« كيف تحافظ على النظام في الشقة؟”- هذا السؤال تم طرحه من قبل العديد من ربات البيوت اللواتي سئمن من جرف جبال القمامة خلف أنفسهن وأسرهن في عطلة نهاية الأسبوع.
سنجيب بصدق: من أجل الحفاظ على النظافة والنظام في الشقة ، أنت بحاجة اليوميبذل القليل من الجهد والتنظيف. بعد كل شيء ، من الأفضل قضاء 5-10 دقائق يوميًا في الحفاظ على النظافة بدلاً من قضاء عطلة نهاية الأسبوع بأكملها في ذلك.
والأهم من ذلك ، يجب أن ينطبق هذا تمامًا على جميع أفراد عائلتك ، بما في ذلك الأطفال.
"ماذا يعني ذلك، أن تسأل. الآن سوف نفهم كل شيء بالترتيب.
بالتأكيد يجب أن يكون لكل شيء في منزلك مكانه الخاص. ينطبق هذا أيضًا على جميع أنواع المجلات وألعاب الأطفال وحتى جهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون. بعبارات أخرى، يجب أن يقع كل شيء في مكانه فقط، ثم سيتم تزويدك بالطلب في الشقة.
يجب إيلاء اهتمام خاص للملابس. كثير منهم ينثرونها على الكراسي أو الأرائك أو الكراسي عند عودتهم إلى المنزل. لا ينبغي القيام بذلك تحت أي ظرف من الظروف. خذ دقيقة واحدة لوضع الجينز والسترة في الخزانة ، وإلا ستكون كسولًا جدًا للقيام بذلك لاحقًا.وهكذا كل يوم ... في نهاية الأسبوع ، سيكون هناك "مخزن غير مرغوب فيه" لأشياءك على كرسيك المفضل ، وبعد ذلك ستقضي بالتأكيد عدة ساعات لتنظيف المنزل وخزانة الملابس مرة أخرى. ولكن من أجل الحفاظ عليها ببساطة ، ستكون دقيقة أو دقيقتان يوميًا كافية.
اجعلها قاعدة لنفسك: بغض النظر عن مدى تعبك ، ضع كل عنصر على الفور في المكان المخصص له! فورا! بعد ذلك ، يمكنك الاستلقاء للراحة بعد يوم شاق من العمل.
يمكنني أن أقدم لك توصيات مماثلة فيما يتعلق بالمطبخ. اغسل الأطباق مباشرة بعد كل وجبة ، بدلاً من كومة الجبال في الحوض.حاولي أن تشرحي لزوجك وأطفالك أن هذه المسؤولية لا ينبغي أن تسند إليك وحدك: دع الجميع يغسل الطبق من بعده. صدقني ، سيستغرق الأمر بضع دقائق فقط لكل فرد من أفراد عائلتك ، ولكن كم من وقت الفراغ سيكون لديك للحفاظ على النظام ليس فقط في الشقة ، ولكن أيضًا للحفاظ على مظهرك بالترتيب.
مضيفاتي الأعزاء ، أود أن أنصحكم بالالتزام بالطلب عند الطهي. اغسل كل الأواني والأواني والملاعق والشوك فور الطهي ولا ترميها في الحوض.من الأفضل أن تستغرق بضع ثوانٍ لغسل ملعقة أخرى بدلاً من الوقوف في الحوض طوال المساء. امسح طاولة المطبخ من جميع أنواع الفتات من الخبز أو البسكويت يجب أن يكون يوميًا.
من المستحسن مسح الأثاث من الغبار كل يوم ، ولكن إذا لم يكن لديك الكثير منه ، فلكي تحافظ على النظام في منزلك ، يكفي القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع.
يجب أن يشمل التنظيف في عطلة نهاية الأسبوع تنظيف جميع الغرف في شقتك ، وليس من قبلك فقط ، ولكن من قبل جميع أفراد عائلتك. أعتقد أنك ستوافقني الرأي ، لأن هذه عملية شاقة للغاية ، وبالنسبة لشخص واحد فهي مهمة صعبة للغاية.
اقترح على عائلتك أن يبدأ الجميع في التنظيف في غرفتهم حصريًا. يمكنك التنظيف في غرفة المعيشة والزوج في غرفة النوم والأطفال في غرفهم.
يشمل الترتيب الأسبوعي كنس جميع السجاد ، ومسح الأرضيات ، والأهم من ذلك ، إعادة كل شيء إلى مكانه!
توافق على أنه إذا كنت تعمل بمفردك ، فيمكنك قضاء يوم كامل في هذا الأمر ، ومن خلال الجهود المشتركة لجميع أفراد الأسرة ، يمكن إنجاز هذا العمل في غضون ساعة. بالمناسبة ، ه إذا قمت بدعوة الأطفال إلى ترتيب الأمور في السباق ، فقد يؤدي ذلك إلى إيقاظ شغفهم الرياضي.
يُنصح بإجراء التنظيف العام عدة مرات في السنة ، على سبيل المثال ، قبل عطلة عيد الفصح والعام الجديد. احرصي على إشراك الجميع في استعادة الترتيب العام: دع الزوج يصلح الخزائن والأدراج ، وفي غضون ذلك ستغسل كل الأطباق المصنوعة من الكريستال. بعد هذا التنظيف العام ، يكون من الأسهل بكثير الحفاظ على الترتيب المنجز بالفعل.
أعزائي المضيفات ، لا تنسوا أن الترتيب في عائلتك وحياتك العائلية يعتمد على الترتيب في عشك ، لأن الزوج والأطفال سيرغبون في العودة إلى منزل نظيف ومريح في أسرع وقت ممكن. لذلك ، عوِّد أطفالك ورجلك الحبيب (الذي قد يكون أصعب بكثير من تعويد الأطفال) على الحفاظ على النظام باستمرار في الشقة ، خاصة وأن هذا يمكن القيام به بشكل أسهل وأسرع من خلال العمل المشترك.
النظام في المنزل هو السمة المميزة لأي ربة منزل ، لذا فإن الحفاظ على نظافة كل غرفة هو مهمتنا الرئيسية. نوافق على أن أمهاتنا منذ الطفولة المبكرة علمتنا أن نرتب الأمور ، واستمروا في تكرار أن النظافة في الشقة هي تجسيد لنظافتنا. تذكر العبارات: "أي نوع من الموقد ، هذه المضيفة. إذا كان المنزل نظيفًا ، والموقد ملطخًا ، فإنه يفسد صورتك بالكامل وما إلى ذلك"؟
كطفل ، ساعدنا أمنا عن طيب خاطر ، ولكن بعد أن نضجنا بالفعل ، نلاحظ أنفسنا بشكل متزايد ونحن نعتقد أنه ليس لدينا ما يكفي من الوقت أو الطاقة لتنظيف المنزل بوتيرة حياة حديثة. لذلك ، من المهم أن تعرف كل ربة منزل كيفية الحفاظ على النظام في الشقة ، والالتزام بإجراءات بسيطة لضمان النظافة.
باتباع التوصيات البسيطة ، يمكنك دائمًا ضمان الترتيب في عشك من خلال قضاء القليل من الوقت والجهد في ذلك. حسنًا ، أصدقائي الأعزاء ، أقترح أن نبدأ. أريد أن أقدم لكم توصيات قيمة بخصوص كل غرفة على حدة:
1. المدخل.بالترتيب في الردهة يمكننا أن نستنتج على الفور عن عشيقة المنزل نفسها ، حيث نستقبل الضيوف هناك. للحفاظ على النظام في الردهة ، تأكد من وجود حد أدنى من الأحذية فيه. اترك فقط الأزواج التي يتم ارتداؤها الآن ، وقم بإخفاء الأزواج التي لم يعد موسمها في الخزانة.الآن الق نظرة! بفضل هذا ، تغير الرواق بشكل ملحوظ. الآن يكفي مسح المرآة والابتسام - ويمكنك استقبال الضيوف!
2. المطبخ.هذه الغرفة تشبه الضريح ... هنا تقضي أي امرأة ومضيفة معظم وقتها ، لذلك دعونا نضمن الطلب هنا ، حتى يسعدنا إنشاء روائع تذوق الطعام عليها. نظرًا لأنه في المطبخ يتم جمع كمية كبيرة من النفايات والأطباق المتسخة ، علم جميع أفراد الأسرة إخراج القمامة وغسل أطباقهم في الوقت المناسب. وأنت ، مثل جبل من كتفيك ، وستشعر عائلتك بمساهمتهم التي لا تمحى في الحفاظ على النظام في الشقة.
شيء اخر! بالضرورة تحقق من الثلاجة الخاصة بك. تأكد من التخلص من جميع المنتجات منتهية الصلاحية ، ولكن من الأفضل عدم شراء الطعام والحبوب للمستقبل ، وفكر باستمرار: "ماذا لو ارتفعت الأسعار غدًا أو كان هناك جوع ، لكن ليس لديك شيء". حافظ على جميع الأطعمة طازجة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يجب أن تتناثر جميع أرفف المطبخ: فهذا بالتأكيد لن يوفر لك ترتيبًا مثاليًا.
3. غرفة المعيشة.تعتبر هذه الغرفة بحق الأكثر ازدحامًا ومثقلة بجميع أنواع الأشياء والأشياء. لا تصدق؟ الق نظرة حولك الآن وانظر بنفسك. عدد لا يحصى من المجلات والكتب والتفاصيل الداخلية الصغيرة ولعب الأطفال ... بعد كل شيء ، هذا هو المكان الذي تتجمع فيه جميعًا في المساء وتحدث الفوضى.
"في الواقع" أنت توافق. لكن هذا ليس مخيفًا ، سنقوم الآن بترتيب الأشياء في غرفة المعيشة. يجادل العديد من علماء النفس بأنه إذا نظرت إلى شيء معين ، ثم إذا كنت في حاجة إليه حقًا ، فسيكون هناك مكان يمكنك وضعه فيه على الفور. إذا شعرت بالأسف لأنك تخلصت من دمية ابنتك رقم مائة وسبعة وأربعين لمجرد سقوط عينها أو كسر المقبض ، فأنت تتخذ قرارًا خاطئًا في طريق الحفاظ على النظام.
والمبدأ الأهم ، أيها المضيفات والأمهات الأعزاء ، عليك الالتزام به تخلص من الأشياء غير الضرورية والقمامة عديمة الفائدة! علاوة على ذلك ، يجب القيام بذلك ليس فقط عندما يكون من غير الواقعي بالفعل التجول في الغرفة ، ولكن أيضًا عندما يكون الشيء قد نجح بالفعل. بالنسبة لتلك التفاصيل الداخلية والأشياء الأخرى المطلوبة حقًا ، يوجد دائمًا مكان صغير حيث ستبدو طبيعية وتخلق النظام في المنزل.
4. غرفة نوم.تخزن غرفة نومك أيضًا مجموعة من القمامة غير الضرورية. لا تصدق؟ ثم انظر تحت سريرك! هناك ، بالتأكيد ، هناك مجموعة من المجلات التي قرأتها قبل بضع سنوات. ولكن بسبب وجود مقالتين مثيرتين للاهتمام ، فمن المؤسف التخلص منها؟ لا ، ارميها بعيدا على الفور! من الأفضل شراء منتجات جديدة أو الذهاب إلى مساحات الإنترنت التي لا حدود لها - ستجد هناك كل ما تحتاجه. خلاف ذلك ، لن تتعلم أبدًا كيفية الحفاظ على النظام في الشقة. في غرفة النوم يمكنك إشراك زوجك بأمان ، لأنكما تعيشان معًا. حسنًا ، بعد أن يرى هو نفسه ، أثناء عملية ترتيب الأشياء ، أن لديك أكثر من أشياء كافية ، فلن تضطر حتى إلى التلميح إلى شراء خزانة متعددة الوظائف. أؤكد لك أنه في اليوم التالي سيذهب رجلك بنفسه لشراء خزانة ذات أدراج جديدة ، لأنه في اليوم السابق لم يكن قادرًا على التعامل مع أشياء لا تعد ولا تحصى.
5. الحمام والمرحاض.كيف يمكنك الاحتفاظ بالطلب في الشقة إذا كان هناك الكثير من الزجاجات والزجاجات في الحمام بحيث لن ترى الكثير حتى في متجر المواد الكيميائية المنزلية! تخلص من كل ما لا تحتاجه على الفور ، بما في ذلك زجاجات الكريمات التي يُطلق عليها "لا يزال بإمكانك استخدام عدة مرات". إما أن تستخدمها حتى النهاية ، أو ترميها بسرعة في سلة المهملات!
تخلص من جميع فراشي الأسنان على الفور ، باستثناء الفرشاة التي تستخدمها. لا تملأ المساحة معهم.
للحفاظ على نظافة الحمام وترتيبه ، ضع الملابس المتسخة في سلة الغسيل ، وليس في حوض. صدقوني ، سيكون الأمر أكثر إمتاعًا من الناحية الجمالية!
حسنًا ، وأخيرًا ، خذ من 5 إلى 10 دقائق وقم بمسح المرآة وجميع السباكة بسرعة - حتى يلمع الحمام دائمًا بالنظافة!
ليس صعبًا على الإطلاق ، أليس كذلك؟ ولن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، صدقني! إذا كنت تأخذ هذه النصائح كقاعدة ، فلن تقضي يومك مرة أخرى في تنظيف الشقة بأكملها ، لأنه سيكون كافياً لتخصيص 15 دقيقة فقط خلال اليوم للحفاظ على النظام في المنزل. هذا كل شئ!
إذا كان ترتيب منزلك هو حلم مستحيل بالنسبة لك ، فإنني أنصحك بإحضار 10 نصائح قيمة ستساعدك في الحفاظ على نظافة لا تشوبها شائبة في شقتك ، والتخلص من الفوضى الأبدية وجعل عشك أكثر راحة ، والحياة أكثر متناغم.
1. أي شيء يجب أن يكون في مكانه فقط.يجب أن تكون الأشياء التي تستخدمها غالبًا في أماكن يسهل الوصول إليها. إذا لم يكن هناك مكان من هذا القبيل لهم ، فإنهم يتراكمون على الطاولات والخزائن وخزائن ذات أدراج ، مما يخلق حالة من الفوضى. لذلك ، أوصي بشدة بتخصيص رف أو درج في خزانة ذات أدراج لمثل هذه الأشياء - حتى تتمكن من الحفاظ على النظافة والنظام في الشقة.
2. "إغلاق الحراسة" عند مدخل الشقة.كما تعلمون ، أيها المضيفات الأعزاء ، فكلما قل دخول القمامة إلى منزلك ، قل احتمال تراكمها بالداخل ، وبالتالي خلق فوضى. بالطبع ، من الجيد جدًا أن تتلقى كوبًا آخر أو هدية تذكارية مضحكة كهدية ، لكن هل أنت متأكد من أنك ستستخدم مثل هذه الأشياء في حياتك؟ إذا كنت تريد أن يكون منزلك دائمًا في حالة جيدة ، فعليك التخلي عن الرسائل البريدية غير الضرورية والمشتريات غير المجدية ، ولن تحتاج إلى إحضار العديد من المنشورات والكتالوجات إلى المنزل التي يتم إلقاؤها في صندوق البريد. ببساطة، منع الوصول إلى هذه الأنواع من الأشياء التي لا تفيدك على الإطلاق.
3. نحن نلعب المخبر.بشكل دوري ، يجب عليك التحقق من شقتك بحثًا عن وجود "مخزن غير مرغوب فيه" - تلك الأماكن التي تتراكم فيها الأشياء كثيرًا. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون حوض المطبخ "بقعة ساخنة" لأنه يحتوي دائمًا على أطباق متسخة. قد تعتقد أن الأسرة ببساطة لا تريد مساعدتك. لكن في الواقع ، لا يحب الزوج والأطفال غسل الأطباق نظرًا لحقيقة أن عددًا كبيرًا من العلب بحاجة إلى إعادة ترتيبها باستمرار في الخزانة قبل وضع الصحن المغسول هناك. لذلك ، يجب التخلص من هذه القمامة لتحقيق الراحة اللازمة في الحياة اليومية. إليك نظرة على كيفية تغير الموقف بعد ترتيب الأشياء في خزانة المطبخ.
4. لا تشتري كمية كبيرة من حاويات التخزين.يعتقد الكثير أنه بعد الحصول على حاويات "سحرية" ، ستختفي على الفور كل الفوضى في المنزل. لكن قلة من الناس يدركون أنه من خلال شراء عدد كبير من هذه الحاويات ، فإنك لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. سوف يساعدونك حقًا في الحفاظ على التنظيم ، ولكن فقط إذا قمت بتوزيع الأشياء حسب المجموعات والغرض ومواقع التخزين.بعد ذلك فقط يمكنك شراء حاويات وصناديق وصناديق مناسبة.
5. تجنب التكرار.قل لي ، لماذا تحتاج أربعة أواني متطابقة للكومبوت ، إذا كان واحدًا كافيًا؟ لماذا تحتفظ بخمسة أمشاط متطابقة وثلاثة أرواب حمام؟ لا تتراكم الأشياء المكررة في الشقة ، لأنك بالتخلص من ذلك تمنع تكون العوائق وبالتالي تساهم في حقيقة أن المنزل سيكون دائمًا في حالة جيدة ونظافة.
6. تجنب الحنين إلى الماضي.أوه ... حنين ، كما يعرفه الجميع ... أتفق معك: ليس من السهل التخلص من منضدة الزينة المفضلة لديك ، لأنها تذكرك بطفولتك ، كيف غنيت الأغاني في فرشاة شعر في صورة مغني. حسنًا ، إذا كنت والدًا وقارًا ، فلن ترتفع يدك للتخلص من إبداعات طفلك. احتفظ فقط بأفضل رسومات أطفالك ، وقم بتصوير الباقي بالكاميرا. هنا يستحق الأمر بالفعل تحديد ما تريد رؤيته في منزلك: متحف للأشياء القديمة أم ترتيب مثالي؟
7. الأعشاب في خزانة الملابس.هذا هو المكان الذي تدخل فيه قاعدة 80/20. أنت لا تعرف ما أتحدث عنه؟ كل شيء بسيط! 80٪ من وقتنا نرتدي 20٪ فقط من ملابسنا. من أجل الحفاظ على النظام في الشقة ، رتب الأشياء في الخزانة. راجع بانتظام. إذا وجدت أشياء لا تناسبك ، فلا تتردد في إعطائها لمتاجر التوفير أو مشاركتها مع الأصدقاء. التمسك بالملابس لمجرد أنك ستحتاجها يومًا ما لا يستحق كل هذا العناء.تذكروا ، مضيفاتنا الأعزاء ، أن مفتاح الحفاظ على النظافة والنظام هو التخلص من الأشياء غير الضرورية ، وعدم نقلها إلى مكان جديد في كل مرة.
8. ستساعد الحلول البسيطة في التحكم في الطلب.لن تصدق ذلك ، ولكن غالبًا ما يساعد الحل الأبسط في تنظيف أكبر قدر من الفوضى. على سبيل المثال ، من خلال وضع حامل مفتاح عادي على الحائط ، ستوفر على نفسك من البحث اليومي عن المفاتيح ، كما هو الحال غالبًا ، خاصة عندما تتأخر عن العمل. حسنًا ، إذا وضعت سلة مهملات بالقرب من مكان العمل ، فستوفر قدرًا كبيرًا من الوقت. ما العلاقة بين السلة والوقت ، تسأل؟ ليس عليك فقط قضاء نصف ليلة لترتيب الأشياء على سطح المكتب الخاص بك ، وتنظيفها من الكثير من الأوراق وأغلفة الحلوى. سيسمح لك هذا الحل البسيط بالحفاظ على مكان عملك نظيفًا باستمرار.
9. إنشاء "مجموعات".أنصحك بشراء أوعية شفافة أو سلال نسيجية لتضع فيها الأشياء الضرورية لغرض معين. على سبيل المثال ، في صندوق واحد يمكنك وضع كل الأشياء الضرورية للعناية بالأحذية الجلدية ، وفي الصندوق الآخر - جميع الكريمات والمستحضرات الضرورية التي تستخدمها كل يوم أحد عندما تذهب إلى الحمام. صدقوني ، هذا يبسط الحياة إلى حد كبير ويساعد بشكل فعال في الحفاظ على النظام في منزلك.
10. ضع جدول تنظيف لنفسك.تتطلب بعض مناطق المنزل التنظيف اليومي ، مثل المطبخ ، بينما يمكن تنظيف مناطق أخرى مرة واحدة في الأسبوع. عندما يحين موعد تنظيف الحمام ، لا تتخطاه ، حتى لو كنت متعبًا جدًا. من الأفضل قضاء 20 دقيقة اليوم فقط للحفاظ على النظام بدلاً من قضاء عدة ساعات في وقت لاحق ، لأن السباكة والحمام نفسه لن يكون من السهل تنظيفهما بعد الآن.
بالتأكيد ، بعد قراءة هذه النصائح ، كنت تعتقد أن الحفاظ على النظام في الشقة سيستغرق الكثير من الوقت. في الواقع ليس كذلك. من المهم ببساطة اعتبارها قاعدة. لماذا تحتاج إلى الحفاظ على النظام في الشقة؟ ومن أجل توفير أكبر قدر ممكن من الوقت لنفسك ولعائلتك. بعد كل شيء ، نحن لا نعيش للتنظيف المستمر في عطلات نهاية الأسبوع ، ولكن من أجل الاستمتاع بكل لحظة بجانب أحبائنا وأقاربنا.
من أجل الحصول دائمًا على ترتيب مثالي في كل غرفة ، من الضروري جعل تخزين الأشياء مريحًا وسهل الاستخدام قدر الإمكان. ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك ، ومن أين تبدأ ، وما نظام التخزين الأكثر ملاءمة للمطبخ وأيها للحمام؟ وجدنا الكثير من الأفكار المفيدة والرائعة حقًا!
هذا العالم هو الساحة الأبدية للصراع بين النظام والفوضى. والكثير منا أبطال شجعان للفوضى ، رغم أن أحداً لم يطلب موافقتنا. الآن ، إذا كانت هناك جنيات جيدة تطير إلى المولود الجديد ، وتحمل دفتر ملاحظات في كفوفها الذهبية ، وتجلس على حافة المهد ، تسأل: "يا فتى ، هل تريد ألا يكون لديك جوربان متطابقان في منزلك مطلقًا "؟ - سيكون ذلك عادلاً.
وهكذا اتضح أن البعض يولدون في العالم كأشخاص عقلانيين ومتسقين وأنيقين ، بينما يضطر البعض الآخر إلى الرقص طوال حياتهم من خلال الواقع ، يذكرنا بميدان التدريب بعد القصف المستهدف ، وعلى انعكاس الصوت على المرء أن يعترف بأن هذا تم تنفيذ القصف بواسطتك شخصيًا ، وإن كان بغير وعي.
كم عدد الخطط غير المنجزة ، وكم عدد الخطط المدفونة بأمان ، وكم عدد أنقاض السعادة الشخصية غير المكشوفة التي تغطي مسار حياة الشخص الذي لا يعرف ببساطة كيفية تنظيم حياته بشكل صحيح! ومع ذلك ، فحتى العباقرة المطلقون في الفوضى والهلع ليسوا ميؤوس منهم تمامًا. يعد تعليم نفسك أمرًا أكثر صعوبة إلى حد ما من تعويد قطة على المرحاض أو حتى مفك البراغي ، ولكن إذا كان لدى الشخص هدف واضح ، فستكون هناك دائمًا طرق لتحقيق ذلك.
لنفترض أنك قررت تحويل حياتك إلى توليفة من النظام والعقلانية. للقيام بذلك ، اجلس وافتح مستندًا جديدًا في Word أو خذ قطعة من الورق بقلم. اكتب الآن في عمود كل ما تحتاج إلى القيام به: اليوم ، بعد أسبوع ، في العامين المقبلين (هذا النشاط مثير حقًا ، خاصة إذا كنت تقترب منه بروح). اكتب كلاً من المهام الكبيرة (اكتب رواية رائعة) والمهام الصغيرة (قم بإزالة الواقي الذكري من علبة الصابون). بعد بضع ساعات وبضعة كيلومترات من النص ، ألق نظرة على القائمة الناتجة ، وارتجف من عظمتها وأرفقها في مكان ما في مكان واضح - في الثلاجة أو في وسط سطح المكتب. بعد صياغة الأهداف ، نبدأ في تحقيقها بشكل أكثر وضوحًا.
ولكن هذا ليس كل شيء. أنت الآن بحاجة إلى إنشاء قائمة ثانية ، وهي: اختر من بين المجموعة المتنوعة المتاحة تلك الأشياء الخمسة أو العشرة التي ستفعلها الآن ، بمجرد الانتهاء من العبث بالقوائم. حسنًا ، ليس الآن ، ولكن في غضون ثلاثة أيام. كل عنصر مكتمل بسرور شطب كلتا القائمتين.
بهذه الطريقة ، سوف ترضي العديد من البرامج التطورية في آن واحد تلك الأفعى في عقلك الباطن: سيكون لديك أهداف أمامك ، ستتبع الأوامر الواضحة للقائد (حسنًا ، نعم ، القائد هو أنت أيضًا ، ولكن ما هو الاختلاف) ، ستشعر بالرضا من حقيقة أن القائمة أصبحت أكثر وأكثر خطوطًا. وسوف يمدح المصنف الداخلي والمنظم الخاص بك السماوات لحقيقة أن وجوده أخيرًا بدأ يصبح منطقيًا.
وبالمثل ، هناك حاجة إلى قوائم في العمل. إنه لمن دواعي سروري بشكل خاص تكوينها في بداية يوم العمل والاستمتاع بالأسطر المتقاطعة الصلبة في نهايتها.
ستكون عادة رائعة هي قوائم التسوق (لذلك نتذكر كل ما نحتاجه ولا نشتري الكثير) والنفقات المقدرة (لذلك نفهم مقدمًا أنه إذا اشترينا نفس بذلة الغوص والطائرة الشراعية والمناظير ذات السجل ، فلن نرتاح هذا العام في جزر المالديف ، ولكن في سوكولنيكي).
المستخدمون المتمرسون لديهم أيضًا:
النظام ليس بمعنى أنك تستيقظ بدقة في السابعة ، لكن تنام في الحادية عشرة ، بغض النظر عن ما يتطلبه الأمر. لكل شخص إيقاعات مختلفة في الحياة ، واحتياجات مختلفة للنوم والراحة ، وطرق مختلفة للوجود ، لذلك لا يوجد نظام مثالي للجميع. وإلى جانب ذلك ، هناك أشخاص لن يتدخل النظام الرتيب بالنسبة لهم إلا في العمل على أكمل وجه.
ومع ذلك ، تخلص من الأحاسيس "غدًا سيكون مثل الأمس" و "أين ذهبت ستة أشهر من الحياة؟ البارحة فقط كان نوفمبر! " يمكنك ، إذا اتبعت الطقوس المرتبطة بيوم الأسبوع أو الوقت من اليوم أو الموسم. ليس من قبيل الصدفة أن تخترع البشرية ما لا نهاية التقاليد والعطلات لنفسها ، وتضيء الشموع يوم السبت ، والذهاب إلى القداس يوم الأحد ، وتزيين أشجار عيد الميلاد للعام الجديد ، وبحلول نهاية الخريف القرع وشرب "بيرة الربيع" تحت البتلات من ساكورا المتفتتة. تجعلنا هذه الطقوس نشعر ، أولاً ، أن الحياة تستمر وتتغير ، وثانيًا ، أنه مع كل هذا ، فإن الحياة تحت سيطرتنا ويمكن التنبؤ بها. يجب على الشخص الذي يخطئ في هذه الطقوس إما أن يبدأ يومه الخاص "كل ثاني خميس من شهر مارس أقف على رأسي لمدة نصف ساعة وأستمع إلى راتشمانينوف" ، أو أن يعتاد على إحساس قوي بالاضطراب في الحياة ، عندما يكون لدى جميع الأشخاص العاديين أوليفييه والشمبانيا على الطاولات وأنت تلد في ولفيرين. في الواقع ، تعتبر الإجازات الموسمية أحداثًا منظمة للغاية.
وعادة ما تهتم المرأة بالمنزل وكل ما بداخله. ليس لأننا متحيزون جنسيًا ، ولكن لأن منزل المرأة أهم من بيتك. بالنسبة لك ، هذا مجرد سقف به سرير ، أما بالنسبة للمرأة ، فهو امتداد لنفسها. لذلك فإن معظم السيدات يصررن بشدة على حقهن في تقرير أين وماذا سيكون الكذب ، تاركين لنا للتعبير عن الذات ، في أحسن الأحوال ، صندوق من الأدوات. ولكن إذا كنت تعيش بمفردك ، فسيتعين عليك تنظيم المكان والزمان بمفردك. يجب أن أعترف أن الكثير منا يحل هذه المشكلة بشكل سيء للغاية. يعتبر عرين البكالوريوس ملاذًا تقليديًا للقمامة والغبار وصناديق البيتزا والقلق العام. على الرغم من أن الحياة مريحة نسبيًا ، إلا أنه يكفي اتباع بعض القواعد فقط.
نعيش في عصر كل شخص يجلس وأنوفه في الشاشة ، فنحن مجبرون على تنظيم ليس فقط الواقع ، ولكن أيضًا الافتراضية.
1. قم بزيارة طبيب الأسنان مرة في السنة ، حتى لو لم يزعجك شيء. قم بإجراء فحص طبي مرة واحدة على الأقل كل ثلاث سنوات (تشمل معظم التأمينات هذا الخيار ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام خدمات الطب المجاني).
2. احتفظ بجميع المستندات في مكان واحد ، ويفضل أن يكون ذلك في علبة حديدية أو من الصفيح. جميع الشهادات والشهادات ووثائق الملكية وما إلى ذلك وأيضًا مسحها ضوئيًا جميعًا في ملفات. الآن حتى الحريق لن يحول حياتك إلى أطلال كاملة. في المربع الثاني ، ستكون جميع دفاتر الضمان والشيكات الخاصة بالمعدات مناسبة تمامًا.
3. حافظ على مساحة عملك فارغة ونظيفة. يبدو أن هذه نصيحة مستحيلة ، لكنها ليست كذلك. يستغرق تفكيك الأوراق والأكواب بضع دقائق. في النهاية ، يمكنك فقط تنظيفها في درج ، والسماح لها بالاندفاع هناك - الشيء الرئيسي هو أنك لا تراها. يساعد الشعور بالمساحة والنظام على التركيز على العمل ، والحاجة إلى التفكير المستمر في الأنقاض والخنازير تجعلنا عادة نشعر بعدم الرضا عن أنفسنا ووجودنا (وإن كان ذلك غالبًا دون وعي).
4. احسب كم ساعة من تكاليف وقت عملك. الآن ، إذا كنت بحاجة إلى القيام بشيء ما (توصيل الغسالة ، إعادة بلاط الحمام ، تنظيف النوافذ) ، اكتشف المدة التي ستستغرقها واضربها في تكلفة ساعتك. وبعد ذلك ، فكر فيما إذا كان من الأفضل استدعاء محترف لهذه الوظيفة ، أي شخص ، بحكم التعريف ، سيكون قادرًا على القيام بذلك بشكل أفضل منك. ومع ذلك ، إذا كنت مهتمًا بوضع البلاط والاستمتاع بغسل النوافذ - استمتع بصحتك.
5. حاول عقد اجتماعات أقل مع الأصدقاء في المقاهي والمطاعم ، إلا إذا كنت تخطط لتناول الطعام هناك. من المثالي الجمع بين الاجتماعات الودية والأحداث التي كنت تريد حضورها بالفعل: المعارض والعروض التقديمية والحفلات الموسيقية والمحاضرات. من الرائع أيضًا اصطحاب الأصدقاء للركض أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية (وهذا هو السبب في أنه من الجيد أن يكون لدى ناديك نظام زيارات الضيف لمرة واحدة).
6. في السيارة ، لا يمكنك الاستماع إلى الموسيقى فحسب ، بل يمكنك أيضًا الاستماع إلى الكتب الصوتية والمحاضرات حول الموضوعات التي تهمك.
7. صنع وصية. حتى إذا كان عمرك 18 عامًا ولم يكن لديك سوى بضع قوائم تشغيل رائعة من ممتلكاتك. المهووس بالسيطرة الحقيقي لن يدع الأمور تسوء بعد وفاته.
8. قم بتسمية جميع الصناديق. العلامة السوداء هي أهم شيء في المنزل وفي المكتب. ستساعد أيضًا العلامة ، جنبًا إلى جنب مع الشريط الأبيض ، في تمييز الكابلات والأسلاك الكهربائية.
9. قسّم كل شركة كبيرة إلى عدة أعمال صغيرة. ليس "أحتاج إلى جواز سفر" ، ولكن: 1) "أحتاج إلى معرفة كيف وأين يتم صنع جوازات السفر اليوم" ، 2) "أحتاج إلى التقاط صورة لجواز السفر" ، 3) "أحتاج إلى جمع وثائق جواز السفر "، 4)" أحتاج إلى التقدم بطلب للحصول على جواز سفر. " من المثير للدهشة أن العديد من المهام المرهقة يمكن تقسيمها إلى العديد من العناصر الصغيرة والمملة ولكنها قابلة للتنفيذ تمامًا.
10. لا تحول رأسك إلى سلة قمامة ولا تأمل أن تأتي دائمًا لإنقاذك في الوقت المناسب. اكتب كل ما يمكنك نسيانه.
إن امتلاك المال في حد ذاته ليس دفاعًا ضد الفوضى - بل على العكس من ذلك ، فإن الأموال الكبيرة تنطوي على مشاكل كثيرة. ومع ذلك ، فإن تقديم المشورة المالية لقارئ المجلات هو تمرين لا طائل من ورائه ، حيث يقرأنا أناس مختلفون تمامًا. وبغض النظر عما يقوله معلمو المحاسبة العائلية ، فإن السلوك المالي لصاحب شركة كبيرة يختلف تمامًا عن السلوك المالي للشخص الذي يكون وضعه المالي مناسبًا جدًا للتعبير القديم: " لاسو في جيوبنا ". لذلك ، فإن التوصيات الأكثر عمومية فقط هي ذات الصلة هنا.
هناك قاعدة ذهبية أكثر عمومية وعملية في الواقع: 50-20-30. أي أن نصف دخل المواطن يذهب إلى مصاريف حيوية وحتمية ؛ 20 في المائة - لدفع الديون أو إلى البنك الخنزير ؛ يجب التخلص من 30 في المائة بضمير مرتاح على النبيذ ، والنساء ومجموعة من الدراجات النارية ، أي على أي شيء يجلب النور والفرح. إذا لم تكن هذه الثلاثين في المائة في ميزانيتك ، فستنزلق الحياة إلى كآبة ، وسيفقد العمل كل الحافز.
إيرينا فويتوفيتش 2015/10/16 1243
يعد الحفاظ على الترتيب المثالي في شقة من غرفة واحدة أكثر صعوبة مما هو عليه في منزل كبير. يقدم برنامج "Ladies 'Expert" عددًا من القواعد ، والتي ستتيح لك بعد ذلك تجهيز مساحة معيشة صغيرة بأقصى قدر من الراحة.
الطلب والشقة المكونة من غرفة واحدة هي للوهلة الأولى مفاهيم غير متوافقة. ومع ذلك ، كإنسان ، اجتمعت لمدة 5 سنوات تقريبًا مع زوجها وابنها المراهق في "odnushka" الصغيرة (فقط 29 "مربعات") ، يمكنني أن أعلن بمسؤولية: كل شيء ممكن. الشيء الرئيسي هو أن تنشئ لنفسك ولأسرتك قواعد البيت البسيطةواتبعهم بدقة.
تحدث متلازمة بلوشكين عادةً عند الأشخاص الذين عانوا من أوقات نقص الغذاء.
كان الاكتناز المرضي أيضًا من سماتي. صحيح ، فقط حتى اللحظة التي أخرجت فيها صندوقًا به فراش تم شراؤه في نهاية القرن الماضي من الميزانين. الملاءات الحريرية الجميلة وأغطية الألحفة التي احتفظت بها ليوم أفضل أكلت العثة وانهارت في يدي.
يمكن توزيع جزء من الأشياء غير الضرورية على المشردين
في نفس اليوم ، قمت بتنظيف عام وقمت بفرز كل الأشياء (بما في ذلك الملابس) إلى فئتين: الأول - تلك المستخدمة بنشاط ، والثاني - تلك التي لم تتم المطالبة بها لأكثر من عام ولا تشغل سوى مساحة.
تم إرسال بعض العناصر من الفئة الثانية (الأطباق المكسورة ، العناصر الداخلية المكسورة ، الأحذية القديمة ، إلخ) على الفور إلى سلة المهملات.
أعطيت لصديقاتي الملابس التي كانت خارجة عن الحجم ، لكنها لم تفقد مظهرها. حصلت الأجهزة المنزلية غير الضرورية (مكواة ثانية ، محمصة قابلة للخدمة ، إلخ) على "تسجيل" في البلد.
كما تم فحص جميع أغراض الأطفال. تم التبرع ببعض منها ، بالإضافة إلى مجموعات الفراش التي نجت بعد غزو العثة ، والعديد من مناشف الحمام الجديدة إلى دار الأيتام.
بعد هذا النوع من العمل "الاحتجاجي" ، أصبح من الأسهل بالنسبة لي أن أتنفس في جدران بلدي الأصلي ، وتحسن مزاجي بشكل ملحوظ.
استغرق مني التخلص الكامل من شقتنا الصغيرة يومين كاملين وكثير من الطاقة. تم قضاء يوم آخر في تنظيم أنظمة التخزين للأشياء.
خزانة فسيحة مع نظام تخزين مدروس سيوفر مساحة كبيرة في الشقة
فيما يلي القواعد الأساسية التي ساعدتني ذات مرة في ترتيب الأمور في شقتنا المكونة من غرفة واحدة. ما زلت أستخدمها الآن ، وأعيش في منزل ريفي صغير. الآن لا يخيفني وصول حماتي ولا الضيوف غير المدعوين على العتبة. بعد كل شيء ، نصف ساعة كافية لي لاستعادة النظام المثالي في منزلي.
التعليقات مدعوم من HyperComments
1918
الصحة + النظام الغذائي
كيف تتخلص من الشراهة الليلية؟
نحن جميعًا نهمل بعض الشيء. أظهر على الأقل شخصًا واحدًا لا يحب أكل طعام لذيذ أو مجرد علاج ...
1157
بعد أن توليت تنظيف منزلي بوعي ودقة ، التفت إلى تجربة ربات البيوت الأخريات وأدركت أنه لا يوجد شيء جديد جوهري في ذلك. هناك خياران رئيسيان. التنظيف العام أو التنظيف خطوة بخطوة. يمكنك استخدام الخيار الأول والثاني. أو اجمعهم. كل هذا يتوقف على مزاجك والتوقيت المخطط والصبر.
تنظيف الربيع- تستغرق وقتا طويلا وتتطلب الكثير من الجهد. من الضروري تخصيص يوم عطلة كامل ، والذي يجب أن يخصص لتنظيف كامل في غرفة أو شقة.
أفضل استخدام التنظيف العميق مرتين في السنة - في الربيع والخريف ، عندما تحتاج إلى تنظيف النوافذ ، وتغيير خزانة الملابس لتغيير الموسم ، وإخلاء المساحة. إنها كثيفة العمالة. لذلك ، يجب أن تكون قوية ، وإلا فسيصبح من المستحيل الاستمتاع بالعملية.
خلاف ذلك ، أنا أفضل التنظيف خطوة بخطوة. هذا يكفي لإنشاء النظام في الشقة مرة واحدة ، في المستقبل من السهل الحفاظ عليها. جوهرها بسيط - نقوم بتفكيك سطح واحد في كل مرة ، ثم بمساعدة القواعد الأساسية (حولهم أقل قليلاً) نحافظ على النظام هناك.
سيكون الحل الرائع هو البدء بمغسلة المطبخ ، كما اقترحت مارلا سيلي ، مؤلفة نظام Fly Lady بالكامل ، والذي اكتشفته عن طريق الخطأ ، وجربته وأقتنعت أنه يعمل. لماذا من مغسلة المطبخ؟ مرة أخرى ، لأنه من وجهة نظر المعرفة الفيدية ، المطبخ هو المكان الذي يجب أن يكون فيه دائمًا ترتيبًا مثاليًا ، لأن الجودة ، وبالتالي ، صحة ورفاهية ومزاج الأسرة بأكملها ستعتمد على ذلك. لذلك ، يمكنك البدء بالمغسلة - قم بتنظيفه حتى يلمع. واحتفظي به فارغًا ونظيفًا بمسحه بمنشفة مطبخ نظيفة في المساء.
وبعد ذلك ، التحرك ، كل يوم ، قم بإرفاق مناطق نظيفة جديدة. قم بإزالة كل شيء من المكان الذي تخطط لتنظيفه (هز الأشياء من الدرج ، قم بإفراغ الرف ، وما إلى ذلك) ، اشطفها جيدًا وفرز العناصر ، وتخلص من الأشياء غير الضرورية. فقط سطح واحد في كل مرة. قم بعمل نفس القدر من العمل في كل مرة والذي لن يستغرق أكثر من ساعة. أي أنك لست بحاجة إلى التخلص من كل شيء من المطبخ دفعة واحدة. صندوق واحد أو رف واحد - وبدون تسرع ، بدون قلق ، بأغنية وروح قتالية هادئة.
إنها خطوات صغيرة ، لكن الاستقرار والثبات هما مفتاح النجاح. في يوم من الأيام ، انتصار صغير واحد. وبعد مرور بعض الوقت ، لن تحتاج مطلقًا إلى تنظيف عالمي طارئ ، سيصبح الترتيب في الشقة واقعك. ستكونين مستعدة لاستقبال الضيوف في المنزل بفرح وبدون تردد ، ستشاهد بناتك مثل هذا المثال الرائع أمامهن ، وسيفخر بك زوجك. هذه هي الجائزة الأكثر قيمة.
كنتيجة لبحثي ، فقد حددت العديد من القواعد الأساسية التي ، في رأيي ، هي مفتاح النجاح في تحقيق النظام. ربما نفهمها بشكل حدسي ، لكن عندما قمت بصياغتها ووضعها على الورق ، استقرت بوضوح وثبات في رأسي. والآن ، حل المهمة التالية المتعلقة بترتيب الأشياء في الشقة ، أصبح من الأسهل بالنسبة لي اتخاذ القرارات ببساطة عن طريق تذكر إحدى هذه القواعد.
1. لم يتسخ منزلك بين عشية وضحاها ، لا تتوقع أن تقوم بتنظيفه بين عشية وضحاها. يستخدم مبدأ الخطوات الصغيرة - افعل القليل ، لكن كل يوم. سيريحك هذا من الخوف من حجم التنظيف العالمي.
2. "تعال ، قديم ، تعال".
يجب استخدام هذا النهج للحفاظ على التغييرات الإيجابية التي ستحققها نتيجة التطهير. بالضرورة!!! عندما تحضر شيئًا جديدًا إلى المنزل ، تخلص فورًا من شيء قديم مشابه. وكن سعيدًا لأن اقتصادك لم ينمو.
بالمناسبة ، هذا فنغ شوي جيد جدًا. من خلال إزالة القديم ، نفسح المجال للجديد ، ونخبر الكون ، كما كان ، أننا مستعدون للسماح بأشياء جديدة وأحداث جديدة وأشخاص جدد في حياتنا. لذلك ، سيكون النهج العكسي مواتياً للغاية - أولاً ، إذا كنت ترغب في الحصول على شيء ما. هذه الدورة تخلق فرصًا لتداول الطاقة ، وهذا هو ما يجذب لنا كل خير.
بالمناسبة ، بالنسبة للمستخدمين "المتقدمين" ، يمكن تغيير هذه القاعدة إلى أخرى - شيء واحد للمنزل ، شيئين - من المنزل.
3. يمكنك بسهولة التخلص من القمامة بمساعدة تمارين "السلة السحرية" الذي كتبت عنه فيه
4. تمرن "15 دقيقة من النظافة".
لتحقيق النتائج دون اللجوء إلى التنظيف الشامل ، خصص 15 دقيقة فقط يوميًا لاستعادة النظام في إحدى المناطق. الشيء الرئيسي هو كل يوم! حتى تحقق النتيجة المرجوة.
15 دقيقة قصيرة جدًا وستندهش من أنها تعمل حقًا. حتى لا تفرط في ذلك ، اضبط مؤقتًا واقض 15 دقيقة في التخلص من الأسطح القديمة ، ومسح الأسطح ، وإعادة الأشياء إلى مكانها. في غرفة واحدة.
5. "خذ شيئًا - ضعه في مكانه".
إذا التزمنا بهذه القاعدة ، فلن نحتاج بعد الآن إلى قضاء الكثير من الوقت في التنظيف. لكنها لا تكلف شيئًا. علاوة على ذلك ، يمكن استخدام هذه القاعدة كتمرين تنموي. في الواقع ، هذه ممارسة روحية صغيرة. الحقيقة هي أننا نعيش عادة "على الآلة" ، وإدراكنا نائم ، ونقوم بمعظم الأعمال الميكانيكية "من الذاكرة". بتتبع أنفسنا في لحظة إعادة الكائن إلى مكانه ، نقوم بذلك بوعي ، ونخرج من الوضع التلقائي. وبالتالي نزيد من انتباهنا. ربما لهذا السبب يتطلب مثل هذا الإجراء البسيط جهدًا منا.
6. تخلص من النقاط الساخنة ولا تسمح لها بالظهور.
غالبًا ما تكون البقعة الساخنة نوعًا من السطح الأفقي حيث يتم تشكيل مستودع للأشياء على الفور. يبدو أنها تجذبهم إلى نفسها وتميل إلى النمو والخروج عن نطاق السيطرة. يمكن أن يكون سطح طاولة طعام أو طاولة قهوة تجمع كل المراسلات والأدوات المكتبية ، أو كرسي مليء بجبل من الملابس لم يتم وضعه بعيدًا في الخزانة ، أو شيء من هذا القبيل.
الطريقة الوحيدة للحفاظ على النظافة هي الفحص والتنظيف المستمر (لقد لاحظوا - قاموا بتنظيفها ، مروا بها ، فحصوها - قاموا بتنظيفها ، إلخ). وبالطبع ، لا تلوث واع. نعم ، نحن نقوم بتدريب اليقظة الذهنية مرة أخرى! يمكنك أيضًا استخدام خدعة أخرى - وضع مفرش طاولة جميل على الطاولة ووضع مزهرية من الزهور - سيساعد ذلك في الحفاظ على نظافتها. ولكن من الضروري هنا التأكد من أن هذه النقطة لا تنتقل إلى السطح المجاور.
7. مبدأ الدقيقة الواحدة . دون تأجيل لوقت آخر ، افعل هذا الإجراء الذي يستغرق دقيقة أو دقيقتين ويمكن القيام به على طول الطريق. على سبيل المثال ، في الصباح تذهب إلى الحمام لتنظيف أسنانك. أثناء تواجدك هناك ، يمكنك مسح المرآة بمنديل ورقي ، وشطف الحوض وتنظيفه ، ومسح الأسطح الأخرى ، وإعادة الأنابيب إلى مكانها وإغلاق جميع الأغطية. وهكذا ، في دقيقة واحدة ، سوف تحل الجزء الأكبر من المشاكل ، وتخلق النظام في الشقة وتمنع الفوضى من النمو أكثر. لقد أحببت حقًا هذه القاعدة الأبسط وأستخدمها دائمًا ، وأحاول أن أتذكرها عندما أتحرك في الشقة - إذا كنت أطبخ في المطبخ - أسقي الزهور أو أنظف الطعام من الطاولة ، في الغرفة - أضعها على الفور عودة الأشياء المتناثرة إلى مكانها ، إلخ. وما هو ممتع للغاية ، عندما أعلم أن الأمر يأخذ كل شيء ، فأنا أدركه بسهولة ، ولا يثقل كاهلي.
8. اجعل التنظيف ممتعًا.
لا تأخذ عملية التنظيف على محمل الجد ، كواجب شاق. قم بتشغيل بعض الموسيقى الممتعة ، والغناء ، والتحرك ، والاستمتاع. التنظيف بالحب والفرح يصبح نعمة لمنزلك. التنظيف مع عدم الرضا وعلى الرغم من أنه سيجعل المنزل نظيفًا ، إلا أنه لن يخلق جوًا لطيفًا لطيفًا. هذا هو القانون الفيدى. تذكر هذا.
هذه هي القواعد الأساسية الأساسية التي يجب اتباعها يوميًا. هذا هو الأساس الذي سيشكل أساس منزلك النظيف والواسع والمتجدد الهواء والمريح. الآن دعنا ننتقل إلى التنظيف.
من أجل أن تتحرك الأشياء بالتساوي ، وحتى نتمكن من رؤية وتقييم التقدم في غضون شهر ، نحتاج إلى تقسيم الشقة إلى مناطق منفصلة. سنخصص أسبوعًا لكل منطقة. هنا مثال. التقويم لشهر مايو ومناطق شقة من غرفتين:
خلال الأسابيع القصيرة نركز على الغرف الأصغر ، وخلال الأسابيع الكاملة نركز على الغرف الرئيسية. لمدة أسبوع واحد ، نقوم كل يوم بتنظيف إحدى المناطق التي نختارها (رف ، طاولة ، درج ، إلخ) ، بدءًا من تلك الموجودة في الأفق. عندما ينتهي الأسبوع ، انتقل إلى الغرفة التالية. الشهر القادم سوف نستمر في الترتيب مرة أخرى. لذلك ، خطوة بخطوة ، نتخلص من القمامة ونحافظ عليها نظيفة دون إجهاد لا داعي له وتوتر عصبي ودون بذل جهود بطولية إضافية من أجل ذلك.
بالمناسبة ، بما أنني أفعل كل شيء عمليًا ، قررت وضع "خطة معركة" لمدة شهر. هذه قائمة تحقق تعكس جدول العمل ، حيث يمكنك تتبع ما يجب القيام به ، والتحقق مما تم القيام به والتحرك بهدوء نحو الهدف. يمكنك . هذا ما يبدو عليه.
أتمنى أن تساعدك هذه النصائح في تحقيق النتيجة المرجوة ويصبح منزلك نظيفًا ومشرقًا وجميلًا ومباركًا. يبقى فقط أتمنى لك حظًا سعيدًا) ©.
لمعرفة آخر التحديثات وأكثرها إثارة للاهتمام. الحماية من البريد المزعج!
