar deoarece NLP în sine este un model de sistem. NLP nu descrie numai sisteme (cum ar fi sistemul minte-corp uman, sistemul minte-limbaj, sistemele senzoriale și meta-reprezentaționale sau sistemul de cultură umană) și nu se bazează doar pe modelarea unui număr de sisteme (cum ar fi familia sisteme după Virginia Satir și sistemul non-aristotelic al lui Alfred Ko-Zzybski), dar funcționează și în mod sistemic și are o structură sistematică.

Acesta este unul dintre motivele pentru care atât de mulți oameni au găsit cărțile NLP greu de înțeles. Creatorii NLP, pentru care gândirea sistemică a devenit parte integrantă a vieții, nu au vrut (și poate că la acea vreme nu puteau) să refuze prezentarea neliniară a materialului pe care l-au oferit. Acest material nu s-a încadrat într-o formă strict liniară de prezentare. Pentru a aprecia scrierile timpurii de NLP (Broaște către prinți, Reframing, Transformation), cititorul trebuie să înceapă să gândească mai sistematic. Și dacă acest lucru este valabil pentru NLP în general, atunci este și mai adevărat pentru nivelul de maestru practicant NLP, pe care îl vom aborda atunci când vom începe să lucrăm cu cele patru metasfere ale NLP și să folosim Meta-modelul, metamodalitățile („ sub-modalități”), Metaprograme și Metaso-standing pentru a descrie și modela experiențele subiective și a interacționa cu acestea.

^ gândirea sistemică

Gândirea sistemelor este în mare măsură un factor care separă nivelul practicianului NLP - familiarizat cu componentele și detaliile individuale ale modelului, capabil să utilizeze tehnologii NLP și capabil să lucreze cu tipare - și nivelul maestrului NLP. După ce învățați componentele și detaliile individuale ale NLP, începe nivelul de stăpânire - învățați cum să aduceți aceste detalii într-un singur sistem. Asta înseamnă să gândești sistematic. Gândirea sistemică este o condiție cheie pentru stăpânirea modelului minte-corp non-aristotelian. Prin urmare, dezvoltarea gândirii sistemice este una dintre sarcinile principale pe care le-am stabilit în această carte.

Dar una este să o spui și alta este să o pui în practică. Deci, cum învățăm să gândim sistematic? Cum să combinați gândirea sistemică cu abilitățile și tehnologia NLP?

În primul rând, trebuie să aruncăm o privire nouă asupra NLP ca sistem: asupra componentelor și detaliilor care alcătuiesc acest model, asupra modului în care elementele modelului se potrivesc împreună și asupra modului în care funcționează în ansamblu. Aceasta implică și vizualizarea modelului pe rând, de aproape și pe distanță lungă. În primul rând, ne uităm la prim-planuri ale detaliilor individuale ale unui anumit model sau concept, apoi trecem la o fotografie mai mare pentru a ne face o idee despre un gestalt mai mare - un model care apare dintr-o combinație de diferite părți, dar este mai mult decât o simplă colecție a acestor părți. În același timp, gestaltul nu este doar ceva mai mult, ci și altceva.

Pentru a începe să gândim sistematic, trebuie să trecem dincolo de gândirea „elementară”. Gândirea în termeni de elemente individuale este opusă gândirii sistemice. Puteți cunoaște toate detaliile, toate elementele, chiar și toate mecanismele și procesele care leagă aceste părți între ele, și tot nu puteți vedea sau simți sistemul ca întreg.

Sistemele nu sunt obiecte care pot fi văzute sau simțite direct. Acestea conțin conexiuni invizibile, modele și procese care au loc între părțile sistemului. Prin urmare, trecând la gândirea sistemică, vom trece dincolo de gândirea elementară. Vom intra în metaprogramul gândirii globale, iar apoi vom trece mai departe - la gândirea gestalt. Cu cât mintea ta rămâne mai mult atașată la detalii, la conținut, cu atât îți va fi mai dificil să obții măiestrie în NLP. Cu toate acestea, dacă ești hotărât să perseverezi în scopul tău de a deveni maestru, cursul de studiu oferit în această carte te va ajuta să schimbi acest aspect al gândirii tale, iar conștiința ta va deveni mult mai globală.

De fapt, vei deveni mai priceput la ceea ce ai putea numi „meta-detaliere”. Asta nu înseamnă că vei începe să privești totul la nivel global și să nu mai vezi detaliile. O astfel de descriere este în sine un model de gândire liniară, gândire în termeni de „ori-sau”, mișcându-se exclusiv în cadrul unei singure dimensiuni: fie global, fie specific. În schimb, veți învăța să vă mutați concentrarea conștientizării de la detaliu la scară globală și înapoi la detalii într-un mod mai flexibil. Doar capacitatea de a procesa informații la nivel global nu te va face un gânditor mai profund. În sine, gândirea globală (precum și stăpânirea metaprogramului) nu este încă identică cu gândirea sistemică. De regulă, stăpânirea gândirii globale facilitează tranziția la gândirea sistemică, dar nu este echivalentă cu aceasta. Am întâlnit mulți oameni care au dezvoltat abilitățile de gândire globală la cel mai înalt grad, dar nu au dezvoltat gândirea sistemică și, prin urmare, nu au devenit maeștri în NLP. ■

Gândirea sistemică implică capacitatea de a face un pas înapoi, de a merge la nivelul meta și de a obține o viziune holistică a subiectului. Aceasta este cea mai importantă parte a gândirii sistemice, dar nu este încă exhaustivă. Gândirea sistemică implică reflexivitate, care este menționată în descrierea Meta Statelor și care ne permite să ne mișcăm în cercuri, dar în beneficiul nostru.

Cuvintele cheie din această frază sunt „pentru beneficiul tău”. Cu toții ne putem mișca în cercuri. De fapt, așa puteți descrie munca conștiinței noastre, dar pentru mulți această descriere nu este pe placul lor. Mai mult, mulți îl consideră ofensator. Ei încearcă să nu mai gândească așa. Cu toate acestea, încercând să elimine ambiguitatea, incertitudinea și complexitatea din gândirea lor, acești oameni fac o mare greșeală. Pentru a începe să gândim sistematic, trebuie să învățăm să intrăm în bucle de gândire și chiar în spirale și să ne bucurăm de ea.

Numai în acest caz putem învăța cum să ne gestionăm eficient gândirea. O astfel de învățare este pur și simplu o tortură pentru cei care preferă „gândirea procedurală” și care sunt conduși de „procedură” ca metaprogram.

Procesarea și sortarea informațiilor în conformitate cu procedurile este cea mai importantă și finală etapă a gândirii sistemelor. După ce am intrat în sistem, l-am explorat, am avut experiența de a interacționa cu el, l-am „defilat” în buclele conștiinței noastre și, în cele din urmă, am modelat sistemul, trebuie să rezolvăm acele acțiuni secvențiale care ne-au permis să obținem un viziune holistică a sistemului. După aceea, putem dezvolta un proces liniar pas cu pas care va permite altora să ne repete experiența. Trebuie să aducem împreună toată bogăția conștientizării noastre asupra procesului de modelare pentru a forma noi modele și procese în etapa finală. Acesta este cu siguranță un pas decisiv pe drumul către stăpânirea NLP, deoarece ne permite să obținem noi rezultate și să avansăm cunoștințele umane.

Cu toate acestea, concentrarea excesivă pe a pune totul pe șir în primele etape de stăpânire a modelului va distruge gândirea sistemică. În primul rând, trebuie să învățăm să trăim într-o stare de incertitudine, să trăim mirați de magia și minunea experienței pe care ne-am dori atât de mult să o înțelegem și să o modelăm. În primul rând, trebuie să accesăm starea în care deschidem posibilitatea de sortare a diferitelor opțiuni, starea

Free drift - și învață cum să-l folosești. În cartea sa Ecology of Mind*, Bateson (1972) numește această stare „gândire liberă”.

Când Bateson s-a angajat într-un domeniu nou, precum cercetarea antropologică sau studiul fenomenului „culturii” ca atare, a inventat cuvinte care i-au dat ocazia să simtă „lucrurile” acestei culturi și să simtă „gustul” acesteia. A folosit în mod deliberat concepte vagi, evazive precum „materie” și „gust” pentru a-și aminti că intra în modul liber-gândirii și că mai târziu, după ce se va simți mai confortabil pe noul său teritoriu, va revizui terminologia pe care a introdus-o, dând este o precizie mai mare. Libertatea de a folosi termeni, metafore și idei i-a permis să exploreze o nouă zonă fără a cunoaște toate detaliile și fără a trebui să fie sigur că cunoștințele sale corespund exact realității. Acești termeni i-a folosit doar la început, pentru a pătrunde în procesul cercetării și, de asemenea, pentru a nu se atașa de propriile idei și terminologie.

Gândirea liberă și terminologia liberă ne permit să intrăm într-o anumită zonă fără a fi presați să ne străduim să obținem cunoștințe exhaustive despre acest domeniu sau să ne formăm imediat o idee corectă despre acesta. Ne încurajează să adoptăm o mentalitate creativă care ne permite să folosim feedback-ul pentru a revizui, a perfecționa și a perfecționa înțelegerea și modelul nostru în timp. Natura sistemică a acestei abordări constă în faptul că ne permite să construim o imagine de ansamblu mai amplă și apoi să folosim rezultatele reflecției noastre ca feedback oferit la intrare împreună cu informații noi.

Vom începe, de asemenea, cu gândirea liberă, care ne va permite să intrăm într-o zonă nouă pentru a studia realitatea neuro-semantică a altor oameni, iar apoi să urmărim buclele gândirii umane. Din punctul de vedere al Meta-Starilor, o asemenea abordare ne-ar cere o atitudine de incertitudine toleranta. Aceasta înseamnă că ne permitem să rămânem ignoranți. Pentru a rămâne în această stare, trebuie să folosim un cadru încurajator: „Nu-i nimic, doar facem cercetări acum, vom rezolva lucrurile mai târziu”. Dacă acționăm diferit, ne vom impune o structură prea repede și vom începe să omitem anumite procese ale sistemului înainte de a ajunge să-l cunoaștem bine.

* Bateson G. Ecologia minţii. - M.: Sens, 2002.

^ Sisteme care se gândesc la sistemele NLP

În această carte, vom introduce patru metasfere ale NLP:

Metamodel.

Metaprograme.

Meta stări.

Metamodalități („sub-modalități”).

Aceste patru modele care guvernează metasferele conștiinței și ale experienței subiective reprezintă cele patru ferestre în realitatea umană. Primele trei vor fi descrise cronologic, în ordinea în care au apărut, în timp ce al patrulea a fost prezent în NLP încă de la început, dar nu a fost considerat ca o metasferă. Primul model include tărâmul limbajului și exprimarea în limbaj a lumii noastre interioare, codificarea experienței noastre, funcționarea sistemului nervos și abilitățile de vorbire. Aici a început NLP. Când Bandler și Grinder și-au propus pentru prima dată sarcina de a modela magia terapeutică a lui Perls, Satyr și Erickson, au început prin a-și studia tiparele de vorbire. De aici își au originea Meta-modelul și modelul său invers Milton, sau modelul hipnotic.

Rezolvarea acestei probleme a condus la dezvoltarea modelului de bază al comunicării NLP și a modelului de funcționare umană, precum și a multor alte tehnici de schimbare, transformare și actualizare a modelelor lumii după care trăiesc oamenii. Toate modelele timpurii ale NLP au avut ca scop revizuirea modelelor epuizate ale lumii și formarea unor modele mai avansate și mai pline de resurse.

Cu toate acestea, după ceva timp, creatorii NLP au început să-și dea seama de punctele slabe ale modelului lor. Testând metamodelul lor, modelele de metamodelare, inducția de transă și alte componente ale modelului, ei au descoperit că într-un număr de cazuri modelele clasice NLP pur și simplu nu au funcționat. Pe măsură ce Leslie Cameron-Bandler a continuat să identifice defectele modelului, ea și Richard Bandler au început să identifice meta-programele care l-au împiedicat să funcționeze eficient. Aceasta a pus bazele celei de-a doua metasfere a NLP.

Leslie și Richard au descoperit că uneori unul sau altul model era ineficient din cauza modului în care gândea individul și a modului în care sortau informațiile. Li s-a părut că există un program încorporat în mintea clienților lor la un anumit nivel, care a împiedicat modelul să funcționeze, a intrat în conflict cu tiparul și a făcut ca tehnica terapeutică să eșueze. Pe baza observațiilor lor, ei au reușit să identifice 9 meta-programe, alți dezvoltatori ai modelului au crescut acest număr la 14, apoi la 21, iar ulterior am reușit să aducem acest număr la 51 (Hall & Bodenhamer, 1997).

Descoperirea Metaprogramelor a îmbogățit NLP cu un model de modele de gândire, filtre perceptuale sau dispozitive de sortare ale sistemului nervos (sorter). Apariția lor a dat naștere la compilarea profilurilor individuale de oameni - profile de laborator NLP, care au ținut cont de faptul că stilurile individuale de percepție se pot transforma în programe operaționale care funcționează la nivel inconștient, dar determină și modelează modurile în care oamenii gândesc, percep. realitatea etc. Acest domeniu a îmbogățit și mai mult modelul de comunicare NLP, precum și modelul de Strategii.

În procesul de lucru cu metamodelul a fost descoperit un alt aspect în care modelul s-a dovedit a fi inadecvat, ceea ce a dus în cele din urmă la apariția modelului Meta State. De această dată, impulsul pentru crearea sa a fost o serie de probleme care mărturisesc inadecvarea modelului Strategiilor. Modelând o stare complexă de mobilizare psihologică (reziliență), I (MX) a constatat că modelul liniar îmbogățit cu NLP al TOTE ("Verificare - Acțiune - Verificare - Ieșire") nu a ținut cont de stările superioare de conștiință care au definit întotdeauna experiență umană.

Oamenii care se aflau într-o stare de mobilizare crescută au experimentat exact aceeași serie de suișuri și coborâșuri emoționale ca și persoanele care nu se aflau într-o stare de mobilizare. Și totuși, la un nivel mai înalt de conștiință, ei știau că vor experimenta această zguduire și apoi vor reveni din nou la normal. În plus, au avut o atitudine diferită față de gândurile și sentimentele trăite de ei în perioada critică. Pur și simplu aveau o cunoaștere, un cadru de conștiință, că emoțiile sunt doar emoții, că toată lumea trăiește o experiență negativă, că aceasta nu este o înfrângere finală, ci doar un feedback intermediar și că au puterea de a reveni la starea anterioară. . Continuând să modelez starea de mobilizare, am descoperit toate noile metanivele ale acestei stări și noi cadre de conștiință. Cu toate acestea, modelul Strategiei nu a avut niciun mijloc de încredere pentru a descrie aceste stări și cadre superioare ale conștiinței. Acest lucru a dat un impuls descoperirii și descrierii modelului Metastate (Hall, 1995/2000). La rândul său, modelul Metastate ne-a permis să îmbunătățim tehnica modelării și apoi profilării rețelelor neuro-semantice de credințe, cadre, tipuri de personalitate etc. A patra sferă a rămas în umbră până de curând. Motivul a fost numele nefericit pe care l-a primit. Numind-o „sub-modalități”, cu toții ne-am gândit la acest tărâm ca aparținând celui mai de jos „nivel logic” al sistemelor de reprezentare și al filmelor noastre mentale, și nu celui mai înalt. Aici a jucat o glumă crudă unul dintre acele trucuri ale limbajului, denumirile greșite, despre care veți citi în capitolele 7 și 8.

Deci, având patru modele de metasfere, astăzi NLP se poate mișca pe patru căi principale care ne oferă informații cuprinzătoare și chiar redundante care ne permit să stabilim formatele și cadrele experienței subiective și ale realității personale:

Limbaj: descriere lingvistică cartografierea realităților senzoriale.

Percepție: moduri de a gândi și de a percepe care ne ascund ochii și ne împiedică să luăm în considerare și să sortăm cu atenție obiectele și fenomenele.

Stări: stări sau cadre de conștiință multistratificate care ne permit să menținem stabilitatea gândurilor și sentimentelor noastre și să le transformăm în metafenomene pe care le putem purta cu noi prin toate încercările.

Caracteristici cinematografice (Efecte): moduri în care codificăm și încadram filmele noastre interne produse de sistemele noastre de reprezentare senzorială.

^ Model de sistem-Ill

Când am reunit toate aceste modele în urmă cu câțiva ani, ne-am dat seama că am putea începe să scriem o descriere a unei teorii unificate a câmpului în legătură cu NLP. L-am numit System Model-leu-Wh din două motive.

Primul și principalul motiv este că acest model a inclus trei (și în prezent patru) metasfere care unifică domeniul NLP și ne oferă gradul necesar de redundanță pentru a modela experiența subiectivă prin patru căi sau canale. Primele trei modele redundante descriu același teritoriu din trei puncte de vedere diferite, oferind astfel modelului o completitudine deosebită. Ulterior, am adăugat „sub-modalități” ca a patra metasferă, crescând astfel și mai mult redundanța.

În al doilea rând, din punct de vedere istoric, crearea acestui model a fost a treia încercare de a forma o teorie unificată a câmpului pentru formatorii NLP. Prima încercare

A fost întreprins de Robert Dilts folosind abordarea Jungle Gym. Dilts a folosit trei poziții de „timp” ca primă axă de coordonate, trei dimensiuni ale spațiului ca a doua și apoi a adăugat șase nivele neurologice ca axă verticală, rezultând un cub, pe care l-a numit sala junglei. A doua a fost încercarea lui Richard Bandler de a folosi „sub-modalități”; l-a numit Design Human Engineering (DHE). Ne vom uita la aceste modele mai târziu, când vă vom oferi o descriere completă a Modelului de sistem-li-Sh (Capitolul 15).

^ Stăpânirea NLP sistemic

Pentru a stăpâni gândirea sistemică, care ne permite să devenim adevărați stăpâni în utilizarea modelului NLP, trebuie să trecem la nivelul meta în raport cu conținutul și să începem să gândim în termeni de structură. Majoritatea materialului din această carte este dedicat acestei sarcini. Am inclus un capitol despre utilizarea presupozițiilor. Dar dincolo de detaliile pe care le descriem despre această secțiune a cărții se află un mod de gândire la care va trebui să treceți pentru a înțelege natura presupozițiilor, cu alte cuvinte, pentru a trece la nivelul de metagândire despre structură și procese. spre deosebire de continut.

Gândirea sistemică implică și gândirea holistică. Aceasta înseamnă că trebuie să învățăm să vedem și să folosim procesele ca fiind interactive, cu mai multe fațete și funcționând holografic în timp și spațiu. Aceasta înseamnă capacitatea de a considera stările neuro-lingvistice de conștiință-corp-emoții ale unei persoane ca un organism integral în contextul relațiilor cu întreaga cultură înconjurătoare etc. O astfel de gândire ne va permite să depășim cu adevărat ideile aristotelice despre lumea și deveniți adevărați maeștri ai neurolingvisticii.

Când trecem la nivelul meta și începem să gândim holistic, avem ocazia de a experimenta efectul gândirii sistemice, la care ne referim ca gestalt. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece NLP a apărut din terapia Geshtalt a lui Perls, care, la rândul ei, se bazează pe psihologia Gestalt.

Din punct de vedere structural, dedicăm patru capitole separate celor patru metasfere ale NLP în partea a doua a acestei cărți, Stăpânirea metasferelor NLP:

Metastate: capitolele 4, 5, 6.

„Submodalități”: capitolele 7 și 8.

Metaprograme: capitolele 9 și 10.

Metamodel: capitolele 11 și 12.

După ce am revizuit acest material, trecem la partea a treia „NLP sistemic”:

NLP sistemic: capitolul 13.

Modelarea metastatelor și teoria câmpului unificat: capitolul 14.

Teorii unificate de câmp și Model de sistem-III: capitolul 15.

Deoarece inima și sufletul NLP-ului este modelarea, partea a patra, „Modelare cu NLP sistemic”, se concentrează pe utilizarea strategiilor și a nivelurilor metalice în modelare ca metodă de identificare și descriere a structurii experienței. Astfel, folosind cele patru metasfere, oferim o caracterizare mai completă a modelului NLP Strategy și apoi conectăm modelul TOTE îmbogățit cu metalevelurile, descriind utilizarea acestei sinteze în modelare (Capitolele 16 și 17).

Partea a cincea s-a numit „Maestria individuală”. În această secțiune, vă oferim îndrumări cu privire la aspectele aplicate ale NLP și în special despre cum să utilizați modelul complet NLP pentru a dezvolta stăpânirea individuală.

Începem tema stăpânirii artei stărilor de transă prin introducerea conceptului de metatranță. Trecând la metafore care descriu stările de transă ca fiind deasupra nivelului conștiinței obișnuite, mai degrabă decât sub nivelul conștiinței obișnuite, vom descrie calea către această stare și vom facilita intrarea în ea, iar apoi în sus, în sus și dincolo - la forme superioare de conștiință, după ce am ajuns. pe care le putem proiecta mai multe stări de resurse. În plus, vă vom oferi câteva noi procese de construire a cronologiei doar pentru a vă distra (Capitolul 18).

După aceea, vom trece la chestiuni de stăpânire individuală și vă vom spune despre munca noastră cu liniile minții. Imaginați-vă doar cât de priceput ar arăta un maestru dacă nu și-ar putea aplica magia neuro-semantică într-o conversație normală! În această secțiune, descriem cum să folosiți trucurile de limbaj și să le aplicăm logica strictă la nivel de metal pentru a crea un model Conștiință-Timp. Acest lucru ne va permite să reunim cele trei metasfere ale NLP și diverse modele, astfel încât să le putem folosi în orice conversație și să facem magia transformării sensului (Capitolele 19 și 20).

Atunci va veni timpul să stăpânim arta fină a presupozițiilor. Pentru a atinge acest obiectiv, noi

Ar trebui să includă utilizarea presupozițiilor în vorbirea lor zilnică. Capitolul despre aceste întrebări vă va ajuta să învățați să recunoașteți „cadrele de inferență” care sunt implicite în cuvintele și expresiile pe care le folosim în fiecare zi. Vom învăța cum să le aplicăm în lucrul cu stările de transă, în afaceri și management și să ne creștem resursele vitale (capitolele 21 și 22).

Ultimul capitol este dedicat aplicării directe a NLP în domeniile psihoterapiei, afacerilor, educației, comunicării și activităților zilnice (Capitolul 23).

rezumat

Cheia stăpânirii NLP este să treceți de la gândirea liniară la gândirea sistemică neliniară. Învățând să facem această tranziție, putem înțelege cu adevărat natura stărilor neuro-lingvistice și mecanismele care le guvernează. Pentru majoritatea oamenilor, trecerea la gândirea sistemică nu are loc brusc sau peste noapte. Este rezultatul utilizării NLP asupra sinelui și sugerează capacitatea de gândire non-aristotelică.

Practicarea metadetalierii pe calea către stăpânire

1. Meta-detalierea acestui manual.

Utilizați următoarea tehnică de învățare intensivă: Parcurgeți rapid capitolele din acest ghid, astfel încât să vă puteți face o idee generală despre aceasta.

Ce meta-abordare ai simțit prezența?

Care este esența acestei abordări?

2. Harta mentală a detaliilor prezentării generale.

Creați-vă propria hartă mentală a ceea ce doriți să vă dezvăluiți sensul direcției în care se îndreaptă acest ghid. Ține minte, presupunerea ta nu trebuie să fie exactă. Pe măsură ce citiți și studiați materialul din carte, faceți exercițiile și vă jucați cu mintea, veți putea folosi fiecare dintre aceste experiențe ca feedback pentru a vă îmbunătăți procesul de metamodelare.

3. Comparând rezultatele descoperirilor tale cu rezultatele oamenilor care au părerea ta.

Titlu: Master NLP. Curs complet de certificare.

Acest manual este o continuare semnificativă și o concluzie logică a cărții scrise de M. Hall și B. Bodenhamer „NLP Practitioner: The Complete Certification Course”. Bine structurat și organizat profesional, bogat în exerciții și metode, plin cu informații utile pentru a vă ajuta să stăpâniți materialul, acest manual oferă cititorului o oportunitate excelentă de a obține tot ce este mai bun din NLP pentru a-și avansa abilitățile profesionale de la NLP Practitioner la NLP Master. - în gestionarea abilităţilor lor şi stăpânirea perfectă a modelului de stăpânire.

Ce înseamnă să devii maestru
Devenind practicieni NLP (Programare Neuro Linguistică), pornim într-o călătorie - o călătorie în care învățăm să ne „controlăm propriul creier”. Pe parcurs, veți descoperi structura experienței și vă veți îmbunătăți abilitățile de utilizare a diferitelor stări ale corpului-minte. Chiar la începutul călătoriei noastre, veți fi introdus în modelul de bază NLP, iar apoi veți avea multe oportunități de a practica utilizarea modelului, ceea ce vă va permite să câștigați experiență și măiestrie.
Am acoperit toate acestea în primul volum al acestui ghid.* În acesta, v-am pregătit pentru călătorie, prezentându-vă modelul și conținutul NLP. Am continuat apoi să studiem componentele NLP, procesul de modelare a structurii experienței subiective, modelul lingvistic original (meta-modelul limbajului), modelul neurofiziologic original (stări și strategii) și apoi modelul reprezentațional de bază (senzorial). modalități și „sub-modalități”), cunoscute și sub denumirea de model de comunicare. Pe lângă toate acestea, am inclus zeci de modele de transformare în primul volum. Ca curs practic, ghidul vă prezintă limbajul hipnozei (modelul Milton), utilizarea și jocul „sub-modalităților” și natura meta-stătărilor care explică de ce metanivelele NLP sunt atât de puternice. .

CONŢINUT
Introducere
Ce înseamnă să devii maestru
Învățare conștientă și inconștientă
Extinderea experienței practice
Realizarea măiestriei
Comentarii la acest manual și stilul de scriere
PARTEA I. INTRODUCERE ÎN ABILITĂȚI. LUATĂ ATITUDINE ȘI ȘIȘTEȘTE ABILITĂȚI NLP
Capitolul 1. Gândirea sistemică în NLP.
NLP ca model sistemic al neuro-lingvisticii noastre
gândirea sistemică
Sisteme care se gândesc la sistemele NLP
Model de sistem-Ill
Stăpânirea NLP sistemic
rezumat
Capitolul 2. Cinematograful conștiinței. Cum să devii editor, regizor și director de calitate
producție cinematografică
Partea 1
Componentele subiectivității
Procesele informaționale în neuro-lingvistica noastră
sistem
De la filme la sens
Modelul de comunicare de bază al NLP
Cadre ale filmelor noastre
Cinematografie NLP/NS
Regia de filme ale conștiinței
Exerciții de cinematografie
Partea 2 Lumină, sunet, motor! „Comunicarea” ca factor care dă viață filmelor noastre
„Succes” ca Mapping Useful Films
Cinematografia ca sistem neuro-semantic
Deci de ce se uită oamenii la astfel de filme?
Intențiile bune din spatele filmelor înfiorătoare
Metasferele filmelor noastre
rezumat
capitolul 3
Partea 1
O plantă care face minuni
Instalarea expertului
Atitudini presupoziționale
Construirea unui metaframe Gestalt
Partea 2 Încorporarea presupozițiilor în conștiință ca metastate îmbogățitoare
Testarea și evaluarea spiritului de excelență
rezumat
PARTEA II. Stăpânirea metasferelor NLP
Capitolul 4 Gestionarea statelor numite de filmele noastre
Condiții neuro-lingvistice
Căi de stat
Dezvoltarea abilităților de management de stat”
Curs de bază de management al condiției
Cinematografie și emoții
Folosind magia filmelor mentale
Înainte în lumea neurosemanticii!
Magia de transformare a filmului
rezumat
Capitolul 5 Gestionarea metastarilor
Partea 1
Introducere în metasfere
Meta-stări și cinematograful conștiinței noastre
Îmbunătățirea calității managementului de stat cu
metastate
Caracteristicile metastatelor
State primare și meta state
Distincția eficientă între stările primare și metastate
Învățare accelerată de metastate
Partea 2
Experimentarea metastatei
Ancorarea unei metastate
Metastată psiho-logică
lipici cinematografic
Transformarea filmelor „despre eșecuri”
Reflexivitatea metastatei
Cartografierea semnificațiilor filmelor noastre
Nivelurile de sens ale filmelor noastre
Modelul de bază al intrării în metastazare
Dezvoltarea abilităților cu metastarea
Arta de a dezvălui nivelurile meta
rezumat
Capitolul 6
Recunoașterea rolului metalinkurilor
De la metastate la stări gestalt
Modularea și integrarea metastaților
Multi-ordonare: limbajul nivelurilor metastatelor noastre
Recrearea realităților culturale în metastate
Tehnologia de proiectare Metastate
Confruntarea cu emoțiile negative cu metastarea
Distrugerea și/sau îmblânzirea unui dragon
Creșterea stimei de sine și a stimei de sine cu meta-starea
Model de la minte la muschi
Lucrul cu „intenții” în metastate
rezumat
Capitolul 7. „Sub-modalitățile” ca metalniveluri editoriale. A patra metasferă
Termenul „submodalitate”
Structura și nivelul „submodalităților”
Când „sub” este de fapt „meta”
Înapoi la originile sistemelor noastre de reprezentare
Caracteristicile cinematografice ale filmelor noastre mentale
Testarea vechiului model NLP de schimbare a convingerilor
Utilizarea cadrului de confirmare pentru noile credințe
Încadrarea structurală folosind informații
diferențe
Natura simbolică a „sub-modalităților”
rezumat
Capitolul 8. Metamodalităţi. Utilizarea cadrului caracteristic cinematografic
Secretele „sub-modalităților”
Cum controlează cadrele caracteristicile cinematografice ale filmelor noastre
Când modelul „sub-modalități” nu funcționează
rezumat
Capitolul 9 Metasfera metaprogramelor
Prezentare generală a metaprogramelor
Sortarea alegerilor care formează un continuum
Cadre contextuale ale conștiinței
Schimbarea meta-programelor
Profilare cu metaprograme
Analiza metalevel a metaprogramelor
Învățarea recunoașterii tiparelor de percepție
Obținerea măiestriei în utilizarea meta-programelor
Arta înaltă a schimbării meta-programelor
Schimbarea metaprogramelor în „timp” și cu ajutorul „timpului”
Impactul metaprogramelor asupra „sub-modalităților”
Șablon de metaprogram
rezumat
Capitolul 10. Liste de programe pentru profesioniști. Detalierea sferei Metaprogramelor
Lista metaprogramelor
Metaprograme ale proceselor mentale de prelucrare a informaţiei
Metaprograme de sortare emoțională
Metaprograme Volitionale
Metaprograme conceptuale și metaprograme de nivel superior
Metaprograme de răspuns extern
Meta-programe conceptuale
Meta-programe personale: diferite dimensiuni ale sentimentului de sine
Rezumat:
Capitolul 11. Sistem meta-reprezentativ. Sfera lingvistică
Reveniți la structura magiei
Stăpânirea primei metasfere
Esența metamodelului
Întrebări adresate pentru editare
Formatarea și structurarea Metamodelului
„Nivelele logice” ale Metamodelului
rezumat
Capitolul 12. Metamagia și Metamodelul extins. Noi modele lingvistice ale metamodelului
Valoarea metamodelului
Extinderea metamodelului
Ce descriu noile modele?
Stăpânirea metamodelului
Stăpânirea presupozițiilor metamodelului
rezumat
PARTEA III. NLP SISTEMIC
Capitolul 13 Sisteme care gândesc la cinematografia conștiinței noastre
Gândirea sistemelor și evaluarea în metastate
Introducerea metastaților ca gândire sistemică
Principiile gândirii sistemice
Precondiții ale matricei conștiinței
Lucrul cu cadre în metastate pentru a crea
sistem de auto-organizare
Efectele metastatelor
rezumat
Capitolul 14
Metastatele ca metacadre
Gândirea sistemelor care formează câmpul unificat al NLP
Gândirea sistemelor în teoria câmpului unificat
rezumat
Capitolul 15 Dilts, Bandler, Hall, Bodenhamer
Primul model sistemic de NLP: Network of Neuro-Logic Levels 197 „Human Engineering Technology” (DHE) a lui Bandler ca al doilea
încercarea de a crea o teorie unificată a câmpului
Modelul Metasferelor: O a treia încercare de NLP sistemic.
Transferul structurii în procesul dezvoltării individuale
Model de interacțiune interfață a metasferelor
De la stări primare la metastate multistratificate
Proprietățile cheie ale metasferelor
rezumat
PARTEA IV. MODELARE CU NLP SISTEMIC
Capitolul 16
Strategia de experiență
La început a existat un model UTE
Model de strategie
Dezvoltarea Modelului Strategic
Model UTE îmbogățit
Stăpânirea măiestriei NLP, înțelegerea UTE
Exemplu de despachetare a strategiei
Model de descoperire a strategiei
Conţinut
Utilizarea analizei strategice pentru a transfera conștiința
Stăpânirea modelului strategic
Utilizarea modelului SCORE pentru simulare
Strategii de modelare
rezumat
Capitolul 17 Modele de strategie în NLP
Ridicarea peste limitele modelului de strategie
Utilizarea nivelurilor meta în strategii
Modelarea nivelurilor superioare de conștiință și semnificație
Gândirea sistemelor în modelare
Gândirea sistemică despre „nivelurile logice”
Remodelarea „nivelurilor neurologice”
Meta-nivel de cunoștințe de bază
Desfacerea strategiei unui pilot foarte profesionist
Intrarea în starea dorită în timpul simulării
Organizarea datelor pentru construirea modelelor
rezumat
PARTEA V. ABILITARE INDIVIDUALĂ
Capitolul 18
Partea 1
Deci, ce este hipnoza?
Acționăm „inconștient”?
Care este natura stărilor hipnotice?
Cum este trăită emoțional transa sau hipnoza?
Care este limbajul hipnozei?
Ce sunt procesele hipnotice non-verbale?
Care este direcția metaforică a transei?
Întărirea stărilor de transă prin introducerea metastaților
Noi modele de limbaj hipnotic
Partea 2
Starea de transă a „timpului”
Stări de transă de timp accelerat și lent
Luarea de noi decizii „la timp” cu ajutorul metastaților
Spiral Resource Experiență
Dezvoltarea instantanee a răbdării”
rezumat
Capitolul 19 Reîncadrarea conversațională
Ați auzit vreodată de linii care schimbă conștiința?
Linii care încadrează mintea
cub magic
Liniile rațiunii: liniile care încadrează semnificațiile
Linii ale minții: linii care reîncadează semnificațiile deținute în minte
Cum funcționează liniile minții?
Cum să faci liniile să funcționeze în conștiință pentru transformare
Utilizarea liniilor minții pentru a consolida eficient
credinte
rezumat
Capitolul 20
26 de moduri de a reformula „eșecul”
Liniile pot schimba conștiința
Stări eficiente pentru lucrul cu liniile minții
Sprijinirea credințelor pentru stări magice eficiente
O scurtă prezentare a liniilor minții
Sfaturi pentru memorarea liniilor minții
Rezumat:
Capitolul 21
Partea I
Utilizarea termenilor presupoziționali pentru a stabili cadre care direcționează conștiința și creează efecte hipnotice
Modelul NLP de reprezentare a realității
Operatori modali și metastate
Presupoziții
rezumat
Capitolul 22
limba. Partea a II-a
rezumat
Capitolul 23 Aplicații ale NLP în domeniile psihoterapiei, afacerilor, relațiilor interpersonale, sănătății și creșterii personale
Tehnologii neuro-lingvistice
Varietate de tehnici
NLP și psihoterapie
Model de reimprimare
Model de schimbare în istoria personală
Model de distrugere a deciziilor
Model de lucru cu emoțiile negative în metastate
NLP și afaceri
Încadrați „parcă”
Transformarea „greșelilor” în „învățare”
Model de luare a deciziilor
NLP și educație
rezumat
Capitolul 24
Mastery Frame Setting
Calea spre Stăpânire
rezumat
Literatură