نظام Flyweni في بلدنا غير حساس. هناك العديد من التسلسلات وحتى المتابعين.) منتديات ومجتمعات، غرف الدردشة، المدونات الشخصية - وهذا كل شيء عنها، حول نظام مضيفة سعيدة.
شخصيا، أحببت موقع Flyweri.ru، لقد تحدثت بنشاط شديد، ولكن بعد ذلك، كان النظام يطرح، والعديد من المستخدمين - حساباتهم ووظائفهم طاروا ببساطة، من بين أمور أخرى. ثم قدموا نظام الرسائل الودية، وكان هذا الموقع قد ألقيت من قبل لي. الآن أذهب نادرا جدا، لا يمكن أبدا إرسالها بواسطة الصفحات. لكن الرسائل المدنية شريرة. سحر كامل ومعنى الدردشة مكسورة. وبالمناسبة، يتبع المشرفون بصرامة، والمستخدمين مسؤولون، لذلك لا يوجد أي أدار أبدا وكل هذا.
حتى هنا. ينقسم النظام أصحاب المنظمة من الولادة وأولئك الذين يحتاجون إلى تعليمات إدارة خطوة بخطوة. أنا الأول، على وجه التحديد، الذي جاء إلى هذا قبل وقت طويل من تعلمه عن المداخن.
التفاصيل وطرقتي التنظيف تحت قطع. يرجى الانضمام إلى المناقشة.)
وبالتالي. لن أقول أنه تم تنظيمه في الأصل في أي مكان. وبحل أدق، من حيث التنظيف، نعم. ولكن كانت هناك أشياء متناثرة، ورمز من القمصان في الخزانة، وهذا كل هذا.
ثم في سنوات الطالب عشت في بيت الشباب لمدة 5 سنوات. وهذا هو المكان الذي كنت ملتوية للمنظمة والنظام. من سيئة، حتى التحدث.
لذلك، في غرفتنا كنت أكثر البطل العنيف من الطهارة.
منذ ذلك الحين، مرت، مخيف، 8 سنوات، لكننا لا نزال أفضل الأصدقاء الذين يعانون من النظافة والنظام. وعلاوة على ذلك، يطور كل عام أيضا الكمال. أنا فقط أعاني إذا كان هناك شيء غير متساو أو غير متساو أو مترد. علاوة على ذلك، فمن المثير للاهتمام، فإنه يتعلق فقط بمنزلي. وهذا هو، في منزل شخص آخر قد يكون هناك حالة مثل بعد إعصار، وسوف أهتم. أنا أفضل أرقام سلسة، على سبيل المثال، في حجم مسجل الشريط أو التلفزيون.
بالمناسبة، حول النظام. عندما يكون لدينا ضيوف، خاصة مع الأطفال، أحاول أن أجرد.) لكن الضيوف بالنسبة لنا لم يكنوا غرباء بالنسبة لنا، لكنهم يحاولون أن يكونوا أنيقا.) من الماضي - سحق الطفل عن غير قصد الكأس مع العميلي، نظرت والدتها إلي، في انتظار رد الفعل (مع مزحة كما لو)). تنهد، ونهد المزيد من النبيذ، مع العبارة: "سأشرب أفضل.)" أخذ المناديل وتجمعهم. أنا أفهم أنه من الخطأ، لكنني لا أستطيع التغلب على نفسي.)
حسنا، الآن، في الواقع، للتنظيف.)
قبل التعرف على فلوريدا، كان لدي تنظيف يوم السبت، لكن الكميات كانت صغيرة أوديشكي. حتى لعقها من أعلى إلى أسفل - حسنا، ساعتان كحد أقصى. لذلك، أنا بطريقة أو بأخرى لا تهتم بخمسة عشر دقيقة وتوزيع التنظيف حول المناطق والأيام. بالإضافة إلى ذلك، عندما تكون كل الأشياء مكانها الصارم الخاص بها، فمن الأسهل. وهذا هو، التنظيف في صفع الغبار، وليس في تفكيك الفجر.
من النظام أخذ الكثير عن مبادئ التخزين والانتهاء. سأكتب عن ذلك بشكل منفصل. وصلت إلى قوائم بلدي للحالات المختلفة، خاصة القائمة العامة للمشتريات - على ورقة واحدة في الفئات، كل ما نشتريه بشكل أساسي، تخصيص البائع النصي، الضروريين ذوي الحال. سأكتب عن المشتريات بشكل كبير بشكل منفصل. جاءت مجلة السيطرة أيضا لي من فلوريدا. أنا بعمر 6 سنوات. سأريك وأخبر بالتأكيد.
ولكن مع الاستحواذ على منزل مع قطعة أرض، وإن كان صغيرا، خرجت عن مجلدات مختلفة تماما. 80 مربعات المربعات، بالإضافة إلى 3.5 فدان من الموقع. وفي الوقت نفسه أعمل يوما بالكامل، خمسة أيام. بالطبع، تم وضع أول شيء على الخطط والقوائم. كل شيء فقط في انتظار الساعة الخاص بك، كما هو الحال في Odnushka ببساطة لم يكن ذلك ضروريا (أنا، على الأقل). قوائم المناطق والشؤون في هذه المناطق والشؤون المشتركة وما شابه ذلك. لا أرى النقطة بالتفصيل لرسم النظام هنا، والكثير من المعلومات حول هذا الموضوع. من آخر لا يعرف - من السهل العثور عليه.)
من بداية المقدمة، لم يكن هذا الفشل الكامل، ولكن ليس النجاح. لأنه خلال الأسبوع، سأكون صريحا معك، بعد العمل والطريق المنزلي أنا كسول بغباء لجعل أعمال التنظيف. بالإضافة إلى ذلك، أدركت أنني لا أستطيع القيام بأجزاء - اليوم نحن امتصاصها، غدا غسل الأرضيات. أفعل كل شيء على الفور، من البداية إلى النهاية. لذلك، أصبح التنظيف يوم السبت مرافقي. على الرغم من حدوث قوائم الحالات والمناطق على الثلاجة لفترة طويلة. لكنني جئت لقبول حقيقة أنه لا يعمل بالنسبة لي شخصيا.
لماذا أردت في البداية أن أعرض فلوريدا؟ حتى أن السبت والشمس كانت عطلة نهاية الأسبوع. عندما تكون كلاهما خمسة أيام، فهي ضرورية بلا شك. لكن Toli ليس لمدة خمس أيام، ولكن الساعات. لذلك، والتنظيف السبت يناسبني. ولكن لا يزال، على الرغم من الحب الهوس للطلب، أريد توفير الوقت في هذا الأمر قدر الإمكان.
لذلك، جئت إلى ما يناسبني شخصيا. هذا هو تنظيف أحجام مختلفة. سوف يفسر.
في شهر حوالي 4 أسابيع، وبالتالي 4 أيام السبت. ولدي ثلاثة أنواع من التنظيف.
أسبوع واحد من الشهر. التنظيف العام مع جميع القمم. ويشمل (في ترتيب العمل):
- القضاء على الأشياء في الأماكن، إذا لزم الأمر، حرك. إرسال كومة من المستندات على المجلدات في الأسبوع (سأشرح أدناه).
- رعاية الزهور - تخفيف، التشذيب، سقي.
- بالوعة المرايا.
- مكنسة كهربائية. لماذا أمام WIP WIP - لتزاوم القمامة من عتبات النافذة بعد الألوان.
- امسح الغبار في كل مكان في كل مكان. وفي جميع القمم، بما في ذلك الأبواب، بشكل عام، جميع الكائنات والأسطح المتاحة، ويندوز طنف (أيها خارج)، أبواب المدخل خارج (اثنين، رئيسي، ومطبخ).
- غسل الأرضيات.
- تنظيف الحمام والمرحاض.
هذا التنظيف يأخذني حوالي 4 ساعات.
2 أسابيع من الشهر. استرخاء. ويشمل (في ترتيب العمل):
- رعاية الزهور - سقي.
- بالوعة المرايا.
- تنظيف المطبخ - اغسل الأطباق، إذا كان هناك، تنظيف الحوض، والموقد، ويمسح الأسطح، والخزائن داخل وخارجها، ومباراة المطبخ، وتنظيف غلاية مع حمض الستريك، ومسح الميكروويف داخل وخارجها، امسح الثلاجة في الداخل وبعد
- مكنسة كهربائية.
- غسل الأرضيات.
- تنظيف الحمام والمرحاض.
3 أسابيع من الشهر. التنظيف الكامل. ويشمل (في ترتيب العمل):
- القضاء على الأشياء في الأماكن، إذا لزم الأمر، حرك. إرسال كومة الوثائق على المجلدات في الأسبوع.
- رعاية الزهور - سقي.
- بالوعة المرايا.
- تنظيف المطبخ - اغسل الأطباق، إذا كان هناك، تنظيف الحوض، والموقد، ويمسح الأسطح، والخزائن داخل وخارجها، ومباراة المطبخ، وتنظيف غلاية مع حمض الستريك، ومسح الميكروويف داخل وخارجها، امسح الثلاجة في الداخل وبعد
- مكنسة كهربائية.
- امسح الغبار على الأماكن الأساسية والوضوح من كتلة.
- غسل الأرضيات.
- تنظيف الحمام والمرحاض.
هذا التنظيف يأخذني حوالي 3 ساعات.
4 أسابيع من الشهر. استرخاء. ويشمل (في ترتيب العمل):
- القضاء على الأشياء في الأماكن، إذا لزم الأمر، حرك. إرسال كومة الوثائق على المجلدات في الأسبوع.
- رعاية الزهور - سقي.
- بالوعة المرايا.
- تنظيف المطبخ - اغسل الأطباق، إذا كان هناك، تنظيف الحوض، والموقد، ويمسح الأسطح، والخزائن داخل وخارجها، ومباراة المطبخ، وتنظيف غلاية مع حمض الستريك، ومسح الميكروويف داخل وخارجها، امسح الثلاجة في الداخل وبعد
- مكنسة كهربائية.
- غسل الأرضيات.
- تنظيف الحمام والمرحاض.
هذا التنظيف يأخذني حوالي 2 ساعة.
هل يستحق القول أن الأسابيع الثانية والرابعة هي المفضلة لدي.)
الحفاظ على النظام خلال الأسبوع.
- الأشياء بعد استخدامها على الفور لوضعها في مكانها، كل شيء له.
- إذا كانت هناك فرصة ورغبة - يوم الأربعاء نقضيها.
- المستندات والشيكات أضعاف كومة على الرف، تفكيكها خلال تنظيف السبت. المستندات - تلك التي كانت ضرورية في الأسبوع، وأخذتهم من المجلدات أو تلقيها.
- الثلاثاء، الخميس والسبت - أيام الألوان. أنا ماء حسب الحاجة، اجتياز كل زهرة.
- غسل الأربعاء والسبت.
- امسح لوحة على الفور، إذا أغلقت.
- القمامة الكبيرة من الأرض (خاصة قطع بعض الصوف الأخرى، هرعت جنبا إلى جنب مع برميل) أنا على الفور رفع، كما أرى، ورمي بعيدا.
- يتم تخزين الملابس بدقة في أماكنها.
الأعمال المشترك.
- غسل ويندوز 1 مرة في شهرين في موسم الدافئ (أبريل - أكتوبر). في فصل الشتاء، لا تلمس.
- غسل الستار حسب الحاجة.
- الكي يوم الأحد في وقت واحد كل الملابس التي تريد السكتة الدماغية بعد الغسيل. أنا لا أكر يوميا. ولا شيء سوى عدم الكي.
- الفراش التدريجي والبطانية حسب الحاجة. خاصة إذا كان الحمار الصوف في شخص ما ينام هناك.)
- التقويم. جميع الحالات سأتصل بها في تقويم الجدار يوما بعد يوم في بداية العام - أعياد الميلاد والعطلات والمدفوعات وغيرها من الأهمية.
قطعة.
عادة، إذا كان يوم السبت لدي يوم في المنزل، فإن الأحد هو يوم الموقع. لن أقول أن لدي نوع من المودة الشديدة. تتم معالجة الموقع وفقا لدرجة الضرورة. هذا هو، بالطبع، التعشيب، والزراعة، وقطع الألوان الخارجية، والسقي. بحلول نهاية الأسبوع، أرى بالفعل ما يجب القيام به، وأنا تجسد يوم الأحد. التحسن هو خط منفصل، ومعظمه من الانخراط زوج منهم، ليس لدي سوى عمل صغير جدا في هذا الجزء.
"روتين"
من أجل أن يذهب الصباح أسهل، ويتم رسم كل شيء في دقائق، لأني أنام حتى آخر، فأنت بحاجة إلى المساء:
- إعداد الغذاء شيبارد للصباح (شيري لديه أكياس فقط والتجفيف، وعصور شيبارد + تغذية الطعام المعلبة + التجفيف).
- صب غلاية.
- تحضير حقيبتك وأموال السفر.
- جمع العشاء الخاص بك.
- أن نعتقد أن ندنو.)
في الصباح، تمكنت من جمع الجري فقط، لا حديث عن أي إجراءات.)
قائمة المهام التي تقف أمام امرأة حديثة قادرة على إحضار حتى شخص مستدام من النظال النفسي: للحفاظ على النقاء والراحة في المنزل، طهي الطعام، للانخراط في تربية الأطفال النامية، وكسب المال، رعاية المال أنا.
تمتلئ الحياة بكفاءة بنسبة 100٪ ليس بحد ذاتها، ولكن فقط نتيجة لتخطيط الوقت المختص. في السنوات الأخيرة، لا أحد يفاجئ أي شخص في السنوات الأخيرة. لكن التخطيط الصعب ليس مناسبا للجميع، وبالتالي فقد اكتسبت شعبية نظام أكثر مرونة للنساء - سيدة تطير. يمكن تكييفها لأي نوع من العمل، أي ميزات الصحة ونمط الحياة.
بدأت كوسيلة للإشارة إلى الأسرة، لكن المؤلف هو الكاتب الأمريكي في مارلا سخيفة - وزعت نظرية جميع مجالات الحياة. يسمى كتابها "تحلق ربة منزل. تأملات من بالوعة المطبخ ".
بعض العادات التي ربما تكون قد تشكلت بالفعل، وبعضها يجب أن يعمل على بعض.
لذلك، إليك ما يتم تخفيض مجالس مارلي سخيفة:
هذا الأخير مهم للغاية. بعد التعرف على النظام، قد يكون الانطباع بأن العشيقة المثالية على سيدة Flay هي مجرد رعاية، ولديها وقت وأكثر من ذلك. ومع ذلك، لا تتعب مارلا من التركيز: اعتن بنفسك، لا تسعى إلى الكمال، تأكد من أن قائمة الحالات لا تتفقد لك عاطفيا.
يمكن تخصيص مبدأ آخر للنظام بشكل منفصل.
من الضروري تنظيف نظيفة، دون انتظار حتى يتحول المنزل إلى الطين. ثم الوقت سوف يذهب قليلا.
كتبنا بالتفصيل عن ذلك بالتفصيل، لكننا نتذكر: مفهوم القمامة في سيدة اللهب لا يساوي محتويات دلو القمامة. هذه هي الأشياء التي لها الحق في أن تكون في خزانتك أو هي ملحق ممتاز في الداخل، لكنك لا تحبهم، لا تناسب أسلوب حياتك، أو، وإن كان غير حرج، لكنه كسر (شظايا ، متصدع، ممزقة). توزيع كل هذا أو رمي بعيدا.
يمكنك الحصول على ما يكفي في وقت واحد. ومع ذلك، فإن أشياء جديدة تأتي إلى المنزل بانتظام، لذلك هذا الأسبوع الأسبوع يستحق تخصيص خمس دقائق لتشغيل جميع الغرف مع كيس في متناول اليد وإرسال غير ضروري إلى المجند.
لا يمكن إلا بعد الطفح. بعد أن أنقذ المنزل من غير ضرطوي، يمكنك إغاظة الأشياء المتبقية بشكل كبير. يجب أن يكون لكل منهم مكانه. وإذا قمت بعرض بعناية أي عنصر مأخوذ - مضمون لحفظ الطلب.
العديد من المالكين لديهم سلال ذات محتوى مختلط، حيث يطير كل شيء. هناك يمكنك العثور على كل من لوحات المفاتيح والبطاريات، و Trifle على مرور، وكتل الورق مع السجلات، وأكثر من ذلك بكثير. حسنا، بالطبع، أنه لا يكذب في الأفق، ولكن هذا الصندوق لا يمكن أن يبدأ على الإطلاق إذا عدت على الفور إلى المكان.
مفهوم مهم في سيدة تدعى - روتين، أو الطقوس. هذه قصيرة وقت، ولكن الإجراءات الإلزامية التي نفعلها على الجهاز، مثل تنظيف الأسنان أو تمشيطها. يجب تنفيذ نفس الإجراءات للحفاظ على النظام.
المؤلف يقسم الروتين في الصباح واليوم والمساء. ما سيأتي به، الجميع يقرر نفسه.
أمثلة على الصباح Rutin - لتخزين السرير، ضع نفسك بالترتيب، وتحلل الأشياء في الأماكن. المساء - إعداد الملابس في الصباح، وإعداد نفسك والأطفال للنوم، والطلاء في اليوم التالي.
لا ينتمي الروتينات المنزلية النهار للعملات العاملات، ولا ينتمي المؤلف إلى إدراج تطوير الذات، وغسل، وتحليل البريد، وفاء الحالات التي تنتج لفترة طويلة مع سلاسل صغيرة (على الأقل خمس دقائق).
سيدة الذباب الروسية غالبا ما تستخدم مصطلح "البقع الساخنة". هذه هي الأسطح الأفقية المفتوحة التي تنتهي على الفور "كائنات" غير مقبولة "مختلفة. على سبيل المثال، الجزء العلوي من الثلاجة، الرفوف الفارغة، عتبات النافذة، حيث يتحقق الشيكات، المفاتيح، المال، شواحن، إلخ.
إذا وضعت شيئا واحدا على الأقل على رف فارغ، فسوف يضيف الكثير من الأشياء الصغيرة إليه، وخاصة أولئك الذين يتجولون حول الشقة وليس لديهم مكان خاص بهم.
يمكن القضاء على ارتفاع طويل الأمد تدريجيا، دقيقتين كل يوم. وإذا كنت تتبع هذه النقاط هذه المشكلة بشكل عام، فستكون دقيقتين كافية لتحليل جميع البقع الساخنة في المنزل.
يصر مارلا سخيفة على: عند القيام بواجب منزلي، من المهم عدم التعب عدم التغلب على النظام وليس رمي النظام. تنصح بوضع مؤقت لفترة قصيرة (من 2 إلى 15 دقيقة اعتمادا على المهمة) وفي هذا الوقت لا يتم تمييزها في التنظيف، دون أن يصرف الانتباه.
في انتظار تخصصات المكالمات، لذلك يعمل العمل مع المؤقت بشكل أسرع وأكثر كفاءة من دون ذلك.
حاول عدم سحب الأشياء أكثر مما كنت قادرا على المرور ونغسل الوقت المخصص.
هذا بديل للو المعتاد بالنسبة لنا، إلى أي نصف اليوم أو يوم كامل. تقدم سيدة الطيران مخرج آخر. نحن نقسم المنزل على المناطق. يمكنك عقليا، يمكنك على الورق. المناطق هي أماكن مختلفة. من الناحية المثالية، يجب أن يكون هناك أربع مناطق - كأسابيع في شهر واحد. تتم إزالة كل أسبوع منطقة واحدة لمدة 15 دقيقة في اليوم (لا تؤخذ مؤلفو عطلة نهاية الأسبوع في الاعتبار - عطلات نهاية الأسبوع للعائلة، وليس للعمل).
الوقت يمكن أن تختلف. لكن 15 دقيقة هي الأمثل لا تتعب وتفعل شيئا ما للقيام بشيء ما. إذا لم يكن هناك أي قمامة، خلال هذا الوقت يمكنك غسل بالكاد نصف الغرفة.
في نهاية الشهر، نعود إلى المنطقة الأولى، من حيث بدأوا. لن تتمتع الغرفة بوقت للحصول على نفس طبقة القمامة والغبار، على مدار ستة أشهر من التنظيف الموسمي إلى آخر. وفي هذه المرحلة سوف تفهم سحر مناطق غسلها الدورية: لفصل السطح القذر إشكالية أكثر بكثير من تحديث نظيفة، والمشي بقطعة قماش في بضع ثوان.
قائمة المناطق تختلف اعتمادا على حجم المنزل.
القائمة مثالية هي:
يمكن لشخص ما إضافة غرفة التخزين، أو تسليط الضوء على غرفة المعيشة، الحضانة. وسيحد شخص ما من المناطق حسب تقديرها: المطبخ وغرفة المعيشة أو غرفتي نوم في واحدة.
إذا كان المنزل في حالة البدء، فسيكون لديك خياران، وكيفية القيام به. يمكنك البدء على الفور في التنظيف حول المناطق، لكن هذا المسار غير مناسب لأولئك الذين يحبون نتيجة سريعة. بعد كل شيء، سيتم تحويل المنزل في شهر!
العديد من الذباب المبتدئ أسهل لتغسلها بالكامل، وفقط بعد ذلك انضم إلى النظام بالكامل.
لا تنسى: الغسيل منطقي إلا بعد الطفح الجلدي وتنظيم تخزين الأشياء.
عندما يلمع المنزل بأكمله، يصبح 15 دقيقة أداة مثالية للحفاظ على النظافة.
وفي ذلك، تعرض الذباب ذوي الخبرة لتسجيل الأعمال في اليوم والأسبوع و الشهر المقبلة.
وبالتالي، يتم جمع جميع المعلومات المهمة في سجل التحكم (CZH)، وهذا يسهل الحياة بشكل كبير.
على سبيل المثال، إذا قمت برسم قائمة تأخذ معي عند المستشفى إلى المستشفى، فعندئذ عند حدوث حالة الطوارئ في الحدوث، في حين أن الإسعاف ينتظر، سيكون من الممكن التجمع بسرعة وبهدوءا، دون نسيان أي شيء.
بفضل KZ، لا يتعين عليك الحفاظ على أعياد الميلاد من الآلهة العديدة والأصدقاء وأصدقائهم وأطفالهم. يمكنك دائما الاستعداد ماليا مقدما - دون ارتفاع تكاليف AVRAL وغير الضرورية.
فيما يلي المثال الكامل لمجلة التحكم في سيدة الذبابة، حتى تتمكن من التنقل في ما يمكن أن يكون هذا الشراط الشرعي.
في المواقع الروسية والإنجليزية، يمكنك الاشتراك في "مهام كيلي" (هذا هو مساعد مارلاس سخيف). يأتون إلى البريد، يتم تنفيذها في 10 دقائق.
أمثلة الوظيفة:
تنقسم مهام الحكم لكل يوم إلى نوعين: تلك التي ترسل كيلي، وتلك التي تحددها بنفسك. في بعض الأحيان تتقاطع، لذلك إذا كنت تعتقد أنك تحتاج، يمكن تجاهل الحروف الموجودة في البريد.
من أجل الوضوح، ضع المهام اليومية في الجدول الذي يقدمه نظام سيدة تدليه. يكتبون إجراءاتهم، خططهم، 15 دقيقة - بشكل عام، جميع المعلومات تقريبا من KZH.
هنا مثال على هذه الجداول.
غارلا واثق من أنها أكثر كفاءة لعدم التسرع في الخارجي مع رأسه، ولكن لتخفيف النظام ببطء. تنصح بإعادة بناء حياته بخطوات السلاحف - بحيث تمكنت شهريا من تشكيل عادة العيش في أسلوب الطيران.
قم بإنشاء جزيرة طهارة صغيرة في منزلك، والتي يجب أن تكون دائما في شكل لا تشوبها شائبة، بغض النظر عن رفاهك، عملك، مزاج.
ينصح مارلا سخيفة بغسل الحوض إلى بريق المرآة في المطبخ. ولكن نظرا لأن هذه الجزيرة يمكن أن تتصرف أي شيء. هدفه الرئيسي هو إلهامك لمزيد من التنظيف بحالته المثالية.
أعط نفسك في الصباح بالترتيب: ماكياج الضوء، ملابس جميلة، أحذية. الأصل هو العنصر "الأحذية على جلد"، ولكن يمكنك القيام به بدون أحذية رياضية، ما يكفي من الخف، أحذية الباليه. الشيء الرئيسي هو عدم الدخول في النعال، والتي لها ما يتعين على المماطلة.
يمكنك تعليق ملصقات الأماكن البارزة مع تذكيرات تحتاج إلى القيام به: على سبيل المثال، قم بتنظيف الحوض ولبس ملابس جميلة.
آمن عادات اليومين الأولين: بالوعة والملابس والأحذية والملصقات مع تذكير.
العمل مع النقد الداخلي: اكتب كل شيء سيء على الورق، والذي يبدو في رأسك في العنوان نفسه. ثم تحييد الإعدادات المعاكسة.
اجعل مهام الأيام السابقة وسددت بقعة ساخنة لمدة دقيقتين.
أضف روتين المساء، واستعد الملابس غدا.
البدء في التحقق من المجلة. اكتب فيها إجراءات الصباح، والتي تشكلت بالفعل (بالوعة، المظهر، قراءة التذكيرات، تحييد السلبية الداخلية، البقعة الساخنة)، وكذلك المساء (بالوعة، الملابس، بقعة ساخنة).
النوم في غضون بضع دقائق.
تنفيذ 15 دقيقة في حياتك. للحصول على بداية، يمكنك قضاء هذه المرة للتخلص من الأنقاض إذا كنت لا تزال غير متفرطة على نطاق واسع.
احصل على صفحة KZH للإلهام مع اقتباسات المفضلة لديك.
أداء مهمة كيلي.
البدء في صنع تقويم الأسرة. لا يهم، سيتم تثبيت الجدران أو في شكل دفتر ملاحظات. هناك الاحتفال بالاجتماعات المستقبلية والأفلام في الأفلام والفصول في الدوائر والتواريخ المهمة.
من الأفضل تعليق التقويم على الحائط بحيث يعرف جميع أفراد الأسرة عن الأحداث القادمة.
أضف عادة ملء السرير.
قراءة الإدخالات الملهمة.
اختر وقت الإيداع الأمثل للنوم، وكتابته على الملصق وفي CZH.
تحديث في ذاكرتك جميع "الوصايا" الرئيسية لنظام سيدة تدليه.
كرر السجلات الملهمة مرة أخرى (يمكنك على المقاعد المكرسة لنظام الطيران)، وبالطبع، إجراء مهام الأيام السابقة.
فحص بعض أسس المزيد من نظرية سيدة FLAIGL.
إذا لم تكن قد أدخلت قائمة مرجعية، فقد حان الوقت للمتابعة إليها.
التفكير في روتين يومك.
اغسل السباكة. أضف هذا العنصر إلى روتين الصباح.
محاولة للتحقق من KZ في الصباح وفي المساء.
انظر إلى إنجازاتك. آمن مرت.
التفكير في القائمة لتناول العشاء.
نقدم إعداد القائمة في اليوم أو الروتين المساء.
ذكر نفسك بالحاجة إلى تناول الطعام بشكل صحيح، وشرب الكثير من الماء والاسترخاء بما فيه الكفاية.
تسليط الضوء على الوقت لدليل نفسك.
فكر في الأمر وأشير إلى الشهر التالي من QG. سجل الأحداث المهمة التي تنتظرها (أعياد الميلاد والاجتماعات والزيارات إلى الطبيب وما إلى ذلك).
نحضر انتباهكم إلى تعليمات خطوة بخطوة بشأن إرشادات الطلب في التمويل. خطوة بخطوة سوف تتعلم كيفية تنظيم ميزانية الأسرةكيفية الحفاظ على السجلات وتشكيل رفاهية مالية لعائلتك.
الخطوة 1.
دعنا نبدأ بحقيقة أننا سوف نروع المساحة الحرة على الطاولة، وترك القلم فقط ورقة. من الضروري صنع شيئين. أولا: اخرج ونشر جميع الشيكات التي تتم الآن ملقاة على جيوبك وحقائب وحزم ومحافظ. والثاني: قسم ورقة إلى 2 أجزاء. في واحد، حدد دخلك لمدة شهر واحد. تحت كلمة "الدخل" تعني كل مصادرك المالية. ليس فقط الراتب، ولكن أيضا جميع الوقت بدوام جزئي، والخصومات الضريبية، ومدفوعات الزمالة، والاهتمام بالودائع، والهدايا العادية من الأقارب. عندما تتعامل مع هذا (الذي سيستغرق وقتا طويلا)، اكتب حالة حساباتك في الجزء الثاني من الورقة اليوم، في هذه اللحظة بالذات. لهذا، يتحقق حول الشيكات. الآن يمكنك أن تقول بالضبط كم لديك. أنصحك أن تنظر في بطاقات مكافأة مختلفة.
تهانينا، يتم اتخاذ خطوة الأولى. يمكنك الثناء على نفسك والذهاب إلى المرحلة التالية. بالطبع، اجعلها أفضل ليوم آخر. ثم، مع حل تدريجي للمهمة، يمكنك إحضار الطلب في التمويل. تذكر أن نظام الطيران يعلم تصرف خطوات الطفل - في خطوات صغيرة. حتى دون عقاس وبدون إعادة بناء سوف تحقق هدفك: النظام في جميع مجالات الحياة.
الخطوة 2.
تقديم دخلك، يمكنك أن تأخذ الخطوة التالية: اكتشف نفقاتك. إنه أكثر كفاءة للقيام بذلك عن طريق السجلات العادية القيادية لجميع النفقات لجميع أفراد الأسرة في غضون 2-3 أشهر. كقاعدة عامة، لن تظهر مصطلح أقصر صورة موضوعية. بعد كل شيء، كل شهر هناك إنفاق، لم يكن في السابق. لذلك، في أكتوبر، يمكنك شراء إطارات الشتاء، وفي مايو، القرطاسية والكتب المدرسية للأطفال في العام المقبل.
ولكن لا توجد نتائج للمحاسبة لعدة أشهر، يمكنك تقدير الحد الأدنى من التكاليف اللازمة، وتحديد المدفوعات الشهرية الإلزامية. وتشمل هذه جميع هذه المدفوعات، بدونها لن تكون قادرا على الحفاظ على حياتك. لكل شخص يختلفون. ولكن بالنسبة لمعظم، فهو، أولا وقبل كل شيء، مدفوعات المرافق، الأدوية الحيوية، المال مقابل المواد الغذائية والسفر والاتصالات المتنقلة، الدفع لرياض الأطفال / المدرسة / جامعة أطفالك.
عندما تتعامل، يرجى الرجوع إلى الخطوة 1 مرة أخرى ومقارنة الأرقام الاستهلاك والحصول عليها. بالطبع، هذه النتائج هي أمثلة للغاية، ولا تعكس صورة نقدية كاملة في عائلتك. ومع ذلك، لديك نقطة مرجعية. كيفية الحفاظ على السجلات، وما إذا كان الأمر يستحق القيام به على الإطلاق، سيتم إخبار الخطوات التالية.
الخطوه 3.
واحدة من الوصايا الرئيسية لقراءات الطيران - ادفع أولا وقبل كل شيء. ماذا يعني هذا في الممارسة العملية؟ من كل من دخله (نعم، من كل مصدر نقدية تشير إلى ذلك، يجب تأجيل 10٪. لماذا بالضبط عشرة؟ يلاحظ العديد من الأشخاص الناجحين: هذا المبلغ لا يؤثر على مستوى المعيشة. هذه 10٪ هي صندوق الاستقرار في المستقبل. البدء في تشكيله الآن، لا تحول الأمر إلى شيء مفيد للغد. وإذا كنت تعتقد أنه لا يمكن أن يستطيع تأجيل 1000 روبل من أصل 10000 من دخلك، تخيل: لأنه فقط 10 روبل من أصل 100. هل يمكنك القيام به بدونها؟ حتى تتمكن من تأجيل كل ألف.
StubFond - المفهوم، الكلمات المكافئة "وسادة هوائية" في Avtom. هذه ثقتكم في الغد. الثقة التي لا تضطر إليها على وجه السرعة إذا انقطاع الثلاجة في حرارة الصيف. ولن تضطر إلى الدخول في الديون، إذا هزت صحة شخص من أحبائهم. التجميع Stabhfond - أول شيء يجب القيام به إذا كانت عائلتك ليست كل شيء بسلاسة مع المالية. كم سيكون كافيا؟ ذلك يعتمد في المقام الأول على مستوى نفقاتك. الأمثل هو حجم Stabulio، يساوي 3 إلى 6 أشهر النفقات. يختلف المبلغ اعتمادا على الظروف والحالات والحالات. اقرأ المزيد عن هذا في الخطوة 4.
الخطوة 4.
نواصل المحادثة حول حجم Stabilia. مع تشكيلها، من الأفضل أن تسترشد بمبدأ "ضروري و بما فيه الكفاية". كم من المال سوف تكون كافيا للعيش لمدة 3 أشهر دون الدخول في الديون؟ دعنا ننتقل إلى الخطوة 2 وعدد التكاليف اللازمة في الحد الأدنى الذي أشرت إليه. مضاعفة لمدة ثلاثة، ونحن نحصل على حجم Stabilia. بالطبع، إذا كنت قد قمت بإلغاء تأمين بطاقات الائتمان وديون الأقارب ومدفوعات الرهن العقاري، يجب إضافة هذه المبالغ إلى حجم Stabili.
دعونا نعتبر مثالا محددا لعائلة من 3 أشخاص، بما في ذلك الزوج والزوجة والطفل من خمسة:
الزوج يكسب 15000 روبل كل شهر.
الزوج يحصل على راتب في الوظيفة الرئيسية البالغ 8000 روبل. بالإضافة إلى ذلك، يتعامل مع الترجمة إلى النظام، الذي يجلب 2000 روبل. كل شهر. وبالتالي، فإن الدخل التراكمي لزوجته هو 10000 روبل.
والآباء الزوج يعطون حفيد 2000 روبل. كل شهر.
إجمالي إيرادات الأسرة التراكمية 27000 روبل. شهريا.
تتضمن المدفوعات التالية النفقات الإلزامية لهذه الأسرة:
- المدفوعات المجتمعية - 4 000 روبل.
- التغذية - 8000 روبل.
- السفر إلى العمل - 1500 روبل. على كلا الزوجين.
- دفع رياض الأطفال - 650 روبل.
- دفع الاتصالات المتنقلة والإنترنت - 600 روبل. للجميع
اتضح، والحد الأدنى في الشهر تحتاج هذه الأسرة إلى 14 750 روبل. وفقط المبلغ المتبقي يساوي 12 250 روبل يمكن توزيعه على جميع الإنفاق غير الأساسي: الترفيه، شراء المعدات والملابس، رحلات عطلة. وبالطبع، يجب إرسال 10٪ من جميع المصادر المالية إلى تكوين وتجديد الاستقرار - 2700 روبل.
وبالتالي، فإن مبلغ الحد الأدنى من التكاليف التي تضم 14،750 مضروبة في 3 أشهر، ونحن نحصل على حجم الاستقرار - 44 250 روبل. هذا المبلغ الذي سيستمر في قيادة الطريقة المعتادة للحياة والبحث بهدوء لمكان عمل جديد، إذا سيواجه أحداوزين أو حتى كلا الزوجين تأخيرا بالراتب.
الآن جانب مهم آخر: كم من الوقت، دون تشترفي نفسه والأسرة، ربما يمكنك جمع stubfond؟ من السهل حساب: نقسم حجم Robles Stabidund 44 250. لكل حجم 10٪ من الخصومات - 2700 روبل. ونحن نحصل على 16 شهرا. لا تدعك لا تخيف أن النتيجة لن تكون فورية. في هذه الحالة، من المهم أن يذهب بهدوء وثقرا إلى الهدف المقصود دون تعطيل ونفايات، وليس وضع سجلات للتوفير. بالمناسبة، سنتحدث عن مفهوم "المدخرات" في الخطوة 5.
الخطوة 5.
تعرف على ذبابة ذوي الخبرة: لا يقوم النظام بتدريس المدخرات. إنها تدرس توزيع ميزانية القراءة والكتابة وتحسين التكلفة. ما هو المدخرات في الأساس؟ هذا هو استخدام الموارد الممنوحة وحساب الموارد المتاحة تحت تصرفك. وبالطبع، هنا ليس فقط عن توفير المال، ولكن أيضا الوقت. لقد حان الوقت - الموارد الأكثر قيمة في العالم. ولاحظ أن لديك نفس 24 ساعة في الأيام التي ينجح فيها رجال الأعمال والسياسيون وكبار المديرين. لذلك دعونا نقدر ما لدينا واستخدامه بحد أقصى فائدة لنفسك.
كما هو الحال في التنظيف: بدون فقدان الوقت، بينما ننتظر العشاء والكبح في الميكروويف، امسح باب الثلاجة. لذلك في الأموال المالية: حتى الآن نحن ننتظر في قائمة الانتظار أو الوقوف في حركة المرور، والاستماع إلى Audiobooks على التمويل. أو أدخل الإنترنت وعرض عروض جديدة على رواسب مدينتك. أو الجلوس في تصفيف الشعر، والنظر في كتيبات من المتاجر، وحفظ عروض الخصم. لذلك يمكنك القيام بحالتين في وقت واحد: قيادة طريقة حياتك المعتادة وزيادة محو الأمية المالية الخاصة بك.
لذا ابدأ في تحسين التكاليف مباشرة من اليوم. ونسيان المدخرات. بعد كل شيء، ترتبط العديد من هذه الكلمة بالتعدي على أنفسهم ومعيار منخفض. بدلا من ذلك، ابدأ في التحكم في أموالك، واختيار العروض الأكثر ملاءمة، ورفض أولئك الذين يمكنهم تهديد رفاهك المالي.
الخطوة 6.
الآن بعد أن لديك بالفعل فكرة عن دخلك والنفقات الإلزامية، وكذلك الحاجة إلى الحصول على صندوق لتحقيق الاستقرار للإنفاق غير المتوقع، فقد حان الوقت لاتخاذ الخطوة التالية نحو بناء النظام في العلوم المالية: للبدء في إجراء حساب مفصل للنفقات ودخل عائلتك.
لسوء الحظ، يعتقد الكثيرون أن مع دخل صغير أو غير مستقر لا معنى له بالحفاظ على السجلات. المال قليلا، ثم على المحاسبة لن يضاف. إنه وهم. كلما أصبحت أكثر تعقيدا بأموالك في الوقت الحاضر، كلما كان ذلك أكثر أهمية أن تعرف أن كل روبل الذي حصل عليه ينفقه على المشتريات اللازمة والمهمة، وليس تحول إلى شوكولاتة أخرى.
يمكنك الاحتفاظ بالسجلات بأي حال من الأحوال مناسبة لك: يستخدم شخص ما البرامج عبر الإنترنت، وتنزيل شخص ما ويقوم بتنزيل البرامج اللازمة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، وشخص ما في تسجيل الدخول القديم في المفكرة. كل خيار له إيجابيات وسلبياته، الشيء الرئيسي هو البدء. وتتساءل متى سترى في نهاية الشهر نتائج موضوعية. من المهم للغاية: لا تفوت أي أشياء صغيرة. من هذا القاصر، ولكن الإنفاق المستمر، على سبيل المثال، على مضغ الماء أو القهوة في العمل، أو شراء مجلة لامعة أخرى، تأخذ جزءا كبيرا من ميزانيتك! نعم، يتم تحويل 15 روبل في الصباح لتناول القهوة من الماكينة إلى 75 روبل في الأسبوع، و 337 روبل شهريا. وهذه هي تكلفة كريم الوجه الجديد الذي حلمت به، ولكن لا يمكن أن يحفز المبلغ المطلوب من الراتب.
كن مستعدا لحقيقة أنك سوف تأتي عبر التردد الخاص بك، وربما كسول. في البداية، من الصعب تذكر التكاليف حتى في يوم واحد. لذلك، اعادة عادة، اجعل روتينك: اكتب جميع الإنفاق كل مساء خلال اليوم الماضي. في هذا، سيتم مساعدتك في الشيكات والإيصالات والتذاكر للسفر في النقل. إذا قمت بإجراء عمليات شراء في الأماكن التي لا يوجد فيها سجل نقدي، فهناك عدة طرق لتذكر تكلفة الشراء. على سبيل المثال، اشتريت في السوق في المنزل حفنة من الخضر لمدة 30 روبل. في هذه الحالة، اتخذ دفتر ملاحظات صغير معك، حيث يكتب على الفور سعر هذا الشراء. يمكنك أيضا استخدام مسجل الصوت. على كل هاتف حديث، حتى الميزانية نفسها، هناك مثل هذه الوظيفة. ثم لا يوجد أي دفع لا يزال في عداد المفقودين. وفي نهاية الشهر، سيكون لديك صورة كاملة عن الإنفاق للتحليل.
أنصحك بالحفاظ على سجلات التمويل، وأخذ شهرا تقويما من الأول إلى الرقم الأخير. ثم لن يتم ربط حسابك برصيد الأموال التالية. ينصح البعض بالحفاظ على السجلات من تاريخ استلام الراتب. ولكن هذه الطريقة لها عيب كبير - يستحق كل هذا العناء لصاحب العمل لتأخير دفعتك، حيث يتم إيقاف تشغيل الوضع المحاسبي بأكمله. ناهيك عن أنه عند تغيير العمل، سيكون عليك إعادة البناء لجدول جديد.
وبالتالي، إجراء المحاسبة حتى شهر واحد، سيكون لديك بالفعل صورة لإنفاق عائلتك. كيفية تحليل البيانات التي تم الحصول عليها وكيفية تحسين النفقات، دعونا نتحدث في المرة القادمة.
الخطوة 7.
تهانينا! إذا كنت قد أتقن حسابا، فأنت قريب جدا من الهدف - الرفاه في التمويل. تمرير الخطوات باستمرار، تعرف بالفعل كيف:
- الحفاظ على سجلات الدخل والنفقات؛
- زيادة محو الأمية المالية في كل فرصة؛
- حساب وتشكيل صندوق تثبيت لعائلتك.
الآن حان الوقت لاتخاذ الخطوة التالية - لتحليل نفقاتك وتقديم خطة للشهر المقبل. وجود صورة كاملة من الإنفاق في يديها لمدة شهر (وأفضل في قسمين)، يمكنك توزيع كل تكلفة عائلتك إلى 3 مجموعات كبيرة. الأول مدفوعات إلزامية. أنت معتاد بالفعل على هذا المفهوم في الخطوة 2. هذه هي كل هذه التكاليف، بدونها لا يمكنك القيام بها حتى بضعة أيام: المرافق، المنتجات، الاتصالات المتنقلة، الأدوية. إذا كنت تدعى سابقا فقط تسمى مقدار هذه النفقات، الآن، في الدوران مع السجلات، يمكنك تسمية مبلغ الإنفاق الإلزامي بدقة.
المجموعة الثانية هي نفقات اختيارية. تشمل هذه المجموعة كل ما يوفر راحة إضافية من الحياة، ولكن من ما، إذا لزم الأمر، يمكنك رفض: تكلفة السيارة والأقداح والأقسام للأطفال والمشي لمسافات طويلة إلى صالون التجميل.
المجموعة الثالثة هي التكاليف التي لا يمكنك القيام بها على الإطلاق. هنا سنتخذ مجلات لامعة (يمكن العثور على جميع المعلومات الواردة فيها في الإنترنت على الإنترنت)، المشي لمسافات طويلة في المقهى، بدلا من الغداء في غرفة الطعام، وشراء هاتف جديد على الائتمان، في حين أن العمر لا يزال هناك عام، إلخ.
الآن يمكنك الآن وضع خطة التكلفة في الشهر المقبل: الكتابة بالتفصيل متى وكم تحصل على الدخل. ولا تنس أن تدفع نفسك أولا! 10٪ من دخلك هو ضمان الرفاهية في أي حالة غير متوقعة. ثم اكتب متى وكم تدفع مقابل المدفوعات الإلزامية. وسوف ترى بوضوح كم لديك أموال مجانية لجميع المشتريات والترفيه الأخرى الأخرى. بالفعل على أساس هذا الرقم، سترى بوضوح: ما إذا كان الأمر يستحق شراء سيارة جديدة على التحكم الراديوي، أو هناك خطر بعد أن تأكل المعكرونة وحدها حتى الراتب التالي. فقط المحاسبة والتخطيط، الذي يعلم الطيران، سيؤدي إلى النتيجة المرجوة - استقرار تمويل الأسرة والثقة في الغد.
سيدة الطيران هي قوس منهجي لمبادئ الأسرة. هذا هو النظام الذي سيسمح لك بإنشاء منزلي متألق في وقت قصير. ستسمح مجموعة قواعد ربات البيوت الطائرة بشكل جيد بشكل جيد، وتجنب التعب في نهاية اليوم، وتكون باستمرار في الشكل وإرضاء التناهير والطاقة المحيطة بالذات.
Fly Lady هو نظام محلي الصنع الذي سيجعل المنزل الأكثر تدايما في شهر واحد فقط. مع ربات البيوت الطائرة، يمكنك أن تنسى التنظيف العام الشامل، وتعلم كيفية تخصيص الوقت ليس فقط للأسر، ولكن أيضا نفسك.
نظام ارتداء منزلي سيدة لهب في عام 1999، عشيقة متواضعة محلية الصنع من مارلا سخيفة. كانت هذه اللحظة في حياتها، عندما الوعي بالاضطراب الكامل في المنزل، في الأمور وفي الحمام. تحاول أن تضعه في منزلي على الأقل، أدركت المرأة أن كل جهودها لاستعادة النظام، فإنها تؤدي فقط إلى حقيقة أن نظافة الباقي وأحلام الراحة ووقت الفراغ. ثم بدأت في تنظيم أفكاري حول كيفية تبسيط في نفس الوقت جميع مجالات حياتك. أدى ذلك إلى ظهور القانون الأساسي للنظام - للقيام بكل شيء تدريجيا وخطوات صغيرة. نظرا لحقيقة أنه لا ينبغي ترك أكثر من 15 دقيقة يوميا للتنظيف مع ربات البيوت الطائرة، وسرعان ما وجد النظام في أجزاء مختلفة من العالم ملتصقة كبيرة لهذه المنظمة للحياة.
النظام الذي تم فك تشفير اختصاره بأنه "أحب نفسك أخيرا" - "أخيرا، أحب نفسك!"، كنت مخصصا في البداية لنوع من تعليمات التدبير المنزلي العالمي. ولكن بعد ذلك، تحولت التعليمات فقط تنظيم الحياة فقط، ولكن أصبح رمزا لتنظيم حياة المرأة. النساء اللائي ليس فقط يحتوي على منزل فقط. Flylady ناجح ببساطة في جميع النواحي امرأة، واللعب يمكن أن تتغلب على المشكلات، وترتيب الأولويات بمهارة، والوقت للعمل، لقيادة الاقتصاد، ورفع الأطفال وليس نسيان أنفسهم.
على ما يبدو، لذلك يتم تطوير النظام الأصلي الذي تم تطويره في محضر اليأس ربة منزل بسيطة، ويستخدم اليوم بنجاح من قبل النساء العاملات، والأمهات حول إجازة الأمومة، وبالطبع، مضيفات المنزلية لأي عمر ومستوى الثروة.
في الوقت نفسه، امرأة عمل في وقت مدهش للزيادة والمنزل، والعمل، الأم في المرسوم ليس فخورا فقط بإسكانها، لكن زوجها وزوجها هو أيضا المحافظون جيدا ولديهم ربة منزل، والمراة ليست فقط بشكل مثالي لقيادة الاقتصاد، ولكن أيضا للانخراط في تطوير الذات. ربة منزل تحلق يهتم ليس فقط في المنزل. تحب نفسه، يراقب نفسه، فخور بأنفسهم.
في عشرة مبادئ أساسية للنظام، هناك مفتاح النجاح في توجيه في حياة النظام.
بناء على المبادئ العامة للنظام، تم بناء تنظيم الواجبات المنزلية بأكملها. ترتبص خطوة بخطوة، مع مراعاة منطقة الشقة بأكملها، بما في ذلك الشرفة.
بطبيعة الحال، تتطلب كل خطوة من تنظيم المنظمة تخطيطا. وفي هذه المساعدة جدا الجداول الخاصة، فحص صفائح وقوائم. من المريح للغاية طباعة النماذج ضمنها مقدما، ثم ملء فقط.
يمكنك القيام به دون كل هذه القوائم، الخطط، المذكرات. ولكن هنا هناك فرصة لنسيان شيء مهم. مهمة نظام سيدة ذبابة بأكمله لتخفيف حياة المضيفة. لذلك، فإن تسلسل هذه المنظمة حياة هياكل عملهم مع المخططين في المنزل.
معرض الصور وثائق سيدة
Rutina شكل تردد تنظيف لجدول الزبد لصناعة الروتين لجدول الزمني الأسبوعي لجدول التنظيف الأسبوعي التنظيف السريع 15 يوما من التنظيف العام فحص ورقة المنظمة الورقية نموذج التنظيف الأسبوعي للنموذج الروتيني اليوم
يمكن أن يسمى مساعد آخر لخلافة سيدة المداخن منظمها الإناث - قائمة مرجعية.
قد يحتوي السجل على كل السجلات اللازمة تماما:
في الواقع، قد تكون قائمة برأس مجلة التحكم لا حصر لها. وإذا تم إجراء الجداول والخطط والجداول الزمنية في شكل إلكتروني، باستخدام نصائح وتذكير المجموعات المواضيعية في الشبكات الاجتماعية، فإن منظم السيدات أمر فردي للغاية. أنه يحتوي على بيانات تنتمي إلى الشخص الذي يقوده. قد تكون بالكاد قائمة مفيدة من مشتريات أسرة شخص آخر أو أرقام هاتف خدمات الطوارئ في المدينة، والتي لا يعيش فيها مالك المجلة.
العمل مع هذا المستند ينطوي على المكون الإبداعي. ويهدف إلى أداء وظائف مختلفة.
إذا كان لدى المضيفة قدرات تطوير الخطط والجداول والقوائم، فيمكنها العمل في تطوير شكلها الخاص لكل قسم سجل. ومع ذلك، اليوم عن المواقع المتخصصة وفي مجموعات سيدة الطيران على الشبكات الاجتماعية، يمكنك العثور على العديد من القوالب التي طورتها مبارات من ذوي الخبرة. أيضا، قد تشمل المجلة جميع الطاولات والقوائم وقوائم الشيكات التي تستخدم سيدة الذبابة.
من المناسب العمل مع هذه النماذج، ويمكن إعادة تدويرها، وملء يدك أو طباعة البيانات على الكمبيوتر، يمكنك تزيين الصور الخاصة بك وتتكملها.
يجب أن نتذكر أن مجلة التحكم ليست كتابا للقراءة، ولكن شكل رائع من منظم المضيفة الحديثة، وهو نوع من يوميات الأنثى.
قوالب معرض الصور لسجل التحكم
عنوان العنوان العنوان Leaf Leaf غرفة الرعاية الحجرة تحضير ل عطلات الزمن الاجتماعات كلمات المرور الإنترنت الإسعافات الأولية
يهدف نظام سيدة تدليك كله إلى تطوير عادات مفيدة للترتيب في المنزل. إذا كان ذلك في غضون شهر واحد، كل يوم أداء بعض الإجراءات، فهذا يصبح حقا جزءا من الحياة، مثل الغسيل، تنظيف الأسنان، بعد.
العادات التي تحتاج إلى تطوير مضيفة الطيران للحفاظ على منزلك نظيفة:
يبدو أن كل هذا الفصل للتنظيف وفقا للخطة مرتبك للغاية. في الواقع، تحتاج فقط إلى معرفة النظام مرة واحدة، وسوف يسقط كل شيء في مكانه.
الصباح والروتين المسائي
روتين الصباح والمساء جزء من المخاوف المعتادة التي يتم إجراؤها على كل من النظام ودونها. سيؤدي كل مضيف بشكل متزايد إلى تشغيل شيء فردي في الروتين، دون أي يوم لا يكلفه أي يوم.
عادة ما يتم تنفيذ روتين الصباح مباشرة بعد الرفع. قد تشمل قائمة روتين الصباح:
روتين المساء هو ما يكمل اليوم. في المساء روتين يمكن أن يدخل:
انقاذ لمدة خمس دقائق من الغرفة
الخلاص لمدة خمس دقائق للغرفة هي خمس دقائق أخرى على تنظيف المنزل، والتي تبرز يوميا. يمكن تضمينها في الصباح وفي روتين المساء. من المفترض أنه خلال هذه الدقائق الخمسية يمكن إحضار النظام البصري إلى الغرفة: لجمع الأشياء التي تقع في الخارج ووضعها في الخزانات، طاولات السرير والأدراج. من الممكن أن يتمكن المضيفة لهذه الدقائق الخمس من جمع القمامة غير الضرورية وأرجعها إلى دلو. يذكر هذا التنظيف بالوضع وفقا في خمس دقائق في هذه الغرفة قد يبدو ضيفا غير متوقع، وصوله إلى الغرفة يجب أن يكون هناك طلب. بالضبط خمس دقائق بعد الموقت.
مصفاة
المتجهون هو قبول آخر سيساعد الخبز تدريجيا، خطوة بخطوة، تتخلص من القمامة الإضافية. نعم، هذه إضافية 15 دقيقة للتنظيف يوميا، ولكن النتيجة ستؤدي بالتأكيد لا يرجى فليست فلايشكا نفسها، ولكن أيضا أعضاء أسرتها وضيوفها في المنزل. يمكن إجراء ذوبان أثناء روتين، حيث أخذ حقيبة للقمامة والانسقطين بلا رحمة تم كسرها منذ فترة طويلة، لا يحتاج أحد أو طال انتظاره. في أحد الأيام، يمكنك الغراء نقطة واحدة فقط: مجموعة الإسعافات الأولية المنزلية، رف مع إكسسوارات الحمام أو مربع مستحضرات التجميل. إذا تم التخطيط للأسبوع للتنظيف في منطقة الحمام، وهو مرحاض، ممر، فمن الضروري إجراء الإجهاض في هذه المنطقة قبل أن تبدأ المضيفة بالتوجيهات اليومية.
النقاط الساخنة - نقطة ساخنة
وفقا لمبادئ Flywer's، فمن المفترض أن المضيفة ستنفق خمس دقائق يوميا لتحليل المواقع الساخنة. إنه هنا، في النقاط الساخنة، يبدو الفوضى في أغلب الأحيان. ينفق الوقت لتنظيف النقاط الساخنة بالإضافة إلى تلك الدقيقة 15، والتي يتم تمييزها عن التنظيف اليومي. يعرف كل مضيفة أين تنشأ الفوضى تلقائيا. غالبا ما تكون طاولة بجانب السرير أو طاولة في الرواق، حيث ترمي الأسر التي ترمي مفاتيحها، قفازات، أشياء صغيرة أخرى، دخول الشقة. في بعض الأحيان يكون سطح المكتب، طاولة قهوة، حيث يمكن أن تتراكم الورق، والشيكات، والإيصالات، حتى Windows، حيث يتم وضع شيء ما، مكانا ساخنا. فقط 300 ثانية فقط في اليوم تحتاج إلى تكريسها لتنظيف النقاط الساخنة، بحيث لم يخلقوا شعورا غير محصين.
Flycot.
Flyspot هو مؤامرة حيث تتراكم الأوساخ، ولا تلاحظ ذلك حتى. ادفع 15 دقيقة إلى هذه الأمام من العمل، وسوف تفاجأ بسرور بالنتيجة.
مارلا سخيفة، ترجمة Alenka Ivanova
flylady.ru.
في حزمة واحدة مع النقاط الساخنة حيث تتراكم كتلة الكائنات البقع الساخنة الأخرى. لديهم القدرة على تتراكم الأوساخ. يوصى بالانتقال إلى تنظيف Flagovotov. يتضمن هذا الجزء من التنظيف وقتا إضافيا خلال الأسبوع، والذي سيتم إنفاقه على تنظيف شيء ما. يمكن أن تكون لوحة مصبغة أو سجادة في المطبخ، والتقاط وصفات الطهي أو تنظيف الكمبيوتر الخاص بك من المعلومات غير الضرورية. يمكن أن تنفق خمسة عشر دقيقة في الأسبوع في يوم واحد، ويمكنك تقسيمها لبضع دقائق طوال الأسبوع.
لسداد الطيران، يمكنك استخدام خطة عمل العمل الخاصة بك للعمل في المنطقة، وجود Dedule من ذلك الموضوع أو ثم المهمة التي لم يتم القيام بها لفترة طويلة، ويمكنك استخدام الوظائف المرجعية، حيث المهمة الإضافية في الأسبوع سيتم تحديدها في بداية الأسبوع.
التنظيف اليومي
في 15 دقيقة، ستكون المضيفة تنظيف في المنطقة المقرر لهذا الأسبوع بالذات. أفضل ما في كل شيء، إذا تم وضع خطة تنظيف كل يوم مع مراعاة الوقت المخصص. على سبيل المثال، في المطبخ يوم الاثنين، يمكنك غسل موقد المطبخ تماما، يوم الثلاثاء - لتنظيف الخزانات، يوم الأربعاء - لتحريك المقلاة والنافذة، يوم الخميس لغسل النافذة والنوافذ، وتغيير الستائر، يوم الجمعة - لتنظيف الأرض والثريا. ربما ستستفيد سيدة الذبابة من الخطة، والتي سيتم القيام بها أو ستستخدم النشرة الإخبارية من الموقع والشبكات الاجتماعية.
عادة ما تحتوي البريد اليومي على ما يسمى مهام كيليوبعد كيلي هو مساعد من خالق نظام ربات البيوت الطائرة مارلاس سخيفة. يساعد Kelly فقط في الانجوار في الاستجابة للقضايا الناشئة من محبي نظام المنظمة للمنظمة، كما أنه يجعل النشرة الإخبارية، تنشرها على موقع Flylady الإلكتروني. قد تشمل هذه النشرات الإخبارية تذكيرات ما يجب إزالتها وغسلها في كل يوم، اقترح، النقاط التي تحتاج إلى إخمادها ..
ساعة نعمة في المنزل - التنظيف الأسبوعي
عادة ما تكون هذه ساعة تتولى بالإضافة إلى ذلك يوم الجمعة، فهي تضمن مكرسة عطلة نهاية الأسبوع للراحة والأسرة. يمكن افتراض أنه ينفق الكثير من الوقت يوم الجمعة لتنظيف: 15 دقيقة في منطقة مخططة في منطقة معينة، خمس دقائق لساخنة وساعة أخرى لبركة المنزل. لكن لا أحد يجبر على المضيف لقضاء هذه المرة دون استراحة. بعد أن أمضيت 15 دقيقة في المنطقة، يمكنك منح نفسك الفرصة للاسترخاء، وشرب الشاي، وجعل قناع الوجه. ثم تكريس نقطة ساخنة لمدة 5 دقائق والذهاب إلى الساعة الأسبوعية المباركة.
يمكن أن يتكون التنظيف الأسبوعي من العناصر التالية:
ساعة تنظيف الساعة الشهرية
بالنسبة للمضيفين العاديين الذين لا يستخدمون نظام ربات البيوت الطائرة، فإن التنظيف الشهري هو التنظيف العام، الذي ينفق طوال اليوم، أو حتى واحد. لكن Flyushki يعيش بطريقة مختلفة، ويبدو أنه لا يزال بإمكانك إجراء ساعة إضافية شهريا إذا تمت إزالة كل شيء بالفعل. لكن قائمة الحالات لا تزال، التي تنفذ المضيفة بشكل دوري: مرة واحدة في الشهر، في ثلاثة أشهر، نصف عام أو سنة. لكل شهر، يمكنك جدولة قائمة الحالات الخاصة بك.
على سبيل المثال، يمكن أن تنفق ساعة شهرية على تنظيف شامل للسجاد أو مصبغة تهوية في المطبخ، وإزالة الجليد وتغسل الثلاجة، وتنظيف الميكروويف، وتلميع الأثاث، وتحليل خزانة وإعداد خزانة الملابس الموسمية، وغسيل الغسيل. من حيث المبدأ، كل مضيفة لها أولويات التنظيف الخاصة بها.
يمكن إجراء العمل الشهري في كل مرة، بعد أن خصص وقتا إضافيا في نهاية الشهر، ويمكن تقسيمه إلى عدة أجزاء وعلى مدار الشهر، أضف هذه المرة إلى الدقائق اليومية أو الأسبوعية في تنظيف المنزل.
باستخدام نظام Flylady، يمكنك إنقاذ نفسك من التنظيف العام الشامل للشقة بأكملها في غضون ساعات قليلة، عندما يقع المضيفة فقط من التعب.
تنظيف الأزمات
يستخدم هذا النوع من التنظيف لقضايا القوة، في شكل ضيوف غير متوقعين يصلون حرفيا في ساعة أو مختلفة. للتنظيف في مثل هذه الظروف، قامت بيزير من ذوي الخبرة، بناء على وصف منشئ النظام، قد وضعت حتى خوارزمية إجراءات خاصة. تشير المبادئ الأساسية لتنظيف الأزمات إلى تغيير المناطق كل 15 دقيقة مع استراحة بعد 45 دقيقة. يزيل المضيفة ثلاث مناطق لمدة 15 دقيقة لكل منها، ثم يستريح 15 دقيقة. أثناء البقية، تطل الضيف الوقت لشرب كوب من القهوة أو الشاي، والجلوس على الكمبيوتر، والاستماع إلى الموسيقى قبل الشقة الثانية.
مثال خوارزمية تنظيف الأزمات:
الصخب الذي لا ينتهي من القرن الحادي والعشرين، الذي أنشأه التحضر والتكنولوجيا، يضغط علينا، كما لو كان الليمون، ويترك وقت الفراغ. تتورط امرأة عصرية في عدد أكبر بكثير من المجالات الحياة أكثر من جدها العظيم. العمل أو الدراسة والهوايات والأصدقاء والترفيه والرعاية محلية الصنع والحياة الشخصية - كل هذا مختلط في دورة كابوس من المسؤوليات اليومية والاجتماعات وتدفقات المعلومات. تذكر، والأهم من ذلك، تلبية كل الضرورة والضرورية - في بعض الأحيان الصداع الحقيقي. سكبت الحالات في بعض الأحيان الكثير مما يصعب فهمه من أين تبدأ وما يجب اتخاذه. عندما تخرج المنازل من جبال الأطباق المخللة، فإن الأندية هي الغبار، والأرضية "البريق" مع مطبوعات حضن PSA المفضل، ثم تخاطر الحلقة الدراسية القادمة في المعهد أو الاجتماع الهام في العمل في العمل مع الحوض النحاس.
تم تطوير مفهوم "فلين" من قبل المالال الأمريكي سخيف في التسعينيات. وضعت المهمة الرئيسية للمساعدة في ربات البيوت اليائسة لإحضار الطريق في منزله وفي حياته الخاصة. كتبها "ربة منزل تحلق" و "Flylie المدرسة" تحتوي على الكثير من النصائح المفيدة لتنظيف المنزل وتنظيم الفضاء والتخطيط لحالات ومواءمة العلاقات مع أنفسهم والعالم. أدى الدورة الدموية الرائعة والآلاف من المشجعين حول العالم إلى شعبية الكتاب والتقنية ككل. بناء على ذلك، لن يكون الأمر غير ضروري للتعلم من ربة منزل نفاثة (لأنه لذلك flylady.هذا لا ينهار رأسك في المسؤوليات المحلية، و تضع، أداء لهم اللعب). نقدم انتباهكم إلى الدروس الأساسية في فلينلي، الذي سيساعدك بالتأكيد على التخلص من الفوضى في الشؤون اليومية ووقت الفراغ.
ملصقاتوبعد طريقة بسيطة جدا وفعالة لتذكير مختلف الشؤون الصغيرة والأوامر. "اتصل بالسلطات"، "تحويل الأشياء خارج الصناديق"، "أخبز فطيرة الكرز"، عرض في مخازن الإنترنت المحمولة مقابل سيارة "،" غسل النوافذ "،" اصنع قناعا من الأعشاب البحرية "،" تنزيل الأفلام لعرضها في عطلات نهاية الأسبوع "،" التخلص من قمصان زوجك "- يمكن أن تحتوي ملصقاتك على أي معلومات، ولكن يجب أن تتسكع دائما في الأبرز في المكان. مكتب، مرآة أو ثلاجة - اختر شيئا ما هو في أغلب الأحيان على اتصال. بدلا من الحروف والكلمات المعتادة، يمكنك أيضا استخدام الأيديووجرامات والصور التوضيحية - أنماط صغيرة يمكنها تعيين كل من العنصر نفسه ويرتبطه بشكل غير مباشر به على معنى المفاهيم والعلامات (على سبيل المثال، استدعاء MOP - التنظيف والهاتف - الكلب - التغذية أو المشي). وبالتالي، لن تنقذ الوقت فقط، ولكن أيضا تنفيذ نهج إبداعي للعمل المعتاد. باستخدام "تذكير" مشرق متعدد الألوان، أنت لا تفوت أي تفاصيل صغيرة، ولكن ضع في اعتبارك: لن يحل محل الخطة الكاملة، وسوف نتحدث أدناه.
نقاط الجذب.وبعد نقطة Hotspot هي أماكن في منزلك، حيث يستحق وضع شيء (على سبيل المثال، ورقة ورقية)، حيث يبدأ بسرعة مرعبة لجذب مثل هذا، أسرع وأكثر كائنات. لقد وضعت شيئا واحدا فقط، ولكن ليس لديك وقت للنظر إلى الوراء، حيث أن مساحة كاملة قد ملأت بالفعل من أنواع مختلفة من الحلي أو ورق النفايات. ماذا يمكن أن يكون للمقاعد؟ بالطبع، هذا هو، أولا وقبل كل شيء، الجداول: مكتوبة وتناول الطعام ومجلة وحتى القهوة. يمكن أن يكون أيضا كراسي، حصرية، طاولات السرير، الرفوف، الصناديق، البيانو، غسالة، إلخ. إذا تركت النقاط الساخنة، فستكون بعد أسبوع، وسوف تتحول إلى نظائر برج بابل. لذلك حاول إزالة كل شيء ليس في مكانك. ابدأ تشغيل مجلد منفصل للحسابات، والنسخ من المستندات، والعقود، والمقصاعات، وما إلى ذلك، بحيث يكمن جميعا في مكان واحد ولم يضيع أي شيء. تذكر أنه يميل حتى كائن واحد مهجور بلا مبالاة إلى الزيادة، ومن الأفضل إيقافه في البداية.
تقويم الأسرةوبعد نحن نتحدث عن تقويم جدار كبير سيؤدي إلى دور التخطيط في عائلتك. يجب أن تكون سريعة، وبالطبع، كبير بما يكفي للسماح بإدخال معينة ومظهر. يجب أن يكون المكان الذي سيكون فيه هو الأكثر زيارة ومريحة - قل أو ممر أو مطبخ. في هذا التخطيط التقويم، سيتم احتواء جميع الجداول الزمنية للفصول في مكان ما، ودخلت جميع الاجتماعات، والدعوات، والزيارات إلى الأطباء والماجستير، وإصلاح جميع التواريخ والأحداث والأعياد الهامة، وكذلك وقت العطلة المخطط لها. يمكن لكل فرد من أحد أفراد الأسرة اختيار سجلاته علامة من بعض الألوان المحددة، ثم لن تنشأ الارتباك في الملاحظات. لن تنسى أي شيء مهم إذا كان مثل هذا التقويم الأسرة الرائع سيتعطل في منزلك.
مصفاةوبعد الترقق (الأرفف) هو ما هاتيث قبعة كل flyli احترام الذات! إنها لا تعطي تتراكم في منزله غير الضروري غير الضروري. شعارها: "لا يمكنك تبسيط القمامة - يمكنك التخلص منها فقط". ما لا يقل عن 15 دقيقة في اليوم، ستلاحظ عدة مرات في الأسبوع، وبعد شهر، لاحظ مقدار المساحة الحرة التي تمت إضافتها إلى منزلك (أو في مكان العمل، إذا كنا نتحدث عن المكتب، في هذه الحالة الوقت سوف يستغرق الأمر، بالطبع، أقل). لتسهيل المهمة، يوصى كسر الصدم في المناطق (بالتفصيل تقسيم في الفقرة التالية): المطبخ، الرواق، الممر، غرفة نوم، غرفة المعيشة، الأطفال، حمام، شرفة، غرفة تخزين. رمي كل الأشياء التي لا تستخدم من يكمن طويلا بما فيه الكفاية دون فترة من الوقت، والكبار فقط. الملابس الداخلية القديمة، لباس ضيق الشريط، ليسnoshenaya أو لكلصاحبة الملابس، بياضات السرير المسرحية، والأحذية المتوفرة (أو ما اشتروه، ولكن لا ترتديه أبدا)، والمجوهرات المذاق، ومجلات وتقويمات في العام الماضي، العديد من الكتيبات الإعلانية، سجلات جامعية قديمة، خرق شنقا، حالات وصناديق غير ضرورية علب الزجاجات والزجاجات، حاويات بدون أغطية، مستحضرات التجميل المتأخرة، الأدوية والمنتجات الغذائية، حزم متسرب، مفرش المائدة مصفرات، أطباق مع الشقوق وملقاة مظلمة وتأكسد، أدوات مطبخ على شبكة الإنترنت متضخمة، بقايا القمامة البناء، ألعاب الأطفال المسلوقة، مخادعة في حالة سكر، ستاستال، يقف من وقت المافوسيل، أواني الزهور التي تغلبت، أقمشة التشذيب، أشرطة وأشرطة، رعاية الغبار النفخة، قدمت مع سيموني القطيع من Bobruisk - كل هذا يمكن أن تؤخذ بأمان في علبة القمامة. لا تضع فوضى سكني ومساحة عملك غير ضرورية لك بالكائنات. صدقوني، وجود مساحة حرة أكثر قيمة من أي بيل، مما يملأه. إجراء مراجعة في منزلك مع دورية معينة ولا تسمح بمظهر النقاط الساخنة الماكرة التي تنطوي على القمامة.
تقسيموبعد يتم تقسيم المنزل في المنطقة من أجل التوجيه بشكل أكثر كفاءة. بدلا من التسرع بشكل متوافق مع قطعة قماش من غرفة واحدة إلى أخرى، يأتي Flyliment أكثر ذكاء: يجعل نفسها جدولا للتنظيف في الشهر المقبل، ويظل منزلها دائما نظيفا. على سبيل المثال، ممر ومدخل قاعة - من 1 إلى 5، مطبخ - من 8 إلى 12، وحمام واحد من الغرف - من 15 إلى 19، غرفة نوم وشرفة - من 22 إلى 26، غرفة معيشة و غرفة تخزين - من 29 إلى 30 (31). عند البدء في العمل في منطقة معينة، يجب أن تضطر أول 15 دقيقة إلى تحريك الترطيب، ثم كل ما هو مرتبط به في المنطقة الحالية: اغسل الأرضيات، امسح السطح، قم بتنظيف البلاط، امسح البلاز الحوض (مع حمام)، تهجئة، تنظيف طيدة، امسح النوافذ والمرايا، والغسل والأشياء الطية، وإزالة الغبار من كل مكان، والتلميع الأثاث، وتنظيف الحقيبة التجميلية، والملابس والكليات، وخزانات المطبخ، والمساحة تحت حمام، على الشرفة، في مخزن، Antlesol، إلخ. هذه الطريقة ستساعد مسكنك على الاستمرار بشكل دائم بشكل جيد ونظيفة.
مجلة السيطرة الرئيسيةوبعد سيقدمون دفتر ملاحظات رقيق أو مفكرة، حيث ستجعل كل ما لديك كحدث روتين كل يوم فعال وأداء بالفعل: جدول التنظيف (انظر العنصر السابق)، الغسيل والطبخ وغيرها من الواجبات المنزلية، دفع الحسابات، قوائم الشراء، قائمة الأسرة والميزانية، وما إلى ذلك لن تنزلق إذا كان لديك مساعدة بسيطة للغاية ولكنها مفيدة للغاية. مجلة المحاسبة المحلية مريحة حقا.
كل شيء مكانكوبعد منظمة التخزين هي ما يجب تجنبه من خلال غرفة التسلق. قم بإنشاء "منازل" لأشياءك الخاصة، حيث سيتم "العيش" دائما أن تكون قادرا على العثور عليها دون صعوبة. مجلدات منفصلة للأوراق والمستندات الهامة (مع حسابات - لون واحد، مع الشيكات - أخرى، مع نسخة من رسومات الأطفال - ثالثا)، مجلدات رسومات الأطفال، صناديق التدريب مجردة، رف منفصل للكتب، منظم للقرطاسية، خزائن صناديق الملابس، مربع للألعاب، صندوق التنظيف، صندوق الحرف اليدوية، مستحضرات تجميل منفصلة للأغاني، مربع مع أدوات، سلة الفاكهة، رف خاص أو صناديق التوابل، خزانة منفصلة لشبكة اللحوم أو المطبخ تتحد - توزيع كل ما تكمن عادة حيث لا تسقط وتداخل، أنت تستخدم اقتصاديا المكان الموجود في غرفة واحدة أو أخرى في منزلك (أو مكتبك)، ستتذكر دائما موقع شيء معين والتخلص من مشكلة التنظيف المستمر.
نحن نضر التوقعاتوبعد لتقليل مقدار الوقت الذي تقضيه في المطبخ، يمكنك الذهاب إلى خدعة صغيرة وإعدادها. بعض المنتجات. لا، لا، لا، يدور الجدة والحفاظ عليها، في الوقت الراهن لا نتحدث عن ذلك. تجميد بسيط - وأنت بالفعل تحصد مكعبات أو شرائح من عنصر معين لصحن الإعداد. على سبيل المثال، يمكن أن يقطع الفلفل البلغاري أو الكوسة ببساطة إلى مكعبات وتجميد، ويمكنك تجميدها، بعد التبرعات من خلال طاحونة اللحوم جنبا إلى جنب مع الطماطم والاستفادة في القوالب أو الكؤوس المتاح (ستكون المحمصة النهائي دائما في متناول اليد، إنها كذلك بما فيه الكفاية لإزالةها من الثلاجة في المقلاة). من اللحوم المفرومة، يمكنك فورا أن تجعل القطع على الفور وإزالتها في الفريزر، في المرة القادمة التي ستسحبها فقط وخبز أو أخبز أو إضافة إلى الحساء. يمكنك تجميد المرقيات إذا كنت تظل فائض (على سبيل المثال، من مرق اللحوم المركزة، يمكنك الحصول على ما يصل إلى 5 لترات من الحساء). سيتم تخزين الأعشاب الطازجة بشكل مثالي في الفريزر إذا تم قطعها بشكل ناعم مسبقا، حيث وضعت في قوالب للجليد وزيت الزيتون (يمكن إذوبها دسم): لذلك سيكونون أكثر ملاءمة للأطباق الموسمية. بقي قهوة داخلية في وعاء القهوة؟ تجمدها! في المستقبل سيكون من الممكن أن تضيف إلى اللبن أو بعض الحلوى. حتى الخبز والمعجنات المجمدة، لذلك لا تهمل هذا الشكل من تخزين المنتجات: إنها فرصة رائعة للحفظ والمال، ووقتي الخاصة.
التوافه - على الفور! تقول هذه القاعدة أن جميع الشؤون الصغيرة (نعم، هو أولئك الذين يشبهون ملصقات سلطتك و التوت باهتة) يجب أن يؤديهم إلى حد كبير، وإلا فإنهم يخاطرون بالتراكم إلى مجلدات أكوام القصور الذاتي. دع هذه المهام التي تتطلب 5 دقائق وأقل منك وأقل منها يتم تنفيذها قبل كل الآخرين (على سبيل المثال، مسح الطاولة، ونوع الورق، وجمع الملابس المنتشرة أو لعب الأطفال، وتحمل القمامة، غسل الكأس، تحول الأشياء من واحد حقيبة يد إلى أخرى، والزود السرير وغيرها). صدقوني، سوف يسرع بشكل كبير في كل من واجباتك.
شخصي زمن.وبعد مهما فعلت، ولكنك ملزم بوقت طويل لنفسك: على هواية شخصية، لرعاية نفسك، على كتبك المفضلة، على سلسلة رائعتين، في محادثة مع صديق، إلى التربية البدنية، للتأمل، على الحيوانات الأليفة وحتى على مقعد بانال في الإنترنت. بدون راحة، فإن جسمنا بسرعة يعطي الفشل ويعيبه بشكل أسرع. يجب ألا يقل وقتك الشخصي عن نصف ساعة: عد كل عملك لتسليط الضوء على الكمية المطلوبة من الوقت شخصي رعاية. Flyliment غير مدفون تحت وعاء Avavina والفرش والكتان القذرة، وهم يعرفون ومعرفة كيفية توزيع وقتهم حتى يكفي على كل شيء.
يمكن اعتبار إدارة الوقت للمرأة تعقيدا، بدلا من الذكور، لأنها، لسوء الحظ، بالإضافة إلى العمل أو الدراسة، تتوقع المرأة دائما تقريبا الواجبات المنزلية - الواجبات الحتمية. ولكن لا يزال من المهم بالنسبة لها أثناء البقاء جميلة ودعم التنمية الذاتية الروحية! سيساعدك نظام "ربات البيوت الطائرة" على تجنب مصير ضحية المنزل المدمر، وإنفاق الموارد المتاحة بشكل عقلاني وإنقاذ الوقت الثمين.
