كيف تصبح شخصا مؤنس ومثير للاهتمام. كيف تتعلم أن تكون مؤنس

كيف تصبح شخصا مؤنس ومثير للاهتمام. كيف تتعلم أن تكون مؤنس

غالبا ما يواجه الكثير من الناس مشاكل في الاتصالات، ولا يعرفون كيفية تعلم العيش معهم. بالتأكيد، يتذكر كل شخص الحالات التي هزمت فيها الهزيمة في التشحيم والخفية، ويقول خوف الذعر تقريبا شيئا "لا لزوم له".

يحدث ذلك أنه في وجود بعض الشخصيات، يكون الشخص سهلا محادثة وحتى نكتة، على الرغم من أنها ليست مميزة للغاية بالنسبة له، وفي المجاور للآخرين تكون قريبة - بالفعل اختبار حقيقي. بفضل مقال اليوم سنحاول تعلم أن نكون دائما شخصا ممتعا ومبهجا ومثيرة للغاية.

الاتصالات - هدية أو اكتساب: الجانب النفسي

كما يتضح البحث النفسي، يتم تقسيم جميع الناس إلى نوعين: الانطوائيون والفتحات. يمكن أن تعيش آخر الطبيعة الزاهية، سباركلي إلى مزحة، فمن السهل الدخول في اتصالات مع الآخرين، في حين أن الانطوائيون يشعرون بحرية أكبر بكثير.

ومع ذلك، في العالم الحديث، من المستحيل الوجود دون اتصال متطور، لذلك إذا كان الشخص في معظم الحالات، وحتى دائما، فإن أوراق التواصل بوعي، والكوني من الطبيعة شخصية مثيرة للاهتمام وغير عادية، فإن الأمر يستحق كل هذا العناء لتحليل أسباب هذه الظاهرة. ولكن يمكن أن تكون مختلفة:

  • تجربة سلبية للتواصل في الماضي - على سبيل المثال، إذا كان عليك أن تكون بالقرب من الأشخاص الذين تركوا "ترسب" غير سارة في الروح؛
  • المجمعات الخلقية والمكتسبة الناجمة عن التعليم غير السليم، ومرة \u200b\u200bأخرى، تجارب الحياة السلبية؛
  • الخوف من كونه غير مفهوم للجمهور، لا ينظر إلى رفيق مثير للاهتمام، والخوف من الرد على الكلمات أو الرأي، وهو أمر شائع في وجهة نظر الأغلبية.
كل ما سبق، يتزايد، كما لو أن كرة الثلج، تتطور إلى استياء، استياء وأن الأسوأ، كره الآخرين. سيكون الأمر أكثر، لأنه فقط مع شخص مؤنس يمكن أن يكون لديك وقت ممتع، وهو شيء ممتع وسهولة مناقشته، وأيضا نكتة كم تريد. هل تعتقد أنك لن تصبح أبدا كذلك؟ oaky!

كيف تتوقف عن خوف من الناس؟

الخطوة الأولى التي يتعين القيام بها في طريقها إلى التغيير هي التوقف عن تخاف من الناس، لأن هذه الرهاب يصبح سبب "الغالبية" والخجولة. يمكنك تعلم هذا بالطريقة:
  • التدريب في المنزل. تخيل أن عليك أن تفعل ما تخافه دائما - التحدث أمام الجمهور، مجموعة من الناس. إعداد العبارات التي ستحدث الأسئلة. تحسين صوتك، القمامة.
  • حفظ النكات. لا يمكنك أن تصبح أبدا شخصا مؤنسا، إذا كنت لا تعرف كيفية المزاح، فسيكون دم الذات، ومعرفة أو معرفة أو تكون قادرة على التوصل إلى قصة مضحكة بموجب أمر حيوي معين.
  • يبتسم. ابتسم فقط في لحظة صعبة - وسوف تشعر أنك تصلب، مما يمنع المرء كثيرا، سوف ينزل ببطء. إيلاء الاهتمام لأولئك الذين بالقرب من، ربما يخافون من عدم أقل منكم، ودعمهم بدوافعهم.
  • السمع و "يسمع". اعتقد للآخرين مع جميع الحساسية والانتباه المحتملة، تأكد من إظهار مشاركتنا الخاصة في العبارات التي تدعم المحادثة وإذا كان ذلك ممكنا، لا تستجيب أبدا لمسائل أخرى صادقة. على الأقل بضع تفاصيل بسيطة، حتى لو كنت لا ترغب دائما في نشر أي شيء.

ما هي الأخطاء التي يجب تجنبها؟

لتصبح شخصا يصنع انطباعا مواتيا، وعيش بحرية، وليس في نائب الصلابة، فمن الضروري من وقت لآخر:
  • تقييد جهات الاتصال مع أشخاص متشائمين؛
  • تعلم عدم أن تكون صامتا أثناء المحادثة؛
  • العيش دون السبر للنشيات واضحة لجميع الأشياء؛
  • نكتة أو قل شيئا بدون نفاق؛
  • حاول دائما التحدث مع شخص فقط "بلغته"، وبعبارة أخرى، ابحث عن نهج فردي لكل محاور؛
  • لا تصدق آراء الآخرين حول الآخرين، ولكن ببساطة تكون قادرة على تحديد نفسها وتنفيذ المتوازيات اللازمة.

أسرار النجاح القليل: ما هي التواصل الاجتماعي؟

الشيء الرئيسي هو أنه ينبغي استيعابه: "أن تصبح" لشخص ما، تحتاج إلى "أن تكون". بادئ ذي بدء، بحد ذاته، دون خوف من رد فعل الآخرين وعدم البحث في كل وقت لا يبدو أنك حقا. إذا كان لديك محادثة، على سبيل المثال، فقد اتضح أنها أردت في الأصل، أعتقد أنه لم يفت الأوان بعد للتعلم.

حلم دائما جميلة ومثيرة للاهتمام للتحدث؟ الاشتراك في الدورات الخاصة، اقرأ المزيد الأدب المفيد. حاول أن تعيش، كل يوم من خلال تحسين أطرافك الإيجابية. بالنظر إلى حقيقة أنه في العالم الحديث هناك العديد من الطرق المختلفة للمساعدة في أن تصبح مؤنسا، اختر الشخص الأكثر راحة ومريحة لك.

في حالة وجود أي أخطاء أو أخطاء، حاول ألا تركز على اهتمامك بشكل مفرط. حاول أن "تتكاثر"، نكتة، حديد، في الحالات القصوى، تبدأ بعلامة نظيفة. لا تنتظر شخص ما يرغب في أن يصبح البادئ المحادثة - دعم الاتصال من جانبنا.

كل الوقت يخشون القيام بهذا "Live" - \u200b\u200bاستخدم الهاتف أو الإنترنت. اعمل عادة التحية مع الناس - سوف يساعد في التحرر. إذا كان هناك وقت فراغ، فحاول إنفاقها مع الفوائد: قم بحالة اجتماعية وهامة، وهواية مثيرة للاهتمام لخطة جماعية، تشارك في مناقشة القضايا الاجتماعية في المنتديات أو الاجتماعات.

يرجى ملاحظة أن تصبح البهجة والمثيرة للاهتمام - لا يعني التواصل وتكون أصدقاء حرفيا مع كل شيء على التوالي ويمزح باستمرار ودون. حاول تنفيذ خطوط الاتصال بين دائرة الأشخاص، والعلاقة التي تجلب المتعة ولا تسبب الأفكار التي يقضيها هذه الوقت في عبثا.

ستساعد التوصيات المذكورة أعلاه في العيش بشكل أفضل وأسهل لممثلي كلا الجنسين، ومع ذلك، فهناك فروق فروق إناث بحتة، وتطبيق ما في الممارسة العملية، يمكن للمرء أن يحسن جاستكيتها، تصبح فتاة أكثر مبهجة وممتعة. رأس:
  1. صدق نفسك - النساء أسهل فهم ما هو "مهارة" مماثلة. ويشمل ذلك تعبيرات الوجه، والقذيفة، وطريفة، والقدرة على المزاح - حتى لو لم تكن دائما، ولكن حصريا في الحالات الصحيحة والمناسبة لهذا الغرض. هل سمعت تعبير "كراسي نساء"؟ حان الوقت لمعرفة كيفية استخدامها، صدقوني، يتم وضعها بطبيعتها في كل ممثل للأرضيات الجميلة.
  2. العيش مع فهم. إن الفهم هو أيضا أنثى بحتة، والأمهات والشعور الطبيعي الذي سيساعد على تعلم أن يكون مؤنسا. كن مبادرة وتذكر أننا جميعا ليسوا دون خطيئة ولا يمكن للشخص أن يكون دائما وكل الوقت مثالي في كل شيء. وداعا الناس، والذهاب للحصول على تنازلات وتكون مواتية. بالطبع، في الاعتدال وفقط عندما يحتاج حقا.
  3. التعبير عن أفكارك حول أي مشكلة. إذا لم يكن من الممكن القيام بذلك بصراحة، اكتب ما تعيش فيه في العالم الحديث إلى مذكراتك، حيث يمكنك المزاح من أعماق قلبي، لذلك أبكي من الروح - سيحقق كل شيء. هناك أيضا فرصة أيضا لتحقيق النجاح من حيث تطوير التواصل.
تذكر أنه من الممكن أن تصبح مؤنسا \u200b\u200bفقط من خلال كلمة "تعلم". للعيش كما أريد - فهذا يعني كل يوم لجعل الجهود وتنفيذ تطلعاتك.

في كثير من الأحيان في الشركة، يمكنك العثور على فتاة لطيفة تجلس وصامت. للوهلة الأولى، يبدو أن هذه العروض الخاصة متعجرفا، ولكن في الواقع الوضع مختلف. لا يمكن للسيدات الجميلة ذات السحر الطبيعي دعم المحادثة. ينشأ هذا الوضع لأسباب عديدة: البعض يخاف من الاتصالات، والبعض الآخر لا يعرف أين تبدأ محادثة. لتصبح روح الشركة، من الضروري العمل على مهارات التواصل الخاصة بها، وتحسينها يوميا.

الخطوة رقم 1. لا تحلل كلماتك الخاصة

عندما يختبر الشخص حرجا، يتواصل مع أشخاص آخرين، يحاول تحليل اتصاله الخاص في المستوى اللاوعي. من هنا يبدأ الاختيار الكامل للكلمات "الصحيحة"، والإغلاق والتطور المحروق.

لا حاجة للتفكير في الحوارات التي لم تحدث بعد، المضي قدما من حيث الوضع وفي الوقت نفسه تتبع اللغة. إذا أهملت هذه النصيحة، فلن تتمكن من تجربة المتعة الحقيقية للتواصل في الشركة.

في الحالات التي تكون فيها في شركة غير مستوية، لا تقسم، لا تترك الرقبة والنكات. بالنسبة لبقية المصطلحات، لا توجد قيود، ولا تحتاج إلى تقديم مقترحات في رأس القواعد الروسية.

إذا كنت مخطئا فجأة، فستكون قادرا على الضحك على نفسك. حاول أن تجد طريقة للخروج من الوضع، والبقاء إيجابية، لا تغلق. تعلم النكتة، وبالتالي ربط الناس أن تبتسم. في وقت لاحق سوف تلاحظ أن المعارضين تجربة الفرح من التواصل معك، وسوف يسهم في الحرية.

الخطوة رقم 2. حقا تقييم النقد

من الضروري انتقاد بلدي "أنا" - الشيء اللازم، ولكن يجب تنفيذ الإجراء مع عقل بارد. إذا كنت توبيخ نفسك لأي سبب، توقف.

غالبا ما تكون هناك حالات عندما تكون الشخص، وحيدا مع أفكاره، يبدأ في الانخراط في الدفاع عن النفس. هو مرارا وتكرار مرة أخرى في رأس اللحظات الحرجة المرتبطة بالاتصال الشخصي. مثل هذه الخطوة تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع، مما أجبره على أن يصبح مغلقا و Sullen.

لتصبح شخص مرح ومؤنس، من الضروري أن تنطبق على كل شيء مع الفكاهة. الجحيم الاستماع وسماع ما يقولون لك. ليس من الضروري اتباع المؤشر، يكفي لإقناع أن الخصم مفهوم.

الخطوة رقم 3. تسليط الضوء على الميزات الإيجابية

عندما يتم إغلاق الشخص، لا يلاحظ مزاياه الخاصة، وانظر في جميع أنحاء العيب. إذا كنت تشعر حيال شخصيات مماثلة، فقد حان الوقت لتصحيح الموقف.

خذ صفائح دفتر الملاحظات أو المناظر الطبيعية، اكتب صفاتك الإيجابية والإنجازات والنصر. في الوقت نفسه، يجب إيلاء اهتمام مهم لرفاهية المواد والقدرات الفكرية والجسدية، والمكون العاطفي (الصفات الشخصية للشخصية). عندما تقرر مرة أخرى التفكير سلبا، اقرأ المبينة والابتسام. أنت شخص لديه مزاياك والفيولوجي.

البدء في العمل مع العقل. قاد الفكرة أنك شخص مرح ومؤنس. لا تستهلك مثل هذه الكلمات بأنها "مملة" و "Kandra"، "ممل"، "مملة"، "غير متأخر"، وما إلى ذلك بمجرد أن تعتقد أنه يمكنك دعم المحادثة وتكون روح الشركة، سوف يحدث بالتأكيد. كل ما يحدث في رأسي.

من المهم أيضا على المستوى الباطن للاتفاق مع نفسه أنك تحب الناس. هذه الخطوة تسهم في الكشف عنك كشخص، مما يدفع معارف مثيرة للاهتمام. بالطبع، هناك كتلة من الناس المنافق والشر الجشعين، لكن يجب ألا ترسل الجميع تحت مشط واحد. تعلم التمييز بين هذه الشخصيات من اهتمامك بالواقع.

الخطوة رقم 4. لا تبالغ في تقدير أهميتك

قام علماء النفس باكتشاف مثير للاهتمام للغاية. أثبتوا أن الشخصيات المتواضعة، والتي في الشركة، كقاعدة عامة، لا تلاحظ، تميل إلى التفكير في أن هذه ذات معنى. يعتقد هؤلاء الأشخاص بإخلاص أنهم يتبعون المشاركين الآخرين في المحادثة وهم حاسمين. ومع ذلك، فإن هذه المفاهيم الخاطئة خاطئة للغاية.

يؤدي هذا المفارقة إلى أن يشعر شخص غير مريح أثناء وجوده في شركة كبيرة. من هنا، يبدو التركيب في التواصل والخوف من الاتصال بشكل عام.

هذه النتيجة من الأحداث لا تعني أن المحاورين غير مبالين بوجودك، لا. إنهم مشغولون جدا بالاهتمام باستمرار أو الانخراط في انتقادات غير ضرورية في رؤوسهم.

الناس عاطفي جدا عن "أنا"، والتي ببساطة لن تلاحظ العار المحتمل أو بيان الكلمات الخاطئة. لهذا السبب، لا تحتاج إلى إغلاق في نفسك، توقف عن الاهتمام بالآخرين. حتى لو لاحظت الرقابة الخاصة بك (التي لم تحدث بعد)، فسوف يتم إجبارها على انتهاء صلاحية 5-10 دقائق.

الخطوة رقم 5. تصبح محاور نشط

لتصبح شخصا مؤنسا، تحتاج إلى تعلم الاستماع إلى المحاور ودعم الحوار بنشاط. في عملية التواصل، انتبه إلى طريقة سلوك الخصم، تذكر ما يقوله. حدد الأسئلة ذات الصلة، لا تضع نظرة، انظر إلى العينين. في كل طريقة إيماءة، اسمحوا لي أن أفهم أنك لست غير مبال لقصته.

تعلم احترام الشخص الذي يقف أمامك وإخبار شيء ما، في رأيه، مثيرة للاهتمام. لا تتحقق من الهاتف كل 5 دقائق، لا تجلس في "vkontakte"، لا تنظر حولها. يعتبر هذا السلوك وقحا، وسوف تظهر الخصم أنك غير مهتم بشركته.

دعم موجة إيجابية، لا تشكو من الحياة، لا تتحدث عن الرفاه المالية النادرة. على العكس من ذلك، دعونا نفهم أنه لن يخون أي صعوبة في الطريق. عندما يطلب الخصم معرفة "شيء عن نفسه"، ركز على اللحظات المضحكة. إذا أراد المحاور الحصول على المشورة، فحاول اختيار الكلمات بشكل خالص وحل المشكلة.

الخطوة رقم 6. التواصل الممارسة

مثل أي شيء آخر، تظهر القدرة على أن تكون مرح رجل مؤنس مع خبرة. من المستحيل أن يولد فورا روح الشركة، يأتي الناس إلى هذا مع تقدم العمر، يتم وضع الأساسيات في مرحلة الطفولة. الاستعداد لحقيقة أنه من الآن فصاعدا سيتعين عليك الخروج من منطقة الراحة والقطار بالكاد.

مع كل حالة مريحة، لا تفوت فرصة عبور زوج العبارات مع الزملاء والأسر والأصدقاء. لا تتبادل الحياة على "التدريب" و "الحياة اليومية"، توحد واحدة مع آخر.

لا تخف من التحدث مع البائع حول الطقس أو مع سائق حافلة حول جو الطريق. اسأل الجدات الجارين مثل صحتهم أو مناقشة الفناء. يجب أن تشارك في جميع مجالات الوجود، تتصرف في الهواء الطلق.

لا ترفض دعوة الأصدقاء لزيارة يوم رئيسي في عطلة نهاية الأسبوع، أو الذهاب إلى البولينج أو التحدث في الحديقة. يكون البادئ الأطراف، وجمع الجميع معا، والذهاب إلى المتعة والتواصل. الأحداث المثيرة للاهتمام التي حدثت مع الشركة سينشئ الأرض لمناقشة موضوع جديد.

الخطوة رقم 7. الانتباه إلى الإيماءات

يعتبر جانب مهم من التواصل المناسب لغة الإيماءات. في سياق المحادثة، يرمي شخص يديه، فرك الحاجب، وتقييد شعره أو يأخذ عينيه، كل هذا يجب النظر فيه. يميز الموقف المحدد لجسم الخصم موقعه.

إذا كنت ترغب في الوصول إلى الحوار، فلن تحتاج إلى الوقوف في زاوية الغرفة أو الجلوس المتداخل على الأريكة، عبرت الأسلحة على صدرك. هذه العلامة ترمز إلى التقارب، وإجراء غير مهيأة للتواصل. أيضا، يجب أن لا تنقص أنفك باستمرار في الهاتف، وإظهار النظير. عش في حقيقي وليس عالم افتراضي.

في كثير من الأحيان تبتسم، انظر إلى العينين، لا تفرك الملابس. تظهر لنفسك مفتوحة وجاهزة للمحادثات المثيرة للاهتمام من قبل الرجل. لا تنتظر حتى يتم إحضارك إلى الشركة، تعال معا. إظهار الأشخاص الذين يتغلبون على الاهتمام بالتواصل معهم، يصبحون البادئ.

الخطوة رقم 8. بدء معارف جديدة

كثير من الناس لأسباب معينة يخشون من معارف جديدة، وليس من المستغرب. بالنسبة للشخص الذي لم يعتاد على الاتصالات المستمرة، فإن هذه الحالة هي ضغوط حقيقية. ومع ذلك، تصبح ممتعة ومؤنسة، فمن الضروري العمل على نفسك باستمرار.

عند دعم الاتصال فقط مع أصدقاء جيدين، تسقط تلقائيا في منطقة الراحة. ليست هناك حاجة للتحدث إلى مواضيع مشتركة، تصبح الحوارات مفتوحة أكثر شخصية. في حالة الأشخاص غير المألوفين، هناك حاجة إلى التكيف المستمر، والتي تعتبر زائد لا جدال فيها.

ابحث عن أي طرق للحصول على معارف جديدة. السفر والتواصل في الشبكات الاجتماعية، حضور الأطراف الرئيسية. لا ترفض الأصدقاء عندما يدعوك مرة أخرى للتعرف على أشخاص مثيرة للاهتمام. الشيء الرئيسي هو البقاء في أي موقف، لا تحاول إرضاء كل شيء. ضبط الرأي، ولكن لا يجادل بعنف للغاية. تعلم أن تقول "لا!"، إذا كان الوضع يتطلب.

من السهل أن تصبح شخصا مؤنس ومضحك إذا تمتثل لبعض الجوانب النفسية. لا تحاول تحليل الكلمات والأفعال الخاصة بك، وتعلم إدراك النقد الموضوعي، لا تذهب إلى العاطفة. انتبه إلى الميزات الإيجابية، وتحسين بانتظام في المحادثات مع المعارضين. ابحث عن طرق للحصول على معارف جديدة، تصبح محاذاة نشطة.

فيديو: كيف تصبح مؤنس

كثير من الناس لديهم مشاكل في التواصل مع الآخرين. لا يمكنهم الالتقاء، ودعم محادثة، والتحدث مع الشركة، والدفاع عن معتقداتهم الخاصة، وما إلى ذلك. يجب عليهم تجربة شعور بالإحراج بسبب التوقف الدائمين في محادثة. هناك مشورة تساعد في أن تصبح شخصا أكثر اجتماعيا ومثيرة للاهتمام، تعلم أن تجد لغة مشتركة مع أشخاص وتتمكن من التواصل بسهولة وبطبيعة الحال.

من المهم أن تعرف! جادالكا بابا نينا: "ستكون المال دائما في فائض، إذا وضعت تحت وسادة ..." اقرأ المزيد \u003e\u003e

كيف تصبح مؤنس؟

من أجل أن تصبح أكثر ثقة، من الضروري إيجاد موضوعات مشتركة للمحادثة مع المحاورين. بعد التواصل حول الموضوعات العادية، من السهل التبديل إلى أكثر إثارة للاهتمام. فقط بعد ذلك يمكنك أن تسأل المحاور عن الحياة أو الأسرة أو العلاقات. من المهم أن تكون قادرا على الاستماع. بعض الناس يحبون التباهي بالأطفال أو العمل، والتحدث عن المشاكل. من أجل تعلم التواصل مع الآخرين، تحتاج إلى إظهار قدرتك على الاستماع إلى قدرتك على الاستماع إلى آخر.

الصفات التي تساعد على أن تصبح شخصا أكثر إثارة للاهتمام:

الفتيات عاطفية للغاية، لذلك غالبا ما ينتظر المحاورون مظاهر مشرقة ومعيشية للمشاعر. إذا لم تظهر الفتاة عواطفا مماثلة، فهي تبدو جافة، ترتديها وغير قادرة على الشعور. ممثلي الكلمة الضعيفة محافظة. انهم اعتادوا على التمسك midleness الذهبي. من أجل أن تبدو أكثر انفتاحا في أعين الآخرين، من الضروري تجنب التطرف.

لسوء الحظ، خفضت التواصل في الشبكات الاجتماعية اتصالات حقيقية. نحن نبني دون أن نفقد مهارات الاتصالات، يتم تقليل دائرة الأصدقاء والأصدقاء. الناس، الاستفسار من الطبيعة، يغلقون في شركائهم وتفقد تقريبا لمس المجتمع. هل يمكن إصلاح هذا؟

اليوم، يمكن لكل واحد منا أن يلاحظ معدل متزايد للحياة، والذي ينعكس بطريقة أو بأخرى في جميع مجالات المجتمع. تشمل شعبية المتزايدة للشبكات الاجتماعية، وهو تخفيض في وقت الفراغ والعديد من العوامل الأخرى بالتأكيد إلى حقيقة أن الشخص الحديث يفقد ببساطة مهارات التواصل البشري.

لا يرى البعض أي حاجة في هذا النوع من النشاط الحيوي، وتعتاد تدريجيا على العيش في شرنقةهم، والتواصل بشكل دوري فقط مع الأقارب، وكذلك الزملاء - حسب الحاجة.

البعض الآخر لا يجد وقتا طويلا لاجتماعات ودية في بيئة غير رسمية. بالإضافة إلى ذلك، فإن النسبة المئوية لأولئك الأشخاص الذين لا يهتملون بسبب سمات الشخصية الطبيعية هي الخجل والتواضع المفرط وانعدام الأمن.

كل هذا يمكن التغلب عليها إذا كنت تستخدم بعض الفنيين الذين سيعلمون شخص أن يكونوا مؤنسين، وكذلك سهل تكوين صداقات، فمن السهل التواصل معهم وقضاء وقت كبير. تم تصميم هذه الأساليب من قبل علماء النفس الحديث، ويمكن استخدامها من قبل الرجال والنساء من مجموعات اجتماعية مختلفة.

النصيحة الأولى في هذا الصدد بسيط للغاية. من الضروري ببساطة التغلب على الحاجز الداخلي، الذي يطلق عليه غالبا حظرا على الاتصالات. الرأي هو أنه يمكن ضبط الآخرين غير ودية، مخطئ.

عادة ما تحيط ودية للغاية، والاستجابة بسهولة للاتصال. وفقط الإغلاق الداخلي للشخص، يمنع خوفه من الاتصالات من إنشاء اتصال مع الآخرين. وهذا يعني أن الخطوة الأولى نحو التواصل الاجتماعي والود هي أن تصبح أكثر اجتماعيا وودية في التواصل اليومي.

تعال إلى العمل في روح جيدة، تحدث مع الزملاء ليس فقط في مشكلات العمل، ولكن أيضا إلى مواضيع مجردة. انتباه غير مزعج هو دائما لطيف للناس، وسوف يكون لديك كل فرصة للاستمتاع بموظف لطيف وروحي.

العثور على نوع من العاطفة أو هواية في حياتك. هذا سيساعد على أن يصبح شخصا أكثر اجتماعيا، ابحث عن أصدقاء جدد. المصالح المشتركة هي موضوع رائع للتواصل، مما قد ينمو جيدا في ودية. يمكن العثور على أشخاص ذوي الهوايات المتشابهين في المعارض والمؤتمرات وحتى على منتديات الإنترنت.

لا تسكن فقط على التواصل فقط، لأنه من المستحيل أن تصبح مؤنسا، يجري باستمرار في دائرة من نفس الأشخاص. توسيع باستمرار دائرة الاتصالات، وزيادة الأصدقاء والربدان الجدد. على سبيل المثال، تحدث عن الطقس مع جار من الدرج، أو عن الحياة في قرية مع المرأة التي تشتري دائما الحليب أو الجبن المنزلية. في الواقع، إنها بسيطة للغاية - إضافة بعض الشيء إلى أي شيء لا يربط المقترحات، وسوف تكون بالتأكيد راضية عن الحوار الناتج.

حاول أن تفترض نظرة على الحياة. لا أحد يريد التواصل مع شخص يشكو باستمرار من الحياة، ويقيم سلبا الآخرين وتهيئة بشكل عام المتشائم نحو العالم. حرق مع الخجل، وفي الوقت نفسه تغيير تدريجيا الامتصاص الذاتي الداخلي، وتصور العالم. للتواصل مع رجل تم ضبطه بشكل إيجابي هو دائما ممتعة ومريحة، لذلك سوف يصل إليك الناس قريبا.

في كثير من الأحيان، يصبح Imbumance للشخص نتيجة لبعض الانفصال من الناس والخزائن. في بعض الأحيان، قد يبدو أن الشخص غير المقصود أن الآخرين يتجنبون التواصل معه. من خلال هذا الرأي مرة واحدة، فقط اتخذ خطوة نحو أشخاص آخرين، والعثور على الشجاعة لبدء المحادثة أولا، ثم ستوسع دائرة الاتصال بشكل كبير.

إذا كانت كل هذه النصائح غير مثمرة، فستظل التواصل مع الناس تقديم العديد من الصعوبات والعواطف السلبية، يمكنك طلب المساعدة من علماء النفس وغيرهم من المتخصصين في مجال العلاقات الإنسانية. حاليا، تم تطوير العديد من التدريبات المختلفة التي تساعد في أن تصبح مؤنس وسهل تكوين صداقات.

يتم تنفيذها من قبل علماء النفس المؤهلين الذين يمكنهم المساعدة في التعامل مع الخجل والتواضع بشكل مفرط والتغلب على جميع الصعوبات على الطريق إلى الاتصالات الخفيفة والإنتاجية. قد تكون التدريبات واحدة أو دورات. اعتمادا على البرنامج التدريبي ومستوى المشكلات النفسية، يمكن تحقيق النتائج الملحوظة من خلال كميات مختلفة من الوقت - من أسبوع إلى عدة أشهر.

طورت مؤلفي التدريب التدريب الفعال العديد من القواعد المالية المهمة وغير المهمة داخل الفريق، مع الأصدقاء وغير مألوفين أو غير مألوفين. يوصي شخص أن نكون دائما أنفسنا، لا تضيف الصفات الشخصية ولا تخفيهم. لا تخف أبدا من التعبير عن رأيك، حتى لو كان يختلف عن رأي الأغلبية.

سوف تظهر المثابرة الخاصة بك، وثقة بالنفس والذكاء الجيد. حاول تجاهل جميع الإهانات التي تبدو في عنوانك، خاصة إذا قيل لها في اندفاع الغضب. سيؤكد ذلك على ثقتك بنفسك وتنازل الأشخاص الذين يسمحون ببيان الإهانات. حاول دائما أن تبتسم دائما، لأن الابتسامة تثبت انفتاحك، لديه أشخاص يتواصلون.

في أي اتصال، استخدم إحساس الفكاهة والمزاح وإيجاز تقييم النكات حولها. الفكاهة تساعد على إنشاء جو مريح، يخلق مزاج جيد في الفريق. ومع ذلك، لا ينبغي للمرء أن يسمح أبدا النكات الخشنة والغبية التي قد تهين الآخرين. في أي محادثة، استمع أكثر من القول.

تعلم ليس فقط الاستماع، ولكن لسماع المحاور. مناقشة شيء ما، لا تعطي عبارات الآخرين الخاصة بمفردهم، ويقولون دائما بكلماتك الخاصة فقط. هذا يسبب احترام المحاور. ابدأ أي محادثة من التحية، وحتى إذا كنت لا تخطط لقيادة محادثة مع شخص تعرفه، تحية كل يوم ويقول وداعا قبل الفراق.

في مجال الاتصالات، لا تتطلب الغطرسة أبدا، لا يتطلب الكمال من الناس، لأنك غير مثالي. التحلي بالصبر للآخرين والأخطاء التي قد يسمح لهم بذلك. مراقبة هذه القواعد غير المعقدة، يمكنك أن تصبح مؤنس وتجد الكثير من الأصدقاء.

على الرغم من حقيقة أن جميع الناس يختلفون، فإن معظمهم يختبرون مشاكل خطيرة في التواصل. البعض من الصعب جعل العلاقات، والبعض الآخر لا يعرف كيفية إنشاء اتصال.

كيف تصبح شخصا أكثر اجتماعلا؟

بسبب المواقف العصيبة أو لأسباب أخرى مرتبطة بصحتنا العاطفية، يصعد الكثير من الناس إلى حد ذاتهم ويصبحوا منطوبين، مما يؤدي إلى صعوبات في التواصل. الكثير من الرجل يصبح عشاقا، الذي يحب تماما التمديد ويشعر بهدوء وحده.

ولكن هناك أيضا أشخاص يرغبون في التغلب على هذا الحاجز والبدء في التواصل بهدوء وجرأة مع الآخرين، لكنهم يواجهون عددا من الصعوبات والعقبات. إذا كنت تريد أن تصبح شخصا مؤنسا \u200b\u200bأكثر من مثير للاهتمام لقضاء بعض الوقت، والتحدث بحرية ويبدأ الأصدقاء، بدء العمل! تغيير نفسك للأفضل والآخرين سوف يصل إليك بالتأكيد!

لتصبح مؤنس، أولا، من الضروري أن نفهم أن كل شيء بسيط للغاية، لأن كل المشاكل تكمن في رأسنا. من المهم ضبط نفسك بموجة إيجابية قبل البدء في العمل على نفسك. سوف يعطيك القوة وسيساعدك على التعامل بسرعة مع الصعوبات.

عادة ما لا يكون الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الاتصالات واثق من أنفسهم، على الأقل يخبرنا علم النفس. لماذا نحتاج إلى الثقة؟ إنها نوعية مفيدة وجيدة تتيح لك البدء في التمثيل وتسعى للنجاح في مساعيك.

إن الافتقار إلى الثقة بالنفس يبطئ ببطء الشخص، لا يعطيه لتطويره، يفعل ذلك، وفي النهاية حتى يدمر ذلك.

الحصول على الثقة

لحسن الحظ، إذا كنت تفتقر إلى الثقة بالنفس، فيمكن تطوير هذه الجودة.

للقيام بذلك، تحتاج إلى أداء قواعد بسيطة وبسيطة:

  • لا تنتقد نفسك
  • عليك ان تؤمن بنفسك؛
  • لا تسكن على أخطاء مثالية.

من المهم أن نفهم أن كل شخص يرتكب أخطاء، كل شخص لديه فشل والجميع صعب. من المهم أن نؤمن بقوتك. إذا كان لديك شيء خاطئ معك، فلا يهم، لا أحد يحصل على وقت واحد. إذا كنت قد فعلت مجموعة من الأخطاء، فلا تسكن عليها. لن يعطي أي شيء آخر غير ألم وخيبة أمل صادقة. من المستحيل أن تعيش في الماضي!

خذ حياتك تحت السيطرة، كن قويا واثقا.

كيف تصبح مراهقا؟

قوية خاصة بسبب نقص الاتصالات هي الأطفال والمراهقين. في هذا العصر، يمكنك بسهولة التعامل مع هذه المشكلة، ولكن إذا لم يتم ذلك، فسيتم تفاقمها، وفي المستقبل للتخلص منه سيكون أكثر صعوبة.

فكيف تساعد المراهق حتى يصبح رجل مؤنس أم فتاة؟ إن أفضل طريقة لبدء التواصل مع الرجال الآخرين هي زيارة للدوائر والأقسام والنوادي الخاصة باهتمام، حيث يشارك الأطفال في أنشطة نشطة، اتصل باستمرار بعضهم البعض والتواصل. للطفل، الرياضة مثالية. هذا هنا، كقاعدة عامة، هناك عمل جماعي. لهذا السبب يساعد كرة القدم على أن تصبح طفلا مؤنسا \u200b\u200b- لأنها تتصل مع أطفال آخرين. نفس الشيء يمكن أن يقال عن الرياضة الأخرى. ستكون الفتيات رقصا أكثر إثارة للاهتمام وإبرة وأشياء أخرى من شأنها أن تساعدهم على أن تصبح أكثر ثقة وليس خجولة للتواصل مع الآخرين.

كيف تصبح شخص مرح مؤنس؟

إذا كنت ترغب في معرفة كيفية تصبح شخصا ممتعا مؤنسا، ففكر في كيفية القيام بذلك.

  • إحذر من. السبب الرئيسي وراء صعوبة التواصل مع الناس هو أننا لسنا في الموضوع، لا أعرف ما يتحدث الآخرون عنه. يسعى الشخص دائما إلى إنشاء مجموعة من الأشخاص المتشابهين في التفكير الذي سيكون مهتما فيه. وأول شيء للتعرف عليه، تحتاج إلى استكشاف وفهم الموضوع الذي يتصله الجميع به. وإذا كنت تخطينا بشدة هذا الموضوع، فهذا يقودك إلى عامل آخر سيساعدك على أن تصبح مؤنسا \u200b\u200b- للاستفادة.
    • كن مفيدا- هذا هو أحد الأسباب الرئيسية وراء توصيل الناس عموما مع بعضهم البعض. كما لا يحزن، لكننا جميعا نتواصل ونحضر الأصدقاء من أهداف المرتزقة، بما في ذلك الحاجة إلى التواصل، والتي نسعى جاهدين لإرضاءها. هذا أمر طبيعي، من الضروري التعامل معه ببساطة، لأنه لا حرج في ذلك. إذا كنت تساعد الآخرين في حاجتهم، فسوف تسدد لك نفس الشيء. على سبيل المثال، أنت تعرف ما لا يعرفه الآخرون، لذا شارك هذه المعلومات، خاصة وأنه يتعلق بالموضوع المشترك. ثم سوف ينتبه الناس إليك وبدء الاستماع إليك. انها بالفعل تجعلك مثيرة للاهتمام.


  • أن تكون مثيرة للاهتمام للآخرين - عامل آخر يؤرخ جيد. إذا كنت تستطيع معرفة حقائق مثيرة للاهتمام حول الاتجاهات أو التحديثات الجديدة في مجال موضوع معين، والذي مرة أخرى مثير للاهتمام للجميع، ثم شاركها. سيوضح ذلك عقلك ومعرفتك أنه، مرة أخرى يجعلك مفيدا للآخرين. لكنها لا تحتاج إلى الشعور بالملل. لذلك اتضح أن التجويف والأشخاص ذكي الكثير أحبهم قليلا. من المهم فهم الحافة عند مشاركة معلومات مفيدة وعندما تبدأ في تعليم الأشخاص. تحدث في جوهره، وإذا كان لدى محاورك أسئلة، فحضر أمثلة، اسأل وجهة نظره أنه يفكر في الأمر.

إن الناس موضع تقدير كبير بمعنى آخر من الفكاهة، لذلك إذا استطعت وأشعر أن نكتة ستكون مناسبة في هذا السياق، فلن تخشى إدراجها. ولكن تحتاج إلى مزحة ذكي. أيضا، لا يمكن أن تكون الفكاهة دائما مناسبة، لذلك شاهد هذا.

لكن الجودة الأكثر أهمية في الاتصالات هي، الغريب، الصمت. مرحبا الاستماع إلى الناس، لا تحاول إدراج القليل ذبل القليل أو لا تبدأ في مقاطعة شخص عندما يتحدث معك. كن يقظا به، استمع إليه بهدوء، سيسمح للمصادر بالكشف عن المزيد. لذا فإن الشخص سوف يفهم أنه يمكنك الوثوق بأنك جيد وكريم، ويمكنك أن تحتاج إلى التواصل معك.

تعلم أن نفهم وحب الناس


من المهم أيضا أن نكون قادرين على تسامح الناس. يحدث ذلك أن الشخص قد يسبب لك مشكلة أو تقديم مشكلة، وربما حتى يسبب الشر - وهذا يشير إلى أن هذا الرجل نفسه يعاني من صعوباته في الحياة. لن تسبب شخصية سعيدة عن قصد للمتاعب للآخرين، فحاول دائما أن تسامح الناس دائما على خاطئهم، حتى لو كانت موجهة إليكم شخصيا. نحن جميعا الناس ويرتكبون أخطاء.

كيف تصبح مؤنس وسهل تكوين صداقات؟

لسوء الحظ، ليس كل ما لدينا أصدقاء مخلصين، حتى لو كان هناك واحد أو اثنين. ولكن هذا هو بالفعل الكثير! إذا كنت ترغب حقا في الحصول على صديق أو أصدقاء، فإن القدرة على التواصل معك سوف تساعدك كثيرا.

إذا كنت مهتما بشخص معين، فترغب في التعرف عليه أقرب وأصبح صديقه، فأنت بحاجة إلى اتباع قواعد معينة.


أولا يجب أن تقابل. سيسمح لك أحد معارفك بالأسهل في ربط محادثة وبدء مناقشة مواضيع مثيرة للاهتمام. حتى تتمكن من معرفة أي نوع من شخص مثل، ما هي هواياته. بعد أن يمكنك مناقشة مواضيع أعمق. ستلاحظ بالتأكيد أن الشخص يتساءل معك، ولكن من المهم أيضا تجربة هذه المشاعر. عندما يكون المحاور جاهزا للفتح، اعرض عالمك الداخلي واتركك في حياتك، ثم يثق بك تماما، ويقوم الأصدقاء الحقيقيون فقط.

  • توخي الحذر للمتابعة وما يقوله؛
  • استمع اليه؛
  • اغفر للأخطاء؛
  • حاول أن ترى فيه جيدا وإظهاره له.

الآن أنت تعرف كيف تصبح ثرثرة وأكثر قابلية للاهتمام ومثيرة ومبهجة ومفتوحة.